Meu Mundo Sou Eu - Humberto Schvabe

Meu Mundo Sou Eu

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Passos Para Ser e Viver Feliz

Jornalista Humberto Schvabe

Esta minha segunda obra literária, assim como nas poesias, é resultado de muita reflexão e do pulsar de minhas emoções nesta vida, totalmente dedicada à família, à profissão de jornalista e no entender o mundo em que vivo.

Ao contrário da liberdade das poesias, aqui uso a racionalidade predomina no sentido de mostrar caminhos para o bem viver. A capacidade de mudar o comportamento humano na busca do equilíbrio entre o ter e o ser.

Faço isto com certa dose de ousadia didática como facilitador da ompreensão, través de um visual de fácil leitura para levar, nas palavras e na fluidez deste conteúdo, o que de mais importante aprendi, ouvindo, lendo, vendo, e escrevendo.

No preparar este conteúdo em designer diferenciado, sem receitas prontas, segui um fluxo de raciocínios objetivos na intensão de conduzir o leitor e a leitora a desenvolver seus próprios caminhos.

Espero que possa ser útil a você e aos seus. Se gostar indique aos amigos e partilhe esta iniciativa em busca do bem comum.

Jornalista Humberto Schvabe

Meu Mundo Sou Eu Humberto Schvabe

Ser e Viver Feliz

©

2017 por Humberto Schvabe. Todos os direitos reservados, de acordo com a lei 9610/98.

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Revisão: Neide Ferreira Seco Schvabe Auri Alberto Weimer Capa, arte e diagramação: Humberto Schvabe Endereços eletrônicos do autor: E-mail: schvabe@hotmail.com Twiter: @Schvabe Dados internacioais de catalogação

SCHVABE, Humberto Moldando Meu Mundo para ser e viver feliz/ Humberto Schvabe Reflexões; Ajuda; Auto Conhecimento; Pensamentos 1ª Edição Curitiba - Paraná - Brasil 1. Ajuda e reflexão. I: Título

Encomendas pelo telefone 041-99892-1174 - 98461-5357 pelo e-mail: jornal@gazetadobairro.com.br schvabe@hotmail.com

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Ser e Viver Feliz

A Riqueza

O sonho da riqueza parece ser “inato”. Algo com que sonhamos desde o momento em que vamos identificando as possibilidades deste viver.

Assim vamos começar com uma reflexão importante sobre o sonho de 99,9% das pessoas. - Ser rico.

Ser

rico é ser feliz?

Ser rico e feliz, então, é o sonho do mundo todo. Nem vou levar em consideração os “do contra”.

Mas, voltando ao tema: ser rico é ser feliz?

Você vai responder: é óbvio que não: a

riqueza não traz felicidade, etc. ...mas, que faz uma “cosquinha gostosa” isto faz, né?

Para mim “ser rico é ter o suficiente para criar e seguir o seu próprio caminho”.

Bom! mas deixo a liberdade para

o

você sonhar mais alt

.

Na verdade, o parâmetro de riqueza, é diferente para cada ser humano.

Quem tem pouco, em geral já se contenta com

mais um, ou dois poucos.

Quem tem um pouco mais, almeja

mais um bom outro tanto, até ter muito e iniciar

a luta para ter

mais ainda (e, quiçá, ser dono do mundo?).

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Ser e Viver Feliz Prá quem não é rico as “explicações” refletem sua origem, as condições sociais, educação, bem como seuolhar para o mundo e para o trabalho.

A suprema riqueza pode significar: a fome saciada para quem não tem o que comer e atingir, em seu ápice, o absurdo desejo de dominar o mundo ou toda a humanidade. Sonho de reis, guerreiros e chefes de estado (em especial os ditadores), falsos democratas e até mesmo alguns entre nós por aqui mesmo...

Talvez, o primeiro parâmetro de riqueza pode ser identificada a

partir do momento em que tenho muito mais do que necessito para viver. Ter para viver com conforto fica muito distante

da riqueza financeira que vai permitir este muito mais que necessito.

Com números que podem variar muito, para ter uma base a gente poder considerar como rica, uma pessoa com uma renda na casa de R$ 60.000,00 mil por mês, lastreada numa reserva acima de um milhão de dólares em investimentos acompanhados de alguns imóveis e um considerável número de bens de consumo dentro de suas ricas casas.

