Stamina by Harstad Tidende

MAGASINET SOMMER 2016

GRATIS TRENING

· STOR velkomstpakke · Stamina fleecejakke · Stamina T-skjorte · Stamina Håndkle · Stamina Drikkeflaske · Gavekort hos våre samarbeidspartnere · 1 Gratis Tanita kroppsanalyse · 2 stk PT start time

Totalverdi kr. 4098,RING NÅ!!!

77 00 35 00 www.staminagroup.no

(12 mnd bindende avtale fra 1/9-16. Adm.gebyr tilkommer)

3 Stamina sentre i Harstad: - Stamina Kanebogen - Stamina Flex - Stamina Sentrum

Åpent alle dager 05-24 www.staminagroup.no Bemannet resepsjon: Facebook : Stamina Trening Harstad Stamina Flex , Seljestadveien 11, 9406 Harstad Tlf. 77 00 35 00

CMYK

2 mnd

Bli medlem nå og du får:

Steinar Mauseth

Medlemsrådgiver bedriftsmarkedet Tlf: 957 58 270 Steinar.mauseth@staminagroup.no

Thomas Sjøgren

Medlemsrådgiver. Tlf: 915 46 114 Thomas.sjogren@staminagroup.no

Steffen A. Arntzen

Medlemsrådgiver Tlf: 452 81 700 steffen.arntzen@staminagroup.no

Øystein Schjølberg

Regionssjef Stamina Trening Tlf: 911 82 457 oystein.schjolberg@staminagroup.no

Få de siste oppdateringene først!

Følg oss på Facebook: Stamina Trening Harstad

Vilde Vang

Resepsjonist Tlf: 77 00 35 00 resepsjon.harstad@staminagroup.no

Silje Johansen

Resepsjonist Tlf: 77 00 35 00 resepsjon.harstad@staminagroup.no

Julie Hammervoll

Resepsjonist Tlf: 77 00 35 00 resepsjon.harstad@staminagroup.no

Johanne Bjørkås

CMYK

Sportslig leder Tlf: 971 55 514 johanneflex@live.no

Astrid Leite

HMS rådgiver Tlf: 475 02 918 astrid.leite@staminagroup.no

Ragnhild Hanssen

Bedriftsfysioterapaut Tlf: 415 01 206 ragnhild.hanssen@staminagroup.no

Linda Markussen

Bedriftssykepleier Tlf: 905 26 241 linda.markussen@staminagroup.no

Christian Dramsdahl

Personlig Trener Tlf: 77 00 35 00/ 97 52 65 43 christian.dramsdahl@staminagroup.no

Lederens kommentar:

Sommeraktiviteter i rute! Det er plutselig sommer og vi er i gang med sommerens aktiviteter på senteret. Hvor har tiden blitt av? Starten på 2016 har gått heidundrende fort og vi har fått til så utrolig mye moro! Iselin Gundersen startet opp hos oss i februar, og det har virkelig vært inspirende å følge hennes arbeid som Personlig Trener hos oss. Det er stor pågang og tydelig mange som har lyst å trene med Personlig Trener. Lenger bak i magasinet kan du lese om 2 av Iselin sine kunder, og hvilke resultater de har fått til sammen med henne. Der kan du også lese om Marius Indregaard som er siste tilskuddet til PT-gjengen hos oss. Vi har etablert et nytt og flott PT-området i senteret. Dette ser vi veldig mange medlemmer benytter seg av, så målet er å videreutvikle dette enda mer. På timeplanen så fikk vi i vår satt i gang både slyngetrening og kettlebell gruppetimer. 2 treningsformer som gir uendelig mange muligheter og tilpasninger. Du kan lese mer om disse gruppetreningene lenger bak i magasinet. Vi skal levere trening hele sommeren! Sommertimeplanen finner du lenger bak i magasinet. I tilegg så er det en stor fordel for deg som medlem at du kan trene fra kl.05.00 til 24.00 ALLE dager hos oss gjennom hele sommeren. Husk at all trening er ferskvare, så ikke legg tilside all trening i sommerferien. Tilpass heller treningen til kortere økter, men at du fortsatt får trent den styrketreningen som er viktig for deg og din kropp. Legg treningen til før jobb, eller rett etter jobb. Slik at du har ettermiddagene helt fri når du kommer hjem. Bruk gruppetreningene hvis du ikke er motivert nok til å dra i gang selv. En ting er helt sikkert! Du angrer ALDRI på ei treningsøkt!! Til slutt vil jeg ønske deg en GOD SOMMER, så håper jeg vi sees på trening! Siw

