Luck 2

ORGANIC

DID YOU KNOW THAT

WWW.JACKPOT.DK t INFO: 03 303 38 00

Jackpot gives farmers a fair trade price for their organic cotton

08 44 64 84

48 66 75 56

16 30 93 77

’ LUCK #02 06 Intro door Muriël

’ Mooi

08-15 De Upside van Down + 54-63 Madára ecocosmetics + 42 Babyrompertje s Paul Frank

’ Dromen

Share your LUCK

63+70 Poëzie Thomas Urgel en Wendy Claes + 66-68 Couchsur fing + 71 World Improving Tools (with a twist) + 93-100 Reisverhaal uit India: Dans je magie

’ Leven

16-19 3flow + 20-21 Feng shui in je slaapkamer + 74 Jerko + 64-65 zoektocht naar de ziel in Egypte

’ Bewust

24-25 Sealkay + 26-28 Maakt geld je gelukkig? +30-32 Jackpot brengt groene mod e!

’ Wake-up

33-35 Vampiertjes + 36-38 Well2DAY

’ Hart voor dieren + 39-41 Greyhounds Rescue Belgi

’ Dossier kids

’ Good Stuff

50 Kids + 84-85 Bibi Russell + 86-87 Luck @ Body & Bea uty beurs in Gent + 88-89 Luck kickoff party + 101-105 Good Stuff + 106-107 Lucky Players en tips en lezersreacties + 110 Luck Day

75-76 Kruidenthee we etjespagina + 77-81 Philippe in New York en groenten aan de gril l+ 82-83 Voedingsconsule nt Rik Vermuyten

’ Zin

90-92 Lucky agenda

LUCK, Bredabaan 859, 2930 Brasschaat. info@luckmagazine.be, www.luckmagazine.be

ook Wil je orden w d frien en je Lucky ck ld n a v Lu hap de were ank, c s d o aul fr ... o b P ls a o etc nz insture r, Bjorn Borgteeds Ecove ag je ons s ren, Dan m end contacte veel et heel ap vrijblijv h rken m wij we r een boodscuit. plezie aat voor je op m

um

43 Gedicht Kahlil Gibran + 44-47 Kinderen over geluk + 48-49 Derek Ogilvie

’ Taste

Uiteraard zijn wij ook nieuwsgierig naar de producten, adresjes en tips van onze lezers. Wat maakt jullie gelukkig?

Laat het ons weten via brief, email of via het gastenboek op onze website.

Concept en hoofdredactie Muriël Kuyps, muriel@luckmagazine.be

Art direction en vormgeving Hectica: www.hectica.com Pablo Hannon en Manon Wethly

Eindredactie Barbara Daelemans

Fotografen Iveta Vaivode, Eva Snoijink, José Manuel Doniz, Roos Mestdagh, Joris Luyten, Mattias Laungeville, Tony Mertens, Yoni Peeters en Manon Wethly

Medewerkers Kaat Jacobs + Philippe Van den Bulck + Lien Van Laere + Manon Wethly + Barbara Daelemans + Jerko + Deborah Anné + Pascale De Volder + Pablo Hannon + Irene Herbers + An Sterken + Muriël Kuyps + Gwen Kuyps + Caroline ‘s Jegers + Dimitri Wellens + Wendy Claes

Productie The sistas

Met dank aan Kaatje Jacobs, Pascale De Volder, AMP, Drukkerij De Cuyper, Hectica en alle medewerkers

Cover Illustratie door Hectica

Verantwoordelijke uitgever LUCK, Bredabaan 859, 2930 Brasschaat T/F +32 3 336 66 84

Redactiecoördinatie en publicitair verantwoordelijke Gwen Kuyps, gwen@luckmagazine.be

Contact info@luckmagazine.be www.luckmagazine.be www.luckystuff.be

© We hebben er alle begrip voor dat u onze geweldige inhoud wil kopiëren, maar onze auteurs hebben ook rechten.

Elke vorm van gedeeltelijke of gehele overname van tekst en beeld dient dus vooraf aangevraagd te worden.

分享

chinese characters, meaning to share luck, joy, happiness, etc.

Intro Lucky number two Durf jezelf kwetsbaar op te stellen.

Als je je goed voelt bij iemand, geef jezelf dan bloot.

Als die persoon het tegen jou gebruikt, dan was die het niet waard en verlies je niets.

Maar anders krijg je zo veel terug.

(Karel Claes)

Ik ben het met Karel eens. Wanneer je jezelf helemaal geeft, wanneer je hart en ziel blootlegt en iemand daar dan misbruik van maakt…dan heb jij niets verloren. Integendeel. Want je kunt niets verliezen dat echt is, je kunt alleen verliezen wat niet echt is en dan blijft het echte over.

Daarom ben ik ook zo blij dat ons Luck team uit mensen bestaat die zich heel erg kwetsbaar durven opstellen. Ze schrijven uit persoonlijke naam en delen hun diepe en persoonlijke ervaringen met jou. Dat verdient respect. Want dat is sterk!

Aan de reacties, die massaal binnenkomen via mail en website, merk ik dat er veel behoefte is aan echtheid en kwetsbaarheid én ook aan een Luck abonnement. Over dat laatste wil ik het even hebben.

Erg trots ben ik op de krantenwinkels die met veel enthousiasme ons blad aan de man/vrouw hebben gebracht.

Het was per slot van rekening een GRATIS eerste nummer en velen hadden dit als broodroof kunnen beschouwen.

Toch hebben de meeste hun angst voor tekort kunnen trotseren en bij veel winkels kregen we een leuke plek op de toonbank of net ernaast. Uit dank en respect hebben mijn zus en ik dan ook besloten om voorlopig niet met een abonnementensysteem te werken. Liever willen we geen schakels overslaan of omzeilen in het distributieproces en gunnen we onze winkeliers ook hun deel. Dat is onze persoonlijke Luck manier om dankjewel te zeggen tegen alle supermarkten, dagbladhandels, boekhandels en pressshops.

Pink plum flowers - Foto: Mattias Laungeville - www.laungeville.com

Het leek me een goed idee om mijn intro van deze Lucky number two te beginnen met deze fantastische uitspraak van filosoof Karel Claes.

Hoe vaak durven wij ons nog kwetsbaar op te stellen? Hoe dikwijls spelen wij een rol? Spreken wij een taal die de onze niet is, maar die past bij onze job of de “functie” die we dagelijks vervullen? Is het al niet moeilijk genoeg om gewoon jezelf te zijn; en ligt je sterkte niet juist daar waar je je kwetsbaarheid durft te tonen?

ip y filmt Jim t ls Luck Murië Yes Man me rhaal e De film vertelt het v zich Carrey n bankier die emde van ee it bij een vre p alles o lu n s a aan rta oordt. en voo goeroe ndig ‘ja’ antw ! d n o e r volm g inspire Er

Afronden doe ik met een klein advies: adem in, adem uit, sit back and relax, maak je klaar voor een nieuwe en flinke dosis geluck en geniet… Wees kwetsbaar en breekbaar, wees jezelf, het siert je, het maakt je sterk.

Leve de lente!

Muriël Kuyps, hoofdredactrice

006 / LUCK

007 / LUCK

Te k st : Mu r iël K u yps – Foto’s : E va S n oijin k

美人

chinese characters, meaning beauty

de Upside van Down We hebben allemaal verwachtingen van het leven gebaseerd op vooropgestelde ideeën die maar zelden aan de werkelijkheid zijn getoetst.

Eva Snoijink De Upside van Down is een ongelooflijk knap fotoboek, dat je onvermijdelijk raakt. De portretten zijn bezield en bevatten een schoonheid en een volmaaktheid, die in de zogenaamde “perfecte” photoshoots met “perfecte” modellen, nog te vaak ontbreken.

Langsheen korte verhalen en ontwapende portretten voert het boek je meteen naar je kern. Het grijpt je bij de keel, het confronteert terwijl het verzacht. Het stemt tot nadenken.

Al die lieve gezichtjes vertellen hun verhaal zonder dat er veel woorden nodig zijn.

De essentie gevat in beelden, zo puur, zo teer, dat onbewogen blijven een onbegonnen zaak is.

Een hartopener.

Een persoonlijke reis Wat maakt het boek de Upside van Down zo bijzonder voor jou?

Eva Snoijink: Het is voor mij een persoonlijke reis geweest.

Eerst een vonk in mijn hart en een diep gevoel van weten: hier moet ik iets mee! Ik zag zoveel schoonheid in het syndroom van Down en kon maar niet begrijpen dat andere mensen dat niet zagen. Persoonlijk werd het ook een boeiende zoektocht. Ik heb voor mezelf een heel belangrijke les geleerd: iedereen is mooi zoals hij is.

Waarom heb je dit boek gemaakt?

Eva: Als dit boek kan helpen bij het maken van de keuze om al dan niet een combinatietest te laten doen, of om al dan niet een zwangerschap af te breken, heeft het zijn doel niet gemist. Als het alleen maar de discussie op gang zet of het taboe een beetje doorbreekt, ben ik ook blij. Deze kinderen hebben mijn hart veroverd en voor hen moest ik het doen.

Hoe kijk je er nu op terug?

Eva: Nog steeds met verwondering. Wow?!? Heb ik dat gedaan? Wat ongelooflijk veel werk! Wat heeft me in godsnaam bezield? (lacht) Ik was bezield van het idee en van het boek en daarom is alles zo vlekkeloos verlopen. Er is zoveel positieve kracht mee gepaard gegaan. Zoiets kan je onmogelijk inplannen, dat overkomt je.

Lucky Tips van Eva  Ik ben verzot op de boeken van Paulo Coelho. Wanneer ik zijn verhalen lees, voel ik me heel dicht bij mezelf staan en proef ik bijna de essentie van het leven.  Op de website www.naposhop.nl kan je leuke onderbroeken kopen, zoals die van Vive Maria. Daar heb ik intussen een lichte verslaving opgelopen.  De rode lipstick van Chanel.  Het Happy Parfum van Clinique.

Wie is Mevrouw Fluitekruidje?

Eva Snoijink is gescheiden en moeder van Julius (10) en Elvis (6) (zonder Down).

Ze volgde fotografie in de Koninklijke Academie voor Beeldende Kunsten in Den Haag.

Onder de naam Mevrouw Fluitekruidje werkt ze voltijds in haar eigen fotografiebedrijfje in Haarlem. Ze specialiseerde zich in kinderfotografie, puur en zonder opsmuk. Haar hobby’s zijn fotografie, lezen, klussen in huis en stoeien met haar kinderen.

 De oerhollandse Hema.

008 / LUCK MOOI

009 / LUCK M OOI

De essentie

Een foto is altijd een moment. Hoe dicht staat dat moment, met alle moderne photoshop-programma’s, bij de realiteit?

Eva: Voor mij geeft een foto een gevoel weer. In dat ene moment probeer ik de ziel van het kindje te grijpen. Vaak tussen de grapjes die ik maak door. De beste momenten zijn de onbewaakte. Wanneer een kind net even opkijkt of wegdroomt. Pas als dat moment gevat is, maak ik er in photoshop mijn beeld van. Ik maak de kleuren feller en het beeld wat helderder, maar ik zal nooit aan ogen raken. Die maak ik bijvoorbeeld niet blauwer dan ze zijn.

En dat mooie beeld komt, wat de realiteitszin betreft, niet overeen met de werkelijkheid, maar is wel erg dicht bij de essentie van het kind.

Waarom heb je juist van kinderfotografie je beroep gemaakt?

Eva: Er is toch niets mooiers en puurders dan een kind?

Naar mijn gevoel heb ik mijn Down-kindjes zelfs nog lang niet mooi genoeg gemaakt! Ik ben een kunstenaar en geen wetenschapper, dus ik zal altijd proberen mijn gevoel in de foto te leggen. Dat was vroeger zo in de doka (donkere kamer) en dat is nu zo dankzij photoshop.

Wat is jouw lievelingsfoto uit het boek en waarom?

Eva: Dat is Flynn die op de cover prijkt. Waarom kan ik niet uitleggen, het is een gevoel waarbij woorden tekort schieten.

Ze is zo puur, en haar blik is zo doordringend…oeps, nu ga ik het toch uitleggen. (lacht)

Eva over Downsyndroom in haar boek Ik ben niet tegen het afbreken van een zwangerschap als blijkt dat het kindje Downsyndroom heeft. Ik ben niet tegen de combinatietest, vruchtwaterpunctie en vlokkentest. Ik ben voor positieve beeldvorming. Dit boek laat kinderen zien zoals ze echt zijn, met al hun schoonheid en hun hele wezen. In dit boek zitten kindjes die erg ziek zijn of zijn geweest, die hart-, darm- en maagoperaties hebben gehad, of meerdere malen in het ziekenhuis hebben gelegen. Het is geen selectie van de ‘beste’ kinderen;

010 / LUCK MOOI

dit is wat het werkelijk is.

Het mooie is dat alle ouders, ouders zijn zoals jij en ik, die riepen: “Dit kan ik niet” of soms zelfs “Deze wil ik niet!”. En nu, na hobbels en kuilen, en vaak veel verdriet, zitten ze bij mij op de bank enorm te genieten van hun kind. Hoe vaak heb ik niet gehoord: “Als we dit van tevoren hadden geweten, hadden we ons niet zo druk gemaakt.” Dit is wat ik wil laten zien: de upside van Down.

’’ Ik heb tijdens dit project

een heel belangrijke les geleerd: iedereen is mooi zoals hij is Onbezoldigd geluk

Zou je nog een boek maken of zijn er al plannen in die richting?

Eva: Ja hoor, als ik weer inspiratie heb. Voorlopig ga ik me weer even richten op mijn twee eigen heerlijke jongens die echt wel wat aandacht hebben moeten missen. Ook heb ik alles onbezoldigd gedaan en daarom moet ik nu weer even centjes verdienen.

Wat betekent geluk voor jou?

Eva: ‘s Ochtends in bed met een ultrazoete kop koffie en een ontbijtkoek. Mijn jongetjes slapen nog, wat een rust, wat een puur geluk. Ik word trouwens heel gelukkig van mijn kinderen, vooral als ze net wakker zijn want dan zijn ze nog zo lief en rustig. Ook als ik ze ‘s avonds naar bed breng, ga ik altijd naast ze liggen knuffelen en lees ik een boekje voor en dan zijn ze zo ontwapenend.

Op zaterdagmiddag weer in bed kruipen terwijl dat eigenlijk niet netjes is, is ook geluk. Ik word ook erg gelukkig van mijn poes Suus te knuffelen en te aaien. Suus is helemaal zen. Met vriendinnen uit eten en dan zo’n band voelen met elkaar is ook heerlijk. Of na een uitputtende fotosessie het geweldige resultaat openen in mijn computer. Elke keer nog voel ik me dan trots.

Op welke adresjes lopen we jou tegen het lijf?

Eva: Ik ben de afgelopen twee jaar zo druk bezig geweest met mijn eigen zaak en met mijn twee zonen in mijn eentje op te voeden. Daarbij kwam het project de Upside van Down.

Je kunt wel raden dat ik een armetierig sociaal leven heb en daarom ook nergens kom. Ik sleur wel iedereen mee naar Eetcafé Bruxelles op de Lange Wijngaardstraat 16 in Haarlem.

011 / LUCK M OOI

’’ Wat een reis heb ik gemaakt de

afgelopen twee jaar. 101 kindjes met Down heb ik gezien, gevoeld, gefotografeerd, ervaren en geknuffeld. Allemaal even lief en bijzonder.

012 / LUCK MOOI

013 / LUCK M OOI

Info *Meer info over Eva en haar project de Upside van Down op www.fluitekruidje.nl *Je kan het prachtige boek bestellen voor â‚Ź 39,95 via www.wazzaa.nl. â‚Ź 5 van elk boek gaat naar de stichting de Upside van Down. *Voor meer informatie over de stichting de Upside van Down (die naar aanleiding van het boek is opgericht), kijk op www.deupsidevandown.nl.

014 / LUCK MOOI

k zelf oo t Ben je ject bezig da o r nt? p ie n d e r e e t v t me t een andach onze a p je rond me iet hoe o n lo je f et O aar we Aarzel idee, mte beginnen?nemen n te a p era ntact o niet co met Luck.

015 / LUCK M OOI

chinese characters, meaning life

Confrontatie werkt bevrijdend 3flow leert je alles over lichaam en geest

Wendy ie tip van ed Lucky mor en trag is u , h n r te a e a o W de ontm elkaar eid. Zoals in serie h schoon anse televisieeen a er Amerik et under ov Vlaamse Six fe milie, in de ef van r li rtfa uitvaa Dagen zonde gen of in lm oenin s van fi r G n a Felix v kenbare strip prezen de her a door de ge . li h Corde ministe Ila fe

We hoeven niet langer de wereld af te reizen om te leren over voeding, Tai Chi, massagetechnieken of meditatie.

Gedaan met zoeken. We mogen ons gelukkig prijzen want voortaan kunnen we voor dit alles terecht bij 3flow. De drie gespecialiseerde begeleiders Martine Prenen, Wim Stultiens en Lieve Bullens organiseren workshops voor bedrijven en particulieren. Ongelofelijk maar waar, al die begeerlijke kennis kan dus naar ons toe komen. We hoeven het maar te vragen. Luck sprak met Martine en Wim om meer te weten te komen.

Waarvoor staat 3flow?

Wim Stultiens: 3flow is ontstaan vanuit een samenwerking tussen drie trainers. Martine, Lieve en ik zijn elk gespecialiseerd in een bepaald aspect en het is altijd leuker om samen iets te doen. Flow is een concept dat ons drieën boeit omdat het een term is uit zowel de topsport- als de meditatiewereld. In the flow is het punt waarop alles lijkt te gaan zoals je wilt dat het gaat.

Martine Prenen: Ik ben meteen ingegaan op de vraag of we zoiets op poten wilden zetten. Het is heel prettig om met deze professionals samen te werken. Op een evenwaardige manier vullen we elkaar aan binnen 3flow. We proberen door te geven wat ons het meest beroert.

Geestelijke voeding - heerlijk Hoe is 3flow ontstaan?

Martine: Ik gaf al voorstellingen toen de vraag van The Organisers kwam, het bureau dat ons vertegenwoordigt, of ik iemand kende waarmee ik workshops voor een gezondere levenswijze aan bedrijven en particulieren kon geven. Ik kwam al snel uit bij Wim en Lieve. Wim was mijn leraar in de Levensschool. Hij is een meester in adem- en ontspanningstechnieken en Tai Chi. Bovendien gaf hij al een hele tijd workshops aan bedrijven. En Lieve begeleidt topsporters en topmanagers als mental trainer. Ze beschikt dus eveneens over de kennis en de ervaring. Daarom was het een makkelijke optelsom voor mij.

Waarom bieden jullie precies workshops aan?

Martine: Vanaf dag één op de Levensschool dacht ik: “Wat wij allemaal leren is zo essentieel voor een gezond en gelukkig leven! Waarom geven ze dat niet in lage of middelbare scholen mee?” Ik ging al heel snel denken hoe ik dit tot anderen kon brengen. Als presentatrice dacht ik meteen aan een tv-programma. Maar met een workshop kan

016 / LUCK LEVEN

Tekst : Wen dy Cl a es – Foto’s : 3f low

人生

Met de hulp van…

Martine Prenen, gezondheidsconsulent *werkt sinds 1992 als presentator voor radio en televisie (VRT, NCRV, Veronica) *studeert sinds 2006 aan de Levensschool voor een vierjarige opleiding tot gezondheidsbegeleider *volgde twee jaar les aan de 4 Dim-academie (een opleidingscentrum voor fysieke, emotionele, mentale en spirituele ontwikkeling) *schrijft artikels over gezonde alternatieven voor Goed Gevoel *is regelmatig te gast bij Radio 2 en 4FM i.v.m. gezondheidstips (voeding-lectuur-beweging) *presenteert cultuurmagazine De verbeelding op digitale cultuurzender Exqi

Wim Stultiens, functioneringstrainer *is meester in Tai Chi en breathwalking *gebruikt oosterse perspectieven als inspiratiebron voor onze westerse hersenen Lieve Bullens, lichaams- en geestesconsulent *geeft sinds 1995 sportbegeleiding *schenkt intussen meer aandacht aan het mentale aspect *VT4, VTM en VijfTV doen regelmatig beroep op haar …ben je snel op weg naar een gezonder lichaam en vrije geest.

je het onderwerp beter uitdiepen, wat nodig is als je aan een gezondere levensstijl toe bent.

Wim: Workshops zorgen ook voor interactie. We focussen immers op tips en trucjes in plaats van er een hele theorie aan te hangen.

Martine: …waarvan je toch maar hoofdpijn krijgt. (lacht) Wim: Na afloop, of het nu een halve, een volledige dag of een meerdaagse workshop is, zou je het gevoel moeten hebben dat je er iets aan hebt in het dagelijkse leven.

017 / LUCK LEVEN

Hobby als beroep - geweldig

Lifeline doorknippen - bevrijdend

Kan een workshop het verschil betekenen?

Martine: Absoluut. Je komt tot een ander inzicht op een leuke en eenvoudige manier. Bij 3flow word je echt wel verwend. Het is geen lachtherapie, maar een fijn warm bad waarin je veel leert. We reiken eenvoudige tips en trucjes aan waarvan je gebruik kunt maken in jouw leefomgeving met jouw middelen. Als je maar enkele tips onthoudt, zal je al een stabieler lichaam hebben dat beter functioneert.

Wim: Bij een gezondere levensstijl denken velen meteen dat ze hun hele leven moeten veranderen. Technieken die vijf tot tien minuten in beslag nemen, kunnen je hele dag beïnvloeden.

Martine: We organiseren ook bedrijfsworkshops in functie van teambuilding of een gezondheidsdag. Door bijvoorbeeld juist te ademen op weg naar het kantoor, gaan managers zich beter voorbereiden op stressvolle uren.

Speelt de locatie een belangrijke rol?

Martine: Workshops gaan altijd door op uitvoerig geëvalueerde plekken. Van tevoren gaan we “invoelen” of het wel een stilteplek is en of die plek gunstig is voor het breathwalken. We proberen mensen los te koppelen van hun vaak stressvolle biotoop. Hoewel we weinig regels stellen, moeten ze de GSM inleveren. De lifeline met het bedrijf en de hele wereld wordt doorgeknipt. Soms is dat confronterend, dat alleen al werkt bevrijdend.

Wim: De omgeving laat veranderingen toe die anders een paniekaanval zouden kunnen veroorzaken. Daardoor kunnen ze beter loslaten en meegaan in de flow. In de toekomst willen we samenwerken met een hotelketen, met welzijnscentra en met biologisch verantwoorde keukens.

Pas je die tips zelf toe?

Martine: Niet altijd. (lacht uitbundig) Ik zit midden in een verhuis, dus ben ik die tips nu even vergeten. Een Chimassage pas ik wel eens toe. Dat is een systeem van tokkelen op je lichaam van boven naar beneden waardoor je je hele lichaam van zuurstofrijk bloed bevloeit en je organen een opkikker krijgen. Als ik daar ‘s ochtends mee begin, weet ik dat ik op een fijnere manier mijn dag doorkom, veel energie krijg en sterker in mijn schoenen sta. Zelfs een coach schiet wel eens in stress.

Een 3flow workshop ‘s Ochtends

Beschouw je het als je hobby of je beroep?

Wim: (denkt lang na) Ik ben professioneel bezig met Tai Chi. Reeds jaren geef ik les, workshops en begeleid ik personen in binnen- en buitenland, maar is dat daarom mijn job? Het is eerder een uit de hand gelopen hobby. Van zodra ik het als werk beschouw, zal ik misschien stress krijgen. Dagelijks ontmoet ik mensen die ik kan bezielen en waarmee ik samen meer flow opzoek. Dat is toch geweldig?

Martine: Dat geldt ook voor mij. Ik merk dat mijn hart steeds meer die richting uitgaat. Uit de afgelopen veertien jaar dat ik in het presentatievak heb doorgebracht, heb ik geleerd dat ik me verbaal goed kan uitdrukken. Het is een eigenschap die nu goed van pas komt. Dat men mij wat kent, is een prettige bijkomstigheid, al werkt dat soms averechts.

Managers denken soms: “Die madam van de televisie gaat het hier eens uitleggen.” Die drempel moet ik dan over, maar ook zij. Meestal gaat dat vrij snel.

Wim: …tot ze merken dat ze in een voetbadje zitten. (lacht)

018 / LUCK LEVEN

*Je wordt ontvangen met vers fruit, thee. *Je krijgt een voetbad met uitleg over de inwerking hiervan en wat er gebeurt als je onder stress staat. *Martine leert je in een paar minuten tijd een massagetechniek aan waarmee je jezelf elke ochtend kan wapenen voor een ontspannen dag. *Wim neemt je mee naar buiten voor breathwalking. ’s Middags *Je verdiept je in het voedingsaspect met Martine. *Het middagmenu wordt overlopen, wat gepaard gaat met het proeven, ruiken, betasten van het eten en dan kookt iedereen samen.

*In de namiddag krijg je een pauze waarin je zelf wat kunt reflecteren en kiezen uit verschillende massages die door een massageteam worden verzorgd. *Lieve haar pakket over mental training wordt uitgewerkt. ‘s Avonds *Wim geeft Tai Chi en introduceert alles wat te maken heeft met functioneel bewegen. *De dag wordt afgerond met een theeceremonie waarin cursisten met de drie begeleiders de dag eens rustig overlopen en nog vragen kunnen stellen.

Info Heb je nood aan een 3flow dag?

Surf dan naar www.3flow.be.

Martine: Zo kunnen deelnemers de avond voordien aanreizen en er overnachten, zodat het een ontspannende tocht is.

Voor volgende zomer plannen we workshops in Frankrijk en Italië. Maar dat is toekomstmuziek.

Dankbaarheid - aanstekelijk

Nemen dergelijke initiatieven toe? Is er een trend merkbaar?

Wim: Het is een feit dat er behoefte aan is. Zeker het economische en ecologische thema belangt de hele samenleving aan. De maatschappij is veeleisend en gaat steeds sneller. Er is nood aan een zekere herbronning, cocooning en resetting.

Martine: Er is inderdaad een beweging bezig die je duidelijk voelt. Men zoekt stilte. Omdat er zoveel informatie op ons afkomt, zien we vaak het bos door de bomen niet meer.

We worden bijna geleefd. Hoe kunnen we dat doorbreken?

Daarom reiken wij iedereen de hand.

Is jullie aanpak uniek?

Martine: Er bestaan massa’s workshops, maar uniek aan onze workshop is dat we met drie begeleiders werken, elk vanuit zijn specialisatie. Als een symbiose haken die drie schakels in elkaar. Daardoor kunnen we een divers palet aanbieden op een korte tijd. Je moet geen workshop ademtechnieken én voeding én massage én mental training volgen. Wij hebben de essentie in een dag gebundeld.

Wim: Het kwalitatieve aspect vinden we ook heel belangrijk.

Lieve werkt erg specifiek, Martine bewandelt een aparte weg en ikzelf ken weinig Tai Chi-collega’s die zich in dezelfde aspecten verdiepen. Wij bieden overkoepelende workshops aan die volledig tot in de puntjes verzorgd zijn. Bovendien zijn we nauw betrokken bij de laatste evoluties.

Hoe bereiden jullie zich voor?

Martine: Een Chi-zelfmassage, een gezond ontbijt en op het gemak naar de locatie rijden. En goesting, ongelooflijk veel goesting hebben.

Wim: (knikt) Ik vind het sowieso geweldig om te doen.

Het vooruitzicht naar de volgende 3flow-dag is voor mij al voldoende om te ontspannen. Blijkbaar heb ik een aangename connectie gemaakt tussen mijn geest en lichaam.

Martine: Ik word nooit moe. Integendeel, ik ervaar het juist als zeer aangenaam dat ik op een dag tien tot twintig personen kan helpen. Wat mij overviel, was de dankbaarheid die je ervoor terugkrijgt. Niet dat ik het daarvoor doe, want ik vind het niet meer dan normaal om kennis door te geven.

Je merkt aan de reacties dat ze er veel aan hebben.

Wim: Je ziet het ook. Op het einde van de dag is hun gelaat, lichaamshouding en uitdrukkingsvermogen helemaal veranderd. Dan weet je dat het gewerkt heeft. Die energie werkt aanstekelijk.

Enkele weetjes van de 3flow voedingsconsulent Een lichaam is in balans door juist te ademen, juist te bewegen, maar ook door de juiste voeding tot zich te nemen. Vooral door minder “stressvoeding te eten.

In tegenstelling tot plantaardige eiwitten zorgen sommige dierlijke ervoor dat je sneller gestresst bent. Als je veel geraffineerde producten eet zoals wit brood en witte suikers ga je je systeem

sowieso al ondermijnen. Witte suikers, bijvoorbeeld, hebben veel nutriënten nodig om zichzelf te kunnen omzetten in energie, terwijl het menselijk lichaam die nodig heeft om weerstand te kunnen opbouwen. Net zo belangrijk is voeding voor de geest: Wat lees je? Waar verdiep je je in?

019 / LUCK LEVEN

Te k st : A n S te r ke n – Foto’s : Jor is L u yten (L ), Ton y Mer ten s (R )

n An: Tip va relatie, e w Nieu matras. nieuwe , inde is e ten e oor een ti la e r an d er je ie Wanneg je matras dudt de energ or vervan Je matras ho vast, waardo aar . g fh nieuwex-partner no n om hem o evoel ij e g z t je e n h a n k a g v o eilijker zelfs n je ligt. het molaten. Je kan ij nog naast beter z jk f te li o r s ij u lo natu ee dat h hebben ote matras isrelatie dan twd Eén gr een intieme . En is je be voor e matrassen Dan zegt el? loss gamm taat oud enwat over de s. e ti dat la e r van je

Feng Shui in de slaapkamer Wist je dat we één derde van ons leven in onze slaapkamer doorbrengen? Het is één van de belangrijkste, zo niet dé belangrijkste kamer in ons huis. Het is een plaats om tot jezelf te komen, om bij elkaar te komen, om rust te vinden.

