Verband september 2016

erband

3

Verband - september 2016, nr.3 - 86ste jaargang - V.U. Gunther Groenen, Battelsesteenweg 315, 2800 Mechelen

Verschijnt 4 x per jaar: maart, juni, september en december - Prijs per los nummer: 2,50 euro - Toelating gesloten verpakking - P408315 - Afgiftekantoor Gent X

GEZONDHEID & TIJD

SAD, Winteruurdip en Jetlag holing QCPR-bijsc tieve c voor alle a ers n e rl e v hulp

EHBO IN HET BUITENLAND Preventiedienst VK Peter Jensen jouw haNDeN kunnen

METEN IS WETEN

LEVENS redden

16 O K TO B E R r t a h e a r t day E u R O p E a n r e s ta WWW. RESTa RTaHE

aRT.BE

#resta rtahea rt

LEER REANIMEREN

INTERVIEW MET KAATJE VAN MELCKEBEKE

Kom in oktober naar de opendeurdag en/of het infomoment van de afdelingen Ieper, Tienen en Tessenderlo van HVK

n e g e t p e i r g t i o o n Zeg erkoudheid! v Test jouw n e e - kennis!

Kernverantwoordelijk kern Leuven

Taal- en andere barrières doorbreken in de zorg

4-5

Zeg nooit griep tegen een verkoudheid!

Inhoud

En andere misverstanden

METEN IS WETEN QCPR-bijscholing voor alle actieve hulpverleners

22

Kent u iemand waarvan de kennis van het Nederlands nog niet zo groot of onbestaande is?

Dat kan het erg moeilijk maken als iemand met gezondheidsproblemen kampt in een ziekenhuis. En het maakt het voor de zorgverstrekkers moeilijk om zich verstaanbaar te maken en kwaliteitsvolle zorg te verstrekken.

Het inzetten van een interculturele bemiddelaar en/of een sociale tolk helpt in zulke gevallen om taal- en eventuele culturele barrières te overwinnen.

Een brochure die u kunt bestellen (of downloaden) op onderstaand adres biedt alle informatie over het aanbod aan interculturele bemiddelaars en sociaal tolken of vertalers waarop men in het ziekenhuis een beroep kan doen.

De bemiddelaars kunnen de volgende taken uitvoeren: u Tolken u Het duiden van sociaal-culturele verschillen u Het aanbieden van hulp en steun aan patiënten in het ziekenhuis u Het signaleren van knelpunten bij de hulpverlening u Overleggen met zorgverstrekkers om eventuele problemen op te lossen u Ondersteuning bieden bij het oplossen van conflicten u Patiënten voorlichten u Racisme en/of discriminatie melden waarmee allochtone patiënten eventueel geconfronteerd worden in het ziekenhuis In meer dan zestig ziekenhuizen in België worden interculturele bemiddelaars door de FOD Volksgezondheid gefinancierd.

8-9

SAD, Winteruurdip en Jetlag

10-11

Interview met Kaatje Van Melckebeke Kernverantwoordelijke kern leuven

Voorwoord: Nieuwe seizoenen, nieuwe tijden

3

HVK - Opendeurdag - Afdeling Ieper

6

Jonge ouders hebben te weinig EHBO-kennis

7

HVK - Infomoment - Afdeling Ieper

9

We hebben je nodig

Preventiedienst in het VK Peter Jensen

14-16

5 jaar 112 standplaats Zandhoven

18

FOD Volksgezondheid, Veiligheid van de Voedselketen en Leefmilieu Eurostationgebouw, Victor Hortaplein 40, bus 10 Tel. 02/524 86 07. www.intercult.be

Verband - Het Vlaamse Kruis - september 2016

Hoe sterk is jouw EHBO-kennis?

12-13 17

HVK - Afdeling Tessenderlo 17 Zorg- en Welzijnsbeurs Demonstratie reanimatie met AED Nationaal nieuws - Opleidingen

Voor meer informatie: Cel Interculturele Bemiddeling & Beleidsondersteuning

2

Gezondheid & Tijd

20-21

Contactadressen

21

Leestest

21

Feit of Fabel?

22

19 n

Onze opleidinge

Nieuwe seizoenen, nieuwe tijden

Bij het verschijnen van deze editie van het tijdschrift is de zomervakantie alweer voorbij. Hopelijk heeft iedereen een deugddoende vakantiepauze gehad en zijn de batterijen weer opgeladen.

Want de herfst en winter komen eraan en die kunnen toch wel wat kwalen, ongemakken en ernstige ziekten zoals griep met zich meebrengen. Meer hierover kan je lezen in deze editie van Verband.

Met Peter Jensen steken we even de grote plas over en kijken we naar de eerste hulpverlening in het Verenigde Koninkrijk. Het is altijd interessant om even verder te kijken dan de landsgrenzen en iets op te steken van hoe anderen het doen.

Terwijl ik dit voorwoord schrijf, zie ik op het televisiejournaal dat men de AED (automatische externe defibrillator) terug onder de aandacht brengt.

Niet alleen defibrilleren is belangrijk, ook het onmiddellijk opstarten van een goede reanimatie is cruciaal voor de overlevingskansen van de slachtoffers.

Hiermee wil ik het project ‘Meten is weten’ onder de aandacht brengen en een warme oproep doen om de doelstelling ‘meer dan vierhonderd actieve leden te trainen tegen eind 2016’ te behalen. Ik hoop dat ik met enige fierheid in een volgende editie van het tijdschrift kan aankondigen dat we deze doelstelling daadwerkelijk hebben gehaald.

Algemeen secretariaat Battelsesteenweg 315 2800 Mechelen Tel. 015 27 61 00 - Fax 015 20 87 29 as@hvk.be www.hetvlaamsekruis.be Redactieraad: Heidi Op de Beeck Michel Delvaux Quinten Jacobs Vormgeving: Atelier Vermoni Druk: De Riemaecker Printing Verband wordt vespreid onder de leden van Het Vlaamse Kruis vzw en in medische praktijken

In oktober demonstreren een aantal afdelingen aan het publiek hoe een reanimatie in zijn werk gaat en in diezelfde maand vieren we het 5-jarig bestaan van onze 112-standplaats in Zandhoven.

Ik wens jullie veel leesplezier en een goede gezondheid,

Gunther Groenen algemeen voorzitter

Het Vlaamse Kruis - september 2016 - Verband

3

Zeg nooit griep tegen een verkoudheid!

En andere misverstanden

Met de herfst voor de deur komt ook het seizoen van verkoudheden, die overigens in alle seizoenen kunnen optreden, en griep er aan.

Belangrijk is om een onderscheid te maken tussen beiden; ook al hebben verkoudheden en griep een aantal dingen met elkaar gemeen.

Verkoudheden en griep zijn allebei infecties van de bovenste luchtwegen, maar griep wordt veroorzaakt door het influenzavirus (A, B en C) en verkoudheden door verschillende andere virussen, vooral rhinovirussen. “De virussen die griep en verkoudheid veroorzaken, worden door praten, hoesten of niezen verspreid”, zo staat te lezen op Gezondheid.be. “De kans op besmetting is vooral groot in ruimten waar mensen dicht bij elkaar zitten en waar slecht geventileerd wordt. Bijvoorbeeld in een trein of bus, school of kinderdagverblijf. Virussen worden ook overgedragen via handen, als je bijvoorbeeld iemand een hand geeft, en via voorwerpen zoals een deurknop.”

Patiënten met een verkoudheid kampen met symptomen zoals spierpijn, vermoeidheid, hoest en soms lichte koorts. De symptomen van griep zijn vergelijkbaar, maar wel ernstiger. De koorts kan oplopen tot 40° en

4

er kan ook sprake zijn van hevige hoofdpijn, keelpijn, extreme vermoeidheid en droge hoest. “De test om uit te maken of het griep of een verkoudheid is, is hoogst eenvoudig”, zo zegt griepcommissaris prof. Marc Van Ranst. “Als je kan gaan werken, als je kan lezen of als je zelf naar de dokter kan gaan, dan heb je geen griep. Wie griep heeft kàn gewoonweg niet gaan werken, het is helemaal geen kwestie van wilskracht.”

Vaccin versus geen vaccin Een ander verschil tussen een verkoudheid en griep is dat je je tegen griep kan vaccineren, terwijl je niets kan doen om verkoudheden te voorkomen, ook al wordt er al lang heel wat onderzoek verricht naar een preventieve remedie. Goede raad als nooit met nat haar buiten komen, altijd een muts dragen en ander populair advies bieden geen garanties tegen verkoudheden.

Maar toch blijkt elk jaar weer dat er nog altijd heel wat risicopersonen zijn die zich niet laten vaccineren tegen griep. Risicopersonen zijn 65-plussers, mensen met chronische aandoeningen (longen, hart), diabetespatiënten en mensen met een slecht functionerend immuunsysteem. Risicopersonen zijn mensen bij wie het risico’s op verwikkelingen van griep - die fataal kunnen zijn - groter is dan bij andere mensen.

Mogelijke verwikkelingen zijn bronchitis, pneumonie en bronchiolitis. Om te weten of je zo’n risicopersoon bent, vraagt je best advies aan je huisarts of apotheker.

Verband - Het Vlaamse Kruis - september 2016

Andere risicopersonen zijn mensen die in de zorg werken zoals artsen, verpleegkundigen, verzorgsters, hulpverleners, en ga zo maar door, en ook mensen die in het onderwijs staan. Die lopen niet alleen het gevaar om besmet te worden, maar ook om anderen te besmetten.

Zwangere vrouwen moeten zich ook laten vaccineren tegen griep tijdens het tweede of derde trimester van de zwangerschap.

Wie zwanger is, heeft minder weerstand tegen infecties en zo kan griep bij een zwangere vrouw erger zijn en meer complicaties veroorzaken. Bovendien kan een zware griepaanval ook de gezondheid van de baby ernstig schaden. Daarnaast beschermt het vaccin bij de moeder de pasgeboren baby tegen griep tijdens de eerste levensmaanden. Dat zeggen het Vlaamse Agentschap Zorg en Gezondheid en de Vlaamse Vereniging voor Obstetrie en Gynaecologie.

En zwangere vrouwen moeten sowieso advies vragen aan hun arts wat geneesmiddelen betreft, ook bij een verkoudheid.

levens n e n n u k n e k akdoe

Z

Waarom is er vandaag nog zoveel weerstand tegen griepvaccins en tegen vaccins in het algemeen? Een gebrek aan kennis, onder meer van de geschiedenis? “Er zijn verschillende redenen”, meent professor Van Ranst. “Ten eerste zijn vaccins voor heel wat mensen een luxeprobleem. Een aantal ziekten waartegen vroeger gevaccineerd werd, zijn bijna verdwenen. “Andere redenen zijn maatschappelijk. Het geloof in de wetenschap is niet meer zo groot als vroeger. En dan zijn er de moderne en sociale media. Iets wat vroeger toogpraat was en waar amper iemand aandacht aan schonk, staat nu op het internet waar het wereldwijd aandacht krijgt en dat blijft niet zonder gevolgen”.

