Hombre Testarudo 010 Junio 2020

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readee.com

CONTENIDO

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Hombre Testarudo

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Chico Testarudo

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Fotรณgrafo Testarudo

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Sports, Fitness & Nutrition

CARTA EDITORIAL

Luwin Ranferi Director Editorial

Te s t a r u d o s : Estamos en una época de muchas primeras veces. Hemos pasado fechas importantes del año teniendo que vivirlas de una manera diferente: desde casa y en aislamiento, siendo lo que nos permite cuidarnos y cuidar de las personas cercanas con quienes vivimos.

El verano no es la excepción. Una de las temporadas más esperadas por muchos será encarada de diversas formas. La mayor parte del planeta se encuentra reajustándose a una nueva normalidad de vida, trabajo y socialización de las personas. Las playas tan concurridas antaño, se encuentran ahora limpias y quizá continúen vacías mientras los índices de contagio de COVID-19 no desciendan.

Lo que sí debemos preguntarnos es ¿de qué manera podemos reintegrarnos a un mundo que nos muestra con hechos que está mejor sin nosotros? ¿cómo podemos respetar y cuidar de aquellos avances positivos que la naturaleza se encargó de hacer mientras que se nos obligó a tomar una pausa como humanidad? ¿cómo podemos enfrentar la nueva vida que nos espera?

Definitivamente, no volveremos a la normalidad. Lo que éramos se ha quedado atrás y eso nos lleva a amar con más intensidad cada día que se nos brida, a ser más pacientes pero valientes, más cuidadosos pero atrevidos, más sinceros pero testarudos.

En esta edición, te compartimos historias que buscan inspirarte a desafiar tus límites. Federico Díaz es el Hombre Testarudo que ha conquistado corazones de Miami a Tierra del Fuego. José María Bourdillon y Obed Calderón, son dos Chicos Testarudos llevando sus vidas y sueños hasta las últimas consecuencias. El Viajero Testarudo nos lleva a conocer 3 lugares espectaculares para que visites cuando pase el confinamiento. Julián Soto, llega con su gran corazón y mirada deslumbrante a la portada de nuestro segundo bimestre. Todo esto, entre muchas páginas más de contenido hecho con amor para ti.

Quédense en casa y disfruten este número, nuestra décima edición.

#TestarudoSoy

volumen x

-

junio

/julio 2020

Director editorial Ranferi González ranferi@testarudo.mx Coordinador Editorial Mauricio Schiavon coordinacion@testarudo.mx Dirección de ventas Octavio Casares info@testarudo.mx Diseño Editorial Isac Delgado

@TestarudoSoy

@TestarudoSoy

TestarudoSoy

www.testarudo.mx

TESTARUDO.MX |

TestarudoSoy

Viajero T

3 LUGARES EN SUDAMÉRI

ALGUNA VEZ

Testarudo

C A Q U E D E B E R Ă S V I S I TA R

Z EN TU VIDA

Uyuni, Bolivia

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Sabemos que los amantes de los viajes y la aventura están sufriendo y pidiendo a gritos que el confinamiento acabe. Si eres uno de ellos, estas recomendaciones son para ti. Estos 3 lugares comparten la característica de ser poco concurridos, pero con infraestructura de primera para los amantes de la aventura y paisajes majestuosos. Así que prepara tus maletas y vámonos.

Uyuni, Bolivia Llegar al Salar de Uyuni no es del todo sencillo.

Debes tomar un vuelo de CDMX a La Paz, (que en mi caso hizo escala en Bogotá dado que no encontré un vuelo directo entre México y Bolivia), luego pernoctar en esta ciudad andina para de ahí tomar otro vuelo corto entre La Paz y Uyuni, ya que solo hay uno por la mañana y uno por la noche. En total, con tiempo de escalas y espera de vuelos, nos tomó cerca de 24 horas llegar.

Sin embargo, la espera valió la pena. Nos instalamos en el Palacio de Sal, un lugar que hacía honor a su nombre, pues pisos, paredes, techos… todo estaba construido con sal. De ahí, partimos a la aventura en el famoso Salar de Uyuni, un desierto salino que en épocas de lluvia (mayo a noviembre) se convierte en un espejo gigante. El agua alcanza entre 10 y 30 cm de altura, por lo que al caminar literalmente puedes sentir que lo haces “sobre” el agua. Visualmente es una experiencia multi sensorial única, pues pareciera que estás en el cielo, el suelo, al dar la impresión de un espejo por el agua que contiene, pareciera que no existiera y, al mismo tiempo, puedes voltear 360º y observar diferentes tonalidades por la forma en que la luz del sol incide en el paisaje.

