Semana Del 3 al 9 de abril de 2013
[10.13]
Paola Mendoza: Un oasis de sensualidad y deseo
celebridad
Shakira en ‘The Voice’ belleza
Las trenzas siguen en el podio de la moda actualidad
Cuida tus datos personales en las redes sociales
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SUENAN&TRUENAN De la editora Director Consejero: Juan B. Fernández Renowitzky Presidente Francisco Posada Carbó Gerente: Elaine Abuchaibe Auad Editor General (e): Óscar Montes Jefes de Redacción: Rosario Borrero Editora de Revistas y Tendencias: Karen Chamíe Zalamea Redacción: Angélica Conrado Cúdriz Ana Milena Pugliese Lilibeth Hernández G. Jeniffer Varela Rafael Pabón Director de Arte: Fabián Cárdenas Diseño Gráfico: Hernán Herrera Blanco Fotos portada y afiche: Jimmy Londoño Publicidad El Heraldo Barranquilla: Yaniris Campo Esmeralda Ramírez Carmen Baute María Estela Azula Angélica Brugés Asistente: Adelaida Cabrales Hernández. Teléfonos: 3715040 - 30 Fax: 3715091 Dirección: Calle 53B Nº 46-25 Correo electrónico: revistamiercoles@ elheraldo.com.co Cuenta de Twitter: @Rev_Miercoles
Que permanezca la celebración El buen ciudadano se conoce todos los días del año. Se expresa en cada actuación de su vida. Toma forma con su acción propositiva, con su respeto y su sentido colectivo, porque reconoce y vive su condición de ser social. El buen ciudadano sabe de esas buenas maneras que no por centenarias son anticuadas. Un buen ciudadano barranquillero, además, es siempre abierto, alegre y espera con corazón orgulloso el festejo de un nuevo cumpleaños para su Barranquilla. Un barranquillero sentimental se emocionará este fin de semana cuando tendrá lugar la es-
Karen Chamíe Zalamea karen.chamie@elheraldo.co twitter: @karenchamie
perada conmemoración de los 200 años desde que su capital currambera fue reconocida como Villa, el 7 de abril de 1813. Una fiesta que ha tomado meses de preparación y que se extenderá hasta 2015 cuando, también en abril, habrán pasado dos siglos desde que los primeros ciudadanos ratificaron su soberanía frente a los españoles, en 1815. Un barranquillero bailador alista motores para asumir con pleno gozo el rol de espectador de los grandes eventos musicales que tienen lugar en estos días. Otro, más reservado, tendrá tiempo para revisar la oferta cultural
de este mes de aniversario. Los ingeniosos participarán con la mejor celebración en el concurso que abrió la Alcaldía Distrital. Los barranquilleros nos sabemos especiales, y en abril lo sentimos aún más. Así las cosas, seremos entonces conscientes de que las celebraciones no deben ser pasajeras sino, más bien, validadoras de esa responsabilidad que como parte de esta ciudad debemos asumir al conocer y transmitir la historia que nos hace ser únicos. Luego de varias semanas, M!ércoles, vuelve a llenarse con la belleza de una barranquillera en nuestra portada. ¡Feliz bicentenario!
te la única que va a salir perdiendo eres tú. Con hombres casados... debes analizar la situación. No te enamores, si te gusta tanto el hombre, mejor es que vivas el momento solamente. Si descubriste que
es casado, siendo que ya mantenían una relación o diálogos por Internet, ten cuidado, porque probablemente esto no es lo único que desconozcas del sujeto. Si miente una, miente dos y tres veces más.
La moda debe ser un placer, no la preocupación de cada temporada”. SILVIA TCHERASSI Diseñadora
Los lectores preguntan Tengo un enamorado por Internet pero recientemente descubrí que... ¡es casado!
¿Casado? Ya estamos hablando de una alerta roja. Antes que nada debes revisar ese tipo de enamoramiento, porque estás entrando en la intimidad de una familia —por así decirlo— y probablemen-
Un honor haber recibido la invitación. ¡Nos veremos el 7 de abril” ANDRÉS CABAS Cantante
EL SAZÓN DE LA ESPOSA DE MOISÉS ANGULO
NO PUDIERON RESISTIRSE
Los ensayos del show del Bicentenario van a toda máquina, y entre los personajes presentes están Agmeth Escaf y Maritza Rodríguez, quienes ante el calor no tuvieron más opción que ‘sacrificarse’ comiendo raspao.
El cantante Moisés Angulo compartió en su página de Facebook una fotografía de un plato preparado “con amor” por su esposa, para él, haciendo énfasis, en el pie de foto, en que cuando algo se prepara con el condimento ‘amor’, es sencillamente “imposible resistirse a sus encantos”, y a su sabor.
¡UN AMOR SOBRE RUEDAS!
Así quedó demostrado el fin de semana pasado, cuando la modelo, empresaria y presentadora Carolina Cruz subió a su cuenta de Instagram una fotografía junto a su pareja, Lincoln Palomeque, y unas amigas, patinando.
