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El cambio climático ha sido tan drástico y rápido en los últimos tiempos que ya se está dando el derretimiento de los glaciares del Polo Norte, del Polo Sur y Groenlandia. De derretirse totalmente los hielos de los polos, los niveles de agua en los océanos se elevarían y la faz del planeta Tierra cambiaria de tal forma que ciudades como Tokio, Buenos Aires, Nueva York, Miami, Lima, Londres, Barcelona, Shanghái, Ámsterdam, Hong Kong, San Francisco, entre otras, desaparecerían bajos las aguas del océano. Tenemos que tomar acción inmediata si no queremos perder por siempre nuestro hábitat. Urge un cambio en las políticas ambien-
tales mundiales. Hay que tomar el toro por los cuernos, como se dice popularmente. Desde mañana y hasta el 11 de diciembre se llevará a cabo en París la COP21: Conferencia de las Partes de la Convención Marco de las Naciones Unidas sobre el Cambio Climático, con cuyo llamado las Naciones Unidas quiere que se llegue a un nuevo acuerdo mundial de reducción de las emisiones con el fin de hacer del planeta Tierra un lugar más vivible. Viene bien repasar un poco sobre qué se conoce como cambio climático y por qué los expertos consideran que está cambiando. Crecimiento escandaloso. La población mundial en 1800 era de
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980.000 mil personas. En 1900 era de 1,650.000 mil y en un poco más de un siglo (2015) saltó a más de 7.000.000.000 millones de personas. A simple vista nos damos cuenta que el crecimiento último es escandaloso. ¿Qué vino con este crecimiento? Los humanos necesitaban más tierras para cultivar, necesitaban más espacio para construir viviendas y todo eso fue realizado a costa de ¡deforestar! Tumbar bosques y selva, destruyendo la flora (plantas) y el hábitat animal. La deforestación contribuye a la resequedad de la tierra y a la erosión (destrucción de la capa superior de la Tierra) volviendo la tierra no apta para plantar.
Los municipios de Támesis y Valparaíso, en el suroeste del departamento, firmaron con el Instituto para el Desarrollo de Antioquia (IDEA) el proyecto de Hidroeléctrica Río Conde, que generaría 3,5 megavatios de energía. Con esto, pretenden que los dos municipios sean sostenibles financieramente, generen nuevas fuentes de ingresos corrientes, no tributarios, y una menor dependencia de los recursos por transferencia, que reciben del gobierno central. “El objetivo es vender la energía al Sistema Interconectado Nacional, que la distribuye por todas las regiones del país. Esto traerá más recursos y la oportunidad de invertir en proyectos sociales y educativos, así como la protección del recurso hídrico”, dijo Alexander Zuluaga, alcalde de Támesis. Ecocampus 201
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La hidroeléctrica, que tendrá un costo de 30.000 millones de pesos, estará ubicada en el río Conde, que atraviesa a los municipios de Caramanta, Támesis y Valparaíso. En el lugar será construida una central fluyente o de filo de agua, que no tendrá capacidad de almacenamiento, por lo que no será construido un embalse. Según el exalcalde, esta hidroeléctrica es la oportunidad del municipio para aumentar en cinco veces el presupuesto, que hoy en día es de 2.000 millones de pesos, por impuesto predial y de industria y comercio. Según los cálculos del exalcalde, por los 10 megavatios que produciría la planta, Támesis recibiría 9.600 millones de pesos al año, lo que según Vásquez podría ser invertido en proyectos sociales.
Hace dos meses en París, 195 países se comprometieron a reducir significativamente sus emisiones de gases de efecto invernadero para evitar que la temperatura del planeta aumente más de dos grados Celcius en este siglo. Dentro de los compromisos que firmó Colombia está lograr una reducción del 20% en el C02 que cada año lanza a la atmósfera.
Cambio Climático que acaba de ser creado por el Gobierno. Este y otros debates en torno a calentamiento global tendrán que pasar primero por la Comisión Intersectorial de Cambio Climático, un organismo de coordinación en el que tendrán asiento todos los ministerios y Planeación Nacional.. Luego, las estrategias que se definan tendrán que ser implementadas desde nueve nodos regionales. Estos nodos, según el Decreto 298 firmado esta semana por ocho ministros, reunirán a alcaldes, gobernadores, entidades territoriales, al sector privado, a ONG e institutos de investigación. Todos con la misma misión: implementar las mejores estrategias para hacer frente al cambio climático.
Lo que no se atrevió a puntualizar el Gobierno en ese momento fue la estrategia específica para lograrlo y los sectores que tendrán que asumir una mayor o menor responsabilidad. Esa será precisamente una de las primeras tareas que tendrá que afrontar el Sistema Nacional de
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Las personas que a diario están expuestas a una jornada laboral intensa, debido a la dinámica laboral y el estrés diario, es común que no presten atención a los alimentos que consumen, lo que ocasiona un bajo rendimiento laboral y una disminución en la productividad diaria. Para alcanzar grandes objetivos no solo se debe contar con tecnología de punta, buenas instalaciones y un número determinado de empleados, también es necesario que los trabajadores se encuentren perfectamente alimentados y que sigan un modelo nutricional que permita su buen desempeño laboral. Según un estudio realizado por la Organización Internacional del Trabajo, OIT, la mala alimentación reduce hasta un 20% la productividad laboral además de aumentar la obesidad y el sedentarismo entre los trabajadores. Estos son algunos alimentos que pueden contribuir con un buen desempeño laboral:
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Cereales integrales: Los cereales aportan carbohidratos, vitaminas, minerales y fibra que aportan la energía necesaria para desempeñar las diferentes labores y mantener un buen funcionamiento intestinal. Fruta: Este tipo de alimento aporta vitaminas, minerales y fibra necesarios para que el trabajador tenga un buen estado nutricional y de salud. El banano es buena fuente de energía y potasio necesaria al momento de desempeñar nuestro trabajo. Carnes: Estos alimentos son ricos en tirosina, lo que permite mantener una buena productividad laboral durante el día, pues ayudan a regular nuestro estado de ánimo y al adecuado funcionamiento del sistema nervioso central. El salmón, las sardinas y el atún aportan ácidos grasos omega 3 que ayudan a mantener al trabajador activo, protegido de enfermedades cardiovasculares, además favorecen el funcionamiento del sistema inmunológico.