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Estando en Uyuni, vale la pena recorrer la región de Potosí, rumbo a la frontera con Chile. Allí encontrarás paisajes surreales, que parecen sacados de una película de ciencia ficción. Hay cordilleras con picos nevados, lagos de azufre plagados de flamencos rosados, desiertos con enormes rocas de formas caprichosas, zonas donde la lava de volcanes de antaño creó formaciones y acantilados con lagos en medio parecidos a la superficie de Marte.

Eso sí, te recomiendo conseguir la famosa “coca” natural, unas hojitas que masticas y te ayudan a disminuir los efectos de la altitud, que en algunas zonas puede rebasar los 4,000 msnm.

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El Calafate, Argentina Esta zona del sur de Argentina se encuentra a unas 3 horas en avión de Buenos Aires y lo que podrás ver en ella, supera cualquier expectativa. El atractivo principal de la zona es el glaciar Perito Moreno, una gruesa masa de hielo que se encuentra dentro del Parque Nacional de los glaciares, pero antes de llegar a ello, te cuento que El Calafate pareciera un pequeño pueblo en Colorado: casas de madera, pequeños pero muy bonitos hoteles boutique, calles con pintorescos restaurantes y negocios.

En la zona, puedes tomar un tour hacia diferentes parques, uno que te recomiendo es el que va hacia El Chaltén, una villa con espectaculares vistas del famoso monte Fitz Roy, donde también puedes llegar caminando a una bella cascada conocida como Chorrillo del Salto.

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Pero ahora sí. El Perito Moreno es un glaciar. Estar ahí es una experiencia mágica. La dimensión de esa masa de hielo de un azul turquesa único, el viento frío, el sol… Tienes la opción de verlo de frente en un parque con caminos que te llevan por diversos miradores, desde los que podrás contemplar, con suerte, un derrumbamiento de las capas exteriores del glaciar. Escucharás el estruendoso crujir del hielo y verás como esos pedazos enormes chocan contra el agua. Los pedazos de hielo sobre el agua son de un azul caprichoso, parecieran la piedra.

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Lençois Maranhenses, Brasil ¿Pensarías que Brasil tiene un desierto? Propiamente no lo es, pero Lençois Maranhenses, en el estado de Maranhao ¡tiene 6 veces la extensión de la CDMX! Y es visualmente, como si estuvieras en medio de un enorme desierto de fina arena blanca que forma dunas de tamaño inmenso, entre las cuales, la época de lluvias forma lagunas de un azul turquesa que bien le compiten al Caribe mexicano, en las que puedes nadar o hasta beber de dicha agua dulce.

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Llegar ahí, tampoco se trata de un viaje corto: hay que volar a Sao Paulo, pues la mayoría de vuelos internacionales llegan ahí y luego tomar un vuelo de alrededor de 6 horas que atraviesa Brasil de sur a norte, para llegar a Sao Luis y de ahí tomar carretera 6 horas más hasta la población más cercada del Parque de las Lençois Maranhenses, que se llama Barreirinhas, ahí es donde podrás hospedarte.

Del poblado más cercano, se puede tomar un tour guiado, que es lo más recomendable para no perderte en el desierto y aprovechar al máximo tu estancia. Te llevan por media hora en un Jeep por un camino arenoso, hasta llegar a la duna más cercana, desde donde empieza la caminata. La gran ventaja es que no es un lugar tan concurrido. Siempre tienes un paisaje libre de tumultos perfecto para fotografías espectaculares.

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Si alguna vez has visitado las ciudades más conocidas de Brasil, como Sao Paulo o Río de Janeiro, notarás que la gente de esta zona de la costa norte del país es muy diferente, hasta su acento portugués se nota distinto. Son los más amables, festivos, alegres. Lo mejor es su comida, principalmente compuesta por platillos con arroz y pescados frescos.

Esperamos que tomes en cuenta estas recomendaciones, personalmente creo que los mejores lugares son aquellos poco conocidos, pero que te roban el aliento cuando estás ahí. Felices viajes post-confinamiento.

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#ViajeroTestarudo

VeranoTestar EN ACAPULCO

rudo

Oscar MedellĂ­n

MODA

Sabemos que para muchos, por más de 60 días han tenido que aislarse del mundo para cuidarse y cuidar de los que más quieren. Para los amantes del calor, la playa y el mar, estos días han sido de añoranza para que ya terminen y poder estar ahí.

Uno de los destinos más visitados, que fuera la joya del turismo mexicano de playa hace algunos años, fue Acapulco, cuyas playas se han limpiado durante el confinamiento, tanto que hasta se ha podido ver bioluminiscencia en ellas, causada por microorganismos gracias a la tranquilidad y calor de sus playas. Por ello, para este Verano próximo, es una gran opción para visitar, siempre y cuando, seamos conscientes y mantengamos limpias sus hermosas playas.