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CELEBRIDAD Shakira, la novedad favorita en ‘The Voice’ Texto: Jeniffer Varela R. jeniffer.varela@gmail.com Fotos: NBC
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a llegada de Shakira a The Voice no fue precisamente una sorpresa, pero sí fue una gran alegría para sus fans y la comunidad latina, quienes no solo vieron esto como una oportunidad para la cantante sino como una valiosa representación del continente en uno de los programas de moda en el mundo. Por eso la expectativa por su debut era bastante grande. Además, era su primera vez como jurado en este tipo de competencias y tenía en su espalda el peso de reemplazar a Christina Aguilera, quien siempre daba de qué hablar. Y aunque ha pasado solo una semana (y cuatro programas, pues solo se transmite los lunes y los martes), la prensa y los fanáticos ya dan crédito a Shakira por su participación, convirtiéndose en la novedad preferida por todos esta temporada, pues ella y Usher son los
encargados de reemplazar a Christina y a Ceelo Green. Las cifras, uno de los aspectos más importantes a considerar, se han puesto del lado de la barranquillera desde el primer día que se emitió la cuarta temporada de The Voice. Un total de 13,4 millones de personas sintonizaron el primer episodio (que se vio el 25 de marzo, con una cuota de pantalla del 4,7 % entre los adultos de edades entre 18 y 49 años. Esto representa el inicio más visto del programa desde que llegó a la televisión. La prensa de Estados Unidos también ha tenido muchos elogios para el papel de la intérprete de Rabiosa. En el portal de Entertainment Weekly, la periodista Lynette Rice aseguró que “Shakira no se muestra en absoluto como la diva que muchos podrían esperar que fuera, de hecho es un auténtico placer contar
En español En los primeros días del ‘show’ ya ha podido verse el interés de algunos concursantes por llamar la atención de los jurados cantando en español. Ese fue el caso de Cathia, una joven nacida en Nueva York, hija de padres salvadoreños que se atrevió a cantar en español con el tema ‘No me doy por vencido’ y eligió a Shakira como su mentora. Asimismo, el dúo Midas Whale también se robó la atención de la barranquillera hablando un español perfecto tras su audición.
La barranquillera completa el panel conformado por Adam Levine (Maroon 5), Usher y Blake Shelton.
El debut de los cuatro jurados en esta temporada fue al ritmo de ‘Come Together’, de Los Beatles. en el panel con una mujer tan adorable, cuyo acento te hace empatizar rápidamente con la dulzura que desprende”. TvGuide, uno de las publicaciones más respetadas por la televisión estadounidense, también ve la participación de Shakira con optimismo y asegura que, aunque tardará en tomar el hilo del programa por ser nueva en la TV, “su carisma y encanto combinado, con su experiencia la ayudará en el progreso”. Shakira tiene a su favor ser laENCANTO LATINO.
tina y peculiar, eso lo sabe y lo ha explotado bien en lo poco que ha podido verse de The Voice. Desde los videos promocionales del show aseguraba que “no hay que subestimar a una chica colombiana de 1.60 metros”. No pierde oportunidad para hablar en español (y de paso mencionar su ciudad natal), para bromear o sorprender, y la crítica está feliz con eso. Habrá que esperar para ver más de su encanto latino en el programa, pero sin duda ha sido un inicio tan esperado como comentado y satisfactorio.
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ACTUALIDAD Texto: Ana Milena Pugliese A. Twitter: @AnniePugliese Fotografías: Shutterstock
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acebook, Twitter, Instagram, Pinterest, Google +, entre otras, son redes sociales que como su mismo nombre lo expresa, ¡son sociales! Plataformas que comparten nuestros contenidos a quienes demos acceso a
ello. O bien, si no las hemos configurado, están al alcance del público en general. “Si la persona desea restringir su información y contenidos a cierto grupo de individuos o círculos en redes sociales, debe configurar la privacidad de
sus cuentas, porque ellas por defecto se crean públicas”, expresa Mauricio González, ingeniero de sistemas y analista y productor de contenidos de tecnología y asuntos Web. “En cada una de estas páginas hay opciones para segmentar los contenidos
n ió c a m r o f in u t a Cuid e u q ’ s r e lk a t ‘s s lo e personal d s le ia c o s s e d e r s la navegan en
González contó que en EU existe una aplicación que detecta cuando una persona trina o escribe en redes que odia a su trabajo o a su jefe.
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Opina el experto
El experto aseguró que así como las empresas tienen una marca, cada uno de nosotros representa una marca personal, por lo que recomienda el ejercicio de digitar el nombre completo en Google para sondear qué está pasando con nuestro nombre en redes sociales y otras páginas. “Tal vez descubrir que están suplantando nuestra identidad o simplemente por saber qué aparece de uno en Internet”, asegura.
Cada red social trae la opción para configurar la privacidad de las cuentas. Lo que se debe es aprender a usar”
que generemos, lo único es aprender a configurarlas”, agrega. Asimismo asegura que aunque es una de las recomendaciones más redundantes en diversos foros y blogs, se debe evitar publicar información personal como números celulares, dirección del hogar, o si se tiene cuenta de ahorro o corriente en algún banco. “La gente se debe cuidar de los stalkers, que son los individuos que viven en función de investigar la vida de los demás con diversos fines, ya sea comerciales, delictivos o personales. La labor de estos seres es buscar a la persona en Google y rastrearla por diferentes sitios Web. Es que solo con tener los apellidos se puede filtrar un poco más de información que arrojan las redes sociales. Los stalkers generalmente son hábiles y trabajan con los datos mínimos que consideren necesarios. Además, estos pueden hacerlo por hobby, necesidad o requerimiento personal o bien por cobrar el servicio a quien se lo solicite”, explica el analista en tecnología. De igual forma expresó que en Facebook, una de las redes más populares, la configuración es tan específica y puntual que se puede ajustar desde quien puede ver las publicaciones del usuario, hasta quien lo encuentra buscando a través del correo electrónico. En el caso de Twitter, González aseguró que el asunto es diferente ya que “al momento de privatizar los trinos, estamos negándole el acceso a posibles futuros seguidores, que se interesarían por los contenidos que generamos a través de la red social si estuvieran públicos”, menciona. También habló sobre los estudios que han realizado diversos psicólogos sobre las conductas de los individuos que publican todo lo que hacen a diario. “Estos encuentran en las redes sociales un espacio para desahogarse y opinar abiertamente, incluso para agredir e insultar a otros bajo el anonimato de un ávatar o un arroba, o de cualquier usuario inventado. Cabe mencionar que estos buscan atención, que probablemente no la tienen en la vida real. Aquellos que por ejemplo, hacen check in a través de foursquare, dando a conocer al público donde se encuentran o qué lugar están visitando, exponiéndose a algún acto malintencionado por parte de otros”, concluye el especialista en la temática.
