ISSN 2357-318X
Semana Del 23 al 29 de abril de 2014
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Karin Jiménez: entre el modelaje, el fútbol y la timidez [4-6]
Una verdad de a puño sobre la forma como exponemos nuestras diferencias
personaje
Mónica Fonseca moda
Complementos para este verano (parte I) relaciones
Señales de coquetería Tecnología
Lo último en telefonía móvil
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SUENAN&TRUENAN De la editora Director Consejero: Juan B. Fernández Renowitzky Presidente Francisco Posada Carbó Director: Marco Schwartz Rodacki Gerente: Elaine Abuchaibe Auad Jefe de Redacción: Rosario Borrero Editora de Revistas y Tendencias: Karen Chamíe Zalamea Coordinadora: Lilibeth Hernández G. Redacción: Inguel De la Rosa Alejandro Rosales Director de Arte: Fabián Cárdenas Diseño Gráfico: Hernán Herrera Blanco Fotos portada y afiche: Emilio Yidi Publicidad El Heraldo Barranquilla: Yaniris Campo Esmeralda Ramírez Carmen Baute María Estela Azula Angélica Brugés Asistente: Adelaida Cabrales Teléfonos: 3715040 - 30 Fax: 3715091 Dirección: Calle 53B Nº 46-25 Correo electrónico: revistamiercoles@ elheraldo.com.co Cuenta de Twitter: @Rev_Miercoles
Un amor hecho a su medida Tal vez por la timidez que era evidente en el hombre que prefería andar por los laditos merodeando cerca de su casa, simulando conversar con Demetrio el botiquero, el que era su propio padre, ella se mostraba con aires altivos e irónicos que hacían más difícil los acercamientos. Esa actitud de burla cordial sería de las cosas que luego lo enamorarían pero también la que, en el principio, le impidió identificar con certeza si ella le correspondía o no. Para la posteridad no quedó clara ni siquiera la forma en la que inició formalmente su noviaz-
Karen Chamíe Zalamea karen.chamie@elheraldo.co twitter: @karenchamie
go. Él contaría luego, en su autobiografía, que ella “tenía un talento de ilusionista para escabullirse de preguntas y respuestas y no dejarse concretar”. Y así la fue descifrando: “su táctica era hacerme creer que no me tomaba en serio, pero con tanta habilidad que yo encontraba siempre el modo de seguir adelante”. La sutileza de la fina coquetería femenina no podría tener mejor descripción que esta. Pero él esperó paciente, ya lo tenía decidido desde que siendo una adolescente, de 13 años, se atrevió a proponerle matrimonio. Desde que, in-
Entérate!
Sé que ella te está esperando. Te echaré de menos, nunca te olvidaré y siempre valoraré el tiempo que pasamos juntos. Te quiero papá”. Según la autopsia, Junior, como era conocido artísticamente, falleció por causas naturales. Fue cremado y parte de sus cenizas serán llevadas a México, donde reposará con su mujer, Rocío Dúrcal.
Sentido mensaje de Shaila Dúrcal a su padre fallecido Shaila Dúrcal después de la muerte de su padre, Antonio Morales, publicó en Twitter varias fotos con él. Seguidamente escribió: “Ahora podréis estar juntos toda la eternidad.
JESSICA PRESENTARÁ EN EU
Jessica Cediel renunció a Estilo RCN para aceptar una mejor propuesta en Univisión. Seguirá su relación con el cantante Pipe Bueno, quien viajará constantemente a Estados Unidos, pues quiere internacionalizar su carrera.
cluso, a los nueve años ya había advertido su belleza. Se casaron en la misma Barranquilla en la que él jugaba de ‘esquinero’ junto a la farmacia. Se volvieron tan inseparables que incluso antes de casarse ya habían creado un código personal con el cual se entendían sin decir nada, “aún sin vernos”, diría él. La historia del amor entre Mercedes Barcha y Gabriel García Márquez se cuenta con la fantasía de alguna de sus mágicas historias. Pero ese amor fue real. Un amor de esos que uno sueña, uno hecho a la medida de un personaje excepcional.
UN ENCUENTRO EN MIAMI
La exreina del Carnaval Marianna Schlegel y su esposo Alfredo Carbonell estuvieron con el cantante Juanes y su esposa Karen Martínez en Sea Salt & Pepper, reconocido restaurante de Miami. Después de compartir su foto en Facebook, Marianna agregó: “Fue un placer cenar con ustedes #OrgulloColombiano”.
Se vale un hasta luego con la promesa del reencuentro... Se valen los nuevos comienzos”. CAROLINA SABINO Actriz y cantante
Los amigos se cuidan y valoran hasta la muerte, no descuiden a la familia que escogieron”. JUAN M. MENDOZA Actor
THALÍA COME ARROZ CON HUEVO
Sí, como una mortal más Thalía compartió en redes sociales su plato del día. Curioso: no se trataba de alguna receta gourmet, sino de unos prácticos huevos con jamón y cebolla, y arroz. “Con un hambre de aquellas...”, escribió.
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ACTUALIDAD
Una verdad de a puño en resolución de conflictos Texto: Alejandro Rosales Twitter: @alejorosalesm Fotografías: Shutterstock
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rse a las trompadas se ha convertido para muchos colombianos en la forma más común de exponer y defender sus diferencias sobre determinado tema o situación coyuntural. Las cifras son claras y así lo muestran. Según la Policía, casi la mitad de las personas que hasta el pasado mes de marzo murieron en la ciudad (un 47%) estuvieron inmiscuidas en riñas que se salieron de control.
