FIKS Hus & Hage

ANNONSEBILAG FRA

FIKS hus & hage Ut i vår hage: Slik lager Heidi en av byens flotteste hager Slik rydder du på 1-2-3 La barna lage sitt eget biehotell

Vinn

et komplett uterom

100.000,TIL EN VERDI AV OVER

SE MER PÅ SIDE 8 OG 9

FIKS Hus og Hage – et annonsebilag fra HT Media

Kast, gi bort, behold Flyter skapet over av klær?

Vokser bladbunken seg større og større? Er det kaos i boden?

Da er det nok på tide at du tar en skikkelig ryddesjau, og får kontroll på rotet.

Har de siste månedenes unntakstilstand gitt deg ekstra mye tid til å se hvor mange greier du faktisk eier?

Kanskje litt for mange greier, egentlig?

Følg våre enkle oppryddingstips, og lag ro og orden i både hjem og sinn!

10 ting du kan kvitte deg med i dag 2

• • • • •

SORTER: Hva vil du beholda, hva må kastes og hva kan du gi bort?

Start én plass

og gjør deg ferdig der, før du går videre til neste skap eller rom.

Det har sjeldent vært suksess å rydde i klesskapet, sportsboden, kjøleskapet, baderomsskapene, vaskerommet og garasjen samtidig.

Gamle mobiler og ladere Enslige sokker Gamle batterier Utslitte sko Slitte håndklær

• • • • •

Malingsrester Gammel kosmetikk Brukte lyspærer Slitt undertøy Gammelt krydder

FIKS Hus og Hage – et annonsebilag fra HT Media

Kvitt deg med plagg

du ikke har brukt det siste året.

Det som er helt, rent og pent kan du enten selge eller gi bort, og det som er hullete, flekkete eller på annen måte ødelagt leveres til gjenvinning.

Og nei – du trenger ikke enda flere maleklær, så den gamle joggebuksa kvitter du deg med.

TID

Lag et ryddig system

i skap, skuffer og hyller – og hold på dette. Et godt tips her er å ikke fylle skuffer og skap for mye, for du kommer jo til å skaffe deg flere ting med tiden – og da trenger disse også en oppbevaringsplass.

Når tingene har sin faste plass, sparer du masse tid. Du slipper å leite etter ting du nå finner på null komma svisj

Glad i shopping?

Neste gang du vurderer et plagg eller en gjenstand, ta en nøye vurdering på om dette er noe du virkelig trenger. Kan du leve uten, eller er dette noe du kommer til å bruke? Hvis du er i ferd med å handle kun for et øyeblikks glede,legger du det fra deg og sover på det. Penger spart – og mindre rot hjemme.

PENGER

Når du har oversikt over hva du eier, vil du ikke bruke penger på ting du ikke trenger. Da har du også ekstra penger til å kjøpe det du virkelig har lyst på.

3

FIKS Hus og Hage – et annonsebilag fra HT Media

VI HAR NÅ LIFTUTLEIE

Kjøres på klasse B førerkort

Snekkerarbeid Vedlikehold Vi utfører vedlikehold både for private og bedrifter, innvendig og utvendig. Det kan være snekker-, sveise- eller betongarbeid. Vi kan også hjelpe til med reparasjoner, maling, montering av takrenner++

Varetransport Søppelfrakt

Flytting Flytterengjøring

Har du handlet en sofa du ikke får plass til i bilen? Eller var skapet litt tyngre enn du hadde trodd?

Vi utfører henting og bringing av alle typer varer. Vi hjelper også til med montering.

Trenger du hjelp til flyttingen?

Vi hjelper deg med nedpakking, demontering av møbler, bæring, søppelkasting og utvask. Vi gjør hele jobben for deg. Gratis befaring.

Tlf.: 484 77 777 • E-post: post@emservice.no • Hjemmeside: www.emservice.no

ARBEIDSOMRÅDE

Harstad Evenes Bjerkvik Narvik Kvæfjord Lødingen

4

Vaktmestertjenester Vi utfører diverse vaktmestertjenester.

FIKS Hus og Hage – et annonsebilag fra HT Media

HELE FAMILIEN ER MED: Maren, Tommy, Frida, Elise og Heidi er alle glade i å være ute – da er det fint med stor hage med plass til både blomster og lek.

I DENNE HAGEN ER DET PLASS TIL BÅDE LITEN OG STOR:

Ut i vår hage Fargesprakende tulipaner, frodig plen, blomstrende frukttrær – og fuglebad fulle av «fantasisalat». I hagen til familien Kristoffersen på Ringberg er det plass til at både små og store hageentusiaster skal kunne kose seg.