De regels van Feng Shui kunnen ons helpen om van deze plek een oase van rust, ontspanning en romantiek te maken.

Tijd dus om je slaapkamer eens onder de loep te nemen!

Bed Het belangrijkste element in de slaapkamer is het bed. Je slaapt het best met het hoofdeinde tegen een muur. Dit geeft je een gevoel van veiligheid en meer steun in het leven.

Slaap beter niet met het hoofdeinde onder een venster, want dat kan voor een onrustige en onderbroken slaap zorgen.

Indien je echt geen andere keuze hebt, zorg dan voor sterk verduisterende gordijnen en een stevig beddenhoofd. Vermijd ook het slapen onder een schuine wand, dit kan een gevoel van druk of onderdrukking creëren. Slaap je toch onder een schuine wand, schilder deze dan in een zo licht mogelijke kleur en gebruik opwaartse verlichting.

Volgens de Chinese leer is het ook erg ongunstig om je bed in één lijn met de deur te plaatsen. Het idee is dat je wel vanuit je bed de deur kan zien, maar dat je bed niet in de stroom van energie staat. Dit veroorzaakt een onrustige slaap en je wordt sneller verkouden. Plaats beter je bed ook niet tegen de muur van de badkamer of het toilet, want het geeft negatieve chi, of energie, tijdens je nachtrust.

020 / LUCK LEVEN

Sha Chi of gifpijlen Wanneer je je bed op de beste plek hebt geplaatst, is het eveneens erg belangrijk om ervoor te zorgen dat er geen gifpijlen of Sha Chi op je bed gericht zijn. Deze gifpijlen, zoals de hoeken van nachttafeltjes of kasten en balken, creëren namelijk negatieve energie en dus slechte Feng Shui. Balken boven het bed kunnen tevens problemen veroorzaken op het lichaamsdeel en de organen die ter hoogte van de balk liggen. Zo loop je meer kans op darm-, maag- of vruchtbaarheidsproblemen wanneer er een balk boven je buik loopt.

Zeker geen… …water In de slaapkamer vormt water een groot taboe. Een foto of een afbeelding met water op, een fonteintje of een aquarium in de slaapkamer maakt immer je relatie onstabiel. Die romantische foto aan zee hoort dus niet in de slaapkamer. Een glaasje drinkwater kan natuurlijk geen kwaad, maar een waterbed is dus niet echt de beste keuze. Kies liever een massief houten bed. … planten Planten stoten ‘s nachts CO2 af en zorgen zo voor minder zuurstof in onze kamer. … spiegels Een spiegel in de slaapkamer kan ontrouw aantrekken wanneer de spiegel het bed reflecteert.

Daarbij zorgt een spiegel voor onrust in je slaap: door het weerspiegelen van onze ziel in de spiegel, kan deze namelijk niet tot rust komen. Hang dus geen

spiegels op plaatsen waar je jezelf of delen van jezelf vanuit je bed in de spiegel kan zien.

Heb je toch een spiegel in de slaapkamer en kan je deze niet wegnemen? Dek deze met een doek af voor het slapen gaan. … elektrische apparaten Een televisiescherm heeft hetzelfde effect als een spiegel en is bovendien niet bevorderlijk voor de romantiek en je liefdesleven. Wil je toch een televisie op de kamer, leg er dan ’s nachts een doek over of berg ze op in een kast.

Gebruik ook zo weinig mogelijk andere elektrische apparaten in de slaapkamer. Deze veroorzaken een elektromagnetisch veld, wat een negatief effect geeft op je chi.

Haal zoveel mogelijk apparaten weg, zoals een gsm, radio, tv en gebruik beter een wekker op batterijen of op zonne-energie in plaats van een radiowekker.

Dit probleem kan je makkelijk oplossen door de balken weg te werken onder een vals plafond, of door de balken wit te schilderen en opwaartse verlichting te gebruiken om ze letterlijk te verlichten. Je kan ze ook camoufleren met mooie stoffen, een baldakijn of een muggennet. Zorg er ook voor dat er niets boven je hoofd hangt zoals boekenplanken of zware schilderijen.

Wil je wat meer passie in de slaapkamer? Gebruik dan rode accenten als decoratie. Maar let wel op: te veel rood kan ruzie en agressie veroorzaken. Roze, daarentegen, stimuleert de romantiek bij mannen.

Orde en licht brengen rust

Kom je toch nog moeilijk tot rust? Dan kan aromatherapie misschien wel een oplossing bieden.

Sprenkel net voor het slapengaan enkele druppeltjes pure lavendelolie op je hoofdkussen of op je slapen of brandt enkele druppels lavendelolie in een aromabrander. Zorg er altijd voor dat je de honderd procent pure en natuurlijke etherische aroma-essence gebruikt voor een optimaal resultaat. Synthetische oliën kunnen hoofdpijn veroorzaken en hebben niet dezelfde werking.

Indien je een aromabrander gebruikt, neem er dan eentje die je kan aansluiten op het stroomnet. Deze zijn veilig, kan je de ganse nacht laten branden zonder brandgevaar en de kwaliteit van de olie blijft onaangetast.

Komt je geest moeilijk tot rust? Bekijk dan even hoe je slaapkamer er bij ligt. Rommel onder je bed, een slordige stapel kleren, een hoopje kranten en tijdschriften en té veel decoratieve elementen blokkeren de energiestroom en creëren chaos en onrust in je hoofd. Weg dus met die rommel. Denk eraan dat fitnessapparatuur ook niet in je slaapkamer thuishoort.

Let ook op de afbeeldingen die aan je muur hangen. Enkel romantische en rustige afbeeldingen die je een goed en blij gevoel geven, horen in de slaapkamer. Agressieve beelden, Afrikaanse maskers of drukke schilderijen geven je (onbewust) geen goed gevoel en kan je beter uit je slaapkamer halen.

Hoe rustiger de kamer is ingericht, hoe rustiger het wordt in je hoofd. Gebruik daarom ook zachte sfeerverlichting en zorg voor twee dezelfde nachtkastjes en nachtlampjes om de gelijkheid tussen de twee partners te respecteren.

Gebruik zachte en neutrale yin-kleuren voor alles in je kamer, gaande van de muur en het bedlinnen tot de lampenkapjes en de gordijnen. Een Feng Shui consulent kan je helpen bij de juiste kleurenkeuze. De consulent zal onder meer rekening houden met de Vijf Chinese Elementen (aarde, water, vuur, hout en metaal) de locatie van de kamer in het huis, je persoonlijke element en de Flying Stars, wat verwijst naar de astrologische energiekaart van het huis. Een juist evenwicht tussen yin en yang ligt hier aan de basis. Gebruik zeker geen felle yang-kleuren. Deze wekken teveel energie op en dat kan je het best vermijden in de slaapkamer.

Aromatherapie

Ben je gebeten door de Feng Shui microbe en wil je de állerbeste plek voor jouw bed vinden?

Laat dan zeker je persoonlijk energiegetal of Kua-getal berekenen.

Het Kua-getal is gebaseerd op je geboortedatum. Het toont of je tot de groep van de Oost-types of West-types behoort. Ben je een Oost-type, dan is het gunstig om met je kruinchakra naar het Oosten, Zuidoosten, Noorden of het Zuiden te slapen. Behoor

je tot de groep van de Westtypes, plaats dan je bed met het hoofdeinde naar het Westen, Noordwesten, Zuidwesten of het Noordoosten.

Info Wil je graag een afspraak regelen met An Sterken of ben je simpelweg nieuwsgierig naar meer?

Bel dan naar 0496 10 88 88 of kijk op www.fengshuiandmore.be.

021 / LUCK LEVEN

MINDFULL schoonmaken met ECOVER De natuur wordt niet graag om de tuin geleid. www.ecover.be

022 / LUCK BEW UST

023 / LUCK BEWU ST

Te k st : B ar ba ra Da elema n s - Foto’s : S ea l Ka y

Seal Kay Mooie én ecologische jeans Een leuke, comfortabele jeans. Die willen we allemaal. En we hebben geluk want het merk Seal Kay biedt zelfs een biodenim aan waarvan de productie volledig ecologisch verantwoord is. Ja, we kunnen ons dus ook super voelen in een jeans die hand in hand met de natuur gaat.

Wanneer we op zoek gaan naar die ene jeans waarin we ons altijd geweldig voelen, denken we niet aan het schadelijke productieproces van de jeans. We vergeten dat de machines, de kleurstoffen en de chemische producten die gebruikt worden om het witte katoen te verwerken tot ons geliefkoosde kledingstuk, ongelofelijk bijdragen tot de vervuiling van de natuur.

Seal Kay, een vooruitstrevend Italiaans jeansmerk, wil hier verandering in brengen. Het merk wil ons opnieuw bewust maken van wat we kopen en doet dit op een erg originele manier. Zo heeft Seal Kay een biodenim gelanceerd – Seal Kay’s Organic Denim Cotton - en zal elke toekomstige Seal Kay jeans vanaf de zomer van 2009 een eigen paspoort krijgen. Het jeanspaspoort zal zowel de afkomst van de jeans als de verantwoording van het ganse productieproces staven.

Ecologisch & artisanaal

Minder wassen!

We weten het allemaal: weinig wassen is goed voor het milieu.

Toch steken we regelmatig onze jeans in de wasmachine. We wassen de jeans niet omdat ze vuil is, maar om ze terug vorm te geven. Met een Seal Kay jeans hoeft dit niet. Door de kwaliteit

024 / LUCK BEW UST

van de stof en doordat er enkel twee tot drie procent stretch in de jeans verwerkt is, behoudt de jeans altijd heel goed haar vorm.

Veel beter voor het milieu en ook beter voor jou, want je jeans ligt altijd op je te wachten.

De Organic Denim Cotton beslaat momenteel slechts vijf procent van de collectie. Desondanks is elke Seal Kay jeans wel ecologisch getint. Het merk is namelijk bekend voor zijn vakmanschap. In tegenstelling tot andere denimreuzen, verkiest Seal Kay artisanaal werk boven machinale productie.

Seal Kay is op en top Italiaans. Elke stap van de productie wordt vervaardigd en onder de loep genomen door Italiaanse vakmannen. Seal Kay doet geen beroep op onderbetaalde Aziatische arbeidskrachten.

Een Seal Kay jeans is daarom ook bijzonder authentiek. In de workshop van Severino Pianatto, een stichter van het merk, worden de collecties nog steeds met de hand en

’’ Laten we eens kijken naar

het product en niet naar het merk

’’ Blauw als

r yaní Eva Nur Seal Kay) te s rp (ontwe in t doen ook wilet op een je t a h “W zal je n, doe je leve manier, dan st in li e s e ig b d t aar g of laa er vroe slagen.”

het nieuwe groen

kleine naaimachines gemaakt, op de ambachtelijke manier.

Dit voel je wanneer je de jeans draagt en merk je in de veelvuldige, leuke details. Martelli, de fabriek die instaat voor de washings van de Seal Kay jeans, heeft ook al enkele ecologisch verantwoorde kleurtechnieken ontwikkeld.

Kijken we even verder dan de denim van Seal Kay, dan zien we dat zelfs al het druk- en naaiwerk op de Seal Kay ontwerpen uit milieuvriendelijke kleurstoffen bestaat, vrij van chemische stoffen en gemaakt op basis van water. Dit is niet enkel beter voor het milieu, maar ook voor jouw huid.

Stoffen die hoofdzakelijk uit water bestaan, zijn namelijk antiallergisch.

Een jeans-ID

In de zomer van 2009 zal elke Seal Kay jeans een eigen paspoort hebben. Op dit paspoort staat de volledige afkomst van de jeans beschreven, zodat de kopers zich helemaal bewust kunnen zijn van het product dat ze aankopen. Dit paspoort dient eveneens om de eerlijkheid van het merk te benadrukken: Seal Kay heeft geen geheimen voor de klanten.

Je koopt als het ware een transparante jeans aan.

Op het paspoort staat onder meer de herkomst van het katoen, waar de jeans behandeld, gewassen en gestreken is en waar het naaiwerk heeft plaatsgevonden. Seal Kay vindt het erg belangrijk dat de nodige aandacht wordt gegeven aan de bewerkingstechnieken: mensen zien enkel de stof en vergeten vaak dat veel werk en technieken de jeans echt maken tot wat ze is.

In de toekomst wil Seal Kay de biodenim uitbreiden tot vijftien procent van de collectie, maar vreest dat de mensen hier nog niet klaar voor zijn. Consumenten vergeten wel eens dat ecologische producten duur kunnen zijn doordat hun productie bijna altijd gepaard gaat met trage, menselijke arbeid. Zodra snelle en grote machines worden ingezet, is de productie vaak niet langer ecologisch verantwoord. We moeten dus bereid zijn om te betalen voor een gezondere leefwereld. Een ecologische, maar duurdere, jeans kopen, is zeker een belangrijke stap in de goede richting.

Biodenim van Seal Kay

Jeans in a box

De productie van de biologische Seal Kay jeans is volledig ecologisch verantwoord. De blauwe kleur is niet chemisch, maar het resultaat van natuurlijke ingrediënten en ambachtelijk werk. Indigobloemen worden met de hand in het katoen van de jeans gewreven totdat de gewenste kleur behaald wordt.

Hierop volgt een eenmalige washing van de jeans in zuiver water. In tegenstelling tot de commerciële jeans die we allemaal in onze kleerkast hebben hangen, wordt de Organic Denim Cotton dus niet behandeld met chemische producten.

Meer dan enkel het productieproces van de biodenim draagt bij tot een gezondere leefwereld. De jeans bestaat ook uitsluitend uit natuurlijke producten. Het katoen is organische Japanse denim, er worden geen metalen rivetten gebruikt, maar gerecycleerde draad en je sluit de broek niet met een metalen rits, maar met knopen gemaakt uit kokosnoot.

Milieuvriendelijker dan dit kan een jeans bijna niet zijn.

De jeans wordt aangeboden in een houten doos. De eerste productie van deze originele verpakking diende om het product een meerwaarde te geven, maar was niet gerecycleerd. Seal Kay wilde het natuurlijke element benadrukken en geen plastieken doos gebruiken. In de toekomst zal Seal Kay echter wel met gerecycleerde dozen werken en zullen ze hiervoor met Indonesië samenwerken. Dit is eveneens om aan te tonen dat Seal Kay mensen werk geeft en bijdraagt tot een verbetering van de socioeconomische situatie van arme landen.

Het thema achter de doos schuilt in de geboortestreek van Seal Kay. De Italiaanse wijn van deze streek heet Prosecco. Het idee wordt samengevat als “Prosecco meets Sushi”: de mooie Japanse organische stof gaat samen met de Italiaanse know-how van Seal Kay. Info www.fashion-boulevard.be www.sealkay.it

025 / LUCK BEWU ST

Te k st : B ar ba ra Da elema n s en Dimit r i Wel len s

Geld en geluk

“Wat je niet kunt weggeven, bezit je niet. Het bezit jou.”

- Ivern Ball

quote Lucky an Laere v n ie L van de oeilijk Hoe m igheden ook je d omstanzijn waarin jeeen it kunnent, je zult noo ie je en d AbChinese evind couple krijingBeijing nt. daging an u walk inflated k uitthrough n a niet a ch per) p e Chinese character 'fu', S De (Els meaning 'wealth'

The best things in life are free

Een Chinees koppel wandelt in Beijing doorheen een opgeblazen Chinees karakter “fu”, wat “weelde” betekent.

… we hebben het allemaal wel al eens gehoord en gezegd.

Maar de laatste tijd denken we spijtig genoeg vaak anders.

Vandaag is geld, meer dan ooit, het gespreksonderwerp en vragen we ons af of the best things in life nog wel gratis kunnen zijn. We hebben geld toch nodig om gelukkig te zijn, niet? Hoe goed kunnen we ons voelen als we niet genoeg geld hebben? Is geluk echt zo moeilijk te vinden?

Luck besloot om ten rade te gaan bij twee specialisten. We kregen beide kanten van het money-happiness-spectrum te horen in een gesprek met de filosoof Karel Claes en de econoom Ivan Van de Cloot.

Allereerst de hamvraag, een vraag die wellicht al vaak gesteld is: “maakt geld gelukkig?”

Karel Claes: Velen zeggen, “Geld maakt niet gelukkig, maar het helpt.” Zelfs dat vind ik fout. Geld maakt niet gelukkig en het helpt niet eens. Het is een factor die eerder ongelukkig maakt. Belangrijker dan geld is dat we tevreden kunnen zijn met wat we hebben. Dit is voornamelijk van belang in tijden van crisis, want dan moeten we onze behoeften opnieuw koppelen aan wat we hebben. We moeten leren dat geld niet nodig is om gelukkig te zijn. Kijk naar mensen die veel geld hebben: de meeste zijn niet echt gelukkig. Rijk zijn is vaak een ellende. Mensen kijken naar je op. Je wordt met argusogen gadegeslagen. Je hebt veel en er kan veel mis gaan. Geld geeft veel beperkingen. Wie minder heeft, heeft minder zorgen.

Ivan Van de Cloot: Onder een kritische minimumdrempel maakt een gebrek aan geld ongelukkig, maar erboven sijpelt het effect van meer of minder geld snel weg. De set point-theorie, één van de meest gezaghebbende theorieën om de paradox te verklaren, stelt dat een schok, zoals de huidige financiële crisis, je wel tijdelijk van je “aangeboren” niveau van geluksbevinden kan duwen, maar de theorie stelt ook dat je met de tijd automatisch terugkeert naar je set point. Wat geld betreft, vinden we ons “geluksgevoel” dus altijd terug. Niet-materiële tegenslagen zoals gezondheidsproblemen en echtscheiding tekenen mensen wel meer voor de rest van het leven.

026 / LUCK BEW UST

Wie zijn onze specialisten?

Karel Claes Karel Claes noemt zichzelf filosoof en zakenman. Hij heeft Filosofie, Germaanse Filologie en Communicatiewetenschappen gestudeerd. In het verleden heeft hij programma’s gemaakt voor de VRT en VTM. Hij was directeur van Artsen Zonder Grenzen en van Handicap International. Hij richtte een agentschap op dat zich inzette voor verenigingen zoals Kom op tegen Kanker, Damiaanactie, Amnesty International en Artsen zonder Grenzen. Hij was jarenlang een actieve man achter de schermen.

Zijn humanitaire filosofische kant vinden we ook terug in zijn veelverkochte publicaties.

Hij heeft reeds meer dan 100 000 boeken verkocht in een succesvolle serie die bij uitgeverij Lannoo wordt uitgegeven. Ga alvast eens kijken naar zijn bekende boek 1000 wegen naar geluk op www.lannoo.com.

Ivan Van de Cloot Dit economische brein heeft een erg indrukwekkend CV. Hij heeft economie aan de Universiteit van Antwerpen gestudeerd en was er nadien ook twee jaar onderzoeksassistent in het domein van de openbare financiën. Hij heeft als consultant bijgedragen aan de voorbereiding van de liberalisering van elektriciteit en gas in België.

Vervolgens is hij zes jaar als econoom bij de economische studiedienst van BBL/ING België ten dienste geweest. Inmiddels is hij de hoofdeconoom van Itinera Institute (www.itinerainstitute.org).

Daarboven heeft hij ook een column in de Tijd en de Morgen.

Het is duidelijk: Ivan Van de Cloot is een zeer bezige bij.

Kijk naar de extremen

Mensen vergelijken vaak met elkaar en worden hier ongelukkig door. Ze willen hebben wat de andere heeft en daar hebben ze dikwijls geld voor nodig, rechtstreeks of onrechtstreeks. Is dit de schuld van de consumptiemaatschappij?

Claes: Het is eerder een gebrek aan wijsheid. Mensen lopen te veel mee met de maatschappij. Wees een beetje tegendraads, dat is gezond. Er zijn zeven miljard mensen. Kijk naar de extremen, daarvan kun je meer leren dan van de grote middenmoot: kijk naar de mensen die extreem ongelukkig zijn en naar de mensen die extreem gelukkig zijn. Daar kan je patronen in terugvinden. De extreem ongelukkige mensen zijn vaak gejaagd, willen altijd meer of altijd iets anders. Ze zijn ongelukkig omdat ze zoeken en nooit vinden.

Als ze dan wel iets vinden, volgt er onmiddellijk iets anders om naar te zoeken. De mensen die zich aan de andere kant bevinden, de extreem gelukkigen, zijn mensen à la Gandhi.

Het zijn mensen die totaal onthecht zijn. Totaal onthecht zijn, niets meer nodig hebben, niets meer moeten, maakt je veel gelukkiger dan een paar duizend euro meer hebben.

Van de Cloot: Financiële voordelen leveren snel gewenning op en bovendien speelt de neiging om te vergelijken ons blijkbaar parten.

Verdienen buren, vrienden of goede kennissen meer, dan wordt het heel moeilijk om ze niet te benijden. In dat opzicht is het belangrijk om te vermelden dat de inkomensongelijkheid door de huidige economische crisis vermoedelijk kleiner geworden is. De voorbije jaren waren arm en rijk verder uit elkaar gegroeid, maar door de beurscrash zijn vooral de grote vermogens sterk geslonken. Misschien zullen we voortaan dan minder vergelijken. Dat zou goed zijn.

In hoeverre zijn we dan afhankelijk van geld om gelukkig te zijn?

Van de Cloot: Verhogingen van het inkomen boven een redelijk lage drempel blijken geen duurzaam effect te hebben op het geluksgevoel, wat wijst op de belangrijke rol van wijzigende

verwachtingspatronen. Verwachtingspatronen hebben dus een grotere invloed op ons geluksgevoel dan geld. Wanneer we nagaan welke criteria belangrijk zijn voor het welbevinden van de mens, dan blijkt dat met een hoger inkomen, ook hogere behoeften samenhangen. Als bijvoorbeeld gevraagd wordt welke goederen bij een goed leven horen, komen op de meeste lijstjes zaken voor als een huis, een auto, een zwembad en een vakantiehuis. Over de levenscyclus heen, zijn er mensen die een deel van dit verlanglijstje effectief realiseren. Hun verlangens blijken dan verschoven te zijn naar andere goederen.

Claes: Verwachtingspatronen hebben inderdaad een grote invloed op ons geluksgevoel. Daar wil ik aan toevoegen dat de ambitie om gelukkig te zijn geen nuttig streefdoel is.

Tevredenheid is de essentie. Want als je iets nastreeft en op een dag bereik je het, dan is die zaak zijn waarde kwijt en zoek je iets nieuws. Je moet nu tevreden zijn met wat je hebt.

Wat wil je van je leven maken? Op je sterfbed moet je kunnen zeggen “ik had als kind een droom en in vergelijking daarmee heb ik het niet zo slecht gedaan”. Vraag jezelf eens af of de actie die je voor ogen houdt, je later zal toestaan om te zeggen “dit was een juiste keuze, ik heb het niet zo slecht gedaan”.

Gelukkig werken

“Geld verdienen door hard te werken schept een vorm van vrijheid.”

Het laat je toe om …. Wat is jullie mening over deze stelling?

Claes: Ik ben het er niet mee eens.

Als je ervan uitgaat dat werken een middel is om gelukkig te leven, zit je verkeerd. Werken is een onderdeel van je leven, niet een middel om te leven. Wie dan ook kan in zijn werk sociaal bezig zijn, wat je veel meer dan geld zal toelaten om gelukkig te zijn. Het is zo eenvoudig: even lachen naar iemand, een vriendelijk woordje zeggen, positief door het leven lopen en vooral niet het leven uitstellen, dat maakt je veel gelukkiger.

Van de Cloot: Dat begrijp ik. Onderzoek heeft immers uitgewezen dat niet-pecuniaire goederen (Voor de leken onder ons: “pecuniair” betekent “geld betreffend”) minder tot gewenning leiden. Dit betekent dat het geluk meer

027 / LUCK BEWU ST

ips van Twee t Claes: l e r Ka ar wetsba jezelf k *Durf p te stellen. t o nie vooral *Wees an materiëlet a ie t h gehec omdat die n dingen entieel zijn. ess

’’ Karel Claes: “

ips van Twee t de Cloot: n a V Ivan at e met w en lijstjmaakt. e k a a *M je kkig je gelu or wat je op ren vo ne in je r l e te h S il * t d nog w iets me sterfbe rk dat dat n eeft. e h n m e n k e ma geld te

Mensen stellen het leven uit totdat ze dood zijn.

Maar je leeft iedere dag.”

’’ Ivan Van de Cloot:

Gezondheidsproblemen en echtscheiding tekenen mensen meer voor het leven dan geldzorgen.” bevorderd kan worden door meer tijd en inspanning te spenderen aan niet-materiële zaken dan door harder te werken. We zien daarom ook dat het aantal arbeidsuren op jaarbasis sinds lang aan het dalen is. Toch blijkt ook zoiets als arbeidsvreugde te bestaan.

Is er een verschil tussen de manier waarop vrouwen en mannen met geld omgaan?

Van de Cloot: Volgens studies waarderen vrouwen financiële veiligheid tweemaal zoveel als mannen. Er zijn wel culturele verschillen. Vrouwen uit Nigeria, Zambia, India, Indonesia, Iran, Japan, Taiwan, Colombia, en Venezuela hechten meer belang aan geld dan vrouwen uit West-Europa. Dit maakt dat vrouwen over het algemeen voorzichtiger met geld omgaan dan mannen. Kijk maar eens naar de beurs. Mannen “spelen” met geld op de beurs terwijl vrouwen risicoafkeriger op dat vlak blijken te zijn.

Claes: Ik kijk eerder naar het thuisfront. Vroeger was de man verantwoordelijk voor de centen. Hij stond in voor het rationele en de vrouw zorgde voor het emotionele. Nu begint dit samen te lopen, en gelukkig maar, want het is geen biologisch, maar een door de eeuwen heen gegroeid sociaal verschil. Er zal altijd een verschil blijven tussen mensen, maar minder dan vroeger tussen mannen en vrouwen.

028 / LUCK BEW UST

Het begin van de wijsheid

Lucky List van Karel Claes

Lucky List van Ivan Van de Cloot:

 Kostbaar betekent voor mij: lief /liefde  Een klein deel van mij zou graag: zijn wie ik ben en nog net iets beter  Speels betekent voor mij: een van de essenties van het leven  Lievelingswoord: leven  Mijn geschenk is: geluk beleven en delen  Ik heb heel veel: nood aan actie  Mij zul je nooit: horen zeggen dat ik nooit fouten maak  Voorwerpen die ik koester: voorwerpen zijn niet belangrijk, mensen wel  De les die ik herhaal in mijn leven is: “De ware meester is hij die toont dat hij kan omgaan met beperkingen” – Johann Wolfgang von Goethe  Wanneer ik oud ben dan: ga ik dood en kijk ik op mijn sterfbed terug naar wat ik ervan maakte

 Kostbaar betekent voor mij: mijn kwestbaarheid tegenover mijn geliefden  Een klein deel van mij zou graag: in een warm land wonen  Speels betekent voor mij: niet politiek correct denken  Lievelingswoord: vertrouwen  Mijn geschenk is: mijn betrouwbaarheid  Ik heb heel veel: geduld  Mij zul je nooit: materialistisch zien  Voorwerpen die ik koester: een foto van mijn dochter  De les die ik herhaal in mijn leven is: hoe meer je hebt, hoe meer je wilt, hoe minder je hebt, hoe meer je geeft  Wanneer ik oud ben dan: kan ik terugkijken op een gevuld leven

Waar komt jullie denkwijze vandaan?

Van de Cloot: Ik baseer mijn denkwijze voornamelijk op wetenschappelijk onderzoek en literatuur. Het mooie Happiness: A History door Darrin M. McMahon is zeker de moeite waard. Natuurlijk baseer ik me ook op mijn eigen ervaringen.

Claes: Mijn filosofie komt van de Stoa. Dat zijn de epicuristen en de stoïcijnen. Twee verwante filosofieën alhoewel ze vaak als tegengestelden worden aanschouwd. Beiden waren heel hard op zoek naar “hoe kan ik goed zijn”. De epicuristen geloofden dat je van elke dag iets moet maken. “Pluk de dag, elke dag is iets nieuws” is hun filosofie. De stoïcijnen vertegenwoordigden onthechting in een heel praktische zin: zorg dat je weinig nodig hebt en wees tevreden met wat je wel hebt.

Wat is jullie levensmotto?

Van de Cloot: Mijn lijfspreuk komt van John Stuart Mill, de bekende negentiende-eeuwse filosoof en econoom. “He who knows only his own side of the case knows little of that.”

Claes: Mijn twee lijfspreuken zijn van Johann Wolfgang von Goethe. “De ware meester is hij die toont dat hij met beperkingen kan omgaan.” Je moet tevreden zijn met wat je hebt en niet verlangen naar meer. Goethe zei ook: “Sta een ogenblik stil, je vlucht gaat te snel.” Veel mensen leven vandaag te snel. Ze razen maar door, ze staan nooit meer stil en overdenken wie ze zijn, wat ze doen, waarmee ze bezig zijn.

Maakt geld jou ongelukkig?

Weet je niet hoe je ermee moet omgaan? Pit Gooskens, een Nederlandse gestalttherapeute, is gespecialiseerd in financiële life planning en kan jou zeker helpen. Op 4 april, 2 mei of 6 juni kan je via haar eendaagse workshop “Geld en emotie” in Utrecht te weten komen waar jouw gevoelens omtrent geld vandaan komen en hoe je die overtuigingen kan veranderen.

Met haar hulp vind je weer rust en ruimte in je geldzaken.

