A entrenar con rope training y slide hammer [16-17]
‘Una sola noche’, desde hoy en cine [8-9]
LA REVISTA DEL FIN DE SEMANA DEL 02 AL 08 DE MARZO DE 2012
EL HERALDO
La can tan te
www.elheraldo.co
es la artista del momento
TOP
LA REVISTA DEL FIN DE SEMANA
01
ADELE, LA VOZ QUE CAUTIVÓ AL MUNDO
TIENE MENOS DE CINCO AÑOS DE CARRERA Y YA LLEVA MÁS DE 6 PREMIOS GRAMMY EN SU HABER. SUS DISCOS SON LOS MÁS VENDIDOS.
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Crea figuras con papel El origami es fácil, divertido y práctico.
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Conozcan al ahijado de Agmeth Escaf.
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El video fue rodado en Holanda, Portugal y España.
ESTE FUE REALIZADO EN FORMATO DE CINE, DURANTE UNA SEMANA.
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La Terraza de la Casa Restaurante que queda en la 85 con 53, pionero en el sector, conozca sus recetas. JUGOS, ENSALADAS, Y SU ESPECIALIDAD, LOS SÁNDUCHES
‘Una sola noche’ Película dirigida por Massy Tadjedin que se estrena hoy en Barranquilla. EN ELLA ACTÚAN KEIRA KNIGHTLEY, EVA MENDES Y SAM WORTHINGTON.
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UNO DE LOS CAPO DE ‘LA MARIPOSA’ TAMBIÉN ES CANTANTE URBANO.
Making of de Felipe Peláez
Pillamos a los famosos que asistieron a los Premios India Catalina. ERNESTO CALZADILLA Y ÁNGELA VERGARA, SON ALGUNOS DE ELLOS.
NO SE NECESITA PEGAMENTO NI GRAPAS. SOLO PAPEL Y MANOS.
Sí hay Redes Sociales...
El recorrido de revista SÍ
A entrenar de otra forma Se pueden usar elementos no comunes. ROPE TRAINING Y SLIDE HAMMER SON DOS DE LAS OPCIONES.
09
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Talento Caribe Zone Pereke, grupo cartagenero que ha escalado paso a paso. CONOZCA SOBRE ELLOS, SU MÚSICA Y PLANES PARA ESTE AÑO
El amor eterno sí existe Científicos de Nueva York lo dicen y lo confirman con pruebas. SEGÚN ELLOS TODO SE ORIGINA EN EL CEREBRO, AL ESTAR JUNTOS.
Director Consejero: Juan B. Fernández Renowitzky Editor General: Ernesto McCausland Gerente: Elaine Abuchaibe Auad Jefe de Redacción: Rosario Borrero Editora de revistas: Paola Varela Rossi Redacción: Ana Pugliese, Lilibeth Hernández, John Santana, Rafael Escobar Saumet y Rafael Pereira Director de Arte: Fabián Cárdenas Diseño Gráfico: Hernán Herrera Blanco Fotografías: Johan Osorio. Publicidad El Heraldo Barranquilla: Yaniris Campo, Milena Rodríguez, Mónica De Alba, Angélica Brugés Secretaria: Adelaida Cabrales Teléfonos: 3 71 50 22 -23 Fax: 3 71 50 94 Dirección: Calle 53B Nº 46-25 e-mail: revista.si@elheraldo.com.co
HAY REDES SOCIALES
LA REVISTA DEL FIN DE SEMANA
MÁS DE LOS FAMOSOS... Escríbenos a nuestra dirección de correo si tienes alguna sugerencia. Y si quieres ser nuestro paparazzi, envíanos las fotos que te gustaría ver publicadas a: l.hernandez@elheraldo.com.co
«Ingrid Hoffmann firmando un autógrafo de una manera atípica a un seguidor» QUIÉN: chef barranquillera CUÁNDO: hace algunos días DÓNDE: en Estados Unidos
Un padrino ‘pechichón’
La chef barranquillera Ingrid Hoffmann le causó mucha risa el hecho de que un colega suyo le pidiera un autógrafo. Lo emocionante no fue la firma, sino que este no tuviera papel, por lo que no lo pensó dos veces y puso su espalda para que lo plasmara sobre su camisa. Ingrid, quien tiene una sección de cocina en varios canales estadounidenses, compartió la fotografía con sus amigos de Facebook.
NAVEGANDO PERSONAJES DE ‘EL CHAVO’ ESTÁN DE MODA
DÓNDE: en Barranquilla. QUIÉN: Agmeth Escaf.
TALENTO
Agmeth Escaf dejó ver la ternura que le despierta su ahijado Esteban, quien es hijo de la también presentadora Rochy Stevenson con el concejal Alfredo Varela. Escaf aprovechó un receso de grabaciones en Barranquilla para consentir al pequeño, quien se mostró feliz con los mimos de su padrino. El lugar del encuentro fue la casa de la reina del Carnaval, Andrea Jaramillo, donde realizaban un directo para el programa Día a Día, del canal Caracol.
CAPO DE ‘LA MARIPOSA’ LANZARÁ SU ÁLBUM El actor Elkin Córdoba, quien interpreta al capo Mario en La Mariposa de RCN, combina la actuación con la música. Él afirmó que por más de 15 años hizo parte del grupo Carbono. Ahora como solista lanzará Caoba Nikel, un álbum urbano con mucho rap.
Desde que en Colombia están realizando el programa-homenaje RCN Celebra a Chespirito, en las redes sociales están circulando fotos en las que aparecen sus personajes ya bastante creciditos. DÓNDE: en Internet CUÁNDO: en las últimas semanas.
“ESTOY ENAMORA’O, TRAGA’O DE TI”
SENSIBLE
DÓNDE: en Bogotá CUÁNDO: probablemente en mayo
ALEJANDRA AZCÁRATE TAMBIÉN LLORA En Colombia tiene talento, los televidentes conocieron la parte débil de Alejandra Azcárate, una de las jurados más temidas del reality. Lloró cuando un participante interpretó con gran talento el Ave María, tema que le recuerda a su abuela materna, quien ya falleció. DÓNDE: en Barranquilla. CUÁNDO: durante las audiciones.