A riqueza mesmo, ali no ápice da pirâmide é coisa pra poucos: são famílias que conseguem manter e ampliar a fortuna por gerações; os ousados de sucesso chamados de novos ricos; alguns juízes e uns tantos corruptos que conseguem manter seu lugar neste grupo que, mesmo pequeno, é significativo em termos absolutos podendo somar ai cerca de 130 mil brasileiros e mais, muito mais outros pelo mundo... É muita gente?

Até que é, mas representa

menos 1% da população,

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cerca de 0,7%.

Ser e Viver Feliz

O Sucesso

Mais do que, ou quase ao contrário da riqueza, as medidas para o sucesso são mais amplas diversas, menos concretas mas mais fáceis de atingir.

Em sua origem ele significa a

conquista do resultado esperado, ou

a chegada ao fim de uma empreitada...

Na prática ele assume um aspecto bem mais pomposo.

Muito se fala na presença da pessoa nas grandes mídias lideradas hoje pela liberdade de chegar individualmente através das redes sociais, mas temos outros e infinitos parâmetros e aspectos para

medir o sucesso.

Entre estes, a condição - econômica, - social, ou - em termos empresariais, - de família - presença e público nas redes sociais e até mesmo condições de - saúde.

A cada pessoa, portanto, resta determinar o que busca neste viver.

Como e de que maneira vai viver bem.

Até onde vão seis sonhos, ganância, tolerância e grau de satisfação ou de realização.

Mais do que a conquista do sucesso, devem ser considerados os caminhos por onde andamos e os parâmetros de cada um para chegar à sua visão de sucesso,

ou de realização pessoal.

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Ser e Viver Feliz Esta

realização é o grande prêmio da vida de qualquer um de nós.

____________________ | NESTA BUSCA, preciso olhar atentamente meus objetivos e

valores, ver com profundidade e determinar meus horizontes e cada passo,

cada

degrau a ser alcançado.

Tenho de agir com a consciência e, ter claro na mente: - os caminhos por onde vou prosseguir,

dentro de termos absolutos,

e em especial dentro dos aspectos práticos, com

- o passo

certo, na hora e na

direção correta.

Olhando com profundidade para ver e determinar com

clareza cada um destes passos.

Saberei então identificar - cada dificuldade,

- cada entrave

visando alcançar a

- melhor condição para atuar

- assertivamente de maneira a

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superar os obstáculos.

Ser e Viver Feliz

O Bem Comum Neste busca do melhor “para si” pracisamos conduzir o entendimento para a necessidade de buscar o

bem comum.

____________________ |

Agir todos os dias visando aceitar as pessoas como são.

acolher

Mais que isto, a todos ao mesmo tempo em que me concentro na busca do crescimento e desenvolvimento pessoal.

Crescer e desenvolver numa via comum.

Lapidar

Partilhando. meu comportamento e buscar aprender mais, em cada momento bom, no momento menos bom e no momento ruim.

Compreender a necessidade de conviver com o

imperfeito e passar, com intensidade máxima, cada momento, todo bom momento desta existência.

parte de mim; do que

Momentos que fazem sou e do que sinto agora.

A soma de todos estes momentos se consolidam formando

quem eu sou de fato.

Vivê-los faz parte da

minha vida hoje

Daqui partirei para o amanhã. Para o novo

dia.

A cada amanhecer tenho de me ocupar do novo dia, sem ocupar meu pensamento com o amanhã, pois amanhã ele será hoje.

Continuo centrando meu pensamento na importância de

ser mais importante, ser mais doce, ser

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Ser e Viver Feliz

melhor,

mais humilde, mais disponível.

Ser mais do mundo e para o mundo; partilhar, distribuir, compreender, suportar e usufruir plenamente cada momento, cada segundo.

Já!!! agora! Alegre, disponível e... mais alegre ainda.

Talvez nunca consiga ter exatamente o comportamento que determinei que quero para mim. Chegarei próximo, o mais próximo possível, num

lugar melhor, onde me manterei em

posição de crescimento contínuo. Sustentar cada progresso,

comemorar e

prosseguir agradecendo o bom e o bem do mundo.

