Septiembre 2016

OMAR CHAPARRO SEPTIEMBRE 2016

A N T ROS Y BAR ES

E N TRE VISTA

SERRANO STATION

CHARLIE RODD

RUTIN A

H I B R I D DIEGO O M A G ARREDONDO A Z I N E

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CARTA DEL EDITOR

“EL SECRETO DEL ÉXITO RESIDE EN LA CAPACIDAD PARA APRECIAR EL PUNTO DE VISTA DEL PRÓJIMO Y VER LAS COSAS DESDE ESE PUNTO DE VISTA ASÍ COMO DEL PROPIO.” -Henry Ford.

Elié Rodríguez Editor en Jefe y Director Creativo instragram.com/elierdz

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COLABORADORES STYLIST

EQUIPO

DANO SANTANA FOTOGRAFOS CARLOS RODRÍGUEZ ENRIQUE SILVA

ELIÉ RODRÍGUEZ

MIGUEL VALENCIA

EDITOR EN JEFE Y DIRECTOR CREATIVO

ABO PALOMO

ALFONSO GARDEL

HAIR & MAKE UP ARTISTS

DIRECTOR DE ARTE Y DISEÑO EDITORIAL

ALEJANDRO MARTÍNEZ @ KATRINA LEONEL CERVERA MONSERRAT URIOSTEGUI

LETI MARTÍNEZ COORDINADORA EDITORIAL

ROMASDAN ALAN TEJEDA COLUMNISTAS

MALENY ARGOTE COORDINADORA DE MODA

MITSY GIORGANA COORDINADORA DE MODA

DAVID ZERTUCHE FOTOGRAFÍA

HÍBRIDO ES UNA GUÍA DE ESTILO PARA EL HOMBRE MODERNO ELABORADA EN LA CIUDAD DE MONTERREY NUEVO LEÓN Y LA CIUDAD DE MÉXICO. B E

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DIEGO ARREDONDO

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ÍNDICE -CONQUER

-WELLNESS

R UDE / 8

¡ AS Í, S I! / 7 0

B E TH E H E R O E / 1 0

DANIE L CORRAL / 7 1

H EL P / 1 8

RU TINA / 7 2

F ER N A N D O N O R IE GA / 2 0

M ÁS QU E AROMA / 7 4

DEEP / 2 2

3 CU IDADOS PARA E L CABE L LO / 7 5

EL I N TERIO R E S LO Q U E C U E N TA / 2 8

HIGIE NE / 7 6

G ETAWAY / 2 9 TH A N K S M R . S T R A U SS ! / 4 0

-THE MAN

L A M EJ O R M A LE TA / 4 1

L A CIE NCIA TE AY U DA / 7 8 CHICAS HIBRIDO / 8 0

-LO MÁS HÍBRIDO

QU E NO TE CU E NTE N / 8 6

O M A R CHA PA R R O / 4 3

E RRORE S FATAL E S / 8 8

-ENJOY CH A R L I E R O D D / 5 2 M O N TER RE Y T IE R R A D E AV E N T U R A S / 5 4 SER R A N O S TAT IO N / 5 6 G UÍ A G O U R M E T / 5 8 O N TH E S P OT / 6 2

-POWER BREXIT Y OTROS DEMONIOS / 64 ¿DE QUE COLOR ME VISTO? / 66 HÁBITOS DE UN LÍDER / 67 SÍ AL COWORKING/68

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EN PORTADA OMAR CHAPARRO FOTOGRAFÍA MIGUEL VALENCIA STYLING DANO SANTANA

LENTES ROZU PULSERAS Y BROCHE BRUMMELL PANTALÓN EXPRESS CAMISA Y TENIS TOMMY HILFIGER

CONQUER FOTOGRAFÍA: DAVID ZERTUCHE MODELO: OMAR ARELLANO @ ORANGE MARKETING GROOMING: RODRIGO ESTRELLO @ ROMASDAN LOCACIÓN: HOTEL FIESTA AMERICANA PABELLÓN M

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R U ¿Ser el Dandy no te va?

Tu onda más ruda, la piel y las calaveras. Entérate que ambas se pueden mezclar y lograr una excelente mancuerna. Te mostramos cuales son los must haves para que no te olvides de tu personalidad rebelde.

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D E Fotografía: CARLOS RODRÍGUEZ Modelo: JEST HOLLYWOOD

MOCHILA DE CUERO MONTBLANC PARA GHIBERTI RELOJES 2971 BULOVA 2986 CALVIN KLEIN 3012 HAMILTON MALETÍN DE CUERO MONTBLANC PARA GHIBERTI CORBATA DE MOÑO BRUMMELL FISTOL BRUMMELL MANCUERNILLAS BRUMMELL ANILLOS DE PLATA LUIS REVELES H I B R I D O

M A G A Z I N E

TENER HABILIDADES EXTRAORDINARIAS, SER EXITOSO EN LOS NEGOCIOS, SALVAR EL MUNDO DE UN ATAQUE, VOLAR, SOSTENER UN EDIFICIO, CONDUCIR UN AUTO DE CARRERAS, SER EL REBELDE DEL QUE TODOS QUIEREN SER AMIGO, METERTE EN PROBLEMAS Y SALIR LIBRADO SIEMPRE; SON SITUACIONES QUE TODOS QUIEREN VIVIR. Y SI ADEMÁS SABES VESTIRTE BIEN, SER UN AUTÉNTICO GALÁN Y SI NO FUERA SUFICIENTE; TENER A LA MUJER DE TUS SUEÑOS. ¿QUÉ MÁS PUEDES PEDIR? ¡SÍ, TODOS QUEREMOS SER EL PROTAGONISTA DE UNA PELÍCULA DE ACCIÓN! CREA TU ESTILO INSPIRADO EN TUS PERSONAJES FAVORITOS DE LAS PELÍCULAS DE HOLLYWOOD.

CAMISETA SPRINGFIELD

JEANS Y TENIS CORTEFIEL

BE THE HERO

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Texto y Styling: Elié Rodríguez Fotografía: David Zertuche Director de Arte: Alfonso Gardel Modelo: Marcelo Martínez Grooming: Alejandro Martínez @ Katrina Editorial Asistido por Alejandra de Luna Locación: Urbania

BRIAN O’CONNER Amante de la velocidad, vas a necesitar estar relajado, cómodo y casual, sin pretensiones.

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JEANS CORTEFIEL CAMISETA SPRINGFIELD BIKER JACKET ZARA

ETHAN HUNT La adrenalina es tu mejor medicina. Imparable y lo extremo tu pasiรณn. En constante movimiento, seguro este es tu mejor opciรณn.

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CAMISA Y SUETER SPRINGFIELD PANTALON Y CHAMARRA CORTEFIEL

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CLARK KENT El look preppy es lo tuyo, no tiene que ser aburrido ni formal. Tal vez escondas tu verdadera personalidad tras esos lentes de aumento.

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LOOK TOTAL CORTEFIEL

TYLER DURDEN El chico rebelde, no te dejas de nadie y tu voz tiene que ser escuchada. Desenfadado y despreocupado.

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POLO SPRINFGIELD JEANS Y SACO CORTEFIEL

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T O N Y S TA R K Multimillonario, filántropo, genio y súper héroe. ¿Qué más le falta a esta lista para querer ser como el? Autenticidad en su máxima expresión.

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CAMISETA POLO CORTEFIEL SHORTS TOMMY HILFIGER

El chico rebelde, no te dejas de nadie y tu voz tiene que ser escuchada. Desenfadado y despreocupado.

SACO Y PANTALÓN C&A CAMISA CORTEFIEL

SUÉTER CORTEFIEL SHORTS SPRINGFIELD

TRAJE Y CAMISA CORTEFIEL

B R U C E W AY N E

GUÍA H I B R I D O

M A G ESTILO A Z I N E

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LOOK TOTAL MONICA GALLARDO

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JAMES BOND Autos soñados, accesorios increíbles, trajes hechos a la medida, habilidades únicas y un look que hace derretir a todas las mujeres. La verdad, ¿qué hombre no quiere ser Bond?

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HELP

El momento mas temido durante el verano para los que no somos gymaholics es cuando todos quieren playa o pool party. Se nos paso la mitad del año sin hacer ejercicio y es tardísimo para lucir como Zac Efron en Bay Watch. Damn!

Existen 3 principales problemas con los que nos enfrentamos. Para de sufrir; te traemos estos sencillos consejos, no vas a verte como Zac, pero te ayudaran a sentirte mucho más cómodo a la hora de usar traje de baño.

1. Panza chelera Lo mejor es que uses uno de color oscuro, esto distraerá la parte mas ancha del cuerpo. El largo no debe sobrepasar la parte superior de la rodilla. Un buen truco para alargar la figura es usar un estampado en rallas verticales.

2. Pata de pollo Los estampados y colores brillantes son la mejor opción si tienes piernas delgadas. Que el largo sea a la mitad del muslo y no estén holgados. De esta manera tus piernas no se verán flacas.

3. No hay nalga Aunque no parezca, a los hombres si nos preocupa el trasero. Para que todo luzca mejor elije los estampados grandes y rayas horizontales. ¡Ojo! • Los shorts que usas para jugar futbol u otros deportes no son trajes de baño • Nunca uses ropa interior con tu traje de baño • Evita los colores demasiado claros, por lo general se transparentan • Si crees que tienes demasiado vello, no esta demás recortar un poco con tijeras

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COMPARTIMOS

Y CRECEMOS

JUNTO A TI /GaleriasValleOriente AV. LÁZARO CÁRDENAS NO. 1000, COL. VALLE DEL MIRADOR, MONTERREY, NUEVO LEÓN. H I B R I D O

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ACTOR MEXICANO, RESIDENTE DE LOS ÁNGELES, CA. LLENO DE PROYECTOS QUE CONCRETAR, INCURSIONANDO EN

¿Qué te deja la actuación que no pudiste encontrar en alguna otra profesión?

EL MUNDO DE LOS NEGOCIOS DE LA MODA EN LÍNEA CON

La posibilidad de experimentar estar en los zapatos de al-

“LORD & ANIMAL”, PROMOVIENDO SU ÚLTIMA PELÍCULA

guien más, construir puntos de vista diferentes a los míos.

“NOTHING AGAINST LIFE” EN DIFERENTES PLATAFORMAS, CONOCE MÁS DE ÉL Y SU LOOK.

¿Cómo ha sido lidiar con los obstáculos que representa ser actor?

Ha sido complicado pero satisfactorio, no es una carrera sencilla, es una carrera que te da satisfacciones inimaginables, pero también trae con sigo mucha inestabilidad, encontrar proyectos y personajes donde puedas aportar algo no es sencillo. Uno de los mayores obstáculos en los que he tenido que trabajar duro es sobrepasar la barrera del idioma hablando del mercado Americano y sobre todo sobrellevar la lejanía de tu país, familiares y amigos.

Fernando, sabemos que has podido trabajar dentro de la televisión en algunas telenovelas y series, pero también has protagonizado películas. Cuéntanos ¿Cómo llegaste a este camino?

