En la noticia
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¡Vamos!
Rumbo al mundial
Qué Hacer
HEGEMONÍA SURAMERICANA
NAVIDAD EN EL OPRYLAND
FRE n ew
spa
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NASHVILLE DA LA BIENVENIDA A LA NAVIDAD CON ILUMINACIÓN DE ÁRBOL
EDICIÓN 116 | Noviembre 30 » Diciembre 13 del 2013
Deportes
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SUMARIO Visite www.holatn.com
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EN LA NOTICIA
Incrementan casos de infecciones respiratorias
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Oficinas de tránsito agilizan trámites
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FAMILIA Y VIDA
Trastorno por déficit de atención e hiperactividad TDAH
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Cómo ahorrar energía durante el invierno
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¡VAMOS!
Aplicación a las escuelas opcionales
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Smiling Saturday SERVICIO DENTAL ¡GRATIS!
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TU ZONA »» BOMBEROS advierten de un 25 por ciento en las llamadas por emergen-
cias de fuegos declarados en viviendas. Mal manejo de velas, calentadores portátiles y chimeneas entre las principales causas.
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Top musical
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Famosos que salen del clóset sin hacer ruido
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DIRECTORIO HOLA TN 22-23
Oficina Hola Tennessee PO Box 110013 Nashville TN 37222 | Tel: (615) 369-1369 Fax (615) 678-7908 | e-mail director@holatn.com | www.holatn.com
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En la noticia
ocurre interés para nuestra comunidad.
Lo que a nuestro alrededor y la información de
PRIMERA PLANA
Frío incrementa estadísticas de incendios en viviendas Xeyli Alfaro xa@holatn.com
pago del servicio de luz debido al uso de la calefacción, es por ello que autoridades de la empresa eléctrica también se ha unido a la campaña de Invierno Seguro, no sólo con recomendaciones de cómo ahorrar energía, si no con medidas de seguridad para evitar accidentes que terminen lastimando a personas o bien provocando incendios.
»» U N I N C R E M E N T O
del 25 por ciento en llamadas de emergencia por incendios en viviendas, desde inicios de noviembre, registró el cuerpo de bomberos de la ciudad de Nashville, algo muy típico según este mismo equipo de atención de emergencias. Según autoridades la llegada del frio siempre incrementa el riesgo de incendios en las viviendas debido al mal manejo de calefacciones en las residencias. “Cada año recibimos más llamadas en el invierno por incendios, pero este año hemos atendido hasta cinco llamadas al día por incendios en el condado, en muchos de ellos hemos llegado a tiempo por eso es que los daños no son mayores” dijo el Mayor Williams Douglas. Los bomberos aseguran que muchos de los incendios son provocados por chimeneas, velas y calentadores portátiles mal manejados, por ello han lanzado la campaña denominada “Invierno Seguro” como una medida preventiva, con campañas de información hacia la población. “Las personas que no cuentan con un sistema de calefacción bueno se auxilian con otro tipo de medidas, y al hacerlo de una manera irresponsable incluso por desconocimiento de su utilización,
terminan en consecuencias lamentables” agregó Douglas. Según registros del cuerpo de bomberos los calentadores portátiles encabezan la lista de los artefactos provocadores de incendios en invierno, seguido por las velas, y las chimeneas. “La verdad es que sí, tengo algunos inquilinos en la casa y he visto que ellos tiene calefacciones de esas que se conectan” dijo Margarita
“La empresa eléct r ic a siempr e h a dicho que la electricidad no es juego, que debe manejarse con precaución y por expertos, pero en caso de las viviendas se recomienda a la población no sobre cargar las salidas de corrientes, verificar que los cables que usa estén en buen estado y sobre todo para ahorrar dinero cubrir bien las entradas de aire frio que tenga en la casa” explicó Randy Gonzales, empleado de Peña de origen Mexicano, la a compañía de suministro quien además reconoció en de energía eléctrica de la algún momento utilizar velas ciudad de Nashville. para combatir el frío. El año pasado el cuerpo de “Yo por lo regular enciendo bomberos reportó un total la chimenea cuando hace de 150 incendios declarados mucho frío porque la cale- durante la época de inverno, facción no es suficiente, pero algunos con graves consesiempre estoy pendiente” cuencias cobrando la vida de argumentó Simón Córdova 12 personas en el condado de de origen salvadoreño. Davidson, mientras que las Otros de los impactos que facturas de electricidad se tiene la época de frío es el incrementaron hasta en un incremento en las facturas de 30 por ciento.
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LOCALES
Muertos y millonarias pérdidas deja paso de tormenta invernal Xeyli Alfaro xa@holatn.com »» L A P R I M E R A t or me nt a
invernal del año ha cobrado hasta el cierre de esta edición la vida de 15 personas a nivel nacional y provocado millonarias pérdidas para la economía del país. En la localidad el impacto económico no ha representado pérdidas significativas
en comparación con otros Estados del país que han alcanzado hasta tres pies de nieve, sin embargo los bolsillos de las personas si se han visto afectados por el incremento significativo en las facturas de sus servicios energéticos, y combustible. En la localidad se estima que el mal clima ha sido la causa principal de 25 accidentes de tránsito, según estadísticas del cuerpo de bomberos que hasta ahora ha provocado el traslado a diferentes centros asistenciales de 15 personas, cinco de gravedad. “ L a m ayor í a de l a s personas han sido trasladadas por diferentes golpes y heridas ocasionadas en los accidentes de tránsito” comentó el Mayor Williams Douglas Por su parte la Policía Metropolitana de Nashville indica que la mayoría de
estos accidentes han sido en las rutas de mayor velocidad y tráfico de los alrededores de la ciudad. “El problema principal es la imprudencia al manejar en días de lluvias o aun peor cuando cae agua y nieve que al final se transforma en hielo en la calles y eso hace que los frenos de los autos simplemente no respondan y conviertan a los automóviles en planeadores al deslizarse”
explicaron autoridades del cuerpo policial. Estadísticas de las casas aseguradoras revelan que en la época del inverno los accidentes de tránsito se incrementan hasta en un 80 por ciento, por eso es que recomiendan a la población conducir con mucha precaución y tener al día los pagos de la seguranza sobre sus vehículos para que la economía no se vea afectada.
