Cómo funciona eso?

Por: Habacuc Cardona CECP, CBCP

Lectura de 5 min.

El Ego

El ego, un gran enemigo que reina a su voluntad dentro de nuestro ser cuando estamos ajenos de su existencia. Recuerdo que comencé a oír del ego ya de adulto por que mis padres no eran diestros en este tema, y sospecho que un gran sector dentro de nuestra ciudadanía tampoco. No obstante, es importante en estos días conocer y entender sobre el ego, así como de muchas otras cosas que toman relevancia con los tiempos de rápida evolución como los que vivimos. Al igual que la palabra paradigma, donde la Real Academia Española (RAE) muestra que su significado es “teoría o conjunto de teorías cuyo núcleo central se acepta sin cuestionar y que suministra la base y modelo para resolver problemas y avanzar en el conocimiento”. Así que, mientras invertimos un enorme tiempo y esfuerzo en nuestra vida diaria de vencer más que convencer, luchamos con el ego. Porque deseamos tener la razón en todo momento, nos molesta que nos refuten, o peor aún, que nos señalen lo que hacemos incorrecto. Creamos enemigos de gratis, aún con nuestros familiares, amigos, vecinos y por supuesto, nuestra pareja. Esto nos ayuda a entender que existe una relación estrecha entre el ego y el paradigma en el que vivimos y damos por sentado que es correcto. Por tal razón en esta edición hemos escrito sobre el ego en nuestro artículo principal, utilizando los conocimientos del reconocido Dr. Wayne Dyer. Así que en nuestra sección “¿Como Funciona Esto?” estamos mostrando una infografía explicativa con las características del ego. Esto es con la intención de que te atraiga el tema y hagas tu propia búsqueda personal, ya que es fascinante darnos una mirada a nuestro comportamiento y estilo de vida. Si llegas a la conclusión como yo, que el ego domina ciertas áreas por falta de conciencia, eso es una muestra de avance y hasta de brinco cuántico interno. Es un despertar muy interesante ya que luego observas tú comportamiento dónde claramente notas el ego hablando. Y, más hermoso aún, la alegría de detenerte y con conciencia cambiar tus pensamientos hacia una dirección integral. Es ahí cuando refuerzas tus acciones y te comprometes a ser mejor, no por que te lo reclamen sino por un sentimiento de amor. Amor por que deseas y nace en ti el propósito de no interrumpir la vida y la forma de pensar de las personas. Tu solo te rindes a la aceptación de sus esencias sin desear cambiarlas porque comprendes que en este camino todos poseemos el libre albedrío y el derecho de aprender por sus propias experiencias. Disfruta de esta infografía y de nuestro artículo principal donde confrontamos nuestro ego con amor y comprensión.

La palabra ego en latín significa “yo”. Para la psicología es la instancia psíquica a través de la cual el individuo se reconoce como yo y es consciente de su propia identidad.

Ello Según el psicoanálisis

La definición de ego tal como lo conocemos hoy en día fue formulada por primera vez en 1923 por Sigmund Freud. La mente humana estaba dividida en:

Superyó Yo (Ego)

En el 2007 The Economist1, publicó un estudio donde afirmaba que el 61% de los principales ejecutivos ingleses admitía que la toma de decisiones en las empresas era moderadamente eficiente o mala. También señalaban que el ego de los gerentes era un factor determinante en esta equivocada mirada de la compañía.

1Publicación semanal en lengua inglesa fundada hace 177 años con una circulación de 1.500.000 ejemplares.

Es la parte más primitiva de nuestra mente. Contiene todos nuestros deseos y recuerdos reprimidos. Representa nuestra conciencia moral. Impone un sistema de valores que castiga y reprime al Ello a través de la culpa. Es el equilibrio que permite a la persona satisfacer sus necesidades respetando las reglas de la sociedad

LIBÉRATE DE TU FAMA

La fama que tienes no está localizada en ti sino en la mente de los demás, no ejerces ningún control sobre ella. Si te preocupas por cómo te van a percibir, te habrás desconectado de la verdadera intención.

7 PASOS PARA VENCER EL EGO de WAYNE DYER

¿Gano yo o gana mi ego?

Cuando decimos que alguien tiene el ego exacerbado, nos referimos a una persona con la mirada puesta exclusivamente en sí misma y que desestima la opinión del otro. Pero hay varios tipos de ego y, en realidad, todos tenemos esa estructura psíquica. El Dr. Wayne Dyer nos muestra siete pasos para vencer al ego.

LIBÉRATE DE LA NECESIDAD DE IDENTIFICARTE CON TUS LOGROS

Cuando te apegas a esos logros y crees que lo estás consiguiendo tú solo, es cuando abandonas la paz.

