Meu Mundo Sou Eu
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Passos Para Ser e Viver Feliz
Jornalista Humberto Schvabe
Esta minha segunda obra literária, assim como nas poesias, é resultado de muita reflexão e do pulsar de minhas emoções nesta vida, totalmente dedicada à família, à profissão de jornalista e no entender o mundo em que vivo. Ao contrário da liberdade das poesias, aqui uso a racionalidade predomina no sentido de mostrar caminhos para o bem viver. A capacidade de mudar o comportamento humano na busca do equilíbrio entre o ter e o ser. Faço isto com certa dose de ousadia didática como facilitador da ompreensão, través de um visual de fácil leitura para levar, nas palavras e na fluidez deste conteúdo, o que de mais importante aprendi, ouvindo, lendo, vendo, e escrevendo. No preparar este conteúdo em designer diferenciado, sem receitas prontas, segui um fluxo de raciocínios objetivos na intensão de conduzir o leitor e a leitora a desenvolver seus próprios caminhos. Espero que possa ser útil a você e aos seus. Se gostar indique aos amigos e partilhe esta iniciativa em busca do bem comum. Jornalista Humberto Schvabe
Meu Mundo Sou Eu Humberto Schvabe
Ser e Viver Feliz
©
2017 por Humberto Schvabe. Todos os direitos reservados, de acordo com a lei 9610/98. Direitos autorais Conteúdo protegido pelas leis dos direitos autorais. Todos os direitos reservados. Você não tem permissão para vender, reproduzir, distribuir ou ainda copiar integral ou parcialmente este material em sites, blogs, jornais, revistas, livros ou qualquer outro veículo. Violações estão sujeitas a ações legais. Revisão: Neide Ferreira Seco Schvabe Auri Alberto Weimer Capa, arte e diagramação: Humberto Schvabe Endereços eletrônicos do autor: E-mail: schvabe@hotmail.com Twiter: @Schvabe Dados internacioais de catalogação
SCHVABE, Humberto Moldando Meu Mundo para ser e viver feliz/ Humberto Schvabe Reflexões; Ajuda; Auto Conhecimento; Pensamentos 1ª Edição Curitiba - Paraná - Brasil 1. Ajuda e reflexão. I: Título
Encomendas pelo telefone 041-99892-1174 - 98461-5357 pelo e-mail: jornal@gazetadobairro.com.br schvabe@hotmail.com
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Ser e Viver Feliz
A Riqueza
O sonho da riqueza parece ser “inato”. Algo com que sonhamos desde o momento em que vamos identificando as possibilidades deste viver. Assim vamos começar com uma reflexão importante sobre o sonho de 99,9% das pessoas. - Ser rico. Ser
rico é ser feliz?
Ser rico e feliz, então, é o sonho do mundo todo. Nem vou levar em consideração os “do contra”. Mas, voltando ao tema: ser rico é ser feliz? Você vai responder: é óbvio que não: a
riqueza não traz felicidade, etc. ...mas, que faz uma “cosquinha gostosa” isto faz, né? Para mim “ser rico é ter o suficiente para criar e seguir o seu próprio caminho”.
Bom! mas deixo a liberdade para
o
você sonhar mais alt
.
Na verdade, o parâmetro de riqueza, é diferente para cada ser humano. Quem tem pouco, em geral já se contenta com
mais um, ou dois poucos. Quem tem um pouco mais, almeja
mais um bom outro tanto, até ter muito e iniciar
a luta para ter
mais ainda (e, quiçá, ser dono do mundo?). 5
Ser e Viver Feliz Prá quem não é rico as “explicações” refletem sua origem, as condições sociais, educação, bem como seuolhar para o mundo e para o trabalho. A suprema riqueza pode significar: a fome saciada para quem não tem o que comer e atingir, em seu ápice, o absurdo desejo de dominar o mundo ou toda a humanidade. Sonho de reis, guerreiros e chefes de estado (em especial os ditadores), falsos democratas e até mesmo alguns entre nós por aqui mesmo... Talvez, o primeiro parâmetro de riqueza pode ser identificada a
partir do momento em que tenho muito mais do que necessito para viver. Ter para viver com conforto fica muito distante
da riqueza financeira que vai permitir este muito mais que necessito.
Com números que podem variar muito, para ter uma base a gente poder considerar como rica, uma pessoa com uma renda na casa de R$ 60.000,00 mil por mês, lastreada numa reserva acima de um milhão de dólares em investimentos acompanhados de alguns imóveis e um considerável número de bens de consumo dentro de suas ricas casas. A riqueza mesmo, ali no ápice da pirâmide é coisa pra poucos: são famílias que conseguem manter e ampliar a fortuna por gerações; os ousados de sucesso chamados de novos ricos; alguns juízes e uns tantos corruptos que conseguem manter seu lugar neste grupo que, mesmo pequeno, é significativo em termos absolutos podendo somar ai cerca de 130 mil brasileiros e mais, muito mais outros pelo mundo... É muita gente? Até que é, mas representa
menos 1% da população,
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cerca de 0,7%.
Ser e Viver Feliz
O Sucesso
Mais do que, ou quase ao contrário da riqueza, as medidas para o sucesso são mais amplas diversas, menos concretas mas mais fáceis de atingir. Em sua origem ele significa a
conquista do resultado esperado, ou
a chegada ao fim de uma empreitada...
Na prática ele assume um aspecto bem mais pomposo. Muito se fala na presença da pessoa nas grandes mídias lideradas hoje pela liberdade de chegar individualmente através das redes sociais, mas temos outros e infinitos parâmetros e aspectos para
medir o sucesso. Entre estes, a condição - econômica, - social, ou - em termos empresariais, - de família - presença e público nas redes sociais e até mesmo condições de - saúde. A cada pessoa, portanto, resta determinar o que busca neste viver. Como e de que maneira vai viver bem. Até onde vão seis sonhos, ganância, tolerância e grau de satisfação ou de realização. Mais do que a conquista do sucesso, devem ser considerados os caminhos por onde andamos e os parâmetros de cada um para chegar à sua visão de sucesso,
ou de realização pessoal.
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Ser e Viver Feliz Esta
realização é o grande prêmio da vida de qualquer um de nós.
____________________ | NESTA BUSCA, preciso olhar atentamente meus objetivos e
valores, ver com profundidade e determinar meus horizontes e cada passo,
cada
degrau a ser alcançado.
Tenho de agir com a consciência e, ter claro na mente: - os caminhos por onde vou prosseguir,
dentro de termos absolutos,
e em especial dentro dos aspectos práticos, com
- o passo
certo, na hora e na
direção correta.
Olhando com profundidade para ver e determinar com
clareza cada um destes passos. Saberei então identificar - cada dificuldade,
- cada entrave
visando alcançar a
- melhor condição para atuar
- assertivamente de maneira a
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superar os obstáculos.
Ser e Viver Feliz
O Bem Comum Neste busca do melhor “para si” pracisamos conduzir o entendimento para a necessidade de buscar o
bem comum.
____________________ |
Agir todos os dias visando aceitar as pessoas como são.
acolher
Mais que isto, a todos ao mesmo tempo em que me concentro na busca do crescimento e desenvolvimento pessoal. Crescer e desenvolver numa via comum.