Llegue a esta profesión un poco por casualidad, yo estudiaba comunicación en ese momento y me gustaba la fotografía, y un día me invitaron a hacer un casting para un comercial y ahí inició todo, he podido trabajar en muchos formatos en diferentes países y en otro idioma, me inicié haciendo Novelas y después tomé la decisión de hacer una pausa en este formato para aventurarme a buscar proyectos en cine y en el formato de “serie” como “Morir en Martes” una serie de suspenso en la que participé, posterior a esto me llega la oportunidad de protagonizar dos películas americanas “Where the road meets the sun” y “Nothing against life” sin dejar a un lado las novelas en las cuales sigo participando como “Dulce Amargo” o “ Bajo el mismo cielo” transmitidas en estos últimos años. ¿Cuál es la diferencia de trabajar en cine y televisión?

El tiempo de preparación sin lugar a duda, el trabajo se

FERNANDO NORIEGA 20

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cuida mucho más en las series, en mi opinión es un trabajo mucho más elaborado. Pero ¡disfruto ambos formatos por igual! ¿Cuál prefieres tú?

Yo disfruto más el tipo de personaje que el formato en sí.

Platícanos acerca de tu película “Nothing against life” ¿Cómo fue interpretar a Felipe?

“Nothing against Life” es una película que filmé en Seattle Washington hace unos años, la película relata los últimos potenciales 4 días en la vida de 4 personajes que padecen diferentes enfermedades mentales.

Me interesó mucho este guión ya que el tema del suicidio es tema tabú en nuestra sociedad y me pareció importante participar y colaborar con esta historia, poner frente los ojos del espectador un problema real el cual es difícil de hablar abiertamente y difícil de pedir ayuda.

Me encantó el productor, director y escritor Julio Ramírez consiguió el apoyo de diferentes asociaciones que apoyan estas causas alrededor del mundo. Este mes la película se estrenó en más de 100 países en varias plataformas como Itunes, Vimeo on demand, Google Play y Amazon en éste momento en México ya se puede ver en Vimeo on demand y se está trabajando duro para que llegue al resto de las plataformas pronto. ¿De dónde surge la idea de este concepto de negocio?

Ahora también estas dentro del mundo de los negocios

Creo que nosotros los hombres no tenemos tantas op-

con este concepto para ofrecerle moda a los hombres del

ciones de accesorios para los trajes, es de ahí de donde se

todo el mundo.

me ocurrió el concepto.

¿Cómo ha sido incursionar como empresario con “Lord & Animal”?

¿Qué sigue para Fernando al finalizar este año?

¡Ha sido padrísimo! Tenía muchas ganas de hacer un

Por el momento seguir adelante con la plataforma, seguir

proyecto así desde hace mucho tiempo.

expandiendo el proyecto y seguir buscando proyectos

Siempre me ha gustado la moda y le aposté a crear una

como actor que me llenen y que me llamen la atención.

plataforma online donde pudiera ofrecer accesorios vanguardistas para trajes y blazers a hombres de todo el

Somos una revista enfocada a la moda masculina, y nues-

mundo.

tros lectores quieren conocer

El proyecto tuvo gran respuesta que al poco tiempo pude

¿Cuál es tu estilo de vestir y proyectarte en tu día a día?

adjuntar trajes y blazers también a la página así como

Me encanta combinar lo formal con lo informal, vivo en

algunos accesorios de casa.

Los Ángeles donde la gente es súper relajada para vestir

En un año que tengo trabajando en este proyecto hemos

pero al mismo tiempo es muy arriesgada con la moda y

podido mi equipo y yo, colaborar con algunas celebri-

creo que eso se refleja en mi propuesta en Lord & Animal

dades como:

y en mi propio estilo. No tengo un parámetro definido me

Maluma para los MTVMILENIAL quien uso uno de

pongo lo que se me antoja ese día pero siempre trato de

nuestros trajes para recibir su premio, Al actor Giancomo

expresar como me siento con los colores por ejemplo.

Gianniotti (actor de Greys Anathomy) para la portada de la revista “Bello”, también al Actor Americano Aidan Alexander en diferentes “Red carpets”, así como vestir y colaborar con el outfit de Jeffrey Austin en la gran final del reality show “The Voice”. Y a la banda Motel para algunas alfombras rojas.

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L A N O C H E S I E M P R E N O S T I E N E E S C O N D I D A U N A S O R P R E S A . E S TA R P R E PA R A D O E S E S E N C I A L , N U N C A S A B E S A D O N D E T E L L E VA R Á N L A S C I R C U N S TA N C I A S .

DARK SIDE Fotografía: David Zertuche Modelo: Willian @ Queta Rojas Styling: Elié Rodríguez

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BIKER JACKET DOCE CERO TRES H I B R I D O

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CHALECO DE CUERO DOCE CERO TRES H I B R IJ E D AON S MA M A E G RAI CZ AI NN EEA G L E

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BOMBER JACKET DOCE CERO TRES H I B R JI EDA N O S M I NE A E GLE A MA EGR IACZA N

EL INTERIOR ES LO QUE CUENTA El interior de las personas es lo más importante según la moral y las buenas costumbres. Lo mismo pasa con la ropa, si estas en lo correcto por dentro, lo más seguro es que por fuera sea igual. Sin embargo pareciera que no lo es, pero neta, ¡no te hagas güey! pudieras perder muchas oportunidades, tu sabes bien a cuales me refiero.

Hacer una buena elección te hará sentir más seguro con la ropa que llevas o cuando estés en la intimidad (a esto me refería). Si no sabes qué tipo de ropa interior usar ¡aquí te va! ¿Qué tipo de ropa interior usar?

SLIPS BLANCOS Son los más clásicos y fácil de conseguir. Tu mamá seguro lo llama “trusa” lo cual lo hace sonar bastante anticuado y teto. Pero es ideal para aquellos hombres que no les gusta tener ningún tipo de tela ajustada alrededor de sus piernas. La ventaja que tiene es que mantiene tu paquete en su lugar.

Con el tiempo, las marcas han creado diseños que marcan más el cuerpo. Por esta razón, no son recomendables si tienes sobrepeso. Estos quedan mejor en hombres con un cuerpo definido y delgado. ¡Ni modo! A hacer ejercicio, date la vuelta por nuestra sección de salud y fitness.

BOXER BRIEFS Son una excelente opción para llevar bajo un traje, ya que dan forma y soporte. Estos son para los que gustan de cubrirse más, pero a la vez prefieren la comodidad de tener todo en su lugar. Le quedan bien a casi todo hombre. Muchas encuestas dicen que este es uno de los tipos de ropa interior masculina que más gustan a las mujeres.

Existen dos tipos principales: los de piernas cortas y los de piernas largas. La única desventaja la presentan los largos pues pueden enrollarse y subirse de la parte de las piernas.

BOXERS HOLGADOS Son como shorts con piernas largas y anchas, lo que proporciona su mejor ventaja: ser muy cómodos. Lo que a su vez representa una desventaja pues no brindan ningún tipo de soporte, y no son convenientes para usarse con pantalones de vestir ni para realizar actividad física, nos queda claro, ¿verdad? Otra desventaja es que suelen subirse por encima de la altura del pantalón, lo que hace que queden a la vista.

Son excelentes opción si tienes un poco de sobrepeso. Además, los boxers holgados te hacen sentir “libre”.

Al no dar ningún tipo de soporte es mejor usarlos en casa.

Lo más importante en tu ropa interior es que debe estar limpia y fresca. Cámbiala a diario y deshecha la que tenga el resorte vencido. Ni se te ocurra usar con diseños de tu caricatura favorita ¡ya estas grande madura!

Esperamos que esta información te sea útil y no andes por ahí causando mala impresión.

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LOS AMIGOS, LAS GANAS DE VACACIONAR, EL BUEN CLIMA ¿CON ESTAS CONDICIONES QUIEN NO SE APUNTARÍA A UN ROAD TRIP SIN PENSARLO? ESCAPA DE LA RUTINA Y SIMPLEMENTE CONDUCE. PIÉRDETE, QUÉDATE SIN DINERO, LO QUE SEA; EL HECHO DE PLANEAR ES ALGO RELATIVO, PUEDE SIGNIFICAR EMPACAR Y TENER UN ITINERARIO DETALLADO, O SIMPLEMENTE TOMAR ALGO DE COMIDA, REUNIR A TUS ‘COMPAS’ Y USAR TU IMAGINACIÓN.

EUGENIO TREVIÑO, ASSLER GUERRERO & CARLOS PADILLA @ RAFAEL ZÚÑIGA MODELOS STYLING: ELIÉ RODRÍGUEZ ASISTIDO POR LETI MARTÍNEZ AGRADECIMIENTO ESPECIAL A DIANE ALONS & ANGEL DAMIAN

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izq-der CAMISA FORTUNA SHORTS TOMMY HILFIGER CAMISA TOMMY HILFIGER SHORTS EXPRESS CAMISA FORTUNA SHORTS EXPRESS

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izq-der CAMISETA Y SHORTS EXPRESS CAMISA TOMMY HILFIGER JOGGER PANTS EXPRESS CAMISETA Y SHORTS EXPRESS

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CAMISETA TOMMY HILFIGER SHORTS EXPRESS CAMISETA Y SHORTS EXPRESS CAMISA C&A JOGGER PANTS EXPRESS

CAMISETA EXPRESS SHORTS TOMMY HILFIGER CAMISETA Y SHORTS EXPRESS CAMISA LOB CAMISETA Y SHORTS EXPRESS

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BOMBER C&A CAMISA FORTUNA SHORTS EXPRESS CAMISA Y SHORTS TOMMY HILFIGER COAT C&A CAMISA Y BOMBER JACKET C&A JEANS EXPRESS

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CAMISA FORTUNA JEANS EXPRESS CAMISETA EXPRESS CHAQUETA Y SHORTS TOMMY HILFIGER CAMISA FORTUNA JOGGER PANTS EXPRESS

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THANKS MR. STRAUSS! Texto y Styling: Elié Rodríguez Fotografía: David Zertuche Director de Arte: Alfonso Gardel Modelo: Marcelo Martínez Grooming: Alejandro Martínez @ Katrina

LOOK TOTAL CORTEFIEL

El jean comenzó siendo un pantalón rústico y durable inventado por Levi Strauss, para los mineros de California como la primera prenda hecha con denim en Estados Unidos. Le debemos tanto a Levi.

Los jeans se llevan bien con todo el mundo, es lo único en común que tienen todos los géneros musicales y podría ser hasta el mejor amigo, el que te acompaña a todos lados.

Un amigo me confeso que uno de sus secretos de seducción es usar siempre en la primera cita: saco negro + camisa blanca (sin corbata) + jeans, siempre le ha funcionado. Este atuendo se ha convertido en su arma de seducción perfecta.

El look relajado en el que solo vistes jeans y una camiseta gris con botas o tenis y un buen reloj jamás te hará quedar mal. Todo el kit del galán natural, el que improvisa, “aventurero” le podríamos decir, las mujeres aman eso, que las sorprendas.

Me atrevo a decir que los jeans son un punto de equilibrio que siempre funciona, no importa si eres gordo, flaco, mayor o joven. Todo depende de cómo los calces, solo hay que elegir un diseño que vaya con tu tipo de cuerpo y que te haga buena forma.

Piensa en todos los galanes actuales y no tienen nada de originales, todos van de jeans y t-shirt blanca ¡aplícate!