- Jeg er en rastløs sjel og liker å ha noe å holde på med. Du ser ikke mange solsenger i den hagen her, jeg liker bedre å fikse og ordne, smiler Heidi Kristoffersen.

Sammen med ektemannen Tommy har hun i løpet av 8 år bygd opp en imponerende hage utenfor familiens hus på Ringberg på Trondenes.

Her finner du stauder i fleng, en tett og frodig plen, frukttrær, bærbusker og gangveier. Snart står også en egen lekehytte for tvillingene Elise og Maren (8 1/2) og lillesøster Frida (6 1/2) klar.

- Hagen bærer nok litt preg av at det bor barn her. Jeg har prøvd meg på å lage flere fuglebad, men det går ikke lang tid før jeg finner de fulle

av «fantasisalat» som jentene har lekt seg med å lage. Men det gjør ikke noe, det skal være plass for alle her, sier Heidi.

HELE FAMILIEN I HAGEN Den store hageinteressen har Heidi fått fra sin mor, som «alltid» har hatt en flott hage.

- Jeg er vokst opp med en flott hage. Da vi fikk barn og jeg begynte å være ute og se til dem, kjente jeg etter hvert at det hadde vært fint å ha noe å holde på med mens de lekte. Sånn ble det til at jeg startet med de første bedene. Etter hvert som jentene vokste og begynte å røre mer på seg, trengte jeg noe å holde på med rundt hele huset, og sånn gikk det til at det ble stadig flere bed, forteller Heidi.

Også Tommy finner glede i å fikse og ordne utendørs.

- Vi har flere felles prosjekter, og særlig der det er henger og gravemaskin involvert er jeg med. Men det er aller mest manuelt arbeid som er lagt ned her, med trillebår, krafse og spade, forteller Tommy.

Da paret kjøpte huset for 12 år siden, så tomta rundt helt annerledes ut. Men år etter år har paret planert og opparbeidet den bratte tomta til å bli en stor hage med flere nivåer, steinbed og steinmur.

5

FIKS Hus og Hage – et annonsebilag fra HT Media

TULIPAN: Med sin tidlige blomstring, er tulipaner en av favorittene til Heidi Kristoffersen. På grunn av lave sommertemperaturer i nord, kan de blomstre i opp mot 5-7 uker på sommeren.

DYRKER EGNE PLANTER Hagesesongen hos familien i Ringbergveien starter allerede i månedsskiftet februar/mars.

Riktignok tiner sneen vekk en måned tidligere her enn de fleste andre steder i Harstad, men ikke så tidlig. Nei, det Heidi gjør så tidlig på året, er å bestille nye stauder på nett og å så egne planter på planterommet inne i huset.

- Jeg prøver noe nytt hvert år, og det er mange spennende staudefrø å finne på nett. Men etter at de nye tollreglene trådte i kraft har det blitt mye dyrere å bestille frø, så nå er det mindre av det enn før, forteller hun.

Likevel kommer det jevnlig nye impulser utenfra. Tommy reiser tidvis utenlands på jobbreise, og da er det ikke parfyme og sjokolade han tar med hjem som reisegave til sin kjære – men blomsterløk fra ulike markeder i Nederland, England og Belgia.

- En gang kom han hjem med 100 tulipanløker!

Det var jo utrolig flott, men de skal jo komme seg i jorda også, så det ble litt ekstra jobb, ler Heidi.

Blomsterløk kan lagres over år dersom det gjøres under riktige forhold. I moderne hus, som er godt isolerte og lune, er det derimot mer krevende å få til enn før i tida, da man gjerne hadde en mørk og kjølig kjeller.

ROSA FAVORITT: Frida har sin favoritt blant alle staudene: De rosa tulipanene.

- Før den tid starter jeg med å herde plantene.

Da tar jeg de ut og setter de i skyggen i et par timer om dagen, sånn at de får vent seg til utetemperaturene.

Med robuste planter som tåler en nordnorsk sommer, har også Heidi og Tommy sikret seg en hage som tåler at de reiser bort noen uker på sommerferie, uten at noen må komme for å stelle ekstra.

- Det er det som er så greit med stauder, de klarer seg stort sett selv, sier Heidi. ØKENDE HAGEINTERESSE Den siste tida har grønnplantene fått sin renessanse innendørs, og for mange – unge som gamle, i inn- og utland – har det blitt som en hobby å regne å stelle med planter, få de til å vokse og dele dette med andre. Heidi, som er nestleder i Harstad Hagelag, merker også en økende interesse lokalt for det som spirer og gror.