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Oscar Medellín

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MODA

Andrei de la Puente

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Te presentamos este especial Verano Testarudo, realizado tiempo atrás en estas paradisíacas playas del Pacífico mexicano, en el que Andrei de la Puente, Arturo Beltrán, Oscar Medellín y Fernando Lezzo, se escaparon con nosotros para compartir un fin de semana entre amigos, disfrutando de las playas de Punta Diamante.

Disfruta de este especial de fotos y cuéntanos cómo será tu próximo verano. #TestarudoSoy

Arturo Beltrán

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Fernando Lezzo

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THE PACKABLE

Swim Short TESTARUDO.MX |

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Ya sea que pases el verano en tu azotea, o una vez que termine el confinamiento te escapes a esa playa que tanto extrañas, la tecnología en trajes de baño de Original Penguin es la onda.

Te presentamos su nueva colección de trajes de baño, que una vez que la diversión termina, te los quitas, los exprimes muy bien y los guardas, ¡sin que se guarden agua de más! Esto hará que los puedas guardar en una bolsa o mochila, sin ocupar mucho espacio y sin mojar el resto de tus cosas.

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Además, los diseños y colores están buenísimos.

Búscalos y llévalos en tu próxima escapada.

#TestarudoSoy

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HOMBRE TESTARUDO

EL ESPÍRITU EMPRENDEDOR Y CARÁCTER DE GUERRERO DE UN APRENDIZ EXITOSO:

FEDERICO DÍAZ

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“Soy una persona que todo el tiempo está tratando de crecer y ser mejor, pero absolutamente imperfecto” Federico Díaz, productor, conductor y empresario.

Federico es una figura pública reconocida y querida en muchos lugares, pero muy en el interior, ¿cómo te defines? ¿Quién es Federico Díaz?

Empecé a estar en los medios a los 17 años siendo la imagen de Coca-Cola en Sudamérica. Eso me abrió las puertas en el medio y comenzaron las oportunidades. Pasé de que me conocieran amigos de amigos y personas cercanas, a ser reconocido por personas que tú no conoces; entonces, cuando eres chico y empiezas a ver eso, es impresionante el poder de los medios.

Me considero alguien muy agradecido por todas las oportunidades que tuve desde los 17 años en mi natal Uruguay, pasando por todos los grandes países en los que trabajé, incluido México, hasta hoy que estoy con esta portada festejando mis 43 años. Me considero una buena persona, muy humano, imperfecto, una persona que todo el tiempo está tratando de crecer y ser mejor, pero absolutamente imperfecto. Me considero alguien agradecido, que toma mucho en cuenta el cariño de la gente, que trabaja en equipo, eso es de lo más importante para mí. ¿Cuál ha sido el reto más grande que has logrado superar?

El reto más grande en los inicios de mi carrera fue superar los momentos de casting. Me acuerdo en mis inicios en los castings de producciones, telenovelas, cine, conducción… ese momento en el que uno va a ser evaluado con los nervios que implica, eso es lo que he superado. Hay que disfrutar mucho el momento, no salir del set y decir ‘no lo disfruté al máximo o estaba pendiente de otras cosas’. Eso ahora lo aplico también como productor y en todos mis proyectos, hay que perder el miedo a ser evaluado y disfrutar el proceso. ¿Qué recomendación darías a los que como tú, desean tener éxito en su carrera profesional?

Tener mucha paciencia, mucha dedicación y ser Testarudo, absolutamente Testarudo, pero aprender de los demás. Testarudo es un hombre con carácter, un hombre fuerte, eso recomiendo, ser Testarudo en tus creencias y en lo que eres capaz, pero no necio para no escuchar. Hay que ser aprendiz de todo y sabio de nada. Y en términos generales, no me atrevería a dar un consejo, pues aún con todos los años de carrera, sigo aprendiendo, más que darle indicaciones a la gente de lo que tiene qué hacer, todos tenemos el derecho a mejorar, a tropezar y levantarnos.

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HOMBRE TESTARUDO

Menciona el tip de alimentación o ejercicio más importante que sigas para mantenerte en forma.

Trato de comer cada 2 a 3 horas. Un cuerpo mal alimentado no genera masa muscular y es un cuerpo débil. La gente que cree que dejar de comer es tener buen cuerpo está muy equivocada. La rutina de ejercicio debería ser la que más te guste, en la que tu sangre esté circulando, que te haga sudar.

Cuéntanos algo que nadie o muy pocos sepan de ti.

