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EXTIENDEN TPS PARA SALVADOREÑOS

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EDICIÓN 145 | Enero 10 » 23 del 2015

¡Vamos!

ESQUIAR EN TENNESSEE

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Deportes

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¿FIN DE LA ERA MESSI EN EL BARCA?

MUERE COMUNIDADES SEGURAS Siete años después de haberse iniciado como un plan piloto en el 2008, La Oficina de Inmigración y Aduanas (ICE) oficializó el fin de Comunidades Seguras, un controversial programa al cual se le atribuyen miles de deportaciones a nivel nacional.

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SUMARIO Visite www.holatn.com EN LA NOTICIA

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Tennessee encabeza los estados con más casos de gripe a nivel nacional

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Nashville rompe record de visitas en fiestas de fin de año

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Concluye larga batalla en recuperación de salarios

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Fiesta de Año Nuevo deja 68 detenidos y dos muertos en accidentes de transito

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Alerta en escuela de Smyrna por caso de Tuberculosis

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SALUD Y VIDA

Asegure su futuro financiero

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Tenga cuidado con los productos que prometen milagrosa pérdida de peso

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ZONA FRESA

Top Musical. Chismes faranduleros y aplicaciones

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Horóscopo 21 DIRECTORIO HOLA TN

Clasificados 22/23

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ocurre interés para nuestra comunidad.

Lo que a nuestro alrededor y la información de

PRIMERA PLANA

Muere Comunidades Seguras ICE oficializa fin de programa.

Xeyli Alfaro xa@holatn.com »» SIETE AÑOS después de

haberse iniciado como un plan piloto en el 2008, La Oficina de Inmigración y Aduanas (ICE) oficializó el fin de Comunidades Seguras, un controversial programa al cual se le atribuyen miles de deportaciones a nivel nacional.

De acuerdo a un memo-

rando enviado el pasado 20 de noviembre por (ICE), tras la finalización de Comunidades Seguras, entró de inmediato en vigencia el Programa de Ejecución Prioritaria, conocido por sus siglas en inglés como PEP. “PEP da paso a una nueva etapa en los sistemas de deportación del país, en donde la prioridad son inmigrantes indocumentados con récords criminales y sospechosos de

terrorismo” explicaron autoridades, quienes resaltaron que con la entrada en vigencia de PEP termina el temor que enfrentaban los inmigrantes al ser detenidos por la policía en sus localidades.

De acuerdo con un informe presentado por The Journal of Law and Economics, en los casi seis años de vigencia, Comunidades Seguras fue responsable de más de 250,000

deportaciones, fracasando en el cumplimiento del objetivo por el cual fue creado que era volver las comunidades más seguras en el país y no redujo los índices de criminalidad.

Por su parte el Gobierno Federal aseguró que PEP se enfocará en “delincuentes y no en familias”, teniendo como prioridad la deportación de quienes tengan antecedentes criminales graves o aquellos que constituyen un peligro para la seguridad nacional.

De la misma forma ICE ha indicado que continuará trabajando en las cárceles para controlar las huellas digitales de los indocumentados detenidos y retener para su posterior deportación a todos aquellos que cumplan con el nuevo criterio.

¿Qué es PEP? Es el programa de ejecución Prioritaria, conocido como PEP por sus siglas en Ingles y que entró en vigencia el pasado 5 de enero en sustitución del controversial programa de Comunidades seguras.

Bajo esta iniciativa el gobierno refiere hacer deportaciones justas, apegadas únicamente para personas que tiene un record criminal en el país.

La finalización de Comunidades Seguras es un alivio de esperanza para miles de personas que se sintieron “acosados” por la policía en sus localidades que por infracciones menores los enfrenaba con el sistema de inmigración del país.

Consultamos a la comunidad sobre estos cambios y muchos de ellos dijeron desconocer el cambio de estas políticas pero si esperanzados con tener una vida menos perseguida.

“Ojala este nuevo programa no se preste para que continúen los abusos” dijo Carlos Bautista de la organización Latinos Unidos.

Bautista fue directamente afectado por el Programa de Comunidades Seguras, al ser deportada su esposa por una infracción de tráfico.

Actualmente lucha para que su esposa de origen salvadoreño regrese a Estados Unidos en donde la esperan sus tres hijos, todos ciudadanos estadounidenses.

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LOCALES

18 meses más de TPS para El Salvador EE.UU. Extiende TPS. Xeyli Alfaro xa@holatn.com

Información adicional

El Departamento de Seguridad Nacional DHS aprobó una nueva extensión del Estatus de Protección Temporal (TPS) para los salvadoreños por 18 meses más.

Los beneficiarios de TPS de El Salvador que son elegibles que se reinscriban durante el periodo de 60 días y soliciten un nuevo EA D recibirán dicho documento con fecha de caducidad del 9 de septiembre de 2016.

“USCIS reconoce que algunas de las personas r ei n s c r it a s p o d r í a n recibir su nuevo EAD después de que haya expirado el actual. Por esta razón, USCIS ha extendido automáticamente el EAD relacionado al TPS de El Salvador con fecha del 9 de marzo de 2015 por seis meses adicionales. Estos EAD serán válidos ahora hasta el 9 de septiembre de 2015” refieren las autoridades en un comunicado de prensa.

»» MEDIANTE u n Comu ni-

cado de Prensa las autoridades indicaron que este nuevo estatus de Protección Temporal TPS para los salvadoreños entrara en vigencia el próximo 9 de marzo.

“Los beneficiarios que tengan TPS deben registrarse durante el periodo de 60 días, entre este 7 de enero y el 9 de marzo” resaltaron las autoridades quienes especificaron que el periodo de vigencia de la extensión será de 18 meses, que implica del 9 de marzo al 9 de septiembre de 2016.

A criterio de las autoridades la extensión del TPS para los salvadoreños

se realiza debido a que el departamento de seguridad nacional determinó que las condiciones en El Salvador, que llevaron a la designación de TPS, se siguen cumpliendo.

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Para reinscribirse al TPS, los actuales beneficiarios deben presentar:

“Hemos comprobado que sigue existiendo una sustancial, pero temporal, alteración de las condiciones de vida en El Salvador, como resultado de una serie de terremotos en 2001, por lo que El Salvador sigue siendo incapaz, temporalmente, para manejar adecuadamente el regreso de sus nacionales” detalla el comunicado de prensa.

Ac t u a l me nt e E s t a do s Unidos mantiene vigentes este tipo de regularidad migratoria para Honduras, El Salvador, Nicarag ua, H a it í , y r e cient ement e incluyó a Sierra Leona, Liberia, Guinea en África Occidental, Somalia, Sudán, Sudán del Sur, otorgando un permiso de estadía y trabajo temporal a miles de personas de estos países impactados en su mayoría por desastres naturales.

Si usted está en posibilidad de solicitar reinscripción de TPS puede hacerlo a través de la página de Internet E-filing del servicio de Inmigración

Ciudadanía y Aduana o si viven en el estado de Tennessee puede enviar su solicitud y documentación requerida al Correo Postal de EE.UU.: U.S. Citizenship and Immigration Services Attn: TPS El Salvador P.O. Box 660864 Dallas, TX. 75266.

• Formulario I-821, Solicitud de Estatus de Protección Temporal.

Las personas que solicitan reinscripción no tienen que pagar la tarifa de presentación del Formulario I-821.

• El pago por concepto de servicios biométricos (o una petición de exención de tarifas) si son mayores de 14 años de edad.

• F o r m u l a r i o I - 7 6 5 , Solicitud de Autorización de Empleo, sin importar si interesan o no un EAD. • L os solicit a ntes de reinscripción a TPS

que solicitan un EAD deben enviar el pago de tarifa de presentación del Formulario I-765 o una Solicitud de Exención de Tarifas, sólo si interesan un EAD. De lo contrario, no tienen que pagar la tarifa.

“Los solicitantes pueden pedir que USCIS les exima de la tarifa de presentación asociada con el Formulario I-765 o la tarifa de datos biométricos basándose en su incapacidad para pagar, presentando el Formulario I-912, Solicitud de Exención de Tarifas, o enviando una petición por escrito. Las solicitudes de exención de tarifas deben ir acompañadas con documentos de apoyo. USCIS rechazará la solicitud de TPS de cualquier solicitante que no envíe las tarifas de presentación correspondientes o que no envíe una Solicitud de Exención de Tarifas debidamente documentada” detallan las autoridades, quienes especifican que todos los formularios de USCIS son gratuitos.

Los solicitantes pueden descargar estos formularios desde el sitio web de USCIS en www.uscis. gov/es/formularios o solicitarlos por teléfono l l a m a ndo a l nú mero gratuito de USCIS1-800375-5283.

De la misma forma los solicitantes que busquen i n for mación acerca del estatus de su caso en particular, pueden consu lta r Estatus de Caso en línea, o llamar al Centro Nacional de Servicio al Cliente de USCIS al 1-800- 375-5283 (TTY 1-800-767-1833).

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Tennessee encabeza los estados con más casos de gripe a nivel nacional Xeyli Alfaro xa@holatn.com

Tennessee enfrenta graves problemas con los casos de contagios de gripe común en la presente temporada.

Autoridades oficializaron un análisis que coloca al estado como el área más afectada del país con este problema. »» “LOS NÚMEROS no mienten

el índice de la gripe muestra nuestra zona como la más afectada, con altos casos de contagios en las ciudades de Chattanooga seguido de Paducah, Kentucky, Dallas, Knoxville y Nashville” indicaron las autoridades.

Las autoridades indicaron que otras áreas afectadas se concentran en las Ciudades Tri, Columbia, Carolina del Sur, Oklahoma City, Rockford, Illinois y Austin, Texas.