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La reunión de la Red de Hospitales Universitarios, que se realizó en la ciudad el pasado viernes, dejó como resultado el fortalecimiento de la red y la consolidación de un grupo de trabajo que busca mejorar las condiciones de las facultades de medicina y los hospitales universitarios. El propósito de esta Red, compuesta por 18 hospitales de diferentes ciudades del país, es trabajar en conjunto entre los hospitales universitarios para buscar posibilidades y alternativas frente a las dificultades que se encuentran en el sistema de salud y el sistema educativo actual. En la reunión se trabajaron tres
aspectos fundamentales, en donde se tomó como base responder a las necesidades del país pensando en el beneficio de los pacientes. Este grupo de hospitales universitarios también quiere determinar qué tipo de especialistas necesita el país en este momento. “Cuando hablamos que hay déficit de especialistas, ni siquiera tenemos claro de qué áreas y por qué. Entonces, parte del tema es estructurar las bases fundamentales de análisis, que es lo que estamos haciendo”, aseguró Julio César Castellano, director del Hospital Universitario San Ignacio, de la Universidad
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Javeriana. La primera reunión que se realizó de la Red de Hospitales Universitarios fue en el 2013. Este encuentro se llevó a cabo en la ciudad de Medellín y, desde entonces, han tenido lugar 13 reuniones en diferentes ciudades, donde los anfitriones son hospitales pertenecientes a la Red. Otro de los proyectos en los que se encuentra trabajando la Red es en convalidar los títulos de los profesionales que se formaron en el exterior, para que estos títulos tengan validez en el país y, de esta manera, aumentar la calidad de los especialistas en los diversos hospitales.
El anuncio lo hizo el ministro de Salud, Alejandro Gaviria, en un foro que trató la importancia de la educación. Por primera vez en Colombia se reunieron las entidades encargadas del proceso de formación, administración y servicio del sector de la salud.
En el Foro ‘Hospitales universitarios y sistema de salud: una convergencia por la sostenibilidad del sistema’, se trataron temas alrededor de la importancia de la educación, con el fin de promover mejoras en el sistema actual con el que cuenta el país. Las conferencias estuvieron a cargo del ministro de Salud, Alejandro Gaviria, y del doctor Jorge Gómez Cusin, presidente de la Sociedad de Cirugía de Bogotá, del Hospital San José y la Fundación Universitaria de Ciencias de la Salud (FUCS). El ministro aseguró en el foro que uno de los retos para este año en el país es acreditar más hospitales universitarios, lo cual beneficiará en el sistema de salud de los colombianos. Ecocampus 201
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Actualmente en Colombia solo 34 de las 331 instituciones a nivel nacional cuentan con reconocimiento formal como Hospital Universitario y la importancia de esto radica en que dichos centros son fundamentales para la formación en el profesionalismo y el humanitarismo propios de la medicina. “Hay un reto grande para los hospitales universitarios en el país y es acercarlos a las entidades territoriales, como la Gobernación, para que así aprovechen los recursos y las regalías”, manifestó Gaviria.
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1966 y termin贸 en 1991.
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El proyecto es liderado por la Secretaría de Cultura y Triple A. Congos, toritos y marimondas son algunos personajes. Alexis Racedo tiene 40 años y hace 5 encontró su verdadera vocación. Según él, estuvo gran parte de su vida con “el arte oculto”, sin motivación y sin ejercer la profesión que le apasiona. Actualmente, Racedo, en compañía de 9 estudiantes de artes plásticas de Bellas Artes y de la Escuela Distrital de Arte, hace parte de un proyecto liderado por Triple A y la Secretaría Distrital de Cultura, Patrimonio y Turismo de Barranquilla, que consiste en intervenir artísticamente 100 hidrantes de la ciudad.
EL HERALDO acompañó el proceso artístico de la toma de agua ubicada en la calle 74 con carrera 38. Ahí, Alexis plasmó, en 4 horas, el personaje del Congo del Carnaval. El artista inició con los colores de la bandera de la ciudad, después dibujó con lápiz la silueta del Congo y, por último, delineó el rostro. Contó que para pintar este personaje utilizó como guía una fotografía, la misma que usará para los siguientes cinco hidrantes. “Todos los colores que lleva el tocado se ven reflejados en su cara, eso es lo que trato de proyectar en la obra”, comenta Alexis al tiempo en que bordea de negro las gafas del dibujo.
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Confiesa que le atraen los colores de Barranquilla, porque el rojo contrasta con el verde y “se ven armónicos”. Mientras - afirma - el amarillo da luz a cada una de las imágenes. Además de congos; toritos, farotas, marimondas, son de negro, coyongos, garabatos, y arlequines, son algunos de los motivos que están siendo pintados en estos equipos.
Cámaras espía logran ver las manchas ocultas de las panteras negras Un equipo de investigadores ha conseguido observar las manchas de estos animales con un flash infrarrojo para identificarlas así individualmente Un leopardo melánico, o pantera negra. De todos los grandes felinos, el leopardo es con diferencia el más extendido de todos. Son famosos por sus manchas, pero algunos ejemplares presentan una mutación, el melanismo, que los tiñe de negro, las panteras. Durante años el ya de por sí esquivo carácter de estos animales sumado a la imposibilidad de diferenciar a Ecocampus 201
unos individuos de otros debido a que no muestran las manchas, únicas de cada individuo ha dificultado enormemente su estudio y conservación. Pero ahora, gracias a una nueva técnica, un equipo de científicos ha logrado ver sus manchas. El fin diferenciarlas, contarlas y, en última instancia, protegerlas.Prácticamente todos los leopardos de la península Malaya son negros, es un caso único dentro y fuera de los felinos para el que no se tiene aún una explicación científica. Al estudiar esta población y fotografiar a las panteras por la noche, los investigadores descubrieron sorprendidos que a la luz del flash
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infrarrojo de las cámaras trampa (que también se puede activar de día) se pueden ver claramente las manchas de la piel del animal, debajo de la espesa capa de pelo negro.“Nos encontramos con que podíamos identificar con exactitud al 94 % de los animales, esto nos permitirá estudiar y monitorizar esta población a lo largo del tiempo, lo cual es crítico para su conservación”, cuenta HedgesEsta investigación, que lideró Laurie Hedges en la Universidad de Nottingham (UNMC, en sus siglas en inglés), y que publica Journal of Wildlife Management, pone de manifiesto la importancia de las cámaras trampa en el estudio de animales y ecosistemas que de otra manera difícilmente se podrían abordar.“Nos encontramos con que podíamos identificar con exactitud al 94 % de los animales, esto nos permitirá estudiar y monitorizar esta población a lo largo del tiempo, lo cual es crítico para su conservación”, cuenta Hedges. Las pieles y extremidades de las panteras, así como las orejas, los dientes y las calaveras son cada vez más comunes en los grandes mercados de fauna salvaje de Asia, tanto en Malasia cómo en otras regiones, en especial en la frontera de Myanmar y China.
