Gymtalk! 3 - 2013 by GymnastiekFederatie Vlaanderen

Driemaandelijks tijdschrift van de GymnastiekFederatie Vlaanderen vzw Jaargang 12 – Nr 3 juli - augustus - september 2013

Brons voor Nicolas en Laure op de Wereldspelen in Cali!

Redactie: Zuiderlaan 13 – 9000 Gent – afgiftekantoor Gent X – P 209164

Pagina 8-9

Elisabeth t De Leeuw gaa RG naar het WK in Kiev! pagina 10

Hoe zou het zijn met ex-topgymnasten

Aftellen naar het grootste gymevent ter wereld!

David Maes en Sam Pauwels ? Pagina 17

MIS DIT EVENT NIET ! pagina 4-5

all in for gymnastics Best-Performance Machelen Rijksweg 80 9870 Zulte Machelen +32 9 380 07 47 info@best-performance.com 2

Best-Performance Leuven Naamsestraat 159 3000 Leuven +32 16 89 53 50 leuven@best-performance.com

www.best-performance.com

INHOUD

Dag

4-6 Kom naar het WK Turnen in Antwerpen! 8-9 ACRO-formaties schitteren op de Wereldspelen 10-11 STARS: Nieuws van onze Belgische turners 12-13 CELEB: Nieuws over populaire gymnasten 14-15 LIFE & STYLE: Vraag het aan de Gymprofessor Ook jullie trainers gaan terug naar ‘school’! 17 Wat doen David en Sam (ex-ACRO-toppers) vandaag? 18-19 GymStars! 20-21 Janssen-Fritsen in het nieuw 22 KIDSCORNER 23 GYMNAST IN DE KIJKER: Solano Cassamajor

fans!

Terwijl jullie ge noten van ee n welverdiende wat Belgische vakant ie, zate toppers niet st n heel il. Drie ACRO-f naar Cali om ormat ies reisd er deel te ne en men aan de W Universiade in orld Games. Op Kazan behaald de e Elisabeth De voor het WK Leeuw haar se Ri tmische Gym lectie na st iek en op he stootten onze t EYOF in Utre gymnasten sa cht men door tot finales. maar liefst ze ven Mocht je het nog niet wete n, het GROOTS 2013 staat vo TE gymevenem or de deur: he ent van t WK Turnen! tot 6 oktober Van 30 septem kun je de were ber ldtop Ar tistie bewonderen in ke Gymnast iek het Antwer ps e Spor tpaleis. dat je als gym Een uniek even fan voor geen ement go ud in de were dus allemaal in ld mag missen de nationale dr . Kom iekleur suppor Belgische gym teren voor on nasten. Want, ze in eigen land meer. Wij reke kun je alt ijd da nen op een m t ietsje assale opkomst ! PS: Leer alvas t onze WK da ns ;-) Tot binnenkor t op het WK in Antwer pen!

Koen De Zut ter Hoofdredacteur

p.8

koendezutter

@GymFed.be

p.15

p.13

The WALL

@SanderRaeymaekers (Facebook) – 17.07.13 Vandaag deden de Belgische dames het zeer goed, naar het voor beeld van de mannen gisteren! Ze eindigden verdienstelijk op de 8ste plaats, eentje vóór Nederland! ‬‬

COLO

FON

@TSVL_CSJM Twitter – 27.07.13 30/9 - 6/10 Sportpaleis Antwerpen 'place to be' voor alle gymfans: WK Artistieke Gymnastiek @gymfed‬‬‬

Driemaandelijks Tijdschrift van de GymnastiekFederatie Vlaanderen vzw Nr 3 juli - augustus - september 2013 Redactie: Zuiderlaan 13 - 9000 Gent Tel: 09-243 12 00 - Fax 09-243 12 29 Info@GymFed.be - www.GymFed.be Werkten mee aan dit nummer: Ilse Arys, Els Coppieters, Leen Foré, Ruth Franceus, Delphine Gosseye, Jean Herrel, Nicole Legiest, Els De Nil, Marjolein Wauters, Sander Raeymaekers, Barbara Vandorpe, Els Blaton. Hoofdredacteur: Koen De Zutter koendezutter@gymfed.be

@KRDX Twitter – 7.08.13 De ideale oefenbalk op vakantie. Hanne Dierckx (FlikFlak, Vosselaar)

@THWTS Twitter – 05.08.13 Hard Way De zesde aflevering van The e Croket To Success met turnster Juli TIXq ‬‬‬ (NL versie): http://bit.ly/193

Eindredacteur: Inge Doens ingedoens@gymfed.be Advertenties: ilsearys@gymfed.be Tel.: 09-243 12 11 Ontwerp/creatie: Yapado - www.yapado.com Drukker: Geers Offset Eekhoutdriesstraat 37 - 9041 Oostakker Tel.: 09-251 05 75 - Fax: 09-251 62 40 www.geers-offset.be Fotografie: Antwerpen, Belga, Els De Nil, Thomas Schreyer, Volker Minkus, Fons Decoster, JanssenFritsen, Sportimonium, Zeestern Immaculata

Jouw bericht of tweet in deze wall? Plaats dan een Facebookbericht op onze fanpagina (Facebook.com/ gymnastiekfederatie) met de vermelding “Gymtalk!” of verstuur een tweet naar @GymFed met de hashtag #GymFedTalk.

Illustraties: Yapado en Xavier Mares Coverfoto: Nicolas Vleeshouwers en Laure De Pryck (Sportac Deinze) - Thomas Schreyer Verantwoordelijke uitgever: Hans Knop Oplage = 61 568 Gymtalk! wordt gratis bezorgd aan alle leden. (1 exemplaar per gezin) Abonnement: 12 euro - 4 edities - IBAN BE57 4428 0217 1135 - BIC KREDBEBB Copyright: GymFed, tenzij anders vermeld. Alle rechten voorbehouden in binnen- en buitenland. Niets in deze uitgave mag overgenomen worden zonder uitdrukkelijke toestemming van de uitgever. Advertenties en lezersbrieven vallen onder de uitsluitende verantwoordelijkheid van de opdrachtgever of schrijver.

Het grootste gymevent We kijken er al meer dan een jaar naar uit. Maar nu komt het grootste gymevent ter wereld van 2013 met rasse schreden dichterbij! Een uniek evenement dat de Belgische gymfans voor geen goud in de wereld mogen missen! Van 30 september tot en met 6 oktober verzamelen ’s werelds beste artistieke turners in het Antwerpse Sportpaleis. Onder hen ongetwijfeld enkele olympische atleten die hier in ons land zullen strijden om de felbegeerde medailles.

Bekijk hier onze promospot!

Wie komt in act in Antwerpen ie tijdens het WK ?

Begin juli gaf de Internatio nale Gymnast iekfederat ie (F de lijst met de IG) finitieve inschr ijvingen vrij. Ui t deze lijst leid we af dat er maar liefst 48 en 9 gymnasten ui t 76 landen Antwerpen ko na men om te st ar rijden om de wereldtitels. A landen kregen lle de kans om 6 heren en 4 da Per toestel ko mes in te schr men maximaa ijven. l 3 gymnasten in koos alvast vo ac tie . On s land or een volledi ge bezett ing en zal op het 10 gymnasten W K af vaardigen. Op 28 au gust us worden de nominat ieve in schrijvingen bekendgemaa kt. Surf die da g dus zeker naar www.ant

werpgymnastic

s2013.com om te gymnasten zu weten welke llen deelnemen aan het WK Tu rnen.