Lapidar
Partilhando. meu comportamento e buscar aprender mais, em cada momento bom, no momento menos bom e no momento ruim. Compreender a necessidade de conviver com o
imperfeito e passar, com intensidade máxima, cada momento, todo bom momento desta existência.
parte de mim; do que
Momentos que fazem sou e do que sinto agora.
A soma de todos estes momentos se consolidam formando
quem eu sou de fato.
Vivê-los faz parte da
minha vida hoje
Daqui partirei para o amanhã. Para o novo
dia.
A cada amanhecer tenho de me ocupar do novo dia, sem ocupar meu pensamento com o amanhã, pois amanhã ele será hoje. Continuo centrando meu pensamento na importância de
ser mais importante, ser mais doce, ser
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Ser e Viver Feliz
melhor,
mais humilde, mais disponível. Ser mais do mundo e para o mundo; partilhar, distribuir, compreender, suportar e usufruir plenamente cada momento, cada segundo.
Já!!! agora! Alegre, disponível e... mais alegre ainda.
Talvez nunca consiga ter exatamente o comportamento que determinei que quero para mim. Chegarei próximo, o mais próximo possível, num
lugar melhor, onde me manterei em
posição de crescimento contínuo. Sustentar cada progresso,
comemorar e
prosseguir agradecendo o bom e o bem do mundo.
Agradecer o bom e o bem que sou em
tudo que faço.
Outro aspecto fundamental para o aprimoramento do comportamento fica para o fugir do “me deixar ser”. Manter,
focar minha posição no que eu
no que
quero ser
decidi ser
e atuar
sentindo e entendendo a importância daquilo que faço. Que faço para
os outros e também em relação
a mim.
- Aquilo que faço para os outros vai refletir sobre minha pessoa. Fazendo o bem recebo o bem.
mais, posso não receber na mesma medida, mas vou Posso receber
receber muito mais
Só o fato de
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do
que quem não oferece nada.
olhar as pessoas de maneira positiva já é
motivo para sentir um grau de satisfação recompensador.
Ser e Viver Feliz
A Perfeição
Dentro deste corpo perfeito, a individualidade, a existência de cada um, funciona com um receptáculo de dons ilimitados. Basta colocar em prática.
____________________ | Minha existência é
plena, absoluta!
O que tenho aqui é um corpo sente e especialmente, pensa.
perfeito, um corpo que, vê, fala,
Um corpo que se emociona, que se movimenta sozinho, com autonomia
admirável. Um corpo que consegue seu próprio alimento, que decide, que vai aonde quer; trilha e cria
seus próprios caminhos. Pensa e DECIDE!!! Por TUDO isto, ando com a
cabeça levantada, sorrindo agradecido todos os dias.
Todo dia, digo sim ao sagrado alimento e ao
lar que me abriga.
Sim ao dia de hoje; sim
ao amor, ao meu amor;
sim para este viver; sim para mim;
sim para as pessoas que me cercam;
sim para o prazer de viver;
sim para o reconhecimento de minhas qualidades;
sim para
esta linda vida, fluida da terra, da árvore, das folhas, de seus fruto sim para esta semente sempre pronta para brotar. 11
Ser e Viver Feliz
...esta água maravilhosa que sacia minha sede; os infinitos animais que habitam o planeta e, especialmente, as pessoas que me cercam, as pessoas que me deram a vida, que fazem parte da minha vida. As pessoas que amo, as pessoas subjugadas por pessoas e ao final as pessoas que tanto sofrem por não terem as mesmas oportunidades que eu e você. Este lindo mundo: seu céu azul; as nuvens; a chuva; o vento; a tempestade; a água; o pão; a vida e o pó, pra onde voltarei.
Digo sim a tudo e a todos!
Obrigado à vida, esta oportunidade de viver. Dizendo sim, sim, sim, sim, sim...
sempre.
Celebro a vida,
celebro cada novo dia, cada encontro, cada momento; comemoro!
Agradeço à minha simples, complexa, absoluta e plena capacidade de
respirar, beber, comer, andar, amar, beijar, abraçar...
e
ser humano. Esta é a perfeição, no equilíbrio
possível, para ser alcançada 12
por todos.
Ser e Viver Feliz
A Vida
Reconheça sua grandeza. A grandeza deste viver. Desta vida.
____________________ | Ao compreender minha grandeza humana, meu verdadeiro
valor,
minha importância
neste mundo,
vou
aprender a
me respeitar mais,
vou entender a necessidade de grandeza da humanidade e sua diversidade. curvar-me ante a A grandeza da
suprema realidade que me cerca.
Grandiloquente,
me curvo,
humilde,
ao assumir minha condição granular ante o infinito do universo a que pertenço.
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Amor e paz, antes de tudo é TUDO: buscar a paz viver a paz falar da paz ser da paz amar a paz irradiar paz. Inocente paz|
Ser e Viver Feliz
A Humildade
Nesta condição de, humildade sem submissão, entenda seu valor e mais que tudo, sua condição de igualdade como ser humano. Aqui nicio este trabalho, cujo maior abjetivo é motivar você, leitor ou leitora, sobre a importância do desenvolvimento individual. Desenvolvimento individual sustentado por uma
________________ |
humildade de
erguida,
cabeça
consciente dos limites dentro de minha condição de ser humano.
infinitas capacidades e na
Acreditando nas minhas
fundamental necessidade do
equilíbrio entre o
poder, o querer
e minhas ações desenvolvidadas nesta constante, e infindável, busca da realização pessoal. Sustentando a importância do individualismo, do “eu” entendo esta prioridade no sentido de ficar bem, para pode viver para e com o
coletivo (os outros), num individualismo construtivo que fique distante do egoismo “normal”. 15
Ser e Viver Feliz
Como
ser
social,
devo encarar e reconhecer a impotância do semelhante, e ao mesmo tempo utilizar todo conhecimento e capacidade para buscar o desenvolvimento num convívio harmônico que permita o compartilhamento deste saber. Sustentar a necessidade de
ter
o melhor
é fundamental desde que eu tenha em mente que só assim podei
fazer
o melhor. Fazer a
minha parte em relação ao mundo e às pessoas. “Estar bem comigo, para - fazer o bem; estar melhor, para - fazer e viver o
bem maior”.
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Ser e Viver Feliz
Disponibilidade Está disponível para mudar? Mudar para melhor? Então vamos buscar
paciência para mudar.
Para melhorar. Este conteúdo orienta, mas e FUNDAMENTAL saber:
quem decide de verdade,
é você.
quem precisa tomar a decisão final sobre CADA PASSO
Por mais infantil, inocente ou mesmo piegas que possa parecer, insisto: É importante manter, SEMPRE, a Gentileza, a Sinceridade e a Bondade como guias para este aprimoramento pessoal. Antes de ingressar neste material é importante destacar que aqui vou conduzir o texto numa conversa pessoal; indo da terceira pessoa (onde uso texto normal para levar as informações) para a primeira pessoa (texto em itálico, onde a pretensão é que seja lido já numa linha de reflexão e tomada de decisão sua sobre as ações a serem desenvolvidas por você.
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Ser e Viver Feliz
Tendo você leitor, leitora, na condição de principal objetivo deste trabalho, ressalto a importância de você se manter...
gentil com
você, em primeiro lugar e, depois ou, ao mesmo tempo, seja gentil com os outros. Claro que cada personalidade se subdivide num número ainda maior de características individuais ou traços psicológicos. Mesmo sem o devido conhecimento científico, coloco esta explicação porque é dentro do aspecto de “enquadramento da personalidade” que este livro se apresenta: - um caminho para melhorar o seu dia a dia. Tudo que apresento aqui tem como guia a reflexão sobre a minha verdade, sobre e acima de tudo...