El depa r t a mento de Control de Enfermedades del país indicó que por alguna razón desconocida, la gripe comenzó esta temporada en el sureste “esto sumado a los días de descanso y los viajes de las personas ha complicado aún más la situación en la presente temporada de gripe” refirieron.

Las autoridades detallaron que el repunte de gripe se da pese a que una gran cantidad de personas recibieron la vacuna contra la gripe en el otoño, sin embargo el tipo de mantenga la distancia con gripe que está afectando a otras personas para evitar que la localidad se enfoca según ellos también se enfermen. especialistas a la denominada cepa H3N2, inmune a la vacuna recibida.

Seg ún especialistas la única y mejor forma de prevenir la influenza estacional es vacunarse todos los años, sin embargo los buenos hábitos de salud también pueden ayudar a protegerlo contra la influenza.

Además de esto los especialistas sugieren detener la diseminación de gérmenes, aplicando buenos hábitos.

2. Guarde reposo en su hogar cuando esté enfermo

1. Evite el contacto directo

Si es posible, permanezca en su hogar, escuela y evite hacer mandados cuando esté Evite el contacto directo con enfermo. Ayudará a evitar personas que estén enfermas. que los demás se enfermen Si usted se encuentra enfermo, también.

3. Cúbrase la boca y la nariz

no se dispone de agua y jabón, comunes en el hogar, en el utilice un desinfectante para trabajo o en la escuela, espemanos a base de alcohol. cialmente cuando alguien está enfermo. Duerma bien, manténgase activo físicaCúbrase la boca y la nariz mente, controle su estrés, con un pañuelo al toser o beba mucho líquido y coma estornudar. alimentos nutritivos.

5. Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca

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4. Lávese las manos

Los gérmenes a menudo se diseminan cuando una persona toca algo que está contaminado con gérmenes y Lavarse las manos con luego se toca los ojos, la nariz frecuencia lo ayudará a prote- o la boca. gerse contra los gérmenes. Si

6. Practique otros buenos hábitos de salud

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Soldados enviados a Liberia se preparan para volver a casa

Xeyli Alfaro xa@holatn.com

Tres meses después de haber sido desplegados a Liberia, una de las áreas mas afectadas por el Virus del Ébola en África Occidental, 140 soldados desplazados desde Tennessee volverán a casa, dentro de estos 17 son de origen hispano.

Campbell fueron desplegados a Liberia a principios de octubre.

“La mayoría de estos soldados enviados no tuvieron contacto con el público ellos enfocaron sus tareas en la construcción de centros de salud para atención de pacientes contagiados” explicaron autoridades.

Las autoridades indicaron que a mediado de enero se contempla tomar una decisión final respecto a si los soldados que quedan en Liberia continuarán en sus asignaciones o regresarán a casa.

»» ASÍ LO DIERON a conocer auto-

ridades quienes anunciaron que 140 soldados de Fort Campbell se encontraban en la Base Aérea Langley en Virginia, en un proceso de precaución que implica tres semanas de "vigilancia controlada" para asegurarse de que no estaban infectados.

Cabe la pena recordar que en total 700 soldados de Fort

Concluye larga batalla en recuperación de salarios Xeyli Alfaro xa@holatn.com »» TRAS UNA DURA batalla legal iniciada el año pasado, un grupo de 40 ex empleados de la prestigiosa cadena hotelera Sheraton, lograron que sus empleadores les pagaran los salarios que les adeudaban por trabajaos realizados.

La alegría de estos trabajadores fue evidente al ser notificados de la victoria "esto es realmente bueno, después de una larga lucha hemos logrado que se haga justicia, porque ellos realmente nos despidieron sin aviso previo y luego nos dijeron que no nos iban a pagar sin ninguna justificación", dijo Fanny López ex empleada Sheraton.

López forma parte de un grupo de 10 ex empleados que coordinados por la organización Dignidad Obrera entablaron una demanda en contra de la compañía hotelera después de que estos se negaron a pagarles.

"Pensábamos que no íbamos a conseguir nuestros salarios, pensamos que no íbamos a recibir el pago. Entonces oímos de la agencia que no tenían intención de pagarnos a nosotros, tampoco. Fue entonces cuando decidimos juntarnos", dijo López.

Cinco meses más tarde y después de amenazar con presentar una demanda federal los 10 ex empleados recibieron sus cheques por el monto total que se les debía. "Me siento muy contento, creo que todos lo hacemos porque hemos recuperado los salarios que hemos ganado, que habíamos valorado nuestro trabajo, que no fue objeto

de valoración", dijo López.

Por su parte Mariela Pineda argumentó que “es una pequeña victoria, pero la guerra no ha terminado” debido a que aun quedan empleados a los que compañías les adeudan salarios en la localidad.

Pineda forma parte de un grupo de personas que también enfrentan un proceso legal en contra de la compañía Marriott a quien acusa de adeudarles salarios. "Si alguno de los Marriott ve esto, por favor, por favor asegúrese de que nos pagan los salarios que aún adeudan", dijo Pineda.

Por su parte activistas de la Organización Dignidad Obrera, celebraron la victoria, indicando que esta se une a otras logradas en el pasado cuando trabajadores han recuperado salarios de varios otros hoteles en el centro de Tennessee, incluyendo el Double Tree, Super 8 y el Marriott en Cool Springs.

Nashville rompe record de visitas en fiestas de fin de año Xeyli Alfaro xa@holatn.com »» LAS BAJAS temperaturas

en la localidad no fueron un obstáculo para que alrededor de 127 mil personas eligieran Nashville para dar la bienvenida al año nuevo.

Autoridades detallaron que la noche del miércoles marcó el sexto año del “Bash” concentrando a miles de personas en la Broadway Street, posicionando este año como el más grande de la historia de la ciudad de la música.

The Bash en Broadway fue realizado por primera vez en 2008 como una manera de crear un atractivo para la ciudad durante un tiempo típicamente lento en cuanto a turismo en el año.

"La razón por la que impulsamos esta iniciativa a finales del año en la víspera de Año Nuevo fue por que los empresarios hoteleros vinieron a nosotros y dijeron que los ayudaran a crear un evento para llenar las habitaciones. El año pasado vendimos cerca de 21.000 habitaciones en la víspera de Año Nuevo, así que este año con 127 000 hemos superado eso", dijo Butch Spyridon, presidente de la Convención y Visitantes Corporación Nashville.

La celebración cuenta regresiva comenzó oficialmente a las 6:30 pm, cuando una nota musical ubicada a unos 15 pies de altura fue izada, y misma que descendió en la cuenta regresiva de la media noche, dando la bienvenida oficial de esta manera al 2015.

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Fiesta de Año Nuevo deja 68 detenidos y dos muertos en accidentes de tránsito Xeyli Alfaro xa@holatn.com »» UN TOTAL de 68 personas arrestadas se contabilizan entre los primeros reportes entregados por las autoridades de la Patrulla de Caminos de Tennessee quienes a través de la campaña de "no te niegues" aplicaron controles de seguridad en las carreteras durante el período de vacaciones de Año Nuevo.

Las autoridades explicaron que además se emitieron 306 multas por diferentes infracciones de transito y que a seis conductores les fueron realizadas pruebas de sangre

Alerta en escuela de Smyrna por caso de Tuberculosis

Xeyli Alfaro xa@holatn.com »» AUTORIDADES educativas conformaron los controles de seguridad sanitaria que se están realizando, tras determinar que uno de los estudiantes de una High School en la ciudad de Smyrna fue dado positivo con tuberculosis activa.

F u nciona rios de las Escuelas del Condado de Rutherford, indicaron que el estudiante, cuya identidad no fue revelada, no ha estado en el edificio desde diciembre.

“El distrito se encuentra trabajando para notificar a las familias de los estudiantes que han tenido contacto directo con el paciente” indicaron las autoridades quienes agregaron que en los primeros días de enero fue enviado un mensaje general a los padres advirtiendo que tomen conciencia de la situación.

De acuerdo con funcionarios de la salud, los gérmenes de la tuberculosis sólo permanecen en el ambiente durante unas horas, por lo que el riesgo de que se propague por toda la escuela

es considerablemente bajo.

“No es u na sit u ación para que los padres entren en pánico, pero si para que supervisen la salud de sus hijos desde casa” indicaron autoridades, quienes indic a ron que f u nciona rios de salud llevarán a cabo reuniones informativas para los padres de familia que sean notificados.

¿Qué es la tuberculosis, cómo se transmite y cómo se trata?

La tuberculosis es una enfermedad causada por Mycobacterium tuberculosis, una bacteria que casi siempre afecta a los pulmones. Es curable y prevenible.

La tuberculosis se transmite de persona a persona a través del aire. Cuando un enfermo de tuberculosis pulmonar tose, estornuda o escupe, expulsa bacilos

tuberculosos al aire. Basta con que una persona inhale unos pocos bacilos para quedar infectada.

Se calcula que una tercera parte de la población mundial tiene tuberculosis latente; es decir, esas personas están infectadas por el bacilo pero (aún) no han enfermado ni pueden transmitir la infección.

Las personas infectadas con el bacilo tuberculoso tienen a lo largo de la vida un riesgo de enfermar de tuberculosis de un 10%. Sin embargo, este riesgo es mucho mayor para las personas cuyo sistema inmunitario está dañado, como ocurre en casos de infección por el VIH, malnutrición o diabetes, o en quienes consumen tabaco.

Cuando la forma activa de la enfermedad se presenta, los síntomas (tos, fiebre, sudores nocturnos, pérdida de peso, etcétera) pueden ser leves durante muchos meses.

Como resultado de el lo, en ocasiones los pacientes tardan en buscar atención médica y t ransmiten la bacteria a otras personas.