Este nuevo parque ecológico diseñado principalmente para el estudio y conservación de las aves, será una atracción más para los turistas que visitan la histórica Cartagena de Indias ya que está a una hora del centro de la ciudad por una carretera que conecta a través de un puente con la artificial Isla Barú. Este es un "aviario de inmersión", declaró su gerente, quien también indicó que el visitante sigue un sendero que paulatinamente lo introduce en los distintos hábitats o ecosistemas donde puede observar las aves. El aviario cuenta con carteles que explican las características de cada ecosistema pero “más adelante contaremos con una aplicación para teléfonos móviles y tabletas para que nuestros visitantes puedan acceder a una información más robusta de todas las especies del parque y también de las actividades que se van desarrollando”
Distintos hábitats o ecosistemas albergan las aves. Colombia es, con más de 1.900 especies, el país con mayor diversidad de aves del mundo. El nuevo Aviario Nacional de Colombia, ubicado en la Isla Barú (norte) y que abrirá sus puertas el próximo 1 de febrero, es considerado el más grande del país y uno de los tres más importantes de Latinoamérica al albergar más de 1.750 aves de 135 especies, informaron hoy las directivas. Durante un recorrido por las siete hectáreas del parque, la gerente de la Fundación Aviario Nacional de Colombia, Alba Lucía Gómez, explicó a Efe que este nuevo escenario “contiene 21 exhibiciones” además de un lago artificial donde normalmente hay entre 300 y 500 aves, algunas migratorias.
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En el acto de liberación participaron los niños del colegio Camilo Torres,de Gaira, el director de Corpamag, Carlos Francisco Diaz Granados Martínez y el director del Acuario del Rodadero , Juan Carlos Ospina. Se indicó que, se realizó la liberación de estas especies, que fueron marcadas para realizar en un futuro los estudios de su dinámica. La acción fue llevada a cabo por Corpamag y el Acuario de El Rodadero. En acción conjunta la Corporación Autónoma Regional del Magdalena, Corpamag, y el Acuario de El Rodadero, liberaron ocho tortugas marinas y nueve tiburones. Las especies ingresaron a su hábitat en el sector de Inca Inca, al costado norte del balneario. Las tortugas de tipo Carey, Verde y Caguama y los tiburones nodrizas fueron liberados por niños que celebraron alborozados el regreso de estos al mar.
Las tortugas, las cuales llegaron adultas, fueron entregadas por pescadores de manera voluntaria, luego de que quedaran enmalladas en las redes de pesca. Tras un proceso de rehabilitación en donde quedaron en condiciones óptimas de salud, volvieron al hábitat. protuberancias que presentan en su morro que recuerdan a los bigotes de los felinos , nacieron hace un año en el Acuario, donde fueron levantados garantizando su supervivencia. En el acto de liberación participaron los niños del colegio Camilo Torres,de Gaira, el director de Corpamag, Carlos Francisco Diaz Granados Martínez y el director del Acuario del Rodadero , Juan Carlos Ospina. Se indicó que, se realizó la liberación de estas especies, que fueron marcadas para realizar en un futuro los estudios de su dinámica.
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” La sequía del río Magdalena, sumada a otros males históricos, ha provocado una crisis en las comunidades que viven de la pesca. La educación de los niños está en riesgo. Hacia las 5:30 de la mañana los pescadores arriban a la plaza de mercado de Puerto Salgar (Cundinamarca), para vender lo que capturaron durante la noche. O eso solían hacer. Este viernes 5 de febrero los primeros llegan hacia las 7 de la mañana pero no en sus canoas, como es costumbre, sino en motos. El río Magdalena está tan seco que es difícil para los botes acomodarse en las playas que se han formado. Empieza la negociación. Los pescadores fijan los precios y los clientes se quejan. Están cobrando 25.000 pesos por una sarta (que contiene entre 35 y 40 peces) que en épocas de abundancia cuesta la mitad. Pero no hay nada qué hacer. El río está seco Los peces escasean. Y esa es su nueva realidad. Semana.com llegó a esta región del Magdalena Medio para retratar cómo sobreviven sus habitantes a una de las peores sequías de la historia. La primera parada fue Honda (Tolima). Según el IDEAM, el río Magdalena llegó en
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enero a sus niveles más bajos en este punto una profundidad de 44 centímetros cuando el mínimo que había alcanzado eran 59 centímetros. Los pescadores que viven de ese afluente bien lo saben, porque la sequía se ha sumado a un mal que los persigue hace por lo menos tres años: la falta de peces en el río.
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El río está seco. Los peces escasean. Y esa es su nueva realidad,el río Magdalena llegó en enero a sus niveles más bajos en este punto una profundidad de 44 centímetros cuando el mínimo que había alcanzado eran 59 centímetros.
