퍼스마당 83호 11월 셋째주

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Vol 83 / 20TH NOVEMBER 2015

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I N S I DE VOL 83 | 20TH NOVEMBER 2015

퍼스 마당을 만드는 사람들

EDITOR

정 혜주

REPORTER

정 혜정 이 영인 박 채린

GRAPHIC DESIGNER

김 원형 고 혜진

[커버 스토리]

영혼의 목마름을 적시는 예수축제 열림 음악회 10-11

What's Up 12 쿠웨이트에서 온 소식 14 NEWS16-26 2015 퍼스 골프 축제 20-21

유학 칼럼 78

건강제품 칼럼 80

이민 칼럼 36-37 호주 100배 즐기기 42-45 자동차 칼럼 48 업체탐방: 제임스 안 칼리쥐 50-52 미셀오 댄스 칼럼 54 재밌는서호주 퍼스 정보 56 오늘 뭐 볼까? 50 파이낸스 칼럼 68 해외에서 퍼스로 배송받기 1편 70-71 아동심리 76-77

CONTRIBUTORS

DIRECTOR

뷰티 칼럼 84-85 Music story 94-95 건강 칼럼 102 출산/육아 칼럼 106-107 교회 예배 안내 108-109 비지니스 디렉토리 114-122

퍼스 마당 11월 발행일: 12월 4일과18일 잡지 발행의 원할함을 위하여 다음호 광고변경 신청은 11월 27일까지 알려주시기 바랍니다. 광고 변경신청 마감일

84호 (12월 4일 발행): 11월 27일 85호 (12월 18일 발행): 12월 11일 * 그 이후의 신청은 그 다음호에 적용 됩니다. 이점 양해 해주시기 바랍니다. 저희 퍼스 마당은 매월 첫번째와 세번째 금요일 발행됩니다. 광고 변경 신청 마감은 두번째와 네번째 금요일입니다.

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시는

을적 영혼의 목마름

예수축제 열린음악회 담임 목사님의 초청인사말 안녕하십니까? 인간에게 다가오는 괴로움은 두 가지의 문을 가지고 있다고 합니다. 대부분의 사람들이 여는 문은 가볍고 크고 누구나 다가가기 쉬우나 죽음 과 절망의 세계로 통하는 문입니다. 또 하나의 문, 그것은 좁고 작고 무거워서 열기 위해서는 인내와 용기가 필 요하나 그것을 열면 새로운 가치와 새로운 생명의 약속되는 문입니다. 이 문을 열기만하면 눈물과 슬픔은 희망에 찬 기쁨으로 바뀌는 것입니다. 이 문을 열어 참 기쁨을 찾으시기 바랍니다.

11월 22일 오후 6시에 제4회 예수축제 열린 음악회를 준비하였습니다. 이번 음악회에 오셔서 기쁨을 맛보시기를 소망합니다. 인생의 방황은 예수님을 만나면 끝이 나고 신앙의 방황은 좋은 교회를 만나면 끝이 납니다. 여기에 당신의 삶의 평안한 안식처가 있습니다. 기쁨이 들꽃처럼 만발하고, 꿈이 무지개처럼 피어나고, 소망이 강물처럼 넘쳐흐르며, 영혼의 갈증을 해갈시키는, 시원한 생명수와, 생명의 떡이 공급되는 곳, 오순절 성령의 불꽃이 타오르는 퍼스순복음교회로 여러분을 초대합니다. 퍼스순복음교회 담임목사 신관식

사진 제공: 퍼스 순복음 교회, 지난 행사의 사진 모음

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2015년 11월 22일 (일) 오후 6시 퍼스순복음교회에서

<예수축제 열린음악회>가 열린다. 퍼스순복음교회는 호주 이민 생활 속에서 지치고 힘들어 하는 지역민들에게 음악을 통하여 위로를 주고 교회의 문턱을 낮추어 교회를 쉽게 느끼고 접할 수 있게 하며 그리스도의 사랑 을 널리 전하기 위하여 이번 열린음악회를 준비했다고 밝혔다.

교회 음악 뿐만 아니라 전통 무용, K-POP, 오카리나 연주, 아쟁 연주 등 다채로운 연주와 대중적인 음악을 통하여 보다 많은 사람들에게 친숙하게 다가갈 수 있도록 프로그램을 구성했다.

4회를 맞이하는 이번 열린음악회는 회가 거듭될수록 더욱 풍성하고 다양해지고 있으며 앞 으로도 사랑과 복음이 전해지는 축복의 통로가 되기를 기대한다. ♥ 일시: 2015년 11월 22일 오후 6시 ♥ 장소: 111 George Way Cannington 퍼스 순복음 교회 ♥ 문의: 교회 08 9358 2233, Mob 0402 009 271

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NOVEMBER 교민 마당 /이벤트

WHAT'S UP

11월의 모든 행사가 여기에~

경로회 경로회 소식 회원 모집 65세 이상이신 분들은 누구나 회원이 되실 수 있습니다. 모임은 매월 첫째주 목요일 오전 11시에 한인 회관에서 있습니다. 문의: 이범익 회장 (0424 736 643)

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워십무용단 모집

다윗처럼 춤을~ 춤추며 하나님의 이름을 찬양하며 소고와 수금으로 그를 찬양할지어다 시편 149:3

알리고 싶은 좋은 소식이나 이벤트가 있으시면 알려주시면 공고해드리겠습니다.

할렐루야! 하나님의 사랑과 은혜가 너무나 크고 놀랍습니다. 그래서 다윗처럼 온몸으로 하나님을 경배하고 싶습니다. 함께 하나님을 춤으로 경배하기를 원하시는 분들은 연락을 주세요.

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내온 한국 소식

외교 단신) 쿠웨이트에서 보

<사막에 부는 한국바람> 사진/글 |

김 주연

지난 3월 박근혜 대통령의 쿠웨이트 방문 이후 양국 간 협력을 증진하기 위해 한국을 알리는 행사가 많이 개최되었다. 특히 전통문화와 현대문화를혼합한 공연 프로그램은 많은 현지인들의 참석과 호응을 이끌어냈다. 한국 환경부(Ministry of Environment)와 쿠웨이트 환경청(Kuwait EPA) 미팅 후 한 국 기업들이 환경문제를 해결하기 위한 경험과 기술을 소개하는 한-쿠웨이트 환경 협 력 포럼도 열려 현지 기업들에 좋은 인상을 남겼다.

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N E W S | 호주

“시드니, 멜번 부동산 붐 6개월-1년 지속”

중국 부호들, 주요투 자자비자 개정안에 '시큰둥'

국내 부동산 전문가들 사이에 시드니와 멜번의 주택가격이 향후 6개 월-1년 간 상승세를 유지할 것이라는 전망이 우세한 것으로 나타났다. 호주부동산협회가 최근 부동산 감정평가사와 중개업체, 펀드매니저, 은 행 경제분석가 등을 대상으로 실시한 설문조사에서 시드니와 멜번의 부 동산 붐이 6개월-1년 간 유지될 것이라는 예상이 가장 많았다. 시드니의 부동산 붐이 6개월 간 지속될 것이라고 답한 비율은 44%였고 1년을 예상한 이들은 33%였다. 멜번의 경우 응답자 50%가 6개월 간 붐 지속을 예상했고 1년을 예상한 비율은 30%였다. 시드니와 멜번의 부동산 붐이 2년 간 지속될 것이라는 대답은 6%였다.

2년을 초과해 지속될 것이라고 답한 전문가는 아무도 없었다. 이번 조사는 또 시드니와 멜번, 브리즈번의 부동산 시장이 ‘거품' 상황 에 있는지에 대해 전문가들의 의견을 물었다. 브리즈번에 대해서 응답자 70%는 “거품 상황에 있지도 않고 앞으로 그런 상황에 들어갈 것 같지도 않다”고 답했다. 브리즈번은 최근 코어로직-RP데이터의 주택가격지수 조사에서 집값이 연 평균 3.8% 상승한 것으로 나타났다. 멜번의 경우 응답자 44%가 “거품 상황에 있지 않다”고 답했다. 멜번의 주택가격은 10월 기준 연 평균 12.8%가 상승했다. 시드니에 대해선 응답자 50%가 거품 상황에 있지 않다고 답했다. 시드 니의 주택가격은 코어로직-RP데이터 자료에서 연 평균 15.6% 상승한 것으로 나타났다. 이번 호주부동산협회의 부동산 전문가 대상 설문조사와 별도로, 코어로 직-RP데이터는 11월 초 일반인들을 상대로 부동산 시장 상황에 대한 설 문조사를 실시했다. 일반인 68%는 전국의 주택가격이 향후 조정을 받을 가능성이 높다고 답했다. 16%는 내년 대도시들의 주택가격이 하락할 것으로 예상했고, 41%는 집값 상승세가 내년까지는 유지될 것이라고 답했다. 일반인들 도 전문가들과 마찬가지로 단기적으로는 대도시 주택가격 상승세 지속 을 예상하는 비율이 높은 셈이다. 츨처: 호주동아일보

안전한 호주 채권 및 부동산에 투자하며 편안하게 영주권을 얻으려 는 중국인 백만장자들이 주요투자자비자(SIV: Significant Investor Visa)의 소형주 투자방침 개정에 시큰둥한 반응을 보이고 있다.

7월부터 주요투자자비자의 필수요건으로 투자금 500만 달러 중 150만 달러를 주식시장의 소형주와 벤처캐피털에 투자하도록 개정 한 후로 비자 신청 건수가 단 19건에 불과한 것으로 나타났다. 지난 2012년 주요투자자비자 시행 이후 이번 개정 이전까지 이 제 도 하에서 중국인들의 비자 신청 건수는 1600건 이상이었으며 투자 처로 저위험 정부 채권과 부동산 투자 등을 선택할 수 있었다. 이번 개정 후 투자 이민자들의 저조한 관심은 주식시장으로 막대 한 현금 유입을 기대했던 펀드매니저들에게 실망감을 안기고 있다. 멜번 아콘캐피털(Acorn Capital)의 주식담당 더글라스 로우 이사는 “약 6억 달러의 투자액을 예상했지만 어려울 것 같다”며 “호주 영주 권 취득을 위해 주요투자자비자를 신청하는 부호들은 주식투자를 통 해 꼭 수익을 얻으려고 하는 것은 아니지만 최소한 투자자본을 보호 받기를 원하는 것 같다”고 말했다.

2012년 투자자 비자 카테고리 신설 이후 대부분 중국 부호로 구성 된 백만장자 이민자들이 호주에 투자한 금액은 38억 달러에 이른다. ● 호주 저가주, 중국 소형주보다 안정적= 중국 부호들의 호주 소형 주 투자 관심이 낮긴 하지만 호주 소기업 주식은 중국의 소기업 주 식보다 훨씬 안정적이며 낮은 가격에 거래되고 있다는 평가도 있다. 로우 이사는 “중국의 주식시장은 주식 붐의 중심에 있다가 7조 달러 가까이 증발하기도 했다"며 "호주 주식시장은 중국 주식시장보다 ' 휘발성'이 낮고 투자 위험을 관리할 수 있다”고 말했다. 호주 정부는 주요투자자비자 투자금이 정부 채권이나 부동산 등 대 형 안전 자본에만 투입되지 않고 전반적 주식시장으로 흘러가는 것 이 장기적 관점에서 국가 경제에 유리하다고 보고 있다. 새롭게 정비된 개정안에 따라 주요투자자비자 신청자는 신생기업과 소기업에 50만 달러, 소형주 주식형펀드(small-cap equity fund)에 150만 달러, 상장기업 주식과 채권, 연금, 부동산 등의 관리펀드에 300만 달러를 투자해야 한다. 영주권 취득 요건 충족을 위해 투자 기간은 4년을 유지해야 하며 해 당 기간 호주에 160일 이상 거주해야 한다. 츨처: 호주동아일보

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N E W S | 호주

해외 거주자도 HECS 의무 상환한다

일반의 진료비, 차등 부과되나

법안 연방 상원 통과, 연 5만4천달러 이상 소득자 2017 년 7월부터 상환

턴불 정부 민간 보험사에 메디케어 보장 기본 의료 서비스 개방 검토 말콤 턴불 정부가 검토 중에 있는 대대적인 건강보험 개혁안에 따라 민 간 건강보험사가 GP 진료비 및 엑스레이와 같은 기본적인 의료검사비 를 보장할 가능성이 제기됐다. 이에 대해 보건정책 전문가들은 그동안 진료비 전액 보장을 위해 진료비를 부풀러 메디케어 요율로 벌크빌링 (bulk billing) 해오던 일반의(GP)에 대한 압박을 완화할 수 있을 것으 로 보고 있다. 이와 관련해 정부는 지난 8일 호주 국민들을 대상으로 개인 사보험 정 책에 대한 설문조사를 개시했다.

대학 졸업 후 해외에 거주하는 호주인들도 대학생학자금대출(HECS)을 의무 상환하도록 개정한 법안이 연방 상원을 통과했다. 지난 16년간 해외 체류자에게 의무 상환을 요구하지 않았던 학자금대 출의 허점이 보완되는 것이다. 사이몬 버밍햄 연방 교육부 장관은 이번에 통과된 학생대출법(Student Loans Bill 2015)이 학자금대출제의 지속가능성과 공정성을 보 장할 것이라며 “만약 상환 조건에 해당되면 학자금대출을 상환해야만 한 다”고 밝혔다. 이에 2016년 1월부터 해외에 6개월 이상 체류하는 호주인들 가운데 학자금대출 이용자는 매년 자신의 연간 소득을 국세청에 통보해야만 한다. 국내 거주자와 마찬가지로 해외 거주자도 연간소득이 학자금상환 기준 액을 초과할 경우에만 징수 대상이 된다. 만약 연간 소득이 상환 최저 기준액(minimum earnings threshold) 인 5만 4126달러를 초과하면 2017년 7월부터 상환을 시작한다. 이 법안이 발효되면 약 4만 6000명의 해외 거주 호주인들에게 적용 될 예정이며 10년간 1억 5000만 달러의 연방정부 재정 절감에 기여 할 것으로 예상된다. 버밍햄 장관은 대학생학자금대출이나 기술교육지원대출(Trade Support Loan)을 받은 대졸자들의 해외 이주로 인해 학자금대출 상환 손 실액이 연간 약 3000만 달러 발생했다고 밝혔다. 야당인 노동당은 개정안을 지지하지만 녹색당은 반대 입장이다.

츨처: 호주동아일보

설문조사는 개인 사보험의 미혜택 항목에 대해 ‘보험료 인상을 감안하 더라도 보장 범위 확대를 희망하는 의료서비스’와 연령, 성별, 건강상 태 등 고객의 건강 수준과 흡연, 과체중 등 기타 ‘건강 위험요소’(health risk factors)에 따른 보험료 인상과 차등 부과 제도에 대한 질문이 포 함되어 있다. 수잔 리 연방 보건부장관은 ‘비용 대비 낮은 효율성’을 근거로 “치과 및 안경 서비스와 같이 ‘추가’ 혜택을 제공하는 현행 정부보조금이 삭감될 수도 있을 것”이라며 “설문조사 결과를 토대로 모든 건강보험 관련 정 책 사안들이 검토될 것”이라고 밝혔다. 하지만 전 연방복지부 수석이자 보건경제학자인 스티븐 덕켓 박사는 민간 보험회사가 GP 진료비를 보 장할 수 있도록 허용하는 정책은 호주 국민들에게 의료서비스에 대한 ‘ 보편적 접근성’을 제공해주는 메디케어 시스템의 근본적인 원칙을 훼 손하게 될 것이라고 지적했다. 그는 “호주 인구의 약 50%가 일반보험에 가입되어 있으며 의사들은 진료비 전액환급 차원에서 환자들에게 높은 요율을 부과한다”며 건강 보험 미보유 환자들에게는 큰 부담이 될 수 있다고 우려했다. ● “민간 보험 가입자들에게 비상 걸릴 것” = 시드니대학의 보건정책 전문가 레슬리 러셀 교수는 정부의 보험료 차등 적용 정책안에 대해 ‘ 판도라의 상자’를 여는 것과 같다고 평가하며 “민간 보험사들이 전문 의들에게 메디케어 상환요율보다 높은 지급율을 제시하며 일종의 ‘거 래’(deal)를 하고 있는 것으로 알고 있다”고 밝혔다. 그는 “메디케어만 관리하던 일반의, 방사선 전문의 그리고 병리학자들 이 메디케어와는 다른 규정으로 일부 민간 보험사들과 거래를 해야 하 기 때문에 오히려 효율성을 해치게 될 것”이라고 지적했다. 현재 민간 보험사들은 GP, 혈액검사 그리고 엑스레이와 CAT스캔, MRI와 같은 기본 의료서비스의 진료비를 보장할 수 없게 규정되어 있 다. 또한 고객의 건강기록이나 행동습관 등에 차별을 둘 수 없으며 동일한 상품에 대해서는 누구든지 동일한 보험료가 적용된다. 그리고 모든 사 람들이 동일한 보험 혜택을 보장받도록 돼있다.리 장관은 “아픈 것은 선택할 수 없지만 건강에 해로운 행동을 자발적으로 자제하는 데에 사 람들이 보상을 원하는지 알아보기 위한 것”이라며 ‘배제’가 아닌 ‘장려’ 차원에서의 검토 입장을 강조했다. 야당인 노동당의 캐서린 킹 대변인은 해당 정책에 대해 “호주 인구의 절반이 가입해 있는 민간 보험 가입자들에게 비상이 걸리게 될 것”이라 며 “또한 보다 많은 중환자들이 공립병원으로 몰릴 것”이라고 말했다. 그는 이어 “설문조사 결과 흡연자에게 더 높은 보험료를 부과하게 된

호주가정상담대학 aifc (Australian Institute of Family Counselling) 는 지난 20여 년간 다양한 배경을 지닌 5000명 이상의 카운셀러들을 양성하였습니다. aifc 는 1992년 Dr. Bruce Litchfield (aifc Founder)에 의해 설립 된 탁 월한 크리스찬 상담 대학으로 호주 최고, 최대의 상담대학입니다. aifc (호주가정상담대학)는 유연하면서도 강화된 교육을 통해 미래의 유망 직종인 전문 상담사를 배출 하고 있습니다. 입학생들은 대학원 과정 인 Graduate Diploma (준 석사 과정) 후, 연장 교육을 통해 Master Degree 를 취득 할 수 있습니다.

학위과정) *Part time 가능 k 기독교 상담 디플로마 Diploma of Counselling k 어드밴스 디플로마 Advanced Diploma of Counselling k 준석사 Graduate diploma of Counselling & Psychotherapy k 석사 Master of Arts (Christian Counselling) 2017 예정 *Austudy 가능

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원서접수 홈페이지에서 원서를 다운. 작성 후 우편 이용.

Korean aifc. Po Box 2345, North Paramatta NSW 1750 Australia

골프를 잘 치든 못 치든 상관 없이 누구나 즐기고 골프를 통해 네트워킹을 하고자 열린

2015년 퍼스 골프 축제 11월 14일 Maylands Penninsula Golf Course에서 열린 <퍼스 골프 축제>. 40도를 육박하는 더 위 속에서도 퍼스 한인 골퍼들의 열기는 꺾일 줄 몰랐다. 특히 이번 대회에서는 신페리오 방식을 채 택하여 더욱 공정하고 정확한 경기 운영을 했다는 평가를 받았다.

이번 대회의 취지는 무엇이었나요?

신페리오 방식을 채택하신 취지는요?

퍼스의 골프 활성화와 골프를 통한 한국 교민들의 네트워크 구축과 교류에 중점 을 두고 개최되었습니다.

골프를 잘 치든 못 치든 상관 없이 누구나 즐길 수 있도록 하기 위함입니다. 그래서 저는 대회보다는 축제가 어울릴 것 같다고 생각합니다. 퍼스의 한인 축제 같은 것이지요. 아직까지도 수줍어 어울리지 못하시는 모든 골퍼들에게 용기를 주고 경쟁을 떠나 골프 자체를 즐기며 많은 사람들과 소통할 수 있었으면 좋겠습니다.

이번 대회에는 신페리오 방식으로 진 행 하셨는데요. 여느 대회 때와는 다 른, 조금은 색다른 방식이었지요? 신페리오 방식은 핸디캡에 대한 의심을 할 수 없도록 모두에게 정당하게 그날 스 코어로 핸디캡을 정하여 넷 스코어를 만 들어서 순위를 정하는 방식입니다. 신페리오 방식을 채택한 이유는 퍼스에 서 골프를 치시는 대부분의 플레이어들 이 정확한 핸디캡을 가지고 있지 않아 실 력 차이를 알 수 없어 경기 당일 플레이 한 결과를 계산하여 초보자에서 상급자 골퍼들이 한자리에서 공정하게 경기를 치룰 수 있다는 장점이 있기 때문입니다.

* 이번 대회에 도움을 주신 분들 (*존칭생략합니다.)

PKGA (퍼스골프협회) 정충식, 신선금, 안동언, 양항석, 최선근, 최익산, 김수진, 최수환, 황지현, 황지영, 김홍, 오동선, 신덕진, 김한진, 이진호, 김진욱 이제준, 맛있는김치 황기숙, 찰진 꿀떡 김수진 여성골프회장, 안길순 클리브랜드 우드, READY YO GO 여행사, 수라 레스토랑, 통86, 퍼스카텍, 종가집 순두부, 우정식당,WILLETTON HI MART, 페닌슐라 골프클럽, 안병운 한인회장, 켄 타일 유강현, NOVA 회계, 퍼플 매거진 메인스폰서: PERTH KOREA GOLF ASSOCIATION

감사합니다.

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N E W S | 한국

해외에선 한국이 ‘세계 에서 가장 안전한 나라 1위’ 라는데 세계 최대 도시통계 사이트 ‘넘베오’ 조사…한국 안전도 1위 총기 소지가 금지 돼 있고, 비교적 치 안체계가 잘 갖춰져 있기도 하지만, 무 엇보다 아직까진 테 러 단체들로부터 직 접적인 공격을 받은 적이 없었다는 점도 순위에 결정적인 영 향을 미쳤다는 분석 이다.

인터넷엔 이번 파리 테러에 쓰인 폭발물질의 제조법을 알 려주는 게시물들이 무분별하게 떠돌고 있어 모방범죄 우려 도 제기된다.

TATP(트라이아세톤 트라이페록사이드)라는 폭발물질인 데, 검색을 하면 ‘일반인이 화학에 대한 기초지식만 있으면 쉽게 시약을 구해 이 폭탄을 제조할 수 있다’며 이의 제조방 법을 알려주는 글이 적지 않다 . 출처: 네이트 뉴스

외교부 “IS 가담 김모군 사망 추정 확인은 안돼” 임성남 차관 “한국 테러 가능성 배제 못해”

17일 세계 최대 도 시ㆍ국가 비교 통계 사이트 넘베오(www.numbeo.com)의 ‘2015 세계 범죄 및 안 전도 조사’에 따르면 우리나라의 범죄 안전도는 83.10점으로, 집계 대상인 120개국 중 가장 높은 점수를 기록했다. 우리나라는 작년엔 79.68점을 받아 9위를 기록했는데 1년만에 여덟 계단을 껑충 뛰 어올랐다. 넘베오는 정부 공식 집계는 아니지만 전 세계에서 사이트를 방문하는 사람들을 대상으 로 국가 조사와 유사한 방식으로 설문을 벌여 순위를 매기고 있다.

