Pressemitteilung
Flachau, 14.05.2014
50+ - GESUNDHEIT UND FITNESS IM BESTEN ALTER
Sport ist die Allzweckwaffe im reiferen Alter - erhöht die Gesundheit und fördert die geistige Fitness.
Mit 50+ spielen die Themen Gesundheit und Fitness eine wichtige Rolle. Oft erkennt man erst im reiferen Alter, wie wichtig ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener Ernährung und moderatem Sport sind. Das persönliche Sportprogramm muss aber auf die individuellen Ansprüche abgestimmt werden, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Im 4* Funsport- & Bikehotel TAUERNHOF wird sehr viel Wert auf eine ausgewogene Zusammensetzung von Entspannung und sportlicher Aktivität gelegt. Das Angebot für Best Agers reicht von Fahrradtouren mit Technikschulungen, Themenabende über Ernährung und Bewegung bis hin zu entspannenden Massagen und Saunagängen.
Vor allem ist Radfahren ein Ausdauersport, der mit 50+ sehr viel Spaß macht und zudem Herz und Kreislauf aktiviert und auch bei Übergewicht schonend betrieben werden kann. Fahrradtouren mit moderaten Anstiegen und ungefährlichen Abfahrten bieten sich hier an. Wer es etwas ruhiger angehen will, nimmt das E-Bike, das durch die elektrische Tretunterstützung maximalen Fahrspaß bringt. Die Bikeguides im Hotel TAUERNHOF geben wertvolle Tipps zur Fahrtechnik und stimmen die Touren auf die Teilnehmer ab. Neben dem Radfahren, sind Sportarten wie Nordic Walking und Wandern optimal geeignet, um zu einer gesunden Lebensweise beizutragen und werden natürlich auch im TAUERNHOF angeboten.
Das 4* Hotel TAUERNHOF bietet Gästen jenseits der 50 abwechslungsreiche Aktivitäten, bei denen jeder mithalten kann!
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Belegexemplar oder Hinweis erbeten.
Rückfragehinweis: Theresia Harml
Kontakt: Funsport- & Bikehotel TAUERNHOF Flachauerstraße 163 5542 Flachau www.tauernhof.at info@tauernhof.at Tel.: 0043 (0) 6457 – 2311