Hofigal 52

1a0 ni de la apariția ăr primului num al revistei

Vara, minune

deșimiresme culori!

 numărul 52  iunie - august 2016 

www.revistahofigal.ro

 www.hofigal.eu  www.hofigalonline.ro

SU MA R Editorial

 pag. 1

HOFIGAL ecologic  Proiectul „Natura A.S.A.” continuă...

 pag. 2-3

Sfaturi fitoterapeutice  Vara sănătăţii noastre  Drumul de la natură la sănătate  Alergia  Suprasolicitarea neuro-psihică, un pas rapid spre depresie  Accidentul ischemic tranzitor  Ataşamentul şi semnificaţia sa în viaţa copilului şi a adultului  Sânzienele – plante cosmice şi plante de leac  Păpădia Dialoguri  Din fericire, natura are soluţii la toate!

Centre medicale  Complexul Medical HOFIMED SA  Program complex de detoxifiere la C.T.N.B. ’’Alexandra’’

 pag. 4-6  pag. 7  pag. 8-9  pag. 10-11  pag. 12-15  pag. 16  pag. 17  pag. 18-19  pag. 20-23  pag. 24-25  pag. 26-29

Parteneri HOFIGAL  Grădina Botanică din Galați

 pag. 30-31

Convorbiri cu Ștefan Manea  Miresmele şi culorile anotimpului estival

 pag. 32

Evenimente  Cosmobeauty  “Devino perfectă”  Nutraceutica  TIBCO  ExpoDiabet&Nutriţie  Expoziţia Europeană a Creativităţii şi Inovării - EuroInvent 2016  Simpozionul CH3IMIA – prieten sau duşman?!  Simpozionul naţional “Geografia între teorie şi practică”  BIOATLAS 2016  Şcoala de vară ACDFFB  Lucrul în echipă  Conferinţa Internaţională “Plantele aromatice şi medicinale în alimentaţie”  A patra “promoţie” a finalizat cursul “Noţiuni introductive de Api- Fito-Terapie”  A XXV-a Reuniune Naţională anuală de Istoria Farmaciei

 pag. 33  pag. 33  pag. 33  pag. 33  pag. 33  pag. 34  pag. 34  pag. 34  pag. 35  pag. 35  pag. 36  pag. 36  pag. 37  pag. 37

Școala Arborilor  Propuneri de activităţi în proiectul educaţional “Școala Arborilor”

 pag. 38-39

Editorial (continuare)

 pag. 40-43

Pagini din istoria fitoterapiei  Sărbătorile de vară și plantele de leac: mituri, credinţe şi obiceiuri populare

 pag. 44-45

Colaborări HOFIGAL  SSFB – Proiectele verii 2016  Ziua Mondială a Mediului  Ziua Internaţională a Asistentului Medical  Ziua Mondială de luptă împotriva Hipertensiunii

 pag. 46-47  pag. 48  pag. 49  pag. 49

Cititorii întreabă, HOFIGAL răspunde

 pag. 50-55

Adrese utile

 pag. 56

Parteneri

Produse HOFIGAL de succes

10 ani

de la apariția primului număr

Editorial

Aspirina versus Salicilol natural De ce să preferăm produsele naturale?

Pe 18 ianuarie 2000 revista New York Times publica în cadrul secţiunii ”Science Times” următoarele: ”cercetări acumulate timp de două decenii susţin ideea că blocarea enzimei 2-ciclooxigenaza (COX-2) poate preveni cancerul”.

De fapt, inhibitorii COX-2 se referă la acei componenţi, atât sintetici cât şi naturali, care au capacitatea de a inhiba enzima COX-2 produsă în organismul uman.

Din ce în ce mai multe studii demonstrează că inhibarea COX-2 previne sau participă la vindecarea unor forme de cancer care în prezent pun viaţa în pericol. ”Medicamentele care produc blocarea COX-2 par a fi foarte eficiente în prevenirea unor tumori maligne, în cancerul de colon, dar şi în cancerul de vezică, de piele şi de esofag” (Thomas M. Newmark, Paul Schulick, 2005). În perioada 2002-2003, inhibitorii COX-2 păreau să devină un succes în prevenirea cancerului de colon în cazul persoanelor cu risc ridicat de dezvoltare a bolii. De aceea, s-a recunoscut că inhibarea enzimei va reprezenta una din realizările importante ale medicinei preventive din toate timpurile. Însă povestea inhibării enzimei COX-2 este la fel de nouă ca şi articolul din ”Science Times”, dar şi la fel de veche ca scrierile din antichitate ale lui Hippocrate, care prescria ”un inhibitor (al COX-2) din plante pentru durere şi inflamaţie”. În acelaşi timp, industria farmaceutică încearcă să sintetizeze substanţe chimice care să reproducă proprietăţile terapeutice ale plantelor medicinale, deşi utilizarea unor inhibitori ai enzimei COX-2, tradiţionali şi siguri, s-a dovedit a fi deosebit de eficientă timp de mii de ani.

Trebuie subliniat că inflamaţiile cauzate de COX-2 stau la baza multor boli, pe lângă unele forme de cancer găsindu-se boala Alzheimer şi unele forme de artrită, care adesea sunt expresia luptei organismului ce poate să cedeze de sub control inflamaţia cauzată de acţiunea enzimei COX-2.

Dipl. Ing. chim.

ŞTEFAN MANEA

Director General HOFIGAL

Pe de altă parte, trebuie arătat că inhibitorii COX-2 de sinteză sunt medicamente “nesigure”, atât în ceea ce priveşte activitatea inhibitorie, cât şi în ceea ce priveşte natura efectelor secundare. Din această cauză, ar fi necesară o preocupare mai intensă a studiilor legate de rolul plantelor medicinale în inhibarea inflamaţiei de tip COX-2, pentru a se stopa producerea unor îmbolnăviri mai grave.

De la AINS la “aspirina sigură” Artrita, definită ca inflamaţia unei articulaţii, reprezintă deteriorarea treptată a cartilajului ce acoperă osul articulaţiei şi cuprinde diferite tipuri de afecţiuni, ca osteoartrita (OA), artrita reumatoidă (AR) etc., ce pot afecta vieţile a milioane de oameni din întreaga lume.

De fapt, artrita este o boală pentru care medicina modernă recomandă utilizarea pe termen lung a medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi Ibuprofen sau Naproxen şi Aspirina. Din păcate, o astfel de medicaţie de durată conduce la apariţia unor efecte secundare ce pot afecta buna funcţionare a rinichilor, declanşarea unor ulcere peptice şi hemoragii etc., boli care au un potenţial periculos privind menţinerea sănătăţii. Astfel, cu cât durata de folosire a medicamentelor AINS este mai mare, iar persoanele suferinde au o vârstă mai înaintată, creşte şi riscul intoxicării medicamentoase, dar şi apariţia unor complicaţii grave, ca de exemplu ulcere, iritaţii gastro-intestinale şi disfuncţii renale. În decembrie 1998, FDA (Administraţia pentru Alimente şi Medicamente) din SUA a aprobat medicamentele Celebrex® şi Vioxx® - inhibitori ai COX-2, ca forme de aşa-zisă „aspirină sigură”.

- continuare în pagina 40 l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

1

10 ani

Hofigal ecologic

de la apariția primului număr

Proiectul „Natura aşa” continuă... „ Copacii sunt efortul nesfârşit al Pământului de a vorbi cu cerul”.

Rabindranath Tagore

Lumea în care ne aflăm Societatea umană este într-o permanentă schimbare. Fie că vrem sau nu, civilizaţia noastră face paşi repezi către o lume în care imaginile, pozele, filmele, reclamele – în general toată gama de efecte vizuale şi auditive – îşi vor găsi un loc important în educaţia tinerilor.

Din acest motiv, sistemul educaţional este nevoit să se adapteze noilor generaţii care, de cele mai multe ori, preferă să privească rapid un mesaj pe facebook decât să fie prea atenţi la ce se petrece în lumea din imediata lor vecinătate. Atenţia tinerilor este micşorată de o mulţime de mesaje de tip SMS, sau altele, care le deviază percepţia asupra a ceea ce li se predă sau explică.

Chiar dacă lumea de acum este mult schimbată faţă de perioada în care noi am fost elevi sau studenţi, în esenţă ne putem aduce aminte de câteva evenimente importante din liceu sau facultate. Dacă vom realiza un tabel al celor mai frumoase întâlniri pe care le-am avut în acea perioadă vom observa cu un zâmbet pe buze că nu vom ţine minte prea multe lucruri de pe la cursuri sau seminarii. Totuşi, vom ţine minte o ieşire în parc cu colegii sau un curs care era realizat într-un mod inedit.

Astfel de cursuri şi elemente noi în educaţia tinerilor reprezintă, ca şi la generaţia noastră de altfel, un element important în asimilarea unor cunoştinţe care s-ar putea prăfui în mintea lor dacă nu se integrează într-o viziune relaxată, ieşită din tipar.

Tocmai din acest motiv întâlnirile de la cercurile studenţeşti, activităţile extracurriculare cu studenţii, atragerea lor în

2

voluntariat, reprezintă un deziderat important în munca unui cadru didactic.

Lumea în care dorim să trăim De aici s-a născut o idee, un proiect „lăstar”, care a dat rezultate bune în 2015. Proiectul „NATURA AŞA” propus de Liceul teoretic Atlas şi susţinut de Revista HOFIGAL, a fost o idee inovativă şi necesară. Chiar dacă începutul a fost dificil, pentru că trebuia să observăm şi să evaluăm capabilitatea elevilor şi studenţilor de a urma un program strict, pe etape şi termene, totuşi s-a observat că munca organizatorilor a meritat. Proiectul a fost bine primit, atât elevii claselor de nivel postliceal „Atlas” cât şi studenţii de la Cercul studenţesc ECOING al Uni-

versităţii Ecologice din Bucureşti fiind încântaţi de rezultate şi mai ales, de locaţia gazdă, Grădina Botanică „Dimitrie Brândză” a Universităţii Bucureşti, Facultatea de Biologie.

Ca urmare a rezultatelor observate organizatorii şi-au propus să continue programul, asigurând o continuitate a proiectului „NATURA AŞA” în anul 2016, cu organizarea de noi vizite în diverse locaţii, pentru ca elevii şi studenţii să vadă natura aşa cum este ea, reală, adevărată, palpabilă, vie...

Pentru acest an s-au propus activităţi pentru elevii claselor de nivel postliceal cu calificarea Asistent Medical de Farmacie de la Şcoala postliceală „Atlas”, precum şi pentru studenţi ai Universităţii Ecologice din Bucureşti, în domeniul

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

10 ani

de la apariția primului număr

ecologie (de la Facultatea de Ecologie şi Protecţia Mediului), ştiinţele comunicării (de la Facultatea de Ştiinţele Comunicării) şi ingineria mediului (de la Facultatea de Inginerie Managerială şi a Mediului).

Partenerii proiectului din 2016 sunt:  Grădina Botanică “Dimitrie Brândză“ din Bucureşti;  Liceul Teoretic “Atlas“;  Universitatea Ecologică Bucureşti  Revista Hofigal “Natură şi Sănătate”;  Fundaţia SanEcoTur;  Asociaţia Cercul Farmaciştilor din Bucureşti;  Şcoala Gimnazială nr. 193, sector 6;  Fundaţia New Education 2012;  SC Travel & Change SRL;  SC Tree of life SRL.

Hofigal ecologic

Activităţi propuse şi realizate Activităţile sunt organizate astfel încât elevii şcolii postliceale „Atlas” să fie coordonaţi de dr. farm. Gabriela Vlăsceanu din partea Revistei Hofigal „Natură şi Sănătate” iar studenţii de la Universitatea Ecologică din Bucureşti de către sl. univ. dr. ing. Zoltan Marosy.

Grădina Botanică din Bucureşti a asigurat partenerilor din proiectul „NATURA AŞA” cadrul de organizare a două evenimente importante: 1) pentru a sărbători „Ziua mondială de luptă împotriva Hipertensiunii”, prin acţiune de voluntariat, elevii de la specialitatea Asistent Medical de Farmacie de la Şcoala postliceală „Atlas”, au măsurat în mod gratuit tensiunea arterială persoanelor care au vizitat Grădina Botanică (mulţumim pentru implicare elevelor Loana Veselu şi Maria Leanca (Gheorghe) AMF II şi profesorului coordonator, dna. Elena Daneshmand).

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

2) în data de 13 mai 2016 studenţii de la Facultatea de Ecologie şi Protecţia Mediului şi de la Facultatea de Ştiinţele Comunicării au avut o zi excelentă pentru studii şi activităţi de cercetare / observare / analiză. Fiecare student de la Ecologie şi Protecţia Mediului şi-a ales o plantă medicinală din Gradina Botanică şi urmează să realizeze un referat care să conţină informaţii referitoare la proprietăţile medicinale ale acesteia, iar studenţii de la Ştiinţele Comunicării au ales să realizeze un afiş, un film de prezentare şi alte metode de a face reclamă la activitatea lor în domeniul ecologic, etapă ce va fi prezentată în următoarele numere ale revistei. sl.univ. dr. ing.

Zoltán István MAROSY Facultatea de Inginerie Managerială şi a Mediului Universitatea Ecologică din Bucureşti

3

10 ani

Sfaturi fitoterapeutice

de la apariția primului număr

Vara sănătăţii noastre

V

ara este anotimpul cel mai frumos, plin de căldură şi miresme care mai de care mai îmbietoare.

Când spui vară, te gândeşti la mare, soare, plajă, nisip împreună cu familia şi prietenii.

Soarele este esenţial pentru viaţă. Acesta furnizează căldura, are rol antidepresiv şi previne rahitismul – deficitul de Vitamina D ce împiedică procesul de creştere şi dezvoltare normală a oaselor. În doar 10 minute de expunere la soare în mod regulat, vitamina D este sintetizată pentru sănătatea întregului organism. Cu toate astea, expunerea neprotejată la soare poate fi periculoasă.

Radiațiile (razele) UV reprezintă 5% din spectrul solar, dar sunt foarte puternice. Acestea sunt de 3 feluri: UVA, UVB şi UVC. Razele UVC sunt oprite de stratul de ozon, însă razele UVA şi UVB ajung la nivelul pământului.

Pielea este organul cu cea mai mare întindere, este un organ vital, fiind prima barieră a organismului care reacţionează la factorii externi. Pielea este cel mai expus organ la procesul de îmbătrânire, la acţiunea factorilor din mediul înconjurător şi este prima care suportă consecinţele comportamentului nostru.

Pielea este alcătuită din trei straturi: epidermul, dermul şi hipodermul. Grosimea pielii variază între câţiva milimetri (genunchi, coate, călcâie) şi câteva zecimi de milimetru (pielea feţei, tâmplei). O îngrijire specială necesită pielea din jurul ochilor, deoarece aceasta are o grosime de numai 0.3 mm.

Funcţiile pielii sunt multiple:  asigură prin elasticitatea sa protecţia mecanică a organismului (adică ne apară într-o mare măsură de lovituri, tăieturi, zgârieturi), opunându-se şocurilor din exterior;

4

 asigură protecţia termică prin faptul că înveleşte corpul şi participă la termoreglare (prin secreţia unei cantităţi adecvate de transpiraţie este controlată pierderea de căldură; procesul de evaporare a apei de pe suprafaţa corpului reduce temperatura acestuia);  protecţia contra radiaţiilor solare: melanina, principalul pigment al pielii, absoarbe razele ultraviolete ale luminii solare; razele solare sunt alcătuite din raze ultraviolete (1%), raze infraroşii (59%) şi raze vizibile (40%); în funcţie de lungimea de undă, razele ultraviolete se împart, aşa cum am arătat, în următoarele categorii: UVA, UVB şi UVC; razele UVB sunt cele mai dăunătoare: provoacă insolaţie, distrug membrana celulară şi nucleul celulelor din epiderm şi derm; influenţa nocivă a razelor UVB asupra ţesutului elastic este sporită de razele UVA, care pătrund şi mai adânc în structura pielii;  protecţia sebacee face ca la suprafaţa pielii să se formeze un strat subţire gras, protector, numit film hidrolipidic, care ne apără de pătrunderea microbilor în piele;  o altă protecţie este cea sudorală, cea care asigură transpiraţia, prin care se elimină din organism o parte din toxine.

Folosirea regulată a produselor de protecţie solară reduce riscul apariției melanomului!

Cunoscând rolul important al antioxidanţilor, specialiştii companiei Hofigal au creat gama de produse cosmetice HOF.VIODANA - gamă care a cucerit numeroase medalii de aur la târguri interne şi internaţionale. Aceste produse cosmetice conţin ca şi substanţe active: ulei de cătină, Coenzima Q10, spirulină, extract de nalbă, castan, aloe, castravete, extrect de echinacea.

Utilizarea zilnică a Laptelui pentru corp – Hof.Viodana prote-

jează pielea de efectele nocive ale factorilor de mediu, previne îmbătrânirea prematură a pielii, conferă acesteia un aspect catifelat prin acţiunile sale de hidratare în profunzime, de menţinere a echilibrului hidro-lipidic al pielii şi de reglare a pH-ului.

Laptele demachiant conţine ulei cătină, Coenzima Q10, extract de muşeţel. Este indicat la orice vârstă. Prin asocierea uleiului de cătină cu Coenzima Q10 şi extractul de muşeţel se realizează un produs care foloseşte în mod deosebit la demachierea şi curățarea tenului atât de impurităţile acumulate în timpul zilei cât şi de machiajul corector utilizat. Pielea capătă un aspect distins, proaspăt, natural.

Gel contur ochi care are în compoziţie extract de echinacea, ulei de cătină, Coenzima Q10 şi este destinat pentru hidratarea nor-

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

10 ani

de la apariția primului număr

mală a zonei oculare. Se aplică în jurul ochilor şi pe pleoape, prin mişcări circulare, dimineaţa şi seara, după demachiere. Complexul tincturii de echinacea cu uleiul de cătină, asociat cu Coenzima Q10 acţionează sinergic în lupta împotriva radicalilor liberi, responsabili de procesul de îmbătrânire prematură sau accelerată, dar şi de prevenire a formării cearcănelor.

Crema antirid are în compoziţie ulei de cătină, biomasa Spirulina platensis, Coenzima Q10 şi este indicată la orice vârsta şi pentru orice tip de piele, în mod special pentru întreţinerea tenurilor uscate şi deshidratate, pentru prevenirea apariţiei ridurilor. Se aplică dimineaţa şi seara, pe pielea demachiată şi curăţată. Pielea devine netedă, catifelată, menţinându-şi nivelul normal de hidratare.

Gama de produse cosmetice HOF.VIODANA a fost creată şi la monodoze fără con-

servanţi. Studii recente efectuate în SUA şi Marea Britanie au semnalat existenţa unor compuşi toxici în produsele cosmetice cu anumiţi conservanţi. Substanţele analizate în principal au fost parabeni, compuşi sintetici incluși în aproape toate categoriile de produse cosmetice. Parabenii folosiţi cel mai frecvent sunt: methylparaben, ethylparaben, propylparaben şi butylparaben. Mai rar vom găsi: isobutylparaben, isopropylparaben, ben­­ zylparaben. Unii parabeni sunt folosiţi şi în industria alimentară, sub forma recognoscibilă de E-uri: methylparaben (E218), ethylparaben (E214), propylparaben (E216).

Crema pentru îngrijirea gâtului are în compoziţie extract de

castan, nalbă, Coenzima Q10, ulei de cătină. Este indicată la orice vârstă, pentru întreţinerea zonelor deshidratate şi ridate ale pielii gâtului. Se aplică dimineaţa şi seara, prin masare uşoară a zonelor deshidratate şi ridate ale pielii gâtului. Prin asocierea extractului de castan, de nalbă şi a uleiului de cătină cu Coenzima Q10 este potenţată acţiunea sinergică a unor principii bioactive prezente în aceste extracte. Produsul are rol de protejare, calmare, regenerare, întreţinere, cicatrizare, antiinflamatoriu şi de decongestionare a pielii gâtului.

Laptele pentru îngrijirea corpului conţine ulei cătină, Coen-

zima Q10. Produsul este indicat la orice vârstă pentru întreţinerea delicată a pielii corpului. Se aplică dimineaţa şi seara, prin masare uşoară a pielii corpului. Prin asocierea uleiului de cătină cu Coenzima Q10 este potenţată acţiunea sinergică a componentelor bioactive prezente în procesul de regenerare

Sfaturi fitoterapeutice a celulelor epidermei şi de încetinire a fenomenului de îmbătrânire a pielii.

Utilizarea zilnică a Cremei pentru mâini Alexandra împiedică

ridarea şi îmbătrânirea timpurie a mâinilor. Protejează mâinile în cazul activităţilor care necesită un contact îndelungat cu apa şi detergenţi. Formează pe suprafaţa pielii un strat protector, ca o mănuşă invizibilă, care protejează pielea palmei în cursul întregii zile. Este de neînlocuit şi vara şi iarna, pentru că împiedică uscarea pielii, o protejează de frig, îmbunătăţeşte elasticitatea pielii mâinilor şi îngrijeşte cuticulele.

Crema pentru îngrijirea călcâielor – Alexandra este rea-

lizată pe bază de principii active vegetale: extract de salcie (Salix alba), ulei de busuioc (Ocimum basilicum), extract de muşeţel (Matricaria recutita), extract de coacăz negru (Ribes nigrum), cu rol de înmuiere şi îndepărtare lentă, naturală, a ţesutului degradat, cu o foarte bună penetrare a acestuia, concomitent cu aportul de nutrienţi esenţiali pentru refacerea epiteliului zonal, de calmare şi vindecare a pielii afectate, dezinfectant, antiinflamator şi antimicotic.

Epifin este un produs cosmetic

destinat utilizării pentru protecţia şi înfrumuseţarea picioarelor după epilat. Prin efectul sinergic al compuşilor din formulă, pielea piciorului, după epilare sau chiar în absenţa acestei operaţiuni, capată un aspect catifelat, frumos, favorizând pătrunderea substanţelor nutritive în profunzime odată cu închiderea porilor; ca urmare, ţesutul cutanat îşi păstrează aspectul tonic, elasticitatea şi prospeţimea.

Sănătatea pielii poate fi afectată de mulţi factori, printre care ereditatea, vârsta, clima, poluarea, dieta, nivelul de stres şi fluctuaţiile hormonale. Nutriţia este baza pentru o bună sănătate a întregului organism, inclusiv a pielii şi părului.

Dermatologii americani susţin că aspectul pielii şi al părului reflectă ceea ce mâncăm: „Produsele pe care le foloseşti pentru îngrijirea pielii îi dau strălucire, dar ceea ce mâncăm este extrem de important. O dietă echilibrată, bogată în vitamine şi antioxidanti pot face diferenţa în ceea ce priveşte aspectul pielii”. Deşi tratamentele pentru păr pot doar minimiza degradarea lui, făcându-l mai strălucitor, mai puternic sau dându-i o culoare mai intensă, numai o alimentaţie corespunzătoare poate stimula creşterea sănătoasă a părului.

Cu toate că un regim alimentar echilibrat şi sănătos, alcătuit din legume şi fructe, este important pentru sănătatea pielii şi a părului, nici cele mai hrănitoare alimente nu reuşesc

 l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

5

10 ani

Sfaturi fitoterapeutice să îmbunătăţească aspectul pielii şi al părului, dacă organismul nu este apt să utilizeze substanţele nutritive. Tractul gastro-intestinal trebuie să aibe un sistem enzimatic destul de eficient pentru digestia optimă şi absorbţia la nivel celular a substanţelor nutritive din alimentaţie. De aceea, este important ca orice dietă sănătoasă să fie suplimentată cu produse naturale care conţin enzime: Redi-

gest, Fiamarant, Protein-Forţă, Cătinofort, Spirulină.

Multe studii au arătat importanţa administrării suplimentelor nutritive pe bază de acizi graşi esenţiali (Uleiul de pește Omega 3 + Omega 6), denumite grăsimi benefice, care se regăsesc în toate celulele, constituind principala sursă de energie şi de regenerare celulară. Vă puteţi asigura aceste grăsimi consumând cereale integrale, seminţe, nuci, boabe de soia, legume cu frunze de culoare verde-închis, uleiuri presate la rece (în special de in, dovleac, floarea-soarelui, susan şi şofran) şi peşte, precum sardinele, macroul şi somonul. Zincul este esenţial în procesarea acizilor graşi benefici. Sursele alimentare bogate în acest mineral sunt: carnea de pui, curcan, stridiile, crabii. Aportul adecvat de acizi graşi esenţiali şi zinc poate preveni uscarea pielii.

Insuficienţa riboflavinei (vitamina B2) în organism determină apariţia unui ten gras.

De aceea, este important ca alimentaţia să includă consumul de fasole, nuci, germeni de grâu şi drojdie, bogate în vitamina B2.

Dieta trebuie să fie bogată în fibre vegetale. Acestea reglează peristaltica tractului intestinal şi intensifică eliminarea reziduurilor din organism, deci detoxifierea organismului.

O cantitate adecvată de apă este esenţială pentru a avea o piele hidratată şi pentru a elimina toxinele prin intermediul rinichilor şi al colonului. Este recomandat consumul de multă apă curată, filtrată, mai ales pe durata sezonului cald (1-1.5 l pe zi).

Consumul de alimente precum: carnea roșie, produsele lactate, alimentele prăjite sau care conţin uleiuri sau grăsimi de tip trans, hidrogenate, aditivi alimentari, trebuie redus sau evitat, deoarece cresc producţia de radicali liberi, a căror acţiune este nocivă la nivel celular.

Cantităţile excesive de zaharuri din alimentaţie ameninţă sănătatea pielii şi a părului, pentru că declanşează un proces de glicare a proteinelor structurale, proces care contribuie la fenomenul de îmbătrânire.

Dieta trebuie să conţină o cantitate suficientă de substanţe cu potenţial antioxidant (acestea neutralizează acţiunea distructivă a radicalilor liberi, ajutând la încetinirea procesului de îmbătrânire celulară). Fructele şi legumele proaspete reprezintă o sursă de antioxi-

6

de la apariția primului număr

danţi naturali. Suplimentul nutritiv Complet Hofigal antioxidant are rol antioxidant, to-

nifiant şi vitaminizant în perioadele de suprasolicitare psihică şi intelectuală a organismului. La fel, produsulul Vedisan e bogat în antioxidanţi, fiind indicat pentru îmbunătăţirea vederii. În cazul unui păr cu probleme trebuie să ne gândim şi la deficienţele nutriţionale. De exemplu, un păr subţire şi uscat arată că în organism există carenţe de acizi graşi nesaturaţi, în timp ce mătreaţa atrage atenţia asupra unei lipse de vitamina A. Părul trebuie periat regulat şi cu atenţie, cu o perie cu peri naturali (cele cu perii din plastic fac ca firul să se despice la vârfuri, iar cele cu peri ascuţiţi îl rup în timpul pieptănării). Pentru tonifiere şi întreţinere, este recomandat ca pe perie să se aplice câteva picături de ulei esenţial cum ar fi cel de lavandă, busuioc sau rozmarin.

Pentru stoparea căderii părului recomandăm utilizarea Săpunului moale vegetal (prin masarea uşoară a pielii capului se îmbunătăţeşte circulaţia locală sanguină), apoi aplicarea soluţiei Chelstop, ce stimulează revitalizarea rădăcinii firului de păr. Utilizarea topică a acestor soluţii trebuie suplimentată prin administrarea de produse bogate în principii bio-active (complexul de vitamine B) şi minerale (fier, seleniu, zinc) necesare creşterii unui păr sănătos şi plin de vitalitate: Se-

Spirulin, Hof Imun, Spirulina cu extract total de cătină.

Infuziile din plante sunt uşor de realizat, tot ceea ce trebuie făcut este identificarea problemei şi alegerea plantelor potrivite. Astfel:  pentru un păr strălucitor se vor folosi: rozmarinul, arnica, urzica, pătrunjelul;  pentru stimularea creşterii părului: urzica, salvia, lavanda, busuiocul şi rozmarinul;  pentru eliminarea mătreţii: şampoanele cosmetice antimătreaţă sunt de cele mai multe ori aspre şi irită pielea capului, iar mătreaţă este înlăturată doar temporar. Scalpul în schimb, va produce mai mult sebum pentru a se proteja. Pentru a recâştiga echilibrul şi pentru a înlătura mătreaţa, se pot folosi: scoarţa de salcie, frunze şi rădăcină de tătăneasă, menta, urzica;  pentru păr gras: coaja de lămâie, coaja de salcie, menta, coada şoricelului;  pentru păr uscat: tătăneasa, coaja de portocală, salcâm, soc, brusture, aloe;  pentru curăţare: coada şoricelului, aloe sau şamponul 5R de la Hofigal.

Dr. Iulia HOBEANU BURGHIU Farmacia Cleofarm Colentina, Şos. Colentina nr. 76, sect. 2, Bucureşti, Tel.021/2402853

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

10 ani

de la apariția primului număr

Sfaturi fitoterapeutice

Drumul de la natură la sănătate

N

e-am întrebat de multe ori, probabil, cât efort depune Mama Natură spre a produce miracolele ce salvează vieţi... Cum o plantă ajunge de la sămânţă să fie tratament pentru om? Cum am putea şti ce plantă să alegem atunci când suferinţa ne atinge trupul sau sufletul...

Răspunsurile căutate sunt la îndemână, dar nu şi evidente. Desigur, am putea pleca de la una sau mai multe ipoteze, însă avem nevoie de demonstraţii pentru a ajunge la concluzii şi astfel, să ne primim răspunsurile la întrebările puse.

Un cântec mut al naturii ne mângâie conştiinţa şi ne conduce, am putea spune, aşa cum un părinte îşi îndrumă copilul, spre adevărul că nimic din ce este mai bun nu se obţine fără eforturi.

Bineînţeles, odată cu trecerea timpului afecţiunile omului s-au diversificat şi înmulţit, deoarece, dacă e să privim în urmă, ne putem da seama că până şi un simplu mic dejun din prezent ar putea întrece o masă regescă din trecut.

Plecând de la afirmaţia că „eşti ceea ce mănânci” (şi de multe ori puţini sunt cei care ştiu ce mănâncă), putem spune că mîncăm dar nu ne şi hrănim, pentru că artificialul ia încet încet locul naturalului. Din această cauză apar carenţe, surplusuri şi chiar afecţiuni mai grave ale sănătăţii umane.

Dar ce înseamnă, practic, să fii sănătos?

Să fii sănătos nu înseamnă doar ca organismul tău să funcţioneze la limita minimului, aceasta fiind situaţia în care nu eşti bolnav dar nici nu te poţi considera sănătos, pentru că oricând organismul tău poate ceda suprasolicitărilor. Un organism sănătos trebuie să funcţioneze corespunzător şi la cote maxime.

Fiecare om, în funcţie de zona geografică de provenienţă, este adaptat genetic la anumite condiţii de viaţă şi prin urmare, adaptat şi la o anumită încărcătură de nutrienţi în hrană. Orice modificare a unui factor de viaţă reprezintă o suprasolicitare asupra organismului uman şi prin urmare apar dezechilibre mai mici sau mai mari în sănătatea omului.

Aceste dezechilibre pot fi ajustate sau corectate tot cu ajutorul produselor naturale.

Paracelsus, o mare personalitate a medicinei care a trăit în secolul al XVI-lea, a făcut celebra afirmaţie că “orice substanţă este şi otravă şi medicament şi numai doza face deosebirea dintre ele”.

Este foarte dificil să stabilim doza optimă de substanţă considerată medicament. Pentru aceasta sunt necesari ani şi ani de cercetări şi teste până să poţi spune că o plantă are anumite caracteristici şi poate fi folosită drept medicament pentru o anumită afecţiune. Să analizăm, de exemplu, specia Momordica charantia. Aceasta este o specie tropicală sau subtropicală, cu origini practic necunoscute, dar care se poate întâlni în Africa, Asia şi Australia.

Genul de plantă aparţine familiei Cucurbitaceae-lor şi cuprinde un număr de 45 de specii cunoscute. Planta M. charantia a fost de curând introdusă în Europa, datorită recunoaşterii sale drept sursă de insulină vegetală.

Sub denumirea sa populară de Castravetele amar, Tărtăcuţă amară sau Karela, este folosită în gastronomia tradiţională tibetană şi nu numai, deoarece ascunde o substanţă miraculoasă care are capacitate de a scădea glicemia (insulina „verde”). Bolnavii cu diabet zaharat de tip 2, non-insulinodependenţi, pot avea o alternativă medicamentoasă naturală. Multe cercetări arată că această plantă are capacitatea de a determina creşterea producţiei de celule beta din pancreas, ceea ce duce la o îmbunătăţire în producerea de insulină din organism. Preşedintele Patronatului Planta Romanica a declarat că insulina vegetală conţine 17 aminoacizi, din care 16 sunt identici cu aminoacizii insulinei bovine. Spre deosebire de insulina extrasă din microorganisme modificate genetic, cea vegetală are marele avantaj de a fi lipsită de reacţii adverse şi contraindicaţii.

Fiind o plantă de origini tropicale, Castravetele amar are nevoie de anumite condiţii de dezvoltare şi prin urmare, se impune problema asigurării unui mediu de viaţă optim pentru ca planta să-şi dezvolte principiile active. Un sol ecologic, un aer şi o apă curată, stabilite prin teste de calitate, reprezintă doar determinarea potenţialului de aclimatizare a plantei. Tehnologia de cultură este mult mai complexă, pentru asta fiind necesare lucrări ale solului efectuate corespunzător, respectarea epocii de cultivare, toaletarea corectă, recoltarea optimă, suportul de susţinere şi căţărare şi mulţi alţi factori de luat în calcul pentru o dezvoltare corectă a plantei.

Planta în sine este asemănătoare castravetelui, fiind o plantă căţărătoare cu flori galbene delicate şi cu miros plăcut, iubeşte soarele şi umiditatea scăzută şi necesită udare

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

regulată. Această plantă are nevoie de aproximativ de 90 de zile de vreme caldă pentru a produce un fruct de calitate şi, clima din România permite cultivarea sa. După însămânţare, Mormodica dezvoltă frunze în aproximativ 11 zile şi flori în aproximativ 40-50 de zile, în funcţie de factorii climatici. Fructele sale sunt ovale şi lungi de culoare verde, texturate, dar extrem de amare la gust, acestea fiind recunoscute pentru proprietăţile lor medicinale.