2위는 82.92점을 기록한 싱가포르였고, 그 뒤를 카타르(80.00점), 일본(79.16점), 대만(78.78점), 홍콩(78.14점), 조지아(77.25점), 아랍에미리트(76.69점), 덴마 크(74.97점), 몰타(74.45점) 등이 이었다. 중국은 47위에 올랐고, 영국과 미국은 각각 53위와 76위를 기록했다. 이번에 테러가 발생된 프랑스는 70위에 랭크됐다. 반면, 최악의 국가 안전도 점수를 받은 나라는 베네수엘라였다. 14.81점에 그쳐 우리 나라의 5분의 1도 안되는 수준이다. 그 뒤론 온두라스(19.93점), 파푸아뉴기니(21.64점), 남아프리카공화국(22.06 점), 아프가니스탄(22.79점), 나이지리아(22.82점), 케냐(26.23점) 등의 순이었 다. 일반적으로 한국은 세계인들에게 ‘테러 청정국’이란 인식이 강하다. 하지만 언제든지 이슬람 테러조직인 IS(이슬람국가)나 알케에다 등의 타깃이 될 수 있 기 때문에 서둘러 대비책을 마련해야 한다는 목소리도 나온다. 실제로 최근엔 사제폭탄을 만들 수 있는 질산암모늄을 밀수하려던 외국인 IS 동조자 5 명이 적발된 바 있고, 올해 1월 터키 여행을 가겠다며 출국했다 IS에 들어간 10대 청소 년 이후로도 내국인 2명이 추가로 가담을 시도했다 붙잡힌 일도 있었다. 지난달 25일엔 IS의 아프리카 연계조직이 SNS를 통해 서울 강남 코엑스 매장에 테러 를 가할 것이란 첩보가 입수돼 비상이 걸리기도 했다. 이웅혁 건국대 경찰학과 교수는 “미국이 주도하는 대테러 전쟁에 한국도 동맹국 으로 포함돼 있다”면서 “한국은 미군 시설도 있어 충분히 IS 등의 표적이 될 수 있 다”고 분석했다.

(서울=연합뉴스) 안용수 기자 = 외교부는 17일 수니파 극단 주의 단체인 ‘이슬람국가’(IS)에 가담했을 가능성이 제기된 김 모군이 사망한 것으로 추정한다고 밝혔다. 임성남 외교부 제1 차관은 이날 국회 외교통일위의 긴급 현안 간담회에서 김 군의 사망설에 대한 새누리당 김영우 의원의 질 의에 “사망으로 추정하고, 짐작은 하고 있다”면서 “다만 터키 대사관 등을 통해 여러 모로 김 군의 행방과 생사를 확인하기 위해 노력했지만 확실하게 결정적으로 확인된 바는 없다”고 말 했다. 임 차관은 “이번 파리 테러는 종교에 입각해서 규정할 문제가 아니다”라면서 “폭력적 극단주의로 인한 테러사태로서 언론에 도 이렇게 알리고 있다”고 설명했다. 이어 임 차관은 한국에서 테러 발생 우려에 대해서는 “가능성 을 배제할 수 없다”고 답했다. 출처: 연합 뉴스

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‘뻥튀기’ 중국 성 세월호특조위, 단독으로 장 예측에 다국적 세월호 선체 조사한다 기업 골머리

중국 정부의 ‘뻥튀기’ 성장 예측에 다국적 기업들이 몸살을 앓 고 있다. 당초 전문가들의 예상보다 중국 경제가 훨씬 더 둔화 될 수 있다는 관측이 나오면서 기업들의 대책 마련 필요성이 커지고 있다.

16일(현지시간) 파이낸셜타임즈(FT)는 이날 발표된 미국 싱 크탱크인 디맨드인스티튜트와 미국 경제 부문 조사기관 콘퍼 런스보드의 공동 보고서를 인용해 이 같이 보도했다. 이번 보고서에는 지난주 콘퍼런스보드 이코노미스트들이 세 미나에서 강연한 내용이 담겼다. 세미나에서 이코노미스트들 은 “중국 당국이 7%에 근접하다고 발표한 올해 GDP 목표치 는 고려할 가치도 없다”며 “올해와 내년 중국 성장률은 3.7% 까지 떨어질 수 있다”고 경고했다.이들은 중국의 내수를 책임 질 중산층이 미래에 부족할 수 있다는 점을 핵심 근거로 들었 다. 보고서에서도 전략가들은 “중국 시민의 대다수는 중산층 에 진입하려면 아직 멀었다”며 “불투명한 미래 소비 전망은 중 국 정부가 펼치는 지나친 경제 낙관론과 완벽히 대조된다”고 지적했다. 중국 지표의 불확실성이 확산되자 다국적 기업들은 대책 마 련에 나섰다. 중소도시에 투자되던 기업의 자금들이 이제는 대도시로 몰리고 있다.일반적으로 중국 도시의 규모는 티어 (Tier·도시 규모에 따라 5단계로 분류하는 체계)에 따라 구분 된다. 과거 다국적 기업들은 도시 발전과 함께 중산층이 늘어 날 가능성이 높은 중소도시 격 티어 3이나 4에 투자했다. 하지 만 최근에는 대도시 격 티어 1과 2의 40여개 도시에만 투자를 늘리고 있다. 규모가 작은 도시의 미래 수요 잠재력이 높지 않 다고 판단했기 때문이다. 이번 보고서의 공동 저자인 루이즈 킬리 디맨드인스티튜트의 대표는 “과거에는 중국이 기회의 땅으로 어느 도시에나 사업 기회가 있다는 인식이 있었지만 지금은 아니다”라고 밝혔다. 다국적 기업의 차이나 리스크는 이뿐만이 아니다. 올해부터 중국 당국이 외국기업의 우대혜택을 줄이면서 다국적 기업들 은 중국 기업들보다 훨씬 열악한 경쟁 환경에 놓이게 됐다. 이에 올 한 해 다국적 기업들은 중국에서의 매출이 크게 줄었 다. 특히 중국 소비재 기업들은 지난해 대비 평균 매출이 7% 나 증가했지만 다국적 소비재 기업들의 경우 매출이 전년 대

(서울=연합뉴스) 권영전 기자 = 세월호 참사 특별조사위원회가 단독으로 세월 호 선체조사에 나선다. 세월호 특조위는 해양수산부와 세월호 인양업체가 선체 조사에 협조하기 어렵 다는 입장을 밝혀옴에 따라 18∼22일 바닷속에 있는 세월호의 선체를 단독으 로 조사하고 영상도 촬영할 계획이라고 17일 밝혔다. 특조위는 조사를 더 미루 면 선교(배 지휘부) 내부 상태를 정확히 확인하기 어렵고 날씨 등의 여건 때문 에 수중조사 활동 자체도 더욱 힘들어질 것이라는 점을 고려해 이런 결정을 내 렸다고 설명했다. 이석태 세월호 특별조사위원장(왼쪽)과 권영빈 특조위 진상규명소위원장이 지 난달 13일 서울 중구 특조위 대회의실에서 기자회견을 열고 있다. 이날 특조위 는 해수부에 특조위가 선체조사를 할 수 있도록 협조해달라고 요구하고 나섰 다. <<연합뉴스 자료사진>> ↑ 이석태 세월호 특별조사위원장(왼쪽)과 권영빈 특조위 진상규명소위원장이 지난달 13일 서울 중구 특조위 대회의실에서 기자회견을 열고 있다. 이날 특조 위는 해수부에 특조위가 선체조사를 할 수 있도록 협조해달라고 요구하고 나섰 다. <<연합뉴스 자료사진>> 조사에는 권영빈 진상규명소위원장을 비롯한 특조위 직원 13명과 잠수사 6명, 기술인력 3명, 자문 전문가 1명 등이 참여할 계획이다. 특조위는 조타기와 계 기판 등 관련 기구가 제대로 작동했는지 등을 점검하고 선체 안팎이 손상을 입 었는지를 확인하려면 인양하기 전에 세월호 선체를 조사할 필요가 있다고 여 러 차례 강조해왔다. 이를 위해 특조위는 해수부와 인양업체인 상하이샐비지에 지난달 선체 조사를 위한 지원을 요청했으나, 해수부와 상하이샐비지는 최근 협조가 어렵다는 입장 을 밝혔다. 한편, 권 소위원장은 최근 대법원이 이준석 세월호 선장에 대한 판 결에서 “사고 당시 세월호의 조타기나 프로펠러가 정상적으로 작동했는지 합리 적 의심이 있다”고 언급하는 등 참사 원인이 제대로 밝혀지지 않았음을 지적했 다고 밝혔다. 권 소위원장은 “이는 세월호 선체에 대한 특조위 조사 필요성이 인정된다는 것” 이라며 “선체조사를 위한 기간과 예산이 충분히 지원되기를 바란다”고 덧붙였 다.

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<파리 테러> 악몽이 된 생일파티.. 두 자매 참변

크는 이 사건으로 아내까지 잃었다. 그는 "아내의 손을 잡고 있었지만 살릴 수 없었다. 할 수 있는 것이 아 무것도 없었다"라고 프랑스 2TV와의 인터뷰에서 말했다.

인근 카페 창문에는 현재 라인벤베르크의 아내인 자밀라와 하리마, 호다의 사진이 다른 테러 희생자들의 사진과 함께 나란히 붙어 있다.

<파리 테러> 프랑스 경찰, 이틀째 대대 적 검거작전 128곳 급습

(서울=연합뉴스) 한미희 기자 = 지난 13일 발생한 파리 연쇄 테러 당시 인질극이 벌어졌던 바타클랑 극장 다음으로 사망자가 많았던 곳은 샤론 가에 있던 술집 벨 에퀴프였다. 생마르탱 운하 옆, 10번구와 11번구가 만나는 모퉁이에 있는 이곳은 매 일 밤 파리의 젊은이들이 모여 음악을 즐기며 술을 마시는 '핫한' 장소 로 꼽혔다. 손님으로 가득 차 있던 노천카페 벨 에퀴프의 평화로운 금요일 밤은 테 러리스트의 총에 맞아 19명이 숨지면서 악몽의 현장으로 변했다. 특히 생일잔치를 하던 자매와 친지들이 가장 기쁜 날 테러의 희생양이 된 사실이 뒤늦게 밝혀졌다고 AP통신과 영국 일간 데일리메일 등은 17 일(현지시간) 전했다. 보도에 따르면 사건 직전 튀니지계 프랑스 여성 하리마 사디는 남동생 칼레드(27)와 여동생 호다가 일하는 벨 에퀴프에서 자신의 36번째 생일 파티를 즐기다 가장 아끼는 사람들과 함께 참변을 당했다. 당시 상황에 대해 칼레드는 "누나 일행을 포함해 3팀이 생일 파티를 하 고 있었다"면서 "그들(테러리스트)이 들이닥쳐 가게 안팎의 모든 사람 에게 총을 쏘기 시작했다"고 전하며 눈물을 흘렸다.

(파리 AP·AFP=연합뉴스) 프랑스 경찰이 129명의 목숨을 앗아간 파 리 연쇄 테러의 공범자 검거를 위해 이틀밤 연속으로 대규모 검거 작 전에 나섰다.

그는 "총탄을 피하고 싶은 마음에 배를 바닥에 대고 엎드려 있었다"며 " 총소리가 멈춰 고개를 드니 그들이 다시 총을 쏘기 시작했고 나는 다시 엎드렸다"고 말했다.

베르나르 카즈뇌브 프랑스 내무장관은 17일(현지시간) 프랑스 라디 오에 출연해 대테러 작전의 하나로 간밤에 128곳을 급습해 수색했다 고 밝혔다. 카즈뇌브 장관은 이번 급습과 검거 작전의 성과에 대해서는 구체적으 로 언급하지 않았다.

영겁처럼 느껴지던 몇 분이 지나고 총소리가 멈춘 뒤에야 겨우 몸을 일 으켜 피 웅덩이에서 누나들을 찾기 시작했다. 하지만 하리마는 이미 숨 진 채였고, 호다는 간신히 숨만 쉬고 있었다. 칼레드는 호다를 옆 가게로 옮겼고 20분 뒤 구급차에 실려 병원으로 실 려갔지만 결국 목숨을 잃었다.

그는 파리 테러 이후 11만5천명 군경이 시민 보호를 위한 작전에 투입 됐다고 덧붙였다. 그는 또한 2007년부터 2012년까지 17％ 감소한 경찰 장비비용을 늘 릴 계획이라고 말했다.

남매는 프랑스에서 태어났지만 하리마는 최근 남편과 3살, 6살짜리 두 자녀와 함께 세네갈에서 살고 있었다. 호다는 벨 에퀴프의 공동 소유주 이자 매니저로 일하고 있었다. 이들 남매는 종종 이곳에서 술을 마시거나 식사를 함께했다고 칼레드는 말했다.사디 남매의 친구이자 벨 에퀴프의 주인인 그레고리 라인벤베르

프랑스와 벨기에 당국은 여전히 파리 테러의 용의자를 추적 중인 것으 로 알려졌다. 앞서 프랑스 경찰은 15∼16일 밤사이 파리 외곽 보비니와 벨기에와의 접경 도시인 죄몽, 중남부 지방인 리옹, 툴루즈 등에서 벌인 수색·검거 작전에서 168곳을 급습해 23명을 심문하고 무기 31개를 압수했다. 출처 : 연합뉴스

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베이루트 IS폭탄테러 범에 몸던져 수백명 구한 ‘영웅아빠’

(카이로=연합뉴스) 한상용 특파원 = 지난주 레바논 수도 베이루트에서 폭 탄 테러범을 몸으로 저지해 수백명을 구한 '용감한 아빠' 아델 테르모스 (34)가 현지에서 영웅으로 떠오르고 있다고 영국 일간 미러가 보도했다.

17일 이 매체 홈페이지에 따르면 베이루트 주민인 테르모스는 지난 12일 베이루트 남부 부르즈 알바라즈네 지역으로 딸과 함께 외출을 했다가 갑자 기 큰 폭발음을 들었다. 이 폭발음은 수니파 무장조직 이슬람국가(IS) 대원이 자살 폭탄 공격을 감 행하면서 발생한 것이다. 테르모스는 이 폭탄 공격이 일어나고 나서 얼마 후 그 인근 지역에 있는 한 모스크(이슬람 사원)로 향하던 IS 폭탄 테러범을 발견했다. 테르모스는 곧바로 그 테러범을 향해 달려가 그를 넘어뜨렸고 이후 그 자 리에서 폭탄이 터졌다. 미러는 "테르모스가 테러범이 더 많은 군중으로 들어가기 전에 그를 저지 했다"라고 전했다. 레바논의 블로거이자 의사인 엘리에 파레스는 "테르모스가 테러범을 넘어 뜨리고 나서 두 번째 자살 폭탄이 벌어졌다"며 "그곳에 있는 수백명의 사람 은 그의 희생에 빚을 지게 됐다"고 말했다. 애초 테르모스와 함께 있던 딸도 자살 폭탄 공격에 현장에서 숨진 것으로 알려졌으나 소셜미디어에는 그 딸이 생존해 있는 사진이 올라왔다고 미러 는 설명했다. 앞서 지난 12일 오후 시아파 밀집 거주지인 베이루트 남부에서 2차례 자 살 폭탄 공격이 일어나 적어도 43명이 목숨을 잃고 200명 이상이 다쳤다.

IS는 이 사건 직후 트위터에 "우리 대원이 폭탄 공격을 감행했다"는 글을 올렸다. 레바논 당국은 이 사건에 연루된 용의자 9명을 체포했다고 밝혔다.

러시아 “이집트 추락 여객기 사고 원인 테 러로 밝혀져”(종합)

지난달 말 이집트 시나이 반도 상공에서 발생한 러시아 여객기 추 락 사고의 원인이 기내 반입 폭발물에 의한 테러로 확인됐다고 러 시아 정보당국 수장이 17일(현지시간) 밝혔다. 크렘린궁에 따르면 알렉산드르 보르트니코프 연방보안국(FSB) 국 장은 이날 블라디미르 푸틴 대통령이 주재한 국가안보회의에서 여 객기 추락 사고 조사 결과를 보고하면서 "테러였다고 분명히 말할 수 있다. 기체와 화물 잔해 등에서 외제 폭발물 흔적이 발견됐다" 고 말했다. 그는 "전문가들의 평가에 따르면 여객기 기내에서 TNT 1kg의 폭 발력에 해당하는 폭탄이 터지면서 기체가 공중에서 여러 조각으로 부서졌고 이것이 동체 잔해들이 넓은 면적에 흩어진 이유를 설명해 준다"고 보고했다. 보르트니코프는 이같은 결론이 승객들의 수화 물과 화물, 기체 잔해 등에 대한 분석 결과를 토대로 한 것이라고 덧 붙였다. 러시아 당국이 여객기 추락 원인이 폭탄 폭발에 따른 것이 라고 공식 발표하기는 이번이 처음이다. 지난달 31일 러시아 중소항공사 '코갈림아비아' 소속 에어버스 A-321 여객기는 이집트 휴양지 샤름엘셰이크를 이륙해 러시아 상 트페테르부르크로 향하던 중 시나이반도 중북부 상공에서 추락해 탑승자 224명 전원이 사망했다. 이같은 보고를 받은 푸틴 대통령은 지구상 어디에 있든 테러리스트를 찾아내 징벌할 것이라고 말했다. 그는 "기한 없이 범인 색출 작업을 해 그들 모두를 찾아내야 할 것" 이라며 "그들이 어디에 숨어 있던 지구상 어느 곳에서라도 그들을 찾아내 징벌할 것"이라고 강조했다. 그는 이어 "시나이 반도에서의 러시아인 살해는 희생자 규모에서 가장 큰 유혈 범죄였으며 우리는 가슴에 맺힌 눈물을 영원히 닦아 내지 않을 것"이라면서 "테러리스트들을 도우려는 모든 자는 그같 은 시도의 책임이 전적으로 그들의 어깨에 남게 될 것임을 알아야 할 것"이라고 경고했다. 푸틴은 정보당국에 테러 혐의자 색출에 총 력을 기울이라고 지시하는 한편 외무부에는 파트너 국가들에 범인 색출을 위한 지원을 요청하라고 명령했다.

FSB는 이날 러시아 여객기 테러와 관련한 정보를 제공한 사람에게 5천만 달러(약 586억원)의 포상금을 지불하겠다고 밝혔다.

출처: 연합뉴스 출처: 연합뉴스

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세계의 이색 N E W S ~

페이스북 때문에 체포 된 미국의 탈옥수

내지 않을 것이라는 사실을 알아라. 당신들에 대 적해 사상 가장 큰 공격을 시작할 것이다."

IS, 새 동영상서 뉴욕 테러 암시…로마·밀 라노도 '경계 경보' 워싱턴 이어 대도시 또 거론…맨해튼 활보하는 테러범 영상 유포 파리 테러를 벌인 수니파 무장세력 '이슬람국 가'(IS)가 다음 표적으로 미국 뉴욕을 거론했다.

해당 동영상은 지난 금요일 올라왔으나, 삭제되 었으며 몇 시간 전 다시 인터넷에 업로드됐다.

미국의 한 탈옥수가 페이스북에 자랑삼아 올린 사진과 글 때문에 다시 붙잡히는 신세가 됐다. 미국 연방보안관실은 탈옥수 니컬러스 그로브 (38)가 멕시코 툴룸에서 체포돼 지난 6일(현지 시간) 미 당국에 인계됐다고 7일 밝혔다. 지난해 8월 아이다호 교도소 레이저 철조망을 넘어 탈옥에 성공한 그로브는 자신의 탈출이야 기와 은신 장소인 멕시코에서 찍은 다양한 셀카 (셀피), 멕시코 휴양지 캉쿤의 배경 사진을 페이 스북에 올렸다가 경찰에 덜미를 잡혔다. 미 당국은 "그로브가 페이스북에 자랑했기 때문 에 그를 체포할 수 있었다"며 "페이스북이 체포 에서 결정적인 역할을 했다"고 밝혔다. 그는 불법무기 소지, 무효 증명서 소지, 강도 도 구 소지 등의 혐의로 기소될 예정이었다.

어나니머스, 수천 개 의 IS 계정을 해킹하 고 명단을 공개하다 국제 해킹 그룹 '어나니머스(Anonymous)'가 지난 금요일 129명의 사망자를 낸 파리 테러의 주범 이슬람국가(IS)에 대해 전쟁을 선포했다. 어나니머스는 공식 유튜브 계정을 통해 동영상 을 올리고 다음과 같이 전했다. "전 세계의 어나니머스가 당신들을 추적할 것이 다. 우리는 당신들을 찾을 것이고, 그냥 돌려보

초기 몇몇 매체에 따르면 동영상에서는 어나니 머스를 상징하는 '가이 포크스' 가면을 멤버가 프랑스어로 입장을 전했다고 한다. 현재는 영어 로 된 동영상만 올라온 상태다. 위 동영상에서 어나니머스 멤버는 이렇게 말을 잇는다. "엄청난 사이버 공격을 기대하라. 전쟁 은 선포되었다. 준비하라." "프랑스인들은 당신들보다 더 강하고, 잔인한 비극을 통해 더욱 강해질 것이다."

최근 미국 워싱턴 DC를 표적으로 지목한 데 이 어 혼란을 부추기려는 IS의 책동이 계속되는 가 운데 이탈리아 로마와 밀라노가 테러의 표적이 될 수 있다는 미국 연방수사국(FBI)의 첩보도 나 왔다. 영국 일간 데일리메일 등에 따르면 IS가 18일( 현지시간) 공개한 약 6분짜리 동영상에는 뉴욕 의 명물인 노란색 택시와 맨해튼 타임스스퀘어 광장, 해럴드 광장 등이 비친다. 한 남성이 자살 폭탄을 준비하는 과정과 함께 자살 폭탄을 가죽 재킷에 채우고 폭발 스위치 를 쥐고 타임스스퀘어로 걸어 들어가는 모습도 담겼다.

또한 11월 16일, 어나니머스는 3천 개가 넘는 IS의 트위터 계정을 다운시켰다고 전했다.

이 남성은 "십자군에 가담한 국가는 프랑스처럼 신의 뜻에 따라 심판의 날을 맞이할 것"이라며 "우리는 워싱턴 DC를 중심에 놓고 미국을 타격 할 것"이라고 아랍어로 말했다.

이달 초 어나니머스는 텍스트 파일 공유사이트 페이스트빈(Pastebin)에 백인 우월주의 과격단 체인 KKK(쿠클럭스클랜) 멤버를 공개한 바 있 다. 이번에는 IS의 계정을 공개했다. 어나니머스 는 계정 목록 위에 다음과 같이 적었다.

뉴욕 경찰은 이 동영상에 대해 이미 잘 알고 있 다는 내용의 성명을 발표하면서 "직접적인 위 협은 없지만, 한층 높아진 경계 단계를 유지한 다"고 밝혔다.

“우리는 어나니머스다.우리는 용서하지 않는 다.우리는 잊지 않는다.우리를 기대하라! 당신 의 즐거움을 위해 IS의 수많은 트위터 계정을 공 개한다. 나마스테.” 아래는 페이스트빈에서 캡 쳐한 IS 계정의 목록이다.

