Gymtalk! 3 by GymnastiekFederatie Vlaanderen

Driemaandelijks tijdschrift van de GymnastiekFederatie Vlaanderen vzw Jaargang 12 – Nr 1 jan. – feb.– maa. 2013

Kortingsbonnen

Brantano

Redactie: Zuiderlaan 13 – 9000 Gent – afgiftekantoor Gent X – P 209164

achteraan

O l y y m m g p a ic la

Jimmy Verbaeys

#Gymnasting is hip!

Jordan Jovtchev (Bulgarije) toont voor de laatste keer zijn 'power' aan de ringen.

en e gymnast Ritmisch Rusland uit Witmet n publiek ning. verrasse oefe mende

pagina 19

adembene

uwers en Nicolas Vleesho en Laure De Pryck g staaltje De wereldkampioen met een prachti stelen de show tiek! (Sportac Deinze) Acrobatische Gymnas 12

Met poster binnenin! pagina 12

Interview met Jade Van Houten , balletdanseres uit 'Jonge Zwan en' pagina 15

Exclusief aanbod voor GYMFED lezers 20% VROEGBOEKKORTING

25% JONGE

GEZINNEN/ 55+ KORTING

1 GRATIS UUR BOWLING

Voor meer info, boekingen en voorwaarden, kijk op www.sunparks.be/gymfed of bel 070 223 723 (€0,30/min)

INHOUD

Hey

lezers! Hier zijn we we er met een nie uwe editie van nieuws en weet de ‘Gymtalk!’ vo jes over gym l nast iek en da ns.

4-5 Overzicht turnprestaties 2012 6-7 STARS: Nieuws van onze Belgische sterren 7 DANSMOVE: Word een B-boy 8-9 CELEB: Nieuws over bekende gymnasten 10 Het Olympic Gymgala 12-13 Verrassing!!! 15 INTERVIEW: Van toen ik nog piepjong was wou ik danseres worden 17 WK Turnen in Antwerpen 18-19 Life & Style: Vraag het de Gymprofessor Een dag in het leven van Joke Verpoest 20 KIDSCORNER! 21 SPROKKELS 22 GYMNAST IN DE KIJKER: Daan Kenis 23 GYMKALENDER

2012 was voor de Belgische gymnasten ge fantastisch jaa woonweg een r. Onze acro-g ymnasten vie het WK in Am len in de prijz erika, Jimmy en op en Gaelle schit terden op de Spelen in Lond Olympische en en het jaa rlijkse Gymga la was straff er dan ooit! Maar, natuur lijk kij ken we in dit magazine ook vooruit. Vi gymhoroscoo p weet je dade a onze lijk wat het nie uwe jaar voor allemaal in pett jou o heef t. En er is nog meer goed nie uws. Midden in de gymnasten het boekje zi t een kleine verr voor as sin g (h eb De ouders wo je ze al gevond rden opnieuw en ?). verwend met kort ingsbonne Brantano. n van Je hoor t het, opnieuw 24 pa gina’s ‘Gymtalk’ met voor elk wat wils. Koen De Zut ter Hoofdredacteur

koendezutter

@gymfed.be

p.5 p.15

p.7

The WALL

p.22

@Hannebonte (Twitter) – 16.12.12 #OlympicGymgala: amai, diep onder de indruk! Goed gedaan @GymFed!

@RG_KNGU (Twitter) - 24.01.13 "@GymFed: Na de hype #Thibauting komt #Gymnasting!" Ook hype in Nederland? In België nu al populair: #Gymnasting!

@gymsportnieuwssite.gympower (Facebook) – 22.01.13 Drie manieren om van de WK turnen 2013 in Antwerpen te genieten www.Gympower.org

@koendezutter (Twitter) – 02.02.13 Allereerste uitreiking van de ‘Gouden Turnsloef’! @GymFed (gewonnen door Alain Coussement)

@marczweig (Twitter) – 16.12.12 @GymFed Mooie show!!! Proficiat!!! #OlympicGymgala

Jouw bericht of tweet in deze wall? Plaats dan een Facebookbericht op onze fanpagina (Facebook.com/ gymnastiekfederatie) met de vermelding “Gymtalk!” of verstuur een tweet naar @GymFed met de hashtag #GymFedTalk. 3

r u t t h c i Overz

Beste Belgische teamresultaat ooit op het Test Event in Londen Begin januari reisden zeven Belgische topturners naar Londen om er deel te nemen aan het Test Event. Voo r onze Artistieke Dames was dit de ultieme kans om alsnog met een team naar de Spelen in Londen te gaan. Maar in extremis snoepte Braz ilië het olympische ticket af van onze turnsters. Met 216.863 punten behaalden de meisjes wel het beste Belgische teamresultaat ooit! Wil je weten wie deel uitmaakte van dit team? Surf dan naar www.Gym Fed.be Ook Jimmy Verbaeys (Blauwput Omnisp ort) was op dat moment aanwezig in Londen. Om deel te mogen nemen aan de Olympische Spelen in Londen moest Jimm y een quotumplaats veroveren. En dat deed hij met succes. De maanden nadien moest Jimmy zich nog bewijzen tegenover het BOIC om het ticket werkelijk te verzilveren. de

Boegbeeld Aagje Vanwalleghem stopt met turnen Eind maart kondigde Aagje Vanwalleghem (Go4Gym) het einde van haar turncarrière aan. Het nieuws sloeg in als een bom, want vele gymfans keken uit naar het EK in Brussel om Aagje nog eens live aan het werk te zien. Maar de gymfamilie respecteerde haar keuze. ‘Aagje’ zal immers voor alt ijd een begrip blijven in de Belgis che gymnastiek!

19 op EK RG voor junioren

Eind mei waren Nella Peeters (Forza Ritmica), Tess Mogensen en Paulien Boone (beiden Happy Gym) te zien op het EK Ritmische Gymnastiek in het Russische Nizhny. Deze drie Belgische gymnasten kwamen in actie tijdens de teamcompetitie voor junioren en behaalden samen een knappe negentiende plaats.

ket Julie Cro pische mist Olym Spelen

en normaal gezi ymMAX) zou (G in t en ke el ro Sp C e lie d Ju igen op rd o o w en eg ons land vert ders over. Julie t besliste er an lo n et h r aa M uiteenspatte Londen. s een luchtbel al m d o an ro b d is r u zag haa jd een kr s een wedstri nvermoeitoen ze tijden D heurde. e o sc ie kn r aa h aan in kt momenteel bare Julie wer k! haar comebac

Olympic Gymga la

Om 2012 op een sp etterende manier ui t te wuiven, organiseerde de Gy mnastiekFederatie op 15 en 16 december het Olym pic Gymgala in de Lo tto Arena in Antwerpen. Mee r dan 7.000 gymfan s werden dat weekend getraktee rd op een onverget elijk gymspektakel gebracht door olympische m edaillewinnaars, internat ionale en Belgische toppers. Blikvanger was natuurlijk Epke Zonderland!