Castravetele amar contribuie la susţinerea unui nivel sănătos de zahăr din sânge, cu ajutorul unor compuşi numiţi charantin şi momordicin. Compuşii prezenţi în castravetele amar, cum ar fi peptide şi polipeptide (insulina din plante sau insulina „verde”) ajută la menţinerea unui nivel normal al trigliceridelor şi colesterolului în ficat şi în sânge.

Momordica charantia este doar o picătură dintr-un mare ocean numit Natură şi munca pentru obţinerea unor produse naturale de calitate este colosală. Până la efectuarea testelor de calitate materia trece mai întâi prin asigurarea calităţii sale, iar factorii menţionaţi pentru această „asigurare” sunt doar câţiva din cei necesari.

Cunoaşterea are preţul timpului şi timpul este preţul vieţii... (va continua) Drd. Ecolog Adriana Florina BÎRA Departament: Cercetare-Dezvoltare Compartiment: Cercetări Fitoalimentare

7

10 ani

Sfaturi fitoterapeutice

de la apariția primului număr

Alergia

A

lergia (reacţie diferită) este o reacţie anormală, disproporţionată, exagerată şi excesivă a sistemului imunitar al unui organism, faţă de antigene exogene care sunt bine tolerate de subiecţii normali.

Iniţial, termenul de alergie era echivalent cu termenul de hipersensibilitate. Ulterior, s-au diferenţiat hipersensibilitatea imunologică şi hipersensibilitatea non-imunologică. În cadrul hipersensibilităţii imunologice s-au diferenţiat hipersensibilitatea imunologică de tip alergic (faţă de antigenele exogene, numite alergeni) şi hipersensibilitatea imunologică de tip auto-imun (faţă de antigenele endogene, numite auto-antigene, care sunt structuri proprii ale organismului, percepute în mod patologic ca antigene de către sistemul imunitar).

Astăzi, termenul de alergie este restrâns la hipersensibilitatea imunologică de tip alergic.

Terminologie Alergie: Alergia este o reacţie de hipersensibilitate a unui organism, iniţiată prin mecanisme imunologice. Alergia (reacţia) poate fi mediată prin anticorpi sau prin celule ale sistemului imunitar.

Hipersensibilitate: Hipersensibilitatea determină simptome sau semne obiective reproductibile, iniţiate prin expunere la un stimul bine definit, care este tolerat de subiecţii normali.

Hipersensibilitate non-alergică: Hipersensibilitatea non-alergică este termenul preferat pentru a descrie hipersensibilitatea în care mecanismele imunologice nu pot fi dovedite.

Alergene: Alergenele sunt antigene ce produc reacţii alergice. Majoritatea alergenelor sunt proteine, frecvent cu lanţuri laterale glucidice, dar în cazuri mai rare, sunt alergene glucidele pure, substanţele chimice cu moleculă mică (izocianaţi, anhidride sau formaldehidă), precum şi unele metale (de exemplu crom şi nichel).

8

Atopie: Atopia reprezintă tendinţa personală şi/sau familială, de obicei apărută în copilărie sau adolescenţă, de a deveni sensibilizat şi de a sintetiza anticorpi de tip IgE, ca răspuns la o expunere la doze mici de alergene, de obicei proteine.

Clasificare Gell şi Coombs definesc 4 tipuri de reacţii de hipersensibilitate imunologică, în funcţie de elementele sistemului imunitar implicate în producerea lor:  Hipersensibilitate de tip I , anafilaxic (mediată prin anticorpi de tip IgE, numiţi şi reagine)  Hipersensibilitate de tip II, citotoxic (mediată prin anticorpi de tip IgG sau IgM)  Hipersensibilitate de tip III, prin complexe imune solubile (mediată prin complexe imune antigen-anticorp de tip IgG)  Hipersensibilitate de tip IV, întârziată, mediată celular prin limfocitele T.

Cauze Alergenele sunt conţinute şi/sau vehiculate de diverşi factori din mediul extern:  factori fizici: căldura, frigul (crioalergene)  factori chimici: substanţe chimice, substanţe folosite în industria alimentară, medicamente, produse cosmetice, veninuri de animale şi insecte, latex etc.  factori biologici: bacterii, virusuri, paraziţi, toxine microbiene, insecte, polen, fructe (căpşuni, zmeură, kiwi, ananas, etc.) praf, fulgi, păr şi scuame de animale, seruri heterologe, vaccinuri etc.

Simptomatologie Contactul cu alergenul provoacă, la organismele sensibilizate anterior, reacţii inflamatorii locale sau sistemice care determină simptomatologia clinică a alergiei. Cel mai frecvent sunt afectate organele de la nivelul

căii de pătrundere în organism a alergenului (aşa-numitele organe ţintă: pielea şi mucoasele, aparatul respirator şi aparatul digestiv).

Simptomele pot fi locale sau sistemice, de intensitate şi severitate variabilă, uneori chiar letale. Reacţii sistemice apar şi atunci când alergenele sunt introduse direct în curentul sanguin (prin injecţii, perfuzii, transfuzii, muşcături sau înţepături de animale etc.).

Simptome locale  Cutanate: prurit, erupţii cutanate şi eritem de diverse tipuri, angioedem.  Oculare: prurit, tumefacţie şi eritem al pleoapelor, înroşirea conjunctivei şi lăcrimare.  Oto-rino-laringologice: strănut, obstrucţie nazală, rinoree apoasă, răguşeală, tuse; senzaţie de urechi înfundate, otalgie şi diminuarea auzului (prin drenaj insuficient al tubei lui Eustachio).  Pulmonare: jenă respiratorie, tuse, whee­ zing, dispnee.  Digestive: greaţă, vărsături, diaree, dureri abdominale.

Simptome sistemice  Alterarea stării generale: cefalee, febră, vertij, stare de rău.  Simptome cardio-vasculare: hipotensiune arterială, sincopă, stop cardio-respirator.

Epidemiologie Frecvenţa alergiilor a crescut în ultimii 30 de ani, iar uneori cifrele sunt de-a dreptul alarmante: în SUA, de pildă, aproape jumătate dintre americani sunt sensibili la unul sau mai mulţi alergeni.[1]

Teste alergologice Testele alergologice au ca scop depistarea alergenului implicat în declanşarea unei reacţii alergice. Se folosesc în mod uzual trei tipuri de teste: cutanate, serologice şi hematologice, ultimele două fiind executate în laboratoarele de specialitate.

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

10 ani

de la apariția primului număr

Tratament Tratamentul antialergic este un tratament complex, care poate include măsuri specifice sau nespecifice. Tratamentul medicamentos constituie numai o parte din măsurile terapeutice care se pot aplica în cazul unei alergii.

Tratamentul specific Tratamentul specific al alergiei vizează alergenul sau anticorpii.

1) Măsuri terapeutice care vizează alergenul: îndepărtarea alergenului sau evitarea contactului cu acesta.

Regim dietetic, în cazul alergiilor alimentare, cu suprimarea alimentului incriminat sau doar bănuit. Cele mai cunoscute alimente alergizante sunt: laptele de vacă şi derivatele sale, preparatele ce conţin ouă, arahide, nuci, susan, mac, acaju, soia, peşte, cerealele ce conţin gluten (grâu, secară, orz), unele fructe (kiwi, căpşuni, ananas, cocos), ciocolata, cafeaua, alcoolul. Modul de preparare al alimentelor este de asemenea important: de exemplu, prăjirea poate creşte efectul alergizant al unor alimente (seminţe, nuci, alune şi mai ales arahide). Se vor evita deci prăjelile, rântaşurile, cremele.

Chimioterapie antimicrobiană, antifungică sau antiparazitară, pentru îndepărtarea alergenului în cazul unor endoalergii (infecţii microbiene sau fungice, infestaţii parazitare).

Există şi situaţii în care alergenul nu poate fi identificat sau nu se poate elimina total din mediul de viaţă al bolnavului, iar contactul cu acesta nu poate fi evitat.

2) Măsuri terapeutice care vizează anticorpii: hiposensibilizarea specifică.

Tratamentul nespecific Are ca scop diminuarea sau eliminarea consecinţelor imediate ale reacţiei alergenanticorp (eliberarea şi fixarea mediatorilor chimici) sau combaterea fenomenelor patologice de la nivelul organelor ţintă.

Tratament fitoterapic Se pot administra în anumite situații şi următoarele remedii:  Spirulina, prin stimularea producţiei de corticosteroizi, produs natural bogat în principii biologic active care intervine în reglarea şi echilibrarea principalelor funcţii metabolice şi imunologice ale organismului; normalizează schimburile de substanţe la nivel celular şi restabileşte legăturile intercelulare; antioxidant; stimulează producţia de corticosteroizi, insulină, hormoni tiroidieni, adrenalină, noradrenalină; creşte capacitatea de apărare a organismului faţă de infecţii; rol antitoxic prin facilitarea eliminării metalelor grele, toxinelor şi radionuclizilor (care constituie factori de risc de apariţie a neoplaziilor); previne scăderea numărului de leucocite după roentgenterapie; creşte cantitatea de hemoglobină şi numărul de eritrocite; stimulează hematopoieza, stimulează funcţiile macrofagelor, activitatea citotoxică NK şi activitatea fagocitară a polimorfonuclearelor, scade viteza de sedimentare a hematiilor.

Sfaturi fitoterapeutice  Mag Anghinar, prin acţiunea metabolică şi antialergică;  Redigest, Hofisan - adjuvant în tratarea unor stări toxice şi alergice;  Echinacea, prin creşterea producerii de interferoni imunostimulatori şi a activării granulocitelor;  Ulei de cătină, prin efectul anti-inflamator şi imunomodulator, de combatere a efectelor negative ale stresului, de încetinire a proceselor de îmbătrânire; asigură suplimentarea dietei în cazul unor afecţiuni dermatologice;  Ulei volatil de mentă, prin efectul anti-septic;  Suc de castraveţi, în aplicaţii externe,  Extract hidro-alcoolic de mesteacăn, Extract hidro-alcoolic de nalbă mare, Extract hidro-alcoolic de pătlagină, Extract hidro-alcoolic de urzică;  Tinctură de busuioc, fiind folosite în anumite forme de rinită alergică;  Tinctură de gălbenele, fiind imunostimulatoare;  Tinctură de lemn dulce, Gemoderivatul din muguri de stejar, Gemoderivatul din muguri de coacăz negru, stimulează corticosuprarenala pentru secreţia unor hormoni cu proprietăţi antiinflamatorii şi antialergice (acţiune cortizon-like), activează catabolismul ureei, acidului uric şi colesterolului, stimulează metabolismul protidic (normalizează valorile albuminelor, alfa2, beta şi gamaglobulinelor din serul sanguin), stimulează eozinofilia, reduce VSH, creşte rezistenţa la frig a persoanelor sensibile. Recomandări: drenor universal, hiposuprarenalism, în sindroame alergice acute şi cronice (rinite şi conjunctivite, astm şi bronşite alergice, edem Quincke, urticarie cronică, dermatite alergice, dermatoze, sensibilizări la medicamente), previne şi inhibă stările inflamatorii de diverse cauze: în rinite şi rinofaringite recidivante;  Gemoderivatul din muguri de mesteacăn, stimulator al sistemului reticulo-endotelial, al macrofagelor, al celulelor Kupffer, al celulelor splenice, al celulelor pancreatice şi osteoblastelor, antiinflamatorie, fiind indicat pentru inflamaţii ale mucoaselor (rinite acute, rinite alergice, rinofaringite recidivante);  Depurin - supliment alimentar bogat în substanţe bioactive indicat pentru completarea dietei în afecţiuni hepatice, gastrite hipoacide, dispepsii, sindroame de malabsorbţie, gută, calculoze renale, infecţii cronice ale tractului urinar, edeme, creşte rezistenţa organismului faţă de boli infecţioase, stări febrile, constipaţie (stimulează tranzitul intestinal), dislipidemii, afecţiuni dermatologice (eczeme, acnee, furunculoză);  Hepastim - tonic general. Protejează şi stimulează procesul de regenerare a celulei hepatice; contribuie la normalizarea valorilor transaminazelor serice; posedă acţiune detoxifiantă şi antioxidantă (de câteva ori mai puternică comparativ cu vitamina E);

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

 Se-Spirulin, antioxidantă; facilitează eliminarea toxinelor, metalelor grele şi radionuclizilor (care constituie factori de risc de apariţie a neoplaziilor); de stimulare a producţiei de corticosteroizi, insulină, hormoni tiroidieni, adrenalină, noradrenalină; de creştere a capacităţii de apărare a organismului faţă de infecţii.

Enumerarea are rol informativ. Pentru scheme de tratament adecvate vă rugăm să vă adresaţi specialiştilor în domeniul fitoterapiei.

Dr. Ramona Weisz, medic specialist familie competenţă apifitoterapie Farmacia Cleofarm Crângaşi, Bd. Crângaşi, nr.87, tel.0730087686 Bibliografie: Jacobs, David S, Kasten, Bernard L, Demott, Waine R, & Wolfson, William L.: Laboratory Test Handbook, ed. LexiComp/Mosby, p. 369,405, 1988.

9

10 ani

Sfaturi fitoterapeutice

de la apariția primului număr

Suprasolicitarea neuro-psihică, un pas rapid spre depresie

P

este 121 de milioane de oameni sunt afectaţi la nivel global de depresie.

Dintre aceştia se estimează că 50 de milioane sunt din Europa. Mai mult, conform estimărilor efectuate de Organizaţia Mondială a Sănătăţii, în anul 2020 depresia va fi a doua afecţiune la nivel mondial, după bolile cardiovasculare. În momentul de faţă se află pe locul patru.

Depresia este o boală ca oricare altă boală, care se diagnostichează, se tratează şi se vindecă şi care afectează de două ori mai multe femei decât bărbaţi. Impacul ei asupra unei persoane presupune diminuarea funcţionalităţii, scăderea productivităţii şi a capacităţii de lucru, izolare şi în cazuri severe, pierderea dorinţei de a trăi. În România diagnosticarea şi tratarea depresiei este greoaie deoarece oamenii discută foarte puţin despre problemele lor emoţionale şi au tendinţa de a cere ajutor doar atunci când se confruntă cu o boală de natură fizică. Unii dintre români cred că a consulta un psiholog sau psihoterapeut înseamnă să fii nebun şi astfel neagă nevoia unui consult specializat.

Depresia este un fenomen complex pentru a fi definit în câteva paragrafe, cu atât mai mult cu cât poate ascunde cauze diferite. Organizaţiile de sănătate oficiale au ce-i drept, criterii clare de diagnosticare ale acestei tulburări de dispoziție, însă un psiholog are metode mult mai rafinate şi subtile de abordare.

Afecţiunea se manifestă în general prin apatie, sentimente de tristeţe, pierderea interesului pentru orice activitate, hobby sau incapacitatea de a resimţi plăcere reală în viaţa de zi cu zi. Aceste simptome pot fi adesea însoţite de modificări fiziologice precum tulburări alimentare - creştere sau scădere în greutate, tulburări ale somnului, oboseală cronică, agitaţie sau lentoare psihomotorie. Dacă detaliem mai mult viaţa psihică a depresivului putem găsi adesea gânduri recurente de moarte şi sinucidere generate de senti-

10

mentele de inutilitate, lipsa sensului vieţii, alterarea proceselor psihice superioare cum ar fi gândirea, lipsa concentrării etc.

Cauzele depresiei Expunerea prelungită la următorii factori de risc predispun în timp la instalarea unui sindrom depresiv :  stresul cotidian prelungit  alimentaţia nesănătoasă  lipsa odihnei şi a exerciţiilor fizice.

Deşi putem vorbi şi de cauze punctuale precum un divorţ, pierderea cuiva drag, o concediere, multe depresii sunt de fapt un semnal de alarmă pentru conflicte interioare adânci.

Poate părea un lucru banal de spus, însă prevenirea depresiei reprezintă de fapt o viaţă interioară împlinită, atinsă prin cunoaşterea şi acceptarea de sine. Un stil de viaţă sănătos, mersul la terapeut, precum şi forme alternative ca meditaţia şi exprimarea prin artă, comunicarea sănătoasă, alegerea unei meserii potrivite, toate pot face ca depresia să fie doar un subiect de interviu într-un cotidian.

Combaterea efectelor depresiei Cele mai bune remedii pentru tratarea depresiei se regăsesc în alimentaţie, în odihnă, în exerciţiile fizice şi în remedii naturale.

1. Alimentaţia

În această perioadă, este bine să consumăm cât mai multe legume proaspete. Ele sunt bogate în vitamine şi cresc rezistenţa organismului. Astfel, salata verde, urzicile şi spanacul sunt recomandate în tratarea depresiei. Alte alimente utile în astenia de primăvară sunt fructele, în special cele cu un conţinut bogat în vitamina C, cum sunt merele şi citricele. De asemenea, măceşele contribuie la reducerea stărilor de oboseală cronică. O altă recomandare este să consumăm cât mai

multe lichide (cura de diureză=1,5-2 l), deoarece acestea detoxifică organismul.

2. Mişcarea

Fie că mergem la sală, fie că preferăm o plimbare prin parc, în aer liber, mişcarea este esenţială în această perioadă. Astfel, ne vom ajuta organismul să se adapteze mai uşor la schimbările cărora trebuie să le facă faţă. În plus, mişcarea este o sursă de energie, de care avem atât de mare nevoie la început de vară.

3. Odihna

Pentru că în timpul somnului organismul nostru se reface şi acumulează energie pentru ziua următoare, este important să ne respectăm orele de somn. Astfel, vom face faţă mai bine efectelor negative ale depresiei.

4. Cura de vitamine şi minerale

Dacă suferim de simptome severe ale depresiei, atunci s-ar putea ca vitaminele pe care organismul nostru le ia din alimente să nu fie suficiente. Prin urmare, avem nevoie de suplimente nutritive. De reţinut este faptul că acestea nu înlocuiesc o alimentaţie variată, ci o completează. Astfel, vitaminele A şi C cresc rezistenţa organismului la infecţii, iar vitamina B12 combate anemia. Fierul creşte rezistenţa organismului la infecţii.

Fitoterapia a fost întotdeauna o bună sursă de revigorare a organismului şi chiar de combatere a unor patologii sezoniere. Stresul a devenit un factor cotidian şi pentru a preveni efectele nocive ale acestuia asupra organismului este necesar să avem o alimentaţie corectă şi echilibrată.

Aşa cum spunea Patrick Holford în cartea „Gândeşti aşa cum mănânci” alimentaţia zilnică trebuie să conţină substanţele necesare şi esenţiale pentru buna funcţionare a creierului: glucoză, acizi graşi esenţiali, fosfolipidele, aminoacizi, precum şi vitamine, minerale esenţiale. În încercarea de a adopta o dietă sănătoasă, tot mai multe persoane fac o greşeală gravă: eliminarea totală a grăsimilor din alimentaţie. Grăsimile intră în structura tuturor celulelor şi au un rol deosebit de important pentru buna funcţionare a sistemului nervos. De asemenea, întăresc sistemul imunitar şi contribuie la absorbţia vitaminelor A, D, E şi K. Potrivit recomandărilor organizaţiilor internaţionale de nutriţie şi sănătate, grăsimile ar trebui să reprezinte aproximativ 30% din

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

10 ani

de la apariția primului număr

alimentaţia noastră zilnică. Din totalul de grăsimi consumate, două treimi ar trebui să fie nesaturate, printre care să se regăsească şi cele esenţiale de tipul Omega 3 şi Omega 6, în timp ce grăsimile saturate (aşa-zisele grăsimi rele) nu ar trebui să depăşească restul de o treime.

Alimentaţia, atât la copii cât şi la adulţi, ar trebui fie echilibrată şi să conţină toate grupele de nutrienţi (carbohidraţi, proteine, grăsimi).

Sursele de grăsimi bune şi grăsimi esenţiale Omega 3 şi Omega 6 sunt în primul rând cele vegetale: fructele oleaginoase (nucile, alunele, migdalele, fisticul - toate consumate crude), uleiurile vegetale (de rapiţă, de in, de floarea soarelui, de măsline), produsele pe baza uleiurilor (margarinele care conţin Omega 3 şi Omega 6), peştele gras (macroul, somonul). Grăsimile rele au în general origine animală – de exemplu carnea de porc şi cea de oaie, grăsimile de tip seu, untură, slănină – pe care ar trebui să le consumăm doar rareori.

Proprietăţile acizilor graşi esenţiali:  posedă numeroase calităţi benefice pentru sistemul cardiovascular: restaurează funcţia endotelială a arterelor si stabilizează placa de aterom;  previn complicaţiile cardiovasculare: infarctele miocardice, accidentele vasculare cerebrale, arteritele membrelor inferioare;  sunt buni pentru restabilirea echilibrului emoţional, pentru redobândirea optimismului, a capacitaţii de a lua decizii într-o manieră pozitivă, pentru creşterea energiei şi puterii de concentrare.

Acizii omega 3 sunt substanţe fragile, se pot oxida în contact cu apa sau anumite minerale, cum ar fi fierul sau cuprul; această transformare chimică produce substanţe a căror toxicitate este încă necunoscută. De aceea, alimentele bogate în omega 3 trebuie consumate rapid. Este foarte important atunci când îi consumăm să avem în sânge şi o cantitate importantă de antioxidanţi (vitamina A, C, E , seleniu şi zinc), antioxidanţi pe care îi luăm din legume şi fructe.

Omega-6 reprezintă o familie de acizi graşi chiar mai importantă pentru organism, în lipsa căreia toate beneficiile Omega-3 ar dispărea. Acizii omega 6 permit diminuarea nivelulul de colesterol “rău” în sânge (LDL-colesterol).

Uleiurile vegetale din seminţe de in, cânepă şi negrilică, obţinute prin presare la rece, sunt o sursă directă de aport al acizilor graşi Omega-3 (acid alfa-linolenic, EPA și DHA) şi Omega-6 (acid linoleic) într-un raport (1:3) optim, echilibrat, net superior uleiului de peşte (1:4-5). Deşi sunt lipide esenţiale care se găsesc din abundenţă în creier (cca 60%) şi fac parte integrantă din membranele celulare şi neuronale, aceşti acizi graşi Omega-3 și Omega-6 sunt obţinuţi exclusiv prin

Sfaturi fitoterapeutice

aport alimentar, deoarece organismul nu-i poate sintetiza pentru a alimenta continuu construirea lipidelor cerebrale şi reglarea unor procese majore ale organismului.

Pe lângă conţinutul de Omega 6 și Omega 3 în raportul optim pentru organismul uman, de 3: 1, seminţele decorticate de cânepă conţin 30% proteine, 41% grăsime şi 15% carbohidraţi, fibre 9,3%, iar din punct de vedere nutritiv sunt mult mai complexe decât seminţele de soia deoarece conţin toţi aminoacizii esenţiali vitali pentru buna funcţionare a organismului uman. Deoarece seminţele decorticate de cânepă comună conţin 30% proteine, din care 65% o proteină ușoară “edestina”, acestea sunt uşor de digerat, ceea ce înseamnă că aceste seminţe reprezintă un aliment ideal şi pentru vegetarieni, înlocuind cu succes proteinele de origine animală. Proteinele conţinute în seminţele decorticate de cânepă comună sunt de două tipuri: structurale (colagenul, creatina şi fibrogenul, acestea intrând în constituţia oaselor, pielii, părului şi ligamentelor) şi biologic active (globulinele). Ca şi minerale, seminţele decorticate de cânepă comună conţin calciu, fier, fosfor, magneziu, sodiu, acestea fiind bogate şi în vitamina E. Din aceste seminţe nu lipseşte lecitina.

Prin asocierea uleiurilor de in, cânepă şi negrilică s-a obţinut o combinaţie naturală vegetală, cu un conţinut ridicat de acizi graşi esenţiali Omega-3 şi Omega-6, utilă pentru completarea şi normalizarea dietelor dezechilibrate la adulţi şi în mod special, la copii, omega 3 – omega 6 vegetal. Aceşti doi acizi graşi esenţiali au rol important în menţinera structurii sănătoase a celulor nervoase, res­ pectiv în dezvoltarea normală a creierului la copii, în sarcină şi alăptare, în menţinerea echilibrului hormonal.

Adolescenţii sau adulţii activi, viitoarele mămici sau bunicii, pe scurt omul din ziua de azi, trebuie să facă faţă provocărilor cotidiene, iar regimul alimentar pe care-l adoptă este deosebit de important. Grăsimile au fost puse la zid, însă este important de ştiut că organismul are nevoie de o serie de grăsimi benefice sănătăţii, cum ar fi acizii graşi omega-3 şi omega-6.

Acizii graşi Omega-3 şi Omega-6 au o serie de acţiuni benefice şi la nivelul aparatului cardio-vascular: normalizează tensiunea ar-

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

terială; reduc nivelul colesterolului şi trigliceridelor din sânge şi reechilibrează raportul dintre colesterolul rău (fracţiunea LDL) şi colesterolul bun (fracţiunea HDL), scăzând riscul dezvoltării aterosclerozei; posedă proprietăţi antitrombotice (reduc riscul de formare a cheagurilor de sânge în arterele coronare), descreşte tendinţa de coagulare a sângelui şi îmbunătăţeşte circulaţia sanguină.

Astfel, pe perioada sarcinii femeile au nevoi crescute de acizi graşi omega-3, atât pentru sănătatea mamei cât şi a copilului.

Viitoarele mamici pot beneficia de proprietăţile miraculoase ale acestor grăsimi încă de la începutul sarcinii, dar şi după sarcină, pe timpul alăptatului, când bebeluşii sănătoşi se pot bucura şi ei de acţiunea pozitivă pe care o oferă acizii graşi omega-3. Prevenirea naşterii înainte de termen precum şi a depresiei postnatale a mamei, favorizarea unui travaliu mai uşor, dezvoltarea nervoasă normală a bebeluşului, reducerea incidenţei alergiilor la noul născut, sunt doar câteva dintre beneficiile pe care aportul suficient de acizi graşi omega-3 le oferă. Cercetările arată că nou-născuţii alăptaţi de mame care şi-au suplimentat aportul de acizi graşi omega-3 înainte şi după naştere, au un coeficient de inteligenţă semnificativ mai mare decât cel al copiilor hrăniţi artificial, iar la vârsta şcolară vor poseda aptitudini de comunicare mai bune şi un comportament social pozitiv.

Un consum dezechilibrat de grăsimi poate duce la obezitate, poate creşte trigliceridele şi colesterolul şi ne predispune ulterior la afecţiuni cardiovasculare. Bolile inimii reprezintă principala cauză de deces la nivel mondial, iar 80% dintre aceste afecţiuni ar putea fi evitate cu un stil de viaţă echilibrat.

Conform studiului publicat în Journal of the American Medical Association, acizii graşi Omega-3 şi Omega-6 ar putea avea efect asupra prelungirii vieţii celulelor din organism. Rezultatele acestui studiu arată pentru prima dată că există o legătură între acizii graşi esenţiali Omega-3 şi Omega-6 şi abilitatea corpului de a îmbătrâni mai încet. Cercetătorii de la University of California, San Francisco, au ţinut sub observaţie 608 pacienţi care sufereau de diverse boli de inimă şi au descoperit că o cantitate mai mare de Omega-3 şi Omega-6 încetinea degradarea ADNului telomeric. Odată cu înaintarea în vârstă, dimensiunea telomerilor se reduce şi devin vulnerabili la diverse boli. La începutul studiului, specialistii au măsurat lungimea telomerilor din celulele albe, iar după cinci ani au repetat testul. Subiecţii care au consumat foarte puţin omega-3 aveau o rată mare de micşorare a telomerilor, în comparaţie cu cei care au consumat mai mulţi acizi graşi Omega-3 şi Omega-6.

Dr. Iulia HOBEANU BURGHIU Farmacia Cleofarm Colentina Şos. Colentina nr. 76, sect. 2, Bucureşti Tel.021/2402853

11

10 ani

Sfaturi fitoterapeutice

de la apariția primului număr

Accidentul ischemic tranzitor

U

n accident ischemic tranzitor este un semn care poate anunţa apariţia unui accident vascular cerebral constituit. Accidentul ischemic tranzitor apare când fluxul sanguin către o parte a creierului este temporar redus sau blocat (obstrucţie parţială sau totală) adesea, datorită unui cheag de sânge.

Această obstrucţie produce aceleaşi simptome cu cele ale unui accident vascular cerebral (AVC) constituit, dar diferenţa este că fluxul de sânge se restabileşte în câteva minute şi simptomele dispar complet.

Spre deosebire de accidentul ischemic tranzitor, în accidentul vascular cerebral constituit obstrucţia nu dispare, fluxul de sânge nu se restabileşte, iar leziunile cerebrale care apar sunt definitive. Deşi manifestările accidentului ischemic tranzitor sunt temporare şi dispar complet, pacientul necesită obligatoriu un consult medical pentru stabilirea diag­ nosticului şi tratamentului corespunzător, cu scopul de a împiedica apariţia unui AVC constituit.

Mulţi pacienţi nu ştiu că au avut un accident ischemic tranzitor până la efectuarea unei consultaţii medicale, în general pentru un alt motiv, ocazie cu care medicul, pe baza relatărilor pacientului poate stabili un diagnostic retrospectiv. Cea mai frecventă cauză a accidentului ischemic tranzitor este reprezentată de cheagurile sanguine care blochează temporar fluxul de sânge către creier. Cheagurile de sânge se pot forma din diverse cauze. Un cheag de sânge se poate forma într-o arteră care irigă creierul. În general sunt susceptibile arterele care prezintă pe pereţi plăci de aterom datorită procesului de ateroscleroză. Alte cauze care pot produce leziuni ale pereţilor vaselor sanguine mici de la nivelul creierului sunt HTA netratată sau prost tratată şi diabetul zaharat. Un cheag sanguin se poate forma şi într-o altă parte a corpului (frecvent în cavităţile inimii) şi de acolo, prin migrare intravasculară, poa-

12

te ajunge la nivelul unei artere cerebrale pe care o blocheaza parţial sau total. Cheagurile sanguine pot apare:  după un atac cardiac (infarct miocardic acut)  ca rezultat al altor afecţiuni cardiace care perturbă fluxul normal de sânge la nivelul inimii cum sunt: tulburările de ritm cardiac (cel mai frecvent fibrilaţia atrială cronică), afecţiunile valvelor cardiace şi insuficienţa cardiacă. În plus, o arteră poate fi parţial obstruată de o placă de aterom, care reduce fluxul de sânge către creier până la un nivel critic, ceea ce duce la apariţia simptomelor accidentului ischemic tranzitor. Cauze mai rare de producere a accidentului ischemic tranzitor prin formarea unor cheaguri sanguine sunt:  agregate de bacterii, celule tumorale sau bule de aer, care pătrund în interiorul vaselor şi perturbă fluxul sanguin  afecţiuni ale celulelor sanguine cum sunt policitemia (prezenţa în sânge a unui număr mai mare de globule roşii decât cel normal) sau siclemia (prezenţa în sânge a globulelor roşii cu forme anormale)  inflamaţii ale peretelui vascular care se pot datora unor afecţiuni ca sifilis, tuberculoză sau alte boli inflamatorii cronice.

Un traumatism la nivelul capului sau gâtului poate conduce la leziuni ale vaselor sanguine, ceea ce poate duce la apariţia unui ac-

cident ischemic tranzitor. Factorii care cresc riscul de apariţie a unui accident ischemic tranzitor şi a unui accident vascular cerebral sunt identici. Aceştia se împart în factori care pot fi modificaţi prin tratament şi schimbarea modului de viaţă şi factori ce nu pot fi modificaţi.

Factorii care pot fi modificaţi sunt:  hipertensiunea arterială  fumatul şi fumatul pasiv (o persoană nefumătoare care inhalează fumul) care cresc riscul de apariţie a accidentului ischemic tranzitor, accidentului vascular cerebral şi accidentului acut coronarian  nivelul sanguin crescut al colesterolului (hipercolesterolemia)  nivelul sanguin crescut al trigliceridelor (hipertrigliceridemia)  consumul excesiv de alcool  utilizarea anticoncepţionalelor orale, în special la femeile fumătoare sau care au avut anterior o afecţiune produsă de cheaguri sanguine  sedentarismul Factorii de risc care nu pot fi modificaţi sunt:  vârsta: cele mai multe atacuri ischemice tranzitorii apar după 60 ani  istoricul familial: persoanele care au rude

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

10 ani

de la apariția primului număr

ce au suferit un accident ischemic tranzitor sau un accident vascular cerebral au un risc crescut  antecedentele personale de accidente ischemice tranzitorii: persoanele care au avut un accident ischemic tranzitor sau un accident vascular cerebral au un risc crescut de a face iarăşi una dintre aceste boli  boli care cresc riscul de apariţie a accidentelor ischemice tranzitorii cum sunt: hipertensiunea arterială, diabetul zaharat, ateroscleroza în special cea carotidiană (afectează arterele carotide care irigă creierul cu sânge), fibrilaţia atrială cronică, boala ischemică coronariană, insuficienţa cardiacă şi afecţiunile valvelor cardiace (valvulopatii)  afecţiuni care produc agregarea celulelor sanguine şi formarea de cheaguri cum sunt policitemia (prezenţa în sânge a unui număr mai mare de globule roşii decât cel normal) sau siclemia (prezenţa în sânge a globulelor roşii cu forme anormale).

Unele studii recente sugerează că este posibil ca infecţiile să declanşeze apariţia unei inflamaţii la nivelul peretelui arterial, inflamaţie care poate conduce la ateroscleroză şi consecutiv, la creşterea riscului de apariţie a unui accident acut coronarian sau accident vascular cerebral.

Simptome Manifestările (simptomele) accidentului ischemic tranzitor apar brusc şi sunt totdeauna temporare. Ele dispar cel mai frecvent în 10-20 minute. Manifestările accidentului ischemic tranzitor sunt identice cu cele ale accidentului vascular cerebral constituit. Ele depind de regiunea creierului care este afectată. Cele mai frecvente manifestări ale accidentului ischemic tranzitor sunt:  slăbiciune musculară sau incapacitatea de a mişca o regiune (mână, picior, faţă) sau întreaga jumătate afectată a corpului  amorţeli, furnicături, fasciculaţii musculare sau resimţirea unei greutăţi la nivelul unei jumătăţi a corpului  tulburări de vedere manifestate prin: vedere înceţoşată, vedere dublă (pacientul priveşte un obiect şi vede două imagini identice), vedere colorată (perceperea unor culori care nu există) sau pierderea completă a vederii  dificultăţi de vorbire, de înţelegere sau de găsire a unor cuvinte  vertij (ameţeală) care poate fi atât de sever încât pacientul nu poate sta în picioare  astenie, slăbiciune, nesiguranţă în mers  căderea pacientului, datorită pierderii bruşte a forţei musculare la nivelul membrelor inferioare.