Inschrijven voor de workshop kan via de website www.pitlifeplanning.nl, waar je eveneens een boekenlijst kan vinden omtrent geld en geluk.

Gestalttherapie is een vorm van psychotherapie die je in verbinding brengt met onderdrukte of onbewuste ervaringen. Deze therapie helpt je opnieuw de emoties van dat moment te voelen, waardoor je inzicht in jezelf krijgt en pijnlijke overtuigingen en bedenkingen kan loslaten.

Financiële life planning vormt een brug tussen de betekenis van het leven en geld. Volgens de oprichter van de levenswijze, George Kinder, stelt het je financiële plan in dienst van wat je echt wil bereiken in je leven.

Tips, bekommernissen, leuk weetje …schrijf het op www.luckmagazine.be.

029 / LUCK BEWU ST

Chinese characters, meaning Consciousness, awareness

Jackpot

Wie is Maryam Azmayesh Terp?

Niks geitenwollen sokken en soepjurken. Jackpot brengt groene mode en is hip!

Maryam is pr- en communicatiemanager bij het Deense merk Jackpot.

Wie zijn je helden of grote voorbeelden?

Maryam: Ontwerpster Katharine Hamnett (je kent haar van de Choose Life shirts) is fantastisch.

Ik heb trouwens grenzeloos veel respect voor iedereen die zijn bekendheid gebruikt om goede dingen te doen. Bono, Brad & Angelina,…

Mijn zoon heeft een geweldige lerares. Ik ben haar heel dankbaar en respecteer haar als geen ander.

Je kunt overal helden vinden die mooie dingen doen. www.katharinehamnett.com

Als het aan het Deense merk Jackpot ligt, presenteren ze de consument van morgen graag een volledige fair trade collectie met items uit ecologische stoffen, waaronder katoen, zijde en wol. Ook de prints zullen volgen en op geheel natuurvriendelijke wijze geverfd worden.

Toekomstmuziek? Het merk maakt grote plannen, maar stelt vandaag een voorbeeld van hoe je als bedrijf met de nodige inspanningen veel veranderen kan. Ongeveer een vijfde van hun totale collectie is vandaag al groen en met dat elan produceren ze vriendelijk verder.

Maryam Azmayesh Terp

Te k st : Mu r i ë l K u yp s - Fo to ’s : Ja c kpot , Ma r ya m Azma yes h Ter p

覺悟

Organisch en fair trade Vele merken beweren vandaag ecokleding te maken.

Is Jackpot volledig organisch?

Maryam Azmayesh Terp: Onze collectie bestaat uit een mix van organisch en gewoon katoen. De labels in de kleren vertellen of ze al dan niet organisch zijn. We zijn er erg fier op dit te kunnen doen.

Dat is de Cadillac onder de certificaten voor de globale mensenrechten in (ontwikkelings)landen, waar onze kleren geproduceerd worden. Dit kwaliteitslabel krijg je heus niet zomaar cadeau, daar moet je als organisatie heel wat voor ondernemen.

Hebben jullie een certificaat of kwaliteitslabel?

Maryam: Het heeft ons bloed, zweet en tranen gekost om al de producenten waarmee we samenwerken te laten certificeren.

Maar als merk willen we écht iets veranderen, dus het was de moeite waard. We hebben lang gezocht om de vijf grootste producenten van biokatoen te vinden. Met hen werken we op dit moment samen en dat leverde ons de SA 8000* op.

In welke zin doen jullie aan fair trade?

Maryam: Wij kopen ons katoen van een Indische organisatie.

Dat is duurder voor ons. De organisatie garandeert ons dat twintig procent van de totale omzet herinvesteerd wordt in de gemeenschap. Max Havelaar koopt aan bij dezelfde organisatie, om maar een voorbeeld te geven.

*Wat is SA 8000?

Werken aan een betere wereld

SA 8000 wordt beschouwd als een toonaangevende standaard- en verificatiesysteem op het gebied van werkomstandigheden. De standaard is gebaseerd op de internationale normen zoals neergelegd in de ILO en VN conventies. SA 8000 omvat onder meer standaarden m.b.t. kinderarbeid, gedwongen arbeid,

030 / LUCK BEW UST

gezondheid en veiligheid, recht van vereniging en collectieve belangenbehartiging, discriminatie, werktijden en eerlijke betaling. www.sa8000.org Max Havelaar is een internationaal keurmerk voor eerlijke handel. www.maxhavelaar.be

Jackpot is op meerdere vlakken actief. Jullie doneren ook nog een deel van de opbrengst.

Maryam: Dat klopt, we hebben een uitgebreid donatiebeleid. Redelijk snel kregen we door dat het fair trade en bio of ecokatoen-verhaal alleen, lang niet genoeg waren. We

Wat is je droom voor Jackpot?

Maryam: Dat we op een dag onze hele collectie kunnen bouwen op het verhaal dat we nu aan het vertellen zijn. Een realistische

droom als je ziet hoe de zaken nu lopen en evolueren. Het is zeker niet onhaalbaar.

Fair trade voor elk stuk uit de collectie.

Heb je enkele lucky tips voor ons?

Maryam: Ik ben verzot op de producten van Bioelements, een cosmeticalijn uit de Verenigde Staten. www.bioelements.com Heel geliefd bij onze modellen, en ook ik beken schuldig, zijn de heerlijke thee’s van Pukka Tea. www.pukkaherbs.com Mocht je ooit het geluk hebben om een bezoek te brengen aan Denemarken, sla dan zeker de organisch biologische bakkerijen van Emmerys niet over. Je vindt er ook heerlijke pesto, biowijnen en olijfolie. Ze hebben een leveringsdienst van biologische fruit en groenten in gerecycleerde kartonnen dozen. Echt geweldig! www.emmerys.dk

Kunnen de consumenten deze fantastische projecten ook op een of andere manier volgen of bieden jullie die gelegenheid?

Maryam: Transparantie is vandaag gewoon heel erg belangrijk. Iedereen kan zeggen dat hij goed bezig is, maar dit moet men natuurlijk kunnen bewijzen. Daarom zijn we volop bezig met een track & trace-project. Dat is vandaag niet echt eenvoudig. Ik ben in India geweest en de computers werken er niet zoals onze laptops. (lacht) Werken met moderne technologie is een proces dat er nog maar heel traag op gang komt. Toch gaan we een aantal stuks uit de collectie voorzien van een T&T tag. Wanneer je surft naar onze website en je tag-code intikt, krijg je meer informatie over het kledingstuk en hoe het tot stand kwam.

Wanneer zijn jullie bij Jackpot met het hele bioverhaal gestart?

Maryam: In de zomer van 2007 maakten we vier T-shirts uit organisch katoen in vier kleuren. Dat was de start. Voor de zomer van 2009 hebben we maar liefst achtenzestig organische stuks in de collectie. Ongeveer één vijfde van onze totale collectie is dus al fair trade en dit hopen we nog uit te breiden in de toekomst.

wilden meer doen voor de lokale bevolking, de katoenboeren en de fabrieken. We hebben ondertussen een schooltje in Bangladesj gebouwd. We zorgen daar voor meer leraars, goede opleidingen en medische hulp.

Tijdens een van onze werkbezoeken aan Chetna in India, zijn we de lokale bevolking gaan opzoeken. We hebben hen gepolst naar de zaken die ze nodig hebben. Rijstmeel bleek een van de belangrijkste behoeftes. We hebben geen rijstmeel gegeven. In plaats daarvan, zijn we landbouwadvies gaan geven. We hebben droogplaatsen en kantoren gebouwd. De accommodatie om fatsoenlijk landbouw te drijven, ontbrak daar volledig.

Waarom weet ik dit niet wanneer ik een Jackpot jurk koop?

Maryam: Omdat we dit niet doen voor de pers. We helpen de boeren omdat we op een gezonde manier zaken willen doen, een manier die goed voelt. Zo betalen we onze boeren vooraf om hen de zekerheid te geven dat wat ze oogsten ook verkocht is. Door de crisis is dat ook voor ons niet altijd gemakkelijk. Veel bedrijven gaan failliet of verminderen hun bestellingen en voor een boer in India is dat vaak de doodssteek. Wij willen wel enige vorm van zekerheid bieden.

Daarvoor hebben we het donatiebeleid in het leven geroepen en dat geld gebruiken we hiervoor.

’’ We leren Indische boeren hun eigen zaken op professionele wijze te behartigen.

031 / LUCK BEWU ST

Wat is jou het meest bijgebleven van je werkreizen naar India?

Maryam: Onze mensen zijn mee katoen gaan plukken. Dat viel echt niet mee. Het is loodzwaar en heel moeilijk. De katoenbollen zitten vol insecten. Daarom hebben veel boeren zich in het verleden vergrepen aan chemische pesticiden.

Deze stoffen maken hen tijdens het plukken zwaar ziek.

Vele boeren plegen zelfmoord omdat ze ziek zijn en een schuldenberg hebben. Pesticiden brengen ook veel stof met zich mee. Er is veel water nodig om deze schadelijke stoffen te verwijderen. Voor deze boeren is het erg moeilijk om de stap naar organisch te zetten, want dit betekent ook overstappen op natuurlijke wijzen om insecten te verdrijven, en dit vergt veel tijd, moed en geduld.

In elke editie van Luck, voorziet Kaat Jacobs een stelling en geeft ze de lezer meer inzicht in zijn innerlijke wereld en de wereld die hem omringt.

Hoe maken jullie ginds echt een verschil?

Maryam: Wij kunnen voor hen het verschil maken door hun kinderen naar school te sturen. We geven de lokale bevolking niet zomaar wat ze nodig hebben, maar leren hen om alles zelf beter en efficiënter te doen. We leren hen letterlijk hun eigen zaken op professionele wijze te behartigen. Wij verplichten hen de helft bij te dragen aan nieuwe projecten die we opstarten. Zo kost het hen ook geld en doen ze er beter hun best voor.

Kaat Jacobs: Je fysieke lichaam wordt omgeven door je aura, of je energetische lichaam, en vormt zo een bufferzone tussen jouw lichaam en de buitenwereld. Je emoties en je mentale toestand zijn dus ook afhankelijk van dit energetische lichaam, dat eveneens het welzijn van je fysieke lichaam bepaalt. Het is daarom zeer belangrijk dat je het in optimale staat houdt.

Je kan je aura beïnvloeden via je bewuste of onbewuste innerlijk leven. Jij bepaalt namelijk hoe je omgaat met je gevoelens en bestuurt bijgevolg jouw biologische computer via zijn besturingssystemen. De vraag die je jezelf nu moet stellen, is “leef ik bewust samen met mijn energetische en fysieke lichaam of leef ik op automatische piloot?”

Wat is de volgende stap?

Maryam: We hebben nog veel plannen! De volgende stap is zeker en vast het kleuren van katoen, wol en zijde. Dit willen we ook milieuvriendelijk en organisch gaan doen.

Onze wintercollectie mag uitgebreid worden met organische knitwear (breiwerk), wol en zijde. Daar moeten we werk van maken. We blijven ieder jaar trouw naar India terugkeren om met de bevolking te onderhandelen en te overleggen.

Het Deense Jackpot bestaat al sinds begin jaren zeventig.

Van een klein merk met een typische Scandinavische look, groeide Jackpot over de jaren uit tot een internationaal succes.

Vandaag bewerkt het maar liefst drieëntwintig markten en wordt tachtig procent van de omzet in het buitenland gerealiseerd.

De collectie kan je best omschrijven als een frisse

032 / LUCK BEW UST

mix tussen meisjesachtig en vrouwelijk, speels en braaf. De zwierige rokken en mooie jurken flatteren elke gewichtsklasse en leeftijdscategorie. Niet alleen de kleinste maatjes hier! Mooie vrolijke kleuren en prachtige originele prints typeren de collectie. Bovendien zijn een groot aantal stuks (één vijfde van de totale zomercollectie 2009) op ecologische wijze geproduceerd.

Zowel je fysieke als je energetische lichaam vormen een geniaal en uniek instrument waar jij over beschikt.

In vele gevallen zijn ze beiden verstoord. oe komt dat en wat kunnen we eraan doen?

’’ Het heeft ons bloed, zweet en

tranen gekost om al de producenten waarmee we samenwerken te laten certificeren. Maar als merk willen we echt iets veranderen, dus het was de moeite waard.

Losgeslagen spookschip

Weinigen zijn zich echt bewust van hun aura of energetische lichaam. Wat is het verschil tussen een gezonde en ongezonde aura?

Kaat: De aura ziet eruit als een grote energetische bel rondom het lichaam. Een gezonde aura is zo groot als een uitgestrekte arm en hand. Het stroomt en zit boordevol mooie kleuren. Het middelpunt van deze bel bevindt zich twee vingers onder je navel midden in je buik. Het is ook het middelpunt van je lichaam en wordt daarom ook wel je centrum genoemd. Hier bevinden zich je gevoelscentrale en de bron van je levensenergie.

Een beschadigde of ongezonde aura kan de vreemdste vormen hebben en heeft dan ook geen middelpunt meer.

Doordat de meridianen verstropt of geblokkeerd zijn, kan je energie niet meer vrij stromen. Hierdoor gaan bepaalde kleuren overheersen en zijn er meestal donkere plekken of gaten in. De verbindingen met zowel aarde als kosmos zijn dan duidelijk beschadigd en de chakra’s zijn dikwijls te groot of te klein en vervuild of vervormd. Weliswaar verschilt de toestand waarin de aura zich bevindt van persoon tot persoon.

Hoe komen wij aan zo’n verstoorde aura?

Kaat: Het energetische lichaam is zeer gevoelig en erg beïnvloedbaar door vele factoren. Daarom is het belangrijk dat jij je kracht ermee deelt. Laten we ervan uitgaan dat jij bestaat uit licht, liefde en hoge frequenties of trillingen.

Wanneer jij dan niet bewust in je lichaam vertoeft en er niet van binnenuit mee samenleeft, dan kan er te weinig liefde naar binnen. Je bent dan te ver verwijderd van je innerlijke en je laat je hele “biocomputer” alleen achter.

Je kan je dit voorstellen als een kapitein die zijn schip verlaten heeft: je lichaam functioneert nu als een losgeslagen spookschip. Alles en iedereen kan zomaar op je schip en het roer overnemen.

Zo verzamel je een hoop negatief geladen emotionele bagage. Dat heeft een vernietigende invloed op je fysieke lichaam, op je omgeving en je leven. Je trekt lage destructieve energieën aan onder de vorm van onoprechte mensen, problemen of energetische parasieten. Voor je het weet, beland je in een neerwaartse spiraal van burn out, depressie, ziekte of in het slechtste geval, zelfmoordneigingen.

Een lichaam bevat zeven chakra’s of energetische poorten die de energie van je aura tot diep in je fysieke lichaam ontvangen.

De meridianen zijn krachtlijnen die de binnenstromende energie doorgeven tot in alle uithoeken van het fysieke lichaam.

Het auraveld heeft een aardeen kosmische verbinding. Beide

verbindingen zorgen ervoor dat energie en informatie doorgegeven worden aan de aura.

De energieën die in je aura binnenkomen, worden via de chakra’s, in het fysieke lichaam ontvangen en via de energetische meridianen tot in de uithoeken van ons lichaam geleid.

033 / LUCK WA K E-U P

Te k st : K aat J aco b s & Mu r iël K u yps - Foto’s : Ma n on Wet h ly

Vampiertjes

De touwtjes delen

Energie aftappen

Wat is er mis mee om energie van elkaar te nemen, zo heeft iedereen toch genoeg?

Kaat: Zo werkt het helaas niet. Wanneer je energie aftapt, steel je levensenergie van anderen. Een bewuste persoon zal dit opmerken en zijn overvloed van licht, liefde en energie met je delen. Nu is er niets aan de hand en jij voelt je beter dan voorheen.

De kans is echter groot dat je levensenergie steelt van een ander vampiertje. Je vult je dan letterlijk met negatief geladen energietrillingen, veroorzaakt door angsten en destructieve overtuigingen. Je krijgt rommel binnen die niet van jou is, maar wel je systeem kan beïnvloeden. Dit kan je fysieke lichaam negatief beïnvloeden, net als je emoties en mentale toestand en zelfs de situaties die je aantrekt.

Hoe herkennen we bij onszelf of we al dan niet energetisch verstoord zijn?

Kaat: Een persoon die een verstoorde aura heeft, leeft hoofdzakelijk vanuit zijn linker hersenhelft. Leven vanuit deze hersenhelft wordt vaak beloond: goed rapport, flink zijn, verstandig en slim reageren. Wanneer de linker hersenhelft volledig afgesloten wordt van de rechterhelft, dan zitten we in ons ego. In het ego heb je geen voeling meer met je lichamen en ook niet met je hart, waardoor je een harteloze, functionele controlefreak wordt zonder inlevingsvermogen en zonder liefdevolle verbinding met je omgeving. Dit allemaal uit angst en een tekort aan eigenliefde.

Hoe overleeft een persoon met een verstoorde aura?

Kaat: Je spreekt hier inderdaad van overleven. Eigenlijk zit je met een zwaar tekort aan alles. Maar positieve en herstellende energie kan je overal halen. Bijvoorbeeld uit de natuur, want die is onvoorwaardelijk. Een natuurwandeling is een weldaad.

Je kunt ook je energie bij andere mensen halen: je partner, collega’s of vrienden. Je steelt dan als het ware energie van anderen. Deze mensen noem ik, zonder ze te veroordelen, om het fenomeen een naam te geven, vampiertjes.

In welk soort vampiertje herken jij jezelf? *Mensen die zich beter, sterker, mooier en krachtiger voelen dan anderen, zetten zich boven anderen en tappen energie met de bakken naar binnen.

Voornamelijk van diegenen die zich minderwaardig voelen. *Ben jij een “Drama Queen” of ben je “het slachtoffertje”, “het slaafje”, de “Assepoester”? Heb je altijd wel ergens een pijntje en probleempje? Weet dat wanneer anderen medelijden met je tonen, ze ogenblikkelijk heel veel energie verliezen.

Over Kaat: Kaat Jacobs is een liefdevolle persoon die graag anderen helpt.

Ze droomt van een centrum waar werken en wonen moeiteloos gecombineerd worden. Dit centrum is een zeer aangename plaats waar veel hoge helende frequenties aanwezig zijn.

Mensen leren er hun fysieke lichaam, energie, krachten en talenten te ontdekken. Zo kunnen al deze functies optimaal samenwerken. Angsten overheersen hier niet meer en mensen recupereren veel sneller.

Het centrum werkt op vrijblijvende financiële bijdragen.

034 / LUCK WAKE- UP

Zowel voor het verblijf, als eender welke therapie. En dit geldt ook voor de mensen die er werken en wonen. Ieder deelt zijn overvloed en ontvangt de overvloed van anderen. Zodat de macht die tot nu aan geld vasthangt, totaal wegvalt en vervangen wordt door ontvangen en delen. Dat is liefde en dat werkt zeer constructief voor iedereen en voor de opbouw van het centrum. De fundamenten zijn in dit centrum niet gebouwd op angst voor tekort – nemen, krijgen en geven – maar op de overvloed van delen en ontvangen. Wat een verlossing!

*Ben jij emotioneel uit balans, dan kan dit in aanstellerig gedrag of subtiele aandachttrekkerij uitmonden.

Lach jij heel vaak hilarisch? Ben je overdreven verdrietig of juist zeer agressief bij momenten?

Weet dan dat anderen het niet lang bij je kunnen volhouden. Ze gaan letterlijk voor je op de loop. *Misschien ben jij een tiran, een betweter, de veroordelende.

Bemoei jij je graag met andermans zaken of ben je dominant? Manipulators gaan aan een razend snel tempo met de energiereserves van anderen aan de haal.

*Kaap jij op een positieve manier energie weg? Omdat je de grapjas bent? Acteurs en artiesten behoren vaak ook tot deze groep. Omdat mensen hun idolen adoreren, plaatsen ze die artiesten boven zichzelf.

Dit vraagt bakken energie. Vele artiesten kunnen nooit stoppen en blijven zo lang mogelijk optreden, omdat de wekelijkse dosissen energie van anderen nu eenmaal verslavend werken. *Misschien ben jij het haantjede-voorste, of ongelooflijk mooi of slim? Extravagante en extreme mensen vragen veel energie van anderen, gewoon omdat ze opvallen.

Er schuilt duidelijk een vampiertje in de meeste onder ons. Het is goed dat we ons daarvan bewust worden, temeer omdat we andere vampiertjes in de toekomst zullen herkennen.

Door onze eigen tekortkomingen weerspiegeld te zien in de ander, leren we veel over onszelf.

Voelen vanuit het centrum

Help, hoe geraken we zo snel mogelijk uit dit vampiertjespatroon?

Kaat: Dat is zo eenvoudig dat je linkerhersenhelft het wellicht niet zal willen geloven. Leer opnieuw voelen, vanuit het midden van je buik. Dat is je centrum en gevoelscentrale.

Het brein kan niet voelen. Door te voelen, kalmeren je gedachten en herstelt je innerlijke communicatie. Je voelt nu de liefde stromen die je bent. Je schept harmonie, innerlijke rust, kracht en veel energie voor jezelf.

Klinkt inderdaad eenvoudig. Hoe onderhouden we onze aura zodat het in optimale conditie blijft?

Kaat: Dat doen we in stapjes. Eerst probeer je je fysieke lichaam van binnen uit te blijven voelen. Bewust waarnemen welke sensaties je zintuigen veroorzaken.

Zo leer je genieten, en kan je weer volop van het leven houden. Leer leven in het nu, alert en met een open en breed beeld. Je ontdekt wat je voordien allemaal miste op deze wonderlijke planeet. Gebruik je emoties bewust als een instrument waar jij je welzijn mee kan bepalen. Niet door emoties te ontvluchten, relativeren of analyseren, maar juist door ze te doorvoelen. Leer ook ontvangen, dit kan enkel van energiebronnen waar overvloed van is, zoals aarde-energie en kosmische energie. Anders spreken we van krijgen vanuit een tekort en daarvoor wordt altijd iets terug verwacht. Je leert nu overvloed creëren en vanuit die overvloed kan je nu leren delen. Tot slot blijven we altijd goed ademen. Zuurstof is leven. Het is puur goddelijke liefdesenergie. Alles wat leeft, heeft zuurstof nodig. We kunnen niet zonder.

035 / LUCK WA K E-U P

Te k st : Mu r iël K u yps – Foto’s : Wel l 2DAY

Well2DAY

geeft om de welvaart van ons welzijn!

Er zijn slechts twee manieren om je leven te leiden.

Doen alsof niets een wonder is, en doen alsof alles een wonder is.

Ik geloof in het laatste.

-Albert Einstein Er was een tijd dat we alleen maar konden dromen dat onze cursus Mindfullness, begeleid fitnessen of hypnotherapie deels terugbetaald zou worden door het Ziekenfonds. Maar vandaag is deze droom niet langer bedrog: De VoorZorg provincie Antwerpen vond ook dat het tijd werd voor een ommezwaai en steekt een helpende hand uit. Wie zich aansluit bij hun Well2DAY programma, krijgt interessante kortingen op een uitgebreid aanbod van behandelingen, workshops, cursussen en proevertjes. Sylvia Pardon, grondlegger van Well2DAY, vertelt ons er alles over.

Het verhaal van Sylvia Pardon Sylvia studeerde als maatschappelijk assistent en werd tijdens de vele huisbezoeken in haar stageperiode met veel ellende geconfronteerd.

Ze ontmoette mensen die in de neerwaartse spiraal van depressie, burn out of chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) waren beland, mensen die een beroerte hadden gekregen, mensen die de kracht om te vechten voor hun eigen welzijn waren verloren...

De gevolgen voor hun gezinnen waren vaak schrijnend en dat liet een grote indruk op Sylvia na.

Ze ging weer studeren: Complementaire Geneeskunde en Pedagogiek. Na deze studies ging Sylvia aan de slag bij De VoorZorg in Antwerpen. Ze kreeg er de ruimte om haar visie en filosofie

Het is best revolutionair dat een ziekenfonds op een toegankelijke wijze streeft naar het bestaan van evenwichtige, levenslustige mensen.

Sylvia: We zijn inderdaad de eerste die werken met een welzijnspeiler. Wij zijn bezig met de toekomst en met de vragen waar iedereen zich mee bezighoudt. Het gevaar van de 21ste eeuw is dat er meer zieken zijn dan centen om hen te helpen. Wij willen dit probleem aanpakken. Een beleid gebaseerd op “voorkomen is beter dan genezen” past daar perfect in. op gezondheidszorg, welzijn en welbevinden om te zetten in concrete projecten.

Zo werd zij grondlegger van Well2 DAY, een prachtig initiatief dat preventief en pro-actief werkt en een holistische benadering over gezondheid hanteert.

Er zijn in deze tijd al heel wat sociale voorzieningen en een moderne geneeskunde voorhanden. Dat maakt dat de levensverwachting stijgt, wat goed is, maar helaas daalt tegelijkertijd ook de levenskwaliteit. Hier willen wij met ons initiatief een gestructureerd antwoord op bieden.

Is het zo dat méér mensen vandaag ziek zijn?

Sylvia: Alle experts zeggen hetzelfde: ziekten als zwaar-lijvigheid, diabetes en hart- en vaataandoeningen, verhoogde bloeddruk en stofwisselingsziekten steken in alle westerse landen de kop op. Ook psychische aandoeningen zoals angst en zelfmoord dreigen in het Westen ongeziene proporties aan te nemen. En dan zijn er nog aandoeningen met een gemengd lichamelijk en psychisch karakter, zoals het chronische vermoeidheidssyndroom (CVS) en spierreuma. Maar ook immuunsysteemziekten zoals astma, allergieën en kanker zie je meer en meer verschijnen. Het zijn de moderne welvaartsziekten en we kunnen ons serieuze vragen stellen over de oorzaak van hun ontstaan.

Hoe meet je de levensstijl van iemand en hoe kunnen we die van onszelf meten?

Sylvia: Wij werken met vijf aandachtspunten, dit zijn onze welzijnspeilers voor een uitgebalanceerd leven.

Gezondheid is meer dan niet ziek zijn

Wanneer werd Well2DAY in het leven geroepen?

Sylvia Pardon (verantwoordelijke dienst welzijn De VoorZorg): In mei 2006 zijn we met Well2DAY van start gegaan. Het uitgangspunt? Gezondheid is voor ons méér dan niet ziek zijn. Als innoverend Ziekenfonds streven we dus niet enkel naar een toegankelijke en betaalbare gezondheidszorg. We ijveren ook voor het voorkomen van ziekte.

Voor wie zijn jullie er?

Sylvia: Voor iedereen. Wij richten ons tot zieke mensen, maar ook tot gezonden! Zowel jongeren als ouderen, kinderen, mannen en vrouwen. Iedereen kan immers, ongeacht zijn leeftijd, geslacht of gezondheidstoestand, voordeel halen uit een gezonde levensstijl.

036 / LUCK BEW UST

De vijf gezondheidspeilers van Well2DAY voor een evenwichtig leven vol energie

3. Schenk je voldoende aandacht aan je persoonlijke ontwikkeling?

1. Eet je dagelijks evenwichtig, gezond en vitaminerijk?

4. Plan je voldoende tijd in voor ontspanning?

2. Beweeg je voldoende en regelmatig?

5. Ben je tevreden met je imago en je persoonlijke voorkomen?

037 / LUCK BEWU ST

Chinese characters , meaning deep (emotion, feelings)

Hart voor dieren De ziel is in alle levende wezens, enkel het lichaam verschilt - ippocrates

Voor de W2D leden, is er een gids met alle behandelingen, workshops en initiatieven. Op basis waarvan kiezen jullie de mensen waarmee jullie samenwerken?

Sylvia: Kwaliteit is voor ons erg belangrijk. Wanneer het om aanvullende behandelingen van reguliere geneeskunde gaat zoals hypnotherapie, hanteren wij een bepaalde empirische standaard. Deze behandelingen moeten wetenschappelijk onderbouwd zijn. Bovendien stellen wij strenge opleidingsvoorwaarden. Zo hebben de hypnotherapeuten met wie wij samenwerken een medisch basisdiploma met een specialisatie vervolgopleiding bij de Vlaamse Wetenschappelijke Hypnose

038 / LUCK BEW UST

Al jarenlang zet Josephine van den Bergh haar tomeloze energie in voor de organisatie Greyhounds Rescue Belgium.

Als voorzitster van de vzw die zich voor het welzijn van greyhounds inzet, hoopt ze de kwaliteit van de honden hun leven te verbeteren. Sinds de oprichting in 1999 vonden meer dan vierduizend greyhounds een nieuwe thuis in België en Nederland. Luck besloot deze toegewijde vrouw eens aan het woord te laten.

Vereniging met goed gevolg afgesloten. Voor de ontspannende activiteiten speelt dit uiteraard minder een rol.

Een weerbaar mens is een gezonder mens

Beschouwen zieke mensen zichzelf nog te vaak als een “slachtoffer”?

Sylvia: Wij helpen mensen ieder moment van het leven volledig te ervaren, ook de moeilijkste. Vandaar dat wij ons heel sterk richten op empowerment. Wij proberen doorheen ons aanbod, onze leden in staat te stellen om meer controle over hun eigen lichaam te krijgen. Wij trachten mensen zelf in staat te stellen om meer greep op hun eigen gezondheid te krijgen. Een weerbaar mens is immers een gezonder mens.

Waarom zijn jullie de enigen die dit doen? Is ziektepreventie niet de taak van elk ziekenfonds?

Sylvia: Alle ziekenfondsen hebben bij wet de opdracht in het kader van gezondheidspromotie en bevordering het fysisch, het psychisch en het sociaal welzijn te bevorderen. Maar wij zijn het enige ziekenfonds met een dergelijk project. Het bleek ook meteen een schot in de roos. Dat sterkt ons in de overtuiging dat er veel nood is aan deze benadering. Elk ziekenfonds dient in te staan voor het welzijn van zijn leden, vooral van die leden die het minder breed hebben. Dat nemen wij erg ter harte.