Iselin Gundersen

Personlig Trener Tlf: 77 00 35 00/95 08 50 20 iselin.gundersen@staminagroup.no

Marius Indergaard

Personlig Trener Tlf: 77 00 35 00/41 41 74 71 marius.indregaard@staminagroup.no

MAGASINET / SOMMER 2016

Siw Sjøgren

Senterleder Tlf: 958 77 856 siw.sjogren@staminagroup.no

GRUPPETRENINGER

Barnepass Stor klatrevegg GRATIS PARKERING Gruppetrening Squash

inkludert i medlemsskapet!

52 TRENINGSSENTRE

SQUASH

hver dag inkludert i medlemsskapet!

på Stamina Flex og Stamina Kanebogen inkludert i medlemsskapet!

STOR KLATREVEGG på Stamina Flex inkludert i medlemsskapet!

BEMANNET BARNEPASS

hver dag inkl. i medlemsskapet

0 : ER

0 0 5.

G ret! A D E le å

L e h L , A ne

NT ntre

E le se P Å al På

I løpet av Sommeren jobber vi med en rekke spennende nyheter;

Oppgradering av spinningsalen på Stamina Flex (aercondition). Oppgradering av spinningsalen på Stamina Kanebogen (Suunto pulssystem) Flere nye tredemøller til Stamina Flex og Stamina Kanebogen.

MAGASINET / VINTER 2016

0 0 4.

2 –

Bemannet resepsjon Stamina Flex: • Man-Fre: 08.30-21.00 • Lørdag: 11.00-18.00 • Søndag: 15.00-21.00

Barnepass Stamina Flex: • Man-Tors: 17.00-20.00 • Fredag: 17.00-19.00 • Lørdag: 14.00-16.00 • Søndag: 18.00-21.00

inkludert i medlemsskapet!

CMYK

GRATIS PARKERING

LIK OSS PÅ FACEBOOK

Ann Hege Brustad. Gruppeinstruktør

PULS PULSSTEP STEP YOGA STYRKE STAMINA

CORE KETTLEBELL/NYHET

SPINNING AEROBIC GET IN SHAPE GROOVE DANCE

MOR & BARN ZUMBA

Få mer

energi

CMYK

enn alle de andre på jobben!

God sommer alle lesere :) Trening er ferskvare og må vedlikeholdes. Følg med på vår timeplan og meld deg på våre gruppetimer. Slyngetrening er nå på full vei inn som treningsform. Både som gruppetrening og som supplement i trening med personlig trener. Vi på Stamina tilbyr deg som medlem syngetrening 2 dager i uken. Ann Hege Brustad er vår slyngeinstruktør. Hun har allsidig utdanning og bakgrunn som instruktør og tok slyngeutdanning i 2013 gjennom Jungle-Sport.

Slynge er ett enkelt verktøy der du bruker egen kroppsvekt og justerer belastningen ved hjelp av vinkel på kroppen. Slyngetrening er effektiv trening som gjør deg raskt sterk i hele kroppen. Slynger utfordrer kjernemuskulatur, støttemuskulatur og balanse, som er viktig for deg i hverdagslivet. Slyngetrening passer for alle fordi du kan gjøre alt fra enkle til svært tunge øvelser for hele kroppen.

"Steike god stemning" i ett sosialt lag. Du får trimmet både lattermuskler og resten av kroppen. Instruktøren veileder deg gjennom treningen. Så nøl ikke, delta på våre gruppetimer i sommer. Vi sees! Mvh Johanne Bjørkås. Sportslig Leder.