Está demostrado que el acordeonista Sergio Luis Rodríguez está enamora’o, traga’o de su esposa María Jimena Polanía, como dice la canción que compuso junto con Peter Manjarrés. DÓNDE: en Barranquilla. CUÁNDO: hace algunos días.
SÍ | DEL 02 AL 08.03.2012 | EL HERALDO | 4-5 LA REVISTA DEL FIN DE SEMANA
Dany Martin mejora su figura bailando salsa
La presentadora de Telecaribe está en una academia de danza cubana en la que poco a poco ha logrado desempeñarse mejor y a la vez trabajar su figura. “Me encanta este género. Invito a todos a bailar salsa, es beneficioso para el cuerpo”, Dany Martin. DÓNDE: en su página de Facebook. E-MAIL: academiadesalsacubana@gmail.com
‘ATRÉVETE TE-TE’ LE DECÍA LA MUELA... Con una sonrisa nerviosa en la camilla de un dentista, a punto de que este le sacara una muela, René, el cantante de Calle 13, se tomó una fotografía y la subió a su cuenta de Twitter @calle13oficial con el mensaje “¡ya casi listo pa la muela! Tengo suerte de que el dentista me quiere...”. Como quien dice, la muela le cantaba Atrévete te-te... ¡qué susto! DÓNDE: en su cuenta de Twitter CUÁNDO: miércoles 29 de febrero
Tres angelitas de promoción DÓNDE: en Miami, EU. QUÉ: evento de moda.
Tres ángeles de Victoria's Secret ‘aterrizaron’ esta semana en el Mondrian Hotel en South Beach, EU, dando inicio al Very sexy jet tour que las llevará por las principales ciudades de ese país. La brasileña Adriana Lima, acompañada por la novia de Leonardo DiCaprio, Erin Heartherton y de la bellísima surafricana Candice Swanepoel, deleitaron a los presentes a este evento con una nueva fragancia y la popular ropa interior de estilos revolucionarios y colores muy alegres.
Wac@ 3.0 en los premios India Catalina
El programa de tecnología y redes sociales de Telecaribe estuvo nominado en dichos premios. A la gala asistió el presentador Guillermo Escalante, acompañado por el gerente del canal Iván Barrios y por los productores Doménico Restrepo y Marcela López. DÓNDE: en Cartagena
HAY PLANES
LA REVISTA DEL FIN DE SEMANA
TUS PLANES Cuéntanos un buen plan para estos días: envía tus propuestas de fin de semana. Escribe a revista.si@elheraldo.com.co
«El próximo jueves es el día de la mujer, fecha propicia para indagar sobre su situación en Colombia »
Homenaje a Whitney Houston en Oro Puro Hoy se estará presentando, después de regresar de una gira por el país, la banda ‘René y sus 80´s’, especializada en el género retro y toda la música anglo de los 70 y 80. Con 5 años en escena, ‘René y sus 80´s’, ha ganado miles de adeptos y en el evento, hará un homenaje a la diva fallecida Whitney Houston.
QUÉ: Día Internacional de la Mujer CUÁNDO: Jueves 8 de marzo
MUESTRA ARTÍSTICA DE CARNAVAL QUÉ: Exposición de arte CUÁNDO: Todos los días DÓNDE: Centro Cultural Comfamiliar
El Carnaval de Barranquilla es una fuente inagotable de inspiración. Ahora de encuentra en exposición una muestra pictórica de 15 jóvenes artistas nacidos en el Caribe y educados en la Escuela Distrital de Arte y Tradiciones Populares, que con sus obras dan vida al sentir carnavalero.
LO ÚLTIMO DE LA MODA EN PLATAFORMA K QUÉ: Evento de moda CUÁNDO: Marzo 6 al 9 DONDE: Coliseo Uninorte
El evento de moda más importante de la Costa Atlántica llega este año a su octava versión, mostrando siempre lo más representativo de las últimas tendencias en el mundo. Desde sus inicios, Plataforma K ha privilegiado a los creadores locales, sirviéndoles de vitrina ante el mundo, gracias a esto, muchos de ellos han alcanzado renombre, tanto a nivel nacional como internacional. Este año, Plataforma K viene con el slogan ‘Marcas con valor’ y se llevará a cabo del 6 al 9 de marzo en el coliseo de la Universidad del Norte y en el salón jumbo del Country Club.
¡VUELVEN LOS PIQUES! QUÉ: Piques cuarto de milla CUÁNDO: Domingo DÓNDE: Km. 30 vía al mar
En el autódromo Motorsport Park, disfruta a partir de las 11 de la mañana, de las diferentes válidas con una pista para hacer pruebas de todo tipo de vehículos. Los amantes de la velocidad están obligados a asistir para recibir una buena dosis de adrenalina y emoción. Desde hace varios días se vive gran expectativa en la ciudad por este evento, muchos se encuentran desde hace tiempo preparando sus vehículos.
SÍ | DEL 02 AL 08.03.2012 | EL HERALDO | 6-7 LA REVISTA DEL FIN DE SEMANA
Convocatoria ‘Jóvenes Intérpretes’
Brigada de salud para animales
Desde 1985 la serie ‘Jóvenes Intérpretes del Banco de la República se ha convertido en toda una institución de donde han salido importantes músicos como Valeriano Lanchas. Hasta el 16 de marzo está abierta la convocatoria.
Por quinta vez se realizará en Soledad la brigada de alimentación y salud para animales de la calle. El evento, organizado por Fundefauna, contará con dos veterinarios y acepta donaciones de comida y medicamentos.
QUÉ: Concurso de música CUÁNDO: Hasta el 16 de marzo
CUÁNDO: Domingo DÓNDE: Soledad, Atlántico
EVENTOS RUMBA EN EL RANCHO CURRAMBERO Todos los días, almuerzos ejecutivos, comida típica y a la carta. Viernes y sábados, música en vivo, NO COVER. Domingos de Viejoteca, con Topo Salsa, video conciertos. Marzo 8: Gran Celebración Día de la Mujer. Parqueadero y vigilancia privada, servicio de taxis garantizado del 322. Reservas 347 3031 y 370 55 28. Porque Rancho es Rancho, somos patrimonio barranquillero.