2 1 0 2 s e i t a t s e r p rn Historisch goud op het WK ACRO

Drie medailles voor België

Eind april wierpen de Belgische gymnasten hoge ogen op het WK Acrobatische Gymnastiek in Florida. Nicolas Op het EK TU en TRA in Sint-Petersburg slaagde Vleeshouwers en Laure De Pryck (Sportac Deinze) maakten het juniorenteam Tumbling met Febe Demulder de verwachtingen waar en behaalden als eerste Belgische (K.T. Aalst), Tachina Peeters (Gymplus), Catho gymnasten ooit goud op een WK! Het trio Sanne Van Bynens (Volharding Meerhout) en Linde Matthys Overberghe, Lara Schollier en Camille Van Betsbrugge (Turnclub Olympia Merelbeke) erin zilver te (Sportac Deinze) viel eveneens in de prijzen en mocht veroveren in de teamcompetitie. Tachina won de zilveren medaille in ontvangst nemen. Ook ook individueel zilver en Tine Lioen (Sterk op de WAGC werden Belgische gymnasten en Lenig Drongen – juniores) verbekroond. Meer weten? Surf naar raste met brons op de Dubbele www.GymFed.be Minitrampoline. Donna-Donny e agd sla er elli ntp Mo in Op het EK AGH port) erin om een plaats Truyens (Blauwput Omnis s op het paard met bogen tussen de acht beste turner ren de junioren die voor te versieren. Maar het wa en. Daan Kenis (De Eik de grote verrassing zorgd aan de grond en Bram Lommel) veroverde brons rtinge) won zilver Louwije (Turnkring Vlame op het paard met bogen. Alle Europese toppers in de Artistieke Gymnastiek Dames namen van 9 tot en met 13 mei deel aan het EK AGD in Brussel. Het Belgische meisjesteam veroverde in eigen land een plaats in de teamfinale en Julie Croket (GymMAX) mocht aantreden in de toe stelfinale aan de grond. Maar ook bij de junioren scoorden de Belgische gymnasten goed! Zo behaal de Bérengère Fransolet (De Gympies Ke erbergen) een zevende plaats in de allrou ndfinale voor junioren.

Donna-Donny in finale op EK

Finaleplaats voor Jimmy op de Olympische Spelen

Afgelopen zomer schitterden twee Belgische gymnasten tijdens de Spelen in Londen. Gaelle Mys (OTV Nazareth) mocht voor de tweede maal in haar carrière aan dit evenement deelnemen. Voor Jimmy Verbaeys (Blauwput Omnisport) was Londen zijn eerste kennismaking met de Olympische Spelen. Gaelle eindigde uiteindelijk als tweede reserve en Jimmy veroverde in de allroundfinale de 21ste plaats.

©VTM

Europees Kampioenschap in Brussel

Gymnastiek scoort in Belgium’s Got Talent Wekenlang hield VTM de kijkers in de ban met de zoektocht naar Vlaams talent. En of er talent gevonden werd. Next Level, OTM Gent en Leona Dumon stootten door naar de liveshows en zorgden voor een ongelooflijk spektakel!

Acro-gymnasten trekken naar Vinnitsa!

STARS AA Drink steunt Jimmy Verbaeys en GymFed

Van 25 februari tot 3 maart trekken het heren vier-team Tom Boons (ACRO II Gym), Sebastian Boucquey (Acro II Gym), Vincent Casse (VGL Niel) en Arne Van Gelder (Wild Gym), en het junioren gemengde paar Solano Cassamajor en Yana Vastavel (Ambitious Pro Gymnastics) naar Vinnitsa (Oekraïne) om er deel te nemen aan de wedstrijd ‘Stars above the Boug River’. De Belgische gymnasten zijn in Vinnitsa geen onbekenden, want jaarlijks komen zij met medailles naar huis!

In 2013 wordt AA Drink partner van Jimmy Verbaeys en de GymnastiekFederatie. AA Drink zal de beloftevolle turner voorzien van haar uitgebalanceerde gamma sportdranken en deze financieel ondersteunen zodat hij zich volledig op het turnen kan focussen. Zij zien deze samenwerking als een perfecte aanvulling op hun huidige sportsponsoring activiteiten.

Tumblingranking Eind januari werden de winnaars van de Tumblin granking 2012 bekendgem Dat is een ranking waarb aakt. ij clubs punten verdienen door deelnames, selectie podiumplaatsen van hun s gymnasten. Voor de derde keer op rij werd Gymplus bel en met de trofee Tumblingcl oond ub van het Jaar. AA Drink - 'Wat je sport ook is' - is al jaren actief in de sportwereld en trouwe partner van heel wat Nederlandse en Belgische topatleten. Denk maar aan Kim Clijsters, Tia Hellebaut en Evi Van Acker. AA Drink wil samen met de GymnastiekFederatie de gymsport naar een nog hoger niveau brengen.

Ook de individuele gymnas ten (juniores, seniores) wo rden opgenomen in deze ran Zij kunnen punten sprokk king. elen door zich tijdens de verschillende wedstrijden podium te turnen. Gymnas op het ten die internationale fina les halen, worden hiervoor beloond. Tachina Peeters extra (Gymplus) en Martijn Mo mmen (Turnkring Bilzen) de individuele ranking. wonnen

We trust

Joris Geens schittert op affiche Eurotramp Eind 2012 werden een 15-tal trampolinespringers uit de top-100 uitgenodigd door Eurotramp om enkele nieuwe modellen te testen. Ook trampolinespringer Joris Geens (Sterk en Lenig Drongen) was erbij om samen met enkele wereldtoppers het nieuwe materiaal te testen in Ruit, Duitsland. Als kers op de taart mocht Joris ook pronken op de nieuwe Eurotramp-affiche. See you AT: World Championships 2013 (BulgAriA) World Games 2013 (ColomBiA) World Championships 2015 (DenmArk)

www.eurotramp.com facebook.com/eurotramptrampoline twitter.com/weareeurotramp

Jureren is TOF! Weekend na weekend geven gymnasten het beste van zichzelf tijdens de wedstrijden. Maar ook de juryleden zijn elke week present. Je kent ze wel, het zijn de dames en heren in stijlvolle outfit. Meer dan 1000 (!) juryleden zetten zich belangeloos in voor de gymnasten en de sport. Dat wordt vaak te weinig benadrukt, want vergeet niet: zonder juryleden… geen wedstrijd. Daarom, applaus voor de jury!

Vind ik leuk!

punten je verliest voor een bepaalde fout en probeer daarop te letten bij je clubgenootjes. Ook ervaren juryleden oefenen naast de wedstrijden nog regelmatig, want oefening baart kunst!

Ben je 16 jaar of ouder en wil je graag jurylid worden… grijp dan je kans! De GymnastiekFederatie organiseert elk jaar jurycursussen op verschillende niveaus en dat in alle disciplines. Lesgevers maken je wegwijs in het jureren en wie slaagt voor het examen mag effectief aan de slag tijdens de wedstrijden. Nog geen 16 maar de jurymicrobe al te pakken? Dan kun je natuurlijk wel al oefenen. Vraag aan je train(st)er wat belangrijk is in een oefening, hoeveel

Dansmove 1

Meer weten of jureren? Surf dan naar www.GymFed.be of stuur een mail naar info@GymFed.be

In deze editie leert B-boy Simon Dejaegere jullie brea

kdancen

3 Draai door naar links zodat je met beide voeten en beide handen op de grond terechtkomt.

Kruis je rechterbeen over je je linkerbeen en zorg dat voeten op één lijn staan.

4 2

en tegenwijzerDraai 360 grad neden zodat zin en ga naar be komt met je ie sit po je in hurk linkerknie je rechtervoet in gehaakt.

Draai je lichaam naar de linkerkant, schop je rechterbeen naar voren en hou het gestrekt. Plooi je linkerbeen, zet hierbij enkel je rechterhand op de grond.

Wissel van been (linkerbeen naar voren, rechterbeen geplooid) en wissel ook van hand (enkel linkerhand op de grond).

Plaats eerst je rechtervoet voor je linker, haak daarna je linkervoet in je rechterknie en open dan weer je rechterbeen (zoals in de pose op de foto).

6 Draai je lichaam opnieuw naar de linkerkant en breng daarbij je linkerbeen onder je lichaam door zodat je terug in de positie met beide handen en voeten op de grond komt (zoals foto 3).

8 Strek je linkerbeen en wie g je lichaam naar de linkerk ant, zet hierbij enkel je linkerhand en linkervoet (met been ges trekt) op de grond. Zorg dat je rechterbeen geplooid is, zod at je een zwaai met je voet maakt .

den in Draai een toer van 360 gra t. wijzerzin en sta weer rech

Wil je zien hoe het dansje er in werkelijkheid uit ziet? Surf dan naar: www.GymFed.be en bekijk het filmpje!