Vi lover deg at du ved deltakelse på våre gruppetimer opplever:

LAST NED APPEN VÅR STAMINA TRENING I APPSTORE ELLER I GOOGLE PLAY! I vår egen app «Stamina trening» får du en god oversikt og du kan melde deg på/ av gruppetimene med din mobiltelefon. Alle våre timeplaner er interaktive og vil endre seg fra uke til uke. Du kan også logge deg inn på «din side» på www.staminagroup.no Første gang du skal logge deg inn bestiller du et passord. Ditt brukernavn er alltid din mailadresse som er registrert på ditt medlemskort hos oss.

MAGASINET / VINTER 2016

Gruppetimeplan

Timeplanene våre er interaktive. De vil endre seg etter sesong og etterspørsel. Bruk appen vår Stamina trening eller våre nettsider www.staminagroup.no.

Her finner du alltid en oppdatert timeplan og du kan enkelt booke plass på de aktivitetene du vil være med på.

FRA OG MED UKE 25 MANDAG

TIRSDAG

Kl.10.30 SIW Sykkel 30 / Styrke 30

ONSDAG

TORSDAG

Kl.10.30 SIW Sykkel 30 / Styrke 30

FREDAG

LØRDAG

SØNDAG

Kl.16.30 ellen Sykkel 45 min

Kl.16.30 Ann Hege Slynge 45 min

Kl.18.00 Linda Sykkel 60 min

Kl.16.30 Ellen Sykkel 45 min

Kl.18.00 Vilde Sykkel intervall 45

Kl.18.00 Siw Sykkel 45 min

Kl.19.00 Tove Julin Puls 30 / Styrke 30

Kl.18.00 Anneli Groove Dance

Kl.19.00 Ann Hege Slynge 45 min

Kl.19.00 Johanna Get In Shape

Kl.20.00 Jintana Yoga 30

Kl.19.00 Anneli Styrke 30

Kl.20.00 Jintana Yoga 30

Få de siste oppdateringene og nyhetene først!

Følg oss på Facebook - Vi oppdaterer hver uke med aktiviteter, stemningsrapporter, konkurranser og informasjon.

MAGASINET / SOMMER 2016

CMYK

Sommer 2016

Ønsker din bedrift/ idrettslag å leie gruppetreningssal? Kontakt oss for et godt tilbud både med og uten instruktør. Tlf: 77003500 / siw.sjogren@staminagroup.no

« Fremtidens måte å betale for sol på er her nå

CMYK

SUN 2

- Ny betalingsAPP Sun2 i Harstad er stolt over å være blant de første som har installert markedets helt nye betalingsløsninger for kjøp av soltimer og sol kosmetikk. Nå kan du enkelt via din egen mobil telefon betale for soltid og kosmetikk, og du vil via din solkonto ha full oversikt over gjenværende saldo på sol kontoen samt kjøp av både soltid og sol produkter. «Helse og Omsorgsdepartementet har uttalt at den beste og sikreste måten å kjøpe solarie tjenester på er via for eksempel en mobil app eller en sms løsning. Da er man sikret lovpålagt informasjon til kunde og veiledning om soling i forhold til hver enkelts hudtype. Bruk av nye teknologiske plattformer er definitivt til beste for forbrukerne» sier Ronny Rath Pedersen, formann i Norsk Solarieforening.

Hvordan komme i gang?

Appen kan enkelt lastes ned fra App Store, Google Play eller fra www.sun2.no Ved noen tastetrykk lager man sin egen solkonto, velger solsenteret man benytter (enkelt å endre) og man er i gang. «Når man oppretter en solkonto, får man soling verdt kr. 100,- som takk for at du lastet ned app’en. Denne summen kan brukes på alle Sun2 sentre i Harstad», sier Siw Sjøgren hos Stamina i Seljestadveien 11. «I tillegg får alle ekstra bonus når man fyller på sin solkonto. Nesten som de gode gamle solkortene man hadde før i tiden. Kanskje vanker det også en fødelsdagsgave når man har bursdag» sier Siw mens hun smiler lurt. Kom gjerne innom oss i resepsjonen hvis du ønsker hjelp til å komme i gang!

MAGASINET / SOMMER 2016

Stille og rolig nøkkelkort senter midt i byen med de treningsfasilitene du trenger for å få trent hele kroppen.