CUÁNDO: Todo el fin de semana DÓNDE: Cra 24 con Cll 36 Esquina
Se prende La Estación
Viernes de promoción precios bajos. Sábado: Nuestra programación habitual. Domingo: Gran homenaje a uno de los grandes de la salsa como es el señor Humberto Andrade, más conocido como Tico Salsa. Programarán coleccionistas, propietarios y amigos salseros. Invita: Nelson Fontalvo y Tico Salsa.
CUÁNDO: Sábado y domingo DÓNDE: Cra 8ª con cll 35 esquina
QUÉ: Programación de cine CUÁNDO: Todo el fin de semana DÓNDE: Cinemateca Country
Gran reapertura de Salsa 8
Calidad y distinción. Somos patrimonio musical y cultural de Barranquilla. El verdadero ambiente familiar del bulevar de la 8ª. Estamos remodelando nuestras instalaciones para mejor y mayor comodidad de la familia salsera. Jueves 8 de marzo: en pantalla gigante Junior vs Bolívar de La Paz. Viernes 9: Día Internacional de la Mujer con streeper, bailarinas de samba y salsa. Sábado 10: Orquesta Tentación. Domingo 11: Mano a mano intermunicipal de la salsa, participan Palmar de Varela, Malambo y Soledad.
A VER BUEN CINE...
QUÉ: Programación musical DÓNDE: Salsa 8
HOMENAJE A LA MUJER De 10 de la mañana a 5 de la tarde la Plaza recibirá a mujeres, familias, niños y niñas, en una jornada de creatividad. Poesía, artesanías, pintura, cuentos, música, audiovisuales, caricaturas, lectura de cartas poéticas el domingo en el Parque Cultural del Caribe.
Continúa la buena programación de cine en la Cinemateca-Sala Country. El sábado, domingo y la próxima semana se presentarán dos obras que han despertado buenos comentarios por parte de la crítica especializada. ‘El árbol de la vida’ cuenta con las participaciones de Brad Pitt y Sean Penn y narra la historia de una familia en Estados Unidos de los años 50. En ‘Boogie Nights’, actúan Julianne Moore y Burt Reynolds, transcurre a finales de los años 7o y la historia es sobre la industria pornográfica.
HAY CINE
LA REVISTA DEL FIN DE SEMANA
POR ANA MILENA PUGLIESE ARAÚJO
Si eres amante de la sensualidad, el ‘coqueteo’ y el misterio detrás de una mirada matadora que habla más que mil palabras, esta película, la cual se estrena hoy en salas de cine de Bogotá, Cali, Medellín y Barranquilla es para ti. Amor, pasión, traición y celos, son las palabras que definen la línea narrativa de la cinta Una sola noche, dirigida por Massy Tadjedin, quien estuvo hace un tiempo en los festivales de Toronto, Roma y Tribeca. En Last night todo comienza mostrando la relación de Keira Knightley, Joanna, y Sam Worthington, Michael, quienes interpretan a una joven, atractiva y exitosa pareja neoyorquina, que aunque a primera vista aparentan ser perfectos, no todo marcha tan bien. En la cinta ambos discuten continuamente hasta que los celos les juegan en contra: un día cualquiera se le presenta un viaje de trabajo a Michael mientras su esposa debe quedarse en la ciudad. Es ahí cuando la vida les empieza a cambiar tras siete años de estabilidad. A Joanna se le aparece Alex, un ex novio que marcó mucho su vida en el pasado, interpretado por Guillaume Canet. En ese momento el drama incrementa cuando este le invita a tomar una copa. Así mismo a Michael le sucede algo similar: Laura, su compañera de trabajo, interpretada por Eva Mendes, empieza a seducirlo y lo pone a tambalear entre la fidelidad y un resto de tentaciones adicionales. Nació en Miami y posteriormente se trasladó a Los Ángeles. Reconocida por sus papeles en exitosas películas como Rápido y Furioso, Hitch y Leyendas urbanas, abandonó sus estudios de marketing a mediados de los años 1990, cuando fue descubierta por un agente artístico. EVA MENDES.
Keira Christina Knightley, nacida en Londres, Inglaterra, el 26 de marzo de 1985, es una modelo y actriz de cine y televisión nominada al premio Óscar y conocida por los papeles de Elizabeth Swann en Piratas del Caribe, Elizabeth Lizzy Bennet en Orgullo y prejuicio, y como Cecilia Tallis en Atonement. KEIRA KNIGHTLEY.
SAM WORTHINGTON.
Sam es un actor
LA CINTA, DIRIGIDA POR MASSY TADJEDIN, TRATA SOBRE UNA PAREJA QUE POR COSAS DEL DESTINO EMPIEZA A TAMBALEAR Y A DEJARSE LLEVAR POR TENTACIONES. EN ELLA PARTICIPAN EVA MENDES Y KEIRA KNIGHTLEY.
Tentación y atracción en
UNA SOLA
NOCHE
australiano que cuando tenía diecinueve años trabajaba como albañil. Posteriormente, en esa época, hizo una prueba para el National Institute of Dramatic Art (Nida) y fue aceptado. Desde ahí empezó su carrera artística. GUILLAUME CANET. Nacido en Boulog-
ne-Billancourt, Francia, el 10 de abril de 1973, Guillaume es un actor y director francés, ganador del Premio César como director. Actualmente vive con su pareja, la actriz francesa Marion Cotillard.
«Una narrativa lenta, que opta por la introspección y el análisis desde la situación personal de cada personaje» JOSÉ ARCE Crítico de cine
SÍ | DEL 02 AL 08.03.2012 | EL HERALDO | 8-9 LA REVISTA DEL FIN DE SEMANA El amor, la tentación y el deseo se conjugan perfectamente en la cinta. Además, las situaciones tensas y de confusión, se apoderan de los protagonistas. | Fotos Archivo particular
Otros detalles DURACIÓN: 92 minutos GÉNERO: drama romántico ESTRENO: hoy 2 de marzo http://lastnightmovie.com/
Keira Knightley interpreta a ‘Joanna’.
La cinta ejemplifica muchas situaciones cotidianas en las relaciones de pareja.