Daarnaast is het ook zo dat nogal wat mensen er stellingen op nahouden zoals ‘ik liet me één keer vaccineren en net toen kreeg ik griep’. De rol van het toeval wordt daarbij totaal over het hoofd gezien.

redden.

toekomst waarbij de minste infectie niet meer genezen zou kunnen worden.

Zeep en manieren!

“Zakdoeken kunnen levens redden”, zo zegt de Britse professor in de epidemiologie Lindsey Davies, National Director of Pandemic Influenza Preparedness. Met de slogan ‘coughs and sneezes spread diseases’ wil ze de Britten goede manieren bijbrengen.

Daar hoort ook het wassen van de handen bij. “We moeten het sociaal onaanvaardbaar gaan vinden dat mensen in het wilde weg niezen en hoesten en hun handen niet wassen. Alleen zo kunnen we een pandemie voorkomen”, aldus de arts.

“Als we allemaal wat vaker de handen zouden wassen, kunnen we de griep ook gemakkelijker de baas”, zo zegt ook professor Marc Van Ranst.

Neus snuiten of ophalen?

Als de ophoping van slijm je neus uitloopt halen de meeste automatisch de neus op of snuiten ze hun neus.

Sinds dit jaar mogen ook verpleegkundigen een vaccin toedienen in aanwezigheid van een arts.

Anti-antibiotica Een ander misverstand is er over het gebruik van antibiotica. Bij griep hebben antibiotica géén zin omdat griep veroorzaakt wordt door een virus en antibiotica alleen doeltreffend zijn in geval van besmetting met een bacterie. In heel wat huisartsenparktijken wordt een bloedonderzoek uitgevoerd om het verschil te kunnen maken en om te weten of antibiotica al dan niet aangewezen zijn. Het is overigens een feit dat men zo voorzichtig mogelijk moet omspringen met antibiotica omdat het toenemend gebruik er van tot meer resistentie leidt zodat de geneesmiddelen niet meer werken wanneer ze écht aangewezen zijn.

Sommige experts hebben het op dat vlak overigens over rampscenario’s in de nabije

Kippensoep op voorschrift?

Waarschijnlijk is het beter om de neus op te halen en niet te snuiten, zo staat te lezen op www.gezondheid.be. Bij het snuiten verhoogt de druk in de neus waardoor het slijm met ziekteverwekkers de neusbijholtes in kan worden geblazen wat sinusitis kan veroorzaken.

Als je toch je neus snuit, zet dan niet te veel druk. Gebruik telkens een schoon, papieren zakdoekje en gooi het in de vuilbak na gebruik.

Bij het ophalen van de neus en doorslikken van het slijm, zorg je dat het slijm in de juiste richting gaat, naar de maag, waar de schadelijke stoffen door het maagzuur worden geneutraliseerd.

Vermoedelijk is de kans op een bijholteontsteking daarbij kleiner ten opzichte van snuiten.

Maar haal je neus liever niet op in aanwezigheid van anderen. Het kan onbeleefd en/of onsmakelijk overkomen.

Maar dat is ook het geval bij het lawaaierig snuiten van de neus!

Kippensoep heeft een weldoend effect op de gezondheid, zo blijkt uit heel wat onderzoek. Het meest geciteerde en beroemde onderzoek is dat van dr.

Stephen Rennard of the University of Nebraska Medical Center in Omaha.

Professor Rennard had in zijn leven al wel honderden keren gehoord dat kippensoep goed was voor verkoudheden.

En hij was niet de enige. “In zowat elke cultuur is er wel een grootmoeder die een recept heeft voor helende kippensoep”, aldus de arts. Hij trok naar zijn laboratorium met de kippensoep die zijn vrouw gemaakt had. Aan de hand van bloedstalen van vrijwillige proefpersonen kon hij vaststellen dat de soep de beweging van de neutrofielen afremt, het meest voorkomende type van witte bloedcellen dat bescherming biedt tegen infecties.

Volgens dr. Rennard helpt kippensoep bij het bestrijden van symptomen van infecties van de bovenste luchtwegen omdat het migratie verhindert van neutrofielen, infectiebestrijdende cellen.

Wat niet duidelijk is, is welk ingrediënt van de soep verantwoordelijk is voor het positieve effect.

Daarnaast is de soep ook een excellent voedings- en hydratatiemiddel, aldus dr. Rennard. En tenslotte heeft soep ook een aanzienlijk fysiek en psychisch troostend effect én een placebo-effect dat niet onderschat mag worden. En soep past bovendien in een gezond voedingspatroon!

Het Vlaamse Kruis - september 2016 - Verband

5

OPENDEURDAG

Afdeling Ieper

Covarmed verhuist naar Kortrijk Uw specialist in ehbo materiaal Doenaertstraat 11 8510 Marke (Kortrijk).

Al onze andere contactgegevens, zoals telefoon- en faxnummer en e-mailadres, blijven ongewijzigd.

Bezoek onze nieuwe website en Webshop!

r In aanloop naa eart Day’ de ‘Restart a H -demo’s. geven wij AED

Wat is een AED-toestel en hoe werkt het?

www.covarmed.be info@covarmed.be Tel. 056 37 47 45

Zaterdag 8 oktober 2016 van 13u30 tot 18u00 Hoe reageer jij op een medische noodsituatie?

Kom naar onze opendeurdag en maak kennis met EHBO. Speciale aandacht voor jongeren en EHBO. Leuke animatie voor kinderen.

N jouw haNDe kunnen

e LEVENS redd

n KE WIJ MA

EN H N ER E

ART

!

VAN G A ED ELIJK

vzw Het Vlaamse Kruis Afdeling Ieper Brugseweg 179b 8900 Ieper EuROpEan WW W. RE STaR

R 16 O K TO B E h e a r t da y r e s ta r t a

Ta HE aR T.B E

#res ta rta he

ar t

Tel. 057 20 75 75 ieper@hvk.be

www.hetvlaamsekruis.be 6

Verband - Het Vlaamse Kruis - september 2016

Nieuwe ‘pleister’ terugbetaald voor diabetespatiënten Sinds 1 juli wordt een nieuw soort pleister, een diabetessensor die het suikergehalte in het bloed continu meet, terugbetaald voor mensen met type 1- diabetes en voor bepaalde patiënten met type 2-diabetes De diabetessensor is een soort pleister die je op de huid (meestal op de bovenarm) aanbrengt en die twee weken kan blijven zitten. In de pleister zit een klein naaldje dat onderhuids het bloedsuikergehalte meet. Met een meettoestel dat je bij de pleister houdt, kunt je zien hoe je bloedsuikerwaarden de voorbije vier uren zijn geëvolueerd. Je hoeft dus niet langer in je vinger te prikken om je suikerwaarden te meten.

Meer informatie over de terugbetalingsvoorwaarden kan je krijgen bij je ziekenfonds of bij het diabetescentrum dat je opvolgt.

Bijlezen kan je alvast op: www.gezondheid.be en www.diabetes.be

s r e d u o e g Jon : s i n n e k O B H E n e ! r e t e b n a alles k Regionaal, nationaal en internationaal onderzoek toont aan dat heel wat jonge ouders niet weten wat te doen in geval van een ongeluk in huis.

En dat terwijl de meeste ongevallen thuis gebeuren.

Jaarlijks heeft in Vlaanderen één kind op vier, tussen 0 en 3 jaar oud, een ongeval waarvoor medische hulp aangewezen is en de meeste van die ongevallen gebeuren thuis, zo zegt Kind & Gezin. Het aantal ongevallen bij de kinderopvang is met 5,7% veel lager.

De meest voorkomende ongevallen zijn valpartijen (trap, stoel, fiets, speeltuig, verzorgingskussen, enz.).

Daarna komen ongevallen bij kinderen die zich snijden of stoten, gevolgd door ongevallen waarbij een hand of voet van het kind klem raakt. Op de vierde plaats staan brandwonden en op de vijfde plaats vergiftigingen. Dan volgen ongevallen door dieren (2%) en verkeersongevallen (1%).

De meest voorkomende verwondingen zijn dan weer open wonden kneuzingen, brandwonden en botbreuken.

Uit een onderzoek van Touring bleek een aantal jaar geleden dat slechts 14% van de Belgen weet welke stappen ze moeten volgen bij een ongeval. Nog verontrustender was dat ruim een derde van de ondervraagden het internationale noodnummer 112 niet kende.

Er zijn nog veel meer dergelijke cijfers, maar het goede nieuws is dat het gebrek aan kennis verholpen kan worden.

Iedereen kan een cursus Eerste Hulp bij Ongevallen volgen, bij Het Vlaamse Kruis of elders. Na zo’n cursus ben je wel in staat om doeltreffend in grijpen bij heel wat ongevallen. Een ongeschreven wet stelt dat minstens één gezinslid in staat zou moeten zijn om eerste

hulp bij ongevallen toe te dienen. De meest voorkomende verwondingen zijn open wonden kneuzingen, brandwonden en botbreuken.

Uit een onderzoek waarvan de resultaten gepubliceerd werden in het prestigieuze Britse artsentijdschrift ‘The British Medical Journal’ blijkt zelfs dat kinderen in de kleuterklas in staat zijn om de basisgebaren van eerste hulp te leren als hen dat aangeleerd wordt door hun eigen juffen en meesters.

Opletten voor pje het zondagsarm

raking van de arm is vaak heel pijnlijk.

Met een zondagsarmpje moet je altijd naar een arts of naar de spoedafdeling.

Om de pijn te verminderen en in afwachting van de behandeling kan de ontwrichting koel gehouden worden met ijs. De dokter zal het spaakbeen handmatig terug op de juiste plaats zetten. De procedure is kort, maar wel pijnlijk. Wees daarna extra voorzichtig bij het zwieren, want de kans op een nieuw zondagsarmpje is verhoogd.

N IE U W !

EHBO

voor kinderen

EHBO-

verjaardagsfeestje voor kinderen van de lagere school (vanaf 10 kinderen + jarige)

Wie op zondagen op een spoeddienst werkt, kent het fenomeen: ‘het zonrige is er Voor de ja dagsarmpje’. Spelenderwijs trekken een leuke attentie! ouders hun kindje op aan de armpjes om het te laten springen of vliegen.