뉴욕 경찰은 또 위기대응사령부(CRC) 소속 경 찰을 주요 지점에 증원배치하고 있다고 밝히면 서 "동영상의 상당 부분이 새로운 게 아니지만, 뉴욕시가 테러의 첫 번째 목표라는 점은 분명히 확인됐다"고 말했다. 테러 감시단체인 시테(SITE)는 "뉴욕 장면이 지 난 4월 배포된 영상에서 편집된 것"이라며 "IS 가 뉴욕시를 테러 대상으로 노려왔던 만큼 이 번 동영상이 공포를 가중시키지는 않는다"고 설 명했다. 존 브레넌 미국 중앙정보국(CIA) 국장은 이 동 영상으로 보안에 대한 경각심이 높아질 것으로 기대한다면서도 "IS가 계획하는 테러가 이것뿐 만이 아닐 것으로 예상한다"며 더 많은 테러가 벌어질 수 있다고 경고했다. 공포를 퍼뜨리려는 IS의 책동과 더불어 극단주 의 세력의 동향을 감시하는 정보당국의 첩보도 한편에서 시민들의 불안을 자극하고 있다. 출처: 연합뉴스

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'줄넘

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중국이 새로 도입한 2자녀 정책에 대한 5가지 거대한 질문 과 해답 중국은 10월 29일에 ‘한 자녀 정책’을 공식적으로 종료 한다고 밝혔다. 이제 자녀를 둘까지 허용하기로 했다. 인구 증가를 억제하기 위해 도입되었던 한 자녀 정책은 20세기에 가장 논란이 되었던 정책 중 하나였다. 이 정 책이 폐지된 지금, 당신이 알아야 할 것들을 소개한다.

중국은 애초에 왜 이 정책을 만들었을까?

왜 지금인가?

마오쩌둥이 집권했던 1949년부터 1976년 사이에 중 국 인구는 거의 두 배로 늘어 9억 4천만 명이 되었다. 이 러한 중국 인구 급증, 전세계 인구 과잉에 대한 점점 커 지는 두려움 때문에 중국 지도자들은 미래의 인구 증가 를 늦추려는 시도를 했다.

중국의 지도자와 전문가들은 이 정책이 경제적, 사회적으로 막대한 문제들을 부추기고 있다고 생각한다. 산아 제한은 바람직하지 못한 인구 구조를 낳았다. 점점 늘어나는 은 퇴 후 인구를 부양하는 인구는 점점 줄어들고 있다. 중국 경제는 한때 노동 연령 인구가 늘어나는 효과를 누렸지만, 이제 성장 속도 감소와 의료 및 은퇴 비용 증가라는 형태로 그 빚을 갚고 있다.

중국은 1979년에 한 자녀 정책을 시작했다. ‘한 자녀’라 는 이름 자체는 조금은 부적절하다. 도시 가족들은 대부 분 자녀를 하나만 가질 수 있었지만, 소수 민족, 첫 아 이가 딸인 시골 가족, 두 사람 모두 외동인 부부 등은 예 외였기 때문이다. 그러나 수십 년 동안 산아 제한을 어 긴 가족들에겐 점점 높은 벌금을 물렸고, 불임 수술과 낙태를 강제하기도 했다(주의: 링크에는 불편한 이미지 가 들어있다).

연령 불균형 말고도, 이 정책은 엄청난 성비 불균형을 낳았다. 전문가들은 2020년에는 중국의 결혼 적령기 남성이 결혼 적령기 여성보다 3천만 명 더 많아질 거라고 예측한다. 전통적으로 남아를 선호했기 때문에, 자녀를 한두 명 밖에 둘 수 없는 가족들은 (불법) 선 택적 낙태를 하거나 갓 태어난 여아를 버린 경우가 많았다. 당국은 미혼 남성들의 세대가 범죄와 사회 불안정을 낳지 않을까 우려하고 있다.

효과가 있었나? 이에 대한 논쟁이 뜨겁다. 널리 알려진 한 연구에서는 이 정책이 인구 증가분을 4억 명 낮추었다고 주장한다. 다른 전문가들은 2억 정도로 추산하는데, 2억이라 해 도 브라질 전체 인구와 맞먹는다. 이 숫자들은 인간적 인 비용은 포함하지 않고 있다. 바로 강제 낙태라는 폭 력, 자신이 원하는 가족을 꾸릴 권리를 빼앗긴 부모들, 사회에 지장을 주는 성비 불균형 등이다. 이 모든 문제 들의 파급 효과 – 태어나지 못한 수억 명의 생명, 사회 구조의 깊은 균열, 심한 인구 불균형 – 는 앞으로도 수 십 년 간 영향이 있을 것이고, 한 자녀 정책에 대한 논란 도 계속될 것이다.

무슨 일이 있었는가? 중국 공산당은 모든 가족들에게 두 번째 자녀를 허용하 겠다고 밝혔지만, ‘과잉 출산’에 대한 자세한 시기와 규 정은 아직 발표하지 않았다. 한 자녀 정책은 조금씩 완 화되어 왔다. 2013년에는 부부 중 한 명이 외동인 경 우 두 번째 자녀를 허용해 한 자녀 정책을 조금 완화 한 바 있다.

정책이 폐지된 지금, 중국은 베이비 붐을 맞을까? 그럴 것 같지는 않다. 이 정책은 원래 농업 위주의 사회에서 인구 증가를 줄이기 위해 도 입된 것이었다. 농업 사회에서는 아이가 많을수록 노동력이 많고 노후가 보장된다. 현재 중국은 점점 더 도시가 늘어나고 있으며 교육 수준이 높아졌다. 가족 부양의 경제학 역 시 달라졌다. 이제 자녀 교육비가 가계에 큰 부담이 되어 둘째를 갖고 싶다는 욕구가 꺾 인다. 2013년의 정책 완화 때도 추가 출산은 기대 이하였고, 베이비 붐이 일어날 것 같 지는 않다. 출처: 허핑턴코리아

A M C 오스 이민 컨설팅 이민 법무사 오

한

Migration Agents Registration Number

•호주 Murdoch 대학 이민법 과정 수료 •호주 CQU 대학 회계학 석사 •한국 경희대학교 경영학 학사 •호주 이민협회 정회원 •호주 이민법무회사 다년 근무

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2015 최신 호주 이민 뉴스

오한 이민 법무사의

이민칼럼

SkillSelect Update October 2015 2015년 10월 9 & 23일 Skillselect Invitation round 결과 발표를 기본으로 현재 독립기술이민 (subclass 189 & 489(regional family sponsored) 동향 및 특이 사항을 알아보도록 하겠습니다.

글 | 오한 이민 법무사 MARN #1275809

오스 이민 컨설팅 E: info@ausimin.com T: 08 9325 6364 T: 070 5042 5057 W: www.ausimin.com OFFICE: Level 1, 122-124 Barrack Street Perth WA 6000 (시 니 건강 1층)

(1) Skilled Independent Subclass 189 (1-1)

총 초청 발행수 : 2,000 건 (지난 3개월 평균 총 초청수 : 2,300건 ) 소폭하향세.

(1-2)

최저 점수 : 60점 (단 직업별로 최저점수 상이함)

(1-3)

평균 대기기간: 65점 획득시 초청받기까지 평균 1개월 예상 60점 획득시 평균 2-3개월 예상됨. (단 직업별로 대기기간 상이함)

(1-4)

Accountant : 최저 점수70점 & 평균 대기기간 2달.

(1-5)

ICT Business and System Analysts : 최저 점수65점 % 평균 대기기간 3달.

(1-6)

Software and Application : 최저 점수65점 & 평균 대기기간 3달.

(1-7)

ICT Business and System Analysts : 최저 점수65 & 평균 대기기간 3달.

(1-8)

Auditor : 2015년 할당된 초청건 모두 사용되어 2016년 7월 1일 부터 다시 재개함.

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(2) Skilled Regional Family Sponsored Subclass 489 (2-1)

총 초청 발행수 : 40 건 (지난 3개월 월 평균 초청수 : 80건 ) 50% 감소

(2-2)

최저 점수 : 65점 (단 직업별로 최저점수 상이함)

(2-3)

평균 대기기간: 65점 이상 획득시 초청받기까지 평균 1개월 예상되며 60점 획득시에는 초청발행수를 대폭 인상하지 않는 한, 현실적으로 장기간 대기하거나 사실상 초청받기가 힘들다고 보여집니다.

(2-4)

Accountants, ICT Business and Systems Analysts, Software and Applications Programmers 직업군은 subclass 189 비자에 우선적으로 초청권을 부여하게 되어 189 비자 초청 후 남는 자리가 있을경우만 subclass 489 (family sponsored) 초청을 하게됨.

(2-5)

Auditor : 2015년 할당된 초청건 모두 사용되어 2016년 7월 1일 부터 다시 재개함.

종합해 보면, subclass 189 의 경우 현재 최저 점수 60점으로도 선택받을 수 있으나 직업별로 최저점수 65 or 70이상을 요구할 수도 있으므로 확인하시고 그에 맞는 대 비를 하여야 할 것으로 보입니다. 또한 선택받기까지의 대 기기간을 줄이기 위해서도 가능한 높은 점수를 받기위해 필요한 부분을 알아보고 준비해야 할 것입니다.

subclass 489(family sponsored) 비자를 준비 하시는 분들은 현재 초대받는 최저 점수가 65점 이상임을 주지하고 그에 맞는 조치를 취해야 할 것입니다.

* 주의사항 상기 skillselect 자료는 주정부 스폰서쉽 Skilled State Nominated subclass 190 & 489 (State sponsored ) 에는 해당되지 않 으니 혼동하지 않기 바랍니다. 더 자세한 사항은 호주 이민법 전문 가와 상담을 통해 확인하시길 바랍니다.

참조:https://www.border.gov.au/WorkinginAustralia/Pages/ SkillSelect-23-October-2015-Round-Results.aspx & https://www. border.gov.au/WorkinginAustralia/Pages/SkillSelect-9-October2015-Round-Results.aspx

Disclaimer 본칼럼에 게재된 내용은 호주 이민법의 일반적인 정보제공을 위한 것이며 비자신청자 개인의 상황에 따라 이민법은 다르게 적용될 수 있습니다. 오한 이민법무사는 본 내용에 대한 어떠한 법적 책임을 지지 않습니다.

송곳,

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‘현실’의 우리에게 돌을 던지다 #1 [리뷰] 10월 24일 jtbc에서 첫방송된 ‘노동법 드라마’를 보고 <미생>처럼 이미 그 원작부 터 화제가 되었던 또 하나의 만화 작품이 드라마가 되었 다. 지난 24일 jtbc를 통해 첫 선을 보인 최규석 작가의 <송곳>이 그것이다. 생생한 젊음을 다룬 영화 <스물>의 원작 <울기엔 좀 애매한>을 그린 작가로 알려 진 최규석씨는 이미 만화를 통해 당대를 표현하는 데 발군의 능력을 보였다. 과 학책일까 하는 의심을 품게 하는 <습지 생태 보고서>를 통해 빗물이 새는 반지 하 셋방에 모인 젊은 군상들의 리얼한 궁 상을 기록하는가 하면, 작가 자신의 가 족을 통해 성장주의 대한민국의 속살을 드러낸 <대한민국 원주민>은 역사가 외 면한 대한민국의 현대사를 낱낱이 그렸 다. 일찍이 최 작가는 2003년 <공룡 둘리에 대한 슬픈 오마주>를 통해 아기 공룡 둘 리가 대한민국에서 살아 남았다면 노동 자 둘리가 되어 손가락을 프레스 기계에 잃었을 것이라는 이야기로 냉철한 현실 인식을 보여줬다. 이런 인식은 6월 민주 항쟁을 기록한 2009년 <100도씨>에 이어 만화로 보는 노동법이란 평을 들은 <송곳>으로 귀결된다. 대한민국의 현대사를 관통해 온 최규석 작가의 작품 세계는 현실을 다루는 것 에 그 존재감을 드러낸다. 하지만 오히 려 그 보다는 현실 속에서 살아가는 인 간 군상의 민낯을 거침없이 드러낸다는 점에서 의의를 지닌다.

주정뱅이 아버지, 가족을 위해 자신을 희생한 엄마, 그리고 가족의 기대를 등에 업고 성공하려 했 지만 마음처럼 되지 않았던 형, 그리고 그런 가족을 보면서 일가를 이루는 것에 회의를 느끼는 자 신을 '원주민'이라 지칭한다. 찌질한 젊은 군상들을 '울기에 좀 애매한' 존재로 그려내는 것처럼, 그는 현실 속 인간의 '미시사'에 천착해 왔다. 그리고 그런 최규석 작가의 최신작 <송곳>을 드라마 로 만든 <송곳> 역시 '인간'에 초점을 맞춘다.

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송곳, ‘현실’의 우리에게 돌을 던지다 #2 음에 만화로 보는 노동법 <송곳>, 마

돌을 던지다

드라마 <송곳>은 방영 전부터 마트 노동자들의 정리 해고 투쟁을 다

협력업체 직원에게 자신의 할 일을 떠넘기려는 마트 직원들을 저지하

뤘다는 점에서 영화 <카트>와 소재가 중복된다는 우려를 낳았다. 하

며 원칙을 강조하는 이수인의 캐릭터는, 이어지는 부당 해고 지시를 '

지만 <송곳>의 시점은 마트가 아닌, 노동운동가 구고신과 노숙자가

거부'하며 그 일관성을 드러난다. 또한 부장 앞에서 부당 지시에 놀란

다 되어가는 짜장면집 배달원이 조우하는 장면으로 시작한다. 이 배

그의 모습은 일찍이 어린 시절부터 '남성의 강고함'을 강조하던 아버

달원은 6개월 동안 일한 짜장면 집에서 오토바이를 부쉈다는 이유

지의 모습에서 유래된, 그리고 학창 시절과 육사 생도 시절을 경과하

만으로 돈 한 푼 못받고 쫓겨난 뒤 박스를 덮고 잠을 청하던 중이다.

며 원치 않았지만 그럴 수밖에 없었던 '송곳'같은 캐릭터의 존재감을

배달원 옆을 그냥 지나치지 않은 구고신은 대뜸 그의 손을 잡고 그가

대번에 설득해 낸다.

일하던 곳으로 향한다. 그리고 임금체불을 한 사장에게 법을 들먹이

그렇게 드라마 <송곳>은 그 원작처럼 현실 상황을 적나라하게 그려내

며 '어르고', 그가 보는 앞에서 주변 단골 사업장에 일일이 전화를 돌

되, 상황의 불가역성을 강조하는 대신 그 곳에서 결국 선택지가 될 수

려 불매운동을 하자고 설득하는 식으로 '뺨을 치며' 단 번에 밀린 봉

밖에 없는 인간의 조건을 그려낸다. 그리고 그 곳에서 고뇌하면서도

급을 받아낸다. 밀린 임금을 받아내 준 구고신에게 배달원이 사례비

어쩔 수 없이 '송곳'처럼 튀어나오는 인간형을 다룸으로서 삶의 투쟁

를 건네자, 그는 배달원의 어깨를 치며 자신의 밥그릇이나 잘 챙기라

성을 강조한다. 현실의 역동성에 발을 거는 단단한 돌부리같은 드라

는 말만 건네고 휑하니 사라진다. 그런 구고신의 모습이 이 드라마가

마 속 존재는, 현실에 길들여져 불편하게 살아가는 시청자들의 마음

다루고자 하는 주제와, 그를 통해 보여줄 '인간에의 천착'을 대번에

에 돌을 던진다.

설명해 준다.

많은 이들이 jtbc 뉴스가 건재하다는 사실에 감사해 하듯이, 드라마 <

그렇게 구고신으로부터 '해학적'으로 시작된 드라마는 극 중 배경이

송곳>이 그저 원작의 주제 의식을 훼손하지 않고, 시청률에 휘둘리지

마트로 바뀌면서 진지해진다. 분주한 마트의 아침 개장 시간, 관례대

않고, 마지막까지 그 송곳같은 이야기를 잘 마무리 하길 바란다. 그리

로 일을 하려는 마트 직원들 사이에서 원칙을 강조하며 사서 미움을

고 jtbc에서든에서 어디에서든, 부디 이런 현실적인 작품들이 많이 만

받는 과장 이수인이 등장한다. 그 깐깐한 원칙으로 인해 외국인 지점

들어 지기만을 바랄 뿐이다.

장에게 총애를 받는 그는 부장이 지시로 자기 밑의 직원들을 자르라 는 지시를 받게 된다.

출처: 텐아시아

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서호주에서 전복따기 총정리 2편! 지난 전복스토리 1편에 이어서 오늘은 좀 더 실질적인 전복사냥과 글 | 김 유정

그 외 정보들에 대해 알아볼까 한다.

전복 서식지~ 바다로 둘러쌓여 있는 이곳 호주, 과연 전복은 바다 어디에서 살고있을까? 모래사장 가득한 비치는 이곳에서 너무나 쉽게 접할 수 있다. 하지만 전복은 주로 바 위에 붙어있다. 경험담으로는 수풀을 등지고 파도가 치는 바위 뒷 편에 전복이 많이 붙어있는걸 봤다. 그리고 바위틈 사이에 바닷물이 고이지 않고 파도가 넘나드는 곳에 주로 서식한다 잡기 전에 물때를 체크해야 하는데 구글에 tide라고 검색하면 각 지역별로 조수차이 를 검색 할 수 있는데, 물때가 언제 제일 낮고 높을 때 인지를 알 수 있다. 물때 낮을 때 를 잘 고려해서 잡도록 해야한다. 안그러면 위험할 수 있고 수심이 깊어져 전복도 잘 안보이기 때문이다. 또 전복은 그냥 바위가 아닌 불그스름한 빛을 띄고 있는 바위에 주로 많이 붙어있다

전복 채취 방법 * Step 1

전복발견

* Step 5

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지난 1편에서 언급했듯이 전복잡는 도구를 이용하여 쉽게 전복을 잡을 수 있다.

* Step 2

전복 가장자리 빈 공간에 나이프 를넣는다

* Step 6

사이즈 측정. 껍질기준으로 6cm이상 전복잡이 완성 (전복별 사이즈는 1편 참고)

전복 손질 및 보관방법 전복 보관방법 냉장 보관하면 3일정도 까지는 살 수 있다고 하지만 전복죽 이나 구이 등 전복으로 할 수 있는 요리도 많기 때문에 가급 적 신선할 때 빨리 먹는걸 추천!

손질방법 솔이나 칫솔로 손질해 이물질을 깨끗하게 제거, 전복을 잡고 칼 또는 숟가락으로 살과 패각을 분리시켜주는데 숟가락이 가장 안전하다. 내장을 잡아당겨 살과 분리한 후 전복 이빨 을 제거해주고 먹는 게 좋다. 전복을 구분할 때 내장으로 살 펴보면 암컷은 진한 녹색을 띄고 수컷은 노란색 내장을 띈다

* Step 3

* Step 4

공간을 더 만들어서 나이프를 깊 한 손으로 전복을 잡고 다른 손으로 나 이프를 이용하여 전복을 뗀다 숙히 넣는다

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전복의 효능 및 요리~ 1 2 3 4

부족한 영양보충에 좋다 (단백질, 무기질이 많이 들어있고 지방은 적 어 소화흡수가 잘 되어 원기회복과 기력회복에 좋은 자양강장 음식 으로써 여름철 보양식, 허약체질 등 먹으면 도움이 된다) 산후 조리 및 산모 모유촉진에 좋음

단백질 비타민 풍부 피부미용 효과적

5 6

눈피로 완화, 비타민A 풍부 야맹증도움(눈의 피로 해소 및 피로해진 시신경 피로해소와 결막염 백내장 등이 걸렸을 때 효과를 볼 수 있는 음식으로써 컴퓨터, 스마트폰 등으로 눈이 자주 피로하신 분 들 에게 도움이 된다)

다이어트식품 100크람에 70칼로리(단백질의 함량이 높고 고단백 저지방 식품으로 다이어트에 효과가 좋은 음식이다) 고혈압 예방(전복을 쪄서 말릴 때 표면에 생기는 타우린은 간장의 해 독기능을 강화해주고 콜레스테롤을 낮춰주어 심장기능을 향상하게 시켜주어 각종 성인병 예방에 도움이 된다)

방법! * 전복의 다양한 요리 전복으로 전복회, 전복죽, 전복탕, 전복구이 등 다양한 요리로 여러 식감을 느낄 수 있다. 전복죽은 원기회복과 기력회복, 소변을 잘 나오게 하며 전복포는 혈관계 질환 예방 및 완화에 도움이 된다고 한다. 무조건 좋다고 먹는 것이 아니라 내 몸에 맞는 음식을 먹어야 한다.

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1편에서도 언급했듯이 전복을 너무 사랑하는 마음에 혹 욕심이 들어가게 되면 큰 봉변을 당할 수 있으니 꼭 법적인 한도 내에서 채취하는 것을 잊지 말자!! ^^

전복불법채취 사례 사실 퍼스근교를 제외하고는 인스펙터는 보기가 힘들다. 운 좋 게 허가된 양보다 더 잡았는데도 안 걸릴 수 있지만 한번 걸리 면 정말 어마어마한 벌금이 부과된다. 필자는 알바니에서 전복 을 잡고 해변가에서 전복에 붙은 모래를 씻고 있는데 시골할아 버지가 와서 뭘 잡았냐 물어보길래 전복을 잡았다고 하니 하던 낚시를 뿌리치고 나에게 와서 모든 전복의 사이즈와 라이센스 를 체크하였다. 말 그대로 그는 인스펙터였다. 다행이 잘 넘어 갔지만 걸렸으면 큰일 날뻔했다. 전복라이센스에는 이름만 나와있어서 서로 빌려주기도 하는데 이것도 위험하다. 듣는 소문에 의하면 집까지 찾아와서 집요하 게 추궁 한다고 하니 꼭꼭 법을 준수하자. 그리고 라이센스가 있다고 해서 다른 사람한테 잡아달라 부탁 하지 말자, 자신이 물에 들어가지 않고 잡아오는 전복은 인정해 주지 않는다. 그리고 벌금이 부여된다. 인스펙터들은 우리가 잡는 모습을 망원경으로 지켜본다. 많이 못 잡는다고 잡으면서 먹는 사람도 있는데 언제 어떻게 걸릴지 모르는 일이니 항상 법을 준수하자..

최근 서호주에서 불법전복을 채취하다 벌금이 부여된 케이스를 몇 가지를 예를 들자면

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퍼스에 사는 Le 55세 씨는 out of season 때 undersize 전복 60 마리를 불법으로 채취해 법원비용을 포함하여 $15,341 벌금이 부여되었다. 그의 가방에서 299마리의 전복이 발견되었다.

Nannup에 사는 Mr. Wu 50세 는 지난해 Sugar Loaf Rock에 서 112마리를 잡아 법원비용 포함하여 $6000불의 벌금이 부여되었다.그는 자신이 잡은 100여마리의 전복을 숲속에 숨겨놓다가 Fisheries officers 에게 발각되었다.

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Harvey 에 사는 Wayne 54세 법적제한 15마리 이상 전복을 Yallingup에서 잡다 발각되어 $4276불의 벌금이 부과되었다 그의 가방에서는 71마리의 전복이 발견되었다.

A man 은 Denmark에서 330마리의 전복을 잡다 걸려 최대 $16300불의 벌금을 부여되었다.

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현대 제네시스 EQ900은

‘국산차 스펙 종결자’ 현대차 플래그십 세단인 제네시스 EQ900이 벤츠 S클래스, BMW 7 시리즈 등 독일 플래그십 세단과 경쟁하기 위해 ‘인간 중심’ 첨단 기술 과 사양으로 무장했다.