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LA MEJOR MALETA Uno de los elementos indispensables en el momento de preparar un viaje es la maleta. Para ello, te dejamos algunos consejos con los que podrás elegir la maleta según tu viaje.

Realizaras un viaje en el que tienes que llevar la maleta encima para caminar, para traslados largos y tenerla cerca constantemente, lo mejor es que elijas una mochila, será mucho más fácil y cómodo. ¿Viaje de un día o fin de semana y no tienes que llevar muchas cosas?

Con un bolso de viaje te irá bien. Son grandes y cómodos para llenar sin necesidad de mucho.

Llevas muchas cosas, pero no vas a tener que mover demasiado la maleta, recomendamos una de ruedas. Estas son cómodas para trayectos cortos y tirar de mucho peso. Existen diferentes tamaños, escoge el que se adapte a tus necesidades y podrás cargarlo de peso y manejarlo bien.

Si viajas en avión, ten en cuenta si deseas facturar tu maleta o no. En el caso en el que decidas sólo llevar equipaje de mano, pregunta a la compañía aérea con la que viajes las medidas y pesos permitidos. En este caso, podrás llevar la maleta que mejor se ajuste a ti: ruedas, mochilas, etcétera. Mientras no superes las normas establecidas por las compañías.

Si vas a facturar tu maleta, de igual manera pregunta a la compañía aérea qué peso permitido tienes. Esto varía de una a otra. En este caso, aconsejamos que uses una maleta dura para proteger lo que lleves dentro. Usa alguna marca segura y utiliza un candado.

HACER LA MALETA EN 1 2 3 1. Lleva ropa que combine fácilmente entre sí, y que se puedan usar tanto de día como de noche.

2. Comienza por meter lo que más pesa y menos se arruga, como los zapatos y los neceseres de aseo personal.

3. Continúa rellenando huecos con los cargadores, los cinturones, los pañuelos o las chaquetas, para luego ir colocando el resto de tu ropa, dejando siempre lo más delicado para el final.

Para que no olvides nada te recomendamos hacer tu itinerario de viaje y te preparamos un checklist que te será muy útil.

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checklist PANTALONES/JEANS/SHORTS

NECESER

PLAYA

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• Cepillo, pasta dental, hilo

• Traje de baño

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• Champú, jabón corporal

• Toalla

____________________

• Gel, cera, crema

• Balón, frisbi, googles, aletas, salvavidas

____________________

• Crema cara y cuerpo

CAMISETAS/POLOS ____________________ ____________________ ____________________ ____________________

• Bloqueador solar

OTROS

• Protector de labios

• Cinturón

• Peine, espejo

• Bufanda

• Secadora de pelo

• Guantes

• Rastrillo, espuma, after shave

• Gorra, sombrero

• Maquina de afeitar

• Lentes de sol

• Colonia, desodorante

• Reloj

____________________

• Pañuelos, kleenex, toallas húmedas

____________________

• Cortaúñas, pinzas

BOTIQUÍN BÁSICO

• Minitoalla

• Pastillas habituales

• Anticonceptivos

• Curitas, gasas

SUÉTERES/SUDADERAS ____________________

• Analgésicos

____________________

NOCHE

• Pastillas para diarrea

____________________

• Pijama

• Repelente insectos

____________________

• Tapones para oídos

• Antihistamínico

• Funda de almohada

• Gel antibacterial

• Sleeping bag

CHAQUETAS/ABRIGOS

TECNOLOGÍA/OCIO

____________________ ____________________ ____________________

ROPA INTERIOR • Boxers

MONTE

• Adaptador de enchufe

• Mochila con camelbag

• Cargador de celular

• Cantimplora, termo

• Libro, guía de viaje, diccionario

• GPS, mapa, brújula

• Bloc de notas, pluma

• Impermeable

• Música

• Tienda de campaña

• Cámara de fotos, cargador, baterías,

• Calcetines

tarjeta de memoria

• Camisetas

KIT DE MACGYVER • Cuerda

DOCUMENTACIÓN (fotocopiar/escanear)

CALZADO

• Cinta americana

• Identificación oficial, pasaporte vigente,

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• Mosquitero

licencia de conducir, visa

____________________

• Navaja multiusos, tijeras

• Detalles de vuelo y alojamiento

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• Costurero de viaje

• Tarjeta sanitaria, seguro medico

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• Candados para cerrar equipaje

• Tarjetas bancarias

• Linterna, pilas,

• Teléfonos de interés

• Cerillos, mechero, velas

• Dinero en moneda local

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CUMPLIENDO 20 AÑOS DE CARRERA, APRECIANDO LAS OPORTUNIDADES QUE SE LE P R E S E N TA N Y T R A BA J A N D O MUY DURO. EL ÉXITO ES SOLO UNA CONSECUENCIA D E S U C O N S TA N C I A Y HAMBRE. COMEDIANTE, ACTOR, CONDUCTOR Y UN GRAN SER HUMANO. OMAR CHAPARRO QUE SE ABRE CAMINO EN EL MUNDO DEL CINE NOS

OMAR CHAPARRO FOTOGRAFÍA: MIGUEL VALENCIA S T Y L I N G : DA N O S A N TA N A G R O O M I N G : M O N S E R R AT U R I O S T E G U I TEXTO: ELIÉ RODRÍGUEZ LOCACIÓN: MEZCALERÍA LOS AMANTES

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CAMISETA ZARA

Y NUEVOS PROYECTOS.

BLAZER LORD & ANIMAL

PASADO, SUS PASIONES

JEANS AMERICAN EAGLE

C U E N TA S O B R E Z E Q U I , E L

¿FUE DIFÍCIL INTERPRETARLO? No, porque cuando te metes en los zapatos y te alejas de quien eres se vuelve divertido hacer lo que nunca harías; como escupirle a alguien, aventarle la puerta a un menor de edad o decirle gorda a una alumna. Se vuelve divertido, pero lo mejor es encontrar la parte humana dentro de él. Creo que las personas son groseras o prepotentes es porque carecen de amor o cariño que les falto de niños. Encuentras esa parte humana, ese niño interior dentro del personaje y es bien bonito como va cambiando y se empieza a preocupar por los demás.

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TENIS ADOLFO DOMINGUEZ JEANS AMERICAN EAGLE CAMISETA ZARA

¿TE IDENTIFICAS CON ZEQUI? ¡Yo no soy tan grosero! una de las características de la película es el tono que tiene, esta hablada como se habla el día de hoy. Como hablan los alumnos y algunos ex presidiarios, entonces no hay censura en el lenguaje. Pero me identifico en que soy un poquito agresivo cuando me tocan mis botones, no soy tan reactivo, pero me se defender, defiendo lo mío, mi familia. Es un personaje un poco opuesto a mí, peor por eso me gusto, mostrar esa cara, salirme del Omar Chaparro que conocen.

BLAZER LORD & ANIMAL

ESTAS POR ESTRENAR “NO MANCHES FRIDA” Y TIENES EL ROL PROTAGÓNICO, CUÉNTANOS DE ZEQUI TU PERSONAJE Es la historia de un ex presidiario, que saliendo de la cárcel lo primero que hace es ir a buscar un dinero que había enterrado en un terreno, y resulta que construyeron el gimnasio de una escuela ahí.

Se ve en la necesidad de pedir trabajo en la escuela como conserje para buscar la manera de desenterrarlo. Pero la escuela es un desmadre, los alumnos son de lo peor y los maestros peor que ellos. Entonces se confunden y me contratan como maestro suplente, pero soy un bandido, un desgraciado infeliz, muy duro, cínico, encantador también.

Me confronto con los alumnos totalmente pero en el camino voy conectando, siento empatía, les empiezo a hablar en su lenguaje y los alumnos empiezan a cambiar. Creo que es lo bonito de esta película, al final el dinero pasa a segundo término, realmente se comunica y se ve reflejado en los alumnos. Aparte se enamora de una maestra que es Martha Higareda.

Con la película la gente se va a destornillar de la risa, es una comedia a todo lo que da, pero con un mensaje.

ESTE CAMBIO QUE TIENE ZEQUI EN LA PELÍCULA, ES MUY NECESARIO EN EL MUNDO ¿NO CREES? ¡Si, totalmente! si empezamos a preocuparnos por los demás, como decía la Madre Teresa “si todos nos preocupáramos por los demás, no tendríamos que preocuparnos por nosotros mismos”. Ahorita el mundo está reactivo, se mata porque no hay empatía.

A mi me pasa, cuando alguien se te cierra en el periférico que te dan ganas de mentar madre, siempre pienso que esa persona puede ser mi mamá o puede ser mi papá y en automático cambio mi reacción.

Hay que tratar de ver a los demás como si fueran nuestra familia, porque todos estamos en este mundo, somos una unidad colectiva o venimos de la misma alma.

ENFOCADO EN EL CINE ¿CÓMO TE SIENTES EN ESTA FACETA? Me siento muy satisfecho, porque no ha sido fácil, han sido muchos años de estar picando piedra y de a veces experimentar cosas, arriesgarme y equivocarme (que es muy valido), es lo que realmente te hace crecer y madurar.

Pero es padre, pude haberme quedado en Chihuahua siendo locutor. Y el hecho de haber venido a la Ciudad de México con una mano adelante y otra atrás y pasar hambres, me ha permitido crecer y no conformarme; eso me ha ayudado a siempre tener hambre de más.

Y no es que este mal lo que haya hecho, no me arrepiento para nada de Black & White, de No Manches o de Sabadazo. Todos han sido laboratorios, una forma de vida, pero estar en cine es como la graduación de todos los cursos que he tomado de las escuelas que he estado. Y una vez que siga creciendo, espero no dejar de tener hambre y ver que sigue después.

Ahorita estoy feliz y me siento como pez en el agua, sobre todo porque soy consiente de lo difícil que es esta transición de la televisión al cine. Es bien complejo, sobre todo que el público te acepte, y bendito Dios a mi la gente me la perdono, me la creyó. ¿Y QUE HICISTE PARA QUE SI TE LA CREYERAN? ¡Me la creí yo! ¡Si tú no crees en lo que

eres, en lo que tienes y en lo que vales, la gente tampoco lo va a ver!

El hecho de que yo empezara mi carrera en radio hace 20 años visualizando donde estoy ahorita. Desde que vi una película de Pedro Infante, dije “para allá voy, quiero eso” se materializó, porque lo soñé.

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HABLANDO DE TU FAMILIA ¿QUÉ TAL LA PATERNIDAD? Soy consentidor, pero siempre que veo una oportunidad de una enseñanza me gusta darles buenos consejos. Me gusta dejarles recuerdos que no se les olviden. Hay cosas que como niño nos marcan y hasta la fecha recordamos. Siempre pienso cuando le estoy dando un consejo a mi hijo que algún día recuerde ese momento cuando yo ya no esté.

Doblaje, comedia, conferencias, teatro, cine ¿Qué te falta?

Seguir teniendo un balance, me falta mucho. Lo que me tiene aquí es la conciencia de que nunca he llegado, de que estoy empezando, no importa donde esté, sigo con hambre de aprender y conseguir más cosas.

TODOS UBICAMOS TUS PERSONAJES ¿CÓMO HACES PARA SEPARARTE DE ELLOS AHORA CON LO QUE AHORA INTERPRETAS EN EL CINE? La rama más difícil de la actuación es la comedia.