Para sua reflexão
Tendo você leitor, leitora, na condição de principal objetivo deste trabalho, ressalto mais uma vez a
importância de você se manter...
gentil
você, depois ou, ao mesmo tempo,
com
em primeiro lugar e,
seja gentil com
os
outros.
Antes de ingressar neste material é importante também destacar que aqui vou conduzir o texto numa conversa pessoal.
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Ser e Viver Feliz
A Razão
Entender e escolher como vamos viver e como vamos conviver socialmente, é usar a nossa racionalidade para moldar nosso comportamento para um melhor convívio social, para a realização pessoal e equilíbrio social. Usar a razão para transitar no meio social, no trabalho e nas realações pessoais e sociais de maneira mais leve e desenvolta, só pode acontecer com nosso amor próprio equilibrado. Desenvolver confiança na
capacidade de nos conduzir consciantes de
de nossa capacidade
superação.
Superar,
vencer as dificuldades.
E assim aumentar o amor próprio, o
respeito por mim, pelo meu comportamento e pelo que sou; entendendo e acreditando em minha e nas
minhas capacidades.
Quem sou eu!! O conhecimento sobre
minha pessoa, meu modo de agir, reagir e especialmente
interagir; é o foco primordial deste livro. É compreender a importância
Quanto mais acumulo conhecimento e entendimento, melhor, compreendo o
do eu mundo e as pessoas antes de tudo. Infinito ínfimo nesta imensidão universal onde sou menor que o mais ínfimo grão de areia.
hs
19
Ser e Viver Feliz
Eu em equillíbrio com o meio e
as pessoas com quem convivo. Um entendimento fundamental para compreender o conteúdo deste livro: ____________________ |
Preciso
cuidar de mim. Cuidar bem, para poder levar adiante tudo que pretendo e também para cuidar de maneira adequada das pessoas de
minhas relações. “Só posso estar e viver bem com o próximo
se estiver bem comigo”.
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A Busca
Ser e Viver Feliz
É fundamental
entender a necessidade de
mudar; buscar a mudança. Mudar comportamentos
e maneiras de ser. A importância de
como olhar e como
encarar a vida; as pessoas; o mundo.
_____________________________ | É mais fácil uma mudança interna para
me adaptar ao mundo do que imaginar, esperar, ou tentar fazer o
mundo ficar do meu jeito.
”Quero ser
assim - Quero agir assim
Preciso me dominar, decidir a maneira de me portar, me colocar diante do mundo. |_____________________________ As informações aqui apresentadas, bem como as orientações e algumas dicas, estão apresentadas como um meio de
mostrar
caminhos. 21
Ser e Viver Feliz
Caminhos que conduzam você no sentido de melhorar sua vida, para que consiga se postar com propriedade diante do mundo, diante das pessoas deste mundo. Para isto _____________________________ | faço o melhor. Faço o que tenho
de melhor; faço
o que preciso para mim, e,
partilho. Par-ti-lho. Então... preciso utilizar as informações deste livro de maneira positiva, numa busca
construtiva visando criar um mundo melhor; um mundo onde todos possamos
e
partilhar a felicidade de bem viver.
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Ser e Viver Feliz
A Aceitação
Estar Feliz
com você, é o
passo básico, fundamental, para conseguir se relacionar com as demais pessoas: ____________________ | - só acreditando nas minhas
qualidades
e na eficiência de minhas ações poderei almejar a felicidade de estar
de bem comigo e
com a vida.
Chato, antipático, prepotente, inconveniente, mesquinho, enrolado, fofoqueiro, ranzinza, trapaceiro, tapado, maçante, vulgar, indelicado, abusado, repugnante, antissocial... Tímido, ansioso, nervoso, inseguro, atrapalhado, solitário, inferior, incapaz... Como posso aceitar alguém assim? E, se descubro ...
23
Ser e Viver Feliz
que este alguém sou eu?
zz
Nem tudo está
perdido; nem é tão
ruim como pode parecer.
Não é tão ruim.......... mas... é ruim, sim. E só vai
melhorar diante de minha
atitude
.
minha
decisição
de
mudar.
Sou eu, frente a frente com a realidade.
Este é o momento em que decido alterar
esta realidade. Alterar para melhor, para
melhorar 24
minha vida.
Ser e Viver Feliz
A Atitude
Aqui niciamos um plano
mudança
de
>>>viável e eficaz.
Um plano propondo
trabalhar com você com a “sua pessoa”. Para isto
atenção
sua é tudo. Atenção total para que possamos fazer uma boa parceria. Tudo vai ser conduzido numa conversa pessoal, entre a orientação (texto normal) e a reflexão imediata seguida da necessária ação (texto em itálico).
Insisto que seu caminho aqui deve ser o de
assumir
o conteúdo deste livro como seu,
Veja texto Itálico: ____________________ Eu assumindo... |
como
meu projeto
onde o principal foco sou eu. Este «eu» aqui:
produto de minha vontade e de minhas escolhas. 25
Ser e Viver Feliz
Ao mesmo tempo, presciso entender que o
principal cliente também é este“eu” (sou eu). Uma relação onde o cliente e o produto são os mesmos; sou o cliente/produto, sou o responsável e o fiscal, ou seja: eu a me orientar. Eu falando para mim mesmo ...assim intimamente... Poderia ser muito fácil, mas nem sempre é. No entanto se eu não conseguir convencer a mim mesmo, como vou conseguir convercer outras pessoas. Então vou começar a exercitar aqui minha capacidade mostrar que posso mudar. Minha capacidade de persuasão visando melhorar meus resultados para atender minha expectativa de bem viver tanto na vida pessoal como profissional. Aumentar meu respeito por mim mesmo e ampliar meus relacionamentos.
|_________________________ Alguma vez já analisou sua vida dentro desse ponto de vista? Como mostro na introdução; o fundamental é ter consciência plena de que
para conhecer o mundo você precisa, antes de tudo,
conhecer você mesmo. 26
Ser e Viver Feliz
A Mudança
Vamos buscar uma
mudança consciente, que
consiste, antes de tudo em identificar com precisão ____________________ |
“o que quero de mim O que quero para mim”.
Decido sobre como quero viver e como
quero
ser.
Quero ser mais alegre com uma vida mais
digna e feliz!
Para isto preciso sair,
ir à luta!!! mudar.
mudar.
|____________________
Insisto; esta é uma leitura para abrir caminhos é uma leitura para pessoas fortes, decididas em manter seu comportamento sob controle. Ter seu modo de viver em suas mãos. E para isto vamos utilizar de ferramentas que você tem consigo mesmo. Só precisa 27
Ser e Viver Feliz
decidir utilizar a sua
disposição, a confiança em si
mesmo e sua capacidade - SUA CAPACIDADE...
____________________ |
Isto é,“minha” capacidade de mudar.
Minha disposição
de
melhorar, as relações e também o dia a dia.
Em especial, melhorar e ampliar meu . Ver aqui uma leitura motivadora para mim. Para eu que acredito que as dificuldades PODEM ser , e podem também ser transformadas com o fortalecimento individual.
amor próprio
superadas
É, enfim, uma leitura para quem
não aceita ser
conduzido.