El mejor antídoto para un ‘stalker’ es privatizar las cuentas en redes sociales lo más posible.
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BELLEZA Las trenzas en todos sus estilos continúan en el podio de la moda Texto: Angélica Conrado Cúdriz Fotografías: Johan Osorio e Internet
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as trenzas no se bajan del podio de las tendencias del 2013 y mucho menos de las cabezas de las celebridades del mundo entero, que continúan luciéndolas en sus eventos más importantes. Lo primero que debemos hacer es olvidarnos de la idea de que las trenzas son solamente para el verano y para adolescentes. Y es que trenzas hay para toda ocasión, desde las más elegantes y glamorosas hasta las más casuales y sencillas. Por lo que al atrevernos a lucirlas con diferentes looks, veremos como asciende nuestro atractivo. Para mostrarles cuáles son los modelos y estilos que más se usan, Revista M!ércoles consultó al estilista y maquillador Jorge Centeno, quien asegura que el concepto de ir excesivamente peinadas a nuestros eventos está sobreestimado, pues ahora la tendencia es ‘despeinada’, con un toque bohemio. A continuación, varios estilos para que los identifiques con tu peluquero: CLÁSICA O TRES MECHONES. Es la más fá-
Las trenzas espiga están de moda desde que Lucy Liu las lució en los Globo de Oro.
cil y conocida, seguro las usaste cuando eras niña y aprendiste desde pequeñita a hacérselas a tus muñecas. Se trenza un mechón de cabello desde la parte de arriba y por detrás del fleco, se separa el mechón en tres y se entrecruzan. COLEGIALA. Son las tradicionales una a
cada lado de la cabeza. No hay peinado con trenzas más juvenil y coqueto que
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Celebridades
BLAKE LIVELY
Muchos son los estilos y modelos que arman los peinados entrenzados para todas las edades y ocasiones, incluso para las novias. éste. Hay muchas versiones de trenzas en la actualidad, pero, si quieres retomar lo más básico y fácil pues igual te haces esas dos trenzas y luces genial.
Los rostros Es necesario conocer muy bien las facciones del rostro para sacarles mayor partido. Las caras redondas disimularán su curvatura facial con tupé o mechones sueltos cayendo a los lados. Los rostros alargados mejor sin volumen para contribuir a alargarlo. Para las caras cuadradas, los mechones a ambos lados de la cara para disimular su forma.
TRENZA DE DOS MECHONES. Se peina el
cabello hacia el lado aplicando un poco de gomina o espuma para sujetar los dos mechones. Una vez se tiene toda la melena hacia el lado, se va enroscando con fuerza aplicando espuma en variadas ocasiones. Se finaliza la trenza con una liga. Se cogen dos mechones, uno de cada lado de TRENZA DE CUATRO MECHONES.
Cada estilo de trenza tiene su truco. Pero, más allá de ello, se debe saber cuál le conviene a cada rostro”. JORGE CENTENO Estilista y maquillador
Este tipo de trenzas son más adecuadas para ocasiones elegantes, como matrimonios y grados.
La clave Combinar. Ya sean clásicas o casuales, las trenzas se adaptan a todas las ocasiones. Sin embargo, un peinado fantástico se da ‘armando’ un look con dos o tres estilos parecidos. A la izquierda, Jorge Centeno muestra una versión muy particular de este modelo que se arma teniendo como base un clip de filigrana dorado proporcionándole glamour.
la cabeza, y se llevan hacia el centro. Se dividen cada uno en tres (el tercero sale de la división de los dos mechones) y se empieza a tejer por encima del pelo del centro mientras se va cogiendo hebras de los laterales. No se debe tensar mucho el cabello, es preferible dejarlo flojo. El mechón del centro se deja suelto, porque solo se trabaja con los laterales. Al finalizar se puede abrir un poco la trenza para que quede desenfadada, es decir, despeinarla en su punto justo. PRINCESA O DIADEMA. Se diseña una tia-
ra con la propia melena para elaborar la famosa trenza griega ‘Tirolesa’. Muchos diseñadores la han elegido para sus pasarelas. Se Debe tener el cabello largo y trenzarlo hacia un lado para luego pasarlo para el lado contrario por encima de tu cabeza. FRANCESA. Parece ser la más difícil pero
no es nada complicado. Esta trenza va pegadita a la cabeza y se puede hacer con una parte del cabello o todo. Se comienza con tres mechones y cada vez que se entrelacen se va añadiendo más cabello a los lados para unirlos en el centro.