Medlemskap uten bindingstid

Stamina KEY

kr 349,- pr mnd. Ring tlf. 77 00 35 00 for mer info

Lyst til å bli

Personlig Trener i Stamina?

CMYK

Stamina Group satser i 2016 stort på nytt PT-konsept, ”PTStart”, med målsettingen å bidra til bedre helse gjennom riktig og effektiv trening. Vi søker deg som er interessert i trening og helse, og som kunne tenke deg å bli Personlig Trener. På veien dit tilbyr vi et PT Trainee kurs, som gjør deg klar til å trene medlemmer i bl.a. PT-Start konseptet. FRAMTIDSRETTET PT-ROLLE Vi tror på dedikerte PT’er som følger kundene aktivt mot deres personlige mål. Stamina stiller store krav til sine framtidige PT’er: faglig kompetanse, evnen til helhetlig vurdering av kundens behov, relasjonsbyggende egenskaper og drivende engasjement i oppfølgingen. Stamina har stor tro på at vi nettopp her, i grensesnittet mellom faglig kompetanse, personlig tilnærming og kommersielt fokus, bidrar til at den enkelte når sine mål med treningen. Vi viser fagkunnskap sammen med evnen til å formidle den slik at kunden får full uttelling. Da er vi der vi skal være! Når vi tar dette potensialet helt ut gjennom hver enkelt PT, ligger det til rette for en ny type fulltidsjobb for den som vil satse. PT Trainee kurset går over 4 dager, og gir opplæring innenfor flere emner som bl.a.: • Anatomi • Ulike treningsmetoder • Spotting • Kommunikasjon • Hvordan lykkes som PT, herunder personlig merkevarebygging og salg av PT timer. Etter bestått kurs er du kvalifisert til å praktisere som Personlig Trener Trainee, og kan søke på stillingen på et av våre sentre. Sammen med deg legger vi veien videre for din utvikling i tråd med dine ønsker. Kompetansenivåer du kan bygge videre på er lisensiert Personlig Trener - og Personlig Trener Spesialist.

Nye k Harsta urs i di Ta kon august. tak

t med Senter lede for me r Siw Sjøgre n r inform asjon.

VIL DU SATSE PÅ EN DELTIDS – ELLER FULLTIDSJOBB SOM STAMINA-PT? Ta kontakt med ditt nærmeste Stamina senter for å melde din interesse. Der vil du få mer informasjon om kurset og aktuelle datoer. Vi ser frem til å møte deg.

MAGASINET / SOMMER 2016

Møt Sissel Hansen!

CMYK

GIKK NED 7 KG PÅ 4 UKER! Hun hadde et mål om å gå ned i vekt og tok da kontakt med Iselin for å få høre om hvordan mulighetene for Personlig Trener er.

Sissel (28) har vært medlem på Stamina en god stund nå. Hun har alltid trent men ikke kommet dit hun ville på egen hånd.

Iselin kjørte først et par introtimer med henne (PT-Start) og da var valget lett for Sissel. Dette ville hun gjøre mer av. Sammen satte de seg mål og la en plan for treningene fremover. Nå har Sissel trent styrke med Iselin i 1mnd og fått utrolige resultater!

Hun har gått ned 7 kg! Gått inn 13cm rundt midje! Gått inn 3 cm rundt lår! «Kort beskrevet så e treninga med Iselin heilt rå! Hun kan virkelig det hun jobber med og er en super motivator! Det er tungt men verdt det hver gang! Vil varmt anbefale Iselin til alle som vil begynne å trene med en Personlig Trener som gir det lille ekstra!» Sissel Hansen (28)

Trenger du hjelp med å komme videre med din trening? Ta kontakt med Iselin på Tlf: 95 08 50 20 / epost: iselin.gundersen@staminagroup.no

Ble kvitt nakkesmertene på 4 uker med personlig trener Møt May Søreng!