Uma leitura para quem não admite
ser tragado
pelos dias cinzentos, sem tempero e sem cor do desânimo. Também para quem não aceita o “destino” fatídico
sempre assim”. Então? vamos mudar? “
Mudar para melhor. Mudar para melhorar.
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Ser e Viver Feliz
Uma pausa...Pa r e
Como exercício de Re fli ta motivação, pensar na importância de manter atenção Depois para com
Decida!
este
enfrentar a vida.
--Só depois
Volte
à
Esta
Leitura.
Volte consciente de que é fundametal uma
absoluta disposição para mudar.
____________________ |
Junto com a disposição para mudar preciso manter firme minha
vontade de agir positivamente.
Convicção da necessidade de agir já, depensar e repensar, livre, sem medo de pedras pelo caminho.
Sem medo dos muros e muralhas que, sei, vou encontrar. Eles existem e, esperando ou não, vou enfrentá-los. Então; não posso perder tempo.
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Ser e Viver Feliz
Vou agir como se estivesse trilhando uma
nova e boa estrada.
atento
Ando , ligado em tudo que acontece, com as pessoas que passam, ...nos defeitos do caminho... nas qualidades e tudo e de todos. Principalmente nas
minhas qualidades.
Assim, confiante, sigo sem quedas.
Os impecílhos, vou descobrindo e decidindo como
vencer a medida que possam surgir, quando eles aparecerem (se aparecerem).
Assim, sem sem pensar no pior, perder tempo pensando coisas negativas, me
mantenho à frente daqueles que ficam tateando, com medo, preocupados... cuidando por onde andam e o que fazem as demais pessoas. ...se por vezes tropeçar, dificilmente vou cair pois estou
alerta!
E... se cair,
estou preparado para levantar retomar.
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Se cair/levanto e prossigo indo em QAFG@vb/ frente.
Ser e Viver Feliz
A Identidade Você se conhece?
Para conhecer a si próprio não bastam respostas rápidas.
____________________ |
Para me conhecer, preciso analisar meu
comportamento diante da sociedade. Olhar e estudar, para compreender este
comportamento e todas as minhas atitudes. Analisar-me como um Pro-du-to a ser “consumido” pelos que me cercam.
desenvolvimento
Busco o meu ouvindo o que falar de mim e sobre minhas ações; todas as críticas e elogios também. Muitas tarefas simples se transformam em complexas por minha culpa, pela minha desatenção, pelo grau de dificuldades que crio antes de iniciar, ou até deixando de executá-las sem uma avaliação efetiva. Aí vem o velho chavão: Não Sim
vai dar certo! vai dar certo!
Preciso fugir do medo de errar. Tenho de ignorar pensamentos negativos, pois sei que no fim
tudo vai dar certo!
desde que seja feito de maneira
consciente.
É claro; preciso calcular bem os riscos. Mas preciso lembar também do risco de deixar de fazer a coisa certa. Por isto vou , com
partir
coragem, determinação e confiança para
pôr em prática,
executar, meus planos e projetos.
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Ser e Viver Feliz
!!!!!!!!!!!! Prevenir riscos sim. Mas também é
fundamental estar
preparado para
enfrentar as quedas e os erros
sem medo... sabendo
que
al
n no fi
v
s em p re 32
v o u v e n c e r.
Ser e Viver Feliz
O Respeito
Para o sucesso deste trabalho, o primeiro grande passo que VOCÊ tem de conquistar, é o seu respeito
____________________ | o respeito
por mim.
Ser um sucesso para mim é o início do caminho para conquistar o sucesso
para o mundo
.
A partir do momento em que, conscientemente, entendo
quem sou e
como sou faço
.
O que e como confiar e “me respeitar”.
faço; é que posso
respeito próprio é respeito dos outros”.
“Só depois de conquistar o que posso buscar o
Se, com olhar crítico, me compreendo e tenho consciência de minhas qualidades, o mundo também vai
reconhecer minha
capacidade.
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Ser e Viver Feliz
Sei mesmo? Estou convicto que
me domino? Quem mais entende isto? Percebo as pessoas mais acessíveis, amigas e abertas? Transmito confiança às pessoas com quem me comunico? |____________________ Estas e outras certezas é que vão lhe dar a
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confiança devida para seguir sua jornada.
Ser e Viver Feliz
O Equilíbrio
Identifique com clareza seus aspectos positivos, suas qualidades
(sobre os defeitos falo logo mais)
____________________ |
.
Preciso ter
orgulho das minhas qualidades. Acreditar, entender que elas
existem de fato.
Como a boa propaganda é fundamental, não tem mal algum
mostrar que tenho orgulho destas minhas capacidades. Orgulho do que
sou e do que faço,
consciente.
Firmo esta ideia com conicção,
bom senso e de maneira inteligente. Sendo o mais
efetivo e discreto possível.
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Ser e Viver Feliz
visível
Discreto, mas atraente e em todo lugar por onde passo ou me dirigo. Escola, estacionamento, espaços comuns, no trabalho, no clube, na rua... Em casa (em casa sim - fique lindo em seu melhor lugar), no passeio com a família, nas férias, com seus clientes, com seu médico, com o psiquiatra (ôpa?) e, sempre, cheiroso e bem vestido como exemplo de quem para seus filhos.
O mundo vai ver
“com seus próprios olhos”
que aqui tem uma pessoa especial
E entendo que sei que sei.
ISTO É BOM! É ÓTIMO!!! É o melhor caminho.
Caminho consciente para evitar o rídiculo
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Ser e Viver Feliz
“Sei o que sei” “Sei o que sei” “Sei o que sei” “Sei o que sei” “Sei o que sei” “Sei o que sei” “Sei o que sei” “Sei o que sei”
O Controle
Suas qualidades estão sendo reconhecidas.
A reação das pessoas é o melhor controle
qualidade!
de
____________________ |
Na apresentação de minhas qualidades para o mundo, são indispensáveis
cuidados básicos para evitar o ridículo.
“Sei o que sei” “Sei o que sei” “Sei o que sei”
Antes de tudo, nunca “me apresentar” na condição de
“Sei o que sei”
atento para não me sentir um super-herói.
“Sei o que sei” “Sei o que sei” “Sei o que sei”
“sabe tudo”,
Sei
, e sei que sei. Portanto não preciso,
não posso, ficar mostrando ou
“Sei o que sei”
propagando a todo instante aquilo que sei,
“Sei o que sei” “Sei o que sei”
Também sei importância de ouvir.
“Sei o que sei”
sou e conheço.
Aquilo que domino, que estudei com profundidade passa a fazer parte de mim e não
preciso repetir
isto aos outros.
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Ser e Viver Feliz
Meu comportamento
e postura falam
por mim.
Sei que sei e em respeito a este saber
preciso compreender ele como
parte de meu desenvolvimento e não um conhecimento para me impor (ou me expor) ante a sociedade.
Estou ADMINISTRANDO meu comportamente para
viver e conviver melhor. Mesmo quando convicto deste aprimoramento, PRECISO manter a
normalidade de sempre. Isto é fundamental. Lembrar que:
- sei para o meu bem - sei para ser melhor para
- viver melhor e não para contar vantagem; para “levar” vantagem..
-Sei que preciso saber mais... 38
A Ação
Ser e Viver Feliz
Consciente dos meios e maneiras de agir nesta mudança vamos fechando este processo:
“Você é o produto a ser vendido”. Leve ao papel todas as informações que conseguir identificar sobre o que mudar?