Hoe sluiten we ons aan bij Well2DAY? En voor wie is dat vandaag al mogelijk?

Sylvia: Enkel leden van De VoorZorg provincie Antwerpen kunnen Well2DAY-lid worden. Indien je nog geen lid bent, volstaat één simpel telefoontje en wij doen de rest. Meer informatie over lidmaatschap en het volledige aanbod kan je terugvinden op www.Well2DAY.be.

1

039 / LUCK WA K E-U P

Sofia – teef – 2 jaar oud – zeer aanhankelijk – loopt goed mee aan de leiband – kan perfect met andere honden

Waarom zijn schoonheid en imago ook belangrijke peilers voor een evenwichtig leven?

Sylvia: Er goed uitzien is belangrijk in onze maatschappij.

Dat is het trouwens altijd geweest. In praktisch alle culturen ter wereld. Uit onderzoek van De VoorZorg blijkt dat meer dan driekwart vindt dat “er goed uitzien” bijdraagt tot het zelfvertrouwen. Bijna tien procent van de ondervraagden vond dat een mooi uiterlijk ook een gelukkiger mens maakt. Vaak vinden we onszelf wel in orde. We slagen met voldoening, maar blijkbaar vinden we dat zelfs niet voldoende. Mensen sleutelen of laten soms ten onrechte sleutelen aan hun uiterlijk.

Wij zijn niet voor of tegen plastische ingrepen. Daar doen wij geen uitspraken over, omdat het een zeer persoonlijke aangelegenheid is die vaak van een bepaalde situatie afhankelijk is.

Mensen die door ziekte of ongeval echt nood hebben aan corrigerende operaties of schoonheidsbehandelingen, zijn vaak erg gebaat bij bepaalde vormen van chirurgie. Anderzijds willen wij andere technieken in de kijker zetten zoals natuurlijke schoonheidsverzorging en stijladvies. Ook op deze manier kunnen wij werken aan een beter zelfbeeld, aan meer zelfvertrouwen, en kunnen wij dynamischer en positiever overkomen, ons verleidelijk voelen en een goede indruk achterlaten.

Luck heeft een hart voor dieren, vandaar dat wij de nieuwe rubriek “Hart voor dieren” voorstellen. Hierin vind je foto’s van te adopteren dieren. De gelukkigen die een baasje vinden, zien jullie terug in ons volgende Luck nummer mét de nieuwe familie.

Te k st : G wen K u yps – Foto’s : Na din e H el s en

深情

Wat kan je ons vertellen over de greyhound en zijn geschiedenis?

Josephine van den Bergh: De greyhound is een hond van extremen en tegenstellingen. Hij is één van de oudste rassen ter wereld, zijn geschiedenis gaat ruim vijfduizend jaar terug. Hij was de hond van de adel maar - illegaal - ook van de arme man die met stropen in zijn levensonderhoud moest voorzien. Eeuwenlang werd de greyhound beschermd, tot in het begin van de twintigste eeuw. Het is het snelste ras dat er bestaat, met snelheden die de zeventig kilometer per uur kunnen benaderen. Sneller dan een paard als het op een sprint aankomt. Het is de meest representatieve vertegenwoordiger van de windhonden. Wie kent hem nou niet, al was het alleen maar als “hazewindhond”?

Wat veranderde er in het begin van de twintigste eeuw?

Josephine: De honden verlieten hun adellijke plaats en gingen naar de renbanen. Sinds de opkomst van het racen op renbanen in 1920, zijn greyhounds in status gedaald en overgeleverd aan de gokindustrie, die de honden slechts ziet als winstobject. De eens zo nobele greyhound moest vanaf toen letterlijk “rennen voor zijn leven”. Als de honden vier jaar of ouder zijn, worden ze te traag om nog bruikbaar te zijn voor wedstrijden. Dan wacht hen vaak een verschrikkelijke dood op jonge leeftijd. Het gebeurde vroeger vaak dat, na een leven in té kleine kooien waar de muilkorf enkel afging om te eten, de honden richting labo gingen of midden in de nacht ergens gedropt of gewoonweg afgemaakt werden.

Enkele leuke Engelstalige boeken: Adopting the Racing Greyhound – Cynthia A. Branigan True Stories of Rescue Compassion and Love – Nora Star Retired Racing Greyhounds for Dummies – Lee Livingood

040 / LUCK WAKE- UP

’’

Sommige grote historische schatten plaatsen we in musea,… anderen nemen we gewoon mee uit voor een wandeling - Roger A. Caras

Is er sindsdien veel veranderd?

Josephine: De voorbije tien jaar is, dankzij de inzet van een aantal bezeten dierenvrienden die adoptiegroepen oprichtten, het idee om een greyhound als huisdier te adopteren sterk in opkomst. Van oorsprong zijn deze honden vriendelijk, onderdanig en niet-agressief, waardoor ze sterk in aanmerking komen voor adoptie. Geloof het of niet, maar ze zijn ook erg lui!

Het is dus zeker geen hyperactief of zenuwachtig type! Meer dan warm gezelschap, een zachte slaapplaats, een aangename temperatuur en goed eten, willen de honden niet.

Greyhounds zijn bovendien droomhonden wat betreft het aangelijnd uitlaten. Door hun gemanierde, rustige karakter zullen ze zelden aan de lijn trekken. Een greyhound is lief, blij en heel trouw aan zijn baasje. Met liefde en geduld zal de hond zich snel aan zijn baasje hechten en zal er vervolgens alles aan doen om zijn familie blij te maken. Hij is ook erg kindvriendelijk en kan goed opschieten met andere huisdieren.

De greyhound lijkt wel het perfecte huisdier. Zijn er nog andere redenen om zo’n hond te adopteren?

Josephine: Mensen die een adoptie aangaan, redden een greyhound van een gewisse dood. Iedereen die een ex-racer adopteert, krijgt een liefdevol en zachtaardig schepsel dat veel vreugde brengt in zijn leven. Van dieren wordt vaak gezegd dat ze bepaalde ziektes kunnen genezen, maar het is in feite de liefde voor een dier die ons helpt onze innerlijke rust te vinden. We voelen ons nooit alleen met zo’n trouwe vriend en we komen elke dag buiten voor een fikse wandeling met onze viervoeter. Bovendien houdt het ons jong, gezond en ons humeur gaat erop vooruit.

Rasomschrijving greyhound:

Wist je dat de greyhound…

Land van herkomst: Groot Brittannië Oorspronkelijke taak: Jachthond, racehond Huidige taak: Gezelschapshond, racehond Gemiddelde levensduur: 11-14 jaar Gemiddelde schofthoogte: teven 68 tot 71 cm, reuen 71 tot 76 cm FCI-classificatie: Groep X

… zich erg klein, zelfs bijna onzichtbaar kan maken?

Adopte mij

esseerdn geïnter Ben je ptie, neem davatie in ado p voor reser und. ho to contac voriete grey fa van je worden ook lid n Je kan eelnemen aa en d viteiten. acti

er

Wil jij een windhond een warme thuis geven?

1.

2.

3.

4.

5.

Sofia Affinity Reza Fortuna Sara

Neem dan contact op met Greyhounds Rescue Belgium via greyhounds.resue.belgium@telenet.be of 0496 15 88 24.

Om kandidaat adoptanten goed voor te lichten omtrent adoptie is er maandelijks een infoavond. De data worden meegedeeld via de website www.greyhoundrescue.be. Een adoptie kost € 180, waar kosten voor registratie, inplanting van een chip, sterilisatie of castratie, medicatie en transport zijn inbegrepen.

De dieren kunnen goed overweg met andere dieren - zijn negatief getest op ziekten – worden gecastreerd en gesteriliseerd – zijn momenteel herstellende en worden voorbereid op hun nieuwe leven (dit duurt ong. twee maanden).

2

Affinity – teef – 4 jaar oud – mishandeld en ondervoed geweest – hunkert naar liefde en genegenheid

4

3

Reza – reu – 2,5 jaar oud – niet macho genoeg bevonden voor de jacht – lief – aanhankelijk – volgzaam – wil spelen en geknuffeld worden

5

… opmerkelijk weinig blaft en zich vrijwel nooit zal opdringen? … zich wonderwel aanpast in kleine ruimtes en zonder bezwaar op een flat kan worden gehouden?

Fortuna – reu – 3,5 jaar oud – in vrij goede conditie gevonden – teder – aanhankelijk – is graag in menselijk gezelschap

Sara – teef – 5 jaar oud – achtergelaten en ondervoed geweest – heeft nog steeds vertrouwen in de mens – heeft nog veel liefde te geven

041 / LUCK WA K E-U P

When they are small, you want to eat them.

When they grow up, you wish you did.

Lucky Tip : kleurige babyrompertjes van Paul Frank

Kleuren zijn echte vitamientjes voor je outfit.

Wie ’s morgens voor kleurige kleren kiest, kan doorgaans rekenen op onverwachte meevallers tijdens de dag. In vergelijking met wanneer je een sobere plunje aantrekt, reageren anderen nu namelijk veel positiever op jou.

Mensen die vaak kleur dragen, lachen meer en zijn doorgaans beter gemutst.

Onder het motto “jong geleerd is oud gedaan”, maakte Luck een selectie van de leukste, grappigste en meest hartveroverende babyrompertjes uit het Paul Frank-gamma. Voor blije baby’s en grappige peuters. Onze favoriet is de westernromper. www.paulfrank.com

Je kinderen zijn je kinderen niet.

KIDS R S I E D O S

Zij zijn de zonen en dochters van ‘s levens hunkering naar zichzelf.

Zij komen door je, maar zijn niet van je, en hoewel ze bij je zijn, behoren ze je niet toe.

Je mag hun geven van je liefde, maar niet van je gedachten, want ze hebben hun eigen gedachten.

Je mag hun lichamen huisvesten, maar niet hun zielen, want hun zielen toeven in het huis van morgen, dat je niet bezoeken kunt, zelfs niet in je dromen.

Je mag proberen hun gelijk te worden, maar tracht hen niet aan je gelijk te maken. Want het leven gaat niet terug, noch blijft het dralen bij gisteren.

Jullie zijn de bogen, waarmee je kinderen als levende pijlen worden weggeschoten. De boogschutter ziet het doel op de weg van het oneindige en hij buigt je met zijn kracht, opdat zijn pijlen snel en ver zullen vliegen. Laat het gebogen worden door de hand van de boogschutter een vreugde voor je zijn: want zoals hij de vliegende pijl liefheeft, zo mint hij ook de boog die standvastig is.

Kahlil Gibran {uit De Profeet, Uitgeverij Synthese}

042 / LUCK MOOI

043 / LUCK DOSSIER K IDS

Con cept : Gwen Ku yps

Foto’s : E l len Goeg ebu er

KIDS:

Kinderen over geluk Het lijkt alsof de kinderen van vandaag beter aanvoelen wie ze zijn en wat ze te doen staat. Het lijkt alsof ze zijn vervuld van onvoorwaardelijke liefde en een grotere verdraagzaamheid. Het lijkt alsof hun gezamenlijke wens is dat wij ze helpen de gaven die ze hebben meegekregen te gebruiken, om zo beter hun levenstaak te kunnen vervullen.

Luck vroeg daarom aan kinderen tussen de leeftijd van acht en tien jaar oud wat “geluk� voor hen betekent.

Dit is wat zij ons vertelden:

Milla, 8 jaar

Gillian, 9 jaar

044 / LUCK D OSSIER KIDS

Mirte, 9 jaar

045 / LUCK DOSSIER K IDS

Anke, 9 jaar

Ahmed, 9 jaar

046 / LUCK D OSSIER KIDS

Erin, 9 jaar

Thomas, 9 jaar

gen of ar een jon ja Ben jij ssen 6 en 12 g of je in tu ig je n e is r e e v m g met eb jij, je je graa oud? H mening die len? n klas ee ons zou deooi gedicht, m erk en an een Maak d g of knutselw ar: a in n n t e e k h te r verstuu e a gazin Luck Mbaan 859 Breda asschaat r 2930 B ukste, le , e t ois De mo ineelste en gen orig endin t e ste inz g rappigen beloond mhet word schijning in an v r een ve de nummer volgen Luck.

047 / LUCK DOSSIER K IDS

Tekst : Mu r iël Ku yps

’’ Kleine kinderen en baby’s kunnen de

Derek Ogilvie Baby’s wil is wet!

Wie het gelijknamige televisieprogramma kent, weet dat helderziende Derek Ogilvie over een speciale gave beschikt om met kleine kinderen te communiceren. Ouders die grote problemen met hun baby ondervinden, kunnen bij hem terecht. Vaak merken ze dan dat de oorzaak in kleine, eenvoudig op te lossen zaken ligt. Derek houdt op dit moment, wegens te veel televisiewerk en verschillende theatertours, geen individuele sessies. Daarom schreef hij een boek, om zijn vele ervaringen met kinderen te delen en op die manier meer ouders te helpen.

Wat voor soort boek is Baby’s wil is wet?

Derek Ogilvie: Het is een zeer kleurrijk boek waar tekstvlakken, illustraties en oneliners elkaar afwisselen. Het boek behandelt de meest voorkomende problemen bij jonge kinderen zoals eten, slapen en in bad gaan. Waar andere kinderboeken vaak belerend zijn, neemt Baby’s wil is wet het standpunt in van het kind. Het geeft de ouder inzicht in de leefwereld van zijn kleintje.

Zijn kinderen nu zoveel anders dan wanneer jij een kind was?

Ogilvie: Zeker! Dertig jaar geleden hadden kinderen geen stem. Gehoorzamen en zwijgen was hun plicht. Vandaag hebben ze wel een stem, en dat is geweldig. Toch ervaren ouders vandaag een druk die nooit groter was. Kinderen hebben in hun peutertijd vaak al een televisie én een dvdtoestel op hun kamer. Om maar te zwijgen van de ton-nen speelgoed. Zo creëren we natuurlijk monsters. Monsters die niet meer naar iets kunnen verlangen en ouders die de druk om hen alles te geven niet meer weten te torsen.

Zijn er bepaalde zaken die ouders écht moeten weten volgens jou voor ze aan kinderen beginnen?

Ogilvie: Het belangrijkste aspect in een ouder-kind relatie is eerlijkheid. Mensen maken fouten. Veel koppels scheiden tegenwoordig. Ze betrekken hun kinderen hier niet bij en houden hun gevoelens angstvallig voor hun kroost verborgen.

Baby’s kunnen gedachten lezen en voelen de emoties van hun ouders. Wees eerlijk, laat je kind weten dat jullie niet perfect zijn, overleg en communiceer.

Kan communicatie het verschil maken tussen al dan niet een (jeugd)trauma oplopen?

Ogilvie: Zeker! Wanneer je verhuist of wanneer je kind naar het ziekenhuis moet, is het super belangrijk om dat weken

048 / LUCK D OSSIER KIDS

Hou van elkaar, Jullie kind zal daarvan leren.

Haat elkaar en jullie kind zal ook daar zijn lessen uit trekken.

Stel jezelf de vraag: Ben jij een warme en liefdevolle ouder?

Sta jezelf goede en slechte dagen toe.

Je bent een mens, geen superman.

Kinderen hebben ook betere en slechtere dagen.

Laat hen ook mensen zijn.

Niet alles wat je zegt, is correct.

Niet alles wat je doet, is correct.

Je hebt zwakke kanten, net als iedere andere ouder.

Je bent niet volmaakt En je zult nooit de volmaakte ouder worden.

Je kind moet weten dat je niet volmaakt bent en dat je fouten maakt.

Je moet je kind dat vanaf dag één vertellen.

gedachten van hun ouders lezen.

Je kind kan zich later dingen herinneren van toen hij nog in de baarmoeder zat. Je kunt NIETS voor ze verbergen.

n top tie Dereksderfobieën van kin donder aken + kanker r b + n spinne sem + dood +esloten g en blikn ruimten + gen + + ope ten + vlie le im ru + socia hoogteuaties sit

van tevoren al te bespreken. Als niemand iets vertelt, dan is de schok voor je baby immens. Je peuter stopt dan met eten uit protest of wil niet meer gaan slapen vanwege zijn nachtmerries over dit gebeuren. Eerlijkheid en communicatie zijn ultrabelangrijk!

Nu leven veel ouders gescheiden, en gaan moeders mee werken. Waar ligt de rol van de papa’s?

Ogilvie: De rol van de vaders is zéér belangrijk. Vaders moeten leren om meer quality time door te brengen met hun baby. Wacht niet tot je kind zes of twaalf is. Vanaf de geboorte heeft een baby de aandacht van beide ouders nodig. Vaders onderschatten te vaak hun rol. Wees een heuse papa en geef je kind meer aandacht dan speelgoed.

Van dat eerste heeft het immers veel meer nodig dan van dat laatste.

Wat is je belangrijkste tip voor moderne ouders met drukke banen en veel stress?

Ogilvie: Dat is zeer eenvoudig. Wees eerlijk en open met je kinderen. Laat ze weten wat er gebeurt en hoe jij je daarbij voelt onder elke omstandigheid. Lieg niet, maar wees oprecht jezelf bij hen.

Wie is Derek Ogilvie?

Derek kan sinds zijn kindertijd dode mensen zien en met geesten praten.

Derek woont in een klein stadje net boven Glasgow met zijn drie katten Beryl, Casper en Mo. Ooit vond Derek het zeer belangrijk om in een grote Rolls Royce rond te rijden.

Hij bezat diverse nachtclubs en was een rijk en succesvol zakenman.

Van de ene op de andere dag ging zijn zaak over de kop. Hij was op slag bankroet.

Zijn overleden oma fluisterde hem in dat hij voor radio en televisie moest gaan werken.

Vandaag geeft hij theatershows voor duizenden mensen en maakt hij televisieprogramma’s.

Derek staat open voor wetenschappelijke experimenten en werkt steevast mee aan onderzoeken die zijn bijzondere gave kunnen aantonen. www.derekogilvie.com Baby’s wil is wet - Uitgeverij Carrera, Amsterdam.

049 / LUCK DOSSIER K IDS

Tekst : Mu r iël Ku yps

Good Stuff

Rice: verantwoord mooi Wij zijn dol op mooie projecten en daarom ook op Rice. Het is een speels accessoiremerk met een uitgesproken Deens design. De volledige productie gebeurt in derdewereldlanden, maar dan wel op een verantwoorde manier.

Zo worden alle werknemers correct behandeld en betaald, en kan er dus geen sprake zijn van kinderarbeid. Het merk sleepte bovendien zijn SA8000 certificaat in de wacht. Dit is een keurmerk voor bedrijven die zich ertoe verbinden om op een morele en sociaal verantwoorde manier te produceren. www.rice.dk >

Kids

Ze Bag: creatief, origineel en happy Liefde op het eerste gezicht. Dat is het gevoel dat je krijgt wanneer je hier binnenstapt. De vrolijke en kleurrijke kinderkledingcollecties trekken je aan.

Je kan gewoon niet anders dan vallen voor de grappige decoratiespullen of het originele speelgoed. Niet alledaags zijn ook de kleren. Door het gamma met minder bekende designers aan te vullen, brengt Ze Bag eindelijk eens wat anders dan anders.

Bovendien zijn de bediening en de service geweldig. Een geboortelijst leggen, kan ook. Je zou voor minder een baby willen!

Ze Bag, Kapelsestraat 27-29, 2950 Kapellen. 03 605 30 35

Lieve spullen Van broodtrommel tot trendy kapstok.

Pakhuisoost weet hoe je een kinderhart sneller slaan doet. De lieve illustraties en felle prints maken een sombere dag goed en toveren, of je het nu wilt of niet, meteen een glimlach op je gezicht. www.pakhuisoost.com

< KidsLAB: voor kids, tieners en hun coole ouders!

Wil je wat veranderen aan de slaapkamer van je kleine hartendief? Ga dan zeker langs bij KidsLAB. De wildste kinderfantasieën worden hier helemaal waargemaakt. Welke jongen droomt niet van een bed in de lucht, inclusief glijbaan en speelhut? De meisjes zijn dan weer dol op de muurstickers, waar paarden, muizen en andere boerderijdieren, de hoofdrol spelen. Naast badgerief en beddengoed en een heleboel kameraccessoires, vind je hier schoolgerei, speelgoed en toffe, betaalbare outfits. In de cadeautjesmuur >

Boekentip: leuk leesvoer in een prachtige layout.

Waarom lachen je kinderen zich te pletter met de flauwe moppen van een straatclown, terwijl jouw grappen totaal niet worden gesmaakt? Wanneer wist jij nog eens het antwoord op een aartsmoeilijke kindervraag nog voor ze gesteld werd? Dit boek leert je knaagjuwelen maken, verbluffende weersvoorspellingen doen, en de moonwalk dansen. Een piñata >

KidsLAB, Bredabaan 960, Merksem/ Schoten. www.kidslab.com Opening Wijnegem shoppingcenter: woensdag 25 februari Opening Eiermarkt 21-23, Antwerpen: woensdag 11 maart <

ineenknutselen voor een Mexicaanse kinderfeest of de ultieme boomhut tevoorschijn toveren, is vanaf nu gewoon een fluitje van een cent! Voortaan ben jij dus weer de held in huis, en zo hoort het verdorie ook.

Maak indruk op je kinderen, handboek voor vaders en moeders. www.uitgeverijsnor.nl

050 / LUCK 046 D OSSIER KIDS

kan je verrassingen vanaf vijf euro shoppen. Elke woensdag en zaterdag gaat het ingebouwde kinderkapsalon van de Cliént open.

a guide especially for you folks.

>

Contact België : +32 3 460 36 08 Contact Nederland : +31 20 626 60 25 info@usalink.be www.paulfrank.com

Paul Frank is a lucky brand

Gerecycleerd en milieuvriendelijk Onze Earthkeepers™ schoenen bestaan uit zorgvuldig geselecteerde materialen waaronder gerecycleerd PET linnen, organisch katoen en leer van met zilver bekroonde leerlooierijen (Voor hun laag energieverbruik, beperkte afval en milieuvriendelijk waterverbruik). De buitenzolen bestaan deels uit gerecycleerd rubber.

Earthkeepers™ boots en schoenen vertegenwoordigen onze groene waarden bij uitstek.

www.timberland.com

Tekst : L ien Va n L a ere

Mádara ecocosmetics Diep onder de huid Mádara is lief voor het milieu, lief voor mensen en vooral erg lief voor je huid. Het verhaal achter het ecologisch cosmeticamerk uit Letland leest bovendien als een sprookje. Recent kwam het gamma naar onze contreien overgewaaid: een zachte noordelijke fluistering van vier jonge natuurheksen … Wij waren op slag betoverd.

Het sprookje

“Er was eens een klein meisje in een veld vol met kleefkruid...”

Zo begint het sprookje dat sinds 2006 Mádara heet. Het meisje in het veld is Lotte Tiseknopfa.

Op een ochtend in 2004 staat de tweeëntwintigjarige Lotte met roodgezwollen ogen op. Ze blijkt een ontstekingsreactie te hebben op haar nieuwe oogcrème. Een beetje onderzoek wijst uit dat de crème – van een gekend conventioneel cosmeticamerk – kankerverwekkende, mutagene (mutatie bevorderend of teweegbrengend) en toxische stoffen bevat.

Lotte is verbijsterd. Ze eet al jaren bewust natuurlijke voeding zonder kleurstoffen of bewaarmiddelen, maar dat ook wat ze op haar huid smeert een invloed op haar gezondheid heeft, daar had ze nooit eerder bij stilgestaan.

Nog diezelfde dag gooit ze de volledige inhoud van haar toilettas de prullenmand in en gaat ze op zoek naar gebruiksklare natuurlijke alternatieven. Die blijken echter totaal onvindbaar in Letland. Om haar lichaam toch de nodige ondersteuning te bieden, zal Lotte dus zelf aan de slag moeten. Ze begint zich te verdiepen in de eigenschappen van planten en kruiden en slaat aan het experimenteren in haar eigen keukentje. De ingrediënten voor haar home made heksenbrouwseltjes vindt ze in oude drogisterijen en in de weiden en velden om haar heen; ideeën voor recepten sprokkelt ze bijeen op het internet en uit boeken van wijze kruidenvrouwtjes.

054 / LUCK MOOI

velden waarin ze als kinderen speelden. Eens ook het logo een feit is, investeren de vier meisjes al hun spaarcenten en wat geld dat ze van hun ouders kunnen lenen in een laboratoriumuitrusting. Enkele maanden later wordt een eerste minilijn van vier producten gelanceerd.

’’ Ons uiteindelijke doel is om de

wereld een stukje mooier te maken.

Lotte Tiseknopfa

Recht uit het hart Bloemen en kruiden van noordelijke zomers

Maandenlang leest, mengt en smeert Lotte op dagelijkse basis. Zo ontdekt ze de enorme kracht die in de Letse natuur schuilt. Door de pijnlijk korte noordelijke zomers – soms niet langer dan twee weken – kennen de bloemen en kruiden in het Baltische gebied een extreem korte bloeiperiode.

Vaak moeten ze op amper twee weken tijd al hun energie uit de warmte van de zon halen. Daardoor zijn het echte vechtertjes die letterlijk en figuurlijk bol staan van de actieve bestanddelen en bij de pluk dus extra krachtig zijn. Ideaal om in cosmetica te verwerken.

Een van Lottes eerste succesformules leidt tot een stuk zeep dat doeltreffend, goedogend en honderd procent biologisch is. Ze neemt het mee naar een “ecomeeting” in een koffiehuisje, waar ze Zane Rugina ontmoet. Het klikt meteen tussen hen en Zane blijkt bovendien volledig op Lottes lijn te zitten qua ecologisch gedachtegoed. Ook zij is op zoek naar verzorgingsproducten die biologisch, trendy en makkelijk in gebruik zijn.

“Mádara werd meteen goed onthaald”, aldus Lotte. “Het is echt alsof de wereld erop zat te wachten. Traditioneel adverteren was geen optie, omdat we daar gewoon het geld niet voor hadden, maar toch hebben we van bij het begin aandacht gekregen in de media en liep de verkoop meteen als een trein.” Of dat hen verraste?” Eigenlijk niet”, geeft Lotte toe. “De producten en de filosofie komen recht uit ons hart en we hebben er onze volledige ziel in gestopt. Mensen voelen dat. We geloven alle vier dat oprechtheid een basisingrediënt is voor succesvol ondernemen. Je moet durven dromen en vervolgens volledig voor die droom durven gaan.”

Mádara is het levende bewijs dat de filosofie werkt. In 2007 selecteerde WWF het ecomerk als een voorbeeld voor andere luxemerken en vandaag, amper twee jaar nadat de eerste flacons in de rekken stonden, wordt Mádara in elf landen verkocht. Ondertussen is het biologische gamma uitgegroeid tot een uitgebreid en luxueus aanbod van gezichts- en lichaamsverzorgingsproducten en make-up. De meisjes die het bloeiende bedrijf runnen zijn nog altijd dezelfde als deze die aan de Mádarawieg stonden: Lotte (26), Zane (27), Liene (29) en Paula (20). Vier jonge Letse natuurheksen met een gedeelde droom die werkelijkheid werd.

Geloof in de droom

Lotte en Zane beginnen hardop te dromen en smeden het plan om samen een cosmeticafabriekje te beginnen. Zo hopen de meisjes de natuurgeheimen die Lotte in haar keuken heeft ontdekt met de rest van de wereld te delen. Geld om van start te gaan, hebben ze echter niet. De twee vragen een lening aan bij de bank. Die weigert de aanvraag, maar Zane en Lotte volharden en blijven hun droom najagen. Ze schrijven hun idee uit en zenden het begin 2006 in voor een wedstrijd voor jonge ondernemers. Zo kapen ze de New Business Idea Award weg, goed voor een geldprijs van € 4 285. Het is lang niet voldoende om in productie te gaan, maar het startschot is gegeven.

Designer Liene Drazniece en Lottes zusje Paula versterken het team en het viertal kiest voor de merknaam Mádara. Het is de Letse benaming voor het tere kleefkruid dat groeit in de

Het Mádara gamma is gecertificeerd volgens de internationale ECOCERT norm. De verpakking is milieuvriendelijk en recycleerbaar en bij de productie van de artikelen worden enkel ecologische reinigingsmiddelen en energiebewust productiemateriaal gebruikt. Het is niet getest op dieren.

MÁDARA gebruikt: pure bloemen- en kruidenextracten uit de Baltische regio, ruwe grondstoffen uit planten, zoals hars, was, oliën en boter, natuurlijke vitamines, hydraterende en andere actieve ingrediënten, aroma’s uit essentiële oliën, natuurlijke pigmenten en bewaarmiddelen.

MÁDARA gebruikt niet: petroleumproducten, parabenen, phenoxythenanol en andere synthetische conserveermiddelen die de gezondheid kunnen schaden, kankerverwekkende siliconen, giftige en mutagene glycolen en bestanddelen die giftig, synthetisch of genetisch gemanipuleerd zijn of die gepaard gaan met het doden van dieren.

Info Mádara is te koop in de betere biowinkels.

Meer info over de producten op www.madara-cosmetics.com Info en verkoopadressen: Natur-Inov, T 056 85 26 18

Boodschap aan de wereld

De missie van de Mádarameisjes reikt heel wat verder dan het verdelen van kwalitatief sterke producten. De vriendinnen willen ook een duidelijke boodschap de wereld insturen.

Lotte: “We maken cosmetica. Onze boodschap gaat dus over schoonheid. Maar schoonheid schuilt voor ons niet in een perfecte huid. Cosmetica op zich maakt iemand niet mooi, het kan hoogstens een hulpmiddel zijn. Echte schoonheid, in de diepste zin van het woord, komt voort uit een ziel die in vrede is en reikt zoveel verder dan het oog. Die visie op schoonheid zit vervat in ons motto: diep onder de huid. We willen vrouwen in de eerste plaats vertellen: houd van jezelf.

