APRENDICES DE MEDICINA CHINA

APRENDICES DE MEDICINA CHINA EN LA COMUNIDAD

DIRECCIÓN DE SALUD 2012

INDICE

1-Concepto………………………………………………….. Pág. 03 2-Técnicas…………………………………………………… Pág. 04-05 3-Indicaciones……………………………………………… Pág. 06 4-Contraindicaciones…………………………………

Pág. 06-07

5-Los puntos más usados…. …………..…………... Pág. 08-10 6-Ejercicios Gráficos del Lían Gon…………………. Pág. 11-20

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1. ¿Qué es y cómo se practica la Digito Presión?

La dígito presión es una técnica terapéutica de la medicina tradicional china, que se basa en los mismos principios que la acupuntura. La diferencia es que carece de todo peligro y no requiere especialización.

Los únicos "utensilios de trabajo" son los dedos de las manos utilizados por el terapeuta, mediante presión y micro masaje.

La técnica de digito presión recibe en chino la denominación de Tcheu-tcheu, término que significa "el dedo aguja", "el dedo que actúa como una aguja", y básicamente queda enmarcada en el campo del concepto chino tradicional de la naturaleza y de las posibilidades de intervención sobre el cuerpo humano para regular el equilibrio, fundamento del mantenimiento de la salud.

En el cuerpo humano la energía corre por los canales que llegan a los órganos y vísceras, uniéndolos de distintas formas entre sí; a lo largo de estos canales pueden producirse desequilibrios energéticos, ya sea por disfunción de los propios canales o por alteración de los órganos o de las vísceras unido a ellos.

El equilibrio puede reconstituirse y el estado de salud restablecerse actuando sobre determinados puntos mediante la acupuntura, la moxibustión o la digito presión.

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¿Cómo se realiza la Dígito Presión?

En la digito presión se actúa sobre los puntos aplicando la presión de los dedos y realizando una especie de micro masaje cuya acción es en cierto sentido comparable a la desencadenada por la aplicación de la aguja que se usa en la acupuntura.

2.1 La Digito Presión puede practicarse según cuatro técnicas fundamentales: a) Presión con las yemas de los dedos. La presión debe ser fuerte y determina un efecto de drenaje de los excesos (llamada Sié) sobre la energía llamada Wei. b) Presión con la uña. También en este caso la presión debe ser fuerte, y determina un efecto de drenaje de los excesos (llamada Sié), pero sobre la energía llamada Young. c) Presión con dos dedos a los lados del punto, pero tirando en sentido centrífugo. Por efecto Sié, pero sobre la energía Young. d) Presión con dos dedos a los lados del punto, como si se quisiera sacar una astilla. Posee un efecto de refuerzo de la energía deficitaria (llamada Pou) Para las dos primeras técnicas muchos especialistas aconsejan asociar a la simple presión un masaje rotatorio de dos o tres ciclos

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por segundo, pero sin separar nunca el dedo del punto y sin friccionar la piel.

En la mayoría de los casos los puntos son bilaterales, por lo que la presión ha de ser ejercida sobre ambos puntos simétricos, a no ser que exista alguna contraindicación específica al respecto. La presión puede ejercerse durante 1-5 minutos y el tratamiento puede aplicarse una vez al día.

El éxito terapéutico de la dígito presión depende fundamentalmente de un diagnóstico correcto de los trastornos que se desea curar y de una correcta prescripción de los puntos sobre los cuales se desea actuar. Sin embargo, es también muy importante que no sólo el paciente sino también el operador se encuentren en un estado de ánimo distendido y relajado.

Dado que el padecimiento que induce a recurrir a la digito presión no es compatible en la mayor parte de los casos con la serenidad y la distensión, se puede comenzar el tratamiento con las intervenciones previstas para controlar el nerviosismo, pasando luego a las maniobras de digito presión específicas para ese determinado trastorno.

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1. Indicaciones clínicas La Dígito Presión se indica principalmente en los siguientes casos: a) b) c) d)

Enfermedades de carácter neuropsiquiátrico; Trastornos sexuales.

Distintas formas de dolor.