LIBÉRATE DE LA NECESIDAD DE TENER MÁS

Por mucho que logres y adquieras, tu ego insistirá en que no es su ciente. Como dijo San Francisco de Asís: "es en dar cuando recibimos".

Tipos de egos

SABELOTODO INSACIABLE INTERRUPTOR ENVIDIOSO PRESTIGIOSO

Siempre cree tener la razón, le gusta dar consejos sobre todo, siempre contesta aunque no sepa. Es el ego “centro de mesa”. No le gusta pasar desapercibido, hace cualquier cosa para llamar la atención. Su necesidad de autorreferencia es tan fuerte que interrumpe permanentemente. Nunca deja que los otros terminen de hablar. Es el que no soporta los triunfos ni los éxitos de otros. Degrada a los que cree que son mejores que él. Es el ego que busca aplausos, reconocimiento y admiración en todo lo que hace. Siempre quiere ser el mejor.

SORDO

Nunca escucha. Le gusta hablar solo a él. Habitualmente finge escuchar.

NO TE SIENTAS OFENDIDO

Lo que te ofende solo contribuye a debilitarte. Sentirse ofendido crea la misma energía destructiva que te ofendió y que lleva al ataque, al contraataque y a la guerra.

La Universidad de Bradford en Reino Unido realizó diversos estudios que llegaron a la conclusión de que el 62% de las personas que creían tener siempre la razón, se veían afectados por el estrés y la ira, lo que afectaba a sus sistema inmunitario.

LIBÉRATE DE LA NECESIDAD DE GANAR

Es imposible ganar todo el tiempo. Siempre habrá alguien más rápido, más joven, más fuerte, más listo y con más suerte que tú. Tú no eres tus victorias.

LIBÉRATE DE LA NECESIDAD DE TENER RAZÓN

Olvidarse de esto es como decirle a tu ego: "No soy tu esclavo". Pregúntate: "¿Quiero ser feliz o tener la razón?".

LIBÉRATE DE LA NECESIDAD DE SER SUPERIOR

La verdadera nobleza no tiene nada que ver con ser mejor que los demás. Se trata de ser mejor de lo que eras antes. Céntrate en tu crecimiento.

MANIPULADOR

Es el astuto que siempre se las arregla, ya sea tergiversando, acomodando, engañando, mintiendo o justificando para que las cosas resulten siempre a su favor.

ORGULLOSO

Es aquel ego competitivo, discutidor, que no le gusta perder. Siempre tiene que ser el número uno.

JINETE

Se monta de lo que dicen otros. Se aprovecha de los datos de los demás para su propio beneficio. Saca partido de lo que otros dicen.

SILENCIOSO

Es aquel ego que calladamente tiene un discurso paralelo, es criticón, hipócrita y enjuiciador. El psicólogo Craig Malkin2 de la Escuela de Medicina de Harvard ha elaborado una prueba que desvela si eres o no un egocéntrico.

Creo que tengo algo especial.

Creo que tengo muchas cosas buenas y ventajas en comparación con otras personas que conozco.

Creo que soy mejor que la mayoría de la gente.

Logro resolver los problemas que se presentan en mi vida aunque sean sumamente difíciles.

Los obstáculos no me detienen.

Suelo estar seguro de mí mismo.

Me siento incómodo cuando soy el centro de atención.

Me resulta difícil aceptar cumplidos.

No me gusta hablar de mi mismo.

Instrucciones

Asigna un valor a cada pregunta del siguiente apartado atendiendo a si estás o no de acuerdo con lo que propone.

1 2 3 4 5

Estoy totalmente en desacuerdo.

Estoy en desacuerdo.

No estoy ni de acuerdo ni en desacuerdo.

Estoy de acuerdo.

Estoy muy de acuerdo.

Preguntas

Resultados (sumados) de las preguntas 1, 2 y 3:

Si has obtenido una puntuación mayor que 9 implica que eres egoísta, manipulador y arrogante. Sueles exigir al resto demasiado. Si la suma es más de 11, es que eres un narcisista extremo.

Resultados (sumados) de las preguntas 4, 5 y 6:

Si has obtenido una puntuación entre 10 y 11 es que eres un «narcisista saludable». Es decir: eres ambicioso, empático y confías en tí mismo. Más de 12 implicaría que eres demasiado narcisista y deberías cambiar tu forma de ser.

Resultados (sumados) de las preguntas 7, 8 y 9:

Si has obtenido una puntuación entre 10 y 12 es que eres egoísta. No te sueles preocupar por el resto y rara vez les preguntas por sus necesidades.