¿Cómo puedo prevenir la enfermedad renal crónica? Existen medidas preventivas bien definidas que han demostrado su eficacia en la protección contra las enfermedades renales y cardiovasculares: - Mantener la presión arterial normal. - Mantener la glicemia (azúcar en la sangre) normal. - Mantener el colesterol y los triglicéridos normales. - Abandono del hábito de fumar. - Aumento de la actividad física. - Control del peso corporal. - Disminuir el consumo de sal visible (la que echamos a las comidas) e invisible, que es la que viene en los alimentos enlatados o manufacturados como el atún, papas fritas, cecinas, pan, sopas de sobre, etc. Es necesario que usted aprenda a leer los etiquetados de los alimentos envasados.
CUIDA TUS RIÑONES
1 gramo de sal común (fina) contiene 390 miligramos (mg) de sodio
Máximo de consumo de sal al día 5 gr = 5000 mg Máximo de consumo de sodio al día 2 gr = 2000 mg
¿Cómo se puede detectar la enfermedad renal crónica? Con la realización de exámenes simples de laboratorio, solicitados por su médico, en orina y sangre, se puede detectar tempranamente la enfermedad renal crónica. Esto permite un tratamiento adecuado, antes que el daño renal se manifieste a través de otras complicaciones.
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