Sfaturi fitoterapeutice

Accidentul ischemic tranzitor nu este totdeauna uşor de recunoscut, deoarece uneori manifestările pot fi puse pe seama altor afecţiuni. Cu toate acestea, este necesar ca orice accident ischemic tranzitor să fie recunoscut şi tratat corespunzător, pentru a preveni apariţia unui accident vascular cerebral constituit. Pacientul care are sau a avut un accident ischemic tranzitor trebuie evaluat imediat.

Scopul evaluării este:  depistarea altor cauze care pot produce aceste manifestări, cum sunt: un accident vascular cerebral, hipoglicemia (scăderea nivelului glucozei sanguine) în special la diabetici  evidenţierea unui cheag sanguin  evaluarea necesităţii unei intervenţii chirurgicale pentru dezobstruarea (desfundarea) arterei blocate, intervenţie numită endarterectomie carotidiană.

Dacă simptomatologia a dispărut complet în momentul consultaţiei, este posibil ca rezultatul examenului fizic să fie normal, iar diagnosticul va fi pus pe baza anamnezei (relatarea pacientului) şi a investigaţiilor specifice. În cazul suspectării unui accident ischemic tranzitor, pot fi necesare una sau mai multe dintre următoarele investigaţii:  computer tomografie craniană, pentru a verifica dacă există semne de hemoragie intracraniană, semne de accident vascular cerebral sau alte cauze care ar putea explica un tremor  rezonanţă magnetică nucleară (RMN) cerebrală.

Alte investigaţii pot fi necesare pentru identificarea unei cauze care ar putea produce un accident ischemic tranzitor. Dacă este suspectată obstrucţia unei artere carotide pot fi necesare investigaţii ca:  ecografie Doppler  angioRMN. Un accident ischemic tranzitor poate fi produs de un cheag sanguin produs de o afecţiune cardiacă. În aceste cazuri pot fi necesare investigaţii ca:  radiografie toracică: pentru aprecierea mărimii şi formei cordului  electrocardiograma sau monitorizarea Holter (înregistrarea electrocardiogramei şi a valorilor tensiunii arteriale pe o perioadă de 24 ore); aceste investigaţii pot evidenţia foarte exact existenţa tulburărilor de ritm cardiac  ecocardiografia pentru examinarea cavităţilor cardiace şi a fluxului de sânge la nivelul lor  determinarea nivelului seric al colesterolului şi trigliceridelor (valorile crescute ale acestora pot creşte riscul de apariţie a cheagurilor sanguine şi a aterosclerozei).

Manifestările unui accident ischemic tranzitor de obicei dispar în 10-20 minute, dar unele pot persista şi până la 24 ore. Dacă un simptom persistă peste o oră este vorba foarte probabil de un AVC. Manifestările unui accident ischemic tranzitor, produs de un cheag sanguin care reduce temporar fluxul sanguin către creier, dispar când cheagul se dizolvă şi fluxul de sânge se restabileşte. Un accident ischemic tranzitor este un semn de alarmă, care poate anunţa apariţia în curând a unui AVC. Statistic 14% dintre pacienţii care au avut un accident vascular cerebral sau un accident ischemic tranzitor vor face în următorul an încă un accident vascular cerebral sau un accident ischemic tranzitor. De asemenea, un accident ischemic tranzitor poate indica un risc crescut pentru apariţia unui accident acut coronarian. Ateroscleroza care este un fenomen generalizat, afectează toate vasele sanguine, inclusiv arterele care irigă creierul şi inima. Ateroscleroza care afectează vasele cardiace (arterele coronare) poate produce durere cardiacă sau un accident acut coronarian.

Profilaxie Prevenirea apariţiei unui accident ischemic tranzitor se face prin controlul factorilor de risc. Pacientul trebuie să facă periodic examinări medicale pentru controlul hipertensiunii arteriale, hipercolesterolemiei, afecţiunilor cardiace (în special fibrilaţia atrială), diabetului zaharat şi bolilor hematologice care favorizează coagularea sanguină, cum sunt policitemia şi siclemia. Întreruperea fumatului este necesară.

Fumatul zilnic creşte riscul de apariţie a unui accident vascular cerebral de 2,5 ori. Fumatul pasiv (o persoana nefumatoare care inhalează fumul de ţigară) poate creşte, de asemenea, riscul de apariţie a unui accident vascular cerebral.

Medicul va stabili dacă este necesar un tratament cu aspirină sau medicamente hipocolesterolemiante. Studiile au arătat că tratamentul zilnic, cu aspirină sau alte antiagregante plachetare, la pacienţii care au avut un accident ischemic tranzitor, un accident vascular cerebral sau au suferit o endarterectomie, poate preveni apariţia unui alt accident vascular cerebral. Medicamentele care scad nivelul seric al colesterolului, numite şi hipocolesterolemiante, sunt indicate la pacienţii cu hipercolesterolemie sau care au avut un atac cardiac.

Dacă pacientul este hipertensiv şi a avut deja un accident ischemic tranzitor, medicamentele antihipertensive pot preveni apariţia altui accident ischemic tranzitor sau unui accident vascular cerebral. Este importantă menţinerea unei greutăţi corporale adecvate. Excesul ponderal sau obezitatea cresc riscul de apariţie a hipertensiunii arteriale, afecţiunilor cardiace şi diabetului zaharat, toate aceste boli fiind factori de risc pen-

 l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

13

10 ani

Sfaturi fitoterapeutice

lui imun; benefic în dieta complexă a persoanelor cu diabet zaharat. Omega 3 și 6 vegetal optimizează rezistența la stres și în activități intelectuale intense; ajută în tulburări inflamatoare ale mucoasei intestinale și ale pielii; hrănește și regenerează stratul subdermic, obținându-se o piele sănătoasă și catifelată.

tru apariţia unui accident ischemic tranzitor sau accident vascular cerebral.

Este indicată o dietă echilibrată, săracă în: colesterol, grăsimi saturate şi sare de bucătărie, scăderea consumului de grăsimi animale, creşterea consumului de legume şi fructe care aduc un aport crescut de potasiu şi vitamine: B, C, E etc. Exerciţiile fizice efectuate regulat scad riscul de apariţie a unui accident vascular cerebral. Cel mai simplu exerciţiu fizic este mersul pe jos.

Consumul de alcool în cantităţi scăzute sau moderate scade riscul de apariţie a unui accident vascular cerebral prin mecanism ischemic (prin blocarea unei artere cerebrale).

Consumul excesiv de alcool creşte riscul de accident vascular cerebral.

Trebuie evitat tratamentul cu anticoncepţionale orale la pacientele care mai au şi alţi factori de risc pentru accidentul ischemic tranzitor (AIT) sau accidentul vascular cerebral; aceştia sunt fumatul, hipercolesterolemia sau o altă afecţiune produsă de un cheag sanguin. În cazul acestor paciente medicul va prescrie o altă metodă de contracepţie, care nu creşte riscul de apariţie a unui AIT sau AVC. Deoarece fibrilaţia atrială care creşte semnificativ riscul de apariţie a unui accident vascular cerebral este adesea asimptomatică (nu produce nici un fel de manifestări) şi astfel pacientul nu ştie de existenţa sa, este recomandat ca toate persoanele peste 55 ani să îşi verifice pulsul o dată pe lună.

Ulei de peşte (900 mg) - stimulează metabolismul și activitatea funcțională a sistemului nervos, cu acțiune de refacere și protecție a membranelor celulare și a învelișului fibrelor nervoase, inclusiv la nivelul creierului (copii, adulți, vârstnici); are rol de echilibrare a metabolismului lipidic si glucidic; reduce nivelul colesterolului și trigliceridelor din sânge și reechilibrează raportul dintre colesterolul rău (LDL) și colesterolul bun (HDL), combate dezvoltarea aterosclerozei; normalizează tensiunea arteriala și susține sănătatea sistemului cardiovascular.

Ulei de cătină (900 mg) - este

o sursă naturală polivitaminică cu rol tonifiant general, vitaminizant, cu activitate antianemică, de stimulare a capacității de apărare naturală a organismului și care participă la mecanismul de detoxifiere al acestuia. Susține sănătatea inimii și este protector coronarian prin reducerea nivelului de lipide și trigliceride din sânge, susține creșterea nivelului seric al colesterolului bun (HDL-colesterol), îmbunătățește circulația sanguină la nivelul capilarelor și fortifică pereții vaselor de sânge. Încetinește procesul de îmbătrânire prin captarea radicalilor liberi superoxidici.

Tratament În ceea ce priveşte tratamentul acestei suferinţe, pe lângă medicamentele de sinteză recomandate de medicii specialişti de profil sau medicul de familie, pacienţii pot beneficia de fitoterapie în paralel cu medicaţia prescrisă. Astfel, sunt recomandate suplimente ca:

Ulei de cânepă (1000 mg) - este obţinut din seminţele de cânepă prin presare la rece, este o sursă vegetală de acizi graşi Omega-3 şi Omega-6 într-un raport optim echilibrat (1:3), net superior uleiului de peşte (1:4-5), contribuie la îmbunătăţirea şi normalizarea funcţiilor organismului uman.  aliment natural valoros, bogat în fitonutrienţi, care susţine sănătatea creierului, buna funcţionare a sistemului nervos, restabilirea echilibrului emoţional;  ajută la dezvoltarea creierului la copii, stimulează activitatea funcţională a sistemului nervos central;  favorizează îmbunătăţirea capacităţii de concentrare şi memorare, contribuie la întreţinerea memoriei la toate vârstele;  intervine favorabil în normalizarea valorilor colesterolului şi ale trigliceridelor din sânge, ajută la reechilibrarea raportului

14

de la apariția primului număr

dintre colesterolul rău (LDL) şi colesterolul bun (HDL), normalizează tensiunea arterială;  susţine sănătatea inimii şi a vaselor de sânge prin reducerea riscului de formare a cheagurilor de sânge la nivelul arterelor coronare, descreşte tendinţa de coagulare a sângelui şi ajută la îmbunătăţirea circulaţiei sanguine;  optimizează funcţiile sistemului imunitar.

Omega 3 & Omega 6 vegetal (600 mg, 900 mg) - apor-

tul necesar de acizi grași Omega-3 și Omega-6 se recomandă în: tulburări psihice la copii cu deficit de atenție (ADD) și sindromul de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD), cu dezvoltare mentală și psihomotorie întârziată; pentru îmbunătățirea capacității de concentrare, învațare și memorare; în perturbări comportamentale (pentru atenuarea sau chiar stoparea simptomelor); benefic în tulburări funcționale cardiovasculare con­­­secutive aterosclerozei, dislipidemiilor, hipertensiunii arteriale și diabetului zaharat; în prevenirea complicațiilor cardiovasculare; contribuie la buna funcționare a sistemu-

Coenzima Q10 în ulei de cătină forte sau forte plus - are pro­

prietăți antioxidante, tonifiante, vitaminizante; manifestă un puternic efect energizant la nivelul tuturor celulelor, stimulează activitatea cardiacă, având acțiune benefică asupra inimii și a vaselor sanguine, reglează contractilitatea miocardului și a muș­chilor striați; îmbună­tă­țește semnificativ func­ționarea sistemului imunitar prin stimularea organelor implicate în funcția imunitară, susține încetinirea procesului de îmbătrânire precoce, ajută la digestia grăsimilor și le protejează împotriva oxidării sau alterării acestora de radicalii liberi, contribuie la normalizarea tensiunii arteriale.

L-carnitin complex - se folo­ sește în completarea dietei de către persoane cu vârsta peste 35 de ani, pentru stimularea activității miocardului, a activității metabolice ți de detoxifiere a celulei hepatice, pentru prevenirea degradărilor articulațiilor și stimularea capacităților psiho-fizice ale organismului; pentru combaterea fenomenelor de îmbătrânire precoce care necesită aport alimentar adecvat și practicarea de exerciții fizice și metode fizioterapice.

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

10 ani

de la apariția primului număr

Passisclerotin

- este binevenit în tulburări neurovegetative din menopauză (palpitații, anxietate), în tulburări minore ale somnului (dificultatea de a adormi); agitație psihomotorie; tulburări funcționale cardiovasculare, pentru îmbunătățirea circulației la nivelul coronarelor, în prevenirea și eliminarea depunerilor de colesterol; recuperare după infarct miocardic, tulburări cardiace cu substrat nervos; în hipertensiune arterială de cauză psihogenă; tulburări circulatorii care survin în special la persoane în vârstă.

Gemoderivat din muguri de Arin negru - este un remediu

pentru ameliorarea circulației cerebrale și miocardice, asociat tratamentului complex din insuficiența vasculară arterială și venoasă; sechele după infarct miocardic; sechele ale hemoragiilor cerebrale cu și fără ramolisment cerebral; angioscleroza cerebrală la bătrâni; scleroza cerebrală; vasculopatie diabetică; cefalee vasomotorie; tulburări circulatorii cerebrale și de memorie; adjuvant în tratamentul proceselor inflamatoare cu tendință la cronicizare.

Gemoderivat din mlădițe de Afin - se recomandă în tulbu-

rări de vedere cu diminuarea acuității vizuale, miopie severă, diminuarea câmpului vizual, protector vascular în retinopatia diabetică și hipertensivă, retinita pigmentară, retinopatia senilă, dezlipire de retină, uveite; enterocolite, dizenterie, enterite infantile, colibaciloză intestinală, colită ulcero-membranoasă, disbioze intestinale, colon iritabil, tulburări dispeptice; stomatite, gingivite, aftoza bucală, ulcer gastro-duodenal; microarteriopatii, stări de fragilitate capilară, stază venoasă, trombofilie, ulcerații diabetice; diabet zaharat, exces de uree, hiperuricemie; acnee juvenilă, cuperoză, modificări cutanate senile.

Tinctură sau capsule de Păducel - se recomandă în insufi­ciență

cardiacă congestivă, angină pectorală, miocardoscleroză, aritmii, recuperare după infarct miocardic, afecțiuni cardiace cu substrat nervos, stări de neliniște, încordare, iritabilitate, stări emotive, tulburări neurovegetative din menopauză, hipertensiunea arterială de cauză psihogenă, ateroscleroză; la persoanele după vârsta de 50 de ani (administrare prelungită) pentru îmbunătățirea circulației sanguine la nivelul inimii și prevenirea acțiunii nocive a radicalilor superoxidici asupra sistemului cardiovascular.

Complex Alfalfa - este o sursă naturală de vitamine (A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E, K), oligoelemente, aminoacizi, proteine ușor asimilabile, caroten, flavonoide, izoflavone, fitoestrogeni, enzime, saponine și fibre. Posedă proprietăți

Sfaturi fitoterapeutice diuretice, antiinflamatoare, hipocolesterolemiante, antidiabetice, antiulceroa­se, puternic detoxifiante, de reglare a poftei de mâncare, estrogenice, ușor laxative; restabilește și echilibrează funcțiile metabolice ale unor țesuturi și organe; scade nivelul colesterolului rău (LDL) din sânge, împiedică dezvoltarea aterosclerozei; ajuta stabilizarea nivelului glucozei din sânge; îmbunătățește sănătatea inimii și a vaselor sanguine, scade tensiunea arterială; asigură sănătatea ficatului, hepatoprotector; menține sănătatea tubului digestiv prin combaterea tulburărilor digestive, protejarea mucoasei gastro-intestinale, stimularea digestiei, echilibrarea florei intestinale.

Flavovit C - are proprietăți vi-

taminizante, de remineralizare a organismului, de prevenire a proceselor de îmbătrânire a țesuturilor; imunostimulator nespecific al organismului, mărește rezistența organismului la bolile infecto-contagioase; antianemică; antiinflamator general și de regenerare a pielii și mucoaselor; de potențare a eficacității tratamentului antimicrobian în infecții bacteriene; accelerează procesul de vindecare a plăgilor și arsurilor; contribuie favorabil la profilaxia aterosclerozei și bolilor cardiovasculare; încetinește procesele de degenerare tisulară datorată acțiunii nocive a radicalilor liberi superoxidici și reduce procesul de îmbătrânire precoce.

Gal Extravit - este benefic în perioade de convalescență și carențe alimentare; în stări gripale și stări febrile la copii, adulți și în special la persoane în vârstă; pentru ameliorarea unor tulburări gastro-intestinale și hepatobiliare; susține protejarea și regenerarea celulei hepatice ca urmare a agresiunii unor agenți virali; ajută la recuperarea funcțională în fracturi, distrofii neuro-musculare, fragilitate vasculară, sângerări, tulburări circulatorii periferice de diverse cauze.

Complet Hofigal antioxidant este necesar suplimentării dietei prin aportul adecvat de nutrienți și principii bioactive datorită combinației ar­­ monioase - sinergice - între plante cu pro­ prietăți antioxidante (de captare a radicalilor liberi superoxidici) și inulină (polizaharid cu funcție prebiotică importantă) din topinambur. Util în regimul complex igieno-dietetic pentru stimularea activității cardiace, cu acțiune benefică asupra vaselor sanguine, produsul contribuie la normalizarea valorilor colesterolului din sânge şi alte suplimente naturale în funcţie de bolile asociate (Diabet zaharat, HTA, Dislipidemie).

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

Dr. Emil CRISTEA Medic specialist M.F. C.M. HOFIMED SRL Tel.cabinet: 0730087692.

15

10 ani

Sfaturi fitoterapeutice

de la apariția primului număr

Ataşamentul şi semnificaţia sa în viaţa copilului şi a adultului

A

taşamentul este relaţia esenţială, primară, "de parteneriat" , dintre un copil şi mama sa, cu valori adaptative pentru acesta, unde sunt bine stabilite şi cunoscute rolurile fiecăruia, cu finalitatea de a asigura îndeplinirea nevoilor psihosociale şi fizice ale celui mic.

Din punct de vedere psihologic, se pot contura mai multe forme de ataşament: de tip securizant, securizant evitativ, cu expresie de opunere și nesiguranţă, nesigur-organizat, iar formele sale depind în mare măsură şi de răspunsul primit de la mamă sau oricare altă persoană de referinţă din viaţa celui mic. Pentru un bebeluş este vitală crearea, stabilirea unei relaţii de ataşament adaptativ, întrucât el va fi temelia din punct de vedere emoţional a acestuia, desigur cu efecte pe toată durata dezvoltării, însă la vârsta adultă beneficiile unui ataşament constructiv consolidat în prima parte a existenţei vor putea fi măsurate prin exprimarea justă, corectă, din punct de vedere psihologic a trăirilor emoţionale. Cu alte cuvinte, un ataşament securizant consolidat în primii 3 ani de viaţă, în special, este caracterizat prin: entuziasm, complianţă şi tendinţe de comportament agresiv mult reduse, precum şi o adaptabilitate şi rezistenţă ridicată la stres în viaţa cotidiană. Din punct de vedere al socializării, de exemplu în perioada 18-24 de luni, copiii sunt mult mai prietenoşi, interacţionează considerabil mai uşor cu ceilalţi copii, dar chiar şi cu adulţii pe care nu îi cunosc.

O relaţie armonioasă cu mama sau figura de ataşament este benefică deoarece le permite celor mici să fie mult mai empatici, încrezători în sine, să soluţioneze mai competent conflictele, atât în perioada copilăriei, dar mai ales în viaţa de adult. Pe de altă parte, deprivarea maternă va avea ca rezultat: retard de creştere şi intelectual, agresivitate fizică, inadaptare socială, depresie, delicvenţă, precum şi lacune în exprimarea afecţiunii în raport cu cei din jurul lor.

16

Hofigal vă oferă numeroase produse utile în dezvoltarea armonioasă psihică, fizică şi emoţională a copilului dumneavoastră.

Este ştiut faptul că plantele acţionează la nivel psihic, emoţional şi fizic.

Ulei de levănţică - ulei esenţial extras din florile de levănţică (Lavandula angustifolia) cu acţiune sedativă, efecte benefice asupra psihicului și mentalului, induce o stare de echilibru emoţional şi de linişte interioară, calmează şi linişteşte profund planul emoţional; calmant puternic în doze reduse (în doze mari este excitant şi în doze mai mari euforizant); este un bun analgezic, antiseptic intestinal si respirator, febrifug, fluidifiant bun al secreţiilor bronşice.

Ulei de salvie - ulei esenţial sedativă.

extras din frunze de salvie (Salvia officinalis), cu acţiune uşor

Ulei de cătină - ulei din fructe de cătină (Hippophae oleum), asigură necesarul de nutrienţi şi vitamine pentru o dietă echilibrată cu efecte tonice generale, imunomodulatoare, de combatere a efectelor negative ale stresului.

Gemoderivat din mlădiţe de măceş - remediu optim pentru

copii care prezintă întârzieri de creştere, astenie şi stări de epuizare.

Gemoderivat din mlădiţe de rozmarin - are acţiune stimula-

toare a memoriei.

Gemoderivat din muguri de tei argintiu - se recomandă

pentru efectul sedativ, în distonii neurovegetative, nevroze, stări anxioase, hiperemotivitate, insomnia adultului şi a copilului, sedativ şi antispastic în dureri ale erupţiilor dentare la copii şi colici abdominale la nou-născuţi

Ulei de peşte - uleiul de peşte este un supliment alimentar uşor resorbabil, conţine acizi graşi esenţiali Omega, lipide esenţiale care se găsesc din abundenţă în creierul uman (cca 60%) şi fac parte integrantă din membranele neuronale.

Psiholog clinician Alina ALEXANDRU alinaalexandru29@yahoo.com, 0746 072 789. Farmacia Remedium, str. Paris, nr.12A Cluj tel.0740181880

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

10 ani

de la apariția primului număr

Sfaturi fitoterapeutice

Sânzienele – plante cosmice şi plante de leac

Î

n vremea Sânzienelor, în miez de vară, avem sentimentul îngemănării cosmosului cu energiile terestre. Prin botez cu Lumină şi prin binecuvântare - plantele medicinale şi aromatice în perfecţiunea lor dăruiesc necontenit atâtea bucurii celor ce le caută.

În vremea Sânzienelor, plantele devin energii pozitive în cele mai diverse forme, culori şi parfumuri. În miez de vară transferul forţei lor tămăduitoare este maxim.

Plantele medicinale şi aromatice pe care pământul românesc le poartă din vremuri legendare pe plaiurile încărcate de lumină au în vremea Sânzienelor - un farmec aparte.

Este istorie şi legendă, în amestec cu magia forţelor tămăduitoare ale plantelor, pe care medicina tradiţională a transferat-o din generaţie în generaţie până la cercetătorii zilelor noastre, care prin devotament şi pasiune, prin respect pentru Natură şi recunoştinţă pentru Darurile divine, au reuşit să aducă o parte din leacurile tămăduitoare fabricate în lumea vegetală, la îndemâna celor ce au nevoie de ele.

Când vorbim de acest mister al prefacerii leacurilor din plante în adevărate remedii terapeutice, nu putem să nu ne gândim şi să mulţumim marilor întreprinzători din domeniul fitoterapiei, marilor unităţi industriale de medicamente, suplimente alimentare şi alimente funcţionale care se străduiesc să aducă la lumină şi să pună la dispoziţia omului modern leacuri tămăduitoare cu origini ancestrale. În acest context doresc să menţionez strădania colectivului de cercetare şi producţie al companiei Hofigal, care a reuşit să se impună pe piaţa produselor fitoterapeutice atât în ţară cât şi în Europa şi în alte ţări ale lumii, printr-un management de vârf în domeniul calităţii - gestionat cu multă responsabilitate de Director General Dipl. Ing. Ştefan MANEA. Membri ai Societăţii Române de Etnofarmacologie şi participanţi activi la toate manifestările ştiinţifice ce ţin de valorificarea plantelor medicinale şi aromatice, cercetătorii societăţii Hofigal, conduşi cu profesionalism şi pasiune neobosită de Director Cercetare Dr. Chim. Viorica TAMAŞ, ne impresionează prin

noi descoperiri ştiinţifice în curs de valorificare, promovând pe baze ştiinţifice informaţiile empirice referitoare la utilizarea speciilor medicinale din marea diversitate şi variabilitate a florei României. Şi pentru că vorbim de Sânziene – aceste plante cu nume legendar şi cu flori aurii care apar în miez de vară, au în credinţa populară – puteri apotropaice, de îndepărtare a relelor şi bolilor. Căci în fiecare dintre ele se află semnul Sfintei Cruci. De aceea se pun în porţile curţilor şi în coarnele vitelor. Nevestele se încing peste mijloc cu tulpinile subţiri, iar fetele împletesc din ele cununi şi le poartă pe cap, cu convingerea că nu vor avea dureri de şale şi respectiv de cap şi că vor fi îndrăgite. Co­piii debili erau scăldaţi în decoctul plantei înflorite. Reumaticii fac şi ei băi cu sânziene. Ceaiul este un leac contra durerilor de stomac şi ficat, în special contra gălbinării (pe principiul similia simillibus curantur). Fiertura s-a folosit şi la tratarea erizipelului, iar maceratul în rachiu contra herniei. Cu roua de pe sânziene se spălau ochii bolnavi. A fost un leac şi contra epilepsiei, tulburărilor neuropsihice, frigurilor. În preseara de Sânziene se aruncă cununi de sânziene pe acoperişurile caselor ca să aducă noroc (mai ales fetelor de măritat) şi pentru a afla ursita şi durata vieţii. Se presupune că denumirea de Sânziană a plantei, care înfloreşte în jur de 24 iunie, este legată şi de sărbătoarea creştină a naşterii Sfântului Ioan Botezătorul - Sân zi I(o)an. De fapt, Sânziana se mai numeşte şi floarea lui Sf. Ion, floarea lui Sântion.

Cert este că florile strânse în noaptea de Sânziene sunt prinse la porţile caselor şi la icoane ca incontestabil semn că trecutul nu se uită şi că nici o vrăjmăşie nu se poate apropia de oamenii locului.

La Şirnea această Sărbătoare are un farmec aparte prin amploarea ce i se dă graţie profesorului Radu Frunteş, iar bucuria de a fi prezent acolo te ţine tot anul. Câteva imagini ne pot aduce în atmosfera acestei sărbători.

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

Galium verum

Galium mollugo

Sânzienele fac parte din genul Galium, Fam Rubiaceae.

Pentru Sânzienele galbene - Galium verum, produsul vegetal medicinal este Galii veri herba – partea aeriană recoltată în timpul înfloririi (iarba de sânziene galbene). Sunt recomandate pentru afecţiuni ale vezicii urinare, erupţii tegumentare, ca diuretic, depurativ, sedativ, pentru dureri reumatice.

Sânzienele albe - Galium mollugo, mai puţin studiate, sunt folosite de ciobani la închegarea laptelui împreună cu cele galbene. În medicina tradiţională florile sunt utilizate pentru acţiunea antispastică, diuretică, antireumatică, afrodiziacă. (Tămaş M. 2008, Pârvu C. 1997) Dorim mult succes cercetătorilor din domeniul Fitoterapiei şi suplimentelor alimentare pe bază de plante, să aducă pe piaţă produse noi realizate din aceste plante miraculoase...

Prof.univ.dr. Angela MĂRCULESCU Universitatea Transilvania Braşov Preşedinta Societăţii Române de Etnofarmacologie

Şirnea 23 iunie 2016

17

10 ani

Sfaturi fitoterapeutice

de la apariția primului număr

Păpădia

Bun venit, vară!

M

i-am pierdut petalele galbene sub soarele blând al primăverii.

Mi-a zburat în văzduh şi umbrela albă de puf pentru a purta peste pământ sămânţa mea cu aripi, în aşteptarea ta Vară, dar a rămas ceva după retragerea mea din peisaj.

A rămas efectul terapeutic al florilor şi frunzelor mele în care, culese şi conservate de oameni pricepuţi şi de specialişti, am adunat comoara mea de substanţe binefăcătoare pentru sănătate.

Astăzi, oamenii de ştiinţă au cercetat amănunţit aceste substanţe, le-au dat şi nume şi întrebuinţare conformă cu proprietăţile lor fitoterapeutice.

Astfel eu, Păpădia (Taraxacum officinale), sunt recunoscută, dar şi cunoscută din cele mai vechi timpuri ca planta medicinală cu multe şi importante beneficii pentru sănătate.

18

În fitoterapia veche, legenda spune că în Atlantida păpădia era folosită şi ca aliment, dar şi în scop terapeutic pentru proprietăţile ei tonice, sanogene. Despre cel mai cunoscut erou atenian din mitologia greacă, Theseu, se spune că ar fi dorit, după ce a ucis Minotaurul, o salată de păpădie pentru a-şi reface forţele.

Primele informaţii scrise despre păpădie le avem de la medicii arabi din secolele X şi XI, care considerau păpădia un fel de andivă sălbatică. Era, de asemenea, mult preţuită de indienii americani, care o foloseau ca tonic amar, cicatrizant pentru răni şi arsuri, dar şi ca aliment.

În perioada medievală, păpădia era cunsumată şi în Europa sub formă de salată, iar mai târziu medicii o menţionau pentru proprietăţile ei diuretice, francezii chiar au numit-o “pisse-en-lit” (pipi în pat). Unul dintre primii herbologi americani descrie păpădia ca fiind relaxantă şi stimulent hepatic, având şi o lentă acţiune diuretică.

Păpădia este una din plantele erbacee perene cu rădăcină pivotantă lungă de 1220 cm; datorită acestei rădăcini viguroase păpădia a căpătat denumirea în China de “Cuiul Pământului”. Este o specie erbacee extrem de comună, cu rozeta bazală

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

10 ani

de la apariția primului număr

de frunze lanceolate şi inegal scolute pe margine, tulpină floriferă goală la mijloc şi inflorescenţă de culoare galbenă. Ca răspândire, păpădia este găsită pretutindeni unde se află vegetaţie, de la câmpie până în zona subalpină, prin locuri necultivate şi pe marginile drumurilor. Ea are însă anumite locuri în care nu creşte, ca de exemplu în loc umbros ci la soare, creşte bine în calea unui izvor subteran. În scop terapeutic, de la păpădie se fo­ losesc toate organele. Frunzele şi florile care conţin vitaminele A, B, C, D şi H, luteină, betacaroten, elemente care ajută şi la îmbunătăţirea vederii, precum şi la pierderea în greutate. Păpădia nu are miros, însă are gustul amar din cauza unei substanţe netoxice denumite taraxacină, prezentă în proporţie mai mare în frunze. Păpădia este o excelentă sursă de minerale, fier, cupru, potasiu, fosfor (0,5%), conţine mai mult fos­for decât spanacul și varza, calciu (1,6%), magneziu, flavonoide cu proprietăţi diuretice, fitosteroli, lactone cu proprietăţi anti-inflamatoare şi laxative, acizi (cafeic, silicic, palmitic, oleic), taninuri, mucilagii, acid nicotinic, pectine. Prezenţa în cantitate mare a potasiului ajută diureza şi reglarea tensiu­nii arteriale.

Ca principale efecte terapeutice ale păpădiei, sunt considerate: îmbunătăţirea funcţiilor hepatice, intervenind eficient în tratarea diferitelor boli ale ficatului, precum şi ale vezicii biliare; extractele de păpădie au efect coleretic-colagog, stimulează secreţiile salivare, gastrointestinale, având bune efecte depurative, cu eliminare masivă de colesterol. Normalizează circulaţia sângelui, fiind indicată ca adjuvant şi în echilibrări glandulare. De asemenea, are efecte benefice în tratamentul litiazei biliarei, litiazei renale şi a gutei. În uz extern, păpădia se foloseşte pentru calmarea iritaţiilor pielii, a acneei şi a diferitelor forme de eczeme, precum şi în tratamentul varicelor, al celulitei, al hemoroizilor.

Sfaturi fitoterapeutice

În cadrul companiei HOFIGAL, s-a valorificat una din cele mai importante proprietăţi ale păpădiei, aceea de detoxifiere, realizându-se produsul DEPURIN. În acest produs păpădia sub formă de extract din planta integrală este asociată cu extracte de rădăcină de brusture, de lemn dulce, cu extracte de cătină şi de trei fraţi pătaţi.

Complexul fitoterapeutic astfel realizat, conferă produsului DEPURIN pe lângă un bun şi eficient efect depurativ şi proprietăţi tonice de creştere a rezistenţei organismului faţă de boli infecţioase, fiind un tonic general.

Produsul DEPURIN este indicat şi utilizat cu bune rezultate în afecţiuni hepatobiliare, în afecţiuni cronice ale tractului urinar, edeme, dislipidemii, gută, constipaţie.

Alte produse cu tradiţie şi în Romania, realizate de HOFIGAL sunt tinctura de

păpădie, cafeaua instant, Bilo-Reglan

care se folosesc pentru stimularea digestiei prin îmbunătăţirea funcţiilor hepato-biliare şi ale pancreasului, prin eliberarea de enzime digestive. În prezent, sunt în cercetare noi produse care vor valorifica păpădia pentru minunata ei comoară de substanţe binefăcătoare pentru sănătatea noastră.

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

Dr. Chim. farm. Viorica TAMAŞ Director Cercetare Dezvoltare

19

10 ani

Dialoguri

de la apariția primului număr

Din fericire, natura are soluţii la toate!

Distrugând natura, omul se distruge pe sine însuşi Interviu cu dl. Ștefan Manea, directorul general al Companiei HOFIGAL (continuare din numărul trecut) În prima parte a interviului ne-ați vorbit, dle Ștefan Manea, despre un capitol emoționat al amintirilor din viață: copilăria și o parte din adolescență. O etapă a destinului care v-a modelat spirtul și vocația către lumea formulelor și a reacțiilor chimice. De la primele simboluri descoperite în manualul de gimnaziu și până astăzi, când sunteți cu adevărat o personalitate a domeniului, a fost un drum lung. Evident că nici un drum nu poate să fie chiar drept și lipsit de obstacole. Sunt convins că nici cel parcurs de dumneavostră nu a dus lipsă de așa ceva.

Așa este. La absolvirea Academiei Tehnice Militare s-a întâmplat ceva care avea să-mi schimbe în mod fundamental destinul profesional și chiar viața. La toate secțiile cu profil mecanic, tancuri, aviație, artilerie etc s-a păstrat titlul de inginer.

20

Profilul pe care eu l-am absolvit era denumit: apărare antichimică și antiatomică.