____________________ | Decido
o que quero mudar.
- manias, medos, trejeitos, falar, calar, reclamar andar, caminhar, namorar, viajar vícios - meu olhar
Faço umlevantamento bem preciso de tudo o que vou mudar e começo a trabalhar; o que vou melhorar aos poucos, o que vou
mudar já!
A partir de agora.
Em ação! Vou iniciar a mudança.
|____________________
Aqui é fundamental entender que este mudar é positivo para você e
para todos.
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Ser e Viver Feliz
Nem pense numa mudança para “levar vantagem”, se sobrepor ou enganar outra pessoa ou pessoas.
Entendendo que este ganho é benéfico para você e para todos: ____________________ |
Vou à LUTA! Exemplo: timidez. 1. dificuldade de falar em público; 2. não consigo falar baixo; 3. vergonha de me aproximar de estranhos; 4. medo de parecer ridículo; 5. vergonha da careca; 6. vergonha do nariz, orelha, pés, mão, unhas, dentes; 7. vergonha da boca; 8. “envergonhado” de ter vergonha; 9. medo de falar bobagem... Preciso entender bem este mudar e seguir o trabalho na 40
certeza de que vou
mudar.
Ser e Viver Feliz
O Processo
Antes de tudo crie seu modelo mental. Sistematize como
quer se comportar e como quer reagir diante dos mais diversos confrontos de seu dia a dia. Crie seu
modelo de comportamento. ____________________ | O que, e como,
quero ser
a partir de agora.
Como quero ser e principalmente
- onde mudar.
Vou anotando todos os detalhes para poder acompanhar meu progresso. Identificando os principais itens onde vou trabalhar estas mudanças. Focar bem minha atenção para
uma mudança
de cada vez... 41
Ser e Viver Feliz
...lembrar que preciso
começar.
Então entro em ação!
JÁ!!!
Não falo disto a ninguém. Afinal de contas, é coisa minha e estou iniciando um trabalho para mim. Um trabalho onde o resultado depende de mim. Para isso
preciso
estar definitivamente
DECIDIDO!!!
Agora Vou em frente!
42
Em frente!!!
Ser e Viver Feliz
O Melhorar Em seguida
confira e cheque, de maneira criteriosa, os
porquês
e o local onde aparece cada ponto a ser melhorado que você chamava de “defeito”.
Identifique com clareza cada ponto a ser aperfeiçoado. Antes, é claro, se pergunte se eles
____________________ |
existem de fato, ou só
existem na minha cabeça?
E...
é mesmo um defeito? ou apenas uma
pequena falha?
Inicio pelas situações que me incomodam mais. Identifico e crio
um foco.
Um foco
|____________________ 43
Ser e Viver Feliz
Precisamos deixar claro uma situação, um modo de agir
específico que pode ser o mais sensível. Antes da avaliação final atente para: -o que os “outros”
dizem,
- o que você pensa sobre o que dizem e - o que considera certo ou errado.
____________________ |
Para deixar clara esta situação, este “meu comportamento” que mais me preocupa, analiso:
o que os outros dizem (acham),
o que eu penso (acho).
Reflito em busca da verdade no fundo de minha consciência. Vejo aquilo que
quero
e
posso fazer.
mudar simples atitudes, ou reações.
Em geral BASTA Agora,
44
COM coragem e... Determinação VOU a luta!
Ser e Viver Feliz
A Superação Ir à luta para
superar-se
com coragem, determinação...
Decidir
____________________ decidir de verdade. |
O caminho é meu.
Nele ingresso onsciente da necessidade de muito ea
persistência onvicção da necessidade de
mudar
Entro em ação:
.
errei ontem, corrijo; hoje não erro mais; erro hoje, corrijo para não repetir o erro ou falha amanhã. Em caso de impossibilidade de resultado imediato, vou
buscando
novos ângulos
ou maneiras de mudar ou aprimorar o comportamento visando me . Vou dando tempo ao tempo:
superar
deixo bem registrado em minha mente a
45
Ser e Viver Feliz
intenção de mudar e dou continuidade à vida. “Lembrar”
todo dia,
e a todo momento, minha
caminho
decisão de trilhar o almejado. Ao mesmo tempo continuo trabalhando. Concentrado meu esforço na contínua busca de e da sem permitir que queixas e reclamações interfiram. Está difícil de conseguir?
soluções
superação,
As conquistas mais mais difíceis e, quanto mais difícil,
valiosas são exatamente as
sei,
maior será a vitória.
Mudar é possível. Sei que vou conseguir, assim como consegui tantas coisas até hoje. Ir em frente para melhorar, levando junto a felicidade, a alegria de fazer. ...a felicidade, a alegria de viver e bem Esta é a prioridade que devo buscar em
todas,
em cada uma de
ações. 46
viver.
minhas
Ser e Viver Feliz
O Fazer
Aqui neste Fazer vou reforçar o entendimento da
importância direcionar e também de ampliar seu conhecimento, informações genéricas e específicas; entender a necessidade de estudar...
____________________ |
para pode solidificar a consciência de que
sei fazer, de que sei que sei, e que as pessoas que me cercam sabem que sei. Esta maravilhosa sensação de saber, de entender, me leva a uma posição de
conforto... Uma posição
indispensável, mas perigosa. Preciso saber administrar o limite entre
modéstia e prepotência Esta posição de
equilíbrio
me permite a condição especial de conseguir me apresentar como
“normal” para o meio em que vivo.
Esta certeza também é suficiente para
jogar para longe todos os 47
Ser e Viver Feliz
complexos e preconceitos
que acumulei antes de aceitar entender e saber desta minha
capacidade de mudar.
Repetindo: Consciente
minhas
de que domino
ações, meu trabalho e o meu
comportamento social. Simplesmente vou. Faço minha
obrigação
BEM, BEM feita. Trabalho com afinco e dedicação...
me mantenho num perene
treinar,
treinar, exercitar, e treinar mais um pouco...
____________________ | Enquanto isto, (é simples assim) basta
agir n a t u r a l m e n t e
que as pessoas perceberão seu
capacidade... e vão te respeitando mais e mais como pessoa normal. sua
48
potencial;
:)Só isso!
Ser e Viver Feliz
O Normal
Agora, cá entre nós:
Se você já venceu a parte mais difícil, que foi provar para
você que você esta acima da média e é“normal”
...mantenha a calma.
____________________ |
Preciso agir com calma, sim, para que as pessoas,
aqueles
chamados de
“todo mundo” ao meu redor...
(Um todo mundo que por vezes é um só ou dois...) Este todo mundo
também veja
minhas mudanças com naturalidade.
|____________________
[OBS: Leve sempre em consideração que para pessoas mais próximas é, em geral, mais complicado perceber mudanças comportamentais pela possibilidade de ter um “modelo pronto” sobre você].
49
Ser e Viver Feliz
É tipo uma receita: Você é assim e vai ser sempre assim. Com sua nova maneira de se comportar, de se postar diante da sociedade suas mudanças vão ficando cada vez mais visíveis.
____________________ |
Quando estas pessoas
perceberem de fato as inhas
mudanças EFETIVAS, passarão a agir comigo com a mesma naturalidade que as demais, respeitando e valorizando meu trabalho e postura AGINDO com o
50
devido res pei to.
Ser e Viver Feliz
A Confiança
confiança é a coisa mais difícil de
Acredite: -
alcançar, ou, um
muro complicado de transpor.