Agradecer o bom e o bem que sou em

tudo que faço.

Outro aspecto fundamental para o aprimoramento do comportamento fica para o fugir do “me deixar ser”.

Manter,

focar minha posição no que eu

no que

quero ser

decidi ser

e atuar

sentindo e entendendo a importância daquilo que faço.

Que faço para

os outros e também em relação

a mim.

- Aquilo que faço para os outros vai refletir sobre minha pessoa.

Fazendo o bem recebo o bem.

mais, posso não receber na mesma medida, mas vou Posso receber

receber muito mais

Só o fato de

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do

que quem não oferece nada.

olhar as pessoas de maneira positiva já é

motivo para sentir um grau de satisfação recompensador.

Ser e Viver Feliz

A Perfeição

Dentro deste corpo perfeito, a individualidade, a existência de cada um, funciona com um receptáculo de dons ilimitados. Basta colocar em prática.

____________________ | Minha existência é

plena, absoluta!

O que tenho aqui é um corpo sente e especialmente, pensa.

perfeito, um corpo que, vê, fala,

Um corpo que se emociona, que se movimenta sozinho, com autonomia

admirável.

Um corpo que consegue seu próprio alimento, que decide, que vai aonde quer; trilha e cria

seus próprios caminhos.

Pensa e DECIDE!!!

Por TUDO isto, ando com a

cabeça levantada, sorrindo agradecido todos os dias.

Todo dia, digo sim ao sagrado alimento e ao

lar que me abriga.

Sim ao dia de hoje; sim

ao amor, ao meu amor;

sim para este viver; sim para mim;

sim para as pessoas que me cercam;

sim para o prazer de viver;

sim para o reconhecimento de minhas qualidades;

sim para

esta linda vida, fluida da terra, da árvore, das folhas, de seus fruto sim para esta semente sempre pronta para brotar.

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Ser e Viver Feliz

...esta água maravilhosa que sacia minha sede; os infinitos animais que habitam o planeta e, especialmente, as pessoas que me cercam, as pessoas que me deram a vida, que fazem parte da minha vida.

As pessoas que amo, as pessoas subjugadas por pessoas e ao final as pessoas que tanto sofrem por não terem as mesmas oportunidades que eu e você.

Este lindo mundo: seu céu azul; as nuvens; a chuva; o vento; a tempestade; a água; o pão; a vida e o pó, pra onde voltarei.

Digo sim a tudo e a todos!

Obrigado à vida, esta oportunidade de viver.

Dizendo sim, sim, sim, sim, sim...

sempre.

Celebro a vida,

celebro cada novo dia, cada encontro, cada momento; comemoro!

Agradeço à minha simples, complexa, absoluta e plena capacidade de

respirar, beber, comer, andar, amar, beijar, abraçar...

e

ser humano.

Esta é a perfeição, no equilíbrio

possível, para ser alcançada 12

por todos.

Ser e Viver Feliz

A Vida

Reconheça sua grandeza. A grandeza deste viver. Desta vida.

____________________ | Ao compreender minha grandeza humana, meu verdadeiro

valor,

minha importância

neste mundo,

vou

aprender a

me respeitar mais,

vou entender a necessidade de

grandeza da humanidade e sua diversidade. curvar-me ante a A grandeza da

suprema realidade que me cerca.

Grandiloquente,

me curvo,

humilde,

ao assumir minha condição granular ante o infinito do universo a que pertenço.

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Amor e paz, antes de tudo é TUDO: buscar a paz viver a paz falar da paz ser da paz amar a paz irradiar paz.

Inocente paz|

Ser e Viver Feliz

A Humildade

Nesta condição de, humildade sem submissão, entenda seu valor e mais que tudo, sua condição de igualdade como ser humano.

Aqui nicio este trabalho, cujo maior abjetivo é motivar você, leitor ou leitora, sobre a importância do desenvolvimento individual.

Desenvolvimento individual sustentado por uma

________________ |

humildade de

erguida,

cabeça

consciente dos limites dentro de minha condição de ser humano.

infinitas capacidades e na

Acreditando nas minhas

fundamental necessidade do

equilíbrio entre o

poder, o querer

e minhas ações desenvolvidadas nesta constante, e infindável, busca da realização pessoal.