Hun har vært medlem på Stamina i en god stund nå, og etter nyttår bestemte hun seg for å ta kontakt med senteret for å få hjelp med treningen sin. Hun fikk da kontakt med PTIselin Gundersen. Iselin hjalp henne gjennom et par veiledningstimer og da var valget lett. May bestemte seg for at dette ville hun fortsette med og kjøpte PT timer videre med Iselin. Det har hun ikke angret på. Med fokus på trening, teknikk og kosthold sammen med Iselin, har resultatene kommet fort. I løpet av 4 uker trening sammen med Iselin, har hun fått en ny og bedre hverdag! – I januar fikk jeg store nakkesmerter

MAGASINET / SOMMER 2016

og spesielt i høyre skulder. Etter noen behandlinger hos kiropraktor ble jeg anbefalt veiledning for trening spesielt for nakken min. Jeg fikk da Iselin som vei-leder og hun overtalte meg til å ta noen timer med PT. Jeg lærte da bedre teknikk med treninga enn det jeg hadde gjort tidligere. Treninga har hjulpet meg veldig, og det er styrketrening som Skal til for at jeg klarer jobben foran PC hele dagen uten å ha så vondt i nakken. Jeg skjønner nå viktigheten av at øvelsene blir gjort riktig. «Iselin Gundersen er rolig og har et behagelig vesen. Hun er en dyktig trener som jeg anbefaler.» May Søreng (64)

SPAR MER ENN DET KOSTER Å TRENE

SOM MEDLEM HOS STAMINA HARSTAD KAN DU VED Å BENYTTE VÅRE SAMARBEIDSPARTNERE OPPNÅ MER RABATT ENN DET KOSTER Å TRENE. HUSK MEDLEMSKORT!

DOLLY.NO TLF. 0 44 40

Medlemsrabatt: 15% på overnatting ved online-bestilling

Medlemsrabatt: 15% på stor pizza Gjelder inhouse og takeaway

Medlemsrabatt: 15 % rabatt på meny gatekjøkken

Synsam Drecker Optikk Harstad Tlf. 77 00 15 00 - Fjordgata 1

- 15% på interiør

Medlemsrabatt: 15%

Medlemsrabatt:

- Gavekort på 5% av kjøpesummen når du handler møbler for over 10 000 kr - Gavekort på 1 000 kr ved kjøp av kjøkken over 50 000 kr

CMYK

Medlemsrabatt: 20% på klipp

Medlemsrabatt: 20% på ferie- og fritidsprodukter

Hotel Harstad

JOKER MATRIX Tlf 77 04 00 00

Tlf. 770 67 777

Medlemsrabatt: 10%

Ønsker din bedrift samarbeidsavtale med Stamina Harstad? Ta kontakt for info:

Behandlingsgaranti for medlemmer

24 t behandlingsgaranti

www.sollifjellet.no facebook.com/sollifjellet

Medlemsrabatt: 20% ved kjøp av olje 12% på dekkhotell 10% på dekk og felger 15% ved kjøp av felgpakke 10% på dekkomlegging

steinar.mauseth@staminagroup.no

—

Medlemsrabatt

vizuelli.no facebook.com/vizuelli

Medlemsrabatt: 10% på sesongkort

15% RABATT PÅ Medlemsrabatt: ORDINÆRE PRISER 10% på klær

Gjelder på ordinære priser

MAGASINET / SOMMER 2016

Våre Personlige Trenere Iselin Gundersen

Mobil: 95 08 50 20 E-post: iselin.gundersen@staminagroup.no SPESIALFELT TRENING: Iselin har en lidenskap for trening og ønsker å hjelpe deg med å nå målene dine. Enten du vil få mer overskudd i hverdagen, endre kroppssammensetningen, eller prestere bedre i din idrett. TRENINGSERFARING: Iselin har selv vært aktiv hele livet, med lang erfaring fra langrenn og fotball. De siste årene har hun fokusert mye på styrketrening. Med variasjon mellom kettlebells, apparater, slynge, baseøvelser og vektløfting. Dette har gitt henne en bred erfaring som hun vil veilede videre til sine kunder.

Marius Indregaard

Mobil: 41 41 74 71 E-post: marius.indregaard@staminagroup.no

CMYK

SPESIALFELT TRENING: Marius ser på trening som en hobby, noe som burde være en del av hverdagen og som man skal se på som en gøy aktivitet. I tillegg er det mange fordeler man får fra trening; ekstra energi, bedre selvfølese og selvfølgelig bedre styrke. Noe Marius håper å kunne hjelpe sine kunder med.