LEKER SEG MED FORM OG FARGE Både Heidi og Tommy jobber som lærere i videregående skole, Heidi på Stangnes og Tommy på Rå.

- Jeg underviser i design og håndverk, og er nok litt ekstra opptatt av tekstur, struktur, farger og sammensetninga av disse. Det har jeg med meg når jeg jobber i hagen, sier Heidi.

Hagearbeid, planter og blomster fungerer som en fin avkobling etter travle dager på jobb.

- Det gir meg ro og avslapning å holde på med dette – det er min måte for å koble av. Og så er det veldig artig å se at det man gjør blir til noe. Nå skjer det noe i hagen hver dag, så da er det artig å ta seg en runde rundt huset når jeg kommer hjem fra en travel dag fra jobb, og se hva som har vokst siden sist.

- Flere og flere interesserer seg for kjøkkenhager og spiselige vekster. Vi ser også at stadig flere sår stauder selv. Det er sikkert flere grunner til at folk vil prøve seg fram, og en av disse er nok at det begynner å bli ganske dyrt å kjøpe planter, forteller Heidi.

HAGEN KLARER SEG SELV Når snøen har tint på våren, starter arbeidet med å tilføre gjødsel til bed, plen og busker. Heidi og Tommy sverger til hønsegjødsel blandet med vann. En tid etter dette, er det klart for å beskjære busker, hekk og roser.

- Når vi kommer uti juni starter den evige jobben med å luke og fjerne ugress. For å unngå ugress er mitt beste tips å plante tett, sånn at det ikke blir plass til de vekstene som ikke skal være der. Men sånt tar jo tid, så det blir alltid en del luking uansett, forteller Heidi.

Først etter pinseria, når det nærmer seg sankthans, er det klart for å plante ut årets nye planter. Da er temperaturen stabil og høy nok til at plantene kan klare seg ute helt til frosten kommer på høsten.

6

PÅSKELILJER: De gule påskeliljene lyser opp i hagen år etter år.

FOR SMÅFUGLENE: I trærne rundt huset til familien Kristoffersen henger det mange fuglekasser. Hele familien har vært i sving for å lage disse.

FIKS Hus og Hage – et annonsebilag fra HT Media

Pst!

Vil du se hvordan lekehuset i hagen blir når det er ferdig?

Følg Heidi på Instagram på haukaaslillehjem

LEKEHYTTE UNDER OPPFØRING: I disse dager jobber Heidi og Tommy med å bygge en skikkelig lekehytte til jentene sine.

TID FOR KOS: Det er mye å gjøre i hagen, men det er alltid tid til litt kos på pappas fang.

Q

FUGLEBAD: Heidi har støpt dette fuglebadet selv, men det er ikke bare fuglene som liker seg her – også døtrene liker å leke med fuglebadet og bruke det som salatbolle.

SPISELIG: Rabarbra og gressløk har også fått plass i hagen.

Hageentusiastens beste tips…. …for å bli kvitt løvetann:

….for bærbusker:

Luk den opp med rota før sankthans – etter denne datoen setter planten seg mer i jorda, og blir vanskeligere å bli kvitt. Planten må nok røskes opp fra samme sted flere ganger, men til slutt er du kvitt den. Bruk en egen løvetannfjerner (finnes på de fleste hagesentre) eller ei lita greip som du jekker rota opp med.

Solbær: Beskjær greiner som vokser rett ut eller nedover, og greiner som er eldre enn tre år.

Rips: Fjern eldre greiner som er eldre enn seks år. Ripsen vokser best på greiner som er mellom 2 og 4 år gamle.

…for å bli kvitt skvalderkål og annet ugress med kraftig rot:

…for fyldig plen:

Klipp planten helt ned til rota, og legg flere lag med vått avispapir over. Legg ny jord oppå der igjen. Avispapiret kveler planten. Dette er også lurt å gjøre om du for eksempel skal etablere en pallekarm med planter i – da hindrer du at uønskede vekster kommer opp nedenfra.

Gjødsle den godt – da tar gresstråene over, og ugress får ikke plass til å gro.

Merk deg at dette naturligvis også byr på mer plenklipping enn ellers…

Husk å følge med på værmeldinga, slik at du gjødsler før en regnskur. Lar du gjødselet ligge tørt på plenen, vil den bli svidd. Dersom det ikke er meldt regn ved det første, kan du selvsagt vanne plenen med hageslangen.