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La fuerte sequía que azota al país tendrá repercusiones económicas en un año que ya pinta complicado. Además del riesgo en el suministro de energía y la escasez de agua golpea la agricultura. El río Magdalena en algunas regiones está en situación crítica, como en Barrancabermeja, donde el nivel de las La ola de calor que está viviendo Colombia es la más fuerte de los últimos 50 años. Los termómetros han alcanzado niveles extremos e históricos. En Puerto Salgar la semana pasada llegaron a 45 grados centígrados, mientras que en Natagaima (Tolima) la temperatura marcó 44 grados. Los ríos Cauca, Magdalena, San Jorge, Sinú, Meta, Atrato, entre otros, están en sus niveles más bajos en décadas. El caso del Magdalena es dramático porque en algunos sectores el nivel del agua no llega a 30 centímetros. Durante la primera semana del año, se incendiaron 145 hectáreas de bosque y el nivel de los embalses bajó a 60 por ciento. El mayor descenso se presenta en el Valle (29 por Ecocampus 201
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ciento) y en la región central (51,5 por ciento). En plena temporada turística, miles de viajeros de la costa Atlántica, el centro y el occidente del país tuvieron que hacerle frente a recortes de agua y soportar temperaturas extremas. Alrededor de 120 municipios tienen problemas de suministro del líquido. El calor no solo desesperó a los colombianos en estas vacaciones de final y comienzos de año, sino que elevó la preocupación del gobierno. El 31 de diciembre, el presidente Santos le pidió al país apagar los alumbrados navideños para ahorrar energía. No era para menos. Al intenso verano, producto del fenómeno de El Niño, se sumó la parálisis judicial para el tema de la hidroeléctrica de El Quimbo, que mantuvo estancada las aguas de la represa durante casi un mes, y el anuncio de Venezuela de que no exportará a Colombia los 40 millones de pies cúbicos de gas previstos para los primeros días del año.
Frente al malecón de este municipio fueron trasplantados los mangles rojos para restaurar el ecosistema afectado por la contaminación.Bajo el ardiente sol, dentro del agua y entre plantas, 16 jóvenes se dieron cita con la naturaleza. Alrededor de aves marinas de todos los tamaños y colores, trasplantaron mangles rojos con el objetivo de ayudar a renacer la vida en un terreno plano, húmedo y contaminado. Ayer, Puerto Colombia fue la cuna elegida para la restauración ecológica. “La idea es que en medio de la basura pueda germinar la vida. Eso es resiliencia, la capacidad de enfrentar las adversidades y salir más fortalecidos”, expresó Julieth Dávila, estudiante de séptimo semestre de Relaciones Internacionales de la Universidad del Norte.Esta bogotana no conocía los manglares antes de llegar aBarranquilla, donde
En orificios de unos cinco centímetros ubicaron cada plántula, separadas a un metro unas de otras. Es el nivel perfecto para que estas plantas crezcan y desarrollen una especie de zancos que atrapan sedimentos y forman los suelos donde están por años. “Los mangles rojos se encuentran en suelos pantanosos a la orilla de las aguas, gracias a los zancos que les dan estabilidad. Esos zancos sobresalen del agua para que puedan respirar, a través de unos estudia detrás de una reserva de poros u orificios llamados lenticelas, ubicados en las partes este ecosistema. Las quemas aéreas de esta raíz. A diferencia de comunes en el lugar otros árboles, los mangles no despertaron su interés por respiran por las hojas, estas cumpreservarlo, así como al del plen la función de eliminar el resto de voluntarios que se exceso de sal”, explicó Omar congregaron la mañana de Gutiérrez, un representante del ayer.Después de cinco meses regando, por fin vieron germinar parque Isla Salamanca que estuvo las semillas que cultivaron en el apoyando la actividad. El mangle rojo es el más propicio Aula Viva, una zona designada para la repoblación. Su proceso de por el programa crecimiento es muy rápido, se toma ambiental Ecocampus de Uninorte. En total 320 plántulas aproximadamente cinco años. También son vivíparos, es de unos 30 centímetros fueron decir, que las semillas caen del ársembradas en un área entre el malecón y el mar que los dividía bol germinadas para dar vida del muelle de Puerto Colombia, automáticamente a una nueva planta. De esta forma se producen donde confluye un perfecto regeneraciones naturales de este equilibrio entre el agua dulce ecosistema y sensibilizar a la y salada, encuentro necesario comunidad sobre su para que el mangle crezca. importancia”, dijo Maritza Duque, La enea, una yerba de finas docente de Biología de Uninorte. hojas largas, les indicó el lugar con las condiciones ideales para Aún quedan más de mil mangles la siembra: poco profundo y con amarillos y negros que serán un sustrato que absorbe el agua sembrados en el parque Isla Salapara mantener la arena mojada. manca el próximo año.
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Eliminar el vello de las zonas íntimas puede favorecer el contagio de enfermedades de transmisión sexual, según afirman los especialistas en dermatología y venereología
“El vello no puede bro-
tar hacia fuera cuando la piel está reseca o es especialmente gruesa, algo frecuente en mujeres de raza negra e hispánica. Entonces, se enquista.”
Depilarse el vello púbico por completo, muy de moda desde hace unos años, puede ser una mala idea desde el punto de vista de la salud. Los especialistas aseguran que la función del vello íntimo es la de protección, y eliminarlo podría aumentar el riesgo de infección de transmisión sexual (ITS). La Asociación Española de Dermatología y Venereología (AEDV) alerta de los peligros de la depilación púbica, una práctica cada vez más habitual. En este artículo también se apuntan algunas recomendaciones para una depilación segura. Prevenir enfermedades venéreas La moda de depilarse por completo está en auge, tanto que para hombres y mujeres se ha convertido en una práctica habitual. Sin embargo, voces expertas señalan que la depilación de las zonas íntimas puede tener repercusiones sobre la salud. Los dermatólogos insisten en que un pubis depilado es más vulnerable a los contagios de enfermedades de transmisión sexual. Prevenir enfermedades venéreas Ecocampus 201
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La moda de depilarse por completo está en auge, tanto que para hombres y mujeres se ha convertido en una práctica habitual. Sin embargo, voces expertas señalan que la depilación de las zonas íntimas puede tener repercusiones sobre la salud. Los dermatólogos insisten en que un pubis depilado es más vulnerable a los contagios de enfermedades de transmisión sexual. Cuando se retira el vello con cera o con cuchilla, en la piel de la zona, y aunque puede que no sea perceptible a simple vista, se producen pequeñas lesiones (heridas o irritaciones) que suponen una puerta abierta a los microorganismos que pueden desarrollar una infección: verrugas y papilomas, herpes, hongos e, incluso, tiña y sífilis. Cuando los dos miembros de una pareja van depilados, cualquier infección cutánea puede pasar de uno a otro, por el simple contacto de las dos superficies.