Sustentando a importância do individualismo, do “eu” entendo esta prioridade no sentido de ficar bem, para pode viver para e com o

coletivo (os outros), num individualismo construtivo que fique distante do egoismo “normal”.

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Ser e Viver Feliz

Como

ser

social,

devo encarar e reconhecer a impotância do semelhante, e ao mesmo tempo utilizar todo conhecimento e capacidade para buscar o desenvolvimento num convívio harmônico que permita o compartilhamento deste saber.

Sustentar a necessidade de

ter

o melhor

é fundamental desde que eu tenha em mente que só assim podei

fazer

o melhor.

Fazer a

minha parte em relação ao mundo e às pessoas.

“Estar bem comigo, para - fazer o bem; estar melhor, para - fazer e viver o

bem maior”.

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Ser e Viver Feliz

Disponibilidade Está disponível para mudar?

Mudar para melhor?

Então vamos buscar

paciência para mudar.

Para melhorar.

Este conteúdo orienta, mas e FUNDAMENTAL saber:

quem decide de verdade,

é você.

quem precisa tomar a decisão final sobre CADA PASSO

Por mais infantil, inocente ou mesmo piegas que possa parecer, insisto: É importante manter, SEMPRE, a Gentileza, a Sinceridade e a Bondade como guias para este aprimoramento pessoal.

Antes de ingressar neste material é importante destacar que aqui vou conduzir o texto numa conversa pessoal; indo da terceira pessoa (onde uso texto normal para levar as informações) para a primeira pessoa (texto em itálico, onde a pretensão é que seja lido já numa linha de reflexão e tomada de decisão sua sobre as ações a serem desenvolvidas por você.

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Ser e Viver Feliz

Tendo você leitor, leitora, na condição de principal objetivo deste trabalho, ressalto a importância de você se manter...

gentil com

você, em primeiro lugar e, depois ou, ao mesmo tempo, seja gentil com os outros.

Claro que cada personalidade se subdivide num número ainda maior de características individuais ou traços psicológicos.

Mesmo sem o devido conhecimento científico, coloco esta explicação porque é dentro do aspecto de “enquadramento da personalidade” que este livro se apresenta:

- um caminho para melhorar o seu dia a dia.

Tudo que apresento aqui tem como guia a reflexão sobre a minha verdade, sobre e acima de tudo...

Para sua reflexão

Tendo você leitor, leitora, na condição de principal objetivo deste trabalho, ressalto mais uma vez a

importância de você se manter...

gentil

você, depois ou, ao mesmo tempo,

com

em primeiro lugar e,

seja gentil com

os

outros.

Antes de ingressar neste material é importante também destacar que aqui vou conduzir o texto numa conversa pessoal.

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Ser e Viver Feliz

A Razão

Entender e escolher como vamos viver e como vamos conviver socialmente, é usar a nossa racionalidade para moldar nosso comportamento para um melhor convívio social, para a realização pessoal e equilíbrio social.

Usar a razão para transitar no meio social, no trabalho e nas realações pessoais e sociais de maneira mais leve e desenvolta, só pode acontecer com nosso amor próprio equilibrado.

Desenvolver confiança na

capacidade de nos conduzir consciantes de

de nossa capacidade

superação.

Superar,

vencer as dificuldades.

E assim aumentar o amor próprio, o

respeito por mim, pelo meu comportamento e pelo que sou; entendendo e acreditando em minha e nas

minhas capacidades.

Quem sou eu!! O conhecimento sobre

minha pessoa, meu modo de agir, reagir e especialmente

interagir; é o foco primordial deste livro. É compreender a importância

Quanto mais acumulo conhecimento e entendimento, melhor, compreendo o

do eu mundo e as pessoas antes de tudo. Infinito ínfimo nesta imensidão universal onde sou menor que o mais

ínfimo grão de areia.

hs

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Ser e Viver Feliz

Eu em equillíbrio com o meio e

as pessoas com quem convivo.

Um entendimento fundamental para compreender o conteúdo deste livro: ____________________ |

Preciso

cuidar de mim.

Cuidar bem, para poder levar adiante tudo que pretendo e também para cuidar de maneira adequada das pessoas de

minhas relações.