…for å få hageblomstene til å overleve forsommeren:

…for en helhetlig hage:

Akklimatiser plantene, både de du har alet opp selv og de du kjøpet i butikk.

Mange planter er vante med den behagelige innetemperaturen, og kan dø dersom overgangen til nordnorsk sommertemperatur blir for brå. Start med å sette ut plantene et par timer om dagen fra starten av juni. Rundt sankthans, 23. juni, kan du plante de ut i jorda eller i potter.

Start med de største elementene når du skal bygge opp en hage fra bunnen, som trær og busker. Det tar tid før disse vokser opp, og du vil etter hvert kunne se hvor mye plass du har igjen. Deretter er det tid for å anlegge plen, bed og eventuelle gangveier med steinheller og grus.

…for frukttrær: Beskjær 1/3 av de nye skuddene tidlig på våren. Da korter du ned lengden på greinene, som gjør de bedre rustet til å bære vekta av mer frukt til høsten.

Lange greiner blir ofte tynne og skjøre, og vil legge seg ned mot bakken når de blir tunge av frukt. Dette kan føre til at greinen knekker. Ta også greiner som peker rett opp eller innover mot stammen.

…for at plantene skal vokse og trives: Bruk grus i stedet for bark i hagen. Barken isolerer bakken, og gjør at planten kan gå glipp av opp mot 1 til 2 verdifulle varmegrader. Planten slutter å vokse om det blir for kjølig, og du kan gå glipp av en flott blomstring. Stein og grus leder varmen, og er mer gunstig for plantene.

7

FIKS Hus og Hage – et annonsebilag fra HT Media Foto: Einar Breen/Moelven

Vi er klare for å nyte

SOMMEREN – ER DU?

Sommeren nærmer seg, og vi i HT Media vil sammen med våre samarbeidspartnere dele ut tidenes uteplass til en av Harstad Tidendes lesere/ en heldig harstadværing / en sommerklar harstadværing.

Uteplassen har en verdi på over 100.000 kroner, og består av blant annet platting på inntil 30 m2, utebelysning, solskjerming, utepeis og hagemøbler. Våre samarbeidspartnere utfører jobben og sørger for at du og dine kan gå sommeren i møte med en flunkende ny og flott uteplass – uten at du trenger å løfte en finger.

Slik deltar du: Ta et bilde av stedet der du vil ha din nye uteplass, og send det på e-post til oss sammen med adresse, fullt navn og telefonnummer. Send til adressen chs@ht.no (Emnefelt: “FIKS”)

Vilkår: Vinneren må selv eie grunnen eller hente inn tillatelse til å anlegge uterommet. Grunnen må være egnet for å sette opp en platting og tilhørende utstyr. Uteplassen bygges i slutten av juni/begynnelsen av juli.

Vinneren trekkes tilfeldig blant alle innsenderne og vil bli kontaktet

Ansatte i Mediehuset Harstad Tidende og i bedriftene som bidrar

med premier og deres husstandsmedlemmer kan ikke delta i konkurransen.

Vinneren aksepterer at HT Media filmer prosessen med å sette opp uteplassen, og må også stille opp på video/bilder i forbindelse med premieutdelinga.

Premiene er levert av:

Elumni Elektro AS Tlf. 77 07 99 70

8

FIKS Hus og Hage – et annonsebilag fra HT Media

Vinn uteplass til over kroner 100.000,Bygging av platting utført av Snekker Pedersen Dette er premien:

Utebelysning og elektrikertjenester fra Elumni

Byggevarer fra XL-Bygg Graving/ planering fra Solnes Multiservice

Utepeis fra Steinsenteret

Hagemøbler fra Hageland Nathanielsen

Solskjerming fra Facta Service

FRIST FOR Å DELTA: 16. JUNI 2020 KL 12.00

9

FIKS Hus og Hage – et annonsebilag fra HT Media

Uteplass til over 100.000,leveres av: Tlf. 77 07 99 20 – epost: nathanielsen@hageland.no

Elumni Elektro AS Tlf. 77 07 99 70 Telefon: 77 06 75 66 E-post: post@facta.no – facta.no

10

Tlf. 934 98 308 – e-post: julian@solnesmultiservice.no Solnes Multiservice på Facebook