A lo largo de un año, un en fermo tuberculoso puede infectar a unas 10 a 15 personas por contacto est recho. Si no reciben el tratamiento adecuado, hasta dos terceras partes de los enfermos tuberculosos mueren.

tras su negativa a realizar las pruebas de control contra conductores ebrios regulares.

“Dos personas murieron en accidentes relacionados con el alcohol en todo el estado durante el período

de fin de año de 102 horas, quisiéramos no existiera ninguno pero aun así el numero es bueno en comparación al año anterior indicaron autoridades.

Bajo la campaña "no te niegues" elementos militares y policiales pueden obl i g a r p or l a si mple sospecha a conductores ebrios a dar muestras de sangre.

Esa Ley se aplica estrictamente en Roane, McMinn, Rutherford, Shelby, Washington, Cumberland, Maury y los condados de Hardin en un período de cinco días que rodea a la fiesta, según el reporte oficial; de las autoridades.

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Alfonso Nieto HOLA TN director@ holatn.com

Editorial

“Tu vida irá hacia adelante cuando te apartes de las personas que te llevan hacia atrás”.

Los propósitos de año nuevo »» MI MADRE (q.e.p.d.) siempre “Empieza haciendo lo necehablo con dichos, en mi país sario, después lo posible, y le decimos que era una dichade repente te encontrarás rachera, para cada situación haciendo lo imposible.” tenía el dicho, verso o frase adecuada al momento, de allí “El éxito parece ser en creo me viene la vena por buena parte cuestión de buscar frases que den una perseverar después de que explicación al tema que en determinado momento estoy otros hayan abandonado.” tratando de dar a entender.

“Nadie nunca logró Me considero una persona nada espléndido fuera súper positiva, (esto no riñe de quienes se atrevieron con también ser realista) siempre “miro el vaso medio a creer que algo dentro lleno, nunca medio vacío”, por de ellos era superior a ello cada vez que encuentro las circunstancias.” personas a las que yo intuyo son del tipo víctimas, o personas “Cuando la vida te negativas, trato de alejarme ofrezca un limón, expríde estas pues ellas drenan la melo y haz limonada.” energía positiva que tenemos.

Pero en el huir no está “Ponte de frente al la solución, si lográramos sol y las sombras que cada uno de nosotros quedarán detrás de ti” actuara mas positivamente, el mundo sería mejor, habría “Convierte los muros más personas felices y menos que aparecen en tu personas tristes. vida en peldaños Por ello en este 2015 quiero hacia tus objetivos”. empezar dejándoles unas de las frases que he recogido y que en determinado momento me “No te preocupes, solo cae sirven de motivación para que quien está de pie. Los que cuando estén en momentos de nunca han caído, es porque depresión busquen la adecuada probablemente se han que les cambie el espíritu. arrastrado toda su vida”.

“Nunca es demasiado tarde para ser la persona que podrías haber sido”

“Un tulipán no trata de impresionar a nadie. No se esfuerza en ser diferente de una rosa. No tiene que hacerlo. Es diferente. Y hay sitio en el jardín para cada una de las flores” “Cuando una puerta de felicidad se cierra, otra se abre. Pero con frecuencia miramos tanto a la puerta cerrada que no somos capaces de ver la puerta que se ha abierto frente a nosotros”

“El éxito es tener lo que quieres y la felicidad es querer lo que tienes”.

“No te preocupes, en algún momento aparecerá en tu vida alguien que encienda las luces que otros apagaron”.

“Cuando dejas de perseguir las cosas equivocadas, la correcta llega y te atrapa”.

“Lo muy lejano sólo es muy lejano, sino viajamos hasta allá”.

“Tu vida irá hacia adelante cuando te apartes de las personas que te llevan hacia atrás”.

“Fracasar no es caer, fracasar es negarse a levantarse”.

“Piensa que estás solo o sola, porque en algún lugar alguien está tratando de encontrar la manera de llegar a ti”.

“La gente a la que le va bien la vida es la gente que va en busca de las circunstancias que quiere y, si no, las encuentra”

“No tenemos que derrumbar nuestros sueños, hay que derrumbar las barreras que nos impiden cumplirlos”.

Jefe de Información/ Periodista: Xeyli Alfaro xa@holatn.com

Colaboradores: Nayeli Alcantara Victor Rojas Yvonne Palacios

“Lucha por tus sueños, por tus ideales. Los caminos pocas veces están llenos de rosas, la mayoría lo están de espinas”.

“El mayor error que una persona puede cometer es tener miedo de cometer un error.”

Director: Alfonso Nieto director@holatn.com

Diseño: Mario Gutiérrez Thome design@holatn.com

“Si crees que eres pobre... ponle precio a tus manos.

Comprenderás lo afortunado que eres”.

“Siempre ten presente que: Aquel que cojea, todavía camina”.

Dirección: P.O. Box 110013 Nashville, TN 37222 Teléfono de la Oficina: (615) 369-1369

“Serás feliz dijo la vida, pero primero te haré fuerte” “El éxito de la vida no está en vencer siempre, sino en no darse por vencido nunca”.

“La vida cada día te ofrece una nueva oportunidad de ser feliz, se llama: "HOY" “ “La SONRISA es el único virus que no hace daño al alma. Siempre sonríe”

“Una pequeña palabra de cariño, puede bastar para llenar un corazón de felicidad”.

“La única vez que se debe mirar hacia atrás en la vida, es para ver lo lejos que hemos llegado”.

Sé que hay miles de frases más y seguramente mejores que las de este resumen, sin embargo, si en algún momento este 2015 te sientes abatido, derrotado o deprimido, y en alguna de estas frases encuentras la mano que te da la palanca para levantarte, uno de mis propósitos del 2015 se habrá cumplido.

“El ENTUSIASMO y el OPTIMISMO son las piernas de la vida, el DESALIENTO y las DECEPCIONES las “Envejecemos no cuando barreras, la ENVIDIA y la se nos arruga la piel, sino MALDAD el aceite resbalacuando se arrugan nuesdizo en el pavimento, nues- ¡Un feliz año tros sueños y la esperanza”. tros SUEÑOS el motor”. para todos!

“A veces tienes que pasar por lo peor, para poder llegar a lo mejor”.

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DE INTERÉS

¿SIN SEGURO MÉDICO? Usted podría enfrentar multas en su declaración de impuestos de este 2015.

Fuente: IRS

El costo de no tener seguro médico en Estados Unidos subirá de forma significativa en este 2015 para muchas personas, que no adquirieron un seguro médico el año pasado. »» ES EL PRIMER año en el que todos los contribuyentes tienen que i n for ma r a l Servicio Interno de Ingresos (IRS, por sus siglas en inglés) sobre si tuvieron seguro médico el año anterior, como requiere el acta presidencial conocida como ACA del presidente, Barack Obama.

Los no asegurados se enfrentan a multas, a menos que puedan acogerse a alguna de la treintena de excepciones, que en su mayoría se refieren a problemas económicos.

Vivir sin seguro médico

siempre implicó riesgos financieros. Podías tener un accidente y terminar con miles de dólares en facturas médicas. Ahora, también pueden multarte. En una decisión que permitió la aprobación de la ley de Obama, el Tribunal Supremo determinó en 2012 que la obligación de cobertura y sus multas anexas eran un ejercicio constitucional de la autoridad del Congreso para aplicar impuestos.

En 2015, todos los contribuyentes tendrán que informar

al IRS de si estuvieron asegurados el año anterior. La mayoría marcará una casilla.

Además, el IRS empezará a multar a algunas personas sin seguro, y determinará si otras pueden acogerse a las excepciones.

Lo que mucha gente no tiene claro que las sanciones subirán de forma significativa en 2015. Sólo el 3 por ciento de las personas sin seguro saben cuál será la multa para 2015, según un sondeo reciente del grupo bipartita Fundación Familia

Kaiser.

Estimar la posible sanción no es sencillo, aunque los interesados pueden hacerse una idea aproximada en la calculadora de sanciones del sitio web del Centro de Política Fiscal para la ley de seguro médico.

Muchos podrían verse eximidos. Según un análisis del congreso, la firma de preparación de impuestos H&R Block indicó que unos 4 millones de personas sin seguro tendrían que pagar multas, y 26 millones estarían incluidas en las más de 30 exenciones.

Si n emba rgo, no est á claro que los contribuyentes conozcan esas cláusulas, que requieren trámites diferentes para su consideración.

El requisito de que el seguro sea obligatorio, con multas para los que no lo contraten, sigue siendo la parte más impopular de la ley. Su objetivo era servir a un propósito más amplio de fomentar que las personas sanas se asegurasen, ayudando a bajar los precios de la cobertura.

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Deportes

¿FIN DE LA ERA MESSI EN EL BARCA?

Agencias / Redacción Hola TN »» LA MAYORÍA de los medios españoles

comentaron sobre un enfrentamiento verbal entre Leonel Messi y el técnico Luis Enrique quien lo sentó en el banco en el juego con la Real Sociedad.

Además informaron que Joaquín Valdés, psicólogo del equipo detuvo a Messi cuando intentaba

acercarse a Luis Enrique en posición de agresión física.

L a cr i si s del B a rc elon a e st a candente, ya salieron el director deportivo, Zubizarreta por despido y Puyol quien renuncio por solidaridad. Messi no se presento a los entrenamientos al día siguiente disculpándose con gastroenteritis de acuerdo a su cuenta de facebook.

Josep María Bartomeu, presidente del azul-grana al parecer está en el dilema de sacar a Luis Enrique para no arriesgar la salida de Messi quien ha estado en conversaciones con el Chelsea, pero la salida de Luis Enrique tampoco garantizaría la continuidad del ariete argentino.

Al parecer este es el principio del fin de la que será época de historia para el equipo barcelonés.