Ritmische legende Kanaeva stopt met turnen De meest succesvolle ritmische gymnaste ooit is ongetwijfeld de Russische Evgenia Kanaeva. Evgenia slaagde erin om als eerste RG-gymnast ooit tweemaal goud te behalen in de allroundcompetitie op de Olympische Spelen (Beijing en Londen). Maar ook op wereldkampioenschappen stak de Russische er met kop en schouders bovenuit. Ze behaalde in haar carrière maar liefst 17 wereldtitels, waarvan drie allround in 2009, 2010 en 2011. Daarnaast verzamelde ze ook 13 gouden medailles op Europese kampioenschappen. De 22-jarige Russische gaat een nieuw leven tegemoet en wordt vicepresident van de Russische Ritmische Gymnastiekfederatie. Wij wensen haar alvast veel succes toe in haar nieuwe carrière!

Elisabeth Tweddle in ‘Dancing on Ice’

Louis Smith wint ‘Strictly Come Dancing’ Na de Olympische Spelen kondigde de Britse toestelspecialist Louis Smith (paard met bogen) aan dat hij zou deelnemen aan het dansprogramma ‘Strictly Come Dancing’. De eerste weken gaf de jury telkens een gemiddelde score aan Louis. Maar de topturner herpakte zich en toonde wat hij echt in huis had. Tijdens de finale overklaste hij de concurrentie met een showdans die door de jury beloond werd met de perfecte score. Elk jurylid gaf Louis 10 punten!

Tweddle De Britse topgymnaste Elisabeth te zien jaar dit is ) (Beth voor de vrienden cing On ‘Dan a amm rogr tv-p e Brits in het met volle Ice’. Vooral de gymfans kunnen ramma, prog dit van eten geni en teug atsen scha het ns want ‘Beth’ maakt tijde in de ring erva haar van uik gebr dig han e enti curr con de gymnastiek. Volgens beschikt Elisabeth zelfs over een oneerlijk voordeel! r Je zou het niet direct denken, maa ares winn aille med zen bron de toch had den van de Olympische Spelen in Lon angst om deel te nemen aan dit atsen, programma. Niet voor het scha laat En es. pakj ke strak de r voo wel en dat nu net iets zijn dat gymnast ook altijd dragen.

Gaelle Mys in top-30 beste grondoefeningen De website examiner.com publiceerde onlangs een lijst met de 30 mooiste grondoefeningen van 2012. En ja hoor, de Belgische Gaelle Mys werd opgenomen in deze lijst! Het is niet haar mooie grondoefening van de Olympische Spelen die de top-30 haalden, wel de schitterende prestatie die ze op het afgelopen gymgala in Antwerpen neerzette. Dat belooft voor het komende WK in Antwerpen. Wij feliciteren haar in elk geval met haar 26ste plaats!

Aly Raisman presenteert ‘Flippin’ Awesome’ Tweevoudig olympisch kampio en Alexandra Raisman (VS) presenteert op YouTube de seri e ‘Flippin’ Awesome’. Deze serie gaat over bijzondere pre staties in allerlei sporten en op diverse niveaus. Heb jij een leuk filmpje over een bijzondere prestatie? Wil je graag aan bod komen in deze serie? Stuur dan zeker jouw filmpje naar Alexandra . Misschien zien we jou wel schitteren in deze serie. Meer info op www.GymFed.b e

a wordt

Kohei Uchimur

papa

Kohei Uchimura. jaar voor de Japanner jk gri lan be n ee s wa 2012 en zijn favopische Spelen in Lond ym Ol de op te ak ma Hij toe aan zijn een gouden medaille de eg vo en ar wa l ro rieten Olympische achtig resultaat op de pr n zij Na st. ka ën trofee 13 zal ook een zijn vriendin. Maar 20 t me hij de uw tro n Spele kondigde aan voor Kohei, want hij en rd wo r jaa ch tis fantas hei aan het is. Hopelijk zien we Ko r ge an zw uw vro n zij dat twerpen! werk op het WK in An

Walter Lehnmann blaast

94 kaarsjes uit!

Op 13 januari mocht de voormalige Zwitserse topturner Walter Lehmann maar liefst 94 kaarsjes uitblazen. Volgens de FIG (Internationale Turnbond) is Walter momenteel de oudste nog levende allround wereldkampioen! Walter bezorgde het Zwitserse team roem toen hij in 1950 op het wereldkampioenschap in eigen land de gouden allroundmedaille veroverde. Wij wensen hem een gelukkige verjaardag!

Daniël Knibbeler is coach van het jaar Op het Nederlands sportgala is Daniël Knibbeler uitgeroepen tot coach van het jaar. Jullie kennen hem allemaal wel als de trainer van olympisch kampioen Epke Zonderland. Iedereen herinnert zich zijn uitzonderlijke rekoefening waarin hij drie vluchtelementen na elkaar uitvoerde. Dat deed hij allemaal onder het goedkeurend oog van coach van het jaar Daniël Knibbeler. “Alle credits gaan natuurlijk naar Epke. Wat een ongelooflijk kampioen ben jij'', zei Knibbeler in zijn dankwoord. Ook Epke viel in de prijzen als atleet van het jaar. Beiden krijgen van ons een dikke proficiat. 9

7.000

sation n e s n a oten v n e g s n a gymf

la a g m y g c olympi

eel

Midden december trokken maar liefst 7.000 gymfans naar de Lotto Arena in Antwerpen om te genieten van het Olympic Gymgala! En gelijk hadden ze, want het was een unieke editie met flink wat olympische medaillewinnaars en toppers uit de hele wereld.

Happy Birthday

De ritmische gymnasten uit Wit-Rusland zorgden voor heel wat elegantie en sierlijkheid in de Lotto Arena. Vooral het shownummer met doeken is iedereen bijgebleven. Maar ook de andere groepsoefeningen en acts zorgden voor het nodige spektakel en brachten schwung in de zaal.

De Canadees Jason Burnett werd in de bloemetjes gezet en kreeg een heuse verjaardagstaart. Het publiek zong uit volle borst Happy Birthday! Leuk om weten is dat Jason na de show zijn taart deelde met de aanwezige gymnasten.

Belgische gymnasten in de spotlight! Tijdens de show op zondag werden ook enkele Belgische gymnasten in de kijker gezet. De AG toppers Jimmy Verbaeys (Blauwput Omnisport) en Gaelle Mys (OTV Nazareth), en de ACRO-formaties Nicolas Vleeshouwers Laure De Pryck (Sportac Deinze) en Sanne Van Overberghe – Lara Schollier – Camille Van Betsbrugge (Sportac Deinze) werden gehuldigd voor hun goede prestaties het afgelopen jaar!

De Roemeense Catalina Ponor en Sandra Izbasa zijn echte toppers in het damesturnen. Met respectievelijk drie en vier olympische medailles was het een eer om hen erbij te hebben!

De trampolinegymnasten Dmitry Ushakov (RUS) en Jason Burnett (CAN) toonden zich van hun beste kant. We zouden graag vermelden hoeveel schroeven en salto’s deze gymnasten sprongen, maar het was onmogelijk om ze te tellen. WOW!

wereldkamOnze acrobatische en Nicolas k Pryc De re Lau pioenen ) brachnze Dei c orta (Sp Vleeshouwers ngen ‘Je Suis ten tijdens het live gezo mend showMalade’ een adembene nagepraat lang nog r rove waa nummer oment! elm env kipp een t zal worden. Ech

De Nederlander Epke Zonderland, aka Gouden Epke, zorgde ongetwijfeld voor het hoogtepunt van deze show. Hij turnde niet alleen een fantastische oefening aan het rek, hij vermeldde ook dat hij er alles aan zal doen om op het WK in Antwerpen in de prijzen te vallen. Wordt vervolgd …

Wij hopen alvast dat jullie genoten hebben van deze show en verwelkomen jullie van 30 september tot 6 oktober graag op het WK Turnen in Antwerpen.

We hebben het voor u vergeleken en Ethias Assistance is gewoon onklopbaar.