Programma Maandag 30 september 2013  Subdivisie 1: 10.00 - 12.30 uur  Subdivisie 2: 14.00 – 16.30 uur  Subdivisie 3: 18.00 – 20.30 uur

Kwalificaties Heren

Dinsdag 1 oktober 2013  Subdivisie 4: 10.00 – 12.30 uur  Subdivisie 1: 14.00 – 16.00 uur  Subdivisie 2: 16.30 – 18.30 uur

Kwalificaties Heren / Dames

Woensdag 2 oktober 2013  Subdivisie 3: 13.30 – 15.30 uur  Subdivisie 4: 16.00 – 18.00 uur  Subdivisie 5: 18.30 – 20.30 uur

Kwalificaties Dames

Donderdag 3 oktober 2013  Finale: 20.00 – 22.40 uur

Allroundfinale Heren - 24 beste turners

Vrijdag 4 oktober 2013  Finale: 20.00 – 22.05 uur

Allroundfinale Dames - 24 beste turnsters

Belgische dames

Momenteel zijn er viif dames in de running voor slechts vier plaatsen. De Gymnasten Gaelle Mys (OTV Nazareth), Julie Croket (GymMAX), Laura Waem (Sportiva St-Gillis-Waas), Lisa Verschueren (Sportiva St-Gillis-Waas) en Eline Vandersteen (Turnkring Varsenare) azen op een ticket naar Antwerpen!

Belgische heren

Zaterdag 5 oktober 2013  Finales: 14.30 – 17.30 uur

Toestelfinales Heren (Grond, Paard met bogen, Ringen) Toestelfinales Dames (Sprong, Brug) - 8 beste turners/turnsters per toestel

Zondag 6 oktober 2013  Finales: 14.30 – 17.50 uur

Toestelfinales Heren (Sprong, Brug, Rek) Toestelfinales Dames (Balk, Grond) - 8 beste turners/turnsters per toestel

Bij de jongens zijn er nog 12 gymnasten in de running. Jimmy Verbaeys (Blauwput Omnisport), Kristof Schroé (’t Spagaatje hoogstraten), Daan Kenis (De Eik Lommel), Bram Louwije (Turnkring Vlamertinge) en Thomas Neuteleers (Olympia Houthalen) proberen een selectie te behalen voor de allroundcompetitie. De gymnasten Donna-Donny Truyens (Blauwput Omnisport), Dennis Goossens (TK Kerels Waasmunster), Siemon Volkaert (GymMAX), Ricardo De Castro (Gymflex), Koen Van Damme (Gymteam Sint-Niklaas), Jonas Baert (TK Kerels Waasmunster) en Thibault Hoffreumon (FfG) doen er alles aan om op het WK aan één of meerdere toestellen in actie te komen.

Wil je weten welke Belgische gymnasten een selectie voor het WK in Antwerpen behaalden? Surf dan na 28 augustus naar

www.antwerpgymnastics2013.com/belgische-selectie Met de steun van

van 2013 komt er aan! Randprogramma

WK Turnen!

en verschillende Ter promotie van het WK Turnen word petitieweek com de ns tijde Ook t. geze acties op touw ngesteld same a wordt een volledig randprogramm Mis de en. mak te van t even lijk rgete om er een onve volledige het voor verschillende acts dus niet en houd oog. het in site web programma onze

Barcelona Castellers – 28-29.09.2013

13 Demodag WK Turnen – 21.09.20 en Turn WK odag Dem Op 21 september gaat de

Supporterscorner

‘Supporter onze Belgen naar de top!’ Onder dit motto roepen we alle Belgen op af te zakken naar het Sportpaleis. Om je volledig te laten transformeren tot een echte supporter kun jij tijdens de competitieweek terecht in de supporterscorner. De Belgische vlag op je wang, je haar in onze driekleur, alles kan! Vergeet natuurlijk je eigen supportersartikelen niet. (© Foto: collectie Sportimonium, Hofstade, België)

tiental clubs door in Antwerpen. Die dag zullen een n demo’s erpe Antw in s op verschillende toplocatie n we niet zette ier man die Op . rgen verzo iek gymnast r. Het kijke de in WK het ook alleen onze sport, maar langs! eens r zeke kom ag, midd toffe een st besli wordt

Menselijke torens bouwen met meer dan 100 personen? Ja, dat kan! De Barcelona Castellers komen het op 28 en 29 september bewijzen in Antwerpen. Op zaterdag vind je ze tussen 14 en 15 u op het Koningin Astridplein en op zondag aan het MAS (12-13u). Als extraatje zullen zij in Antwerpen hun eigen record proberen te verbeteren!

Handtekeningensessie

Kijk jij al lang uit naar een handtekening van je Belgische idool? Dan is er goed nieuws. Tijdens het WK zullen verschillende handtekeningensessies met onze Belgische toppers ingepland worden! Het ideale moment om jouw favoriete gymnast (eindelijk) om een handtekening te vragen. Kortom, dit event mag je niet missen!

Kom supporteren op het WK Turnen!HET

Neen, dan is dat nu Heb jij een WK Turnen al ooit live gezien? schap Turnen in het pioen ldkam Were het naar n kijke moment. Kom zult vergeten! Antwerps Sportpaleis, een dag die je niet snel het werk. Wie dacht aan ld were de Je ziet er de beste gymnasten van de plank dus slaat t, word rd porte gesup al dat er enkel bij het voetb compleet mis.

Kom de Belgische gymnasten aanmoedigen in de Hoe doe je dat? - Breng een Belgische vlag mee - Draag een rood T–shirt - Maak een spandoek - Draag een sjaal met de Belgische driekleur - Spuit je haar in de Belgische kleuren (voor de durvers ;) → kan gratis ter plaatse! - Schilder de driekleur op je wangen → kan gratis ter plaatse!

WK 1903

WK museum

Toeval of niet? In 1903 vond het eerste WK plaats in (je raadt het nooit) Antwerpen! 110 jaar later creëren wij een ‘mini-museum’ in het Sportpaleis met items van toen. Loop zeker eens door deze tentoonstelling in de hal en keer even terug in de tijd.

Bestel snel je ticketswat! zitjes

Heb jij je tickets nog niet? Niet getreurd, er zijn nog heel vrij. Maar wacht niet te lang: op is op! Hoe bestellen? Tickets zijn zowel online als telefonisch te bestellen. Geniet als GymFed-groep van het kortingstarief (€ 10 per ticket/min. 20 pers.) en houd bij telefonische bestelling je actiecode bij de hand! Actiecode niet ontvangen? Informeer bij je clubsecretaris.

TICKET

Belgische driekleur!

Ticketprijzen Tickets bestellen kan online via www.teleticketservice.com Familie- en groepstickets zijn telefonisch verkrijgbaar op 070 345 345. Ticket

Normaal tarief

Familietarief*

Voordeeltarief**

Kwalificaties

€ 25

€ 20

€ 15

Finales

€ 45

€ 38

€ 35

Finalepas

€ 160

Weekpas

€ 235

* min. 4 personen, van wie 2 kinderen tot en met 12 jaar ** Voordeeltarief voor GymFed-leden

Spektakel verzekerd op het WK in Antwerpen!

Epke Zonderland, de vlieger Kohei Uchimura, de kampioen

Onze noorderbuur komt met hoge ambities naar het WK in Antwerpen – de bijnaam 'flying Dutchman' heeft hij zeker niet gestolen. Vorig jaar behaalde hij de olympische titel aan de rekstok, met een oefening waarin hij een unieke drievoudige combinatie van vluchtelementen liet zien. De hele turnwereld was vol lof over hem en vele turners begonnen ook vluchtdelen te combineren. Epke nam na de Olympische Spelen de tijd om zich toe te leggen op zijn studies geneeskunde. Toch ging hij onlangs volop aan het trainen voor het WK. Na twee zilveren medailles aan de rekstok is een wereldtitel aan dat toestel nog iets dat ontbreekt op zijn palmares.

Deze Japanner, een echte kampioen, is hard aan het trainen om in vorm te zijn op het WK. Hij leverde een unieke prestatie door wereldkampioen te worden alle jaren tussen de Olympische Spelen van Peking en die van Londen: in 2009 in Londen, in 2010 in Rotterdam en in 2011 in Tokio. Telkens behaalde hij zijn overwinning door enorm moeilijke oefeningen met buitengewone elegantie en afwerking te laten zien. Kan hij het dit jaar weer waarmaken in Antwerpen? Er zijn al filmpjes op het internet te vinden waarin hij eigen combinaties en elementen laat zien: een viervoudig geschroefde gestrekte dubbele salto aan de rekstok ... Bekijk de filmpjes op www.GymFed.be

Kenzo Chirai, de schroever Een van de uitdagers van Uchimura komt uit zijn eigen land: Kenzo Chirai. Deze excellente schroever laat een grondoefening zien om duimen en vingers af te likken: tijdens de volledige oefening schroeft hij maar liefst 22,5 keer. Dat zijn gemiddeld bijna vier schroeven per acrobatische reeks. Als sluitstuk doet hij een viervoudige streksalto ...