Incrementan casos de infecciones respiratorias Xeyli Alfaro xa@holatn.com
Intensifican campañas de vacunación
»» LAS GÉLIDAS temperaturas
que afectan a gran parte del país debido a la época de invierno también han tenido un impacto significativo en las salas de emergencia de los centros asistenciales en donde las estadísticas han demostrado un incremento hasta el cierre de esta edición del 28 por ciento de casos de infecciones respiratorias especialmente en niños y adultos mayores. “ L os ni ños y adu ltos mayores son los más vulnerables a gripes y resfriados comunes debido a los niveles bajos de defensas que tienen sus cuerpos si no están debidamente vacunados, es por ello que con la llegada del frío la situación se agudiza y es común ver un incremento en los casos de infecciones respiratorias, que no son más que gripes o resfriados mal cuidados” explica el Doctor Mario Herrera.
Diciembre y enero son las épocas del año que más contagios de gripe o resfriados representan en la localidad debido a las frías temperaturas que se registran, es por ello que autoridades han intensificado en los últimos días las campañas de información hacia la población, haciendo én fasis en la importancia de vacunarse. “Es importante que las personas tengan sus dosis de flu (gripe) porque una persona contagiada en casa afecta a las demás, recordemos que este es un virus y tiene di fe -
rentes formas de trasmitirse, así como de impactar a las personas” explicó la Doctora Khtyn Moore Los especialistas además recomiendan a la población, no exponerse a cambios de clima bruscos saliendo de sus autos o viviendas calientes a las gélidas temperaturas si arroparse, lavarse contantemente las manos con agua y jabón, y taparse la boca y la nariz al estornudar. Las vacunas contra el virus de la gripe pueden adquirirse casi por todos lados, en clínicas privadas o públicas en donde reflejan la mayoría de las veces un menor costo para la población.
Hola! Tennessee
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REFORMA MIGRATORIA
Ayunos y oración por la Reforma Migratoria Xeyli Alfaro xa@holatn.com
beneficiar del proyecto de ley. Boehner asegura que la reforma migratoria no está muerta
»» AGOTANDO los últimos
días del periodo Legislativo del presente año activistas y líderes de organizaciones pro inmigrantes se han unido en ayuno y oración, a nivel nacional y otros desde las primeras semanas del noviembre en el Union Mall en Washington DC esperando prácticamente un milagro con la aprobación de la reforma migratoria este año. Pero de poco o casi nada a servido el sacrificio de los activista quienes continuaban hasta el cierre de esta edición en carpas improvisadas, pese a las severas tormentas invernales que afectan al país sin lograr ningún cambio en la rígida postura que han mantenido los republicanos en el caso y quienes ya han dicho que la Reforma debe esperar.
Proceso de la Reforma Migratoria 14 de noviembre
La mayoría de los estadounidenses, incluso los conservadores, aprueban la reforma migratoria
Inmigrante calla a El líder republicano reconoció Obama y pide frenar que la Cámara de Represendeportaciones tantes tiene que actuar sobre El Presidente de EEUU fue el tema. presionado a tomar acción durante un evento en San 22 de noviembre Francisco Vicepresidente visita a activistas que ayunan por Interrumpen discurso de Obama en San Francisco reforma en Washington
17 de noviembre Obama recurre a cambios menores al sistema migratorio Ante el estancamiento de una reforma mig ratoria integral en el Congreso, el Presidente Barack Obama ordenó cambios en el proceso de deportación, entre otras medidas administrativas.
19 de noviembre
Denham visita a los activistas en ayuno por una reforma migratoria en Washington.
21 de noviembre Once millones de correos por reforma migratoria La iniciativa "11x11" se lanzará en diciembre para presionar al Congreso de los Estados Unidos en nombre de los indocumentados que se podrían
Biden dijo a los activistas Mientras el presidente hablaba que se conseguirá la reforma sobre inmigración le pidieron migratoria “a como dé lugar. que parara las deportaciones. Protestan durante 24 de noviembre la visita de Obama a San Francisco Obama promoverá
Inmigrantes mantendrán ayuno hasta que se apruebe reforma
La legendaria activista y prolífica autora dice que el reconocimiento que le entrega el presidente Barack Obama le sirve de aliento para seguir luchando.
Activistas frente al Capitolio confían en que los miembros de la Cámara de Represen- Inicia “Dream-Hackaton” para impulsar la tantes cederán a la presión. reforma migratoria
16 de noviembre
Con agua y fe batallan en Washington por la reforma Cinco activistas se mantienen frente al Congreso en ayuno indefinido y aseguran que de ahí no se moverán hasta que la ley migratoria sea aprobada.
En el Valle del Silicio 20 jóvenes “dreamers” trabajan junto al creador de Facebook y otros grandes en tecnología para crear aplicaciones. Congresista republicano visita a activistas en ayuno (video) Legislador republicano Jeff
Convocan ayuno nacional de 3 días por reforma migratoria Los activistas que se encuentran en una carpa frente al Congreso hicieron un llamado para que se les unan desde el 1 al 3 de diciembre. Buscan sumar a un millón al ayuno por la reforma migratoria
“Estamos comprometidos a la excelencia y dedicados a proporcionar un servicio excepcional para usted y su familia con un tratamiento efectivo y eficiente”
Obama pide dejar "excusas" sobre reforma migratoria
15 de noviembre
26 de noviembre
Activistas hacen un llamado naciona l pa ra que más personas se unan, entre el 1 aprobación de la El presidente llegó a ganarle el y 3 de diciembre, a la protesta reforma migratoria corazón a San Francisco con para presionar por una ley de El mandatario manifestó que un discurso sobre la reforma inmigración. aunque el texto sea votado por migratoria, pero algunos ya Joven que calló a Obama partes, lo importantes es que no creen en sus promesas. dice que Presidente mintió se apruebe 25 de noviembre Ju Hong, el "dreamer" que detuvo el discurso del manda25 de noviembre Protestan contra tario este lunes en San Frandeportaciones durante El 63% en EEUU cisco, insiste en que el ejecutivo visita de Obama tiene la autoridad para detener apoya dar ciudadanía Activistas aprovechan la gira las deportaciones. a indocumentados
Reforma migratoria aunque sea por partes, pide Obama
Obama dice que aceptaría una reforma migratoria “en cinco pedazos” si resuelve el problema de la inmigración El Presidente reacciona a ilegal. la postura del líder republicano en la Cámara Baja Jonh Boehner mantiene silencio Boehner quien descar tó sobre ayuno de activistas aprobar una ley de inmigra- El republicano John Boehner ción este año. mantiene silencio sobre el ayuno de activistas por la Niños llegan a oficinas reforma migratoria, pero de Boehner para algunos republicanos reiteran pedir reforma su apoyo a la misma. Un grupo de niños depositó tarjetas de cumpleaños para 20 de noviembre el líder republicano y le exige un voto para la legalización de Medalla a feminista pro reforma migrasus padres. toria Gloria Steinem
del Presidente por California para exigir que suspenda las deportaciones y libere a detenidos de “baja prioridad”.