A parte mais crítica, repito, é fazer com que as
pessoas mais próximas as mudanças.
percebam
Parece que demora séculos.
Se eu pudesse recomeçar a vida seria bem mais fácil : Era só chegar pronto. ____________________ | É preciso
muita paciência
para fazer com que as pessoas me
vejam com outros olhos
Fazer
.
com que
acreditem em minha mudança.
Com calma, vou dando...
TEMPO.
51
Ser e Viver Feliz
Dando tempo ao tempo. Preservando a indispensável
calma e,
sempre que possível,
buscando a convivência com
novos grupos
de pessoas ,
novos
relacionamentos
onde normalmente fica mais fácil
testar
a efetividade
destas mudanças.
52
Ser e Viver Feliz
A Resiliência
Esta palavra, pode ser considerada quase como um conceito. E ela chega exatamente neste momento onde vamos falar sobre a paciência. A resiliência é um ingrediente indispensável para um viver melhor e também na busca do sucesso prara todo tipo de trabalho. A capacidade de retomar após um erro, uma falha, um insucesso, é fundamental como meio de aprimoramento. Persistir com paciência, antes de tudo. Paciência para com: a resistência dos
incrédulos.
____________________ |
A esta altura começo a sentir a diferença entre o
provar para mim
que estou mudando e que mudei eo
provar estas mudanças para as outras pessoas.
Do momento em que
decidi
mudar
até a hora em que, os comecem a
perceber esta diferença,
outros, tenho uma
longa estrada.
53
Ser e Viver Feliz
Da mesma maneira que tenho de lutar para entender que mudei, preciso
lutar mais ainda
para provar minha
capacidade de mudar para os outros. Não deu certo aqui ou ali, exercito minha persistência, tolerância e prossigo lutando para
provar que estou mudado, que mudei. Preciso conseguir que esta
diferença seja notada, percebida, sentida.
Como? Como? Como? Sendo diferente e, ao mesmo tempo,
agir naturalmente. A este “agir naturalmente” tenho de aliar um
agir racional com um agir natural, e também com as “atitudes programadas” desta minha
nova maneira de
agir e de 54
reagir.
Ser e Viver Feliz
A Grande Mudança É primordial estar bem consciente neste
trabalho de mudar. ____________________ | Começo convencendo a mim.
Em seguida ou checando, observando, se estas mudanças
são mesmo reais, efetivas, ou
é coisa
da minha cabeça.
Eu preciso cuidar de mim contando com a ajudas das pessoas que confio.
Ao mesmo tempo preciso estar consciente de que estas “outras” pessoas não participam dos meus conflitos internos e nem tem os mesmos sonhos meus. Elas só vão perceber que
mudei
quando
minha mudança for efetiva, e totalmente
visível
|____________________
para eles.
Este é um processo gradual e precisa ser
55
Ser e Viver Feliz
amadurecido
u a r deg de a
de
gra
u.
____________________ |
Neste caminho, vou
me apresentando com as
novas características.
Este contato com família, amigos e a sociedade é
fundamental
por ser onde vivo e também para possibilitar a ultrapassagem das barreiras iniciais e do trancorrer do processo a fim de tingir o indispensável
equilíbrio
entre o:
que sei o que sou
e o:
como estou agindo de fato. Para transpor este obstáculo é indispensável perseverança e, de novo,
56
muita
pa-ci-ên-cia.
Ser e Viver Feliz
Mudar Natural
A princípio, pode soar estranho. Como pode alguém ser
natural se está
forçando uma maneira diferente
agir e de ser? de
A palavra correta é
forjando uma maneira melhor de ser.
____________________ |
Começo f o r j a n d o uma
nova postura e, quando, esta
mudança para melhor, estiver internalizada e
natural
respondendo mente, em meu comportamento do dia a dia,
vou saber e sentir que ela é
natural. 57
Ser e Viver Feliz
Se é natural presicsa ser descontraída e, preferencialmente,
alegre
.
Não preciso mais ter vergonha de mim. É bom lembrar que, ao mesmo tempo em que treinava este
agir natural,
também criei e desenvolvi mais confiança e
respeito por mim,
por minhas escolhas e,
em especial, pela minha
nova maneira ser. de
A partir deste momento surge o ;
fundamental
a consciência do
sei.
58
Ser e Viver Feliz
O Saber Conteúdo e entendimento fundamentais para seu sucesso.
____________________ | Preciso estar
consciente
para não sair correndo a
alardear qualidades
que não desenvolvi e nem mesmo para alardear
o conhecimento e as qualidades
que
sei
e
TENHO de fato.
Sem medo, confiante, sabendo que meu coportamento esta alinhado, eé
exemplar,
59
Ser e Viver Feliz
consciente, retomo à simplicidade de um comportamento
normal de quem conhece suas
habilidades.
Minha nova postura precisa se impor naturalmente. Minha presença, ouvindo o que falam, ou falando só o que considero fundamental vair ser percebida logo, logo. Minha postura, minha
tranquilidade falará por si só, pois
sei e tenho 60
consciência do que sei.
Ser e Viver Feliz
O Conviver Com Visando buscar o aperfeiçoamente permanente, mantenha sempre sua atenção em checar o seu bom senso e
equilíbrio em meio a estas mudanças.
Mudou, sabe que mudou; percebe as pessoas reconhecendo e se mostrando mais próximas, simpáticas e receptivas para com você.
____________________ | Alegre e agradecido pelo equilíbrio conquistado com o
SIGO
conhecimento sobre mim e sobre as
coisas do mundo,
consciente
e 61
Ser e Viver Feliz
HUMILDE, com o FUNDAMENTAL entender que tenho de direcionar meu esforço no sentido de manter-me resiliente.
Resiliente diante de algum erro meu e em especiaal diante das mais diversas reações deste todo mundo para com meu
comportamento, postura
e ações em geral.
Em especial
entenderem que de fato
mudei.
Ao mesmo tempo tenho de
agir
no sentido de continuar
mostrando discretamente
esta mudança as mudanças. 62
Ser e Viver Feliz
A Continuidade
Além das informações aqui apresentadas, você precisa buscar o entendimento com mais e mais informações.
Pesquise, leia, estude, se precisar releia
e ENTENDA.
____________________ | Só estudando de fato, lendo sempre, compreenderei que preciso
internalizar este conteúdo e
assimilar. Entender que: Este trabalho é o
meu trabalho
a ser feito continuamente DENTRO DE MIM.
Em constante aprimoramente vou consolidando e melhorando meus relacionamentos e em especial o respeito por minha pessoa. Esta é a verdadeira
transformação: Saber quem sou. Como sou. Saber o quanto sei. Saber que sei. Saber e respeitar meus limites.
63
Ser e Viver Feliz
Consciente, busco um maior
desenvolvimento. Muitas tarefas simples acabam complexas por minha maneira de agir e reagir. ...pelo grau de dificuldades que acabo criando antes de tentar executá-las. Ai vem o velho chavão:
Não vai dar certo!
Tenho de fugir do negativismo:tudo
vai, vai e vai
certo!
dar
É claro que preciso calcular bem os riscos, pois eles estão em tudo que fazemos. O fundamental é
partir, com
coragem, determinação e
confiança para
pôr em prática,
executar,
novos planos
e projetos.