Vraag uw contract op ethias.be of bel gratis 0800 25 777 *Aanbod onder voorwaarden/info op ethias.be Ethias NV, rue des Croisiers 24, 4000 Luik - RPR Luik - BTW: BE 0404.484.654 - IBAN: BE72 0910 0078 4416 - BIC: GKCCBEBB

O G l y y m m g p a ic la

Jordan Jov (Bulgarije) too laatste keer zij aan de rin

ck en Nicolas Vleeshouwers De wereldkampioenen Laure De Pry een prachtig staaltje (Sportac Deinze) stelen de show met Acrobatische Gymnastiek! 12

vtchev ont voor de ijn 'power' ngen.

sten e gymna Ritmisch usland uit Wit-R ek met en publi verrass fening. ende oe m e n e b adem

Onze nieuwe “Club”brug vrijstaand Super eenvoudig en compleet

Official supplier: World Championships Gymnastics Antwerp 2013 Janssen-Fritsen n.v. Klaverbladstraat 2 • 3560 Lummen • Tel: 013/53.15.07 info@janssen-fritsen.be • www.janssen-fritsen.be

n e t u o H n a V e Jad Wie is JADE ? Voornaam:

Familienaam:

Jade Van Houten

Geboortedatum: 21 april 2003

Woonplaats:

School:

Antwerpen Stedelijke Basisschool

Prinsstraat

Sport:

Ballet & dansen

Door haar deelname aan Jonge Zwanen’kreeg de 9-jarige Jade Van Houten bijna de status van BV (Bekende Vlaming). Het VTMprogramma volgde haar tijdens de balletlessen aan de Stedelijke Basisschool Prinsstraat in Antwerpen. Vanaf het derde leerjaar kun je er, binnen het normale pakket van het lager onderwijs, een voorbereidende balletopleiding volgen onder leiding van leerkrachten van de Koninklijke Balletschool van Antwerpen (KBA). Waar en wanneer ben je gestart met ballet? Ik ben begonnen in een klein balletschooltje toen ik vier of vijf jaar oud was. Daar heb ik vier jaar lang kleuterballet gevolgd. Waarom ballet en geen andere sport? Van toen ik nog piepjong was, wou ik danseres worden. Ik zit al van in de kleuterklas hier op school in de Prinsstraat. Toen ik hoorde dat de KBA een auditie organiseerde, wou ik heel graag meedoen. Ik slaagde en mocht beginnen aan de balletopleiding. Wat is er zo tof aan deze dansvorm? Ballet is gewoon heel sierlijk. En het is veel meer dan zomaar dansen. Je leert een mooie houding aannemen en hoe je goed kunt bewegen. Je leert met een rechte rug zitten en stappen. Maar pas op: het is wel niet makkelijk! Vertel eens iets meer over de lessen Ik vind de aanpak best vrij streng. Om te beginnen, moet je kapsel perfect in orde zijn. Je moet ook elke dag de klasoefeningen thuis herhalen en

instuderen. Wanneer je binnenkomt in de klas, moet je precies doen wat de juf je zegt: bips opspannen, buik intrekken, in de houding gaan staan, nek lang maken en …altijd glimlachen. Altijd glimlachen? Ja, ook als we bijvoorbeeld in split zitten en moeten overrollen. Dat is soms pijnlijk, maar we doen het altijd met een smile! En verder verzint onze juf vaak gekke verhaaltjes waardoor we beter ons best gaan doen. Zo van: “ik stop een muntstuk van 2 euro tussen je billen en als je het laat vallen, ben je het kwijt. Dan is het voor mij!” Reken maar dat we onze billen hard opspannen! Wat vonden je mama en papa van je keuze? Toen ik zei dat ik ballet wou doen, stonden ze eerst niet echt te juichen. Mijn mama heeft zelf ook een tijdje ballet gedaan, maar in haar tijd was het allemaal nog een stuk strenger. Misschien waren haar ervaringen niet allemaal even positief. Gelukkig steunen ze me nu voor de volle 100%. Hoeveel uren dans je per week? Normaal is dat vijf uur, maar als we ons voorbereiden op een voorstelling is dat een flink pak meer. Zo moesten we op 2 februari optreden in Het Paleis omdat Antwerpen in 2013 Europese Sporthoofdstad is. Toen hebben we bijna dubbel zo lang geoefend, maar dat vind ik niet erg, want ik treed graag op. Ik moet wel zeggen dat we nu nog geen echte balletwedstrijden doen, dat gebeurt pas in het middelbaar. Kun je ballet gemakkelijk combineren met de gewone lessen op school? Soms is het behoorlijk verwarrend omdat je vaak leerstof moet inhalen. Dat gebeurt thuis en dan vraag ik aan mijn mama of papa om mij te helpen. En als dat niet lukt, kan ik ’s anderendaags altijd terecht bij de leerkracht. Welke vorm van ballet interesseert jou het meest en waarom? Ik houd het meest van klassiek ballet, dat is de oudste vorm. Van toen ik nog heel klein was, vond ik de klassieke danspakjes en kostuums zo mooi. Op een bepaald moment nam mijn tante mij mee naar een optreden van het Koninklijk Ballet van Vlaanderen. Gewoon prachtig! Ondertussen heb ik ‘Doornroosje’ en ook ‘Het Zwanenmeer’ gezien, twee klassiekers uit de balletkunst. Ik droom dan helemaal weg en zie mezelf al de hoofdrol dansen!

Kun je al een spagaat maken? Bijna. Als ik opgewarmd ben, dan ben ik maar een heel klein stukje van de grond verwijderd. Tegen het eind van het schooljaar hoop ik plat te zitten. Ik doe sowieso graag de spreidzit. Hoe ziet een normale schooldag eruit? Op maandag, dinsdag en woensdag heb ik telkens het tweede lesuur ballet. Op donderdag is dat het derde lesuur. En op vrijdag dans ik tijdens de grote speeltijd. Leer je op de balletschool ook andere dansstijlen? En heb je nog tijd voor andere hobby’s? Neen, maar op maandag doe ik hiphop en op woensdag jazzdans na school. Op donderdag ga ik naar de muziekschool en op vrijdag doe ik aan paardrijden. En o ja, zwemmen doe ik ook graag. Maar tijdens het weekend ben ik meestal vrij hoor! Wat vind je zelf minder leuk aan jouw balletopleiding? Ik moet mezelf soms opkrikken om na school de oefeningen te herhalen die we in de les geleerd hebben. Thuis doe ik liever iets anders. We leerden je kennen door het VTMprogramma 'Jonge Zwanen'. Wat vond je van je verschijning op tv? Ik vond dat heel vreemd. Het gebeurt niet elke dag dat je gevraagd wordt om mee te doen aan een tv-programma. De hele dag werd ik gevolgd door een camera. Het is ook raar om jezelf op het scherm te bekijken. Normaal zie je daar alleen de grote sterren. En ik werd herkend, bijvoorbeeld toen ik naar de bioscoop ging. Enkele kinderen stootten elkaar aan zeiden: ‘Daar heb je Jade van op tv!’. Dat vond ik best schattig. Ik heb echt heel grappige en leuke reacties gekregen. Wat wil je later worden? Ik zou wel graag voor de klas staan. Of wie weet, misschien dansles geven. Heb je tot slot nog een tip voor (ballet) dansers in spe? Als je graag danst en je wilt echt iets bereiken, geef het dan nooit op. Blijf proberen, elke dag opnieuw!

WORKOUT ESSENTIALS

Spring

Product available through April 30, 2013

2013

SNEAK PEEK: Behind the scenes at Gabrielle’s GK photo shoot!

GABRIELLE DOUGLAS 2012 All-Around Olympic Champion.