Soy bastante abierto y hoy con las redes sociales creo que conocen todo de mí, pero igual algo que la gente no sabe, y esto es una confirmación, es que estoy muy decidido a convertirme en papá. Espero que sea a inicios del 2021 si Dios quiere. Eso es algo que tengo muy decidido y estoy listo. ¿Te consideras buen besador?

Sí, creo que beso muy bien, nadie se ha quejado. ¿Qué características debería tener tu pareja ideal?

Creo que siempre va a haber cosas que te gusten y otras que no te gusten tanto de tu pareja, al final, estar en pareja es negociar, es buscarle esa parte positiva a esa persona, así como uno espera que esa persona la busque en uno, porque uno es imperfecto y puede fallar en su carácter, en su manera de ser, en un comentario, puede fallar en muchas cosas, pero la idea es que seamos mejores, poder balancear y ser paciente, ese es un secreto de estar en pareja, ser más paciente, más pensante, lo explosivo es lo que hace que las cosas no funcionen. ¿Alguna vez te han acosado?

Sí, muchas veces en mi carrera, de diferentes maneras, pero he recibido mucho más amor, cariño y apoyo que acoso. Cuando te acosan, así sea por las redes o en persona o lo que sea, tengo un carácter muy bien formado y sé poner los límites y en seguida corto la situación y se topa con pared esa persona. En el mayor de los casos, en mi carrera han sido puras bendiciones y aprendizajes muy padres de gente muy respetuosa y muy querida. La verdad es que tengo muy buen sabor de boca del camino recorrido y los momentos extraños de la vida han sido aprendizaje que también agradezco. ¿Te consideras un Hombre Testarudo?

Sí. Testarudo en cuanto a la tenacidad, en cuanto a ser guerrero en la vida y un hombre con carácter para estar bien plantado.

#TestarudoSoy

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Hombre Testarudo: Federico Díaz, productor, conductor y empresario Entrevista: Luwin Ranferi @werovaquero Fotografía: José Navarro @joseenavarrov Stylist: Marimar Turati (La Turati) @marturati Management & PR: @Press_pop_miami Locación: Miami, USA TESTARUDO.MX | 46

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HOMBRE TESTARUDO

JULIÁN SOT

LUCHADOR INCANSABLE CON ALMA DE NI

EJEMPLIFICA LOS FRUTOS DE LA PERSEV

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TO ÑO:

ERANCIA

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“NO HAY CASUALIDADES, LA VIDA ES DEL QUE APROVECHA Y TOMA LAS OPORTUNIDADES” Julián Soto, actor y cantante.

Para que nuestros viewers testarudos puedan conocerte mejor, ¿cómo te defines? ¿Quién es Julián Soto?

Julián Soto es un hombre muy apasionado. A todo le pongo pasión, desde una plática, contando lo que quiero de la vida pero también haciéndolo. Se me quedó muy grabada una frase que me han repetido diferentes maestros, que es: “a lo que sea que te quieras dedicar, busca ser el mejor”. Incluso si trabajas para alguien más, hazlo como si ese negocio o ese proyecto fuera tuyo, como si se te fuera la vida en ello.

También soy muy soñador. Creo que soy un niñote en el cuerpo de un hombre que se convierte en una persona cada vez más madura, sin dejar atrás la parte linda de ser niño, como ser espontáneo, creativo, no rencoroso.

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HOMBRE TESTARUDO

¿Cómo es Julián Soto en el amor?

Soy una persona con carácter muy complejo. Para las personas que me han querido la verdad mis aplausos porque soy como enojoncito aunque no parezca. Trato de darle la mejor versión de mí a esa persona. Soy muy entregado, muy amoroso, digo lo bien que me hacen sentir, soy muy besador, empalagoso. Tengo la dualidad de ser tierno y rudo a la vez.

¿Cuál ha sido el reto más grande que has logrado superar?

El decidir venir a estudiar actuación a CDMX fue el mayor reto, por lo distinta que llegó a ser mi vida al haber decidido venir. De haberme quedado en Los Mochis ejerciendo ingeniería industrial, mi vida hoy sería totalmente distinta.

Tenía 20 años, sin conocer a alguien que me guiara, sin “palancas”, sin alguien que me recomendara una escuela, vine a la aventura, a probar, incluso sin un lugar fijo para vivir. No hay casualidades, la vida es del que aprovecha y toma las oportunidades. ¿Qué recomendación darías a los que como tú, desean tener éxito en su carrera profesional?

Que nunca se rindan. Esta vida se trata de perseverar. Hay que poner en una balanza tus sueños y ver que ellos valen más que cualquiera otra cosa. A la vida le gusta que tú te merezcas las cosas, no te la va a poner fácil pero hay que ser disciplinado, ponerle mucha pasión, amar lo que haces, entregarte a los demás, lo mejor es dar.