La reina de las trenzas, Blake Lively, luce un clip de filigrana dorado que contrasta con su look despeinado. La Gossip Girl ha cautivado con sus variadas trenzas. LUCY LIU
La actriz Lucy Liu sabe que las trenzas están de moda y las incluye en sus peinados más formales. En los Golden Globe optó por una trenza de espiga o trenza de cola de pez. NICOLE KIDMAN
ESPIGA. Esta se ve como si miles de me-
chones estuvieran unidos. Se hace una colita de caballo y sobre ella la trenza. Se dividen en dos y se van pasando mechones delgaditos hacía el otro lado, uno a la vez, y poco a poco se verá el efecto. Como podemos ver, hay varias estilos para lucir las trenzas de moda en tu cabello. Además, son fáciles, versátiles, cómodas, románticas y frescas.
La australiana luce una melena con esta trenza clásica, ladeada, bien definida y con algo de flequillo suelto. Los mechones despeinados le dan un toque informal y natural.
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ZONAM La chica de Portada
Paola Mendoza: un oasis de sensualidad y deseo Texto: Rafael Pabón Twitter: @rafapabc Fotografías: Emilio Yidi Asist. de fotografía: Roberto Martínez Maquilla y peinado: Leopoldo Acosta Vestidos de baño: Arena Blanca by María del Carmen Agradecimientos: Restaurante La Red, Santa Veronica Staff de modelo: Monelo Alfredo Alcalá
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na mirada apasionante y seductora es la carta de presentación de Paola Mendoza. Tan solo cruzar la vista con esta barranquillera de 26 años es una experiencia atrapante y difícil de olvidar; si a esto le sumamos su piel canela, y su voluptuoso cuerpo, podemos dar por sentado que ninguno de nuestros lectores se sacará de la cabeza a la bella morena que adorna las paginas de nuestra revista en esta ocasión. De piernas trabajadas y bien torneadas, Paola es un sueño de verano, el oasis con el que cualquier náufrago sediento desearía saciar su sed. Al ver sus caderas recortándose contra el horizonte playero, y la arena marcando su fina cintura, resulta difícil no pensar que se trata más bien de un espejismo.
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Lo breve... Color. Su color favorito es el fucsia, además se considera una chica rosa. Comida. Le encanta comer, no en exceso sino bien. Ropa interior. Ama la lencería blanca con encajes y transparencias, es su trampa mortal para capturar a un hombre. Pasión. Su pasión es la actuación a la cual espera poder dedicarse más a fondo.
Está bien consciente de que su cuerpo despierta el deseo de los hombres, y lo maneja sin problemas. Para ella las miradas son solo la confirmación de lo que ya sabe: su cuerpo es la fantasía de más de uno. Y con esa figura no espera conquistar, sino que la conquisten, hace falta ser honesto y esforzado para llegar al corazón de Paola. Romántica y apasionada, combina bien las dos cosas con un realismo que resulta sensual. “Los hombres tienen que saber mentir, al fin y al cabo, aunque no exista el hombre perfecto, lo mínimo es que sepa cómo decir cosas para enamorarte y convencerte”. Además, sabe que la mejor forma de mantener vivo el fuego en una relación no es otra que una intimidad satisfactoria. “El buen sexo mantiene a cualquier hombre a tus pies,
por eso a mí me gusta innovar, probar nuevas cosas, no caer en la monotonía”. Se adentró en el mundo del modelaje a los 16 años cuando ganó el concurso Expomodelo Colombia. Desde entonces se ha dedicado tanto a la pasarela como a ser imagen de marcas y campañas publicitarias, incluso tuvo un breve papel en la novela Amor de Carnaval del canal Caracol. Precisamente la actuación es su más grande pasión. En la actualidad se encuentra trabajando en dos posibles papeles en la televisión colombiana, sin embargo prefiere permitirse un toque de superstición y reservarse los detalles. También realizará un trabajo en Cancún, donde fue invitada por la empresaria Suad Álvarez para hacer parte de un calendario cuyas regalías por ventas serán destinadas a beneficiar una fundación de niños necesitados. Inteligente y sensual, una mujer que destila erotismo y con la que es imposible no soñar. Su seductora figura recuerda la sutileza de un felino, y definitivamente una vez que caigas en sus garras, ya no querrás soltarte. ••• Vea más fotografías de la bella Paola Mendoza en www.elheraldo.co
Lo más importante para una mujer es que sea inteligente y completa en todo sentido”.
Paola Mendoza “Soy de mente abierta, en la intimidad me gusta innovar para no caer en la rutina�.
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MODA ARMA El LOOK IDEAL PARA C TU TIPO DE CUERPO
Texto: Daniella Batlle danybatlle9@hotmail.com
ada mujer tiene su figura, hay muchas y únicas; pero aquí presentamos los tipos de cuerpo mas comunes en las mujeres. Todos tienen cosas favorables y desfavorables, pero todos son muy lindos y se les puede sacar el mejor provecho si sabemos lucir las prendas adecuadas para cada uno. Aquí te dejo un look para cada tipo de cuerpo que pueden ayudarte mucho a la hora de escoger prendas para aprovechar tus atributos. ¡Espero los disfrutes!
Cuerpo ovalado Principalmente este tipo de cuerpo suele tener mayor masa corporal en la zona abdominal, y son personas que en general están por encima del peso ideal. Para realzar tu figura trata de usar prendas que no aprieten el torso, ni sean muy pegadas en dicha zona. El uso de un solo tono, como también de cuellos tipo “V” te ayudara a lucir mas esbelta y a que el torso se vea más largo.