Para empeorar el panorama, cada cierto tiempo nuestras figuras públicas no dan el mejor ejemplo cuando protagonizan verdaderas ‘veladas boxísticas’ o discusiones de grueso calibre cual verduleras en la plaza de mercado, como decían los abuelos. Cantantes de reggaetón se dan duro a la salida de un concierto, un comediante, después de reclamar de forma airada, es golpeado por el vigilante de
Las diferencias entre compañeros son comunes. Lo grave es cuando estas se resuelven a los golpes.
un supermercado capitalino porque su acompañante vomitó en el lugar equivocado; un expresidente de la república le dice a su interlocutor del otro lado de la línea telefónica que estaba muy verraco con él y que si lo veía le daría “en la cara, marica”, son algunos de esos ejemplos que quedaron en la retina de la opinión pública nacional. Hay que recalcar que dentro de esas figuras públicas suelen ser los políticos los que más espectáculos bochornosos y trifulcas sin sentido protagonizan. La última fue en la que participó un joven concejal, Alfredo Varela, cuando jugaba un partido de fútbol en el Coun-
Todos tenemos que mejorar la capacidad de escucha. Un problema se resuelve cuando lo entendemos”. CIRO PARRA Decano de la facultad de educación de la Universidad de la Sabana
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ACTUALIDAD Las riñas
Cuando dos niños entran en conflicto hay que acompañarlos y orientarlos para que resuelvan sus diferencias. try Club de Barranquilla. La noticia corrió como pólvora en Colombia y una reconocida emisora radial utilizó el hecho para proponer su tema del día. Aunque el expresidente del Cabildo barranquillero ofreció disculpas públicas por lo sucedido, ya el daño estaba hecho y en la mente de la ciudadanía quedó la idea de que hasta esos altos representantes de la sociedad solucionan sus diferencias a puño limpio. El profesor Ciro Parra, decano de la facultad de educación de la Universidad de la Sabana, sostiene que como país y sociedad, “somos muy malos para resolver problemas”. “Fíjese en los niveles de conflictividad que hay en las calles, que hay en los hogares, en los ámbitos políticos, en las competencias deportivas, en los eventos culturales, en los conciertos, en las fiestas de barrio”. Agrega el educador que erróneamente se piensa que solo desde las aulas escolares se debe enseñar a las nuevas generaciones a resolver problemas de toda índole. La habilidad para resolver problemas —afirma Parra— no depende toda de las estructuras curriculares y de la institución escolar. Esa competencia es también altamente
Según el reporte de las autoridades distritales, en lo que más se ocupa la Policía los fines de semana es en atender riñas que se presentan entre vecinos, familiares y amigos. Esto casi siempre es motivado por el consumo desmedido de alcohol y otras sustancias. Para colocar solo un ejemplo que revela la gravedad del fenómeno, solo en el primer puente festivo de noviembre del año pasado se presentaron 1.404 riñas en Barranquilla y su área metropolitana, que comprende Soledad, Malambo, Puerto Colombia y Galapa.
contextual, se desarrolla en contextos familiares, sociales y relacionales con sus amistades. “Si el joven no aprende a resolver y manejar problemas a través del análisis, del diálogo, de la negociación en la familia, con sus amigos o círculos sociales donde se desenvuelve, no logrará aprenderlo en el colegio ni en otra parte”. UN EJEMPLO. El decano de la Universi-
dad de la Sabana afirma que un problema comienza a resolverse cuando lo entendemos adecuadamente, lo interpretamos desde diferentes puntos de vista y estamos dispuestos a entrar en un proceso de negociación. En pocas palabras, todo arranca de la capacidad que tengamos de saber escuchar. Todo lo contrario —explica— es lo que sucede en uno de los relatos del Flecha y su madre, la niña Tulia, personajes creados por el escritor fallecido David Sánchez Juliao, cuando dos vecinas están discutiendo y esta interviene. “Ante la intromisión de la niña Tulia una de las vecinas le dice: —Este problema no es con usted— y esta le responde —más hijueputa es usted—. Esto lo que demuestra, de manera jocosa, es que hay que trabajar con toda la sociedad, pero sobre todo los niños, la capacidad de diálogo y las competencias y habilidades comunicativas. Hay que estimular la resolución autónoma y mediada de conflictos”.