UT WORKOTIALS ESSEN 2013

Sp ri ng

14, January available Product April 30, 2013 through

2013

/gkgymnastics /gkelite /gkelitesportswear blog.gkelite.com

CHOICE OF OLYMPIC CHAMPIONS. Best Performance Rijksweg 80 9870 Zulte Machelen Tel: 09 380 07 47 info@best-performance.com www.best-performance.com Best Performance Naamsestraat 159 3000 Leuven Tel: 016 89 53 50 Best-performance@telenet.be www.best-performance.com

Introducing new signature collections by Gabrielle Douglas and Alexandra Raisman. Stock your Pro Shop with new styles, new colors and new prints. Everything your athlete needs to train like a champion! Spring Catalog features…

• Gabrielle Douglas & Alexandra Raisman Signature Collections • New GYMTEK™ styles • New GKids™ styles For additional information, contact us today. customerservice@gkelite.com

Het WK Turnen

Van 30 tot en met 6 oktober komen in Antwerpen de beste gymnasten in de wereld samen voor het Wereldkampioenschap Artistieke Gymnastiek. Ongetwijfeld is dat het geknipte moment om, samen met jouw gymvrienden, de Olympische toppers en onze Belgische gymnasten live aan het werk te zien.

Het wordt een onvergetelijke ervaring!

13 WRKTISTTUIERKENGEYNMN2A0STPIEEKN

Overtuig jouw club, vrienden en familie om met z'n allen naar Antwerpen te komen want samen maken we er een onvergetelijk evenement van. Het Sportpaleis zal daveren van sfeer en topprestaties waar iedereen nog lang over zal napraten. En, daar wil je toch ook bij zijn?

ER /1 0 A N T W 3 0 /0 9 - 0 6

Programma

Maak deel uit van het vrijwilligersteam

Op het programma van het WK 2013 staan, naast de kwalificatiewedstrijden en de allroundfinales (24 beste gymnasten), ook de toestelfinales (8 beste gymnasten per toestel). Kwalificaties Heren

Nog te bepalen

Kwalificaties Dames/Heren

Nog te bepalen

Woensdag 02.10

Kwalificaties Dames

Nog te bepalen

Donderdag 03.10

Allroundfinale Heren

20.00 uur

Vrijdag 04.10

Allroundfinale Dames

20.00 uur

Zaterdag 05.10

Toestelfinales Heren (Grond, Paard met bogen, Ringen) Toestelfinales Dames (Sprong, Brug)

14.30 uur

Zondag 06.10

Toestelfinales Heren (Sprong, Brug, Rek) Toestelfinales Dames (Balk, Grond)

14.30 uur

Maandag 30.09 Dinsdag 01.10

Ben je minimum 16 jaar en mag het voor jou net dat ietsje meer zijn? Neem dan onze slogan "Be part of the action!" letterlijk en word vrijwilliger op het WK Turnen! Er is voor elk wat wils: van protocolmeisje tot chauffeur, van fotograaf tot onthaalmedewerker. Er zijn natuurlijk ook heel wat voordelen voor vrijwilligers. Registreren kan via

www.antwerpgymnastics2013.com Zo’n evene ment, daar mo gewoo et je n bij zijn!

Goed nieuws voor de GymFed-clubs!

Speciaal voor onze leden werd een voordeeltarief uitgewerkt! Kom je met je club (minimum 20 personen) naar het WK, dan geniet je van 10 euro korting per ticket! Deze tickets kunnen telefonisch besteld worden via Tele Ticket Service (070 345 345). Vraag je actiecode aan je clubsecretaris en kom massaal naar Antwerpen om de wereldtop aan het werk te zien!

Belgische toppers present

Ook onze Belgische toppers zijn aanwezig in Antwepen. De Olympiërs Gaelle Mys (OTV Nazareth) en Jimmy Verbaeys (Blauwput Omnisport) bereiden zich alvast voor om net als in Londen het beste van zichzelf te geven. Maar, ook Julie Croket (GymMAX) en Donna-Donny Truyens zullen van de partij zijn. En, wie weet haalt Donna-Donny een medaille op het WK!

Ticketverkoop Tickets bestellen kan online via www.teleticketservice.com Familie- en groepstickets zijn telefonisch verkrijgbaar op 070 345 345. Ticket

Normaal tarief

Familietarief*

Voordeeltarief**

Kwalificaties

€ 25

€ 20

€ 15

Finales

€ 45

€ 38

€ 35

Finalepas

€ 160

Weekpas

€ 235

* min. 4 personen, van wie 2 kinderen tot en met 12 jaar ** Voordeeltarief voor GymFed-leden

Een organisatie in samenwerking met:

Life & Style

De Gymprofessor

Gym Style & Life

Ik durf niet goed een spagaat te doen. Ik ben bang dat mijn trainer me duwt tot ik in spagaat zit en dat ik heel veel pijn zal hebben. Kun jij me helpen? Groetjes Gymfan Antwoord van de Gymprofessor Beste Gymfan Het trainen van lenigheid – de ‘spagaat’ hoort erbij – is voor veel gymnasten niet het leukste onderdeel van de gymles. We weten het allemaal, de pijn is niet aangenaam … Anderzijds is het wel de bedoeling dat je net tot aan je ‘pijngrens’ gaat en dat je eventjes volhoudt als je de rekkingspijn voelt. Door telkens iets dieper te gaan, rekken je spieren uit en ga je uiteindelijk in spagaat. Daar wil je trainer je vast mee helpen en daar ben je begrijpelijk ook wat bang voor … Door die vrees ga je je krampachtig verzetten tegen het ‘duwen’ van je trainer, span je je spieren nog meer op, neemt de pijn toe en word je (jawel) stijver… Het is dus belangrijk dat je je ontspant en zachtjes dieper in spagaat gaat. Meestal voelt je trainer wanneer je spier maximaal gerekt is – hij weet dat het niet de bedoeling is dat je je kwetst. Maar het belangrijkste is dat je op eigen kracht probeert en je ontspant!

Onze tips voor jou!

vast rekening mee houden! • Vertel je trainer dat je bang bent voor het ‘duwen’. Hij zal hier zeker en een trainingsbroek en trui. met el eventue ing • Zorg dat je spieren goed warm hebben, doe de opwarm op het punt waar je zelf voelt houden te aan langer tellen twee door n verlegge te s pijngren je • Probeer zelf ook dat je niet verder kunt. oefenen als je bijvoorbeeld eventjes • De beweging vaker uitvoeren helpt natuurlijk het meest. Zo kun je je spagaat tv-kijken of op de iPad spelen … zetel de in ze als oefenen moet wachten. Gymnasten vertellen ons dat ze thuis Veel succes! Heb jij ook een opgave voor de Gymprofessor? Mail jouw vraag naar: koendez

Horoscoo

WATERMAN: 21 januari – 20 februari Er staat je een topjaar te wachten! Je verlegt je eigen grenzen en maakt een grote vooruitgang. Probeer positief te blijven: je komt er wel. Op het vlak van gezondheid heb je niet te klagen, je terk en dat komt je zeker ten goede! ijzers lichaam is VISSEN: 21 februari – 20 maart 2013 is een jaar van ups en downs. Geen speciale problemen met je gezondheid dit jaar, al heb je de laatste drie maanden wat last van de gebruikelijke winterkwaaltjes. In de turnzaal leven, je amuseert je te pletter en je enig heb je een is cool en maakt vrienden voor het leven. Turnen dat straal je uit, houden zo! RAM: 21 maart – 20 april Je geluk vind je het komende jaar op de eerste plaats in de gymzaal. Je barst van de energie en leert veel nieuwe skills bij! Je bent een voorbeeld voor je teamgenoten en pept hen indien me je nodig op. Verlies in al je gymenthousias aard ook nog studies niet uit het oog. Er moet uiter een beetje gestudeerd worden. STIER: 21 april – 20 mei In 2013 zijn de sterren je gunstig gezind. Je traint hard en dat wordt beloond. Je levert mooie prestaties en bent terecht trots op jezelf. Let op voor blessures en neem voldoende nachtrust g. ontspannin Ga tijdig slapen, voldoende ast. gymn elke is noodzakelijk voor