디자인은 정중하고 깊이 있는 우아함에 초점을 맞췄다. 미래지향적 인 외장 디자인을 위해 웅장한 라디에이터 그릴과 3차원 형상 헤드 램프를 채택했다.

현대차는 10일 남양연구소(경기도 화성)에서 다음달 출시할 제네시 스 EQ900 사전 미디어 설명회를 열었다.

측면은 부드럽게 흐르는 캐릭터라인을 통해 고급스러운 이미지를 추 구했다. 차량 후면은 번쩍이는 크롬이나 장식을 배제하고 수직 라인 을 사용해 클래식함과 우아함을 연출했다. 실내는 오감만족에 공들 였다. 전체 레이아웃을 수평으로 디자인해 안정적이고 넓은 느낌을 구현했다.

양웅철 현대자동차 부회장은 이 자리에서 “제네시스 고급차 브랜드 의 첫 번째 차인 EQ900은 기존 럭셔리 차가 집중했던 외면 과시 대 신 내면 만족을 추구하는 새로운 럭셔리 개념을 적용했다”며 “‘인간 중심의 진보’라는 정체성을 실현하는 럭셔리 자동차의 시초가 될 것” 이라고 말했다. 현대차에 따르면 신형 에쿠스로 알려졌던 EQ900은 4년 동안 전담 연구원 1200여명이 참여해 디자인에서부터 주행 성능, 안전성, 편 의성에 이르기까지 현대차그룹의 최첨단 기술력을 집약한 플래그십 세단이다. 완전 자율주행차의 전초 단계로 고속도로에서 차간거리제어, 차선유 지, 내비게이션 정보를 복합적으로 융합해 안전하게 주행을 보주해주 는 고속도로 주행지원 시스템을 국내 최초로 적용했다. 기존 표시·소리·진동을 통해 운전자에게 위험을 알려주던 기존 후측 방 경보 시스템보다 한 단계 더 진보한 후측방 추돌회피 지원 시스 템도 채택했다. 이 시스템은 추돌 가능성이 높아지면 변경하려는 차 선 반대편 앞뒤 바퀴 2개를 자동으로 미세 제동해 추돌을 예방한다. 차선 정보를 바탕으로 운전자의 부주의 운전패턴을 분석한 뒤 운전 자에게 휴식을 권유해 사고를 방지하는 부주의 운전 정보시스템, 텔 레매틱스 서비스인 블루링크를 통해 에어백 전개 등 긴급 상황이 발 생하면 자동으로 고객센터 상담실로 통화가 연결되는 긴급구난 지원 서비스 등도 있다.

이탈리아 최고급 가죽브랜드인 파수비오사와 협업해 개발한 세미 에 닐린 가죽을 사용했다.좌석 시트에 적용한 스티치 라인도 프리미엄 브랜드 시트를 만드는 오스트리아 복스마크사와 공동 개발해 채택 했다. 초대형 럭셔리 세단답게 안전성도 한층 강화했다. 일반 강판 대비 무 게는 10% 이상 가볍고 강도는 2배 이상 높은 초고장력 강판(AHSS) 을 적용 비율은 51.7%다. 기존 에쿠스의 16.3%보다 3.2배 확대 적 용한 셈이다. 초고장력 강판 대부분은 승객 탑승부 보호 부품에 사용 해 충돌 안전성을 향상했다. 외부 충격으로 발생하는 차체 비틀림과 굽힘 등에 대한 강성은 기존 에쿠스보다 181% 강화했다.

엔진 라인업은 세 가지다. 기존 에쿠스에 달았던 3.8 V6 엔진과 타우 5.0 V8 엔진은 성능을 개 선해 장착했다. 기존 에쿠스에는 없던 람다 3.3 V6 터보 엔진을 새 로 채택했다. 람다 3.3 V6 터보 엔진은 트윈터보를 적용해 응답성이 빨라지고 출 력이 높아져 다이내믹한 드라이빙 성능을 발휘한다. 최고출력은 370 마력, 최대토크는 52.0kg.m로 해외 동급 터보 엔진보다 동력성능 이 우수하다. 출처: 이데일리 뉴스

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글 | 최 규조

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자! 사실 관계가 이렇다면 앞에서 언급 한 고객의 질문에는 답이 없다는 것을 알 수 있지 않을까? 그래서 “타이어 한짝 에 대충 얼마 입니까?” 라는 질문은 “승 용차 한대 얼마 합니까” 라는 문의처럼 답이 없는 것이다.

평소 우리 타이어 샆을 방문하시 는 다양한 고객의 취향을 접하고, 때로는 어려운 문의(?)를 받기도 한다. 앞으로 몇회에 걸쳐서 고객과의 만남에서 일어나는 재미있는 일화를 통하여 타이어에 관 한 기본적인 지식과 관리 요령을 이야기 해 볼 까 한다.

내가 왜 이런 대화를 소개하느냐하면, 자동차 는 우리의 현대 생활(특히 퍼스에 살고 있는 우리들 경우)에서 빼 놓을 수 없는 필수품이 지만 자동차의 안전에 아주 중요한 타이어에 관해서는 이해나 관심이 적은 분이 의외로 많다는 것을 알기 때문이다. 이럴 경우는 예 기치 않는 경우에 큰 어려움을 겪을 수 있다.

가끔 어떤 고객이 전화로 “타이어 한짝에 대

최고의 유명 브랜드 자동차라도 바퀴의 바람 이 빠지있거나 펑커가 나 있으면, 운행이 안 되는 것이고 타이어 교체 시기가 지났다면 운 전자의 안전과도 밀접한 관련이 있다. 간혹 자신의 차에 스페어 타이어가 없는 것도 모 르고 계신 분이 있다는 것도 놀라운 사실이 아니다. 그래서 자동차에 있어서 우리의 관 심은 바퀴까지를 포함한 것이여야 하지 않 을까싶다.

충 얼마나 합니까?” 혹은 “16인치 타이어 는 얼마 합니까?” 라는 문의를 받는다.. 이 런 문의를 하시는 고객은 타이어에 관해서 전혀 이해가 없는 경우이라고 판단이 되어 시간이 좀 걸려도 차근 차근 설명을 드려게 된다. “혹시 필요한 사이즈를 아십니까?” 하면 “사이 즈는 모르겠고, 가격만 대충 얼마 합니까?” 참 답답하다는 듯 이러시는 분도 있다. 혹은 “사 이즈는 15인치인데 얼마예요!?” 라고 묻는 고 객도 있다. 우리들이 15인치 혹은 16인치라고 하는 것은 타이어를 뀌우는 휠(wheel)의 사이즈를 말하는 것이다. 휠의 종류는 승용차의 경우는 대체로 13인치에서 22인치가 있다. 그 한 사이즈 안 에는 100가지도 넘는 타이어 종류가 있고, 그리 고 종류마다 가격이 다르다.

타이어는 우리 몸에 발과 같고 일상 생활에 서는 신발에 해당 한다. 우리 몸에서 발이 중 요성 만큼 일상에서 관심은 받지 못한다. 그 러나 발에 이상이 있으면 모든 활동이 불편하 게 된다. 또한 불편한 신발을 싣고 행복한 생 활을 할 수는 없다.

이런 의미에서 최소한 내가 타는 차 타이어의 사이즈가 무엇인지는 알아야 한다. 예를 들 면 자동차가 출고 될때는 자동차 메이커에서 정한 규격있다. 메뉴얼에도 당연히 있지만 운 전석 문짝 라벨에 적혀 있는 경우가 대부분이 다. 어떤 차에는 두세가지 사이즈를 공용 할 수 있도록 기록되 있는 경우도 있다. 내가 쓰는 타이어에 관한 기본 정보는 그 타이 어의 옆면(side wall)에 대부분 기록되어 있 다. 우선 타이어 사이즈에 대한 이해를 돕기 위해서 위의 그림을 준비 했다. 우리가 타이어 사이즈라고 이야기 할 때는 도 표에 나와있는 205/60R15 까지를 이야기 한 다. 뒤에 있는 91H라는 숫자는 특별한 경우 나 고객 외에는 참고 사항일 뿐이다. 즉 91은 하중지수로서 적정 공기압에서 타이 어 하나가 견딜 수 있는 최대 중량이 615kg임 을 말한다. H는 최대 중량에서 시간당 최대한 210KM를 달릴 수 있다는 한계 속도 표시이 다. 그러나 이것은 최고 속도주행을 보증 한 다는 의미는 아니다. 물론 일상적으로 그런 속도를 주행 할 수도 없고 해서도 안되겠지만.

205/60R15라고 할때 R은 타이어 구조가 Radial 방식이라는 의미다. 지금은 특수한 농업 용 기계의 경우를 제외하면 거이 모든 타이어 가 Radial 구조로 되어 있어서 큰 의미는 없다. 그러나 Radial 타이어 경우에도 가끔 작은 실 구멍이 있는 타이어 경우는 수리 대신에 내부 에 튜브를 넣어 사용 하는 경우도 있기는 하다.

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동서고금 불문하고 어느 부모님에게나 가장 큰 관심 중 하나는 내 아이의 ‘교육’ 이 아닐까. 지금 자녀의 학업 성취도 문제로 고민 중이라면 30년 역사를 자랑하는 호주 최고의 학원 James An College의 문을 두드려 보자.

학업 성취,

1. James An College에 대해서 소개 부탁드립니다. 제임스 안 학원은 1986년 시드니에서 제임스 안 원장님이 설립하신 학원으로 내 년이면 30년 역사를 자랑하는 호주 최고의 학원 중 하나입니다. 처음 학원이 설립 될 때는 영재 학생들을 위한 특별 프로그램 위주였고 지금은 그 범위를 넓혀 다양 한 수업(레귤러 클라스, GATE, PEAC, Scholarship, 방학 특별 프로그램 etc)으 로 호주에서 공부하는 모든 학생들의 눈높이에 맞는 수업을 제공하고 있습니다. 수십년 간의 노하우와, 끊임 없는 교재개발 그리고 우수한 교사진을 바탕으로 지금 까지 무수한 학생들을 GATE, 장학생 프로그램, Selective school, PEAC테스트에 합격시켰으며 그 명성을 지금도 이어가기 위해 열심히 노력하고 있습니다. 또한 제임스 안 학원은 시중의 나와있는 일반 교재가 아닌 제임스 안에서 개발한 교 재를 사용하며 이는 NSW 커리큘럼을 바탕으로 만들어져 Australia Standard 를 따르는 서부 호주 커리큘럼보다 약 한 학년 수준이 높은 교재로 학생들을 지도하고 있습니다. 제임스 안 학원은 호주 전역에 40여곳이 넘는 지점이 있으며 현재 서부 호주에는 저희 윌레톤 지점이 유일한 제임스 안 학원입니다.

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2. James An College의 코스와 과목에

대해 말씀해 주세요.

최근 몇 년 사이 인구가 급속하게 늘어나며 다방면으로 경쟁이 치열해졌습니다. 이로 인해 많은 학부모님들께서 자녀를 좋은 학교에 입학시키기 위해 또는 우수한 학업 성취도를 위해 방과 후 학원 수업에 대해 관심을 가지고 있습니다. 저희 제임스 안 학원은 이같은 수요에 발맞추어 다음과 같은 수업을 제공 또는 제공할 예정입니다. * 레귤러 코스에서 제공되는 과목에 대해 간략히 소개를 드리자면 다음과 같습니다.

- 영어: 독해능력, 문법과 고급 어휘를 배우고 이를 통해 영어 과목의 향상 뿐 아니라 모든 과목의 기초를 다져준다.

-

Creative Writing: 작문의 틀을 잡아주어 자신의 생각을 조리있게 표현하게 하고 프리젠테이션이나 연설에서도 자신감있게 논리적으로 말할 수 있도록 도와준다.

- 수학: 본질을 다루는 기초 문제를 푸는 것부터 상위 레벨의 문제해결능력까지 다룬다.

- G.A.: 이해력과 사고력을 향상시키는 문제를 다루며 논리적으로 생각할 수 있는 힘을 길러준다.

- 과학: 고학년에 올라가서 배우게 될 물리나 화학의 기본이 되는 과학의 기초를 잡아준다. * GATE시험 준비반은 2016년 3월 게이트나 Selective School 또는 Private School Scholarship시험을 목표로 공부하는 학생들을 위해 디자인 된 코스입니다. 수업은 그 동안의 기출문제와 예상문제 풀이 그리고 시험스킬 등을 통하여 학생들이 시험에서 최고의 성적을 얻을 수 있게 진행됩니다.

수업

학년

수업일시

2015년 Term 4 레귤러 코스 - 영어, 수학

Pre Primary, Year 1 & 2

진행중

2015년 Term 4 레귤러 코스 - 영어, 수학, G.A

Year 3,4,5,6 & 7

진행중

2015년 Term 4 레귤러 코스 - 영어, 수학, 과학

Year 8,9 & 10

진행중

GATE 시험 준비반

Year 6 (2016년 기준)

2015년 12월

PEAC 시험 준비반

Year 4 (2016년 기준)

2016년 1월

2016 년 새학년 대비 썸머 스쿨

PP – Year 10

2016년 1월

2016 년 Term 1 레귤러 코스 – 영어, 수학

Pre Primary, Year 1 & 2

2016년 2월

2016 년 Term 1 레귤러 코스 – 영어, Creative Writing, 수학, G.A

Year 3,4,5,6 & 7

2016년 2월

2016 년 Term 1 레귤러 코스 –영어, 수학, 과학

Year 8,9 & 10

2016년 2월

제임스 안 학원의 오랜 노하우와 상담을 통해 각 학생들이 목표하고 있는 학교를 분석하고 선생님들의 지속적인 모니터링을 통해 매년 시험에서 좋은 성과를 내고 있습니다GATE시험 준비반은 1년에 단 한 번 (15회 수업) 이 진행됩니다. * PEAC 시험 준비반은 2016년 5월Year 4학생들을 대상으로 치뤄지는 Primary Extension and Challenge Test를 대비하는 반이며 수업은 예상문제 풀이와 시험스킬을 배우는 방식으로 수업이 진행됩니다. 동부에서는 PEAC을 O.C (Opportunity Class)로 부르는데 이는 같은 영재학생 지원 프로그램이며 수십년 간의 축적된 티칭경험을 바탕으로 아이들이 실제 시험에서 긴장하지 않고 침착하게 시험을 볼 수 있도록 최대 컨디션을 끌어냅니다.

PEAC시험 준비반은 원하는 학생들에게 무료 레벨 테스트를 볼 수 있는 기회를 드립니다. 이를 통해 아이의 학습수준을 객관적으로 확인 할 수 있습니다.

52

3. 아이들이 공부에 흥미와 자신감을 갖고 공부하도록 하기 위해서 어떤 방식으로 수업을 진행하시는지요? 부모님이 시켜서 하는 공부에는 한계가 있습니다. 아마 초등학교 저학년 까지는 그 방법이 통할 것이고 초등학교 고학년 또는 하이스쿨에 올라가 면 시켜서도 안 되는 시점이 올 수 있습니다. 아이들이 공부에 흥미를 붙 이게 되면 성적이 오르는 것은 물론이고 모든 일에 자신감이 생깁니다. 저희 제임스 안 학원은 한 아이라도 뒤쳐지지 않게 하기 위해 일반 학원 과는 다른 소규모 클라스로 운영되고 있습니다. 저학년들은 한 반의 정 원이 6명, 고학년들은 각 반 정원이 8-10명으로 엄격히 정해져 선생님 이 각 아이들을 신경쓸 수 있도록 디자인 되어 있습니다. 그리고 선생님 들의 피드백을 통하여 각 아이들의 필요사항을 부모님께 전달하여 학원 과 가정에서 아이들의 교육에 협조가 이루어지게 하고 있습니다. 또한 각 반 선생님들이 아이의 학습 발달 수준을 파악하여 레벨업이 필 요한 학생들은 수준에 맞는 지도를 위해 학년을 올려 수업을 진행합니 다. 자신의 수준에 맞지 않는 것을 배우면 공부의 흥미가 떨어지기 때문 에 이를 방지하고자 지속적으로 아이들의 학습 성취 수준을 분석합니다.

4. 아이들이 학업 성적을 올리기 위해서는 어떤 점들이 중요한가요? 이 부분은 학부모님들께서 가장 궁금한 것중에 하나가 아닐까 싶은데요, 공부의 ‘흥미’를 키우는 것이 우수한 학업 성적을 올리는 방법 중 하나입 니다. 그리고 아이들이 미래의 꿈이 확고하게 정해져 있다면 그 꿈을 이 루기 위해 노력해야 하는 것들을 인지 시켜주는 것도 공부를 하는 동기 가 됩니다. 막연히 ‘공부하라’고 하면 잔소리가 되지만 네가 원하는 무엇 이 되기 위해서는 이런 과정이 있고 그 과정에 들어가기 위해서는 지금 열심히 공부하는 것이 네 꿈을 이루는 첫 걸음이라고 말하는 것은 잔소 리가 아닌 조언이 되는 것이지요. 저희 제임스 안 학원에서는 단순히 공부만 가르치고 무조건 열심히 하라 고 가르치지 않습니다. 부모님과 학생과의 상담을 통해 아이의 성향을 이해하고 그에 맞게 맞춤 지도를 합니다.

5. 제임스 안의 선생님들에 대해서 말씀해 주세요. 지금 총 10분의 선생님이 계시는데요, 모두 상당한 티칭 경력을 자랑 하는 베테랑 선생님들이십니다. 네 분은 현직 교사로 활동하시는 분들 이며 한 분은 UWA에서 Lecturer로 계시고 두 분은 교직에서 은퇴하 시고 사립학교에서 진로상담 교사로 섬기시고 나머지 분들은 정식 교 사 자격증을 곧 취득하실 분들로 선생님 모두가 아이들을 사랑하고 열 정이 많으시며 또한 교육 노하우도 풍부합니다. 그리고 대부분의 선생 님들은 저희 제임스 안 학원에서 오래 계신 분들로 학생들의 필요를 잘 아시는 분들입니다.

6. 여름 방학이 다가 오는데 곧 개강하게 될 썸머스쿨에대해서 말씀해주세요. 새 학년이 되면 학생들이나 학부모님들도 설레임과 긴장을 하게 되는데 요, 설레임은 새 친구를 만날 기대에 학생들이, 그리고 부모님들은 우리 아이가 학교에서 잘 적응하고 공부를 잘 따라갈 수 있을지 걱정과 긴장 을 하시게 됩니다. 이런 필요성을 인지하고 1월 한달 동안(일주일 2회, 총 8회 수업) 아이들이 공부하는 습관을 잊지 않고 또 새 학년을 준비해 더 나은 학업 성취를 할 수 있도록 썸머스쿨을 준비했습니다. 방학 중 제일 긴 여름방학을 자칫 아무런 준비 없이 헛되이 보낼 수 있 는데 이번 썸머스쿨은 새 학기를 알차게 준비하도록 도와줄 것입니다. 올 여름도 많이 더울거라는데요, 시원한 에어컨이 있는 교실에서 친구 들과 선의의 경쟁을 펼치며 공부를 한다면 새 학년에서 틀림없이 좋은 성적을 이룰 것입니다.

가요?

7. James An College에서 중점을 두고 있는 점들은 무엇인

제임스 안 학원에서 중점을 두고 있는 것은 다음과 같습니다.

4 양질의 티칭을 통한 학생들의 최고의 학업 성취 4 튼튼한 기초 지식을 통해 다음 단계의 학습 습득의 기반 마련 4 학생들이 자신감을 얻을 수 있는 교육 환경 제공 4 소규모 클라스를 통해 선의의 경쟁 유도와 각 학생들의

개별적 학업관리

4 각 학생들의 최고의 학업 성취를 위한 지속적인 응원과 격려 4 최고의 교육 환경 제공 8. 앞으로 James An College의 계획과 비전은 무엇인가요? 최고의 교육을 제공하여 아이들에게 꿈과 그것을 성취하고자 하 는 자신감을 심어주고 이를 통해 호주 주류 사회에서 다방면의 리 더로 성장할 수 있도록 돕는 것입니다. 학생 하나 하나가 잘 되는 것을 지켜보는 것은 정말 행복하고 보 람있는 일입니다. 저희는 더 많은 아이들이 그렇게 되는 것을 보 고 싶으며 이를 위해 모든 교사진과 스태프들이 한 마음으로 열심 히 움직이고 있습니다. 호주 교육 시스템에 익숙하지 않으셔서 궁금하신 부분이나 아이들 교육 문제로 상담을 원하시면 1:1 비밀로 상담하실 수 있습니다.

올바른 학습 습관과

공부가 재밌어졌다는게 신기해요~

공부의 자신감을 심어주는

제임스 안 칼리지

1

2016 새 학년 준비를 위한 Summer School (썸머스쿨) 개강 수업일시: 2016년 1월 4일 (월) – 2016년 1월 29일(금) 일주일에 2회씩 한달 동안 총 8번의 알찬 수업으로 새 학기 준비완료!

2 우수한 합격률을 자랑하는 제임스 안 게이트 시험 준비반 개강

자녀분이 2016년 3월 게이트 시험 준비를 하고 있습니까? 제임스 안의 오랜 경험의 노하우로 자녀분이 최고의 결과를 낼 수 있게 도와드립니다. 수업일시: 2015년 12월 1일 (화) – 2016년 3월 8일 (화) 총 15회 진행 본 수업은 선착순 14명 학생을 대상으로 진행되고 조기 마감이 예상됩니다.

3 초등학교 4학년 (2016년기준) P.E.A.C 시험 준비반 개강

수업일시: 2016년 1월 5일 (화) – 2016년 5월 7일 (토) 총 15회 진행 본 수업은 선착순 10명 학생을 대상으로 진행되고 조기 마감이 예상됩니다.

” “2016 썸머스쿨 학년

지도과목

각 반 정원 (선착순 마감)

Year 1, 2

영어, 수학

6명

Year 3, 4, 5, 6

영어, 수학, GA

8명

Year 7, 8, 9, 10

영어, 수학, 과학

10명

징

제임스 안 학원의 특

1 1986년 시드니에서 설립된 역사와 전통의 호주 최고의 교육학원 2 오랜 경험의 전, 현직 선생님으로 구성된 풍부한 교사진 3 학습 효과 극대화를 위해 디자인 된 소규모 클라스 4 Australia Standard Curriculum 보다 한 단계 수준 높은 New South Wales Curriculum을 바탕으로 만들어진 교재로 수업

5

주소: 24 Augusta Street, Willetton WA 6155 상담전화: 0412 1 4 9 5 4 3 , 0 4 1 5 6 3 2 2 6 6

우수한 학군(Rossmoyne Senior High School, All Saint College, WillettonSenior High School)에 둘러쌓여 있는 Willetton 중심에 위치

6

친절하고 깊이있는 진학, 교육 상담 제공

이메일: jacperth@gmail.com 홈페이지: www.jamesancollege.com

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출산후 ‘아름다운발레’로 몸매 되돌리세요!

미셀 오의

댄스 칼럼

글 | 미셀 오 무용학 학사 무용교육학석사 무용사회학이학박사 전 현대춤스튜디오 원장 전 현대무용단 ‘사포’ 단원 * 현 Michelle Oh Dance Studio 원장

미

국스포츠 의학회 (ACSM)의 비만에 관한 지침에서도 6개월 간은 체중감량효과가 적 게나타나더라도 다시 증가하는것을 방지할수있는 중요한 시기라고 강조하고있습니 다. 비만을 위한 지침은, 신체질량지수 (BMI) 수치가 25 이상이라면 3~6개월 동안은 5~10%의 감량을 목표치로 정하는것이 건강상 무리없이 체중감량을 하는것이라했습니다.