China, de traditie

Brons voor de Chinese dames op het WK in Tokio 2011

China heeft een heel lange turntraditie, telkens komen zij met prima gymnasten naar de wereldkampioenschappen. Bij de vrouwen wordt hard gewerkt om hun oefeningen aan sprong en vloer moeilijker te maken, zodat ze gelijke tred kunnen houden met de Amerikaanse gymnasten. Kunnen zij mee wedijveren op de acrobatische toestellen sprong en vloer? Enkele oudgedienden, zoals Cheng Fei en Yi Yong Li, zullen er niet bij zij, maar ze helpen hun jongere landgenotes wel in de voorbereiding naar de wereldkampioenschappen.

Amerika, de power

Chusovitina, de veterane

Voor het Amerikaanse team is het uitkijken naar wie van de Fierce Five er dit jaar weer bij zal zijn. Van het team dat vorig jaar de olympische titel won, lijkt het erop dat enkel Kyla Ross en McKayla Maroney hun opwachting zullen maken. De Verenigde Staten hebben echter een hele rits goede turnsters, de concurrentie voor de selectie is enorm zwaar. Amerika staat bekend voor zijn krachtige stijl. Met veel gevoel voor power laten de gymnasten spectaculaire oefeningen zien. Voor één keer kunnen we hun kunsten bewonderen in eigen land!

Deze niet meer piepjonge, maar kranige dame won vorig jaar op 37-jarige leeftijd een zilveren sprongmedaille op de Europese kampioenschappen in Brussel. Zij turnde op dat moment al zes jaar met de Duitse nationaliteit en kondigde na de Olympische Spelen in Londen haar afscheid aan. Een half jaar later vroeg zij de Oezbeekse nationaliteit aan, om voor dat land opnieuw een comeback te maken richting Rio. Op dat moment zal ze 41 jaar zijn ... Zij laat zien dat damesturnen niet alleen voor tienermeisjes is. Kan zij haar medaillekansen gaaf houden in Antwerpen?

Costa Rica Niet enkel grote turnlanden maken zich op om in Antwerpen te strijden om de wereldtitel, ook kleinere landen sturen trots een eigen vertegenwoordiger. Zo kwalificeerde de Costa Ricaanse gymnaste Karina Regidor zich voor de wereldkampioenschappen. Helaas kan haar land niet de hele reis betalen en heeft zij met haar familie een campagne opgezet om haar te steunen. Surf naar www.GymFed.be voor meer info!

Mis dit event niet!

Janssen-Fritsen presents: Free Exercise Floor Apollo Antwerp 2013 Springboard Kreon Gold Springboard Iris Silver The new Pegases

Official partner GymFed

www.janssen-fritsen.com

Belgische gymnasten schitteren in Cali! Games plaats. Dit is een Cali, Colombia, de World in den von us ust aug 4 n. Van 26 juli tot en met uit 100 landen deelname ar liefst 3500 atleten ma an ara wa nt eve air vierjaarlijks, multidisciplin bia te verdedigen op de land in het ver re Colom ons om eer de den 56 Belgische atleten had dailles mee naar huis! en we maar liefst 11 me nam en sam nt wa , ces suc Wereldspelen. En met atische n in de discipline Acrob li die allemaal uitkwame Ca r naa r ten nas gym gge, als het heren vie Ons land stuurde negen en Camille Van Betsbru lier hol Sc ra La he, erg l) trio Sanne Van Overb RO II Gym en VG Nie Gymnast iek. Zowel het t Casse (Wild Gym, AC cen Vin en ons Bo Tom ck en Sebastian Boucquey, mpioenen Laure De Pry met Arne Van Gelder, Onze huidige wereldka lle. dai me n gee net plaats en behaalde dus eindigde op de vierde che bronzen medaille! overden een fantastis ver ers ouw esh Vle s Nicola

De World Games door de ogen van Laure De Pryck Na onze selectie in Orlando vorig jaar lag een jaar hard trainen voor ons. We wilden ons absoluut goed voorbereiden op onze 'Olympische Spelen'. Jammer genoeg stak mijn voetbreuk daar een stokje voor. Na een moeilijke revalidatie en heel wat trainingsachterstand werd het spannend om op tijd in vorm te geraken voor het vierjaarlijkse event. Dankzij de coaches Sergey Tretjakov en Irina Shadrina werden we toch klaargestoomd, het kon niet meer misgaan! Hoewel … Vlak voordat we op het vliegtuig stapten richting Colombia kregen we te horen dat de wedstrijd afgelast was!

Turnen in een bloedhete competitiehal

Gelukkig kon de wedstrijd uiteindelijk toch doorgaan, weliswaar niet in optimale omstandigheden ... De opwarmingstenten waren niet stabiel bij wind, er zaten vogels en nesten in de competitiehal, er heersten temperaturen van meer dan 30 °C. Leve de hittegolf in België die ons hierop voorbereidde!

De dag van de waarheid!

29 juli was het eindelijk zover, we arriveerden als eerste groep van de Belgische delegatie. Drie oefeningen op één dag met amper een uur rust er tussen, het beloofde een zware dag te worden! We turnden een goede tempo- en balansoefening, weliswaar met een paar kleine foutjes. Toch waren we tevreden: we stootten als derde door naar de finale! Tijdens de opwarming sloeg de vermoeidheid toe. In onze combined oefening maakten we het even spannend tijdens het eerste deel, maar we hielden stand tot het einde! Nicolas en Laure

Medaille is binnen!

Toen de punten op het scherm kwamen, waren we zeker van de bronzen medaille. Na een moeilijk jaar was dat een meer dan leuke beloning! Door de enorme inspanningen die we hiervoor moesten leveren, betekent dit BRONS voor ons evenveel als het GOUD op het WK in Orlando! 's Avonds hebben we er samen nog iets op gedronken en de volgende dagen hebben we enthousiast gesupporterd voor Sanne, Lara en Camille, en voor Sep, Vincent, Tom en Arne! We willen onze trainers, familie en vrienden hartelijk bedanken, want zonder hen zou dit ons nooit gelukt zijn!

Net geen medaille voor het trio Het topsporttrio Sanne Van Overberghe, Lara Schollier en Camille Van Betsbrugge (Sportac Deinze) verdedigde onze nationale kleuren in de categorie ‘Women’s Group’.

Er maar liefst 25 supporters mee afgereisd zijn naar Cali voor de acrogymnasten. De jongste was 16, de oudste meer dan vier keer zo oud ... Acro veruit het best vertegenwoordigd was wat Belgische supporters betreft.

Onze Belgische dames startten hun ‘Wereldspelen’ met een fantastische balansoefening en turnden nadien een knappe tempo-oefening. Het trio eindigde in de kwalificaties op de tweede plaats en stootte door naar de finale.

De verplaatsing tussen hotel en sporthal gebeurde in een colonne van 6 taxi's, getooid met Belgische vlaggen, die toeterend door Cali reden. Niet alleen de gymnasten, maar ook de supporters op ontelbare Colombiaanse foto’s prijken. De fans waren een attractie op zich!

Maar in de finale ging het mis. Door een foutje tijdens het eerste deel greep het trio net naast een medaille. Jammer, want iedereen had het hen van harte gegund!

De tribune achter de Acro-jury zwart-geel-rood kleurde door vlaggen en wimpels. De ontzettend grote sportarena voor elke wedstrijd propvol zat met heel veel enthousiaste Colombianen. Een betere aanmoediging kan een gymnast zich niet wensen. Het applaus weerklonk oorverdovend !