TWEELING: 21 mei – 20 juni In het algemeen wordt 2013 een jaar vol plezier en succes! Turnen is je favoriete hobby en het liefst van al zou je elk dag willen trainen. Je bent een erg nerveus type en tijdens een onder wedstrijd heb je soms last om je zenuwen kunt vaak controle te houden. Geloof in jezelf, je meer dan je zelf denkt! KREEFT: 21 juni – 22 juli Kreeften zijn erg gedreven personen en willen er steeds invliegen. Je energiepeil is niet altijd hoog genoeg om je persoonlijke verwachtingen in te lossen. Neem voldoende rust, eet volgroenten, want dat kan zeker helpen en fruit de doen komen. Als en om steeds fit energiek voor de dag te ng ben je er er eens onnozel gedaan wordt op traini l! als de kippen bij, je bent een echte losbo LEEUW: 23 juli – 22 augustus De leeuw is ambitieus in 2013. Je gaat een spannend jaar tegemoet, waarin je alle gelegenheid krijgt om je ware aard te tonen. Je slaat iedereen met verstomming op wedstrijden. Wow, De zomer wat een vooruitgang heb jij geboekt zeg! igheid. Deze lucht en ing afleid e nodig de voor zorgt ssingen in periode zou wel eens aangename verra en. de liefde voor jou in petto kunnen hebb MAAGD: 23 augustus – 22 september Je neemt een vliegende start in 2013! Je bent een perfectionist en dat komt je alleen maar ten goede in de turnsport. Je werkt al je oefeningen mooi af en jouw tenen zijn altijd gestrekt. goed! A big smile to the judge en alles komt

utter@gymfed.be !

er WEEGSCHAAL: 23 september – 22 oktob Je loopt met je hoofd in de wolken: heeft dat iets te maken met die ene uitverkorene? ;) Geniet ervan, maar verlies je focus niet in de gymzaal. Je barst van het talent en bent geboren Blijf de uitdaging aangaan om nieuwe n. turne te om zo groot zijn. dingen te leren, de voldoening zal nog SCHORPIOEN: 23 oktober – 22 november Schorpioenen hebben een hoog concentratievermogen; dit is een uitstekende eigenschap als je aan turnen doet. Je maakt zelden foutjes en ontloopt hierdoor blessuren en komende jaar ga je alleen nog Het . ongevallen het niet maar meer van turnen houden! Je zou je trainers, meer kunnen missen: je turnvrienden, looooove just You … , akjes turnp je aal, gymz de gymnastics! mber BOOGSCHUTTER: 23 november – 21 dece Zowel op sportief als op persoonlijk vlak was 2012 een succesjaar voor je. Het wordt niet gemakkelijk om dat het komende jaar te evenaren. Hou je doelen realistisch, dan stel je jezelf bent een droom voor elke trainer, je Je r. niet teleu troeven. Go inzet en leergierigheid zijn je grootste for it! STEENBOK: 22 december – 20 januari Personen met het sterrenbeeld steenbok zijn echte competitiebeestjes. Op wedstrijd kun je altijd net iets meer! Je presteert goed, al moet je ook rekening houden met een teleurstelkomt ling. Pep jezelf snel weer op, want na regen of laat zonneschijn. Je harde trainen wordt vroeg l: enjoy zeker beloond! Blijf erin geloven en voora gymnastics!

Joke Verpoest n va n ve le t he in ag Een d ef

TWITTER WALL

eruitzien? Tijd om de pro dag van een RG-gymnast Hoe zou een doodnormale leven van Joke Ver poest kijken naar een dag in het te n eve en en nem te op de som (Happy Gym).

@CPonor Today I'm a little melancholic. I just saw my floor and beam final and I wish to come back in that time to do it again and better :) Catalina won op de Spelen in Londen zilver aan de grond en behaalde een knappe vierde plaats op de balk. -------@bethtweddlenews Thanks to everyone who voted for me and @TheDanWhiston‬! Bring on next week! Op 27 januari bracht Elisabeth Tweddle samen met haar schaatspartner Dan Whiston een toffe act op het liedje ‘5, 6, 7, 8’ van Steps. Wij kijken al uit naar de volgende oefeningen van Beth!

Mijn dag 5 begint om 06.4 en maak op a st Ik r. uu ar school me klaar om na an te ga .

De school begint om 08.15 uur en eindigt om 15.20 uur

Mijn favoriete va k op school is LO sa men met Paulien. Net als ik doet ze aan Ritmi sche Gymnastiek.

-------@epkez Gisteren was het Sportgala in Friesland en ben ik verkozen tot Sportman van het jaar! Was een leuke avond, bedankt!

De training begint om 16.30 uur. Eerst beginnen we met de opwarming.

Ook in Friesland werd Epke dit jaar verkozen tot Sportman van het jaar. Proficiat Epke!

Maak va n #Gymna sting een tren d!

Jaarlijks z ien we heel wat hy pes internet. Z op het o passeerd en ‘plankin ‘owling’ de g’ en revue en sinds kor t ook al ‘Thi bestaat er baut ing’. He t nadeel va dat ze alle n hy pes is maal van v oorbijgaan de aard z Maar niet ijn. bij gymnas ting!

©AZC

Na school ga ik hal in naar de Topsport voor ik ak ma ar Gent. Da n beet je de training nog ee huiswerk.

We trainen tot 20.00 uur – op maanda g, dinsdag en donderdag doen we ook ballet. r Rond 20.30 uu n eet ik ben ik thuis. Da rest van mijn en maak ik de huiswerk.

’s Avonds blijf t er nog een klein beetje tijd over om in de boekjes te lezen of gezellig tv te kijken. Rond 22.30 uur ga ik slapen.

Al jaar en dag laten gymnasten zich fotograferen tijdens een turnhouding. Tot voor kort hadden we hier geen echte benaming voor. Maar vanaf nu noemen we dit ‘Gymnasting’. Wat moet je doen om van Gymnasting een trend te maken? - Neem een turnhouding aan - Maak een foto van jouw turnhouding - Plaats de foto op Facebook, Twitter, Instagram,… met de vermelding #Gymnasting Met jullie steun zal #Gymnasting ongetwijfeld de wereld veroveren.

Wil je ook graag jouw foto in deze rubriek zien verschijnen? Waag dan je kans en mail je foto door naar: koendezutter@gymfed.be Bovendien worden alle inzendingen gepubliceerd op onze Facebookpagina.

Hallo,

Graag wil Wittevrongik mijn dochter Sofie een foto el eens verrassen m et Sofie is 12in "Gymtalk!". sinds het dejaar oud en turnt a 'Rust Roest rde kleuterklasje bi l j Brugge'. Z dat met ve ij doet el overgave vorig jaar vo en nam enkele wedst or het eerst deel aan rijdjes. Een trainsters is Leona D van haar wie Sofie to um o n, na ar een gebrok ch wel opkijkt. van weerhoen been kon er SofZieelfs uden te oef niet enen. Groetjes va n papa Jo

Hierbij een pass ende foto voor het winte rnummer van Gymtalk!. Ex-top turner Günther Couckhuy t kan het niet laten om zelfs op sk ireis zijn turncapaciteit en te tonen.

Groeten van To ny Van de Velde (Gym Iz egem)

Hallo,

ben 8 jaar. In n een Kirsten en ik Mijn naam is te keer deel aa rs ee ik voor de november nam . turnwedstrijd el trijd was ik he uke g van de weds le Voor de aanvan eraf gezien bleek het een Acht ille rijker! da me n zenuwachtig. re ve s ik een zil ervaring en wa etjes van n de kangoero jn trainers va Bedankt aan mi Beernem. Vele groetjes!!!

schooljaar Hallo, s het begin van het en Ninte Lestienne. Sind Drongen, ig Len en rk Wij zijn Nina Tevels Ste van k bij de kleutertjes elij tiev vakanties pec ool res sch we de turnen lo. Tijdens van Gymclub Altis Eek van onze oppas. s kje npa en bij de ‘talentjes’ tur de in eds van om te turnen profiteren wij er ste e ☺ hé! Mooi Groetjes Nina en Nint

Hallo, Chaïn (13 jaar) en K iani Fermaut (8 jaar) doen beiden toestelturn en bij Vas te Vuist Lauwe en Trampoline bij Lenig & Vlu g Bever en Leie. M et deze foto had ik he bedankt vo n graag eens or hun bijz ondere inzet en m oed! xxx

Groet jes,

Claudia

Beste Gymtalk!