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LOCALES
Alcalde de Nashville gana colecta anual de alimentos Xeyli Alfaro xa@holatn.com
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»» EN EL MARCO del día de Acción de Gracias y como se ha realizado tradicionalmente por los últimos cuatro años, la ciudad de Nashville concluyó el concurso anual de colecta de alimentos iniciado el pasado 6 de noviembre, marcando una competencia entre el personal que trabaja para la Gobernación estatal y la alcaldía de la ciudad en la recolección de alimentos. T r a s dos sem a n a s de espera y con la recaudación de 385 libras de alimentos no perecederos el grupo del grupo alcalde Karl Dean ganó la tradicional competencia contra el Gobernador Bill Haslam quienes recolectaron 345 libras de víveres. "Los empleados de Metro y contribuyentes de la comunidad siguen siendo generoso, y yo no podría estar más orgulloso de todos los que participaron " dijo el alcalde Dean, quien agregó que tambiéna gradece al Gobernador Haslan y a su personal. “Gracias por su participación entusiasta en nuestra competición amistosa. A través de la campaña de alimentos de metro y con la ayuda de Second Harvest estamos en condiciones de apoyar a la personas que
luchan contra el hambre en Tennessee, juntos estamos ayudando a muchas familias en esta temporada " dijo el Alcalde. Las 730 libras de alimentos recaudados serán entregadas al Second Harvest Food Bank, Nashville, lo que repre-
Oficinas de tránsito agilizan trámites Xeyli Alfaro xa@holatn.com »» A PARTIR de las segunda semana de noviembre el departamento de tránsito del Estado puso a disposición de la población una nueva herramienta que combinada con la tecnología promete terminar con las aglomeraciones y largas filas de espera que regularmente se hacen en las diferentes oficinas de tránsito de la localidad. “Esta es una herramienta que necesitábamos, la ciudad está creciendo y con ello la demanda de nuestros servicios” argumentaron las autoridades quienes informaron esta nueva modalidad disponible en la página de internet
www.nashville.gov opción Driving. A través de este sitio de internet las personas podrán tener acceso a solicitud de nuevas licencias de conducir, reposiciones, así como también sus records de manejo “Cada uno de los tramites varia entre 2 a 5 dólares, un costo similar al que tienen en la oficinas de
senta unas 101 mil raciones de comidas para familias de escasos recursos del condado de Davidson. El año pasado la oficina del alcalde recaudó más de 13 mil libras de alimentos para ganar esta competencia anual, derrotando desde entonces al Gobernador que mantenía el título desde el 2011. En total el año pasado los trabajadores del Gobierno Metro Nashville recolectaron más de 127,000 libras de alimentos, lo cual fue suficiente para alimentar a 99 mil familias del condado. Según estadísticas del Banco de Alimentos de Nashville en Tennessee existen más de 1 millón de personas que se encuentran en extrema necesidad de alimentos. manejo de la ciudad. “Creo que esta es una buena medida la que tomaron porque para hacer esos trámites uno pierde hasta un día de trabajo y eso representa mucho para la economía de la población” dijo Mario Marcial, de origen hondureño, al salir de una de las oficinas de manejo de la ciudad de Antioch. Las autoridades resaltaron que las personas que tengan un trámite específico o documentación que presentar deben de hacerlo en cada una de las dependencias del departamento de tránsito y además que los documentos tramitados on line serán entregados entre cinco a ocho días hábiles.
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Nashville da la bienvenida a la Navidad con iluminación de árbol Xeyli Alfaro xa@holatn.com »» NASHVILLE se vestirá de gala con luces de colores y vi l l a ncicos este 6 de diciembre para dar la bienvenida oficial a la navidad con la tradicional iluminación del árbol navideño de la ciudad y el desfile de navideño que este año cumple 61 años en marcar la llegada de las fiestas decembrinas a la ciudad de la música. Con el lema de este año “Compartir la alegría de dar” el tradicional desfile de navidad iniciará como de costumbre a las 7 de la noche "este es el año 61 para el desfile de navidad de Nashville, y la gente de la ciudad y todo el centro de Tennessee quienes ha n di sf r ut ado y apoyado el desfile con enormes desafíos cada año” dijo Stephen Francescon, Gerente de Relaciones Comu-
nitarias de Piedmont Natural Gas organizador oficial de dicho evento. La noche de las fiestas de este año iniciará a las 6:30 pm con la iluminación del árbol de Navidad de la ciudad en la Plaza Pública en el centro de Nashville a cargo de el alcalde Karl Dean quien estará acompañado por Eric Piamonte ejecutivos de Gas Natural y otros invitados
especiales. La iluminación del árbol será seg uida inmediatamente con fuegos artificiales. El desfile comienza a las 7 pm en la Plaza Pública Plaza y se desplazara por la Segunda Avenida hasta Broadway en Ninth Avenue.El árbol de la alcaldía también será encendido esa misma noche con estas ceremonias navideñas. Desde 2003 , Piedmont Gas
Natural y sus clientes, junto con la Fundación Piedmont Natural Gas, han donado más de $ 1.5 millones para Compartir los fondos de asistencia de energía el calor.
Las ganancias del desfile de este año estarán destinadas a dicha organización que asiste a las familias locales de bajos ingresos que necesitan ayuda para pagar las
facturas de energía en cualquier momento durante el año, independientemente de su fuente de energía. Fotografías cortesia: Nashville Christmas Parade
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Alfonso Nieto HOLA TN director@ holatn.com
Editorial
FRASES CÉLEBRES Nadie que confía en sí, envidia la virtud del otro. Cicerón (106 AC-43 AC) Escritor, orador y político romano.