“Só posso estar e viver bem com o próximo

se estiver bem comigo”.

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A Busca

Ser e Viver Feliz

É fundamental

entender a necessidade de

mudar; buscar a mudança.

Mudar comportamentos

e maneiras de ser.

A importância de

como olhar e como

encarar a vida; as pessoas; o mundo.

_____________________________ | É mais fácil uma mudança interna para

me adaptar ao mundo do que imaginar, esperar, ou tentar fazer o

mundo ficar do meu jeito.

”Quero ser

assim - Quero agir assim

Preciso me dominar, decidir a maneira de me portar, me colocar diante do mundo. |_____________________________ As informações aqui apresentadas, bem como as orientações e algumas dicas, estão apresentadas como um meio de

mostrar

caminhos.

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Ser e Viver Feliz

Caminhos que conduzam você no sentido de melhorar sua vida, para que consiga se postar com propriedade diante do mundo, diante das pessoas deste mundo.

Para isto _____________________________ | faço o melhor.

Faço o que tenho

de melhor; faço

o que preciso para mim, e,

partilho.

Par-ti-lho.

Então... preciso utilizar as informações deste livro de maneira positiva, numa busca

construtiva visando criar um mundo melhor; um mundo onde todos possamos

e

partilhar a felicidade de bem viver.

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Ser e Viver Feliz

A Aceitação

Estar Feliz

com você, é o

passo básico, fundamental, para conseguir se relacionar com as demais pessoas: ____________________ | - só acreditando nas minhas

qualidades

e na eficiência de minhas ações poderei almejar a felicidade de

estar

de bem comigo e

com a vida.

Chato, antipático, prepotente, inconveniente, mesquinho, enrolado, fofoqueiro, ranzinza, trapaceiro, tapado, maçante, vulgar, indelicado, abusado, repugnante, antissocial...

Tímido, ansioso, nervoso, inseguro, atrapalhado, solitário, inferior, incapaz...

Como posso aceitar alguém assim?

E, se descubro ...

23

Ser e Viver Feliz

que este alguém sou eu?

zz

Nem tudo está

perdido; nem é tão

ruim como pode parecer.

Não é tão ruim.......... mas...

é ruim, sim.

E só vai

melhorar diante de minha

atitude

.

minha

decisição

de

mudar.

Sou eu, frente a frente com a realidade.

Este é o momento em que decido alterar

esta realidade.

Alterar para melhor, para

melhorar 24

minha vida.

Ser e Viver Feliz

A Atitude

Aqui niciamos um plano

mudança

de

>>>viável e eficaz.

Um plano propondo

trabalhar com você com a “sua pessoa”. Para isto

atenção

sua é tudo. Atenção total para que possamos fazer uma boa

parceria.

Tudo vai ser conduzido numa conversa pessoal, entre a orientação (texto normal) e a reflexão imediata seguida da necessária ação (texto em itálico).

Insisto que seu caminho aqui deve ser o de

assumir

o conteúdo deste livro como seu,

Veja texto Itálico: ____________________ Eu assumindo... |

como

meu projeto

onde o principal foco sou eu.

Este «eu» aqui:

produto de minha vontade e de minhas escolhas.

25

Ser e Viver Feliz

Ao mesmo tempo, presciso entender que o

principal cliente também é este“eu” (sou eu).

Uma relação onde o cliente e o produto são os mesmos; sou o cliente/produto, sou o responsável e o fiscal, ou seja: eu a me orientar.

Eu falando para mim mesmo ...assim

intimamente...

Poderia ser muito fácil, mas nem sempre é.

No entanto se eu não conseguir convencer a mim mesmo, como vou conseguir convercer outras pessoas.

Então vou começar a exercitar aqui minha capacidade mostrar que posso mudar.

Minha capacidade de persuasão visando melhorar meus resultados para atender minha expectativa de bem viver tanto na vida pessoal como profissional. Aumentar meu respeito por mim mesmo e ampliar meus relacionamentos.

|_________________________ Alguma vez já analisou sua vida dentro desse ponto de vista?

Como mostro na introdução; o fundamental é ter consciência plena de que

para conhecer o mundo você precisa, antes de tudo,

conhecer você mesmo.