Los empecé en radio y fue improvisando, sin un guión. No quiero dejarlos, tal vez tenga 60 años y la Licenciada va a seguir dando shows en un teatro.

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CAMISETA Y TENIS ADOLFO DOMINGUEZ

¿QUE ES EL ÉXITO PARA TI? Debe ser un hábito. Practicarlo es la consecuencia de un esfuerzo previo, de una disciplina. Pero sobre todo el balance entre tener éxito profesional y el estar bien contigo mismo y con los tuyos.

De nada me serviría andar en Shanghái o recoger un premio si yo no tuviera con quien llegar a la casa y platicarle, y no tuviera esa persona quien decirle “te amo” y que me diga “te amo igual”. O ver a mis hijos dormidos o que me digan que me aman.

Para mi el éxito es todo ese conjunto y el balance perfecto.

JEANS AMERICAN EAGLE

ESTUVISTE EN SHANGHÁI PRESENTANDO UNA PELÍCULA ¿ALGUNA VEZ IMAGINASTE TODO EL ÉXITO QUE ESTAS TENIENDO? Las cosas no suceden si no las imaginaste. No me imagine específicamente estar en un festival en Shanghái. Pero si me imagino siendo exitoso todos los días.

Elijo ser exitoso, estar bien, ser feliz, estar sano. Las cosas siempre pasan dos veces: primero en tu cabeza y después en la vida real, no hay otra manera.

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TRAJE LORD & ANIMAL

CAMISA ADOLFO DOMINGUEZ

¿HAS TENIDO ALGUNA EXPERIENCIA QUE TE HAYA MARCADO CON ALGUNO DE ELLOS? De todo, en conciencia, en alma y hasta físicamente.

Más bien son marcas dulces y positivas. He logrado que la gente se pare y me aplauda y también que alguien me aviente un hielo en la cara. Todas esas marcas son buenas para mí.

Todo lo bueno es bueno y todo lo malo también es bueno. ¿Y CON TU CARRERA DE MÚSICA QUE SIGUE? Mi pretensión en la música, no es un capricho, es una pasión. Y también es querer trascender, querer dejarles algo a mis hijos.

La televisión puede ser un poco superficial, te da fama, te hace popular, pero se acaba el programa y desapareces. El cine, a diferencia permanece, puedes ver una película de hace 15 años y da esa impresión de viva. Yo veo las películas de Pedro Infante y me siguen emocionando. La música genera lo mismo.

Yo escucho una canción de Tin Tan y… ¡Wow! Que padre que mis nietos puedan escuchar canciones de las que he hecho o de las que he compuesto. Esa es mi intención.

CAMISETA Y CHINOS SPRINGFIELD

BLAZER EXPRESS

¿QUE OFICIOS TUVISTE ANTES DE SER LOCUTOR? ¡Uy pues de todo! Mi primer trabajo fue de ayudante de cocina en una maquiladora, luego de checador de camiones urbanos, después empecé a manejar los camiones, taquero, mesero bar tender, repartidor de pizzas, hasta stripper una vez fui (risas). Y todo eso me nutrió, me ayudo a conocer un sinfín de personalidades que alimentaron o construyeron de alguna manera los personajes que hago ahora.

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HÁBLANOS DE TUS PROYECTOS NUEVOS Se estrena “No manches Frida” en México y Estados Unidos.

Empiezo a filmar otra en octubre, “La boda de Valentina” se llama, es una película mexicana muy importante. Y arranco un show con Adrián Uribe en septiembre, va a dar mucho de que hablar.

Uniendo esfuerzos. ¿QUÉ CONSEJO LES PUEDES DAR A NUESTROS LECTORES?

NO TOMARSE LA VIDA TAN ENSERIO, PENSAR QUE LA VIDA ESTÁ CONFORMADA DE MOMENTOS, SE VA MUY RÁPIDO. HAY QUE PROCURAR QUE CADA MOMENTO QUE VIVAMOS SEA INOLVIDABLE. APRECIAR, ES UNA PALABRA CLAVE QUE ME HA CAMBIADO LA VIDA. APRECIACIÓN DEL SEGUNDO EN EL QUE ESTAS VIVIENDO, APRECIAR TU TRABAJO, TU FAMILIA, TUS AMIGOS, LA CIUDAD EN LA QUE VIVES. SI NO APRECIAMOS LO QUE TENEMOS HOY NO VA A LLEGAR LO QUE QUEREMOS PARA MAÑANA.

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TENIS TOMMY HILFIGER FISTOL Y PULSERAS BRUMELL CHINOS EXPRESS BLAZER C&A

CAMISETA ACAPELLA

ENJOY FOTOGRAFÍA: DAVID ZERTUCHE MODELO: OMAR ARELLANO @ ORANGE MARKETING GROOMING: RODRIGO ESTRELLO @ ROMASDAN LOCACIÓN: HOTEL FIESTA AMERICANA PABELLÓN M

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SU TALENTO ES INNEGABLE, LE CORRE POR LAS VENAS SANGRE DE MÚSICO, Y SERÍA UN DESPERDICIO QUE NOS PRIVARA DE ESO, AL ESCUCHAR CADA UNA DE SUS COMPOSICIONES TE LLENARA DE TRANQUILIDAD E INSPIRACIÓN, ADEMÁS DE DARLE OPORTUNIDAD A UNA NUEVA VOZ EN LA INDUSTRIA QUE QUERRÁS TENER SIEMPRE EN TUS LISTAS DE REPRODUCCIÓN. TE INVITAMOS A SUMERGIRNOS EN SU MUNDO MUSICAL.

CHARLIE RODD

POR LETI MARTINEZ

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¿CÓMO COMENZASTE EN LA MÚSICA?

¿TIENES UN MODELO A SEGUIR DENTRO DE LA MÚSICA?

Aproximadamente tenía 8 años cuando empecé con mi

Muchos artistas que han empezado como yo y han

curiosidad por aprender un instrumento. Siempre he

tenido oportunidad de conocer el mundo y expresar sus

sido una persona sensible a escuchar música y a tratar

emociones a través de música honesta. Me motiva algo

de entenderla. Comencé estudiando clases de piano

más allá y está dentro de mí, ese todo que me dice qué

clásico con mi abuela que era concertista, pero después

hacer, cómo hacer las cosas y me da fuerzas para luchar

de dos años, a mi corta edad, me harté un poco de tocar

por mis sueños. Algunos artistas que me han movido en

canciones que no me movían en ese momento y me

mi decisión de hacer canciones son Death Cab for Cutie,

metí a estudiar guitarra eléctrica con un profesor que

Keane, Coldplay, Augustana y The Verve.

me enseñaba lo opuesto, a sacar canciones de oído y a entender las estructuras de las canciones. Finalmente,

¿CÓMO DEFINIRÍAS TU ESTILO A LA HORA DE ESTAR EN UN ESCENARIO?

la combinación de cosas y el hecho de que mi abuela

Es un estilo de música folk y country en español,

me heredó su piano, me ayudaron a realizar muchas

hay canciones más acústicas y otras con más instru-

composiciones e ir puliendo mi estilo.

mentación e incluso algunas más rock. Siento que el estilo varía un poco más hacia los sentimientos que hacia

¿CUÁL HA SIDO EL OBSTÁCULO A VENCER EN ESTE CAMINO

géneros, hay canciones felices, tristes, sentimentales y

QUE HAS ELEGIDO?

alegres que mueven las emociones de las personas que

Primero, estaba la cultura musical y la forma de pensar

están escuchando.

de muchas personas en mi ciudad, estaba esa duda de si era lo que me imaginaba haciendo toda mi vida, y poco

¿CUÁL ES EL PRÓXIMO ESCALÓN DENTRO DE TU CARRERA?

a poco me fui dando cuenta que no hay nada que me

Mi nuevo disco, que está en proceso de edición y que

llene más que eso. Una vez que haces ese switch las co-

planeamos lanzarlo para el siguiente año. Por lo pronto

sas se van acomodando solas sin necesidad de forzarlas,

podrán escuchar un nuevo sencillo en septiembre prob-

dejando que fluya.

ablemente y espero el disco antes que acabe el año.

¿DE DÓNDE SACAS INSPIRACIÓN PARA TUS CANCIONES?

¿DÓNDE PODEMOS SEGUIR TU CARRERA?

De las experiencias de vida que he tenido, de las emo-

Estoy poniendo todos los eventos en mis redes sociales,

ciones o sentimientos a la hora de vivir algo, de conocer

en Facebook, Instagram, Twitter y Snapchat principal-

lugares, personas y cosas nuevas. Esas emociones que

mente. Pueden encontrar mi primer disco en todas las

se asemejan a las de otras personas que tienen una

plataformas digitales incluyendo Spotify y Apple Music,

vivencia diferente. Siento que es bonito cuando haces

y pueden ver mis videos en Youtube donde reciente-

las cosas honestamente y para ti y después llega alguien

mente lancé el sencillo de “Lo que siento”.

y te dice de qué manera conectó tanto con tu canción y escuchar que hay diferentes historias pero en donde los

¿CUÁLES SON TUS PLANES PARA FINALIZAR EL AÑO?

sentimientos tienden a ser los mismos.

Por lo pronto lanzar nueva canción y terminar el ciclo del primer disco, enfocarme en armar nuevo video y

¿CUÁL HA SIDO TU EXPERIENCIA A PARTICIPAR EN FESTIVALES COMO

después en que salga el nuevo disco para poder pro-

“MACHACA FEST”?

mocionarlo y estar tocando en venues y festivales en

Lo que más me gusta es tocar mi música, y el hecho

diferentes ciudades para promocionarlo.

de poder conectar con personas y asistir a festivales importantes me hace feliz y me motiva a lograr cosas más grandes.

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M O N TE R REY TIERRA DE AVENTURA SHARA GARCÍA SHARA@GEOAVENTURA.COM FOTOGRAFÍAS: GEO AVENTURA

Monterrey tiene atractivos naturales para ofrecer tanto al turismo nacional como el internacional, este tipo de atractivos ha hecho que se posicione entre los favoritos de los turistas para practicar deportes extremos y de aventura. La geografía de “La Ciudad de las Montañas” es idónea para la práctica de este tipo de deportes. En sus alrededores podemos encontrar senderos, riscos, exploración de cañones, bosques; un sin numero de rincones naturales, algunos de ellos que podemos apreciar con tan solo levantar la mirada y darnos cuenta de su esplendor como es el caso del Cerro de la Silla.

Nombres como Matacanes y Vía Ferrata son términos comunes para las personas que gozan de este deporte y son de los atractivos cada vez más buscados por quienes no quieren perderse la experiencia de sentir la aventura en la Sierra Madre. Matacanes es un cañón que te cautivara hasta el último instante. Rápeles, cascadas, saltos al agua, increíbles toboganes naturales y hasta cuevas son algunas de las experiencias de esta gran aventura.

Por otro lado tenemos la Vía Ferrata, la primera en todo México la Ruta Vértigo. Es un itinerario deportivo por el cual podrás ascender una de las cumbres más codiciadas por escaladores internacionales. Paredes verticales equipadas con grapas en forma de escalera y pasamanos para poder acceder con mayor facilidad pero sin perder el factor de reto y aventura. Puentes colgantes suspendidos en el vació, rápeles, tirolesas todo en un solo recorrido. Hay aventuras al alcance de todos con o sin experiencia desde niños hasta adultos.