Tlf. 959 61 556 / 958 81 411 snekkerp@gmail.com

Avd. Harstad – Klubbholmen 6C – Tlf. 77 06 55 50 e-post harstad@varmefag.no

Flåtenveien 2 – 9402 Harstad – Tlf. 48 01 73 80 e-post: xlkharstad@se-gruppen.no

FIKS Hus og Hage – et annonsebilag fra HT Media

KLART VI KAN! +47 77 04 00 20

Sliping av nøkler Dørvridere og låskasser Håndtak og beslag Reparasjon av lås

• Mekaniske og

elektronisk låssystem • Dørlukkere • Dørautomatikk • Installasjon og service

Ve rk ste dv eie

• • • •

n

firmapost@harstad-elektro.no Margrethe Jørgensens vei 2, 9406 Harstad

Sjøkanten senter

Mesterbedrift i Låssmedfaget – din sikkerhetspartner!

Circle K

Verkstedveien 1A – 9406 Harstad

Tlf. 934 77 877 – epost: post@harstadlas.no

SØR-TROMS MASKIN AS VI TILBYR:

• Brøyting • Graving

• Strøing • Vann og avløp • Massetransport

Tlf.: 470 38 500, 483 49 597 post@stmaskinas.no

CAMPING -KRYSTALL Storgata 5, Harstad / 77 06 12 20 post@hjemmehososs.nu

11

FIKS Hus og Hage – et annonsebilag fra HT Media

LAG DITT EGET BIEHOTELL Air bee’n bee

Biene har verdens viktigste sommerjobb, og er dypest sett med på å gi oss mat på bordet. Opptil 30% av maten vi spiser stammer fra planter som er bestøvet av biene.

Dessverre er flere biearter i ferd med å forsvinne, noe som er et alvorlig problem for økosystemene på jorda. Om du gjør en liten innsats for at biene skal trives i hagen din, vil nok biene gjerne gi deg en tjeneste i retur.

HER SER DU HVORDAN DU KAN LAGE DITT EGET BIEHOTELL – EN PERFEKT JOBB FOR BÅDE SMÅ OG STORE.

DU TRENGER: • • • • • • • • •

12

Plankerester Kongler Pinner Hule pinner eller greiner, som bambus, tørr hundekjeks eller lignende Liten, kort vedkubbe Hammer Spiker Bor Hønsenetting

FIKS Hus og Hage – et annonsebilag fra HT Media

1 2 3 4 5 6

Spikre sammen en ramme av plankerester. Lag gjerne et spisst tak med møne, om du vil at det skal se ut som et hus. Lag også en vegg i bakkanten av huset. Bruk en planke, eller en tynn treplate, om du har det.

Plasser tverrgående vegger i huset, slik at huset blir oppdelt i 3-4 rom. Disse kan gjerne være av ulik størrelse.

Fyll hvert rom med ulikt organisk materiale. Legg for eksempel kongler i et par rom, stable hule pinner og greiner i et annet.

Bier liker mange og trange hull for å legge eggene sine.

Når eggene er lagt, tetter biene igjen hullåpningen for å beskytte eggene.

Derfor må hullene ikke være for store, 4-7 mm er passe. Hullene må også være dype nok, 8-10 cm er bra.

Bor mange hull i en liten vedkubbe. Kubben skal være like lang som biehuset er dypt. Plasser kubben i et av de ledige rommene. Det gjør ikke noe om rommet er litt for stort for kubben, litt luft rundt går fint.

Kle framveggen med hønsenetting, sånn at kongler og greiner ikke ramler så lett ut.

Biehotellet er ferdig! Heng det på en solrik plass, og gjerne et sted det er litt rolig, sånn at biene ikke forstyrres for mye av trafikk, dyr og mennesker.

Heng biehotellet slik at det blir tett i bakkant.

Bievennlige blomster Blomster som er rike på pollen og nektar er skikkelig digg for biene.

Hva med å fylle hagen med noen av disse biefavorittene?

• • • • • •

Kattost Kornvalmue Kattemynte Gressløk Pyntekorg Mynte

• • • • • •

Solhatt Agurkurt Lavendel Blodkløver Selje Krokus

NOE FOR BARNA La barna lage sitt eget biehotell!

Ta de med på skogstur og la de sanke kongler, pinner og visne, hule pinner for å fylle biehotellet med.

Biene liker ubehandlet tre og annet organisk materiale. Plast eller andre syntetiske elementer vil ikke fungere så bra.

• • • •

Løvetann Rips- og solbærbusker Solsikke Blomkarse

MANGE ARTER Det finnes over 20.000 forskjellige biearter i verden, 208 av disse finner vi i Norge.

Honningbie og humla er nok de to mest kjente.