Algunos casos En el Concejo. Ante la negativa de la mesa directiva de no darle el uso de la palabra, el concejal de Barranquilla Oswaldo Díaz entró en cólera, se levantó de su curul lanzando varios insultos y al parecer retó al presidente del Cabildo, Alfredo Varela, hasta el punto que fue necesaria la intervención de otros concejales. Este hecho se presentó en junio de 2012 y fue ampliamente criticado por la opinión pública local. En Puerto Colombia. En hechos que todavía son materia de investigación, Yolima Heilbron denunció al hoy exsecreatrio privado de la Alcaldía de ese municipio, Carlos Camargo, por unas agresiones físicas de las que fue víctima. Según la mujer de 47 años, una discusión de barrio que se venía dando hace varios meses habría generado el ataque por parte de Camargo. La noticia generó el repudio de la sociedad, sobre todo de las organizaciones defensoras de los derechos de la mujer. Reguetoneros. En septiembre de 2011, durante un concierto realizado en el Parque Simón Bolívar en Bogotá, J Balvin y el dúo Cali y El Dandee se vieron envueltos en una pelea detrás del escenario que terminó cuando la madre de los últimos le roció gas pimienta a Balvin. Días después los tres artistas ofrecieron disculpas públicas. En Venezuela. En mayo de 2013 las imágenes de los diputados de la Asamblea Nacional de Venezuela enfrentándose a puños le dieron la vuelta al mundo. Los diputados opositores más afectados fueron María Corina Machado que resultó con cuatro fracturas nasales, y Julio Borges, a quien le fracturaron el hueso malar de la cara (en el pómulo). A este enfrentamiento se le sumaron los que todavía se están presentando en las calles y que hasta ahora dejan varias personas muertas.
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BIENESTAR Meriendas saludables para el equilibrio nutricional y digestivo Texto: Alejandro Rosales Twitter: @alejorosalesm Fotografías: Shutterstock
atención a los consejos de las nutricionistas consultadas que revelan, entre otros detalles, la importancia de la merienda para el funcionamiento digestivo del cuerpo y su correcta nutrición.
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LA MERIENDA Y SUS BENEFICIOS.
as primeras horas de la mañana en algunos hogares suelen ser las más caóticas, sobre todo si hay niños. Entre la levantada, el baño y la preparación del desayuno para que los menores se vayan al colegio, a los padres no les queda mucho tiempo para alistar una merienda y optan por darles dinero para que compren comida que casi siempre no es saludable. ¿Qué pensaría si de una forma rápida y sencilla pudiera preparar una merienda nutritiva para los niños y que también usted pueda disfrutar en su trabajo? Ahora, si aún no tiene hijos, préstele
Para empezar, la nutricionista Leila Angarita afirma que desde el punto de vista nutricional y de una alimentación saludable sí se puede manejar una misma merienda para padres e hijos o en su defecto para menores y adultos. Explica la especialista que la importancia de comer entre el desayuno y el almuerzo y entre este y la cena, o lo que se conoce como media mañana y media tarde, es por el aporte de calorías que se le da al organismo. Afirma Leila que la alimentación “del ser humano debe aportar un 100% de energía en un promedio de 1.500 a 2.000 calorías”. De ese 100% que representan esas
El ‘sándwich’ con jamón de pavo es una de las opciones que recomiendan los nutricionistas. calorías—agrega la nutricionista— cada tiempo de alimentación tiene una representación en porcentaje. “Esa media mañana y media tarde deben aportar aproximadamente un 20% del 100% total, es decir que entre los dos deben ser 10 y 10 en la distribución de los alimentos para el soporte de nutrientes que el cuerpo necesita en el mantenimiento básico y activo del metabolismo”.
Bebida Desde el punto de vista de una alimentación saludable sí se puede manejar una misma merienda para adultos y niños.
Según la nutricionista Leila Angarita, tanto niños como adultos deben consumir bebidas hidratantes porque estas reintegran esas sales minerales que el agua sola no da. “Lo mejor son las bebidas hidratantes sin demeritar el consumo de agua que también es importante. Ahora, en el momento de la actividad física como se aumenta el calor corporal, con la sudoración se pierden sales minerales, sodio y potasio que solamente podemos devolverle al cuerpo a través de las bebidas hidratantes”.
Advierte la experta que no son buenos esos ayunos prolongados, es decir entre el desayuno y el almuerzo o entre este y la comida, porque el metabolismo empieza a volverse lento. Esto —añade— genera acumulación de grasa y adicional a eso no estaríamos supliendo el 100 por ciento de nutrientes que el cuerpo requiere. “Habría que dar porciones más grandes en los tres tiempos principales para asegurar el cubrimiento de todas las necesidades nutricionales, pero de todas formas esta distribución dificulta la asimilación que debe hacer el sistema digestivo”. Según la nutricionista Claudia Angarita la recomendación es que las loncheras tanto para adultos como niños estén compuestas con alimentos que contengan calcio y vitamina A. “El calcio es uno de los factores principales para el desarrollo y mantenimiento de huesos y dientes, ayuda a mantener el ritmo cardíaco, regula la presión arterial, conserva el funcionamiento del sistema nervioso y puede reducir el riesgo de desarrollar cáncer de colon”. Por este motivo—señala Angarita— la vitamina A es esencial para el funcionamiento del sistema inmunológico, aumenta las defensas para evitar enfermedades y tiene propiedades antioxidantes que mejoran el desarrollo de la visión.(Algunos alimentos que poseen vitamina A son: melón, manzana, mango, tomate, atún y quesos grasos). La nutricionista recalca que dentro de los alimentos que contienen vitamina A y calcio en los supermercados se pueden encontrar panes con actileche ideales para preparar sánduches. DIFERENTES ENTRETIEMPOS.
La nutricionista Leila Angarita recomienda variar las meriendas para no aburrir el paladar tanto en niños como adultos. Esta puede incluir gelatina, galletas con miel y frutas como la manzana, la fresa y el durazno. También clasifica el jamón de pavo, el queso, el atún, las verduras verdes como la lechuga y la espinaca que pueden acompañar el sándwich. Lo importante es que esa merienda tenga tres nutrientes como por ejemplo: yogur, galletas integrales y frutas como el mango. VARIACIÓN.
