PORTAFOLIO DE SERVICIOS
2018
1. COACHING DE BIENESTAR
Paquete #1 - Mantener y mejorar condición física DESCRIPCIÓN
DURACIÓN
SESIONES
PROGRAMA BÁSICO
COSTO INDIVIDUAL (Mensual)
INDIVIDUAL (Mensual)
$224.000
$26.000
+Evaluación inicial transdisciplinar +Ejercicio funcional en casa, campo abierto o gimnasio de la ciudad. Con enfoque: 1. Básico,
45 Minutos
12 Sesiones
2. Estándar (estimulación temprana, infancia, adulto mayor, psicoprofilactico)
45 Minutos
12 Sesiones
3. Especializado (De acuerdo a cargo o labor y enfoque en salud ocupacional empresarial).
45 Minutos
12 Sesiones
+ Estrategias de motivación diaria. + Seguimiento de progresos. + Evaluación final. + Obsequio empático
Paquete #2 - Disminuir peso y mejorar condición física DESCRIPCIÓN
DURACIÓN
SESIONES
PROGRAMA ESPECIALIZADO + Evaluación inicial + Ejercicio cardiovascular con manejo de zona en queda de grasa, realizado en casa, campo abierto o gimnasio de la ciudad. + Estrategias de motivación diaria. + Seguimiento de progresos. + Evaluación final.
45 Minutos
16 Sesiones
COSTO INDIVIDUAL (Mensual)
INDIVIDUAL (Mensual)
$275.000
$27.000
* Para iniciar cualquiera de los paquetes de entrenamiento se requiere exámen de perfil lipídico actualizado. * El paquete incluye evaluación/registro de condición física y progresos, monitorización con pulsioximetro y caracterización de motivaciones. * Obsequio empático: Tus avances = tu descuento. (Aplica a partir de la segunda mensualidad y tomando en cuenta las cualidades físicas objetivo trabajadas durante el primer mes)
* Las sesiones colectivas incluyen charla de Coaching de Bienestar de acuerdo al enfoque seleccionado.
1. COACHING DE BIENESTAR Paquete #3 - Tonificar, mantener y mejorar condición física DESCRIPCIÓN
DURACIÓN
SESIONES
PROGRAMA ESPECIALIZADO + Evaluación inicial transdisciplinar + Ejercicio con manejo de autocargas, métodos de estabilización profunda y cargas externas. En casa, campo abierto o gimnasio de la ciudad. + Estrategias de motivación diaria. + Seguimiento de progresos. + Evaluación final.
45 Minutos
16 Sesiones
COSTO INDIVIDUAL (Mensual)
INDIVIDUAL (Mensual)
$310.000
$28.000
Paquete #4 - Generar volumen, hipertrofia y definición DESCRIPCIÓN
DURACIÓN
SESIONES
PROGRAMA ESPECIALIZADO + Evaluación inicial transdisciplinar + Ejercicio con manejo de cargas externas. En casa, campo abierto o gimnasio de la ciudad. + Estrategias de motivación diaria. + Seguimiento de progresos. + Evaluación final.
45 Minutos
16 Sesiones
COSTO INDIVIDUAL (Mensual)
INDIVIDUAL (Mensual)
$310.000
$28.000
Paquete #5 - Acondicionamiento deportivo DESCRIPCIÓN
DURACIÓN
SESIONES
PROGRAMA ESPECIALIZADO + Evaluación inicial transdisciplinar + Ejercicio orientado a la adquisición de rendimiento físico en contexto con la disciplina (técnica & táctica). En casa, campo abierto o gimnasio de la ciudad. + Estrategias de motivación diaria.
45 Minutos
16 Sesiones
COSTO INDIVIDUAL (Mensual)
INDIVIDUAL (Mensual)
$315.000
$30.000
* Para iniciar cualquiera de los paquetes de entrenamiento se requiere exámen de perfil lipídico actualizado. * El paquete incluye evaluación/registro de condición física y progresos, monitorización con pulsioximetro y caracterización de motivaciones. * Obsequio empático: Tus avances = tu descuento. (Aplica a partir de la segunda mensualidad y tomando en cuenta las cualidades físicas objetivo trabajadas durante el primer mes)
* Las sesiones colectivas incluyen charla de Coaching de Bienestar de acuerdo al enfoque seleccionado.
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