El marcapasos permite que el corazón vuelva a latir de manera normal y eficaz. Debido a procesos patológicos, en ocasiones, se pueden producir alteraciones en la conducción eléctrica del corazón y provocar cambios en la frecuencia o en el ritmo de los latidos del corazón: las arritmias. A pesar de que la mayoría de las arritmias son inofensivas, incluso las graves pueden tratarse con éxito, ya sea mediante fármacos, la ablación por radiofrecuencia o hasta con la colocación de un marcapasos. En fechas recientes en España ha sido noticia la implantación de unos nuevos marcapasos, sin cables, que, de demostrar resultados positivos, mejorarán la calidad de vida de los pacientes. En este artículo se explican las últimas novedades en cuanto a estos dispositivos para el corazón. El latido del corazón permite que la sangre llegue a todos los tejidos del organismo. Este gran músculo se contrae y bombea la sangre gracias a la estimulación eléctrica. En la aurícula derecha, un grupo de células, denominadas nódulo sinusal, produce impulsos eléctricos que hacen que el músculo cardiaco se contraiga y relaje en cada ciclo o latido. El corazón, además, tiene un mecanismo que permite aumentar o disminuir la frecuencia del latido según las necesidades del organismo. No obstante, algunas veces, debido a procesos degenerativos inherentes al envejecimiento, a enfermedades o a trastornos del nacimiento, se pueden producir alteraciones en el patrón de conducción eléctrica del corazón, ya sea de la frecuencia o del ritmo de los latidos, las denominadas arritmias. Aunque la mayoría de ellas se tratan de manera eficaz
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con fármacos antiarrítmicos o ablación por radiofrecuencia, en algunos casos se hará necesario la implantación de un marcapasos. El marcapasos tradicional Ante alguna alteración, como las citadas, y después de realizar las pruebas diagnósticas pertinentes, puede que el especialista determine la necesidad de colocar un marcapasos. Este instrumento no es más que un generador de impulsos, un sistema artificial de estimulación cardiaca, cuyo objetivo principal es que el corazón vuelva a latir a un ritmo normal. Este pequeño aparejo consta de dos partes: un generador con una batería, que se pone bajo la piel cerca de una clavícula, y uno o dos cables o electrodos que se implantan dentro del corazón a través de una vena. La elección del marcapasos la hace el especialista en función de la enfermedad a tratar y del estado de salud Cada alteración del ritmo o de la frecuencia necesita un tipo distinto de marcapasos. La elección del más adecuado e, incluso, de la clase de estimulación que necesita cada paciente la hace el especialista, en función de la enfermedad a tratar y del estado de salud. Después del implante, tras un corto tiempo de recuperación, y si la persona no sufre ninguna patología paralela que lo limite, podrá realizar una vida normal, ya que el marcapasos no supone ninguna limitación en las actividades diarias.
El maquillaje facial, los espráis para el pelo o las lentillas de fantasía pueden ocasionar reacción alérgica, eccema o conjuntivitis. Sombras, lacas de uñas, acetonas, pintalabios... Muchos pequeños adoran maquillarse: las niñas, como un juego más; los niños, en carnaval y Halloween. Y muchas veces los padres compran estos productos en tiendas no especializadas o bazares, sin tener en cuenta los riesgos. Pero, ¿es peligroso utilizarlos? ¿Pueden provocar alergias en los menores? En este artículo se ofrecen recomendaciones de uso acerca del maquillaje infantil y consejos para aplicarlo y se enumeran los problemas que puede ocasionar en la piel y los ojos. También se aborda cuándo se considera adecuado que las niñas empiecen a maquillarse. En los últimos años, pintar la cara a los niños en fiestas, cumpleaños o en Halloween se ha convertido en habitual. A ellos les encanta.
A pesar de que la mayoría de los maquillajes son inocuos y están formulados expresamente para el público infantil, pueden provocar reacciones adversas en piel, cuero cabelludo y ojos, por lo que se debe ser muy cuidadoso al adquirirlos y en su uso, aunque este sea ocasional y por poco tiempo. Ecocampus 201
Maquillajes infantiles: recomendaciones de uso ¿Qué hay que tener en cuenta al utilizar maquillajes infantiles? En niños con piel sensible (atópicos), los maquillajes infantiles pueden irritar y producir alergias cutáneas, y en preadolescentes y adolescentes con acné, los maquillajes, al ocluir el poro, pueden causar un empeoramiento del acné, advierte Eulàlia Baselga, dermatólolga pediátrica y directora médica de la clínica dermatológica Dermik de Barcelona. La situación cambia cuando el maquillaje se emplea de forma más prolongada para camuflar alguna enfermedad dermatológica como puede ser el vitíligo. “En algunos casos, utilizar maquillaje para disimular estas alteraciones de color
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puede mejorar la repercusión psicológica que suponen. Para ello, hay que usar maquillajes dermatológicamente probados y diseñados para este fin, y es el dermatólogo el que debe aconsejar el producto más adecuado y guiar sobre la forma de aplicación”, añade la especialista. ¿Y qué sucede con las lacas de uñas y la acetona? ¿Pueden los más pequeños emplearlos sin problema? Por norma general, “las lacas de uñas contienen cantidad importante de químicos que pudieran causar dermatitis por contacto alérgica en niños, y el uso de acetonas tampoco es recomendable porque secan la lámina ungueal.
Realizar deporte disminuye el riesgo de recaída en el cáncer de mama y aumenta la supervivencia
“Llevar una vida activa ayuda a proteger frente al cáncer de colon y el de mama.”
De sobra son conocidos los beneficios que confiere la práctica de ejercicio físico en la salud: desde mantener el peso en unos límites saludables hasta mejorar la autoestima y proteger del estrés y de multitud de enfermedades crónicas. Sin embargo, también es una herramienta fundamental en la curación y la recuperación de otras patologías, como el cáncer de mama. En este artículo se describe el papel del ejercicio en el cáncer de mama. Además, también se explican las ventajas de llevar una vida activa en la lucha contra el cáncer y las enfermedades crónicas. Ejercicio físico con cáncer La actividad física es un factor clave en la prevención y el tratamiento de muchas enfermedades crónicas que azotan la sociedad
actual, como la hipertensión y la diabetes mellitus tipo 2, entre otras. De igual manera, la práctica de deporte reduce el riesgo de recaída y aumenta la supervivencia de las pacientes de cáncer de mama. “El ejercicio físico estimula y potencia el sistema inmune, reduciendo la inflamación y potenciando el sistema cardiovascular. Desde el punto de vista psíquico y relacionado con muchos factores como la liberación de endorfinas, el deporte produce sensación de bienestar”, asegura la Dra. Laura García Estévez, responsable de la Unidad de Mama del Centro Integral Oncológico Clara Campal HM CIOCC. Correr, nadar, bailar, incluso, boxear... cualquier disciplina es beneficiosa para la mujer, aun-
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que si lleva un catéter permanente (para la extracción de sangre y la administración de fármacos), debe ser cuidadosa con los deportes de contacto. Para obtener beneficios de la actividad física, eso sí, hay que practicar, al menos, tres veces por semana, puntualiza la especialista. A menudo, el propio tratamiento contra el cáncer provoca malestar general. “Si el cansancio es muy intenso, no podemos obligar a una mujer a que se ponga a correr”, expone García Estévez, por lo que se recomienda que sea ella misma la que dosifique la intensidad y, en cuanto empiece a encontrarse mejor, recupere la actividad de manera progresiva.