O armă nouă datorită căreia, generic, ni se mai spunea că suntem chimiști-antichimiști.

Eu, care iubeam acest domeniu și pentru care îmi făcusem un ideal, nu prea am agreat acest statut. Deși fusesem repartizat ca ofițer la o unitate militară de profil din Târgul Mureș, la scurt timp am hotărât să trec în rezervă. Pentru că nu mi s-a recunoscut diploma de inginer, m-am angajt ca tehnician la Institutul de Cercetări Chimico Farmaceutice (ICCF) din București. Ca o paranteză aici, încă din acei ani, am avut bucuria și șansa de a o cunoaște pe dna Viorica Tamaș, buna mea prietenă, colaboratoare și colegă de-o viață. A fost alături de mine acum mai bine de 25 de ani când am înființat Hofigal-ul și este și în prezent, un profesionist de mare valoare. În acea vreme, la ICCF, avea funcția de Director tehnic științific. Pentru a obține titlul de inginer am fost nevoit să mă înscriu la Institul Politehnic București. Aici, pentru a-mi completa studiile, trebuia să dau niște examene de

diferență. Printre examenele specifice anului III s-a aflat și cel la materia Chimie organică - capitole speciale, unde șef de catedră era chiar marele profesor Nenițescu. Și astăzi, după atât de mulți ani, îmi amintesc cu multă acuratețe acel examen. Evident că eram emoționat, dar nu prevedeam cât de importantă pentru mine va fi întâlnirea cu acest mare om, o personalitate. Să revin.

După ce am tras un bilet, m-a chemat la tablă. Între timp s-a uitat pe foaia matricolă și a observat că la Academia Militară l-am avut ca profesor la chimie pe Bebe Angelescu, o altă somitate în materie, dar nu la nivelul marelui Nenițescu. Se știa că, în mod tacit, între ei exista o oarecare doză de concurență în abordarea unor chestiuni de ordin academic în materie. Văzând că aveam numai note excepționale date de acest profesor, Nenițescu, probabil curios să vadă cam cât știu, după ce am răspuns corect la cele două subiecte obligatorii m-a pus să mai trag un bilet. Subiectul acestuia se referea la un acid mai puțin cunoscut și studiat - acidul hibulic. Am răspuns că este un acid hormonal care se găsește în urina iepelor gravide și că formula sa chimică se configurează prin degradarea carboxilică a hormonului tauric. În timp ce eu răspundeam, dintr-o dată a început să mă privească cu mai multă atenție. M-a oprit și m-a întrebat: ”De unde știi atâtea detalii despre acest subiect, deoarece în manualul meu acestea nu există?”. Coincidența fericită a fost că eu, la ICCF, tocmai mă ocupam de un studiu pe această temă. Dar nici după acest răspuns nu a fost convins de cunoștințele mele. M-a pus să mai trag un al treilea bilet. Întrebările din acesta vizau metalele rare, mai precis reacțiile chimice care se fac pentru obținerea aurului.

După ce am răspuns a apăsat pe un buton și a cerut să vină un anumit domn Ungureanu. Acesta era șeful de cadre al Politehnicii. Pe un ton ferm, i-a spus acestuia: ”De

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

10 ani

de la apariția primului număr

mâine acest tânăr va fi angajatul meu cu jumătate de normă pe funcția de asistent”.

Aveam 27 de ani, venisem la un examen de diferență și m-am trezit dintr-o dată membru al corpului didactic universitar și asistent al marelui chimist Nenițescu. Sub îndrumarea lui am devenit ulterior șef de lucrări, conferențiar, etc. Pentru faptul că nu a acceptat ca Elena Ceușescu să susțină examenul de doctorat cu el, Nenițescu a avut o serie de neplăceri care, din nefericire, s-au soldat cu un infarct și mai apoi cu dispariția sa. După moartea acestuia am continuat activitatea în Politehnică la catedra de Tehnologie chimică organică, coordonată de profesorul Drimuș. Când preda acesta, în amfiteatru se aflau aproape 180 de studenți, el fiind recunoscut și printr-un grad ridicat de exigență pedagogică. Întruna din zile, în timp ce eu mă ocupam cu prepararea subiectelor de studiu, a venit

Dialoguri

la mine și mi-a zis cu un ton foarte răgușit: ”Dragă Fane, eu nu pot să vorbesc astăzi de loc. Sunt cumplit de răcit. Pregăteștete să vorbești în locul meu.” Eram destul de emoționat. Totul s-a întâmplat repede, pe nepregătite, cum se spune. Am început să predau. Domnul Profesor s-a așezat în ultima bancă. S-a făcut o liniște deplină în tot amfiteatrul. Trebuie să mărturisesc că printre studenți existau multe persoane care erau mai în vârstă decât mine. La final am fost aplaudat. Mulțumit de situație și de faptul că reușisem să predau sigur pe mine și într-o liniște deplină timp de două ore, dl. Prof. Drimuș mi-a încredințat mie predarea cursurilor de Tehnologie chimică. Între timp, pe lângă activitatea de la Politehnică, am devenit inginer cu normă întreagă la ICCF. Aveam două salarii. Am reușit și chiar am fost fericit să pot să-mi cumpăr primul costum din viața mea.

Am observat că au fost câteva întâmplări în viața dumneavostră care v-au schimbat destinul radical, dar v-au condus sub zodia unor stele norocoase. Sigur, putem invoca cursul implacabil al sorții dar nu putem ignora norocul de a vă întâlni cu oameni puternici, oameni în postură de personalitate și reper ca modele umane. Mă refer și la acest capitol în care întâlnirea cu om de talia profesorului Nenițescu v-a deschis calea spre o carieră academică la care probabil, la acea vreme, nici nu v-ați gandit.

Acest noroc al meu de a face parte din viața academică și-a pus cu prisosință amprenta asupra destinului meu, nu

 l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

21

10 ani

Dialoguri numai profesional ci și ca cercetător, dar mai ales ca vocație managerială și oratorică, în funcțiile pe care le-am îndeplinit ulterior. Desigur, aşa cum ați afirmat, a fost și norocul de avea de-a face cu oameni importanți, chiar mari personalități. Îmi amintesc de faptul că, fiind student la Academia Tehnică Militară, generalul Butoi care așa cum am mai spus, era comandantul acestei instituții - mă chema de multe ori la el și printre altele îmi spunea: ”Să nu te aud vreodată că ridici vocea la cineva. Dacă ridici vocea, însemnă că ai căzut în patima prostului. Dacă ai ceva de spus, spui. Dacă ai ceva de care nu ești convins că trebuie să spui, taci și asculți până găsești motivele și argumentele să vorbești. Nu-i spui cuiva nici că-i deștept, nici că-i frumos și nici că-i prost, decât după ce ai toate argumentele că o poți face și este utilă în context o asemenea afirmație.”

Având în vededre experința pe care am trăit-o în mediul academic și noul statut profesional, am hotărât că a venit vremea să trec de la cercetare în producție. Tot drumul favorabil al destinului meu a făcut ca la aprecierea unor persoane din Ministerul Industriei Chimice să fiu investit în funcția de consilier la acest minister. Pe atunci ministru era Mihai Florescu. Timp de 6 luni de zile am lucrat sub îndrumarea unui fost șef de cancelarie la Chivu Stoica, care m-a susținut într-o ședință cu ministrul Florescu să fiu promovat ca reprezentant al României la o revistă de chimie care era editată de Organizația Economică a Ţărilor Socialiste (CAER). A fost o fericită ocazie să merg în multe țări ale lumii: Cuba, China, Coreea de Nord, Mongolia, URSS și bineînțeles, țările lagărului socialist din Europa. Interesante și utile pentru mine ca om și ca profesionist în domeniul respectiv au fost pe de o parte experiența de viață pe care am căpătat-o vizitând aceste locuri, dar și informațiile științifice la care am avut acces. Am fost într-adevăr un favorizat al sorții din aceste privințe. Aveam funcția de redactor șefadjunct, redactor șef fiind un rus. În această calitate am avut ocazia de a cunoaște, pe viu cum se spune, care sunt cele mai noi și autentice tendințe de dezvoltare ale industriei și cercetării chimice în lume. Am reuși să văd zone de fabricație total interzise persoanelor din afară, cum ar fi spre exemplu procesele de fabricație ale deuteriului. Fără doar și poate acest capitol din viața mea a fost cel mai important și chiar determinant în consolidarea cunoștințelor și a definirii mele ca specialist în domeniul chimiei industriale. Sigur că fiecare etapă a avut rolul său dar, accesul la asemenea surse de informare, călătoriile în marile

22

platforme industriale din multe colțuri ale lumii, contactul cu cei mai mari specialiști în domeniu și-au pus în mod evident o amprentă benefică pentru viitor.

Dle. Director general, despre maturitatea profesională, despre noile încercări ale vieții în funcții precum cea de șef de uzină la Uzina de Medicamente din București, director general la Biofarm, director general la Combinatul Chimic din Giurgiu, vom dialoga într-un viitor interviu. Vă rog să schimbăm puțin nuanța discuției și să abordăm, evident, prin prisma calității dumneavostră de om de știință, ca manager al unei mari companii de produse naturale, o problemă de mare actualitate: rolul naturii în contextul multitudinii de probleme pe care le pune în fața omului civilizația contemporană. În Academia Militară am avut un profesor, Ciplea, era unul dintre cei mai mari specialiști de la noi în domeniul fusiunii nucleare. El a fost cel care a pus bazele primului reactor nuclear. Am avut bucuria să-l cunosc îndeaproape și să port multe discuții interesante cu el. Pe vremea comunismului el avea obiceiul de a se duce la biserică. Din păcate, cineva l-a reclamat la partid. Supus discuției, cum era pe atunci,

de la apariția primului număr

în cadrul ședinței cineva i-a reproșat faptul că nu este posibil ca un profesor universitar, savant și inventator să facă o asemenea greșeală, adică să meargă la biserică și l-a întrebat în final cum se împacă la el religia cu știința. Calm, profesorul a răspuns: ”Eu știu un lucru pe care istoria științei îl consemnează fără echivoc și anume că știința adevărată s-a născut în mijlocul religiei. De aceea eu cred că știința trebuie să-și vadă de drumul ei, iar religia de locul ei.” Pentru acest răspuns a fost exclus din partid.

Acest aspect nu m-a împiedicat câtuși de puțin să nu apreciez apropierea pe care domnia sa mi-a acordat-o. Dânsul mi-a deschis ochii asupra operei filozofice a marelui nostru poet Mihai Eminescu, filozofia acestuia fiind uluitor de semnificativă când este vorba de rolul naturii în viața omului. După cum bine se știe, noi la Hofigal ne desfășurăm activitatea având ca principiu fundamental motto-urile eminesciene ”Natura nu minte niciodată” și ”Natură = Dumnezeu”. Acest profesor îmi mai spunea în acelaşi context următoarele: ”Cunoaște Natura, învaț-o bine, aplic-o și vei vedea că nu mai ai nevoie de doctor și medicamente. Vei trăi sănătos toată viața”. Ei bine și aceste vorbe mi-au insuflat dorința de a cunoaște natura mai bine și cu un scop determinat, acela de a descoperi în miezul și miracolele ei sănătate și echilibru. A fost o chemare care sigur a fost influențată și de anumite evenimente și fapte petrecute în copilăria mea. Astfel, îmi amintesc că în sat la noi era o bătrână care se ocupa cu descântece, cum era pe atuci. Dacă te duceai la ea cu anumite probleme, palpitaţii la inimă, dureri de cap, amețeli etc., ea te punea să iei un dud în brațe și să ții fruntea lipită de el timp de un sfert de oră. După acestă procedură plecai acasă fără dureri și fără nici o urmă din starea de disconfort cu care venisei inițial. Mai târziu, studiile și experiența mi-au explicat misterul acestor practici pe care mulți le consideră rudimentare. Nu mai este nici un secret pentru medicina modernă, vibrațională, care a demostrat că și în cazul dudului vibrațiile din seva ce circulă în trunchiul său sunt identice cu cele ale creierului uman și au puterea energetică de a-l echilibra atunci când apar probleme.

Apropierea mea de natură, curiozitatea de a-i cunoaște tainele curative, a început cum am mai spus, încă din copilărie. Este o pasiune devenită între timp reflex de ordin științific care se concretizează în ceea ce facem noi zi de zi la Hofigal și care între timp a devenit un adevărat fenomen, acela de a reuși să ordonăm și să punem în valoare resorturile firești ale naturii pentru echili-

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

10 ani

de la apariția primului număr

brul și sănătatea omului. Sigur că nimic nu este empiric. Totul se bazează pe cercetare științifică, pe experință și studiul comparativ. Deşi nu este ușor să îmblânzești natura și s-o pui la treabă. Trebuie mai întâi să-i cunoști cu adevărat valorile fundamentale și s-o respecți. Numai în acest fel noi aici, la Hofigal, am reușit să obținem peste 450 de produse, majoritatea unicat în domeniu dar mai ales ca valoare și putere curativă.

Să vă dau un exemplu. Am pe birou o carte: ”Alternativele naturale ale aspirinei”. Cine o răsfoiește află că asprina naturală, pe care încă din antichitate oamenii o luau din coaja de salcie, are o anumită activitate în organism, iar acidul salicilic, respectiv aspirina modernă, cu care și eu în tinerețea mea am avut un brevet la ”Sinteza” Oradea, are o altă influență. În materia primă din care se face aceasta sunt aproape 480 de componente care au acțiune sinergică și de multe ori este greu de cunoscut reacțiile adverse pe care aceste componente obținute prin sinteză chimică – le au asupra organismului. Pe termen scurt e posibil să se simtă efectul benefic, dar pe termen lung s-a demonstrat deja că lucrurile o pot lua razna în privința acestor reacții adverse, de multe ori cu consecințe foarte grave pentru sănătate. Pentru a depăși aceste anomalii care afectează o panoplie largă de procedee terapeutice în lume este simplu, trebuie să sacrificăm niște idoli ai profitului, niște principii absolute și să privim natura ca pe un aliat, ca pe un tot dat de creator și din care, fără a-i neglija legile, facem și noi parte.

Din păcate, în aceste vremuri moderne noi ne-am îndepărtat de natură, nici măcar experința și practicile generațiilor din vechime nu ne mai inspiră, dramatic multe dintre acestea au dispărut. Din fericire, la nivel mondial s-au dezvoltat serioase preocupări pentru o așa zisă ”întoarcere către natură și proprietățile ei” cu adevărat binefăcătoare pentru sănătate și nu numai.

Am citit recent că americanii au descoperit o plantă care acționează ca un adevărat detector de minciuni. Deci, cunoașterea mai îndeaproape a proprietăților plantelor te duce pe tărâmuri de cunoaștere, uneori cu rezultate fabuloase în viața noastră de zi cu zi.

Un alt exemplu. Un medic japonez a ajuns la o respectabilă vârstă de 102 ani și chiar dacă i s-a solicitat pensionarea el a refuzat, ducând o viață extrem de activă atât ca medic cât și ca profesor la universitate.

Secretul său este acela că toate practicile sale curative se bazează pe efectele naturale, firești, ale plantelor. Un experiment al său a demonstrat că folosindu-se numai

Dialoguri

de extracte naturale a vindecat un lot de 70 de pacienți cu diferite afecțiuni în doar trei zile. Șeful staff-ului universităților medicale din SUA spune că în momentul de față, dintre medicamentele existente pe piață: 29 provoacă boala Parkinson, 65 cre­ează demență, 86 produc depresii,105 halucinații, 46 produc serioase probleme în echilibru, 22 stau la baza accidentelor auto, 119 conduc la probleme sexuale; de aceea tineretul de astăzi este infertil (până la 60 la sută femeile și 40 la sută bărbații), efectul a 88 de produse medicamentoase sunt constipațiile, iar la 18 insomniile. Cartea acestuia se numește ”Medicamente miraculoase pe care nu le cunoașteți încă”.

Un alt medic japonez a scris recent o carte cu titlul: ”Cum să ajungi sănătos la o sută de ani”, el având 99 de ani. În cartea sa spune cu multe argumente că secretul acestei longevități este dat de faptul că nu a folosit niciodată medicamente de sinteză. El spune că folosindu-le vom constata că ”înlătură o simptomă într-o parte dar produce grave anomalii în altă parte”.

Au apărut științe noi precum enzimologia. În cartea sa ”Micromiracole. Puterea vindecătoare a enzimelor”, reputata cercetătoare din America, Helen Cuttler, arată că după o relativă perioadă de 40-60 de ani până când vom reuși să descoperim pe de-a întregul potențialul vindecător al enzimelor, omul nu va mai avea nevoie de nici un medicament. Toate aceste descoperiri te fac să crezi fără echivoc în proprietățile miraculoase ale naturii, dar o

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

natură ecologică, o natură pe care nu mai trebuie s-o agresăm, o natură pe care să o facem un aliat sigur pentru o sănătate și viață liniștită, respectând-o.

Distrugând natura, omul se distruge pe el însuși. Este un rău care poate deveni, din nefericire, ireversibil pentru viață și evoluția sa pe pământ. De aceea revin și accentuez faptul că

Natura are soluții la toate...

Cunoaște-o, caută-le, găsește-le și aplică-le!

Asta înseamnă să respecţi Creatorul, să nu foloseşti OMG-uri (Organisme Modificate Genetic), să nu foloseşti îngrăşăminte, insecticide, pesticide pentru a obţine cantităţi mai mari de produse... scopul, Banii.

Iată de ce se spune în popor „banul, ochiul dracului”.

Te-ai gândit vreodată că îţi otrăveşti copiii şi nepoţii cu grâul şi porumbul tău OMG? Uită-te în oglindă şi vezi ce eşti, om sau....

Respecţi Natura, te respecţi pe tine şi-ţi respecţi CONŞTIINŢA, faţă de tine şi familie.

Interviu realizat de Av. Jurnalist Mihai CHIREA

23

10 ani

Centre medicale

de la apariția primului număr

HOFIMED este un centru medical care îşi propune să contribuie la ameliorarea sănătăţii prin îmbinarea medicinei clasice cu metode naturale de tratament.

Colectivul nostru vă oferă următoarele servicii medicale:

Consultaţii  Medicină internă  Medicină generală  Medicina muncii  Medicină de familie  Recuperare medicală  Consiliere psihologică

NOU LA HOFIMED! Medicină internă în şi analize medicale i ăr ur ig sistem de as te ta nă de să

Investigaţii  Ecografie abdominală  Ecografie tiroidiană  Termografie  Electroscanogramă  Electrocardiogramă  H.M.S (Analiza minerală tisulară a firului de păr )  Analize medicale

Tratamente  Medicină clasică  Fitoterapie tradiţională  Ozonoterapie  Gemoterapie  Aromaterapie  Apiterapie  Homeopatie  Dietoterapie

Tratamente şi proceduri auxiliare  Electroterapie  Reflexoterapie  Masaj 24

în slujba sănătăţii dumneavoastră Ce putem trata?

Folosind produse naturale, remedii homeopate şi suplimente care conţin substanţe active naturale, pot fi tratate cu succes sau ameliorate numeroase afecţiuni: Afecţiuni bronho-pulmonare acute şi cronice; Afecţiuni ORL: otită, sinuzită, rinita, faringo-amigdalite, candidoză orală, laringită.

Afecţiuni digestive: boala de reflux gastro-esofagian, sindrom dispeptic, gastrită, ulcer gastric, ulcer duodenal, sindrom de colon iritabil, colită asociată antibioticelor, boala intestinală inflamatorie, tulburări de tranzit intestinal (constipaţie, diaree), hemoroizi, fisuri anale.

Afecţiuni hepato-biliare şi pancreatice: steatoză hepatică, hepatită virală, hepatită alcoolică, hepatită medicamentoasă, ciroză hepatică, dischinezie biliară, litiază biliară, pancreatită cronică.

Afecţiuni vasculare: hipertensiune arterială, arteriopatie obliterantă a membrelor inferioare, arteriopatie diabetică, arterită tabagică, tromboflebită venoasă superficială, varice.

Afecţiuni hematologice: anemie, trombocitopenie.

Afecţiuni dermatologice: alergii de diverse cauze, acnee, micoze cutanate, dermatită seboreică, herpes, zona zoster, furunculoză, ulcer varicos.

Afecţiuni reumatismale: artroză (gonartroză, coxartroză, spondiloză etc.), artrită gutoasă, poliartrită reumatoidă, osteoporoză.

Afecţiuni urinare: cistită, prostatită, litiază urinară, adenom de prostată.

Afecţiuni metabolice: obezitate, hipercolesterolemie, gută.

Afecţiuni ginecologice: mastoză fibrochistică, sindrom premenstrual, dismenoree, ovar polichistic, anexită, fibrom uterin, infecţie vaginală, tulburări de menopauză.

Afecţiuni neurologice: astenie psiho-fizică, sindrom anxios, sindrom depresiv, migrenă, insomnie, distonie neuro-vegetativă, accident ischemic tranzitor, neuropatie diabetică.

Afecţiuni oculare: cataractă incipientă, retinopatie diabetică.

Ameliorări se pot obţine şi în boli precum cancer, diabet, psoriazis, boli autoimune, etc.

Tratamentele naturale au în vedere organismul uman în totalitatea sa, acţionând prin stimularea mecanismelor proprii de vindecare, într-un mod blând şi firesc. În plus HOFIMED oferă şi un program anti-aging care îşi propune : – diminuarea ritmului de îmbătrânire; – ameliorarea performanţelor psiho-motorii ale persoanelor aflate la vârste înaintate. În acest sens sunt utilizate recomandări dietetice, recomandări legate de stilul de viaţă, tratamente anti-aging precum şi tratamente alopate corespunzătoare bolilor deja existente.

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

10 ani

de la apariția primului număr

Centre medicale

SALINOTERAPIA Beneficiile salinoterapiei Ce este salinoterapia?

Salinoterapia este o metodă alternativă, dar şi complementară de prevenire şi tratament pentru diverse afecţiuni respiratorii, având în acelaşi timp beneficii demonstrate asupra întregului organism: creşte imunitatea, susţine detoxifierea organismului, îmbunătăţeşte funcţionarea aparatului digestiv, susţine regenerarea pielii, ajută la reducerea efectelor oboselii şi stresului.

Cum acţionează aerosolii salini?

Aerosolii salini acţionează la nivelul căilor respiratorii, eliminând impurităţile şi majoritatea microorganismelor care prin depunere cauzează boli ale aparatului respirator. Sarea este cunoscută ca fiind un puternic bactericid şi dezinfectant şi prin compoziţia sa, sprijină numeroase procese fiziologice şi totodată buna funcţionare a organismului, în ansamblul său.

Salinoterapia şi creşterea imunităţii organismului Prin purificarea eficientă a căilor respiratorii prin cure regulate de salinoterapie este întărită şi imunitatea organismului. Bacteriile, impurităţile, toxinele, alergenii nu doar declanşează, ci şi întreţin boli ale aparatului respirator, care adesea recidivează, cronicizându-se; în aceste condiţii, imunitatea organismului va scădea treptat. Curele de salinoterapie sprijină organismul în lupta sa împotriva factorilor nocivi din mediu, de care nu ne putem feri complet, oricât am încerca.

Sprijin pentru fumători şi foşti fumători Salinoterapia este deosebit de eficientă pentru purificarea căilor respiratorii ale fumătorilor şi foştilor fumători. Expunerea la aerosoli salini stimulează eliminarea secreţiilor de la nivelul bronhiilor, reduce simţitor iritaţiile şi imflamaţiile şi totodată calmează tusea. Salinoterapia sprijină eliminarea particulelor conţinute de fumul de ţigară depuse pe tractul respirator şi grăbeşte vindecarea şi regenerarea căilor respiratorii.

Indicaţii terapeutice Afecţiuni O.R.L.  Astm bronşic  Bronşită cronică  Bronşită astmatiformă  Sinuzită cronică  Rinită  Răceli sezoniere  Emfizem plulmonar  Tuse convulsivă  Tuse tabagică  Laringită  Faringită  Amigdalită cronică  Otită  Infecţii ale urechii  Rinită alergică  Alte alergii cu simptome respiratorii  Apnee

COMPLEXUL MEDICAL HOFIMED Şos. Colentina nr.76, bl.111, parter, Sect.2, tel.: 021/240.73.40; 0730.087.694; fax: 021/240.02.82 www.hofimed.ro

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

Afecţiuni ale sistemului nervos  Rezistenţă scăzută la stres  Oboseală cronică  Insomnie  Nevroze  Stări depresive  Anxietate Afecţiuni dermatologice  Dermatite alergice  Dermatite atopice  Psoriazis  Eczeme  Acnee Alte afecţiuni  Dereglări metabolice  Deficit constituțional la copii, adolescenţi şi tineri  Stări prepuberale în cazul copiilor supraponderali şi hiporeactivi  Disfuncţii tiroidiene  Disfuncţii digestive  Meteosensibilitate  Tabagism  Sedentarism prelungit  Ortostatism prelungit Beneficii globale  Purificarea căilor respiratorii  Creşterea imunităţii organismului  Detoxifierea organismului  Regenerarea pielii

Contraindicaţiile salinoterapiei  Insuficienţă respiratorie  Cancer pulmonar  Tuberculoză pulmonară  Cardiopatie ischemică  Hipertensiune cardiacă  Insuficienţă cardiacă  Infarct miocardic  Cord pulmonar cronic decompensat  Angină pectorală  Tuse cu sânge  Hemoragii  Boli neoplazice  Epilepsie, alte afecţiuni ce pot determina pierderea conştienţei  Claustrofobie  Hipertiroidie  Boala Basedow  Sarcină Înainte de a urma o cură de salinoterapie, orice boală contagioasă trebuie tratată.

Vă aşteptăm la Hofimed!

Dr. Chicu Natalia medic medicină internă, competenţă apifitoterapie, ecografie Complexul Medical HOFIMED, Tel. 0730087694

25

10 ani

Centre medicale

de la apariția primului număr

Program complex de detoxifiere la C.T.N.B. ’’Alexandra’’ Asocierea reflexoterapiei cu împachetările cu spirulină vie – metodă unicat în România

C

omplexul de Terapie Naturală „Alexandra” este locul ideal pentru derularea unor programe de prevenire şi combatere a diverselor afecţiuni, a stresului şi mai ales de încetinire a procesului de îmbătrânire prin metode specifice şi unice de detoxifiere a organismului!

Protocoalele terapeutice vizează atât persoanele sănătoase, pentru petrecerea concediilor sau week end-urilor, în scopul relaxării, refacerii forţelor, cât şi pacienţii cu afecţiuni cronice compensate, pentru ameliorarea stării generale şi stimularea proceselor regenerative, de însănătoşire.

O echipă formată din medici specialişti (balneofizioterapie și recuperare medicală, medicină generală, nutriţie, fitoterapie), kinetoterapeuţi, asistente medicale de profil, tehnicieni reflexoterapeuţi, specialişti maseuri, activează cu profesionalism şi căldură umană, aplică principiile medicinei integrate, complementare.

Aici se îmbină puterea vindecătoare a plantelor cu eficacitatea procedurilor de reflexoterapie, masaj, împachetări cu spirulină vie, aromaterapie şi proceduri fizicale de tip balnear.

Complexul de Terapie Naturală dispune de o Bază de tratament com-

26

pletă, sală de conferinţe, internet, parcare proprie, spălătorie, două bucătării, terasă, are o capacitate de 30 locuri în camere de 1, 2 sau 3 paturi, dotate cu grup sanitar individual, televizor, telefon, minifrigider, internet wireless, sală de gimnastică. În cadrul protocoalelor terapeutice sunt aplicate împachetări cu Spirulină vie – Spirulina provenind din producţia proprie a Complexului. Se practică, de asemenea, proceduri diverse, cum ar fi hidroterapia (baie generală cu hidromasaj şi aromaterapie, duş subacval, saună), electroterapia, reflexoterapie, masoterapie (masaj general, parţial, de relaxare sau terapeu-

tic, masaj anticelulitic, drenaj limfatic).

După un consult medical pluridisciplinar se iniţiază dieta şi un tratament complementar individualizat, în funcţie de afecţiunile fiecărui pacient. Pacienţii beneficiază din prima zi de tratamentul cu produse Hofigal asociat cu cel balnear. În materialul prezent ne propunem să facem referire la două dintre metodele de detoxifiere practicate şi asociate în cadrul Complexului de Terapie Naturală „Alexandra” din Breaza: Reflexoterapia şi Împachetarea cu Spirulină Vie (metodă unică în România şi Europa).

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

10 ani

de la apariția primului număr

Centre medicale

Asocierea acestor două metode potenţează simultan acţiunea lor, astfel că efectul obţinut este mult superior altor metode clasice de detoxifiere!!!

Dacă adăugăm şi eficienţa tratamentelor cu produse gemoterapeutice şi fitoterapeutice marca Hofigal, asocierea unor tehnici de masaj terapeutic, o alimentaţie corespunzătoare, vom avea la adevărata dimensiune o detoxifiere completă şi complexă a organismului, foarte importantă pentru reechilibrarea stării de sănătate a organismului.

Datele istorice ne arată că Spirulina platensis este cunoscută încă de pe vremea Egiptului Antic şi a civilizaţiei Aztecă şi Mayaşă. În zilele noastre Spirulina se dezvoltă în condiţii naturale în America de Sud, Lacul Texaco, iar locuitorii acelei zone excelează şi uimesc prin starea lor de sănătate.

Beneficiile utilizării interne a produselor Hofigal pe bază de spirulină sunt recunoscute şi dovedite prin numeroase studii clinice. În ceea ce priveşte administrarea externă a biomasei de Spirulina platensis începem prin a face următoarele precizări: pielea este un adevărat burete şi constituie interfaţa între interiorul organismului şi mediul înconjurător. La acest nivel se fac schimburi de la exterior la interior şi invers şi pot fi absorbite principii curative.

Din această cauză administrarea externă a biomasei de spirulină are exact aceleaşi efecte, dacă nu chiar mai bune, decât în cazul administrării interne, deoarece se absoarbe o cantitate mai mare de biomasă, proporţional cu suprafaţa de piele acoperită şi tratată cu Spirulina platensis(!).

După câteva şedinţe de împachetare cu spirulină pielea devine mai netedă, mai catifelată, creşte vitalitatea organismului, se îmbunătăţesc funcţiile metabolice, se instalează echilibrul fiziologic.

Din aceleaşi considerente, această metodă este folosită cu succes în

tratarea celulitei, pielea redevenind elastică şi catifelată după aplicaţii constante (10-15 şedinţe de împachetare cu Spirulină).

Proprietăţile detoxifiante ale Spirulinei sunt amplificate dacă sunt însoţite de proceduri precum reflexoterapia sau masajul terapeutic. În ceea ce priveşte Reflexoterapia, aceasta este o ramură a medicinei tradiţionale chinezeşti, Reflexologia fiind considerată ştiinţa zonelor reflexogene situate pe suprafaţa corpului uman, la distanţă de organele pe care le reprezintă. De precizat că reflexul reprezintă activitatea fundamentală a sis-

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

temului nervos, cu ajutorul căruia se reglează relaţiile dintre organism şi mediul înconjurător.  Reflexodiagnosticul este parte componentă din Reflexologie şi constă în reperarea prin palpare a punctelor sensibile, dureroase şi încărcate din zonele reflexe ale palmelor, bogate în terminaţii nervoase şi vasculare în profunzime, descoperindu-se astfel o suferinţă morfofuncţională a organului reflexogen.  Reflexoterapia se ocupă cu tratamentul prin masaj al punctelor reflexogene, diagnosticate ca fiind sensibile. Prin masarea zonelor reflexe afectate, pe parcursul mai multor şedinţe, se îmbunătăţeşte substanţial circulaţia sangvină, ajutând astfel transportul depozitelor de toxine spre organele de eliminare, obţinându-se detoxifierea organismului. Se îmbu-

27

10 ani

Centre medicale nătăţeşte transportul de materiale nutritive, hormoni şi anticorpi spre organe şi ţesuturi.

 afecţiuni ale glandelor endocrine - diabetul insipid, boala Cushing, boala Basedow, tetania, spasmofilia;

Principiile reflexoterapiei sunt cla­­ re: în primul rând se urmăreşte corectarea congestiei, inflamaţiei şi tensiunii locale. În al doilea rând, prin stimularea glandei hipofize sunt eliberaţi compuşi naturali de tipul endorfinelor cu rol analgezic, care conduc la scăderea senzaţiei de durere. De asemenea, prin masarea zonelor reflexe se stimulează eliminarea reziduurilor şi toxinelor acumulate în colon, ficat sau rinichi. Astfel, reflexoterapia acţionează la toate nivelele organismului, îmbunătăţeşte toate funcţiile şi conduce spre obţinerea unui echilibru, stimulează imunitatea şi grăbeşte procesele naturale de vindecare.

Avantajele reflexoterapiei sunt multiple, reflexoterapia fiind în primul rând o metodă preventivă şi apoi curativă. Este o metodă eficientă de detoxifiere ce poate fi aplicată indiferent de vârstă, sex sau grad de îmbolnăvire.

Reflexodiagnosticul este necesar să fie făcut periodic, deoarece ne informează despre starea tuturor organelor şi funcţiilor lor la un anumit moment.

Reflexoterapia prezintă avantajul că acţionează asupra cauzelor, nu asupra simptomelor, astfel că rezultatul va fi întotdeauna de ameliorare, normalizare a stării pacientului.

Indicaţiile protocoalelor de detoxifiere prin asocierea Reflexoterapiei cu Împachetările cu spirulină sunt următoarele:  profilaxia îmbolnăvirilor de orice gen;  îmbunătăţirea circulaţiei sangvine şi limfatice;  echilibrarea energetică, metabolică şi endocrină;  afecţiuni ale aparatului renourinar - nefrite, uretrite, litiază renală, incontinenţă urinară;  afecţiuni ale aparatului digestiv - gastrită, ulcer gastroduodenal, colită, colon iritabil, hepatită cronică, dischinezie biliară;

28

de la apariția primului număr

 afecţiuni ale pancreasului endocrin - diabetul zaharat,  afecţiuni ale glandelor sexuale - hiperfoliculinemia, impotenţa sexuală, frigiditatea, sterilitatea, tulburările de menstruaţie;  detoxifierea exceselor alcoolice, alimentare, medicamentoase;  ca tratament adjuvant în diverse patologii: boli metabolice şi de nutriţie (obezitatea, slăbirea excesivă, guta), afecţiuni reumatice (poliartrita reumatoidă, spondilita anchilozantă, artrozele, periartrita scapulohumerală, reumatismul abarticular), afecţiunile neuropsihice (nevrozele, migrenele, enurezis, nevralgiile, depresia, unele forme de epilepsie), afecţiuni oftalmologice (scăderea acuităţii vizuale, conjunctivită, strabism, paralizii oculo-motorii, migrenă oftalmică), afecţiuni dermatologice (acneea, psoriazis, hiperhidroza).