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ZONAM La chica de Portada
Karin Jiménez, entre la timidez, la sensualidad y el fútbol Texto: Alejandro Rosales Mantilla Twitter: @alejorosalesm Fotografías: Cortesía Ana Lucía Silva Jefe de prensa: William Muñoz / LMC models
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n la ciudad holandesa de Eindhoven la vida de Karin Jiménez se volvió apacible, se convirtió en una ama de casa como cualquier otra. O mejor, una sensual dueña de hogar, poseedora de una escultural figura que muchos quisieran encontrar al regreso del trabajo. El afortunado esposo es el jugador de la Selección Colombia, Santiago Arias. El paisa es hoy por hoy el dueño de la banda derecha en el equipo nacional y una de las cartas seguras para asistir al Mundial de Brasil. Pero sigamos hablando de Karin, la exreina de la Ganadería 2012 – 2013 que hoy adorna estas páginas con su belleza opita. El pasado viernes cumplió 23 años y ya lleva seis meses viviendo en Holanda. De las continuas sesiones de fotos, presentaciones en pasarela y ocupaciones normales de una reina, esta bella huilense ahora solo se dedica a mantener feliz y centrado a su esposo, jugador del PSV Eindhoven. También cuida a sus dos perros terrier, aprende a hablar el idioma holandés y perfecciona su inglés. En junio, cuando empiece el Mundial y al que naturalmente quiere asistir con Santiago jugando en la Selección, cumplirá un año de matrimonio. Como lo dije antes, por el momento está alejada del modelaje y tiene la camiseta tricolor puesta, sin embargo saca pequeños espacios para seguir mostrando sus encantos, en este caso a los lectores del Caribe y principalmente a la gente de Barranqui-
lla, donde se consiguió la clasificación. Tímida por naturaleza pero admiradora del reggaetón, amiga de la sensualidad pero con elegancia y sin mostrar mucho, de voz cálida, pero con un consentimiento que seduce, Karin Jiménez respondió las siguientes preguntas desde Eindhoven, en exclusiva para Revista Miércoles. P R
¿Cómo es su vida familiar? Es muy tranquila. Como no tene-
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mos muchos amigos pasamos casi todo el tiempo juntos. P Usted pasó de ser reina de la Ganadería en Colombia con todas las ocupaciones que eso implica a ama de casa. ¿Ese cambio y el estar lejos de familiares y amigos no la aburre? R Aquí las personas son un poco secas, extraño mucho Colombia, me hace falta y estando aquí me doy cuenta de que somos únicos, sin embargo estoy feliz y Santiago es un excelente hombre. Ahora, aspiro a que me salga mucho trabajo en Holanda, aprovechar el buen momento de ‘Santi’ y pegarme a eso. Me gustaría ser imagen de marcas de renombre a nivel internacional.
¿Se considera coqueta? En persona me ven y me dicen que soy linda, pero creo que no inspiro eso en los hombres de que me digan: —uy P
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que buena—. Me dicen que soy tierna y en persona no soy tan sensual como se imaginan, tampoco soy coqueta para vestir. P Teniendo una mujer tan bonita como esposa es difícil no ser celoso. ¿Santiago la cela mucho? R Santiago es celoso, más ahora porque como soy muy diferente a las mujeres de aquí entonces resalto. Después de los partidos llegan y se le acercan las personas y todos pensamos que le van a pedir un autógrafo, pero le piden permiso para que los deje tomar una foto conmigo. Eso es muy raro, él me mira, pero ya se está acostumbrando.
¿Y eso le molesta? Igual yo me acostumbré porque tampoco es fácil para mí que a él se le acerquen mujeres y le pidan fotos o autógrafos. Hay que aprender a disfrutar esos momentos. P
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Karin Jiménez “En persona no soy tan sensual como parece. Tampoco soy de mostrar mucho”.
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PERSONAJE Mónica Fonseca: Vive en Miami y viaja por el mundo para presentar ‘Tan Cosmo’ Texto: Lilibeth Hernández G. lilibeth.hernandez@elheraldo.co Fotos: Archivo particular
Mónica Fonseca dice que este tipo de programas le permiten hacer lo que más le gusta, presentar, y al mismo tiempo compartir tiempo con su familia.
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sí como lo leen: Mónica Fonseca está radicada en Miami, Estados Unidos, pero bien puede estar hoy en su lugar de residencia como también puede estar en México, Barcelona o Buenos Aires. ¡Qué lujo! La presentadora colombiana tiene jornadas tan aceleradas que van al ritmo de los avances de la tecnología. Su tren de vida obedece a sus ocupaciones laborales. Desde ayer está presentando Tan Cosmo, un magacín de Cosmopolitan TV, en el que hace lo que más le gusta: presentar, viajar y conocer de ante mano lo más novedoso que hay en el mercado. “Es todo lo que me gusta. Es estar tras las tendencias más edgy e innovadoras, antes de que sean populares. Tanto en moda, como estilo de vida, belleza, eco, tech, diseño y viajes. Tengo la oportunidad de conocerlo de la mano de sus protagonistas, los fashionistas más reconocidos de Latinoamérica, las it girls y blogueras que hoy son furor en las redes sociales”. Mónica por un segundo interrumpe la entrevista telefónica para decirle a su hijo que no se eche arena. Está en Miami Beach, disfrutando del sol y de la brisa que abraza al balneario de la Florida. No hay dudas, los días que no está presentando, de viaje o en eventos sociales,
Presento las tendencias más innovadoras en moda, belleza, eco, tech y viajes, antes de que sean populares”.