*출산은 더할수없는 축복입니다.

이럴경우 유산소운동과 저항운동을 함께하는것이 좋습니다. 이는 근력을 만들어 기초대사 량을 높여 에너지 소모를 돕는것입니다. 여기에 무리되지않는 발레를 권해드리고싶습니다. 임신중에 무리가 됐던 척추와 벌어진 골반을 제 위치로 교정해주며 허벅지, 엉덩이의 군살 을 정리하는데 도움이 됩니다.

그러나 여성들에게 출산의 기쁨과 함께오는 걱정은 바로 출산후 비만입니다. 임신중에 커진 유방, 자궁, 몸의 혈액과 세포 액, 영양섭취, 신체활동 감소를 체중이 증가 해 출산후에 관리를 하지않으면 비만을 가져 올수있습니다. 출산후 비만관리는 4~6주 후 부터 임신전의 체력으로 돌아갈때까지 점진 적으로 실시해야합니다.

발레는 근육을 발달시키며 몸전체의 균형을 아름답게 만들어주고 속근육을 발달해 주기때 문에 출산후 여성성을 되찾는데 도움이 됩니다.

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아름다운 발레’로 여성으로서 우아한 자태를 되찾으시고 건강한 몸과 마음으로

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♥ 학교 상담 서비스

♥ 교육박람회 방문과 설명회 활동 ▶ 한국 호주대사관 주최 삼성동 교육 박람회 매년 참가 ▶ 맞춤형 진학 상담 ▶ 한국 호주 인도네시아 설명회 ▶ 입학 서비스 ▶ 2012년 10월 27일 28일 서울 삼성동 ▶ 대학 진로 선택 서비스 호주교육 박람회 교육청과 함께 참가 ▶ 아이와 학교와 문제 발생시 ▶ 2011년도 10월 29일과 30일 ▶ 통역 상담 서비스 호주교육 박람회 참가 및 설명회 ▶ 관리형 가디언 서비스 ▶ 2010년 3월 인도네시아 ▶ 조기 유학후 귀국 서류 서비스 쟈카르타 조기교육 설명회 ▶ 공립, 사립, 호주전대학 ▶ 2005년 9월부터 현재까지 서부 호주 교육청과 ▶ Education International Training 함께한 코엑스 박람회 참가 및 설명회

571 학생비자 및 가디언 비자 - 가디언을 동반 또는 유학생으로 오는 자녀

572 학생비자 - 부무님중 한분이 기술 학교로 오시는 분들의 자녀

457 기술 또는 스폰서 비자 - 회사, 기관의 스폰서 또는 독립 기술 비자로 오시는 분들의 자녀

573, 574 비자 - 부모님 두분중 한분이 대학, 대학원 석사 또는 박사, 연구원으로 오시는 분들의 자녀

Rebekah Choi Consultant Agency T/F 61-(0)8 9375 6621 Mob 61-(0)401373948 한국 직통 070 8690 6621 카톡 ID: rebekahedu 다음 카페: Cafe.daum.net/rebekha777

세계속에 하나되는 한민족 네트워크

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OKTA PERTH는 모국과의 무역증진에 기여하고, 모국상품 해외시장 진출에 공헌하며, 회원 상호간의 정보교류를 통한 이익증진 도모, 지 구촌 해외한인 경제네트워크 결성합니다.

세계 경제의 중심 한민족 최대의 경제인 네트워크 월드옥타가 늘 함께 합니다.

OKTA Perth 사무국

+61 (0)0432 693 713

오키도키 케언즈 투어즈

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✓ 공항 픽업, 드롭 오프 서비스

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✓ 쿠란다 열대 우림 투어

✓ 리프 데이 투어 스노클링

✓ 한인 가이드 쿠란다 투어

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✓ 스카이 다이빙, 래프팅, 열기구

✓ 리프 데이 투어 스쿠버 다이빙

✓ 그레이트 베리어 리프 투어

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✓ 행글라이딩, 승마, 나이트 주

✓ 그린 섬, 피츠로이 섬

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…………… 어디라고, 어떻게 떠난다고 이야기를 시작하진 않았어 생각이 너무 많고 해야만 하는 일들에 치어 쉼표 없이 살아가야 하는 내 앞의 시간 그렇지만 이렇게 떠날 땐 저 깊은 곳에 숨겨둔 나 자신을 꺼내봐 그리곤 너무 잊고 살았던 “나” 를 만나 위로해 애쓰고 있다고 그리고 멋지게 하룰 보냈다고 토닥 토닥.....

“ 나를 찾아 떠나는 시간 여행”

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향이 더 오래가는

60

향수 보관법 향

수도 ‘상할’ 수 있다. 색이 변하거나 불쾌한 향이 나는 것 이 향수가 안 좋아졌다는 두 가지 징후인데, 제대로 보관 만 하면 더 오래 두고 쓸 수 있다.

우리는 드롬 프래그런스의 향수 제조자 잰 포켄브록과 캐롤라인 이바니카에게 향수를 제대로 보관하는 법을 물었다. 당신의 집에 서 향수를 보관하기 가장 좋은 곳이 어디인지(힌트: 부엌에 있다) 등을 아래에서 알아보자. 향수는 늘 시원하고 어두운 곳에 두라. 포켄브록은 열과 습기에 노출되면 향이 바뀌고 정유와 같은 향수 성분의 물리적 성질이 영 향을 받을 수 있다고 한다. 이바니카는 화장실은 향수 보관에 좋 은 곳이 아니라고 한다. 냉장고나 너무 어둡거나 뜨겁지 않은(5도 정도) 캐비닛 안이 이상적이다. 뚜껑을 열어놓거나 너무 자주 열지 말라. 이건 아주 중요한데, 포 켄브록은 향수가 공기에 노출되면 산화되고 기분 나쁜 냄새가 날 수 있다고 한다. 향수가 원래 담겨 있던 병을 써라. 예쁜 새 디캔터에 옮겨 담아 쓰 고 싶을 수 있지만, 절대 그러면 안 된다. 이바니카는 향수를 옮겨 담을 때 공기에 노출되어 향이 상할 수 있다고 한다. 향수의 색깔이나 향이 이상하게 변하지 않았는지 살펴라. 일반 적으로 향수는 오래 되면 색이 짙어지거나 이상한 냄새가 난다고 이바니카는 말한다. 포켄브록은 자신들의 조언을 따르면 향수를 2~3년 동안 쓸 수 있을 거라고 한다. 포켄브록은 3가지 주요 향 수들의 수명에 대한 아래와 같은 조언을 전한다. 시트러스 향에는 민감한 시트러스 오일이 많이 들어있기 때문에 안 좋아질 가능성이 더 높다. 오리엔탈 프래그런스는 일반적으로 더 오래 가지만 바닐라와 같은 달콤한 노트 때문에 색이 변할 수 있다. 시프레, 꽃, 나무 프래그런스는 비교적 강하다.

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세계인이 캐나다의 차기 총리 트뤼도에게 열광하는 14가지 이유 들에게 용기를

1. 그는 사람

캐나다에서 차기 총리가 선출되었다는 소식에 전 세계가 들썩였다. 부자증 세와 난민 수용 등의 공약도 화제였지만, 사실 그의 외모가 관심을 끌 수 밖 에 없었기 때문이다. 차기 총리가 된 쥐스탱 트뤼도의 나이는 43세다. 키는 188cm로 알려졌으며 얼굴은 디즈니 애니메이션 속의 왕자를 연상시킬 정 도로 생겼다. ‘연합뉴스’가 ‘로이터 통신’을 인용해 보도한 바에 따르면, “캐나 다 총선에 대한 관심이 트뤼도가 그냥 괜찮게 생긴 게 아니라 '모델처럼 잘 생겼다’는 보편적인 공감대에 맞춰지고 있다”고 전했다.

준다.

하지만 실제 캐나다인이 바라보는 쥐스탱 트뤼도의 매력은 더 많은 듯 보인 다. 허핑턴포스트캐나다판의 에디터가 세계인들이 트뤼도에게 반한 이유를 14가지나 짚어냈다. 한번 살펴보자.

4. 권투도 잘

한다.

출처 허핑턴 포스트

릴 을 이렇게 때 에서 상대방 기 경 싱 복 자선 . 정도로 잘한다

2. 그는 모래성을 만들 줄 안다.

비까지 한 그는 럭

자다.

즐기는 남

5. 또

3. 외발자전거를 탈 줄도 알고,

6. 동시에 그는 디즈니의 왕자를 닮았다.

7. 때로는 토니 스타크와

비슷하게 보이기도 한다.

8. 계단에서 굴러떨어지면서까지 사람들에게 웃음을 주기도 하고,

9.자선 기금 모금을 위해 옷을 벗거나 10. 샤워캡을 쓰기도 한다.

11. 그는 다정한 사람이고, (퀘백 TV의 호스트와 방송에서 키스를 하던 장면)

12. 한 명의 광대이기도 하고, 13. 때로는 멋진 춤을 추기도 하며

14. 균형이 뭔지를 아는 남자이기도 하다.

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노화방지에 좋은 아침 메뉴 6가지

흔

히 아침을 든든히 먹어야 한다고 말한다. 아침 식사는 하루 에너 지 공급과 기억력 증진에도 도움이 된다. 그런데 좋은 아침 식사 가 건강하게 장수하는 비결이기도 하다면?

많은 연구 결과에 의하면, 아침 식사로 특정 식품을 섭취하면 더욱 노화를 늦출 수 있다고 한다.

오트밀 오트밀이 콜레스테롤 감소에 좋다는 이 야기는 들어본 적이 있을 거다. 오트밀엔 수용성 식이섬유가 풍부해 몸속의 나쁜 콜레스테롤을 제거한다. 게다가 세포 손 상을 예방하는 산화 방지제가 풍부하게 들어있다. 이러한 성분이 피부를 탄력있 게 만들어 준다.

달걀 달걀을 많이 먹으면 콜레스테롤 수치가 높아진다고 한다. 하지만 연구 결과로는 하루 한 알 정도는 남녀 건강에 도움이 된 다. 달걀은 필수 비타민 B, 콜린, 바오틴, 엽산을 함유하고 있다. 이중 콜린은 기억 력을 키우는데 좋고 달걀의 단백질 성분 인 루테인과 제아잔틴은 시력 감퇴에 도 움이 된다.

차 대부분 차는 노화방지에 좋은 산화 방 지제 성분이 있다. 특히 녹차에 함유된 EGCG 라는 산화 방지제는 주름을 예방 하고 피부 세포를 재생하는 데 효과적이 다. 녹차는 암을 예방하고 체내 포도당 수치를 조절하는데 탁월한 식품이다.

자 이제부터 노화 방지를 위해 먹어야 하는 아침 식단 6가지를 살펴보자. 아 마 내일부터 아침 식사로 이 메뉴를 당장 시작하고 싶을지도 모른다.

블루베리 아주 소량이라도 블루베리는 노화방지에 강력 한 효과가 있다. 블루베리에는 폴리페놀이 풍부 하게 들어있다. 그래서 잘 섭취할 경우 운동능 력도 향상되고 암, 심장병, 당료 같은 질병 예 방에도 좋다. 미국의 한 연구소는 블루베리를 많이 섭취한 여성이 먹지 않는 여성보다 심장병 발병률이 32% 낮다고 발표한 적도 있다.

석류 만약 차를 즐기는 타입이 아니라면, 석류 주스를 시도해 보는 건 어떨까. 하루 석 류 주스 한잔으로 주름 예방에 효과를 볼 수 있다. 석류는 DNA의 자연 산화 속도 를 늦추고, 심장병 예방과 스트레스 감소 에 효과적이다.

자몽 자몽은 포만감을 주기 때문에 체중 감량 에 도움이 된다. 나쁜 콜레스테롤과 트 라이글리세라이드 수치를 낮추고 좋은 HDL 콜레스테롤을 증가시킨다. 짙은 빨 강의 자몽은 좋은 품종에 속하는데 이 품 종은 특히 심장병 예방에 탁월하다. 출처 허핑턴 포스트

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기관지에 좋은 한 그릇 요리~

연근 찰밥 비타민 C가 많은 연근과 기관지에 좋은 은

>> 만들기 (총 4단계)

행을 함께 넣어 감기를 예방할 수 있도록 개 발했습니다. 국물을 끓일 때 연근을 함께 끓 여 연근의 맛이 우러나 밥의 맛을 한층 좋 게 했고, 또 연근에 간이 배도록 했습니다. 전기밥솥을 이용해 간편하게 만들 수 있어 더욱 매력적인 메뉴로, 전기압력밥솥이나 압력밥솥에 지어야 더욱 차지고 맛있는 밥 이 완성된답니다.

재료분량

2~3인분

STEP 1

STEP 2

볼에 찹쌀, 잠길 만큼의 물을 넣어 30분~ 1시 간 이상 불린다. 밤은 크기에 따라 2~3등분한 다. 필러로 연근의 껍질을 벗겨 길이로 반으로 썬 후 1cm 두께로 썬다.

양념 재료와 연근을 냄비에 넣고 센 불에서 끓어 오르면 중간 불로 줄여 10분간 끓인다. 다시마를 건져낸 후 그대로 식힌다. 완성된 국물의 양은 1 컵(200㎖)이고, 부족한 경우 물을 더한다.

재료 찹쌀 1과 ½컵 연근 1개(150g) 은행 15알 깐 밤 10개 말린 대추 15개 식용유 1작은술

양념 맛술 1큰술 양조간장 2큰술 다시마 5×5cm 2장

STEP 3 달군 팬에 식용유를 두르고 은행을 넣어 약한 불 에서 2분간 볶는다. 키친타월로 감싸 비벼가며 껍질을 벗긴다. 압력밥솥에 모든 재료를 넣고 센 불로 익힌다.

Tip. 전기압력밥솥을 사용할 경우 일반 기능으로 밥을 해 주세요~

STEP 4 압력밥솥의 추가 흔들리면 약한 불로 줄여 5~8 분간 익힌 후 불을 끄고 압력이 완전히 빠질 때까 지 뜸을 들인다.

출처: 수퍼레시피

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08 9228 8789

CAVERSHAM WILDLIFE PARK

OPEN DAILY (except Christmas) 9:00 am - 5:30 pm Tel 9248 1984 l Whiteman Park, Whiteman WA 6068 Web www.cavershamwildlife.com.au

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선새미의 알아두면 유익한 파이낸스 칼럼

호주에서 내집 마련하기 (3) 주택융자 시 필요한 서류 준비하기 자산 관리사 선새미 Financial Planner Autorised Representative CAR(402 848) 주택 융자 및 보험 [생명 보험/암보험] M : 0432 225 291 E: ss.ymyf@gmail.com 블로그: blog.naver.com/saemiseon

안녕하세요, 자산관리사 선새미 입니다. 퍼스마당 칼럼을 통해서 호주에서 내 집 마 련하는 법에 대한 전반적인 설명을 드리고 있는데요, 지난호에 이어 이번호에서는 주 택융자 시 필요한 증명서류에 대해 설명 드 리고자 합니다.

지난호에서 설명드린대로 은행선정까지 끝나셨다면, 다음 스텝은 은행에서 요구하는 증명서류 준비하기 입니다. 은행에 따라, 그리고 빌리시는 금액에 따라 준비하셔야 할 서류가 달라지기 마련이지만 전반적으로 요구되는 서류에 대해 설명드리겠습니다.

요구되는 서류 조건~ 먼저 회사를 다니시면서 페이슬립을 받으시는 분들의 경우에 대해 설명드리겠습니다. 풀타임 혹은 파트타임으로 통상3 개월, 캐쥬얼로는 6 개월이상이 되셨다면 가장 최근 페이슬립 2장 이 필요합니다. 페이슬립에서 가장 중요하게 보 는 부분이 YTD (Year To Date)라고 나와있는 부분 인데요, 은행에서는 이 금액을 기준으로 연 봉 계산은 물론이거니와 이 회사에서 얼마동안 일을 했는지 또한 계산하게 됩니다. 페이슬립이 발부되지 않는 회사에 다니시거나 준비하기 힘드시면 페이가 들어오는 은행계좌 스테이트먼트 6개월로도 소득은 증명 가능 합 니다. 페이슬립은 발부가 되지만 YTD가 나와있 지 않는 경우에는 고용계약서라든지, 고용주가 써주는 편지를 첨부하여 증명하는 방법 또한 있 습니다. 자영업을 하시는 분들 (Company, Sole Trader, Partnership, Trust)의 경우에는 통상 회계 연도 2년의 택스리턴 등의 서류가 필요합니다. 준비 할 서류가 꽤 되기 때문에 이런 상황은 저 에게 연락을 주시면 회계사님들과 연계하여 서 류를 준비하고 있습니다. 소득 증명이 위와같이 되었을 경우, 디포짓 증 명이 필요합니다. 통상적으로 10% 미만의 디 포짓을 하시는경우는 대부분의 은행에서 잔고

증명 뿐 아니라 디포짓의 출처를 요구합니 다. 그래서 호주통장에 6개월동안 돈이 꾸준 히 들어있었다는 증명이 되지 않을경우, 돈이 한국에서 한꺼번에 들어온 경우, 돈이 계좌에 서 빠졌다 들어왔다를 반복한 경우는 은행에 서는 허가가 나더라도 보험사 측에서 허가가 나지 않을 가능성이 있기 때문에 잔고유지를 최소 6개월 해주시는 것이 중요합니다. 그렇 지 않으면 10% + 스탬듀티를 맞춰 디포짓을 준비해 주시면 이 항목 자체가 사라지기 때문 에 걱정하실 필요가 없습니다. 그 밖의 준비서류는 운전면허증, 여권, 비자 사본 그리고 최근 2년 거주지 주소와 고용경 력 등으로 비교적 간단합니다. 모든 증빙서류를 저에게 보내주시고 나서 선 정하신 은행으로 서류작업을 진행하고 나면 서류에 서명을 하시고 은행에 이 모든 서류가 들어가게 됩니다. 서류준비가 완벽하게 되어 있다는 가정하여 보통 론은 1-2주안에 승인 이 나게 되어 있습니다. 다음 호에서는 은행뒤에 숨겨진 보험사, 디포 짓 20%가 맞춰지지 않았을 때 피해갈 수 없 는 보험사의 존재, 그리고 보험비 등에 대해 자세히 설명 드리겠습니다. 감사합니다.

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외국에서 마음껏 쇼핑하고 퍼스로 배송받기 1편

크리스마스다 블랙프라이데이다 쇼핑할일이 많은 요즘, 쇼핑도 요령이 필요하다! 다음호에는 '한국에서 쇼핑한 물품 (가족이나 친구 괴롭히지 않고) 호주로 받기'에 대한 내용이 실립니다.

미국에서 쇼핑한 물품 (포테일을 이용하여) 호주로 받기

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글 | Gwen Kim

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어릴 적

바짝 땋은 머리, 3040때 탈모 불러

머

리카락을 시원하게 올려 묶는 ‘상투머리’, ‘올림 머리’, ‘포니테일’ 등의 헤어스타일은 머리카락이 빠지는 탈모의 원인이 될 수 있을까. 전문가들에 따르면 이 같은 헤어스타일은 실질적으로 부분 적 탈모를 일으킬 수 있다. 머리카락을 바짝 당겨 조일수록 가 능성은 더욱 높아진다. 머리카락을 세게 잡아당겨 모발 손실이 일어나는 것을 ‘견인성 탈모’라고 한다. 머리카락 뿌리에 자극이 가 손상이 일어나는 이 탈모증은 성별에 상관없이 누구에게나 나타날 수 있다. 하 지만 남성보다는 헤어스타일에 신경을 많이 쓰는 여성에게서 주로 더 많이 나타난다. 도리스 데이 의학박사는 미국 건강지 헬스를 통해 “어릴 때 머 리카락을 바짝 잡아당겨 땋은 머리를 많이 한 여성들에게서 가 장 흔하다”며 “어릴 땐 괜찮다가 30~40대에 이르면 머리카락 이 빠지는 상황이 일어난다”고 말했다. 흑인 헤어스타일을 즐겨하는 사람들에게도 이 탈모증이 나타 날 수 있다. 딴딴하고 촘촘하게 머리카락을 땋는 ‘콘로’나 ‘브 레이드’ 스타일을 고수하면 견인성 탈모의 위험률이 높아진다 는 것이다.

탈모

람들 에게서도뒤이로러바한짝 당겨 사 는 하 사 종 에 리를 특수 직업 체조선수처럼 머 발레리나나 증이 나타난다. 다. 사하는 사람들이 게도 종종 이 묶는 직업군에 종 는 수영선수들에 하 야 써 를 모 영 수 는 머리를 꽉 조이 다. 탈모증이 나타난

가짜 머리카락을 붙여 머리를 길게 혹은 풍성하게 보이도록 만드는 ‘붙임 머리’도 마찬가지다. 데이 박사는 “자연스러운 헤어스타일보다 다소 과장 돼 보이는 헤어스타일을 선호하는 여성들이 있다”며 “이는 선탠을 해도 해도 더하고 싶어지는 ‘선탠 중독’과 유사한 현상”이라고 설명했다. 머리카락이 가늘고 약한 편이라면 견인성 탈모증의 희생양이 될 가능성 이 더욱 높아지므로 이러한 사람들은 더욱 주의가 필요하다. 머릿결이 곱 고 부드러운 사람 역시 거칠고 두꺼운 모발을 가진 사람보다 견인성 탈모 증의 위험률이 높다. 견인성 탈모를 예방하는 방법은 간단하다. 이러한 탈모증을 유발할 수 있 는 헤어스타일을 피하는 것이 최선이다. 평소 이런 헤어스타일을 즐기는 사람 중 두통이 반복적으로 일어나는 사람은 머리카락을 심하게 조이는 것이 원인일 수 있으므로 반드시 헤어스타일을 바꿔주는 것이 좋다.

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통째로 외워두면

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영어문장 I편(3) I’ve had it!

I know what!

나 참을만큼 참았어! (이젠 못참겠어!) 아! 알았어요!

I made it!

해냈어요!

I mean it.

진심이에요.

I owe you one.

I taught myself.

I’ll be in touch.

신세 지네요. 독학했어요. 연락드릴게요.

I will drink to that.

동감입니다.

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서경, 아동교육을 논하다

아이의 상처 치유를 위한

올바른 대화기술 글| 서경 Curtin University 재학중 Early Childhood Education 전공

문제 있는 아이는 대개 반항적이고 폭력적인 성향을 갖고 있을 거라고 생각을 한다. 그런데 부모의 말에 무조건 순응하는 아이도 문제가 있다. 예전부터 부모의 말에 순종하면서 자기의 욕구를 억눌러 왔기 때 문에 그들은 언젠가 반항심으로 분출될 위험이 있다. 자녀가 품고 있는 반항심, 즉 마음의 상처는 부모의 왜곡된 양육태도에서 시작된다(신의진. 2010). 자녀를 부모의 소유물로 생각하는 잘못된 사고는 아이 가 부모의 의지대로 움직여야 한다는 편견으로, 더욱 아이들에게 상처를 준다.