Pentru potenţarea mecanismelor de detoxifiere este util să urmaţi în paralel şi un tratament adjuvant fitoterapeutic şi gemoterapeutic.  afecţiuni ale aparatului cardiovascular - palpitaţii, angină pectorală, nevroză cardiacă, ateroscleroză, hipotensiune arterială, hipertensiune arterială;  afecţiuni hematologice;  afecţiuni ale organelor genitale - vaginita, anexita, dismenorea, amenorea, prostatita, hipertrofia benignă de prostată;  afecţiuni ale aparatului respirator bronşita, laringita;  afecţiuni ORL - rinita, sinuzita, farigoamigdalita, otita

Vă invităm să cunoaşteţi şi să vă bucuraţi de binefacerile acestor cure de detoxifiere şi să petreceţi momente de relaxare în cadrul Complexului de Terapie Naturală ALEXANDRA.

Vă aşteptăm cu drag!

Dr. Adriana TATOMIRESCU CTNB „ALEXANDRA” TEL. 0722285780, 0244343296

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

10 ani

de la apariția primului număr

OFERTĂ

Centre medicale

Recuperare balneară 7 zile - 6 tratament 11 zile -10 tratament cazare, 3 mese/zi, proceduri (în valoare de 80 lei/ zi) la recomandarea medicului, suplimente Hofigal, consult balneologic şi fitoterapeutic)

Pachet de detoxifiere  Dietă  Suplimente naturale (marca Hofigal )  Baie cu plante  Masaj general sau anticelulitic sau drenaj limfatic  Împachetare cu spirulinĂ R eflexoterapie

Pachet de slăbit  Dietă  Suplimente naturale (marca Hofigal )  Împachetare spirulinĂ  Masaj general sau anticelulitic sau drenaj limfatic  Kinetoterapie  Reflexoterapie

PROCEDURI:  Împachetare cu spirulină  Reflexoterapie  Baie cu plante  Masaj General  Masaj anticelulitic  Masaj Facial  Drenaj Limfatic  Saună  Salină  Kinetoterapie  Ab Kineto - Grup  Kineto – individual  Ab Kineto – individual  Electroterapie

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

29

10 ani

Parteneri HOFIGAL

de la apariția primului număr

Grădina Botanică din Galați Oraşul Galaţi este situat la îngemănarea unor mari cursuri de ape: la confluenţa fluviului Dunărea cu porţiunile inferioare ale ultimilor doi afluenţi ai săi, râurile Prut şi Siret, având în partea de nord lacul Brateş. Toate acestea formează un coridor verde ce înconjoară oraşul. Acest coridor este legat şi de “Coridorul Verde al Dunării” care, alături de Parcul Natural Lunca Joasă a Prutului Inferior şi Rezervaţia Biosferei Delta Dunării constituie zone umede importante pentru conservarea biodiversităţii. De aceea, oraşul nostru constituie un spaţiu educaţional propice care poate contribui în mod substanţial la educarea şi formarea unei opinii din partea populaţiei în general şi în special a tinerei generaţii, asupra importanţei zonelor umede. Ele trebuiesc protejate atât din punctul de vedere al biodiversităţii dar şi pentru valoarea economică, culturală, ştiinţifică şi recreativă pe care resursele acestora le pun la dispoziţie.

Complexul Muzeal de Ştiinţele Naturii Galaţi şi implicit secţia Grădina Botanică, prin patrimoniul pe care îl au la dispoziţie contribuie în mod deosebit la studiul şi conservarea biodiversităţii şi la educaţia ecologică în sprijinul protejării naturii. Grădina Botanică este una dintre cele mai populare locaţii atât pentru vizite cât şi pentru activităţi educaţionale şi reprezintă un spaţiu excelent de cunoaştere a mediului înconjurător. În acest sens în anul 2015, pentru a doua oară consecutiv, Grădina Botanică a câştigat şi derulat un proiect interesant intitulat “La Zăvoi” (SV-34-2015), dedicat zonelor umede din Lunca Prutului şi Delta Dunării. Proiectul a fost finanţat de Fundaţia pentru Parteneriat şi MOL România, în cadrul Programului Spaţii Verzi, Componenta Spaţii Verzi Urbane – ediţia 2015.

Zăvoiul este spaţiu public, de relaxare, un spaţiu verde tematic ce reconstituie o luncă inundabilă, unde vizitatorii pot interacţiona în mod direct cu natura şi pot participa la activităţi de educaţie ecologică în zona intitulată sugestiv “Zăvoi Box”. Spaţiul interactiv a

30

fost realizat de Asociaţia „Centrul de Resurse pentru Dezvoltare 2020“ Galaţi şi Asociaţia „Drag de Haţeg“, în colaborare cu secţia Grădina Botanică a Complexului Muzeal de Ştiinţele Naturii Galaţi.

Obiectivele operaţionale ale proiectului au fost:  crearea unui spaţiu public urban cu caracter tematic, numit Zăvoi, cu o suprafaţă de 400 mp în incinta Grădinii Botanice, organizat în mai multe arii funcţionale:  centru de activităţi non-formale dedicat zonelor umede de apă dulce,  alei de acces,  10 alveole cu plante palustre şi acvatice,  1 spaţiu de reconstituire a unei păduri din lunca Dunării Inferioare  1 spaţiu de relaxare cu 10 bănci de exterior din lemn,  constituirea a 5 echipe de ghizi alcătuite din câte 3 tineri voluntari ai aplicantului,  crearea şi derularea unui program permanent de educaţie ecologică numit Zăvoi Box, ale cărui metodologie, materiale de instruire şi materiale didactice au la bază recunoaşterea identităţii zonelor umede ca parte a specificului natural local şi promovarea unui comportament responsabil cu mediul.

Din întreg arealul Grădinii Botanice, terenul ales pentru amenajarea unui zăvoi coincide exact cu locaţia unei vechi zone cu pânza freatică la suprafaţă, existând condiţii naturale prielnice de reconstituire a unei zone umede. În prezent, locaţia este desecată şi drenată, în fapt fiind vorba de renaturarea locaţiei şi punerea ei în valoare pentru a prezenta publicului vizitator elementele de ecosistem al zonelor umede aşa cum existau ele în interiorul şi în jurul municipiului Galaţi până acum 50 de ani. Scopul realizării acestui concept de spaţiu urban tematic este construirea unei identităţi naturale specifice întregului spaţiu urban de pe malul Dunării – zăvoiul. Lunca inundabilă este o regiune joasă din vecinătatea unui râu sau fluviu şi care este acoperită periodic de ape, datorită revărsărilor cauzate de precipitaţii abundente sau topirea zăpezii. În urma revărsarii apelor râul aduce numeroase aluviuni: sedimente sau mâl. Acest mâl se depune în urma retragerii apelor şi contribuie la permanenta schimbare a microreliefului. În consecinţă, în luncă se formează un mare număr de biocenoze: de pădure, de pajişte, de mlaştină şi acvatice, care ocupă suprafeţe relativ întinse. Tematica Zăvoi-ului a stârnit interesul elevilor încă de la începutul implementării proiectului.

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

10 ani

de la apariția primului număr

Pădurea de tip zăvoi este specifică luncilor inundate periodic şi cu exces de umiditate, vegetaţia lemnoasă fiind reprezentată mai ales din salcie (Salix alba) şi plop (Populus alba). Pădurile de luncă reprezintă scheletul de rezistenţă a întregului complex de biocezone deoarece sunt o adevărată stavilă în calea apelor dezlănţuite din inundaţii, consolidează malurile şi împiedică erodarea malurilor abia formate şi constituie rezervoare de biodiversitate. În trecut, pădurile ocupau o bună parte a luncilor însă, datorită tăierilor ilegale, cultivării terenurilor, introducerii de specii lemnoase exotice, păşunatului intensiv, construcţiei de diguri, etc, multe din aceste păduri de luncă au dispărut sau sunt puternic degradate.

Prin reconstituirea unei porţiuni dintr-o luncă inundabilă de tip zăvoi în cadrul Grădinii Botanice Galaţi, nu se doreşte numai prezentarea publicului vizitator a acestui tip de habitat şi punerea lui în valoare într-o formă inedită ci şi transmiterea unui mesaj ecologist, de chemare la atitudine din partea vizitatorului, căci soarta acestor păduri va fi pecetluită dacă nu se vor lua măsuri de conservare şi protejare şi se vor pierde cele mai frumoase şi atrăgătoare biocenoze de luncă.

Activităţile de educaţie ecologică realizate în cadrul acestui proiect, sub indrumarea d-nei muzeograf biolog Olga Mormocea, au urmărit cunoaşterea în ansamblu a biodiversităţii şi importanţei zonelor umede. Astfel, copiii au fost iniţiaţi în tainele diversităţii speciilor de plante acvatice şi a principalelor

Parteneri HOFIGAL grupe de organisme acvatice numite macronevertebrate bentonice, care trăiesc printre sedimentele şi pietrele de pe fundul bălţilor, râurilor, fluviilor şi lacurilor. Din cadrul acestui grup, insectele sunt cele mai numeroase şi sunt reprezentate de: efemeroptere, trihoptere, libelule, ploşniţe de apă, gândaci acvatici, larve de ţânţari şi altele. Alte specii de macronevertebrate bentonice sunt: viermii, melcii, scoicile, etc. De ce trebuie să le cunoaştem şi ce rol au ele? Sunt interesante nu numai pentru că au o vechime evolutivă de peste 300 de milioane de ani ci și pentru că joacă un rol deosebit în cadrul ecosistemelor acvatice. În bălţi trăieşte o bogată faună de macronevertebratele acvatice, care sunt cei mai buni indicatori ai calităţii apei, ajută la degradarea resturilor din apele poluate datorită activităţii umane, contribuie la purificarea apei, reprezintă cea mai importantă sursă de hrană a peştilor, sunt principalii transformatori de energie în cadrul lanţului trofic acvatic, unele produc boli în urma înţepăturilor, altele sunt gazde intermediare pentru diverşi paraziţi ce pot fi transmişi la om sau la animale.

Pentru a studia îndeaproape aceste organisme copiii le-au putut observa la microscop, deoarece acesta oferă posibilitatea de a descoperi detalii ce nu pot fi văzute cu ochiul liber, cum ar fi diverse adaptări ce le permit să trăiască, să se deplaseze şi să se hrănească în aproape toate tipurile de medii acvatice: lacuri, iazuri, bălţi sau râuri. Spre exemplu, au privit la microscop larvele de libelule care, datorită regimului lor de hrănire carnivor-prădător, prezintă o dezvoltare specială a unei piese a aparatului bucal (labium), transformată întrun fel de “mască”, o piesă extensibilă cu ajutorul căreia prind prada. Au putut observa la microscop branhiile efemeropterelor, insecte acvatice care îşi petrec viaţa sub formă de larvă în mediul acvatic. Adulţii acestora sunt tereştri, trăiesc doar câteva ore sau zile fără să se hrănească, se reproduc şi apoi mor.

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

După studierea la microscop a acestor organisme de către elevi ne-am deplasat în Grădina botanică, în spaţiul special amenajat în cadrul acestui proiect. Aici au avut ocazia să descopere cu uimire cea mai mică plantă cu flori din lume, cunoscută până în prezent - lintiţa (Lemna minor). Curioşi, copiii s-au aplecat şi au cules-o cu vârful degetelor de la suprafaţa apei. Lintiţa este un excelent purificator natural al apei deoarece este o mare devoratoare de nitraţi, substanţe care se găsesc în mod natural în apă şi care rezultă în urma procesului de mineralizare a organismelor moarte. Pe malul apei au putut observa binecunoscuta trestie (Phragmites australis), papură cu frunza îngustă (Typha angustifolia) foarte răspândită în mediul natural, uneori însoţind trestia la marginea lacurilor, bălţilor, canalelor, apelor lin curgătoare sau o serie de frumuseţi ale naturii precum: crinul de baltă (Butomus umbellatus), buzduganul de apă (Sparganium erectum) sau stânjenelul de baltă (Iris pseudachorus), izma de baltă (Mentha aquatica), răchitan (Lythrum salicaria), peştişoară (Salvinia natans), pipiriguţ (Eleocharis palustris), plante specifice acestui tip de habitat.

Pe lângă importanţa unei lunci inundabile: economică (prin valorificarea stufului, a lemnului), habitat şi loc de reproducere pentru diverse specii de animale, regulator al cursului râurilor, etc, lunca inundabilă reprezintă şi un spaţiu de educaţie, recreere sau de petrecere a timpului liber în natură, lucruri pe care am încercat să îi facem pe copii să înţeleagă printr-o călătorie imaginară cu barca, spre bucuria şi surpriza lor.

La final au fost invitaţi să-şi împărtăşească impresiile şi opiniile legate de activităţile din cadrul proiectului în spaţiul „Zăvoi box”.

Proiectul La Zăvoi se consideră a fi un succes, obiectivele operaţionale au fost realizate integral, toate activităţile au fost realizate conform parametrilor de timp, calitate şi resurse prognozate, setul de activităţi propuse au avut impactul preconizat asupra grupurilor ţintă vizate.

Mulţumim companiei Hofigal Bucureşti care, prin intermediul revistei “Hofigal – Natură şi sănătate” ne-a sprijinit în diseminarea rezultatelor acestui proiect de succes!

Dr. Ing. Paul LUPOAE Şef secţie Grădina Botanică Galaţi

31

10 ani

Convorbiri cu Ștefan Manea

de la apariția primului număr

Miresmele şi culorile anotimpului estival - în variante mioritice -

A

m fost obişnuiţi (ca naţiune vestită în petreceri recreative), cu ocazia anotimpului vacanţelor de vară şi nu ne vom dezice nici în acest an. Chiar dacă oferta de care nădăjduim să avem parte şi în acest an este la fel de „alunecoasă” şi imprevizibilă.

Ne facem planuri, sperăm că ne vom odihni şi reface după maratonul istovitor al obligaţiilor cotidiene, dar prezentul şi mai ales viitorul sunt cât se poate de aleatorii.

Cu gândul la binefacerile vacanţei, ale verii (anotimp plin de promisiuni, mai ceva decât cele ale clasei politice), visăm, jinduim, sperăm şi tragem nădejdea că ceva-ceva se va realiza în anotimpul cel mai ofertant: vara!

Stimate d-le Ştefan Manea, ce-ar trebui să facă românii noştri cu tentaţiile mirobolante ale verii? Să-şi cheltuie „într-o veselie” toată agoniseala în aşa numita „vacanţă a visurilor”? Să dea frâu liber destinderii, relaxării, somnului tihnit, mâncării pe săturate şi oricând? Să bea tot ce-i pofteşte inima şi-l îndeamnă prietenii, cu refrenul „vara asta fac, tot ce-mi trece prin cap?”

Ce părere aveţi?

- Chiar dacă ne este dat să respectăm anumite opinii cu privire la echilibru, cumpătare sau stil de viaţă, care nu sunt întotdeauna bine gustate de o parte dintre români, va trebui să acceptăm acele reguli fundamentale care ne ocrotesc existenţa.

La ora actuală, oferta de petrecere a timpului nostru liber, în anotimpul vacanţelor, este cât se poate de interesantă, prin contrast cu ceea ce se întâmpla în urmă cu câteva decenii. Toate schimbările care au apărut, atât în România, cât şi în Europa, în lume, permit o varietate mare de alternative. Şi pentru

32

vântate de Natura cea sinceră şi devotată sunt într-o metamorfoză continuă. De exemplu: - lacurile noastre au devenit „băltoace”, greu de folosit pentru înot, scăldat, mers cu barca - pădurile noastre s-au rărit - litoralul Românesc este împânzit de geambaşi care nu se prea ruşinează de ceea ce oferă turiştilor dornici de odihnă şi mâncare sănătoasă. Ce părere aveţi?

bogat (dacă nu şi-a închiriat o „locaţie”... răcoroasă, pentru câţiva ani la Beciul Domnesc!) şi pentru studentul cu venituri mici, mici, care poate să experimenteze în vacanţa lui anumite profesiuni sezoniere. Să înveţe să şofeze atent, să studieze o limbă străină, utilă pentru viitor. Şi pentru vârstnicul atins de anumite disfuncţii care-i amărăsc zilele şi nopţile, încercând să aplice metode care să-i mai întârzie internarea în vreo clinică de stat sau particulară (mai bine lipsă!)

Oricum, aş recomanda în calitate de om cu experienţă terapeutică ţara noastră, ce reprezintă un fel de „rai”, dacă ne gândim la resursele ei (câte-au mai rămas), bune pentru întreţinerea sănătăţii!

Stimate d-le Ştefan Manea, leit-motivul acestui număr de revistă este intitulat plastic şi... ademenitor! „Vara - o minune de miresme şi culori”. Frumos!

Cu toate acestea, ochiul critic şi circumspect ne îndeamnă să trecem în revistă şi câteva probabilităţi (devenite certitudini), în celelalte anotimpuri pe care le-am trăit în ultima vreme.

La miresmele care ne înconjoară, este bine să fim cât se poate de vigilenţi. Deoarece darurile binecu-

- La ora actuală asistăm la o explozie nemaivăzută de oferte, care de care mai ademenitoare pentru românii noştri (sau pentru cei ce încă mai admiră şi preţuiesc) anumite zone de agrement.

Stă în puterea de judecată şi de chibzuinţă a fiecăruia dintre noi, a familiei ca întreg, a grupurilor de prieteni, de copii, elevi sau adolescenţi, de tineri studenţi, de pensionari cu tabieturi recreative comune, să nu ajungă la situaţii de risc, în locul unei vacanţe benefice.

Oferta „HOFIGAL”, din punctul nostru de vedere, la fel de onest şi bine intenţionat, vizează câteva reguli fundamentale.

La orice deplasare în afara căminului, să aveţi şi trusa de suplimente naturale, utile în: răceală, migrenă, dureri articulare, crize biliare, constipaţie, diaree, astm, bronşită, rinită.

O cură de vitamine, coenzima Q10 în ulei de cătină, Redigest, ceaiuri, tincturi, funcţie de particularităţile fiecăruia, reprezintă o metodă de succes terapeutic garantat. Şi nu în ultimul rând: cumpătare, odihnă, mişcare în aer liber, gânduri pozitive, optimism.

D-le Ştefan Manea, cu astfel de opinii sănătoase şi sincere care vin din partea dumneavoastră, specialist de talie universală în domeniul sănătăţii, cititorii Revistei „HOFIGAL - Natură şi sănătate” vor fi aproape de Natura care le poate dărui vacanţa pe care şiau dorit-o. Şi pe care o meritaţi şi dumneavoastră, d-le Ştefan Manea! a consemnat psiholog Maria ŞERBAN - partener media, Compania „HOFIGAL”

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

10 ani

de la apariția primului număr

Evenimente

“Devino perfectă”

Cosmobeauty În perioada 8-10 aprilie a avut loc Cosmobeauty, un eveniment de referinţă în cadrul expoziţiilor din domeniul esteticii profesionale din România. Expoziţia a cuprins un program intensiv de conferinţe, mese rotunde, ateliere de lucru, experţi de

renume în domeniul esteticii şi medicinei estetice care au dezbătut teme importante şi de actualitate. Compania Hofigal a fost reprezentată pe toată perioada târgului de către Anita Petre – Specialist PR şi Cornelia Manoliu – Şef Compartiment PR&Art.

Nutraceutica Nutraceutica - prima ediţie a expoziţiei internaţionale de suplimente alimentare şi nutriţie s-a desfăşurat în perioada 14-16 aprilie 2016, la Romexpo Bucureşti. Interesul manifestat în ultima perioadă faţă de un stil de viaţă sănătos, activ şi de un regim alimentar echilibrat conferă noi oportunităţi de dezvoltare a pieţei suplimentelor alimentare şi a produselor din sectorul bio din România. În cadrul expoziţiei, compania Hofigal a fost reprezentată de către Anita Petre – Specialist PR, Cornelia Manoliu – Şef Compartiment PR&Art şi Anca Daniela Raiciu - Director Marketing, Comercial, Logistică & Distribuţie, care a susţinut o conferinţă cu tema „PLANTE MEDICINALE ŞI AROMATICE ÎN SUPLIMENTE ALIMENTARE”

“Devino perfectă” este un eveniment organizat de Florentina Opriş, Preşedintele “Asociaţiei pentru o viaţă sănătoasă”, având la bază promovarea unui stil de viaţă sănătos în rândul femeilor. În lunile aprilie şi mai evenimentul s-a desfăşurat în cadrul Hotelului Arc de Triomphe, în prezenţa a 30 femei, din diverse domenii de activitate, dornice să îşi îmbunătăţească stilul de viaţă. Compania Hofigal a fost reprezentată de Anita Petre – Specialist PR, Cornelia Manoliu – Şef Compartiment PR&Art, Victor Feri – agent vânzări şi în calitate de sponsor al evenimentului a oferit pachete cu produse Hofigal necesare creşterii imunităţii tuturor persoanelor prezente. Dna Anca Daniela Raiciu - Director Marketing, Comercial, Logistică & Distribuţie a susţinut o conferinţă cu tema „ACŢIUNEA ANTISEPTICĂ ŞI ANTIBACTERIANĂ A ULEIURILOR VOLATILE”.

TIBCO Târgul internaţional de bunuri de larg consum TIBCO a avut loc în perioada 02-05 iunie 2016, în cadrul Centrului Expoziţional Romexpo. TIBCO rămâne locul potrivit în care producătorii, importatorii şi distribuitorii de bunuri de larg consum din ţară şi din

străinătate îşi pot prezenta produsele într-o atmosferă de business, propice comunicării şi networking-ului. În cadrul expoziţiei, compania noastră a fost reprezentată de către Anita Petre – Specialist PR şi Cornelia Manoliu – PR&Art.

ExpoDiabet&Nutriţie În perioada 20-22 mai la Sala Palatului a avut loc expoziţia de diabet, nutriţie şi viață sănătoasă, a cărei primă ediţie a avut loc în anul 2005.

Este singura expoziţie ce are drept scop informarea, consilierea şi oferirea de soluţii

alternative la problemele diabeticilor şi ale celor predispuşi la dereglări metabolice şi de nutriţie.

ExpoDiabet&Nutriţie are ca scop prezentarea informaţiilor despre diabet, a problemelor de nutriţie şi atenţionarea pu-

blicului privind creşterile impresionante şi continue ale cazurilor de îmbolnăviri.

Compania Hofigal a fost reprezentată pe toată perioada târgului de către Anita Petre – Specialist PR şi Cornelia Manoliu – Şef Compartiment PR&Art.

Pagină realizată de Specialist PR Anita Petre

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

33

10 ani

Evenimente

de la apariția primului număr

Expoziţia Europeană a Creativităţii şi Inovării - EuroInvent 2016 EUROINVENT este unul dintre prestigioasele evenimente din România care promovează creativitatea şi inovarea în context internaţional. Scopul acestei manifestări, care are loc în fiecare an, este diseminarea şi promovarea rezultatelor cercetării din ţară şi din ţările participante, încheierea de parteneriate, crearea unor noi direcţii de cercetare-dezvoltare-inovare şi recunoaştere ştiinţifică.

Cea de a 8-a ediţie a Expoziţiei Europene a Creativităţii şi Inovării EUROINVENT din acest an a avut loc la Iaşi, în Atrium Palas Mall, în perioada 19 - 21 mai 2016, organizată fiind de Forumul Inventatorilor Români, Universitătea Tehnică „Gheorghe Asachi”, Asociaţia pentru Ecologie şi Dezvoltare Durabilă „Europe Direct” Iaşi şi Universitătea „Al. I. Cuza”, sub egida IFIA – Internaţional Federation of Inventors’ Associations şi a WIIPA – World Invention Intellectual Property Associations.

La EUROINVENT au fost prezentate 560 de invenţii şi teme de cercetare, din 43 de ţări. Expoziţia EUROINVENT a reprezentat un eveniment complex, care a adunat contribuţiile unor universităţi consacrate în cercetarea academică, dar şi ale unor cercetători şi inventatori din cadrul unor instituţii de stat şi private. În timpul desfăşurării expoziţiei, cercetători, ingineri şi oameni de ştiinţă au prezentat brevete din domenii variate, ce au fost premiate pe categorii de aplicabilitate.

Compania HOFIGAL Export Import SA a participat la această manifestare ştiinţifică cu trei brevete pentru produse noi, care au fost foarte bine apreciate de către membrii juriului şi de către publicul prezent în expoziţie.

Astfel, invenţiile expuse şi premiate au fost următoarele:  “Preparat fitoterapic bogat în acizi graşi polinesaturaţi ω3 şi ω6 şi procedeu de obţinere a acestuia” - medalie de aur şi Cupa Euroinvent – Autor: Manea Ştefan;

Simpozionul CH3IMIA – prieten sau duşman?!

Ediția a X–a, ediţie aniversară, a Simpozionului CH3IMIA – prieten sau duşman?!, a fost organizată de Universitatea Bucureşti, Facultatea de Chimie, la data de 21 mai 2016.

 “Produs sub formă de gel contra arsurilor şi procedeu de obţinere, ARSUTRAT/ PLAGOTRAT” a fost premiat cu medalie de aur – Autori: Manea Ştefan, Tamaş Viorica, Iordăchel Cătălin;  “Produs natural fitoterapeutic destinat optimizării funcţiilor ficatului şi ale căilor biliare, DRENOHEPAT”, premiat cu medalie de aur – Autori: Ionescu Daniela, Mihele Elisabeta Denisa, Manea Ştefan.

De asemenea, Departamentul de Cercetare–Dezvoltare din cadrul S.C. HOFIGAL Export Import SA Bucureşti s-a bucurat de o recunoaştere internaţională din partea WIIPA – World Invention Intellectual Property Associations, prin acordarea de diplomă şi medalie de aur.

Din partea companiei HOFIGAL SA la această manifestare au fost prezenţi următorii cercetători: Andreea Cozea, Nataliţa Bordei şi GeorgetaAlexandru.

Doamna Conf. Dr. Ing. Farm. Carmen Popescu - Director AC & SIM, Hofigal Bucureşti, a ţinut în plen prelegerea "Chimia - cheia succesului unei companii româneşti" şi a oferit din partea companiei pe care o reprezintă 23 de premii constând în cărţi şi produse Hofigal.

CS II, Dr. Chim. Nataliţa BORDEI Departament Cercetare Dezvoltare

Simpozionul naţional “Geografia între teorie şi practică” Cu prilejul Zilei Europene a Parcurilor amfiteatrul Colegiului Naţional „Gheorghe Lazăr” a găzduit Simpozionul naţional “Geografia între teorie şi practică”, manifestare ştiinţifică aflată la a X-a ediţie.

Cuvântul de deschidere i-a aparţinut doamnei Prof. Dr. Cătălina Şerban, Inspector de specialitate ISMB, acesta fiind urmat de intervenţiile invitaţilor, de o prezentare a elevilor de la clasa a XI-a a Colegiului Naţional „I.L. Caragiale” (coordonator Prof. Ioan Mărcuţ) şi de activităţile pe secţiuni:  Sesiunea de comunicări ştiinţifice ale cadrelor didactice  Sesiunea de referate şi comunicări ştiinţifice ale elevilor de liceu

34

 Sesiunea de referate ale elevilor de gimnaziu  Expoziţie de postere Compania Hofigal Bucureşti, invitată la simpozion, a fost reprezentată de drd. Ecolog Adriana Florina Bîra, care s-a adresat tinerilor din sală cu referiri la produsele de igienă şi cosmetică terapeutică din portofoliul Hofigal, precum şi cu sfaturi pentru un stil de viaţă corect. S-au oferit gratuit participanților reviste „Hofigal – Natură şi sănătate”. În ziua următoare simpozionului (29 mai 2016) s-a desfăşurat aplicaţia pe teren a profesorilor de geografie, sub tema “Lăcaşe de cult din zona periurbană a Bucureştiului”.

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

10 ani

de la apariția primului număr

Evenimente

BIOATLAS 2016 Încă o manifestare ştiinţifică importantă din acest sezon, de mare impact şi interes pentru compania Hofigal, a fost Conferinţa Bioatlas 2016 Braşov, din perioada 2728.05.2016.

Conferinţa cu titlul ,,Provocări locale şi globale în alimentaţie şi turism’’ a avut ca principal organizator Facultatea de alimentaţie şi turism din cadrul Universităţii Transilvania Braşov împreună cu ROSITA (Romanian Society for Information Technology în Food and Tourism), sub egida Academiei de Ştiinţe Agronomice şi Silvice Bucureşti.

La Conferinţă au fost prezenţi numeroşi profesori şi cercetători din Universităţi şi centre de cercetare naţionale şi internaţionale din România şi din alte ţări: Belgia, Bulgaria, Germania, Italia, Kazahstan, R. Moldova, Rusia, Ucraina, Ungaria etc. Aceştia au prezentat în total peste 100 de lucrări cu subiecte specifice interesului mare care se acordă în prezent alimentaţiei adecvate pentru susţinerea bunei stări de sănătate a populaţiei. În acest context se înscrie şi numărul mare de lucrări prezentate de către cercetători din cadrul companiei Hofigal în cele cinci secţii în care s-au dezbătut aspecte variate ale preocupărilor din domeniul alimentaţiei şi turismului.

Astfel, la deschiderea lucrărilor, Hofigal a fost prezent cu Conferinţa intitulată ,,Suplimente alimentare naturale în susţinerea alimentaţiei sănătoase”. Autori: Ştefan Manea, Viorica Tamaş. În continuarea desfăşurării conferinţei au fost prezentate de către cercetătorii Hofigal

un număr de 7 lucrări ştiinţifice specifice domeniilor abordate în cadrul conferinţei: 1. ,,Studii asupra unor compuşi repelenţi din plante, pentru dezvoltarea de textile cu rol de prevenire a răspândirii de boli infecţioase datorate căpuşelor’’. Autori: Andreea Cozea, Viorica Tamaş, Mihaela Neagu, Natalița Bordei, Mariana Popescu, Ovidiu Iordache.

2. ,,Studiu comparativ al conţinutului în anumite minerale benefice din diverse organe ale plantelor”. Autori: Mariana Popescu, Nataliţa Bordei, Roxana Colette Sandulovici, Andreea Cozea, Anca Daniela Raiciu.

3. ,,Studiu comparativ al conţinutului în zinc, cupru şi metale grele din diverse organe de plante’’. Autori: Nataliţa Bordei, Roxana Colette Sandulovici, Mariana Popescu, Andreea Cozea, Anca Daniela Raiciu 4. ,,Evaluarea stabilităţii alicinei într-un extract apos liofilizat de usturoi pentru noi formulări farmaceutice solide cu alicină biodisponibilă”. Autori: Alexandru Suciu, Viorica Tamaş, Georgeta Alexandru, Nataliţa Bordei 5. ,,Un nou produs fitoterapeutic cercetat pentru anumite dermopatii alergice la

feline”. Autori: E. Balint, V. Tamaş, C. Carabela, A. Nistor, C. Vasilescu 6. ,,Noi produse cosmetice pe bază de ulei de măceşe pentru îngrijire şi înfrumuseţare a pielii”. Autori: Carabela Viorica, Tamaş Viorica, Belala Daniela, Popescu Mariana, Luntraru Cristina, Nistor Andreea 7. ,,Activitatea anti-urolitiazică a unor uleiuri volatile diluate în uleiuri vegetale”. Autori: Mihaela Neagu, Alexandru Suciu, Georgeta Alexandru, Viorica Tamaş, Mariana Popescu.

Conferinţa Bioatlas a reprezentat o oportunitate pentru un larg schimb de idei între cercetători şi specialişti din domeniul alimentaţiei şi turismului, confirmând încă o dată necesitatea suplimentelor alimentare realizate pe baza unor exigente cercetări, pentru menţinerea condiţiilor corespunzătoare de sănătate a populaţiei.

Dr. Chim. farm.Viorica TAMAȘ Director Cercetare Dezvoltare

Şcoala de vară ACDFFB Învăţământ farmaceutic pentru viitor Asociaţia Cadrelor Didactice din Facultatea de Farmacie Bucureşti urmărește sprijinirea personalului didactic în procesul de perfecţionare a calităţii actului didactic ce are ca obiectiv formarea de specialişti în domeniul farmaceutic, capabili să susţină şi să dezvolte activitatea de profil printr-o pregătire cât mai completă şi complexă. Se ştie că perfecţionarea înseamnă o îmbunătăţire a procesului instructiv-educativ, dar în contextul actual, pentru o bună evaluare şi dezvoltare a educaţiei farmaceutice, este necesară dezbaterea şi examinarea liberă a ideilor în cadrul unor întâlniri la care să participe cadrele didactice şi angajatorii studenţilor noştri. Şcoala de vară Învăţământ farmaceutic pentru viitor pe care ACDFFB a organizat-o în perioada 9-11 iunie, deşi aflată la prima editie, a fost cadrul optim în care cursantii, cadre didactice ale Facultăţii de Farmacie din Bucureşti, au afla despre tehnici moderne de predare în învăţământul universitar, dar şi despre nevoile angajatorilor din domeniul farmace-

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

utic referitoare la pregătirea viitorilor farmacişti, care trebuiesc transformate în provocări ale viitorului învăţământului farmaceutic.

Specialiştii companiei Hofigal: Dipl. Ing. Ştefan Manea, Conf. Dr. Farm. Ing. Carmen Popescu şi Dr. Farm.pr. Gabriela Vlăsceanu ne-au onorat invitaţia de a participa la masa rotundă cu tema “Provocarea angajării în industria farmaceutică a proaspătului absolvent”, punctând obiectiv, clar şi practic, rolul farmacistului în industrie.

Ca o confirmare a parteneriatului “mediu academic – industrie”, a fost semnată Convenţia de practică pentru ediţia a III-a a Proiectului InterPractis, prin care 10 studenţi farmacişti din centre universitare diferite vor desfăşura practica de vară în perioada 8-21 august în laboratoarele, serele şi facilităţile de producţie ale companiei Hofigal din Bucureşti.

Vă mulţumim!