Mónica emprende su mejor plan, el de mamá de Joaquín y esposa del actor Juan Pablo Raba. Juntos salen a pasear en bicicleta o a cenar. Todo lo registran a través de las redes sociales. Son una familia muy mediática. Con este estilo de vida, la pregunta es si volvería a Colombia a presentar un programa. Como es de esperarse, su respuesta es “no”. La justificación la encuentra en la comodidad con la que presenta programas como Tan Cosmo. “Por ahora no creo que acepte pro-
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Los RabaFonseca, en uno de sus paseos por Cartagena.
La producción de ‘Tan Cosmo’ cuida cada detalle de la presentación de la colombiana. puestas que me tomen mucho tiempo. Por ejemplo, acá tengo la ventaja que son temporadas y cuando viajo mi hijo Joaquín va conmigo. Por lo tanto esa posibilidad es remota. A Colombia solo vamos a hacer campañas de los productos que nos contratan”. En otra faceta de su vida, Mónica Fonseca admite que es muy tecnológica y que su vida gira en torno a los avances de la ciencia. Explica que su interés es desde muy niña. “Recuerdo que los adultos decían que la tecnología se to-
maría el mundo. Y así se cumplió”. Cita las ventajas de las innumerables aplicaciones y herramientas que, bien manejadas, facilitan la vida. Con todo esto y mucho más para ver, Mónica Fonseca acompañará a los televidentes de Tan Cosmo, para entregarles por adelantado la magia que traen las nuevas tendencias, así como entrevistas con personalidades y todo lo innovador del mercado. La colombiana espera gran audiencia y con esta una segunda temporada.
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TECNOLOGÍA
A la vanguardia de la telefonía móvil
iPhone 6 De acuerdo con el análisis de la periodista Rebeca Martínez, este nuevo modelo que costaría 749 dólares, traería Quad Core incorporado, lo que traduce en cuatro procesadores en uno. La pantalla pasaría de 4 a 4,5 pulgadas y la cámara sería de unos 10 a 12 megapíxeles.
La innovación en los celulares busca facilitar las tareas diarias de los usuarios con modelos más cómodos y prácticos.
Texto: Inguel J. De La Rosa Vence inguel.delarosa@elheraldo.co Fotografías: Shutterstock
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as compañías de teléfonos móviles innovan en la fabricación de cada modelo que se expondrá en el mercado. Aquí presentamos algunas de las nuevas insignias de Samsung, LG, Apple y otras reconocidas marcas mundiales que en 2014 y 2015 seguirán incursionando en el mundo de las comunicaciones agregando funcionalidades en
cada software y mejorías en diseño y hardware. Entre los modelos más llamativos, llega el primer smarthphone con pantalla curva de la compañía LG y el primer teléfono modular que Google presentó a través del Proyecto Ara, que les permitirá a los usuarios cambiar cada uno de sus componentes de manera individual.
Samsung también dio a conocer el nuevo buque de la generación del Galaxy S, mientras Apple prepara el iPhone 6 para seguir luchando por el liderazgo en la industria. La compañía surcoreana también se viene con una nueva tienda de aplicaciones para los más pequeños, contenidos que ofrecerá tras los convenios firmados con productoras de canales de dibujos y otras empresas enfocadas en el público infantil. El nuevo Nexus de Google y la segunda generación del HTC One son otras propuestas que ya se han presentado y que pretenden acaparar la industria con la practicidad de sus diseños y actualizaciones en sus respectivos sistemas.
Teléfono modular El próximo diciembre estaría lista la actualización del sistema operativo Android que soportaría los componentes modulares de este teléfono. Según información de los líderes del proyecto, el primer celular saldría a la venta en enero del 2015, con una vida útil de cinco a seis años en la que los usuarios podrán hacer actualizaciones individuales, como cambiar la cámara por una edición más nueva o solo el procesador por otro más rápido.
HTC One M8 La segunda generación del HTC trae un diseño afinado, con gran acabado en metal y una pantalla SuperLCD3 de 5 pulgadas. Con la tecnología que han llamado Duo Camera el usuario puede aplicar un reenfoque posterior a la toma de la fotografía mejorando la calidad de la misma.
Tienda para niños El Galaxy S5 llega con una nueva tienda de aplicaciones especiales que han sido seleccionadas por Samsung para los niños. La Kids Store estará dividida en varias categorías, una de juegos, otra con historias interactivas y una más de aplicaciones educativas.
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Litigio LG G Flex La pantalla curva de este ‘smarthphone’ es OLED de 6 pulgadas con resolución 720p curva de arriba a abajo. Otra de sus bondades es la parte posterior que se repara automáticamente ante los rayones ocasionados al portarlo. Cuenta con un procesador Snapdragon 800 Quad Core, 32 GB de almacenamiento interno y una cámara con 13 megapixeles.