Het risico bestaat dat de ouders, zonder het te willen, een gedeeltelijke ontwrichting van de elleboog veroorzaken.

Het kind kan deze ontwrichting ook zelf veroorzaken door bv. aan een klimrek te hangen. De grootste risicogroep zijn kinderen tussen één en vier jaar. Op De deelnemertjes krijgen het moment van de ontwrichting huilt een handig informatieboekje met duidelijke tips! het kind vaak heel hard. Daarna houdt info: 015 28 38 60 - 61 of het zijn armpje meestal in een stand opleidingen@hvk.be die voor hem het minst pijn doet. AanHet Vlaamse Kruis - september 2016 - Verband

7

Gezondheid & Tijd SAD, Winteruurdip en Jetlag

Seizoensgebonden depressie, winterdepressie, er zijn verschillende benamingen voor Seasonal Affective Disorder of seizoensgebonden affectieve stoornis, in beide gevallen SAD. SAD is een soort depressie die gecorreleerd is met de veranderingen van seizoenen. Meestal beginnen de symptomen in de herfst en houden ze aan tot het einde van de winter. In een minderheid van de gevallen kan SAD optreden in de lente of het begin van de zomer.

De precieze oorzaak van SAD blijft voorlopig onbekend, maar er zijn wel een aantal factoren waarvan men weet dat ze een rol spelen zoals de biologische klok die verstoord wordt door het gebrek aan voldoende licht, een daling van het serotoninegehalte en een gebrek aan evenwicht van het melatoninegehalte.

Bij een SAD kunnen mensen met heel wat verschillende symptomen kampen zoals onder meer:

SAD kan behandeld worden (lichttherapie -met behulp van specifieke lampen-, psychotherapie en eventueel medicatie door een arts.

Maar er zijn ook dingen die je zelf kan doen om eventuele symptomen te verzachten, zo zeggen experts van de Amerikaanse Mayo Clinic.

• Neerslachtigheid • Gevoel van wanhoop • Minder energie • Slaapstoornissen, vermoeidheid • Concentratiemoeilijkheden • Veranderde of minder eetlust, • Gewichtsverlies of gewichtstoename • Een bijna dagelijkse depressieve stemming • Prikkelbaarheid

• Maak je omgeving zo licht en zo open mogelijk, snoei bomen die de lichtingang belemmeren, zit thuis en op het werk zo dicht mogelijk bij een raam.

• Ga naar buiten, maak lange wandelingen, lunch in een park en geniet buiten van de zon wanneer het kan. Maar ook wandelingen op sombere dagen hebben een weldoend effect, vooral binnen

Een seizoensgebonden stoornis is meer dan een winterdipje, iets waar iedereen wel eens last van heeft.

8

Het zijn bijna allemaal symptomen waar heel wat mensen mee kunnen kampen, maar als men meerdere van de ziektetekenen kampt gedurende lange tijd, kan men best de huisarts raadplegen.

Verband - Het Vlaamse Kruis - september 2016

de eerste twee uur na het opstaan.

• Neem voldoende lichaamsbewe ging. Onderzoek toont aan dat dit helpt bij angst en stress, twee symptomen die kunnen voorko- men bij SAD. Een betere conditie draagt bovendien bij tot een beter humeur, zo blijk uit onderzoek.

Winteruurdip?

In oktober gaat de wintertijd in -dit jaar op 30 oktober- en moet je je uurwerk en klokken één uur achteruit zetten.

Daardoor wordt het ’s morgens vroeger licht en ’s avonds eerder donker.

Een expert, de Franse arts Eric Charles, schreef er een boek over. “Voor de meeste mensen”, aldus dr. Charles op de medische site Tempo Daily, “heeft het winteruur weinig gevolgen. Maar voor sommige mensen zoals baby’s en oudere personen, kan de uursverandering wel nefaste gevolgen hebben.”

Anderzijds kan de uursverandering een

positief effect hebben. “Door het winteruur begint de dag vroeger en dat kan goed zijn voor mensen die vroeg opstaan. Maar als je in het donker vertrekt naar je werk, een hele dag doorbrengt in kunstlicht om thuis te komen wanneer het weer donker is, dan stijgt het risico op een seizoensgebonden depressie omwille het gebrek aan blootstelling aan daglicht”, aldus de psychiater.

Voor mensen die last hebben van de uursverandering geeft gezondheid.be overigens een aantal tips.

• Indien je uit ervaring weet dat je moeite hebt om je aan te passen, zou je in de dagen voor de uurwis sel de bedtijd met 15 minuten per dag kunnen verschuiven, in plaats van ineens met één uur.

• Ga na de uurverandering elke dag op hetzelfde tijdstip naar bed en sta op hetzelfde tijdstip op. Begin ‘s avonds een uur voor bedtijd met uw gebruikelijke rituelen, doe niets actief meer en verminder de licht- en geluidsprikkels.

• Probeer om overdag zo veel mo gelijk buiten te komen.

• Volgens sommige buitenlandse studies zou de invoering van het winteruur tijdens de eerste weken gepaard gaan met een stijging van het aantal verkeersongevallen met voetgangers en fietsers. Neem daarom uw voorzorgen als jouw kinderen ’s morgens in het donker naar school vertrekken.

Jetlagsymptomen Ook van jetlag wordt wel eens gezegd dat het nefast kan zijn voor de gezondheid. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WGO) is jetlag de term VERZEKERINGSMAKELAARS & VERZEKERINGSMAKELAARS – FINANCIELE DIENSTEN FINANCIELE DIENSTEN die gebruikt wordt om de symptomen te omschrijven van de verstoring van FSMA FSMA 013538A 013538A de ‘inwendige klok’ die het 24 uurs LANGE NIEUWSTRAAT 21-23 B.7 ritme regelt. Het fenomeen treedt op B-2000 ANTWERPEN TEL. +32(3)233 52 72 wanneer men verschillende tijdzones info@vanheule-assura.be doorkruist: wanneer men het vliegtuig www.vanheule-assura.be neemt voor een vlucht langer dan twee uur van oost naar west of van west naar LANGE NIEUWSTRAAT 21-23 B.7 oost en de biologische klok niet gelijk B-2000 ANTWERPEN TEL. +32(3)233 52 72 loopt met de plaatselijke tijd.

FAX. +32(3)233 80.37 Jetlag kan gepaard gaan met conceninfo@vanheule-assura.be tratieproblemen, prikkelbaarheid, verhttp://www.vanheule-assura.be moeidheid, maag/darmklachten, slaperigheid overdag en een algemeen gevoel van onwelzijn.

Afdeling Tienen

Jetlag kan niet voorkomen worden maar de WGO geeft een aantal reistips die kunnen helpen: • Vertrek zo uitgerust mogelijk op reis • Neem lichte maaltijd en beperk de consumptie van alcohol.

• Eenmaal op je bestemming maak je werk van zo ideaal moge lijke slaapomstandigheden en probeer je de eerste 24 uur zoveel mogelijk te slapen.

• Iedereen reageert anders op jetlag. Ervaren reizigers leren hoe ze reageren en hoe ze daar het best mee omgaan.

Kom naar ons infomoment op de Europese ‘RESTART A HEART DAY’

16 oktober

vanaf 13u00 tot 16u00

WIJ TONEN HOE JE EEN PERFECTIE REANIMATIE KAN UITVOEREN! mireille.rowie@hvk.be 0478 461 792 Bedrijvencentrum Tienen Leuvenselaan 172 - 3300 Tienen

jouw haNDeN

kunnen

LEVENS redden

16 O K TO B E R E u R O p E a n r e s ta r t a h e a r t day WWW.RESTaRTaHEaRT.BE

#restartaheart

Het Vlaamse Kruis - september 2016 - Verband

9

Interview met Kaatje Van Melckebeke EHBO-ers getuigen

Kernverantwoordelijke kern Leuven

eke: b e k c ” l e jk i M r g n a n a V l e je b t d n e Kaa t t ontze o s e i w o s s i k r e w s “vrijwilliger De volledige titel van Kaatje Van Melckebeke is ‘Kernverantwoordelijke kern Leuven diensten en leergangen’.

Maar hoe kwam ze bij Het Vlaamse Kruis terecht?

“Ongeveer 14 jaar geleden werd mijn man door vrienden gevraagd om mee te gaan als logistieke hulpverlener naar Pukkelpop. Ze konden nog wel wat extra hulp gebruiken en zijn beslissing was snel genomen. Bovendien was het een toffe bende, wat het werk nog leuker maakt.

Een jaar later ging ik dan ook mee als verpleegkundige met afdeling Leuven: post 3 nachtploeg en mijn man, Xavier, als EHBO-er. Sindsdien gaan we elk jaar

samen vier nachten mee naar pukkelpop. Dit jaar was ons verblijf iets korter”

Welk parcours legde u af bij Het Vlaamse Kruis?

“De eerste jaren ging ik alleen naar pukkelpop als verpleegkundige. Nadien kwam daar ook het festival ‘Meivuur’ in Overijse bij. Door de jaren heen heb ik voor Leuven meer verantwoordelijkheid genomen op Pukkelpop waarbij ik de laatste jaren als postverantwoordelijke of adjunct-postverantwoordelijke fungeer. We proberen deze functie te verdelen over verschillende mensen, zodat het voor iedereen draagbaar en leuk blijft. Twee jaar geleden hebben we met een groep van 8 mensen het bestuur van kern Leuven overgenomen na vele perikelen. Ik werd door de groep tot voorzitter verkozen. Mijn taak bestaat er vooral uit om alle verschillende bestuursleden te coördineren.

10 Verband - Het Vlaamse Kruis - september 2016

Elk bestuurslid heeft een bepaald domein dat hij/zij beheert en uitwerkt: diensten, opleidingen intern, opleidingen extern, PR, financiën, en ga zo maar door. Er was overigens heel wat werk om alles terug ‘op poten’ te krijgen binnen de kern. Ik ben heel fier op de hele bestuursploeg omdat dit ons inmiddels gelukt is. We zijn een financieel gezonde kern die veel diensten draait, een groep vrijwilligers die steeds uitbreidt en een kern die veel opleidingen geeft.

Verder geef ik ook les in onze opleidingen. Ik doceer in de basiscursus EHBO, vervolgcursus EHBO en de initiatie- en opfrissingscursussen.

In Leuven hebben we er voor geopteerd om in elke basiscursus en vervolgcursus met verschillende lesgevers te werken. Ieder heeft zijn sterkte en op basis daarvan geeft elke lesgever dat vakgebied waar hij/zij het sterkst in is. Op die manier hebben de cursisten

steeds iemand voor zich staan die heel veel praktijkvoorbeelden kan geven en die heel goed onderlegd is in zijn onderdeel. Ik geef meestal de lessen over reanimatie en praktijk over stabiele zijlig. Vanuit mijn werk als verpleegkundig docent maak ik ook mee de examens op voor de basis-EHBO en vervolg-EHBO.

