Hola TN - Ed. 175

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4 LATINOS EN TEMPORADA DE LA INDYCAR 2016

Elecciones 2016

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SÚPER-MARTES: CLINTON Y TRUMP ¿INALCANZABLES?

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BAJAR A TRUMP ES LA CONSIGNA REPUBLICANA PÁG

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»» LUEGO de las elecciones del pasado 1 de marzo en 13 estados, y ante la inminencia del posible triunfo de Donald Trump, un sector importante del liderazgo del partido republicano rechaza todavía la candidatura del magnate neoyorquino y hay conatos de rebelión que tienen al partido en crisis ya que se están moviendo todas las maquinarias y estudiando las posibilidades para descarrilar el tren en que se ha convertido el precandidato.

SUMARIO

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EN LA NOTICIA

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Calendario del proceso electoral

3

Muerte de Hugo Alfaro: Fotos de tiendas podrían ser claves

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Senado de TN aprueba cierre de entrada a refugiados

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Supermercados empiezan a abastecerse de vino

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Descuido con las llaves factor principal de robos

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El fútbol, prioridad del nuevo Presidente de la FIFA

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Ronaldo da explicaciones a sus compañeros

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Policía española multa a James Rodríguez

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Copa del mundo de clavadistas

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A la venta boletería de Copa América

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Al final todos disfrutamos del jardín

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Conoce sobre las alergias de primavera y cómo prevenirlas

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Frijoles negros a la cubana

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Mexicanos Iñárritu y Lubezki continúan haciendo historia

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MOTOR PÁG. 10

¡VAMOS! PÁG. 14

EMPLEO PÁG. 23

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EDICIÓN 175 | Marzo 5 » 18 del 2016

noticia En la

Elecciones 2016

Súper-Martes: Clinton y Trump ¿Inalcanzables?

Alfonso Nieto director@holatn.com »» UNA VEZ pasado el “SúperMartes” donde 11 estados dieron su voto para elegir el candidato a la presidencia del partido republicano, y 11 estados más la Samoa americana y los Demócratas en el exterior para la elección del candidato demócrata, Donald Trump y Hillary Clinton consolidaron sus posiciones como favoritos de cada uno de los partidos para ser nombrados candidatos de los dos partidos mayoritarios en los Estados Unidos.

En el lado Demócrata la pre-candidata Clinton ya ha

asegurado 1034 de los delegados mientras su contendiente Bernie Sanders tiene 408, de los 2383 que se necesitan en su partido para ser elegido.

Clinton gano con diferencias notables en prácticamente los siete estados que gano en el súper martes, incluyendo Massachusetts, pero Sanders consiguió cuatro victorias que aun le dan cierto oxigeno y se comprometió a continuar."Nuestro mensaje está resonando con la gente.

Cuando estamos juntos, somos victoriosos", dijo Sanders.

Trump ganó siete estados en el lado republicano, Ted Cruz ganó su estado natal de Texas, además de Oklahoma

y A laska. El caucus de Minnesota dio la primera victoria de la campaña al senador de la Florida Marco Rubio.

Al cierre de edición la división de los delegados entre los pre candidatos republicanos era la siguiente, Trump adelante con 316 delegados, Cruz le seguía con 226, Rubio había alcanzado 106, y los otros dos candidatos supervivientes, Kasich tenía 25 y Ben Carson 8 delegados de los 1237 necesarios para ser nominado candidato del partido.

Habiendo pasado casi la 3ra parte de las primarias, faltando 35 estados luego del supermartes, los candidatos tendrán unas cortas paradas antes del otro día decisivo que será el 15 de marzo cuando se decidan los estados de Florida, Illinois, Missouri, Carolina del Norte y Ohio.

Antes de esa crucial fecha Michigan es el premio, y el gobernador de Ohio John Kasich está esperando una inesperada victoria y un poco de impulso. Kasich y

Rubio esperan revitalizar sus campañas con victorias en sus estados de origen de ese día.

Ben Carson ya había emitido algunas declaraciones que suponían su retiro.

Al término del supermartes era claro que la continuidad de Kasich no tenía razón de ser pues matemáticamente era casi imposible lograr para él los delegados en los estados restantes. No tan preocupante pero también en un hilo muy delgado se sostenía la campaña de Rubio.

D el l ado r epubl ic a no lo único que dejo claro la primaria del 1º de marzo es que hay un partido dividido y muy preocupado de la posibilidad de que Donald Trump gane la candidatura del partido, muchos de los lideres, gobernadores, senadores, representantes, y cabezas del partido callan cuando los reporteros les preguntan si ellos apoyarían la candidatura de Trump de ser elegido.

Ted Cruz en su discurso invitó a que los demás candidatos se retiren pues él es la única opción para derrotar a Trump. Del lado republicano las primarias dejan de ser la elección del mejor candidato para el partido y pasan a ser como derrotar a Trump, por ello la decisión de continuar de Kasich y/o Rubio es difícil, pues de ganar Trump, ellos serán marcados como responsables si no se retiran antes que sea demasiado tarde, a los ojos de las directivas del partido.

En el lado demócrata prácticamente esta declarado que la ganadora de la candidatura demócrata para el partido en las elecciones presidenciales de noviembre será Hillary Clinton, su única tarea es a partir de ahora, empezar su candidatura como presidente, no cometer errores que puedan usar sus oponentes en el futuro, y fortalecer sus comunidades de base para alistarse a una difícil batalla electoral con los republicanos.

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Bajar a Trump es la consigna republicana Redacción Hola TN »» LUEGO de las elecciones

del pasado 1 de marzo en 13 estados, y ante la inminencia del posible triunfo de Donald Trump, un sector importante del liderazgo del partido republicano rechaza todavía la candidatura del magnate neoyorquino y hay conatos de rebelión que tienen al partido en crisis ya que se están moviendo todas las maquinarias y estudiando las posibilidades para descarrilar el tren en que se ha convertido el precandidato.

David Gergen, analista político y asesor de cuatro presidentes de EE. UU. en su análisis de la jornada y ante el liderazgo que posibilita su elección como candidato refiriéndose a Trump manifestó “un renegado total sin experiencia política alguna se está consolidando. Este será un día que recordaremos por siempre”.

Ya de s de d í a s a nt e s del supermartes estaba tomando fuerza y recolectando fondos un grupo muy inf luyente entre los republicanos, quien lanzó u na ag resiva c a mpa ña para frenar la candidatura de Trump a toda costa. En redes sociales, al grupo se le conoce como #nevertrump y ya han recaudado varios millones de dólares para el propósito.

Este grupo considera que Trump no representa los valores conservadores del partido y temen que perderían las elecciones presidenciales de noviembre lo cual dejaría a los republicanos sin presidente por un periodo de casi dos décadas.

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Y varios congresistas ya están sugiriendo que no apoyarían al candidato ya que su imagen les podría costar la elección y hasta la perdida de mayorías en la Cámara y Senado.

El ex candidato a la presidencia republicano en 2012 Mitt Romney se erigió como la voz sabia del partido tras los resultados de la tercera parte de las primarias y en un discurso en la Universidad de Utah, insto a su partido a cambiar el rumbo de las elecciones primarias, "Si los republicanos elegimos a Donald Trump como nuestro nominado, las perspectivas de un futuro próspero van a disminuir enormemente", y se refirió con frases fuertes al candidato que lidera las primarias, "Donald Trump es un embustero, un fraude. Sus promesas no valen nada, así como un título de la Universidad Trump. Está jugando con el público estadounidense".

Además de la campaña anti Trump, los esfuerzos buscan que ante la imposibilidad de que alguno de los candidatos restantes logre alcanzar el número de delegados del billonario neoyorquino, la meta es que no logre obtener los delegados necesarios y así poder elegir en la convención a otro.

Esto no se ve muy posible mientras la oposición de Trump este dividida y Cruz, Rubio y Kasich sigan todos en campaña. Si no logran que dos de estos tres candidatos se retiren seguramente el 15 de marzo tras las primarias de Florida y Ohio, verán que ya es muy tarde para llorar.

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Marzo 5 » 18 del 2016 | EDICIÓN 175

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Elecciones 2016

Lo que sigue: calendario del proceso electoral Julio

26: primer debate presi- 19: tercer debate presidencial dencial, en la Wright State en la Nevada University, en 18-21: Convención republi- University, en Dayton, Ohio. Las Vegas, Nevada. cana en Cleveland, Ohio.

25-28: Convención demó- Octubre Noviembre crata en Filadelfia, Pensil4: debate entre los candi- 8: Día de la elección presivania. datos a vicepresidente, en dencial. la Longwood University, en Septiembre Enero de 2017 Farmville, Virginia.

Agencias / Redacción Hola TN

Marzo

Comienza el voto anticipado a las elecciones presidenciales en varios Estados, tanto por correo como en persona.

15: primarias en Florida, Illi- Mayo nois, Ohio, Missouri y Caro3: primarias de Indiana. lina del Norte

9: segundo debate presidencial, en la Washington University, en St. Louis, Missouri.

20: Investidura del 45º presidente de Estados Unidos. El nuevo presidente llega a la Casa Blanca.

22: primarias en Arizona y 10: primarias de Virginia Utah, caucus demócrata en Occidental y de los republicanos de Nebraska.

Idaho.

17: primarias de Oregón y los 26: caucus demócrata en demócratas de Kentucky.

Alaska, Hawai y el estado de 24: Primarias en 8: primarias en Michigan, Washington.

Washington.

Mississippi, Idaho (republicanos), caucus Republicano Abril en Hawai.

5 : pr i m a r i a s o c aucu s Kansas, Louisiana, Kentucky (republicanos), Maine (republicanos) y Nebraska (demócratas).

9: debate demócrat a en 5: primarias de Wisconsin.

Miami, Florida.

10: debate republicano en 19: primarias en el estado de Nueva York.

Florida (ciudad a definir).

Junio

7: primarias en California, Montana, New Jersey, Nuevo México y Dakota del Sur.

14: última de las primarias, 12: consulta republicana 26: primarias en Connec- consulta de los demócratas en el Distrito de Columbia ticut, Delaware, Maryland, en el Distrito de Columbia (Washington).

Pensilvania y Rhode Island. (Washington).

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EDICIÓN 175 | Marzo 5 » 18 del 2016

LOCALES

Senado de TN aprueba cierre de entrada a refugiados Redacción Hola TN »» EN LO QUE fue calificado

por algunos activistas como suceso vergonzoso el pasado 22 de febrero el senado estatal dio paso a la ley SJR0467 que es considerada uno de los ataques más extremos de la Nación sobre los refugiados al ordenar demandar al gobierno federal para acabar con el reasentamiento de refugiados en nuestro estado.

La resolución aprobada dirige al fiscal general a demandar al gobierno federal para acabar con el reasentamiento de refugiados y se reserva el derecho de la Asamblea General para contratar abogados externos si el Fiscal General se niega a demandar. La resolución se trasladará a la Cámara de Representantes, donde si se aprueba, vergonzosamente hará de Tennessee uno de los estados más inhóspitas para los refugiados en los Estados Unidos.

En respuesta a la votación en el Senado, Stephanie Teatro, Co-Directora Ejecutiva del Tennessee Inmi-

grantes y Refugiados Derechos de la Coalición (TIRRC), emitió la siguiente declaración: "Este es un momento vergonzoso para Tennessee.