De supporters aan het woord ... De World Games voor mij ... Marie (zus Nicolas): Een ongeloofli jke sfeer, maar ook spanning van de eerste tot de laatste minuut. Zoveel emoties: angst, verbazing, opluchting, blijdschap en natuurlijk vooral TRO TS ... Lily (oma Nicolas): Nicolas en Lau re bezorgden me de mooiste uren van mijn leven! Ik heb genoten van elk moment ... Opa Camille: Je kleindochter zien deelnemen aan zo’n wereldevent ... Dan voel je zov eel ontroering! Tatjana De Vos (Goud op World Gam es 2009): Ik heb geweend van blijdschap bij de medaille ... Maar ook toen het wat tegenzat voo r de Belgische teams ... Ik beleef de World Games nu aan de kant van de supporters en was verbaasd hoe goed ze georganiseerd zijn. Bea (mama Arne): Bij elke oefening van de Belgen klopte mijn hart in mijn keel. Ik den k dat ik telkens 2,5 minuten niet ademde. Iben (broer Laure): De World Gam es meemaken in Colombia is op zich een fantast ische ervaring, maar mijn zus hier een bronzen me daille zien halen is iets onvergetelijks! Ik zal er later met veel plezier aan terugdenken.

Wist je dat jes !

Finale voor heren vier! Op het vorige WK in Orlando behaalde de Belgische formatie ‘heren vier’ verrassend een finaleplaats en dus ook een ticket voor de Wereldspelen in Cali. Uniek voor ons land, want voor het eerst in de geschiedenis nam de delegatie een heren vier-team mee naar de Wereldspelen. Tijdens de eerste kwalificatieoefening (balans) liep het echter mis. De stress nam de bovenhand, de foutjes stapelden zich op en de kans op een finale leek verkeken. Maar een sublieme tempo-oefening bracht België opnieuw op het juiste spoor en bezorgde hen een finaleplaats. In de finale eindigden onze jongens op de vierde plaats met minder dan 0,2 punten verschil van brons.

Belgische gymnasten schitteren op EYOF

STARS Elisabeth haalt WK-selectie in Kazan

Van 15 tot en met 19 juli vond in Utrecht het European Youth Olympic Festival plaats. Ons land vaardigde zowel een damesals een herenteam af voor dit evenement.

Vijf finales voor Belgische jongens! Florian Landuyt (Sportac Deinze), Jonathan Vrolix (Olympia Houthalen) en Luka Van de Keybus (Gymteam Sint-Niklaas) wisten zich samen op een knappe vijfde plaats te turnen in het teamklassement. Bovendien behaalden onze Belgen vijf finales! In de allroundfinale viel Florian net naast het podium (vierde plaats), terwijl Jonathan de zevende plaats voor zijn rekening nam. Florian en Jonathan zagen we ook terug in de toestelfinales. Wil je weten wat ze behaalden? Surf dan snel naar www.GymFed.be

Allroundfinales voor Cindy en Rune Bérengère Fransolet (Gympies Keerbergen), Cindy Vandenhole (Vaste Vuist Lauwe) en Rune Hermans (Gym Haacht) kregen de eer om op dit multidisciplinaire evenement onze nationale kleuren te verdedigen. Zij eindigden met het team op een knappe achtste plaats en mochten twee dames afvaardigen in de allroundcompetitie. Cindy eindigde zeventiende en Rune veroverde de twintigste plaats.

Juli is dé vakantiemaand voor alle studenten, maar niet voor Elisabeth De Leeuw (Forza Ritmica Gent). Zij trok naar Rusland, want in Kazan vond de Universiade plaats. Dit is een tweejaarlijks sportevenement waar universiteitsstudenten van over de hele wereld het tegen elkaar opnemen in 27 verschillende disciplines, waaronder Ritmische Gymnastiek. Elisabeth, die aan de Universiteit Gent farmacie studeert, wist een plaatsje te veroveren voor deelname aan deze Universiade. In Kazan namen er maar liefst 13.500 atleten uit 170 landen deel. Dus naast de wedstrijd was er ook sprake van verbroedering tussen de atleten uit de verschillende landen en de diverse sporten. Elisabeth ging aan de slag met de hoepel, de bal, de knotsen en het lint. Met een totaal van 58,215 punten en een twintigste plaats mag ze tevreden terugblikken op een goede wedstrijd. Maar de kers op de taart was zeker de selectie voor het Wereldkampioenschap RG die ze op die manier haalde. We zien Elisabeth eind augustus dus in Kiev (UKR) aan het werk. Deze Gymtalk! valt in jullie brievenbus tijdens het WK, maar jullie kunnen haar prestaties volgen via www.GymFed.be. Go for it Elisabeth!

Uitkijken naar het WK en de WAGC Tumbling en Trampoline

In november zijn de ogen van de ‘sprin gwereld’ gericht op Sofia. In de Bulg aarse hoofdstad wordt immers het Wereldka mpioenschap Trampoline, DMT en Tum bling georganiseerd. Dit is het eerste WK na de Olympische Spelen, dus wordt het uitki jken naar nieuwe gezichten en bekend topp ers … De Belgische gymnasten zijn nog in de running om een plaatsje te veroveren op dat WK, dus hopelijk kunnen zij mooie prestaties neerzetten in deze topwedst rijd. De week nadien krijgt de jeugd zijn kans tijdens de World Age Group Competit ion. In dezelfde zaal als het WK nemen zij het op tegen leeftijdsgenoten tussen 11 en 18 jaar, afkomstig uit de hele wereld. Onder hen ook 42 Belgische gymnasten uit 17 club s. Over hun prestaties in Sofia kun je mee r lezen in de volgende Gymtalk!

Dansmove gedurende de compeSpeciaal voor het WK Turnen werd een WK-dans ontwikkeld. Deze dans zal niet stil, leer de stapjes titieweek verschillende keren uitgevoerd worden in het Sportpaleis. Zit dus s het WK! en sla alvast aan het oefenen. Zo ben jij volledig klaar om mee te dansen tijden

er i h je n u k Het refrein

alvast terugv inde n!

5 1

2 Steek je rechterarm naar linksonder

Steek je rechterarm naar linksboven

Steek je linkerarm naar rechtsboven

Zet je rechtervoet bij je linkervoet en steek je rechterarm naar rechts

Steek je linkerarm naar rechtsonder

9 10

Steek je rechterarm op schouderhoogte naar links en leg je linkerarm in je nek Steek je linkerarm naar links

Klap tweemaal in je handen en spring terwijl omhoog

Herhaal stap 1 tot 7

Beweeg in 4 tellen met je rechterarm naar links

Beweeg in 2 tellen je armen op en neer (met gebogen armen)

13 15

Klap tweemaal in je handen

Steek je linkerarm op schouderhoogte naar rechts en leg je rechterarm in je nek

Beweeg in 4 tellen met je linkerarm naar rechts

Beweeg in 2 tellen je armen op en neer (met gebogen armen)

Klap tweemaal in je handen

Herhaal stap 1 tot 15

De WK-dans is gemaakt op het liedje Mi Reina van Menry Mendes De volledige dans is zowel in stappen als op video terug te vinden op www.GymFed.be 11

KOHEI UCHIMURA TRAINT SPECTACULAIRE AFSPRONG AAN HET REK

DUBBELE SALTO MET VIERVOUDIGE (!) SCHROEF Olympisch kampioen Kohei Uchimura (JAP) schudt op training een spectaculair nieuw element uit zijn mouw: een dubbele salto met viervoudige (!) schroef. Benieuwd of hij deze uiterst moeilijke afsprong zal laten zien op het WK in Antwerpen. Ook bij de vrouwen verschijnen sensationele beelden online. Simone Biles, een Amerikaans toptalent, laat een waanzinnige reeks zien op de tumblingbaan: een dubbele salto met drievoudige schroef. In haar vloeroefening turnt ze nu al standaard een dubbele salto met dubbele schroef. Deze krachtige atlete hoopt haar land te vertegenwoordigen op het komende WK in ons land.

Simone Biles

Jongste deelneemster EYOF boekt succes! Op het European Youth Olympic Festival 2013 in Utrecht heeft het jonge Duitse talent Kim Janas zich laten opmerken. Met haar 13 lentes – ze werd geboren op 3 december 1999 – was zij de jongste deelneemster in Utrecht. In de allroundcompetitie eindigde ze met hetzelfde aantal punten als de Russin Maria Kharenkova, maar op grond van een tiebreakregel moest ze genoegen nemen met het zilver. Janas werd ook zevende met het Duitse team, behaalde de vierde plaats op sprong, werd vijfde op de balk en won nog een zilveren medaille op de vloer. Janas wordt pas een seniorgymnaste in 2015. Ze droomt al hardop van de Spelen in Rio. We blijven deze beloftevolle gymnaste volgen!