La envidia nos detiene como comunidad »» AL VER LOS ÉXITOS de algunos
técnicos de seleccionados en la clasificación a Brasil 2014 encuentro cómo personas virtuosas no lograron el éxito en su entorno por la envidia que se encontraba en él mismo, y eso nos esta ocurriendo en la comunidad hispana de Nashville. Por 16 años la selección de fútbol de Colombia no logró clasificar al mundial mientras estuvo dirigida por técnicos de ese mismo país. José Luis Pinto, Luis Fernando Suarez y Reynaldo Rueda tuvieron en algún momento las riendas del seleccionado cafetero en esos 16 años y no lograron el cometido. ¿Falta de capacidad? ¡No! Esto quedó demostrado cuando estos mismos técnicos clasificaron las selecciones de Honduras, Costa Rica y Ecuador a Brasil 2014. La envidia en su propio país les puso los palos entre las ruedas para que no lograran
sus propósitos. A diario se percibe como personas que compiten en negocios similares realizan actos para desprestigiar o perjudicar a sus competidores. Night clubs que denuncian a sus competidores ante las autoridades cuando ellos cometen las mismas fallas. Restauranteros que envían a alguien a colocar reclamos ante las autoridades de salud, o que colocan comentarios en las páginas de evaluación de los mismos para bajarles sus puntuaciones. Vendedores de publicidad que demeritan y mienten sobre las virtudes de sus competidores para lograr un contrato. Empleados de organizaciones sin ánimo de lucro que se retiran y abren una similar con el sólo propósito de obtener recursos de beneficios gubernamentales para su propio beneficio. Agentes de seguros y de bienes raíces desprestigiando
a otras compañías o a otros agentes. Parece que se ha vuelto norma que la única forma de obtener un negocio es desprestigiar al otro, cuando debería ser el que ganáramos al cliente hablando de nuestras ventajas.. Lo que no nos damos cuenta es que cuando actuamos o hablamos mal de la competencia estamos creando un ambiente que nos perjudica a todos. Si alguien dice que una empresa es deshonesta (no siéndolo) esta creando en los interesados en el producto o servicio la imagen de que las empresas de los hispanos son deshonestas, esto se le devuelve a quien difamó a su competencia pues se generaliza la perdida de credibilidad. La envidia es una declaración de inferioridad, y eso lo entienden perfectamente los norte-americanos y nunca van a negociar con el difamador por falta de ética, ni con el difa-
mado pues le crean la duda, y nos quedamos sin el pan y sin el queso. Cuando en un ánimo egoísta iniciamos una organización para apropiarnos de una buena tajada de los recursos gubernamentales estamos dividiendo el pastel de beneficios en más pedazos y no permitimos que aquellos que si quieren ayudar, crezcan sus organizaciones. Para los legisladores no somos tenidos en cuenta ni ven con temor nuestro crecimiento localmente, pues saben que no somos unidos y que no somos peligro en sus aspiraciones políticas. No nos dan nada pues no hemos demostrado que somos una fuerza poderosa gracias a la desunión y falta de participación. Un a demost r ación de envidia es un insulto a uno mismo. Es una clara muestra de que no tenemos argumentos, ni aptitudes para ser mejores que aquel a quien envidiamos, y el tiempo mostrara
que el envidioso siempre será el que fracasa Después de aquellos que ocupan los primeros puestos, no conozco a nadie tan desgraciado como quien los envidia, la parte complicada es que la envidia y el odio van siempre unidos, se fortalecen recíprocamente por el hecho de perseguir el mismo objeto y el odio hace que al final sea imposible reconciliar las diferencias. En estos tiempos de festividades, de días de Acción de Gracias, de celebración por la natividad de Jesús para los cristianos, es el momento de ver que tanto daño hemos causado con nuestras envidias y resentimientos y que empecemos a reparar el daño uniéndonos con los demás para ver como nos fortalecemos todos juntos. Considerar a la competencia como colegas hace que todos unidos podamos definir caminos y derroteros para el progreso de todos. Unidos surgimos todos, desunidos tal vez sólo uno lo logrará y ese siempre será el más fuerte y el honesto.
Dirección: P.O. Box 110013 Nashville, TN 37222 Teléfono de la Oficina: (615) 369-1369 Director: Alfonso Nieto director@holatn.com Gerente General Diana Pérez dp@holatn.com Asistente Administrativa
Ana Laínez
administrator@holatn.com
Jefe de Información/ Periodista: Xeyli Alfaro xa@holatn.com Diseño: Mario Gutiérrez Thome design@holatn.com Colaboradores: Nayeli Alcantara Victor Rojas Yvonne Palacios
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DE INTERÉS
Black Friday ¿pasión o dolor? Xeyli Alfaro xa@holatn.com »» AUNQUE es un día que marca junto con el Día de Acción de Gracias la época de las fiesta decembrinas el Black Friday o Viernes negro se ha convertido para muchos en el tiempo justo para obtener las mejores ofertas, pero también para otros en una época de dolor debido a los incidentes que han enfrentado, dentro de estas desde estafas hasta incidentes que han terminado con vidas. Oficialmente en Estados Unidos se conoce como "viernes negro” (en inglés Black Friday) al día que inaugura la temporada de compras navideñas y el cierre de la temporada otoñal, con significativas rebajas en muchas tiendas minoristas y grandes almacenes. Es un día después del Día de Acción de Gracias, el cual se celebra el cuarto jueves del mes de noviembre. Sin embargo pocos saben que el término se originó en Filadelfia, en donde se utilizaba para describir el denso tráfico de gente y vehículos que abarrotaba las calles al día siguiente de Acción de Gracias. El uso de este término
comenzó alrededor de 1961 entre los oficiales de policía encargados de la regulación del tráfico, popularizándose hacia 1966, y extendiéndose al resto de los estados a partir de 1975. Más adelante, surgió una explicación alternativa, refiriéndose el término “negro” a las cuentas de los comercios, que pasan de números rojos a negros gracias al superávit. Entonces el "viernes negro" no es oficialmente un día festivo, pero muchos empresarios ven este día como un día festivo junto con el Día de Acción de Gracias, dándoles el día libre a sus empleados y de esta forma incrementando el número total de potenciales compradores. Habitualmente ha sido el día de mayor movimiento comercial de todo el año desde el 2005. Con el tiempo ya son muchos lo países que se han unido a este día bajo los mismos términos, el más reciente es Panamá que a partir de este 2013 oficializa la celebración de esta temporada de compras en todos los centros comerciales de la capital del país, con un apoyo del gobierno Panameño y con miras a incentivar el
turismo de compras dentro de la región.