Wees dankbaar voor wie je bent en voor het lichaam dat je van de natuur gekregen hebt. Wie met liefde zorg draagt voor zichzelf, gaat vanzelf stralen.”

Door bewust voor natuurlijke ingrediënten en een milieuvriendelijk productieproces te kiezen, hoopt Mádara ook een inspiratiebron te zijn voor andere bedrijven. De jonge vrouwen zijn ervan overtuigd dat cosmetica maken in het bijzonder, en zakendoen in het algemeen, ook mogelijk is zonder schade te berokkenen aan anderen of aan de omgeving. In Letland neemt het viertal ook bewust een educatieve rol op naar de consument toe: “Het ecobewustzijn staat hier echt nog in zijn kinderschoenen”, vertelt Lotte. “We leren mensen het belang aan van recycleerbare materialen en leggen het verschil uit tussen synthetische en natuurlijke producten en de invloed van beide op onze gezondheid en omgeving. Zo hopen we een nieuw bewustzijn op gang te brengen, waarin respect voor de natuur en voor elkaar centraal staat. Want dat is ons uiteindelijke doel: de wereld een stukje mooier te maken.”

055 / LUCK M OOI

Te k st : L i en Va n L a ere + Foto’s : I veta Va ivode

Shoot Mádara Zes meisjes en een zomerhuis

Puur, kwetsbaar en krachtig tegelijk. Eigenlijk spreken de foto’s van Mádara voor zich.

Toch vroegen we Lotte Tiseknopfa om een woordje uitleg over het ontstaan van al dat moois.

“Letland bestaat voor 60 procent uit bossen. De vele weiden en velden zijn bovendien rijk aan een grote variëteit van planten, wat de natuur hier een fenomenale, haast betoverende schoonheid geeft. Die schoonheid wilden we aan de wereld laten zien.”

“Liva, een vriendin van me, stond model. Ze mag dan geen professioneel model zijn, ze is voor ons wel de perfecte belichaming van het Mádarameisje: een natuurheks die haar innerlijke batterijen oplaadt door een wandeling in het groen. Liva is opgegroeid midden in de velden en dat voel je ook aan haar vrije en ongeremde persoonlijkheid en haar ongelooflijke naturel.”

“Fotografe Iveta Vaivode, ook een vriendin, maakte de beelden. Met zijn zessen trokken we een weekend lang naar het zomerhuis waar ik mijn weekenden doorbreng: een magisch mooie locatie tussen de velden. Er was geen plan, alles ging spontaan. We stonden op voor dag en dauw om het prachtige ochtendlicht niet te missen en lieten de ideeën opborrelen. De een zette koffie, terwijl een ander opperde “Laten we iets doen met een bed”, zodat we even later met zijn allen mijn bed door de velden liepen te sjouwen. Of: “Laten we een foto maken met een vlindertje”, waarop we twee uur lang vlinders gingen vangen. Heerlijk ontspannen en puur plezier, we hebben enorm gelachen. De shoot heeft uiteindelijk twee volle dagen geduurd, met honderden foto’s als resultaat. Een kleine selectie daarvan hebben we voor de brochures gebruikt, de rest stellen we op een dag misschien tentoon.

In Luck krijg je alvast een exclusief voorproefje van het onuitgegeven materiaal. Kijk, geniet en droom.

056 / LUCK MOOI

057 / LUCK M OOI

058 / LUCK 076 D ROM EN MOOI

059 / LUCK 076 DROM M OOI EN

060 / LUCK 076 D ROM EN MOOI

061 / LUCK 076 DROM M OOI EN

ROOD waar liefde is een weg om te beven wil naar samen en zijn een heden alsof men elke keer wanneer de zomer zoent als het winter is en de zegen tranen opvangt wanneer verdergaan even stilstaat en tijd rustig verder tikt een toekomst

goden die aanschouwend de duivel uitjouwen met een lach van een kind de twijfel telkens weer een vernieuwd leven inblazen om de richting van samen ademen te wijzen naar onbaatzuchtige zekerheid een geliefde handen elkaar laten aanraken voorzichtig in jouw hand maar ook in de mijne waar liefde is een weg om te beleven wil naar samen-zijn Thomas Urgel

062 / LUCK 076 D ROM EN MOOI

063 / LUCK 076 DROM EN

Tekst + Foto’s : I ren e H er bers

Egypte

Op zoek naar mijn ziel Voetstappen laten een spoor achter in het kalkachtige zand. Bovenaan de heuvel draai ik me om en zwaai naar een groepje mensen ver achter me. Zodra mijn groet is beantwoord, loop ik de zandheuvel af en verdwijn ik achter de rots vanwaar ik zojuist zelf werd toegezwaaid. Het is de afspraak binnen onze minikaravaan. Zorg dat je gezien bent voordat je achter een rots verdwijnt, een zandheuvel afdaalt of de bocht omslaat. Je zou anders kunnen verdwalen in die eindeloos prachtige, maar meedogenloze Witte Woestijn.

Eindeloze energie

Ik ben in Egypte. Samen met zestien anderen waarvan ik er eentje goed ken. Zes dagen lang door de woestijn stappen.

Woestijnen lenen zich goed voor persoonlijke doelen. De energie van moeder aarde inspireert, ontwikkelt en laat je voelen dat je leeft. De eindeloze leegte maakt naakt en daagt uit om tot de kern te komen. Zonder de afleiding van de westerse wereld, al dolende door het gelige zand, geeft de ziel zich prijs. Langzaamaan. Stukje bij beetje, maar altijd, bij iedereen.

Het kan niet anders, ik zal met mijn “ik” worden geconfronteerd. Met mijn eigen kracht of zwakte, met gevoelens en nukken, met mijn uitstraling, met mijn energie. Met waar ik nu sta in het leven, met mijn visie, met de manier waarop ik leef. Deze wijsheid heb ik niet van mezelf. “Je zult jezelf ontmoeten”, zo is me verteld. Wel, kom maar op. Laat maar zien. Ik ben nieuwsgierig naar wie ik ben.

Eenvoudige speelsheid

We lopen zo’n vijf uur per dag. We praten, leren elkaar kennen, hobbelen op een kameel, speuren de grond af naar fossielen, kristallen en steentjes of we volgen de karavaan alleen, lekker op onszelf. Wanneer er een zandduin in zicht is, moeten wij daar koprollend vanaf. Een vriendin en ik kunnen het niet laten. Het is tijd om te spelen, want we voelen ons bevrijd en schudden al duikelend het juk van ons af. ‘s Avonds zingen we liedjes rond het kampvuur met de bedoeïenen. Zij zingen mooi en ritmisch en iemand trommelt de maat op een lege jerrycan. Wij komen op de proppen met

064 / LUCK LEVEN

Nederlandse smartlappen en ook al zingen we uit de maat, de beloning voor degene die inzet is steevast bedoeïenen whisky of een kopje thee. Na elke maaltijd delen we de sisha (waterpijp). De bedoeïenen zijn zorgzame lieverds: “More, more, more?”, vraagt Moustafa, ook al zijn we maar net begonnen. Ik geniet van het contact met de groepsleden, maar vind het ook heftig, dat leven in een groep, dat constant bij mensen zijn die ik niet heb uitgekozen. Dus ben ik veel in de buurt van de bedoeïenen. Ik hou van hun vrolijkheid, van de ontelbare pesterijtjes en van het eenvoudige, maar speelse contact.

Magische schoonheid en kracht

Het is volle maan. We slapen onder de sterrenhemel en de intense beleving van de prachtige woestijn gaat ook ‘s nachts en in de vroege ochtend gewoon door. Gelegen achter een windschermpje, op een dunne matras, gewikkeld in een donzen slaapzak, ben ik de koning te rijk. Elke nacht weer.

Zo tegen het krieken van de ochtend begint de natuur te pronken. Ze ontvouwt dan haar schoonheid via een parade van magische kleuren, een goudgelig licht. De rotsformaties om me heen zijn witter dan wit, het hemelse blauw is dieper dan ik ooit heb meegemaakt. Magisch is het.

Diep. Dat geel en wit, dat blauw, die fonkelende sterren die langzaamaan doven om plaats te maken voor de opkomende zon. De natuur is een creatieve schepper, een artieste die haar weerga niet kent. Elke nacht lig ik vol ontzag te kijken.

Verrukt en met een gestokte adem: “wat een intens genot”, denk ik bij mezelf.

“Oh, wat ben je mooi”

De woestijn lijkt me iets te willen vertellen. Ik krijg het verhaal over mezelf door de afbeeldingen die ik elke dag weer in rotsen en kalksteenformaties ontdek. Ik zie veel gezichten, maar vooral dieren. Olifanten, tijgers en leeuwen: de tekens die ik de hele dag door spot, bezorgen mij een krachtig gevoel. Op dag vier zoek ik voor we vertrekken een plekje alleen.

“Wie ben ik?” Ik vraag het de woestijn hardop en kijk haar uitdagend en onderzoekend aan. Vandaag beslis ik op mezelf te lopen en de natuur beroert me met elke stap. Ik word overspoeld door geluk, want oh, wat is zij mooi! De golfjes in het gele zand, de duizenden kristallen en de onverklaarbare stenenregens op de grond. Het witte kalksteen met beelden en dieren, de lijnen en vormen en dat alles tegen een strakblauwe lucht.

Ik geniet, ik bewonder, ja, soms zelfs met open mond. “Oh, wat ben je mooi”, fluister ik met respect vervuld. En ik zeg het nog eens, en nog eens. De schoonheid is eindeloos, kilometers lang. “Oh, wat ben je mooi”, ik blijf de woorden herhalen. Ik moét ze zeggen, ik moét me uiten. Ik beluister mijn ode en plots dringt een prachtig besef door. Tranen van geluk biggelen over mijn wangen. Ik kijk recht in mijn ziel en ja, wat vind ik haar mooi.

065 / LUCK LEVEN

Stop. Rewind. Play.

Op het moment dat ik dit stuk schrijf, heb ik net een Braziliaanse biotuinier uitgewuifd. Hij is op weg naar Luxemburg om er enkele jeugdvrienden te ontmoeten die hij al tien jaar niet meer heeft gezien. Zelf woont hij tegenwoordig in een ecologische gemeenschap in Engeland; zijn vrienden zijn uitgewaaierd naar andere Europese bestemmingen.

“De wereld is écht klein”, lachte hij vanmiddag, terwijl we samen genoten van een kom verse soep in mijn keuken.

’’ Een vreemdeling is een vriend

die je nog niet hebt ontmoet.”

(Iers spreekwoord)

066 / LUCK D ROM EN

Ik beaam. Vanavond ontvang ik een student uit Amsterdam die morgen zijn slaapplaats weer afstaat aan een rondreizende acupuncturiste uit Californië. Volgende week komt er een Canadese yogalerares logeren. En, oh ja, ze reist samen met haar dochtertje van zeven maanden. Of dat geen probleem is? “Een schatje”, verzekert ze me.

Couchrequest confirmed. Het logeerbed kreunt. Mijn hart maakt een sprongetje.

Boba Mocha thee - foto Pei Chun

De meest geniale initiatieven zijn vaak de eenvoudigste.

Zo ook Couchsurfing: een non-profit gastvrijheidnetwerk dat reizigers toelaat om via een enkele muisklik de lokale bewoners van een dorp of stad te contacteren en een slaapplaats te reserveren bij hen thuis. Een project dat wereldwijd niet alleen deuren, maar ook harten opent.

We keren twee jaar terug in de tijd. Ik ben pas verhuisd van het platteland naar de stad, en heb ook net een eigen zaakje opgestart. Reizen zal dus niet meteen aan de orde zijn, zij het dan in mijn eigen hoofd. Twee dagen later duwt een vriendin me een kaartje in handen met een weblink: www.couchsurfing.com. “Als je de wereld momenteel zelf niet kunt intrekken, dan nodig je hem toch gewoon uit op je bank?” Terwijl ze het zegt, blinken de sterren in haar ogen.

Ik ben meteen geprikkeld.

Op de website lees ik “Participate in Creating a Better World, One Couch at a Time” en voor ik het besef, heb ik het couchsurfvirus te pakken. Wat een prachtinitiatief. Diezelfde avond nog word ik lid en maak ik een gratis profiel aan met wat info over mezelf en over de slaapplaats die ik reizigers kan aanbieden. Een fotootje erbij en het avontuur kan beginnen.

Al gauw loopt een eerste mailtje binnen van een jonge poëet uit Australië. Hij wil zijn gedichten in Europa uitgeven en geeft zichzelf een jaar de tijd om dat doel te bereiken. Of ik hem een logement kan aanbieden tot hij hier een eigen plekje gevonden heeft? Hij is nieuw op de site en heeft een bijna maagdelijk profiel. Geen foto’s, geen positieve referenties van andere leden. In mijn hoofd echoën de waarschuwingen die anderen me gaven toen ik hen over Couchsurfing vertelde: “Een vreemde in huis halen, als vrouw alleen? Waanzin.

Levensgevaarlijk. Vragen om problemen.”

Als ik het mailtje nog eens herlees, verstillen de echo’s. Mijn gevoel zegt me dat het goed zit. Daar wil ik dan ook op vertrouwen. Vijf dagen en enkele mailtjes later ga ik mijn eerste gast ophalen aan het station. Het klikt meteen. Ik geef hem gedurende twee weken onderdak en help hem bij het leggen van contacten met potentiële uitgevers; hij brengt me op zijn beurt geduldig gitaarakkoorden bij en timmert tot mijn verrassing zelfs een minidressing op maat voor me in elkaar. Overdag trekt mijn logé de stad in. ‘s Avonds koken we samen en voeren we openhartige gesprekken over het leven, vrijheid en onderweg zijn. Over springen met je ogen dicht en het volgen van je dromen.

Babysittend in Parijs

Couchsurfing De hele wijde wereld op je bank

Muur waarop “welkom” staat geschreven in de taal van elke gast

Tekst + foto’s : L ien Va n L a ere

Liens etip websit rissor. w.o Op wwdt in heldere in or com w icht verschaft g van z in z in e l n taa n ge gebruik aken e de oorz , het correctede ware n n ziekte edachten e . Warm van g an de mens reen die aard v len voor iede ndheid o zo aanbevek is naar ge rust! De op zo te gemoeds tis te en ech oks zijn gra .

E-bo wnloaden do

Levenslessen op de bank

In de maanden die volgen, ontmoet ik reizigers uit alle hoeken van de wereld, elk met een uniek verhaal. Sommigen onder hen reken ik vandaag tot mijn dierbaarste vrienden, ook al wonen ze duizenden kilometers ver weg. Anderen blijken passanten die me even kruisen op mijn levensweg, om daarna weer verder te gaan. Een schitterende les in

loslaten, dat couchsurfen. Steeds opnieuw ontmoeten en weer afscheid nemen, elk een puzzelstukje rijker dan voorheen.

Vervelende ervaringen heb ik niet, op een enkele aanvraag na van iemand die denkt dat Couchsurfing een datingsite is.

In dat geval stuur ik een antwoord waarin ik duidelijkheid

067 / LUCK DROM EN

’’ Het bevestigt voor mij dat reizen in Enkele couchsurfers, thuis en onderweg

de kern om mensen gaat.

Jouw sofa of de mijne?

Uiteindelijk ga ik ook zelf sofasurfen. Ik maak pasta bij een host in Sint-Truiden, blijf babysitten op het ukje van een gastvrouw in Parijs en leer Amsterdam zien door de ogen van een local die mijn niet alleen zijn favoriete adresjes, maar ook zijn vrienden leert kennen. Ik zie de stad zoals ik haar nooit eerder zag. Het bevestigt voor mij dat reizen in de kern om mensen gaat. Niet om de monumenten die hen omringen, maar om de unieke ervaringen die je onderweg met elkaar deelt.

Precies om die ervaringen draait de missie van Couchsurfing: niet zozeer om het vinden van gratis accommodatie, maar om het voor elkaar openen van je huis, hart en leven. Om het verwelkomen van de kennis die door culturele uitwisseling ter beschikking komt en om het ontstaan van betekenisvolle vriendschappen die oceanen, continenten en culturen overbruggen.

Volgende maand ontmoet ik een – mij bijzonder dierbare – globetrotter die ooit de nacht op mijn bank doorbracht en die ondertussen in Afrika woont. We plannen een roadtrip onder de Portugese zon. Waar we zullen overnachten, dat ligt nog open. Bij vreemden? Toch niet. Waarschijnlijk bij vrienden die we nog niet hebben ontmoet.

ontdek het eeuwenoude Indiase schoonheidsritueel win

bea

naa

uty

200

8

liste

n

Praktische weetjes:  Couchsurfing werd vijf jaar geleden boven de doopvont gehouden en telt vandaag meer dan 900 000 leden, uit meer dan 200 landen.  Aan de veiligheid van zowel reiziger als gastheer/vrouw wordt veel aandacht besteed. Lees hierover alle info en tips op de website. Positieve referenties van andere leden en het doorlopen van de verificatieprocedure, verhogen de betrouwbaarheid van een profiel.  Neem de term “couchsurfing” niet te letterlijk. Soms slaap je als reiziger daadwerkelijk op een sofa, maar het kan evengoed om een logeerkamer gaan, of een plekje in de tuin voor je tent.

 Je bent niet verplicht om als lid zelf mensen onderdak te verschaffen. Sommige leden hebben geen plaats voor gasten of zijn voor lange tijd op reis. Ook als je wel een slaapplaats aanbiedt, kun je bij elke aanvraag zelf bepalen of het al dan niet tot een ontmoeting komt.  Regelmatig worden lokale meetings georganiseerd, waarbij je andere couchsurfers kunt ontmoeten. Een aanrader voor nieuwe leden.

Van levenswijze tot schoonheidsritueel Ayurveda is een eeuwenoude levenswijze uit India waarbij lichaam en geest in harmonie worden gebracht. Het Ayurvedische ritueel begint met de reiniging van het lichaam door het te ontgiften, waarna lichaam, geest en ziel worden verzorgd.

Dit inspireerde Rituals tot het ontwikkelen van de Ayurveda productlijn, met ingrediënten zoals Heilige Basilicum, verse Munt en Indiase Roos. Bezoek één van onze shops en ontdek Rituals’ Ayurveda-lijn nu zelf.

Info

Het totale Ayurveda assortiment* bestaat uit reinigingsproducten: ontgiftende voetscrub € 10,90; ontgiftende lichaamsklei € 12,90;

Wil je zelf couchsurfer worden of je logeerbed ter beschikking stellen van anderen? Zet de eerste stap van jouw volgende reis en surf naar www.couchsurfing.com.

diep reinigende lichaamsscrub € 14,90 en verzorgingsproducten: intensief voedend haarmasker € 9,90; voedende ultra glansshampoo € 7,90; voedende douchecrème € 8,50; ontspannende badolie € 12,50; rijke en voedende bodycrème € 14,50; voedende lichaamsolie € 12,90; oliebrander € 22,50; etherische oliemix (3 soorten) € 12,90.

Your body. Your s oul. You r rit u als.

068 / LUCK 076 D ROM EN

r va kp rna rijs

jou

Happy couchsurfer Maria uit Griekenland op bezoek

schep en daarmee is de kous ook meteen af. Met de gasten die ik wel ontvang, deel ik theetjes, maaltijden en verhalen.

Elke ontmoeting – hoe kort soms ook – is een leerrijke wisselwerking.

Van een Canadees, die nog een laatste grote soloreis per fiets wil maken voor hij papa wordt, leer ik de basis van het tangodansen. Een meisje uit Taiwan leert me aan mijn keukentafel de beginselen van de Chinese schrijfkunst, terwijl ik haar enkele woorden Nederlands bijbreng en nip van een authentieke bubble tea uit haar geboorteland. Een Finse mama en haar twee kleine meisjes herinneren me eraan dat je ook zonder gedeelde woorden uren kunt communiceren, omdat samen lachen en spelen elke taalbarrière sloopt; terwijl een fotografe uit Chili, een levensgenieter uit Brugge en een leeftijdgenote uit Athene het voor mij levende bewijs vormen dat je een zielsverwant op je stoep met een enkele blik herkent.

AYURVEDA

w w w. r i t u a l s . c o m

World Improving Tools with a twist

Navelstaren Als mijn broekzak ken ik je.

Ik wil wiegen, woelen, wenen woordeloos getroost worden schuilen onder je oksel onderhuids huizen geborgen in genegenheid tellen hoelang ik kan onderblijven je hartslag een nieuwe tijdseenheid ten slotte mezelf en de tel kwijtraken vingerafdrukken en verlangen nalatend.

Blootvoets betreed ik je ziel laten we samen een nieuwe religie verzinnen en verse herinneringen maken

Incognito Ontvlam me, voorbijganger onweerstaanbaar onverstaanbaar.

Met open ogen trap ik in je geluk. Jouw blik ankert me aan het aardse. Hier en nu. Laat het straatbeeld voor wat het is en roof me liefde. Kies me lief. Sus mijn weemoed. Beloof me.

Blijf me bij. Aan mij ga je nooit voorbij. Wandel niet zomaar mijn leven uit. Voer me over watere wilden. Red me.

Het liefst strand ik in je armen. Boei me.

Ik kan je heus wel aan.

Jouw navel is het middelpunt van mijn wereld.

Wendy Claes

De Sub-Circle Het stadsverkeer duikt onder Ik woon in Hasselt, net binnen de grote ring. Niet zo lang geleden was er nog veel heisa rond die specifieke ligging van de Hasseltse bedrijven ten opzichte van die bewuste grote en kleine ring, de singel zoals men die grote versie nu officieel noemt. Wie betaalt hoeveel belastingen, en waartoe dienen die dan? Overleg alom, in allerlei vervoegingen werd dit over en weer gebracht.

Wel, zo word ik dus in die circulaire aanwezigheid wel eens vaker wakker met de drang om het venster open te doen op een mooie ochtend. Want dat heb je dan met die goedgeïsoleerde woningen, niets kan er nog in, laat staan eruit. Frisse lucht, wat vogeltjes die fluiten, en het geritsel van de blaadjes in de waaibaan van de wind. Ja, dit is een goed begin, maar al kijken andere steden er met de neus omhoog net wat overheen, het blijft een stad, met af- en aanvoer van menig vierwielend vervoer. Het venster laat ik open, maar mijn gedachten geraken niet uitgerust. Ik heb een plan, een idee. In alle optochten van overheidsgesteunde voortvloeisels van die crisis kan er nog eentje bij. Mijn groene en ondergrondse optocht. Die grote ring rond Hasselt, die is me te luid. Dat, om maar te beginnen.

Zo min of meer simultaan met die gedachtegang beginnen die ochtend enkele in oranje geklede mannen van de technische dienst aan hun opdracht van de dag: “Zaag wat bomen om, ergens in de nabije toekomst komen er nieuwe.” Het tempo, daar ga ik niet over schrijven, hier passen mijn vluchtige woorden niet goed bij, maar wel over het doelloze in de ogen van die mensen. De openbaar aanbestede demotivatie en eindeloosheid waarmee men klaarblijkelijk tevredenheid mee heeft genomen. Ja, dat kan anders. Ik hou namelijk van multipurpose en multifunctionality. Laten we zorgen dat deze niet zo unieke waarneming en de voorgaande ideeëngang over het luide, vuile, circulerende verkeer zich met elkaar mengen.

Column Laten we een groene ring maken, en er net onder, het verkeer door laten passeren. Stel je het eens voor, de twee tweebaanswegen die dan ondergronds toegankelijk zouden worden. Je komt dus aan in Hasselt en duikt meteen onder.

Op- en afritten die zich aan een helling wagen, lichtreclames die hun weg naar beneden vinden, het opzwaaiende stof dat netjes onder controle gehouden wordt. Heerlijk, toch? De weinige dagen van sneeuw en ijzel zullen ook een pak minder zout vergen, en de strooiers van dienst kijken weer rustigere nachten tegemoet. En dan hebben jullie de bovenzijde nog niet meegekregen.

De satellietfoto’s moeten opnieuw worden gemaakt. De cirkel verandert van grijs naar groen. Het vieze verdwijnt, en er komt plaats vrij voor wat nieuws en moois. Voortaan open ik mijn venster en zal een mooie versie van wat stilte in een stad kan zijn, kunnen horen. Hier en daar misschien een fietser die hardop klaagt over een voorbijspringend hert, of een wandelaar die spontaan in een lachbui schiet van de aanblik van die malle jogster mét hoofdband. Ja, ruimte voor interactie komt er wel, mensen leren elkaar weer kennen.

De trekpleisters worden de bruggen, die hoog boven het al redelijk platte stadje rijzen. En in plaats van voorbijzoemen, slenter je wat, adem je hier en daar, vrij – ja die honden zijn er ook nog – en tracht het ene gebouw van het andere te onderscheiden, zo in de verte...

Het gaat zo een beetje de mijmerende kant op, mijn verbale optocht. Tenminste, IK geloof er in, nu de juiste, andere mensen nog. Wat nu een volger is, zou een leider kunnen worden, dat is nog eens een mooie uitdaging voor het smaakvolle Hasselt. En Brussel maar lonken, en rekenen en praten en nog eens rekenen, om ook hetzelfde te kunnen doen. Wat een nieuwe ruimte zou dat zijn, stel het je eens voor, zo op een aprilse zondag, de boer die de Brusselse ring omploegt tussen afrit Zaventem en Kraainem. Klaar voor wat maïs of een of andere graansoort. Vogelverschrikkers heb je in die zone niet nodig, de opstijgende gevleugelde jongens maken er nog voorlopig net teveel geluid en trammelant.

Voorlopig nog... dat is voor een volgende column!

In de hoop dat we eerlang in een betere wereld leven, blijven we met de grootst mogelijke glimlach, volop denkend en werkend aan de volgende “World Improving Tool”...

Pablo Hannon Bekijk de schets van de Sub-Circle en een blik op de volgende column: www.worldimprovingtools.blogspot.com

070 / LUCK D ROM EN

071 / LUCK DROM EN

Whatâ&#x20AC;&#x2122;s good for her www.bjornborg.com

is good for him. www.bjornborg.com

Geld, geld, geld. Voor zovelen een reden van bestaan, voor anderen het slijk der aarde. Hoe we er ook over denken, we worden er allemaal altijd mee geconfronteerd. Sommigen vinden dat ze nooit genoeg hebben, anderen hebben teveel en zeggen dat ook dat niet altijd een geschenk is. Maar hoe sta jij er tegenover?

Toen ik nog professioneel danste, was geld eigenlijk nooit een prioriteit voor mij. Ik wou mijn droom volgen, en als ik daardoor maar 5 000 BEF zou verdienen per maand, who cares, ik kon dansen. En toch heb ik nooit het gevoel gehad dat ik beperkt was. Ik bleef reizen, leuke dingen doen, en ja, moest ook overal jobkes zoeken (horeca, nachtwerk in fabrieken) om de eindjes aan elkaar te knopen. En toch voelde ik me gelukkig! Ik heb het gevoel dat ik pas echt bewust met geld bezig werd toen ik op mijn drieëndertigste in de bedrijfswereld stapte. Maakte mij dat toen gelukkiger? Niet bepaald. Waarmee ik niet wil zeggen dat het niet leuk is om goed geld te verdienen of niet te moeten nadenken over bepaalde aankopen. Mijn welvaart steeg, maar mijn welzijn werd er niet door beïnvloed, die werd altijd al op de eerste plaats gezet, ongeacht hoeveel geld ik verdiende.

Toch is geld een vreemd gegeven. We hebben allemaal de overeenkomst gemaakt dat een stukje papier een bepaalde waarde heeft. Vroeger had die een tegenwaarde in goud, maar dat is al lang geleden, nu is het eigenlijk allemaal gefundeerd op een holle doos (zie de wereldwijde bankcrisis). Ook op gebied van hoe we naar geld kijken, zijn er vreemde dingen gaande. Ik ken geen enkel onderwerp dat zoveel gezegden heeft die negatief zijn: “geld stinkt”, “geld maakt niet gelukkig”, “je kunt het niet meenemen als je sterft”, “geld creëert problemen bij erfenissen, zelfs in de beste families”, “geld is het slijk der aarde”, “je moet geld hebben om veel geld te maken”, “met geld koop je alles”, “door geld verdwijnen waarden”, “voor geld

074 / LUCK LEVEN

doet men alles”, en ik kan nog zo een tijdje doorgaan. Zelfs vanuit de bijbel werd er vroeger in de kerk gezegd dat “het gemakkelijker is voor een kameel om door het oog van de naald te kruipen dan voor een rijke man in het koninkrijk Gods binnen te komen”.

Waarom hebben we zoveel negatieve connotaties met geld, en beheerst het aan de andere kant zo’n groot stuk van ons leven?

Waarschijnlijk omdat op die manier macht werd uitgevoerd op mensen vanuit kerk en staat. De meeste van die gezegden werden fout geïnterpreteerd en bewust misbruikt. Neem bijvoorbeeld die laatste over die kameel. Als ik als gewone jongen elke zondag in de kerk hoor dat geld niet goed is, creëer ik hier een bepaald beeld van.

En aangezien ik natuurlijk in Gods koninkrijk binnen wil geraken, moet ik best geen geld hebben. Nu was Jeruzalem vroeger omwald en elke poort had een naam. Zo had je een poort die De Naald heette. ‘s Avonds werden de poorten gesloten uit veiligheid, en als er dan een karavaan aankwam, moest iedereen via een kleine poort in de grote poort binnenkomen. Die kleine poort heette Het Oog. Kamelen konden er enkel binnen door hun lading af te nemen en op hun knieën door Het Oog van De Naald Jeruzalem binnen te gaan. De echte les was dat als men in het koninkrijk Gods (een andere naam voor Jeruzalem) binnen wou, men zich van zijn materiële goederen moest leren ontdoen en leren nederig zijn (op de knieën kruipen van de kamelen).