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¿Has sido o te han sido infiel? ¿Qué opinas de la fidelidad?

Sí he sido infiel, trato de ser una persona honesta pero sí he sido infiel lamentablemente y lo digo desde un punto de arrepentimiento. También me han sido infiel, lo cual me deja ver las dos perspectivas de la situación. Opino que la fidelidad es algo que vale la pena en las relaciones. Es algo que debe negociarse y platicarse y llegar un acuerdo entre los dos. ¿Qué parte de tu cuerpo te gusta más? ¿Cuál menos?

La parte que más me gusta son los ojos, aunque más que eso es mi mirada. Siento que es algo puedo usar para transmitir cuando algo o alguien me gusta, aunque también se me nota cuando estoy enojado o triste. Es muy cierto que los ojos son la ventana del alma.

La que me gusta menos son mis pantorrillas porque no crecen, por más que las entreno no crecen. Son algo que dicen que su tamaño es muy de genética, entonces batallo porque siento que puede afectar la simetría que puedo tener en mi cuerpo. ¿Beso francés o de piquito?

Obviamente francés. Los de piquito son tiernos, buenos para romper el hielo, pero el beso francés es el que te dice si podrás besar a esa persona todos los días y qué tan apasionada es, puedes saber todo de esa persona y si la química es total. ¿Has hecho llorar a alguien?

Creo que he hecho llorar a muchas personas y lo digo con cierto orgullo porque cuando haces llorar a alguien significa que afectas a las personas de tal manera que hace que importes. He hecho llorar a mi mamá, porque me vine a vivir a CDMX. Entonces el que ella haya llorado representa lo mucho que me ama. A mí mismo también me he hecho llorar, de hecho te estoy contando esto y me dan ganas de llorar por recordar esas lágrimas. Entonces las lágrimas que más valen la pena son aquellas que surgen del amor. ¿Sexo rudo o suave?

Creo que un equilibrio, uno sabe cuando apretar el paso y cuando soltar. El sexo es vital en una relación.

Es la parte en la que uno entrega algo que otras personas no van a ver, algo que solo sucede con esa persona que tienes enfrente y es en esa persona en quien tienes que pensar, en qué le gusta. Es un entendimiento. Las dos formas se valen y se disfrutan.

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HOMBRE TESTARUDO

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Menciona el tip de alimentación o ejercicio más importante que sigas para mantenerte en forma.

Me gusta mucho ejercitarme y me gusta comer bien. No les voy a mentir, mi comida favorita son los tacos y las hamburguesas, lo cual no es muy bueno para la dieta, pero funcionan muy bien como premios después de haberte esforzado algunas semanas. Trato de comer bien las 3 comidas del día teniendo un par de snacks y suplementando principalmente con proteína.

Lo que más cuido es la cena.

En cuanto a mi rutina de ejercicio casi siempre entreno al máximo peso.

Hago tres semanas así y una semana con más repeticiones y menos peso. ¿Te consideras un Hombre Testarudo?

Sí, me caracteriza la perseverancia, mi manera testaruda de ser. No me dejo, no acepto un no como respuesta, para mí un no es “prepárate más”, busca otro camino. Así soy en la vida, en el amor y en todo lo que hago. Me considero que tengo un gran poder para no rendirme.

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Hombre Testarudo: Julián Soto, actor y cantante Entrevista: Luwin Ranferi Fotografía: Don Diablo Locación: Vitivinícola San Juan, Querétaro TESTARUDO.MX | 64

ARTISTA TE

ESTARUDO

ARTISTA TESTARUDO

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EDER ALDAIR CASTILLO MARTÍNEZ Es Diseñador y Comunicador Visual egresado de la Facultad de Artes y Diseño de la UNAM. “Me considero una persona creativa y apasionada por el diseño, que busca dar soluciones a través de composiciones y estrategias visuales claras y originales. Ilustrar es uno de mis hobbies favoritos, siempre traigo conmigo un sketchbook para dibujar o bocetar. Me gusta crear personajes en todo momento, en el transporte público, durante mi tiempo libre, en la hora de la comida, antes de dormir”.

“Mi estilo es infantil, caricaturesco que rompe con los cánones anatómicos de la figura humana. Exagero las dimensiones del cuerpo: cabeza, brazos, manos, ojos. Mis personajes son geométricos, de trazos curvos amigables y fuertes con sentimientos. Siempre he creído que todo mundo sabemos dibujar, pero tenemos estilos diferentes, el reto es, encontrar el tuyo”.