No todo es felicidad A nivel nacional el día de acción de gracias tiene un impacto económicamente muy atractivo para muchas empresas y buenos compradores, sin embargo para otros el día les deja o incrementa sus deudas afectando severamente sus records crediticios o sus finanzas. Como si esto fuera poco los conflictos que se arman en las afueras de algunas tiendas debido a sus ofertas también han marcado el luto ente muchas familias, en donde los compradores incluso ha perdido la vida. Según estadísticas del departamento de Comercio y Seguridad Nacional en el 2012 murieron 12 personas 5 en diferentes enfrentamientos en sus intentos por ser los primeros compradores y 7 más que se enfermaron gravemente de infecciones respiratorias debido a su pernoctación a bajas temperaturas en las afueras de las tiendas, así como también 52 heridos, miles incrementaron sus deudas y cientos más fueron víctimas de estafas.
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Salud y vida SALUD
Trastorno por déficit de atención e hiperactividad TDAH Fuente: cdc.gov »» EL TRASTORNO por déficit
de atención e hiperactividad (TDAH) es uno de los trastornos neuroconductuales más comunes de la infancia y con frecuencia perdura
hasta la edad adulta. En los Estados Unidos, más de 1 de cada 10 niños de 4 a 17 años ha recibido un diagnóstico del TDAH, según lo informado por los padres. Los costos asociados con el TDAH infantil se han estimado de
Dr. Matthew H. Milligan Médico de Atención Primaria
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manera conservadora en $38 000 millones o más al año. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) trabajan para entender cómo este trastorno afecta a los niños y las familias para poder hacer más en las áreas de tratamiento y prevención. Los niños con el TDAH pueden tener problemas para prestar atención y actuar sin pensar en las consecuencias de sus acciones o, en algunos casos, puede que sean demasiado activos. Muchos niños t ie ne n pr oble m a s p a r a concentrarse y comportarse bien en algún momento. No obstante, si estos síntomas continúan con el tiempo pueden volverse un trastorno y causar problemas en la escuela, el hogar y con los amigos. El TDAH podría poner a un niño en riesgo de otros problemas y afecciones, y los efectos podrían continuar hasta la adultez.
Los niños con el TDAH: • Por lo general tienen otros trastornos de la conducta. • Pueden tener problemas para entablar amistades y mantenerlas. • Pueden mostrar conductas riesgosas que podrían ocasionar lesiones. • Podrían tener problemas que interfieran con el éxito escolar.
Qué debe hacer si le preocupa este trastorno Para ayudar a su hijo a alcanzar su máximo potencial, es de suma importancia conseg ui r ay uda para tratar el TDAH lo más pronto posible. Aunque no se conozca una cura para el TDAH, es un trastorno que se puede controlar eficazmente y algunos de los síntomas pueden mejorar a medida que el niño vaya creciendo.
Si le preocupa el TDAH, el primer paso es obtener un diagnóstico preciso. No existe un examen único para diagnosticar el TDAH; además, muchos otros trastornos, como la ansiedad, la depresión y ciertos tipos de discapacidades del aprendizaje pueden tener síntomas similares. Hay muchas opciones de tratamiento, por lo que los padres y los médicos deben trabajar estrechamente con todas las personas involucradas en el tratamiento del niño: maestros, entrenadores, terapeutas y otros miembros de la familia. Aprovechar todos los recursos disponibles lo ayudará a guiar a su hijo para que logre el éxito.
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CÓMO AHORRAR ENERGÍA DURANTE EL INVIERNO Fuente: usa.gov »» EL CONSUMO de energía aumenta en muchos hogares durante el invierno y las facturas de gas y electricidad son más elevadas. D e acuer do a l D epa r t a ment o de E ner g í a de Estados Unidos, una familia gasta más de $1,900 al año en el consumo de energía eléctrica y otros servicios públicos. Gran parte de ese consumo se puede ahorrar. Usted puede reducir los gastos de energía durante el i nv ier no si re a l i z a algunas modificaciones en su hogar.
FAMILIA
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EDICIÓN 116 | Noviembre 30 » Diciembre 13 del 2013
Deportes HEGEMONÍA SURAMERICANA »» LA TRADICIÓN futbolística surame-
ricana y europea y el predominio de los equipos del sur del continente sobre el resto del hemisferio estarán plasmados en el próximo mundial de Brasil 2014, cuando 4 de los equipos del sur del continente estarán encabezando la mitad de los grupos una vez que rueden las balotas del sorteo. En el primer bombo estarán los nombres de Brasil (anfitrión), y Argentina baluartes de la historia del balompié suramer i c a n o , a c o mp a ñados por Colombia y Uruguay. A ellos se sumarán los nombres de España, Alemania, Bélgica y Suiza El orden de las balotas estará determinado por la posición de los equipos en escalafón Coca-Cola Mundial FIFA al finalizar las clasificaciones. En los diez primeros, la posición única de España en la cumbre se mantiene sin cambios, mientras que
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+/- Pos
1
España
1513 0
2
Alemania
1311 1
3
Argentina
1266 -1
4
Colombia
1178 1
5
Bélgica
1175 1
6
Uruguay
1164 1
7
Suiza
1138 7
8
Holanda
1136 1
8
Italia
1136 -4
10
Inglaterra
1080 7
11
Brasil
1078 -3
12
Chile
1051 4
13
USA
1040 0
14
Portugal
1036 -3
15
Grecia
983
16
Bosnia-Herzegovina 925
2
17
Costa de Marfil
917
2
18
Croacia
901
-8
19
Rusia
874
-4
20
Ucrania
871
6
21
Francia
870
4
22
Ecuador
862
-2
23
Ghana
860
1
24
México
854
-3
25
Suecia
850
-3
26
Dinamarca
824
-3
27
República Checa
783
5
28
Serbia
778
15
29
Rumania
767
2
30
Eslovenia
752
-1
-3
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Alemania ha desplazado a Argentina de la segunda plaza. Nuevas entradas en el top ten son Suiza (7º, +7) e Inglaterra (10º, +7), gracias a sus recientes buenas actuaciones en los partidos de grupo finales en la clasificación para la Copa Mundial. Italia, por su parte, han pagado un alto precio por su empate contra Armenia, cayendo cuatro lugares al octavo. En la clasificación FIFA, Estados Unidos es el mejor equipo de la CONCACAF ocupando la posición 13 en el mundo, seguido por México que se encuentra en el lugar 24 de la tabla. Ningún otro equipo de esta zona figura en los 30 primeros. El máximo evento deportivo del mundo se estará desarrollando en Brasil entre el12 de junio al 13 de julio del 2014.