TOP 10 DE LOS VALORES ESTIMADOS DE LOS FUTBOLISTAS »» E L C E N T R O d e E s t u -

dios Futbolísticos (CIES) presento la valoración de los di ferentes jugadores con miras al mercado de invierno. Messi lidera con un altísimo margen sobre lo que valdría la contratación del segundo que es Cristiano Ronaldo. El Chelsea, equipo interesado en Lionel Messi, posee tres de los 10 mas valiosos de esta lista.

En la lista total el jugador más valioso de los países de la Concacaf es Carlos Vela mexicano al servicio de la Real Sociedad que aparece en el lugar 64 valorado en 27 millones de euros.

Jugador

Club

Valor (md€)

Barcelona

220

Real Madrid

133

Eden Hazard

Chelsea

99

Diego Costa

Chelsea

84

Paul Pogba

Juventus

72

Manchester City

65

Liverpool

63

Cesc Fabregas

Chelsea

62

Alexis Sanchez

Arsenal

61

Real Madrid

60

Lionel Messi Cristiano Ronaldo

Sergio Aguero Raheem Sterling

Gareth Bale

PROMESA NORUEGA YA ES DEL REAL MADRID »» A D E L A N TÁ N D O S E a

otros equipos interesados como lo eran el Arsenal, Liverpool y Bayern Munich, el Real M ad r id c ont r at o a l joven noruego Martin Odegaard, atacante de16 años quien juega en las categorías inferiores de su país.

Hola! Tennessee

Enero 10 » 23 del 2015 | EDICIÓN 145

11

PREDATORS A LOS OSOS GRIZZLIES DE MEMPHIS, NADIE LOS DETIENE RECUPERAN Redacción Hola TN »» MIKE CONLEY tuvo 19 puntos y nueve asistencias para que los Grizzlies de Memphis superaran a Los Angeles Lakers por 109-106 el pasado 3 de enero.

Marc Gasol agregó 18 puntos y 10 rebotes para su décimo doble-doble de la temporada.

Memphis derrotaron a los Lakers por novena vez en los últimos 11 encuentros y por

primera vez la franquicia vence a estos en 5 partidos seguidos.

Cinco jugadores anotaron en dobles dígitos para los Grizzlies, que lideran la División Suroeste por un juego sobre los Mavericks.

Beno Udrih proporcionó una chispa de la banca en el tercer cuarto con 10 puntos. Udrih anotó un total de 16 puntos en 19 minutos.

Tayshaun Prince anotó dos canastas en la final 01:22 para ayudar a los Grizzlies a obtener la victoria. Prince anotó en dobles dígitos por tercer partido consecutivo.

Ed Davis y Jeremy Lin tuvieron cada uno 20 puntos para los Lakers. Kobe Bryant terminó con 15 puntos, nueve rebotes y ocho asistencias, pero falló un potencial empate tiro de 3 puntos sobre la bocina.

Los próximos encuentros de los Grizzlies serán los siguientes para el mes de enero: ENERO

OPONENTE

HORA (ET)

Miércoles 7

Visita a Atlanta

7:30 PM

Viernes 9

Visita a New Orleans

8:00 PM

Domingo 11

Recibe a Phoenix

6:00 PM

Miércoles 14

Visita a Brooklyn

7:30 PM

Viernes 16

Visita a Orlando

7:00 PM

Sábado 17

Recibe a Portland

8:00 PM

Lunes 19

Visita a Dallas

5:00 PM

Miércoles 21

Recibe a Toronto

8:00 PM

Sábado 24

Recibe a Philadelphia

8:00 PM

Lunes 26

Recibe a Orlando

8:00 PM

Martes 27

Visita a Dallas

8:30 PM

Jueves 29

Visita a Denver

8:00 PM

Sábado 31

Visita a Oklahoma City

8:00 PM

Al cierre de edición los de Memphis Tennessee, mantenían el liderato de la división sur-oeste conferencia oeste.

SUROESTE

G

P

PCT

Memphis

25

9

0.735

Dallas

26

10

0.722

Houston

23

11

0.676

San Antonio

21

14

0.600

New Orleans

17

17

0.500

LIDERATO DE LA DIVISIÓN

Redacción Hola TN »» AL CIERRE de edición el equipo de hockey de la ciudad de la

música los Predators de Tennessee, recuperaron en la semana el primer lugar de la división central conferencia oeste de la NHL, liga profesional de Hockey en los Estados Unidos, al acumular 54 puntos fruto de 25 victorias 9 derrotas y 4 puntos en extra tiempo. La tabla al cierre se mostraba así: CONFERENCIA OESTE NHL

TITANS, NEGRA TEMPORADA, OSCURO FUTURO Redacción Hola TN

Finalmente terminó el calvario que para los aficionados y seguramente para los jugadores, directivos, y comentaristas deportivos, fue la temporada del futbol americano para el equipo de Nashville, los Titanes.

defensiva en la temporada del 2014 con 27,4 puntos promedio en contra.

Lo único bueno es que por ser el penúltimo en la temporada el equipo tendrá la oportunidad de ser el 2º en escoger los jugadores del “draft” de jugadores colegiales, pero así obtengan al mejor de todos, igual para el 2015 será un novato en la NFL, y una golondrina no hace verano. Oscuro porvenir para el 2015.

CENTRAL

PJ

G

P

ET

PTS

NASHVILLE

38

CHICAGO

39

25

9

4

54

26

11

2

54

ST. LOUIS WINNIPEG

39

23

13

3

49

40

20

13

7

47

DALLAS

38

18

14

6

42

MINNESOTA

37

18

15

4

40

COLORADO

39

15

16

8

38

Para los seguidores del Hockey sobre hielo el siguiente es el cuadro de partidos de los “Depredadores” para el mes de enero.

FECHA

VISITANTE

LOCAL

HORA (CT)

SAB ENE 10, 2015

PREDATORS

WILD

1:00 PM

MAR ENE 13, 2015

CANUCKS

PREDATORS

7:00 PM

VIE ENE 16, 2015

CAPITALS

PREDATORS

7:00 PM

SAB ENE 17, 2015

PREDATORS

RED WINGS

6:00 PM

SAB ENE 20, 2015

PREDATORS

CANADIENS

6:30 PM

MAR ENE 27, 2015

AVALANCHE

PREDATORS

7:00 PM

JUE ENE 29, 2015

PREDATORS

BLUES

7:00 PM

VIE ENE, 2015

PREDATORS

AVALANCHE

8:00 PM

»» CUANDO el reloj marco el

0.00 restante en el juego del pasado 28 de diciembre ante los Colts de Indianapolis, al parecer la expresión de la mayoría fue “finalmente” y respirando por que se había terminado el suplicio semanal al que los expuso el equipo.

14 partidos perdidos, solo dos ganados en la primera y sexta semana, ello quiere decir que las últimas 11 semanas, con excepción de la de descanso, no se vio al equipo ganar y peor aún, los marcadores muestran en su mayoría amplio dominio de los equipos que los vencieron, en la semana 12 se perdió por 19 puntos, 24 en la 13 y 29 en

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la 14 cuando sucumbieron 36 a 7 ante los Giants, equipo que no clasifico tampoco a las finales, allí fue cuando todos los aficionados guardaron sus atuendos de los dos colores azules y se acabaron las esperanzas.

Al final esperamos sea un record que perdure, la temporada 2014 será recordada como el año en que el equipo termino 2-14 en el peor desempeño de la historia.

Pero el futuro no mostro una luz al final del túnel, no se vio un QB (Mariscal de

Campo) que pueda decirse va a manejar los hilos de un equipo ganador. No se tiene un corredor que pueda cambiar el destino de un par tido en un momento crucial. La defensa ofensiva no tiene quien proteja al QB, ni quien abra los espacios a los corredores. Y en los recibidores no se ve ninguno que pueda brillar asi se traiga al mejor Mariscal de Campo para lanzarles.

Y mejor no hablar de la defensiva ya que el equipo fue el segundo peor en la

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¡Vamos!

EDICIÓN 145 | Enero 10 » 23 del 2015

¡Vamos!

Marque su calendario ENTRETENIMIENTO

Enero 23 al 27

PRIMERA ÓPERA ESPAÑOLA QUE SE PRESENTARÁ EN NASHVILLE

rado de todos: el amor perdido.

Un verdadero amor que hace mucho tiempo dejó escapar entre sus dedos, y ahora jura encontrar de nuevo. Únase a nosotros mientras nos tomamos un viaje al mundo sensual de "realismo mágico", rebosante de una partitura orquestal vibrante inspirado por la exuberante romanticismo de Puccini y Ravel, y con una historia conmovedora que tocará el corazón y hacer que su alma se eleva como un esmeralda mariposa selva entre el follaje de la selva tropical.

Cantada en español y proyecta sobretítulos en inglés.

Presentaciones: Viernes, 23 de enero 2015 - 8:00 p.m.

Domingo, 25 de enero 2015 - 2:00 p.m.

Martes, 27 de enero 2015 - 7:00 p.m.

Tiempo aproximado de reproducción: 2 horas (Incluye un intermedio de 20 minutos) Lugar: TPAC James K. Polk Theater 505 Deaderick Street, Nashville, TN 37243 Fecha: 23 de enero hasta el 27 de enero 2015 Boletos: 877-216-7540 http://patron.tpac.org/ events/detail/florenciaamazonas-opera Para hablar con un representante TPAC, llame al 615 / 782-4000 entre las 8:30 am y las 5:30 pm, de lunes a viernes.

Florencia en el Amazonas, la ópera, de Daniel Catán, es un viaje por el Río Amazonas hacia un paraíso selvático inexplorado que se atreve a aventurarse en los misterios del corazón humano.

orquestal vibrante inspirado por el romanticismo de Puccini y Debussy.