UTDANNING: • AFTP utdannet Personlig Trener.

MÅL/ØNSKE/BEHOV TILPASSET OG RIKTIG TRENING, HVILE OG KOSTHOLD POSITIVT RESULTAT OG GLEDE.

HVORFOR VELGE MARIUS SOM PT?: Marius vet selv at det er vanskelig å kome seg inn i en god treningsrutine og da er det godt å ha noen å starte treningen med. Da kan PT være til god hjelp. UTDANNING: • Utdannet Personlig Trening hos Active Education (personal trainer/fitness instructor) MÅL/ØNSKE/BEHOV

TRENINGSERFARING: Marius har trent aktivt i over 12 år nå og har vært innom et godt utvalg av programmer. Han har i den siste tiden begynt å inkludere slyngetrening og kettlebells i treningen.

TILPASSET OG RIKTIG TRENING, HVILE OG KOSTHOLD

Christian Dramsdahl

finne ut hva som skal til for å nå det og sammen nå målet. Følelsen av å komme over store hindre driver Christian. Han tror ikke på snarveier men at målrettet kvalitetsarbeid over tid gir positive endringer og varige forbedringer.

Mobil: 97 52 65 43 E-post: christian.dramsdahl@staminagroup.no SPESIALFELT TRENING: Christian brenner for riktig bevegelsesmønster og kreativ funksjonell trening i den hensikt å prestere bedre og unngå skader. TRENINGSERFARING: Christian har over 2500 timer trening fordelt på barn, ungdom, voksne, aktive , mosjonister, kontoransatte og spesialsoldater. Treningsmetodene har derfor vært varierte og omhandlet blant annet prestasjonsfremming, trening for å unngå skader / trening etter skader og vektreduksjon. HVORFOR VELGE CHRISTIAN SOM PT?: Christian ser gleden i å konkretisere et mål for deg,

HVORFOR VELGE ISELIN SOM PT?: Det er flere veier til målet! For at treningen skal få en kontinuitet er det viktigå finne den rette motivasjonen med konkrete mål. Det skal være gøy å trene og noe du ser frem til i en hektisk og krevende hverdag.

MAGASINET / SOMMER 2016

POSITIVT RESULTAT OG GLEDE.

UTDANNING: • Treningsveiledning og Personlig Trener utdanning ved Norges Idrettshøyskole. • Kettlebell instruktør utdannet av Pavel Tsatsouline • Functional Movement System • Cross Fit instruktør og 4 Cross Fit spesialist kurs. • Slynge instruktør • Pedagogikk og lederskap utdannelse fra Forsvaret MÅL/ØNSKE/BEHOV TILPASSET OG RIKTIG TRENING, HVILE OG KOSTHOLD POSITIVT RESULTAT OG GLEDE.

STAMINA

BEDRIFTSHELSETJENESTE! Norges største bedriftshelsetjeneste

Vårt mål er å tilby en bedriftshelsetjeneste med et bredt fagmiljø hvor vi kan være en samarbeidspartner for kunden innen hele feltet, fra individuell oppfølging av medarbeidere til større organisasjonsutviklingsprosesser. Stamina Bedriftshelsetjeneste viktigste oppgave er å bidra til et helsefremmende arbeidsmiljø. Vårt hovedområde er forebyggende arbeid relatert til helse, miljø og sikkerhet i samsvar med arbeidsmiljøloven og Forskrift om verne og helsepersonale. Med et bredt faglig tilbud skal vi sammen med våre kunder fremme godt arbeidsmiljø og forebygge helseskader, sykdom og ulykker. Vi skal være et faglig og rådgivende organ for ledelse, verneombud, ansatte og bidra til å synliggjøre betydningen av systematisk HMS – arbeid. S TAMINA AVTALEN! Vi har løsningen for din bedrift og dine ansatte ift. Bedriftshelsetjeneste og trening.

Astrid Leite

HMS rådgiver Tlf: 475 02 918 astrid.leite@staminagroup.no

Ragnhild Hanssen

Bedriftsfysioterapaut Tlf: 415 01 206 ragnhild.hanssen@staminagroup.no

EN FRISKERE BEDRIFT Har din bedrift avtale?