Waarom koos je voor vrijwilligerswerk in ‘de zorg’?

Ik ben er vanzelf in gerold maar ik doe het ontzettend graag. Ik heb ook een heel aantal jaren uit de zorg gewerkt, niet als verpleegkundige dus, en ik was heel blij dat ik toch nog vrijwilligerswerk in de zorg kon doen.

Voor mij is het sowieso belangrijk om vrijwilligerswerk te doen in deze tijd. Ik vind het erg dat veel mensen erg materialistisch zijn ingesteld en dat alles altijd moet ‘opbrengen’. Het is geweldig dat ik in dit vrijwilligerswerk het zorgende kan combineren met het opleiden van geëngageerde en geïnteresseerde mensen.

Is het vrijwilligerswerk te combineren met jouw loopbaan?

Aangezien ik nu sinds enkele jaren op een school voor Verpleegkunde werk, is het goed combineerbaar. Ik heb ‘mooie’ uren: ik werk elke dag van 8 tot 17 uur en ben in het weekend en de schoolvakanties vrij. Hierdoor heb ik voldoende tijd om mijn vele e-mails te lezen, les te geven of mee op dienst te gaan.

Daarnaast probeer ik ook tijd te maken voor onze twee dochters en hun hobby’s. Dit houdt in dat ik vaak ‘mamataxi’ ben en supporter langs de kant van het water aangezien ze op competitieniveau aan ‘reddend zwemmen’ doen.

Hoe zie je de toekomst van vrijwilligerswerk en van Het Vlaamse Kruis?

Ik denk dat er in de toekomst zeker nog nood zal zijn aan bekwame, gemoti-

veerde vrijwilligers. HVK heeft als organisatie zeker nog enkele pijnpunten die moeten aangepakt worden: communicatie is daar het grootste van. Zowel de communicatie naar buiten, als de interne communicatie.

De doelstelling van HVK is om tegen 2020 een professionele organisatie te zijn, maar daar zijn we nog niet. HVK is in mijn ogen gestart als een ‘kleine vriendenclub’ en is volop bezig met een mentaliteitswijziging door te voeren naar een professionele organisatie met een duidelijke toekomstvisie en transparantie naar alle afdelingen toe.

En dat proces verloopt natuurlijk met vallen en opstaan.

Er is nood aan een duidelijk bestuursplan en aan een toekomstvisie met een bestuur dat duidelijke beslissingen durft te nemen.

Een excellente tip is de dialoog aan te gaan met iedereen en een helikopterzicht te houden over alle domeinen en afdelingen heen. Het eigenbelang van sommige personen of de ‘eigen post’ mag niet primeren op het belang van de organisatie.

Ik vind het erg dat veel mensen erg materialistisch zijn ingesteld en dat alles altijd moet ‘opbrengen’.

Ik wens HVK nog veel moed en succes in de komende jaren doorheen dit proces.

Zou je anderen aanmoedigen om hetzelfde te doen?

Absoluut en eigenlijk doe ik dat al. In elke les die ik geef in één of andere cursus (EHBO basis, vervolg, opfrissingscursus of zelfs een les op school) maak ik enthousiast ‘reclame’ voor HVK en nodig ik mensen uit om zich bij ons aan te sluiten. Zo werden al heel wat mensen lid van HVK kern Leuven!

We zijn een financieel gezonde kern die veel diensten draait, een groep vrijwilligers die steeds uitbreidt en een kern die veel opleidingen geeft.

Het Vlaamse Kruis - september 2016 - Verband 11

Wij hebben je nodig …

Enthousiaste mensen tussen 15 en 70 jaar zijn erg welkom bij Het Vlaamse Kruis vzw!

Word EHBOvrijwillig(st)er • In elk gezin moet 1 persoon de eerste hulp kunnen verlenen!

• Je geeft bezoekers van een evenement, sportwedstrijd, muziekfestival, … een gerust gemoed door je aanwezigheid.

• Je doet jaarlijks vele honderden verzorgingen en inscholingen • Na verloop van tijd kan je zelf vrijwillig(st)ers motiveren en coachen.

Wij kunnen je helpen aan een zinvolle en maatschappelijke uitdaging die niet alleen nuttig is voor anderen, maar alvast ook voor jezelf en je directe omgeving.

Rechtstreekse voordelen van uw lidmaatschap:

Word lid van Het Vlaamse Kruis vzw!

Lidkaart naam: lidnummer:

• Als Steunend lid - 15,00 euro - op nummers 1 en 2 • Als Hoofdlid - 20,00 euro lidgeld + 5,00 euro extra - op nummers 1, 2 en 3 • Als Beschermend lid - 20,00 euro lidgeld + minimum 40 euro (vanaf 40 euro is dit keuzebedrag fiscaal aftrekbaar) - op nummers 1, 2 en 3

Sofie Verret 38262

1. Een ongevallenverzekering en verzekering BA tijdens (toevallige) hulpverlening, evenals tijdens stage in opdracht van Het Vlaamse Kruis vzw*.

2. Korting op ziekenvervoer, uitleendienst, door Het Vlaamse Kruis vzw uitgevoerd.

3. Het nationaal tijdschrift (4x per jaar).

Steunend lid 2016 31 december

soort lid: geldig tot:

dt

ekruis.be

www.hetvlaams

en belangrijk vin voor wie het lev

Vanaf 1/10/2016 worden de bedragen van het lidgeld aangepast. Een lidmaatschap voor deze datum afgesloten valt onder het huidige tarief en is geldig tot eind 2016.

Als Vlaamse vereniging kunnen wij geen beroep doen op allerlei nationale tussenkomsten voor gezondheidszorg en op subsidies voor communicatiesystemen bij de hulpverlening.

Jouw lidmaatschap maakt een goed functioneren van onze vereniging mogelijk, daar geven wij je graag iets voor terug.

*Volgens polisvoorwaarden, met leeftijdsgrens

Extra voordelen van uw lidmaatschap:

1 • Een korting op een lidmaatschap bij VAB voor pechverhelping • Een korting op een lidmaatschap bij VAB voor reisbijstand Voor de korting bij VAB volstaat het om je op het web in te loggen op WWW.VAB.BE/KORTING/ VLAAMKRUI en de richtlijnen te volgen.

De bedragen die je op het web van VAB terugvindt zijn de bedragen waarin de korting reeds verrekend werd. De betaling gebeurt rechtstreeks bij VAB, niet via Het Vlaamse Kruis!

Heb je geen internet ter beschikking, neem dan gerust contact op met het Algemeen Secretariaat van Het Vlaamse Kruis: 015 27 61 00.

12 Verband - Het Vlaamse Kruis - september 2016

2 Cardkit biedt alle leden van het Vlaamse Kruis een korting aan van 10% op veiligheids- en eerstehulpartikelen.

Met de EHBO-producten van Cardkit ben je steeds voorbereid op kleine ongelukjes. Zo bieden we verbanddozen aan voor thuis, verbandetuis voor op reis en noodhamers voor in de wagen.

Doe een Gift, legaat of Duo-legaten

Om van de korting te genieten, surf je naar www.cardkit.be en geef je de code VLGGXPU in.

Met deze code geniet je 10% korting op de prijzen.

3 e5 mode biedt aan alle leden van Het Vlaamse Kruis een korting van 10% op de hele kledingcollectie in al haar filialen. e5 mode is een Belgische kledingketen met meer dan 70 filialen over het hele land. Wij staan voor kwalitatieve, stijlvolle en vooral comfortabele kledij met de meest optimale prijs-kwaliteitsverhouding.

Ons winkelpersoneel zal bij je eerste aankoop je persoonlijke adresgegevens vragen, registreren en je een klantenkaart bezorgen. Indien je al klant bent bij e5 mode, kan je dit klantnummer verder gebruiken. Tevens wordt bovenstaande barcode gescand.

Bij elke volgende aankoop dien je telkens dit document, je lidkaart en je eigen individuele klantenkaart voor te leggen.

Voor een verkooppunt in uw buurt: www.e5mode.be of 03/760 39 11. * niet cumuleerbaar met andere acties en/of kortingen.

Je kan ook gewoon een gift overmaken aan Het Vlaamse Kruis vzw.

Voor iedere gift van € 40,00 of meer ontvang je een fiscaal attest.

4 Bespaar dankzij OCTA+ en Het Vlaamse Kruis vzw

De wet laat iedereen toe een legaat te doen aan een vereniging zonder winstoogmerk (vzw). Zo kan je je bezit of een deel ervan bestemmen voor een werk dat bijdraagt tot het verwezenlijken van uw eigen idealen.

Dankzij de samenwerking tussen OCTA+ en Het Vlaamse Kruis vzw kunt u niet alleen tot € 500 per jaar besparen op uw totale energiefactuur. U krijgt als lid van Het Vlaamse Kruis ook nog eens een extra mooi voordeel.

Er bestaan methodes waardoor je jouw erfgenamen niet benadeelt, maar waarbij je toch minder aan de overheid en meer aan een goed doel geeft. Dit heet een non-profit duo-legaat. Vraag hierover advies bij je notaris.

Belangrijk: vergeet bij inschrijving of bestelling nooit uw promocode HVK, voor het toekennen van de voordelen, te vermelden! Wij hopen u alleszins binnenkort te mogen verwelkomen bij OCTA+! > MEER INFO EN VOORWAARDEN OP WWW.OCTAPLUS.BE/HVK

Info: 015 27 61 00 - as@hetvlaamsekruis.be - www.hetvlaamsekruis.be

WIN een BONGO WAARDEBON van

€25

Breng 5 nieuwe hoofdleden aan en de bon is van jou!

Zend hun namen en contactgegevens naar as@hvk.be.

Vergeet niet jouw lidnummer te vermelden.

Met een waardebon kun je een Bongo aankopen, zowel online als in één van de officiële Bongo-shops. Je kunt ook een reservering maken voor een hotelovernachting. Hiervoor klik je op de Bongo-website op ‘Ik heb een waardebon’.

Het is helaas niet mogelijk met je waardebon rechtstreeks naar een activiteit te gaan.

Je moet deze namelijk altijd eerst omzetten naar een Bongo-bon.