En enfermedades comunes como el asma, las enfermedades reumáticas, etcétera. e) En los niños, a quienes la terapia puede parecer un juego, al cual se someten con esa serenidad y disponibilidad que constituye la premisa fundamental para poder alcanzar buenos resultados.

2. Contraindicaciones a) No puede aplicarse a mujeres gestantes. b) No aplicar en condiciones meteorológicas extremas (fuertes temporales, calores excesivos) o en determinadas situaciones astronómicas (luna llena). c) No aplicar cuando existan perturbaciones que afecten al paciente (cansancio excesivo, embriaguez, excitación), a menos que exista otra indicación y que la terapia esté precisamente dirigida a resolver esos trastornos.

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d) Tampoco debe realizarse poco antes o después de las comidas ni en condiciones ambientales e higiénicas desfavorables (lugares mal ventilados, manos sucias, etcétera).

En conjunto, la digito presión es una técnica que, al no requerir una especialización particular y al no presentar riesgos de aplicación, puede ser ejercida por cualquiera que haya adquirido una buena preparación y sobre todo que sea capaz de reconocer los casos en los que está indicado recurrir a este método terapéutico.

Como todas las disciplinas orientales, se basa en efecto en fundamentos filosóficos y en interpretaciones particulares de la enfermedad.

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Los Seis Puntos de Acupuntura más usados.

BAZO 6 Digito Presión: parte Interna de la pantorrilla, Sobre el tobillo.

Dolencias: pesadez de Cuerpo, extremidades Dolorosas, insomnio.

ESTOMAGO 36 Dígito Presión: bajo la rodilla, parte externa Pantorrilla.

Dolencias: dolor de estómago, nauseas, hinchazón.

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PERICARDIO 6 Dígito Presión: parte interna del Antebrazo, en el pliegue de la Muñeca, entre los dos tendones.

Dolencias: dolor de pecho, Ansiedad, ahogos, insomnio.

PULMON 7 Dígito Presión: parte interna del antebrazo justo atrás de articulación del pulgar.

Dolencias:tos,ahogo, dolor de pecho, resfrio

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INTESTINO GRUESO 4

VEJIGA 40

Digito Presión:entre

Dígito Presión: justo atrás de

El pulgar y el dedo

la rodilla, en medio de los

Índice.

Dos tendones.

Dolencias: dolor de

Dolencias: dolor de cadera,

muelas, dolor de

de rodillas,calambres en las

cabeza, resfrío, vertigo

piernas.

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EJERCICIOS TERAPEUTICOS “LIAN GONG SHI BA FA”.

GIMNASIA LIAN GONG. También denominada Terapia en 18 Movimientos, es parte de la Medicina Tradicional China.

Son ejercicios terapéuticos centrados en la concentración, coordinación, equilibrio, relajación y mantención de la movilidad de la persona que lo practica.

Estos ejercicios se organizan en tres series de seis ejercicios cada una, destinadas a la prevención y tratamiento de afecciones que involucren a: Serie I: Cuello y brazos.

Serie II: Espalda y cintura.

Serie III: Cadera y piernas.

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SERIE I. 1. Mirar en cuatro direcciones.

2. Mirar la lejanĂ­a

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3. Extender las manos.

4. Relajar el pecho

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5. Desplegar las alas.

6. Elevar brazos alternadamente.

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SERIE II.

7. Levantar las manos sobre la cabeza

8. Girar tronco y extender brazos

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9. Rotaci贸n de la cintura con las manos en la cadera

10. Flexionar el tronco hacia delante con los brazos extendidos.

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11. Dirigir la mano oblicuamente hacia arriba dando un paso de arco.

12. Tocar los empeines con las manos.

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Serie III 13. Girar las rodillas a la izquierda y a la derecha.

14. Girar el torso flexionando alternativamente ambas piernas hacia los costados.

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15. Extender las piernas desde la posici贸n en cuclillas.

16. Apoyar una mano en la rodilla con elevaci贸n de la otra mano.

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17. Elevar la rodilla presionรกndola con las manos contra el pecho.

18. Dar pasos marciales.

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