Los dibujos son una excelente herramienta para conocer cuál es el grado de desarrollo psicomotor de un niño y explorar aspectos de su personalidad
“A través de los dibujos, los pequeños expresan su mundo emocional y afectivo.
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A los niños les encanta dibujar. Pueden pasar una tarde entera dibujando y coloreando. Un diseño de la familia con un sol radiante, un círculo muy bien trazado a la edad de cinco años o una sonrisa enorme en el retrato que hace uno de sí mismo son, además de un entretenimiento para ellos, una herramienta para que los psicólogos puedan evaluar su personalidad y su desarrollo psicomotor. A continuación se describen cómo algunos aspectos del dibujo pueden proporcionar pistas sobre el desarrollo infantil. El dibujo y el desarrollo psicomotor Los primeros intentos de dibujar empiezan hacia los dos años de vida. En realidad, a esa edad, se realizan garabatos, pues no se está preparado todavía neurológicamente para esbozar formas elaboradas como círculos o figuras humanas. Es alrededor de los tres o cuatros años cuando los dibujos pueden proporcionar pistas sobre su desarrollo psicomotriz Es alrededor de los tres o cuatros años cuando los dibujos pueden proporcionar pistas sobre el desarrollo psicomotriz de un menor. “Hacia los tres o cuatros años, un niño puede dibujar formas geométricas sencillas, como una línea recta”, comenta José Antonio Portellano, psicólogo y profesor de la Universidad Complutense de Madrid. “A medida que se crece, en el cerebro se forman conexiones Ecocampus 201
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que se expresan, por ejemplo, en la capacidad para dibujar y escribir”, explica. Por eso, a una determinada edad, la mayoría de los pequeños ha adquirido algunas habilidades en el ámbito del dibujo. De este modo, se espera que un niño pueda dibujar una línea recta a los tres o cuatro años; un círculo hacia los cinco años; y un cuadrado, un rombo y una cruz alrededor de los seis años. Pero no es una ciencia exacta. El hecho de que un pequeño con cinco años no pueda dibujar un círculo no quiere decir, necesariamente, que sufra un retraso en su desarrollo. “Puede dar pistas, pero siempre se realizan otras pruebas. Sin embargo, a partir de los siete años, los dibujos ya no son tan válidos para medir el desarrollo psicomotor”, añade el experto. El dibujo y la personalidad Además, a través de los dibujos, los menores expresan su mundo emocional y afectivo. Como explica Claudia López de Huhn, psicóloga del centro EOS (Instituto de Orientación Psicológica), “proyectan en ellos las emociones a las que no pueden poner palabras”. Vuelcan su mundo interior en el papel en blanco. Es normal, por ejemplo, que entre los cuatro y los siete años dibujen monstruos, ya que tiene que ver con sus miedos y sus pesadillas.
Aunque suele ser una dolencia leve, el acné puede tener una gran repercusión psicológica en los adolescentes.
El acné, tan sufrido por los adolescentes, se desarrolla por una alteración de las glándulas sebáceas de la cara, cuello, pecho y espalda. Aunque también puede afectar a los adultos, la rebelión hormonal característica de la adolescencia y juventud hace que sea un motivo de preocupación por el efecto que tiene en la imagen de uno. Y, como sucede en otros aspectos de la salud, en la Red brotan muchos remedios tan naturales como cuestionables. En este artículo se rompen algunos mitos sobre el acné y se ofrecen pautas sobre cómo actuar cuando hace acto de presencia. Pese a que puede hacer acto de presencia a cualquier edad, en el 89% de los casos afecta a la adolescencia. El acné vulgar es la inflamación de los folículos pilosebáceos presentes en la piel y el aumento de secreción grada. Un folículo obstruido facilita la formación de los temidos comedones (denominados popularmente como barrillo o espi-
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nilla, ya que se caracterizan por ser negros), pápulas (inflamación), pústulas (cuando contiene pus) e, incluso, quistes. Todos ellos se localizan sobre todo en cara, parte superior del tronco y espalda, zonas con gran número de glándulas sebáceas. Entre las mujeres suele empezar entre los 14 y los 16 años, y en los hombres entre los 17 y los 19. Ya en la adultez, tienen una prevalencia en el sexo masculino del 3%, y del 12% en el femenino, aunque ellos se llevan la peor parte, porque suelen sufrir un cuadro más severo. Si bien suele ser una dolencia leve que se resuelve sin más, para los afectados, sobre todo si son adolescentes, puede repercutir de manera negativa en su autoestima y su calidad de vida.
El pasado mes de junio en Uninorte algunos privilegiados observaron a una pequeña ave alimentando a un polluelo en su nido, que estaba ubicado en una ceiba blanca del campus. Estos eran una hembra de carpintero habado y su cría. Son los encargados de animar el mes de diciembre en el calendario institucional. Esta especie de aves se puede observar en todos los lugares de la Universidad que tienen árboles. Es un carpintero muy común y fácil de ver por su comportamiento de picotear ramas secas y hacer su sonido característico. Su nombe científico es Melanerpes rubricapillus. Mide 18 cm y pesa 55g. Tiene la frente blanca amarillenta con la coronilla y la nuca de color rojo. La parte superior de su cuerpo tiene unas pequeñas rayas blancas con Ecocampus 201
negro y en la parte inferior del cuerpo, a los lados de la cabeza y arriba de los ojos es de color gris claro. Las hembras son semejantes a los machos, pero la coronilla es gris claro. Los juveniles son similares a los adultos de su mismo sexo, pero son más opacos y con más color verde oliva en la cabeza. El Carpintero Habado se alimenta a alturas medias o bajas, inspeccionando extremos de ramas rotas y cincelando la corteza superficial de los árboles en busca de hormigas, y larvas. Puede encontrarse solo o en parejas. Cuando vuela, cierra las alas intermitentemente, haciendo que el movimiento parezca ondulante. Se alimenta de insectos, frutas, e inclusive del néctar de las flores y visita comederos artificiales.