HAY HOBBY
a e r c , i m a g i r O LA REVISTA DEL FIN DE SEMANA
l e p a p n co
Las formas y puntas coloridas de estas figuras llaman la atención a primera vista. Más aún, cuando los diseños son muy creativos. | Fotos Johan Osorio Escobar
SÍ | DEL 02 AL 08.03.2012 | EL HERALDO | 10-11 LA REVISTA DEL FIN DE SEMANA
UN ARTE DE ORIGEN JAPONÉS QUE CONSISTE EN ENSAMBLAR PIEZAS DE PAPEL PARA CREAR DIFERENTES FIGURAS. NO NECESITAS PEGAMENTO O GRAPAS, YA QUE CON UN PAR DE TIJERAS, HOJAS DE COLORES Y UNA DOSIS DE CREATIVIDAD, ¡OBTENDRÁS BUENOS RESULTADOS!
En la foto Rafael le da el toque final a un ‘kusudama’ u origami modular, con piezas idénticas.
POR ANA MILENA PUGLIESE ARAÚJO
Si bien es cierto el papel es una herramienta muy utilizada para trabajos manuales con diferentes fines. Uno de ellos es la conocida técnica japonesa origami, cuyo término procede de los vocablos japoneses ‘oru’ -plegar- y ‘kami’, que significa papel. El arte, al que también se le denomina papiroflexia o cocotología, consiste en el plegado de varias piezas de papel, ya sea de un color o de diferentes tonalidades, para obtener figuras. “Las más comunes son los animales de formas exóticas como el cisne, pavo real, dragones, perros y pescados, entre otros elementos de la naturaleza como flores y árboles”, explica un grupo de jóvenes de undécimo grado del Instituto Alexander Von Humboldt, quienes manejan la técnica. «Con el Meylin Villa, origami se F e r n a n d o Márquez, Datrabaja el rinel Pineda y manejo del Rafael Reyes cuentan que espacio y para el origami se aprende no se necesita pegamento a coordinar ni ni grapas, ya con las que solo con manos. Hay “paciencia, dedicación, creaque ser tividad, un par pacientes» d e m a n o s y unas tijeras” se pueden hacer figuras inimaginables. Sobre la cantidad de papel que se requiere para esta técnica, los jóvenes aseguraron que es dependiendo de la figura que se quiera realizar. “Se debe cortar el papel en formas rectangulares o cuadradas. Cada pedazo será una pieza para la figura. Luego se van uniendo, ensamblando una a una, hasta ir dándole forma a la figura final que se desee”, relata el grupo. MÁS FORMAS DE TRABAJAR CON PAPEL.
Otras formas de arte trabajado con papel son el kirigami y el makigami,los cuales son totalmente distintos al origami. El kirigami consiste en cortar el papel con tijeras e ir dibujando las figuras con ellas, y por su parte, el makigami es la técnica de rasgar, unir, doblar y arrugar el papel, utilizando solo las manos.
Para Darinel el ver finalizado su pavo real fue una experiencia llena de orgullo.
MÁS figuras Con origami
Con esta técnica de ensamble de piezas de papel las posibilidades de figuras son infinitas. No hay límites. Es por eso que se puede hacer desde un Hello Kitty, hasta un KungFu Panda, un Doraemon, un Pikachu, un Mario Bross, un Luigi, canastas, alacranes, mariposas y libélulas, entre otras. ¡Todo consiste en tener disposición de tiempo y mucha creatividad y paciencia!
HAY APLAUSOS
LA REVISTA DEL FIN DE SEMANA
SU VOZ, SU CAPACIDAD PARA COMPONER CANCIONES, SU GRACIA Y BELLEZA LA HAN LLEVADO LEJOS. EL PESO, MÁS QUE UNA BARRERA, ES UN FACTOR QUE AUMENTA SU ATRACTIVO Y HOY SUPERA EN MUCHOS ASPECTOS A TALENTOSAS Y ESBELTAS RIVALES EN EL MUNDO DE LA MÚSICA.
Pertenecer al coro de una iglesia fue el pretexto para cantar. Hoy supera a muchos cantantes en ventas mundiales. Fotos archivo particular
La cantante del momento es
SÍ | DEL 02 AL 08.03.2012 | EL HERALDO | 12-13 LA REVISTA DEL FIN DE SEMANA
POR JOHN SANTANA
jon.santanan@elheraldo.com.co Twitter: @jonsantananeira Hablar de los 6 premios Grammy que ganó esta cantante en la adición 2012 de dicha ceremonia -como Mejor video corto, Álbum del año; Mejor álbum pop por 21; Grabación del año; Mejor canción del año por Rolling in the Deep, y Mejor actuación pop solo, con Someone like you- es poco frente a las cifras de ganancias que ha generado para la industria musical gracias a su talento. Con su primer álbum, 19, de 2008, Alcanzó a vender casi 4 millones de copias en todo el mundo. Con el segundo, 21, lanzado en 2011, ya lleva más de 20.3 y quién sabe cuántas más venderá de aquí a diciembre. En lo que a posiciones de popularidad se refiere, Adele figuró en el Top 200 de Billboard durante 34 semanas del año pasado y -palabras más, palabras menos- es la única cantautora que ha estado allí con tres sencillos de tres producciones discográficas distintas, al mismo tiempo. Adele Laurie Blue Adkins nació el 5 de mayo de 1988 en Tottenham, al norte de Londres, Inglaterra. Es hija única y creció sin su papá. Aún así, lo hizo sin complejos, rencores o carencias de ningún tipo. Estudió música en el Brit School of Performing Arts, en Croydon, al sur de la capital británica y de allí salió directo a los escenarios para cantar y actuar con diferentes bandas que recorrían todo el país. Por dos canciones que compuso y montó en una página web, se le abrieron muchas puertas en el mundo del espectáculo y así llegó a grabar su primer sencillo Hometown Glory, en octubre de 2007. Más tarde, un amigo suyo difundió el video del tema mencionado a través de la red social Myspace y así captó la atención tanto del público como de los medios de Europa. El resultado: un contrato con el sello independiente XL Recordings para grabar Chasing Pavements. El gran paso lo dio en la entrega de los Brit Awards ese mismo año, por obtener el premio de la crítica especializada. Desde entonces, la BBC no paró de programar el single en sus emisoras ni
«‘21’ es el álbum más longevo en la cartelera Billboard, superando al record en 1985, ‘Purple Rain’ de Prince». BILLBOARD MAGAZINE
Revista especializada en música.