Inspirado por los escritos de Gabriel García Márquez, esta belleza deslumbrante ópera romántica es un examen del amor en todas sus alegrías y locura. En 1910, siete personas suben a un pequeño barco de vapor para un viaje por el Río Amazonas hacia un inexplorado paraíso selvático.

Pero pronto los personajes se encuentran en un viaje »» LA AUDIENCIA se llevará a surrealista que se atreve a un viaje de descubrimiento aventurarse en los misterios a través del sensual mundo del corazón humano. Entre de realismo mágico, rebo- todos los pasajeros, Florencia sante de una partitura busca el amor más desespe-

GRAN MAESTRO

YORUBA BRUJO DE BRUJOS, CHAMÁN, CURANDERO Y ESPIRITISTA Yo y mi tribu tenemos el poder para acabar con todo mal, peste o hechizo que azota tu vida y regresarte la felicidad en el amor, la salud y el dinero.

¿Te abandona tu pareja? ¿Sufres de dolores y no sabes por qué? ¿El dinero no te rinde? ¿Tienes impotencia sexual? ¿Tienes enemigos? ¿El ser que amas te desprecia, humilla y es infiel? ¡TODO PROBLEMA TIENE SOLUCIÓN! Lecturas del TAROT, AMARRES, LIMPIAS Y PREPARAMOS AMULETOS. DISPUESTOS PARA AYUDARTE LAS 24 HORAS DEL DÍA Llámanos y cambia tu vida para siempre, busca la ayuda y orientación del Gran Maestro Yoruba

ESTAMOS AQUÍ EN TENNESSEE

LLAMA YA MISMO: (901) 270-8730 y (615) 613-8140

Marque su calendario EDUCACIÓN Jueves, 5 de febrero

Clases de equivalencia de escuela secundaria de Metro de acción son de lunes a jueves de 9:00 am-1: 00 pm, en un entorno dirigido por un instructor. Los estudiantes que completan el programa participan en una gorra y vestido de graduación en preparación para exámenes, junio y recibir asistencia materiales y útiles escolares. para la preparación de la universidad con los costos de Adultos con ingresos elegi- aplicación y la agencia cubre bles que asisten a la orienta- el costo de los libros de texto ción de Educación de Adultos para el primer semestre. de la Acción Metro tomarán el examen de práctica para Las fechas de orientación evaluar su nivel de educa- para el año escolar 2015 son: ción durante el proceso de 08 de enero, 5 de febrero, 5 de Orientación para estudiantes marzo, el 2 de abril y mayo de ofrece a los estudiantes de nuevos. Los estudiantes 7. Para obtener más informaeducación de adultos con deben asistir a la orientación ción sobre la convocatoria del estipendios semanales, asis- antes de tomar el examen de Programa de Educación de tencia de transporte, los práctica, que se celebra al día Adultos de metro de Acción 615-862-8860, extensión 70135. libros de texto gratuitos de siguiente.

ORIENTACIÓN HACIA EL PROGRAMA DE EDUCACIÓN DE ADULTOS »» ORIENTACIÓN para estu-

diantes nuevos que ahora se celebra el primer jueves de cada mes en la oficina principal de la agencia ubicada en 800 2nd Avenue Norte a partir de las 8:15 am. La siguiente orientación se llevará a cabo el jueves 8 de enero.

Metro Acción ofrece clases gratuitas de examen de equivalencia de preparatoria para adultos que buscan su diploma de escuela secundaria. La agencia también

Hasta enero 14

CONVOCATORIA BACHILLERATO A DISTANCIA B@UNAM »» L A C O O R D I N A C I Ó N de

Universidad Abierta y Educación a Distancia de la UNAM, a través de su Dirección de Bachillerato a Distancia, convoca a los mexicanos que viven en el extranjero, interesados en cursar el Bachillerato

(preparatoria/high school) en la modalidad a distancia, a inscribirse a los cursos propedéuticos o de preparación.

La persona interesada deberá realizar su registro de manera directa en el portal institucional del Bachillerato: www.bunam. unam.mx/registro_bunam/ mínimo de 7.0. registro.php. Las inscripciones estarán abiertas hasta el 14 de • Acreditar los cursos propeenero de 2015. déuticos.

• Presentar y aprobar el examen de selección a la Requisitos: UNAM. • A c t a d e n a c i m i e n t o Para mayor información original. sobre esta opción educativa, • Certificado de secundaria podrá consultar el portal original con promedio www.consulmexatlanta.

org y/o con los siguientes contactos:

Consulmex Atlanta educacion@ consulmexatlanta.org Tel.: 404-266-2233 ext. 229 María Pía García Pandal Bunam_extranjero@ bunam.unam.mx Tel.: 56 22 88 05 al 08 Imelda Berenice González Juárez admon_extranjero@ bunam.unam.mx imelda_gonzalez@ bunam.unam.mx Tel.: 56 22 88 05 al 08

Hola! Tennessee

Enero 10 » 23 del 2015 | EDICIÓN 145

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Marque su calendario COMUNIDAD Enero 2015

13 al 16 de enero de 2015

CONSULADO MEXICANO SOBRE RUEDAS AMPLIACIÓN HORARIOS CONSULADO GENERAL DE COSTA RICA EN ATLANTA

LUGAR: Global Mall at the Crossings, 5252 Hickory Hollow Parkway, Antioch, TN. 37013.

Citas en: https://citas.sre.gob.mx/mexitel_web/login/auth o por teléfono al: 1-877-639-4835.

SEMINARIOS DE NEGOCIOS Martes, 20 de enero 2015

EMPRENDIMIENTO SOCIAL »» EL GRUPO de Inmigrantes

y Empresarios de las minorías de Tennessee (TIMBG) le invita a asistir a una presentación sobre el tema del emprendedor proyecto social de Casa Azafrán, presentación conducida por José González, Director Financiero de Conexión Américas, Financiado por donaciones y subvenciones públicas y privadas, Casa Azafrán fue inaugurada en diciembre de 2012 y es ahora el hogar de Conexión Américas, así como nueve socios residentes sin ánimo de lucro. Estos incluyen el Consejo Asesor

A m e r ic a n o Mu s u l m á n , Centro de Educación Global y Coalición de Derechos de Inmigrantes y Refugiados de Tennessee. La instalación Casa Azafrán ref leja una combinación de diseño morisco y español. Incluye 2.2 0 0 pies cuadrados de espacio para reuniones, una cocina comercial, lugares de negocios, una galería de arte, y un gran patio al aire libre.

La misión de Casa Azafrán se ref leja en su mural de mosaico multidimensional titulado "Mig ración". El centro de atención brilló el 9 de diciembre de 2014,

durante la visita del presidente Obama a Nashville.

En un importante discurso nacional que aboga por sus acciones recientes sobre la reforma migratoria, el Presidente elogió el trabajo de la ciudad de Nashville y miembros de la comunidad en la acogida de los inmigrantes.

Hora: 6:30 p.m. a 8:00 p.m.

Lugar: Casa Azafrán Centro Comunitario 2195 Nolensville Pike, Nashville (justo al norte del I-440) (Estacionamiento disponible en frente del edificio y en Nolensville Pk.)

Jueves, 22 de enero 2015

PRIMER EVENTO DE NEGOCIOS DE TLACC 2015 »» LA CÁMARA de comercio latino americana T L AC C ( p or sus siglas en ingles), realiza periódicamente reuniones para que personas de negocios, conozcan a posibles, clientes o proveedores de servicios, o colegas teniendo la oportunidad de conocer personas, hacer contactos, intercambiar ideas en fin interactuar con gente del mundo de las empresas, los negocios o las organizaciones y oficinas gubernamentales.

Su primer evento del año 2015 contara con la presencia del presidente de la junta directiva de la cámara de comercio

hispana de los Estados Unidos, Sr. Raymond Arroyo.

Como oradores locales estarán: Shanna S. Hughey, Asesor Senior y Director de la Oficina de Nuevos Americanos del Alcalde de Nashville y Guazu Gamarra Presidente del Capítulo ALPFA de Nashville.

Hora: 11:00 a.m. a 1:00 p.m.

Almuerzo incluido en la tarifa de registro.

Lugar: Holiday Inn Opryland-Airport

Informes: chamber@tlacc.org

(Briley Pkwy) 2200 Elm Hill Pike, Nashville, TN 37214

Regístrese en: http://tlacc.wildapricot.org/ event-1816904

El Consulado General de Costa Rica en Atlanta informa que en aras de brindar la mayor cantidad de asistencia para trámites de cédulas de identidad y pasaportes a ciudadanos costarricenses, se estará atendiendo el día sábado 06 de diciembre y el día sábado 13 de diciembre.

»» Del 05 al 30 de enero del 2015, estaremos ampliando el horario de atención al público de 09:00 am a 03:00 pm.

De igual manera, se informa que el Consulado de Costa Rica no cierra durante el mes de diciembre.

Se requiere cita como es usual para realizar los trámites, la cual puede ser solicitada por vía telefónica al (770) 951 70 25, correo electrónico consuladocr.atlanta@gmail.com ó por medio del Facebook del Consulado de Costa Rica en Atlanta.

Se invita a la comunidad costarricense, especialmente a quienes califican para la Acción Ejecutiva, a revisar la vigencia y estado del pasaporte, documento indispensable para la prueba de su identidad para trámites migratorios.

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¡Vamos!

EDICIÓN 145 | Enero 10 » 23 del 2015

CONOZCA TENNESSEE

ESQUIAR EN TENNESSEE Yvonne Palacios HolaTN

En todos los rincones del mundo existen personas que les gusta practicar los deportes extremos, muchos de estos necesitan ciertas características naturales o del medio ambiente para poderse practicar y de esta manera lograr ser expertos en tal deporte. »» TAL ES EL CASO de esquí sobre nieve, que muy particularmente aquí en el estado de Tennessee tiene muy pocos lugares para practicarse debido a que recibimos muy poca nieve cada año durante

la temporada de invierno.