Conf. dr. Diana Camelia NUŢĂ Preşedinte ACDFFB

35

10 ani

Evenimente

de la apariția primului număr

Lucrul în echipă Într-un cadru unic, la poalele Munţilor Vrancei, în localitatea Lepşa - pensiunea Casa Tisaru, am participat la o sesiune de team building. Am avut parte de o experienţă inedită şi totodată de relaxare şi distracţie, într-o atmosferă rustică şi un mediu plăcut.

La sosire am fost aşteptaţi cu un prânz copios. Ne-a fost pusă la dispoziţie o sală pentru cursuri iar pentru restul activităţilor am avut acces la alte încăperi ale pensiunii şi la curte. Condiţiile de cazare au fost foarte bune - camere cu baie proprie, foarte curate, mâncarea a fost extraordinară, tradiţional românească, proaspătă şi gustoasă, iar personalul a fost prompt la toate cerinţele noastre.

Am învăţat să avem încredere unul în celălalt şi să construim o echipă plină de forţă

citatea de adaptare la situaţii neprevăzute, individual şi ca echipă. În afară de cursul Aspecte ne-tehnice ale auditului, desfăşurat pe parcursul team building-ului, serile au fost înfrumuseţate cu poveşti în jurul unui foc de tabără, voie bună şi distracţie. Am avut prilejul să vizităm împrejurimile, ne-am bucurat de peisaje de vis la Cascada Putna, iar Mănăstirea Lepşa ne-a încântat cu arhitectura deosebită şi amplasarea într-un cadru unic.

Ne-am simţit foarte bine şi credem că a fost un început foarte bun pentru construcţia unei baze solide; a fost unic, ne-a făcut să ne explorăm limitele, să încercăm ceva nou, să mai aflăm ceva despre noi şi despre ceilalţi colegi; benefic pentru echipă, pentru îmbunătăţirea comunicării.

Mulţumim organizatorilor acestui minunat team building pentru iniţiativă şi excelenta organizare!

Activităţile de team building au fost foarte plăcute datorită profesionalismului trainer-ului, doamna Dr. Farm. Ing. Dipl. Carmen Violeta Popescu şi prezenţei Domnului Director General Ing. Dipl. Ştefan Manea, care ne-a împărtăşit din vasta dumnealui experienţă. Dânşii au făcut tot posibilul să ne simţim bine, ne-au oferit momente de recreere şi moduri complexe de învăţare a abilităţilor de lucru în echipă. Situaţiile neobişnuite prin care a fost purtat grupul au ajutat participanţii să-şi dezvolte spiritul de cooperare şi capa-

Conferinţa Internaţională Plantele aromatice şi medicinale în alimentaţie În cadrul consorţiului “Good Herbs”, Institutul Naţional de Cercetare Dezvoltare pentru Bioresurse alimentare - IBA Bucureşti a organizat în perioada 15-16 iunie Conferinţa Internaţională “Plantele aromatice şi medicinale în alimentaţie”, prin proiectul Erasmus+, “Integrarea bunelor practici şi a noilor metode de pregătire profesională în domeniul procesării plantelor pentru alimentaţie şi suplimente alimentare”, Good Herbs. Contract 2014-1-RO01-KA200-002902.

La conferinţă au participat experţi din institutele de cercetare, universităţi, din partea autorităţilor, ONG-uri şi specialişti din industria de profil. Tema generală a fost legată de plantele, condimentele şi ingredientele naturale folosite în industria alimentară, iar rezultate comunicate au fost urmarea cercetărilor privind principiile biologic active, efectele

36

lor nutriţionale, beneficiile asupra sănătăţii şi potenţialul de prevenire a bolilor. Au fost de asemenea abordate subiecte de siguranţă şi calitate a alimentelor, prevederile legale de promovare a produselor alimentare, precum şi cele legate de percepţia consumatorului.

Conferinţa a fost structurată pe două secţiuni:  posibilitatea utilizării plantelor din speciile condimentare/aromatice în produsele de patiserie.  studii inovative şi cercetări asupra plantelor medicinale şi aromatice.

La cea de a doua secţiune a fost încadrată şi lucrarea Hofigal cu titlul “Aromaterapie pe bază de uleiuri volatile în miere la monodoze, fără conservanţi”, autori: dr. Farm. pr.

Gabriela Vlăsceanu şi Dipl. Ing. Ştefan Manea.

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

10 ani

de la apariția primului număr

Evenimente

A patra “promoţie” a finalizat cursul “Noţiuni introductive de Api- Fito-Terapie” Foto curs - parte teoretică

Invitat Dr. Ştefan Stângaciu Preşedinte SRA

Invitat Dr. Ing. Cornelia Abălaru (Doşteţan)

Foto modul de practică, 28 mai 2016 - Mereni, jud. Dâmboviţa, sediul Societăţii Române de Apiterapie

Societatea Română de Apiterapie şi Hofigal Export Import SA anunţă că în data de 18 iunie 2016 a avut loc evaluarea celui de al patrulea grup ce a finalizat cursul: „Noțiuni introductive de Api- Fito-Terapie”. Din componenţa grupului, de 20 de persoane, alături de medicii şi farmaciştii înscrişi au făcut parte şi asistenţi de farmacie şi asistenţi de medicină generală, mulţi apicultori, toţi iubitori ai plantelor, albinelor, ai Naturii...

Cursul a fost structurat pe 60 ore, 5 ore/ sâmbătă x 12 săptămâni şi s-a desfăşurat în perioada aprilie – iunie 2016 într-o locaţie adecvată, la Fundaţia APIMONDIA (Ficusului 40)... mulţumim gazdelor noastre!

Coordonatorul programului de pregătire a fost doamna Profesor dr. Farmacist Viorica Istudor (reprezentând atât Societatea de Fitoterapie cât şi UMF “Carol Davila” Bucureşti – Facultatea de Farmacie, disciplina Farmacognozie), alături de 2 Vicepreşedinţi ai Societăţii Române de Apiterapie, Doctor Cristina Pavel şi dr. Farmacist primar Gabriela Vlăsceanu (CS II, Hofigal Export Import SA) în calitare de Lectori.

Comisia Profesional-Ştiinţifică a Colegiului Farmaciştilor din România a creditat cursul cu 60 puncte de educaţie farmaceutică continuă.

Curriculum-ul a fost elaborat în conformitate cu obiectivele generale ale predării-învăţării şi ilustrează o nouă concepţie, cu scopul de a folosi metode şi tehnici de lucru specifice spre a aplica cunoştinţele însuşite pentru menţinerea sănătăţii printr-un stil de viaţă corect, în concordanţă cu adevărurile şi echilibrul Naturii.

Toţi cei interesaţi de acest curs (ediţia a 5-a: martie – mai 2017) sunt rugaţi să viziteze periodic site-urile www.apiterapie.ro şi www.hofigal.eu sau să parcurgă rubrica „Evenimente” a revistei „Hofigal - Natură şi sănătate” pentru informaţii suplimentare. Înscrierea se va face începând cu data de 1 septembrie 2016, prin E-mail: terapii_noi@ hofigal.eu sau prin fax: 021-334.59.95.

Foto evaluare finală, 18 iunie 2016 APIMONDIA Foundation, Bucureşti

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

Cu “api-prietenie”, lectorii cursului “Noţiuni introductive de Api- Fito-Terapie”

A XXV-a Reuniune Naţională anuală de Istoria Farmaciei Societate Română de Istoria farmaciei, Facultatea de Farmacie Cluj-Napoca şi Colegiul Farmaciştilor din judeţul Cluj, sub patronajul Universităţii de Medicină şi Farmacie “Carol Davila” din Bucureşti şi al Universităţii de Medicină şi Farmacie „Iuliu Haţieganu” din Cluj, au organizat a XXV-a Reuniune Naţională anuală de Istoria Farmaciei în zilele de 30 iunie - 2 iulie 2016, la Cluj.

Temele generale ale reuniunii au fost: 1. Patrimoniul medico-farmaceutic istoric naţional şi corifei în acest domeniu.

2. Relaţii internaţionale culturale ale farmaciştilor, chimiştilor şi medicilor români în secolele al XIX-lea şi al XX-lea.

3. Societatea Română de Istoria Farmaciei, un sfert de veac de activitate (19912016). Promovare – dezvoltare, în ţară şi străinătate.

Manifestarea a fost creditată cu 24 ore EFC, iar în prima secţiune compania Hofigal a înscris şi prezentat lucrarea: “O viaţă şi o carieră în lumea plantelor - Dipl. Ing. chim. Ştefan Manea”, autori: dr. Farm. pr.

Gabriela Vlăsceanu, Dr. Biolog Iuliana Crişan.

Lucrarea va fi prezentată in extenso în numărul 53 al Revistei “Hofigal – Natură şi sănătate”

37

10 ani

Școala Arborilor

Propuneri de activităţi în proiectul educaţional “Școala Arborilor” A venit vara.

Câmpurile au înverzit şi pajiştile s-au umplut de flori, zumzet de albine. În copaci se aude cântecul păsărelelor.

Chiar dacă nu este anotimpul roadelor, oamenii se bucură de primele recolte strânse. Harnicile albine au adus în stupi nectarul florilor din care au făcut mierea parfumată. În livezi, cireşe rumene zâmbesc la soare şi aşteaptă culegătorii. Iar în grădinile şi curţile oamenilor, florile multicolore îşi trimit miresmele la adierile line de vânt.

Un soare nerăbdător te îmbie la plimbare iar copiii umplu spaţiul dintre blocuri cu larma lor.

- Omule, stai puţin pe bancă şi ascultă fiinţele pământului, furnicile care se grăbesc spre muşuroi, gândăceii ce cară hrană primilor născuţi, foşnetul frunzelor, cântul păsărelelor şi bucuria oamenilor.

- Oare pe toate le vom auzi şi mâine?

Dar anul viitor? Dar peste zece ani? În realitate, vedem cum progresul ştiinţei şi tehnicii înregistrează rezultate spectaculoase şi cum omul nu este responsabil faţă de natură, el fiind o parte a ei, depinzând de aceasta. Aşa cum spunea B. Commoner: Noi le furăm generaţiilor viitoare elementele vitale: aerul şi solul… astfel că societatea contemporană trebuie să acorde o atenţie prioritară naturii, să rezolve realist criza ecologică.

Omul, prin întreaga sa activitate, stă la originea comportamentului iresponsabil faţă de mediu, dar tot el este în măsură să amelioreze situaţia actuală prin respectarea legislaţiei şi formarea unor generaţii cu spirit ecologist.

Noi, cadrele didactice, ne străduim continuu ca munca noastră să fie într-o strânsă relaţionare cu viaţa, cu complexitatea lumii înconjurătoare, vizând dorinţa, ştiinţa şi puterea de a modela şi forma generaţiile de copii, de a valoriza cât mai bine potenţialul creator al acestora, asigurându-le astfel o dezvoltare liberă, integrală, armo-

38

„Primar pentru mediu” - clasa a IIa B, prof. Rita Zaharia - Şcoala 96

de la apariția primului număr

"Ascultă şi uită-te bine: nu sunt copaci, sunt oameni!"

Ioan Grigorescu

„Iubim florile” - clasa a IIIa B - Şcoala 96

Şcoala 96, clasa a IIa B, prof. Rita Zaharia

„Un om, o floare”, prof. Doina Comoli

nizată cu exigenţele sociale. Şcoala, prin disciplinele sale care abordează mediul (ştiinţele naturii, geografia, biologia, fizica, chimia) trebuie să-l incite pe elev la participare, să devină conştient de faptul că atât viaţa lui cât şi viaţa generaţiilor viitoare, calitatea ei, depind într-o anumită măsură şi de opţiunile sale.

Făcând educaţie pentru mediu, putem să cultivăm dragostea şi interesul elevilor pentru lumea înconjurătoare, pentru protejarea lui şi a societăţii, putem să formăm atitudini de dezaprobare faţă de cei ce încalcă normele de păstrare a igienei mediului, contribuim la activarea vocabularului legat de termeni ecologici.

Educaţia pentru ocrotirea şi îngrijirea mediului este o problemă a tuturor, care se adresează nu numai inteligenţei, ci şi inimii şi voinţei.

Propunerile pentru activităţi în grădiniţe şi şcoli vin să completeze acţiuni lansate de şcoli şi comunitatea locală în cadrul proiectelor educaţionale.

Şcoala Gimnazială Nr 96 a propus următoarele activităţi: Obiectivele unei educaţii pentru dezvoltare durabilă Cauzele problemelor de mediu, resurse epuizabile, regenerabile şi importanța protejării mediului înconjurător Legi şi reguli de protejare a mediului înconjurător „Eco- Banner-ul!” Activităţi practice în grădina şcolii: plantarea unor arbori şi flori, îngrijirea copacilor, văruirea lor Ziua Pământului- „Natura este viaţa noastră!” Expoziţie de desene, colaje, afişe şi postere Campanie de igienizare a spaţiilor verzi din părculeţe de joacă de lângă şcoală Campanie de reducere, recuperare şi refolosire a hârtiei

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

10 ani

de la apariția primului număr

Școala Arborilor

Şcoala George Bacovia propune spre derulare următoarele activităţi:  Un copil şi o floare - prezentarea spaţiului verde din curtea şcolii şi repartizarea spre studiu.  Cum cresc arborii ?  Cum cresc plantele cu flori ?  Civilizația lemnului  S.O.S Natura - Campanie de reducere, recuperare şi refolosire a hârtiei  Ceva nou din ceva vechi  Realizarea unor obiecte şi costume din materiale recuperate  Ziua Internaţională a Mediului Înconjurător pe 5 iunie.

Studiul schimbărilor din natură s-a realizat urmărind evenimentele sărbătorite în calendarul ecologic, în colaborare cu APMB: Şcoala Gimnazială Nr.193 – sector 6:  Liliecii din Bucureşti  Zonele umede pentru viitorul nostru - Mijloace de existenţă durabilă  Ziua Mondială a păsărilor migratoare “STOP capturării, uciderii şi comerţului cu păsări migratoare”  Biodiversitatea oraşului meu  Ziua Mondială a Mediului - “Fii pe frecvenţă! ... Dă NATURA mai tare!”  Creează-ţi mediul - Povestea unui copac bătrân. (I.S.M.B.) Şcoala Gimnazială “Sfinţii Voievozi”– sector 1:

Şcoala Gimnazială Nr.190 – sector 4:  Dezvoltarea durabilă şi creşterea economică - împreună pentru viitorul planetei  Să protejăm integritatea şi durabilitatea pădurii  Apa şi meseriile  Verdele planetei  Rolul păsărilor în natură şi în viaţa omului  Biodiversitatea, mediul şi omul  Grădina şcolii, mediu sănătos pentru copii.

Activităţile au fost organizate, iar impactul şi gradul de implicare al elevilor

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

şi adulţilor vor fi ilustrate la seminarul de educaţie ecologică din luna decembrie.

Astăzi, mai mult ca niciodată, omul simte nevoia să iasă în natură. De aceea, el este dator să o cunoască, s-o iubească, s-o ocrotească. „Dacă nu vom gospodări cu înţelepciune rezervele planetei şi nu vom ocroti natura, vom rămâne în cele din urmă singuri, pe o planetă pustie”, este avertismentul lui Ştefan Milcu, ce trebuie să constituie un semn de întrebare pentru toţi cei care ştiu ce înseamnă „poluare”.

Dir. adj. prof. Florica VELICU Dir. prof. Diana NICULESCU prof. Roxana GHEORGHE Şcoala Gimnazială Nr.190

39

Editorial - continuare din pagina 1 Trebuie ştiut că de la introducerea aspirinei în terapia acestor boli, cu aproape o sută de ani în urmă, orice persoană care a luat aspirină sau un medicament AINS este un candidat pentru “revoluţia inhibitorilor COX-2”.

Rezultatele clinice efectuate au scos în evidenţă că produsele Celebrex® şi Vioxx®, cu potenţial de inhibare selectivă a COX-2, au un efect de calmare a durerilor şi de reducere a inflamaţiei similar cu medicamentele tradiţionale AINS (o rată de eficienţă de aproximativ 70%), dar şi o incidenţă scăzută a efectelor secundare nedorite asociate folosirii AINS. Un studiu recent efectuat la Universitatea din Chicago pe mai mult de cinci mii de subiecţi diagnosticaţi cu artrite, a arătat că prin utilizarea medicamentului Celebrex® a avut loc o reducere semnificativă a “evenimentelor gastro-intestinale”, comparativ cu AINS clasice.

Deşi entuziasmul legat de aplicaţiile preventive pentru inhibitorii COX-2 a continuat să crească, totuşi se pun unele întrebări fundamentale:  Sunt medicamentele Celebrex® şi Vioxx®, sigure?  Aceste produse sunt sigure pentru toată lumea şi sunt benefice pentru oricine pe termen lung?

Iar răspunsul poate fi următorul:  Nici producătorii nu recomandă aceste produse pentru toată lumea şi există numeroase boli în care este contraindicată folosirea lor.

Conform raportului publicat de Journal of the American Medical Association - SUA, în general, acest lucru este adevărat pentru majoritatea medicamentelor. Se precizează că peste 100.000 de oameni mor anual din cauza unor reacţii adverse ale produselor de sinteză. De altfel, în anul 1990 în SUA s-a constatat că “mai mult de jumătate din medicamentele aprobate de FDA prezintă serioase riscuri pentru sănătate, printre care boli de inimă, defecte genetice, boli de rinichi, convulsii”. În ceea ce priveşte strategia utilizării acestor medicamente pentru orice pe termen lung, studiile medicale au evidenţiat rolul şi funcţiile enzimei COX-2 abia la începutul anilor 1990.

Iniţial, cercetătorii au crezut că enzima COX-2 apare numai în punctele şi în timpul inflamaţiei, iar cauza unui proces inflamator ar fi o enzimă “indusă” de vreo traumă, agresiune sau leziune suferită de corp. Această teorie preliminară a fost repede infirmată de unele studii, care au scos în evidenţă că enzima COX-2 este prezentă în aproape toate ţesuturile şi celulele organismului, fiind clasificată ca “o enzimă cu manifestare constitutivă”.

Inflamaţia - în sens medical, reprezintă o reacţie locală de apărare nespecifică a ţesuturilor vii, vascularizate, ca prim răspuns în caz de leziune sau necroză tisulară. Aceste leziuni tisulare activează enzima fosfolipaza A2 care eliberează acidul arahidonic din fosfolipidele membranelor celulare.

De reţinut că acidul arahidonic - un acid gras polinesaturat (cu 20 de atomi de carbon) din familia acizilor graşi esenţiali, seria omega-6, sub influenţa mai multor enzime, dintre care probabil cea mai importantă e fosfolipaza A2, este dirijat către căi metabolice distincte.

Ca principal precursor metabolic al eicosanoidelor, acidul arahidonic poate fi metabolizat prin activarea enzimei ciclooxigenaza (COX) în prostaglandine, prostacicline şi tromboxan A2, iar în leukotriene, prin activarea enzimei 5-lipoxigenaza.

40

10 ani

de la apariția primului număr

Evoluţia cunoaşterii ştiinţifice în domeniul derivaţilor acidului arahidonic a înregistrat progrese mari, încât astăzi se poate vorbi de un sistem foarte complex de autacoizi, în relaţie cu acest precursor, fiind incluse şi prostaglandinele, leukotrienele, factorul activator plachetar etc.

Una din căile metabolice, poate cea mai studiată, este acţiunea ciclooxigenazei care transformă acidul arahidonic în prostaglandine (PG) - mediatori proinflamatori (hormoni tisulari), cu numeroase funcţii în organismul uman şi cu un rol important în afecţiunile inflamatorii, de coagulare a sângelui, în proliferarea celulară.

Procesul inflamator şi echilibrul funcţional între degradarea şi refacerea cartilajului şi a articulaţiei Există tendinţa de a se considera osteoartrita (cea mai obişnuită formă de artrită), ca fiind mai mult o manifestare a deteriorării cartilajului şi a articulaţiei decât un proces inflamator. Cu toate acestea, în osteoartrită există o strânsă legătură între procesele inflamatorii şi evoluţia bolii. În mod paradoxal, procesul inflamator, care în sine este un proces natural, dă naştere unor substanţe chimice care pot accelera deteriorarea cartilajului. De aceea, o articulaţie rigidă şi puţin funcţională se transformă într-o articulaţie blocată şi grav inflamată. Deşi această inflamaţie se instalează pentru refacerea şi protecţia articulaţiei, totuşi pe măsura dezvoltării procesului inflamator, cartilajul începe efectiv să se deterioreze.

Astfel, inflamaţia articulaţiei, proces început ca răspuns al vătămării pentru a contribui la restaurarea echilibrului, devine un adevărat inamic. În concluzie, starea de boală legată de anumite forme de artrită este rezultatul inflamaţiei excesive, iar osteoartrita este exacerbată de procesele inflamatorii şi cele asociate. De fapt, într-o articulaţie osteoartritică se produc substanţe chimice inflamatorii în exces - produşi secundari ai enzimei COX-2, care conduc la distrugerea dezechilibrată a cartilajului suprasolicitat. În mod obişnuit, când articulaţiile se inflamează se recomandă aspirină. De fapt, recomandarea aspirinei pacienţilor cu artrită este absolut întemeiată: medicamentul are ca efect eliminarea sau cel puţin reducerea inflamaţiei şi restabilirea unei funcţionalităţi cât de cât normale a articulaţiei.

Dar, de la introducerea aspirinei la începutul sec. XX şi în următorii aproape optzeci de ani, specialiştii nu cunoşteau încă “de ce aspirina reduce durerea”. În 1971, Sir Dr. John Vane a descoperit că “aspirina scade producţia de prostaglandine - mediatori proinflamatori (hormoni tisulari), prin inhibarea neselectivă a enzimelor ciclooxigenaze (COX-1 şi COX-2), cu rol în propagarea inflamaţiei, durerii şi aderării plachetare. În acest fel, misterul acţiunii aspirinei este dezlegat şi devine ”soluţie salvatoare” pentru milioane de suferinzi de artrită sau alte procese inflamatorii. Astfel, începe consumul intens de aspirină.

Ulterior, s-a dovedit că aceste antiinflamatoare (produse de sinteză) care perturbă sinteza de prostaglandine, inhibă şi proprietăţile de echilibrare şi de protecţie a ciclooxigenazelor (COX-1 şi COX-2) cu riscul apariţiei unor leziuni la nivelul mai multor orga-

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

10 ani

de la apariția primului număr

ne interne importante, însoţite de hemoragii, producând chiar şi moartea”.

Medicina tradiţională contribuţie importantă pentru menţinerea sănătăţii omului Utilizarea plantelor în medicina modernă a fost şi este determinată de experienţa acumulată de medicina tradiţională în decursul mileniilor şi se reflectă atât în alegerea plantelor, cât şi în modul de preparare şi de administrare al acestora.

Privind de-a lungul istoriei folosirea plantelor medicinale în scop terapeutic, sistemul antic medical indian cunoscut sub numele de Ayurveda (ştiinţa vieţii) utiliza ceaiul verde (Camellia sinensis) pentru unele probleme medicale printre care se afla şi tratarea febrei. Mult mai târziu s-a descoperit că ceaiul verde conţine câţiva inhibitori foarte activi ai enzimei COX-2, cu efecte benefice asupra sănătăţii.

Dar, printre cele mai vechi mijloace de combatere ale febrei şi durerilor se numără scoarţa de salcie. Efectele ei benefice sunt cunoscute încă din jurul anului 400 î.H. datorită observaţiilor atente şi judicioase ale medicului grec Hippocrate, considerat “părintele medicinei”, care recomanda utilizarea pulberii din coajă de salcie “pentru scăderea temperaturii corpului şi diminuarea durerilor la naştere”.

De reţinut: această descoperire nu trebuie uitată, deoarece observaţia care arată că pacientului i se recomanda mestecarea unei pulberi din scoarţă de salcie pentru a scăpa în mod natural de durere şi febră, probabil, este prima reţetă a lumii occidentale - scrisă de Hippocrate pentru un inhibitor COX-2!

Abia în 1827 farmacistul francez Henri Leroux a reuşit să izoleze din scoarţa de Salix alba principiul activ numit salicină (glicozida alcoolului salicilic), responsabil de efectele aşa-zis „miraculoase” ale acestui copac atât de răspândit în natură şi care are acţiune antiinflamatoare, antipiretică, analgezică, antireumatică şi antispastică (Françoise Guéritte - La nature pour inspirer le chimiste: substances naturelles, phytochimie et chimie médicinale, pag.105-106, EDP sciences, 2012 isbn: 978-2-7598-0754-3, p.101). PĂCAT CĂ SE UITĂ!

Remedierea problemelor de tolerabilitate gastrică a venit pe 10 august 1897, când Felix Hoffmann a produs prima formă chimică, pură 100%, de acid acetilsalicilic. În 6 martie 1899, compania Bayer a înregistrat Aspirina ca marcă înregistrată (Aspirina®). În felul acesta, a început “secolul aspirinei”, medicament cu acţiune analgezică, antipiretică şi antiinflamatoare, folosit, în principal, pentru tratarea durerilor de cap şi a membrelor.

Se ştie că aspirina are multe alte recomandări, fiind menţionată pe Lista Medicamentelor Esenţiale a Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii. În ciuda istoriei sale milenare, Aspirina continuă să fie unul dintre cele mai inovatoare produse medicamentoase. În prezent, numeroşi cercetători din domeniul medicinei, farmaciei, biologiei, chimiei şi biochimiei caută să identifice plantele medicinale specifice şi constituienţii acestora, care inhibă procese inflamatorii generate de acţiunea COX-2, având ca rezultat contracararea unor îmbolnăviri cauzate de procesele inflamatorii. Aceste studii privind inhibarea enzimei COX-2 cu ajutorul unor plante medicinale se bazează pe numeroase ob-

Editorial servaţii în legătură cu rolul lor - de inhibitori COX-2 tradiţionali şi siguri, dovedit de-a lungul timpului.  În această direcţie, în 1999 un studiu publicat în PNAS (Proceedings of the National Academy of Science, USA) a arătat că unii polifenoli, prezenţi în ceaiul verde (Camellia sinensis), sunt principalii constituienţi identificaţi ca fiind “inhibitori activi marcanţi” de COX-2. Cu alte cuvinte, ceaiul verde conţine “o fracţiune polifenolică” bogată în antioxidanţi, utili în “prevenirea instalării şi reducerea gravităţii artritei”. Deci, acesta acţionează ca un antiinflamator în mai multe direcţii, iar consumul lui pe termen lung poate inhiba sau preveni apariţia bolii ulceroase.  Dar cum acţionează aceşti “inhibitori activi” de COX-2 din plante?

Aşa cum este deja cunoscut, artrita este legată de dezechilibrul dintre procesele de deteriorare ale cartilajului şi cele de refacere ale acestuia.

Inhibitorii COX-2 de sinteză se adresează numai procesului inflamator care este răspunzător de deteriorarea cartilajului, dar nu au şi rolul de a mări capacitatea organismului de refacere a ţesutului afectat. Spre deosebire de ei, componenţii activi prezenţi în ceaiul verde (dar şi în alte plante medicinale) posedă una din cele mai importante trăsături ale inhibitorilor COX-2 naturali - adică: nu numai că inhibă procesele inflamatorii, dar factorii naturali prezenţi participă şi cooperează la corectarea dezechilibrului artritic prin favorizarea refacerii ţesuturilor lezate.  O altă plantă medicinală, originară din zona mediteraneană, rozmarinul (Rosmarinus officinalis) se bucură de o intensă utilizare în medicina naturală europeană pentru îmbunătăţirea activităţii de concentrare şi memorare, pentru atenuarea migrenelor. În perioada 1992-1999, o serie de cercetători din universităţi din Franţa, Suedia şi SUA au relatat că unii constituienţi ai rozmarinului (acidul ursolic, carnosolul, apigenina etc.) care inhibă metabolismul acidului arahidonic, posedă un efect semnificativ de inhibare al COX-2. Toţi aceşti constituienţi se găsesc şi în produsele - Tinctura de rozmarin, Ulei volatil de rozmarin - din portofoliul firmei Hofigal S.A. De fapt, rozmarinul - ca agent chemopreventiv, are efecte marcante antitumoale şi poate induce o creştere semnificativă a activităţii enzimelor de detoxifiere a organismului. În 1995, unii cercetători japonezi au confirmat că antioxidanţii - componente ale rozmarinului (rosmanol şi epirosmanol)

 l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

41

10 ani

Editorial sunt eficienţi pentru asigurarea protecţiei sistemelor biologice împotriva stresului oxidativ. De asemenea, cercetătorii de la Universitatea Rutgers (New Jersey, USA) au ajuns la următoarea concluzie: ”pentru că rozmarinul are multiple proprietăţi, dar şi faptul că mulţi dintre constituienţi (carnosol sau acid ursolic) sunt inhibitori COX-2, care susţin întărirea sistemului imunitar şi au proprietăţi antimutagenice, se recomandă utilizarea lui sub formă de extracte totale obţinute din frunze”.  Şovârful (Origanum vulgare), este cunoscut ca fiind una din plantele ce poate menţine ”pacea cu Stăpânii junglei din corp”, adică cu prostaglandinele, leucotrienele, enzimele COX (COX-1 şi COX-2), deoarece are rolul de a supraveghea şi a menţine echilibrul în ceea ce priveşte buna funcţionare a organismului. Datorită conţinutului bogat în componenţi antiinflamatori, antioxidanţi şi inhibitori puternici COX-2, şovârful poate asigura menţinerea acestei stări de echilibru. Dar, alături de compuşii antiinflamatori, şovârful mai conţine şi 4 componenţi - apigenina, kaempferolul, acidul ursolic şi acidul oleanic cu efecte inhibitoare COX-2.

 Merită o atenţie deosebită componentul - acid rozmarinic, cu efect antiinflamator (prezent din abundenţă şi în rozmarin), numit de unii cercetători ca fiind agent antiinflamator nonsteroidian (AINS natural). Acest component are capacitatea de a inhiba agregarea trombocitelor şi reducerea aderenţei acestora, împiedicând formarea plăcilor aderente.

Prin utilizarea rozmarinului în locul aspirinei, efectele sunt total pozitive pentru sănătate.

Iată de ce nu trebuie uitat !

Inhibitorii COX-2 de sinteză (ca Celebrex® şi Vioxx®) nu au capacitatea să reducă agregarea trombocitelor, ci reduc numai inflamaţia şi inhibă foarte puţin tromboxanul, responsabil de aderenţa trombocitelor. În felul acesta, inhibitorii sintetici acţionează în direcţie opusă, pentru că ei determină creşterea riscului de coagulare şi agregare al trombocitelor, dar pot reprima şi activitatea altui mediator, prostaciclina (PG12) care acţionează ca inhibitor al agregării plachetare şi ca vasodilatator. De aceea, se recomandă folosirea ”aspirinei naturale”.

42

de la apariția primului număr

Cu alte cuvinte, datorită structurii lor complexe (denumită fitocomplex), plantele conţin sisteme naturale de reglare şi echilibru, acestea reprezentând ”un miracol al naturii”, o caracteristică remarcabilă, aceea că nu inhibă doar enzima COX-2, ci şi agregarea trombocitelor. De aceea, prin consumul de plante care conţin inhibitori naturali COX-2 se obţine nu numai reducerea inflamaţiei, dar şi aderenţa trombocitelor, fără să apară reacţii nedorite (hemoragii, ulcere gastroduodenale etc.).

O altă caracteristică deosebită a acidului rozmarinic este capacitatea lui de a pătrunde în piele şi de a ajunge în fluxul sanguin. Aplicarea locală prin care acidul rozmarinic a fost detectat în “sânge, piele, muşchi şi ţesut osos” poate reprezenta un mod de administrare benefic al substanţelor antiinflamatoare direct pe zona inflamată sau în suferinţă, fiind o practică care s-a folosit timp de mii de ani în medicina populară.

SALICILOL NATURAL – “ALTERNATIVĂ NATURALĂ A ASPIRINEI”

Din timpuri străvechi, salcia (Salix alba) reprezintă un simbol al nemuririi şi al castităţii, ea fiind folosită în numeroase practici terapeutice şi divinatorii pentru sănătate, belşugul culturilor ori împotriva calamităţilor naturale, având şi o serie de semnificaţii în credinţele literare populare.

Cu câteva milenii înainte de Hristos, medicina din Mesopotamia recurgea la scoarţa de salcie pentru vindecarea febrei.

De altfel, ea a fost folosită în antichitate de medicul Hippocrate pentru “scăderea temperaturii corpului şi diminuarea durerilor la naştere”.

Efectul puternic febrifug al scoarţei de salcie pentru a fi recunoscut a trebuit să aştepte până în sec. al XVII-lea, iar acţiunea sa antipiretică pentru a fi utilizată de numeroşi medici, până către secolul al XIX-lea.

Abia în anul 1827 farmacistul francez Henri Leroux a izolat, din scoarţă, principiul activ numit salicină (glicozida alcoolului salicilic), responsabil de efectele benefice ale acestui arbore atât de răspândit în natură.

Din salicina izolată în anul 1827, chimistul german Karl Lewieg a obţinut abia în anul 1835 acidul salicilic, precursorul aspirinei de astăzi. Aspirina de sinteză (acidul acetilsalicilic) constituie un vechi mijloc de combatere a febrei (efect terapeutic antitermic sau antipiretic) şi al durerilor (acţiune analgezică).

De aceea, se poate spune că “aspirina naturală”, sub formă de pulbere obţinută din scoarţa de salcie, s-a dovedit a fi eficientă încă din antichitate, când constituia un mijloc de combatere al febrei şi al durerilor.

Literatura de specialitate subliniază următoarele: “La noi în ţară există mai mult de 10 specii de salcie. De fapt, îi datorăm salciei cel mai folosit medicament din lume, adică aspirina naturală, care a fost pentru prima oară extrasă din scoarţa sa, acum mai bine de un secol. Spre deosebire însă de aspirina sintetică comercializată în farmacii astăzi, SALICILOLUL (precursor al aspirinei) NU ARE NICI UN FEL DE EFECTE SECUNDARE neplăcute fiind, din contră, un remediu foarte echilibrat care poate fi folosit pe perioade lungi de timp”. [“Plante medicinale miraculoase din flora României”, I. Tudor, M. Minoiu].

