Healthy people bosbes en framboos - Juice Your Way to Free Energy and Better Health Gezondheid wordt tegenwoordig steeds meer een zorg van niet alleen de gezondheidsbewuste, maar iedereen. Met zoveel tegen ons in de wereld, van vuile lucht, tot vrije radicalen in het zonlicht en in ons voedsel, tot de overvloed aan bewerkte voedingsmiddelen die de meesten van ons dagelijks eten - er is iets te geven. Ons lichaam is eigenlijk ontworpen om om te gaan met de slechte lucht, de vrije radicalen en zelfs het slechte voedsel dat we erin stoppen - maar het kan niets van u doen zonder uw hulp. NutriĂŤnten zijn de belangrijkste substantie van het lichaam en al het andere wordt mogelijk gemaakt door of via hen.
Je lichaam is een verfijnde machine, maar als je je deel niet doet om goed te eten (voedt / voedt de systemen van het lichaam), drink dan veel water (smeermiddel en helpt voedsel af te breken en de "stukjes" naar de juiste organen te verplaatsen voor verwerking) , zorg voor voldoende vezels (dit is het septische systeem van het lichaam "schraper" dat de gifstoffen uit uw lichaam schraapt en verwijdert) dan wordt uw lichaam niet beter dan een auto waarbij u de olie niet ververst, voeg brandstof toe en houd onderhoud.
Is je lichaam een jalopy? Heb je last van vermoeidheid, altijd moe, geen energie voor activiteiten zoals denken? De kans is groot dat u niet genoeg krijgt van alle belangrijke dingen die uw lichaam nodig heeft. Misschien wil je niet weten hoe je dat moet uitzoeken, maar er is een geweldige manier om aan de slag te gaan die effectief en efficiĂŤnt is en die vrij snel werkt (resultaten). Wat is het? het is een praktijk genaamd sap maken, waarbij je een speciale sapmixer en sapcentrifuge gebruikt om drankjes te maken die je lichaam precies geven wat het nodig heeft. Er zijn honderden groenten en fruit om uit te kiezen en elk heeft zijn eigen voedingsstoffen en smaak waar je van kunt profiteren om een krachtige maar ook heerlijke shake te maken die je niet kunt wachten om te drinken! Een sapcentrifuge haalt meestal de pulp eruit en scheidt het sap voor u in een glas of een kan. Sommigen zullen de pulp fijnhakken en terug aan de drank toevoegen, omdat er ook een buitengewone hoeveelheid voedingsstoffen in de pulp zit. Met fruit kun je gemakkelijk smoothies maken!
Juicing is leuk en lekker. Je kunt elke drank anders laten smaken door te experimenteren met verschillende soorten fruit en groenten. Sommige groenten kunnen beter smaken als sappen (gemengd met ander fruit of groenten), dus iets dat je normaal gesproken niet leuk vindt, kan worden geperst in peer, appel, aardbei of zelfs bananen om de smaak te dekken - terwijl je al je voedingsstoffen binnenkrijgt.