Prevenir riscos sim, mas estar
preparado para
enfrentar......os erros sem medo, 64
s a b e n d o q u e v ou v e nc e r.
Ser e Viver Feliz
Ainda Mudar
A partir de agora você precisa ter
consciência
da necessidade de atitudes, comportamentos e outras ações fundamentais para prosseguir nesta leitura.
lver
envo
Mudar é se des convivendo com naturalidade diante da possibilidade -da necessidade- de uma nova mudança
ser feliz
para
de fato.
_____________________ | Somente assim poderei conseguir
sustentar o progresso em minha
vida social
e pessoal.
- Preciso estar efetivamente
decidido a conhecer
novos caminhos
e ao mesmo tempo manter o espírito
aberto
para os temas
PROPOSTOS.
65
Ser e Viver Feliz
INSISTO: é preciso mudar sempre como maneira de crescer. Para crescer. Buscar mais conhecimento de si, em relação às pessoas ao meu redor e também sobre o mundo. _____________________ | Preciso estar
disposto a trabalhar mentalmente, com afinco para conseguir sustentar as mudanças e prosseguir
vencendo as barreiras impostas pela sociedade como um todo e de maneira muito especial por aqueles que dizem não valer a pena mudar ou: não é possível
mudar!!! 66
Mudei e estou bem melhor.
Ser e Viver Feliz
A Nova Realidade É possível mudar, mudar mais: Mais do que isto é:
indispensável ____________________ |
que eu mude sempre que sentir necessidade mantendo este crescimento
comportamental para melhorar mais;
para me
enquadrar ao MUNDO 67
Ser e Viver Feliz
- me enquadrar aos meus próprios ideais; partilhar meus pensamentos com
os demais e ser
respeitado dentro do meio em que
68
Ser e Viver Feliz
vivo.
Sustentação Ao
reafirmar
sua convicção de esta
manter
mudança,
vá para frente do maior espelho que tiver em sua casa e olhe firme para a imagem ali refletida. Esta imagem vai ser seu principal
aliado
na sustentação desta
nova vida.
____________________ | Diante do espelho,
olho no
fundo de meus
olhos,
penso, converso comigo. 69
Ser e Viver Feliz
Converso com o espelho. Faço perguntas como: -
confio em mim? por quê gosto de mim? por quê - respeito minhas
? vontades
(- pouco ou demais?)
- consigo
fazer o que quero?
- Consigo!
- SIM! - Então
vamos lá!
70
Ser e Viver Feliz
O Que Sou Agora
____________________ | A partir do momento em que conquisto o
respeito próprio E também conquisto o respeito
dos que me cercam: - pela minha pessoa, - por aquilo
que sou, - pelo que faço e - pela maneira como faço;
estarei dando o
passo definitivo
para
71
Ser e Viver Feliz
conquistar o mundo
Para conquistar
a
felicidade.
A Minha
Felicidade.
72
Ser e Viver Feliz
Meu Interior
Ser capaz e saber que pode. Saber que VOCÊ está preparado para ser
mais feliz
é entrar no caminho definitivo do entendimento interior.
____________________ | É entender-me (e respeitar-me).
Compreender que mesmo sendo um ser
imperfeito,
tenho qualidades
Tenho consciência que, nem tudo vai dar certo quando e como quero; mas vale a pena confiar e retomar após qualquer falha ou erro, qualquer derrota. Fazer de novo para poder fazer melhor. Para tudo, existe o
momento, a hora e a quantidade certa.
Sei, no entanto, que: - preciso de maneira correta e equilibrada.
agir
- ...compreender o grau de importância deste
manter o equilíbrío - em todos estes momentos, - e, sempre, agindo de acordo com a ocasião. Também respeitando os costumes.
E de novo sendo
o fundamental:
devo estar preparado para errar; preparado para o risco de errar e me
recuperar.
73
Ser e Viver Feliz
Errar é normal.
Anormal é persistir no erro ou pensar que não
erra.
Ninguém no mundo é capaz de manter em sua mente um sistema de alerta perfeito que dispare quando a gente estiver tomando uma atitude imprópria ou inconveniente. Por isto:
____________________ | quem arrisca arrisca erra!
Errar, mas, RE-SI-LI-EN-TE nunca aceitar o erro.
-Nuuuuunca!!!
preparado e consciente para enfrentar alguns eventuais erros; estarei Assim,
também preparado para enfrentar a realidade dos riscos de
errar. Errar para acertar. Desta maneira, não serei surpreendido ao tomar alguma ação ou atitude incorreta, ou menos correta. Este preparo me permite ter uma reação natural (sem chamar atenção), sem susto e sem assustar - pois tenho consciência de que sei reagir. Estou trei-nan-do - estou trei-na-do.
Domino minha reação com uma rápida retratação (se for o caso), mas natural sem constrangimento,
74
naturalmente.
“Dentro de mim estão todas as forças do universo - preciso estar preparado para usá-las”.
Ser e Viver Feliz
O Sucesso
Seu sucesso no mundo é reflexo do seu sucesso com você mesmo.
É também reflexo do respeito pelo que vocês faz e pela maneira com que vive; É o
acreditar em
você.
____________________ |
Devo desenvolver estas mudanças com
profundidade, mas com consciência e
bom senso.
Vou aos poucos desenvolvendo meus próprias critérios e criando “desconfiômetros” para evitar constrangimentos visando atingir a conquista do
amor próprio.
Para sustentar meu “amor próprio” na busca do melhor resultado, é fundamental ter em mente a necessidade de uma
atitude
positiva, assertiva, de fé e confiança. 75
Ser e Viver Feliz
Devo manter esta atitude ativa e altiva na vala comum de tudo que busco:
do trabalho
intelectual ao braçal visando
exercitar
mente e corpo, usando
- coração - cérebro - eu para guiar meu caminho, desenvolver minha consciência emocional e
me manter no
domínio das emoções e de minhas ações. 76
Ser e Viver Feliz
O Amor Próprio
Entenda este amor próprio como sendo o
respeito por você. Respeito até mesmo pelos eventuais defeitos que estão sendo corrigidos. Se ame mesmo; ame compreendendo seus
limites
e refletindo sobre o
____________________ |
respeito por mim: - Como posso querer que alguém
goste de mim
se não gosto de mim.
- Como posso convencer alguém de minha
capacidade
se nem me considero capaz.
- Como posso conseguir o
respeito de alguém
se vivo a me censurar.
- Como posso ter
sucesso
se me considero incompetente. 77
Ser e Viver Feliz
Só posso almejar, querer alguma coisa nova ou diferente,
quando e se: estiver
convencido de que
sou capaz,
competente para
enfrentar e fazer tudo. Tudo que esteja efetivamente
preparado para fazer. Começo por entender a
mim
mesmo, ou seja,
meus limites. Ouço com atenção o que dizem. Uso meu senso crítico para
avaliar
e receber com humildade as verdades e
tudo mais que falam para mim e até mesmo de mim.
TUDO! No final faço a seleção: aceito o que for real e vou desatar os nós daquilo que decido mudar. 78
Ser e Viver Feliz
A Razão do Existir
Neste buscar um viver mais harmônico é preciso buscar a felicidade como principal guia da
razão do existir, viver e, com amor,
partilhar as conquistas. ____________________ | Devo cultivar o sentimento de
pertencer ao mundo. Um mundo com a família, os amigos, e, as demais pessoas que me servem de inspiração, ou mesmo mau exemplo. Busque o convívio com o bem - pessoas do bem.