JORDYN WIEBER KOMT NIET NAAR HET WK ldkampioene van Tokio 2011, Jordyn Wieber, de regerend were het WK in Antwerpen in op en edig verd zal haar titel niet John Geddert is ze opnieuw september. Volgens haar coach ze pas na de zomer de zal r maa goed aan het trainen, competitie hervatten. uit van de ‘Fierce Five’, De 18-jarige Wieber maakte deel goud won op de Spelen dat am jeste meis anse rika het Ame de favorieten voor de in Londen. Wieber was een van eens de finale omdat niet de haal ze r maa , olympische titel betere kwalificatiewedstrijd twee van haar landgenoten een he schema was zodanig pisc olym afwerkten. Haar post s de présence en andere druk gevuld met gymshows, acte aan trainen toekwam. verplichtingen dat ze nauwelijks boodschap! Rustig opbouwen is nu de es en hopen haar in de We wensen haar alvast veel succ de wedstrijdvloer. op zien te g teru t toekoms

Daan Kenis in International Gymnast Magazine! De 14de plaats van onze jonge landgenoot Daan Kenis (De Eik Lommel) op het afgelopen EK in Moskou is niet onopgemerkt voorbijgegaan. Met het WK Gymnastiek in Antwerpen in het vooruitzicht heeft het populaire Amerikaanse gymtijdschrift ‘International Gymnast (IG) Magazine’ een uitvoerige bijdrage gewijd aan de beloftevolle Belg. Hij praat er uitgebreid over zijn recente prestaties, zijn toekomstplannen en de voorbereiding op het WK in Antwerpen. Na Aagje Vanwalleghem, Gaelle Mys, Julie Croket, Lynn Moonen en Jimmy Verbaeys is Daan de zesde landgenoot die opduikt in het magazine. Het volledige artikel kan je vinden via www.GymFed.be

Kohei Uchimura

Alexandrov (RUS) wordt nationale coach van Brazilië De bekende Russische coach Alexandrov gaat het Braziliaanse nationale meisjes team begeleiden in de aanloop naar de Olympisch e Spelen van Rio de Janeiro (2016). Het doel van Brazilië is medaille s behalen voor eigen publiek . Uiteraard is Alexandrov naar Brazilië geh aald om hen daarbij te helpen. Hij zal er zijn vroegere collega Oleg Ost apenko, coach van het junior meisjesteam, tegenkomen. Samen moeten ze immers het Braziliaanse tea m versterken tijdens hun voorbereiding op de Olympische Spelen in Rio . Eerder was Alexandrov coach van het nationale team van Rusland. In 2010 begeleidde hij het Rus sische meisjesteam naar de wereldtitel. Na de Spelen in Londen stopte hij als bondscoach omdat de and ere coaches vonden dat de Russen niet goe d genoeg gepresteerd hadden . Hij is echter vooral bekend als persoonlij ke coach van meervoudig Eur opees, wereld – en olympisch kampioene Aliy a Mustafina, die hij sinds 200 8 traint.

Galiulina twee jaar geschorst

De Oezbeekse turnster Luiza Galiulina mag twee jaar lang niet deelnemen aan wedstrijden. Ze wordt geschorst van 1 augustus 2012 tot 1 augustus 2014. Vier dagen voor de Olympische Spelen in Londen werd Galiulina betrapt op het gebruik van furosemide, een dopingmaskerend middel. Hierdoor mocht ze van het Internationaal Olympisch Comité niet deelnemen aan de Spelen. De Internationale Gymnastiekfederatie (FIG) wou haar slechts zes maanden schorsen, maar het Wereld Anti-Doping Agentschap (WADA) besliste daar anders over. WADA stapte naar het Internationaal Sporttribunaal (TAS), vroeg een schorsing van twee jaar aan en kreeg gelijk. Pech dus voor Galiulina! Ze is echter niet de eerste gymnaste die furosemide gebruikt. Eerder werden de ritmische gymnasten Alina Kabajeva, Irina Tsjasjtsjina, Simona Peycheva en Anna Bessonova ook al betrapt. In 2010 werd Daiane dos Santos vijf maanden geschorst nadat ze positief testte op furosemide.

Geen oefeningen met lint op de Wereldspelen in Cali Ritmische Gymnastiek is een van de olympische sporten die ook op het programma van de World Games staan. Op de Wereldspelen in Cali werden de individuele tuigfinales (die niet op het programma van de Spelen staan) geturnd. De competitie met het lint werd geannuleerd omwille van turbulenties met de airconditioning. De balcompetitie werd dan weer een halfuur uitgesteld omdat de temperatuur in de zaal meer dan 30 °C bedroeg. Uiteindelijk kregen de enthousiaste toeschouwers toch nog een competitie op het allerhoogste niveau te zien. Ganna Rizatdinova (UKR) won de hoepelfinale en Melitina Staniouta (BLR) de finales met bal en knotsen. Ook in Cali is duidelijk dat RG nog altijd een sport is waar vooral de voormalige Oostbloklanden in uitblinken. Oekraïne haalde 5 medailles, Wit-Rusland 3 en Rusland 1.

Ferlito, ster in eigen land De Italiaanse gymnaste Carlotta Ferlito is vooral bekend om haar sterke balkoefening. Ze behaalde zilver op het EK in 2011 en won gedeeld goud op het olympische Test Event in 2012 in Londen. Nu heeft ze echter een van de grootste overwinningen in haar carrière behaald, al gebeurde dat niet op de evenwichtsbalk. In Italië won Ferlito namelijk de MTV Award voor beste sportheld. Ze versloeg sterren als Lionel Messi (voetbal), Valentino Rossi (motorcross) en Kobe Bryant (basketbal). Haar populariteit heeft ze vooral te danken aan de reality-tv-show ‘Gymnasts: Parallel Lives’, een show over Ferlito, olympisch teamgenote Elisabette Preziosa en nog vijf andere elitegymnasten die samen trainen in het topsportcentrum van Milaan. Op MTV Italië is het programma momenteel al aan zijn derde seizoen bezig en het won voor het derde jaar op rij de award voor favoriete tv-show. De gymnasten zijn er echte celebrity’s. Ze mochten zelf een award uitreiken voor beste musicale act – die werd overigens gewonnen door de jongens van … One Direction.

zijkant

WK-merchandising te koop! achterkant

de toffe eventshop

Kun je niet wachten om de trotse eigen aar te worden van één (of meerdere ☺) van deze gadgets? Dan hebben wij de oplossing voor jou! Op vrijdag 20 sept ember kun je terecht op het GymFedsecretariaat om je een volledige WK outfi te schaffen! m m 0 t aan 2,0

ML/RM 13 190720 ERgymned-1 G SL.HAN Wanneer: 20.09.20

30,00 mm

elijk aa

eef duid early): reden (g koordd, , reason (mark cl k a t ie n e v ro p not ap

oord aal akakpproved helemle tely p m co

zijk

rkant Geen WK zonder een toffe vooeven tshop, en die

zal er ongetwijfeld zijn in Antwerpen! Tijdens het WK zullen er enkele leuke eventgadgets te koop zijn, zoals pins, sleut elhangers, iPhone-hoesjes, T-shirts en sweaters.