Je ziet dat dit verhaal helemaal verdraaid werd. Maar het effect is wel dat het een impact heeft op onze overtuigingen.

Als ik aan de ene kant veel geld wil verdienen, maar aan de andere kant een negatief beeld ervan heb, dan moeten we even naar de wiskunde gaan. Wetenschap ontdekt meer en meer dat gedachten energie zijn die realiteit creëren. Nemen we nu de theorie van de vectoren uit onze wiskundelessen (help, wie kent dat nog!).

Die zegt dat als je van A naar B wenst te

Column

Kruidenthee

(Kamille)

De magie van thee

gaan, maar dat er onderweg tegenstrijdige of andere krachten (bepaalde overtuigingen) meespelen, je al die krachten samen moet tellen, en de som van al die krachten zal je niet bij B laten uitkomen, maar ergens anders. Daarom komt het dat we dikwijls niet bereiken wat we echt wensen, omdat op overtuigingsniveau er tegengestelde krachten werken. Als ik iets heel erg graag wens (een nieuwe job, relatie, huis), maar op een ander niveau is er een stuk in mij dat die welvaart minacht, dat denkt dat die voor mij niet goed is, dan zullen al die overtuigingen een impact hebben op het bereikte resultaat.

Dus ja, onze perceptie beïnvloedt onze werkelijkheid, zelfs als die ons niet het gewenste resultaat geeft. Daarom is het goed om in jezelf te blijven investeren naar bewustwording. Als je echt wilt bereiken wat je wenst, dan zal je moeten kijken welke beperkende overtuigingen je hebt over dat onderwerp, en die “neutraliseren” met stimulerende overtuigingen.

Bijvoorbeeld: “ik kan dat toch niet” door “als zij dat kunnen, waarom zou ik dat dan niet kunnen leren?”. Hoe zijn jouw overtuigingen rond geld? Waarom heb jij nog niet volledig gecreëerd wat jij wenst?

Kijk eens naar jouw overtuigingen, heel waarschijnlijk zit daar een sleutel. Succes en ga voor overvloed, ook materieel!

And the money kept rolling in…

Jerko www.jerko.be

KAMILLE (Matricaria chamomilla) Kamillethee mag met trots de naam wonderthee dragen omdat het een echt wondermiddel is.

Van oudsher wordt deze thee gebruikt tegen allerlei kwaaltjes en aandoeningen. Ik overdrijf echt niet wanneer ik zeg dat kamille voor alles goed is, vooral voor kleine kinderen!

Het fijne is dat kamille echt overal te vinden is, zeker wanneer er sneeuw is in de winter en regen

: theetip Lucky s de “Pure n ” e e Proef mile Flowersn via e Chamoah, te bestell .com. m ah van Dil -series.dilm www.t oor , ook v is veilige mensen le il m t! Ka te mmig Opgeleren, maar so worden van n kinde n misselijk atig dosere kunne dosissen. M tijdens de hoge ngeraden ap. is aa angersch zw

in het voorjaar. Kamille heeft een zonnige standplaats nodig en planten doe je vanaf maart.

Zelf aan de slag? Zaai de zaden in volle grond dun uit en druk ze aan. Na 3 weken kun je de opkomst uitdunnen door de plantjes 30 cm uit elkaar te planten. Het best oogst je de bloemknoppen van mei tot augustus in de volle middagzon.

Wonderlijke eigenschappen van kamillethee Rustgevend: Tijdens stressvolle periodes helpt kamillethee je sneller in slaap vallen. Ook aangewezen bij paniekaanvallen, vermoeidheid en nervositeit.

What’s your cup of tea?

Het enige wat je nodig hebt voor een heerlijke kop warme thee is heet water en een theezakje. Kan weldaad nog eenvoudiger zijn? Toch heb ik al veel tijd verloren tussen winkelrekken, mezelf blindstarend op het grote aanbod van kruidenthees en hun eigenschappen. Zo ontstond het idee voor “een kaftje vol thee” met leuke theeweetjes om in de keuken op de ijskast te plakken. Dus, schaf je een aantal leuke ijskastmagneten aan en scheur deze pagina’s in de toekomst uit je favoriete magazine. Wedden dat je het jaar doorkomt zonder loopneus of zere keel?

Kalmerend: Kamille is goed voor kinderen (vanaf zes maanden) die angstig, nerveus of prikkelbaar zijn en kan een hulp zijn bij slapeloosheid en nachtmerries.

Ook te gebruiken bij kinderen met maag- en darmstoornissen en bij doorkomende tandjes. Als je kind de thee niet wil, meng hem dan gerust met ongezoete appelsap of zwartebessensap.

Krampwerend: Gebruik kamillethee bij een gestoorde spijsvertering, maag- en darmzweren, blaasontsteking en menstruatiestoornissen.

Pijnverzachtend: Kamille doet wonderen bij migraine, zenuwpijn, kiespijn, spierpijn, artritis, buikpijn, hoofdpijn, overgangsklachten, reuma, oorpijn en psychosomatische pijnen.

Bevochtigend: Kamille is een ideaal middel om extra vocht binnen te krijgen.

Ontstekingsremmend: Kamille helpt bij ontstekingen van de ingewanden. Ook te gebruiken bij beginnende koorts.

Haarverzorgend: Kamille geeft blond haar een mooie, gouden glans, versterkt de haarwortel en is heilzaam bij haaruitval. Giet de thee na het wassen over je haar, kam het goed door en laat het dan drogen.

075 / LUCK TA STE

Te k st : G we n K u yp s – Fo to ’s: J o r i s L uy ten (t h ee), Ma n on Wet h ly (pl a n ten )

Money, money, money

鮮味

meaning fresh flavour. (umami: 5th basic taste)

New York

Hoe zet je kruidenthee?

Doe verse of gedroogde kruiden in je theepot. (In verse kruiden zitten de meeste waardevolle stoffen.)

Giet er kokend water over.

Als het om tere bloemen en blaadjes gaat, kun je de thee beter niet langer dan vijf minuten laten trekken.

Als het om houterige kruiden gaat, zoals rozemarijn, tijm of rozenbottel, laat de thee dan best tien tot vijftien minuten trekken.

Neem één volle theelepel fijngewreven kruid voor één kop (1/4 liter) kokend water.

BRANDNETEL (Urtica dioica) Als mensen wisten hoe geneeskrachtig de brandnetel is, zouden ze alleen nog maar netels verbouwen. De brandnetel is van wortel tot stengel, in blad en bloem, geneeskrachtig. Brandnetel is het beste bloedreinigende en bloedvormende kruid. Sinds ik weet hoe geneeskrachtig de

: theetip Lucky zond zijn de ee e lth g Lekker he brandnetekrijgen c r e is v g lo te “Bio AMIDE”, kel en de , R van PI lokale biowinJacob Hooy” in je telthee van ssenza, ne ij E “Brandverkrijgen b nza.be e te s s .e w ww uur drie netelk Brand de vier weken dag. r n e e p r lthee gedu Drink n brandnete een half uur koppe ‘s morgens t één kop en Begin ontbijt me de dag voor je k gedurende jes. drin ee kop nog tw

Groenten aan de grill New York is meer dan het Empire State Building, de Twin Towers, het Vrijheidsbeeld en Time Square. The Big Apple is een drukke, culturele en zakelijke stad. De typische fastfoodketens verdwijnen er in een zee van internationele keukens. Het is een ware stad van smaak en de veggie capital van Amerika.

e’s Philippttip c u d s o pr olentje idenm rb & Spice u r k io e B H e Cape van Th Company enmolens” e kruidij het groene e logisch b d De “bio stap dichteres verschillenr n zijn ee e lijn bevat z e Route vooe ic D leven. ken zoals Spken, Chili Bitnt, a sma sterse keu van pik de Oo liefhebbers t 3 variaties e e d m al je voor wpepper in voor R ainbo, Kr uidentu ort. Alles peper des enzovo ycleerde sala t in gerec . verpak zen molens gla

brandnetel is, heb ik de gewoonte om telkens in het voorjaar vier weken een brandnetelkuur te doen. Na zo’n kuur voel ik me uitstekend en heb ik het gevoel drie keer meer energie te hebben dan anders. Ook uiterlijk fleur ik weer helemaal op!

Info Heeft Luck je nieuwsgierigheid aangewakkerd? Wil je nog meer weten over thee?

Enkele interessante websites om jouw kennis over de helende krachten van thee aan te vullen zijn www.kruidengeneeskunde.be en www.mensengezondheid.nl.

Weet je na het surfen op deze sites nog niet genoeg, ga dan zeker eens op zoek naar de volgende boeken: * Geneeskrachtige kruiden van Andrew Chevallier, * Het Ayurvedisch kruidenboek van Deepak Chopra van Chopra/Simon, * Gezondheid uit de apotheek van God van Maria Treben * Winterkruiden van Daniëlle Houbrechts.

076 / LUCK TAST E

Wonderlijke eigenschappen van brandnetelthee Bloedzuiverend: Brandnetel vermindert het suikergehalte in het bloed.

Bloedstelpend: Drink brandnetelthee bij ernstige bloedingen van wonden en bij zware menstruele bloedingen.

Licht vochtafdrijvend: Brandnetel helpt bij waterzucht.

Antiallergisch: Gebruik brandnetel bij netelroos, allergische reacties op schelpdieren, nerveus eczeem en hooikoorts.

Voedzaam: De aanwezigheid van vitamine C en ijzer maakt brandnetelthee zeer geschikt voor mensen met ijzertekort (vegetariërs) en bloedarmoede.

Ook ideaal bij zwangerschap en borstvoeding. Drinken of als spoelmiddel gebruiken bij haaruitval, roos en een droge hoofdhuid.

Ontstekingremmend: Brandnetelthee is een prima hulpmiddel bij jicht en gewrichtsontstekingen, ontstekingen van de urinewegen, maagkrampen en maag- en darmzweren.

Stoelgangbevorderend: Een brandnetelkuur is de ideale reiniging tijdens het voorjaar.

077 / LUCK TA STE

Tekst : P h il ippe Va n den B u lc k Fo to ’s: R o o s Me st d ag h ( food) + P h il ippe Va n den B u lc k (NY )

(Brandnetel)

chinese characters,

Ik heb het geluk gehad om reeds op jonge leeftijd mijn roeping te hebben gevonden. Ik was acht of negen toen ik voor het eerst met de gedachte speelde om kok te worden.

Al moet ik erbij vertellen dat mijn perceptie van het vak toen heel anders was.Vanuit alle hoeken werd ik gewaarschuwd.

Iedereen kende wel iemand uit het horecaleven en kon dan ook met volle overtuiging beweren dat het een hard beroep was, dat ik zou moeten werken wanneer anderen feesten en genieten van het leven en dat ik het niet mocht onderschatten.

Ik had me nooit kunnen inbeelden dat het zo een boeiende “reis” zou worden, dat ik keukens in binnen- en buitenland zou doorlopen en de halve aardbol zou zien. Dit alles niet

veertig koks kookten we op topniveau onder leiding van chef Sottha Khunn dagelijks voor meer dan driehonderd veeleisende gasten.

Toen Sottha het roer overliet aan Pierre Schaedelin, waaronder ik in Londen werkte, was ik Chef de Partie aan de grill. Alhoewel dit een van de belangrijkste posities was in deze keuken, was er niet altijd ruimte voor creativiteit. Koken voor sterren en VIPs zoals Julia Roberts, Michael Jordan, Ivana Trump en konsoorten betekende steevast een stukje gegrilde vis of vlees met gestoomde groentjes en sauce on the side. Meestal bleken ze ook vastgeroest te zijn in één gerecht. Zo bestelde Ivana elke week een stukje gegrilde heilbot met gestoomde wortel, radijsjes en boontjes, zonder

Back to New York

Farmers market op Union Square

De afgelopen jaren is mijn liefde voor groenten uitgegroeid tot een ware passie. Ik besluit om terug te keren naar New York waar ik voor het eerst geprikkeld werd door de vegetarische keuken. In tegenstelling tot het stereotype beeld dat we hebben van de Amerikanen als verslaafd aan vette burgers en reuze steaks, staan ze op gebied van gezond en lekker vegetarisch eten lichtjaren verder dan ons. Ik begin mijn zoektocht in de groentetuin van Upstate New York. Mijn missie: de veggie keuken onder de loep nemen.

Ik laat mezelf binnen in het kleine, gezellige koffiehuisje en tref daar liefst acht verschillende koffiethermossen aan.

Terwijl ik mijn keuze maak, gebaart de zoon des huizes of ik er graag een stukje huisgemaakte taart bij wil. Een verleidelijk aanbod, maar het is bijna lunchtijd. Ik reken af en besluit om buiten in het herfstzonnetje te gaan zitten.

Inmiddels voelt het niet meer zo koud aan.

Eenmaal buiten besef ik dat het zondag is. Er zijn geen marktjes en de winkelstraat is bezaaid met antiek- en brocantehandelaars en restaurantjes. Ik geniet met volle

Cold Spring

zonder mezelf regelmatig in vraag te stellen want een topkeuken is als een snelkookpan: de druk wordt soms zo hoog dat de geringste fout een ontploffing kan veroorzaken.

Vaak stond de droom ver van de werkelijkheid.

Als vis beantwoord ik dan ook volledig aan het profiel van een zweverige dromer. Regelmaat en zekerheid zijn voor mij beangstigend, maar het is net die regelmaat waarop een topkeuken draait. Het ultieme compromis vond ik in de vrijheid om mijn beroep uit te oefenen waar dan ook ter wereld.

Le Cirque

Zo belandde ik in Le Cirque, New York. De tijd die ik daar heb doorgebracht, is de periode uit mijn carrière als jonge kok die me het meeste is bijgebleven. Het was een overweldigende ervaring. Met een brigade van meer dan

078 / LUCK TAST E

saus. Gelukkig was het leeuwendeel van de klanten wel wat avontuurlijker ingesteld en kon ik mijn creativiteit dagelijks botvieren op de specials (de suggesties).

Chef Pierre was verrukt over het aanbod aan groenten dat hij in New York vond. Hij bestelde gretig de meest onvoorstelbare ingrediënten waarmee ik me dan mocht uitleven om nieuwe garnituren te bedenken. De gerechten waren plots niet meer saai aan de grill, van jonge varenscheuten tot albino aubergines, tomaten en wortelen in alle kleuren, maten en vormen.

Mijn favoriete plekje in de keuken was dan ook de groentekoelcel, die niet in de laatste plaats dienst deed als schuilkelder om af en toe even te kunnen ontsnappen aan “Hell’s Kitchen”. Het was ook mijn “schatkamer” waar ik zelfs vaak op mijn vrije dag nieuwe creaties kwam bedenken.

Men zegt wel eens dat “als je het niet in New York vindt, dan vind je het nergens” en dat geld eens te meer voor eten. De enorme diversiteit aan keukens in deze multiculturele stad is een waar paradijs voor een kok.

Het is een ijzig koude, maar prachtige zondagochtend. De wereldstad ontwaakt terwijl de eerste flauwe zonnestralen zich tussen de wolkenkrabbers dringen. Warm ingepakt zet ik een stevige pas in richting Grand Central waar ik de eerste trein met bestemming Cold Spring neem. De oude spoorweg volgt de rechteroever van de Hudson rivier en eenmaal Harlem achter me ligt, verandert de hele aanblik van een Urban jungle naar een prachtig landschap van heuvels en bossen, uitgestrekte velden en de Hudson rivier die er zich mooi door kronkelt.

De trein doet een handvol idyllische stationnetjes aan en ik waan me in een ander, vergeten tijdperk. Een uurtje later kom ik aan op mijn bestemming, Cold Spring, een klein, tijdloos, vredig en historisch stadje aan de oever van de Hudson rivier.

Het is nog vroeg en de zon heeft moeite om de koude herfstdag op te warmen.

Eenmaal uit de trein ben ik nagenoeg alleen. Ik begin mijn wandeling langs de oever en word al snel omgeven door wantrouwige eekhoorns, naarstig hun voorraad aanleggend voor de strenge winter die om de hoek loert. Ik wandel door de prachtige woonwijken en droom weg bij het zien van de elegante negentiende-eeuwse huizen die er zo verwelkomend uitzien. Het lijkt alsof je er zo kan binnenwandelen en een heerlijke kom hete soep aangeboden krijgt van de vriendelijke bewoners. Een oude heer passeert om me heen en neemt al groetend z’n hoed af. “Dit is zeldzaam geworden bij ons”, bedenk ik, terwijl ik af ga op de zoete geur van vers gebrande koffie. Daar heb ik vanochtend geen tijd voor gehad.

teugen van de rust en de sfeer. Zowat elk restaurant propageert de lokale keuken. Dit vind ik geweldig, want in New York City vind je dan wel alles van Indisch tot Tibetaans, maar hier serveren ze eerder typische streekgerechten.

Na een heerlijke lunch probeer ik uit te zoeken of er een boerenmarkt is vandaag. Jammer genoeg blijkt dat ik een dag te vroeg ben, maar een klant vertelt me dat ik ironisch genoeg beter af ben om de farmers market in New York City te bezoeken. Daar zou ik alles vinden waar ik hier uren naar moet zoeken. Na een fikse wandeling reis ik voldaan terug af naar de stad. De volgende ochtend trek ik naar de wekelijkse farmers market op Union Square. Dit is zowat de bekendste markt en het is erg druk met Thanksgiving voor de deur.

De klassieke ingrediënten voor dé Thanksgiving maaltijd zoals pompoen, veenbessen en kalkoen verkopen als zoete broodjes. Ik staar naar de tientallen soorten aardappelen, pompoenen, paddestoelen en honderden diverse groenten.

Hier vind ik eindeloze inspiratie voor een veggie festijn!

079 / LUCK TA STE

Primeur voor Luck Eenmaal thuis besluit ik om voortaan enkel nog vegetarisch te koken. Eindelijk besef ik waar mijn hart werkelijk ligt. Wordt vervolgd.

Gepaneerde feta, salade met boontjes, koolrabi, komkommer en muntvinaigrette

300 g fijne groene boontjes 2 koolrabi’s 400 g fetakaas 3 eetlepels olijfolie enkele druppels citroensap zeezout 1 busseltje munt peper van de molen 1 sjalot 50 g grofgehakte walnoten paneermeel 1 ei Snijd de steeltjes van de boontjes af, maar behoud de spitse uiteinden. Breng een ruime hoeveelheid gezouten water aan de kook en blancheer de boontjes ongeveer vier à vijf minuten. Ze moeten gaar, maar nog knapperig zijn. Giet de boontjes onmiddellijk af en verfris ze in ijskoud water. Schil de koolrabi’s en snijd ze in blokjes van ongeveer een halve cm op een halve cm. Snijd de komkommer in blokjes van eenzelfde grootte. Blancheer de koolrabi vijf à zes minuten in kokend gezouten water. Verfris de koolrabi onder koud stromend water. Pel de sjalot en snipper de sjalot fijn. Pluk de muntblaadjes en plet ze in een vijzel tot een groene, geurige pasta. Voeg de sjalot toe en roer de sjalot er stevig door. Voeg nu druppelsgewijs en al roerende de olijfolie toe, breng de vinaigrette op smaak met wat citroensap, peper en zout. Snijd de fetakaas in plakken van ongeveer een cm dik. Roer het ei los met een weinig water, dompel hierin de plakken fetakaas en haal ze vervolgens door het paneermeel.

Verhit een pan met olijfolie en bak hierin de gepaneerde fetakaas goudbruin. Laat uitlekken op keukenpapier en snijd de fetakaas in balkjes. Meng de boontjes, koolrabi, komkommer en grofgehakte walnoten in een slakom en voeg de helft van de muntvinaigrette toe. Breng verder op smaak met peper van de molen en zeezout. Verdeel de salade over de borden en schik er de gebakken feta op.

New York Style Cheesecake met pastinaak, yofu met geroosterde cashew en sinaasappel

500 g roomkaas (bijvoorbeeld Philadelphia of Mascarpone) 4 grote eieren 400 g pastinaak 180 g suiker 1 vel bladerdeeg 140 g yofu natuur (soja yoghurt) sap en schil van een halve bio sinaasappel 1 eetlepel bloemsuiker 50 g cashewnoten 1 springvorm van circa 20 cm Voor de pastinaakpuree: Schil de pastinaak en snijd deze in grove, gelijke stukken.

Stoom of kook de pastinaak gaar en laat de pastinaak nog een vijftal minuten uitstomen. Doe de roomkaas in een grote kom en klop deze romig met een garde of een handmixer.

Voeg de suiker toe en klop nog één à twee minuten verder.

Meng één voor één de eieren door de roomkaas en meng tot slot de pastinaakpuree door de roomkaas. Beleg de springvorm met het goed doorprikte bladerdeeg. Zet de springvorm een tiental minuten in de koelkast.Verwarm de oven voor op 180 °C. Boter de randen van de springvorm in met wat gesmolten boter of margarine en vul de springvorm met de pastinaak/kaasvulling. Dek de springvorm af met aluminiumfolie en plaats de pastinaak/kaastaart in het midden van de oven. Bak de kaastaart dertig minuten en verwijder dan de folie. Verlaag de oventemperatuur tot 150 °C en bak de taart nog vijfentwintig minuten verder tot wanneer de taart slechts in het midden nog niet helemaal vast is. Zet de oven uit en zet de ovendeur op een kier. Laat de kaastaart nog een uur in de oven staan. Zet vervolgens de kaastaart minstens vier uur of overnacht in de koelkast. Ga met een mes langs de randen van de kaastaart om deze los te maken en haal ze dan voorzichtig uit de springvorm.

Voor de saus: Meng het sinaasappelsap met de bloemsuiker en wat geraspte sinaasappelschil naar smaak. Klop de yofu erdoor en zet de saus in de koeling. Rooster de cashewnoten en hak ze fijn. Verdeel de yofu over kleine schaaltjes en bestrooi met de cashewnoten en eventueel wat resterende sinaasappelschil. Serveer de pastinaaktaart met een schaaltje yofu/sinaasappelsaus.

Tip: Je kan er ook een frisse sinaasappelsalade bij serveren!

Tip: Ook lekker met een pittige geitenkaas!

076 080 / LUCK D TAST ROM E EN

081 / LUCK 076 DROM TA STE EN

Te k st : D e b o ra h An n é – Foto’s : Jos é Ma n u el Don iz

Geluk en voeding Voedingsconsulent Rik Vermuyten over gelukkig zijn en eten

Ken jij Rik Vermuyten al?

Rik Vermuyten is al vijfentwintig jaar voedingsconsulent en wordt ook buiten België geregeld uitgenodigd voor consultaties, lezingen en workshops.

Macrobiotiek, de holistische voedingsleer die in de jaren zestig uit Japan overwaaide, ligt gedeeltelijk aan de basis van zijn zienswijze.

Eten doen we allemaal. Puur biologisch gezien zou het juiste voedsel ons in staat moeten stellen optimaal te functioneren. Maar er valt wel wat meer over te zeggen.

Het verwennen van je smaakpapillen kan je in de zevende hemel brengen. Je volproppen dan weer niet. Een gesprekje met voedingsconsulent Rik Vermuyten.

scheppen die je wilt scheppen. Het is zo dat een heel deel van je lichaam elke dag verdwijnt en een ander deel bijgemaakt wordt.

Je maakt twintig miljoen rode bloedcellen per minuut aan en je breekt er evenveel af! Hoe goed dat proces lukt, hangt samen met de jongheid van je lichaam en hoe je je voelt.

Wat is de link tussen voedsel en geluk?

Rik Vermuyten: De link met voedsel wordt over het algemeen vergeten. Maar laten we het eerste over geluk hebben.

Letterlijk betekent geluk een toestand waarin de dingen lukken. Gelukkig zijn betekent dat het je lukt er te zijn. Dat is een definitie die je zelden tegenkomt, maar eigenlijk gaat het daarover. Je zou kunnen zeggen dat geluk een gevoel is, maar in het Spaans is er een betere omschrijving: alegría. Dat is niet een gevoel of een emotie, maar een zijnstoestand. Je kan het vertalen als blijdschap. Een beetje zoals de toestand die we als kind kennen. Wij interpreteren het te vaak als gelukkig voelen in plaats van gelukkig zijn.

Balance is the key

Bedoel je dat geluk een diepere beleving is dan je gelukkig voelen?

Vermuyten: Ja, het is iets heel dieps en eigenlijk onze normale toestand. Meestal zoeken mensen redenen om na te gaan of ze al dan niet gelukkig zijn. Een reden om gelukkig te zijn, bestaat maar even in de tijd en verdwijnt dan weer, en daarmee ook je geluksgevoel.

Lichamelijke gezondheid lijkt me cruciaal om gelukkig te kunnen zijn.

Vermuyten: Zeker. Je gevoelens en je geestelijke activiteit bewegen zich in jouw fysieke toestand, dus als je fysiek in orde bent, werkt de rest ook goed. Samen met beweging en ademhaling is voedsel erg belangrijk. Het is een uitdaging en het kan ook een bron van geluk zijn om te leren aanvoelen en te begrijpen wat gezond voedsel is en om de gezondheid te kunnen

076 082 / LUCK D TAST ROM E EN

Heeft voedsel ook een invloed op ons humeur, bijvoorbeeld?

Vermuyten: Voedsel verandert zich in bloedcellen en beïnvloedt meteen je mechanismen zoals je darm en bloedcirculatie. Dat zijn fysische en fysiologische dingen waar we niet bij stilstaan, behalve wanneer het niet meer werkt. Hoe die dingen eraan toe zijn, heeft nochtans een directe invloed op hoe we ons voelen. Bij extreem voedsel zoals alcohol, koffie, medicamenten, drugs – wat ook allemaal een vorm van voedsel is – is de invloed meteen merkbaar. Met meer evenwichtig voedsel word je dat niet zo onmiddellijk en extreem gewaar. Je bouwt dan een trage toestand op die juist typisch is voor evenwicht. Met evenwicht voel je je gezond.

’’ “Als je op een manier eet waardoor

je lichaam vanzelf goed werkt, raak je ook dichter bij jezelf omdat je je goed in je lichaam voelt.”

Maakt de voeding waar je zin in hebt je ook gelukkig?

Vermuyten: Het geeft alvast bevrediging. Je had ergens zin in en je hebt het genomen. Voor de meeste mensen is dat een vorm van zich goed voelen. Wat niet hetzelfde is als gelukkig zijn, en het is ook geen garantie. Je moet maar iets teveel eten en je hebt een zwaar gevoel. Daar gaat je geluksgevoel dan. Met chocolade bijvoorbeeld komt het erop aan te leren hoe ver je kan gaan.

Veel mensen zoeken lichamelijke bevrediging op wanneer ze juist niet gelukkig zijn. Een belangrijk aspect van gelukkig zijn, is dat je je zodanig goed voelt dat je niet per se nog iets nodig hebt. Het zet je in een onafhankelijkheid, een vrijheid. Het is pas als je dat niet hebt dat je gaat zoeken naar dingen die je noden bevredigen. Chocolade maakt endorfine vrij dat ons goed doet voelen. Het kan ervoor zorgen dat de nood die bestaat op andere vlakken daardoor lijkt gelenigd te zijn. De lichamelijke bevrediging leidt ons dan van ons ongelukkig zijn af.

Kan een stuk chocolade niet ook goed zijn, voor even?

Vermuyten: Ja, maar het is geen echte oplossing voor het probleem dat je had. Het kan je drogeren, zou je kunnen zeggen.

Net zoals medicatie zou werken, het verstopt het gevoel van ongelukkig zijn, of vervangt even wat je eigenlijk zou willen.

Eerst leren, dan amuseren

Dan zitten we in de problematische sfeer, maar wat is het geheim van voedsel en gelukkig zijn?

Vermuyten: Wel, het is niet zo dat voedsel jouw gelukkig zijn garandeert. Je kan maar gelukkig zijn als je dicht bij jezelf bent met de ervaring dat je gevoelens hebt, emoties kan hebben, dat je kan denken, dat je een geest hebt, allerlei

vaardigheden. Als je op een manier eet waardoor je lichaam vanzelf goed werkt, raak je ook dichter bij jezelf omdat je je goed in je lichaam voelt.

We zijn een beetje weggegroeid van de kennis omtrent welk voedsel ons daartoe in staat stelt. Welk natuurlijk voedsel helpt ons daarbij? Eens dat weer onder de knie is, kan je je ook weer amuseren met allerlei andere voedingsmiddelen.

Het voordeel van op een manier te eten die je gezondheid regelmatig opbouwt, is dat je het jezelf de hele tijd vergemakkelijkt. Je voelt je dan vanzelf een Ken jij jk yin lichamelijk en zintuiglijk gelukkig. Natuurlijk li r e e overh erecht dat -g ? bevorder je ook je schoonheid met het juiste of yangns wil delen an o v t n e a m b e voedsel, waarbij je nog eens gelukkig kan je d ook in of ken Ben je iotisch eten uk en zijn met dat je er goed uitziet. b le o r n c e a

m chien e t? je miss er restauran op lekk ns erover e. o Vertel ckmagazine.b u .l w w w

Yang-voeding

Yin-voeding

Info

Wil je een steviger lichaam?

Voeg dan enkele van deze yangmiddeltjes toe aan je dagelijks dieet.

Ben je vaak uitgeput? Breng je lichaam dan terug in evenwicht door meer yin te eten.

*Tijdens een gezellig diner en een informatieve lezing van Rik Vermuyten, kan je meer leren over de invloed van voeding op de lever (23 maart 2009), hoe voeding rugklachten veroorzaakt (27 april 2009) en de samenwerking tussen hormonen en voeding (18 mei 2009). Voor meer informatie over deze Dinner-Lectures kan je terecht op www.rikvermuyten.be.