Los largos por encima de las rodillas pueden ser ideales para ti, ya que la mayoría de mujeres con este tipo de figura suelen tener piernas mucho más delgadas que su zona superior. Las siluetas fluidas, así como las mangas pueden ser de gran ayuda; recordando siempre usar tu talla correcta y no excederse con prendas demasiado grandes.
Cuerpo tipo rectángulo Este tipo de figura se caracteriza por no tener muy definida la cintura. Las proporciones entre los hombros, la cintura y las caderas están prácticamente alineadas. En general son cuerpos proporcionales pero sin curvas, por eso lo ideal es añadir prendas que visualmente las agreguen a tu figura. Todos aquellos diseños que contengan drapeados, cinturones y detalles en la zona de la cintura son perfectos para ti, así como los vestidos de corte imperio o con capas pueden lucir muy bien en tu cuerpo. Los escotes cruzados también pueden jugar un papel importante ya que te darán curvas visualmente.
Cuerpo triángulo En este tipo de cuerpo veremos que las caderas son más anchas que los hombros, en general las mujeres con este tipo de figura suelen tener la cintura bien definida mientras que las caderas y las piernas son un poco gruesas. Al tener este tipo de figura lo más recomendable es usar prendas que no se ajusten demasiado a tus caderas pues te harán lucir un poco mas anchas y no serán favorables para que tu cuerpo se vea proporcionado; las prendas como las faldas o los vestidos en siluetas tipo A pueden ser bastante favorables para ti. Opta por usar diseños que lleven la atención a tu parte superior, el corte imperio será uno de los mejores para tu figura.
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Cuerpo tipo triángulo Invertido Este tipo de cuerpo, como el nombre muy bien lo dice, es claramente lo opuesto al triángulo; por lo cual en este caso la parte superior del cuerpo es más ancha que la parte inferior. En la mayoría de los casos las personas con este tipo de figura suelen tener piernas bastante delgadas, por tal motivo las prendas de siluetas amplias y cortas pueden ser favorables para ti. Al tener
este tipo de cuerpo lo ideal es centrar la atención en tu parte inferior, esto lo puedes lograr buscando prendas que tengan detalles, drapeados, bordados o recogidos en la parte inferior. Los escotes o cuellos redondos son ideales para que tus hombros luzcan mas delgados y te hagan lucir más proporcionada. Trata de no usar prendas que resalten mucho la parte superior sobre todo ten cuidado con las mangas muy aparatosas.
Cuerpo tipo reloj de arena Este tipo de figura es considera el ideal de muchas mujeres, ya que en definitiva es un cuerpo bastante proporcional entre los hombros y las caderas. Las mujeres con este tipo de figura suelen también tener la cintura bien definida. Al tener este tipo de cuerpo la idea es resaltar las curvas; prendas que enfaticen tu cintura pueden ser bastante
favorables. Los escotes tipo ‘halter’, ‘strapless’ o asimétricos pueden ir muy bien en este tipo de cuerpo y las siluetas ajustadas sin pasar a lo apretado son una excelente elección para ti. Recuerda siempre no enfatizar bruscamente tus curvas ya que puedes pasar de lucir esbelta y estilizada a lucir un poco pasada de peso.
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FAMILIA
¿Su hijo tiene problemas de aprendizaje? Texto: Lilibeth Hernández G. lilibeth.hernandez@elheraldo.co Fotos: Shutterstock y archivo
tricidad, coordinación viso-manual, dificultades para leer y escribir, para entender y seguir instrucciones, baja velocidad de procesamiento, y discriminación o percepción visual auditiva son algunas de los problemas que presentan los niños en edad escolar y que muchas veces sus progenitores desconocen. Suad Cure Michailih, Especialista en Trastornos Cognoscitivos y de Aprendizaje, con Maestría en Educación, y Formación en Recuperación y Desarrollo Psicoafectivo—Programa Pisotón de la Universidad del Norte— cuenta que dada las reiteraciones y problemas de niños con este tipo de dificultades escribió Papitos principiantes, un manual completo que los ayudará a despejar dudas, así como los ayudará a descubrir en realidad qué aqueja al menor.
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Memoria auditiva y visual son otros de los problemas que pueden presentar los niños en edad escolar.
La especialista Suad Cure explica que si el niño tiene algún tipo de dificultad en el aprendizaje lo más importante es conocer de qué se trata, investigar y asesorarse con respecto al tema. “Atacar el problema y no al niño”. Así como pedirle al maestro que sea lo más claro posible. “Clave: Que mamá y papá vayan de la mano con los criterios y diseños que tomen con respecto al niño”. Esto lo dice Suad dada su experiencia y a su especialización en orientación y acompañamiento a padres de niños con dificultades.
Aunque todos los trastornos tienen solución, Suad explica que lo ideal es realizar una rehabilitación a tiempo. “Entre más temprano se haga la rehabilitación más rápido va a ser el proceso de recuperación y se van a ver los resultados. Mientras que a más edad se van complejizando, porque las competencias van aumentando con cada paso de grado escolar”. La experta explica que a través de Papitos principiantes ofrece pautas para que los padres conozcan si su hijo tiene o no dificultades de aprendizaje. Trae a colación que la mayoría de veces, cuando acuden a los colegios a recibir un informe, los padres no reconocen las dificultades del menor. “Dicen que su hijo lee bien en la casa, tan raro, debe ser en el colegio. Es ahí cuando empieza la negación”. Por eso mismo, recomienda a los pa- Papitos pr i dres con hijos en edad escolar (de 2 a ofrece clav ncipiantes es par con hi ap jos en edad e adres scolar . AYUDA A TIEMPO.