¿PERO, QUIÉN ES ELLA?.
OBSEQUIO SÍ Un CD será tuyo
Revista SÍ te invita a estar pendiente de su cuenta en Twitter: @sielheraldo, pues a través de esta, hoy, se formularán preguntas que tendrás que contestar, acertadamente, para poder participar en el concurso y ganarte un CD de Adele. Este concurso aplica solo hoy, ( hasta agotar existencia) y para participantes en la Región Caribe. Los ganadores recibirán su CD por correo.
Esta imagen fue tomada previa a la entrega de los Grammy, el pasado 12 de febrero.
de invitarla para que hiciera el show en vivo en televisión nacional. De acuerdo con sus conocidos, el interés de esta joven por la música siempre fue evidente. Dicen que pertenecer a una iglesia era la oportunidad para hacer parte de un coro y cantar alabanzas, su táctica para hacer lo que más le gusta. No obstante, ella misma descubrió que su pasión era la música y el micrófono durante una presentación en su colegio, acto en el que se lució interpretando el tema Rise de Gabrielle. También afirman que su mayor influencia ha sido Ella Fitzgerald, pero es la potencia de su voz, su estilo propio, más la originalidad de su aspecto lo que la ha llevado tan lejos, incluso más de lo que se imaginaba. Con su pop y blues se ha convertido en la estrella del momento, superando en méritos a Lady Gaga, Rihana, Cristina Aguilera, Pink, Taylor Swift y Katy Perry. Por lo pronto, es la reina del romanticismo en el Reino Unido, pero algunos remixes hechos por Tiesto y otros DJs tan importantes como él la han posicionado al mismo tiempo como una de las voces discotequeras en estos días. Definitivamente, Adele es la cantante del momento.
HAY MAKING OF
LA REVISTA DEL FIN DE SEMANA
FELIPE PELÁEZ Cantante vallenato
«Hacer un recorrido por Europa fue estupendo. En el video se evidencian los paisajes» ALBERTINY Productor del video
QUÉ ES: El cantante Felipe Peláez y su acordeonista Manuel Julián Martínez disfrutaron este video en el que resultaron imágenes estupendas que han sido del agrado de sus seguidores de diferentes partes del mundo. Quedaron muy satisfechos.
Felipe Peláez y Manuel Julián graban video en
EUROPA
«Este recorrido por Europa simboliza nuestra música viajando por el mundo, a través de distintas razas y lugares»
MÁS DE UNA SEMANA DURÓ LA REALIZACIÓN DEL VIDEOCLIP QUE FUE DIRIGIDO POR ALBERTINY GONZÁLEZ. HOLANDA, PORTUGAL Y ESPAÑA FUERON ALGUNOS DE LOS ESCENARIOS ELEGIDOS.
SÍ | DEL 02 AL 08.03.2012 | EL HERALDO | 14-15 LA REVISTA DEL FIN DE SEMANA
MÁS DETALLES Vida artística
POR LILIBETH HERNÁNDEZ GARCÍA TWITTER: @LILYHERNANDEZG
El cantante Felipe Peláez y su acordeonista Manuel Julián Martínez se dejaron conquistar por los paisajes y escenarios de Holanda, Portugal y España para la realización de la canción vallenata Después de ti. Bajo la dirección y producción de Albertiny González lograron un trabajo audiovisual estupendo, en el que recrean la canción que viene sonando con gran éxito en Colombia, Venezuela, Estados Unidos, España, Ecuador, Chile, México y Argentina, entre otros países. UN TRABAJO EN EQUIPO. Alrededor de una semana estuvieron trabajando en la selección de los lugares y el rodaje. En este participaron más de 20 personas, entre luminotécnicos, auxiliares y actores naturales. El cantante vallenato también estuvo muy pendiente de los detalles audiovisuales. Aportó ideas a González, quien ha producido videoclips de artistas de la talla de Dragón & Caballero, Lucas Arnau y Joey Montana, entre otros. Al tiempo que disfrutaban de los escenarios, Felipe y Manuel Julián se deleitaron con cada lugar. Por ejemplo, aprovecharon para montarse en bicicleta y fotografiarse en las casas cúbicas de Rotterdam, en Holanda. Entre chistes y anécdotas revelan que vencieron las barreras del idioma interpretando ante un improvisado público europeo el tema Después de ti, que conserva el corte romántico que los ha caracterizado. El video fue realizado en formato cine y ya está rotando en los principales canales de televisión.
Por estos días el cantautor Felipe Peláez también celebra sus 10 años de carrera artística. Durante este tiempo este joven oriundo de Maicao (La Guajira) y dueño de un talento y una capacidad creadora que sorprende, ha deleitado a sus seguidores con el lanzamiento de siete producciones exitosas. Ha ganado Disco de Oro y Platino por las ventas millonarias. Cuenta con el reconocimiento del público y de los medios de comunicación.
HAY DEPORTES
LA REVISTA DEL FIN DE SEMANA
Aunque a simple vista parezca fรกcil, este tipo de entrenamiento amerita mucha fuerza y disciplina. | Fotos de Johan Osorio Escobar
ENTRENAR Implementos no convencionales para
SÍ | DEL 02 AL 08.03.2012 | EL HERALDO | 16-17 LA REVISTA DEL FIN DE SEMANA
Importante RECOMENDACIÓN: Este entrenamiento lo pueden hacer mujeres y hombres desde los quince años en adelante. CONTACTO: juniorgomeztrainer@gmail.com TWITTER: @juniorgomezfit
La presión que se genera en los brazos al ondular la soga es alta; se logra la tonificación de los mismos.
LAS TÉCNICAS DEPORTIVAS ALTERNATIVAS ESTÁN DE MODA. EL ‘ROPE TRAINING’ Y EL ‘SLIDE HAMMER’ PERMITEN EJERCITAR EL CUERPO DE UNA FORMA DIFERENTE
La clave es aprender gestos técnicos, los cuales permitirán ondular la soga y golpear con el martillo de la forma ideal. Esta es una actividad que además de romper los paradigmas sobre las rutinas físicas, genera mejores resultados en menor tiempo.