Olha quanta coisa no mundo! Vou conhecer cada vez mais; compreender mais profundamente; respirar novos ares.
79
Ser e Viver Feliz
Vou participar de outras
atividades. Além do trabalho
habitual, é útil,
– Estas ações que me permitem avaliar
por vezes indispensável.
o comportamento das pessoas em relação a mim visando entender se percebem como reagem às minhas mudanças.
Sempre que possível BUSCAR NOVOS ARES, um ambiente diferente do que vivo habitualmente. Entre estranhos posso
arejar minha mente e também a auto-estima. Ali poderei sentir as mudanças efetivas. Estarei diante de pessoas sem referências anteriores aos meus comportamentos Ali posso ver e ser visto, conversar e agir longe do “ele é assim”. Sentir o novo eu e assim aumentar meu
80
entusiasmo e disposição.
Ser e Viver Feliz
O Construir
Ações positivas e
construtivas devem ser mantidas em relação à família, os amigos e à sociedade em geral.
________ |
Quanto mais
próximo dos meus,
melhor posso entender o
meu mundo e o
viver
com as pessoas de meu círculo.
Preciso lembrar também que existem
mudanças que precisam ser feitas
em casa, pai, mãe, esposa, esposo, filhos, parentes; com os amigos,
colegas..
81
Ser e Viver Feliz
além do
líder e liderados..
Esta tarefa, fundamenta,” precisa ser executada a partir de
agora,
pois é essencial manter
o equilíbrio entre
trabalho, diversão, família, sociedade e as mudanças. Todas são indispensáveis.
Cada uma com
seu valor.
Posso e vou executar todo os processos de mudanças, dentro das minhas prioridades, mas sempre com os olhos voltados para estes que estão mais próximos e no convívio diário visando
concretizar
82
cada uma das mudanças.
Ser e Viver Feliz
O Ontem e o Amanhã O passado e o futuro são referências. Como referências devem ser lembrados nunca como motivo, razão ou desculpa para impedir qualquer tipo de
Não deixe para depois.
ação.
Programe e
realize agora
todas as ações
dentro do cronograma traçado.
____________________ | Neste caminho, preciso utilizar os resultados positivos e as derrotas
como ALAVANCAS,
83
Ser e Viver Feliz
Alavancas para sustentar as
vitórias
que me seguem
sem deixar para
nada
depois.
84
Ser e Viver Feliz
As Reações
As reações às nossas atitudes, em geral, retornam em grau mais elevado que a ação original. É necessário
Prevenir.
____________________ |
Me preparar para estas reações.
Com a opção entre um gesto
positivo ou
negativo,
______________preciso ser positivo.
Nos relacionamentos, devo priorizar as
boas relações, com
a possibilidade de sustentar, pelo
exemplo,
a alegria de levar uma palavra amiga, um
elogio ao
interlocutor. 85
Ser e Viver Feliz
Evitando críticas
preciso também entender a possibilidade de emitir um elogio, uma
frase positiva ou então...
f i c a r c a l a d o. A verdade, ou a sinceridade nem sempre são necessárias numa conversa. Isto não significa mentir, ou ficar procurando justificar mentiras ou meias verdades. Deixar de emitir uma crítica está muito distante do falar uma inverdade.
Mentir Nunca! Jamais!
Atitudes positivas devem guiar minhas ações No fim, sempre a
verdade predomina. Só pode ser feliz quem pratica a busca da felicidade em todas as suas atividades. Só pode ser rico quem trabalha para a riqueza em todas as ações. Só pode ser sábio quem reflete sobre o conhecimento num perene estudar. 86
Ser e Viver Feliz
O Enfrentamento
Cada dia que chega, se apresenta de maneira diferente.
Para muitos, uma belo dia sujeito a
nova batalha; para outros, mais um
bons e maus momentos.
Toda ação deve ser vista como um exercício; seja para o corpo, seja para a mente.
____________________ |
Sei que preciso compreender cada dia como mais um dia, um novo dia, um dia diferente. Estou no caminho correto para enfrentar o novo dia como um conjunto de novas oportunidades? Cada ser humano é
diferente do outro (de mim).
Cada ser é único.
Eu sou único! Entender isso é fundamental, dias que se seguem, mas
não apenas nos
a cada hora, a cada segundo de cada dia. ...na condição de ser único vejo as coisas de maneira diferente e estas também se apresentam de maneira
d i f e re n t e para mim, assim como se apresentam de maneira diversa
87
Ser e Viver Feliz
para cada um de “nós”. Sou único, diverso e diversificado.
Minhas
ações
refletem infinitas
opções, assim como se refletem nas minhas mais íntimas
reações.
repetir, retomar, mudar atitudes para uma nova ação, reação, ou iniciativa. Para atingir meus objetivos tenho de
Tenho o que posso chamar de capacidade para um novo“recomeço”. Se estiver consciente sobre os passos, em todos os
momentos de meu desenvolvimento, posso recomeçar. Retomar com uma série de vantagens. Consciente a existência do “errar” da mesma maneira que o “acertar”, posso chegar ao momento de uma eventual falha sem susto, sem perder tempo reclamando e assim transpor este
obstáculo com maior agilidade, redirecionando o
processo.
Quanto mais atenção e
trabalho, mais resultados,
ações.. Enfrentar estas dificuldades é aprender, a vida!
mais saúde, reflexão e decisão para novas
- Dificuldades existem e nos fortalecem.
evitar
88
Mas, estas dificuldades atuando firme e consciente é minha obrigação.
Ser e Viver Feliz
Infinito saber finito
Encerro este trabalho com esta reflexão sobre a capaciadade humana e sobre a importância de identiticarmos nossos limites dentro das infinitas possibiliadades que a vida nos oferece. Quanto mais sei, mais entendo que posso e preciso aprender mais. Tomo gosto pelo aprender e vou descobrindo o prazer pela informação, por ver, ouvir, ler. Se confio demasiado na minha capacidade e no “volume” de conhecimento assimilado, mais ignorante me torno aos olhos do mundo e em relação aos muitos que sabem mais do que eu. Preciso reconhecer e respeitar meu conhecimento sim, o que sou, como sou. Mas respeitar estas informações utilizando-as para viver melhor socialmente desenvolvendo a capacidade de atuar junto aos outros em prol do equilíbrio social e do bem estar geral. Cuidando de mim com a atenção aos que me cercam, estendendo esta atenção até onde minha capacidade permitir. Longe do meu umbigo, esta “consciência de saber” é fundamental para admininstrar minha pessoa. O conhecimento oferece poder, autoestima e confiança. Cria respeito dos outros, mas não me deixa melhor nem superior a ninguém. Este conteúdo segue o princípio do equilíbrio das atitudes e ações, aceitando as pessoas como elas são, o que não significa concordar ou calar diante do contraditório e do erro. Não aceitar a mentira, o burlar as leis, a prepotência, e... não ser conivente. No resumo de tudo; esta busca do bem viver é entender que o certo e o errado são ditados, sempre, pela nossa consciência: - “Eu sei quando estou agindo de maneira errada”.
89
Reflexão
Ser e Viver Feliz
Ser feliz é estar
de bem com o que me cerca.
Como tudo em mim começa com a minha pessoa, é preciso, antes de tudo, compreender a necessidade de
z z
estar “de bem comigo mesmo”.
90
Í n d i c e