Retos, diversión y aventura están asegurados, decídete a escalar, ascender, hacer rappel en las montañas mas impresionantes, practicar el cañonismo, la espeleología, descender por un rió rápido, realizar una caminata a

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la cumbre de una montaña, tenemos tantas opciones y maravillas naturales que pueden hacer que nuestro fin de semana o vacaciones tradicionales sea una aventura especial para ti. Si lo que buscas es salir de la rutina y alejarte del acelere de la ciudad, una de las mejores formas de hacerlo es cambiar de actividad algo que sea divertido, inusual para ti y en un ambiente totalmente diferente al de tu vida diaria. Escalar la Via Ferrata - Ruta Vértigo, deslizarte por una tirolesa, cruzar una montaña en bicicleta, bajar a rapel a lado de una cascada en Matacanes o Chipitin, saltar a pozas de agua cristalina, disfrutar en familia de un fin de semana lleno de emociones en GEO Aventura Resort o disfrutar de su nuevo atractivo familiar la Via Ferrata – Ruta Ignis, sumergirte a las entrañas de la tierra a conocer una cueva, tantas y tantas opciones. Regálate la oportunidad de vivir algo único, lleno de emoción, adrenalina, diversión en escenarios impactantes y naturales.

Muchas emociones juntas es lo que experimentas al entrar al mundo GEO Aventura, cada destino un recuerdo inolvidable, una sensación inexplicable, arriesgarse a vivir lo desconocido, conocer, convivir, disfrutar, simplemente algo mágico y único que tienes que descubrir.

ESPECIALISTAS EN VIAJES DE LUJO

CRUCEROS TOURS A EUROPA Y ASIA TORNEOS Y EVENTOS DEPORTIVOS VIAJES EJECUTIVOS LUNAS DE MIEL

FOTOGRAFÍA: JUAN BAUTIZTA STYLING Y DIRECCIÓN DE ARTE: ALFONSO GARDEL Y ELIÉ RODRÍGUEZ GROOMING: MONSERRAT URIOSTEGUI

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SERRANO STATION FOTOGRAFÍA DAVID ZERTUCHE

Nombrado así por el Cheff internacional Julián Serrano que con su inigualable experiencia y clase crea el admirable menú de tapas en el que se conjugan detalles de buen gusto, que resultan en una exquisita combinación entre la sobriedad de la construcción industrial, la delicadeza en los materiales empleados en su construcción, el mobiliario deco y provocativo, con una presentación diaria de lo mejor de la época del cine negro, que con su servicio inmejorable y la mejor vista de la ciudad encuentran que SERRANO STATION BAR el lugar más adecuado para disfrutar de una copa nostálgica, alegre y divertida.

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GUÍA GOURMET MEZCALERÍA LOS AMANTES

Grupo los amantes tiene su origen en Oaxaca cuando se crea la marca de mezcal. Gracias a la gran aceptación del mezcal, el grupo crece y abre sus primeras Mezcalerías.

El nombre “LOS AMANTES” está inspirado en la leyenda azteca de la diosa Mayahuel que desobedeció a su abuela y se entrego por amor a Quetzalcoatl, desplante que pago con su vida. Luego de sus restos enterrados y regados con el llanto de Quetzalcoatl crecería la planta del maguey. Precursor indispensable del mezcal.

El lugar presenta en cada rincón un homenaje a las marcas que aquí se pueden disfrutar, lo cual da como resultado que cada espacio tenga un estilo muy particular según

225 MEZCALES

la casa de mezcal que lo elabora.

98 MARCAS

La Mezcalería Los Amantes, es el espacio ideal para ir

13 ESTADOS

excelente ambiente para festejar. Además de la gran

EN UN SOLO LUGAR

en pareja o en grupo de amigos donde encontraran un variedad de mezcales podrás disfrutar de nuestro concepto Cocina Mezcalera, que rescata los sabores de las diferentes regiones productoras de Mezcal de todo el país, con una fuerte influencia de la extraordinaria cocina oaxaqueña.

El principal atractivo es ser la mezcalería más grande y con más variedad de mezcales en el mundo. Su ventaja es la zona en la que está ubicada, ya que actualmente no existe alguna competencia directa.

Campos Elíseos #290, Col. Polanco, México D.F. Lunes a miércoles de 13:00 a 00:00, de jueves a sábado de 13:00 a 02:00 y domingos de 15:00 a 23:00 www.mezcalerialosamantes.com Teléfonos para reservaciones 52810292 y 52810294

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GUÍA GOURMET CARLOTTA

Ubicado en Polanco, en una de las esquinas más emblemáticas de la ciudad, es una terraza-restaurante-bar con personalidad propia y un definido estilo new old fashion, moderno y cosmopolita.

Terraza Calotta, propone una cocina internacional con sabor a México, una cocina “Al Fresco”, un concepto de cocina basada en sabores auténticos de cocina mexicana con toques mediterráneos. El término “Al fresco” integra la experiencia de disfrutar una comida o cena en espacios abiertos integrados al entorno. Adicionalmente presenta una carta de mixología de vanguardia en una ambiente casual acompañado de música chill out y DJ. Su principal atractivo es la ubicación; el estar en la esquina de dos de las mejores Avenidas de la Ciudad de México, así que un comensal puede decidir si quiere su vista hacia Campos Elíseos o hacia Av. Reforma.

La ventaja sobre otros restaurantes es ser una terraza perfecta para los días templados y para los días fríos, cuenta con cortinas de calor.

Campos Elíseos #290, Col. Polanco, México D.F. Lunes a domingo de 13:00 a 01:00

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GUÍA GOURMET CASONA LA YUCATECA

El restaurante Casona La Yucateca presenta en Polanco, Cd. de México la renombrada gastronomía tradicional de la Península de Yucatán con sabores, recetas e ingredientes auténticos, utilizando una estilo de presentación de platillos con un toque moderno en donde se combinan elementos típicos de las mesas yucatecas y maderas artesanales de esa región para enmarcar platillos ricos en tradición y sabor.

El restaurante está dirigido al público que busca propuestas auténticas, que resaltan orgullosamente la gastronomía mexicana, gustan de experiencias de clase mundial en un ambiente casual que ha cuidado todos los detalles de arquitectura y decoración para transportar a sus clientes a vivir la experiencia de disfrutar esta importante región de nuestro México.

No hay una competencia directa en la Ciudad debido a que es un restaurante de Alta Cocina Regional, con instalaciones en distintos ambientes, para disfrutar en grupo o en reuniones privadas.

Av. Moliere 56, Miguel Hidalgo, Polanco Reforma, 11550 Ciudad de México, D.F. Lunes a jueves de 9:00 a 11:00, viernes y sábados 9:00 a 12:00 y domingos de 9:00 a 20:00

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PRESENTAN

NUMEN MAGAZINE

Con motivo del lanzamiento de Numen Magazine, se realizó un brunch en las instalaciones del hotel Fiesta Americana en Pabellón M, disfrutando un rico desayuno en compañía de colaboradoras y equipo de Numen Magazine. El evento no pudo ser lo mismo sin la ayuda de Pink Stone Accesories y Fortunata’s Vintage Bouquets, quienes dieron un agradable toque al evento.

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CORBATA PISACORBATAS PAÑUELO Y FISTOL BRUMELL SACO PANTALÓN Y CAMISA EXPRESS

POWER FOTOGRAFÍA: DAVID ZERTUCHE MODELO: OMAR ARELLANO @ ORANGE MARKETING GROOMING: RODRIGO ESTRELLO @ ROMASDAN LOCACIÓN: HOTEL FIESTA AMERICANA PABELLÓN M

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BREXIT

Y OTROS DEMONIOS POR RIGOBERTO MELENDEZ CARCUR Existe una vieja frase en Wall Street que dice que “El mercado es manejado por solo dos emociones: el miedo y la avaricia”. Aunque esta frase es una simplificación exagerada de lo que ocurre en un mercado tan complejo, en ocasiones puede parecer cierto. En el mundo, dado lo mucho que ha durado la crisis económica del 2008, han ido en aumento las políticas proteccionistas y nacionalistas inspiradas por la incertidumbre y el temor. En los años posteriores a la crisis económica de los subprime, en Europa comenzaron muestras de que algunos países querían abandonar la Unión Europea.

Posiblemente el caso más sonado en esa época fue el de Grecia. Se habían dado cuenta que después de muchos años de trabajar en construir una unión de países, la globalización no era la panacea que les habían sugerido y empezaron a idear maneras de revertir el proceso. A partir de entonces varios movimientos nacionalistas se han levantado alrededor del mundo: el caso de Cataluña en España, Donald Trump y su irracionalidad y en tiempos más recientes, el Reino Unido.

Durante su campaña política en 2015, David Cameron, prometió darle una oportunidad a esas voces nacionalistas que pedían la salida del Reino Unido de la Unión Europea. Fue en Junio del 2016 cuando decidió que era el momento adecuado para llevar a cabo el Referendo que dictaminaría si se mantendrían o abandonarían la UE (Brexit).

Varias empresas multinacionales dieron su advertencia de que en caso de que se votara a favor de la salida, ellos dejarían el Reino Unido poniendo en riesgo miles de empleos. Una de estas empresas fue Nissan, quien tiene una planta que produce más de 6,700 empleos en Sunderland, una ciudad al noreste de Inglaterra. No solo esto pintaba en contra del Brexit, más del 50% del comercio del Reino Unido es con la Unión Europea y el 48% de la inversión extranjera directa viene de la misma región. El Reino Unido depende más de la Unión Europea que de manera contraria. Aún así, y contra todos los pronósticos, la votación favoreció al Brexit con 52% de los votantes deseando dejar atrás a la UE. Los ingleses, dejaron que el enojo y el miedo se impusiera sobre la racionalidad económica Las empresas que habían llegado al Reino Unido para aprovechar su relación con la UE, tras esta decisión, han decidido dejar su política de crecimiento en esta zona para buscar crecimiento en otros países de la UE. En Sunderland, dónde Nissan ya había advertido que pondrían en riesgo sus trabajos si votaban a favor de abandonar la UE, los resultados de la elección favorecieron con el 62% al Brexit. Los ingleses habían preferido perder sus empleos que seguir formando parte de una unión de países (que en su opinión no les favorecía), se cansaron de ver como los inmigrantes les ganaban sus puestos de trabajo. No contaban que la inmigración en Inglaterra ha generado más ingresos por impuestos que el gasto en el que se ha incurrido por ellos.

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¿Cómo nos explicamos que se haya tomado esta decisión?

El Brexit fue un evento disruptivo, no solo debemos

Para entenderlo mejor, hay que analizar quiénes votaron a

enfocarnos en los impactos económicos sino en los

favor del Brexit. La gente que estaba enojada por no tener el

impactos políticos que este puede traer. Es un síntoma

trabajo que querían y enojada por los ingresos que tenían,

de que la globalización tal y como la conocemos tendrá

fue la que votó por salir. A ellos se le unieron la gente de

que sufrir un replanteamiento, ya no es una tendencia

edad avanzada, la gente del campo, los xenófobos y todo

irreversible. El pensamiento de querer mantener la

aquél en contra de la inmigración. A favor de quedarse vo-

soberanía no solo lo han tenido los ingleses. Donald

taron los jóvenes, la gente con altos grados de preparación

Trump quiere acabar con Tratados de Libre Comercio,

y los habitantes de las grandes ciudades. La personas que

y empieza a generar dentro de su partido una tenden-

van a tener que vivir menos tiempo con la decisión fueron

cia hacia el aislacionismo y fortaleciendo la voluntad

aquellas que tomaron la decisión a final de cuentas. ¿Qué

de construir barreras para separar a los inmigrantes.

va a pasar con Londres como centro financiero mundial?