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A diferencia de otras especies en las que su población se ha visto afectada por las construcciones y crecimiento de las zonas urbanas, esta especie posee un rango de distribución muy grande y su tendencia poblacional va en incremento. Aunque el tamaño poblacional global no ha sido cuantificado, es considerada una especie común. Desde el suroeste de Costa Rica hasta Venezuela, pasando por Colombia y Panamá vive esta ave, también en la costa de Guyana y Surinam. Se encuentra en hábitats secos y húmedos, y está presente en matorrales áridos y semiáridos, matorrales costeros, bordes de bosques húmedos, plantaciones, parques urbanos, montes secos, áreas cultivadas y manglares.
Según el biólogo marino del Establecimiento Público Ambiental (EPA), Gabriel Luna, se trata de un delfín de unos 10 años que habría caído en una red de pesca artesanal, tipo trasmallo, las cuales están prohibidas.
una marca de línea en el cuello y parece haberse enredado en una red de pesca”, sostuvo el funcionario. Según la guardia ambiental de la ciudad, cerca a las costas hay muchas redes de este tipo abandonadas que son una trampa El animal, de 70 kilos de peso y dos metros mortal para los mamíferos marinos, que en de largo, fue arrastrado por la corriente del muchas ocasiones, por cuenta del cambio mar hasta las playas del sector de Crespo climático, pierden su rumbo, se separan de en el norte de Cartagena. sus familias y van a dar a las costas. Esta especie de delfín es de aguas dulces, El año pasado había aparecido otro delfín pero frecuentemente se mueve entre muerto luego de enredarse en una red en Nicaragua y Brasil, y cerca a nuestras aguas del corregimiento cartagenero de La costas. Posiblemente se ahogó porque tiene Boquilla.
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La protagonista del mes de noviembre en el calendario institucional consume una gran variedad de semillas, frutos, nueces, flores y, ocasionalmente, insectos. Son monógamas y ambos padres participan en la alimentación y cuidado de las crías. Esta especie tiene un rango de distribución extremadamente amplio y su tendencia poblacional parece estar en aumento. Sin embargo, una subespecie llamada griseipecta, que es endémica de Colombia, no se ha registrado desde 1949 y es probable que se haya extinguido El color verde de su plumaje las confunde en ocasiones con las hojas de los árboles, sin embargo, su peculiar canto bullicioso durante el día y el gran ruido durante la noche permite identificarlas a grandes distancias. En muchas ocasiones cuando una persona habla de manera exagerada o hace bastante ruido y algarabía, puede ser comparada con una cotorra. De este ave se reconocen 14 subespecies. En el campus de Uninorte vive la Eupsittula pertinax aeruginosa, la Cotorra ‘Cara Sucia’, que se diferencia de las demás por tener un anillo ocular blanco. Mide 25 cm y pesa entre 76 y 102 gramos. Es de color verde en el lomo y la coronilla es más azulada. La cara, la frente y el pecho son de color oliva opaco, lo que le da la apariencia de tener la “cara sucia”: de ahí viene su nombre común. El vientre es verde amarillento, el pico es negruzco, el iris amarillo y las patas grises.
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La cotorra se encuentra al norte de América del Sur. Su área de distribución natural abarca Panamá, Colombia, Venezuela, las Antillas Holandesas, Guyana, Guayana Francesa, Surinam y Brasil. Habitan en sabanas y zonas arbustivas áridas. También frecuenta bosques de manglares, bosques tropicales caducifolios, bordes de bosques húmedos y zonas agrícolas.
A.todas nos ha pasado, tenemos la intención de tomar más agua pero a los pocos días empezamos a olvidarlo o de plano lo dejamos a un lado, regresando a nuestros “malos” hábitos. Para que no te ocurra de nuevo, te damos sencillas y divertidas ideas para no dejar tu propósito en el recuerdo.
1. ¡Mídete!
Plantea el objetivo y ponle un poco de color. Marca tu botella de agua con medidas que debes cumplir según la hora del día, de esta manera sabrás si lo vas logrando o no. ¡Además se ven increíbles las botellas!
2. Agrégale tus frutas favoritas
Si no te gusta el agua simple, intenta con algo súper natural y que te encantará. Añade a tu botella del día tus frutas favoritas, éstas soltarán su sabor de manera natural y sutil, así será más fácil que poco a poco te vayas acostumbrando al sabor del agua simple.
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3. Hielos personalizados
En la época de calor, ¡esta idea es lo máximo! Intenta hacer varios hielos con frutas naturales, se ve súper cute y le darán un delicado toque de sabor a tu agua natural y cuando se deshagan podrás comer la fruta súper fresca. ¡Sorpréndete y disfrútala!
4. App to drink Si eres una chica tecnológica, esta idea es para ti. Haz uno de las innovaciones que existen hoy en día como las apps que hacen que recuerdes tomar agua y llevan un conteo de lo que vas consumiendo o te falta por tomar.
