INSTRUCCIONES PARA ENCENDER LA TELEVISIÓN. Primero si se quiere estar cómodo se sienta en una silla, en un sofá o sillón, y también puedes estar de pie, pero te vas a cansar. Luego cuando estés sentado o de pie coges el mando de la televisión y donde ponga TV ON le das y podrás disfrutar de los canales que pongan en la televisión.
Juan Aparicio Cañada
CÓMO HACER LA CAMA CON UN NÓRDICO 1º Retiramos la cama de al lado de la pared y la mesita de noche si tenéis. 2º Retiramos el nórdico para atrás. 3º Cogemos la almohada y la dejamos en algún sitio que tengas. 4º Sacudimos la sábana bajera. 5º Sacudimos el nórdico y lo echamos para adelante bien estirado. 6º Ponemos la almohada encima del nórdico. 7º Juntamos la cama a la pared.
Marta Cano Sánchez
¿CÓMO LAVARSE LOS DIENTES? NECESITAS: - Un cepillo de dientes. - Pasta de dientes. - Un vaso. Para lavarte los dientes tienes que escoger un cepillo a tu medida. Después coge pasta, puede ser de fresa, de menta... Yo recomiendo de menta para tener mejor aliento. Métete el cepillo en la boca y frótate por las caras interiores y las caras exteriores, cómo mucho tienes que estar así dos minutos. Escupe las veces que sean necesarias. Cuando pasen los dos minutos escupe, limpia el cepillo y déjalo en el vaso de donde lo habías cogido. Coge un vaso de plástico o de cristal y echa agua, bebe y tenlo unos segundos, después escupe. Si te apetece tener mejor aliento enjuágate con flúor infantil. Así tendrás unos dientes limpios y relucientes.
Cecilia Cantero Carretero
Instruciones de cรณmo Andar Andar es un deporte muy activo. El mejor momento para andar o pasear es por la tarde cuando hace buen tiempo 1ยบ Paso=Lo primero que tenemos que hacer es intentar levantar un poco la pierna y llevarla para delante de esa manera daremos un paso. 2ยบ Paso=A continuaciรณn debemos movernos con mรกs agilidad, un, dos, un, dos โ ฆ 3ยบ Paso=Andar se hace con agilidad pero despacio en cambio, correr es mรกs rรกpido. ยกEs un deporte bastante sano, fortalece y no perjudica a nuestra salud. ยกFortalece las piernas y ayuda adelgazar. CONSEJO: Es necesario un calzado adecuado y una ropa cรณmoda. ยกEspero
que os sirva!
Andrea Cuesta Rovira
Cómo comerse un yogur Un yogur es para muchos un postre delicioso y además hay de muchos sabores como: fresa pera plátano galleta etc. Para comerse un yogur hace falta un yogur, se puede encontrar fácilmente en cualquier supermercado y una cuchara. Cuando ya tienes las dos cosas es hora de comerse un yogur, para ello se deben seguir estos fáciles pasos 1.- Normalmente los yogures vienen en paquetes de cuatro y para coger uno hay que cortar con las manos por la mitad, luego coges una mitad y la vuelves a partir por la mitad y ya tienes tu yogur. 2.- Ahora que ya tienes tu yogur lo único que tienes que hacer es coger del extremo que está un poco mas levantado y estirarlo hacia el centro después le quitas la tapa y ya tienes un delicioso yogur.
Andrés Domenech Moya
Cómo echarle de comer a la tortuga. Lo primero es comprar una tortuga en todas las tiendas que vendan animales. Lo segundo es comprar comida de tortuga, que puede ser gambas pequeñas trocitos de jamos de york o simplemente comida de tortugas. La comida se puede comprar en los chinos, supermercados como Día, Eroski o Alcampo, también se puede comprar en tiendas de animales. Lo tercero es meter a tu tortuga en la pecera que también debes comprarla en tiendas de animales, chinos o supermercados. Lo cuarto es coger la comida en la mano. Una barrita entre los dedos índice y pulgar. Lo quinto es echar suavemente la barrita al agua porque si no la tortuga se puede asustar y no comerá. Lo sexto será esperar sin hacer movimientos bruscos a que se coma la barrita, gamba u otro tipo de comida para tortugas. Después le puedes tirar así como unas veinte barritas. Lo séptimo es esperar a que se coma todo e irse muy despacio para que no se asuste
Pablo Huélamo Guijarro
Cómo echarte colonia Para hacer este proceso tan complicado necesitarás: o Un bote de colonia. o Una persona (mejor si puedes ser tú). Elaboración: 1. Paso: Coja un bote de colonia con mucho cuidado para que no se rompa. 2. Paso: Coja el tapón de la colonia y levántelo o gírelo con delicadeza. 3. Paso: Si la colonia es de botón, púlselo muy despacio para que la colonia salga. En caso de no tener botón, coja el bote de colonia con cuidado y balancéelo para que unas gotitas de colonia caigan en su mano. 4. Paso: Vuelva a colocar el tapón en el frasco de colonia. 5. Paso: Deje en su lugar el frasco de colonia. Con este proceso podrá ir oliendo bien a cualquier lugar y en cualquier momento.