13

FIKS Hus og Hage – et annonsebilag fra HT Media

ISOTEC HARSTAD AS -

LOFT ISOLERING VEGG ISOLERING ISOLERING NYBYGG ETTERISOLERING ISOLERING AV ETASJESKILLERE

TLF: 922 83 908 Isotec Harstad

Har du fått med deg at ute er det nye inne?

I byen vår ser vi mange hus med unyttet uteareal. Vi hjelper deg med prosjektering, planlegging og gjennomføring av din nye utestue.

Jobben vi gjør for deg, vil være en god investering, også i trivsel og livskvalitet.

14

FIKS Hus og Hage – et annonsebilag fra HT Media

Din lokale totalleverandør på maskinentreprenørtjenester

DIN FREMTID = VÅR FREMTID! Vi bygger et solid grunnlag for en bedre fremtid • PÅ • Kompetent • Fremtidsrettet

Grønt på grillen Det er mye godt man kan legge på grillen og mye blir enda bedre med godt tilbehør. Hva med noe av dette neste gang du fyrer opp grillen – kanskje finner du en ny favoritt blant våre tips?

Maispops Grillet mais på pinne er morsomt for små og store. Maispops med sweetchili og sesamfrø er enkelt å lage og gjør seg ekstra godt på sommerens tapasbord.

Ingredienser: 4 ferske maiskolber 1 dl søt chilisaus 3 ss sesamfrø Slik gjør du: • Rens maiskolber og ha dem i en kjele med kokende vann i ca. 2 minutter.

• Del kolbene i 4 cm store biter, tre bitene på grillspyd.

• Legg maisspyd på grillen i 2-3 minutter, snu noen ganger underveis. Rull grillet mais i søt chilisaus og sesamfrø.

Asiatisk potetsalat Potetsalat er poppis! Her er en inspirert av det asiatiske kjøkkenet med smak av lime, chili, sesamolje, mynte og vårløk. En frisk og god potetsalat som passer godt til sommerens grillmat.

Ingredienser: 600 g kokt potet 2 vårløk 6 reddik 1 grønn paprika 1 grønn chili 2 ss finhakket frisk mynte Dressing: 2 ss olivenolje 2 ss sesamolje 1 ss riseddik 1 ss soyasaus Skall av 1 lime 1 ss limesaft ¼ ts grovkvernet pepper

TIPS: Har du rester av potet fra gårsdagens middag kan du fint bruke disse i potetsalaten.

TIPS: Dersom du bruker trespyd, legg dem i vann i 15 minutter før du bruker dem. Fuktige trespyd hindrer dem i å brenne.

Slik gjør du: 1. Kok potet, avkjøl dem og skjær dem i skiver. Ha skivene i en bolle.

2. Finsnitt vårløk, skjær reddik i tynne skiver og paprika i strimler.

Finhakk chili og mynte. Ha alt over i bollen sammen med potetene og bland det lett sammen.

3. Visp sammen olivenolje, sesamolje, riseddik og soyasaus i en liten slkål. Riv det grønne skallet av lime, og ha skall og limesaft i skålen. Smak til med grovkvernet

pepper, og eventuelt litt sukker ved behov.

4. Hell dressingen over og grønnsakene og vend det hele lett sammen. Pynt gjerne med sorte sesamfrø. Server salaten til et herlig grillmåltid eller som en rett på sommerens tapasbord.

Oppskrifter: matprat.no

15

FIKS Hus og Hage – et annonsebilag fra HT Media

Stangnesterminalen Stangnesterminalen 2A – 9482 2A – Harstad 9482 Harstad Telefon Telefon 916 85916 52585– 525 Faks–77 Faks 01 77 90 01 55 90 55

ERFARING, KVALITET OG GODT HÅNDVERK I ALLE LEDD! Vi lever av fornøyde kunder, og setter dine ønsker og behov fokus.

Vi kan levere ferdige Mesterhus, arkitekttegnede hus og skreddersydde løsninger - eller vi kan ta ansvar for de delene av prosjektet du trenger hjelp til, enten det være seg renovering, ombygging eller tilbygg.

Din lokale håndverker!

Vi leverer mesterkvalitet i alle ledd, med løsninger godkjent for det norske markedet.

Margrethe Jørgensens vei 10, 9406 Harstad Stangnesterminalen 2A – 9482 Harstad Tlf: 404 94 000 • Telefon E-post: 916 bjorn@harstadbygg.no • harstadbyggbolig.no 85 525 – Faks 77 01 90 55 16

Stan Tele