os padres desean que sus hijos disfruten de bienestar, este se consigue manteniendo un equilibrio entre su vida familiar y escolar, pues son generalmente las dos áreas en las que se mueven la mayor parte del tiempo. Aunque lo ideal es que mantengan el equilibrio en estos dos aspectos, no casi siempre se da y es aquí donde los padres buscan ayuda. A veces se comportan bien en casa, pero en el colegio presentan dificultades. En la mayoría de caso, los niños no son llevados al especialista idóneo para el caso, no porque el padre no quiera sino porque no logra percibir la causa qué lo desestabiliza y en otras por no dar la debida importancia a lo que aqueja a su hijo. Problemas de aprendizaje, déficit de atención o atención dispersa, grafomo-
Habla la experta
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Entre más temprano se haga la rehabilitación del problema del niño, más rápido es el proceso de recuperación”. SUAD CURE
En todos los casos, es muy importante que el pequeño cuente con la orientación de los padres. 15 años) que lo lean porque son temas muy comunes, y no es ajeno a la realidad de muchos menores. Por ejemplo: la pataleta. “Esta no es mala; lo malo es cómo actúan los padres frente a esta”. ¿Y cómo se debe actuar? “Esta hace parte del desarrollo evolutivo normal del niño y hay que ignorarla. Cuando esté calmado se le explica el daño y el perjuicio que le trae”. La especialista advierte que nunca deben pasarse por alto las recomendaciones del profesor y no quedarse con una sola información, sino investigar a fondo cuál es el tipo de dificultad
o inconveniente del menor, para tomar una decisión acertada y un tratamiento adecuado. Los padres deben conocer que las dificultades de aprendizaje no se generan en la etapa de iniciación del aprendizaje de la lectura, escritura y aritmética, sino que tiene sus antecedentes originales que se sitúan en el proceso evolutivo temprano. Importante tener en cuenta tres as-
pectos: la atención, percepción, memoria y habilidades lingüísticas. “Utilizando estrategias de intervención y trabajando mancomunadamente con el colegio, el terapeuta y la familia se obtienen resultados positivos muy sorprendentes en los niños con trastornos específicos de aprendizaje”, dice Suad Cure en su manual Papitos principiantes. TRABAJO EN EQUIPO.
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TECNOLOGÍA Anti-malwares para ‘smartphones’, la barrera entre la salud y el riesgo móvil Texto: Éel María Angulo eel.angulo@elheraldo.co Fotografías: Shutterstock e Internet
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Hacer uso de modalidades de Internet compartido es seguro si se blinda el sistema.
er víctima de un fraude, que lo ponga en el ‘ojo del huracán’ frente a autoridades fiscales, por no proteger su dispositivo móvil de un posible ciber-ataque, es una realidad de la que ninguno está exento, si tiene un teléfono inteligente. Desde acciones cotidianas como recibir un correo electrónico o descargar una nueva aplicación, se han convertido en oportunidades perfectas para que archivos infectados ingresen a su equipo y se alojen en la memoria interna, disminuyendo su rendimiento y obligándolo a formatearla. Para evitar ser presa fácil de virus, gusanos y programas malignos existen distintas alternativas en el mercado, que por módicas sumas anuales, en promedio entre 4 y 15 dólares, le permitirán gozar plenamente de lo que en tecnología se conoce como ‘salud móvil’. De acuerdo con Mario Salcedo, consultor en seguridad informática, contar con la protección de un antimalware es indispensable porque “ahora todos guardamos en el teléfono información bancaria, toda la vida crediticia está ligada al móvil, pues datos sobre transacciones, retiros y consignaciones
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My Android Proteccion.
llegan a esa red”. Desde hace más de dos años, las compañías tecnológicas concentran sus esfuerzos en la creación de anti-virus y anti-malwares para dispositivos móviles, pues aproximadamente el 35 por ciento del malware se genera a través de celulares, por la capacidad de los procesadores y su funcionamiento similar al de una computadora.
McAffe Mobile. Su celular es tan vulnerable a amenazas técnicas como su ordenador, por ello la mejor opción para proteger la información que tiene en la memoria interna y que su rendimiento no disminuya, es descargar un antivirus.
Symantec.
A través del móvil puede generarse un ataque o fraude sin que se tenga conocimiento, cada vez nos exponemos más”. MARIO SALCEDO Consultor en seguridad informática
EL RIESGO DE LAS REDES COMPARTIDAS.