Sin embargo en la ciudad de Gatlingburg al este del estado hay un resort que promueve este deporte y que además es considerado la mejor opción en el sur para esquiar.

Este resort fue originalmente abierto en 1962, después ampliado en 1972 y finalmente comenzó abierto al publico como Ober Gatlingburg Ski Resort en 1975 y fue establecido como negocio abierto todos los días del año tal y como existe en la actualidad.

En Ober se esmeran por tener siempre contentos a sus clientes por lo cual han hecho de este Resort no solo un lugar para esquiar sino también un lugar para divertirse en familia y practicar juntos este deporte. Ellos ofrecen terrenos preparados para toda clase de habilidades y niveles de experiencia. Cuentan también con diferentes tipos de ent reteni miento que envuelve nieve para todas

las edades y por supuesto cuentan con la capacidad y el personal para entrenar a los que así lo desean.

Una muy buena opción para este invierno compartir con sus familias y experimentar un nuevo deporte, disfrutar de la temporada de invierno y una vez más conocer un rincón más de nuestro estado.

Información http://www. obergatlinburg.com 1(865) 436-5423

Dirección 1339 Ski Mountain Rd Gatlinburg, TN 37738

Horarios Para más información en Horarios y costos comunicarse directamente con el lugar.

Hola! Tennessee

Enero 10 » 23 del 2015 | EDICIÓN 145

¿QUÉ HACER?

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Participemos de las actividades en los parques Redacción Hola TN »» EL ESTADO de Tennessee es primero en el área de parques naturales en relación al área del estado, en toda la nación.

Y su capital Nashville cuenta con infinidad de parques donde se pueden realizar actividades inimaginables para muchos, o inalcanzables para el pensamiento de la mayoría.

Un ejemplo de esto es el Centennial Sportsplex Ice Arenas. Usted no puede imaginar el grado de satisfacción que un pequeño o joven alcanza al ver que puede patinar en el hielo, o aprender a nadar, o empezar sus actividades como salvavidas o aprender a jugar tennis. ¿Qué tal el realizar actividades de gimnasio? mientras los hijos están en sus clases.

Todo lo a nterior se encuentra en este parque de la ciudad y está allí a precios razonables para toda la población, pues sus actividades en su mayoría están por debajo de los 10 dólares.

El problema de obesidad entre los hispanos es grande, igual lo es el de las drogas y las pandillas. Si nuestros hijos se involucran en actividades que los hagan sentirse orgullosos de sí mismos y los mantengan ocupados en una disciplina, difícilmente serán parte de esas estadísticas, pero es responsabilidad de los padres facilitarles estas actividades y el gobierno ya hace su parte poniendo a su disposición el personal y la infraestructura para realizarlo.

Patinaje en el Hielo: No se necesita que sea invierno para practicarlo, el complejo está abierto todo el año y tiene horarios para que el público en general asista a pasar un momento de esparcimiento. Los menores de 4 y espectadores entran gratis, mayores de 13 pagan $ 7.00 y otras categorías pagan $6.00, y el alquiler de los patines es de $ 2.00.

Pero si usted desea l levar esta actividad un poco más en serio, también tienen allí clases pa ra pri ncipiantes intermedios y avanzados, clases de hockey, y de patinaje de figuras.

En fin allí puede llegar un niño y salir un campeón de patinaje artístico o un profesional de Hockey.

Tennis: Entre nuest ros hijos puede estar la próxima Gabriela

Sabatini, o el Kuerten, Ríos o Vilas, todos estos hispanos que han sido grandes figuras de este deporte alcanzando algunos en su momento el lugar #1 de este deporte.

Allí en el Parque Centennial en sus 18 canchas al aire libre, pueden los niños y jóvenes empezar la práctica, con clases todo el año en diferentes categorías. Torneos regulares, participación en ligas, e incluso Tennis para personas en sillas de ruedas.

Piscina: El parque cuenta con dos piscinas para la práctica del deporte de la natación o clases de aeróbicos en el agua, t ienen adem á s clases para principiantes y clases pa ra más avanzados quienes deseen la practica como deporte. Allí t a mbi é n s e dan las clases de primeros au xi lios y clases para salvavidas.

Adicional a esto el parque también le permite realizar fiestas diferentes, que tal una Fiesta en la piscina o una Fiesta de patinaje, estas actividades también allí se pueden desarrollar.

Para más información sobre el Centro deportivo del Centennial visite: http:// www.nashville.gov/Parksand-Recreation/CentennialSportsplex.

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EDICIÓN 145 | Enero 10 » 23 del 2015

Salud y vida FAMILIA

Asegure su futuro financiero Gobiernousa.gov

les, como pagos de alquiler, ejemplo los ahorros para su servicios básicos, comida, jubilación.

2. Lista de documentos Sus metas para el año etc. financieros. Seleccione • Separe un monto de sus nuevo pueden incluir los documentos y estados ingresos para sus ahorros. de cuenta financieros, como No importa si este monto un plan para lograr cuentas bancarias, présvaría mes a mes. estabilidad financiera • Elimine todo gasto que tamos estudiantiles y otros. a largo plazo, con el pueda afectar su presu- 3. Cálculo de patrimonio.

Anote sus ingresos y deudas, puesto. fin de mantener su como efectivo, cuentas de • Evite las deudas. Procure nivel de vida después ahorro, hipotecas, etc. no usar su tarjeta de crédito, así no tendrá que 4. Ahorros para la jubilade jubilarse. ción. Establezca el monto hacer pagos con intereses que necesita ahorrar anualmensuales. »» EL SEGURO SOCIAL cubre mente hasta jubilarse. sólo una parte de su jubilación, 5. Plan de gastos. Elabore Hojas de cálculo para por eso el Departamento del un presupuesto mensual y Trabajo (DOL, sigla en inglés) empezar a ahorrar anual, y dele seguimiento recomienda también contar para ver los resultados.

DOL cuenta con una herracon un plan de ahorros. A continuación encontrará mienta que lo puede ayudar 6. Reducción de deuda.

Coloque sus deudas en información y recursos que a administrar sus finanzas. orden de prioridad y escriba pueden ayudarlo a asegurar Esta herramienta consta de seis hojas de trabajo clasifiel monto que planea pagar. sus finanzas. cadas de la siguiente manera: Usted puede crear una 1. Objetivos y prioridades. cuenta con DOL para tener Recomendaciones para Escriba sus metas a corto acceso a sus hojas de trabajo elaborar un plan de ahorros y largo plazo, y establezca y ver su información alma• Calcule sus gastos mensuaprioridades como por cenada.

3 temas populares sobre la jubilación Gobiernousa.gov

cios reducidos para siempre.

Si por el contrario decide jubilarse a los 67 años, obtendrá »» DESDE TEMPRANO muchas sus beneficios completos. personas comienzan a planiConsulte el planificador de ficar su futuro y el de su familia pensando en base beneficios por jubilación del a su seguridad económica. Seguro Social para obtener Una parte importante de esta información detallada. planificación es sin duda la jubilación y los beneficios del 2. Créditos necesarios Seguro Social. para jubilarse Al planear su jubilación Además de contar con la tome en cuenta su situación económica actual, sus nece- edad reglamentaria, usted sidades en el futuro y si va a debe acumular un total de 40 contar con otras fuentes de créditos para poder jubilarse.

Los créditos que acumula ingreso, entre otras cosas. dependen de la cantidad de años que trabajó. En 1. Edad para jubilarse términos generales, recibe Para jubilarse y solicitar cuatro créditos por cada año los beneficios del Seguro de trabajo.

Si ya acumuló 40 créditos Social, usted debe tener al menos 62 años. Sin embargo, y desea saber la cantidad de a esa edad recibirá sus benefi- dinero que le corresponde

por jubilación, puede crear en Internet su cuenta del Seguro Social (en inglés) para recibir una copia del estado de cuenta de sus beneficios.

Si aún no cuenta con los 40 créditos necesarios pero desea obtener un monto estimado de los beneficios que obtendrá, puede utilizar la calculadora de beneficios de jubilación.

3. Retiro en el extranjero Usted tiene derecho a recibir los beneficios del Seguro Social donde decida jubilarse, así sea en otro país.

Existen cier tos reg lamentos para los ciudadanos, los residentes de Estados Unidos y las personas que viven en Cuba, Corea del Norte y otros países. Si actua l mente recibe u na

pensión de jubilación de otro país que no sea Estados Unidos, puede que el Seguro Social le reduzca sus beneficios. Obtenga más información sobre sus pagos mientras está fuera de Estados Unidos (PDF).

Solicitud de beneficios por jubilación e información general Puede presentar su solicitud de beneficios por jubilación vía Internet o en la oficina del Seguro Social (en inglés) más cercana.

Si desea obtener más información, comuníquese con el Seguro Social al 1-800-7721213 (presione 7 para español) o al 1-800-325-0778 (TTY, para personas con discapacidad auditiva).

Hola! Tennessee

Enero 10 » 23 del 2015 | EDICIÓN 145

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SALUD

TENGA CUIDADO CON LOS PRODUCTOS QUE PROMETEN MILAGROSA PÉRDIDA DE PESO obeso); o tener un IMC de 27 o mayor (considerado sobrepeso) y tener al menos otro problema de salud relacionados con el peso.

Por otra parte, si usted va a embarcarse en cualquier tipo de campaña de control de peso, usted debe hablar con su médico sobre su primer cuidado de la salud, dice Smith.