Elk jaar haalt turnclub Gym nastica Oud-Turnhout alles uit de kast om familie, vriendjes en vrie ndinnetjes van hun sokken te blazen. Ook dit jaar zijn er veel prac htige nummers in elkaar gest oken. De groep AGD heeft een schi tterende en vooral aangrijpend e prestatie neergezet. Daarom wil ik hen in Gymtalk! verrasse n met de ‘geweldig spontane’ groepsf oto van na de show. Meisjes, jullie waren geweldi g! Jullie maken me apetrots ! Proficiat en ik hoop nog vele jaren met deze superleuke gro ep te kunnen trainen!! Vele groetjes, jullie trainster Eva

Alle inzenders ontvangen binnenkort een gymgeschenk. Wil je ook schitteren in deze rubriek of op onze Facebookpagina? Stuur dan jouw leukste turnfoto’s naar: koendezutter@gymfed.be Een publiceerbare foto moet groter zijn dan 150 kb (richtlijn: 9 x 13 cm = 1063 x 1535 pixels – 300 dpi) Vermeld in de mail zeker ook jouw adres. Dan sturen wij een kleine verrassing op!

S pro kk els Spr ok kel s Leuk! Jij maakt deel uit van de grote gymfamilie! Met meer dan 100.000 gymnasten in 285 Vlaamse gymclubs behoort jouw discipline tot de top-3 van de meest beoefende sporten in Vlaanderen! Als lid van de GymnastiekFederatie Vlaanderen • betaal je 10 euro lidgeld per jaar (dat bedrag wordt verrekend met het lidgeld van je club), • ben je verzekerd tegen lichamelijke ongevallen, • ontvang je het driemaandelijks tijdschrift 'Gymtalk!' van de GymFed, • kun je met je club deelnemen aan happenings, recreatoernooien, wedstrijden, … • krijg je korting op tal van activiteiten. Meer info over ons aanbod, je verzekering, wat te doen bij een ongeval, de 'Rechten van het kind in de sport', … vind je op www.GymFed.be (rubriek: 'Voor de gymnast')

springeruit.be Sportkampen en jongerenvakanties

Willy Van Wauwe oudste trainer ter wereld

Niklaas heeft de oudste Het is een feit, Rust Roest Sinttrainer ter wereld in zijn rangen! tte op 5-jarige leeftijd Willy Van Wauwe (90 jaar!!!) star richte club Rust Roest. opge r vade zijn met turnen in de door oond tot Oost-Vlaams Willy werd meerdere keren bekr internationale wedstrijKampioen en nam deel aan heel wat den. Op 28-jarige leeftijd besloot Willy trainer te worden. Sindsdien is Willy niet meer weg te denken uit de turnhal. Hij geeft wekelijks nog vier uur les aan recreanten en is in de wolken als een van zijn gymnasten een salto goed uitvoert.

E AG / T E ES IN OLIN NG L I P O MP RAM MBL ER A U TR & T T OM 2013 Z M GY

Meer info & ins chrijvingen op Vraag gratis www.springeru onze brochure it.b aa n via broch ure@sporta.be e of 014 54 80 72

Uitbreiding van het Regiocentrum in Houthalen

Dit sportjaar is het Regiocentrum AGH in Houth alen uitgebreid met een basisschoolclub onder leiding van Jan Vanbockryck. Samen met Johan Decock begeleidt Jan een groep zeer talentvolle jonge gymnasten uit de hele regio op hun weg naar de top. Naast Turnclub Olympia Houthalen en de Gymn astiekFederatie zorgen de provincie Limburg en de gemeente Houthalen-Helchteren voor aanzienlijke ondersteuning, waardoor dit project mogelijk is. We zijn ervan overtuigd dat dit partnerschap zal leiden tot nog meer topturners uit onze oostelijke regio.

Gymnast in de kijker Naam: Kenis Voornaam: Daan

Leeftijd: 18 jaar Verblijfplaats: Gent/Mol Turnclub: De Eik Lommel nastiek Heren Gym eke sti Discipline: Arti t en Gerard Speerstra Trainer: Dirk Van Melder wetenschappen en tie Studierichting: Revalida ) ent kinesitherapie (UG

Kun je jezelf kort omschrijven? IIk ben Daan, doe topsportturnen in Gent en studeer aan de universiteit. Ik woon in Mol, maar tijdens de week zit ik op kot in Gent. Wanneer ben je gestart met gymnastiek en hoe kreeg je de microbe van het toestelturnen te pakken? Ik ben gestart met toestelturnen in het derde leerjaar omdat ik overal, thuis en op de speelplaats, handstand en radslag probeerde. Mijn ouders hebben mij toen gestimuleerd om te gaan turnen in een club. Wat is jouw mooiste resultaat tot nu toe? Mijn mooiste resultaat heb ik vorig jaar behaald op het EK in Montpellier voor junioren, waar ik brons bemachtigde aan de grond. Ik was enorm blij met deze prestatie!

Wat is jouw doel op korte termijn? Ik zou me graag in de selectie voor het EK in Moskou (14-22 april) werken. En, als dat gelukt is, wil ik daar een mooi resultaat neerzetten. Wat wil je nog bereiken in jouw turncarrière? Turnen is voor mij eigenNog veel! lijk pas echt begonnen bij de overschakeling van junior naar senior. Een medaille halen op een groot kampioenschap is nog een doel om naar te streven. Natuurlijk wil ik ook naar de Olympische Spelen gaan en daar met een team een zeer mooi resultaat neerzetten.

Wat doe je nog naast het turnen? Turnen en vooral topsport nemen zeer Wat heb je nodig om goed veel tijd in beslag, te zijn in toestelturnen? waardoor ik niet Je hebt vooral doorzettingsverecht andere hobby’s r lie EK in Montpel t mogen nodig, want een goede he op s heb. Ik studeer ook on Br turner word je niet in een-twee-drie. nog aan de Gentse Turnen vergt zeer veel tijd en inspaneveneens optimaal me ik zet daar en iteit univers ning. Dat moet je er voor over hebben. Talent is voor in. natuurlijk ook zeer belangrijk, maar wie zeer hard . werkt, zal er ook wel geraken Wat doe je het liefst? Het is misschien een beetje raar als topsporter, en el Wat is jouw lievelingstoest maar het liefst van al doe ik eigenlijk niets. Die waarom? kans heb ik in het weekend wanneer ik heerlijk Ik heb eigenlijk niet echt een lievelingstoestel, ik kan uitslapen en relaxen, kortom gewoon luieren turn allround en moet dus alle toestellen doen. (lacht). Maar grond en rek bevallen me toch wel het meest. Ook omdat je daar zowat de spectaculairWat vind je minder leuk? ste oefeningen kunt maken en dat ligt me wel. Afwassen. Nu ik op kot zit, moet ik zelf de vaat doen. Daarvoor deed ik dat nooit en ik heb er Heb je bepaalde rituelen die je echt een broertje aan dood. voor een wedstrijd altijd uitvoert? Nee, ik ben niet echt bijgelovig. Ik denk dat het Wat is jouw motto? allemaal van jezelf afhangt en niet van een ritueel. Als je iets wilt doen of bereiken – niet per se in Ik heb dus ook geen geluksbrenger. turnen – moet je er gewoon voor gaan. En je kunt zo ver geraken omdat je het echt wilt.