“제게 스티커를 주세요. 그럼 몇 분 동안 최선을 다 할거예요. 제게 따뜻한 미소를 주세요. 그럼 잠시 동안 최선을 다 할거예요.

아이 심리 알고 하는 자녀 교육

저를 격려 해 주세요. 그럼 오랫동 안 최선을 다 할거예요. 제가 나 자신을 믿는데 도움이 되는 경험을 주세요. 그럼 저는 영원히 최선을 다 할거예요. 미국 어느 초등학교 교실 게시판 글- 엄마가 놓쳐서는 안될 결정적인 시기( 이영숙,2015).

1.아이의 상처 부모에게 책임이 있다. 문제가 있는 부모들은 잘못된 대화로 자녀의 마음 을 다치게 한다. 문제 부모의 유형을 5가지로 나 눠 살펴보면

첫째, 아이의 감정에 둔감한 부모가 있다. 아이 와 놀아주지 못하는 엄마의 특징은 아이의 행동을 통제할 뿐 아이의 요구를 알지 못한다.

둘째, 쓸데없는 걱정으로 매사에 잔소리하는 부 모가 있다. 잔소리를 참지 못해 모든 일에 참견함 으로 아이에 대한 믿음을 갖지 못한다. 셋째, 말로 잘 표현하지 못하는 부모가 있다. 특 히 말보다 손이 올라가는 폭력 부모는 아이의 정서 를 파괴할 수가 있다.

넷째, 아이가 말대답하는 것을 못 견뎌 하는 부 모가 있다. 이런 부모는 직장에서 상사에게 복종 하면서 받은 스트레스를 아이에게 푸는 경우이다.

다섯째, 자식에게 자기의 고통을 하소연하는 부모가 있다. 이런 환경 속에 자란 아이는 부모의 보호자가 되어 어린 나이에 애 어른이 돼버린다. 따라서 이러한 부모들은 마음에 상처가 난 아이를 치유하는 방법을 찾아야 한다 문제가 있는 부모들에게도 내면의 상처가 있다. 특히 그들의 부모에게서 받은 과거의 아픈 기억과 열등감으로 받은 마음의 상처는 또다시 자녀에게 대물림 시키는 악순환이 생겨난다. 이 연결고리를 끊기 위해서 부모가 자신을 분석하 는 시간이 필요하다. 부모가 자기분석을 통해 내면에 깊이 뿌리 박힌 마음의 상처를 제거해야 한다. 이것이 선행되어야 올바른 대화로 자녀에게 긍정적 사고와 자신감을 심어주는 부모가 될 수가 있다.

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2. 부모와 아이를 변화시키는 올바른 대화 상처 난 아이의 마음을 치유하는 것은 부모와 자녀의 대화를 통해 가능 하다. 그렇지만 세상에서 가장 어려운 것이 부모와 아이의 대화이다. 그 이유는 대부분 엄마가 자기 말만 하기 때문이다. 대화가 아이에게 일방 적으로 가치관을 심는 내용이라든지, 또는 아이에게 같은 지시를 반복해 서 소리 지르는 엄마 때문에 막상 부모와 대화하려는 아이는 마음의 문 을 닫아버린다. 부모와 아이가 대화한다는 것은 어린아이의 눈 맞춤과 소리에도 반응하는 것이다. 대화를 통해 아이의 요구와 감정표현을 읽 는 것은 부모만이 할 수 있는 일이다. 그리고 대화는 아이의 능력과 인 격을 완성한다. 아이는 첫 대화 상대자인 부모와의 대화를 통해 세상을 알아간다. 그래 서 어떤 내용의 대화를 하느냐가 중요하다. 부모가 아이와 나누는 대화 를 구분해보면, 이해하는 대화와 가치를 전하는 대화가 있다.

첫째, 이해하는 대화는 아이 처지에서 공감해 줌으로 원망 때문에 긁 힌 상처를 낫게 하는 힘이 있다.

둘째, 가치를 전하는 대화는 말 그대로 가치 전달을 교육하는 것이다. 부모들은 두 가지 대화를 80대 20의 비율로 지혜롭게 조절해야 한다. 아 이가 원하는 대화는 자신에 대한 부모의 이해이기 때문에, 아이를 바른 길로 이끌고 싶다면 이해하는 대화를 더 많이 하도록 한다. 그리고 대화 를 통해 단번에 아이의 행동을 바꾸겠다는 생각은 버려야 한다. 세상에 서 마법과 같은 대화로 아이를 한 번에 바꿀 수는 없기 때문이다. 아이를 변화시키는 대화를 하고 싶다면 아이를 부모의 취향대로 만들려 하지 말 고 오히려 부모가 아이에 맞춰 변형되어야 한다.

3. 아픈 마음을 치유하는 올바른 대화 기술. 마음이 아픈 아이는 부모와 대화로 치유될 수 있다고 했는데, 대화를 통해 자녀의 행동변화를 원하는 부모들은 먼저 성장 속도에 따른 아이의 나이 별 특징을 알아야 한다.

첫째, 0~4세 아이들은 대화다운 대화를 하기 어렵고 신생아는 거의 울 음으로 의사소통을 하므로 쉽지가 않다는 특징이 있다. 이 시기 아이들에 게 아이의 감정 표현을 그대로 인정해 주고 섣불리 훈계는 하지 말아야 한 다. 그리고 무서운 엄포도 결코 효과적이지 못하다. 이 시기 아이들은 자 아가 싹트는 시기라서 자율성을 최대한 주고 금지사항은 단호하게 대처 를 한다. 둘째, 5세~초등 2학년 아이들은 기본적 사회 규범이 내면화되는 시기라 서 아이에게 부모의 말은 곧 법이 된다. 이 시기 아이가 모르는 걸 묻더라 도 성의 없이 답하지 말고 함께 풀면서 알아가는 과정을 가르친다. 또한, 꼭 지켜야 할 생활 규칙을 지켜가는 시기이므로 내 아이가 지켰으면 하는 것이 있다면 이 시기를 놓치지 않는다.

셋째, 초등 3학년~사춘기 아이들은 부모에게 배운 가치를 의심하는 시 기이다. 부모는 아이에게 명령하는 위치에서 지켜보고 돌보는 역할로 전 환해야 한다. 사춘기는 아이를 변화시킬 수 있는 마지막 기회이기 때문에 아이가 부모에게 정면으로 맞선다면 무조건 억누르지 말고 사소한 건은 관 망의 여유를 보이는 현명함을 발휘해야 한다.

아이의 시기별 특성을 알았다면 이제는 현명한 부모가 알아야 할

10가지 대화 기술을 익혀야 한다.

1

7

무엇보다 아이의 체면을 살려 주어라. 사람들 앞에서 잘못한 일도 아이의 체면을 살려주면 행동변화를 가져 올 수 있다.

2 3 4

5 6

적당히 말을 삼켜라. 부모의 감정을 절제하고 하고 싶 은 말의 절반만 말해도 효과가 크다. 대화의 적신호와 청신호를 놓치지 마라. 아이와 대화 중 에 아이의 반응을 살피면서 대화 수위를 조절해야 한다. 숨은 이야기를 듣고 싶다면 퍼즐을 맞춰라. 이것은 아 이의 말 하나하나를 모두 듣고 전체 그림을 맞춰나 가는 것인데 숨겨놓은 이야기를 풀게 하는 비법이다. 아빠의 자리를 제대로 잡아 주어라. 이것은 엄마의 현 명함으로 아이들에게 아빠의 위치를 세워주는 것이다. 잘못했을 때 미안하다는 말을 아끼지 마라.

협상의 기술을 배워라. 협상이란 감정에 치우침 없 이 의견을 정확히 나누고 모두 동의하는 것이다. 또 한, 협상은 아이가 이 세상을 살아가는 가장 강력한 무기이다.

8 9 10

당신의 감정을 꼭 이야기해 주어라.

되도록 '입꼬리'를 올리고 '눈꼬리'를 내려라

대화 시간이 부족하다면 이렇게 하라. 즉 일주 일에 한 번 가족회의를 한다든지, 휴대전화로 서로에 대한 용서를 구하는 문자 보내기도 좋은 방법이 다. 위와 같이 부모들이 사용할 수 있는 대화 기술은 상처 난 아이의 마음을 치료하고 닫힌 마음의 문을 열어 준다

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안녕하십니까?? 시니 퍼스 김진경입니다 건강식품의 베스트 궁합!

2015년을 시작한지가 엊그제 같은데 벌 써 11월의 중반이 훌쩍 넘어가고 있습니 다. 저는 뭐가 그리 아쉬운 것들이 많은 지 흘러가는 시간을 붙잡아 놓고 싶은 심 정입니다. 하지만 지금부터라도 올 초에 계획했던 일들이 있다면 다시한번 되짚어 보시고 후회없는 2015년을 잘 마무리 하 시길 바랍니다. 감사합니다. 이번 칼럼에서는 같이 섭취하면 효과가 두배가 되는 식품들을 소개해볼까 합니 다.요즘 현대인들의 필수 영양제, 섞어 먹 는 궁합에 따라 약이 될수도 독이 될수도 있다고 합니다. 함께 먹으면 시너지 효과 가 두배 이상 커지는 영양제 베스트 궁합 이 되는 식품들을 알아보겠습니다.

1. 오메가 3 + 코엔자임 Q10 = 혈관 건강을 지킨다. DHA 의 보고로 불리는 오메가 3는 혈액 순환을 촉진하고 두뇌 회전을 도와 직장인들에게도 꼭 필요한 영양제, 콜레스테롤 수치를 낮춰주니 외식이 잦고 육식을 즐긴다면 꼭 챙겨 드시기를 권유합니다. 오메가 3를 먹먹을 때 코엠자임 Q10 을 같이 섭취하는게 좋습니다. 코엔자임 Q10이 혈압을 조절해 오메가 3가 콜레스테롤 수치를 떨어 뜨리는데 도움이 됩니다.

2. 콜라겐 + 비타민 C = 화이트닝 & 탄력 최고의 궁합. 유행하는 이너 뷰티 영양제인 콜라겐과 비타민 C는 둘이 같이 섭취하면 더 큰 시너지를 낸다. 먹는 콜라겐은 흡수율이 떨어져 피부 깊숙이 전달되지 않는게 단점. 이떄 비티민 C를 같이 먹으면 콜라겐이 안정적으로 합성되고 흡수율이 높아 져 피부 깊숙이 잘 전달된다. 피부 탄력과 화이트닝 효과, 두마리 토끼를 한번에 잡는 최고의 궁합이 라고 합니다. (여성분들에게 굉장히 좋은 소식인듯 합니다 ~) 3. 철분 + 비타민 C = 철분 흡수율이 배가 된다. 다이어트로 인해 균형 잡힌 식사를 하지 못하 는 20, 30대 여자들에게 부족한 대표적인 영양소가 철분, 임산부도 아닌데 빈혈에 시달리곤 합니 다. 철분 영양제는 비타민 C와 함께 먹으면 체내 흡수율이 더 높아진다고 합니다. 피로 해소 효과도 있어 고질적인 만성피로 까지 해결할수 있다고 합니다. 심지어 효과도 빨라 며칠만 먹어도 아침에 눈 뜰떄 온몸이 개운한 것을 느낄수 있다고 합니다.

4. 코엔자임 Q10 + 비타민 E = 최고의 항산화 파트너. 코엔자임 Q10은 20대 이후로 급격 하게 감소하기 떄문에 영양제 등을 통해 추가로 보충해야 합니다. 코엔자임 Q 10의 항산화 효과를 높여주는 최고의 궁합은 비타민 E, 비타민 E는 그 자체로 항산화 효과가 뛰어난 성분이기 떄문에 이 둘이 만나 ‘1+1 = 3’의 시너지를 낸다고 합니다. 특히 비타민 E는 코엔자임 Q10의 생산을 촉진하 니 꼭 같이 섭취하면 좋다고 합니다.

5. 칼슘 + 마그네슘 = 골다골증을 치료한다. 최근 조기 골다공증이 이슈가 되면서 젊은층들도 칼슘을 많이 먹고 있습니다. 그러나 영양제로 섭취한 칼슘은 25%만 흡수되고 나머지는 몸 밖으로 배출된다고 합니다. 칼슘의 흡수율을 높이기 위해 같이 섭취해야 할 것은 마그네슘, 이 둘을 같이 먹으면 칼슘 흡수율이 높아진다 고 합니다. 칼슘과 마그네슘의 비율은 2 : 1이 이상적이고 1 : 1까 지는 유지해야 합니다.

6. 멀티 비타민 + 비타민 D = 멀티 비타민이 완벽해진다. 멀 티 비타민은 여자들의 필수 영양제로 꼽힐 정도로 기본에 속하는 영양제, 모든 종류의 비타민이 다 들어 있지만 딱 한가지 부족한건 비타민 D, 영양제에 따라 다르지만 소량 들어있는 경우가 대부분 이죠. 비타민 D는 칼슘을 흡수시키는데 꼭 필요하기 떄문에 멀티 비타민에 부족한 비타민 D 는 따로 섭취해야 합니다.

7. 달맞이꽃 종자유 + 아연 = 피부 트러블을 개선한다. 달 맞이꽃 종자유는 감마리놀렌산을 많이 함유하고 있어 혈액순환을 촉진 시킨다. 특히 여성 호르몬 분비가 활발해져 생리통 등의 월경 증후군을 해소한다. 일반 여성 영양제라고 불리는 이유이죠. 달맞 이꽃 종자유를 아연과 함께 먹으면 아연이 피부의 과다한 피지를 흡수하고 달맞이 꽃 종자유가 피부를 촉촉하게 만들어 여드름을 개선하는 효과가 있습니다.

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“4NE1” 의 알아두면 유익한 피부미용 칼럼

피부미인

여름철 방 처 급 특 는 되 이 1. 모공 관리를 위한 이중세안 글 | 임 지현

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P: 9361 4425

안녕하세요 . 피부 관리, 반영구 화 장, 네일등 토탈뷰티에 관해 칼럼 을 쓰게 된 4NE1 beauty shop 원장과 부원장 입니다 퍼스에 무더운 여름이 시작 되었습니다.. 여름철에는 피부관리에 소홀해 지기 쉽 습니다. 겨울이나 가을처럼 건조함으로 당김이 없 는데다 더위로 살짝 상기된 얼굴은 피부 를 생기있게 보이기 때문이죠! 그러나 피부의 겉과 속까지 노화가 가장 많이 진행되는 계절이 바로 여름이라는 것!!!알고 계셨나요? 칙칙한 피부톤,축 쳐지는 피부,늘어진 모 공 여름철 피부 노화를 막는 피부 관리법 을 알려드리겠습니다 세안,수분관리,자외선 차단 여름철 피부 관리 이3가지만 기억하자

가만히 있어도 땀이 절로 나고 건조해 지는 듯 한 여름에는 땀만 많아 지는 것이 아니라 피지 분비량도 활성화 되기 때문에 피부 전체가 금 새 더러워지고 모공은 더더욱 커져 두드러져 보이는데 이런 현상을 그대로 두고 방치하거 나 두꺼운 파운데이션과 피부화장으로 모공 을 다 막아 버린다면 피부 트러블과 여드름 으로 발전할수 있습니다.모공관리를 제대로 하고 싶다면 이중세안을 습관화 하는 것이 가 장 좋습니다. 자신의 피부 상태에 따라서 딥 클렌징을 해 주거나 각질제거를 해 주는게 좋은데 마무리 는 찬물로 하는게 좋습니다.활짝 열린 모공을 조이는 효과를 얻을수 있다.

2. 촉촉한 수분공급이 필 수 여름철에는 피부 겉은 번들거리지만 피부 속 은 메마른 경우가 많습니다 .땀으로 수분이 쉽게 빠져나가는데다 에어컨 바람은 공기를 건조하게 해 피부 속 수분은 더 적어지기 때문이죠.

- 피부 “겉” 관리 <낮: 낮 시간에 보습케어 는 피부속 수분 건조 방지를 위해 피부 표면 에 도톰하게 수분막을 씌우는 것이 중요합니다. 이때 땀과 피지와 뒤엉키지 않게 가볍게 처리하는것이 포인트< 밤: 밤시간의 보습케어는 자외선으 로 손상된 피부를 되살리는 재생케어가 주가 되어야 합니다.

- 피부 “속” 관리 아무리 좋은 보습 제품을 발라도 몸속에 수 분이 부족하면 촉촉한 피부를 유지하기 어렵 답니다. 하루에 물 8잔 이상을 섭취할 경우 피부가 촉 촉해지는 데다가 미세 주름 완화 효과도 있다 고 합니다. 또한 수분 함량이 많은 과일,채소 등을 섭취하는것도 좋습니다.

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3. 자외선을 차단하라 자외선은 피부의 표피를 위축 시키고 진피의 탄력성을 떨어 뜨려서 주름살을 만들뿐 아니 라 피부화상을 일으킵니다. 그리고 오랜 세월을 걸쳐서 노인성 각화증, 검버섯 등의 피부 노화성 질병을 촉진하고 피부암의 위험인자가 되기도 합니다. 여성의 경우 기미, 주근깨,잡티를 유발하기 도 합니다.

자외선으로부터 피부를 보호하는 가장 확실한 방법

바로 자외선을 피하는것. 피할수 없다면 발라라 자외선 차단지수 (SPF) 35이상인 제품을 바른다.

에 좋은 * 여름철

과일팩

수박팩: 다량의 수분 함량으로 피부가 촉촉해지며 미백 효과도 있다. 화끈거리는 피부에 효과적이다 수박껍질 흰부분을 게 저며 냉장고에 두고 사용합니다 수박의 빨간 부분을 갈아 밀가루를 섞어 만듭니다

키위팩: 비타민과 미네랄이 풍부해 보습.미백효과가 있 고, 칙칙한 피부, 기미 주근깨많은 피부,지성 피부에 좋으며 햇볕에 탄 피부도 좋다. 키위 간것, 오이 간것을 섞은뒤 해초가루를 뿌려 걸쭉하 게 하거나 키위에 꿀과 밀가루를 석어도 좋다

오렌지팩: 비타민 c ,미네랄, 칼슘,인, 철분 등이 함유되 어 희고 건강하게 만들어 주며 거칠고 건조한 피부에 좋다. 오렌지즙에 해초가루를 섞어 사용하거나 밀가루 와 우유 요플레를 섞어도 좋다.

많이 바르기 보다 앏게 자주 바르는것이 더 효과적입니다 모자, 선글라스 등을 착용합니다. 자외선은 눈에 백내장을 유발 한다고 하니 항상 착용 하세요. 피부 노출이 적은 긴 소매옷을 입습니다 충분한 휴식과 과일 vit-c 를 많이 섭취한다. 수분을 다시 채우고 수분을 끌어 당기는 히알루론산을 보충케어로 시작해야 합니다.

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전화내용으로

보는 심리테스트 Q

친구나 연인이랑 밤에 조단조단 얘기를 하고 있다가 시간을 보니 너무 늦어서 마지막 인사를 하려고 합니다.

이때 당신은 어떻게 말할건가요?

1. 잘자~ 2. 내일 보자!

3. 좋은 꿈꿔^^ 4. 끊을게... 선택결과~ 1번 을 선택한 당신은....

2번 을 선택한 당신은....

겉을보나 속을보나 그득그득 알찬성격.

이것저것 호기심이 많아서 그냥 지나치는 법이 없고요. 놀

당신은 성실하고 책임감이 강한 타입으로 매사에 아주 신

땐놀고 일할땐 일하는 화끈한 성격이라고 합니다.

중한 사람. 한번 알게 되면 변함이없고 꾸준한 관계를 이

개성이 매우 강하고 사교성이 뛰어나서 어떤 모임에 가든

어 갑니다.

분위기 메이커 역할을 하게 됩니다.

하지만 이런 사람은 생각이 너무 많아서 일을 할때 추진력

하지만 이런 성격은 변덕이 심하고 기분대로 행동할수 있

은 약할수 있습니다.

다는게 단점이라고 합니다.

3번 을 선택한 당신은....

4번 을 선택한 당신은....

언제나 명쾌하고 감각적인 타입으로 심각한 것을 싫어하고

좋은 분위기에 약한 타입이라고 합니다. 무슨 일을 할때 만

세련되고 매너가 좋아서 사람들의 인기를 끄는 매력적인 타

사태평형이 많고요. 반면에 한가지 일을 하더라도 완벽하

입입니다.

게 하려고 하는 기질을 갖고 있다고 합니다. 이런사람은 부

하지만 주위 사람들에게 조금이라도 마음을 더 열어야 하는 것이 단점입니다.

드럽고 마일드한 매력이 큰 장점이 된다고 합니다. 하지만 내성적이라는 것이 단점입니다.

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라이프코치 새롭고 혁신적인 인생

디자인 전문가!!

*사진은 유명한 라이프코치인 김미경 씨의 강연 모습.

* 어떤 일은 하나요?

* 어떻게 준비하나요?

라이프코치는 사람들이 삶을 살아가며 직면하는 중 요한 삶의 이슈나 문제의 답을 자신의 내면에서 찾 고, 목표를 설정해 비전을 향해 갈 수 있도록 돕는 다. 개인의 목표를 달성하도록 잠재 능력을 발견해 강화시켜주고, 동기를 부여해주는 역할을 한다고 보면 된다. 상담을 의뢰한 고객들은 가정, 건강, 취 업, 학업 등 여러 분야에서 겪고 있는 문제들이 각 기 다른데 이들이 처한 상황에 맞춰 상담을 돕고 이 들이 계획을 세워 문제를 해결할 수 있게 한다. 그리 고 이를 바탕으로 미래를 긍정적으로 설계할 수 있 도록 비전을 제시해주게 된다.

라이프코치로 일하려면 대학에서 상담학, 심리학 등을 전공하면 유리하다. 일부 대학에 코 칭 관련 교과목이 개설되어 있고, 평생교육원을 통해 교육받을 수도 있다. 하지만 학력 보 다는 다른 사람의 문제를 잘 이해하고 적절한 해결책을 찾도록 도울 만한 성격이나 능력을 얼마나 가졌는지가 더중요하다. 처음부터 코치로 일하기는 어렵고 기존에 상담업무 등을 해봤던 사람이 라이프코치 과정 등을 이수해 코칭 등 좀더 폭넓은 서비스를 제공하게 된 다. 관련협회 및 학회 등에서 일정 교육을 받으면 자격증을 받을 수 있다.

라이프코칭은 보통 대면이나 전화로 이루어진다. 처음에는 성격, 가치관 등의 기본 검사를 실시하고, 향후 코칭 계획을 세운다. 사례에 따라 필요하면 상 담 등을 받을 것을 제안할 수도 있다. 코칭의 종류는 대상에 따라 비즈니스코칭, 관계코칭, 감성코칭, 커 리어코칭, 연애코칭 등 다양하다. 라이프코치는 강 의와 개인 코칭 등을 병행하는 경우가 많다.

이 일은 다른 사람을 도와주는 일을 통해 보람을 느낄 만한 가치관의 소유자에게 적합한 일 이다. 무엇보다 사람에 대한 관심과 지속적인 공부가 필요한 일이다. 현재 활동하는 전문 코치들은 과거 특정 분야에서 일했던 경험으로 그 분야에서 관련 코칭 활동을 하고 있다. 예를 들어, 보험회사에서 세일즈를 했던 사람은 코칭 교육을 받아 세일즈 코치로 진출하는 데 유리하며, 기업 컨설팅 업체에서 경력을 쌓은 경우 기업코치, 기업에서 임원으로 퇴직 한 경우 임원코치 등으로 진출할 수 있다.