POR RAFAEL ENRIQUE ESCOBAR SAUMET
Twitter: @ralphsaumet
El objetivo es entrenar de una forma diferente y con implementos no convencionales. La idea es que sea lo más accesible para todos; es ser tan recursivos que se puedan usar, entre otros, una llanta vieja, un hammer o martillo y una soga pesada de 1,5 pulgadas, para lograr una rutina en circuito llamada entrenamiento funcional. Esto se basa en ejercicios periféricos con los que se trabaja gran porcentaje del cuerpo, de tal forma que se logran integrar varias áreas en un solo movimiento. “Lo fundamental es activar el core (la zona abdominal); todos los movimientos que se hacen, convergen en reforzar la zona central del cuerpo”, comenta Junior Gómez, personal trainer experto en el tema. Entonces aparecen los términos rope training y slide hammer, dos de las técnicas que se emplean para hacer este tipo de ejercicios físicos. Por el lado del rope training (soga de entrenamiento), se hacen movimientos ondulares que ponen a trabajar las piernas, el abdomen y los brazos. “Al ondular la soga se trabajan músculos de varias zonas del cuerpo. Hay ciertas formas de usarla: se puede trabajar a un solo apoyo (con un pie) y sentado (se enrolla la soga y se jala), entre otras secuencias”, manifiesta Gómez. Por el lado del slide hammer (deslizamiento de martillo), las frecuencias ejercitan la espalda, los brazos y el abdomen con cada martillazo. Se contrae el core y son ejercicios que exigen al organismo a nivel cardiovascular; no
La postura correcta al hacer rope training es fundamental para que la persona logre ejercitarse adecuadamente.
«Si al entrenar se decide por hacer un mayor esfuerzo, más rápido se van a ver los resultados» JUNIOR GÓMEZ Personal trainer
solamente se hace fuerza y resistencia muscular, sino que también se eleva la frecuencia cardiaca, por lo que se debe contar con la asesoría de un experto para evitar lesiones y percances. La intensidad de estos entrenamientos es medida por el tiempo y no por la cantidad de repeticiones, como en otras rutinas. “Se debe hacer entre 30 segundos y 2 minutos de cada técnica, con sus respectivos descansos hasta cumplir 30 minutos diarios, tres veces por semana. Como la exigencia es alta, no es recomendable excederse”, agregó Junior. La llanta, en el slide hammer juega un papel importante pues absorbe el impacto del golpe del martillo al rebotar, algo que es considerado como una medida de seguridad para el practicante. Subir de nivel en esta técnica se puede hacer al usar un martillo más pesado, durando más tiempo o pegándole a una superficie fuerte (piso, arena o barro). Esta rutina se puede hacer en cualquier lugar y rompe los paradigmas que algunos tienen con el no querer separarse de las máquinas especializadas y tecnológicas. Antes de empezar se debe activar (calentar) el cuerpo a nivel cardiovascular, muscular y articular con ejercicios de movilidad y al finalizar, es necesario un adecuado estiramiento.
HAY MÚSICA
LA REVISTA DEL FIN DE SEMANA
Música de Joe Arroyo, escúchala en El Barrio
Buena mesa, música y mucha diversión
Para recordar a Joe Arroyo y su música en el bar El Barrio durante este fin de semana estarán sonando sus grandes éxitos. Por si fuera poco, los asistentes se deleitarán con un repertorio musical de salsa brava.
Durante este fin de semana, en Zamba Restaurante-Bar estarán ofreciendo una programación especial a los asistentes. Habrá música, picadas y mucha diversión. Solo tienes que dejarte contagiar por una noche mágica y festiva.
QUÉ: durante el fin de semana DÓNDE: calle 79 #43B-33
JORGE OSPINO & JULIO ROJAS, UNIDOS POR EL TALENTO Estos dos jóvenes vallenatos se enorgullecen de hacer música de acordeón.
POR LILIBETH HERNÁNDEZ GARCÍA
A la ola de nuevos talentos musicales se unen el cantante Jorge Ospino y el acordeonista Julio Jr. Rojas, jóvenes nacidos en barranquilla quienes aseguran que son amantes de la música vallenata. Ya empiezan a hacer historia y a sonar en la radio con el tema jocoso Un Juan Tenorio, letra que describe a más de un hombre costeño que se caracteriza por la buena vida y los lujos. Más allá del mundo de fantasías se enamora y también sufre por amor. Esperan seguir contando con el apo-
QUÉ: Noche de alegría DÓNDE: en el CC Portal del Prado.
yo del público, pues para ellos es motivo de orgullo hacer parte del semillero de músicos que le apuntan a conservar las raíces del canto de acordeón. SUS VIDAS PERSONALES. El joven acor-
Jorge Ospino le gusta componer mientras interpreta la guitarra.
«El vallenato hace parte de nuestras raíces, por eso lo respetamos y valoramos» Se describen como dos jóvenes amantes del vallenato y sus raíces. | Foto de Luis Rincón
deonista es hijo de Karina Díaz y de Julio Rojas. Este último reconocido por haber sido dos veces Rey de la Leyenda Vallenata. Por eso mismo, desde niño se interesó por el estudio del acordeón, creció bajo el sonido de fuelles, cajas, guacharacas y parrandas que lo hicieron un gran exponente de este género musical. A los 17 años participó en el Festival Francisco El Hombre en categoría de grupos. Cursa tercer semestre de administración y finanzas en la Corporación Universitaria de la Costa (CUC). Se define
como un joven alegre, extrovertido y muy leal. Jorge Ospino Palomino es abogado de la Unilibre. Dejó a un lado su carrera para dedicarse a su pasión: la música. Agradece a Dios por haberle regalado una voz con versatilidad lírica. Recuerda que en su casa siempre hablaban de su abuelo paterno el guitarrista Kike Ospino y su tío materno José Benito Barros Palomino, “el más grande compositor de Latinoamérica”, talento que dice heredó. Ospino Palomino compone en la tranquilidad de su hogar con la compañía de su guitarra. Entre sus temas están Un Juan Tenorio, Amor a lo legal, Los tipos de mujeres bailables y Juramentos vanos.