Aunque parezca inofensiva la función de compartir las redes Wi-Fi entre smartphones, esta modalidad es una de las que según Salcedo propician el tránsito de virus móviles. “Cada vez estamos más expuestos, cada vez abrimos más puertas a las amenazas. Sin saberlo se puede gestar un fraude a través de nuestros equipos, por el plagio de datos
de nuestro APP y ubicarnos como responsables de hechos delictivos ante las autoridades fiscales”, señaló el experto. Para que tenga claro el panorama de opciones, le indicamos cuáles son los mejores 10 programas de seguridad para Android y los principales para iPhone y BlackBerry. ANDROID. Las opciones más eficaces para que su Android funcione sin in-
convenientes son: avast!, que además de detectar amenazas, filtrar mensajes de texto y controlar el flujo de información, cuenta con una función antirobo de datos para evitar respuestas automáticas; ‘My Android Proteccion’ con el que se pueden hacer copias de seguridad en línea; ‘Dr.web’, protege el contenido de su tarjeta SD, mediante el escáner de ficheros de descarga; AVG permite activar un sistema de fiscalización de tareas y bloqueo de aplicaciones; McAffe, brinda la posibilidad de localizar el móvil en caso de robo, con un mensaje de texto, Ikarus, analiza la plataforma en tiempo real; NQ Security, registra fotografías de quien intente desbloquearlo sin autorización o contraseña; y Lookout, es gratuito y restaura los archivos dañados. IPHONE. Pese a que el sistema operativo de los dispositivos Mac está prácticamente ‘blindado’ contra malwares o virus, existen algunos que han logrado permear este mecanismo. Para que ello no ocurra una buena alternativa es iSafeguard, pues permite cifrar los correos electrónicos que lleguen infectados. También es útil para el iPad. BLACKBERRY. Para descargar este sistema anti-malware solo es necesario escanear el código QR que aparece en la web de Kaspersky, para recibir el enlace acorde al modelo de su equipo. Con esta alternativa su smartphone permanecerá protegido, ya que su función está basada en la nube, lo que quiere decir que las condiciones de seguridad se ejecutan desde su computador.
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PSICOLOGÍA ¿Por qué se maltratan y se dañan a sí mismos?
Por: María Lourdes Dávila Twitter: @MLOUDAVILA Consultorio: 3738372 Móvil: 3157360489
Las autolesiones son en su mayoría conductas que realiza la persona de manera secreta.
Fotografías: Shutterstock
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on muchos los aspectos que generan incomprensión, desconcierto y confusión en nuestra vida. A pesar de que para todos los seres humanos son distintas las situaciones que generan dichos sentimientos, existe un aspecto que considero que desencadena angustia e impacto en la mayoría de individuos... un ser querido que se autolesiona y se maltrata a sí mismo. Maltratarse a sí mismo es un mecanismo inconsciente que busca lidiar con emociones intensas que vive el sujeto. Frecuentemente, las personas que se autoagreden encuentran alivio en las autolesiones y carecen del control sobre su rabia y ansiedad, ya que no logran controlar sus emociones y por ende llevan a dañarse a sí mismas. Dichos sujetos suelen ser personas con mucha rabia, rencor, frustración y autodesprecio. Para estos individuos, el temor de lastimar a alguien es intenso, por lo que vuelven su agresión hacia sí mismos tratando de liberarse
de ella. Las autolesiones son una forma de comunicar y manejar el sufrimiento o el conflicto psíquico por parte del individuo. Dicho conflicto puede permanecer oculto por mucho tiempo y puede aparecer inicialmente como una manera de expresar la ira y el descontento para convertirse finalmente en una forma
importante de afrontar el estrés. Muchas personas consideran que la gravedad de la autolesión y auto maltrato a sí mismas son proporcionales a la patología que presenta la persona; por lo contrario, dicho factor no tiene relación ninguna con las autagresiones. Con el tiempo, la persona logra tolerar más el dolor que se proporciona, por lo que después de un tiempo de-
ben infligirse danos mas severos para lograr obtener la misma sensación de alivio que sentía previamente. Lo alarmante de dicha situación es que a medida que aumentan las lesiones, aumenta el riesgo de infecciones, lesiones y heridas permanentes. Las autolesiones son en su mayoría conductas ‘secretas’. Aquellos que se autoagreden tienen un profundo miedo de compartir con alguien su necesidad de maltratarse ya que sienten vergüenza y miedo al rechazo y desprecio de los demás. Las formas más comunes de autoagredirse son los cortes en los brazos, manos y piernas. El abdomen, pecho y los genitales son frecuentemente partes del cuerpo que se utilizan para autolesionarse. Morderse, rasparse, golpearse, quemarse e incluso introducir objetos extraños dentro de orificios del cuerpo y debajo de la piel, son algunas manifestaciones comunes en aquellos que se automutilan. Las mujeres tienen un mayor riesgo de dañarse a sí mismas entre los 15 y 19 años y los hombres, entre los 20 y 24 años, siendo más frecuente en mujeres. Las autolesiones no son una conducta autodestructiva como lo son fumar y beber en exceso. La diferencia entre ambas consiste en que quien se autolesión conoce y sabe el daño que se va a producir, y a diferencia de fumar o beber, no lo hacen por placer sino por estilo de afrontamiento. Es importante que aquellas personas que manifiesten dicha conducta, acepten su problema y logren comprender que dañarse a sí mismo es un síntoma de otro problema (s) que permanecer en nuestro inconsciente. Determinar que situaciones generan estas conductas, identificar las emociones que se generan minutos antes y después de autolesionarse y buscar ayuda psicológica para comprender tu ‘yo’, son algunas estrategias que se utilizan para disminuir la automutilación.
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Los Arcángeles son seres iluminados, que a través de los tiempos nos han ayudado.