El Senado acaba de votar para cerrar la puerta a los refugiados que huyen de la persecución. En medio de una crisis mundial de refugiados, esta resolución pone nuestro estado en el lado equivocado de la historia. Mientras que los defensores de la resolución se esconden detrás de débiles argumentos legales e insisten en que esto es sólo una "demanda amable," SJR0467 envía un fuerte mensaje a las familias que huyen de la violencia y al resto del mundo que somos un estado intolerante y poco acogedor. En el

piso de las verdaderas intenciones de la resolución se hizo muy claro, que no tiene nada que ver con la constitución, pero como cabeza de turco los refugiados ayudara a ganar puntos políticos. El Senado ha amenazado nuestra reputación mundial y traicionado nuestros valores de compasión y hospitalidad.

Esperamos que el gobernador continuará siendo una fuerza moderadora y que la Casa restaurará la cortesía a la Asamblea general. Los Senadores hicieron un desafortunado cálculo pensando que si atacan a los refugiados van a ganar puntos políticos en esta temporada electoral.

Sin embargo, se han subestimado el poder creciente de los inmigrantes y refugiados que votan y los miles de Tennessianos que están indignados por la falta de valor moral y el liderazgo”.

Las organizaciones antirefugiados han estado ofreciendo esta propuesta alrededor del país durante meses y han encontrado vergonzosamente un socio potencial en Tennessee.

Supermercados empiezan a abastecerse de vino Redacción Hola TN

los residentes del estado podrán encontrar el licor del rey Bacco en los estantes de »» EL PASADO 29 de febrero el senado estatal aprobó una los supermercados gracias ley que permite a las tiendas a la ley que fue aprobada en mi norist as de comesti- el 2014 que dio vía libre a la bles (Supermercados) para distribución al por menor en La propuesta que fue aproempezar a hacer ordenes estos almacenes, tras años de vino y colocarlo en sus de batalla en las legislaturas. bada el lunes, venia acompabodegas hasta dos meses En aquella votación 78 ñada de un último esfuerzo antes de la puesta en venta municipios dieron su via por detener la puesta en del licor. libre a la venta de vino en marcha de la ley, pero esta A partir del 1º de julio del los supermercados a partir no prospero y ya la venta de 2016, a menos de cuatro meses del verano. licor tiene el camino libre.

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Muerte de Hugo Alfaro: Fotos de tiendas podrían ser claves

MNPD / Redacción Hola TN »» DETECTIVES del Precinto Sur de la policía metropolitana de Nashville (MNPD) tienen varias piezas de evidencia fotográfica en las que trabajan para identificar el o los causantes de la muerte de Hugo Alfaro en el estacionamiento de su residencia en los Apartamentos Stone Ridge en Piccadilly Row el pasado 29 de enero.

La investigación muestra que la tarjeta de débito de Alfaro fue utilizada pasados solo 30 minutos del asesinato en un cajero ATM en la calle Main al este del centro de Nashville. El hombre que usa la tarjeta se cubrió el rostro con una máscara y con capucha. La tarjeta se utilizó poco después de la medianoche del día siguiente en un cajero automático de Dickerson Pike, y más tarde el 30 de enero en tiendas de ropa en la zona de Hickory Hollow. El hombre en las fotos de las tiendas de ropa no está enmascarado. Las cámaras del estacionamiento mostraron que la persona conducía un Chevrolet Impala de color claro.

Las imágenes de un cajero automático y las tiendas de ropa acompañan esta nota. Cualquier persona que reconozca al hombre

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debe contactar inmediatamente a Crime Stoppers al 615-742-7463. Las personas que llamen a Crime Stoppers pueden permanecer en el anonimato y ser elegibles para una recompensa en efec-

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Marzo 5 » 18 del 2016 | EDICIÓN 175

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LOCALES blancos fáciles porque las llaves estaban pegadas en el vehículo o a fácil disposición de los ladrones. Cinco de los 29 vehículos robados fueron dejados en marcha sin que el conductor estuviera presente.

PARK SMART la campaña del departamento de policía que promueve que los residentes estacionen inteligentemente insta enérgicamente a los ciudadanos a cerrar las puertas de automóviles, asegurar los objetos de valor y quitar las llaves.

Los agentes también instan a los ciudadanos a Comprar de manera inteligente (SHOP SMART) al no dejar bolsos u otros objetos de valor sin vigilancia en carritos de compra o a la vista en los vehículos, aunque sea por un tiempo muy corto. Una cartera desatendida es un blanco fácil para un ladrón.

Policía de Murfreesboro arresta sospechoso de asesinato Rutherford County Gov Redacción Hola TN

»» L A P OLICÍA dijo que

ford, donde murió poco después de su llegada.

Carachure se encuentra detenido sin derecho a fianza en la cárcel del condado de Rutherford.

La policía de Metro dijeron que su equipo SWAT también ejecutó una orden de registro relacionado con el mismo caso sobre una casa en la Wingate Ave donde, Justin Woodard de 25 años de edad fue detenido por cargos de conspiración criminal.

durante el curso de su investigación, Juan Carachure de 23 años de edad, fue relacionado como un sospechoso en el asesinato de Tijuandre Garrett, siendo detenido el pasado martes 1º de marzo a las 5:30 am en su casa de Nashville en la Turley Drive.

Carachure es acusado de asesinato en primer grado y robo agravado casi un mes después del día en que Garrett recibió un disparo en el torso superior en el bloque 1300 de Eagle Street. Foto Cortesía: Oficina Garrett fue transportado al del Sheriff del Condado Hospital St. Thomas Ruther- de Rutherford.

Fallece el Padre Católico Philip Breen

Descuido con las llaves factor principal de robos MNPD / Redacción Hola TN »» AUTORIDADES de la MNPD

( Metropolitan Nashvi l le Police Department) dieron a conocer que una revisión

de los informes de vehículos robados en Nashville desde el domingo 14 de febrero hasta el sábado 20 de febrero, muestra que el 65% de los automóviles robados (17 de 26) eran

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034

La policía ha detenido a un hombre por el asesinato el mes pasado de otro hombre en la ciudad de Murfreesboro.

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Los católicos de la ciudad de Nashville recibieron la noticia el pasado lunes 29 de febrero del fallecimiento del Padre Philip Breen, antiguo pastor de la Iglesia Católica Santa Ana de Nashville y quien ejerciera el sacerdocio por 50 años.

dote católico muy conocido por la comunidad católica hispana de Nashville por su servicio pastoral en la Iglesia de San Eduardo quien diera luz a la construcción de la Iglesia de Nuestra Señora de Guadalupe, en la calle Nolensville.

El padre Philip estaba muy relacionado con la organización Caridades Católicas y fueron ellos quienes en su página de facebook dieron la noticia a la comunidad.

"Nuestras oraciones están con su familia, amigos, y los pastores," decía el mensaje, "Puede él descansar en paz."

Breen dirigió la Iglesia Católica St. Ann de 1990 a era el más joven de nueve 2015. También se desemhijos y era hermano del padre peñó tres años como pastor Joseph Breen, también sacer- asociado en la década de 1970. »» EL PADRE Breen de 77 años

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EDICIÓN 175 | Marzo 5 » 18 del 2016

LOCALES

Wilhoite sorpresiva ganadora como evaluador de propiedad para Davidson Redacción Hola TN »» CON CERCA del 57% de los votos emitidos, la ex concejal de metro Vivian Wilhoite obtuvo la elección como candidata a Evaluador de propiedad del Condado de Davidson, superando al actual titular George Rooker Jr., en la primaria demócrata.

Al no haberse presentado ningún republicano para el cargo la Sra. Wilhoite va a ganar el puesto de cuatro años.

Wilhoite hizo una fuerte c a mp a ñ a a s i s t i e n d o a diversas reuniones llevando

su visión que incluye traer la diversidad a la oficina, educar a los Nashvillianos en el proceso de reevaluación y la sensibilización de los programas de reducción de impuestos.

El evaluador de propiedad junto con los 72 agentes de la Oficina evalúa una tercera parte de las propiedades del condado de Davidson cada año hasta que valoran todas las parcelas 236,000. Cada cuatro años, la Oficina hace una reevaluación masa de propiedades en el condado.

Los resultados finales de las votaciones fueron Rooker – 25253, Wilhoite – 33022.

Donald Trump y Hillary Clinton ganan primarias de Tennessee Redacción Hola TN

Tras desarrollarse el pasado 1 de marzo las primarias para la elección de los candidatos del partido republicano y demócrata en el estado de Tennessee, Donald Trump y Hillary Clinton ganaron respectivamente para sus partidos en el conocido Super Tuesday. ción desde su sede de campaña en Miami tras los resultados del súper martes.

Clinton y Sanders competían por su participación de 67 delegados de Tennessee, la sexta mayor cantidad entre las primarias demócratas, realizadas el martes.

Al final de la jornada Clinton obtuvo el 66.11% de los votos de los demócratas tenesianos mientras que Sanders solo logro cautivar el 32.43% de estos.

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Hillary Clinton obtuvo una resonante victoria en las primarias democráticas de Tennessee, logrando duplicar los votos que fueron emitidos a su rival Bernie Sanders quien solo gano en 3 de los 95 condados.

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elecciones nunca ha sido tan grande. Y la retórica que estamos escuchando en el otro lado nunca ha llegado tan bajo", dijo la candidata demócrata, refiriéndose a la batalla cada vez más acalorada por la nominación republicana. "Tratar de dividir a Estados Unidos entre nosotros y ellos es incorrecto, y no vamos a dejar que ello funcione." Agrego en su alocu-

A pesar de haber recibido horas antes de las elecciones el respaldo de dos grandes de la política republicana en el estado de Tennessee, como lo son el gobernador Bill Haslam, y el senador en Washington por Tennessee, Lamar Alexander, el pre-candidato Marco Rubio solo consiguió un tercer lugar en las elecciones primarias y estuvo cerca de quedarse sin delegados, ya que ante los primeros resultados emitidos no alcanzaba al 20% de los votos necesarios para obtener delegados en el estado.

Al final Trump gano la mayoría de los delgados con el 39% de los votos, le siguió Ted Cruz con el 25% y Marco Rubio fue tercero con el 21%.

Las encuestas de salida de los sitios de votación dan a Trump un liderato prácticamente en todos los factores analizados. Trump es considerado Muy Conservador, supero a los demás candidatos dentro de los cristianos y evangélicos, los votantes consideran que el billonario puede traer el cambio, y los votantes en una amplia mayoría del 72% están de acuerdo con la propuesta de Trump de no dejar entrar a musulmanes.

Esto devela un cambio en la estructura del partido en el estado ya que candidatos que no son reconocidos como de tradición en el partido (Trump y Cruz) superaron a aquel que contaba con la bendición de los líderes del GOP.

Hola! Tennessee

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LATINOAMÉRICA

Guatemala aprueba voto en el extranjero Berta Cáceres laureada dirigente ambientalista Asesinada en Honduras Agencias / Redacción Hola TN

Como parte de las reformas a la Ley Electoral y de Partidos Políticos, el Congreso de Guatemala aprobó el derecho al voto en el extranjero.

»» ESTO da oportunidad a

Agencias / Redacción Hola TN »» L A RECONOCIDA líder

ambientalista indígena Berta Cáceres fue asesinada en su residencia el pasado jueves 3 de marzo por desconocidos que le dispararon.