Conozca las señales de advertencia

Redacción HolaTN / Fda.gov

"Este año, voy a perder algo de peso." »» SI USTED se hizo este común

propósito este Año Nuevo, sepa esto: muchos de los llamados "milagrosos" suplementos para bajar de peso y los alimentos (incluyendo tés y cafés) no viven de acuerdo a sus demandas. Peor aún, pueden causar daños graves, dicen los reguladores de la FDA. La agencia ha encontrado cientos de productos que se comercializan como suplementos alimenticios, pero en realidad contienen ingredientes activos ocultos contenidos en los medicamentos con receta, los ingredientes peligrosos que se encontraban en los medicamentos que han sido retirados del mercado, o compuestos que no han sido estudiados adecuadamente en humanos. " C u a n d o e l p r o duc t o contiene un ingrediente de droga u otra que no aparece como un ingrediente nos preocupamos por la seguridad del producto", dice James P. Smith, MD, director adjunto de la Oficina de Evaluación de Medicamentos de la FDA.

Productos contaminados Por ejemplo, la FDA ha encontrado productos para

perder peso contaminado con la sibutramina ingrediente de medicamentos recetados. Este ingrediente se encontraba en un medicamento aprobado por la FDA llamado Meridia, que fue retirado del mercado en octubre de 2010, ya que causó problemas cardíacos y accidentes cerebro vasculares.

"También hemos encontrado productos para perder peso comercializados como suplementos que contienen mezclas peligrosas de ingredientes ocultos que incluyen ingredientes activos contenidos en los medicamentos aprobados convulsivos, medicamentos para la presión arterial y antidepresivos", dice Jason Humbert, un gerente de regulación senior de la FDA. Más recientemente, la FDA ha encontrado una serie de productos comercializados como suplementos dietéticos que contienen f luoxetina, el ingrediente activo que se encuentra en el Prozac, un medicamento con receta comercializado para el tratamiento de la depresión y otras condiciones. Otra triamtereno producto contenido, un diurético potente (a veces conocido como "píldoras de agua") que pueden tener efectos secundarios graves y sólo debe utilizarse bajo la supervisión de un profesional de la salud.

Muchos de estos productos contaminados son impor-

tados, vendidos en línea, y fuertemente promovidos en las redes sociales. Algunos también se pueden encontrar en las tiendas.

Y si usted está a punto de tomar lo que ofrecen como suplementos dietéticos "naturales", como el polen de abeja o Garcinia cambogia, usted debe ser consciente de que la FDA ha encontrado algunos de estos productos también contienen ingredientes activos contenidos en los medicamentos recetados ocultos.

"La única forma natural de perder peso es quemar más calorías de las que consume", dice James P. Smith, MD Eso significa una combinación de una alimentación saludable y la actividad física.

Los suplementos dietéticos no están aprobados por la FDA En virtud de la Ley Federal de Alimentos, Medicamentos y Cosméticos (modificada por la Ley de Salud y Educación de Suplementos Dietéticos de 1994), las empresas de suplementos dietéticos no necesitan la aprobación de la FDA antes de la comercialización de sus productos. Es responsabilidad de la empresa asegurarse de que sus productos son seguros y que las afirmaciones hechas sobre tales productos son ciertas.

Pero sólo porque usted ve

Busque posibles signos de alerta de productos contaminados, tales como: Promesas de una solución rápida, por ejemplo, "perder 10 libras en una semana."

El uso de las palabras "garantizados" o "descubrimiento científico".

Los productos comercializados en una lengua extranjera.

Los productos comercializados a través de correos electrónicos masivos.

Productos comercializados como alternativas a base de un producto de suplemento hierbas a un medicamento en un estante de la tienda, no aprobado por la FDA o que significa que es seguro, dice tienen efectos similares a los Humbert. La FDA ha reci- medicamentos recetados. bido numerosos informes de daños asociados con el uso de Consejos para los productos para bajar de peso, como el aumento de la presión consumidores arterial, palpitaciones (latidos En general, si usted está fuertes del corazón), accidente usando o considerando el uso cerebro vascular, convulsiones de cualquier producto comery muerte. Cuando se sospecha cializado como un suplemento de problemas de seguridad, la FDA debe investigar y, cuando sea necesario, tomar medidas para que estos productos sean retirados del mercado.

FDA ha emitido más de 30 notificaciones públicas y retiro 7 productos para bajar de peso contaminados en 2014. La agencia también ha emitido cartas de advertencia, se apoderó de los productos y las personas enjuiciadas penalmente responsables de la comercialización de estos productos de dieta ilegales.

Además, la FDA mantiene una lista en línea de productos para bajar de peso contaminados.

Para ayudar a las personas con el control de peso a largo plazo, la FDA ha aprobado los medicamentos recetados como Belviq, Qysmia y Contrave, pero estos productos están destinados a personas mayores de 18 años de edad que: Tengan un índice de masa corporal (IMC, una medida estándar de la grasa corporal) de 30 o mayor (considerado

dietético, la FDA sugiere que usted: Consulte con su profesional de la salud o un dietista registrado acerca de cualquier nutrientes que pueda necesitar, además de su dieta regular.

Pregúntese si suena demasiado bueno para ser verdad.

Sea cauteloso si las reclamaciones por el producto parecen exageradas o poco realista.

Tenga cuidado con afirmaciones extremas tales como "rápida y efectiva" o "totalmente seguro".

Sea escéptico acerca de la información anecdótica de los "testimonios" personales sobre los beneficios increíbles o resultados del uso de un producto.

Si sospecha que u n producto comercializado como un suplemento alimenticio vendido en línea puede estar contaminada, la FDA insta a informarse. Usted o su profesional de la salud también puede reportar una enfermedad o lesión que usted cree este relacionada con el uso de un suplemento dietético llamando al 1-800-FDA1088 o visitando la FDA en línea.

Este artículo aparece en la página Actualizaciones del Consumidor de la FDA, que cuenta con lo último en todos los productos regulados por la FDA.

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Tu zona

SOCIALES

Los 15 de Ashley El Sr. Elmer y la Sra. Jenny Zamora acompañaron a su Hija Ashley a una Misa de Acción de Gracias en la Parroquia de San Ignacio con motivo de sus Quince Años de vida.

»» LA RECEPCIÓN en conocido

salón de fiestas se ofreció un delicioso banquete para después realizar la presentación oficial de la Señorita Ashley Zamora en sociedad, bailando su primer vals con su Papá. Una noche llena de sorpresas para la festejada que no paró de bailar su música favorita. Felicidades Ashley por tus Quince Años. Video en YouTube; Mis Quince Ashley in Antioch, TN.

Bienvenido año 2015 Redacción Hola TN »» COMO ES TRADICIONAL en

nuestros países, muchas personas prefieren pasar la noche de año nuevo en algún lugar público como discoteca o night club e incluso muchos hoteles contratan las orquestas mas famosas de música tropical para atraer la mayor cantidad de gente a sus instalaciones y hacer la mejor fiesta de año nuevo.

Ibiza Night Club, este año abrió sus puertas en miércoles para realizar la fiesta

de año nuevo con sombreros, pitos y champaña.

Los asistentes tuvieron oportunidad de disfrutar la presentación del nuevo grupo musical “The Nashville Latin All Stars” quien con sus sones tropicales animaron la fiesta en la melodiosa voz de la carismática Marcela Pinilla. El grupo estuvo acompañado en esta ocasión por Yamil Conga.

Llegándose las 12 empezó la cuenta regresiva y tras gritos, abrazos y muestras de cariño los asistentes recibieron un nuevo año.

Hola! Tennessee

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SOCIALES

Inauguran exhibición de artistas hispanos Redacción Hola TN »» COMO un preámbulo a la presentación por primera vez de una opera en español en Nashville, nos referimos a Florencia en el Amazonas que se estará presentando del 23 al 27 de enero en el James K. Polk Theater de esta ciudad, The Art Company en compañía de Casa Azafrán, inauguraron la exposición de arte el pasado 3 de enero con una recepción con los artistas participantes.

La obra que estará allí hasta el 17 de enero, presenta la

visión de nueve artistas latinos cercanos a nosotros como lo son : Alcides Zamudio, Antuco Chicaiza, Yuri Figueroa, Liliana Vélez, Orlando Garcia Camacho, Jairo Prado, Jorge Arrieta, Jorge Yances, y Mike Quiñones.

La exposición estará abierta durante el primer sábado Art Crawl Downtown el 3 de enero, 18:00-21:00, y estará a la vista durante las horas regulares de la galería, 11:00 am-17:00, de martes a sábado, hasta el 17 de enero, en el 215 5th Avenue of the Arts en el centro de Nash-

ville. La obra será presentado durante la ejecución de la ópera en los espacios de lobby en el Tennessee Performing Arts Center 23 de enero, 25, y 27; continuando en el Noah Liff Opera Center, y completar su carrera en abril y mayo en la Casa Azafrán, en fecha que se anunciará. La exposición es apoyada por una subvención de Metro Arts Commission y Nashville Opera, y se presenta en cooperación con Conexión Américas y La Compañía de Artes.

Primera Alpaca nacida en el Nashville Zoo

»» C O N G R A N E U F O R I A

el vocero del zoológico de Nashville anuncio el pasado 31 de diciembre el nacimiento de una alpaca el sábado, 13 de diciembre El bebé, un varón llamado Bandit, es el primero en nacer en Nashville Zoo y puede ser visto en Critter Encounters.

"Con base en el aumento de peso de la madre, que había predicho que el bebé iba a nacer en primavera, por lo que su llegada en un sábado por la mañana de d iciembr e f ue u n a gran sorpresa", dijo Kacie Cu m mi ngs, Cont acto Supervisor Area. "Estamos encantados de que Bandit bebé está sano y en exhibición con el resto de nuestras alpacas."

Con la adición del bebé, el Zoo es el hogar de cinco alpacas en Critter Encoun-

ters, la zona interactiva en la que los clientes pueden obtener experiencias cercanas con cabras, camellos, tortugas de Galápagos y una variedad de aves. El bebé pesa alrededor de 14 libras, y mide unos dos pies de alto. Él estará en exhibición durante todo el invierno.