* 이 직업의 현재와 미래는? 라이프코치는 일반적으로 코칭 관련 회사에 고용되어 활동한다. 직접 라이프코칭 관련 업 체 등을 창업해 운영하는 이들도 있다. 관련 협회에 따르면 현재 라이프코치, 비즈니스코 치 등에서 활동하는 종사자 수는 약 200명 정도로 파악된다. 보통 코칭 시간 당 약 10~20 만 원의 비용을 받는데 이는 코칭의 전문성에 따라 달라질 수 있다. 코칭 인접 분야라고 할 수 있는 상담이나 컨설팅, 멘토링, 티칭 등이 꽤 오래 전부터 실시 되어 정착된 반면, 코칭은 코칭을 처음 시작한 미국에서도 약 30년 전에 뒤늦게 시작됐다. 현재는 전 세계적으로 확산되고 있고, 계속 발전하고 있는 분야다. 물질적으로는 풍요로 워졌지만 행복지수는 낮은 사람들이 많은 현실 속에서 라이프코치는 전망이 있고, 보람도 느낄 수 있는 직업 중 하나다. 현재도 비즈니스 코칭 분야에서는 이미 상당수의 대기업에서 전사적으로 코칭을 실시하 고 있고, 중소기업 역시 중소기업청에서 재정지원을 받아 코칭을 도입하고 있다. 보건복 지부에서는 아동 비전형성 지원사업으로 코칭을 실시하고 있다. 또 다문화 가족이나 극빈 층 또는 차상위계층 등을 대상으로 하는 사회공헌사업의 일환으로도 코칭이 활용되고 있 다. 이렇게 공공 및 기업부문에서 코칭을 활용하는 사례가 늘면서 라이프코치의 수요도 늘 어날 것으로 보인다. 출처: 워크 넷

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광화문 : 그 징그러운 역사

광화문은 그 자체로도 참 징그러울 만큼 다사다단한 역사를 가지고 있습니다. 조선 태조때 경복궁이 지어지면서 같이 지어졌고 세종 때 광화문이라는 현재의 이름으로 개칭되었다가, 임진 왜란 때 ‘잽.싸.게.토.끼.신. 왕.’ 선조에 대한 불만으로 백성들이 경복궁과 함께 불태워 버렸고, 그 후 273년 동안 공터로 남아있다가 대원군이 재건했다고 합니다. 광화문의 모진 팔자는 그게 끝이 아니었습니다. 왜놈들 이 몰려와 조선총독부를 지을때 헐어버리려다 반대에 부딧치자, 총독부 건물을 가리지 않도록 방향을 약간 틀 어서 해체 이전해버렸고, 그것이 또 한국전쟁때 포탄에 맞아 작살이 났습니다. 그 후 1968년 박정희 정권이 다 시 중앙청(구 조선 총독부) 앞에 재건하긴 했는데, 이게 또 약간 삑사리가 난 것이, 구 총독부 건물에 맞추어 짓 다 보니, 원래보다 약간 후퇴하여 지어지기도 했고, 결 과적으로 약 4도 정도 삐딱하게 되고, 콘크리트로 문루 를 재건한 것이 문제가 되어 석축도 많이 깨졌다고 합니 다. 결국 2006년 철거되었다가 2010년에야 광화문 복 원공사가 끝났다고 합니다. 참으로 징그러운 역사를 가 진 ‘한국 수도의 대문’입니다.

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광화문 : 그 요상했던 추억

광화문 연가

해방 후에도 광화문은 다난했던 한국사를 그대로 품었습니다. 4.19

그 후로 광화문은 ‘광우병’ ‘스크린 쿼터’ ‘FTA’ 그리고 최근의 ‘세

가 태동한 후 몇 번의 군사정변을 겪고 수많은 민주화 운동을 거치며

월호’와 ‘국정교과서’에 이르기까지 수많은 촛불집회를 통해 ‘보여

광화문은 그 자신의 복잡했던 역사를 뒤로하고 한국 민주주의의 성지

주지 않는 진실’을 구하는 ‘성지’로 거듭났고, 이 글이 활자로 인쇄

가 되어 갔습니다. 2002년에는 정부를 세운 이래 늘 ‘빨강’ 콤플렉스

가 될 쯤엔 이미 끝나있을 ‘민중 총궐기 대회’가 광화문에서 열린

에 ‘잠금’ 되어왔던 한국, 게다가 그 심장이라 할 수 있는 광화문에서

다고 합니다. 아니나 다를까 ‘보수’라는 사람들은 가진 모든 것을

거의 100만에 가까운 인파가 ‘붉은 악마’가 되어 ‘대.한.민.국’을 외치

총동원하여 어떤 언론에도 관련기사가 단 한 줄도 실리지 않도록

는 이변이 일어났습니다.

조치를 한 듯 하고, ‘진보’ 어쩌구 하는 이들은 자신들이 한 때 나

당시에도 음향업을 병행하던 저는 이곳 저곳에서 갑작스런 장비주문 이 쇄도하여 기분이 좋아야 할 것 같기는 한데, 당시의 분위기는 누가 얼마에 불렀든간에 장비를 안가져가면 ‘역적’이 되는 약간 묘한 분위

마 엄청난 혜택을 보았던 ‘탄핵역풍’을 회상하며, 뒤로 쓱 물러나 신 듯 합니다. 그들 모두에겐 ‘백성’은 보이지 않고 ‘총선’만 보이 는 모양입니다. 그들은 ‘역사’를 통해 배우지 못하는 것 입니다.

기여서 마냥 좋지만은 않았습니다. 하여간 월드컵 본선에서 늘 딱 ‘삼

구심점이 없는 ‘백성들만의 분노’ 는 황당하게도 누군가 불러들

세판’ 만 공을 차던 한국이 3,4위전 까지 한 달 내내 공을 차게 될 줄

인 외국 군대에 짓밟히거나, 수 많은 희생끝에 성공을 한다해도

은 아무도 몰랐고, 저와 저희 음향팀은 ‘기분은 좋은데 일은 힘들고 돈

결국은 백성들이 낸 세금을 먹고 사는 자국 군대에게 짓밟혀 왔

은 별로 안되는, 그런데 계속 기분좋은 척 하긴 해야 하는’ 아주 요상

다는 것을 말입니다. 오직 백성들만이 ‘그래도 역사는 진보한다’

한 한 달을 보냈습니다. ^^

며 거리로 나서고 있는 것 입니다.고향을 지키며 농사를 짓던 친

그런데 그 희한했던 ‘붉은 한 달’ 후 얼마 지나지 않아 더 희한한 일이 벌어졌습니다. 보수를 자칭하며 툭하면 빨갱이 운운하던 정당은 자신 들 정당의 모든 로고와 깃발을 사람들이 좋아하는 빨간색으로 바꾸었 고, 자신들을 진보라 칭하며 빨갱이 족쇄에서 늘 허덕이던 정당은 갑 작스런 ‘붉은 악마 신드롬’ 에 화들짝 놀라 자신들의 간판을 파란색으 로 바꾼 것 입니다. 정작 ‘붉은 악마’ 당사자들은 아무 생각없이 참 큰 일을 해냈지만, 유일한 분단국가에서 이데올로기는 정말 비극적 코미 디(Tragic Comedy) 라는걸 그때 다시 한 번 깨달았습니다.

광화문 연가 이제 모두 세월따라 흔적도 없이 변하였지만 덕수궁 돌담길엔 아직 남아 있어요 다정히 걸어가는 연인들

구는 자신의 페이스북에 ‘더 이상 참을 수 없다’ 며 결의에 찬 글 을 올리고, 얼마전에 의경으로 군에 입대한 조카는 ‘나는 누구인 가, 여긴 또 어디인가’ 라는 메세지를 남김니다. 모든 문제를 일으 키고 또 해결해야 할 사람들이 못 본척 하거나 뒷짐을 지고 있을 때, 또 얼마나 많은 사람들이 다칠런지요…. 이문세가 불렀던 ‘광 화문 연가’가 정말 연인들의 사랑노래로 들릴 날은 아직도 소원 한 듯 합니다. 사랑노래가 불리워져야 할 광화문은 아직도 ‘전쟁 터’에 더욱 가깝습니다. 철 모르던 시절 키타를 메고 종로통을 지나면서 광화문에서부터 밀려오던 최루가스를 맡으며, ‘아 뭔데 맨날 데모질이야’ 라며 투 덜거리던 시절이 수치스럽게 되새겨집니다. ‘도시 미관을 해친다’ 며 밀어버린 YMCA 뒷골목 피맛골의 막걸리가 생각납니다. ‘피 맛골’의 이름은 옛날에 나리들이 행차하실 때 ‘물렀거라’라고 소 리치면 백성들이 살짝 피해있던 골목에서 유래되었다고 합니다. 피맛골 마저 없어져서인지 지금 백성들 은 더 물러설 곳이 없어 보입니

언젠가는 우리모두 세월을 따라 떠나가지만 언덕밑 정동길엔 아직 남아 있어요 눈 덮힌 조그만 교회당

다. 대충이라도 방패가 되 어주던 정치인 나부랑 이들도 없나봅니다. 제발 아무쪼록 아

향긋한 오월의 꽃 향기가 가슴깊이 그리워지면

무도 다치지 않

눈 내린 광화문 네거리 이곳에

기만을 멀리서

이렇게 다시 찾아와요

나마 두 손 모아 기도드립니다.

언젠가는 우리모두 세월을 따라 떠나가지만 언덕밑 정동길엔 아직 남아 있어요 눈 덮힌 조그만 교회당

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유 한의원의

비만 칼럼

남자가 한의원에서 다이어트 하는 게

이상한가요?

글 | 유 태인 한방 해독 다이어트 전문 유 한의원 원장 e: sydney-yooclinic@naver.com

결

론부터 말하자면 전혀 이상 할 게 없습니다. 오래 전부 터 남성들의 가장 큰 화두 는 단연 결혼 이후 계속 나와만 가는 뱃살이다. 뱃살이 늘어나면 각종성인 병의 위험도 그만큼 늘어나 건강의 적 신호로 받아들여야 하므로 많은 분들 이 뱃살을 줄이기 위해 비만 전문한의 원을 찾고 있습니다. 결론부터 말하자 면 전혀 이상할 게 없습니다. 오래 전 부터 남성들의 가장 큰 화두는 단연 결 혼 이후 계속 나와만 가는 뱃살이다.

뱃살이 늘어나면 각종성인병의 위험도 그만큼 늘어나 건강의 적신호로 받아들 여야 하므로 많은 분들이 뱃살을 줄이 기 위해 비만 전문한의원을 찾고 있습 니다. 결론부터 말하자면 전혀 이상할 게 없습니다. 오래 전부터 남성들의 가 장 큰 화두는 단연 결혼 이후 계속 나와 만 가는 뱃살이다. 뱃살이 늘어나면 각 종성인병의 위험도 그만큼 늘어나 건강 의 적신호로 받아들여야 하므로 많은 분 들이 뱃살을 줄이기 위해 비만 전문한의 원을 찾고 있습니다.

예전에는 정력 증진이나 보약을 위해 한의원을 찾았다면 먹을 것이 풍족해지고 술 자리가 잦은 현대인들은 뱃살감소로 젊을 때의 몸을 되찾기 위해 더 많이 비만치료 를 한다고 보면 맞을 것 같습니다. 실제 뱃살을 감소시키고 생활조절을 하면서 정 력증진과 건강회복이 자연스럽게 돼서 1석 2조의 효과를 얻는 분들은 감량이 어느 정도 이루어진 후 운동을 통해 몸짱에 도전하는 남성분들도 늘고 있습니다.

남성들의 다이어트 사례 얼마 전 내원한 젊은 남자분의 경우 체중이 필요이상으로 불어나면서도 평소 자신감이 결 여되고 활동적이지 못했던 분이었다. 시작 전에 잘 할 수 있을까 걱정을 많이 하던 분이 막 상 한방다이어트를 접하고 열심히 노력하시더니 2~3개월 만에 그 많던 뱃살이 쏙 빠졌다. 복부 쪽에 집중적으로 관리를 받고, 나중에는 본인이 몸짱이 될 거라면서 여러 운동들을 하 더니 마침내 복부에 근육도 만들었다. 더더욱 놀라게 한 것은 감량 이후 소개팅을 하더니 여 자를 만나 2개월 만에 결혼에 골인하게 되었다는 거다. 외에도 40대가 채 안 되시는 나이에 당뇨와 고혈압으로 고생하던 분도 본원의 다이어트로 감량 이후 혈압은 거의 정상근처로 내려오고 당뇨 약은 계속 복용 중이지만 전보다 복용량 을 줄였음에도 혈당이 많이 안정화 된 사례도 많다.

삶의 질을 높이기 위한 다이어트 세계적으로 비만을 질병으로 규정하고 그것을 벗어나게 하기 위한 노력들이 계속되고 있 다. 과거엔 미용을 위한 여성위주의 다이어트였다면 이젠 삶의 질을 높이기 위해 남성들이 다이어트들을 많이 한다. 언제부턴가 남성들의 흡연률이 줄고 금연하는 남성들이 늘어나는 것과 같은 걸로 보면 이해가 쉽다. 이제 무거운 몸의 지방을 벗어 던지고 좀 더 가볍게 활동적인 삶을 위해 투자해 보는 건 어 떨까? 조금의 시간과 노력만 들인다면 몇 달 내에 많은 부분이 변할 수 있다. 웰빙으로 가는 첫 단계! 뱃살부터 줄여나가 보자.

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리아맘의

임신 칼럼

시도때도 없이 우는 우리 아기...

과연 무엇때문일까요? 글|

정민아

2달전 출산한 리아맘이 에요. 임신 출산 모유수유 어느 것 하나 쉬운게 없는것 같아요. 세가지 다 힘들었지만 입덧이 없는 저에겐 특히 모유수유가 가장 힘들 었어요. 그래서 오늘은 모유수유에 대해 이 야기해볼까 합니다.

갑자기 더워지는 날씨속에서 다들 행복한 육아를 하고 있는지 궁금하네요 오늘은 시도때도 없이 우는 아기들 때문에 힘들어하는 우리 엄마들을 위해서 글 을 써보려 합니다. 그렇다면 왜 우는 것일까요? 오늘은 아기의 응급상황에 대해서 몇가지 알려드릴께요 다들 알다시피 아기들은 말을 하지 못하 므로 모든 의사표현을 울음으로 합니다. 배가 고프거나 기저귀가 젖었거나 아님 엄마가 안고 있는 자세가 불편하다거나 우유먹고 제대로 트림을 못해서 속이 불편할 경우일 것입니다. 이 모든 상황 이 아니라면 무엇일까요?

이유없이 우는 경우가 있습니다. 이것을 '배앓이 혹은 Colic 이라고 합니다. 탯줄로 영양분을 공급받던 아기가 스스로 영양분을 섭취하면서 적응시기에 나타나는 증상으로 배 앓이에 대한 정확한 원인은 밝혀지지 않고 있습니다. 뱃속에 장기들이 제자리를 찾는 과정에서 배 앓이 증상이 나타날 수 있으며, 수유시 공기흡입량이 많아도 배앓이 증상이 나타날 수 있습니다. 분유수유의 경우 분유에 함유된 유단백, 유당으로 인해 소화장애를 일으키는 것이 원인이 될 수 있 습니다. 소화불량, 위장알레르기, 아기변비, 소화기능의 미숙함이 신 생아 배앓이의 원인이 됩니다.

Thickened Formula

우리 아기의 경우는 방귀때문이었어요. 복부에 가스가 차서 복부 의 불편함 때문에 숨이 넘어갈 정도로 울었어요. 스스로 배출해야 하는데 엄마로서 해줄수 있는게 없어서 측은한 맘과 달래주다가 지 치고 힘들어서 아기와 같이 울기도 했답니다. 또 아기가 너무 울어 서 열꽃이 피기까지 하더라구요. 몇번 그런일이 있고 나서 아기의 배를 따뜻하게 해주고 따뜻한 손으로 부드럽게 배마사지하니 좀 덜 하더라구요. 그리고 아기 무릎을 굽힌 상태로 안아서 천천히 살살 흔들어주는 것도 도움이 되었어요.

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할 야 쳐 고 지금부터 샴푸법 5

수 한가지 더, 구토와 설사하는 아기를 위해 Thickened Formula 가 있어요.전 실수로 읽어보지 않고 사서 아기가 변비에 걸리는 아주 무시무시한 일도 있었어요. 응가 하고 싶은데 쉽게 나오지 않아 용쓰 고 우는 모습은 정말 안쓰러웠어요. 얼마나 미안하 던지 정말 잊을수가 없네요.

*아기는 아프면 일단 열이 납니다. 그래서 항상 온도계 로 측정해야 하구요. 아기가 열이 심하게 나면 어떻게 해야할지 모른다구요 *37.5도면 미열이에요 상태를 지켜보세요

당신. 머리를 감아온 고있 십 년 간 홀로 알 를 감는 법을 지만 올바르게 머리 하 . 다 도 모르겠 푸법 다고 생각할지 샴 된 못 잘 하는 아래에서 소개 . 간단하지만 우리 지 알아보자 개나 해당하는 중 자신이 몇 . 다 이 나치는 것들 모두 쉽게 지

1. 같은 종류의 샴푸를 365일, 일년 내내 쓴다. 우선 매일 머리를 감으면 머릿결에 해롭다. 헤어 스타일리스트 마리오 루소는 이틀에 한 번 머리를 감으면 충분하다고 말한 다. 가끔은 샴푸의 종류를 바꿔야 실리콘 같은 물질이 머리에 쌓이는 것을 예방할 수 있다. 몇 달을 주기로 샴푸를 교체하라 고 화장품 화학자인 모트 웨스트먼은 말한다. 또 한 달에 한 번 즘은 두피정화 샴푸를 이용하는 것도 좋다고 헤어 스타일리스 트 킴벌리 킴블은 추천한다.

2. 샴푸하기 전에 머리를 충분히 적시지 않는다. 물이 모자라면 거품이 제대로 나지 않으니, 필요 이상으로 샴 푸를 쓴다. 이는 머릿결은 물론 주머니 사정도 좋지 않게 만든 다. 거품을 내기 전 머리를 물에 충분히 적시자.

*38.5도면 고열이에요 해열제(Panadol children)를 먹이고 미지 근한 물수건으로 닦아주세요

3. 늘 같은 부분에 샴푸를 뿌린다. (주로 정수리)

*40도가 넘으면 위험합니다. 하지만 아기는 몸 온도조절이 미숙해 서 큰병이 아닌 경우가 많고 침착하게 열을 내리도록 옷을 다 벗기 고 열이 많이 나는 부분인 머리와 겨드랑이와 같이 접히는 부분을 물수건으로 닦아주세요. 그래도 안되면 병원을 찾아가도록 하세요.

4. 두피 마찰이 너무 많다.

정수리 부분이 특히 건조하고 각질이 많다면? 뒤통수 부분부 터 샴푸를 하는 방법을 시도해 보라고 루소는 말한다.

머리카락을 상하지 않게 하려면, 손톱이나 손바닥보다는 손가 락 끝 부분으로 머리를 감자.

얼마전 아침저녁으로 쌀쌀한 틈을 타서 제가 감기가 걸렸지 뭐에요. 조심한다고 했지만 24시간 붙어있는 통에 우리 아기에게 그만 옮긴 거에요. 그래도 우리 둘다 잘 버틴다고 생각했지만 콧물에 가래에 기 침까지... 가래때문에 구토를 하고 코가 막히니까 자다가도 자주 깨 서 칭얼대고 내 기침소리에 놀라서 울고 암튼 숨소리가 좀 거칠게 들 려서 결국 GP를 만나보니 중이염이나 폐렴으로 번지지 않았다면서 걱정하지 말라고 하더라구요. 약도 없으니 시간과의 싸움이었어요. 정말 말로 표현할수 없을만큼 힘든 2주를 보냈어요. 이제 어엿한 4개월이 되어서 그런지 제법 아픈일도 잦아지고 밤에 잠도 잘자고 예전보다 조금 편해졌어요. 다들 힘내시고 어떤 상황이 와도 담담하게 받아들이고 대처하는 엄 마들이 되어요.

행복한 엄마, 행복한 육아 화이팅!

5. 머리를 뜨거운 물로 헹군다. 너무 뜨거운 물로 머리를 헹구면 두피와 머리카락이 건조해진 다. 미지근한 물로 헹구자. (머리카락 색을 유지하는 데에도 효 과적이다)

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교회 예배 안내 CHURCH 퍼스 한인 천주 교회

퍼스 순복음 교회

주임 신부 이상훈 요셉 신부

담임 목사 신 관식 목사

고해 성사: 일요일 11:00 미사 시간: 일요일 11:30 사제관 전화 9330 3584 핸드폰 0402 598 686 E: frjosephlee@yahoo.com.au 카페 http://cafe.daum.net/perth.catholics 성당주소: 460 Marmion St Myaree (하나로 마트 건너편) 교통편: Bull Creek Train에서 11에서 11 시 10분 사이에 픽업 서비스가 있습니다.

주 샬롬 교회 담임 목사 이 정구 목사 주일 예배: 오전 12:30 목요 예배: 오후 07:30 연락처: 0422 362 914, 0430 037 815 9498 7682 주소: 42 Colin St West Perth(Anglican Church) 시티에서 Red Cat을 타서 16번에서 하차후 킹스팍 쪽으오 20m 지점 교통편 전화주시면 픽업해드립니다.

주일 예배: 1부 오전 09:30 2부 오전 11:30 3부 오후 02:00 (청년예배) 주일학교: 오전 11:30 학생부 예배: 주일 오전 11:30 평일 예배: 새벽 기도회 (화-금 오전 05:00) 금요 기도회 (오후 07:30) W www.perthfgc.com E bulsori@yahoo.com 연락처 담임목사 신관식 (0402 009 271) 전도사 윤아랑 0413 843 591 전도사 최강현 0432780 090 전도사 조광희 0402 334 040 전도사 남주현 0416 306 885 교회 08 9358 2233 목사관 08 9451 9777 교회주소 111 George Way Cannington 찾아오시는 길 Thornlie line(4번)기차 탑승 후 Queens Park 역 하차 하시고, Mallard Way로 들어오세요(걸어서 5분) 픽업 주일 오전 10시 50분 서울마트 (시티) 앞에서 픽업차량 운행합니다.