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»» ESTO QUIERE decir que no todo está perdido y que el equipo aun podría aspirar a estar en las finales sin depender de los resultados de otros. Si ganara sus últimos 5 partidos estarían de nuevo en las finales. Esto lo tiene claro el técnico "Sabemos que si ganamos cinco partidos estamos en los playoffs", dijo el lunes el entrenador Mike Munchak. “El peor caso es el comodín, así que ahí es donde estamos colgando nuestro sombrero. Si, por casualidad, un desliz de los otros equipos en la división y perdieran un par
de partidos más, eso sería genial si podemos ganar nuestra división. Así que sólo estamos viendo lo que podemos controlar y es el lugar de comodín si logramos ganar cinco partidos”. Eso suena casi imposible para un equipo por debajo de 500, que perdió cinco de seis partidos y fue el primer equipo en perder ante Jacksonville esta temporada. “Esperamos poder captar p a r t e d e l i mp u l s o qu e tenemos... y usar eso como catapulta a través del resto de la temporada", dijo Fitzpat rick Ma risc a l de los Titans. T en ne s s e e p a r e cí a el domi ngo 2 4 mucho más cómodo en la segunda apertura de Fitzpatrick tras la lesión de Jake Locker quien se perderá el resto de tempo-
rada. Fitzpatrick, respondió lanzando para 320 yardas. Wright atrapó seis pases para un récord personal de 103 yardas, mientras que el novato Justin Hunter tuvo una grandiosa actuación con seis recepciones para 109 yardas. Fue el primer partido de 300 yardas de Tennessee con dos receptores de más de 100 yardas desde el año 2004. El ganar los 5 no está nada fácil. Tendrán que visitar a uno de los mejores equipos del año en su casa. Nos referimos a Denver quien actualmente tiene 9-2 y luego se las verá con Arizona que muestra un 7-4, mejor record que los Titans. Si pasaran este escollo ya le tocaría vérselas con equipos de su propia división como son Houston y Jacksonville.
Hola! Tennessee
Noviembre 30 » Diciembre 13 del 2013 | EDICIÓN 116
MONTOYA DA SUS PRIMERAS VUELTAS tional Raceway en Florida fue la primera oportunidad de Montoya para conducir en su nuevo coche. La última vez que condujo un IndyCar fue en el 2000, año en que ganó las 500 de Indianápolis motriz »» J UA N PA B LO M O N TOYA para Chip Ganassi. volvió a sus primeras vueltas en un auto Indy el lunes Ju a n P a bl o M o nt oy a pasado durante su primera n e c e sit ab a u n c a mbio. prueba con el nuevo equipo Penske Racing necesitaba de Penske Racing . una chispa. Juntos, vieron Las pruebas de Penske en su objetivo alineado: hacer la pista de Sebring Interna- d e s c a r r i l a r a l g i g a nt e
F1, 11, 16 y 18 para pilotos hispanos Nacionalidad Escudería
1
Sebastian Vettel
Alemán
Red Bull Racing-Renault 397
2
Fernando Alonso
Español
Ferrari
3
Mark Webber
Australiano
Red Bull Racing-Renault 199
4
Lewis Hamilton
Británico
Mercedes
189
5
Kimi Räikkönen
Finlandés
Lotus-Renault
183
6
Nico Rosberg
Alemán
Mercedes
171
7
Romain Grosjean
Francés
Lotus-Renault
132
8
Felipe Massa
Brasileño
Ferrari
112
9
Jenson Button
Británico
McLaren-Mercedes
73
10
Nico Hulkenberg
Alemán
Sauber-Ferrari
51
11
Sergio Perez
Mexicano
McLaren-Mercedes
49
12
Paul di Resta
Británico
Force India-Mercedes
48
13
Adrian Sutil
Alemán
Force India-Mercedes
29
14
Daniel Ricciardo
Australiano
STR-Ferrari
20
15
Jean-Eric Vergne
Francés
STR-Ferrari
13
16
Esteban Gutierrez Mexicano
Sauber-Ferrari
6
17
Valtteri Bottas
Williams-Renault
4
18
Pastor Maldonado Venezolano
Williams-Renault
1
19
Jules Bianchi
Francés
Marussia-Cosworth
0
20
Charles Pic
Francés
Caterham-Renault
0
Puntos 242
21
Heikki Kovalainen Finlandés
Lotus-Renault
0
22
Giedo van der Garde Holandés
Caterham-Renault
0
23
Max Chilto
Marussia-Cosworth
0
Británico
Montoya pasó siete temporadas en NASCAR conduciendo para Ganassi, pero firmó con su rival Roger Penske en septiembre para volver a la IndyCar tras conocer que Ganassi decidió no llevar el colombiano de vuelta para la temporada 2014 . "Todavía no lo creo que estoy aquí, para ser honesto con ustedes", dijo Montoya. “Miro el coche y todo, mi
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»» TERMINADA la temporada de
Pos Piloto
Finlandés
Ganassi IndyCar.
nombre en el coche. Es realmente emocionante. Es agradable porque ha habido emoción de todo el mundo porque voy a volver a los coches de un solo asiento". Nueva Penske, asistieron a la prueba del lunes, y el Poder prepararon el coche antes de encender el N º 2 a Montoya. También en la mano fue asesor Penske y el cuatro veces ganador de Indianápolis 500 Rick Mears. "Es emocionante que están aquí y dispuestos a ayudar. Eso es lo que el equipo Penske se trata", dijo Montoya. "En realidad, todo el mundo trabaja en conjunto y está tratando de cuadrarme la velocidad tan rápido como pueda. Cuanto más rápido llegue a la velocidad, mejor será para todos" Refiriéndose a sus compañeros de equipo Will Power y Helio Castroneves quienes lo acompañaron a sus primeros giros.
13
Fórmula 1 con el abrumante triunfo de Sebastián Vettel, los pilotos hispanos se clasificaron así: Undécimo el mexicano Sergio Pérez piloto de McLaren-Mercedes, Décimo sexto el también mexicano Esteban Gutiérrez a bordo de un Sauber-Ferrari, y décimooctavo Pastor Maldonado venezolano conduciendo para la escudería WilliamsRenault.