Deze actie is heel het jaar 2016 geldig

Het Vlaamse Kruis - september 2016 - Verband 13

Preventiedienst in het VK EHBO Buitenland

Peter Jensen Verantwoordelijke 112

nd in a l k l e t f e e h h c o t , maar r e m m u n d o o n e d ltuur. u c g r o Eénzelf z n e m e e t s zorgsy n e g i e jn i z a p o r Eu In 1999 trok ik naar Londen om er bijna drie jaar te wonen en te werken.

Voordien was ik lid van Rode Kruis Vlaanderen en reed ik al zeven jaar mee met een 112 ziekenwagen.

Het menselijk lichaam is overal hetzelfde maar elk land heeft toch zijn eigen zorgsysteem en zorgcultuur. Dit kan je heel goed zien in een verenigd Europa: éénzelfde noodnummer, maar toch is de zorg in elk land anders.

Voor ik verhuisde naar het VK had ik me uitvoerig geïnformeerd. Mijn aanmelding bij het Britse Rode Kruis verliep heel vlot tot het onderwerp van de kwalificaties ter sprake kwam. Niet één van mijn Belgische opleidingen was gekend of erkend. Gelukkig is de gemid-

delde Brit ook een plantrekker. Er werd dus snel uitgezocht hoe ik kon inschuiven in opleidingen die bijna afgerond waren zodat ik alleen aan de examens moest deelnemen. Een geweldig voorstel! Maar zoals vaak zit het venijn in de staart. Het niveau om in het VK met een ziekenwagen te mogen meerijden ligt significant hoger dan in België. De opleiding duurt normaal ongeveer 400 uur (vergelijk dit met een DGH opleiding van 120 uur + 40 uur stage) en de vereiste vaardigheden waren een stuk uitgebreider. Ik moest dus een paar weken in de boeken duiken en met de bereidwillige hulp van een paar instructeurs aardig wat uurtjes oefenen om alle nieuwe vaardigheden onder de knie te krijgen. Daarna volgde een weekend met examen, waarvoor ik gelukkig slaagde, en toen was er de stage.

Wat men in België in 40 uur doet duurt in het VK ongeveer een jaar. Zes maanden als derde man op de ziekenwagen,

14 Verband - Het Vlaamse Kruis - september 2016

een uitgebreide evaluatie en dan zes maanden als tweede man op de ziekenwagen met een collega die ook fungeert als mentor, gevolgd door een grondige evaluatie. Maar dan kan je ook wel wat!

Overzicht opleidingen Een kort overzicht van de verschillende opleidingen in het VK bij de verschillende kruisverenigingen (British Red Cross, St-John, St-John Ambulance, St-Andrew, …)

First Aid: te vergelijken met onze EHBO opleiding; de basis en het vervolg zitten wel in één cursus.

Advanced First Aid: dit is het niveau dat de meeste kruisverenigingen vereisen. Welke modules zijn hier extra?

Immobilisatie met spalken, halskraag, schepbrancard, wervelplank e.d. para-

meters zoals bloeddruk, glycemie, temperatuur, orale medicatie zoals dit ook in vele afdelingen van HVK het geval is, injectiepennen Glucagon & EPI-pen toedienen, zuurstof én lachgas, gevorderde reanimatie met hulpmiddelen zoals een ballon.

Ambulance Technician: uitgebreide zelfstudie van anatomie en fysiologie van het menselijk lichaam; grondige kennis farmacologie van een uitgebreide set medicatie, veel onderzoekstechnieken (ausculteren met een stethoscoop, ECG’s interpreteren, …) en nog veel meer.

Paramedic (IHCD): deze opleiding kon niet rechtstreeks via de kruisverenigingen gevolgd worden, dit kon enkel via één van de officiële ambulancediensten van de NHS (National Health Service Landelijk georganiseerde gezondheidszorgsysteem). Elke kruisvereniging had deze overeenkomsten zodat de echt gemotiveerde en gekwalificeerde personen ze konden volgen. Dit systeem is rondom 2005 stopgezet toen de opleiding tot paramedic een voltijdse opleiding van drie jaar werd op bachelor niveau. Een paramedic kun je best vergelijken met een verpleegkundige die zeer specifiek opgeleid is om met een ziekenwagen mee te rijden. In het VK zijn die volledig zelfstandig bevoegd waardoor ze uiterst zelden een arts nodig hebben.

Wellicht was mijn blitsopleiding in het BRK alleen maar mogelijk door mijn voorkennis die ik meegenomen had uit België.

Toen ik mijn basisopleiding ambulancier achter de rug had kon ik effectief ingezet worden, zowel op de ambulance tijdens preventieve diensten als in

het 112 systeem. Het Britse Rode Kruis had een overeenkomst met de London Ambulance Service zodat je volwaardig kon ingezet worden in het 112 systeem.

Welke zaken zijn anders in het VK en wat kunnen wij ervan opsteken?

Preventieve diensten; men werkt zeer gestructureerd zonder de procedures boven het eigenlijke doel te stellen.

Men gaat ervan uit dat in 99% van de gevallen er volgens standaard draaiboeken en procedures kan gewerkt worden. Die zijn dan ook tot in de kleinste details uitgewerkt. En de resterende 1%? Als je van mening bent dat je moet afwijken van draaiboeken en procedures, dan is dat absoluut geen probleem.

Dat mag, maar je moet daarna wel uitleggen waarom. Niet om jezelf te verdedigen maar opdat men kan nakijken wat men gemist heeft in de voorbereiding; of om te checken of de draaiboeken/procedures misschien moeten worden aangepast.

Men heeft bij het Britse Rode Kruis een enorme voorliefde voor functies en titels. Maar om die te krijgen moet je wel de nodige watertjes doorzwemmen. Enkel na extra opleidingen en bewezen ervaring kan je een trap klimmen. Je krijgt een grondige jaarlijkse evaluatie. Is er ergens een knelpunt of tekortkoming dan zal dit duidelijk benoemd worden en er wordt meteen een persoonlijk actieplan opgesteld om je bij te sturen.

De eigenlijke diensten kun je heel goed vergelijken met die van HVK: de meeste problemen worden ter plaatste opgelost zodat doorverwijzen of ‘afvoeren’ zo min mogelijk moet gebeuren.

Daarnaast wordt enorm veel belang gehecht aan onderlinge communicatie en briefings.

Een ander verschil met België is de bijna verplichte debriefing na elke preventieve dienst en het grote belang dat er aan gehecht wordt.

Ziekenwagen rijden; je rijdt binnen het 112 systeem meestal shiften van 12u.

Over heel Londen heb je een aantal centrale plekken waar altijd meerdere ziekenwagens staan. Je gaat naar het aan jou toegewezen station en daar word je een ziekenwagen toegekend.

Deze wagen is op voorhand volledig in orde gebracht door een specifieke ploeg medewerkers. Je controleert de wagen en je meldt je beschikbaar aan de centrale. Heel Londen, een grootstad met meer dan tien miljoen inwoners valt onder één ambulance meldkamer in de buurt van Waterloo Station. Zodra je beschikbaar bent kan men je inzetten voor opdrachten. En dat gaat snel.

De ritten volgen elkaar meestal één na één op. 12 ritten op een shift van 12 uur is niet ongewoon! Door de hogere opleiding wordt het niveau van handelen natuurlijk ook veel uitgebreider. Een redelijk volledig lichamelijk onderzoek én een bevraging van de patiënt is er een standaardprocedure. Het beslissen tot het thuislaten van de patiënt - indien verantwoord en beter voor de patiënt was absoluut geen uitzondering. Om dit te mogen beslissen was er echter wel nog een bijkomende opleiding nodig Na stabilisatie wordt de patiënt zo snel mogelijk naar het ziekenhuis gebracht: naar de A&E (Accident & Emergency).

Er werd zeer vaak op voorhand doorgegeven met welke casus we onderweg waren. We waren niet verplicht naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis te rijden. Naargelang de ernst van de casus werd beslist of we eventjes moesten wachten of dat we direct naar een zogenaamde ‘resus’ (resuscitation of reanimatie-kamer) konden gaan.

De patiënt bleef onder onze verantwoordelijkheid tot na de briefing én tot na het verbedden. Dit laatste gebeurde meestal pas na de briefing. Die verliep wederom volgens een gestructureerde aanpak. Het wederzijdse respect tussen het A&E-personeel en de ambulancemedewerkers is enorm.

Nadat je je ziekenwagen een beetje op orde gesteld had kon je er zeker van zijn dat er al een volgende rit aankwam.

Het Vlaamse Kruis - september 2016 - Verband 15

Het uitoefenen van een leidinggevende functie. Om een leidinggevende functie te kunnen uitoefenen bij het Britse Rode Kruis moet je dus een aantal opleidingen volgen. De meest interessante vond ik de MIMMS (Major Incident Medical Management and Support); een cursus rampengeneeskunde die ontwikkeld werd in het VK en toegepast wordt bij incidenten van grote omvang. Door deze cursus succesvol af te ronden bezit je een zeer stevige basis om in de meest uitgebreide casussen adequaat te reageren. Pas dan mag je een leidinggevende functie uitoefenen op middelgrote en grote diensten. Of je mag je bijvoorbeeld fungeren als leidinggevende bij een groot incident waar je met de ziekenwagen als eerste toekomt. Het VK hanteert de filosofie dat een arts beter ingezet wordt voor het behandelen van patiënten en niet als crisismanager.

Men gebruikt de mooie uitdrukking: “Fit for purpose”; dit betekent: iets is geschikt waarvoor het is bedoeld. Dit geldt dus ook voor mensen; is deze persoon geschikt om deze functie uit te oefenen? Wat maakt het dan uit of die persoon groen haar heeft? Heeft deze persoon de kennis, kunde en ervaring voor de opdracht? Dan mag hij ze uitvoeren. Tegelijkertijd zijn de Engelsen kampioen in het midden- en lange termijn plannen. Investeringen werden uitgebreid onderzocht; men probeerde altijd vijf tot tien jaar vooruit te kijken en er werd met heel veel factoren rekening gehouden.

Ik volgde nadien nog een opleiding tot ‘Technician - advanced’; daardoor was ik bevoegd om alleen op een personenwagen te rijden als hulpverlener. Deze rapid response auto’s werden vooral voor twee zaken ingezet: bij oproepen waarvan men reeds een duidelijke indicatie had dat de patiënt perfect thuis zou kunnen blijven, bijvoorbeeld bij een hypoglykemie, een epilepsieaan-

val en dergelijke. De andere reden tot inzet was om bij levensbedreigende zaken zo snel mogelijk een hulpverlener ter plaatse te hebben. Dit kon ook voor een reanimatie zijn. Stel je even voor; je komt met een grote rugzak vol materiaal en medicatie, een aparte tas voor zuurstof en een monitor/defibrillator ergens bij een noodgeval op je ééntje binnen. De grootste uitdaging was dan een inschatting te maken hoe je de zaak zo snel mogelijk onder controle krijgt.