30,00 mm

ak sopmaork ch artw

kant achter

voorkant

rk artwao nt

37,00 m

Life & Style

artwork

,00 mm

12€

50 13 Waar: Huis van de Sport – Zuiderlaan 13 – 9000 Gent Tijdstip: 16.00 - 19.30 u

preview

L TA

092012

schetsa

2,5€

koord voor ak keningapproval te d n a r h re fo signatu

640

376

123

iPhone hoesje

273

Sleutelhanger

4€ preview

naam name erschillendetu materialen kan het anders uitvallen, de schets kan op schaal des is uiteindelijke maten staan erbij bij on m ur zijn, dacolors to us the right nd retocan be closely, the can be different in/on different materials, the to scale, tekesketch rned steem size is mentioned ment ge ment has retu er of sy system cu date do t di cu rnumm

I love it !

do eu neer rs or lgens kl ig wan is signed rnumbe pas geld only when th ter indicatie vo rding to colo acht is de opdr e order is valid , kleuren puur indicative acco e th en ar ijk afw colors kunnen fferent, kleuren lors can be di co

x naar to in en fa jk li d fax e n a id alles duut completely l u v , a ill o ed n kijk goeverything, f check

fax

7 0019 4 7 8 7 ) 0 +31(

bij staan er maten entioned m indelijke de uite e right size is , jn zi al th n op scha n be to scale, ca hets ka n, de sc ls, the sketch uitvalle ia t anders different mater he n ka n n ateriale different in/o ende m be verschill e colors can g, in/op y, th naderin atched closel be j bi jd ays be m ren alti e® kleu colors will alw Panton e® Panton

12€

Sweater

28€

15€ T-shirt

T-shirt Kids

De Gymprofessor “Vanaf september start ik voor het eerst in de wedstrijdgroep AGD. Omdat ik goed wil voorbereid zijn, zou ik graag weten wat ik allemaal in mijn turnzak moet steken. Zo vergeet ik zeker niks ☺” Goed om horen dat je je goed wil voorbereiden, dat is alvast een goede start! We sommen graag voor je op wat je best allemaal in je turnzak stopt: • Turnpak: logisch toch ;) • Shortje: Altijd handig als je veel aan brug moet oefenen • Eventueel een trui tijdens koude winterdagen: Een sporter mag nooit koud hebben! Als je spieren afkoelen is de kans op blessuren namelijk veel groter. • Brugleertjes – indien je hiermee werkt natuurlijk • Flesje water – water is de beste dorstlesser!

• Deodorant – indien je deze moet gebruiken is het een teken dat je hard gewerkt hebt. Zorg dus maar dat je die af en toe eens moet gebruiken. ☺ • Extra haarrekker; Je bent het misschien zelf al tegengekomen. Je rekker springt kapot tijdens je training. Turnen met los haar is not done, een reserve rekker kan dus steeds goed van pas komen. Speldjes om je haar extra vast te steken kunnen ook altijd handig zijn. • Een stuk fruit: Een banaan geeft je uren energie! • GSM en portefuille Wat neem je beter niet mee: • Snoep • Frisdrank • Je nieuwste kledingsstuk(ken) • Kauwgom Opgelet! Zorg ervoor dat je je turnzak nergens onbewaakt achterlaat.

terug naar school! an ga rs ne ai tr e d k Oo

TWITTER WALL

Het nieuwe schooljaar komt eraan … boekentas gemaakt? Boeken gekaf t,

potloden geslepen? Niet enkel voor de leerlingen is het ‘terug naar school’.

@BramLouwije Wedstrijd vandaag!! Selectie voor het WK in Antwerpen! @WCHAntwerp

Het nieuwe schooljaar betekent ook voor heel wat trainers en trainsters het ideale moment om een cursus, opleiding of bijscholing te volgen. De

Op vrijdag 2 augustus hadden de Artistieke Heren een selectiewedstrijd voor het WK Turnen in Antwerpen. Eind augustus lees je op onze website wie de selectie haalde. -------@InsideGym “Success is not final, failure is not fatal: it is the courage to continue that counts."- Winston Churchill

GymnastiekFederatie heef t heel wat in petto: - Startdagen - Clinics en Technische Sessies - Trainerscursussen van de Vlaamse Trainersschool - Kaderweekend Gymnastiek - Kaderdag Dans - …

Er is dus zeker iets bij wat jou interesseert. En trainers … kijk ook bij andere disciplines, zoek een beetje buiten je regio of ontdek iets nieuws. Ook daar kun je zeker veel opsteken.

Even een mooie quote geplaatst door Inside Gymnastics. Wijze woorden …

Om het allemaal een beetje overzichtelijk te houden, hebben we een opleidingskalender gemaakt. Daarin kun je alles voor het komende schooljaar terugvinden. Je kunt de meest interessante sessies dus al meteen in jouw persoonlijke agenda noteren.

-------@Utrecht_2013 Do you want more #gymnastics‬ after #EYOF2013‬? Come to Antwerp, World Championships in October! @ WChAntwerp ‬‬‬‬‬ Ook in Utrecht weten ze dat de wereldtop Gymnastiek in het najaar naar Antwerpen komt. Fijn dat de mensen achter het EYOF ons ook steunen!

seizoen 2013-2014

opleidingskalender

De opleidingskalender krijg je op de startvergaderingen, maar wil je nog een extra exemplaar … laat het ons weten! Misschien valt er wel eens een turnles weg omdat jouw trainer of trainster wil bijleren. Nadien komen ze zeker met heel wat nieuwe ideeën en oefeningen terug. Dat wordt vast heel leuk!

De iPod van Joris Ge ens

Het wordt wel eens g ezegd dat inspireren muziek d kan wer ken. Ook to pspor ters luisteren n aar muzie k! Wij vragen ons af wel Joris Gee ke liedjes ns zoal op zijn iPod he ef t staan .

1) Fall Out Boy – Sugar, We’re Going Down Toen ik jonger was, zag ik op het internet een compilatiefilmpje met beelden van een training met de allerbeste springers ter wereld. Dit liedje werd gebruikt in dat filmpje. Die beelden en muziek hebben mij toen geïnspireerd en gemotiveerd om nog harder te trainen en te proberen om ook zo goed te worden.

BOY FALL OUT

3) Doors Down – It’s Not My Time Dit liedje staat vaak op vlak vóór ik een wedstrijd moet springen. De laatste minuten voor de wedstrijd geeft dit mij de juiste energie die ik nodig heb om een goeie reeks te doen. Niet te veel, en niet te weinig.

2) Metallica – Nothing Else Matters Als ik vlak voor een belangrijke wedstrijd stress heb, zet ik dit liedje op. Ik word er rustig van en het is toch niet slaapverwekkend. Ideaal zo een halfuurtje voor de wedstrijd. ©AZC

Gewoon sporten.

Kathleen Jennes Kan niet stilzitten. Doet aan gymnastiek, tennist, zwemt en danst. De trampoline is haar echte grote liefde! Meer weten over sport voor mensen met een handicap? www.gsport.be

Autonoom Provinciebedrijf Sport (APB Sport) Boomgaardstraat 22 b1 | 2600 Antwerpen T 03 240 62 70 | F 03 240 62 99 16

es David Muaw s l e a P m a en S G

per week, dat is dus best zwaar. En verder gaan we naar de fitness en doen we aan yoga. Mogen we jullie een Belgische versie van Cirque du Soleil noemen? David: Cirque du Soleil is altijd een heel groot voorbeeld en een inspiratiebron geweest. Dat gezelschap heeft om te beginnen als eerste een heel originele invulling gegeven aan het fenomeen circus. Maar je kunt ons absoluut niet vergelijken, alleen al wegens het feit dat Cirque du Soleil een immens bedrijf is dat wereldwijd actief is. Sam: We zijn inderdaad acrobaten en dansers, maar nog veel meer dan dat. Het is niet makkelijk om er één label op te kleven. Misschien kunnen we onszelf nog het best ‘artiesten’ noemen.