Las alpacas son animales nativos de América del Sur donde se domesticaron y son una parte de la familia de los camélidos. Se desarrollan en las altas elevaciones y su abrigo de lana g r uesa se uti li za pa ra mantener el calor en su entorno montañoso nativo.

Salón de eventos

Katrina tendrá una nueva sonrisa Redacción Hola TN »» DURANTE el mes de diciembre

el Dr. Jaime A. Romero estuvo promoviendo el concurso ¡ G A N E U N A N U E VA SONRISA GRATIS! OFRECIENDO EL TRATAMIENTO COMPLETO al ganador basado en que contara la historia de su vida y con el propósito de hacer sentir a esa persona orgullosa de lucir su sonrisa ante tantas adversidades en la vida.

El 24 de diciembre el jurado se decidió por la historia de la señora Katrina Robertson.

“Estamos contentos de

anunciar nuestra sonrisa para el ganador de la Navidad, la señora Katrina Robertson. Su historia de vida es muy inspiradora. La historia de Katrina es un verdadero testimonio de que "El amor cura". Un sobreviviente de la violencia, el abuso, la prostitución y la adicción. Estamos deseando compartir más de su historia con todos ustedes. Ella va a obtener una nueva sonrisa.

Esperamos poder compartir fotos y la historia de su vida con usted” manifestó la vocera de Solace Oral Surgery.

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Tu zona

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ZONA FRESA CAMERON DÍAZ AHORA SRA. MADDEN »» E n u n a c e r e m o n i a privada con menos de 100 invitados en la casa de Díaz, el pasado 5 de enero se celebro la boda de la actriz con el músico Benji Madden integrante de la banda Good Chatlotte.

TOP 5 DE MÚSICA Listados según Billboard

Latina

Americana

1

1 2 3 4 5

Bailando - Enrique Iglesias con Descemer Bueno & Gente de Zona Propuesta Indecente Romeo Santos Ay Vamos J Balvin Travesuras Nicky Jam Eres Mia Romeo Santos

2 3 4 5

Blank Space Taylor Swift Uptown Funk! - Mark Ronson Feat. Bruno Mars Take Me To Church Hozier Lips Are Movin Meghan Trainor All About That Bass Meghan Trainor

SEBASTIÁN RULLI Y ANGELIQUE BOYER RUMORES DE COMPROMISO

TATUAJE DE AÑO NUEVO »» Irán Castillo y José Rón decidieron grabar su amor en la piel y ambos se tatuaron mensajes en su piel el pasado 1º de enero.

Ella se tatuó la muñeca izquierda y el su pie derecho.

»» “Cierra los ojos y pide un deseo. No me pidas la luna, pues tú reflejas mayor belleza que ella. No me pidas una estrella, pues tu rostro opaca su belleza. No me pidas el sol, porque tu sonrisa le da luz a mi vida”, escribió Angelique Boyer, en las redes sociales y terminó su escrito con un: Sí quiero.

Esto ha dado a entender que era un mensaje para su amado Sebastián aceptando su compromiso.

APLICACIONES

Noom Coach, versión en español Noom Coach, aplicación líder de nutrición, lanza versión en español para ayudar a los hispanos a establecer hábitos de vida saludables.

El asesor móvil busca ayudar a combatir la epidemia de

obesidad entre los hispanos en EE.UU., más del 60% de los hispanos en Estados Unidos sufren de sobrepeso u obesidad, según un estudio realizado por la Universidad Estatal de Arizona. Noom Coach integra los últimos avances de la nutrición y la psicología del comportamiento para ayudar a sus usuarios a establecer hábitos saludables que perduren de por vida.

Cráneos (español) ¿Te gustan los crucigramas?

Cráneos es un juego para que puedas crear y jugar crucigramas totalmente en castellano. Elije el diccionario que quieras usar, crea el crucigrama del tamaño y dificultad que desees en tan solo unos segundos y listo!.. A resolverlo.

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Además si tienes ganas de practicar tu inglés y divertirte al mismo tiempo, puedes jugar el novedoso crucigrama

Cruciwords creando y resolviendo crucigramas con definiciones en inglés pero que deberás completar en español... anímate! ¡Que te diviertas!

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HORÓSCOPO

ENCUENTRA LAS 7 DIFERENCIAS

ARIES

TAURO

22 de marzo a 20 de abril

21 de abril a 21 de mayo

22 de mayo a 22 de junio

Lograrán desplegar toda la energía pionera que poseen como don sin encontrar obstáculos en el camino. Así se destacarán por sus acciones. Solo deberán controlar su tendencia a la intolerancia en las relaciones en general, ya que podrían tener problemas en este aspecto. Se concretan buenos negocios que traerán ganancias.

Abre tu corazón y mente a los sentimientos reconfortantes.

Algunos hechos inesperados pueden causarte inestabilidad financiera. Puedes descubrir que tu vida laboral entra en conflicto con tu vida privada. Te encuentras sensible y receptivo, una parte de ti desea llevar las cosas en una dirección mientras que la otra parte desea estar en un lugar completamente diferente. Debes conservar la calma y buscar el equilibrio.

Pondrás mucho énfasis en adquirir nuevos conocimientos. Gozarás de gran creatividad, sobre todo en grupo, ya que logras convencer a la gente gracias a tu encanto natural. Cuentas con gran fuerza interior, la cual te hace sentir muy optimista. Aprovecha tu energía para el trabajo y los negocios. Es importante que tengas cuidado con actitudes egoístas que nada favorecen tu prosperidad.

CÁNCER

LEO

VIRGO

23 de junio a 23 de julio

24 de julio a 23 de agosto

24 de agosto a 23 de septiembre

Surgirán obstáculos, pero sabrás superarlos con habilidad y fuerza.

El esfuerzo y la responsabilidad serán piedras fundamentales. Es bueno cambiar viejos patrones de conducta y no dejarse arrastrar por los sinsabores. Los casados miden sus palabras para no herir a la persona que aman. Los solteros se encuentran en un gran momento, no tengan miedo de declarar su amor.

Ten cuidado de correr riesgos financieros, no cometas excesos en compras sin sentido. Es oportuno que te diviertas y te relajes.

Tienes mucha receptividad a la energía de los demás; por esto, trata de rodearte de personas a quienes les gusta divertirse y que te ayuden a darte gustos. Una alimentación sana y el contacto con la naturaleza te ayudarán a recuperar tu vitalidad.

Todo lo que signifique comunicaciones será lo más destacado esta semana. Usa tu imaginación para atraer como un imán todo lo que quieras a tu vida. Llamarás poderosamente la atención de quienes te rodean. Las inversiones florecen y el capital aumenta. No caigan en excesos, ya sea de comida, bebida y falta de descanso porque les puede provocar problemas físicos.

LIBRA

ESCORPIO

24 de septiembre a 23 de octubre

24 de octubre a 22 de noviembre

SAGITARIO

Tus grandes cualidades saldrán a relucir, esto te llevará a conseguir logros en distintos ámbitos de tu vida. Recobras la fe en ti mismo y te atreves a realizar lo que antes te parecía imposible.

Recibes una llamada inesperada.

Confía en tu poder de comunicación para tener éxito en el área de ventas. Semana propicia para transmitir tus ideas y lograr beneficios económicos.

Podrás ganar dinero realizando alguna actividad en tu casa o en un negocio que incluya la participación de alguien de tu familia. Los casados disfrutan de la estabilidad que deseaban, organizan planes en familia. Los solteros deben recordar que no todas las personas son dignas de su confianza. Debes manejar tus emociones, muchos cambios de humor.

CAPRICORNIO

GÉMINIS

ACUARIO

23 de noviembre a 22 de diciembre

Esta semana tu ánimo estará bajo, especialmente por asuntos familiares y sociales. Sin embargo, todo se resolverá bien. Recuerda que debes decidir ser feliz sin depender de nada ni de nadie para lograrlo. Tendrás el chance de dar un gran salto en tu trabajo.

Conversas con tus superiores, aprovecha de pedir la mejora que deseas. Ten cuidado con dolores de cabeza.

PISCIS

23 de diciembre a 20 de enero

21 de enero a 19 de febrero

20 de febrero a 21 de marzo

Es un período apto para cambiar viejos esquemas de vida. Se te presentan oportunidades, pero también algunos conflictos.

Aprende a confiar y a soltarte más, con esta actitud te irá mejor.

Los casados sienten urgencia de redecorar partes de su hogar. Los solteros tomarán decisiones trascendentales. Es recomendable que tomes un descanso, tu cuerpo lo está exigiendo.

El magnetismo y la seducción que irradiarás atraerán a los otros, quienes te buscarán como líder y consejero debido a las brillantes ideas que se te ocurrirán para cambiar la calidad de vida de la gente. Los viajes constituirán una oportunidad de crecimiento personal. Dinero: Tus ingresos pueden multiplicarse si te aplicas más en tu trabajo. Ahorra, no es momento de malgastar el dinero.

Tu personalidad atraviesa por un profundo proceso de cambio. No te resistas. Hazle caso a tu intuición, escucha tus corazonadas porque te llevarán por buen camino. Cuídate de personas malintencionadas en tu entorno, no te enganches en rumores o chismes. Dinero extra que llega de forma fácil, fluida y cómoda.

Invierte en tu crecimiento profesional.

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INSTRUCCIONES DE JUEGO: El SUDOKU es un juego que consiste en rellenar las casillas por filas, columnas y celdas con números del 1 al 9 sin que se repita ningún número en ninguna fila, columna y celda.

El cuadro se compone de 9 filas y 9 columnas (9 X 9) y a su vez estas 81 casillas, se dividen en 9 celdas de 3X3.

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