Je beslist snel wie van de aanwezigen je het meest geschikt lijkt om te helpen.

Vaak werd een omstaander gecoacht om de borstkompressies te geven zodat je de handen vrij had voor andere dingen. Je was vanaf dan ook bevoegd tot de beslissing om personen thuis te laten; dit kon eventueel zijn met een doorverwijzing naar de apotheek, de huisarts, thuisverpleging of sociaal werker. Deze opleiding duurde ongeveer een extra 400 uur. Als je één jaar ervaring had kon je ook je ingangsexamen doen voor paramedic. Na het ingangsexamen kon ik die opleiding aanvatten. Alweer een grote brok theorie die hoofdzakelijk door zelfstudie moet opgenomen worden. Daarna de nodige praktijkoefeningen, altijd gevolgd door heel boeiende stages: anesthesie voor airwaymanagement en het prikken van infusen; een bevalling zelfstandig begeleiden; en nog zoveel meer.

Hét grote verschil tussen het VK en België is het pre-ziekenhuissysteem; zowel in het 112 systeem als bij de preventieve diensten wordt er niet vaak een beroep gedaan op artsen. De cultuur is totaal anders. Voor heel Londen heb je één “MUG”; overdag een helikopter en tijdens de nachtelijke uren rijdt men met een prioritair voertuig.

Over een periode van bijna drie jaar, heb ik persoonlijk niet meer dan twee maal een beroep moeten doen op dergelijke bijstand! In België wordt bij ongeveer 20% van de 112 ritten een MUG ingezet.

De opleidingen in het VK zijn bovendien heel toegankelijk; een klein voorbeeld:

16 Verband - Het Vlaamse Kruis - september 2016

het is perfect mogelijk voor een verpleegkundige of paramedic een cursus wondzorg te volgen waarbij hen aangeleerd wordt om te hechten. Een handeling die in België voorbehouden is aan artsen (met uitzondering van vroedkundigen in hun specifiek domein). Een toenmalige collega van mij was bijvoorbeeld één van de leidinggevende voor de medische hulpverlening tijdens de Olympische spelen in Londen van 2012.

Hij begon ooit als vrijwilliger en is stap voor stap gegroeid in dit systeem.

Welke - relatief eenvoudig te implementeren - zaken kunnen wij binnen HVK van het VK overnemen?

• Communicatie: op elk vlak, duidelijk de boodschap overbrengen en er tegelijk actief naar luisteren zonder er zelf meteen een ander verhaal van te maken.

• Organisatie: duidelijke afspraken, draaiboeken en procedures han teren die schaalbaar zijn van kleine tot grote situaties. Informatie vlot beschikbaar stellen op elk niveau.

• Voorbereiding: stap-voor-stap aan pak van alle projecten; maakt niet uit hoe groot of klein.

Vele zaken zijn afhankelijk van de wetgeving. Het is echter wel belangrijk om weten dat er momenteel meerdere projecten lopen die als doel hebben de hele pre-hospitaalwerking in België te wijzigen; hierbij wordt ook over de grenzen gekeken.

Mijn ‘Engelse” periode - en drie jaar was eigenlijk te kort - heeft mij enorm veel geleerd over het domein van de pre-hospitaalzorg. Het helpt mij nog dagelijks om een goede hulpverlener te zijn en deze ervaring weerspiegelt zich zeker ook in mijn overige werk binnen HVK.

JAAR

Er worden afspraken gemaakt met de gemeente Zandhoven, met de FOD Volksgezondheid en het nodige materiaal wordt aangekocht, twee tweedehandse ziekenwagens in heel goede staat incluis.

Maar de overeenkomst met de FOD Volksgezondheid werd niet getekend.

Niemand kon echt een reden geven waarom. Na enig zoekwerk wisten we waar het knelpunt zat; er werd toen via diverse politieke kanalen contact gezocht met het kabinet Volksgezondheid. En na enige tijd werd de overeenkomst uiteindelijk toch getekend.

ZANDHOVEN oktober 2016

Zandhoven en Ravels achter de schermen April 2011: de FOD Volksgezondheid meldt dat er een 112 standplaats opengesteld wordt. Deze standplaats in de gemeente Zandhoven werd door een privé dienst uitgebaat en moest ermee stoppen. We hebben toen met een aantal mensen grondig gekeken naar wat mogelijk/wenselijk was. Na grondig beraad besloot het bestuur van Antwerpen-Zuid dan om zich met de afdeling formeel kandidaat te stellen. Tegelijk werd er op nationaal niveau overlegd met de Raad van Bestuur over deze primeur voor HVK.

We werken sinds het begin met een gemengd beroeps- en vrijwilligerskorps. De verantwoordelijkheid over de 112 dienst lag in de eerste vier jaar bij een stuurgroep bestaande uit vier personen; deze groep had onderling de taken netjes verdeeld. De dienst beschikt vanaf het begin over twee 112 ziekenwagens die identiek uitgerust zijn. Midden 2015 hebben we ook onze eerste nieuwe ziekenwagen in gebruik kunnen nemen. De ziekenwagens waren heel uitgebreid uitgerust met veel meer materiaal en middelen dan de minimale lijst die voorzien is door de FOD Volksgezondheid. Hierdoor verloopt de hulpverlening vaak net iets beter en vlotter. De standplaats zelf is ook vanaf het begin een groot aandachtspunt geweest; twee individuele slaapkamers, een aparte berging voor al het reserve medische

materiaal, een woonkamer met keuken die voorzien is van alle comfort (airco, digitale TV & Netflix, Wifi, drankjes en hapjes).

Aansluitend hebben we dan eind 2014 nog een tweede standplaats erbij genomen: Ravels. Na zeer intensief contact tussen de gemeente Ravels, de FOD volksgezondheid en onszelf; werd beslist om van start te gaan. De beslissing werd genomen op 18 december 2014. Het was zeker niet eenvoudig maar het is wel gelukt. Sindsdien draait ook deze ziekenwagendienst 24 uur op de 24 voor de regio Ravels. Deze standplaats kreeg begin 2016 ook een nieuwe ziekenwagen.

Hierdoor beschikken beide standplaatsen nu over een nieuwe ziekenwagen inclusief één reservewagen die continu paraat staat.

Door deze standplaatsen hebben we niet alleen onze afdeling Brabo doen groeien maar hebben we Het Vlaamse Kruis ook zeer goed op de kaart kunnen zetten bij de FOD Volksgezondheid.

Vandaag heeft iedere hulpverlener toegang tot de opleiding DGH in zijn/haar provincie aan het lagere tarief, kunnen er vlot 100-badges aangevraagd worden en is de verplichte bijscholing voor iedereen toegankelijk in zijn/haar eigen provincie.

Voor meer inlichtingen: 100.brabo@hvk.be

Afdeling Tessenderlo van Het Vlaamse kruis

Wij heten groot en klein van harte welkom; iedereen heeft baat bij een goede EHBO-kennis!

neemt deel aan de 1ste Hamse Zorg- en Welzijnsbeurs

Tijdens voorstellingen van en door HVK Tessenderlo maak je kennis met:

• Onze nieuwe REA pop • EHBO cursussen • De mogelijkheden tot bijscholingen • Leuke ontspanningen, enz.

Bij mooi weer worden onze verschillende diensten op de parking toegelicht en kan je een ziekenwagen ‘met inhoud’ bezichtigen.

HVK demo: 16u30 tot 17u15

In aanloop naar de ‘Restart a Heart Day’ geven wij een demonstratie: ‘Reanimatie met AED’

op zaterdag 1 oktober 2016

van 13u00 tot 18u00 Dienstencentrum ‘De Roerdomp’ Roerdompstraats 6 - 3945 Ham Het Vlaamse Kruis - september 2016 - Verband 17

Hoe sterk is jouw -kennis?

Vraag 2- DOEN De familie Michiels maakte een boswandeling. Het was aangenaam en leuk. Maar bij het instappen in de auto stelt Werner echter vast dat een teek zich genesteld heeft op het onderbeen van zijn dochtertje.

Dat bruine spinachtige diertje zit stevig vast en zuigt zich vol met bloed.

Roger neemt de teek bij het achterlijf tussen zijn vingernagels en trekt ze er meteen uit.

Werd de situatie goed aangepakt?

Vraag 3 - WETEN Rita kreeg een hoestsiroop voorgeschreven in het voorjaar. De siroop werd maar half opgebruikt en werd daarna opgeborgen in de huisapotheek voor het geval zij opnieuw een verkoudheid zou opdoen in het najaar.

Hebben (hoest)siropen een vervaldatum?

Vraag 4 - WETEN

Antwoord

Antwoord

Siropen die geopend werden vervallen 3 maanden na opening. Het is dan ook zinloos een siroop gebruikt in het voorjaar te bewaren voor het najaar.

Siropen die niet geopend werden blijven goed tot aan de vervaldag. Dat is in principe Âą3 jaar.

Wist je dit, dan ben je een perfecte EHBO-er.

Werd de situatie goed aangepakt?

Een teek moet heel voorzichtig verwijderd worden met een tekentang, maar die heb je niet altijd op zak. Bij het recht uittrekken kan het snuitje of andere delen van de teek afbreken en in de huid achterblijven. Roger had de teek ook nooit mogen vastpakken aan het achterlijf, want hierdoor duwde hij het opgezogen bloed met de maaginhoud van de teek in de wonde. Beter was even te wachten tot thuis; daar voorzichtig de teek te verwijderen, het wondje te ontsmetten en de datum van het voorval te noteren in geval van reactie in de komende weken: ringvormige kring op de huid, grieptoestanden, ‌ Heb je dit aangegeven, dan ben je de perfecte EHBO-er.

Mirjam heeft een zware allergie. Daarom heeft zij in haar handtas een adrenaline-spuitje (epipen) zitten. Samen met haar vriendin Elke is zij op stap in de fruitstreek. Ineens krijgt Mirjam huiduitslag, tranende ogen en moet zij veelvuldig niezen. Het gaat nu razendsnel: zij krijgt jeuk en huidvlekken, wordt misselijk, krijgt een opgezwollen tong en lippen, krijgt het benauwd en dreigt het bewustzijn te verliezen.

Elke haalt de spuit uit de handtas van Mirjam en plaatst die op de jeans op het bovenbeen en drukt de spuit in.

Antwoord

Alhoewel spuiten en inspuiten een medische handeling is die principieel niet mag worden uitgevoerd door een niet-bevoegd persoon, heeft Elke hier goed gehandeld. De situatie van Mirjam werd geleidelijk levensbedreigend en het wachten op gespecialiseerde hulp had zeker te lang geduurd.