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CHICO TESTARUDO

D E A R G E N T I N A Y C O N M E TA S F I R M E S

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“Hagamos las cosas por pasión, no por obligación” José María Bourdillon

Para aquellos que no te conocen, ¿quién José María, cómo te defines? ¡Me defino como aventurero! Soy alguien que ama viajar, improvisar y la libertad de la vida.

A eso le sumo un estilo de vida deportista y juguetón. ¿Cuál ha sido el reto más grande que has logrado superar?

Hay muchos retos diarios a los que uno se antepone, pero en general, mi reto más grande es vivir a 9000 km de mi familia. ¿Qué recomendación darías a los que como tú, desean tener éxito en su carrera profesional?

Recomiendo hacer cosas por pasión y no por obligación... Eso es lo mejor para mí, me ayuda a estar enfocado, dedicado y facilita que sea constante.

CHICO TESTARUDO

Menciona el tip de alimentación o ejercicio más importante que sigas para mantenerte en forma.

Mi tip de alimentación es no tengan tips jaja. Me refiero a que más allá de la dieta que se elija (vegana/ carnívora/ etc), hay que aprender a comer. Nadie nos enseña nutrición y debería ser algo básico de la educación. Hoy en día la mayoría de la población tiene deficiencias alimenticias por no saber.

Y en cuanto a actividad física, busquen algo que les guste, hay muchas opciones, así es más fácil ser constante, que es lo más importante.

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CHICO TESTARUDO

Cuéntanos algo que nadie o pocos sepan de ti.

Soy bastante tímido o reservado jaja, no sé, supongo que eso no se nota tanto. ¿Te consideras un Hombre Testarudo? jajaja no soy de discutir mucho generalmente, pero si entro en discusión, hasta sin razón discuto, así que puedo decir que ¡soy bien testarudo! #TestarudoSoy

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CHICO TESTARUDO

Fotografía: Héctor Gómez Entrevista: Luwin Ranferi

CHICO TESTARUDO

SER JOVEN, DISCIPLINADO Y EXITOSO ES POSIBLE:

OBED CALDERÓN TESTARUDO.MX | 87

“Me considero amable, con valores inculcados desde casa, amoroso y muy leal” Obed Calderón, modelo e instructor.

Para aquellos que no te conocen, ¿quién es Obed Calderón, cómo te defines?

Mi nombre es Obed Calderón, tengo 21 años. Soy instructor de Krav Maga y el actual Men Universe México. Me considero uno de los hijos consentidos de Dios. Soy un chico amable, con valores inculcados desde casa, amoroso y muy leal. ¿Cuál ha sido el reto más grande que has logrado superar?

Cuando era más chico tuve un accidente y pisé 1 clavo, esto me llevó a estar casi 1 mes internado en un hospital con muchos riesgos de salud, pero gracias a Dios, pude salir de esa. ¿Qué recomendación darías a los que como tú, desean tener éxito en su carrera profesional?

Lo que me funciona a mi es tener fe, ser constante y estar motivado, hacer lo necesario es dar mi 1000% para obtener lo que quiero

Menciona el tip de alimentación o ejercicio más importante que sigas para mantenerte en forma.

No dejar de entrenar, no comer como todos los demás. Asesorarme en bienestar y con disciplina.

Cuéntanos algo que nadie o pocos sepan de ti.

Mi primer nombre es Karol. ¿Te consideras un Hombre Testarudo? ¡Claro! De hecho esa es una de las cosas que definen mi personalidad y me han ayudado a ser fuerte y a no moverme de mi camino.

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FotografĂ­a: Don Diablo Entrevista: Luwin Ranferi

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AARÓN HERRERA Es originario de Chihuahua, México y tiene una carrera ascendente en fotografía de moda. Ha colaborado con marcas como Huawei Mobile, Mercedes-Benz Fashion Week, BBVA y revistas de viajes como Interjet. Uno de los favoritos en Hombre Testarudo.

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FOTÓGRAFO TESTARUDO Modelo: Pablo Arvalyo (IG @pabloarvayo) TESTARUDO.MX |

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DON DIABLO Es un más que un fotógrafo, un visualizador de la expresión de sentimientos a través de un instante de luz. Es aquél que ve lo que los otros no ven. ¿Te atreves a dejar al descubierto aquello que siempre escondes?

A través de la utilización de vanguardias artísticas y técnicas actuales con un toque retro, Don Diablo se especializa en el retrato, inspirado por su pasión por el arte. Estudió fotografía en la Universidad Nacional Autónoma de México y para él “la fotografía va más allá de un simple acto visual, es capturar ese momento de luz, obtener por un instante la magia divina que significa crear”.