Arcángeles, nuestros protectores
L
a semana anterior fue un espacio que muchos aprovechamos para desprendernos un poco de nuestra cotidianidad, haciendo un alto para entrar en esa conexión que mantiene intacta el transcurrir de nuestra existencia. Esta oportunidad la aprovecho para traer a colación la importancia de los Arcángeles, estos seres iluminados, que a través de la historia se han presentado en diferentes culturas, como la religión Egipcia y Caldea, lo mismo que en pueblos primitivos. Todas estas culturas nos hablan de sus grandes poderes y sus manifestaciones, siendo en algunas de ellas conocidos como arquitectos del universo. La palabra Arcángel viene del griego, jefe o ser superior. En todas las religiones se encuentra establecido que son siete, también difieren sus nombres. Por razones desconocidas en la Biblia solo aparecen tres Arcángeles: Gabriel, Rafael y Miguel. Sin embargo, se sabe que aparte de estos tres, hay cuatro más: Uriel, Samuel, Jofiel y Zadkiel, cada uno de ellos tiene una misión que cumplir en la jerarquía celestial, como proteger y ayudar en cualquier necesidad que nos agobie. Se caracteriza por ser un combatiente, siempre se enfrenta con el mal, tiene como colaboradores a Ángeles celestiales que lo ayudan a mantener la paz en la tierra y conservar la fe y la voluntad. Se acude a él ante la debilidad, indisciplinas e indecisiones para algún proyecto, lo mismo que cuando sentimos que nuestra fe se quebranta. ARCÁNGEL MIGUEL.
Es el Médico del Cielo, protege a los enfermos, el matrimonio, la familia, la juventud, se puede invocar cuando uno de estos establecimientos se sienta amenazado. También es el Arcángel de la verdad, cuando hay una situación que se sospeche falsa, se acude a él para que nos la revele. ARCÁNGEL RAFAEL.
ARCÁNGEL GABRIEL. Este Arcángel tiene
El Arcángel es un ser superior que sigue las directrices de una jerarquía suprema trayendo orden al cosmos”.
poder sobre las comunicaciones, su misión es actuar sobre situaciones donde hay déficit financiero, de salud, sentimental, y todo aquello que requiera ser precipitado o elevado, recordemos que es el Arcángel de la Anunciación.
cargado de brindar amor y respeto a quienes sufren de soledad, también nos ofrece protección contra la envidia, elimina la amargura y su mayor poder está en la adoración, y toda actividad que requiera actitud devocional.
ARCÁNGEL URIEL. A este Arcángel se re-
ARCÁNGEL JOFIEL.
curre cuando estamos necesitados de paciencia, se encarga de las tierras y los templos de Dios. Está para ayudar a las personas que atraviesan situaciones difíciles, lo mismo que cuidar la integridad física. Es el Arcángel de los sacerdotes, pastores y toda aquella persona que se dedique al servicio devoción al. Según los conocedores del tema, fue él quien se encargó de sacar a Adán y a Eva del Paraíso. ARCÁNGEL SAMUEL. Es el Arcángel en-
Este ser luminoso ofrece claridad mental, comprensión y sabiduría, trae la iluminación. Cuando a algún conocido o familiar le notamos dificultad para despejarse o para desenvolverse. ARCÁNGEL ZADQUIEL. Este Arcángel es
quien se encarga de transmutar cualquier situación difícil que nos acose, ya sea de orden espiritual o material. Libera a cuantos carguen muchas penas en su espíritu.
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Día de Barranquilla y cultura patriarcal
E
l 7de abril de 1813, fecha que se institucionalizó más tarde como el día de Barranquilla, el Presidente- Gobernador del Estado Libre e Independiente de Cartagena de Indias, Manuel Rodríguez, confiere a la población el título de Villa de Barranquilla, capital del departamento de Barlovento, en reconocimiento del patriotismo del pueblo en la lucha por la independencia. Hoy Barranquilla es uno de los puertos marítimos y fluviales más importantes y activos de Colombia, y el principal centro comercial, industrial, cultural y educativo de la Región Caribe colombiana. Una ciudad progresista por donde se han generado muchos cambios positivos para la nación. En la segunda mitad del siglo XIX adquiere importancia estratégica y económica al iniciarse la navegación a vapor por el río Magdalena, lo que le permitió convertirse en el principal puerto exportador del país y punto de entrada a Colombia de miles de inmigrantes y de adelantos como la aviación, la radio y el teléfono, así como de varios deportes. Hoy el reto de nuestra ciudad progresista es superar la cultura
Los padres machistas solo siembran maltrato, dolor, irrespeto, deslealtad, desamor, infidelidad y violencia en su mujer y sus hijos”.
patriarcal que tantos problemas conyugales y familiares nos ha traído. Así como la esclavitud y otras violaciones de los derechos humanos han sido abolidas a medida que la civilización progresa, la opresión del sexo femenino también tendrá que ser historia del pasado en nuestra región caribeña. Yo observo hoy con dolor la cantidad de pa-
dres machistas que solo están sembrando maltrato, dolor, irrespeto, deslealtad, desamor, infidelidad y violencia en su mujer y sus hijos. Dentro de unos años, ellos solo recogerán lo que sembraron, al terminar sus vidas abandonadas por una mujer y unos hijos resentidos por sus abusos. Que triste es el otoño del patriarca cuando él no se preocupo de sembrar respeto, buen trato y agradecimiento en su alrededor. Gracias Dios esto esta comenzando a cambiar en nuestro medio. En el futuro posiblemente tendremos mas mujeres que puedan vivir plenamente su sexualidad y hombres que lleguen a viejos sin estar rodeados del resentimiento, desamor y desapego que frecuentemente siembra el macho en su mujer y sus hijos. Si esto te interesa, léete el documento de Asociación GEA, Barcelona, con la adhesión desde el Grupo Estudiantil y Profesional de Psicología Univalle – GEPU -, 2013 en: Declaración universal del reconocimiento de la existencia del orden patriarcal y de su definitiva abolición: http://drjosegonzalez. blogspot.com/2013/03/ declaracion-universaldel.html
CONSEJO DE LA SEMANA
Debemos superar la cultura patriarcal que tantos problemas conyugales y familiares nos ha traído.
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