Samsung Galaxy S5 La quinta generación del Samsung S se viene con funcionalidades como monitor de ritmo cardíaco, sensor dactilar y resistencia al agua. Posee una pantalla Super AMOLED 1080p de 5.1 pulgadas, una cámara de 16 megapixeles con flash LED y captura de video Ultra HD. En su parte posterior emplea mejores materiales que reemplazan el plástico brillante de otros modelos.
Al parecer los ánimos siguen prendidos en la industria de la telefonía móvil. Expertos aseguran que Apple se lanzó contra Samsung como táctica para ganar en el mercado, mientras que la compañía de Corea del Sur responde que la empresa de la manzana ataca a la firma equivocada. En 2012, el primer juicio lo ganó Apple por mil millones de dólares.
Google Nexus 5 El nuevo ‘smarthphone’ fabricado por LG trae un procesador Quad Core, con memoria RAM de 2 GB. La pantalla es de 4.95 pulgadas y la cámara trasera es de 8 megapixeles con estabilización óptica de la imagen. El teléfono está disponible en el mercado en los tonos negro y blanco.
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MODA
Complementos
(parte I)
para el verano 2014
Texto: Daniella Batlle Fotografías: @danybatlle
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stos complementos serán grandes aliados a la hora de armar tus looks esta temporada. Anímate a elegir los que más te gusten, para que hagan parte de tu clóset este verano.
Carteras
Estilo clutch 1. Alexander McQueen, 2. Kate Spade, 3. Rafe New York, 4. Moschino.
Estilo crossbody 1. Diane Von Furstenberg, 2. Gucci, 3. Kate Spade, 4. Moschino, 5. Prada.
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Estilo backpack
1. Phillip Lim, 2. Alexander Mcqueen, 3. Brian Atwood, 4.Tory Burch.
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Gafas
Estilo redondo
1. Miu Miu, 2. Elizabeth and James, 3. Balenciaga.
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Estilo cat eye 1. Alexander McQueen, 2. Cloé, 3. Prada.
Zapatos Estilo espadriles
1. Burberry, 2. Dolce and Gabbana, 3. Kaanas, 4. Chanel
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Diseño en Tacón 1. Alexander McQueen, 2. Miu Miu, 3. Prada, 4. Sophia Webster.
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RELACIONES La coquetería femenina, una cualidad llena de señales Texto: Alejandro Rosales Twitter: @alejorosalesm Fotografías: Shutterstock
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Cómo identificar cuando una mujer está coqueteando, ya sea en una fiesta, caminado por la calle o en la oficina? Consultando este interrogante en las redes sociales y en entrevistas personales encontramos respuestas variadas y hasta curiosas. Un amigo me decía que una mujer con ciertos atributos básicos en su presentación, puede llamar la atención del que desee y salirse con la suya siempre que se lo proponga. “Te mira, te baila, hace ver sus mejores atributos, te habla cerca. La cosa está en identificar cuándo esa coquetería es sincera o por algún interés específico”, expresa el consultado. Una amiga, por su lado, respondió que
aunque cree que es un talento instintivo que todas las mujeres poseen, la cosa no es tan fácil y a veces hay que esforzarse un poco más para lograr el objetivo. “No hay nada mejor que una mirada esquiva, como quien no quiere la cosa”, dice la entrevistada. Tal vez uno de los mejores ejemplos de lo que se puede llamar “coquetería elegante” es el baile de la Cumbia, danza reina del Carnaval de Barranquilla. Ahí la mujer siempre mira al hombre y le sonríe, lo llama con el movimiento de la cadera y ella permite que se le acerque, solo lo suficiente, sin tocarla. Pero sobre lo instintivo que puede ser la coquetería en el género femenino, la sexóloga Nereyda Lacera sostiene que esa concepción es discutible cuando se estudian otras culturas más conservadoras como la musulmana donde la mujer no se le permite, ni siquiera mostrar todo su rostro. Por esto, argumenta la especialista, la coquetería es más aprendida que natural. “En nuestro medio a la mujer se le ha enseñado a ser coqueta y seducir, a pesar de que eso ha venido cambiando (…) desde niñas lo aprenden cuando por ejemplo el papá le dice que es la princesa de la casa y se debe comportar como tal, o cuando ella imita los modelos de conquista que ve en su mamá y otras mujeres adultas en reuniones familiares. Eso explica el repertorio de estrategias de seducción que tiene la mujer”. A continuación presentamos algunos de los métodos o formas de coquetería más comunes en las mujeres. Se aclara que en la realización de esta lista se ha tomado la opinión de personas comunes y corrientes que comparten sus experiencias. Las mujeres usan mucho su cabello para llamar la atención, sobre todo cuando lo tienen largo y bien cuidado. Acariciárselo y mirar al que les interese, para detectar si la está observando es una señal casi inequívoca de que quiere algo de esa persona, no precisamente una relación amorosa o una aventura. En este detalle coinciden hombres y mujeres. Otra que es muy común es cuando el cabello les huele bien y lo mueven de tal forma que su aroma a bálsamo de rosas es percibido por el que quieren atraer. Otra bastante usada, según los expertos en captar estas señales, es cuando se EL CABELLO.
Algunos conceptos sostienen que la mujer aprende a ser coqueta dependiendo del medio donde crece.