Berta Cáceres trabajaba como coordinadora del Consejo Cívico de Organizaciones Populares e Indígenas de Honduras (COPINH), y salió a la escena mundial tras habérsele otorgado el Premio Goldman 2015 por su lucha en defensa del ambiente.

Este es un resumen de su discurso de aceptación el año anterior.

“En nuestras cosmovisiones somos seres surgidos de la tierra, el agua y el maíz.

De los ríos somos custodios ancestrales el pueblo Lenca,

resguardados además por los espíritus de las niñas, que nos enseñan que dar la vida de múltiples formas por la defensa de los ríos es dar la vida para el bien de la humanidad y de este planeta. El COPINH, caminando con pueblos por su emancipación, ratifica el compromiso de seguir defendiendo el agua, los ríos y nuestros bienes comunes y de la naturaleza.

Así como nuestros derechos como pueblos. Despertemos ¡despertemos humanidad Ya no hay tiempo! Nuestras conciencias serán sacudidas por el hecho de estar solo contemplando la autodestrucción basada en la depredación capitalista, racista y patriarcal. El río Gualcarque nos ha llamado, así como los demás que están seriamente amenazados en todo el mundo. Debemos

acudir. La madre tierra, militarizada, cercada, envenenada, donde se violan sistemáticamente derechos elementales nos exige actuar.

Construyamos entonces sociedades capaces de coexistir de manera justa, digna y por la vida. Juntémonos! Y sigamos con esperanza defendiendo y cuidando la sangre de la tierra y de sus espíritus”.

La policía dijo que fue asesinada para robarle, relató su madre, Berta Flores, a TV Globo, “pero todos sabemos que fue por (su) lucha”, ademas indicó que su hija “tenía medidas cautelares” dictadas por la Comisión Interamericana de Derechos Humanos (CIDH), pero que no recibía protección del Estado, aduciendo a la presión de las autoridades que defienden a la mineras y empresas hidroeléctricas.

El dólar sobrepasa línea de los 18.00 en México Agencias / Redacción Hola TN »» LA LLEGADA del mes de

marzo trajo también consigo una nueva devaluación de la moneda mexicana y algunos bancos ofrecieron en el primer día del mes el dólar libre hasta en 18.30.

El tipo de cambio para solventar obligaciones en moneda extranjera pagaderas en la República Mexicana es de 18.1020 pesos, indicó el Banco de México (Banxico) en el Diario Oficial de la Federación.

'Chapo' Guzmán' no dio dinero a Kate del Castillo Agencias / Redacción Hola TN »» UNA ENTREVISTA de la W radio con José Refugio Rodríguez, abogado de el 'Chapo' Guzmán', dejo manifiesto que el narcotraficante no entrego dineros ni está molesto por las declaraciones de la actriz, según Rodríguez, "en ningún momento el narcotraficante

apoyó ni apoyará financieramente a la actriz para el filme o para la producción de su empresa de tequila” “Él (Guzmán) quería que ella hiciera de su esposa, pero los productores pensaron que necesitaban a alguien más joven porque la compañera de Joaquín es muy jovencita”, indicó Rodríguez.

la masa electoral que se encuentra entre el mas de un millón de ciudadanos guatemaltecos que viven fuera del país, la posibilidad de inf luir sobre el futuro manejo político del país del cual en la mayoría de los casos se vieron obligados a emigrar.

Esta es una excelente noticia para aquellos que son

participes de la economía del país pero no tenían posibilidad de participar en política. Las remesas de dinero de familiares representan casi el 10 ciento de los ingresos del país, siendo de mucha influencia especialmente en la zona occidental del país centroamericano.

En el futuro político del país los aspirantes a cargos

de elección popular tendrán que tener en cuenta a esta masa votante, y tendrán que acercarse a los lugares en los EE.UU. donde se concentra una vasta población de los inmigrantes guatemaltecos.

Ciudades como Chicago o Los Ángeles tienen más habitantes guatemaltecos que la mayoría de las ciudades chapinas.

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En la noticia

EDICIÓN 175 | Marzo 5 » 18 del 2016

LATINOAMÉRICA

México responde a informe de derechos humanos

La reducción de poderes de la Asamblea venezolana es un “golpe de Estado” Constitucional que elimina a la Asamblea su potestad de control de los demás poderes”.

Más allá del choque de poderes

Agencias / Redacción Hola TN »» EL PASADO miércoles 2 de marzo el gobierno mexicano emitió un comunicado conjunto de la Cancillería, la Fiscalía y la Secretaría de G ober nación, donde manifiesta que el informe presentado por la Comisión Interamericana de Derechos Humanos (CIDH) “no refleja la situación general del país y parte de premisas y diagnósticos erróneos, que no se comparten”.

Los mexicanos consideran que el informe no hace justicia con los esfuerzos que en el país según ellos está haciendo el nuevo gobierno, “Se esperaba que la visita de la CIDH contribuyera a esos esfuerzos y compromisos de México con la emisión de conclusiones y recomendaciones que resultaran de un informe objetivo y bien sustentado, lo cual no aconteció”, manifestó el Gobierno mexicano La CIDH es un órgano

autónomo de la OEA, y en el reporte, de la visita que realizaron a México entre el 28 de septiembre y el 2 de octubre del 2015, informaron que "No hay respuesta policial a la altura para los casos de 26.798 personas que se encuentran desaparecidas y que la tasas de homicidios es, desde hace años, superior a 10 por cada cien mil habitantes". Apartes del mismo informe publicados con anterioridad encontraron un 99% de impunidad criminal.

Agencias / Redacción Hola TN

de Justicia reduciendo los poderes a la Asamblea oposi»» EN ENTRE VIS TA con el tora en sus país es equivalente diario de mayor circulación a un golpe de estado. en su vecino país Colombia, la exmagistrada venezolana Según la magistrada la Bl;anca Rosa Marmol sugirió sentencia “significa una que la sentencia de la Sala acción del Ejecutivo a través Penal del Tribunal Supremo del Tribunal Supremo en Sala

Según la Sra. Mármol “estamos viendo la superposición de un poder sobre otro y yo diría de dos poderes sobre otro porque se produce una conjunción del Ejecutivo y el Judicial, a través de la Sala Constitucional, para coartar el ejercicio de la función legislativa. Entonces queda la Asamblea, como representante de los electores, impedida de actuar porque, además de quitarle la facultad contralora si hace alguna ley, será rechazada por la misma Sala. Entonces estamos frente a un golpe de Estado, porque no hay independencia ni autonomía de poderes”.

Argentina: Macri enfrenta a la corrupción Agencias / Redacción Hola TN

apertura de las sesiones legislativas el mandatario afirmo que “La corrupción »» EL PRESIDENTE argentino no debe, no puede quedar Mauricio Macri quien asumió impune. Debemos darle todas la presidencia el pasado 10 de las herramientas al poder diciembre ratifico su interés judicial para que trabaje de acabar con la corrupción en forma independiente, que le entrego un país con un pero con tiempos veloces. precario estado financiera- También fortaleceremos la mente hablando. oficina anticorrupción, que Ante el congreso en la encontramos desmantelada”.

Sus opositores del Frente pa ra la Victoria ( F pV ), saboteaban sus discursos con silbatinas y pancartas alusivas a los cambios en la organización estatal y los despidos que ha iniciado el presidente del país austral con pancartas en las cuales se leía “Basta de despidos”, y “No a la destrucción del Estado”.

Gobierno de EE. UU. advierte a viajeros a Ecuador Agencias / Redacción Hola TN »» T R A S el a s e si n at o de

l a s t u r i st a s a rgenti n a s María José Coni y Marina Menegazzo quienes fueron halladas sin vida en una playa en el balneario de Montañita, la embajada de Estados Unidos en Quito les recordó a sus ciudadanos que planean viajar o residen en Ecuador sobre "la amenaza cr ít ic a de del i ncuenci a presente”.

C o mu n i c a d o e m i t i d o conjuntamente por la embajada norteamericana en la ciudad capital Quito y por el consulado en Guayaquil manifiesta que "A la luz de las recientes informaciones de prensa sobre el robo y el asesinato de dos turistas extranjeras en Montañita, una playa popular entre los turistas, la Embajada de Estados Unidos en Quito y el Consulado General en Guayaquil quisiera recordar a los ciudadanos estadouni-

Maria José Coni y Marina Menegazzo, las turistas argentinas asesinadas en Montañita, Ecuador. Foto: Fotografía tomada de Facebook.

denses la amenaza crítica de delincuencia presente en Ecuador”.

"La amenaza de la delincuencia callejera es mayor en las zonas turísticas, y se recomienda encarecidamente a los ciudadanos de Estados Unidos mantener un alto nivel de vigilancia, estar al tanto de sus alrededores en todo momento, y tomar las medidas apropiadas para reforzar su seguridad personal", agrega dicho comunicado.

Familiares cercanos están

pidiendo al gobierno ecuatoriano y argentino que investigadores de la Argentina se desplacen a hacer parte de las investigaciones a lo que el presidente ecuatoriano Rafael Correa no se opuso y así lo manifestó, “Está en manos de la Fiscalía, no sé si la ley lo permite, pero si lo permite y eso quiere la familia, estaremos dispuestos a aceptar de los padres cualquier sugerencia, incluso aunque se pueda considerar ofensiva para el país".

Hola! Tennessee

Marzo 5 » 18 del 2016 | EDICIÓN 175

Editorial

FRASES CÉLEBRES

Lo que hacemos por nosotros mismos muere con nosotros, lo que hacemos por los demás y por el mundo permanece y es inmortal.

Alfonso Nieto / director@holatn.com

Albert Pike (1809-1891) Abogado y escritor estadounidense.

¡Ayúdanos a Ayudarlos!

45 estudiantes hispanos indocumentados mas dos no hispanos, están estudiando en la Universidad gracias a las becas que les ha otorgado la organización Equal Chance for Education (ECE), gracias al corazón bondadoso de muchas personas en su gran mayoría anglo-sajonas de quien ellos consiguen los fondos para AYUDARLOS a cumplir su sueño de graduarse de una universidad.

»» ESTA es la oportunidad para la comunidad hispana para poner su grano de arena en una actividad que está viendo sus logros cuando año tras años más de los hijos de los nuestros, están logrando su sueño, que sin la existencia de esta organización posiblemente la gran mayoría de ellos no lo lograrían.

ECE está lanzando la campaña para recolectar fondos entre los negocios y la comunidad hispana bajo el nombre de ¡AYÚDANOS A AYUDARLOS! 50 estudiantes mas para completar 97 beneficiados, en su gran

mayoría hispanos, estarán patrocinados por ECE en el semestre que inicia en otoño del 2016. Para crecer este numero de beneficiados obviamente se necesitan más recursos que los que ya almas caritativas están donando año tras año o mes por mes, para AYUDARLOS con sus estudios superiores.

A principios del 2016 conocimos la historia de esta organización y así se conto esta: Hace algo más de dos años un medico descubrió que los estudiantes sin documentos, así tengan promedios altos en sus calificaciones al salir de la preparatoria, no solo no califican para ningún tipo de ayuda financiera sino que además tienen que pagar matricula de estudiantes extranjeros.