HAY TALENTO
SÍ | DEL 02 AL 08.03.2012 | EL HERALDO | 18-19
LA REVISTA DEL FIN DE SEMANA
«Zone Pereke abre paso mostrando el sabor y la alegría propia del Caribe»
La banda le apuesta actualmente a la presentación de su propuesta en escenarios culturales como el Carnaval de las Artes, donde ya se han presentado, el Mercado Cultural del Caribe, Mucho más Mayo, la Fiesta de la Música de la Alianza Colombo Francesa, entre otros. Para este año, quieren continuar reforzando su presencia en nuevos escenarios y aspiran a lanzar a finales de abril su nueva producción discográfica.
La banda está compuesta por cuatro integrantes. Su propuesta actual se aleja de lo comercial. | Fotos de cortesía
Javier Arias, comunicador social y experimentado gaitero.
«Queremos reforzar nuestro sonido tradicional con nuevas mezclas que gusten al público» TEDDY BARRERA
Vocalista de la banda
ZONE PEREKE, MANEJANDO EL CONCEPTO CARIBE Este grupo, combina ritmos típicos caribeños con notas modernas POR RAFAEL PEREIRA MARTÍNEZ
Zone Pereke es un grupo que seguirá dando de qué hablar. Desde 2005 cuando inició el proyecto, han ido poco a poco abriéndose paso en la escena musical. A pesar de que reconocen que les falta mucho camino por recorrer, saben
que ya tienen su lugar ganado. Esta banda cartagenera, juega con toda la amplia sonoridad que le brinda el Caribe, teniendo como eje central para ello, la gaita junto con su compañero, el tambor. De esta manera, vientos y percusión se unen para crear un sonido moderno
con influencias de lo mejor de la gaita colombiana y la música afro, antillana y cubana. La música de Zone Pereke no ha sido fácil encasillarla dentro de un género, pues la inverosímil combinación de gaita y champeta, la hace difícil de etiquetar, pero simple a la hora del disfru-
te y jolgorio. En 2005, Zone Pereke inició su camino con la firme intención de resaltar el folclor Caribe colombiano. Empezó como una propuesta comercial, logrando posicionarse entre una de las agrupaciones más apetecidas por los cartageneros y algunas ciudades del país. Después de grabar su primera producción en 2008, con el músico español Manuel Malou, de donde se destaca el recordado sencillo ‘Cofre de Sorpresas’, la banda empieza a enfrentar altibajos debilitando el proyecto. En enero de 2011 empieza un nuevo proyecto con una banda completamente renovada y con una propuesta que ya no respondía al ámbito comercial, sino apuntando más a los espacios culturales alternativos.
HAY RECORRIDO
LA REVISTA DEL FIN DE SEMANA
TUS PLANES Cuéntanos un buen plan para estos días: envía tus propuestas de fin de semana. Escribe a revista.si@elheraldo.com.co
LA GENTE LINDA DE LOS INDIA CATALINA
«La idea es que asistan personas que quieran compartir espacios diferentes, únicos»
Hoy, se presenta la banda sonora Dynamo Hoy, a partir de las 7:00 p.m., se estará presentando Dynamo, la banda sonora de Macondo, que realizará un acústico en vivo con un repertorio propio. Esta agrupación le canta a lo socialmente invisible, a la vida y su descubrimiento.
LUGAR: Safte Jugos CUÁNDO: viernes, 2 de marzo DÓNDE: Cra. 60 # 77C - 160
QUÉ: un espacio para compartir HORA: desde las 7:00 p.m.
EN CARTAGENA El lugar del encuentro: Camellón de los Mártires, frente a la Torre del Reloj.
El lente de Sí enfocó a la gente linda que pasó por la alfombra roja de los premios que se llevaron a cabo en La Heroica.
En el escenario J. Álvarez y J. Balvin.
Laura García, Salvador Del Solar y Ximena Bellido
QUÉ ES: Algunos actores, cantantes y productores de televisión, entre otros, que asistieron a los Premios India Catalina, en el marco del Festival Internacional de Cine de Cartagena. DÓNDE: en Cartagena, Bolívar. | Fotos de Wilfred Arias.
Diego Sáenz y Silvana Gómez.
Julián Linares y Zulma Rey.
Los actores Aida Bossa y Julio César Herrera.
Margalida Castro y Fabián Mendoza.
María Cecilia Botero y Diego Vélez.
SÍ | DEL 02 AL 08.03.2012 | EL HERALDO | 20-21 LA REVISTA DEL FIN DE SEMANA
Disfruta de música, picadas y cocteles
Comparte con amigos una ‘Noche de boleros’
Durante el fin de semana disfruta del ambiente playero y de la música de Coco Beach Sunset Bar. Además, deléitate con deliciosas picadas y exquisitos cocteles. Y todo bajo el hermoso cielo de Barranquilla.
En el patio rumbero de la Casa Arte se llevará a cabo Noche de boleros. Se presentarán Omar Parra, Ever Reinas, Ángel León y Linsi Patiño. Como invitado especial estará Willie Calderón con el acompañamiento del grupo Kalor.
QUÉ: noche en Coco Beach Sunset Bar CUÁNDO: el fin de semana
La actriz Ángela Vergara.
El venezolano Ernesto Calzadilla.
Isabel Cristina Estrada.
Alí Humar, director de televisión.
CUÁNDO: hoy, a partir de las 9:00 p.m. DIRECCIÓN: calle 74 # 44 - 41
Marcela Gallego.
Luis Eduardo Correa, Nino Bravo en ‘Yo me llamo’.
La presentadora Mábel Lara.
El actor Víctor Hugo Trespalacios.
Los actores e intérpretes Jair Romero y Mauricio Castillo.
José Francisco Arate, Ana María Trujillo y Julieta Cardona.
Mijail Mulkay y Majida Issa
Jorge Cárdenas y Ana Lucía Domínguez.
Héctor Ulloa.
HAY RESTAURANTE
LA REVISTA DEL FIN DE SEMANA
Ensalada Cesar con pollo
MI RECETA
Este plato es uno de los más apetecidos del lugar. Si tiene mucha hambre puede ser para una sola persona pero la realidad es que pueden comer dos perfectamente y es fácil de preparar en casa. Se toma una lechuga grande, al tiempo se corta la pechuga en trozos y se pone a asar en un sartén. Luego se cogen los croutones y se distribuyen a lo largo del plato con queso parmesano y aderezo. De último se pone el pollo cocido en la parte superior.
