Μια άσκηση που δεν υπηρετεί καμία ειδικώς, πολεμική τέχνη και κανένα ειδικώς, άθλημα, αλλά όλες ταυτοχρόνως τις πολεμικές τέχνες και όλα ταυτοχρόνως τα αθλήματα, αναπτύσσοντας το έ ν σ τ ι κ τ ο το οποίο είναι το «βάθρο» εδράσεως και βελτιώσεως των α ν τ α ν α κ λ α σ τ ι κ ώ ν τα οποία καθορίζουν το επίπεδο