Heb je dit aangegeven, dan ben je de perfecte EHBO-er.

Vraag 1- DOEN

Antwoord

Wanneer je een slachtoffer met een oogletsel begeleidt naar een arts, moet je niet alleen het gekwetste, maar ook het andere oog afdekken.

De ogen werken synchroon. Wanneer je het niet gekwetste oog onbedekt laat, zodat het slachtoffer ermee kan rondkijken, blijft het gekwetste en afgedekte oog de bewegingen van het niet gekwetste oog volgen.

Dat is niet aangewezen omdat daardoor bijkomende schade kan worden veroorzaakt (vb het verplaatsen van een vreemd voorwerp in het oog).

Daarom moeten beide ogen afgedekt worden.

Wist je dit, dan ben je een perfecte EHBO-er.

Weet jij waarom?

Heb je niets of bijna niets juist? Blijf dan vooral niet bij de pakken zitten Volg een opleiding bij Het Vlaamse Kruis!

Alles juist! Bravo, maar vergeet niet dat bijscholing en opfrissing altijd noodzakelijk zullen zijn en blijven.

Ook daarvoor kunt u terecht bij Het Vlaamse Kruis.

18 Verband - Het Vlaamse Kruis - september 2016

Opleidingen

http://www.shutterstock.com/nl/pic-184810709/stock-photo-vintage-first-aid-kits-of-soviet-army.html?src=poABwRFyktXMO8cHw_-Wfw-1-30 BOD: S CURSUSAAN N O E D N E FF E R gen ALLE INFO BET .be -> opleidin is u kr se m a la .be tv aangeboden door Het Vlaamse Kruis www.he leidingen@hvk p o f o 1 6 0 6 8 38 Contact: 015/2

• Nijverheidshelper Hebt u voldoende bedrijfshulpverleners op de werkvloer?

• Doelgroep: alle werknemers die op een snelle en adequate manier hun collega’s willen helpen bij een ongeval op de werkvloer.

• Duur: bedrijfsopleiding: 20 uur, bijscholing: 2, 4 en 6 uur en/of initiatiecursussen: 6 uur.

• Locatie: wordt door u bepaald.

Geslaagde cursisten krijgen een erkend certificaat.

• EHBO

‘EHBO bij Het Vlaamse Kruis … en het leven blijft mooi’ • Doelgroep: voor iedereen, eigenlijk zou er tenminste 1 volwassen persoon per gezin de eerste hulp moeten kunnen verlenen.

- Basis opleiding EHBO - Vervolg opleiding EHBO - Bijscholing EHBO • Duur en locaties: vindt u terug op onze website

• Vakbekwaamheid

Hoe schat u de ernst van een ongeval in en hoe past u Eerste Hulp toe?

• Doelgroep: alle professionele bestuurders van voertuigen van groep C (Nederlands- en en Franstalig) en D. De module is erkend door de FOD Mobiliteit in het kader van nascholing voor beroeps chauffeurs (toekenning 7 kredietpunten). 50 % korting via tussenkomst KMO-portefeuille!

• Duur: 7 uur, dit kan zowel tijdens de weekdagen als in het weekend. Opleidingen na 22 u zijn ook mogelijk.

• Aantal deelnemers: maximum 15 • Locatie: in overleg.

N IE U W !

• EHBO-party @Home

Bouw op een originele en leerrijke manier een feestje!

• Doelgroep: voor iedereen die graag met zijn familie, vrienden, collega’s, buren, … een origineel feestje bouwt. Elke betalende deelnemer krijgt een geschenk en een gratis EHBO-cursusboekje.

• Duur: 3 uur, ‘s ochtends, ‘s middags of ‘s avonds, van maandag t.e.m. zaterdag.

• Aantal deelnemers: 10 tot 15 deelnemers (op voorhand bespreken indien ook kinderen). EHBOr is voo • Locaties: bij u thuis of op locatie naar keuze. iedereen

• Het kind en Het gezin Soms is een kusje net niet genoeg!

• Doelgroep: iedereen die met kinderen in contact komt (ook grootouders).

Erkend door Kind & Gezin.

• Duur: 3 uur.

• Aantal deelnemers: groepen van 15 of inschrijven via ‘Open aanbod’.

• Locatie: in overleg.

• Opleidingen op maat

Een ongeluk zit in een klein hoekje.

• Doelgroep: sportclubben, jeugdbewegingen, speelpleinwerkingen, …

Wij bekijken samen met u de samenstelling en de inhoud van deze cursus.

• Duur en locatie: wordt door u bepaald.

• EHBO op school

Leerlingen en leraren hebben het recht op een veilige omgeving!

• Doelgroep: leerlingen (volgens leeftijd), ook cursus voor leraren en schoolpersoneel.

Wij bekijken samen met u de samenstelling en de inhoud van deze basiscursus.

• Duur en locatie: wordt door u bepaald.

Het Vlaamse Kruis - september 2016 - Verband 19

Algemeen secretariaat

Het Vlaamse Kruis Nationaal nieuws

EHBO basisopleiding

Provincie

Afdeling

Plaats

Datum

Uren

Inschrijven bij

Antwerpen Mol

Antwerpen Mortsel

Sporthal Den Uyt Rode Kruislaan 20 vanaf 22-9-2016 t.e.m.

19u30-22u00 2400 Mol 27-10-2016

Lief Van Baelen 0473 74 31 13 lief.vanbaelen@hvk.be

Cultureel Centrum Mortsel Edegemsestraat 26 vanaf 27-09-2016 t.e.m.

19u45-22u15 2640 Mortsel 08-11-2016

Jorne Van Overloop

Antwerpen Zandhoven

Zaal “De ¨Populier” Populierenhoeve 22 vanaf 29-09-2016 t.e.m.

19u45-22u15 2240 Zandhoven 10-11-2016

Jorne Van Overloop

Antwerpen Antw. Centrum

Het Vlaamse Kruis Frankrijklei 14 vanaf 04-10-2016 19u45-22u15 2000 Antwerpen

Kris Huygh 0495 12 52 03 kris.huygh@hvk.be

Antwerpen Brabo

Het Vlaamse Kruis Smallandlaan 14a vanaf 05-10-2016 t.e.m.

19u45-22u15 2660 Hoboken 10-11-2016

Jorne Van Overloop

Limburg Hasselt

Het Vlaamse Kruis Diepenbekerweg 45 vanaf 16-09-2016 19u15-22u15 3500 Hasselt

Sus Sobkowiak 0497 34 98 19 sus.sobkowiak@hvk.be

Limburg Kern

Leopoldsburg

Het Vlaamse Kruis Generaal Krahéstraat 73 vanaf 07-09-2016 19u30-22u30 3970 Leopoldsburg

Willy Javornik 0476 49 82 37 leopoldsburg@hvk.be

Limburg Tessenderlo

Het Vlaamse Kruis Molenstraat 2e vanaf 06-09-2016 19u30-22u30 3980 Tessenderlo

Marleen Ceunen 0498 93 01 01 marleen.ceunen@hvk.be

Limburg Paal

O.C. Buiting Tessenderlosesteenweg 18 vanaf 09-09-2016 t.e.m.

19u30-22u00 3583 Paal 21-10-2016

Vera Verhaeghe 0468 33 15 04 vera.verhaeghe@hvk.be

Oost-Vlaanderen Kern

Denderstreek

Sint-Annakring Roklijf 4 vanaf 08-09-2016 t.e.m.

19u45-22u15 9300 Aalst 20-10-2016

Daniel Van Themsche 0496 50 95 94 daniel.vanthemsche@hvk.be

Oost-Vlaanderen Gent

Het Vlaamse Kruis Ham 201 vanaf 04-10-2016 t.e.m.

19u30-22u15 9000 gent 25-10-2016

Lutgart Tavernier 0499 56 41 30 cursus.gent@hvk.be

Vlaams-Brabant Kern

Leuven

Het Vlaamse Kruis Tervuursesteenweg 23 vanaf 21-09-2016 t.e.m.

19u00 3001 Heverlee 09-11-2016

Pieter Vandenbussche

West-Vlaanderen MO-HO

Het Vlaamse Kruis Bosakkerstraat z/n vanaf 06-09-2016 t.e.m.

19u30-22u00 8700 Tielt 11-10-2016

Kurt Maes 0494 42 55 89 kurt.maes@hvk.be

West-Vlaanderen Roeselare

Het Vlaamse Kruis Klokkeputstraat 159 vanaf 21-10-2016 t.e.m.

19u30-22u15 8800 Roeselare 02-12-2016

Veronique Stragier

West-Vlaanderen Waregem

OLV Ziekenhuis Waregem Vijfseweg 150 vanaf 17-09-2016 t.e.m.

08u00-12u00 8790 Waregem 08-10-2016

Bart Rosseel 0474 46 33 08 bart.rosseel@hvk.be

20 Verband - Het Vlaamse Kruis - september 2016

jorne.vanoverloop@hvk.be

jorne.vanoverloop@hvk.be

jorne.vanoverloop@hvk.be

opleidingen.leuven@hvk.be

opleidingen.roeselare@hvk.be

Vervolg opleiding

Provincie

Afdeling

Plaats

Datum

Uren

Inschrijven bij

Antwerpen Mol

Limburg Tessenderlo

Sporthal Den Uyt Rode Kruislaan 20 vanaf 17-11-2016 t.e.m.

19u30-22u00 2400 Mol 26-01-2017

Lief Van Baelen 0473 74 31 13 lief.vanbaelen@hvk.be

Het Vlaamse Kruis Molenstraat 2e vanaf 15-11-2016 19u30 3980 Tessenderlo

Marleen Ceunen 0498 93 01 01 marleen.ceunen@hvk.be

Oost-Vlaanderen Aalst

Sint-Annakring Roklijf 4 vanaf 27-10-2016 t.e.m.

19u45-22u15 9300 Aalst 22-12-2016

Daniel Van Themsche 0496 50 95 94 daniel.vanthemsche@hvk.be

Oost-Vlaanderen Gent

Het Vlaamse Kruis Ham 201 vanaf 08-11-2016 t.e.m.

19u30-22u15 9000 Gent 08-12-2016

Lutgart Tavernier 0499 56 41 30 cursus.gent@hvk.be

West-Vlaanderen Waregem

OLV Ziekenhuis Vijfseweg 150 vanaf 15-10-2016 t.e.m.

08u00-12u00 8790 Waregem 12-11-2016

Bart Rosseel 0474 46 33 08 bart.rosseel@hvk.be

West-Vlaanderen Jabbeke

Vrijetijd- en ontmoetingcentrum Vlamingveld 46 8490 Jabbeke

Luc Van Eenoo 0486 79 52 87 luc.vaneenoo@hvk.be

vanaf 10-09-2016 t.e.m.