Compagnie Newa is een jong, artistiek gezelschap dat zich toelegt op dans, acro porté en luchtacrobatiek. De groep brengt wervelende voorstellingen met gewaagde acts die op een schitterende manier in scène zijn gezet. Interessant om te weten is dat twee van de leden ex-topgymnasten acro zijn. Jullie hebben beiden een verleden als acrogymnast. Wat moeten we weten over jullie? David Maes: Een hele poos geleden vormde ik een gemengd paar met Kim Van Waes. Wij zijn meerdere keren Belgisch kampioen geweest, maar onze beste resultaten behaalden wij in Wroclaw (Polen) in 1995. Wij wonnen toen brons op het EK bij de senioren. Op het WK dat daarmee samenviel, eindigden wij op de vierde plaats. Sam Pauwels: Ik vormde een gemengd juniorenduo samen met Julie Van Gelder, met wie ik herhaaldelijk Belgisch kampioen werd. Ons beste resultaat was onze Europese titel in 2007, het eerste officiële goud voor België in deze categorie.

in Antwerpen, meer bepaald klassieke en hedendaagse dans. Dat heb ik drie jaar gedaan. Tijdens mijn stage kwam ik toevallig bij Davids gezelschap terecht. Vertel eens iets meer over jullie groep. David: De kern van ons internationale gezelschap bestaat uit Noi Pakon, Thao Nguyen en mezelf. De twee dames zijn afkomstig uit de danswereld. Noi studeerde aan de Dansacademie van Tilburg, Thao in Amsterdam. Noi heeft dan gewerkt in het commerciële circuit, terwijl Thao meer aan moderne dans heeft gedaan. Omdat ik ondertussen ook actief was in dat circuit kwamen we elkaar geregeld tegen. Vrij snel bleek dat we zelf ook veel ideeën hadden en uiteindelijk is dan het idee gerijpt om een eigen gezelschap op te richten. We begonnen samen te trainen en creëerden een eigen stijl, die vooral tot uiting komt in dans, acro porté en luchtacrobatiek met tissu, straps en ringen. Hoeveel uren trainen jullie per week? David: We houden trainingssessies van vier uur en dat doen we gemiddeld drie keer

Hebben jullie daarnaast nog een andere baan? David: Ik geef momenteel nog één keer per week les in turnclub Athena, maar voor het overige ben fulltime bezig met de Compagnie. Samen met Noi Pakon en Thao Nguyen neem ik bovendien de zakelijke kant voor mijn rekening. Sam: Ik geef vier keer per week les in turnclub Gymfinity in Bazel, aan leerlingen van 9 tot 25-26 jaar. Op die manier is er nog een link met de gymnastiek. Verder ben ik ook nog actief als freelance choreograaf aan de Nederlandse Topsportschool Acrobatiek. Wat willen jullie bereiken met Compagnie Newa? David: Ik hoop dat onze naamsbekendheid groter wordt zodat ons gezelschap kan groeien. Sam: Ja, hoe meer shows en voorstellingen we kunnen geven, hoe beter. Want ik vind het echt schitterend dat ik mijn twee passies, acrobatie en dansen, kan combineren. Stilzitten is er voor mij niet bij!

Wat hebben jullie daarna gedaan? David: Als gymnast was ik al actief bij Vlabus, het Vlaams bureau voor sportbegeleiding, waar ik les gaf in allerlei disciplines, onder meer schermen. Eind 2001 ben ik gestopt met topsport. Ik ben dan eerst in de wereld van de dans terechtgekomen. Als acrobaat en danser heb ik meegedaan aan diverse musicals, zoals ‘Romeo en Julia’. En in ‘De Drie Musketiers’ speelde ik vooral vechtscènes. Daarna heb ik ook meegewerkt aan televisieprogramma’s en verder deed ik ervaring op in de luchtacrobatiek. Uiteindelijk heb ik samen met twee andere mensen een eigen gezelschap opgestart, Compagnie Newa. Sam: In 2009 ben ik gestopt met topsport om te gaan studeren aan het Koninklijk Conservatorium

www.compagnienewa.com Lees het volledige interview op www.GymFed.be 17

‘SCHITTER als een turnSTER met GYMSTARS’

Voor de ouder GymStars is het nieuwe methodisch-didactische programma van de GymnastiekFederatie. Met dit programma willen we kinderen van 6 tot 14 jaar uit recreatieve groepen een kwaliteitsvolle begeleiding geven tijdens hun turncarrière. Door een gevarieerd aanbod van oefeningen en een beloningssysteem zal de gymnast tijdens de turnlessen nog meer gestimuleerd worden. Daarnaast vestigen we ook de aandacht op het kind als persoon tijdens de gymlessen. Zodat je niet alleen weet wat je kind doet, maar ook hoe het zich voelt tijdens de les. Dit zal door de trainer worden meegedeeld aan de hand van het persoonlijke gymboekje van de gymnast. Kinderen van gymclubs die het GymStars-programma gebruiken, krijgen dit gymboekje bij de start van het seizoen.

Kinderen volgens de eigen mogelijkheden en wensen laten schitteren Het programma richt zich tot kinderen van 6 tot 14 jaar en werd opgebouwd rond vijf bewegingsthema's (kippen en zwaaien, steunen en houding, springen en landen, verplaatsingen en rotaties). Ze vormen de basis van 66 bewegingsvaardigheden die in zes niveaus aan bod komen en garant staan voor 1200 oefeningen die werden uitgewerkt in het programma.

Voor de gymnast GymStars is een speciaal voor jou ontworpen programma om je te laten schitteren tijdens de turnles. Turn je 1 tot 2 keer per week, dan is GymStars echt iets voor jou. Door dit programma leer je veel turnbewegingen op een heel leuke manier. Oefeningen zoals rol voorwaarts, rad, flik, … ontdek je allemaal tijdens de gymlessen. Deze leuke turnoefeningen zorgen ervoor dat je verschillende sterren kunt winnen. Tijdens je turncarrière kun je maar liefst 6 sterren behalen. Om deze 6 sterren te verkrijgen, turn je 10 oefeningen. Natuurlijk zal dit allemaal stap voor stap gebeuren. Als je na veel oefenen de ster behaalt, krijg je een diploma. Dit kun je dan op je kamer, op de koelkast of waar je maar wilt hangen. Naast de diploma’s is er voor elk van jullie ook een gymboekje. Dit boekje kun je meenemen tijdens je volledige turncarrière. In het boekje staan niet alleen alle turnoefeningen van GymStars, maar ook allerlei extra informatie over turnen en de club. Daarnaast kun je het gymboekje uitwisselen met vrienden of vriendinnetjes. Bovendien zijn er heel wat spelletjes in terug te vinden. Kortom, het is een boekje dat je in de loop van je turncarrière altijd mee wilt nemen naar de turnles. Wil je meer te weten komen over GymStars of wil je het programma graag aankopen als club/trainer? Neem dan zeker een kijkje op onze website:

www.gymstars.be

GYMFED-PARTNER JANSSENKom naar het WK en test er het Beweegplein van JF! Na een uitgebreide ontwikkelings- en testperiode presenteert Janssen-Fritsen de volgende nieuwigheden:

1. Nieuwe springvloer op stalen veren Een revolutie in de turnsport: de trainingsen wedstrijdvloer ‘Apollo Antwerp 2013’ kenmerkt zich door stalen veren die zorgen voor een hoge dynamiek en een lage piekbelasting voor de turner. Zeer comfortabele vloer voor alle niveaus en gewichtsklassen. Zowel recreatieve turners als topgymnasten zijn vol lof over deze nieuwe ontwikkeling.

2. Nieuwe soft-crashmat voor training Ideale mat om een verhoogd landingsvlak te creëren in een trainingszaal. Laat een zachte landing toe zoals in een valkuil. Bovenzijde in elastische zachte stof (stretchdoek). Aan de zijkant zijn ontluchtingsgaten voorzien, die tevens dienstdoen als handvatten. Dikte: 70 cm – meerdere afmetingen zijn mogelijk.

3. Just For Kids Een volledig gamma turnmaterialen specifiek voor kinderen: van een verplaatsbaar klimkader tot kleine turntoestellen, kleine springkastjes, enz.

-FRITSEN IN HET NIEUW 4. Een vernieuwde Pegases De nieuwe Pegases veert nog beter, is nog makkelijker in de hoogte verstelbaar en hiermee een onmisbaar trainingsen competitietoestel voor jongens en meisjes. Ook leverbaar in ‘Teamgym-versie’ tot 1,65 m hoogte.

5. Twee nieuwe springplanken Met de ‘Kreon Gold’ en de ‘Iris Silver’ komen er twee nieuwe springplanken aan voor training en competitie. De Kreon is een ‘harde’ en de Silver een ‘zachte’ plank. Beide zijn superdynamisch!