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hacen una trenza, juguetean con ella y de cuando en cuando miran al susodicho que les atrae. LAS MIRADAS. Cuando una mujer mira
de reojo una y otra vez con los párpados levemente bajos a la misma persona es porque tiene cierto interés en atraer su atención. Una joven consultada sostuvo que su táctica era combinar la mirada con el juego del que la quitara primero para luego, en una segunda ‘sesión’, combinarla con una sonrisa pícara que le termine de aclarar las dudas al hombre, si este es demasiado tímido.
Las grandes seductoras no son hermosas ni coquetas. Son mujeres inteligentes con una autoestima PIERNAS Y CADERA. Un cruce de pier- reforzada”. nas con una falda corta, en el momento exacto y que descubra un poco la parte baja de los muslos es fundamental para llamar la atención, afirma una modelo consultada. Comenta que cuando esto se hace muy cerca de la persona a la que se quiere atraer la señal es clara y todavía más cuando lo apunta con la rodilla. “Esto nunca falla”, dice. Algunos hombres aseguran que cuando la mujer se acaricia el pie de forma relajada y dicen que este les duele, es porque en el fondo desean un masaje y solo espera que alguien se los ofrezca.
Hablando de las caderas, es bien conocido que el contoneo de esta parte del cuerpo, pronunciando más sus puntas, logra atraer la mirada de un CINTURA.
Autoestima Ante la pregunta de algunas de sus pacientes sobre cómo llamar la atención de una persona que les atrae, la sexóloga Nereyda Lacera les sugiere subir su autoestima o los sentimientos de valía que deben tener. “Una mujer que no se quiere, no se arregla o que no se siente bonita o agradable ante los demás es una mujer que no va a seducir y no va a llamar la atención de nadie”.
NEREYDA LACERA Sexóloga
hombre. Utilizado en exceso o de forma sobreactuada causa el efecto contrario. OTRAS FORMAS. La forma de bailar, muy
o poco atrevida también es una señal. Esta se califica, sobre todo, en el contacto físico que la mujer le permita a la pareja o lo que ella haga en la ‘pista’. También está en la forma cómo use su vestuario y la parte de su cuerpo que más quiera realzar. Por ejemplo, si tiene piernas tonificadas usará una minifalda o si posee un busto grande, un escote pronunciado.
Ver comentarios Raiza Jiménez
Puedes complementar una mirada intensa con una sonrisa tierna para coquetear.
Joaquín Medina
Se ríen cuando les pareces gracioso y te prestan atención cuando algo les parece interesante.
Rossana Rico
Yo pienso que somos coquetas por naturaleza, no porque precisamente nos interese la persona.
María Teresa Rosales
Coquetas somos todas y cada una de diferente manera. El trabajo del hombre es entender el cuándo.
soiratnemoc
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| 22 | Miércoles | El Heraldo | Del 23 al 29 de abril de 2014
AlNatural
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Por: ALEJANDRO SEGEBRE
L
os errores en la alimentación son la causa principal de la formación de los cálculos biliares debido al consumo excesivo de comida, picar entre comidas, falta de fibra, poco consumo de agua y enfermedades intestinales como estreñimiento, colon sucio, colon tóxico, colon irritable y dificultad para evacuar, todas estas ocasionan una disminución de las sales biliares haciendo que la bilis se vuelva piedra. La bilis es un líquido verde alcalino producido en el hígado con el fin de digerir las grasas y se compone principalmente de agua, pigmentos biliares (bilirrubina, que proviene de los glóbulos rojos muertos), sales biliares y colesterol. Los cálculos biliares son de dos tipos básicos de
CONSEJO DE LA SEMANA
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Limpieza hepática y de la vesícula, una poderosa herramienta para mejorar su salud y bienestar.
Las causas más comunes de los cálculos biliares colesterol y de pigmentos biliares. Las piedras con un 60% de colesterol son de color amarillento y las que tienen un 95% de este son de color verde arveja. Generalmente son suaves como la arcilla. Las piedras de pigmentos (bilirrubina) son de color negro o café, de acuerdo a su alto contenido de pigmentos, haciendo que sean más duras y sólidas. Las enfermedades coronarias, sin importar si son el resultado de fumar, consumo excesivo de alcohol, dieta alta en proteína animal, estrés o cualquier otro factor, por lo general, no apare-
cen a menos que existan cálculos biliares depositados o estancados en los canalículos del hígado y la vesícula. La expulsión o la eliminación de los cálculos biliares del hígado y la vesícula pueden no solo prevenir un ataque cardiaco o infarto, sino también revertir las enfermedades coronarias y el daño al músculo cardiaco. Una de las primordiales funciones de la bilis es la acción de emulsificar las grasas, que quiere decir romper las moléculas grandes de grasa en moléculas pequeñitas, al igual como actúan los detergentes caseros rompe grasa.