08u00-12u00 29-10-2016

Vlaams-Brabant Momenteel geen aanbod

Plaatsen en datums kunnen aangepast worden, daarom raden wij aan om steeds onze website te raadplegen voor het verkrijgen van de meest recente en correcte gegevens! www.hetvlaamsekruis.be -> opleidingen

Algemeen Secretariaat: Battelsesteenweg 315, 2800 Mechelen Tel. 015 27 61 00 - Fax 015 20 87 29 as@hetvlaamsekruis.be www.hetvlaamsekruis.be Heidi Op de Beeck - directiesecretaresse - intern preventieadviseur heidi.opdebeeck@hetvlaamsekruis.be of as@hetvlaamsekruis.be 015 27 61 00 - 0495 90 39 53 Daniel Van Themsche - agogisch stafmedewerker daniel.vanthemsche@hetvlaamsekruis.be 015 28 38 68 - 0496 50 95 94 Hasna El Mouine - stafmedewerkster financiĂŤn hasna.elmouine@hetvlaamsekruis.be 015 28 38 65

Saskia Van den Bosch, - stafmedewerkster opleidingen saskia.vandenbosch@hetvlaamsekruis.be 015 28 38 60 - 0492 58 33 73

Noella Wierinckx noella.wierinckx@hetvlaamsekruis.be 015 28 38 66 - 0493 25 97 55 Lily Caldas lily.caldas@hetvlaamsekruis.be 015 28 38 66 Provinciale voorzitters: Antwerpen: Maarten Bouving Muggenberglei 287, 2100 Deurne 0478 53 25 78 antwerpen@hvk.be Limburg: Willy Javornik Koningstraat 11 b4, 3970 Leopoldsburg 0476 49 82 34 limburg@hvk.be Oost-Vlaanderen: Kurt Vandelanotte P/A Ham 201, 9000 Gent 0475 10 47 67 oostvlaanderen@hvk.be West-Vlaanderen: Bart Rosseel Zonnelaan 66, 9870 Zulte 0474 46 33 08 westvlaanderen@hvk.be Provinciale monitoren: Antwerpen: Hilde Olieslagers Weerstandersstraat 85, 2180 Ekeren 0497 49 12 63 monitor.antwerpen@hvk.be

Een van de hoofdtaken van Het Vlaams Kruis vzw is het geven van EHBO cursussen.

We kunnen het dan ook niet laten om je een leestest van dit magazine aan te bieden!

Vlaams-Brabant: Luc Vandenhende Reusestraat 46, 1761 Borchtlombeek 053 68 09 99 monitor.brabant@hvk.be Oost-Vlaanderen: Marc Servaes J. Vandermeulenstraat 90, 9050 Gentbrugge T&F 09 230 50 02 monitor.oostvlaanderen@hvk.be Limburg: RafaĂŤl Slechten Hofakker 3, 3740 Bilzen 0495 69 97 74 monitor.limburg@hvk.be West-Vlaanderen: Luc Van Eenoo Paradijsweg 15, 8490 Jabbeke 0486 79 52 87 monitor.westvlaanderen@hvk.be Leden Raad van Bestuur: Gunther Groenen, algemeen voorzitter Mark Tsestigh, gedelegeerd bestuurder Gui Celen, alg. ondervoorzitter Peter Van Mol, alg. ondervoorzitter Quinten Jacobs, alg. secretaris Michel Delvaux, bestuurder Inge Roggen, bestuurder

Wachtdiensten: panter@hvk.be Wachtnummer Panter: 015 28.38.78 Wachtnummer AS: 015 28 38 77

1. Wat is een SAD? 2. Sinds hoeveel jaar bestaat de 112-standplaats in Zandhoven?

3. Helpen antibiotica bij griep?

4. In welk jaar trok Peter Jensen naar Londen?

1. Seasonal Affective Disorder of seizoensgebonden affectieve stoornis 2. 5 jaar 3. Nee 4. 1999

Contactadressen

Administratieve medewerkers: Frans De Wolf frans.dewolf@hetvlaamsekruis.be 015 28 38 64 - 0493 25 97 54

Het Vlaamse Kruis - september 2016 - Verband 21

Feit of Fabel?

oling h c s j i b R P QC ctieve voor alle a ers hulpverlen

EEN SLAAPMUTSJE HELPT JE GEMAKKELIJKER INSLAPEN.

Klopt dat?

Meten is weten!

Deze praktijk gerichte bijscholingen ‘Meten is Weten’ betekenen een meerwaarde en geven een andere dimensie aan het trainen van de ‘BLS basisparameters’.

Het ERC congres van oktober 2015 benadrukte opnieuw dat een kwalitatieve uitvoering van de basisreanimatie uiterst belangrijk is voor een succesvolle reanimatie en daarom vraagt de ERC (European Resuscitation Council) dat we bij de BLS opleidingen hieraan de nodige aandacht zouden besteden.

Meer aandacht besteden aan het gebruik van feedback devices om de kwaliteit van hartmassage bij te sturen tijdens de opleidingen vereist een zware investering in nieuw lesmateriaal. Met het project ‘Meten is Weten’ brengen wij het nieuwe lesmateriaal bij jou in de afdeling voor een aangepaste en praktijk gerichte QCPR bijscholing.

De doelstelling van dit project bestaat erin dat wij alle actieve leden op korte termijn, in samenwerking met jouw afdeling, de gelegenheid bieden om aan deze praktijk gerichte bijscholing deel te nemen. Per sessie van 2 uur kunnen we aan een 15 à max. 20-tal actieve hulpverleners van HVK de mogelijkheid bieden om de basisreanimatie te oefenen en aan de hand van de verschillende parameters de individuele werkpunten te bespreken en te optimaliseren. In deze bijscholing komt het gebruik van AED niet aan bod. Voor alle duidelijkheid willen we aanhalen dat het binnen dit project niet de bedoeling is om de reanimatie technieken aan te leren maar wel om iedere deelnemer de kans te geven zijn persoonlijke basisvaardigheden te leren kennen en om hem zo te helpen om zijn vaardigheden te verbeteren. Deze QCPR bijscholing kan ook, mits aan te vragen aan de bevoegde dienst, erkend worden als een specifieke bijscholing voor de DGH’ers.

Info:

Marc Servaes - provinciaal monitor Oost Vlaanderen 09/230.50.02 - gsm: 0032/499.56.41.30 monitor.oostvlaanderen@hvk.be

22 Verband - Het Vlaamse Kruis - september 2016

Van alcohol word je inderdaad loom, dus dat klopt wel. Maar met alcohol in je lichaam slaap je veel lichter waardoor je minder uitgerust wakker wordt.

De kans is groot dat je tijdens de nacht regelmatig wakker wordt. Een slaapmutsje helpt je misschien wel om sneller in te slapen, maar is geen garantie voor een goede nachtrust.

ALS JE NIET KAN SLAPEN, DRINK JE EEN BEKER WARME MELK, EN JE SLAAPT ALS EEN ROOS.

Is dit nu waar of niet?

Dit is een wijsheid die niet uit de lucht gegrepen is. Melk bevat de stof ‘Tryptofaan’. En van Tryptofaan word je slaperig. Dus warme of koude melk, het maakt niet uit, maar de hoeveelheid Tryptofaan in je beker is zo klein, dat je eigenlijk minimaal 2 à 3 liter melk moet drinken om het effect van slaperigheid te verkrijgen.

In de voorbije drie maanden namen reeds 150 actieve leden deel aan dit project.

Deze QCPR bijscholing richt zich tot alle actieve leden.

Jouw collega’s rekenen er op dat je er klaar voor bent mocht ooit het onverwachte gebeuren!

a t ie s c o re im n a re e jk li n K e n je p e r s o o

Veel mensen beweren dat ze sneller inslapen nadat ze een borreltje of een glaasje wijn hebben gedronken.

s!

Het drinken van warme drank, in het algemeen, kan je helpen om te ontspannen. Het maakt hierbij niet uit of je warm water, warme melk of warme thee drinkt. Het is een ritueel, het verzet je zinnen en je gaat er even bij zitten. Alleen dat al maakt je rustiger en zorgt ervoor dat je sneller inslaapt. Je krijgt door de warmte van de vloeistof een loom gevoel in je lichaam, waardoor je ook sneller inslaapt.

2000 leden 4000 huisartsen en hun patiënten

Doelgericht adverteren?

U steunt er ook onze organisatie mee!

Vanaf*

€ 0,05

* Per magazine voor de kleinste advertentie en enkel indien een engagement van 3 editites werd aangegaan.

Ons vernieuwd tijdschrift heeft een rijkere inhoud bestaande uit EHBO-tips, professioneel geschreven medische artikels en interviews, nieuws, portretten en getuigenissen binnen een wisselend thema. Ook de doelgroep werd uitgebreid naar 2000 actieve leden van onze organisatie en 4000 huisartsen in Vlaanderen die ons magazine ontvangen uit eigen interesse en om het beschikbaar te stellen in hun wachtkamer voor de patiënten.

U bereikt er dus een zeer gevariëerd publiek mee wanneer u kiest om te adverteren in Verband.

Tegelijkertijd steunt u hiermee de werking van onze organisatie, zodat wij onze dienstverlening op festivals en evenementen doorheen heel Vlaanderen kunnen blijven realiseren en zodat we ons kunnen blijven inzetten voor een betere verspreiding van levensbelangrijke EHBO-kennis onder de bevolking.

Het magazine verschijnt 3x per jaar, in maart, juni en september, aangevuld met een kalendereditie in december.

Voor uw advertentie kan u kiezen uit een van de onderstaande formaten.

Contacteer ons voor meer informatie en tarieven: Algemeen Secretariaat HVK - 015 27 61 00 - as@hvk.be

1/6 A4

2/3 1/2

1/3

Banner Het Vlaamse Kruis - september 2016 - Verband 23

Onze hospitalisatieverzekering geeft jou een gerust gevoel

4 formules: Kostendekkend (basis) HospiPlan & AmbuPlan Kostendekkend (comfort) HospiPlus & AmbuPlus Naast jouw groepsverzekering HospiContinu Vaste vergoeding HospiForfait

Hoofdzetel: Hoogstratenplein 1 - 2800 Mechelen - info@vnz.be Kantoren & brievenbussen over heel Vlaanderen

Ontdek meer voordelen,

www.vnz.be of bel gratis 0800 179 75 Veranderen van ziekenfonds is heel eenvoudig. Wij regelen alles!