FORDELEN FOR DEG SOM ARBEIDSGIVER:

• Mindre sykefravær • Mer opplagt arbeidstakere • Mer effektivitet på jobben

RESULTATET AV TRENINGEN FOR DEN ENKELTE:

• Økt overskudd og arbeidskapasitet • Psykisk velvære • Riktig styrketrening + kondisjonering = Ingen belastningsskader • Bedre humør Vi skreddersyr bedriftsavtale til din bedrift. En bedriftsavtale er en avtale som sier noe om rabatt, sponsing og markedsføring av trening til dine ansatte. Stamina står for rabatten og bedriften står for sponsingen. Den ansatte tegner egen treningsavtale som blir knyttet opp mot bedriftsavtalen. Hvis den ansatte slutter i bedriften, så fjernes tilknytningen til bedriftsavtalen. Den ansatte er selv ansvarlig for sin treningsavtale.

BETINGET SPONSOR:

Linda Markussen

Bedriftssykepleier Tlf: 905 26 241 linda.markussen@staminagroup.no

EN PERSONS SYKEFRAVÆR I 3 DAGER = KOSTNADEN FOR TRENING FOR EN PERSON I 12 MND.

Vi anbefaler deg som bedriftsleder å sette krav ved sponsing av trening. Betinget sponset er en avtale der bedriften sponser den ansatte ved X-antall treninger. du som bedriftsleder selv grensen for hvor mange treninger som må oppnås for at spons av trening skal inntreffe. Med dette så sikrer bedriften seg at det kun betales for den treningen som gjøres. (Ingen trening ingen sponsing). Ta kontakt med Steinar Mauseth for en uforpliktende prat, så ser vi hva vi kan få til sammen med din bedrift.

Steinar Mauseth

Medlemsrådgiver bedriftsmarkedet Tlf: 957 58 270 Steinar.mauseth@staminagroup.no

MAGASINET / SOMMER 2016

CMYK

T A GJERNE KONTAKT med Astrid, Ragnhild eller Linda for en uforpliktende prat om BHT i din bedrift.

10 Gode grunner til å velge Stamina!

CMYK

1. Landsdekkende kjede. Med 52 treningssentre, egen bedriftshelsetjeneste og 48 timers garanti på NIMI. 2. Tren GRATIS på alle Stamina sentrene i hele Norge uten ekstra omkostninger. 3. Vi har åpent 365 dager i året! Fra kl. 05.00 – 24.00! 4. 3 Treningssentre og eget bedriftshelsetjenestekontor lokalt i Harstad. 5. Stort utvalg av gruppetimer. Vi har det største utvalget og bredeste treningstilbudet i Harstad med stort fokus på folkehelse. 6. GRATIS parkering på Stamina Flex og Stamina Kanebogen. 7. GRATIS barnepass på Stamina Flex. 8. Squash hall og klatrevegg som kan benyttes av våre medlemmer. 9. Personlig Trener! En PT kan skreddersy treningen din etter målsetninger og ønsker. Du får to personlige veiledningstimer gratis ved oppstart. 10. Vi har mange samarbeidsbedrifter som gir gode tilbud og rabatter til deg som er Stamina medlem.

Bli medlem nå og du får:

2 mnd

GRATIS TRENING* • 2 mnd GRATIS trening · Stamina fleecejakke · Stamina T-skjorte · Stamina Håndkle · Stamina Drikkeflaske · Gavekort hos våre samarbeidspartnere · 1 Gratis Tanita kroppsanalyse · 2 stk PT start time

Totalverdi kr. 4098,Ring nå!!!

77 00 35 00 www.staminagroup.no

3 Stamina sentre i Harstad: - Stamina Kanebogen - Stamina Flex - Stamina Sentrum

Åpent alle dager 05-24 www.staminagroup.no Bemannet resepsjon: Facebook : Stamina Trening Harstad Stamina Flex , Seljestadveien 11, MAGASINET / VINTER 2016 12 00 9406 Harstad Tlf. 77 00 35