Din această cauză, salcia era supranumită şi de strămoşii noştri „copacul durerii”, denumire meritată din plin pentru că

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

10 ani

de la apariția primului număr

Editorial

acţionează eficient în calmarea durerilor, combaterea febrei şi a inflamaţiei. Însă, în scoarţa de salcie mai sunt prezente şi alte principii bioactive: taninuri, oxalat de calciu, amidon, zaharuri reduse, gumă, ceară; heterozidele salicilice au proprietăţi antireumatice, analgezice, febrifuge şi sedative ale sistemului nervos; taninurile au acţiune tonică, astringentă, coagulantă şi uşor hemostatică. În acest fel, din salcie se poate obţine un produs natural care n-are nici un efect secundar cum ar fi fragilitatea vaselor de sânge (responsabilă de hemoragii interne), scăderea capacităţii de apărare a organismului la acţiunea unor contaminanţi ca virusurile, bacteriile etc.

Extractul din scoarţă de salcie (salicilolul) este un remediu natural echilibrat, care poate fi administrat pe perioade lungi de timp, fără apariţia unor reacţii secundare.

Spre deosebire de toate “variantele” de sinteză a numeroase produse comerciale, SALICILOL NATURAL este un supliment alimentar cu proprietăţi deosebite, considerat minune terapeutică, obţinut din asocierea a trei plante utilizate încă din antichitate: salcia, rozmarinul şi şovârful, care - pe lângă alţi componenţi specifici - au în compoziţie, inhibitori COX-2 naturali - salicilol, ce acţionează sinergic. În urma unor studii aprofundate, echipa de cercetători ai firmei HOFIGAL a reuşit realizarea acestui produs nou 100% natural, denumit SALICILOL NATURAL, care poate înlocui produsul de sinteză - acidul acetilsalicilic sau aspirina.

La utilizarea produsului, salicina, prin hidroliză enzimatică indusă de emulsină şi diastaze (din salivă) se scindează în glucoză şi saligenină (alcool o-oxi-benzilic sau saligenol), care la rândul său, prin oxidare, produce acid salicilic.

CH2OH C6H11O5

Glucose

Salicin

+H2O

}

O

CH2OH Emulsin Enzyme

OH

(Hydrolysis) Saligenin

+C6H12O6 D-Glucose

De reţinut: SALICILOL NATURAL are un conţinut bogat în salicină, acţionează selectiv, trece prin stomac şi intestin fără să irite mucoasa gastrică şi fără să determine apariţia unor tulburări funcţionale ale tractului gastro-intestinal. Din ficat, unde salicilolul este transformat în acid salicilic, ajunge în circulaţia sanguină, unde îşi exercită acţiunea benefică decongestivă, antipiretică şi analgezică, fără să aibă efecte secundare. Produsul este foarte bine tolerat de organism.

De asemenea, SALICILOL NATURAL este un remediu uşor asimilabil care posedă proprietăţi antipiretice şi antinevralgice, nu irită tubul digestiv (fără efecte iritante asupra mucoasei gastrice şi intestinale), protejează ficatul, susţine sănătatea tractului respirator, este benefic pentru sănătatea aparatului cardiovascular.

Produsul, condiţionat sub formă de capsule (600 mg), este benefic pentru:  c almarea durerilor musculare şi articulare, a durerilor de cap, are un efect calmant şi relaxant asupra muşchilor, combate orice disconfort muscular: contracturi şi crampe musculare;

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

 ameliorarea puseelor reumatice, a proceselor inflamatorii cronice;  combate stările febrile, răceala, stările gripale;  dezinfectarea căilor respiratorii, fluidifierea secreţiilor bronşice şi calmarea tusei în perioadele reci ale anului;  împiedicarea agregării plachetare, fiind o soluţie naturală eficientă de combatere a apariţiei unor tulburări cardiovasculare (atenuează sau scade riscul de infarct miocardic şi accident vascular cerebral); asigură o uşoară scădere a tensiunii arteriale;  eficient în efortul fizic susţinut, înlătură febra musculară ce apare în caz de efort fizic prelungit (asigură performanţe fizice la sportivi);  susţinerea funcţionării normale şi mobilitatea articulaţiilor prin atenuarea disconfortului provocat la nivel articular;  asigură starea generală de bine.

Doza recomandată este:  pentru adulţi: câte 1 - 3 comprimate de 2 - 3 ori pe zi, după mesele principale.  pentru copiii peste 7 ani se recomandă câte 1 comprimat de 3 ori pe zi după mesele principale. În perioada de sarcină şi alăptare se va manifesta prudenţă în administrare.

Produsul SALICILOL NATURAL, ca antiinflamator natural - este binevenit pentru cei care au probleme reumatice de orice natură. Poate fi utilizat şi preventiv!

Bibliografie 1. Cutler W. Ellen, Kaslow E. Jeremy (2009), Micromiracole. Să descoperim puterea vindecătoare a enzimelor, Curtea Veche Publishing.

2. Guéritte Françoise (2012), La nature pour inspirer le chimiste: substances naturelles, phytochimie et chimie médicinale, pag.105-106, EDP sciences, isbn: 978-2-7598-0754-3, p.101.

3. Newmark M. Thomas, Schulick Paul (2005), Alternative naturiste ale aspirinei, Ed. Paralela 45.

4. Pearl I.A. and Darling S.F. (1970), Phenolic extractives of Salix sp. bark, Phytochemistry 9(6): 1277-1281.

5. Tudor Ilie, Minoiu Mihai (2004), Plante medicinale miraculoase din flora României, Ed. ARTMED

43

10 ani

Pagini din istoria fitoterapiei

de la apariția primului număr

Sărbătorile de vară și plantele de leac: mituri, credinţe şi obiceiuri populare IUNIE (Cireşar, Cireşel) Fiecare anotimp a fost cântat de toţi poeţii noştri, dar cu mai multă dragoste pentru natura din timpul unei zile de vară, cu personificările suave prinse într-un caleidoscop pitoresc, n-a făcut-o niciunul aşa cum apare în versurile lui George Coşbuc: "Şi ca o taină călătoare/Un nor cu muntele vecin/Plutea-ntracest imens senin / Şi n-avea aripi să mai zboare!/Şi tot văzduhul era plin / De cântece ciripitoare./ Privirile de farmec bete / Mi le-am întors către pământ/Iar spicele jucau în vânt, / Ca-n horă dup-un vesel cânt, / Copilele cu blonde plete, / Când saltă largul lor veştmânt." (Vara) 2 Iunie †) Sf. Mare Mc. Ioan cel Nou de la Suceava

Fig. 1

Este pomenit în calendarul creştin-ortodox Sf. Ioan de Trapezunda, omorât de turci în Cetatea Albă, pentru că n-a vrut să-şi lepede crucea. Domnitorul Moldovei, Alexandru cel Bun (1400-1432) îi va aduce moaştele sale şi le va aşeza la Suceava, unde se află şi astăzi în mânăstirea care-i poartă numele. În această zi se adună plantele de leac, pentru că puterea lor de tămăduire creşte.

23 Iunie - Moşii de Sânziene Se fac pomeni pentru morţi, se împart fructe şi legume proaspete.

24 Iunie (†) Naşterea Sf. Prooroc Ioan Botezătorul (Sânzienele sau Drăgaica)

Fig. 2

Fig. 3

Fig. 4

44

Este noaptea magică în care se deschide cerul; Ielele, Drăgaicele îi pedepsesc pe cei răi; cucul nu mai cântă şi se crede că se tranformă în uliu care păgubeşte gospodăria oamenilor, prăpădind orătăniile. Grânele sunt în vedere a fi sărbătorite şi prima grijă în această zi sunt coroniţele din flori de Sânziene (Galium Verum) pe care fetele le confecţionează, se împodobesc cu ele şi colindă prin sat, rostind versuri şi cântece pentru o recoltă bună. Apoi aruncă coroniţa pe o apă curgătoare sau acoperişul casei şi astfel vor afla dacă se mărită până la Drăgaica următoare [1]. "... Curg în râuri sclipitoare, mii de roiuri de albine, peste floarea de sulfină-fagure de miere plină/Adiind zefirul verii, la un blând apus de soare, umple aerul văratic de mireasmă şi răcoare".

Planta meliferă Melilotus alba Medik (Sulfina albă), familia Leguminoase poate fi semănată "în cadrul asolamentului furajer şi înfloreşte în perioada iunie-octombrie". Albinele vizitează această plantă cu inflorescenţa ei bogată în polen şi nectar, din zori până la apusul soarelui. "Mierea de sulfină este aproape incoloră, cu o aromă fină şi de bună calitate" [2].

Despre varietatea furajeră spontană Melilotus officinalis (L), familia Fabaceae, cu flori galbene, dispuse în inflorescenţe alungite cu miros atractiv pentru albine, se apreciază o producţie ridicată de miere, între 130300 kg/ha. Compoziţia chimică: substanţe aromatice (cumarina) care se intensifică când uscăm planta. Totodată face parte dintre cele 145 de plante biblice [3].

Specia înrudită, Trigonella caerulea (L) Ser., sulfina/sulcina albastră sau molotru albastru, înfloreşte în iunie-iulie, cu flori albastre-azurii foarte atractive pentru albine şi cu o producţie de miere evaluată la 100-200 kg/ ha. În România sunt cunoscute principalele 3 specii, amintite mai sus, iar în Israel s-au cercetat alte 6 specii [3].

Preparatele din sulfină sunt folosite în tratarea afecţiunilor gastrice, în varice, hemoroizi, tromboflebite, pentru oprirea sângerărilor uşoare, în abcese dentare şi afte, iar în medicina empirică în tratarea icterului şi a afecţiunilor hepato-biliare. Intră în compoziţia ţigărilor antiasmatice.

29 Iunie (†) Sf. Ap. Petru şi Pavel În tradiţia populară "Ziua lupilor", care se ţinea cu pomeni şi ofrande pentru paza animalelor de atacul fiarelor sălbatice.

Fig. 5

IULIE (Cuptor) - luna coacerii grânelor şi vremea secerişului.

2 Iulie †) Sf. Voievod Ştefan cel Mare

Fig. 6

8 Iulie - O sărbătoare populară dar şi una înscrisă în calendarul creştin-ortodox, a Sf. Mare Mc. Procopie - alăturându-i-se şi mama sa, Sf. Mc. Teodosia.

Fig. 7

În această zi, în plină vară, poporul îl sărbătorea pe Sf. Pricopie, Precupul sau/şi Ziua Lupului. Sf. Pricopie era considerat protector şi asigurator în recoltarea grânelor, iar oamenii îi păzeau ziua, temându-se de răzbunarea lui; se credea că cei care nu-l respectau erau loviţi de grindină sau secetă şi păgubiţi în recoltele verii. Ba mai mult, se spunea că uneori

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

10 ani

de la apariția primului număr

Pagini din istoria fitoterapiei

se transforma în lup şi fura copiii celor care nu-l aveau în credinţă. În consecinţă, femeile coc pâine din grâu nou în unele regiuni, împreună cu alte bucate sfinţite pentru pomenirea morţilor.

15-17 Iulie sunt pomenite în folclor şi alte zeităţi feminine "Circovii Marinei".

Totodată în ziua de 17 Iulie este înscrisă Sfânta Mare Mc. Marina în calendarul creştin-ortodox.

20 Iulie †) Sfântul şi slăvitul Prooroc Ilie Tesviteanul (Sânt-Ilie) Patronul verii, al tunetelor şi fulgerelor: zi de mare pază şi smerenie în care în tradiţia populară se crede că păcătoşii sunt pedepsiţi, fulgeraţi şi trăsniţi din cer, de însuşi Sânt-Ilie care trece cu carul său de foc. Despre această zi se spune că morţii se întorc la casele lor şi aşteaptă să li se facă pomeni şi parastase. Tot tradiţia l-a numit "patronul albinelor" şi cei care au stupină, împart faguri cu miere.

Se schimbă frunza: codrul devine de aramă; se împart primii struguri din vie; pleacă berzele dar legendele româneşti spun şi despre omul care pleacă la drum în această zi "că va găsi cu greu calea înapoi spre casă".

27 Iulie † Sf. Mare Mc. şi Tămăduitor Pantelimon

29 august (†) Tăierea capului Sf. Prooroc Ioan Botezătorul (Sf. Ioan de Toamnă)

15 august (†) Adormirea Maicii Domnului În această zi se împart pomeni din alimente şi fructe, mai ales struguri ("coliva de struguri").

Fig. 8

Poporul le avea în mare grijă, pentru că cei care nu le respectau, mai cu seamă bărbaţii (în unele localităţi din ţară) erau "altoiţi" de femeile lor, răzbunându-se pentru suferinţele şi bătăile primite de la aceştia, în timpul vieţii. În aceste zile nu se lucra şi cu adevărat femeile se străduiau să-şi bată bărbatul, ca să aibă în casă spor! Totodată se ţinea seama de a nu se da nimic cu împrumut. Ziua Sf. Mare Mc. Marina era ţinută cu sfinţenie de femei pentru a avea naşteri uşoare şi mai întâi, soţi harnici şi iubitori. Se dau de pomană pui de găină şi alte produse alimentare din gospodărie, grădină şi livadă. În unele regiuni se culege pelin, care se pune în apa de spălat pentru înlăturarea farmecelor; în altele se fac măturici din iarba de pelin şi se crede că astfel "se curăţă drumul spre rai".

Fig. 12 Fig. 10

În popor Sf. Pantelimon-medicul este numit uneori Sf. Ilie cel Mic, considerat fratele mai mic al acestuia. Ziua Sf. Tămăduitor (de ochi) Pantelimon este ultima sărbătoare a verii şi credinţa că de felul cum va fi această zi, tot aşa va fi şi ultima din viaţa lor: "după cum vara se despărţeşte de toamnă, tot aşa se desparte şi sufletul de corp".

31 Iulie Înainte-prăznuirea scoaterii Sfintei Cruci, Lăsatul secului pentru Postul Adormirii Maicii Domnului şi a Sf. şi Dreptului Iosif din Arimateea, cel care a îngropat slăvitul trup al lui Iisus şi tot el l-a dat jos de pe cruce şi a adunat, într-un pocal picăturile de sânge ale lui Hristos şi, conform legendelor, a devenit simbolul preţios al credinţei (Pocalul Graal) [5].

AUGUST (Gustar) - luna fructelor coapte, numai bune de "gustat".

Fig. 9

Pelinul alb (Artemisia absinthium) şi pelinul negru (Artemisia vulgaris) sunt plante erbacee care pot ajunge la 120-150 cm., cu frunze lanceolate verzi-alburii, flori galbene care conţin substanţe minerale, amare, uleiuri eterice, vitamine, flavonoide etc. În uz intern se recomandă pentru stimularea poftei de mâncare şi a digestiei, în parazitoze intestinale şi hipertensiune; uz extern: băi calmante antireumatismale şi împotriva transpiraţiei excesive a picioarelor [4]. "Pelin beau, pelin mănânc, pe pelin seara mă culc".

1 august - începe postul Sf. Marii şi singura dezlegare la peşte este 6 august (†) Schimbarea la Faţă a Domnului (Pobrejania).

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

Fig. 11

În această zi bătrânii nu consumau fructe sau legume rotunde şi colorate în roşu. Începând din această zi, cei apăsaţi de păcate grele trebuiau să ţină "post negru" până în ziua Crucii, 14 septembrie! [1] (Va continua)

Farm. pr. Maria-Gabriela Suliman SRIF, ISHP, SRIM, ISHM, ACFB Prof. ist. Antoaneta Marinescu Lucasciuc - SRIF, ISHP, SRIM, ISHM BIBLIOGRAFIE SELECTIVĂ 1. xxx Lumea Credinţei, Calendar iunie 2010, p. 94; 2. Cârnu I.V., Flora meliferă, Ed. Ceres, Bucureşti, 1980, p. 41; 3. Grigorescu E., Silva F., De la etnomedicină la fitoterapie, Ed. Spiru Haret, Iaşi, 1997, p. 393; 272; 4. Gherman I., Medicina alternativă tradiţională-Ghid practic, Ed. Vestala, Buc., 2001, p. 148; 5. xxx Lumea Credinţei, Calendar iulie 2009, p. 94.

REPRODUCERI (Figuri) 1. Sf. Mare Mc. Ioan cel Nou de la Suceava, icoană, http://sfioanevanghelistul.ca/wordpress/2016/06/02/; 2. Drăgaica, icoană 272x250, http://www.crestinortodox. ro/religie/dragaica-sanzienele-69679.html; 3. Sânziene, http://stiri.tvr.ro/puterea-magica-a-noptii-desanziene_46466.html; 4. Sulfina galbenă (Melilotus officinalis); 5. Sfinţii Apostoli Petru şi Pavel, icoană 1345x1871, http:// www.doxologia.ro/; 6. Sf. Voievod Ştefan cel Mare, icoană 429x600, M-rea Putna, 2004, http://www.stefancelmare.ro/; 7. Sf. Mare Mc. Procopie, icoană 780x1200, http://www.doxologia.ro/; 8. Sfânta Mare Mc. Marina, icoană, Blog Mee, http:// cmc19940330.blogspot.ro/; 9. Pelinul, http://www.frunza-verde.ro/ceai-de-pelin; adevarul.ro/12.07.2015; 10. Sf. Mare Mc. şi Tămăduitor Pantelimon, icoană 250x351, sec. XIII, M-rea Sf. Ecaterina, Muntele Sinai, https:// ro.orthodoxwiki.org; 11. Schimbarea la Faţă a Domnului, icoană 1247x711, http://www.click.ro/; 12. Tăierea capului Sf. Prooroc Ioan Botezătorul, icoană 400x259, http://www.crestinortodox.ro/.

45

10 ani

Colaborări HOFIGAL

de la apariția primului număr

SSFB – Proiectele verii 2016

S

e anunță începutul verii. Ziua Internațională a Copilului a trecut, peste facultate începe să se lase ușor liniștea, studenții retrăgându-se încet dar sigur către un mediu liniștit, adecvat pregătirii pentru examenele ce vor urma. Cu toate astea, ușa sediului Societății Studenților în Farmacie București (SSFB) rămâne în continuare deschisă, activitatea fiind cel puțin la fel de intensă ca până acum. De

ce? Pentru că sesiunea de examene este urmată de cea mai incitantă perioadă din viața unui student farmacist. Nu, nu este vorba de o excursie la mare sau la munte ci de ceva mult mai special, menit să ofere noi perspective în fiecare zi: stagiul de practică. În acest sens, SSFB vine cu noile ediții ale celor 2 mari proiecte de schimburi studențești: interPRACTIS și SEP (Student Exchange Programme).

Proiectul național de practică: interPRACTIS Astfel, în acest an avem plăcerea de a vă anunța organizarea celei de a III-a ediții a proiectului interPRACTIS, realizat de Federația Asociațiilor Studenților Farmaciști din România în parteneriat cu asociațiile locale. Cu o promovare de succes, alături de curiozitatea și interesul studenților, interPRACTIS a ajuns să se bucure de o popularitate din ce în ce mai mare de la an la an.

Studenții, proveniți din alte centre universitare, vor avea ocazia să descopere noi ramuri ale domeniului farmaceutic prin varietatea care le este pusă la dispoziție: locuri de practică în industrie, în logistică și depozite, farmacii de spital și farmacii comunitare. Ne bucurăm că pentru Bucureşti s-a încheiat cel de al 3-lea parteneriat cu Compania Hofigal, care şi în acest an ne asigură locuri de practică în mediul industrial, oferindu-ne susţinere de-a lungul întregului proiect, precum şi promovarea acţiunilor noastre în revista “Hofigal – Natură şi sănătate”.

Scopul acestui program coincide cu cel al societăților, vizând dezvoltarea profesională și personală prin crearea de noi oportunități pentru participanți. Pasul primordial în atingerea acestuia este asigurarea unui mediu calitativ, adecvat nevo-

46

ilor și dorințelor lor, unul care să le ofere noi perspective de viitor și să descopere noi ramuri ale domeniului farmaceutic. De ce punem accentul pe un mediu calitativ?

Considerăm că acesta poate fi atins doar prin performanțele profesioniștilor, care vor juca rolul de „mentori” pe o perioadă de 2 săptămâni, împărtășind o parte din cunoștiințele lor viitorilor absolvenți. Nu în ultimul rând, comunicarea este un aspect cel puțin la fel de important, studenții având posibilitatea de a forma un prim contact cu îndrumătorii lor, persoane provenite din sfere poate necunoscute de ei până atunci. Și pentru ca participanții să se poată relaxa înainte de o nouă zi de practică, vor avea parte de un program social

diversificat, îmbinând cultura cu socializarea, oferindu-le astfel posibilitatea de a se cunoaște mai bine.

Ediția din acest an se va desfășura în pe­­ rioada 8-21 august 2016, stagiul de practică fiind echivalat de facultățile de proveniență. Întrucât ne dorim un număr cât mai mare de participanți, așteptăm cu nerăbdare să urmărim listele cu înscriși în perioada 20 iunie – 3 iulie 2016.

Mulțumim Hofigal pentru sprijinul acordat de-a lungul acestui proiect!

Dragoș-Luchian Făgăraș Coordonator Educație și Practică Farmaceutică SSFB

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

10 ani

de la apariția primului număr

Colaborări HOFIGAL

Programul internațional de practică Student Exchange Programme

Student Exchange Programme (SEP) este un program de mobilitate studențească, prin intermediul căruia studenții farmacişti din întreaga lume au posibilitatea desfăşurării practicii de vară, într-o altă țară, luând astfel la cunoştință cum funcționează alte sisteme farmaceutice. Însă de la formalitatea acestei definiții până la a deveni programul meu de suflet, câțiva paşi importanți au fost făcuți.

Contactul meu cu programul SEP a debutat timid, la sfârşitul celui de-al doilea an de studiu, ca voluntar. Abia atunci am descoperit exact frumusețea termenului de diversitate culturală. Şi mi-am dorit mai mult, aşa că vara următoare am fost eu însămi participantă la acest program, în Gdansk, Polonia. Un oraş extraordinar de frumos, aşezat pe râul Vistula, dar şi la malul mării Baltice, ce mi-a fost casă timp de o lună.

Cel mai lung timp petrecut departe de casă şi cea mai scurtă perioada în care am putut învăța atât de multe lucruri, cam asta a însemnat experiența SEP pentru mine. Am pășit pe pământ polonez plină de entuziasm, forță de muncă, dorință de cunoaștere şi chef de distracție.

Practica am făcut-o în domeniul cercetării la Facultatea de Farmacie din Gdank, în cadrul departamentelor de tehnică farmaceutică şi farmacognozie. Paşii mi-au fost ghidați de adevărați profesionişti din domeniul farmaceutic, care m-au învățat cât de important e să pui chiar tu mâna să faci ceva. Chiar dacă la început eram neîndemânatică, m-am perfecționat prin exercițiul continuu și am realizat cât de important e să fii provocat profesional în fie-

care zi şi să se creadă în tine. Am cunoscut oameni din toate colțurile lumii şi am realizat că dincolo de diferențele culturale, religioase, sociale, profesia de farmacist are acelaşi scop nobil peste tot, binele pacientului. În prezent, coordonez programul SEP în Bucureşti. Anul acesta, vom primi în practică 19 studenți din țări precum: Serbia, Polonia, Spania, Portugalia, Franța, Taiwan, Turcia, Egipt, SUA. Domeniile unde aceștia își vor desfăşura practica sunt: farmacie comunitară, farmacie de spital şi cercetare. Sunt nerăbdătoare să împărtăşesc împreună cu colegii mei străini experiența domeniului nostru farmaceutic dar şi cât mai mult din frumusețile Bucureştiului. Îmi doresc ca pe viitor câți mai mulţi dintre studenţii noştri să se implice activ în acest program, pentru a avea şansa unei experiențe farmaceutice internaționale.

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

Nicoleta Giumba Local Exchange Officer (LEO) SSFB

47

10 ani

Colaborări HOFIGAL

de la apariția primului număr

Ziua Mondială a Mediului Pericolul degradării ireversibile a mediului este foarte mare şi de aceea trebuie conştientizată necesitatea protecţiei mediului în care trăim, a utilizării resurselor naturale într-un mod echitabil şi durabil şi a ocrotirii vieţii pe pământ sub toate formele sale. De aceea trebuie să folosim resursele într-un mod cât mai echilibrat, să le reutilizăm şi să le reciclăm ori de câte ori este posibil şi să alegem produse care poluează mai puţin.

Ziua Mondială a Mediului - 5 Iunie – a fost instituită în 1972 de Adunarea Generală a Naţiunilor Unite pentru celebrarea Conferinţei "Ecologia Umană" de la Stockholm şi reprezintă elementul cel mai important al Programului Ecologic al Națiunilor Unite (UNEP).

Tema anului 2016 este “Go wild for life – Nebuni după natură!” şi încurajează oamenii să ocrotească toate speciile amenințate și să se implice în programe de protecţie pentru a se putea bucura de existenţa lor şi generațiile viitoare. În acest context, exact în data de 5 iunie 2016 a avut loc o vizită documentată istoric şi ştiinţific în zona naturală „Acumulare Văcăreşti”, desemnată ca arie naturală protejată - parc natural prin HG nr. 349/2016, eveniment organizat de A.P.M. Bucureşti și APM Ilfov, sub patronatul MMAP şi în parteneriat cu Cercetaşii României - Centrul Local Alb, Asociaţia Cultour şi Societatea Ornitologică Română.

Principalul scop urmărit a fost creşterea conştientizării publicului faţă de importanţa conservării şi utilizării durabile a resurselor naturale, diversităţii biologice, precum şi educarea tinerei generaţii în spiritul mediului, formarea şi dezvoltarea conştiinţei ecologice a copiilor. În cadrul evenimentului a avut loc acordarea de diplome de merit şi premii Hofigal elevilor şi profesorilor participanţi la simpozioanele de protecţia mediului organizate în parteneriat cu APM Bucureşti, pe parcursul anului şcolar 2015-2016, precum şi cercetaşilor din Centrul Local Alb – Bucureşti, implicaţi în desfăşurarea de activităţi educative şi aplicative în domeniul protecţiei mediului.

Vă mulţumim pentru colaborare!

Agenţia de Protecţia Mediului Bucureşti

48

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

10 ani

de la apariția primului număr

Colaborări HOFIGAL

Ziua Internaţională a Asistentului Medical În data de 12 mai 2016, cu ocazia „Zilei Internaţionale a Asistentului Medical”, Şcoala Postliceală „ATLAS”, a organizat o Sesiune de comunicări ştiinţifice sub sloganul „ZILELE INIMII”, la Centrul Medical „Dr. Furtună Dan”. Tinerii care se pregătesc să de-

vină Asistenţi medicali generalişti (AMG) şi Asistenţi medicali de farmacie (AMF) şi-au serbat ziua profesiei prezentând o serie de lucrări cu teme din domeniul sănătăţii, sub coordonarea doamnelor profesor Claudia Teodorescu şi Gabriela Vlăsceanu.

Ziua mondială de luptă împotriva Hipertensiunii Prin acţiune de voluntariat, elevii Şcolii postliceale Atlas au sărbătorit „Ziua mondială de luptă împotriva Hipertensiunii”, sâm-

bătă 14 mai 2016, prin măsurare în mod gratuit a Tensiunii arteriale persoanelor care au vizitat Grădina Botanică din Bucu-

reşti şi Hipermarketul Cora Lujerului. Acţiunea s-a desfăşurat în colaborare cu Centrul Medical „Dr. Furtună Dan”.

P

entru ambele manifestări organizatorii mulţumesc companiei Hofigal Bucureşti pentru revistele oferite gratuit elevilor implicaţi şi publicului larg, iar revistei “Hofigal – Natură şi sănătate” pentru colaborare şi publicarea rezultatelor acţiunilor comune.

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

49

10 ani

Cititorii întreabă, HOFIGAL răspunde

de la apariția primului număr

Cititorii întreabă, HOFIGAL răspunde Sufăr de Diabet zaharat de tip 2 (fără insulină), tratat doar cu medicamente de sinteză. Ce aş putea lua suplimentar pentru a evita complicaţiile diabetului? Am 70 de ani şi sufăr deja de retinopatie şi cataractă la ambii ochi.

Diabetul zaharat de tip 2 se caracterizează prin deficit parţial de insulin (hormon anabolizant care intervine în metabolizarea glucozei la nivel intracelular) şi de asemenea printr-o rezistenţă periferică la insulină (în special la persoanele supraponderale). În timp hiperglicemia, adică creşterea nivelului de glucoză în sânge peste normal şi depăşirea pragului renal de 180 mg/dl, produce o serie de complicaţii la nivel sistemic. Cele mai frecvente sunt retinopatia diabetică, neuropatia diabetică, arteriopatia şi nefropatia diabetică. În general tratamentul cu hipoglicemiante orale care stimulează producţia de insulină în pancreas se epuizează ca efect în 5-10 ani de la începerea tratamentului medicamentos. De aceea uneori este obligatorie terapia cu insulină, deoarece pancreasul nu mai secretă insulină, deci medicamentele nu mai au ce stimula în continuare. Pentru a preveni o astfel de situaţie trebuie ca pacientul să păstreze un regim alimentar cât mai strict, o scădere în greutate la cei cu exces ponderal şi suplimente alimentare cu rol antidiabetic şi antioxidant. Pentru o mai bună folosire a glucozei se recomandă mişcare şi exerciţii fizice zilnic, ştiind că în ţesutul muscular se arde o importantă cantitate de glucoză şi de asemenea se păstrează ca depozite de glicogen intracelular. Trebuie ştiut că retinopatia face parte din primele complicaţii ale diabetului zaharat iar cataracta este şi ea influenţată negativ de boala diabetică, adică opacifierea cristalinului este accelerată la bolnavii cu diabet prost controlat, care fac foarte des hiperglicemii mari, peste 200 mg/dl. Scopul principal al tratamentului este să menţină un nivel al glicemiei cât mai aproape de normal, să se evite glucozuria, adică apariţia glucozei în urină, acesta fiind un semn că nivelul mediu de glucoza în sânge este de cel puţin 180 mg/dl. Pentru a scădea glicemia cu produse naturale vă recomandăm următoarele suplimente naturale: Fitodiab, Momordica, gemoderivate (Dud, Afin, Mur).

Pentru a preveni apariţia complicaţiilor sau agravarea celor deja prezente vă recoman-

50

dăm suplimente cu rol antioxidant, vitaminizant, trofic. Pentru protecţia cardio-vasculară şi cerebro-vasculară vă recomandăm suplimente ca: Neuromion, Coenzima Q10 în ulei de cătină forte plus (60 mg), Passisclerotin, Vedisan, Ulei de peşte şi Omega 3 & Omega 6 vegetal (capsule gelatinose). Pe lângă acestea este nevoie de o suplimentare cu vitamine şi minerale cu rol antioxidant: Vitamina E, Flavovit C500, beta-caroteni, Se-spirulin, Ulei de cătină sau Spirulină cu extract total de catină. Trebuie ştiut că în unele situaţii cum ar fi unele urgenţe medicale sau chirurgicale este nevoie de adăugarea tratamentului cu insulină injectabilă, deoarece nevoile metabolice în aceste situaţii se modifică iar insulina poate stabiliza mai bine glicemia şi totodată prin efectul ei anabolizant poate ajuta la vindecarea bolilor încadrate ca urgenţe medico-chirurgicale (de exemplu un infarct de miocard, un accident cerebro-vascular, o intervenţie chirurgicală, unele traumatisme în accidente diverse etc.). Chiar dacă s-a început tratamentul cu injecţii cu insulină acesta poate fi întrerupt la ieşirea din spital şi continuat doar cu tra­tamentul medicamentos şi cu suplimente alimentare. Este de preferat ca tratamentele naturale să nu fie întrerupte în spital sau cu alte ocazii, ştiind că pacientul diabetic are nevoie de o protecţie suplimentară permanentă.

Soţul meu a suferit un Accident vascular cerebral recent, el fiind şi hipertensiv şi cardiac. Pareza este pe partea stângă şi pare să îşi mai revină să poată mişca mâna şi piciorul, dar foarte greu. Ce produse Hofigal ne recomandaţi?

Este nevoie în cazul dumneavoastră de un tratament natural complementar tratamentului medicamentos pe care probabil deja îl luaţi pentru hipertensiune arterială şi cardiopatie ischemică. Schema fitoterapeutică ar trebui să cuprindă următoarele produse: Coenzima Q10 în ulei de cătină forte sau forte plus, L-carnitin Complex, Passisclerotin, Omega 3 & Omega 6 vegetal sau Ulei de peşte. Dacă are şi probleme cu colesterolul plasmatic poate asocia şi Colerd sau/și Hof Lipomin la schema de mai sus. De asemenea, în continuarea terapiei, se pot folosi şi gemoderivate care îmbunătăţesc circulaţia sanguină, în special la nivel cerebral şi coronarian: Arin Negru,

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

10 ani

de la apariția primului număr

Sânger, Liliac, Păducel. Trebuie avut în vedere un control atent al tensiunii arteriale, ştiind că oscilaţiile bruşte pot provoca în viitor alte accidente cerebro-vasculare sau tulburări grave de ritm cardiac, uneori fatale. Regimul alimentar trebuie să fie cât mai strict, evitând băuturile alcoolice, cafeaua, fumatul, grăsimile sau sarea în exces. Pentru a depăşi unele stări emoţionale care duc la creşterea tensiunii arteriale puteţi folosi extracte de Levănţică sau Valeriană, ceai ecologic de Passiflora și Roiniță.

În perioada de vară transpir foarte mult. Am 55 de ani şi 95 de kilograme la o înălţime de 174 cm. Ce tratament îmi recomandaţi?

Este nevoie de un regim alimentar hipocaloric pentru a putea scăpa de kilogramele în exces. De asemenea puteţi folosi ca suplimente: L-carnitin complex, Depurin, Complex detoxifiant natural-comprimate, Tinctură de salvie sau capsule cu Ulei de Salvie. Trebuie adăugat şi un program minim de efort fizic, cum ar fi mersul pe jos, în pas grăbit, minim 30 minute zilnic. Pentru o protecţie suplimentară cardio-vasculară puteţi folosi şi Coenzima Q10 în ulei de cătină.

Pentru unele alergii la copii, alergii care se manifestă cu erupţie pe piele, mai ales primăvara şi vara, ce ne recomandaţi?

Copiii, având un sistem imunitar în formare, pot face mai uşor manifestări alergice la înţepături de insecte, la unele antibiotice sau alte medicamente, la unele alimente şi băuturi răcoritoare care conţin E-uri. Este necesar un regim de detoxifiere cu Depurin şi Redigest, precum şi suplimente cu rol antiinflamator şi antialergic cum ar fi gemoderivatele de Coacăz Negru şi Măceş. La acestea se pot adăuga şi Flavovit C, Echinavit C, ceaiuri de armurariu sau anghinare, iar pentru uz extern Plagotrat/Arsutrat.