Para los que nos movemos dentro de la comunidad hispana esto es claramente conocido, pero este médico inmigrante Michael Spalding M.D., lo descubrió cuando conoció la noticia de parte de

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Dirección: P.O. Box 110013 Nashville, TN 37222 Teléfono de la Oficina: (615) 369-1369 Director: Alfonso Nieto director@holatn.com Jefe de Información/ Periodista: Xeyli Alfaro xa@holatn.com una persona que trabajaba en servicio domestico para él. La hija de la señora de nombre Melisssa llego a los Estados Unidos con solo tres meses de edad, estudio en el sistema de las escuelas públicas y se graduó con un promedio de 4.0 de su preparatoria.

Al conocer la historia de esta joven el Dr. Spalding se acerco a la universidad local comunitaria Nashville State, ofreciendo pagar su matrícula para esta jovencita, pero al solo mencionar el nombre el valor de la matricula subió de $1,824.00 para un estudiante local a $26.000.00 de estudiante de fuera, como fue considerada Melissa, así Nashville sea la única ciudad que sus pies han pisado durante toda su vida.

Ante lo que el Dr. Spalding considero algo injusto, se dio a la tarea de encontrar medios para que estudiantes inmigrantes sin documentos, de altos calificaciones en su preparatoria, con un deseo grande de continuar estudios universitarios, y cuyos padres no les pudieran pagar su educación, pudieran tener acceso a ayuda financiera.

Asi nació E.C.E. Equal Chance for Education, organización que en enero del 2014 fue fundada como organización sin ánimo de lucro registrada como 501(c)(3), cuya misión es otorgar oportunidades de educación superior, sin importar la raza, religión, ni lugar de nacimiento.

Con fondos personales del Dr. Spalding y algunas de sus amistades, esta organización pago la matricula de 7 estudiantes indocumentados en el otoño del 2014, se incremento a 15 en la primavera del 2015, y en la actualidad tiene 47 estudiantes enrolados en el programa que iniciaron el

otoño del 2015, esto gracias a los fondos del fundador, de los miembros de su junta directiva, donaciones de personas particulares y la ayuda de 3 “grants” que han obtenido.

De los 47 estudiantes que están AYUDANDO, 45 son nacidos en varias regiones de México, Perú, Argentina, Colombia, El Salvador, Guatemala, e Islas caribeñas y están actualmente cursando sus carreras en las universidades de Lipscomb, Trevecca, Cumberland, Fisk, Watkins School of Design, y Belmont.

En enero del presente año se lanzo la campaña para informar a los estudiantes la posibilidad de ser becados, y las solicitudes superaron ampliamente los 50 cupos adicionales que hay disponibles, esto eleva la suma a 97 estudiantes a los que estará AY U DAN DO esta organización y su objetivo es ampliar los cupos aun mas para el 2017, para ello te pedimos ¡AYÚDANOS A AYUDARLOS! “Las becas otorgadas son para 4 años por $25.000 ($6.250 / año x 4). Tenemos varias becas que llevan el nombre de las empresas o en la memoria de los seres queridos, incluyendo, Los Boedecker Scholars, el Renasant Bank Scholars, la beca James Meadows, The Bone Family Scholars.

Más de uno de los empresarios hispanos de Nashville podría tener una de estas becas con el nombre de su negocio, pero también cualquier ayuda nos va a ayudar.

Nuestro presupuesto anual es de $456.000 y cualquier contribución ayuda. Por favor únase a nuestro esfuerzo en el cambio de vida mediante el envío de sus donaciones a www.equalchanceforedu-

Asistente e Investigación Política Carlos J. Ruiz cr@holatn.com Diseño y diagramación: Mario Gutiérrez Thome design@holatn.com Colaboradores: Yvonne Palacios Phillip Clifton Afiliado a:

cation.com o también puede mandar su contribución a: Equal Chance for Education P.O. Box 58953, Nashville, TN 37205-8953” nos manifestó la Directora Ejecutiva de ECE Molly Haynes.

Esta es una organización de caridad 501(c)(3) establecida en enero 2014, su oficina central queda localizada en Nashville, Tennessee. Si desean conocer más de esta organización pueden entrar a su página web: http://www. equalchanceforeducation. com/ o pueden conectarse con la Dirección Ejecutiva a través del correo Equalchanceeducation@gmail.com.

Muchas veces pensamos ¿cómo podría ayudar a los míos? ¡Esta es una gran oportunidad para hacerlo!

tlacc.org Nuestra misión es proporcionar liderazgo y recursos a nuestros miembros y socios creando mayores oportunidades económicas y educativas para conectar a la comunidad empresarial latina en Tennessee y sus alrededores.

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EDICIÓN 175 | Marzo 5 » 18 del 2016

Motor ESTUDIO DETERMINA

CUÁLES SON LOS AUTOS QUE DURAN MÁS iSeeCars.com / Redacción Hola TN

La lista de los autos con mayor longevidad en el mercado le sorprenderá ¿Por qué es importante?

Porque la longevidad es un factor importante a considerar si quieres obtener más por tu dinero. iSeeCars.com, una compañía de investigación automotriz, llevó a cabo un estudio para descubrir cuáles son los autos que duran más.

Sorpresivamente, las SUVs y pick-ups dominaron el conteo.

La confiabilidad es proba-

blemente la característica más buscada en un auto para uso diario. Es la razón por la que los sedanes de Honda, Toyota y Subaru tienen tan buena reputación, y es también la razón por la que millones de adolescentes recibi rá n Hond a Civics seminuevos este año como regalo de sus padres. Pero, cuando se trata de la confiabilidad a gran escala, quizá estemos viendo las cosas de forma equivocada. Una investigación de iSeeCars. com encontró que los autos más confiables no son los que imaginamos. A continuación le presentamos la lista: • Ford F-250 Super Duty • Chevy Silverado 2500HD • Toyota 4Runner • Ford Expedition • Chevy Suburban/ Toyota Sequoia

• • • •

GMC Sierra 2500HD Chevy Tahoe GMC Yukon XL GMC Yukon/ Toyota Avalon • Toyota Tacoma En primer lugar está el ícono de Ford, la pick-up F-250. En quinto y noveno lugar hay empates entre autos norteamericanos y japoneses.

Definitivamente no es lo que pensaba, ¿o sí? Para comprender por qué se trata de SUVs y pick-ups hay que ver más de cerca la metodología de iSeeCars. Recopilaron información de 12 millones de autos, modelos 19 81 en adelante, luego, viendo cada modelo, determinaron cuáles de ellos tienen el mayor porcentaje de unidades circulando con más de 320 mil kilómetros.

¿Por qué hay tantas camionetas y sólo un sedán?

Hay muchas razones. Una es que la mayoría de nosotros necesitaríamos mucho tiempo para alcanzar 320 mil kilómetros. Si promedias 32 mil por año necesitarías una década para conseguirlo y la mayoría de la gente cambia sus autos antes de eso. También hay que notar que la mayoría de los modelos de la lista son autos de los que la gente depende para trabajar (empleados de construcción o gobiernos) y los vehículos son producidos con eso en mente. Combinando ambos factores obtienes estos caballos de trabajo invencibles.

Cuando iSeeCars excluye las SUVs y las pick-ups de la lista aparecen de nuevo los nombres que suelen asociarse con confiabilidad como Honda y Toyota.

4 LATINOS EN TEMPORADA DE LA INDYCAR 2016 • Abr 02 Phoenix Grand Prix Avondale, AZ 8:35 PM ET • Abr 17 Toyota Grand Prix of Long Beach Long Beach, CA 4:37 PM ET • Abr24 Honda Indy Grand Prix of Alabama Birmingham, AL 3:37 PM ET

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Redacción Hola TN

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Montoya con el numero 2 y el brasilero Helio Castroneves con el numero 3, esta 2 pilotos brasileros escudería utiliza motores Chevrolet. y 2 colombianos El seg undo brasilero llevaran los colores estará al timón también de un vehículo Chevrolet y con de los países latiel numero 10 Tony Kannan noamericanos en participara para la escudería la temporada 2016 Chip Ganassi Racing.

Por último el otro colomde la categoría más biano Carlos Muñoz estará importante del auconduciendo un Honda de la tomovilismo de eje escudería Andretti Autosports que se distinguirá con abierto en los Esta- el numero 26.

El 13 de Marzo se dará dos Unidos, como lo inicio a la temporada en la es la IndyCar. ciudad de San Petersburgo en la Florida y la ultima »» EN EL EQUIPO Penske bandera a cuadros del año estarán conduciendo el se estará hondeando el 18 de colombiano Juan Pablo septiembre en Sonoma Cali-

El colombiano Montoya ha sido ganador en dos ocasiones de las 500 millas de Indianápolis, y el año anterior perdió el título de la temporada en la última carrera por lo cual se considera como favorito para el titulo en la temporada 2016. Carlos Muñoz el otro colombiano, fue 2º en las 500 millas de Indianápolis fornia. del 2013 cuando debuto en la Este año la serie estará IndyCar y en el 2014 gano el patrocinada por la firma premio del novato del año.

Verizon por lo cual lleva el Por el lado de los brasileros nombre de Verizon IndyCar Helio Castroneves ha ganado Series, e incluirá en Mayo la versión 100 de las famosas 500 las 500 millas de Indianápolis en 3 ocasiones, dos de ellas en millas de Indianápolis.

Los aficionados del estado años consecutivos cuando se de Ten ne s s e e tend r á n convirtió en el corredor más su mejor oportunidad de joven en ganar dos premios ver una carrera en vivo en los años 2000-2001 a la edad cuando esta se desarrolle el de 27, pese a las extraordina24 de abril en la ciudad de rias estadísticas que tiene Birmingham Alabama, y nunca ha obtenido el campeopara las dos carreras que se nato de la serie IndyCar. llevaran a cabo en IndianáTony Kanaan nacido en polis en Mayo. El programa Salvador Brasil el 31 de de carreras para los meses de diciembre de 1974, también marzo y abril es el siguiente: obtuvo un titulo de las 500 • Mar 13 Firestone Grand millas de Indianápolis y Prix Of St. Petersburg St. como su compatriota CastroPetersburg, FL 12:52 PM neves, nunca se ha alzado con el campeonato de la serie.

ET

Marzo 5 » 18 del 2016 | EDICIÓN 175

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Deportes

EL FÚTBOL, PRIORIDAD DEL PRESIDENTE DE LA FIFA EN SU PRIMER DÍA EN EL CARGO FIFA.com / Redacción Hola TN »» EL NUEVO Presidente de la FIFA, Gianni Infantino, vivió el pasado 29 feb. 2016, su primer día de mandato bajo la lluvia, con las botas de fútbol húmedas y muchas celebraciones de gol. Algunos de los futbolistas más famosos del mundo se dieron cita en Zúrich para inaugurar un nuevo capítulo de la historia de la FIFA compitiendo en un torneo de fútbol siete en la sede de la FIFA. “El fútbol ha vuelto a la FIFA, y la FIFA ha vuelto al

fútbol”, declaró el Presidente Infantino sobre el terreno de juego, vestido con la ropa de futbolista, en su alocución a los espectadores que, paraguas en ristre y calados hasta los huesos, pero inmunes al desaliento, se congregaron en las gradas. "A partir de hoy, me gustaría que, cuando hablemos de la FIFA, hablemos de fútbol.