Cuando consumimos grasa, ya sea un churrasco, necesitamos una cantidad suficiente de bilis proveniente del hígado hacia el intestino delgado, pero si ese flujo de bilis esta reducido, se
El hígado produce aproximadamente entre 800 y 1000 mililitros de bilis al día”.
bloquea la digestión de las grasas, por lo tanto, no hay colesterol disponible para la construcción de las membranas celulares, producción de tejido nervioso y la formación de hormonas sexuales. La bilis se mantiene normalmente en forma líquida, debido a la acción disolvente que tienen las sales biliares y cualquier cambio en la composición de ella afecta a la solubilidad de sus componentes, tornándose más espesa y viscosa como es el caso del exceso del consumo de grasa saturada contenida en las proteínas animales, provocando por consi-
guiente, la formación de cálculos biliares. El ayurveda, la más antigua de las ciencias de la salud de la india, considera que comer antes de que la comida previa haya sido digerida, es una de las principales causas de las enfermedades. Como regla general entre más procesada sea una comida, menor cantidad tendrá de nutrientes, esta situación ocasiona el deseo de comer más seguido y frecuente para satisfacer los requerimientos nutricionales diarios del cuerpo, creando así el supuesto o famoso ‘antojito’ de comida que tienen algunas personas todo el tiempo y que en realidad significa una gran deficiencia nutricional. Los hábitos alimenticios irregulares, incluyendo comer entre comidas, alteran los ritmos biológicos del cuerpo como las secreciones hormonales que dependen de los ciclos regulares de alimentación, sueño y despertar. La producción de bilis y jugos gástricos llegan a su punto máximo alrededor del mediodía. Esto sugiere que la comida más importante debe hacerse alrededor de esta hora. Si, día tras día, su comida se compone solo de comidas ligeras, la vesícula no podrá arrojar todo su contenido hacia los intestinos, dejando suficiente bilis estancada en el hígado y vesícula para formar los cálculos biliares. Recuerde que la vesícula está programada naturalmente para emitir la mayor cantidad de bilis durante el mediodía.
VisiónFuturo
Del 23 al 29 de abril de 2014 | El Heraldo | Miércoles | 23 |
Por: REBECCA CERVANTES
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Desbaratando estructuras
E
l 26 de abril de 1781 William Hershel comunica a la real sociedad de astrónomos el descubrimiento concreto del planeta Urano. Su simbología está relacionada con lo excéntrico y sorpresivo. ¡Y que increíble! su descubridor, no fue en ese momento un astrónomo profesional, sino un músico que le encantaba mirar las estrellas. Mitológicamente no es mucha la información. En uno de mis artículos anteriores está contenida una mayor explicación; ahora, extractaré para recordar. Su mito principal tiene relación con la creación. En un principio todo era caos, nace la tierra, Gaia. Ella da a luz a Urano, quien se convierte en su pareja y amante. Gaia tenía el control de la tierra, en tanto que Urano, regía el cielo estrellado. Aquí ya podemos ver que Urano no tiene nada
de terrenal, solo que era el amante de la tierra. El era aéreo, visionario, idealista, nada práctico ni mundano. Su permanente yacer nocturno sobre la tierra da origen a una prole de hijos extravagantes: Titanes (raza de gigantes que se cree dieron origen a la raza humana); Cíclopes, monstruos, criaturas deformes. Urano tenía una visión en su mente de lo que serían sus hijos y, no contento con su amorfa progenie, comenzó a devolverlos al vientre de Gaia, es decir, a enterrarlos en el submundo, así como hacemos los mortales, con las cosas que no nos gustan de nosotros mismos. De modo similar, podemos tomar como ejemplo el mito: tenemos una imagen de lo que sería un ideal, se consigue establecer el ideal, pero al trascurrir del tiempo nos damos cuenta que en la realidad se
está muy distante del ideal, no concuerda con el concepto que se tenía en la mente, de tal modo que hay que destruir y volver a empezar la búsqueda del ideal. Urano también simboliza el permanente descontento. Por otro lado Gaia, no contenta con las devoluciones de su progenie, se vengó, construyó una hoz de acero, suplicó a sus hijos que le castraran. Saturno, el menor de todos, con su característico sentido de responsabilidad, cumple con la tarea. En el preciso instante que Urano desciende sobre Gaia, seccionó sus genitales y los arrojó al mar. Aquí se da origen a otro mito. Ahora, Urano está muy activo en la bóveda celeste, sus aspectos tensos siempre han coincidido con grandes revoluciones en el planeta (francesa, americana, industria, etc.), revoluciones encaminadas a desafiar el status quo y la autoridad, a perturbar el orden de las cosas, pero también está relacionado con importantes avances científicos, tecnológicos, especialmente en el ámbito de la comunicación, que están alterando en forma dramática la vida en el planeta. El paso de Urano por Aries, activando en tensión a Marte, Júpiter y Plutón en
la actualidad, nos advierte de la necesidad de mantener el equilibrio y el control de nuestra cabeza, que no actuemos con temeridad e impulsividad, porque podemos terminar enredado en nuestro propio andar. Marte: El exceso de rabia, enojo, frustración y ansiedad, atrae sobre nosotros más accidentes, que quizás podamos evitar si nos tomamos el tiempo necesario para confrontar y analizar nuestros sentimientos antes de que lleguen a ser peligrosos. Júpiter: Inquietud intelectual que nos lleva a desafiar o a liberarnos de cualquier tipo de filosofía que limite nuestro sentir. Nuevas e interesantes oportunidades, que a las pocas semanas terminan en fracaso. No hay que apuntar de prisa a los nuevos proyectos por muy validos que estos sean. Plutón: Cuando un planeta como Urano moviliza a Plutón, no insistamos en aferranos a los viejos esquemas, no nos neguemos a reconocer lo que es necesario trasformar en nuestra vidas. “Estas energías también significan fuerzas sociales, económicas y políticas, que afectan nuestras vidas, y que nos otorgan una súbita urgencia de avanzar en la vida”.
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