Muchos ciudadanos en Estados Unidos tienen este

¿Quién va a surgir ahora, Frankfurt, París, Dublín, Nueva

pensamiento de que la globalización no los ha benefi-

York?

ciado. Se aproximan las elecciones en Norteamérica y la carrera hacia la Casa Blanca se ve cada vez más cerrada.

¿Qué va a pasar en México?

Esperemos que no gane el enojo y el temor sobre la

En el corto plazo ya lo hemos visto: una depreciación

racionalidad. Cuidado con el enorme poder del populis-

del peso frente al dólar (que no deriva del Brexit, pero

mo en un mundo turbulento y desesperado. Estaremos

si se acentúa), un aumento en las tasas de interés y una

pendientes a lo que suceda y nos leemos pronto.

reducción en el gasto público.

México y América latina son vulnerables, no por el comercio que se tiene con la Gran Bretaña (.4% del volumen de comercio en México) sino por la fuga de capitales de varios países que ha fortalecido al dólar y se ha combinado con una depreciación sostenida de todas las monedas de América Latina. Aún así, el comercio en Latinoamérica no se va a ver afectado directamente por el Brexit sino indirectamente en la medida que el Brexit impacte en el crecimiento de China, Estados Unidos y en el crecimiento de la economía global. El precio de la mayoría de los commodities (frijol, plata, cobre, petróleo) que exportan los países latinoamericanos, salvo algunas honrosas excepciones, han venido cayendo de manera escandalosa. Aunado a eso se ha visto una caída importante en el volumen de las exportaciones de los países latinoamericanos hacia el resto del mundo . Afortunadamente en este caso, México es uno de los países que menos depende de la exportación de commodities, a diferencia de lo que nos pasaba en las crisis petroleras de los 1970’s y 1980’s. Ahora tenemos que preocuparnos más por nuestras exportaciones manufactureras y sobre todo automotrices.

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¿DE QUÉ COLOR ME VISTO? ¿Alguna vez te detuviste a pensar por qué los oficiales de policía se visten de azul o por qué los clérigos van de negro? Los colores impactan en las personas de formas distintas, evocando emociones que van desde confianza a celos y todo lo comprendido entre ambas.

De acuerdo a los psicólogos, la mayoría de las personas responden a los distintos colores: •En negro es el color de la autoridad, poder, y drama. Puede hacer que su portador aparezca distante y dominante. Por lo tanto, debe ser evitado en las entrevistas.

•El blanco es sinónimo de pureza, castidad y pulcritud. Usado por las novias para comunicar inocencia, y doctores y enfermeras para transmitir esterilidad, el blanco es un color neutral que va con todo.

•El color azul denota tranquilidad, autoridad, confianza y lealtad. Es el color que produce las mayores ventas en el mundo, reportando la tasa más alta de éxito en entrevistas y ventas. El azul es el principal color transmisor de poder.

•El gris simboliza neutralidad y sofisticación. Si quieres lucir autoridad de un modo menos opresivo que con el negro, opta por el gris.

•El rojo denota calor, peligro, poder, pasión y fortaleza. Cuando se lo usa como color secundario, puede motivar a las personas a tomar decisiones rápidas y a incrementar las expectativas. Sin embargo, puede realzar las emociones durante negociaciones y confrontaciones, por lo que será inteligente evitarlo en grandes cantidades cuando enfrentes estas situaciones.

•El naranja estimula las emociones fuertes. Atraerá la atención y evocará las emociones intensas, así que puedes usarlo en poca cantidad en entrevistas laborales, negociaciones, y cuando estés esperando una confrontación.

•El amarillo inspira desde alegría y esperanza hasta precaución, decadencia y celos. Éste es el color más difícil de asimilar para el ojo, por lo que puede saturar si es usado de más. Úsalo en pequeñas dosis en situaciones laborales.

•El verde significa naturaleza, éxito, salud y seguridad. Es un color relajante y refrescante. El verde es el color más fácil para el ojo. El verde oscuro es masculino, conservador e implica salud. ¿Quieres que los demás se sientan a gusto a tu lado? Entonces usa verde en tonalidades medias u oscuras.

•El morado simboliza lealtad, riqueza, poder y sensibilidad. Estimula la imaginación, pero como a menudo se lo ve como un color femenino, evita usarlo cuando estés negociando puntualmente con hombres.

•El rosa puede inspirar gran variedad de emociones, desde diversión y excitación (rosas fuertes) hasta relajación y falta de energía (rosas pálidos). El rosado es visto como un color femenino, y, al igual que el púrpura, debe ser usado con discreción en ocasiones de negocios.

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HÁBITOS DE UN LIDER Un líder se resalta incluso en un lugar lleno de gente experimentada y exitosa. Ellos no se convirtieron en grandes líderes de la noche a la mañana. Algunos nacieron con ciertas aptitudes, la realidad es que se van formando con el entrenamiento. ¿Quieres convertirte en un gran líder? Descubre cómo este tipo de personas nutre, motiva e inspira a todos los empleados, aunque tengan diferentes personalidades. Empieza cultivando estos ocho hábitos: Recurren a los elogios. Es fácil darse cuenta cuando un reconocimiento es simplemente un pretexto para asignar una larga lista de tareas. Todos hemos estado alrededor de gente que ocasionalmente estrecha algunas manos. No importa cuánto lo quieran fingir, su deshonestidad es evidente (dime si no has tenido al menos un jefe así).

Los elogios son casi como respirar para un líder efectivo: natural, aromático, frecuente y, más que nada, genuino y sincero.

Deciden. Los grandes líderes miden, evalúan y deciden casi inmediatamente, esto debido a que decisión y acción les da la confianza y el impulso. Por ello, las malas decisiones son mejores que no tomar ninguna.

Aceptan la responsabilidad. Todos tomamos malas decisiones. Lo que importa es lo que hagamos después de que cometemos esos errores. Los grandes líderes son los primeros en decir “Me equivoqué” o “Tomé una mala decisión”. Se hacen responsables y quieren construir una cultura en donde los errores son retos que hay que superar, no oportunidades para apuntar dedos y culpar a alguien.

Se comunican. Los negocios están llenos de “qué”: qué implementar, qué ejecutar, qué decir y, a veces, qué sentir. Lo que falta es un “porqué”. Es por eso que muchos proyectos, procesos y tareas fallan.

Los gerentes estipulan. Los grandes líderes explican y luego escuchan, porque la comunicación más efectiva se da cuando escuchamos, no cuando hablamos.

Ponen el ejemplo. Imagínate que estás caminando por la fábrica con el gerente de planta y hay un pedazo de basura en el piso. Hay dos tipos de personas en esta situación: - Una que lo ve, se detiene, lo toma, camina 20 pasos hacia el basurero y lo tira. Levantó la basura pero también dio un mensaje.

- El otro lo ve, lo levanta y se queda con la basura hasta que ve que un basurero está cerca. No está pensando en dar un mensaje. Sólo vio algo de basura y la levantó sin pensar. ¿Por qué esto es importante para los empleados? Cundo tú estás a cargo, todos ven lo que haces. La diferencia es cómo lo haces y lo que eso dice de ti. Los grandes líderes hacen eso porque es importante para ellos.

Dan retroalimentación. Todos queremos mejorar: ser más habilidosos y exitosos. Por eso necesitamos retroalimentación constructiva. Los grandes líderes van hacia el que tiene problemas y dicen “sé que puedes hacer eso y te voy a ayudar”. Los grandes líderes tratan naturalmente de cambiar su vida porque les importa.

Buscan ayuda. En algún punto, mucha gente en una posición de liderazgo evita mostrar vulnerabilidad. Después de todo, estás a cargo, así que se supone que sabes todo. Claro que eso es imposible. Los grandes líderes no pretenden saber todo (de hecho deben contratar a personas que sepan más que ellos) así que por instinto hacen preguntas y automáticamente piden ayuda. En ese proceso muestran vulnerabilidad, respeto por el conocimiento y las habilidades de otros y la disponibilidad de escuchar, todas grandes cualidades de un líder.

Retan. Los líderes implementan sus ideas al reforzar procesos y procedimientos que apoyan sus ideas.

Para los empleados, el compromiso y la satisfacción están basados en la autonomía y en la independencia. Les importa mucho más cuando es su idea, proceso o responsabilidad.

Los grandes líderes crean estándares y guías y luego retan a sus empleados para darles la autonomía e independencia para trabajar de la mejor forma. Les permiten a los empleados cambiar lo “suyo” en lo “nuestro”, transformando el trabajo en una expresión externa de las habilidades, talentos y experiencias únicos de cada persona.

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SI AL COWORKING Cada vez mas personas se unen al Coworking y existen espacios nuevos para realizarlo, y es que son muchos los beneficios que esta innovadora forma de trabajo nos aporta.

• El Coworking supone una fuente de motivación diaria para trabajar, ya que te ayuda a crear una rutina de trabajo, sabiendo que vas a llegar a tu espacio y te vas a encontrar con el resto de coworkers, que tienen que trabajar al igual que tú.

• Aporta ideas frescas e innovadoras, resultado de la interacción con otros coworkers. Esto favorece el intercambio de conocimientos, ya que todos son profesionales pero de distintos campos, lo que implica una gran diversidad de opiniones y conocimiento.

• Networking, gracias a trabajar en un espacio con más personas aumentaras tus contactos, profesionales y personales.

• Es flexible, ya que puedes organizarte como mejor te convenga, por lo que puedes trabajar de noche, festivos, fines de semana, o tomarte de vez en cuando un día libre.

• Aporta tranquilidad, trabajar en un espacio te permite librarte de las distracciones propias de trabajar en casa como pueden ser, el teléfono, los niños, la vecina, la televisión o porqué no admitirlo, las ganas de seguir un ratito más en la cama.

• Nos permite reducir costos por varias razones; un espacio de Coworking es más accesible que el alquiler de una oficina. Además, puedes alquilar tú puesto de trabajo según tus necesidades, si necesitas trabajar durante una semana, no tienes que pagar un mes entero.

• Te aporta formación y aprendizaje, ya que te facilita el acceso a cursos y talleres celebrados en tu espacio o en otros espacios. La mayoría de los espacios ofrecen algún evento al mes.

• Es constructivo y fomenta la cooperación, y es que cada vez son más los acuerdos y proyectos creados a partir del Coworking.

• El Coworking aporta comodidad y adaptación, ya que cada año, aumenta el número de espacios de coworking disponibles, cada vez es más fácil encontrar el espacio que más se adecue a tus necesidades.

• Trabajando en un espacio de Coworking puedes compartir experiencias con el de la mesa al lado, o disfrutar de un buen café y un descanso con otros coworkers.