Por eso mismo he organizado hoy estos partidos", afirmó el Presidente.

de febrero del 2016 después de obtener la mayoría simple de los votos en la segunda vuelta de las elecciones en el Congreso extraordinario de la FIFA 2016.Gianni Infantino, será la cabeza de la organización para el resto del corriente mandato (hasta 2019) por el Congreso extraordinario de la FIFA celebrado en Zurich.

Fue elegido como el noveno Presidente de la FIFA después de la segunda votación con 115 de 207 votos totales. De Gianni Infantino, de Suiza acuerdo con los Estatutos de fue elegido como el noveno la FIFA, el mandato del nuevo Presidente de la FIFA el 26 Presidente de la FIFA se inició después de la conclusión del Congreso.

Los resultados de las elecciones para el cargo de Presidente de la FIFA: Vuelta 1: SAR el Príncipe Ali Bin Al Hussein: 27 votos Shk. Salman Bin Ebrahim Al Khalifa: 85 votos

Jérôme Champagne: 7 votos Gianni Infantino: 88 votos Vuelta 2: SAR el Príncipe Ali Bin Al Hussein: 4 votos Shk. Salman Bin Ebrahim Al Khalifa: 88 votos Jérôme Champagne: 0 votos Gianni Infantino: 115 votos En los cuatro equipos participantes figuraban numerosos talentos del fútbol femenino y masculino de todo el mundo, como Fabio Cannavaro, Deco, Luis Figo, Fernando Hierro, Mela nie L eupol z, Paolo Maldini, Geremi Njitap, Clarence Seedorf, Julia Simic, Kelly Smith y David Suazo.

Los cuatro equipos jugaron bajo la atenta mirada del hombre que asumió la labor de entrenador para la ocasión, Fabio Capello. Entre los varios campeones de la Copa Mundial de la FIFA™, gana-

dores del FIFA Ballon d’Or y estrellas del fútbol femenino presentes se encontraban empleados de la FIFA mucho menos famosos, pero deseosos de medirse con los mejores del deporte rey. El Presidente, que jugó con el dorsal número 9 y capitaneó un equipo que incluía a Luis Figo y Julia Simic, no se amilanó ante el poderío defensivo de jugadores como Gianluca Zambrotta, Michel Salgado o Maldini.

“Se trata de un acto simbólico”, explicó Carles Puyol, ganador de la Copa Mundial de la FIFA 2010, sobre el fútbol que se desarrollaba en el campo grande, situado junto al edificio principal en el que

más de 400 empleados de 45 países trabajan cada día en la administración del fútbol mundial. “Como hablamos del organismo rector del fútbol, es muy positivo que los jugadores desempeñen un papel activo en él”, puntualizó Puyol.

“Empezamos una época apasionante”, aseguró la máxima goleadora de Inglaterra de todos los tiempos, Kelly Smith, quien sumó otros goles no oficiales a su cuenta internacional durante este torneo. “Es muy bueno para el fútbol que continuemos avanzando”, afirmó. “Espero que el nuevo Presidente y la FIFA sigan dándole más relevancia al fútbol femenino”.

RONALDO DA EXPLICACIONES A SUS COMPAÑEROS Agencias / Redacción Hola TN

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»» EN RUEDA de prensa convo-

cada el pasado 1º de marzo 2016, el técnico del Real Madrid Zinedine Zidane aseguro que el conflicto por las declaraciones del delantero portug ués luego de perder el clásico madrileño, "es un tema del pasado" y que este dio explicaciones a sus

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compañeros y "todos" están con él.

"Es un tema del pasado.

Sabemos la importancia que tiene y todos estamos con él.

El tema está arreglado. Lo más importante es lo que tenemos por delante y esto lo vamos a sacar nosotros, todos juntos dentro, no fuera" declaro Zidane "Cristiano ha hablado con todos, conmigo y con todos" añadió.

Luego de caer ante el Atlético de Madrid, Cristiano Ronaldo lanzo las siguientes declaraciones: "La prensa me molesta, la presión que me meten diciendo que he bajado y por eso lo hace el Real Madrid, pero si todos estuviesen a mi nivel estábamos primeros", aseguró en su defensa lo que creo el conf licto entre sus compañeros.

POLICÍA ESPAÑOLA MULTA A JAMES RODRÍGUEZ Agencias / Redacción Hola TN

intentaron detener en varias ocasiones, sin que él hiciese »» EL DELANTERO colombiano caso y refugiándose en el Real del Real Madrid fue sancioMadrid", dijo en una rueda de nado con una multa de 10 prensa, la delegada. mil 400 euros por un caso de exceso de velocidad ocurrido el El día de los hechos medios 1º de enero del 2016, cuando fue de comunicación confirmaron detectado por un vehículo poli- que el futbolista se refugió en cial camuflado, transitando a las instalaciones de la insti200 km/h, confirmó Concep- tución tras evadir la perseción Dancausa delegada del cución y allí manifestó a gobierno en Madrid. los agentes que temía que "Se le ha sancionado por no le estuvieran persiguiendo obedecer a los agentes que le para secuestrarlo.

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Hola! Tennessee

A LA VENTA BOLETERÍA DE COPA AMÉRICA, TRAS CONFIRMACIÓN DE HORARIOS

Marzo 5 » 18 del 2016 | EDICIÓN 175

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COPA DEL MUNDO DE CLAVADISTAS: LATINOS NO PUDIERON LLEVARSE EL ORO FINA / Redacción Hola TN

Jonathan Paredes clavadista mexicano.

3. Jonathan Paredes (MEX) Mujeres: 1. Cesilie Carlton (USA); 2. Ginger Huber (EE.UU.), 3.

Anna Bader (GER)

»» LA TERCERA edición de la

Agencias / Redacción Hola TN

»» LA CONFIRMACIÓN de los horarios de los partidos dio paso a la expedición de la boletería que ya se está vendiendo en las agencias.

El Comité Organizador Local de la Copa América Centenario dio a conocer la anterior semana los horarios de todos los partidos, en la cual la Selección de México que dirige el colombiano Juan Carlos Osorio disputará sus partidos el domingo 5 de junio ante Uruguay a las 17:00 y a las 19:00 horas en el Rose Bowl en Pasadena, California, frente a Jamaica.

El último duelo de la primera ronda también será a las 19:00 horas en el estadio NRG de Houston, Texas, donde medirá fuerzas con Venezuela.

Los horarios de los partidos van de las 16:00, 18:30, 19:00, 19:30 y 20:00 horas, todos en horas locales de cada ciudad de Estados Unidos.

Copa del Mundo de Saltos FINA, celebrada en Abu Dabi (EAU) del 27 al 29 de febrero 2016 consagró a Gary Hunt (GBR) e n el caso de los hombres y Lysanne Richard (CAN) en el campo de las mujeres. Si bien este fue el segundo éxito consecutivo del estrella británica de 31 años de edad, (después de su medalla de oro en el Ca mp e on ato Mundia l F I NA 2 015 en Kazan, Rusia), la victoria del norteamericano es un estreno en este nivel.

Al presentar el mismo programa que le dieron el oro en la capital de Tatarstán, Hunt fue una vez más muy regular y constante, terminando con un total de 639.30 puntos.

Jonathan Paredes mexicano quien compitió bajo la bandera de la F INA tras la sanción a la Federación de su país, revalido

su medalla de plata del mundial de Kazan, fue de nuevo el segundo lugar en los Emiratos Árabes Unidos, tras recopilar 578.70 puntos.

La medalla de bronce fue para la leyenda de Colombia Orlando Duque, con puntuación acumulada de 572,15. El suramericano de 41 años de edad, venia con una impresionante marca tras ganar en las tres primeras competiciones de Saltos FINA, el Campeonato mundial 2013 en Barcelona, el Mundial de Kazan 2014, y la Copa del Mundo 2015 en Cozumel.

Entre las mujeres, el

resultado de la competencia fue más inesperado.

Después de algunos errores de las medallistas en el Campeonato Mundial F INA 2 015 (Rachelle Simpson y Cesilie Carlton de EE.UU y la Bielorrusa Yana Nestsiarova), ninguna de ellos llegó al podio esta vez en Abu Dabi. La más regular y serena en la capital de los Emiratos Árabes Unidos fue la Canadiense Lysanne Richard, capturando el oro con 253,80 puntos. Su mejor resultado previo en una competición FINA había sido el quinto lugar precisamente en el mundial de Kazán 2015.

Después de la final de salto de tres rondas, la plata fue para la recién llegada Helena Merten, de Australia, con un total de 229.80, mientras que el

bronce fue para Ginger Huber (EE.UU.) con 209.85.

L a e st r el l a e st adou n idense es la "veterana" del grupo, con 41 años, y esta es su tercera medalla en un evento de la FINA.

MEDALLISTAS EN ABU DHABI (EAU): Hombres 1. Gary Hunt (GBR), 639,30; 2. Jonathan Paredes (SMF), 578,70; 3. Orlando Duque (COL), 572.15 Mujeres 1. Lysanne Richard (CAN), 253.80; 2. Helena Merten (AUS), 229.60; 3. Ginger Huber (EE.UU.), 209.85

Medallistas en competiciones FINA anteriores: 2013 Campeonato Mundial FINA (Barcelona, ESP) Hombres: 1. Orlando Duque (COL); 2. Gary Hunt (GBR);

2014 Copa del Mundo FINA (Kazan, RUS) Hombres: 1. Orlando Duque (COL); 2. Gary Hunt (GBR); 3. Steve LoBue (EE.UU.) Mujeres: 1. Rachelle Simpson (USA); 2. Ginger Huber (EE.UU.); 3. Cesilie Carlton (EE.UU.) 2015 Copa del Mundo FINA (Cozumel, MEX) Hombres: 1. Orlando Duque (COL); 2. Artem Silchenko (RUS); 3.

Steve LoBue (EE.UU.) Mujeres: 1. Rachelle Simpson (USA); 2. Anna Bader (GER); 3. Yana Nestsiarova (BLR) 2015 Campeonato Mundial FINA (Kazan, RUS) Hombres: 1. Gary Hunt (GBR); 2. Jonathan Paredes (MEX); 3. Artem Silchenko (RUS) Mujeres: 1. Rachelle Simpson (USA); 2. Cesilie Carlton (EE.UU.); 3. Yana Nestsiarova (BLR)

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EDICIÓN 175 | Marzo 5 » 18 del 2016

¡Vamos!

Marzo 13 Cambio de Hora Marzo 20 Inicio de la primavera

Marque su calendario COMUNIDAD Martes, 8 de marzo y Jueves, 12 de mayo

METRO NIGHT OUT Reuniones de la comunidad con funcionarios del gobierno metropolitano.

Miércoles, 6 de abril

CLÍNICA WIC MÓVIL »» ¿RECIBES WIC y es difícil viajar a la clínica de WIC? Para tu próxima visita, ve a la clínica móvil el primer miércoles de cada mes. Los participantes deben llegar

»» LA ALCALDESA Megan Barry

quiere que sea más fácil para los residentes en el condado de Davidson el conectar a la comunidad con los funcionaros elegidos, los prestadores de los servicios públicos, y servicios de apoyo proporcionados por los departamentos y organismos del gobierno metropolitano de Nashville y el condado Davidson. La serie de Metro Night Out hará exactamente eso, reuniendo a tiempo y asistir a la clase de nutrición por 30 minutos para recibir sus cupones.