Ce suplimente pot folosi de la HOFIGAL pentru un regim de slăbire?

Am 85 kg, 167 cm şi m-am îngrăşat mai mult după naşterea copilului.

Pentru dumneavoastră ar putea fi folosite pe termen mai lung, pînă la atingerea greutăţii dorite, un regim alimentar cât mai strict, la care să asociaţi şi Redigest, Mag Anghinar, Reglacid, Depurin, Spirulina. Asociat cu acestea se folosesc şi L-carnitin complex şi Coenzima Q10 în ulei de cătină (15 mg). Dacă aveţi şi o hipertensiune arterială sau boală cardiacă ischemică luaţi Coenzima Q10 în ulei de cătină forte sau chiar forte plus, dacă gravitatea şi vechimea acestor două boli este mai mare.

Cititorii întreabă, HOFIGAL răspunde Pentru protecţia pielii în sezonul de vară ce ne recomandaţi?

Pentru uz extern puteţi folosi creme şi lapte pentru corp Hofigal (la monodoze), putând să adăugaţi chiar în momentul folosirii şi câteva picături cu ulei de cătină (flacoane de 20 sau 50 ml) şi extracte uleioase de morcov şi gălbenele, în flacoane de 20 ml. Pentru uz intern sunt indicate capsule cu Ulei de cătină, Spirulină, Ulei de peşte sau Omega 3& Omega 6 vegetal, comprimate masticabile de Flavovit C.

De obicei în zilele călduroase am crize de spasmofilie. Ce îmi recomandaţi?

Este vorba despre un sindrom de Tetanie latentă care se transformă în Tetanie acută, cu contracţii musculare involuntare, cauzat de o scădere a ionilor de Calciu în sânge. Se poate însoţi de o hipovolemie de deshidratare şi hipotensiune arterială cu pierderea stării de conştienţă, adică leşin. Deci este nevoie de o bună hidratare la care puteţi adăuga suplimente cum ar fi: Polivitamine naturale de Hofigal cu Calciu şi Magneziu - comprimate, Extravit M, Spirulină, Fiamarant, Complet antioxidant - comprimate. De asemenea, puteţi bea şi ceaiuri de fructe, cum ar fi afinele, măceşele, cătina, zmeura.

Pentru indigestie şi sindrom diareic, care apare mai ales la turiştii care călătoresc la mare, ce produse HOFIGAL ne recomandaţi?

Căldura verii face ca perisabilitatea alimentelor să crescă iar înmulţirea bacteriilor patogene în apă şi alimente se face mult mai uşor vara. Pentru o digestie mai bună puteţi folosi Redigest şi Redigest plus, Reglacid, Protector hepatic forte - comprimate.

Pentru un efect uşor antiseptic intestinal se poate folosi Ulei volatil de cimbru şi Ulei volatil de busuioc (la monodoze, în miere). De asemenea sunt utile ca adjuvante şi comprimatele de Protein Forţă, Hofisan, ceaiuri de muşeţel, mentă, busuioc, afin. Scaunele diareice presupun o pierdere de apă şi electroliţi, fiind nevoie de o bună rehidratare şi remineralizare, folosind astfel pe lângă ceaiurile mai sus amintite şi ceaiuri de fructe, comprimate de Extravit M, Fiamarant, Polivitamine Calciu+Magneziu.

Vara mi se umflă picioarele şi mă dor. Cred că am şi varice la un picior. Lucrez şi mult în picioare. Ce pot face?

Ca tratament natural vă recomand gemoderivatele de Castan, Plop Negru şi Afin, comprimate de Complet antioxidant şi Flavovit C şi Ulei de salvie - capsule. Ac-

 l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

51

10 ani

Cititorii întreabă, HOFIGAL răspunde

ţiunea venotrofică şi antiinflamatorie asupra peretelui venos este foarte importantă în acest caz. La femei edemele din insuficienţa venoasă a membrelor inferioare sunt accentuate şi de hormonii sexuali (estrogenii) care măresc permeabilitatea vasculară. În acest caz este nevoie să evitaţi pe cât posibil ortostatismul prelungit, ore în şir, făcând câteva mişcări specifice de gimnastică la fiecare 60 minute. Pentru uz local: VENHOF - gel.

Aş dori să cunosc ceva despre psoriazis şi tratamentul cu produse Hofigal pentru această boală.

Psoriazisul este o boală care se manifestă la nivelul pielii, putând afecta şi articulaţiile uneori, în artrita psoriazică. Se caracterizează printr-o creştere celulară mai rapidă decât normalul, ceea ce duce la apariţia unor zone scuamoase în diverse părţi ale corpului, cum ar fi coatele şi genunchii, pielea scalpului, unghiile dar şi alte zone. Cauza acestei boli este doar parţial cunoscută, astfel că nu poate exista un tratament etio-patogenic foarte bine ţintit asupra bolii. În general se folosesc tratamente cu medicamente antiinflamatorii steroidiene şi metode locale, bazate pe radiaţiile ultraviolete, unguente, creme protectoare şi emoliente cu vitamina A etc. De obicei boala evoluează în timp şi cu perioade de remisiune care pot dura timp îndelungat dar urmate de recăderi favorizate de factori externi sau interni. Se consideră util un tratament natural cât mai complex, folosind suplimente cu rol antiinflamator, antioxidant, enzimatic, vitaminizant, mineralizant, trofic tegumentar, detoxifiant - hepatoprotector. Tra­­tamentele dermatologice actuale au efecte limitate în timp şi uneori insuccese şi multe reacţii adverse supărătoare care îl fac pe pacient să apeleze şi la tratamente complementare sau alternative. Astfel că recomandăm pacienţilor cu această boală cronică în primul rând un mod de viaţa echilibrat, fără excese, protejând atât starea de sănătate a corpului dar si urmărind un echilibru psihic, fără situaţii conflictuale care pot fi factori declanşatori pentru exacerbări ale bolii, extinderea ei pe suprafeţe tot mai mari ale corpului. Dintre produsele naturale se pot folosi, preferabil după o schemă fitoterapeutică recomandată de medici, următoarele: Ulei de peşte, Omega 3 & Omega 6 vegetal sub formă de capsule, gemoderivate cu rol antiinflamator și eudermic, cum sunt cele de Coacăz Negru, Ulm, Nuc, Secară.

Dintre suplimentele cu rol enzimatic, detoxifiant-hepatoprotector se pot folosi: Redigest și Redigest plus, Reglacid, Depurin, Complex detoxifiant natural, Armuhep. Pe lângă acestea se mai pot folosi suplimente cu rol antioxidant, vitaminizant și mine-

52

de la apariția primului număr

ralizant: Flavovit C, Echinavit C, Fiamarant, Spirulină cu extract total de cătină, Se-spirulin, Ulei de cătină. Local pot fi folosite extracte uleioase de morcov şi gălbenele sau ulei de cătină, precum și Arsutrat/Plagotrat.

Pentru a contracara une­­le manifestări neuro-psihice şi vegetative se pot lua sedative naturale cum sunt capsulele de Passiflora şi Levănţică sau Passisclerotin.

Am 70 de ani şi sunt diagnosticată cu hipertensiune arterială şi cardiopatie ischemică. Ce tratament natural pot urma, mai ales vara?

Pe lângă tratamentul cu medicamente de la medicul de familie puteţi folosi în paralel şi suplimente cum ar fi: Coenzima Q10 în ulei de cătină forte sau forte plus, Pa­ ssisclerotin, L-carnitin complex, capsule de Păducel, gemoderivate de Arin Negru şi Liliac. Trebuie să aveţi în vedere şi reducerea aportului de sare şi grăsimi, precum şi păstrarea greutăţii corporale în limitele greutăţii ideale.

Tratamentul cronic pe care trebuie să şi-l administreze pacientul cu hipertensiune arterială şi cardiopatie ischemică ar trebui să includă şi o schemă cu suplimente alimentare, în special Coenzima Q10 în ulei de cătină (capsule de 30 mg sau de 60 mg), funcţie de gravitatea bolii şi factorii de risc asociaţi, vârstă, nivelul colesterolului total şi HDL-colesterol sanguin etc., administrînd doze zilnice de 60-120 mg. La Coenzima Q10 în ulei de cătină se mai pot asocia şi: L-carnitina, extractele de păducel, de usturoi, de levănţică, capsule cu ulei de peşte bogat în acizi graşi de tip omega 3 + omega 6. De asemenea poate fi folosită şi gemoterapia, utile fiind gemoderivatele de liliac, arin negru, păducel, sânger, porumb.

Tulburările de ritm cardiac de tipul extrasistolelor ventriculare dar mai ales de tipul fibrilaţiei atriale cronice, pot fi şi ele agravate de caniculă, determinând o insuficienţă cardiacă, adică inima nu mai poate să asigure un debit sanguin necesar şi de asemenea nu poate prelua cu succes sângele venos. Astfel apare o stază venoasă, o stază pulmonară şi o hipotensiune arterială, toate acestea putînd duce la apariţia unor tulburări de ritm foarte grave, fatale uneori sau pot favoriza instalarea unui infarct miocardic acut. La aceşti pacienţi sunt indicate suplimente bogate în L-carnitină şi coenzimă Q10, doze de 1000-2000 mg Lcarnitin zilnic şi CoQ10 în doze de 60-120 mg pe zi sau chiar mai mult în cazurile mai grave, de 180-240 mg pe zi.

Dr. Emil Cristea Medic specialist M.F. tel: 0730087692 C.M. Hofimed Șos. Colentina, nr.76, sector 2, București

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

10 ani

de la apariția primului număr

Vă rog să mă ajutaţi în tratarea unei nevrite optice retrobulbare.

Nu pot face tratament cu cortizon fiindcă am un herpes simplex 2.

Dacă pot să folosesc produsele de la "atrofie nerv optic" cât timp şi cum şi ce alte tratamente mai aveţi? Vă mulţumesc M.S.  Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 1+1+0, înainte de mese în apă.  Hofimun, 2+2+2, după mese, timp de 1 lună.  Neuromion, 1+1+1, după mese.  Omega 3+6 vegetal (900 mg), 1+0+0, după masă.  Ulei de cătină (900 mg), 0+1+0, după masă.

Vă rog să-mi spune-ţi dacă DERMATOZA SCUAMOASĂ este sinonimă cu PSORIAZIS; dacă tratamentul indicat în site-ul dumneavoastră pentru Dermatoza scuamoasă poate fi aplicat cu eficienţă şi pentru Psoriazis? Vă mulţumesc.

Dermatoza scuamoasă nu este acelaşi lucru cu psoriazisul. În cazul psoriazisului se pare ca este implicat un mecanism autoimun şi tocmai de aceea încă nu i s-a dat de capăt.

De obicei psoriazisul se declanşează din cauza stresului, însă mai există şi un mecanism hepatic, deoarece substanţele inflamatoare de la nivelul ţesutului epitelial se anihilează atunci când funcţia hepatică este bună. Se poate utiliza schema respectivă, însă cel mai bine ar fi să-mi spuneţi şi mie detaliat rezultatele unor analize.

În urma unui control ginecologic mi s-au găsit câteva chisturi (în zona endometrului) care îmi dau sângerări abundente în perioada menstruală. Am primit tratament, dar aş încerca înainte şi remedii naturale.

Menţionez că nu sufăr de alte afecţiuni și nu urmez alte tratamente, exceptând un supliment cu fier, având în vedere analizele medicale care sugerează o anemie. Ce variante am ?

Mulţumesc mult! Cu stimă I. M. Schema ar fi:  Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 1+1+0, înainte de mese în apă.  Gemoderivat din mlădiţe de thuya, 0+0+1, înainte de masă în apă.  Hofimun, 1+2+1, după mese, timp de 6 săptămâni.  Tinctură de traista ciobanului, 10 picături x 3 ori/zi, după mese în apă.  Urzică (cps.), 2+2+0, după mese.

Cititorii întreabă, HOFIGAL răspunde Stimate domn/doamnă doctor, medicul mi-a spus că sufăr de dischinezie biliară. Când mănânc ceva mai mult, sau cu mai mult ulei (mi se pare) mă doare în zona fierei. Sucul de mere ameliorează durerea. La ultrasunete s-a văzut o bulă de grăsime de 1cm diametru, înăuntrul fierei. Este posibil să am şi nisip care să nu se vadă?!

Aveţi cumva vreun produs pe bază de plante?! Vă rog din toată inima să mă ajutaţi. DOAMNE AJUTĂ ! M. Ca schemă ar fi:  Reglacid, 1+2+1, înainte de mese.  MagAnghinar, 1+2+1, în timpul meselor.  Redigest Plus, 1+2+1, după mese.

Timp de 1 lună şi apoi mai vedem.

Vă rog să mă îndrumaţi în alegerea unei scheme pentru slăbit şi scădere în cm. Am 44 de ani, 160 cm şi 75 kg. Menţionez că în ultimii 2 ani m-am îngrăşat 20 kg fără să fi modificat ceva în stilul de viaţă sau cel alimentar (nu am probleme cu tiroida). Reţin multă apă iar cele mai multe kg se depun în zona abdomenului, şoldurilor, genunchilor, coapselor şi gambelor. Cu stimă, O. S. Stimată doamnă, ca schemă ar fi:  Spirulină (1000 mg), 1+1+1, înainte de mese cu 15-30 minute.  Ulei de şofrănel, 1+1+1, înainte de mese cu 1oră.  Tinctură de păpădie, 50 picături x 2 ori/ zi, după mesele de dimineaţă şi prânz, în apă.

Numele meu este C. M. şi aş dori şi eu un tratament postoperator pentru tatăl meu în vârstă de 62 de ani care acum o săptămână a fost operat de tumoare la cap de 5 cm. Operaţia a decurs bine, momentan are ceva deficienţe de limbaj, dar care, zic medicii, o să dispară cu timpul şi o depresie care s-a declanşat înainte de operaţie. Vă mulţumesc!

Stimată doamnă, ca schemă ar fi:  Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 1+1+0, înainte de mese în apă.  Hofimun, 2+2+2, după mese, timp de 6 săptămâni.  Omega 3+6 vegetal (900 mg), 1+1+0, după mese.  Urzică (cps.), 1+1+0, după mese.  Armuhep, 1+1+1, înainte de mese.  Passiflora, 1+1+1, după mese.

 l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

53

10 ani

Cititorii întreabă, HOFIGAL răspunde Mă numesc D. M., am 26 ani şi mă gândeam să folosesc recomandarea Hofigal pentru slăbire. Am 1,72 m şi 98 kg. Mă puteţi ajuta cu câteva sfaturi, cam ce să iau, de câte ori pe zi şi cât timp să fac tratamentul?

Stimate domn, schema ar fi:  Spirulină (1000mg), 1+1+1, înainte de mese cu 15-30 minute.  Ulei de şofrănel, 1+1+1, înainte de mese cu 1 oră.  Tinctură de păpădie, 50 picături x 2 ori/zi, după mesele de dimineaţă şi prânz în apă.

Îmi puteţi prescrie vă rog frumos o schemă de tratament pentru dermatită atopică şi hipercolesterolemie?

Am 38 ani, 70 kg, înălţime 1.72 m.

Mulţumesc frumos, A. M. Stimate domn, schema ar fi:  Hoflipomin, 2+2+2, după mese.  MagAnghinar, 2+2+2, în timpul meselor.  Menolap, 2+2+0, după mese.  Gemoderivat din muguri de nuc, 1+0+0, înainte de masă, în apă.  Tinctură de trei fraţi pătaţi, 20 picături x 3 ori/zi, după mese, în apă.

Numele meu e A., am 25 ani şi sunt din Orăştie, județul Hunedoara.

Am şi eu o problemă şi m-aş bucura dacă aţi putea să mă ajutaţi. Am un fibrom în interiorul uterului de 1,2 cm descoperit recent. În momentul acesta mi s-a recomandat să nu fac nimic în afară de a merge la control periodic pentru a vedea dacă creşte fibromul şi cât de rapid. Nu am copii, dar în viitor îmi doresc să fac! Mi s-a mai spus că nu există vreun tratament pentru fibrom, doar tratament pentru simptome în cazul în care mă voi simţi rău în viitor. Vă rog să-mi recomandaţi un tratament pentru problema mea cu produsele dumneavoastră care să aibă vreun efect... Vă mulţumesc anticipat!

Stimată doamnă schema ar fi:  Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 1+1+0, înainte de mese, în apă.  Gemoderivat din mlădiţe de zmeur, 0+0+1, înainte de masă, în apă.  Hofimun, 1+2+1, după mese, timp de 6 săptămâni.  Coenzima Q10 în ulei de cătină (15mg), 1+0+0, după masă.

54

de la apariția primului număr

Bună ziua, am terminat tratamentul de 3 luni cu gemoderivat de coacăz negru şi mesteacăn pufos în luna ianuarie. Fetiţa mea a răspuns bine la tratament, iarna aceasta a avut doar două răceli uşoare. Momentan mergem în continuare cu spirulină. De vreo două luni i-a reapărut dermatita atopică, pe anumite porţiuni ale corpului (funduleţ, coate şi picioriuşe). Se scarpină şi are tendinţă de piele uscată. Am spălat-o cu săpun de la o firmă şi o dau cu cremă emolientă de la aceeaşi firmă, însă nu-şi revine complet. Dacă puteţi să-mi recomandaţi ceva gemoderivat pentru dermatită atopică v-aş fi recunoascătoare. Sămi spuneţi şi pe ce perioadă să-i fac tratamentul.Vă mulţumesc.

Stimată doamnă ca schemă ar fi:  Gemoderivat din muguri de nuc, 1+0+0, înainte de masă, în apă.  Ceai de trei fraţi pătaţi, 3 căni/zi.

Vă rog, să mă ajutaţi cu o indicaţiereţetă pentru îmbunătăţirea calităţii şi cantităţi spermei. Ataşat sunt analizele pe care le-am efectuat luna aceasta. Mulțumesc.

Stimate domn, schema ar fi:  Se-Spirulin, 1+1+1, după mese.  Coenzima Q10 în ulei de cătină (15 mg), 1+0+0, după masă.  Hofimun, 1+2+1, după mese, timp de 6 săptămâni.  Protein Forţă, 1+1+1, după mese.  Gemoderivat din muguri de stejar, 1+0+0, înainte de masă, în apă.  Larvalbina, 1+1+1, după mese.

Tatăl meu are 73 de ani şi suferă de Gonatroză la ambii genunchi. Are dureri mari. Mai are Parkinson şi cardiolopatie ischemică. Puteţi recomanda produse fabricate de Hofigal? În ele am încredere. Vă mulţumesc!

Stimată doamnă schema ar fi:  Condartroz Plus, 1+1+1, după mese.  Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 1+0+0, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din muguri de pin, 0+1+0, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din muguri de viţă de vie, 0+0+1, înainte de masă, în apă.  Coenzima Q10 în ulei de cătină (60 mg), 1+0+0, după masă.  Ulei de cânepă (1000 mg), 0+1+0, după masă.

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

10 ani

de la apariția primului număr

Cititorii întreabă, HOFIGAL răspunde

Aş vrea un tratament natural pentru două hemangioame hepatice, având în vedere că am avut un neoplasm ovarian operat şi chimiotratat. Mulţumesc!

Schema ar fi:  Hofimun, 1+2+1, după mese, timp de 4 săptămâni.  Gemoderivat din muguri de plop, 1+1+1, înainte de mese, în apă.  Flavovit C 500, 1+1+1, după mese.  Se-Spirulin, 1+1+1, înainte de mese cu 15-30 minute.

Am 45 de ani şi am fost diag­ nosticată cu fibrom uterin de 59,7/59,3mm. şi nodul istmic de 35,6/28,5 nm. Uterul este de 104/78,5 nm. Vă rog, dacă se poate, să-mi recomandaţi o schemă de tratament cu gemoderivate. Am cumpărat deja gemoderivat de mlădiţe de zmeur şi de muguri de coacăz negru, dar nu ştiu exact cum trebuie combinate sau dacă trebuie combinate. Nu încep tratamentul până nu ştiu exact ce am de făcut. Vă mulţumesc! Cu stimă, V.I.D.

 Gemoderivat din mlădiţe de thuya, 0+0+1, înainte de masă, în apă.  Hofimun, 1+2+1, după mese, timp de 6 săptămâni.

Vă rog să mă ajutaţi cu o schemă terapeutică pentru dermatită de contact şi atopică. Menţionez că sunt în perioada de alăptare (am un bebeluş de 11 săptămâni), dacă există cumva contraindicaţii. Dacă mai este nevoie de alte informaţii, vă stau la dispoziţie. Mulţumesc anticipat! A. E. Stimată doamnă, ţinând cont că alăptaţi schema ar fi:  Gemoderivat din muguri de nuc, 1+0+0, înainte de masă, în apă.  Armuhep, 1+1+1, înainte de mese.  Ceai de trei fraţi pătaţi, 2-3 căni/zi.

Sfat: De redus din cantitatea de lipide.

Doresc un tratament natural pentru chist simplu la rinichi. Vă mulţumesc.  Hofimun, 1+2+1, după mese, timp de 6 săptămâni.  Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 1+1+0, înainte de mese, în apă.

Stimată doamnă schema ar fi:  Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 1+1+0, înainte de mese în apă.  Gemodervat din mlădiţe de zmeur, 0+1+1, înainte de mese, în apă.

Fitoterapeut Sorin MĂRGINEANU Farmacia Farmacon Str. Colţei nr.7, sector 3, București Tel.0730087680

Cardurile de fidelitate HOFIGAL se distribuie în: CLEOFARM - Colentina Şos. Colentina nr. 76, sector 2, Bucureşti tel. 021.240.28.53

CLEOFARM - Crângaşi Calea Crângaşi nr. 87, sector 6, Bucureşti tel. 021.220.02.87

Drogheria GALHOF 2012 SRL Str. Traian nr. 60, Bl. D, partrer, Galaţi tel: 0236496010

DROGHERIA HOFIPLANT TÂRGOVIŞTE Str. Col. Dumitru Băltăreţu nr. 20, Târgovişte - tel: 0245220042

Talon de abonament 12 luni (4 numere) revista HOFIGAL - Natură şi Sănătate: 15 lei Nume şi prenume .........................................................................................................................................

Strada......................................................................................... Nr........... Bl........... Sc........... Ap...........

Localitate.............................................. Judeţ...................... Cod poştal.............. Telefon.........................  Depuneţi la orice oficiu poştal (mandat) sau la bancă (ordin de plată) suma de 15 lei în contul SC HOFIGAL EXPORT IMPORT SA, CUI RO384530, cont RO72 RNCB 0082 0441 7022 0001 deschis la BCR - Sucursala Unirea  Trimiteţi talonul de abonament completat corect pe adresa: SC HOFIGAL EXPORT IMPORT SA - Departament Marketing Intrarea Serelor nr. 2, Sector 4, Bucureşti, Cod 042124  Abonamentele plătite până la data de 20 ale lunii în curs se vor onora începând cu data de 1 a lunii următoare. Detalii la tel. 021 334 74 86 l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

55

10 ani

Adrese utile

de la apariția primului număr

Farmacii ale companiei HOFIGAL EXPORT-IMPORT SA care vând produse la preţ de producător CLEOFARM 1 Colentina *

Şos. Colentina nr. 76, sector 2

CLEOFARM 2 Crângaşi *

Calea Crângaşi nr. 87, sector 6

FARMACON Colţea *

Str. Colţei nr. 7, sector 3

HOFIGAL sediu *

Intrarea Serelor nr. 2, sector 4

SPIRU- SĂNĂTATEA Breaza

Str. Libertăţii nr. 82, Breaza, Prahova

Drogheria GALHOF 2012 SRL * HOF NATURAL PLANT Giurgiu

Str. Traian nr. 60, Bl. D, parter, Galaţi, jud. Galaţi Str. Tineretului, bl. 206, parter, Giurgiu

COMPLEX Medical “HofiMed”

Șos. Colentina nr. 76, bl. 111, parter, sector 2

CENTRU Terapie Naturală “Alexandra”

Str. Libertăţii nr. 82, Breaza, Prahova

Centre Medicale ale companiei HOFIGAL EXPORT-IMPORT SA

021 – 240.28.53 021 – 220.02.87; fax: 021 – 220.01.93 021 – 314.15.45; fax: 021 – 315.93.11 021 – 334.00.26 0244 – 34.32.22; fax: 0244 – 34.30.94 0236 – 49.60.10 0246 – 22.12.46 021 – 240.73.40; fax: 021 – 240.02.82 0244 – 34.29.75/ 0244 – 34.32.96; fax: 0244 – 34.30.94

0735.883.834 0730.087.685 0730.087.698

0730.087.694 0730.087.673

Farmacii, drogherii, magazine de produse naturale şi policlinici cu care compania HOFIGAL EXPORT-IMPORT SA colaborează Alexandria Arad Bacău Brașov București București București București București București București București București București București București București București București

BELLADONA Pro Biotika Mereu sănătos Biodacic ATHENA * Biozefirius Plant Bis-Nis Trading CRISEN FARM Floreasca CRISEN FARM Aurel Vlaicu CRISEN FARM Aviației CRISEN FARM Cotroceni DONAVITAL PLANT F Kristin Serv.

Gema Farm Gratia Imob Ilan Impex Mona Impex Natura Time Pharm Ahead

Str. Dunării, BI.1612, Sc.16, parter Str. Dimitrie Bonciu, nr 6 Str. Republicii nr.161 Piaţa Dacia, magazine nr 20-21 Şos. Ştefan cel Mare nr.17, sector 2 Șos. Mihai Bravu nr 309 Bd. Ion Mihalache nr 38 Calea Floreasca nr. 111-113 Șos. Pipera nr. 31-33 Str. N. Caramfil nr. 40 Str. Elefterie nr. 47-49 Bd. Uverturii nr. 80 Piaţa Berceni, sector 4 Bd. Brâncoveanu nr 4 Str Sebastian nr. 5 Str Batiștei nr. 5 Bd. Brâncoveanu nr 10 Str Liviu Rebreanu nr 1 Str Basarabiei nr 10

București

TINOS FARM

Bd. Al. Obregia nr.20; Aleea Barajul Sadului nr. 3

București

Zenith Plant SRL

Str. Ctin Rădulescu Motru nr. 22, bl. 46, parter, Sect. 4

Constanța Cluj Napoca Cluj Napoca Cluj Napoca Craiova Craiova Drobeta Turnu Severin Iași Oradea Oradea Popești Leordeni Suceava Târgoviște Târgu Mureș Târgu Mureș Tecuci Timișoara Vaslui

BYA PLANT MED ALDEDRA MYRIAM PHARMA Remedium * FARMA PLANT

MAGIA PLANTELOR SRL CONVALARIA * Aktis APICOLA PRONATURA DIN EDEN Elite Greenpharm Apicola HOFIPLANT* BIOPLANT* BIOPLANT 2 * SORMED Evergreen Aktis

* locaţii unde există medic de consiliere apifitoterapeutică

Str. Aurel Vlaicu nr.220 Str. Louis Pasteur nr. 60/5-6 Str. Ion Mester nr. 5 Str. Paris nr. 12 A Str. Unirii nr. 38-40 Bld. Nicolae Titulescu, Nr. 108, bl.20, sc. 2, ap. 3 (zona Geamuri-BILLA) Str. Calomfirescu nr. 119 Str. Vasile Lupu, nr 85 Bd. General Magheru, bl.M9-11 Bd. General Magheru nr.17 Șos. Olteniței nr. 51-55 Str. Curtea Domnească, nr 5, Bl 14, Sc 1, parter Str. Col. Dumitru Băltăreţu nr. 20 Piaţa Trandafirilor nr. 51 Bd. 1 Decembrie 1918 nr.197 Str. Gloriei nr. 31 Calea Buziaşului, nr 11/A Str. Ştefan cel Mare, nr 75

0257 – 218.987 0334 – 401.058 021 – 210.63.30 021 – 460.37.48 / 021 – 340.02.00

0763.665.821 0771.035.440 0730.893.518 0728.879.543 0751.143.756 0751.143.756 0751.143.756 0751.143.756 0722.516.814 0728.252.154 0722.391.168 0724.123.555 031.425.5082 0723.566.806 0728.581.716 0722.660.018 -

0241 – 689.593 0264 – 520.090 0264 – 458.666 0251 – 310.020

0731.878.495, 0751.208.844 0722.697.285 0742.242.422 0740.181.880 -

-

0766.534.345

tel. / fax: 0252 – 324.087 0259 – 418.516 0259 – 411.552 0230 – 215.439 0245 – 220.042 0265 – 216.621 0265 – 241.076 0236 – 810.808 -

0758.055.802 0723.459.424 0740.508.380 0722.247.048 0745.209.288 0317.110.777 0758.055.804

-

Revista HOFIGAL - Natură şi Sănătate este editată de Fundaţia HERON - preşedinte Mihai Chirea / ISSN: 1842 - 3310 Redacţie: e-mail: heron2005@yahoo.com Tiraj: 30.000 de exemplare

Foto produse: Dragoş Bolobiță, Cornelia Manoliu

56

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Iunie – August 2016 l

Bucuria unui lucru bine făcut Se împlinesc 10 ani, dle Director general Ștefan Manea, de când revista ”Hofigal - Natură și sănătate” a văzut lumina tiparului. Îmi amintesc, cu fireasca nostalgie pe care o implică orice aniversare, de primele discuții pe care le-am avut, acum mai bine de un deceniu, prin intermediul cărora mi-ați dezvăluit dorința dumneavostră de a înființa o asemenea revistă.

Concret, cu ce gânduri și cu ce concluzii întâmpinați acest eveniment?

Anul trecut am sărbătorit un sfert de veac de când Hofigal există în peisajul economic românesc. Și, trebuie să mărturisesc, a fost un prilej frumos și emoțional de a retrăi, împreună cu toți cei care mi-au stat alături precum și cu cei care sunt astăzi împreună cu mine, drumul pe care l-am parcurs, cu multele greutăți dar și cu bucuria marilor împliniri. O bucurie și o mare împlinire o simt și acum, când sărbătorim 10 ani de la tipărirea primului număr al revistei noastre.

Editarea ei nu a fost și nu este rezultatul unui gând conjunctural dat de dorința de a ne lăuda cu o publicație proprie. Așa cum s-a demonstrat de-a lungul acestor ani, era necesar să avem un mijloc util, direct și facil prin care să ne facem cunoscute opiniei publice, pieței din domeniu, activitatea și profilul preocupărilor noastre.

Avem o gamă largă de produse naturale și servicii dedicate sănătății omului. Avem, de asemenea, o modernă și bine dezvoltată capacitate de producție, inclusiv de materii prime absolut ecologice. O laborioasă activitate de cercetare. Un personal cu o experiență profesională de excepție.

Numărul produselor noi pe care le-am scos în acești zece ani a fost extrem de dinamic.

Să vă dau un singur exemplu. Din totalul de 450 de produse naturale pe care le avem la momentul actual în portofoliul de producție, mai mult de jumătate s-au creat în această perioadă. Știu că sunteți un împătimit al lucrului bine făcut. Pe lângă larga și bogata experiență în domeniul cercetării și producției chimice, al studierii plantelor și fenomenelor naturale, cum este să manageriați și un domeniu ce ține în mod exclusiv de lumea cuvântului scris, a unei activității editoriale specifice unui produs mass-media?

Mi-a plăcut toată viața să citesc, să mă documentez, dar și să scriu. V-am devăluit într-un interviu recent că am fost o perioa-

dă, la începuturile activității mele profesionale, redactor șef adjunct la o prestigioasă revistă de chimie. Sunt autor de carte și mă bucur că pot să fiu util prin prisma experienței mele la multe emisiuni radio și tv. Spuneați ceva de lucrul bine făcut. Tot ce facem noi aici, la Hofigal, are această măsură. O măsură care se simte și în evoluția revistei pe parcursul acestor 10 ani. Primele numere pe care le-am scos conțineau 24 de pagini, într-un tiraj de 5000 de exemplare. Astăzi, revista noastră numără 56 de pagini și este editată cu un tiraj de 3050.000 de exemplare. Evoluția ei, atât ca număr de pagini, ca tiraj, dar și calitativ în ceea ce privește grafica și conținutul editorial, ilustrează în mod elocvent evoluția în sine a Companiei Hofigal. Tot acest tiraj este difuzat gratuit și sunt mulțumit să știu că este foarte apreciată. Bucuria este mult mai mare știind că mulți dintre cititorii care apreciază și au acces la conținutul revistei sunt oameni de specialitate din domeniul medical: farmaciști, medici, asistenți medicali, cercetători, studenți etc.

Probabil, mulți dintre cititorii acestei publicații sunt curioși să afle cine sunt persoanele care se ocupă de editarea ei. În primul rând noi, cei care lucrăm la Hofigal. Fiind, în principal, o oglindă a activității domeniului nostru de activitate, în mod firesc cele mai bune informații despre ceea ce facem vin din cadrul colectivului nostru. Majoritatea sunt cadre de conducere cu multă experiență, farmaciști, medici, chimiști și ingineri chimiști, cercetători din domenii conexe.

Ne bucurăm de o bogată și prolifică colaborare cu specialiști externi, mulți studenți și chiar elevi. Avem un bun dialog cu cititorii. Grafica și tipărirea este asigurată de dumneavoastră, colectivul Fundației culturale ”Heron”.

Tuturor, la această frumoasă aniversare, vreau să le mulțumesc cu multă căldură și prețuire pentru că pe parcursul acestor 10 ani au contribuit la apariția acestei publicații. Mulțumesc de asemenea cititorilor pentru consecvența de a ne urmări și aprecia în tot ceea ce facem.

Revistei noastre: La mulți, mulți ani!

A consemnat Av. Jurnalist Mihai CHIREA

Să trăim în concordanţă cu Natura! Ştefan Manea

Bun venit în anotimpul vacanțelor!

Nu uitați: produsele HOFIGAL de sezon =

siguranță, relaxare și bună dispoziție!

S.C. HOFIGAL EXPORT-IMPORT S.A. Intrarea Serelor nr. 2, Sector 4, Bucureşti, cod 042124 Tel./Fax: 021-334.59.05, 021-334.74.86 e-mail: office@hofigal.eu, marketing@hofigal.eu web: www.hofigal.eu www.revistahofigal.ro www.hofigalonline.ro