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EDICIÓN 116 | Noviembre 30 » Diciembre 13 del 2013
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EL AUDITORIO RYMAN, la meca de la música country en Nashville Diana Perez / dp@holatn.com »» EL AUDITORIO Ryman es uno
de los sitios más históricos en Estados Unidos, inaugurado en sus inicios en 1892 como The Union Gospel Tabernacle, el Tabernáculo de la Música Gospel. Fue construido por Thomas Ryman (1843-1904), un Capitán y hombre de negocios, luego de su muerte el auditorio adquirió su nombre en su honor. En 1994 el lugar fue reformado quedando con una silletería actual de 2.362. Este auditorio fue elegido como el Teatro Nacional del año en el 2002 y 2004 por la revista
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Pollstar y ha sido calificado como el segundo teatro con mejor acústica en el mundo. El auditorio Ryman ha presentado a legendarios artistas como Johnny Cash, Minnie Pearl, Bill Gaither, Neil Young e incluso a Coldplay.
La taquilla del auditorio está ubicada en 116 Fifth Avenue North en el Downtown de Nashville, Tennessee. Ta mbién f ue i ncluido en el Registro Nacional de Lugares Históricos en 1971 para ser luego designado
como punto de referencia nacional en 2001. Definitivamente el Auditorio Ryman es el lugar más emblemático de la música Country a nivel nacional haciendo que las presentaciones musicales se hayan convertido en uno de los principales sueños de cualquier artista de la música Country. En el auditorio también se han grabado películas y se ha convertido en destino turístico ya que es uno de los lugares más visitados por aquellos que llegan a Nashville y que usted que vive aquí no se lo debe perder.
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Noviembre 30 » Diciembre 13 del 2013 | EDICIÓN 116
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»» CON MÁS de dos millones de luces parpadeantes, paseos en carruajes tirados por caballos, un nacimiento al aire libre, visitas con Santa, y una plaza de la ciudad de 1950 decorado para las fiestas, no hay mejor manera de celebrar la temporada! No te pierdas todo lo que hay para ver y hacer! En el Gaylord Opryland Events Center Ya sea sólo a disfrutar del espectáculo de las iluminaciones de este hotel al este de Nashville o disfrutando de los shows que a continuación les recomendamos, una navidad en Nashville sin visitar el Gaylord Opryland no es navidad.
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Lugar: cobran vida en más de dos millones de libras de esculturas y toboganes de hielo tallados a mano. Todo esto en una nueva atracción, es un área de hielo interactivo que transporta las familias a los monumentos emblemáticos de y los sonidos de la ciudad de Nueva York. Esta aventura impresionante concluye con la maravilla y majestuosidad de un pesebre (natividad) lleno del cristal claro impresionante del hielo. ICE! Es presentado por Pepsi y está tallada a mano por 40 artesanos de Harbin, China que llegaron a Nashville a principios del otoño. Las entradas tienen un costo entre $20 para niños y $27 para adultos siendo un poco más económicas de lunes a viernes.
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étnica, los intereses, las características socioeconómicas y los estilos de aprendizaje que le permite elegir cuándo, dónde, y cómo su niño aprende. Las escuelas Metropolitanas le ayudarán a seleccionar la escuela adecuada para su hijo y su familia, para que él o ella tengan una ¡Cada estudiante tiene opciones, gran experiencia educativa y los graduados estén prepay están expandiéndose! rados para la universidad, »» Las Escuelas P úblicas la carrera y la vida. http:// Metropolitanas de Nashville www.mnps.org/AssetFactory. (Metro Nashville Public aspx?did=76202 Schools) acogen la diversidad Explore todas las opciones de la escuela, como su escuela de zona, las escuelas opcionales y las escuelas charter. http:// www.mnps.org/AssetFactory. aspx?did=76201 Haga planes para visitar una escuela. Participe y podrá ganar un iPad en cada escuela que visite. http://www.mnps.org/AssetFactory.aspx?did=76200 Aplique para una escuela
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»» ¡Ven a Casa Azafrán para clases de baile y ejercicio! Todos los lunes • Ballet para niños hasta diciembre en Casa Azafrán los sábados a la 1 p.m. • Zumbatomic - Zumba para niños los sábados a las 2 p.m. • Zumba para adultos los sábados a las 8 a.m., 9:30 a.m. y 11 a.m. • Zapateados para niños los miércoles a las 4:30 p.m. Clases son en el estudio del Global Education Center, ubicado en Casa Azafrán, 2195 Nolensville Pike. Clases $5, o puede comprar pase mensual. »» El Frist Center for the Visual Arts permitirá la entrada Para más información llama gratuita al museo a personas al (615)-292-3023. que lleven donaciones de productos alimenticios no perecederos para ser entregados al bano de comidas Second Harvest Food Bank Lugar: Frist Center for the Visual Arts / 919 Broadway Ave. Nashville, TN 37203 Tel: 615.744.3351 fristcenter.org
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Noviembre 30 » Diciembre 13 del 2013 | EDICIÓN 116
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SOCIALES
Espectacular prueba para cambio de cinturones Rojas Productions spctvnash@univision.com »» LOS ALUMNOS de esta espec-
tacular disciplina deportiva tuvieron que demostrar sus destrezas y habilidades en el arte de la defensa personal de los distintos métodos que implica el TaeKwonDo para subir de grado representado por el cambio de cinta. Felicidades a todos los alumnos por su dedicación en esta disciplina deportiva.
20
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EDICIÓN 116 | Noviembre 30 » Diciembre 13 del 2013
ZONA FRESA TOP 5 DE MÚSICA Listados según Billboard
Americana
Latina
1 2 3 4 5
1 2 3 4 5
Royals Lorde The Monster Eminem Featuring Rihanna Wrecking Ball Miley Cyrus Wake Me Up! Avicii Roar Katy Perry
Darte Un Beso Prince Royce Propuesta Indecente Romeo Santos Loco / Enrique Iglesias Featuring Romeo Santos Vivir Mi Vida Marc Anthony Que Viva La Vida Wisin
TECNOLÓGICAS
YOUTUBE LANZARÁ SU PROPIO SPOTIFY ANTES DE FIN DE AÑO
CHISMES FAMOSOS QUE SALEN DEL CLÓSET SIN HACER RUIDO 1) CYNTHIA NIXON
Miranda, la ocupadísima abogada del cuarteto de amigas de “Sex and the City”.