Al deze nieuwe producten zijn te zien op het WK in Antwerpen. Bezoek ook het Beweegplein in de inkomhal van het Sportpaleis en beleef gratis de 'JF-sensatie'. Bovendien maken alle deelnemers kans op een gratis poster van

Aagje Vanwalleghem! Ontdek het B eweegplein en schitter als Bijna 8.000 leer een echte tu lingen ui t mee rnSTER! r dan 70 scho le n komen topg ymnasten aanm de nationale en oedigen op he internat ionale t WK Turnen in Antwerpen Ongeveer 1.2 . 00 leerlingen ui t de lagere school krijgen als echte gym de kans om te nasten op het schi tteren Beweegplein. Da t ge be Janssen-Fri ts ur t allemaal op en, onze fede de toestellen ratiepartner van en de toestelle Een gespecia ve rancier van he liseerd team za t WK. l de jongeren verschillende leren. Op toes gymnast ische tellen zoals da bewegingen mesbrug, here nbru g, balk, tr en zoveel mee am po lin r zullen ze ve e, airtrack rschillende gy mnast ische be ui tproberen. wegingen kunn en Kom je zelf oo k naar het W K? Ontdek da n zeker zelf als een echte het Beweegple turnST ER! in en schi tter

Wil je graag jouw foto in deze rubriek zien verschijnen? Waag dan je kans en mail je foto door naar koendezutter@gymfed.be Bovendien worden alle inzendingen gepubliceerd op onze Facebookpagina. Hallo,

turnt Lucca Snyers (9 jaar) jar en bij ondertussen al enkelein Kemzeke. Turnkring Reynaert op de foto doet Zoals je kunt zien ral waar ze ze dat niet alleen. Oven goed om een komt zijn alle redenen. turnoefening te doe

Di t is mijn tienja rig broert je Thijs. Hij turnt bij Go4Gym en werd dit jaar W est-Vlaams Kampioen Benja mins B. Hij is dol op turnen en kan zelfs niet stop pen tijdens de vakant ie. Groetjes van je zus Mar the

Vele groetjes Nancy (mama van Lucca)

Hallo, Korneel van Turnclub Artigym Herzele behaalde op de recreawedstrijd in Nazareth een gouden medaille in de categorie pupillen. Hij was het gelukkigste jongetje van de dag.

Hallo Wat waren wij trots toen ons idool Julie Croket met ons en onze trainster Céline op de foto wou! Groetjes Heike, Marieke, Linde en Amelie Artgym2000

Hallo, Wij zijn de turn ers van de gr oep Jongens2 va n Turnkring Ap ollo (Antwerpen) en wij willen on ze trainer Benji graag eens in de bloemet jes te zetten voor zijn nooit af lat ende inzet en enthousiasme. Wij dragen he m echt op handen .

ns verrassen. Telke otjes eens flink no n ge re rn de tu bla n in zij l Hallo, en rste die er wi foto mijn zoon s ligt, is hij de ee n). Op Ik wil met deze ymtalk!’ in de bu zijn dus allemaal Gymfed-lede ‘G we eu ni de r ug na en br en de wannee rn op tu r of te es en b De Ze ren dans (mijn drie kinde de zes A-gymnasten van Turnclu . Jens staat (of liever ‘leunt’) de n deze foto posere trijd in Sint-Gillis bij Dendermon er, Wim Milh, van Turnclub in ds een positieve we ug. Op de voorgrond staat de tra nkbaarheid tonen. Hopelijk br gmaals onze da achteraan op de weg willen we no zijn foto in jullie blad. ze de a Vi r. te es met De Ze Aerts reuzetrots is mijn zoon Jens

Wil je ook schitteren in deze rubriek of op onze Facebookpagina? Stuur dan jouw leukste turnfoto’s naar: koendezutter@gymfed.be Een publiceerbare foto moet groter zijn dan 150 kb (richtlijn: 9 x 13 cm = 1063 x 1535 pixels – 300 dpi)

Gymnast in de kijker Naam: Cassamajor Voornaam: Solano

Leeftijd: 17 jaar k Verblijfplaats: Willebroe nastics Gym Turnclub: Ambitious pro Discipline: ACRO kov Trainers: Sergey Tretya an School: KA Voskensla rt Studierichting: TSO Topspo Eind september gaat in Antwerpen het WK toestelturnen door. Jij zult er ongetwijfeld zijn, maar waarom moeten alle andere acrogymnasten ook komen supporteren? Ik zal er bij zijn! Althans, als ik geen wedstrijd heb. Het WK in Antwerpen is een unieke gebeurtenis die je gewoon niet mag missen. De wereldtop zal aanwezig zijn en het is gewoon spectaculair.

Kun je jezelf kort omschrijven? Ik ben Solano, doe topsport Acrobatische Gymnastiek in Gent en vorm een duo met Yana Vastavel. Als ik iets wil bereiken, ga ik er volledig voor. Ik ben meestal goedgezind, maar af en toe durf ik wel eens koppig te zijn. Zeker ‘s ochtends. Wanneer ben je gestart met gymnastiek en hoe kreeg je de ACRO-microbe te pakken? In het vierde leerjaar ben ik gestart met turnen. Eerst was dat gewoon basisturnen. Nadien ben ik overgeschakeld naar Acrobatische Gymnastiek bij Ambitious Pro Gymnastics. ACRO was iets dat ik eigenlijk al heel lang wou doen. Hoeveel uren per week ben je te vinden in de turnhal? Je kan mij maar liefst 30 uur per week in de turnzaal terugvinden. Wat is jouw mooiste resultaat tot nu toe? Dat behaalde ik eind februari 2013 op de wedstrijd Stars Above the Boug River in Oekraïne. Dat was mijn eerste buitenlandse competitie en we, Yana en ik, wonnen daar onmiddellijk goud. Ongelofelijk! Wat heb je nodig om goed te zijn in ACRO? Lenigheid en kracht. Maar met talent alleen kom je er niet. Je hebt dus ook doorzettingsvermogen nodig. Wat doe je het liefst van al? Het liefst van al leer ik nieuwe elementen. Zeker tempo-elementen. Heb je een geluksbrenger? Ja, ik draag altijd dezelfde sokken. Ze worden natuurlijk wel gewassen hé. Wat is jouw doel op korte termijn? In oktober zou ik graag naar Portugal reizen om er deel te nemen aan het EK ACRO. Natuurlijk wil ik daar ook een mooie plaats behalen.

ajor en Yana Va Solano Cassam

stavel

Wat wil je nog bereiken in jouw turncarrière? Hopelijk kan ik later nog eens deelnemen aan een Wereldkampioenschap. Wat doe je nog naast het turnen? Vooral afspreken met vrienden en koken voor de familie. Dat zijn zaken die ik echt graag doe. Is er iets dat je echt niet graag doet? Vroeg opstaan in het weekend doe ik helemaal niet graag. Mijn kamer opruimen doe ik nog minder graag. Waarmee kunnen vrienden jou een groot plezier doen? Met lekker eten en een leuk feestje. Wat is jouw motto? Pluk de dag! Heb je tips voor jonge gymnasten? Altijd naar de trainer luisteren en niet opgeven als het eens wat minder gaat.

Kortingbon Kortingbon

Kortingbon

Gereserveerd voor de leden van de Gymnastiek Federatie.

*Geldig per aankoopschijf van € 60 Geldig van 1/09/13 tot en met 30/11/13, in alle Brantano winkels in België en Groothertogdom Luxemburg. Geldig op de volledige collectie: schoenen, textiel en accessoires. Deze bon wordt niet terugbetaald in contanten of cadeaubon.Deze korting is niet cumuleerbaar met andere voordelen. Per aankoopschijf van € 60 kan één kortingbon ingeruild worden. Deze bon is niet geldig online noch bij aankoop van cadeaubonnen.

Kortingbon

0 017130 000176 >

Kortingbon

Gereserveerd voor de leden van de Gymnastiek Federatie.

0 017130 000176 >

V.U. Elisabeth Verhaeghe - Brantano NV - Kwadelapstraat 2 - 9320 Erembodegem

Kortingbon

V.U. Elisabeth Verhaeghe - Brantano NV - Kwadelapstraat 2 - 9320 Erembodegem

Kortingbon Kortingbon

Kortingbon