Debe traer la tarjeta de WIC o identificación con foto para el servicio.

Hora: 2:00 pm a 3:30 pm Lugar: Casa Azafrán, 2195 Nolensville Pike Valor: Gratis Para más información, llame al 615-300-5149

a los miembros del Consejo, Metro Nashville departamentos y organismos • Comisión de Artes de Nashde metro y organizaciones de ville Metro servicio a una ubicación que • Departamento de Salud permita un acceso más fácil Pública de metro por el público.

• Metro Servicios de Agua • Comisión Histórica de metro Metro Night Out - Bellevue • Oficina del Sheriff del Condado de Davidson Martes, 8 de marzo • Servicios Sociales Metro de 5: 30-7: 30PM • Metro Obras Públicas Bellevue Library, 720 Baugh Road Una lista de los departamentos Metro Night Out - Donelson y organismos que han confir- / Hermitage mado su asistencia hasta la Jueves, 12 de mayo fecha incluyen: • Autoridad de Tránsito del de 5: 30-7: 30PM Two Rivers Middle School, Metro • Centro de Comunicaciones 2991 McGavock Pike de Emergencias de Metro Las agencias participantes Nashville serán confirmadas en una • Departamento de Policía de fecha posterior.

Todos los miércoles

REUNIÓN DEL GRUPO DE APOYO DE VIOLENCIA DOMESTICA EN ESPAÑOL

»» SI USTED o alguno de sus

familiares o amistades sufre o ha sufrido las vejaciones de la violencia domestica, este grupo le será de especial ayuda para superar o solucionar los traumas provenientes.

Fecha: Todos los miércoles Hora: 11:00 a.m. a 12:00 m.

Lugar: 840 Crescent Center Dr. Suite 320 Franklin 37067 Coord.: Pam Hernández.

Marque su calendario ENTRETENIMIENTO Viernes 11 de marzo

de una clase divertida, donde aprenderás a hacer cerveza casera y barbacoa? ¡Esta clase es para ti! Únete al Chef Zack Jenkins, Co-propietario de Electric Sliders Food Truck, para »» ¿ESTÁS LISTO para reunirte aprender de su pasión por la con unos amigos y disfrutar cerveza y barbacoa.

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Usted aprenderá a hacer marinados de barbacoa y salsas, degustar sus creaciones con pollo a la barbacoa y carne de cerdo. Disfrutar de una variedad de pasabocas al BBQ junto con la demostración de la preparación y degustación de cerveza artesanal. ¡Por favor únete a nosotros!

Viernes marzo 11 Hora: 6:00 PM a 8:30 PM Boletos: $40.00 Lugar: Conexión Américas Mesa Komal en Casa Azafrán 2195 Nolensville Pike Nashville TN 37211 US

BOLETOS PARA LA BELLA Y LA BESTIA YA ESTÁN A LA VENTA »» A PARTIR del pasado 5 de

febrero se colocaron a la venta los boletos para la presentación de la bella obra musical/teatral La Bella y la Bestia que regresa para una nueva temporada exitosa desde el 31 de mayo al 5 de junio, en el TPAC compre sus boletos antes que se agoten.

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Hola! Tennessee

Marzo 5 » 18 del 2016 | EDICIÓN 175

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El centro de alpinismo The Crag es una muy buena opción para pasar un buen rato con la familia, desarrollar una nueva habilidad, ejercitar el cuerpo, obtener salud y sobre todo crear momentos inolvidables con la familia.

Información Yvonne Palacios »» THE CRAG es un centro de alpinismo ubicado en el sur de Nashville. Este centro se involucra con la comunidad y participa en el desarrollo físico y emocional que una persona necesita para ir avanzando en niveles e ir superando los obstáculos que se presentan, comparando las paredes de entrenamiento con los problemas de la vida diaria.

Son más de 6 50 0 pies cuadrados de super ficie para ascender y practicar este deporte que cada día se hace más popular. A pesar

de que muchos piensan que donde se imparten clases y este deporte requiere de se ofrecen facilidades desde estar previamente en buenas profesionales hasta los que condiciones físicas, no es solo tienen curiosidad de así, cualquier persona que le intentar el alpinismo y ver llame la atención practicar el si les gusta o no. alpinismo puede comenzar a 3. Yoga, este programa está practicar y recibir entrenadiseñado para comenzar miento, y la condición física con una buena inhalación se irá adquiriendo con el paso de aire y a la misma vez del entrenamiento. adquirir fuerza y dar mayor flexibilidad al cuerpo.

4. Departamento de compeEste centro cuenta con tencias, en este grupo se varios programas: tiene la gran convicción 1. Departamento de instrucque no se necesita estar a ción, en el cual se imparten un nivel profesional para clases de alpinismo tanto dejar sentir la adrenalina de grupo como personalide la competencia, es por zadas. eso que aquí se organizan 2. Programa al aire libre, en eventos para demostrar

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EDICIÓN 175 | Marzo 5 » 18 del 2016

Tu zona FAMILIA

Al final todos disfrutamos del jardín Proyectos de jardinería para todos en la familia. »» EL JARDÍN es un lugar de

belleza, encontraremos malas hierbas, matojos y muchas otras especies quizás algo problemáticas.

Entonces la solución es sencilla: meterles un poco de cariño aunque sea de vez en cuando. Es cuestión de involucrar a todos en la familia y comenzar juntos algunos proyectos para el jardín.

No solo estarán creando un lugar bello, útil y funcional.

Pero también estarán promoviendo la unión familiar y creando una relación íntima con la madre naturaleza.

comenzar desde dentro de la casa y en cualquier época del año.

También ayudará a los más pequeños a entender de dónde provienen las plantas y cómo se van desarrollando.

Creando mayor conciencia en ellos sobre los procesos naturales en el reino vegetal.

Como si fuera un proyecto escolar, podemos comenzar con materiales disponibles en nuestras casas. Por ejemplo, guardar las semillas de las frutas que nos hemos comido, ponerlas a secar y luego ponerlas a germinar en diferentes recipientes.

encuentro y de recreo. Muchas veces hasta de unión familiar.

Ya sea para hacer un asado, jugar un partidito de fútbol, o simplemente para sentarse a comentar los sucesos del día.

El jardín en muchas familias es un espacio indispensable.

Pero para que un jardín o un patio funcionen (haciéndonos sentir a gusto) primero hay que trabajarlos. Si no los Germinando semillas plantamos y los atendemos de vez en cuando, se pueden Un proyecto perfecto para A plantar frutos convertir en lugares inhós- motivar a todos en casa es pitos. comenzar germinando semiNada sirve de mayor motiDonde en vez de juego y llas. Este proyecto se puede vación que saber que lo que

Restaurante

estamos plantando eventualmente dará frutos. Así que cuando comiences a germinar semillas procura que estas provengan de árboles frutales que puedas luego cultivar en la zona donde vives.

En lugares más frescos como el centro de Tennessee, intenta con las semillas del manzano, del árbol de pera o hasta del melocotón. Procura conocer bien las necesidades de terreno, espacio, luz, humedad y clima de estos árboles antes de proceder a plantarlos.

Juntos a la huerta Un proyecto muy fácil y en el que todos pueden participar es la siembra de un jardín de hierbas o una pequeña huerta.

Este se puede crear hasta en un cajón grande en la terraza, balcón o patio.

Luego puedes da rle a cada persona en la familia el cuidado de alguna de las hierbas o vegetales. A papá la albahaca, a mamá los tomates

y a otros el romero o el tomillo.

Inclusive pueden competir a ver quién tiene más éxito con sus plantas.

Si cuentas con un espacio donde entra buena luz del sol y es bastante aireado, podrás crear tu pequeño huerto casero en casi cualquier esquina. Inclusive, hoy en día es fácil conseguir “kits” que traen todos los elementos necesarios para crear un huerto.

Tiempo para formar nuevos espacios No tenemos por qué siempre dejarle a papá el trabajo de podar el césped. Qué tal si nos involucramos todos y hacemos de este proyecto una tarea más rápida y eficiente.

Podar y darle forma al jardín puede ser divertido si le agregamos un nuevo propósito.

Podemos comenzar mirando el plano actual y planificar juntos el futuro del jardín. Pedirle a todos en la familia que traigan sus ideas y opiniones sobre qué

les gustaría hacer en el patio.

Tal vez podar un árbol para colocar un columpio (mecedor). Ampliar el área con césped para poder jugar al fútbol. O tal vez preparar un espacio para crear un jardín de rosas. La idea es que todos tengan participación y se sientan parte del proyecto.

Hora de compartir en familia Luego de haber limpiado y podado el jardín, nada mejor que tirarse en la nueva hamaca para ver los resultados. Este es el momento de salir a comprar ese juego de patio que tanto quisiste o comprar un surtido de flores de primavera/verano para darle color a tus nuevos espacios.

Estoy seguro de que luego de tanto trabajo todo el que venga a visitarte notará los resultados. Pero para ti más que el espacio físico, disfrutarás de haberlo logrado gracias al esfuerzo de todos en la familia.

Y eso mis queridos amigos, no tiene precio.

Carnicería

Los sabores de

La Cocina

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Hola! Tennessee

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FAMILIA

Cómo diseñar tu jardín con poco presupuesto es.wikihow.com

Con la llegada de la primavera comienzan las tareas de decoración del jardín aquí le traemos información de cómo lograrlo sin que le cueste demasiado dinero.

1

Considera tus opciones

sofisticados que usan materiales reciclados. Madera usada, ladrillos e incluso concreto roto pueden ser alternativas baratas en vez de costosos adoquines y nuevos materiales.

»» Los espacios exteriores, aunque son hermosos, terminarán con tu presupuesto.

Objetos como cubier tas, patios, glorietas y cenadores siempre cuestan más de lo que piensas. Sin embargo, existen muchos paisajes

2

Pide a tus amigos “brotes” de hostas, lirios y plantas perennes

»» Piensa en dividir y repro-

ducir tus plantas existentes.

Existen tantas plantas que pueden ser fácilmente divididas o reproducidas, y quizás no haya necesidad de comprar plantas nuevas.

Si debes comprar plantas, nu n c a l a s c o mp r e s a l comienzo de la temporada.

El otoño es usualmente el mejor tiempo para plantar y los viveros tienen estantes de plantas con descuentos. Es muy probable que no hayan florecido y las hojas lucirán desiguales y alargadas. Saca la planta de su recipiente y

Consejos Los caminos

mira rápidamente las raíces.

Si no están “blandas” y la base (o “corona”) de la planta al nivel de la tierra luce en relativa buena condición, puedes estar muy seguro de una buena compra. En la próxima primavera, cuando las plantas salgan o florezcan, lucirán ig ual de bien y serán tan saludables como las plantas por las que tus vecinos pagaron 3 veces más.

Las cubiertas vegetales pueden ser usualmente divididas en docenas de plantas individuales y separadas por varios centí met ros.

Una maceta de 10 centímetros (4 pulgadas) de tomillo sanjuanero, por ejemplo, puede cubrir unos 0,4 metros cuadrados (4 pies cuadrados) de tu jardín en cuestión de meses usando esta técnica.

3

Planta en masa. Planta en grupos

»» No solo pienses en tres.