*eieren *kazen *vlees *zoute gerechten *witte rijst en wit brood *croissants *kaneel, nootmuskaat, coriander

*vis en schaaldieren *zaden en pitten *plantaardige eiwitten, sojaproducten *groetensappen *look, paprika, safraan *onverhitte olie *granen *kruidenthee

*Info over kooklessen, lezingen, workshops omtrent natuurvoeding te Antwerpen, vind je op www.owc.be en www.denatuurlijkekookschool.be.

Te Gent kan je terecht op www.restaurantavalon.be. *Macrobiotisch eten kan je in de mooiste Vlaamse steden: Antwerpen: Cullinan Brussel: De Theepot Gent: Avalon, Wakame Leuven: Lukemieke Oostende: De Graankorrel

083 / LUCK 076 DROM TA STE EN

Tekst : B a r ba ra Da elema n s

喜訊

tip a’s film Barbar an Roberto Als je vi in La vita è Benign oudt, moet je s bella h n andere filmIl n zij beslist y Stecchino eGeen Johnn opzoeken. ische Mostro , maar hilar ’s drama komedies.

chinese characters, meaning good news

Bibi Russell Mode en de strijd tegen armoede

’’ Mode geeft mensen zin in het leven.”

Hoe denk jij over “mode”? Wat is het voor jou? Is het slechts een bloeiende geldindustrie waar enkel de rijken rijker van worden, of is het meer dan dat? Volgens Bibi Russell, een internationaal bekend Bengaals topmodel, is mode dé manier om armoede te bestrijden en mensen opnieuw zin in het leven te geven.

In 1994 is Bibi Russell aan een revolutionair humanitair project begonnen. Na haar studies aan de London College of Fashion en een boeiende carrière op de catwalk, besloot het model dat het uur gekomen was om haar levensdroom te volbrengen. “Model zijn is leerrijk en boeiend,” zegt Bibi, “maar het was niet wat ik wilde doen met mijn leven.” Ze verkocht haar hele vermogen en keerde terug naar haar geboorteland Bangladesh om er de armoede te bestrijden.

Bibi Productions werd een jaar later opgericht. Het bedrijf heeft de wevers van de Bengaalse handgemaakte stoffen nieuwe moed en wereldwijde bekendheid gegeven. Wat het modebedrijf zo merkwaardig maakt, is dat het echt alles steunt. “Nu promoten we handgemaakte natuurlijke stoffen en accessoires, maar in de toekomst zullen we ook lokale muzikanten steunen.” Inmiddels heeft Bibi Russell al meerdere eervolle titels gekregen, waaronder in 2008 de titel van UNAIDS Ambassadrice. Nu zet ze zich ook in voor de inwoners van Cambodja, Laos en Vietnam.

Armoede vs. zelfvertrouwen

De weg van Bibi Productions overstijgt die van vele andere liefdadigheidsdoelen. Bibi Russell kent geen fondsen toe, maar geeft de bevolking de middelen om haar eigen inkomen te creëren. Haar voornaamste doel is namelijk niet om armoede weg te werken door het toekennen van geld, maar door het zelfvertrouwen van mensen te herstellen, waardoor ze zich opnieuw nuttig voelen en zin krijgen in het leven.

084 / LUCK G OOD STUFF

’’ Machines kunnen nooit het werk van mensen evenaren.”

Volgens Bibi kan het zomaar geven van geld meer schade berokken dan goed doen: de mensen willen dan niet meer werken. “Mensen moeten leren om niet zomaar de handen uit te reiken om geld te ontvangen, maar om de handen in te zetten om iets te creëren.”

Bibi slaagt erin om armoede op haar manier te bestrijden door in te spelen op de culturele tradities van een land en, bijgevolg, de natuurlijke talenten van een volk. Omdat de rijke geschiedenis van Bangladesh van het creatieve weverstalent onder de algemene bevolking getuigt - ze creëren de mooiste, zachtste, sterkste en meest kleurrijke handgemaakte stoffen - leert Bibi zoveel mogelijk mensen de weverstechnieken aan. Momenteel werkt ze samen met ongeveer 35 000 Bengaalse wevers, wiens producten ze gebruikt in haar eigen ontwerpen en zo overal ter wereld tentoonstelt en verkoopt.

“Fashion for Development”

Door de inwoners van landen zoals Bangladesh en Cambodja de juiste technieken aan te leren om een culturele ambacht uit te oefenen, schept Bibi een plaats voor hen op de wereldmarkt. Een erg noodzakelijke en bijzondere plaats.

Hierdoor kunnen ze allemaal een eigen inkomen vergaren, hun kinderen naar school laten gaan en zo de economische teloorgang van hun land tegenwerken.

Met haar slogans “Fashion for Development” en “Positive Bangladesh” creëert Bibi niet enkel een groeiende werkmarkt op eigen bodem, maar verkondigt ze wereldwijd een nieuwe visie op mode. Voor Bibi Russell is “mode een cultuur, het is een noodzaak.” Het is dé manier om de waarden van elk volk te stimuleren en zo de armoede te bestrijden.

De Lucky List van Bibi Russell

Info

 De begraafplaats van haar vader noemt ze haar “lucky place”.

Bibi begon pas te ontwerpen in 1996, toen ze haar naam kon gebruiken ter ere van de Bengaalse wevers. Al de producten die Bibi ontwerpt en steunt zijn volledig handgemaakt en ecologisch verantwoord, en vaak gerecycleerd.

 Haar geluksgetallen zijn 3 en 13.  Ze zou graag willen dat iedereen bij het ontwaken denkt, “Vandaag wordt een goede dag.”  Eten vindt ze niet belangrijk, maar zonder muziek kan ze niet leven. ‘s Ochtends luistert ze graag naar klassieke muziek. Wanneer ze reist, verkiest ze folk, R&B en Jazz.

Meer informatie over Bibi Russell kan je vinden op www.bibifashionfor development.com

 Ze heeft altijd een boek van de Indische schrijver Rabindranath Tagore op haar nachtkastje liggen.  Haar favoriete citaat komt ook van Tagore: “We live in this world when we love it.”

085 / LUCK GOOD STU FF

Te k st : Mu r iël K u yps + Foto’s : Yon i Peeters

Body & beautybeurs – Gent Afgelopen januari nam Luck deel aan de B&B beurs te Gent. De stand werd opgefleurd door onze friends van Lancôme, Carpe Diem en Eva Lacres. In ons onvervalste 1001-nachten décor, vleiden de bezoekers zich in onze kleurige kussens op het tapijt neer. Bij gezellig kaarslicht van de talrijke lantaarns met geurkaarsen, lazen de bezoekers aandachtig in Luck, terwijl ze nipten aan een gezonde Kombucha of Ginko. Lancôme deelde rijkelijk geparfumeerde geluksarmbandjes van Magnifique uit. Eva Lacres bracht haar stoel mee en trakteerde op heerlijke massages.

086 / LUCK G OOD STUFF

ook, n faceb e bsite e hoogte van d . e w e z Via on ij je op de we bezoeken w houdense beurzen dies langs!

Vlaam Kom ook een .be, e. gazine uckmauck Magazin .l w w w L , p e m.com ok-gro facebo ww.carpedie e.com, w m o c n a www.l .relacs.be www

087 / LUCK GOOD STU FF

Te k st : Mu r iël K u yps + Foto’s : Yon i Peeters

Luck Kickoff party

Luck Kickoff party

Luck Kickoff party

Luck Kickoff party

Puur en écht feelgood magazine Luck gevierd in Feek.

Twintig december 2008 werd Luck gelanceerd op de Vlaamse markt. De grootste helft van de zusjes Kuyps, Gwen, was op de koop toe jarig, dus redenen om te vieren waren er genoeg.

De voltallige redactie, genodigden en sympathisanten, genoten van roze bubbels, roze thee en roze hapjes in een roze interieur. La Vie en Rose, het niet-te-evenaren Piaf-nummer werd uitgeroepen tot themasong voor de avond en iedereen deed zijn best om een roze accent in zijn outfit te verwerken.

Feek-bar is een gloednieuw horecaconcept van Serge Degroof en Wilfried Keteleers. Naast hun vertrouwde champagnebar Mirador, openden ze samen met designer Frederik Van Heereveld deze bar. Naast exclusieve champagnes, oesters, kaviaar en sushi, vind je hier ook al het meubilair, de verlichting en wandbekleding te koop aangeboden op de menukaart. En vooral van dat meubilair worden we vrolijk (al zit die champagne er misschien ook wel voor iets tussen). Het meubilair oogt namelijk futuristisch, maar blijft lief door de zachte materialen als piepschuim en zachte kunststof, die gebruikt worden. Wit en roze zijn de overheersende kleuren. Een locatie vinden voor een feest is doorgaans geen sinecure. Luck wilde geen donker hol waar de geur van alcohol en bier je al van ver tegemoet walmt. Neen, het moest licht, luchtig en smaakvol zijn met een kwalitatieve bediening. En dat is Feek.

Van Heereveld is niet aan zijn proefstuk toe. Zo ontwierp hij in opdracht van Nike, Virgin, MGM Studio’s en Hema al lounges en interieurs. Wie zin heeft in een leuk feestje, workshop, lezing, in een origineel, licht en sfeervol kader hoeft niet langer te zoeken. Feek garandeert vele lucky momenten.

Luck bedankt iedereen van Feek voor de superfijne avond en top bediening!

Info Mirador Lounge en Feek Bar Bredabaan 1026 Brasschaat, Schoten www.loungebarmirador.be

088 / LUCK G OOD STUFF

089 / LUCK GOOD STU FF

S a men stel l in g : Pa s ca le De Vol der

Agenda Luck Deze agenda kwam tot stand met medewerking van Agenda Plus.

(Bij geen prijsvermelding is de prijs afhankelijk van het aantal deelnemers of betreft een vrije bijdrage.)

Maart

April

Antwerpen

Limburg

05/03/2009 Kapellen Intuïtief schilderen Mandale Info: 0032 (0) 494 47 38 50

21/03/2009 Antwerpen Astrologisch lentecongres Info: www.bloggen.be/ parsfortunae

03-04-05/03/2009 Hasselt cursus: Voetreflexologie Info: www.alternatieva.com

07-08/03/2009 Antwerpen Relaxatie- en concentratieoefeningen Info: www.kaatjacobs.be

21-22/03/2009 Aartselaar workshop: Maak je eigen sjamaantrommel Info: www.anamcara.be

Vlaams Brabant

14-15/03/2009 Brasschaat cursus: Alleen zijn, een last of een kracht?

Info: www.dakhuus.org

22/03/2009 Antwerpen Introductie in de raw food-wereld Info: www.rawliving.be

16/03/2009 Geel Biodanza initiatieles Info: www.dansbiodanza.be

22/03/2009 Antwerpen workshop: Trancedans themadag ‘Intentie’ Info: www.owc.be

17/03/2009 Turnhout voordracht: 2012: Ondergang van de wereld of de zoveelste angstpsychose ( € 9,50; leden: € 8,50) Info: www.dekleinebron.be 19/03/2009 Antwerpen De Maya astrologie: introductie in de dertienmanenkalender Info: www.shangri-la.be

090 / LUCK Z IN

22/03/2009 Antwerpen cursus: Voetreflexologie Info: www.owc.be 28/03/2009 Turnhout Rookvrije Dansfuif Info: www.dekleinebron.be 29/03/2009 Antwerpen workshop: Open zweethutceremonie ‘Overgave’ Info: www.anamcara.be

06/03/2009 Tienen workshop: Emotional Freedom Techniques Info: www.eft-online.be 11/03/2009 Sint-Pieters-Leeuw workshop: Tandava: meditatieve dans Info: www.livingtantra.be 14-15/03/2009 Kapelle-op-den-Bos workshop: Expressie tegen depressie Info: www.koningsteen.be (€ 225) 15/03/2009 Leuven workshop: Klankhelingsconcert en Reiki Info: www.emovere.be

Oost-Vlaanderen 21/03/2009 Lubbeek

voordracht: Tenenlezen Info: www.centrum-deva.be Zoutleeuw cursus: Culinaire inspiratie uit het box Info: www.inverde.be 24/03/2009 Leuven Filmavond: Meat the truth Info: www.vegetarisme.be 25/03/2009 Herent voordracht: Emotionele intelligentie Info: www.opentherapeuticum.be 28-29/03/2009 Heverlee vrouwenweekend: De wolvin tot leven wekken Info: www.iyashi.be

12/03/2009 Stekene workshop: Dreamtime relaxatieconcert Info: www.relaxatieconcert.be 12 en 19/03/2009 Gent workshop: Conflictvaardig worden Info: www.de-raet.be 30/03/2009 Munkzwalm voordracht: Aromatherapie: EHBO en tips voor op reis.

Info: www.centrumgea.be

West-Vlaanderen 11, 18 en 25/03/2009 Sijsele cursus: Aromatherapie Info: www.zonnemaanhuis.be 11/03/2009 Brugge Volle Maanmeditatie Info: www.suryabrugge.be 14/03/2009 Izegem Mannendag Info: www.hetoneindige.be

Antwerpen Zoekertjes Shambho zoekt lesgevers yoga en pilates.

Shambho Body & Mind (Gent) breidt uit naar Antwerpen en Brussel en is dringend op zoek naar ervaren lesgevers yoga en pilates.

Reageer op info@shambho. com of op 09 333 80 00.

Bezoek de website op www.shambho.com voor meer info.

Zaal te huur tegenover station Merelbeke.

Eiken vloer + vloerverwarming.

Zentuin, restaurant, lunchpauzeruimte.

Overnachting mogelijk. www.rosanja.be

02/04/2009 Antwerpen Loslaten Info: kaat.jacobs1@telenet.be 02/04/2009 Antwerpen Ons innerlijk kind Info: 03/225 0227 05/04/2009 Antwerpen Gelaatanalyse Info: 03/225 0227 04-05/04/2009 Deurne Tantra weekend workshop Info: www.liefhebben.be 06/04/2009 Kalmthout Tachyonervaringsdag Info: www.wellnessconsult.be 07-08/04/2009 Antwerpen cursus: Aromatherapiemassage Info: www.merkabah.info

15/04/2009 Lier

voordracht: Mindfulness Een reis naar mildheid (€ 9,50; leden: € 8,50) Info: www.dekleinebron.be 16/04/2009 Antwerpen workshop: Loslaten Info: www.kaatjacobs.be

25/04/2009 Brasschaat cursus: Anders leren denken Info: www.dakhuus.org 26/04/2009 Turnhout Werken met bachbloesems Info: 03/250 0227

Limburg

West-Vlaanderen

10-14/04/2009 Sint-Truiden Dagen van stilte Info: www.destroming.com

08/04/2009 Brugge Kinderyoga Info: yoga@ilsephilips.be

Oost-Vlaanderen 01/04/2009 Drongen Mindfullness voor kinderen van 7 tot 14 jaar en hun begeleiders Info: www.oneaware.be 17-18/04/2009 Sint-Amandsberg cursus: Japanse gezichtsmassage KoBiBo Info: www.bioflow.be 26/04/2009 Gent cursus: Raw food: gezonde en heerlijke chocoladedesserten Info: www.rawliving.be

26/04/2009 Brugge Vipassana Info:info@essere.be elke maandag Gentbrugge therapie en energiewerking Info: 0485/824 103 15-22-29/04/2009 Sijsele Aromatherapie Info: 050/719 340 11-12/04/2009 Sijsele De kracht van ja aan het leven Info: Magda Cremers 050/719 340 25/04/2009 Loppem Zelfhypnose van jongeren en hun ouders Info: www.lazulicoaching.com

Brugge cursus: Mandalatekenen Info: www.moritoen.be

091 / LUCK Z IN

天長地久

Extra Een boodschap zonder taalfouten komt veel krachtiger over. We hechten veel belang aan correct taalgebruik en hebben gemerkt dat vele mensen moeilijk iemand vinden om teksten na te lezen aan een betaalbare prijs. Vandaar dat Agenda plus een naleesdienst aanbiedt.

We denken dat het belangrijk is voor organisatoren om aanwezig te zijn op het internet.

Maar het is niet voor iedereen eenvoudig om dit te regelen. Via Agenda plus kan je een online visitekaartje aanvragen met eigen domeinnaam, 5 professionele e-mailadressen en een heel eenvoudige website. Dat alles aan een verrassend lage prijs.

Meer info over de diensten van Agenda Plus vind je op www.agendaplus.be/alles

Antwerpen

Brabant

West-Vlaanderen

04/05/2009 Antwerpen Ontwaken in het licht info@dekleinebron.be

02/05/2009 Brussel The secret shot voor eigen doel Info: www.demet.be/ vilvoorde

09/05/2009 Brugge Lachmedidatie Info: www.essere.be

10/05/2009 Turnhout De wijsheid van de werking van tarot Info: 03/225 0227 28/05/2009 Antwerpen voordracht: Waarom mediteren? Wat is de kracht van meditatie? (€ 9,50; leden: € 8,50) Info: www.dekleinebron.be 31/05/2009 Antwerpen Buikdans Info: 0478/583 367

Vlaams Brabant

10/05/2009 Brugge Osho meditatie Info:@essere.be

01, 08 en 15/05/2009 Diest Oosterse ontspanningstechnieken Info: www.yu-sen.be

15-16/05/2009 Brugge Wijsheid van de tarot Info: Margot Dorren 050/336 197 21/05/2009 Sijsele Man met zij passie Info: 050/719 340 27/05/2009 Sijsele Aromatherapie Info: Magda Cremers 050/719 340

Extra Elke eerste vrijdag van de maand Inspiratie in de natuur Kalmthout www.b-energie.com

Heaven is eternal, Earth is enduring

Dans je magie Een zoektocht naar een betoverende dans in India

Elke tweede vrijdag van de maand Beleef je beweging, beweeg je beleving Kalmthout www.b-energie.com Feng Shui home workshop Nodig enkele vrienden, collega’s of familie uit en organiseer een workshop bij u thuis.

Meer info An Sterken www.fengshuiandmore.be 0032 (0) 496 10 88 88 Intuïtief schilderen Minimum 4 personen Kapellen Atelier Soul Art 0032 (0) 496 47 38 50 Vollemaans meditatie Datum te vinden op www.kaatjacobs.be

Al sinds mensenheugenis maakt dans deel uit van de Indiase cultuur. Gedreven door mijn danspassie trok ik een aantal maanden door India en werd ik er bezield door de betoverende krachten van de “slangendans”.

“Er zit een slang in mij!?”

Ik stond bovenop een hoge klif, net voor een diepe afgrond.

Twee kleine stapjes vooruit en ik zou de grond onder mijn voeten verliezen en de zwaartekracht zou me duizenden meters de diepte in doen tuimelen. Ik keek naar het grote

092 / LUCK Z IN

Tekst + Foto’s : Ca rol in e ‘s Jeg ers

Mei

Beständig der Himmel, von Dauer die Erde

meer waarin ik terecht zou komen – vanuit mijn standpunt leek het eerder op een stipje – en voelde me duizelig worden.

Ik zag twee onmetelijk grote slangen krioelen in het water en hoorde een vriendin van me roepen: “Wees voorzichtig!”

In gedachten stelde ik haar gerust. De klif was namelijk zo hoog dat de slangen nooit tot bij mij konden geraken.

Plots steeg één slang op uit het water. Ik probeerde me te verbergen achter een rots, maar het was reeds te laat. De slang was meedogenloos en glipte mijn lichaam binnen.

Op dat moment schoot ik wakker met het overrompelende gevoel: “Er zit een slang in mij!?”

093 / LUCK DROM EN

tip van Luckye ’s Jeghers n Caroli d spireer rg geïnn van Reiki. e d r e Ik w beginsele pannend e door ddens een ondtsmet Frank Tij eweeken de ik dat initiaptipieters leerel een fysiek Co g niet enk aar zich ,m bewegsin ijnsel is siek in ver chneens intrinn lichaam eve en in mij mezelf afspeelt.

’’ India is een land van contrasten:

arm en rijk, traditie en moderniteit, orde en chaos, je treft het er allemaal naast elkaar aan.

Deze droom kreeg ik twee jaar geleden op de vooravond van mijn eerste grote en verre reis naar India. Ik wist toen nog niet dat de slang mijn beschermster en begeleidster zou worden tijdens mijn trektochten op zoek naar dans.

De slang als metgezellin en beschermster De cultuurshock was enorm groot toen ik in de broeihete hoofdstad Delhi aankwam. Wat ik ook deed of waar ik ook keek, ik kon geen enkel raakpunt vinden met de vertrouwde werkelijkheid. Mijn lichaam werd geprikkeld langs alle kanten door stof, drukte, pikant eten en vervelende muggen, die op de koop toe vervelende ziektes met zich mee kunnen brengen. Nog nooit was ik me zo bewust geweest van de processen die zich in mijn lichaam afspeelden. Ik voelde ronduit elke porie in mijn lichaam! Ik had het gevoel dat geen enkel woord kon uitdrukken wat ik ervoer. De pagina’s in mijn dagboek bleven onbeschreven, en dat terwijl het neerschrijven van mijn reiservaringen één van mijn meest geliefde bezigheden is.

Na een aantal dagen merkte ik dat de heftige lichamelijke en emotionele reacties die ik ervoer, begonnen te bedaren.

Voor ik vertrok hadden zoveel mensen me proberen te waarschuwen voor de duizenden gevaren die je in India kan tegenkomen, dat ik er vrij angstig rondliep. Het werd me snel duidelijk dat ik dit moest loslaten. Ik nam me voor om mijn reis vanuit vertrouwen verder te zetten. Op dat moment begon de slang, die zich tijdens mijn droom o-zo-comfortabel in mijn lichaam had genesteld, zich terug te manifesteren.

Al snel bleek zij een zegening op mijn tocht. Ze bezorgde me vele diepspirituele ervaringen die ik op voorhand onmogelijk had kunnen bedenken.

094 / LUCK D ROM EN

Verwacht het onverwachte Toen ik voor het eerst de Indiase bodem betrad, werd ik overspoeld door de verscheidenheid aan geuren, kleuren en indrukken. India is een land van contrasten: arm en rijk, traditie en moderniteit, orde en chaos, je treft het er allemaal naast elkaar aan. Met een Lonely Planet in de hand voelde ik me gewapend voor wat me als reiziger in India te wachten stond. Ik had er namelijk in gelezen dat toeristen die met de stroom meegaan, beloond worden. Zo moeilijk kon het toch niet zijn om “het onverwachte te verwachten”.

Heilige dieren in India Het vereren van dieren reikt ver terug in de Indiase geschiedenis en heeft zijn wortels in het Hindoeïsme, één van werelds

oudste religies. De aanhangers van het Hindoeïsme geloven dat het leven cyclisch is en beschouwen de Hindoegoden als een manifestatie van Brahma, de oneindige en eeuwige schepper van het universum.

Er is de heilige koe met haar zuiverende kwaliteiten, de olifant die symbool staat voor wijsheid en rijkdom (en verbonden is aan de Hindoegod Ganesha), de aap die standvastig en krachtig is (en verbonden is aan de god Hanuman), en de slang die geëerd wordt vanwege haar scheppende, vruchtbare, onsterfelijke doch ook beangstigende krachten. Hindoes geloven dat ze door het vereren van de slangengodin Manasha, de “vernietigster van vergif”, behoed worden voor de dodende effecten van slangenbeten.

095 / LUCK DROM EN

Door me steeds weer door het symbool van de slang te laten leiden, kwam ik in contact met een slangenbezweerder die me tevergeefs trachtte te verleiden om naar zijn huis mee te gaan in de yogastad Rishikesh, met een toerist die een slang op zijn been getatoeëerd had in Manali (deze toerist bleek eveneens een beschermengel te zijn, want ik ontmoette hem net op het moment dat ik een échte slang op mijn pad trof) en met kleine krioelende slangen in het heilige water rondom de prachtige Gouden Tempel in Amritsar. Maar het was vooral in het magische stadje Pushkar dat mijn “ontmoeting” met de slang me door en door zou beroeren.

096 / LUCK D ROM EN

’’ Ik word meegesleurd door

de sensuele, gracieuze en cirkelende bewegingen van de dans.

097 / LUCK DROM EN

De sensuele slangendans Tijdens mijn tweeweekse verblijf in Pushkar kreeg ik de kans om het Kalbeliya kamp te bezoeken en de slangendans te leren van Soenita, een zigeunerin. Zij vertelde mij dat ze van jongs af aan wekelijks danslessen had gekregen van een dansgoeroe en dat “haar hele volk met hart en ziel opgaat in dans en muziek”.

Door de dagelijkse trainingen was haar lichaam enorm flexibel geworden. De elegante en charmerende danspasjes die ze maakte, toonden bovendien duidelijke overeenkomsten met de soepele en gestroomlijnde bewegingen van slangen. Elke dag leerde Soenita me een aantal nieuwe danstechnieken.

Na een week voelde ik duidelijk dat mijn heupen zich losser bewogen en dat mijn voeten steviger op de grond stonden.

Net zoals de Kalbeliya vrouwen, draaide ik mijn lichaam in het rond terwijl ik mijn armen door de lucht liet vliegen.

Mijn handen maakten gracieuze gebaren, terwijl mijn ogen zich op een punt in de verte richtten.

Eén van mijn laatste avonden in Pushkar vond er een dansvoorstelling plaats voor mijn hotel. Het werd een adembenemende vertoning. Al wentelend waaiden de zigeunerinnen hun kleurrijke rokken heen en weer onder het felle vollemaanslicht. Met hun voeten bewogen ze zich voort op de ritmes van de aanstekelijke muziek. Ik kon niet anders dan deelnemen aan dit fantastische schouwspel. Ik werd meegesleurd door de sensuele, gracieuze en cirkelende bewegingen van de dans, en bewoog mee op de opzwepende

Magie in Pushkar Op zoek naar een beetje India in België?

Luister dan eens naar het album van Musafir Gypsies of Rajasthan.

Het brengt de magische zigeunermuziek uit Rajasthan tot bij jou in de woonkamer.

Of verdiep je eens in het grappige boek De Heilige Koe: Een Indiaas avontuur (2002) van Sarah MacDonald en in het inspirerende boek Eten, bidden, beminnen (2008) van Elizabeth Gilbert. In dit laatste boek beschrijft Elizabeth Gilbert de zoektocht die ze na een periode van scheiding en diepe depressie ondernam. Een jaar lang maakte ze een reis doorheen Italië, India en Indonesië, op zoek naar haar diepere en spirituele kern.

098 / LUCK D ROM EN

India for Dummies Je kan ook eens kijken naar de dans van een zigeunerstam uit Rajasthan in de film Latcho drom (1994) van Tony Gatlif.

En wil je meer weten over Fior Di Loto, de organisatie die opkomt voor de rechten van de Kalbeliya’s, surf dan naar www. foundationfiordilotoindiainc.com.

Pushkar is een populaire, veelbezochte toeristische stad en een belangrijk pelgrimsoord voor Hindoes. Volgens de Hindoeïstische mythologische vertellingen werd het stadje gecreëerd door de Hindoegod Brahma, de schepper van het universum. Zesduizend jaar geleden zou Brahma een lotusbloem hebben laten vallen op de plek waar nu het Heilige Pushkar Meer gelegen is. Wanneer ik aan dit meer zat, voelde ik een magische rust tot diep in mijn lichaam doordringen. Ik genoot er ‘s avonds van het prachtige uitzicht van de zon die in de verte onder de horizon neerdaalde en van de klanken van een mooi fluitspel.

Wat me echter het meest van al trof in het idyllische Pushkar, was het feit dat het stadje gelegen was naast de “slangenberg” Nag Pahar. Weer eens liet de slang me niet los! Bovendien was ik niet naar Pushkar gekomen om er de eerste de beste dansvorm te leren. Neen, ik werd er betoverd door de vloeiende “slangendans” die uitgevoerd werd door de vrouwen van het zigeunervolk Kalbeliya. Die dans moest en zou ik leren!

* India won onafhankelijkheid van de Britten in 1947. * Het kastensysteem in India gaat uit van een verdeling van Indiase burgers in vier hiërarchische groepen: de Brahmanen (geleerde klasse), de Kshatriya’s (strijders en heersers), de Vaishya’s (landbouwers en handelaars) en de Shudra’s (dienaren en arbeiders). De Kalbeliya’s behoren tot een kasteloze groep van “onaanraakbaren”, ook wel paria’s of dalits genoemd. Als een gevolg van Mahatma Gandhi’s strijd voor actieve geweldloosheid en de huidige moderniseringsinvloeden, vinden er geleidelijk aan veranderingen plaats. Zo worden nieuwe kansen geboden aan hen die voorheen geen recht hadden tot welvaart.

* India is een land van religieuze verscheidenheid. Het hindoeïsme, boeddhisme en sikhisme vonden er hun oorsprong en worden er nog steeds naast elkaar belijd. * India is ook een land van culturele verscheidenheid.

Spiritualiteit uit zich in religieuze tempels en het beoefenen van yoga. Entertainment vind je in pubs en discotheken in moderne steden en in optredens van klassieke en moderne Indiase dans en muziek. Mooie wild life parken scheppen een beeld van de Indiase natuur.

ritmes van de drums en de hypnotische klanken van de Poongi, een fluit. In wisselwerking met het publiek kwam er een intense kracht vrij tijdens het dansen en voelde ik de adrenaline door mijn lijf stromen. Door hun vurige dansspektakel, deelden de Kalbeliya vrouwen die avond de “energie van de slang” met de toeschouwers.