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Para aquellos que no te conocen, ¿quién es Raúl Franco, cómo te defines?

Raúl franco es un soñador empedernido, un aventurero enamorado de la vida, consciente de sus miedos pero nunca de sus límites ¿Cuál ha sido el reto más grande que has logrado superar?

Definitivamente ha sido ser libre de mí mismo, no encasillarme en lo que creo que me define, pues trato siempre de reinventarme. La vida es una oportunidad para cumplir todos tus sueños, metas y expectativas.

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¿Qué recomendación darías a los que como tú, desean tener los mejores resultados en su entrenamiento?

Lo principal es proponerte metas cortas para alcanzarlas rápidamente y así poder mantenerte motivado. A veces cuando no vemos resultados es muy fácil desanimarse y desistir. Yo creo que hay que ser constantes, disfrutar cada momento del proceso, porque el resultado no es lo más importante, si no la experiencia.

Menciona el tip de alimentación o ejercicio más importante que sigas para mantenerte en forma.

Para mantenerte en forma hay que realizar un balance en todos los aspectos, ya que el resultado físico es solo reflejo de todo lo que estás realizando: dieta, entrenamiento, descanso. Pero sobre todo hacerlo presente, hazlo consciente de que lo disfrutas, así todo esfuerzo se vuelve transitorio.

Cuéntanos algo que nadie o pocos sepan de ti Soy una persona emocionalmente muy sensible, algo que quizá no se refleja a simple vista. ¿Te consideras un Hombre Testarudo? ¡Soy bastante Testarudo! Terco, me gusta luchar por lo que creo y por lo que sueño. Siempre que haya un pequeño rayo de luz, se puede alcanzar el resplandor.

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Fotรณgrafo: Don Diablo Entrevista: Luwin Ranferi

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Para aquellos que no te conocen, ¿quién es Álvaro Magallón, cómo te defines?

Alvaro Magallón es un adulto joven de 34 años, medico de profesión, deportista por pasión, fotógrafo amateur, comprometido con la familia, amigos y trabajos. ¿Cuál ha sido el reto más grande que has logrado superar?

He pasado por varios, pero uno de los más significativos sería el linfoma de cuello por el que pasé hace 8 años, marcó un antes y un después en mi vida, tanto a nivel personal, familiar y hasta espiritual. Me hizo conocer ese agente patógeno llamado desesperanza, que cuando nos cala hasta los huesos, es muy complicado de vencer. Lógicamente como efecto secundario de esta época, conocí a la gente que merecía estar en mi vida ahora, esas personas que se volvieron un apoyo, un ancla, un salvavidas en mis peores momentos. Pero bueno, superamos eso en 2012, y aquí estoy sano. Otro fue saltar de 20 mil pies de altura en paracaídas, venciendo mi fobia a las alturas.

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¿Te consideras un Hombre Testarudo?

Los avances y retrocesos por los que he pasado, los identifico en en 4 aspectos fundamentales: • Dieta: Lp más importante, 70% de todo se logra en la cocina • Entrenamiento: Un entrenamiento inteligente y por esto me refiero a que sea variado, dinámico, planificado enfocado en objetivos, haciendo énfasis en puntos débiles y siempre teniendo como meta n°1 la salud.

• Constancia • Buen sueño, por ejemplo, yo fallo en este, jajaja.

Menciona el tipo de alimentación o ejercicio más importante que sigas para mantenerte en forma.

Siempre ajusto mi alimentación con base en requerimientos basales y de ahí juego con las calorías. Ya sea si estoy en temporada de volumen, de definición, en off season o hasta en lesiones, siempre trato de comer saludable y rico. Dicha misma razón aplico al ejercicio, siempre dando variedad, recuerden nunca hay que repetir y/o imitar dietas, planes y/o rutinas, todos tenemos cuerpos, metabolismo y hábitos diferentes.

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Cuéntanos algo que nadie o pocos sepan de ti Sé que soy medico y sonará un tanto ilógico decirlo, porque es el eterno rival que nunca podremos vencer, pero tengo cierto grado de miedo a la muerte. ¿Te consideras un Hombre Testarudo?

Si ser Testarudo significa ser firme, constante, luchador y tenaz a la hora de cumplir con mis metas, obligaciones y compromisos, me declaro 100% Testarudo.

#TestarudoSoy

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Fotรณgrafo: Don Diablo Entrevista: Luwin Ranferi

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6 SINGL Q U E T O D O S I B A R I TA T E S

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LE MALT TA R U D O D E B E C O N O C E R TESTARUDO.MX |

Mientras que el whisky es por excelencia una de las bebidas más sofisticadas y predilectas por los consumidores, los elaborados con una sola malta (single malt), son los preferidos por los conocedores. Para que elijas entre los mejores, aquí te compartimos seis etiquetas de whisky single malt que puedes encontrar en México.