¿Cuál es la receta que mejor te sale? Enviala. Seleccionaremos la mejor Escribe a revista.si@elheraldo.com.co
COMIDA FRESCA Y QUE SIENTA BIEN
DIFICULTAD: Baja ELABORACIÓN: 10 minutos INGREDIENTES (2 P): . Lechuga romana . Croutones . Queso Parmesano . Pechuga de pollo . Aderezo de la casa
El lugar tiene dos ambientes, al aire libre y uno cerrado, para que el cliente escoja el de su preferencia. | Fotos de Johan Osorio
Este lugar es la mejor opción para llegar después del trabajo a comer algo saludable.
POR RAFAEL PEREIRA MARTÍNEZ
La Terraza de la Casa fue el pionero de lo que ahora se ha convertido como en zona de bares y restaurantes a lo largo de la carrera 53 con 85. David Miguel y Margarita Donado se embarcaron en esa ‘locura’, como muchos le advirtieron, cuando eran novios y cansados de buscar empleo, vieron eso como su única alternativa. El pasado 15 de febrero, la ‘locura’ cumplió 10 años de funcionamiento, tiempo en el cual contrajeron matrimonio, nació su pequeña Ivana que persigue muy de cerca en edad al restaurante. Hoy tienen dos puntos en Barranquilla y uno recientemente abierto en Cartagena. Al principio, la base de la carta eran sánduches, jugos y malteadas. Al cabo de dos años, incorporaron ensaladas, luego sánduches gourmet. Siguiendo la misma línea, pensaron en el público que no puede comer harinas, ya sea por salud o porque está haciendo dieta, por lo que crearon una receta de
«La importancia de servir a tantas personas hace que la calidad sea una constante, eso nos llena de orgullo» MARGARITA DONADO Propietaria
sánduches sin pan que ha tenido buena acogida por parte de la clientela. Actualmente la carta la integran hamburguesas y planchitas de carne, pollo y cerdo, completando una carta integral, que le ha valido un buen posicionamiento dentro del público barranquillero. Considera que un factor clave de éxito es tener una personalidad amable, “al cliente le gusta sentirse importante, que está bien atendido, eso es fundamental”, dice. Se preocupan por crear un ambiente acogedor e informal, donde el cliente se sienta a gusto. Le dan mucha importancia a la escogencia de los ingredientes y su correcta manipulación, lo cual les ha generado confianza de los clientes.
UN PLATO PARA CHUPARSE LOS DEDOS ESPECIALIDAD: Sandwich Montecristo DÓNDE: Cra 53 con 85 CUÁNDO: De domingo a domingo
SÍ | DEL 02 AL 08.03.2012 | EL HERALDO | 22-23
HAY SEXUALIDAD
LA REVISTA DEL FIN DE SEMANA
La posible ‘cura’ para la infidelidad
Mito que queda desmentido
Aparte de los cisnes, en los ratones de campo y zorrillos grises también se da la reacción química que los hace monógamos para toda la vida. Este es el lo que motiva a los científicos a seguir trabajando en una cura para los infieles.
Con este descubrimiento se rompe el mito de que el amor se acaba a los siete años de crisis que tanto se comentó desde la década de los 20 y se recupera el compromiso de invertir para mantenerlo y no aceptar el trato de hermanos.
QUÉ: una forma de obligar a ser fiel. CÓMO: con una sustancia aplicada.
EL AMOR SÍ EXISTE, SEGÚN CIENTÍFICOS ESTADOUNIDENSES Según los analistas, las reacciones del enamoramiento no desaparecen con los años.
Las reacciones químicas que se generan en el cerebro durante el galanteo también se pueden dar después de años de unión. | Fotos de Thinkstock
QUÉ: mito roto sobre el amor pasajero. CÓMO: a través de este experimento.
Hace dos décadas, la comunidad científica había propuesto al resto de la humanidad que el amor no era real y que, en su lugar, se daba una serie de reacciones cerebrales que desataban tal sensación que, entre otras cosas, duraba poco más de un año. Algunos lo aceptaron así. Otros, no y para ellos hay una buena noticia: los mismos analistas que una vez lo negaron, ahora se retractan y
Otra explicación La especialista
“Por supuesto que el amor existe”, dice la psicóloga barranquillera y especialista en sexualidad humana Gloria Cabrales Pinto. “Hay diferentes clases de amor y diferentes formas de demostrarlo, pero siempre pensé que el amor podría ser para toda la vida”, agrega. Más que de reacciones generadas en el cerebro, el amor es aceptación y se da cuando el tiempo ha pasado y ya se conoce a la persona que se tiene al lado, con sus defectos y virtudes, asegura la entrevistada. “Ese es el verdadero significado de amar y va mucho más allá de una pasión. Es cierto que también tiene que ver con la segregación de ciertas enzimas, confirma la fuente y sostiene que por eso es que se ha intentado crear artificialmente la manera de generar esa reacción, “algo así como una vacuna”, termina.
«Por supuesto que el amor existe, pero más que pasión se trata de aceptación». GLORIA CABRALES PINTO
Psicóloga especialista en sexualidad humana
dicen que “el amor sí existe y que también es para toda la vida”, según los estudiosos vinculados a la Universidad de Stony Brook en Long Island, Nueva York. Los científicos descubrieron que es posible que parejas que han convivido durante mucho tiempo puedan sentir tanta emoción al verse como la que experimentan los que acaban de comprometerse, lo cual fue el indicio principal para continuar invirtiendo tiempo en la investigación. Conforme lo explicado por los expertos y publicado por el portal web Times Online, son pocos los afortunados que mantienen esa respuesta, pero el dato es suficiente para seguir trabajando a favor de encontrar un antídoto en contra de los divorcios. Lo anterior fue demostrado con el monitoreo de la actividad cerebral de los participantes de dicha investigación y el resultado fue idéntico entre quienes estaban a punto de cumplir las bodas de plata a los registrados por quienes no llegan a tener ni 24 meses de matrimonio. El grupo de psicoanalistas apodaron a quienes hicieron parte del experimento ‘parejas cisnes’ y es que esta reacción química a largo plazo se da en esa especie.