Piensa en veinte o incluso en más. Esto simplifica el mantenimiento y replica mejor cómo crecen las plantas en el ambiente natural. Encuentra dos o tres plantas baratas que vayan bien juntas y llenen un lecho entero manteniendo variedades juntas. Por ejemplo, si un amigo está botando una gran cantidad de césped descuidado o lirios o lo que sea, pídeselo y divide la planta en partes tan pequeñas como sea posible (asegúrate de que cada división tenga conexiones saludables con las raíces). Planta cada división separada por varios centímetros (dependiendo del tamaño) y en un año tendrás un paisaje que lucirá como uno de 10 años de antigüedad. Muy a menudo, una sola planta grande que cuesta 40 dólares o más es plantada a 13 centímetros (5 pulgadas) de la siguiente. Le toma años al paisaje en llenarse.

4

Compra plantas perennes

»» Por muy tentadoras que se vean esas hermosas plantas anuales en los estantes de los viveros, piensa con anticipación. Tendrás que reemplazarlas anualmente cuando mueran. Esta es una de las maneras más rápidas de gastar el presupuesto para un paisaje. Si estás dispuesto a sembrar plantas anuales a través de semillas (o cualquier otra planta), ¡hazlo!

Simplemente no las compres de maceta (o cubetas de docenas o aplanadas). Las plantas perennes, por otro lado, se vuelven más grandes y más bellas año tras año.

Una sola maceta de 10 cm (4”) de plantas perennes de $2 puede ser un montículo de color de 2,4 metros (8 pies) en tres años. Las plantas anuales serán casi del mismo tamaño que las de la maceta y habrán costado tres veces más.

Sé responsable y respetuoso No recojas piedras de áreas naturales, parques o propiedad privada. Es lo suficientemente fácil obtenerlas de manera honrada.

En vez de un camino de ladrillos a través de un lecho de plantas perennes, Pérgolas, glorietas usa un bien bordeado y enrejados camino de pasto. Muchos Encontrar objetos con jardines públicos de clase mundial usan esta técnica vides de rápido crecimiento es la llave para que es casi gratis. u n a s olución b a r at a .

Una vez que la vid haya Obtén referencias de libros cubierto completamente una estructura, ¿a quién Solo un poco de informa- le importa cuánto gastaste ción puede dar resultado. en ella? Sin embargo, no No tienes por qué amar escatimes en las conelas plantas, pero si puedes xiones. Todos los objetos buscar información espe- deben estar bien ajustados cífica sobre las plantas que entre ellos y la estructura compraste, contribuirá no se debe mover. Trata de mucho en ahorrar dinero hacer la estructura escaen evitar que reemplaces lable. Si puedes escalarla, plantas mal plantadas o debe resistir muchos años cuidadas. Casi todas las de uso. plantas muertas que ves en un paisaje provienen Patios de no saber qué necesita la planta. Para los que El cemento roto o los viven en el oeste de los productos de albañilería EE. UU., Sunset Garden reciclados pueden posarse Guide (disponible casi en en un lecho de arena y todas partes) es una fuente después ser plantados en excelente y barata. Sunset el interior con todo tipo de también publica una guía cubierta de tierra resisnacional. tente.

5

Invierte en macetas grandes

»» Lo que va en la maceta es lo que hace la plantación. ¡Piensa en grande! Solo ten en mente que fácilmente puedes gastar $100 o más en una maceta. Las macetas pequeñas (cualquiera de menos de 30 cm o 12”) son muy difíciles de preservar y lucen horribles en la inmensidad del exterior. Estas son más apropiadas en la escala de repisas de ventanas o sobre las mesas. Dos o tres macetas grandes con solo una variedad o dos de plantas le servirán bien a un paisaje.

Echa un vistazo a cualquier hogar elegante y revista de jardinería que incluya muebles para exterior. No ves 30 macetas pequeñas cubriendo los laterales de un porche. Todas son grandes, grandes, grandes. La terracota es una excelente elec-

ción de color (plástico para la intemperie o el auténtico).

Puedes encontrar docenas de estilos y todos combinarán.

Por alguna razón, este color es usualmente mucho menos que otros acabados. Deja a las plantas, no a las macetas, robarse el espectáculo. Si no tienes habilidad para la jardinería, usa plantas perennes resistentes a la sequía para los días que te olvidas de regarlas. Césped, heucheras, tomillo, alliums y artemisias son unas buenas opciones. Coge divisiones de tus plantas favoritas fuera de tu paisaje; no te costará nada. Si estás muy confiado en que tienes un poco de habilidad para la jardinería, unas plantas anuales en macetas selectas pueden añadir un toque de color veraniego ( plántalas de semil la si puedes).Una cantidad contenida de plantas anuales llamativas están justificadas en cualquier presupuesto.

Por ejemplo, una sola maceta de 61 cm (24”) de petunias en el porche puede añadir un gran efecto sorpresa.

6

Invierte en macetas grandes.

Añade rocas a tu espacio

»» ¿Existen rocas en tu región del país? No compres rocas.

Mira qué puedes hacer para obtenerlas gratis. A veces sirve visitar obras de construcción. La piedra nativa

7

Primero, compra árboles

»» Si tienes que gastar dinero en el paisaje, gástalo primero en árboles. Siempre debes poner árboles en tu paisaje antes que nada. Vale la pena gastar un poco más de dinero para obtener un buen árbol para tu paisaje. Existen muchos árboles basura que engañan a incautos, dejan grandes desastres en tu pasto, requieren horas para podar y mueren justo cuando tu

luce mucho mejor que la roca extremadamente cara que, en primer lugar, no pertenece a tu paisaje. Consigue las rocas más grandes que puedas levantar con seguridad y colócalas en los lechos de tu jardín en pequeños grupos.

Sin embargo, no exageres.

Tres o cuatro “cultivos” de rocas cerca a la acera o borde del patio son suficientes para decorar tu jardín.

paisaje madura. Para árboles de sombra, los llamados arces híbridos, robles y sicómoros son casi siempre una apuesta segura. Evita los abedules, olmos, álamos y algunos fresnos que crecen rápido pero que básicamente son de corta duración.

Compra en pequeño. Es mejor gastar dinero en una variedad pequeña pero de calidad que en una grande de baja calidad. Lo más probable es que en 5 o 6 años tú no podrás ser capaz de ver la diferencia en tamaño.

Los árboles más pequeños también sobreviven cuando los trasplantan.

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Tu zona

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SALUD

Conoce sobre las alergias de primavera y cómo prevenirlas Vida Tres / Redacción Hola TN

se ingiere, inhala o se toca.

En el caso de las rinitis alérgicas, estas partículas o alérgenos se inhalan, provocando síntomas molestos.

“En primavera aumentan algunos alérgenos como el polen de árboles, tales como el plátano oriental, malezas y pastos, provocando la reacción en las personas sensibles a estas sustancias, explica la doctora Úrsula Zelada, Otor ri nona ri ngóloga de Vidaintegra.

Si bien alrededor del 30% de las alergias son hereditarias, la gran mayoría son adquiridas y se pueden manifestar a cualquier edad. En los casos hereditarios suelen haber síntomas desde la niñez.

Respecto a la relación existente entre las alergias primaverales y la sinusitis y conjuntivitis, la especialista señala que “la rinitis alérgica es en realidad una rinoconjuntivitis alérgica, es decir, un conjunto de procesos que afectan a las fosas nasales y a la conjuntiva de los ojos, cuya causa es la hipersensibilidad a diferentes sustancias presentes en el ambiente. Puede tener síntomas oculares en mayor o menor medida, que deben ser tratados según su severidad.

La sinusitis bacteriana puede ser una complicación de una rinitis alérgica no tratada”.

Para combatir las alergias primaverales se utilizan principalmente antihistamínicos

»» L A PRIMAVERA es pa ra

muchos la mejor estación del año, pero para otros es sinónimo de rinitis, conjuntivitis o sinusitis. Se sabe que con la llegada de las flores, aumenta la producción de polen, partícula que causa efectos alérgicos a un porcentaje importante de la población.

La alergia es una reacción del sistema inmune a alguna partícula externa que

y corticoides administrados por vía oral o tópica, los que actúan bloqueando la acción de la histamina, sustancia química que se libera cuando los afectados tienen contacto con el alérgeno que le produce picazón, estornudos y mucosidad.

Pero ¿cuándo comenzar a utilizar un tratamiento preventivo? Zelada explica que va depender de la severidad de los síntomas y del malestar que presente la persona, aunque para que sea más efectivo “debe ser precoz y apenas se manifiesten las primeras molestias”.

Pese a esta recomendación, la especialista nos señala los riesgos de automedicarse y la reacción adversa que puede tener un medicamento que se consume sin prescripción médica.

“La elección de tratamiento va a depender de las características del cuadro en cada paciente y de las variantes individuales del paciente.

Por ejemplo, si además el paciente tiene una desviación del tabique nasal y usa un corticoide inhalatorio, le puede producir sangramiento. También hay enfermedades que podrían simular una alergia y no lo son, como la poliposis nasosinusal, y que se tratan de distinta manera, por lo que lo primero es hacer el diagnóstico”, advierte Zelada.

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A continuación, te dejamos algunas recomendaciones generales para disminuir las alergias en esta época primaveral: • Ventilar la casa en la mañana y mantener cerradas las ventanas en las tardes.

• Andar en auto con las ventanas cerradas.

• Ducharse para sacar el polen que queda impregnado en la piel, ropa y pelo, en caso de estar mucho rato al aire libre.

• Lavarse el pelo de forma frecuente, sobre todo después de estar expuesto al aire libre en días soleados.

• Intentar no salir a caminar en

•

• • • •

la mañana, cuando hay más liberación de pólenes.

Usa anteojos de sol para evitar la conjuntivitis alérgica si se camina a diario por avenidas con plátanos orientales.

No tenderse sobre el pasto ni estar presente cuando se corta (en caso de alergia a éste).

Luego de secar la ropa en el exterior, sacudirla bien antes de volver a entrarla.

Evitar objetos que acumulen polvo en dormitorio.

Consultar a su médico antes de que se inicie la temporada polínica para comenzar un tratamiento preventivo precoz.

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¡SE ESTÁ COCINANDO!

Frijoles negros a la cubana »» UNO DE LOS ACOMPAÑANTES

más apetecidos de la cocina cuba n a son los f rijoles negros, para aquellos que les gusta conocer las delicias de la cocina de otros países aquí les traemos esta receta.

INGREDIENTES • 450 Gramos de Frijoles Negros • 10 Tazas de Agua • 6 Cucharas soperas de Aceite de oliva • 1 Cebolla grande • 1 Tomate • 1 Pimiento dulce verde grande • 5 Dientes de Ajo • ¼ Cuchara postre de Orégano • 1 Hoja de Laurel • ¼ Cuchara postre de Comino molido • 1 Pizca de Sal • 1 Pizca de Pimienta • 1 Cuchara sopera de Vinagre • 1 Cuchara sopera de Vino seco

PREPARACIÓN Lavar bien los frijoles y ponerlos a remojo con agua y una hoja de laurel. Lo ideal es dejarlos durante toda la noche para que se inflen y puedas cocinarlos mejor, salvo que los vayas a cocinar en olla a presión, para lo cual no se necesitaría remojarlos desde el día anterior, solamente una a dos horas.

Al día siguiente, tome una olla con la capacidad suficiente, vierta en ella los frijoles con el agua y el laurel y cocínelos durante 45 minutos aproximadamente, hasta que estén blandos.