Cada país tiene sus propias normativas, lo cual es un factor importante a tener en cuenta cuando se usa la misma terminología en un mundo cada vez más globalizado. El Scotch whisky o whisky escocés, según la ley del Reino Unido, es aquel whisky elaborado en Escocia bajo un criterio concreto, e incluye tanto el whisky de malta escocés (elaborado solo con agua y cebada de malta en una única destilería en alambiques, donde se destila en lotes en vez de hacerlo de manera continuada) como el whisky de grano escocés (elaborado con agua y una amplia variedad de granos en una sola destilería en alambiques).

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WHISKY GLENFIDDICH SINGLE MALT 15 AÑOS Se trata de un whisky escocés de una sola malta añejado en roble americano nuevo, roble americano y roble europeo; lo que ocasiona que libere poco a poco, los sabores de las barricas vírgenes. Es suavizado con el primer y único proceso conocido como Solera Vat y maridado en tinas de roble portuguesas. Lo que le otorga una gran profundidad y consistencia.

Además, es el primer 15 años en colocarse entre los 10 mejores whiskys de una sola malta y es de los más vendidos del mundo. Posee un volumen de 40.0% de alcohol.

A la vista es dorado con cierta tonalidad rojiza, mientras que en nariz percibirás dulces notas a miel de brezo y vainilla fudge en combinación con ricos frutos de tonos oscuros. Mientras que en boca es delicado como la seda, y revela sabores de barrica de jerez, mazapán, canela y jengibre. Lo que lo ha hecho acreedor a reconocimientos como la Medalla de Oro 2015 por The Scotch Whisky Masters y Medalla de Oro 2014. Costo: Botella de 750ml $1,293.00, aproximado, disponible en La Europea.

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WHISKY GLENLIVET FOUNDER’S RESERVE

The Glenlivet Founder’s Reserve rinde tributo a la visión original de whisky de George Smith, fundador de The Glenlivet. Se trata de un whisky excepcional proveniente de Escocia, de la región de Speyside, con 40.0 % de volumen de alcohol.

A la vista es de color oro pálido, mientras que en nariz encontrarás delicados aromas a cítricos, naranja dulce, caramelo y vainilla. Y en boca notas dulces, frutales a naranja y peras; con un toque de manzanas acarameladas. Balanceado y especialmente suave. Costo: Botella de 750 ml $790.00, aproximado, disponible en La Europea.

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WHISKY BUSHMILS SINGLE MALT 16 YO Su paso por tres tipos de maderas le dan a Bushmills 16 una gama de sabores dulces y afrutados con aromas característicos a maderas finas. Se trata de un whisky proveniente de Irlanda, de la región de Buschmils, de donde se deriva su nombre, con 40.0 % de volumen de alcohol. Pasa16 años en barrica de jerez. Costo: botella de 750 ml $2,120.66 aproximado, disponible en La Europea.

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JOHNNIE WALKER GREEN LABEL 15 AÑOS

Proveniente de Escocia, este whisky con 43.0 % de alcohol, pasa por barrica de roble escocés, lo que le otorga notas únicas y un balance de las mejores maltas que solo Johnnie Walker puede lograr. A la vista admirarás un color completamente dorado, mientras que en nariz disfrutarás de notas intensas a pasto recién cortado, fruta fresca, madera ahumada, pimienta verde, vainilla profunda, sal de mar y notas marítimas.

Para la hora de maridarlo, disfrútalo con ostiones frescos y salmón ahumado, camarones a la brasas, jamón ibérico, o quesos azules. Costo: Botella de 700 ml $1,139.00, aproximado, disponible en La Europea.

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WHISKY BLENDED MALT BUCHANAN’S SELECT 15 AÑOS Buchanan´s Select está únicamente compuesto de single malts añejados al menos durante 15 años.

Presenta una textura suave, con notas de caramelo que continúa con un sabor característico de maltas, perfecto para disfrutar solo. Proviene de Escocia, en la región de Glaswog. Contiene 40.0 % de volumen de alcohol, y permanece durante 15 años en barricas de roble blanco americano.

A la vista tiene una apariencia ámbar, con tintes dorados ajerezados. Mientras que en nariz disfrutarás de ricas y suaves notas de chocolate negro con toques de caramelo y ciruela. Y en boca notarás una textura suave con notas de caramelo que continua con un sabor afrutado.

Es ideal para maridarlo en la rocas con postres, especialmente chocolate. Costo: botella de 750ml $1,099.00 aproximado, disponible en La Europea.

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