2) KELLY MCGILLIS
La sexy instructora del filme clásico de los 80’s “Top Gun”, que fue estelarizara con Tom Cruise.
5) JONATHAN BENNETT
El actor inglés que ha sido reconocido no sólo como uno de los mejores intérpretes de su generación sino de la historia, y que ha tenido roles muy emblemáticos para la juventud actual como Magneto de “The X Men” y “Gandalf” en “El Señor de los Anillos”.
Aaron, en la película ‘Mean Girls’.
6) ZACHARY QUINTO
El actor, cuyo rol más significativo es el de “Mr. Spock” en la nueva saga de “Star Trek”.
ALEC BALDWIN SE QUEDA SIN PROGRAMA POR INSULTO ANTI-GAY El actor y la cadena MSNBC dieron por terminado el show ‘Up Late with Alec Baldwin’ “Up Late with Alec Baldwin” había transmitido sólo cinco episodios. Los primeros tres tuvieron más de medio millón de espectadores, pero los últimos dos cayeron a menos de 400 mil espectadores.
»» YOUTUBE está
preparando su propio servicio de música por suscripción, al estilo de Spotify o iTunes Radio, según publican dos medios de comunicación en Estados Unidos (EE. UU.), la cadena Bloomberg y la revista Billboard. Según estas fuentes, el servicio se pondrá en marcha antes de fin de año y, al igual que Spotify, dispondrá de dos versiones, una gratuita, con publicidad, y otra de pago, pero sin anuncios. En verano, la compañía de
4) IAN MCKELLEN
3) GILLIAN ANDERSON
En 2012, la súper sexy agente “Scully” de la popularísima serie “The X Files”.
California ya dió sus primeros pasos en el sector musical al comprar Vevo, una plataforma de vídeos musicales creado por las discográficas. Al día de hoy, muchas personas utilizan ya Youtube para escuchar música, así que el nuevo servicio permitiría a la compañía sacar más beneficios de esta práctica.
Alec Baldwin
Hola! Tennessee
Noviembre 30 » Diciembre 13 del 2013 | EDICIÓN 116
SUDOKU
HORÓSCOPO
ARIES
TAURO
GÉMINIS
22 de marzo a 20 de abril
21 de abril a 21 de mayo
22 de mayo a 22 de junio
No permitas que terceros te perturben. Debes dejar que las cosas fluyan de manera natural, coloca cada cosa en su lugar. Tienes la fuerza para conseguir lo que deseas, asume nuevos retos que el universo está conspirando para que todo te salga bien.
Te sentirás alterado, has pasado por circunstancias fuertes, pero llegó la hora de buscar ayuda. Toma las cosas con calma. Recibes protección divina de un ancestro, hónralo. Cuida tus comentarios porque las personas pueden malinterpretar lo que dices. Un hijo necesita de tu ayuda, apóyalo.
Inicias una nueva etapa de transformación e integración. Tendrás un encuentro sorprendente en una reunión. Todo se coloca en orden perfecto, llegó el momento de que tomes las riendas de tu vida. Se abre para ti una energía espectacular que debes aprovechar al máximo.
CÁNCER
LEO
VIRGO
23 de junio a 23 de julio
24 de julio a 23 de agosto
24 de agosto a 23 de septiembre
INSTRUCCIONES DE JUEGO:
Estás demasiado pesimista, renace y toma el poder, no dejes que cosas sin importancia te perturben. Se abre una gran oportunidad de evolución. Energía de chismes alrededor de tu mundo, cuídate. Cosas ocultas podrían salir a la luz.
Inicias un nuevo ciclo laboral favorable. Emprendes proyecto de forma independiente. Se aproxima un cambio radical en tu vida. Se aclaran muchas cosas que no entendías, no permitas personas tóx icas q ue te per tu rban. Conquista tus sueños. Hijo pasando por una situación difícil.
No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy. Ábrete a cambios profesionales, debes darte la oportunidad de realizar un nuevo proyecto que llega con fuerza. Liderazgo, poder. Hombre poderoso te conecta con el éxito.
El SUDOKU es un juego que consiste en rellenar las casillas por filas, columnas y celdas con números del 1 al 9 sin que se repita ningún número en ninguna fila, columna y celda. El cuadro se compone de 9 filas y 9 columnas (9 X 9) y a su vez estas 81 casillas, se dividen en 9 celdas de 3X3.
LIBRA
ESCORPIO
24 de septiembre a 23 de octubre
24 de octubre a 22 de noviembre
SAGITARIO
No dejes pasar las oportunidades que hoy se presentan en lo laboral y económico. El tiempo de Dios es perfecto y todo llegará en su justo momento. Se activan proyectos estancados. Solucionas un conflicto, el universo conspira a tu favor. Debes apoyar a un familiar.
No es el momento de llamar la atención ni de asumir retos complejos. Debes vivir el aquí y el ahora. Vienen cosas nuevas, sorpresas que te causarán gran alegría. Persona que te hizo daño en el pasado te pedirá perdón. No te culpes por errores, recuerda que eres un ser humano.
CAPRICORNIO
ACUARIO
Soluciones
ENCUENTRA LAS 5 DIFERENCIAS
23 de noviembre a 22 de diciembre Pod rías l levar te u na g ran decepción con un amigo, pero encontrarás refugio en la pareja o familia. No permitas que abusen de ti, tómate tu merecido descanso. Descubres un secreto. Debes tener cuidado con chismes alrededor de tu mundo. Noticias, llamadas de impacto.
PISCIS
23 de diciembre a 20 de enero
21 de enero a 19 de febrero
20 de febrero a 21 de marzo
Sucederá algo que aclarará tus dudas de índole sentimental. Momento de gloria, no te sabotees. Conserva tu humildad porque es tu mayor poder. Cuidado con enemigo oculto. Una mujer te dará un consejo crucial, escúchala. Encuentro con amistades te traerá alegrías.
Atraviesas una etapa profesional positiva. Tendrás nuevas perspectivas, cree en ti porque tienes la capacidad de superar obstáculos. Sabrás guiar a las personas que tienes a tu cargo en una dirección correcta. Debes dejar cosas en el pasado, suelta, no te quedes enganchado.
Nueva alianza te dará buenos resultados. Premoniciones que te llevan a una gran verdad. Tienes a tu lado personas que te aprecian. Energía fabulosa a tu alrededor. Crecimiento profesional. Encuentro sorpresivo. Inviertes en propiedad, haces remodelaciones.
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