Ya sabes ahora porque si es una buena opción empezar a trabajar en este tipo de espacios, elige el que mejor se acomode a tus necesidades y presupuesto.

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SUDADERA TOMYHILFIGER TANK TOP Y SHORT EXPRESS

WELLNESS FOTOGRAFÍA: DAVID ZERTUCHE MODELO: OMAR ARELLANO @ ORANGE MARKETING GROOMING: RODRIGO ESTRELLO @ ROMASDAN LOCACIÓN: HOTEL FIESTA AMERICANA PABELLÓN M

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¡ASÍ SI!

Una buena alimentación no es solo para cuidar nuestro peso. Nutrirse abarca otras áreas como la sexualidad. Investigaciones avalan que diversos alimentos poseen vitaminas y sustancias que ayudan al hombre a mejorar sus prácticas sexuales.

Enlistamos nueve alimentos que te ayudaran a tener mejor desem-

peño en la cama. Agrégalos a tu dieta semanal y se van a convertir en tus mejores amigos y en los de tu pareja.

1. HUEVO, TE AYUDA A CONTENER LA EXCITACIÓN Contiene vitamina B, que mantiene la mente libre de estrés. Así tu cuerpo reducirá el riesgo de ansiedad y de una eyaculación prematura.

2. APIO, TE DARÁ EL PODER DE LA SEDUCCIÓN Al comerlo liberas en tu boca moléculas que huelen a androsterona y androstenol; éstas viajan hasta la parte posterior de tu garganta y a la nariz. Una vez ahí, las feromonas aceleran tu excitación y provocan que tu cuerpo envíe olores y señales que te hacen más atractivo.

3. HELADO DE VAINILLA, EL SECRETO DE LA RESISTENCIA Contiene calcio y fósforo que aumentan las reservas de energía de tus músculos e incrementan tu libido. El calcio hace que tus orgasmos sean más poderosos, ya que los músculos que controlan la eyaculación se contraerán. Cuando los hombres huelen la vainilla se relajan y, además, reducen la ansiedad y las inhibiciones.

4. NUECES DE BRASIL, ESPERMA MÁS SANO Y PODEROSO El fumar y la contaminación dañan tu esperma. Las nueces son una fuente de selenio, que ayuda a mantener sanos los espermatozoides y hace que naden con más velocidad.

5. HÍGADO, AUMENTA LA CANTIDAD DE ESPERMA Aporta fuertes cantidades de vitamina A. Esta vitamina ayuda a que los hombres generen mayor cantidad de esperma y logren un mejor desempeño sexual.

6. DURAZNOS, ESPERMAS MÁS ÁGILES Aporta vitamina C y más si se consume congelado. Los hombres que tienen suficiente vitamina C tendrán espermas de alta calidad.

7. CEREAL, ORGASMOS EXPLOSIVOS Asegúrate de que el cereal que compres para desayunar contenga tiamina y riboflavina en grandes cantidades. Estas son vitales para el buen funcionamiento del sistema nervioso; traduciéndose en más estimulación y placer durante el sexo. Los panes y cereales fortificados contienen niacina, vitamina esencial para la secreción de histamina, sustancia química que tu cuerpo necesita para tener orgasmos explosivos 8. CARNE DE RES, AUMENTA LA LIBIDO Y TESTOSTERONA La proteína de la carne aumenta en forma natural los niveles de dopamina y norepinefrina, dos químicos en el cerebro que aumentan la sensibilidad durante el acto sexual.

9. CHOCOLATE, SENSIBILIDAD AL CIEN POR CIENTO. El cacao con el que está elaborado contiene metilxantinas, estimulantes que aumentan la sensibilidad del cuerpo, lo que te asegura que tu piel va a registrar incluso el roce más ligero y suave. También contiene feniletilamina, químico que te produce una ligera elevación natural.

Hacer el super no volverá a ser igual, aliméntate bien, no solo comas frutas y verduras. Alguien más te lo va a agradecer.

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DANIEL CORRAL

¿Cuál es la duración de un deporte como este?

La vida de un gimnasta varonil es alrededor de 26-28 años de edad, aunque cada vez estos parámetros se están expandiendo tanto para las mujeres como para los hombres.

¿Cuál ha sido tu experiencia en otras competencias, con

que te quedas?

POR LETI MARTINEZ En todas las competencias siempre hay algo con lo que

“Las siguientes generaciones deben de aspirar, superar a las generaciones anteriores, ese es un ejemplo que siempre he querido transmitir y espero que así sea” ES EL DESEO DE DANIEL CORRAL, DISCIPLINADO EN SU DEPORTE DESDE MUY JOVEN, CON VARIOS TRIUNFOS EN SU HABER Y REPRESENTANTE DE MÉXICO EN LOS PASADOS JUEGOS OLÍMPICOS RIO DE JANEIRO 2016, NOS CUENTA COMO HA SIDO SU TRAYECTO A PREPARARSE PARA CONSEGUIR LO QUE CUALQUIERA EN SU LUGAR ESPERARÍA, Y DE PASO ¿PORQUE NO?, TRAER UNA MEDALLA DE ORO A SU PAÍS.

¿Cómo nació tu pasión por esta disciplina?

Desde muy chico me encantaban los retos. Encontré en la gimnasia esa oportunidad de mantenerme entretenido con retos diarios y poco a poco, la gimnasia fue ganando mi corazón. Le tengo mucho cariño a este deporte que tanto me ha dado en mi vida.

¿Qué sacrificios has tenido que hacer? ¡Muchísimos! Llevo practicando la gimnasia desde que tenía 3 años de edad. Mi vida desde que era pequeño fue muy diferente debido al deporte. Uno de los más grandes sacrificios que he hecho, fue dejar a mi familia, mi casa, mi gimnasio, todo lo que por muchos años construí en mi país para perseguir el sueño de venir a vivir a Inglaterra para realizar mi preparción para estos Juegos Olímpicos.

Es difícil pero todo vale la pena, entre más grande el sacrificio, mayor la recompensa.

te quedas, independientemente si son sentimientos positivos o negativos, todos ellos nos ayudan a crecer. Pero si yo escogiera los mejores sentimientos después de alguna competencia, diría el momento en el que logras tu clasificación a Juegos Olímpicos. ¡Es un sentimiento único y realmente memorable!

¿Qué significa para ti representar a tu país en estos juegos olímpicos?

Es un gran orgullo y satisfacción poder representar a México, para mí no solamente representa una nación sino también el trabajo de todas las personas que han estado contigo durante tantos años. ¡Es algo especial!

¿Qué viene para Daniel, después de participar en estos juegos?

Sinceramente no tengo muy claro qué es lo que viene para mi después de estos Juegos Olímpicos. En estos momentos mi enfoque se encuentra en Río de Janeiro y en prepararme lo mejor posible para conseguir y lograr mis objetivos personales.

¿Volverás para la próxima edición de los juegos si tuvieras la oportunidad?

Quisiera pensar que “la oportunidad” todos la tenemos y de lograrlo también. Creo que aquí lo más importante es saber hacia dónde se dirige nuestra motivación e inspiración, si después de Río, mi corazón, mente y espíritu me dicen que hay que ir por otros Juegos Olímpicos, por supuesto que sí volvería a la próxima edición olímpica.

¿Qué consejo les darías a jóvenes mexicanos que están con el deseo de incursionar en un deporte como este? ¡Qué sueñen en grande! Una vez mencioné a los futuros gimnastas de nuestra nación que toda mi carrera deportiva es para ellos, para utilizarla para su beneficio, para lograr sus objetivos.

¿Cómo combinas tu carrera con el deporte?

Esto es gracias al apoyo que la Universidad Autónoma de Nuevo León me ha proporcionado. Ellos son una parte importante de este proyecto y han hecho posible que pueda prepararme para competencias grandes como los Juegos Olímpicos sin tener que dejar mis estudios. Estoy muy agradecido con ellos porque para mi es muy importante tener una carrera universitaria.

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EN LA

RUTINA DE DIEGO ARREDONDO TEXTO: DIEGO ARREDONDO FOTOGRAFÍA: DAVID ZERTUCHE LOCACIÓN: HOTEL FIESTA AMERICANA PABELLÓN M

Unas mancuernas como peso muerto y unas poleas con cuerdas son elementos básicos que siempre veras en todo gimnasio alrededor del mundo y que utilizaremos para lograr nuestros objetivos.

Después de un calentamiento de 10 minutos, que nos permitirá activar nuestras fibras musculares, ligamentos y articulaciones, te invito a seguir la siguiente sesión de ejercicio para obtener esos bíceps que siempre quisiste tener.

ENTRENAMIENTO: FLEXIONES DE BÍCEPS ALTERNADAS (3 X 12 REPETICIONES) FLEXIONES DE BÍCEPS CON BARRA (3 X 12 REPETICIONES) FLEXIONES DE BÍCEPS CONCENTRADO (3 X 10 REPETICIONES)

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RUTINA B E T DIEGO H E MARREDONDO A N

Terminando la sesión con series de abdominales contemplando máximas repeticiones, recordando que gran parte de la fuerza radica en el abdomen.

Realiza esta rutina una vez por semana aunada con una buena alimentación, descanso y disciplina y así conseguirás aumentar el crecimiento del musculo, acelerar tus logros en el gimnasio y mejorar tu metabolismo. No olvides descansar entre cada ejercicio por lapsos de un minuto.

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MÁS AROMA

QUE

¿Sabias que la memoria más poderosa que guardamos es la olfativa?

Si quieres dejar una huella poderosa, usa el mejor perfume para ti, el que potencia tu aroma personal.

El aroma es una forma de vestirse, de expandir el atractivo de nuestro cuerpo. Al oler bien y despedir un suave pero enérgico aroma, inmediatamente te separa de los demás en la mente de una mujer.

Un buen perfume te dará seguridad para moverte en cualquier ámbito.

También podrás explotar su masculinidad y elevar su ego. Un par de gotas de fragancia son suficientes, sobre todo en el momento de encarar una relación o tener que acercarte a una mujer.

Cuando usas el mismo aroma asiduamente, el perfume se convierte en una parte más de la persona y las demás personas pueden identificarlo o recordarlo.

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tres cuidados para el cabello POR CARLOS FARIAS

EL CABELLO ESTÁ EXPUESTO A MUCHAS COSAS EN EL DÍA COMO EL SOL, POLVO, CALOR DE SECADORA O INCLUSO LA PLANCHA PARA LOS QUE LES GUSTA EL FLEQUILLO MÁS PULIDO. EN FIN ES IMPORTANTE LA SIGUIENTE LISTA DE CUIDADOS SI QUIERES MANTENER UN CABELLO EN BUEN ESTADO Y PODER PEINARTE MÁS FÁCILMENTE.

UNO ACONDICIONADOR + SHAMPOO Hoy en día esta técnica está siendo tendencia ya que el usar el acondicionador antes. Así el cabello aprovechará la hidratación del este sin quedar apelmazado por el shampoo y así lograr un cabello más brillante y sano.

DOS TERMO PROTECTOR Que es una barrera que protegerá tu cabello del calor de plancha o secadora.

TRES ACEITE DE ARGÁN Le dará brillo, menos frizz, suaviza el pelo, también alisa el cabello o mejora sus rizos naturales.

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¿PIE DE ATLETA?