5. El mensaje de la botella ¿Necesitas motivación? ¡Llévala contigo! Elige una botella que te recuerde siempre que debes tomar agua, de esta manera no sólo te verás súper nice con una linda botella, sino que también al tenerla frente a ti siempre, te recordará que tienes un propósito por cumplir. ¡Let´s do it! Ecocampus 201
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El medio ambiente es el conjunto de componentes físicos, químicos, biológicos, las personas o de la sociedad en su conjunto.1 Comprende el conjunto de valores naturales, sociales y culturales existentes en un lugar y en un momento determinado, que influyen en la vida del ser humano y en las generaciones futuras. Es decir, no se trata sólo del espacio en el que se desarrolla la vida, sino que también comprende seres vivos, objetos, agua, suelo, aire y las relaciones entre ellos, así como elementos tan intangibles como la cultura
El medio ambiente es un sistema formado por elementos naturales y artificiales que están interrelacionados y que son modificados por la acción humana. Se trata del entorno que condiciona la forma de vida de la sociedad y que incluye valores naturales, sociales y culturales que existen en un lugar y momento determinado. Los seres vivos, el suelo, el agua, el aire, los objetos físicos fabricados por el hombre y los elementos simbólicos (como las tradiciones, por ejemplo) componen el medio ambiente. La conservación de éste es imprescindible para la vida sostenible de las generaciones actuales y de las venideras. Podría decirse que el medio ambiente incluye factores físicos (como el clima y la geología), biológicos (la población humana, la flora, la fauna, el agua) y socioeconómicos (la actividad laboral, la urbanización, los conflictos sociales)
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Se conoce como ecosistema al conjunto formado por todos los factores bióticos de un área y los factores abióticos del medio ambiente; en otras palabras, es una comunidad de seres vivos con los procesos vitales interrelacionados. La ecología es otra noción vinculada al medio ambiente, ya que se trata de la disciplina que estudia la relación entre los seres vivos y su entorno, cuya subsistencia puede garantizarse a través de un comportamiento ecológico, que respete y proteja los recursos naturales. Lamentablemente, el ser humano hace lo posible por atentar contra su propia especie y contra las demás, a través de diversas acciones que afectan a cada uno de los elementos que componen el medio ambiente. Comenzando por el suelo y el agua,
es el conjunto de técnicas y conocimientos para cultivar la tierra y la parte del sector primario que se dedica a ello. En ella se engloban los diferentes trabajos de tratamiento del suelo y los cultivos de vegetales. Comprende todo un conjunto de acciones humanas que transforma el medio ambiente natural. Las actividades relacionadas son las que integran el llamado sector agrícola. Todas las actividades económicas que abarca dicho sector tienen su fundamento en la explotación de los recursos que la tierra origina, favorecida por la acción del hombre: alimentos vegetales como cereales, frutas, hortalizas, pastos cultivados y forrajes; fibras utilizadas por la industria textil; cultivos energéticos etc. Es una actividad de gran importancia estratégica como base fundamental para el desarrollo autosuficiente y riqueza de las naciones. La ciencia que estudia la práctica de la agricultura es la agronomía.
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Comienzo de la agricultura.
Trilla de cereales en el antiguo Egipto. En el Creciente Fértil de Oeste de Asia, Egipto e India fueron los sitios de la primera siembra y cosecha hidráulica, de plantas que habían sido recogidas previamente en la naturaleza. El desarrollo y la independencia de la agricultura se produjo en el norte y sur de China, en el Sahel de África, en Nueva Guinea y en varias regiones de las Américas. Los ocho cultivos llamados fundadores del Neolítico de la agricultura, fueron en primer lugar los cereales: trigo “espelta”, el trigo “mocho”, luego la cebada; las leguminosas: guisantes, lentejas, yeros, garbanzo; y el lino.
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En el año 7000 a. C., la naciente agricultura llegó a Egipto. Por lo menos desde 7000 a. C., en el subcontinente indio se cultivó trigo y cebada, como lo demuestran excavaciones arqueológicas en Mehrgarh en Baluchistán, en lo que hoy es Pakistán. En el año 6000 a. C., la agricultura campesina se atrincheró en las orillas del Nilo. Esto debido al poco desarrollo aún de las técnicas de riego. Durante este tiempo, la agricultura se desarrolló de forma independiente en el Lejano Oriente, con el arroz, en lugar de trigo, como cultivo principal. Los agricultores de China e Indonesia lograron domesticar el taro o papa china (Colocasia esculenta) y el frijol mung (Vigna radiata), la soja y el azuki (Vigna angularis). Como complemento a estas nuevas fuentes de hidratos de carbono, una red de pesca altamente organizada en los ríos, lagos y las costas del océano en estas áreas trajo consigo grandes volúmenes de proteínas esenciales. En conjunto, estos nuevos métodos agrícolas y de pesca originaron un auge de la población humana que empequeñeció todas las expansiones anteriores y que continúa en la actualidad.
El dirigente costeño, José Félix Lafaurie, desde la presidencia ejecutiva de Fedegán, ha liderado la gran transformación de esta actividad tan importante para la economía del país. En los últimos 25 años y de los que puedo dar fe, el sector agropecuario colombiano se ha caracterizado en general, por tener una dirigencia propositiva, con un alto valor democrático, participativo y sobre todo, enfocada en contribuir con el desarrollo de las regiones al procurar espacios para el tema rural en las grandes decisiones del Estado. Todos los sectores productivos del país son sensibles para el desarrollo del campo, sin embargo el ganadero es uno de los más sobresalientes en zonas como la región Caribe, donde siete departamentos tienen como primera vocación, la ganadería, por ello muchos productores además de gerenciar sus propias empresas, con el paso del tiempo, se convirtieron en dirigentes del sector, representativos, con ideas, voz y voto, en los gremios que mueven la economía colombiana.
Un ejemplo de esta dirigencia es José Félix Lafaurie, quien en la presidencia ejecutiva de Fedegán, el gremio rector de la ganadería, ha sido eje fundamental para mostrarle al país y al mundo, la importancia de la actividad ganadera como motor de desarrollo de una nación como Colombia, tarea en la que ha concentrado todos sus esfuerzos, apoyado por un equipo que lo acompaña para hacer extensiva la política gremial participativa, orientada a generar competitividad y rentabilidad en el campo.
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Si tenemos en cuenta al dirigente, una década parece mucho tiempo, pero en términos de ganadería no lo es si se tiene en cuenta que muchas de las acciones que enmarcan esta actividad están diseñadas para que se realicen en un mediano y a veces largo plazo. Recorrer todo el territorio nacional para socializar la política ganadera, como en el caso de la erradicación de una enfermedad como la Fiebre Aftosa, no se hace de un día para otro, por ello Fedegán en su empeño de obtener un estatus sanitario que fuera reconocido dentro y fuera de nuestras fronteras, cruzó el país de un punto cardinal a otro y logró en mayo de 2009 el reconocimiento de manos de la Organización Mundial de Sanidad Animal, con la certificación de país libre de Aftosa con vacunación.
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