SOFRITO Para preparar el sofrito de los frijoles negros, tome una sartén honda y ponga a calentar 4 cucharadas del aceite de oliva. Una vez caliente, añada la cebolla y el pimiento dulce finamente picados, y el ajo machacado

con sal. Remuévalo constantemente con cuchara de madera y sofríalo. Añada el tomate finamente picado, el orégano, y el comino, sal y pimienta al gusto. Sofríalo por unos 5 minutos a fuego medio- alto. Añada una taza del agua de los frijoles al sofrito, y déjelo cocinar por unos 3 a 5 minutos sin dejar que se seque.

Añada el sofrito a los frijoles, no deje de remover para evitar que los frijoles negros se peguen y quemen y tampoco tan fuerte que se deshagan. Cocine por unos 5 minutos.

Pasado el tiempo, añada el vino seco y el vinagre, remuévelo bien y deja que repose con el fuego el mínimo durante 10 minutos aproximadamente. Cuando estén listos añada dos cucharadas de aceite de oliva, intégralo y sirve los frijoles negros a la cubana acompañados de arroz blanco.

¡Jugos frescos todos los días! VARIEDADES LATINAS Desde la última semana de febrero abrió sus puertas la frutería dentro del Gobal Market en Antioch Tennessee, donde a cualquier hora del día le preparan un jugo de frutas fresco.

EN ESTE toldo típico adornado como las fruterías de nuestros países, también puede encontrar, helados, batidos, frutas, y algunos antojitos.

En tiempo de frio o calor no deje de pasar un momento a refrescarse allí en el 5252 Hickory Hollow Parkway Antioch TN. 37013.

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Tu zona

EDICIÓN 175 | Marzo 5 » 18 del 2016

ENCUENTRA LAS 7 DIFERENCIAS

LABERINTO

HORÓSCOPO

ARIES

TAURO

22 de marzo a 20 de abril

21 de abril a 21 de mayo

22 de mayo a 22 de junio

Debes desapegarte de personas y circunstancias porque viene más fluidez en tu vida y necesitas concentración, serás protagonista. Aquellos que quieren independizarse deben aprovechar el tiempo, la suerte está de su lado.

Tomas riesgos que te dan felicidad porque ya quieres darte nuevas oportunidades de ser realmente feliz y la mejor manera es darle rienda suelta al sentimiento.

Hay una preocupación o angustia, pero tienes que calmarte porque puedes somatizar. Tómate las cosas de forma más relajada y sé más optimista, recuerda que Dios aprieta, pero no ahorca. Medita para que fortalezcas tu fe. Hay un chisme, estás propenso a que hablen de ti, haz de oídos sordos para que nada te perturbe y pueda opacar lo que quieres hacer.

Alguien sale embarazada.

Estás es un momento clave porque te has sentido solo(a), excluido(a), pero todo está cambiando, te ocurrirá algo contundente con una mujer morena que será la clave de tu cambio. Planificas un fin de semana de playa. Nadie puede quitarte lo que te corresponde. Es recomendable marcar tu territorio de una manera sutil y con mucha inteligencia para que evites roces más adelante.

CÁNCER

LEO

VIRGO

23 de junio a 23 de julio

24 de julio a 23 de agosto

24 de agosto a 23 de septiembre

Conocerás un lugar que sientes que te renovará energéticamente.

Viene un dinero, una negociación, un nuevo riesgo que debes asumir con responsabilidad. No te deprimas ni te quejes de la vida porque viene algo interesante que será tu recompensa. Los cambios de temperamento de tu pareja pueden desequilibrarte emocionalmente y hasta llenarte de dudas o temores, convérsalo con tu amor.

Últimamente has ido muy rápido, tienes que ir despacio para que sepas qué hacer, no te encierres, escucha consejos porque ellos te guiarán por buen camino. Protección divina, tienes que revisar como estás conectándote con Dios.

Hay un secreto que descubrirás.

Consolidación, entrega, complicidad, te sentirás en la cúspide del sentimiento. Los casados se proponen la compra de inmueble.

Últimamente hay una persona en tu casa que te agota, aprende a escuchar y a actuar con calma.

Debes hacerte una limpieza de chacras o ir al mar para equilibrar tus energías, necesitas conectarte con tu yo interno. No te enrolles más de la cuenta. Trata de poner al día tus deudas para poder pedir un crédito más adelante. Puede aparecer un amor del pasado que te mueve internamente.

LIBRA

ESCORPIO

24 de septiembre a 23 de octubre

24 de octubre a 22 de noviembre

SAGITARIO

Estás cerrando ciclos y promoviendo cambios. Siembra tus sueños para que puedas recoger una buena cosecha. No entregues el poder a otros, tú lo tienes. Estás ansioso(a), se ve dinero, ofrecimientos, estás moviéndote como debe ser. Te mudarás o remodelarás tu casa. Se reactivan circunstancias en otras tierras.

Hay ascensos gracias a un hombre blanco y alto.

Debes valorar a quienes te rodean.

Vístete de color blanco. Tendrás un reconocimiento laboral.

Aumento de los ingresos, podrás salir de deudas. Nueva etapa de retos, pero manéjate con calma porque puedes dar la impresión de desesperación. Muchos se casan pronto. Los casados pasarán momentos difíciles; si no se sientan a hablar con el corazón en la mano, pueden separarse.

CAPRICORNIO

GÉMINIS

ACUARIO

23 de diciembre a 20 de enero

21 de enero a 19 de febrero

20 de febrero a 21 de marzo

Debes ir despacio. Estás añorando a alguien que está lejos. Debes aprender a soltar las situaciones, no te apegues demasiado para que no te entristezcas. Alianzas en lo económico, circunstancias muy prósperas para ti. Recibes una comunicación importante.

Comienzas a mover algo con un documento. Te proponen algo interesante, pero te preocupará un poco el horario.

Cierto caos mental. Coloca los puntos sobre las íes para evitar las faltas de respeto. Busca la conexión de la mente con el corazón para que resuelvas y encuentres verdades. Alguien que te perturba sale de tu vida. Renovación en lo económico, debes estar claro con los próximos pasos. Alguien te desea con mucha fuerza. Te entregas y viven juntos. Malestar muscular.

No permitas que nadie te etiquete, exige respeto. Estarás muy pendiente de la salud de una familiar que está últimamente decaída.

Hay una entrevista con un hombre de bigote que te hace un ofrecimiento importante y te cambiará la vida. Estás viviendo experiencias totalmente nuevas, te sorprende la intensidad de lo que sientes y, a veces, hasta te da miedo no ser correspondido del todo.

MAESTRO JUAN Parasicólogo mentalista y vidente

Curo los males de raíz por medio de baños, riegos, despojos y oraciones.

Domino tu ser amado. Se hacen desentierros y cualquier tipo de trabajos.

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Días positivos. Tus sueños empezarán a fluir, pero ten más orden para que no te estreses. Harás algo muy especial, el universo te dirá que sí. Recompensa, mucho trabajo. Un viaje cercano. Hay una persona que te añora y te piensa.

Lánzate a vivir el amor, una nueva vida, construye para que crezcas.

Hay un viejo amor que todavía está anclado en tu corazón y hasta te disgusta aceptarlo.

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Soluciones

Marzo 5 » 18 del 2016 | EDICIÓN 175

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Tu zona

EDICIÓN 175 | Marzo 5 » 18 del 2016

ZONA FRESA MEXICANOS IÑÁRRITU Y LUBEZKI CONTINÚAN HACIENDO HISTORIA »» LOS PRODUCTORES mexicanos

Alejandro González Iñárritu y Emmanuel Lubezki hicieron historia el domingo en los Oscar al alzarse con el segundo y tercer premios consecutivos al mejor director y la mejor cinematografía, respectivamente,

por “The Revenant”. “”No puedo creer que esto esté pasando”, dijo Iñárritu al aceptar su bronce luego de haber triunfado con “Birdman” el año anterior y dos luego de que otro mexicano Alfonso Cuarón, lograra la preciada estatuilla con Gravity”.

CHARLIZE THERON, LA MÁS SEXY Y LA MEJOR VESTIDA »» AUNQUE Charlize Theron, protagonista de la

película Mad Max, no optaba a ningún Óscar en la 88 edición de los premios de la Academia de Hollywood, se llevó el premio a la mejor vestida con un diseño minimalista rojo, de escote más que generoso, muy sexy.

PRIMER OSCAR PARA DICAPRIO

TOP 5 DE MÚSICA Listados según Billboard

Latina

Americana

1

1 2 3 4 5

Ginza J Balvin Solo Con Verte Banda Sinaloense MS de Sergio Lizárraga Hasta El Amanecer Nicky Jam El Perdón - Nicky Jam & Enrique Iglesias Borro Cassette Maluma

2 3 4 5

Work Rihanna Featuring Drake Love Yourself Justin Bieber Stressed Out twenty one pilots Sorry Justin Bieber My House Flo Rida

»» LUEGO de su primera nominación hace 22 años, Leonardo DiCaprio tuvo que esperar todo este tiempo para por fin obtener un Oscar.

El reconocido actor y productor fílmico, obtuvo a sus 41 años la estatuilla al mejor actor por su papel protagónico en ““The Revenant”.

TECNOLÓGICAS

¿Qué aplicaciones consumen más datos, batería y memoria? »» ¿ L A B A T E R Í A d e t u smartphone se escurre como agua? Podría ser un sistema

operativo anticuado. O las decenas de aplicaciones instaladas –un usuario promedio tiene alrededor de 30–, incluso cuando no están abiertas. O quizás es el frío. Las apps meteorológicas, al igual que las de streaming y juegos, figuran en la lista de las que más consumen energía, datos y espacio de almacenamiento.

"Muchos de nosotros damos por seguras aplicaciones cotidianas porque pasamos poco tiempo en ellas, pero el impacto en nuestros disposi-

tivos es bastante significativo", dijo Tony Anscombe, experto de seguridad en AVG Technologies en el último estudio publicado sobre la materia. Y agregó: "Un número inesperado de aplicaciones consume la batería, la memoria y el tráfico de datos sin el conocimiento de los usuarios y, en muchos casos, sin una buena razón".

Los analistas de AVG observaron los datos anónimos de más de un millón de usuarios de Android para identi-

ficar cuáles son las apps que desangran más a los teléfonos.

Spotify y Amazon Kindle son ejemplos obvios. Estas impactan sobre el desempeño global del teléfono cuando el usuario escucha música o lee un libro. ¿Pero qué sucede con aquellas que ni siquiera tiene abiertas? Entre estas, Facebook es la peor. La app de la red social es la que utiliza la mayor cantidad de datos de todas las que se ejecutan automáticamente cuando se enciende el teléfono. Le siguen BlackBerry Messenger, Instagram, Facebook Messenger, WeChat y Vine.

Spotify, por su parte, se repite tres veces en la lista: es una de las que más afecta el rendimiento del dispositivo, de las que más consume datos y la primera en ocupar memoria.

Lo mismo hace Snapchat. La presunción de AVG es que esta app de mensajería no debe estar realizando toda la optimización posible a la hora de enviar fotos.

Los juegos son una buena parte del problema. La palma se la lleva la granja de Hay Day: cuarto en consumo de tráfico, segundo en batería y tercero en memoria.

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