Heb je tips voor jonge gymnasten? Als je ver wilt geraken in turnen moet je hard werken en op training alles geven wat je hebt. En uiteraard altijd luisteren naar de trainer. Al moet het natuurlijk nog leuk blijven. Wat denk je van het WK in Antwerpen? Ik vind het fantastisch dat er zo’n groot turnevenement georganiseerd wordt in België, en ik hoop natuurlijk ook dat ik daar deel van mag uitmaken als gymnast. Hoe hoog schat je jouw kansen in? Als ik dit jaar continu progressie blijf maken en geen onverwachte tegenslagen heb, dan acht ik mijn kansen toch wel reëel. Hopelijk mag ik deel uitmaken van het team in Antwerpen. Ik duim ervoor!

GYMKALENDER 2013

Maart

02.03 - 03.03.2013 Prov. voorronde 3 AGD C (OVL-WVL) - Nederboelare 02.03 - 03.03.2013 DanceMania (A&B circuit) / danscircuit - Sint-Gillis-Waas 02.03 - 03.03.2013 Prov. voorronde 3 DMT ABIC (VBR-WVL) en

TU C (VBR-WVL) - Varsenare

02.03 - 03.03.2013

Prov. Voorronde 2 ACRO BC (ANT-OVL) - Niel

02.03 - 03.03.2013

Prov. Voorronde 2 RG AB - Gent

09.03.2013

Prov. Voorronde 2 RG C - Bree

09.03 - 10.03.2013

Prov. voorronde 1 AGH - Heverlee

09.03 - 10.03.2013

Prov. Voorronde 3 ACRO AI (LIM-VBR) - Oud-Turnhout

16.03 - 17.03.2013

Prov. voorronde 4 AGD AB - Wachtebeke

16.03 - 17.03.2013

Vlaams Kampioenschap TRA ABI, TU ABI - Oostakker

16.03 - 17.03.2013

Vlaams Kampioenschap TRS - Oostakker

16.03 - 17.03.2013

Prov. Voorronde 3 ACRO BC (LIM) - Genk

16.03 - 17.03.2013

Vlaams Kampioenschap RG AB - Gent

17.03.2013

Recreatoernooi LM-AT-TU - Diest

23.03.2013

Klokke Roeland Cup / democircuit - Mariakerke

23.03.2013

Recreatoernooi Acro - Eeklo

23.03 - 24.03.2013

Prov. voorronde 2 AGH - Sint-Gillis-Bij-Dendermonde

23.03 - 24.03.2013

Recreatoernooi Toestelturnen - Varsenare

24.03.2013

Dance Emotion (A-circuit) / danscircuit - Heusden

miniGYM 4.2013

en 20.0 24.03.2013

gramma t nieuwe pro e h is M Y iG tie min astiekFedera van de Gymn de 2 t e en van h voor gymnast ejaar 2005) oort leerjaar (geb zich jdlicentie die ri st d e w r e d n zo Acro, wedstrijden p o n e id re e voorb bling. DMT of Tum Trampoline,

24.03.2013 miniGYM – Lommel 30.03 - 31.03.2013

April

Vlaams Kampioenschap Acro AB - Breendonk

12.04 - 14.04.2013

Internationale jurycursus TRA-DMT-TU - Vilvoorde

13.04 - 14.04.2013

Vlaams Kampioenschap AGD AB-niveau - Hasselt

13.04 - 22.04.2013

EK AGD/AGH - Moskou (Rusland)

20.04.2013

Maneblusserscup / democircuit - Mechelen

20.04.2013

Vlaams Kampioenschap DMT ABI - Ooigem

20.04.2013

Prov. voorronde 2 TRA C (VBR-WVL) - Ooigem

Belgisch Kampioenschap en Coupe KBT ACRO - Breendonk

20.04.2013 miniGYM – Gent

27.04 - 28.04.2013 --------------------

FON

20.04 - 21.04.2013 Vlaams Kampioenschap AGH - Lauwe 21.04.2013

Dance Cup (A-circuit) / danscircuit - Berlare

21.04.2013

Vlaams Kampioenschap Acro CI - Bazel

21.04.2013

Recreatoernooi Toestelturnen per ploeg - Leopoldsburg

27.04.2013

Vlaams Kampioenschap AGD C-niveau - Nieuwkerken-Waas

27.04.2013

Recreatoernooi LM-AT-TU-MT - Oostakker

27.04.2013

Recreatoernooi TU- LM - AIT - TRA - DMT - MT - Herentals

27.04 - 28.04.2013

Belgisch Kampioenschap en Coupe KBT ACRO - Breendonk

27.04 - 28.04.2013

Recreatoernooi Toestelturnen - Sint-Pieters-Leeuw

27.04 - 28.04.2013

Belgisch Kampioenschap en Coupe KBT RG - Mol

28.04.2013

Wedstrijd AGD Benjamins C - Nieuwkerken-Waas

28.04.2013

Dance Happening - Bornem

Tijdschrift van de

COLO

Driemaandelijks COLOFON GymnastiekFederatie Vlaanderen vzw Nr. 1 januari – februari – maart 2013 Redactie: Zuiderlaan 13 - 9000 Gent Tel: 09-243 12 00 - Fax 09-243 12 29 Info@GymFed.be - www.GymFed.be Werkten mee aan dit nummer: Ilse Arys, Els Coppieters, Leen Foré, Ruth Franceus, Delphine Gosseye, Jean Herrel, Nicole Legiest, Simon Dejaegere, Marjolein Wauters. Hoofdredacteur: Koen De Zutter koendezutter@gymfed.be

Eindredacteur: Inge Doens ingedoens@gymfed.be Advertenties: ilsearys@gymfed.be Tel.: 09-243 12 11 Ontwerp/creatie: Yapado www.yapado.com Drukker: Geers Offset Eekhoutdriesstraat 37 - 9041 Oostakker Tel.: 09-251 05 75 - Fax: 09-251 62 40 www.geers-offset.be Fotografie: Belga, VTM, Els De Nil, Danny Kerremans, Marc Wynen, Thomas Schreyer, Chris Dickx, Zeestern Immaculata

Op 27 en 28 april gaat in Breendonk het eerste Belgisch Kampioenschap van 2013 door. Op deze wedstrijd komen de beste acrogymnasten van ons land in actie.

Poster: Laure De Pryck - Nicolas Vleeshouwers, RG Wit-Rusland (Foto's Els De Nil), Jordan Jovchev (Foto Marc Wynen). Cover: Jimmy Verbaeys (Foto Photo News), Jade Van Houten (Foto VTM) en poster. Verantwoordelijke uitgever: Hans Knop Oplage = 60 100 Gymtalk! wordt gratis bezorgd aan alle leden. (1 exemplaar per gezin) Abonnement: 12 euro - 4 edities - IBAN BE57 4428 0217 1135 - BIC KREDBEBB Copyright: GymFed, tenzij anders vermeld. Alle rechten voorbehouden in binnen- en buitenland. Niets in deze uitgave mag overgenomen worden zonder uitdrukkelijke toestemming van de uitgever. Advertenties en lezersbrieven vallen onder de uitsluitende verantwoordelijkheid van de opdrachtgever of schrijver.

Kortingbon

Gereserveerd voor de leden van de Gymnastiek Federatie.

*Geldig per aankoopschijf van € 60 Geldig van 17/02/13 tot en met 05/06/13, in alle Brantano winkels in België en Groothertogdom Luxemburg. Geldig op de volledige collectie: schoenen, textiel en accessoires. Deze bon wordt niet terugbetaald in contanten of cadeaubon. Deze korting is niet cumuleerbaar met andere voordelen. Per aankoopschijf van € 60 kan één kortingbon ingeruild worden. Deze bon is niet geldig online noch bij aankoop van cadeaubonnen.

Kortingbon

0 017130 000091 >

Kortingbon

Gereserveerd voor de leden van de Gymnastiek Federatie.

0 017130 000091 >

V.U. Elisabeth Verhaeghe - Brantano NV - Kwadelapstraat 2 - 9320 Erembodegem

Kortingbon Kortingbon Kortingbon

Kortingbon

V.U. Elisabeth Verhaeghe - Brantano NV - Kwadelapstraat 2 - 9320 Erembodegem

Kortingbon Kortingbon

Kortingbon