Es muy desagradable ver a un chico luciendo sus sandalias en verano, pero con los pies y uñas en mal estado. Los pies es una parte del cuerpo que la mayoría de los hombres descuidan, sin embargo esta es tan importante como las demás y es por eso que debes cuidarla y mantenerla siempre saludable. Además la estética de los pies es básica, algunos descuidos provocan hongos, los cuales son muy molestos ya que producen picor, sudoración excesiva, mal olor, etc.

Te daremos tips para mantenerlos siempre saludables, lejos de los molestos hongos y con la estética adecuada: 1.-Lava bien tus pies Todos los días cuando tomes un baño asegúrate de lavar bien los pies para eliminar toda la suciedad y las bacterias, así se evitará la formación de hongos y el mal olor, para esta zona será mucho mejor usar un jabón antibacterial.

2.-Seca bien tus pies Incluso en medio de ellos, para mantener cualquier humedad lejos.

3.-Utiliza calcetines adecuados Asegúrate que estén limpios, y cambiarlos todos los días.

4.-Cambia de zapatos Mantenlos siempre con talco cuando no los uses.

5.-No andes descalzo Puedes contraer hongos que estén en baños, piscinas, albercas o lugares públicos que visites.

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CAMISA ZARA

PANTALÓN EXPRESS

THE MAN FOTOGRAFÍA: DAVID ZERTUCHE MODELO: OMAR ARELLANO @ ORANGE MARKETING GROOMING: RODRIGO ESTRELLO @ ROMASDAN LOCACIÓN: HOTEL FIESTA AMERICANA PABELLÓN M

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LA CIENCIA TE AYUDA FOTOGRAFÍA DAVID ZERTUCHE

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¿Te persigue la maldición del #ForeverAlone y te urge romper con ella? Dicen que la personalidad lo es todo. Esta comprobado que cuando tenemos una mejor actitud, estamos en una frecuencia alta y las personas nos voltean a ver. Aprovechando esta teoría te damos algunos consejos para que te vuelvas más atractivo según estudios científicos.

LA POSICIÓN DE TU ROSTRO Somos más atractivos cuando tenemos la cabeza levemente inclinada hacia un ángulo lateral, en alto y con el mentón hacia arriba. Según un estudio científico el ángulo en que se inclina el rostro es vital para el atractivo del sexo opuesto, algo que se refleja claramente en fotografía y modelaje.

UNA BUENA SONRISA Una buena dentadura siempre resulta muy atractiva. Los resultados científicos de un estudio indicaron que un conjunto de dientes blancos, bien proporcionados y espaciados uniformemente resultan más atractivos en ambos sexos.

MAL ENCARADO Los rostros melancólicos, preocupados, que demuestran fastidio y pesadez, resultan mucho más atractivos para las chicas que los de los hombres que se la pasan sonriendo o son muy extrovertidos. En esencia, este estudio buscaba encontrar razones psicológicas por las que las chicas, efectivamente, se sienten atraídas por “el chico malo”. ¿CON O SIN BARBA? Según un estudio, las mujeres encuentran más atractivo un hombre rasurado que uno con barba. De acuerdo al mismo estudio, los hombres que tienen mucha barba a menudo lucen más agresivos y de un alto estatus social que los que no. No obstante, un estudio más reciente, ha señalado que las barbas que escapan de lo común, sí resultan atractivas para muchas mujeres. Así que compadre, si quieres verte mejor, procura afeitarte más seguido o inventa algo con tu barba.

EL COLOR DE LA PASIÓN La próxima vez que tengan una cita, deben vestir de rojo si buscan el éxito. El cerebro realiza curiosas asociaciones cognitivas entre los colores, las emociones y los valores. En el caso del color rojo, éste se asocia con la pasión, el romance, el poder y el dinamismo sexual, entre otras cosas. ¡RELÁJATE! Los hombres menos estresados, calmos y relajados que los demás, también lo son. Además, el las mujeres desarrollan cierta predilección por esta clase de hombre ya que son más capaces de manejar situaciones estresantes sin transmitir la negatividad.

HÁBLALE EN EL OÍDO DERECHO Un estudio demuestra que el lado izquierdo del cerebro maneja información verbal y sensaciones agradables, mientras que el derecho trabaja con los estímulos no verbales y las emociones negativas, pero he aquí la cuestión: el lado izquierdo trabaja con más enfoque en la información que llega desde el canal auditivo derecho. Por eso, los científicos sugieren que cuando se recibe información desde la derecha, el cerebro inmediatamente se pone a trabajar con mayor optimismo, positividad y “buena vibra”, creando sensaciones más agradables. Así que la próxima vez que te acerques para hablarle a alguien en el oído, procura escoger bien cuál. ¿Qué te pareció? Pues, a ponerlos en practica para ver si los estudios científicos están en lo cierto.

summer no. 1

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CHICAS HIBRIDO FOTOGRAFÍA: ABO PALOMO MIRANDA CORINA Y PAULA @ QUETA ROJAS STYLING: ELIÉ RODRÍGUEZ HAIR & MAKE UP: ALAN TEJEDA @ BLUSH STUDIO

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BAÑADOR VERSUS CLOSET

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GUANTES SBRO CASTIL

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BAÑADOR VERSUS CLOSET

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BODY ANGULO

JOYERÍA FERNANDO RODRÍGUEZ

GUANTES SBRO CASTIL

QUE NO TE CUENTEN Ponte cómodo y lee con atención. Seguro te has preguntando cómo pasar esta noche con tu pareja. O quizás aún tienes la interrogante de cómo será la siguiente posición sexual que emplearás. Tranquilo. Sin embargo más allá de eso, la mayoría tenemos fantasías que nos gustaría cumplir. No todos nos animamos a pedirle a nuestra chica que se anime, pero no lo podemos negar, todos queremos experimentar algo diferente, lleno de adrenalina y que nos sorprenda. Según nos cuentan, estas son las fantasías sexuales más deseadas por todos los hombres.

La más sonada y cuestionada entre los grupos de amigos: el trío. Seguro más de uno nos hemos preguntado: ¿Qué se sentirá tener intimidad con dos mujeres a la vez? ¿Es considerado un “macho que se respeta” a aquel que rompe las reglas y se porta como el “chico malo”? Este tema dejó ser tabú y aunque no lo creas es más común de lo que te imaginas. Una recomendación es que tengas las cosas bien claras si en ese momento estas en una relación, no intentes obligar a tu pareja a experimentar esto, no lo van a disfrutar.

Dominación. No aplica para todos, claro está. A algunos les gusta caer rendidos ante las órdenes de su pareja o controlar la situación. Sin embargo, si eres de los que sí quiere a su “dominatrix”, entonces prepárate y comienza a poner en práctica algunos juguetes sexuales que serán ideal para la ocasión.

Seguro la más recurrente desde adolescentes es en lugares prohibidos. Ya sea en el asiento trasero de un coche, en el ascensor, en un parque, en el baño, en el cine u otro lugar “indebido”, no cabe duda que el grado de sensación aumenta a cada momento. Para estos casos, según algunos estudios a los hombres les gusta ver cómo su chica se lanza hacia ellos. ¿Te ha pasado? ¿Que opinas de los juegos de rol? ¡Si! de enfermera, gatita, azafata, sirvienta, colegiala sexy, todos estos detalles son los que nos encantan. Hay casos en lo que algunos prefieren gustos más “fuera de lo común”.

Ser descubiertos en el acto. Quizás en la sala de su casa, la cocina, la cochera o en la propia oficina. Al macho le encanta la idea de cruzar los límites del pudor. El hecho de ser descubierto por alguien más mientras está teniendo relaciones con su pareja, resulta excitante.

Amigos con derecho. Sí, ellos quienes no dudan en tener una noche de placer y olvidarse que al día siguiente tienen que hacer una llamada. Nada de eso.

Mientras más libre, mejor, sin ataduras.

Y tú, cuéntanos, ¿ya aplicaste estos deseos con tu pareja o con alguna amiga

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con derecho?

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ERRORES FATALES

POR: LADY MARILYN ILUSTRACIÓN: ALFONSO GARDEL

CUANDO HABLO DE BUEN SEXO SON MUCHAS LAS COSAS QUE LO CONJUGAN. A TRAVÉS DE LAS EXPERIENCIAS VAS CONOCIENDO TU CUERPO Y ENTENDIENDO LO QUE TE DESAGRADA. HOMBRES, MUCHAS VECES NO TIENEN CLARO QUE ALGUNAS COSAS NOS RESULTAN MOLESTAS. POR ESO LES VOY A EXPLICAR LOS ERRORES QUE COMETEN EN LA CAMA. ¡ATENTOS! SALTARSE EL PRE La respuesta sexual de la mujer es muy diferente que la tuya. Nosotras tardamos más en excitarnos, por eso los juegos previos son tan importantes para lubricar y mejorar la disposición al sexo. Pretender enseguida pasar a la penetración es uno de los peores errores que cometen, pues será muy difícil complacer a tu chica.

MASTURBAR CON VIOLENCIA El clítoris es una zona muy sensible y estimularla con violencia puede hacer que tu chica desconecte por completo del placer. Tampoco es recomendable penetrar con tu dedo de forma agresiva, es muy molesto.

EL PEZÓN ¡A ver! Los pezones no son los botones de un radio, mucho menos un pedazo de plástico. Para nosotras la estimulación de los senos es muy placentera, pero debe hacerse de forma delicada, de lo contrario es muy molesta y dolorosa.

PENETRAR SIN QUE ESTEMOS LISTAS ¡Nunca, nunca, nunca lo hagas! Hacerlo sin saber si tu chica está ya lo suficientemente excitada y lista para la acción. Solo demuestra que lo único que te interesa es tu propio placer y que te importa muy poco que ella esté complacida. Recuerda que el sexo es una experiencia de dos y ambos deben disfrutarla al máximo.

QUEDARSE DEMASIADO TIEMPO SOLO EN UN PUNTO El cuerpo femenino está compuesto de varias zonas erógenas ¿qué tal si las exploras todas de forma provocadora en lugar de quedarte en un solo punto durante horas? Te lo voy a agradecer.

SUJETAR LA CABEZA AL HACER ORAL Si pudiéramos decir que es lo que mas nos molesta seguramente ésta figuraría en el primer lugar. Si a ella le gusta hacerte sexo oral no hay necesidad de que sujetes su cabeza y la forces a ir más profundo, esto es muy desagradable y hasta irritante, así que evítalo.

EYACULAR SOBRE ELLA SIN SABER SI LE GUSTA Muchos hombres disfrutan eyaculando sobre su chica en cualquier parte de su cuerpo.

Esto no tiene nada de malo, siempre y cuando ella esté de acuerdo. Si no quieres hacer que un encuentro sexual termine mal o que ella se moleste, evita eyacular fuera en cualquier zona de su cuerpo sin su autorización.

DORMIRTE ENSEGUIDA DESPUÉS DEL SEXO No todas las mujeres saben que los hombres, gracias al sexo, consiguen regular de forma muy efectiva su sueño, por eso la mayoría se duermen profundamente después del sexo.

Sin embargo antes de hacerlo dale un abrazo, hazla sentir querida, comparte unos momentos a su lado, y luego entonces duerme. ¡Lee las veces que sean necesarias, no nos hagan sentir mal!

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