Victoria Jiménez Zarzuela
Instrucciones para limpiarse los dientes. Lo ideal es cepillarse los dientes después de cada comida y, sobre todo, durante la noche. Mientras se duerme, las glándulas salivares producen menos saliva y los dientes están menos protegidos frente a los microbios. Un correcto cepillado incluye movimientos cortos y suaves. Para un correcto cepillado hay que seguir los siguientes pasos: 1- Limpiar las superficies externas de los dientes superiores e inferiores con movimientos verticales. 2- Limpiar las superficies de adentro de los dientes superiores e inferiores, con los mismos movimientos verticales e inclinación del cepillo, que debe ser de unos 45 grados. 3- Emplear hilo dental para eliminar cualquier resto que quede entre los dientes, donde no llegue el cepillo. Hay que cortar un trozo de hilo, enrollar los extremos en los dedos e introducirlo tensado en el espacio interdental. 4- Pasar el cepillo suavemente por la lengua ayuda a eliminar bacterias. 5- El enjuague con elixires refuerza la limpieza.
Alba Marco Checa
Cómo inflar un globo y hacerle el nudo Inflar un globo parece una tarea fácil, pero visto desde un punto de vista diferente puede resultar complicado. Para empezar, tienes que comprar globos de tamaño normal. Se pueden comprar en los chinos, en algún supermercado… Cuando llegues a casa abres la bolsa y coges un globo. Cuando hayas introducido la mano en la bolsa de globos y hayas sacado uno, coges el globo por la boquilla y ésta te la introduces en la boca, pero sólo un poco, no se te ocurra meterte el globo entero en la boca. Después, coges aire y lo expulsas al globo. (Cuando vayas a soplar, no te retires el globo de la boca porque no te va a pasar nada). Sigues soplando hasta que el globo está más o menos inflado del todo y con el dedo pulgar y el índice sujetas la boquilla para que no escape el aire. (No lo infles en exceso porque se puede explotar, si se te explota el globo tienes que volver a repetir todo). A continuación, después de inflar el globo lo suficiente para que no se explote, tienes que hacer el nudo. La gente suele tiene dificultad al hacer el nudo, pero a mi no me parece muy difícil. Para hacer el nudo tienes que estirar la boquilla y darle una vuelta a los dedos índice y anular y meter el resto de boquilla que no está alrededor de los dedos entre estos por arriba de ellos. Estirar la boquilla muy bien para que no se deshaga el nudo que has hecho. Hecho esto, ya tenemos inflado el globo y el nudo hecho. Si te ha salido mal puedes volver a repetirlo hasta que lo hagas bien, y si te sale puedes repetirlo las veces que quieras.
Raquel Millas Naranjo
Abrir una botella de vino Primero se necesita: una botella de vino con corcho y un sacacorchos. Se coloca la botella sobre una superficie dura, como una mesa, una encimera etc. Se coge con una mano la botella bien fuerte para que no se vuelque y con la otra el sacacorchos, introduciĂŠndolo despacio por el centro del corcho hasta el fondo. Sin soltar la botella se va estirando el sacacorchos hasta que sale del todo. Una vez que hemos sacado el corcho de la botella hay que proceder a retirarlo del sacacorchos y tendrĂĄs la botella abierta.
Andrea Molina Puerta
Instrucciones de cómo ser hincha del Barcelona 1. Tener una cama con almohada, sábana y edredón del Barça (como la mía). 2. Tener una mochila del Barça (como la mía). 3. Tener zapatillas de estar por casa del Barça (como las mías). 4. Tener el chándal del Barça (como el mío). 5. Visitar el Camp Nou (yo lo visité). 6. Tener estuche del Barça (como el mío). 7. Tener un pijama del Barça (como el mío) 8. Despertarte por la mañana con el timbre del despertador del Barça (como el que tengo) 9. Saber mucho del Barça con su juego oficial (que lo tengo) 10. Ver los partidos del Barça y animarle (como yo lo hago) 11. Y, por último y no menos importante, disfrutar muchísimo cuando pierde el Real Madrid.
Adrián Perdomo Real
Cómo abrir un estuche 1er paso Necesitas un estuche da lo mismo como sea, también da igual si tiene algo dentro o no. 2do paso Con cuidado tienes que agarrar de un extremo la cremallera después, con un movimiento no muy rápido porque se te puede atascar la cremallera, estiramos hacia el lado contrario de donde sujetamos, así podemos abrir y cerrar el estuche cuando queramos para meter todo lo que queramos
Darío Pinós Segura
Cómo hacer un vaso de leche. Necesitaremos: un vaso, leche, una cuchara, colacao, y un microondas. Paso 1: coger un vaso de cristal o una taza. Paso 2: echar leche con cuidado de no tirarla. Paso 3: coge una cuchara y hecha el colacao si quieres. Paso 4: remueve con la cuchara no muy deprisa por si se te sale. Paso 5: mételo en el microondas Paso 6: bébete el vaso de leche con colacao.
Si quieres échale galletas o cereales
David Pozuelo Buedo