Dans van intuïtie Hoewel dit een unieke ervaring voor me was, hield ik ook een dubbel gevoel over aan de tijd die ik met de Kalbeliya vrouwen doorbracht. Omdat zij nooit geleerd hebben met geld om te gaan, geven ze dat wat hen gegeven wordt vaak meteen weer uit. Velen van de zigeunerinnen zijn niet altijd eerlijk tegenover de westerse toeristen. Zo proberen ze hen vaak met allerlei trucjes geld te ontfutselen. Bovendien worden ze binnen het kastensysteem geclassificeerd onder de kaste van de “onaanraakbaren” of de paria’s. Het lijkt alsof er op deze manier weinig aan de povere situatie van de Kalbeliya’s veranderd kan worden. Gelukkig bekommert de organisatie Fior Di Loto zich over de rechten van de Kalbeliya’s en biedt het hen onderwijsmogelijkheden aan.

Niet lang na mijn verblijf in Pushkar, keerde ik weer huiswaarts. Thuis aangekomen voelde ik me enorm dankbaar voor de vele inspirerende mensen die ik op mijn tocht had mogen ontmoeten. Omdat ik de confrontatie met India en, meer nog, met mijn eigen kracht en zwakheden had durven aangaan, was ik trots op mezelf. De ervaringen in het Noorden en Westen van India hadden me een nieuw bewustzijn en nieuwe inzichten gegeven over mezelf, over de wereld en over de dans. Maar bovenal had ik geleerd om te vertrouwen op mijn eigen intuïtieve krachten. Vanuit een nieuwverworven, magisch vermogen zet ik mijn eigen levensdans voort. info: http://gevoelsprietjes.wordpress.com

’’ Nog nooit was ik me zo bewust

geweest van de processen die zich in mijn lichaam afspeelden.

099 / LUCK DROM EN

magisch vermogen zet ik mijn eigen levensdans voort.

Flop je fit Flopperdeflopperdeflop… zo speels kan een workout zijn. Afgelopen zomer kwam Fitflop aandraven met teenslippers waarmee je tijdens het stappen je billen traint. Door de ergonomische zool, die achteraan iets hoger is dan vooraan, voel je meteen dat je lichaamshouding verbetert. Naast lopen met een rechtere rug, verstevig je de bilspieren en zouden rugklachten verminderen. Bovendien krijg je niet zo snel pijnlijke voetjes.

Voor winter en voorjaar, kies je uit het enkellaarsje met ultrazachte schapenpels: Billow. Pure verwennerij voor je voetjes,

zowel buiten als binnen te dragen en ultraverslavend. Mannen vallen dan weer voor The Gogh. Deze insteekschoen ontleent zijn naam aan de beroemde schilder. Steek je voet erin en ontdek dit meesterwerk. (MK) Info: +32 (0)13 67 01 01, www.thefitflop.com, € 124,95

Good Stuff

>

O’Neill geeft het goede voorbeeld Het Nederlandse surf-, snow-, en lifestylemerk O’Neill verdiende onlangs een dikke pluim op zijn hoed. De krant Het Laatste Nieuws publiceerde een onderzoek van “Schone Kleren”. Dit is een internationale campagne van vakbonden en de derdewereldbeweging.

O’Neill kwam uit de bus als beste voorbeeld van hoe je wel op een sociaal verantwoorde manier kleren produceert.

Ze werden beoordeeld op deze punten: Bestaat er een gedragscode? Wordt er een leefbaar loon uitgekeerd? Hebben de werknemers vakbondsrecht? >

100 / LUCK D ROM EN

Goodies Met een driewerf “ja”, scoorden ze moeiteloos het beste van allemaal.

Proficiat O’Neill, wij kopen in de toekomst met nog meer plezier jullie “schone kleren”. (MK) www.oneill.com

<

101 / LUCK GOOD STU FF

Te k st : Mur i ë l K u yps , G wen K u yps , L ien Va n L a ere

’’ Vanuit een nieuwverworven,

tip vasn boeken y gher stje k e c J u L a ne ’s n Carolimijn nachtk n wiste op Ik heboek Misschoien Tellegen het b es van To voor het zij allgen. Als ik verhaaltje e lig aan een g oorn, d slapeonver de eekehre dieren d s lee en de an ik in een mier et bos, val ap! uit h eerlijke sla h

Thee met een ziel Het is haast onmogelijk om als theeleut geen fan te worden van Celestial Seasonings. Het fair trade merk biedt je de keuze uit meer dan honderd overheerlijke natuurlijke theespecialiteiten. Groene, witte, zwarte, biologische, kruiden-, chai- of wellnessthee… you name it, they have it. De onbehandelde kruiden en vruchten worden met veel liefde en zorg geselecteerd en nog steeds handmatig geplukt. Ook van de verpakking word je instant vrolijk, want elke melange is voorzien van unieke illustraties en prachtige, inspirerende citaten. Zo gaan >

Diep onder de huid Schoonheid die dieper reikt dan de huid, dat is het motto van Mádara, een schitterende cosmeticalijn uit Letland die recent ook naar onze contreien is overgewaaid. De schoonheids- en verzorgingsproducten in het gamma zijn volledig natuurlijk en biologisch, en worden bovendien energiebewust en dierproefvrij vervaardigd. Op het moment van de pluk staan de bloesems en kruiden uit het Baltische gebied werkelijk bol van de actieve bestanddelen, wat de producten extra krachtig en doeltreffend maakt. Een ode aan de kracht van de >

Pure verwennerij!

Ontdek de webshop les amies de françoise en elke garderobe krijgt voor een redelijke prijs een instant stijlboost.

De verrassende webwinkel neemt je mee naar een wereld waar glamour en kitsch elkaar ontmoeten. Retrokettingen, schitterende broches, hippe accessoires, Coco Chanel nostalgie en funky vintage doen je wegdromen en laten je zweven naar lang vervlogen tijden. Pure verwennerij dus, vanuit de sofa! (GK) www.lesamiesdefrancoise.com

102 / LUCK G OOD STUFF

www.celestialseasonings.com

>

www.madaracosmetics.be

Cacao bevat stoffen zoals de “liefdesdrug” fenylethylamine dat het geluksgevoel versterkt en het ontstressende theobromine. Die formule stimuleert de hersenen op een positieve manier.

Hetzelfde resultaat wordt opgewekt door chocolade.

Geurkunstenaar Peter De Cupere betwijfelt of het een exclusiviteit is. “Het fenomeen van een gelukmakend parfum is niet echt vernieuwend. Kokosnoot staat al langer bekend als ontstresser. Die geur associeer je gewoon al met exotische oorden. Het bevat ook dopamine, een stof die opgewekt maakt. Zelfs onbewust

kan het iets teweegbrengen, want er is méér dan geur waarnemen. Het is een instinctief psychologisch proces van opnemen en omzetten. In Nederland werken sommige ziekenhuizen met aromatherapie. De effecten zijn subjectief: de een reageert er hevig op, terwijl de ander er amper gevoelig voor is”, aldus De Cupere.

De prijzen van Smiley parfum, eau de toilette, deodorant, bodylotion en douchegel variëren tussen € 36 en € 53.

(MK) www.happytherapy.com

Zie dus voortaan het reinigen van je tong als een onderdeel van je dagelijks ochtendritueel. Voor € 5 te koop in natuurvoedingswinkels en supermarkten en via www.midgaardshop.be (GK)

voor mensen met astma en allergieën en is ideaal voor gebruik in slaap- en kinderkamers. Bovendien is het duurzaam en niet duur. Te koop in de Tony Mertens winkels (www.tonymertens.be). (GK) Info via www.naturam.be

Madeliefje Met de lente in het vooruitzicht heeft Marc Jacobs met Daisy een speelse verrassing voor je bedacht. Haal dus je creatieve talent naar boven en pimp je eigen Daisy flacon. Wij gingen aan de slag met het bijgevoegde stickervel vol lieveheersbeestjes, vlinders, salamanders en madeliefjes en maakten de flacon geheel naar eigen inzicht. Het resultaat is een persoonlijk kunstwerkje geworden dat bovendien verrukkelijk ruikt en letterlijk de lente in huis brengt.

Schoonmaken die tong!

Denk bij het woord “tongschrapen” niet meteen aan één of ander griezelig ritueel!

De tongschraper is een instrument waarmee tongbeslag wordt weggenomen.

Miljoenen bacteriën die op je tong zitten, worden op deze manier verwijderd.

Naast het feit dat het de frisheid van je adem stimuleert, je spijsvertering bevordert en de kwaliteit van je speeksel verbetert, staat het reinigen van je tong ook symbool voor het schoonmaken en houden van wat er in je lichaam wordt gebracht (voedsel en drank) en dat wat eruit komt (spraak en taal).

natuur, een pure weldaad voor je huid.

Te koop in de betere biowinkel. (LVL)

Geluksparfum: remedie tegen stress?

Gebotteld geluk? Het bestaat! Dat beweert Smiley Happy Therapy althans.

Het reukwater voor zowel dames als heren geeft een sensatie van geluk. Het is namelijk gebaseerd op aromatherapie.

Smiley ontstond in 2006 en is overgevlogen uit Amerika. Het goedje oogt transparant en ruikt citroenfris. “De geur moet je bevallen, anders heeft het weinig effect”, gelooft Sandra, verkoopster in Ici Paris XL. Het psycho-tonic parfum bevat optimistische noten zoals cacao-extracten en micronutriënten die geluk activeren. >

Natuurverf Vijftien jaar geleden startte Tony Mertens met de ontwikkeling van de ecologische verflijn naturam. Het brein achter deze natuurverf met respect voor mens en milieu is Lea Cruypelans.

Door haar huwelijk met Tony Mertens, zaakvoerder van de gekende en gelijknamige verfhandel, kwam alles in een stroomversnelling terecht. Beiden kwamen vanuit een bewuste levenswijze tot de vaststelling dat er in de verfwereld nog letterlijk heel wat werk aan de winkel was. Het naturam gamma is van een uitstekende kwaliteit, is dé verf >

niet alleen je smaakpapillen aan het jubelen, maar wordt ook je geest in vervoering gebracht. Te koop in de betere supermarkt en natuurvoedingswinkel. (LVL)

Green Rubber van Timberland Net als je denkt dat ze alle mogelijke milieuvriendelijke en ecologische paden reeds bewandelden, pakt Timberland uit met alweer goed nieuws: Green Rubber. Vastberaden als ze zijn om hun ecologische voetstap zo milieuvriendelijk mogelijk te houden, lanceren ze een gloednieuw recyclageproduct. De rasechte fans van het merk weten dat de Earthkeeper collectie voor minstens de helft uit gerecycleerde materialen bestaat. Daar doet Timberland nu nog een schep bovenop. Green Rubber wordt gerecycleerd uit oude autobanden want

Daisy blooms in spring: eau de toilette (50 ml) € 66,50. Vanaf eind februari 2009 verkrijgbaar in gelimiteerde oplage. (GK) www.daisymarcjacobs.com

daarvan belanden er 1,3 biljoen per jaar bij het vuilnis. 7 biljoen van deze banden, die overal rondslingeren, zal Timberland gebruiken voor zijn schoenzolen. Ze doen hiermee niet alleen aan een grote schoonmaak, maar verlichten ook de druk op fragiele tropische rubberplantages die de vraag naar nieuw rubber amper aankunnen. Bovendien bestaat de bovenafwerking van de schoenen ook voor een gedeelte uit recyclagematerialen.

Kijk hoe mooi en modieus een verantwoorde ecologische voetafdruk kan zijn op www.timberland.com. (MK)

103 / LUCK GOOD STU FF

Terug naar de basis met de originele Kiehl’s parfumoliën De originele Kiehl’s Pharmacy werd opgericht in 1851. Destijds ontwikkelde de apotheek snel een reputatie doordat de eclectische burgerij van New York verzot was op enkele van de meest briljante geurmengelingen: Money Drawing Oil, Attraction Oil en Purity Oil. Klanten van de East Village-buurtapotheek zochten deze uniek aangepaste parfums, en zij geloofden dat hun gepersonaliseerde geuren geluk brachten én het charisma verhoogden.

Nu kondigt het merk trots de herlancering >

Koken in Thailand?

Themareizen bij Djoser, dé andere manier van reizen! Een nog diepere beleving van land en cultuur, een nog intensievere kennismaking met de lokale bevolking. Van een spiritueel verblijf tussen monniken in een boeddhistisch klooster in Zuid-Korea tot een kookcursus in Thailand of India. Dit alles met het vertrouwde Djoserconcept. Zij beloven ons een unieke reiservaring met goed geregeld verblijf en vervoer.

Informatie via www.djoser.be of 09 223 00 69 (GK)

gen ste pmar volle o en zijn, krij milieleden ll fa a , net bevan hun man oortejuweel b vaker v nden een ge meer kosten t of vrie ag het iets iek stuk da t M n un dan denk mee. echt ee ft, of wil jed anders heeFleurquin n niema rin Nunez de ee. www.

Ka et je m quin. graag munezdefleur n in r a k com

>

Softtub Gespot door het Luck team tijdens de afgelopen B&B beurs te Gent: de Softub.

Wij zijn al lang fan van jacuzzi’s en bubbelbaden, maar zo’n mooie als de Softub hadden we nog nooit gezien.

Bovendien heeft dit ronde bad heel wat voordelen te bieden. Door zijn kleine omvang, neemt dit bubbelbad minder plaats in dan de klassieke jacuzzi en moet er ook minder water in.

Het energieverbruik is laag omdat de pomp ook als verwarmingselement fungeert. Twee functies worden hier dus gebundeld. Het LED licht in kleurtjes is >

Etrocha Etrocha is een betaalbare en toegankelijke juwelencollectie die je online kunt bestellen. Ze bestaat uit mooie kettingen met bedeltjes vol inscripties, zoals Forever, A bit of luck of trust enzovoort. Deze themahangertjes kan je stuk voor stuk laten personaliseren met een door jou gekozen gravering.

Valerie vertelt op haar prachtige website dat haar kinderen haar ziel hebben gered.

De geboorte van de drie kinderen werd voor haar een onuitputtelijke bron van inspiratie. Net als de emotionele oase, die het moederschap met zich meebrengt.

aan van haar klassieke parfumoliën.

De sterk geconcentreerde esoterische oliën komen in verschillende geuren, waaronder Musk 1921, Coriander 1946, Vanilla 1968 en Grapefruit 1976. De geuren kunnen naar hartelust gemengd en gemixt worden, zodat ieder de kans krijgt om een geheel mystieke en persoonlijke geur te creëeren.

Klein flesje in penvorm-zakformaat van 7 ml voor € 35. www.kiehls.com Kiehl’s winkel: Lombardenvest 80, tip: Lucky elen zijn in 2000 Antwerpen en Senteurs d’Ailleurs, w ju te wen dieeds Louizalaan 94, 1000 Brussel (MK) Geboor s . Vr o u

optioneel en kan je aanpassen volgens eigen smaak. De Ozoniser zuivert het water twee keer per dag automatisch en doeltreffend, zodat je maar één keer per week desinfecterend product moet toevoegen. De omranding bestaat uit nepleder (in zes kleuren) en voelt erg zacht en aangenaam. Kindjes kunnen zo probleemloos spelen en dollen zonder de hoofdjes te stoten.

RCA, Koningin Astridlaan 38, 3500 Hasselt, www.rca.be (MK)

Ecolove bij Springfield De zomercollectie van Springfield bevat zowel bij de dames als bij de heren een heleboel thema’s. Wij vallen vooral voor het thema Ecolove: een natuurlijke look waar afgewassen jeans en comfortabele werkbroeken de toon zetten. Voor de vrouwen zijn er lieve hemdjes en leuke T-shirts, afgewerkt met katoenen kant en mooie borduursels.

De gemakkelijke jurkjes krijgen een speelse A-lijn, terwijl het er bij de mannen best stoer aan toe gaat, waarvan de tie-dyed sjaaltjes en multipocket hemden getuigen.

Het harten-mandala T-shirt met vogeltjes en lotusbloemen, vinden wij heel erg mooi. www.spf.com (MK)

Dag van het gevoel HSP Vlaanderen organiseert op vier april de Dag van het Gevoel. Auteur van boeken als Hoog Sensitieve Personen, Hoog Sensitieve Kinderen en Hoog Sensitieve personen in de Liefde, Elaine N. Aron komt die dag als gastspreker naar Gent.

Gevoel en omgaan met je gevoel, gaan in deze veeleisende en drukke maatschappij een steeds grotere rol spelen. Stress is een factor die vaak voorkomt uit “je gevoel geen plaats meer kunnen geven in dit leven” en zorgt zo steeds vaker voor terugkerende en slepende gezondheidsklachten.

Gevoel, daarentegen, maakt een belangrijk deel uit van alle facetten van je leven: werk, relaties, gezondheid en kinderen en verdient daarom ook onze aandacht. Enkele van die facetten worden uitgebreid belicht tijdens de Dag van het Gevoel. Zaterdag 4 april in De Groenzaal, Lange Boomgaardstraat, Gent.

Surf naar www.hspvlaanderen.be voor je inschrijvingsformulier. (MK)

Wanneer leven groeit, krijgt de essentie van het leven een diepere betekenis. En daar hoort duidelijk een juweeltje bij.

Vanaf € 50 op www.etrocha.com (MK)

Groeten uit Italië Haal een stukje Italië in huis met deze unieke, licht sprankelende (fris)drankjes van Abbondio. Abbondio vestigt de aandacht op kwaliteit en traditionele recepten. De drankjes zijn een weldaad voor de smaakpapillen en bestaan enkel uit natuurlijke ingrediënten. Onze favoriet uit het gamma van vijf smaken heet il pompelmo&fragola. Niet alleen de combinatie van pompelmoes en aardbei valt niet te imiteren, ook het felroze flesje met de snoezige (gelimiteerde editie) pinup. Wij zijn fan!

Informatie: www.abbondio.it of www.buonsenso.be (GK)

Happy Time Body Lotion Nivea pakt in zijn zomergamma uit met een frisse huidverzorging die een smile voor het hele lichaam bevat. De romige textuur van de bamboemelk vormt een mooi evenwicht met de tintelende geur van oranjebloesem. Bovendien belooft het merk dat je wel vierentwintig uur dat frisse en sprankelende gevoel behoudt.

Happy Time zit in een nieuwe flacon waarin de natuurlijke, vrouwelijke rondingen verwerkt zijn. Tot slot zou het een goed humeur garanderen. Dat alleen, is volgens ons, het proberen al waard! Het is te koop voor € 4,89/400 ml. (MK) www.nivea.com

076 / LUCK 104 D ROM G OODEN STUFF

076 / LUCK 105 GOOD DROM STUEN FF

Lees w rvie het interah Anné o b nt e D n va consuleer edings met vo ermuyten ovn op Rik V zijn en ete ig gelukk p. 82 n: rmuyte t Rik Ve zijn beteken ig k te k r e lu t “Ge het je luk dat zijn.”

hui in Feng S kamer p a la de s p. 20 op rtip pkame De slaan Sterken: ts A ch van n ‘s na n stote gen zo voor te n la P onze en zor CO2 af r zuurstof in e d . in r e m kam

die hun Lezers erkennen h t h beric n dat het en en zie rd is, mog tgekleusgegevens n r a w z re be hun adVoor hen heb an en. tie v g n r e o tt z a e b leuke ggen we eenFrank klaarli ren.

Paul graag opstu die we

kentip De boe redacteur fd s: o o van h Muriël Kuyp lo a au en Sist emist van P ngs la h De Alc verscheen on ét m o ie lh it e d o e C luxe m bij in een s. Ik vond he del. tie han a k tr e s o b lu il daard fans de Stan alle Coelho > Voor ust-have. een m

er Ann ovt’s a I : ie s s a p yes... in the e s, sparkleverraadt alle et.

Je blik bevestigen h ent, b s je lookots op wie je ven le e tr B s . e k e o W het o enige en toonnenuit is de len. van binier om te stra niet man Evian doen Liters het werk. ;-) al

r dacteu Eindre aelemans D a de Barbar ok al trek je et h O Quote: reld rond omje het e hele w vinden, als n vind a te schone zelf draagt, dWaldo je h niet in nooit. (Ralp je het Emerson) che gis en ecolo Mooie van Seal Kay jeans p. 24 > op

“Zo’nhad je ens blaad ht e c ik nuige! Luck is nod perleuk!” su e Esli ctie) rea (lezers

s kentip De boe or mgever ck-v van Lu on Wethly: y Man ick Hornb N eizen Slam – p de fiets, r w o D in ij ie e Een ga r Japan – Jos oupland C s doo la g u an Do Alles v ls andnete5 van Br Foto’s mille op p. 7 en Ka en 76

106 / LUCK G OOD STUFF

n niet Het ka zal met ik , s r e d rden n an ik” wo ij mijn “ erd. Met m met onte te, geconfracht of zwakn, met r e eigen klens en nukk et mijn gevoe itstraling, m rbers mijn ugie. Irene He n ziel ener k naar mij 4 Op zoe gypte op p.6 in E >

van Quote uyps: K Gwen

Niets isr dan rijke belang ! Veel succes e zin ag deze d ieuwe maga . n e tn g e a h t td e m fees ia en fijne- Danny en Re) ti c es. a tj e e r o s r r G s (leze B ro s e n

ie e macgh j s n a D zoekto t Een ar een na nde dans re betovien Indiaan v rhaal Reisve e ‘s Jegers n li o Car p p.93 o

te van De quo’s Jegers: e n li o r Ca

t “Je keurnniet de rivwi en.” du

tip vaner v De web or mge Luck-v Hannon: m lo Pab iss-miss.co eid w -m www.sitserse NYC s. Ze lo w Deze Zr grappig op, grappige, typt e t alle hippe n vooral rse e s en schuim Zwitse m leuke, ngetinte iteinternet. ig des af op het blog, scoopsaakt dus eenuke Ze m een hele le . en s mij volgen

reactie Lezers k nr. 1 c u L p o ereerst

ll Hey, A et uw blad, ikp tm ns o proficiagisteren bij ogen. t g e li h l g fe a z ooi kenta de keu el formaat, meving g e Origin , straffe vorm. k ij artworen leuke kop zijn:-) er op te n fi m o Iets Sven Luyte -

(l

actie) ezersre

love a little es n o t u m P all co and it to you back s Tom n Gresse

te et niet Zoek he grootste ver: dheden zijn waar elijk zeer nam oudig! eenv

oriete De fave van quot ng p.66) surfi (Couch van Laere: the Lien rry about ow o kn Don’t w e ry, but or wor is as effectivra ; e r tu g fu b e in y lg r a r o n that w g to solve aewing as tryin n by chm. o ti a u q e gu bubblemann) > hr (Baz Lu

quote: Muriëls et ze profe De wij ammed Moh oit: zei o llah, w op A vertrouaar bind m t! eel vas je kam

TIP: en surf ev ebsite ew , d r a a n ava van Ah svolle, it kwalite producten! zalige ck-tip - Lu r Barbara doo sreactie) (lezer

of A tasteop p. 77 k ork New Y Van den Bulc e Philippwebsitetip: dag.be ie agvegg ehouden onderd g www.dop de hoogte gonomische Wil je van mijn ve getarische) e wordentronomisch vn binnenkort (of gas , leuke tips e met mijn diners kookvideo’s ten? Dan ook e recep slist heerlijk deze site be je t e wijzer mo d la b als gen! toevoe

Hallo,nk voor jk da Heb Hartelis nummer.n om af ti het graen plezier vazen en na le ag er al deen artikel te k lachte mijef lu en toeieten. Het ge jullie initiati te gen n ik las van nmiddellijk. Ik toe toeer ‘s avonds gomet succes009 gin tastisch 2 en p zoek n naar o jullie een fannummers e ij wens meer lucky ges. Van m la t g p e o n m ochte ondeli uitverkgen jullie m s. krij clamegroetjeLia re o o d r e) ip -t k c Lu ersreacti (Lez

van m “Geen gen zijn het kin es ontdek van een proc .” n g e l k o den gev tioneel van ra ert Einstein) (Alb

n colum Jerko’s p. 23 op

acobs K aat J over vertelt s” op p. 33 iertje “vamp k, an Luc en editie v se In elke t Kaat Jacob de e voorzie g en geeft z zijn stellin er inzicht in n e e lezer mrlijke wereld m inne reld die he de we ringt. > om

g Vandaaazine ag jullie mnnen. Wat ! g e leren k ame ervarin ijn ik m ngen e e n a a d a g w a a ro p n d e r e n ! e ra Dit is dositief zie ve ind ik nog v leven p ig! Hopelijk ens want g Geweldxemplaar er nen bij de een e ie leren ken ewaar b ll heb ju er!! Echt een n confetti kapp ar, dus gee an v la exemp f vliegtuigjes wel, o ku n. Dan zer) e w u o v e Katia (l

tip van Lucky en Kuyps: w elde G a Sist afgeko op, og wat k Als je n ebt in je thee thee h oi het niet in ef het e go maar g . elbak, de spo an je plantenj van. a bli rden er Zij wo ruidenthee e K the gie van De ma p. 75 > op

te quote FavorieJerko: van ijn

op reactie Lezersck nr. 1 Lu arfum: is een piet over k lu e g “Het unnen het n n zonder wij k er uitstorte ppels op d u een an een paar dr(William dat er elf vallen.” re) onsz Shakespea k over gelu n e aat het Dus...l komen! - Ell jou

rig” “leergie er de Vold s Pascale Agenda Pluen ism nda sam e ld e t s ky age de Luc op p. 90 n, ebreke et mijn g m “Ik kenbehandel ze maar achtheid” z

EY HEY HAMAAI, !

S R E SIST AL GELEZEN !

IH IK HEBIJ JULLIE! H AD Z B K N I N A K D ER! E LUC TIP: D ! HET IS SUP N E Z E A L HAH

reactie Lezersck nr. 1 op Lu riel, Ik wou k u flij ngeloo Lieve M zijds oen tegelijk r r e n e je voo ren felicite d bedankenn jullie en va ontzettte nummer juweeltje, s dit eer ine. Wat een. Hemels, magazakt in liefde kijk vol verp kjewel. Ik naar dan eduld uit ong mer twee! num Nathalie.

Liefs,

van eactie lezersrngste lezer? onze jo

ei heel bl l t r o w ik llemaa als ik aensen zie bleie m jaar milla 8

EP OPRO n? Op agere .be Ook re gazine n uckma www.l RE kan je ee n e bij SHA bericht of e jk . nli persoo tip plaatsen el ve leuke n met gen, tvange Wij on ven, tekenin llie ie br t ju plezier n, …alles wa Onze . te gedich willen delen je s d met on gegevens vin adres op p. 5

Claes Wenddyucttip: pro e geluk zit eau iem Het ultin een flesjeamour à l’ doosje e soms tt d O e en de toilees Rocher, ehijfje van van Yvolade, een sticcket naar f choc r Ròs, een e avond o e Sigu vergetelijk t en teder een oonn mooi liczhijn mijn gewo nden. Dat voor het ha ntjes 0) vitamt.ie(poëzie p. 7 har

as Luck w tpuntjein de h c li n mij Ik zag het n het g. ne vandaawinkel liggeandacht. n a krante eteen mijn dat ik mij trok m oet zeggenvoel. Luck n ter En ik m om mij veel be ineens ij de krachttdekken. n geeft m eer te o nden geluk wnkt! - ingezoylvie Beda -tip door S r Luck n Luck leze - ee

est e “Thes b lif n i thinrge free” a ens

i Well s Dimitr e Karel Clae d ot w ie v inter an Van de Clok en Iv geld en gelu over p p. 26 o

107 / LUCK GOOD STU FF

“ L e t ’s N K PI e t a n i nom onal colour nati as the ucky land” of L er

Foto: Manon Wethly

th k and o on c u L u o s Share y l ideas with u l .be rfu wonde uckmagazine www.l

108 / LUCK G OOD STUFF

109 / LUCK GOOD STU FF

len t die wil Lezersvan alles wear en t n h e c v e li o , n er pr en leuk , kunne het levamer maakvt en voor z ij duur nu inschr zich

Luck Day Vrijdag 15 mei en zondag 5 juli

AY LUCK Debsite

ew e via onzkmagazine.b c u .l w ww

Wil jij ook eens beleven waarover je leest in Luck en heb je altijd al willen proeven van al het moois waarover Luck bericht? Dan is onze Luck Day beslist iets voor jou.

Op vrijdag 15 mei of zondag 5 juli 2009, staat ons team van professionele begeleiders te popelen om jou een geweldige GENIET-dag te bezorgen.

De dag start met een lekker ontbijtje, waarna er ingeschreven kan worden voor een waaier van workshops (yoga, Taiko, dans, inspiratie in de natuur,…).

Tijdens de middag onderbreken we graag voor een uitgebreide en gezonde lunch en ook tijdens elke pauze voorzien wij heerlijke, biologische versnaperingen.

We starten de dag om 8u en eindigen stipt om 17u30.

De prijs bedraagt 150 euro.

In een prachtig kader verwelkomen wij onze lezers graag tijdens de Luck Day. KEIENHOF Putsesteenweg 133, 2920 Heide-Kalmthout www.keienhof.be

Deze dag is exclusief voorbehouden voor Luck lezers en biedt een waaier aan interessante workshops.

Een aantal van de Luck medewerkers en begeleiders, voorzien leuke introductieworkshops waarbij genieten centraal staat. Op het programma staan:

* Yoga en yoga van het hart – Renske * De leer van affectie – Gerard * Dansworkshop, beleef je beweging, beweeg je beleving – Caroline (Luck), Jordy (live percussie) * Zelf cosmetica maken met kruiden en bijenwas – Vicky * Meditatie en workshop van het hart - Kaatje (Luck) * Aromatherapie en feng shui – An (Luck) * Taiko, drummen vanuit je buik – Grete

foto: well2day

* Vegetarisch koken – Philippe (Luck)

Our Lucky friend Freddy opens up like a flower

* Inspiratie in de natuur – Joocke *…

110 / LUCK G OOD STUFF

Voor verkoopsinformatie: Freddy Benelux Tel +32 3 201 53 10 www.freddybenelux.eu www.freddy.com