퍼스 하늘빛 교회 담임 목사 김 홍렬 목사 주일 예배: 오후 1:30 주일 오후예배 (목장별): 오후 2:30 새벽 기도회 (화-금): 오전 05:30 금요 기도회: 오후 7:30 어린이 예배 (주일): 오후 1:30 중.고.청년부(주일): 오후 1:30 영어예배 (주일): 오후 1:30 마이피 기도회(목): 오전 10:30 W www.perthch.org 연락처 핸드폰 0412 657 774 주소 20 Hayman Rd, Bentley 교회차량 운행 주일 오후 1시에 시내 Morning Glory(hay St 와 Barrack St)앞에서 교회차가 운 영되고 있습니다 버스안내: 시내에서 72번 타고 Curtin University 에서 하차

Victory Life Centre

퍼스 한인 장로 교회 담임 목사 정 휘윤 목사 주일 예배: 정오 12:00, 오후 02:30 금요 기도회 (금): 오후 07:30 새벽 기도회 (월 - 금): 오전 6:00 가족 모임: 주중 유치부 예배: 주일 12:00 초등부 예배: 주일 12:00 학생부 예배: 주일 오전 11:15 청년부 예배: 주일 오후 03:00 영어 예배: 주일 오전 11:15 새가족 공부 (토): 오전 10시, 오후 4시 W www.perthchurch.org.au 연락처 9417 4573 교회주소 64 Kitchener Rd Melville WA 6163 픽업 ❶11:15 박물관 건너편 James Street에 있 는 The Court hotel 옆 Loading zone ❷ 11:20 Hay Street Charm 식당 버스 정류장 옆 Loading zone

담임 목사: Margaret Court 주일 1부 예배: 오전 8:30 주일 2부 예배: 10:30 (한국어 통역) 주일 저녁 예배: 오후 6시 (청년부) 금요일 Healing Explosion (치유예배): 저녁 7시 (중.고등부) City Wide Youth: 금요일 저녁 6:30- 9:00, 주일 오전 10:30 코리안 커넥트 : 수요일 저녁 7시

(문의: 0430 168 002) 빅토리 신학교 : 월 - 금 오전 8:30 - 오후 12:30 기도 센터: 월 - 금 오전 9- 오후 4시 (문의: 9202 7186) 치유 센터: 월 - 목 오전 10 - 12시 커뮤니티 센터: 화 - 금 오전 10 - 오후 3시

(문의 : 9202 7128) *생활이 힘드신 분들을 위한 무료 음식 제공 합니다. 교회주소: 1 Neil Street, Osborne Park www.victorylifecentre.com.au

New Life 장로교회 담임목사: 김성태 목사 장로: Rev. Ross Fraser, Darrell Thatcher 주일예배: 오후1시 주일친교: 오후2:20 주일오후기도회: 오후3시 수요일: 저녁7시30 삶공부 금요일: 7시 목장모임 연락처: 6102 0926 교회주소: Life Streams Christian Church,

Corner Murray St & McNabb Loop, Como

퍼스 평강 장로 교회 담임 목사 이 재수 목사 주일 예배: 1부 예배 오전 11:00 (교육관) 8 oswald st victoria park 2부 오후 12:50 (본당) 5 colombo st victoria park 영,유아부 예배: 오후 12:50 주일 학교: 오후 12:50 학생부,청년부: 오후 3:00 수요 예배 (교육관): 수요일 오후 7:30 새벽 기도회 (교육관): 화-금 오전 5:30 수요 중보 기도회 (교육관): 수요일 오전 10:30 목장 모임: 각 목장별 주중 모임 평강 성령집회: 매월 마지막 주일 오후 3:30 제자 훈련(삶공부): 토요일 오후 5:00

주일 오후 3:00 바이블 KEY(성경공부): 월 저녁 7:30

금 오전 10:30

토 오후 5:00 드림 키즈 오감 놀이스쿨: 목요일 오전 10:30 청년부 축구 모임: 주일 오후 4:30 연락처 이재수 담임목사 0438 099 462

강민균 전임 강도사 0420 224 622

조요한 전도사 0433097874 W www.perthpyunggan.com 교회주소 5 Colombo St Victoria Park WA 6100 오시는길 버스는 시티에서 295,179,32,75번 버 스 이용하면 약 15분 소요됩니다 (버스정류장에 서 하차후 도보 2분거리) 기차는 시티에서 플랫폼 4번에서 Thornlie 라인 타시고 4정거장 victoria park station에서 내리셔서 도보10분입니다 픽업 매주 일요일 시티 서울마트 앞에서 오후 12:20분 픽업 있습니다.

온누리 선교교회 담임 목사 김 세영 목사 주일 예배: 오전 12:00 교회 학교: 주일 오후 02:30 청년회 모임: 주일 오후 02:30 기관장 모임: 주일 오후 05:00 새신자반: 월 오전 10:00, 월 오후 02:00 인도자반: 금 오후 07:00 청년회 인도자반: 수 오후 07:00 연락처 9332 1004 0432 715 805 W www.perthkch.org E qw12ert34@yahoo.co.kr 교회주소 3 Washer St, East Vic Park, WA 교통편 씨티 서울마트 앞 11:10 빅팍 서울마트 앞 11:20

퍼스 예수 제자 교회 담임목사: 이 사무엘 목사 주일 예배 오전 10:30 수요 예배 저녁 7:30 금요 말씀 교제 저녁 7:30 새벽 기도 매일 오전 5:30 주일 학교 주일 오전 9:45 연락처: 이 사무엘 목사 (9457-0830) 홈페이지: pjdchurch.com 주소: 15 Jillian St Riverton 교통편: Bullcreek Station 에서 508,509번 타고 High Rd 의 Caltax 주유소 앞에 내려 5분 거리

109

너희는 먼저 그의 나라와 그의 의를 구하라. 그리하면 이 모든 것을 너희에게 더하시리라.

But seek first his kingdom and his righteousness, and all these things will be given to you as well. ( 마 6:33)

퍼-스 임마누엘 교회

베센딘 장로교회

담임 목사: 김 선일 목사

담임목사 변 성모 목사

담임 목사 박 재범 목사

중보기도: 오전 11:30 am 주일 낮예배 1부 (영어): 12:00 pm 애찬 및 친교: 1:15 pm 주일 낮예배 2부 (한글) 주일 성경학교: 2:15 pm 청년부 말씀 연구, 기도회 및 친교: 04:00 pm 남녀 전도회 중보 기도회: 4:00 pm 말씀연구, 기도회(영어): 화요일 7:00 pm 말씀연구,기도회 (한글) 청년부: 목요일 7:30 pm 말씀연구, 기도회 (한글): 금요일 7:30 pm 모이는 곳 Maylands/Mt Lawley Uniting Church Chapel 165 Railway Pde Mt Lawley 연락처 담임 목사: 김 선일 (+ 618 9398 8883 모바일 : + 614 0311 0549 ) 장년: 윤 경숙 (04 0279 7387) 청년: 최 병민 (04 3092 3512)

주일 예배: 오전 10:00 (영어) 오후 12:00 (한국어) 오후 05:00 (영어) 어린이 예배: 주일 오후 12시 (한국어) 금요 예배: 저녁 07:30 새벽 기도회: 수 - 목 오전 6시 레이디스 모임: 매주 수요일 오후 1:00 청년부: 주일 오후 02:30 생명학교: 영어성경공부 - 매달 1,3째주 목요일 오전 10시 한국어 성경공부 - 주일 오후 2시 40분 수요성경공부 - 오후 7시 30분 은혜스쿨: 새싹반 (0-3세) 수요일10시-12시

열매반(4-6세) 수요일 4시-6시

초등부(1-6학년) 수요일 4시-6시 연락처 변 성모 목사 0421 415 221 김 승준 목사 0404 729 134 W www.lifelineperth.org 교회주소 14 Broadway, Bassendean WA 교통편 지하철 Midland라인 Bassendean역에서 도보로 2분 거리 픽업 픽업을 원하시는 분들은 위 연락처로 연락주 시길 바랍니다.

주일 예배: 12:00pm 금요 예배: 07:30pm 새벽 예배: 화-금 06:00am 영어회화반: 월 10:00am 아동부: 주일 12:00pm 학생부: 주일 오후 02:20pm 청년예배: 주일 02:20pm 셀모임: 셀별 모임시간 연락처 박 재범 목사 0406 332 030 조 현명전도사 0410 215 099 W www.kucwp.org 교회주소 133 Le Souef Drive, Kardinya 교통편 Mandurah방향 기차를 타시고 Murdoch 역에서 하차, 511번 버스 Freemantle 방향을 타 시고 Le Souef Drive(Stop No. 19683)에서 내리세요. 픽업 주일 11:30분 Bull Creek에서 합니다.

퍼스 백양 장로 교회 담임 목사 이 병태 목사 주일예배: 1부 오전 9:00 (비전센터) 2부 오전 10:30 (비전센터) 3부 오후 12:30 (본당) 4부 오후 2시 (본당)/ 영유아팀: 오후 12:30 (영유아실) 유초등팀: 오후 12:30 (교회 교육관) 하이스팀: 오전 10:30 (비전센터) 청년팀: 오후 2시 (본당) 새벽기도회: 화~금 오전 6시 (본당) 목요집회: 목요일 저녁 7:30 (본당) 양육반: 금요일 오전 10시(장년), 토요일 저녁 7시(장년, 청년) 제자대학: 수요일 저녁 7시, 금요일 오전 9:30, 금요일 저녁 7:30 (비전센터) 무지개 놀이학교: 목 오전 10:00(교회) 무지개 한글학교: 금 오후 4:00(교회) 족구모임: 주일 오후 3:00(Southland Tennis Court) 축구모임: 주일 오후 4:00(Burrendah Park) 스쿼시: 금 오후 7:00(Leeming Striker Indoor Sports) 연락처 이병태 목사 0417 913 484 이정호 부목사 0425 892 755 장수근 부목사 0404 938 563 홈페이지: www.baikyang.org 교회주소 11 Gloucester Court, Willetton WA 6155 비전센터 7/1336 Albany Hwy Cannington 교통편 일요일 오후 1 시티 알렉산더 도서관 후문

맨두라 소망교회 담임 목사 손 신우 목사 주일 예배: 오전 11:00 연락처 0447 869 161 E cinoo1907@hotmail.com 주소 115 Waldron Boulevard Greenfields 교통편 Mandura Train Station에서 전화주시면 픽업해드립니다.

퍼스 호산나 교회 담임 목사 정 명훈 목사 주일 낮 예배: 주일 오후 12:15 (교회) 다음세대 예배: 주일 오후 02:30 (교회) 청년부 셀모임: 오후 3:15 (교회) 중고등부 셀모임: 주일 오후 3:15 (목양실) 주일 학교: 주일 오후 12:15 (교육관) 새벽 기도회: 화-금 오전 05:30 (교회) 화요성경 통독: 화 저녁 7:30 (목양실) 장년 셀모임: 금요일 7:00 (성도들 가정) 목요 기도회: 목 오후 07:30 (교회) 연락처 정명훈 목사 0413 512 887 교회주소 2 MacKenzie Rd Applecross WA Facebook: www.facebook.com/perth. hosanna 픽업 주일 오전 11:50 City 도서관 로비

아름다운교회 대표목사: 조성제 예배시간: 주일 오전 9시 영어예배, 11시 한국어 예배 주소: 9 Pacific way Beldon WA 6027 연락처: 0447 639 011 / 08) 6205 0156 070 4045 0412 W: www.auccf.org

퍼스열방교회 담임목사: 윤환식 목사 주일예배: 오후 2시 제자 양육반: 수요일 저녁 6시 수요기도회: 수요일 저녁 7시 30분 청년부모임 : 주일 12시 연락처: 0433-423-375 교회주소: 82 Beaufort St, Perth (2층)

서부 호주 한인 연합 교회

퍼스선은감리교회 宣恩教 會 Gospel Methodist Church 담임 목사 정화진 목사 Hwajin Jung 丁華鎮牧師 예배시간 崇拜日期 Worship Service Time 華文崇拜: Sunday 8:45a.m. 華文小組: Saturday 7:30p.m. 華文禱告會: Tuesday 7:30p.m.

English Sunday Service: Sunday 2:00pm English Cell Group: Saturday 7:30pm 地址Venue: 62 Royal St, Kenwick WA 6107 (Nearby Kenwick Station) 연락처 Phone & Email 華文,한국어: (08) 6161 6247

0402 141 544 Email: dinghwajen@gmail.com English,華文: (08) 6261 0014

0430 369 382 Email: llekag@yahoo.com

BEDTS 독수리 예수제자훈련학교 YWAM 318 BEDTS 주소: PERTH YWAM BASE (9 Robertson St Perth) 문의: 0413 759 203 (윤항배 간사) 0411 451 701 (윤해자 간사)

Mipi 기도하는 엄마들 일시: 매주 목요일 (10:30 am - 12:30 pm) 장소: 133 Le Souef Drive Kardinya 연합 교회 문의: Mipi 퍼스 0410 644 513

빅토리 라이프 교회 www.victorylifecentre.com.au 주일 예배: 오전 8:30, 10:30 (한국어 통역), 저녁 6시 금요일 Healing Explosion (치유예배): 저녁 7시 (한국어 통역) City Wide Youth (중.고등부): 금요일 저녁 6:30- 9시, 주일 오전 10:30시 코리안 커넥트(한국 모임): 수요일 저녁 7시 (문의: 신한나 0430 168 002) 기도 센터: 월 - 금 오전 9- 오후 4시 (문의: 9202 7186) 5A Neil Street, Osborne Park *기도와 힐링이 필요하신 분들을 위해 항상 열려있습니다. 치유 센터: 월 - 목 오전 10 - 12시

Victory Life Centre 빅토리 라이프 센터는 전 세계 테니스 챔피언이셨던 마가렛 코트 목사님 (Dr. Margaret Court)께서 설립하신 빅토리 라이프 교회, 빅토리 라이프 신학교, 빅토리 라이프 커뮤니티 센터, 빅토리 라이프 세 계 선교, 마가렛 코트 텔레비전으로 구성 되어 있습니다. 치유, 회복, 변화, 승리의 삶이 있는 빅토리 라이프 센 터로 여러분을 초대합니다. 저희 코리안 커뮤니티가 여러분의 영어장벽, 호주인과의 거리감을 돌파하는데 도와 드리겠습니다.

커뮤니티 센터: 화 - 금 오전 10 - 오후 3시 (문의 : 9202 7128) 14A Neil Street, Osborne Park *생활이 힘드신 분들을 위한 무료 음식 제공 합니다.

담임 목사 마가렛 코트와 코리안 커뮤니티 리더 신한나

1 Neil Street, Osborne Park WA 6017 T: 9202 7111 (신한나 0430 168 002)

YWAM PERTH

화요찬양예배

화요찬양예배 연말예배일시공고 화요찬양예배는 12월 8일까지 2015년 마지막 예배로 드리고 2016년 2월 9일에 시작합니다.

2016년 예배장소는 추후에 공고됩니다

시간: 매주 화요일 저녁 7시 장소: 165 Railway Pde Mt Lawley

(퍼-스 임마누엘 교회 / Maylands/Mt Lawley Uniting Church Chapel) “아버지께 참으로 예배하는 자들은 신령과 진정으로 예배할 때가 오나니 곧 이 때라 아버지께서는 이렇게 자기에게 예배하는 자들을 찾으시느니라.” 하나님께서 오래 전부터 여러 사람들에게 예배에 대한 열정과 비젼을 품게 하시고 기도로 준비하게 하셨습니다. 그리고 YWAM PERTH 318 BEDTS 학교를 통하여 이 땅의 예배에 대한 마음을 품게 하시고 YWAM 화요모임 예배를 세우게 하셨습니다. 하나님께서 찾으시는 예배자들이 한 자리에 모여 함께 하나님을 예배하며, 이 퍼스 땅에서도 예배받기 합당하신 하나님의 이름을 높여 드리는 예배를 통해 연합과 회복을 이루어가는 모임이 되길 기도 합니다.

‘YWAM 퍼스 화요모임’ 예배팀 모집 문의 : 0411 451 701 / 0422 026 755

YWAM 318

www.perthfgc.com

무엇을 도와 드릴까요?

예수전도단

공항픽업에서 정착까지,

BEDTS 독수리 예수제자 훈련학교

그리스도의 사랑으로 힘껏 도와 드립니다!

담임목사

YWAM 318 BEDTS

신 관 식 0402 009 271 전도사 윤아랑 0413 843 591 교 회 (08)9358-2233 전도사 최강현 0432 780 090 목 사 관 (08)9451-9777 전도사 조광희 0402 334 040 전도사 남주현 0416 306 885 <예배시간>

BEDTS 4th 훈련일정 : 2015. 8 – 2015.12 (17주) 주소 : PERTH YWAM BASE 9 Robertson St. PERTH 문의 : 0413 759 203 / 0410 644 513

주일예배 1부 예배 : 오전 9:30 2부 예배 : 오전 11:30 3부 예배 : 오후 2:00 평일예배 새벽기도회 : 화-금 오전 5:00

YWAM PERTH 화요 찬양 예배 모임시간 매주 화요일 오후 7:00 모임장소 97 William St. PERTH (Wesley Building 1층) 교통편 안내 버스: William St, Stand 4에서 하차(16.41.42번 버스) (Wesley Building 바로 앞) Red Cat. 11 번 : Perth Underground 에서 하차 (Wesley Building 앞) Red Cat. 23 번 : Raine Squaer 에서 하차 (길 건너도보5분) 기차 : Joondalup Line or Mandurah Line을 타고 Perth underground station에서 하차(바로 길 건너편 임)

주일학교 : 오전 11:30 학 생 부 : 오전 11:30 금요기도회 : 오후 7:30

⇢ 찾아오시는길 Thornlie line(4번)기차 탑승 후 Queens Park 역 하차 하시고, Mallard Way 로 들어오세요.

(400m 걸어서 5분) ⇢ 예배차량안내 주일오전10시50분 서울마트(시티) 앞에서 픽업차량 운행합니다. 주소 : 111George Way Cannington WA 6107

문의 0481 339 444 / 0422 026 755

생명 살리는 Bassendean Presbyterian Church 퍼-스 임마누엘 교회 예수님을 만나면 새사람이 됩니다. 사랑을 배웁니다. 행복해집니다. 복의 근원이 됩니다. 모이는 곳: Maylands/Mt Lawley Uniting Church Chapel 165 Railway Pde Mt Lawley 예배시간(주일): English 12:00pm, 한글 2:15pm 담임 목사: 김선일 (M: +614 0311 0549)

Swan Car Rentals

Eighth Ave

Seventh Ave

Sixth Ave

Central Ave

Fourth Ave

퍼-스 임마누엘 교회

(구 라이프라인)

❖ 주일예배 오전 10시 (영어) 오후 12시 (한국어) 오후 5시 (영어) ❖ 어린이예배 주일 오후 12시 (한국어) ❖ 금요기도회 오후 7시 30분

❖ 생명학교 •수요성경공부 - 오후 7시 30분 •한국어 성경공부 - 주일 오후 2시 40분 •청년주중모임 - 매주 목요일 7시, 노스브릿지 맥도날드 ❖ Ladies’ Prayer & Care(여성모임) 매주 수요일 오후 1시 ❖ 은혜스쿨 (주중학교) 새싹반 (0-3세) 수요일10시 - 12시

❖ 새벽기도회 수~목 오전 6시

열매반 (4-6세) 수요일 4시 - 6시 초등부 (1-6학년) 수요일 4시 - 6시

문의: 서경 0414 751 624

Railway Parade 500m

BWS Railway Parade

베센딘 장로교회

Maylands Stn

Whatley Cres

Eighth Ave

Seventh Ave

Sixth Ave

Central Ave

Fourth Ave

❖ 섬기는이들 담 임 목 사 변성모 (0421 415 221) 목 사 김승준 (0404 729 134) 주 일 학 교 이행련 (0430 722 551)

주소 : 14 Broadway Bassendean 모바일페이지 : lifelineperth.org

주일 낮 예배

주일

오후 12:15

교회

다음 세대 예배

주일

오후 02:30

교회

청년부 셀모임

주일

오후 03:15

교회

중고등부 셀모임

주일

오후 03:15

목양실

주일 학교

주일

오후 12:15

교육관

새벽 기도

화요일 ~ 금요일

오전 05:30

교회

화요 성경 통독

화요일

오후 07:30

목양실

장년 셀모임

금요일

오후 07:00

성도들 가정

목요 기도회

목요일

오후 07:30

교회

대중교통이용 BUS-106, 111, 150, 160, 881, 940 하차 후 도보로 8분 (8mins walk) Train-CanningBridge 역 하차 (Get off at CanningBridge St) 도보로 15분(15mins walk) 픽업지원 Pick up service (일요일 Sunday) 11:50am: City 도서관 로비 City library lobby 정명훈 담임목사 0413 512 887

•교회주소 2 MacKenzie Rd Applecross WA 6153 •Facebook www.facebook.com/perth.hosanna

예배 및 모임안내

예배의 감격이 살아있는 교회

주 일 예 배 주일 오후 1시 30분 새 벽 기 도 회 오전 5시 30분 (화 - 금) 금 요 기 도 회 오후 7시 30분(금) 주 일 학 교 예 배 주일 오후 1시 30분 중 고 등 부 예 배 주일 오후 1시 30분 영 어 예 배 주일 오후 1시 30분 마이피 기도회 10시 30분(목) 청 년 목 장 모 임 주일 오후 2시 50분 장 년 목 장 모 임 주일 오후 2시 50분

"For God so loved the world that he gave his one and only Son, that whoever believes in him shall not perish but have eternal life.” (John 3:16)

k 차량안내 k 시티픽업: 주일 오후 12:50분에 시내 Morning Glory(hay St 와 Barrack St)앞에서 교회차가 운영되고 있습니다.

k 찾아오시는 길 k 1. 시내에서 70번 버스 - Curtin University 옆 Vose Seminary 에서 하차 2. Canning Bridge (Mandurah행) 역에서 100 번 버스 - Curtin University 옆 Vose Seminary 에서 하차

k 섬기는 사람들 k

주일 예배

1부 오전 11:00

수요 예배(교회본당)

수요일 오후 07:30

2부 오후 12:50

새벽 기도회(교육관)

화 - 금 오전 05:30

영,유아부 예배

오후 12:50

수요 중보 기도회(교육관)

주일 학교

오후 12:50

목장 모임

학생부,청년부

오후 03:00

오전 10:30

각 목장별 주중 모임

평강 성령집회 (매월 마지막 주일)오후 03:30 제자 훈련(삶공부) 바이블 KEY(성경공부)

토요일 오후 5:00 월 저녁 7:30 금 오전 10:30 토 오후 5:00

담임목사: 김홍열 (0412 657 774) 목 사: 서정국 (0410 644 513) 전도사: 오혜림 (0412 775 176) 간 사: 서주안( 0430 830 387) 교회주소: 20 Hayman Rd, Bentley WA 6102 연락처: 0412 657, 0403 158 570 교회 홈페이지: www.perthch.org

‘퍼스 평강 장로 교회’ 는 가정교회인 신약교회의 회복을 목표로 합니다. “영혼 구원하여 제자 만드는 교회” 의 목적에 충실합니다.

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비지니스 디렉토리 한인회/공관/기관 주요 연락처

ㄱ ㄴ ㄷ ㅁ ㅂ ㅅ ㅇ ㅈ ㅊ ㅍ ㅎ

교회/성당, 건강, 결혼/주례, 금융/보험 노래방 디자인/인쇄

한인회 / 공관 / 기관 대사관 (캔버라).................. 02 6270 4100 총영사관 (시드니).............. 02 9210 0200 서부 호주 한인회.....................9358 6077

주요 연락처 한국인 JP......................... 0402 911 320 가정폭력상담..........................9329 8433 경찰 신고...................................131 444 비상시 긴급전화 (Police/Fire/Ambulance)..000 소호주 비상 서비스......................132 500 엠뷸런스................................9334 1222 전화번호 문의................................12455 통역 서비스................................131 450 화재 신고...............................9226 2311

자동차, 전자제품수리, 정육점, 주택 청소, 취업

맨두라 소망교회......................9535 3690 ............... 61 Furnissdale Rd, Furnissdale 서부호주한인연합교회.............6261 0982 .................133 Le Souef Drive, Kardinya

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