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Ser e Viver Feliz

A Mudança

Vamos buscar uma

mudança consciente, que

consiste, antes de tudo em identificar com precisão ____________________ |

“o que quero de mim O que quero para mim”.

Decido sobre como

quero viver e como

quero

ser.

Quero ser mais alegre com uma vida mais

digna e

feliz!

Para isto preciso sair,

ir à luta!!! mudar.

mudar.

|____________________

Insisto; esta é uma leitura para abrir caminhos é uma leitura para pessoas fortes, decididas em manter seu comportamento sob controle. Ter seu modo de viver em suas mãos.

E para isto vamos utilizar de ferramentas que você tem consigo mesmo. Só precisa 27

Ser e Viver Feliz

decidir utilizar a sua

disposição, a confiança em si

mesmo e sua capacidade - SUA CAPACIDADE...

____________________ |

Isto é,“minha” capacidade de mudar.

Minha disposição

de

melhorar, as relações e também o dia a dia.

Em especial, melhorar e ampliar meu .

Ver aqui uma leitura motivadora para mim.

Para eu que acredito que as dificuldades PODEM ser , e podem também ser transformadas com o

fortalecimento individual.

amor próprio

superadas

É, enfim, uma leitura para quem

não aceita ser

conduzido.

Uma leitura para quem não admite

ser tragado

pelos dias cinzentos, sem tempero e sem cor do desânimo.

Também para quem não aceita o “destino” fatídico

sempre assim”. Então? vamos mudar? “

Mudar para melhor. Mudar para

melhorar.

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Ser e Viver Feliz

Uma pausa...Pa r e

Como exercício de Re fli ta motivação, pensar na importância de manter

atenção Depois para com

Decida!

este

enfrentar a vida.

--Só depois

Volte

à

Esta

Leitura.

Volte consciente de que é fundametal uma

absoluta disposição para mudar.

____________________ |

Junto com a disposição para mudar preciso manter firme minha

vontade de agir positivamente.

Convicção da necessidade de agir já, depensar e repensar,

livre,

sem medo de pedras pelo caminho.

Sem medo dos muros e muralhas que, sei, vou encontrar.

Eles existem e, esperando ou não, vou enfrentá-los.

Então; não posso perder tempo.

29

Ser e Viver Feliz

Vou agir como se estivesse trilhando uma

nova e boa estrada.

atento

Ando , ligado em tudo que acontece, com as pessoas que passam, ...nos defeitos do caminho... nas qualidades e tudo e de todos.

Principalmente nas

minhas qualidades.

Assim, confiante, sigo sem quedas.

Os impecílhos, vou descobrindo e decidindo como

vencer a medida que possam surgir, quando eles aparecerem (se aparecerem).

Assim, sem sem pensar no pior, perder tempo pensando coisas negativas, me

mantenho à frente daqueles que ficam tateando, com medo, preocupados... cuidando por onde andam e o que fazem as demais pessoas. ...se por vezes tropeçar, dificilmente vou cair pois estou

alerta!

E... se cair,

estou preparado para levantar retomar.

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Se cair/levanto e prossigo indo em QAFG@vb/ frente.

Ser e Viver Feliz

A Identidade Você se conhece?

Para conhecer a si próprio não bastam respostas rápidas.

____________________ |

Para me conhecer, preciso analisar meu

comportamento diante da sociedade.

Olhar e estudar, para compreender este

comportamento e todas as minhas atitudes.

Analisar-me como um Pro-du-to a ser “consumido” pelos que me cercam.

desenvolvimento

Busco o meu ouvindo o que falar de mim e sobre minhas ações; todas as críticas e elogios também.

Muitas tarefas simples se transformam em complexas por minha culpa, pela minha desatenção, pelo grau de dificuldades que crio antes de iniciar, ou até deixando de executá-las sem uma avaliação efetiva.

Aí vem o velho chavão: Não Sim

vai dar certo! vai dar certo!

Preciso fugir do medo de errar.

Tenho de ignorar pensamentos negativos, pois sei que no fim

tudo vai dar certo!

desde que seja feito de maneira

consciente.

É claro; preciso calcular bem os riscos. Mas preciso lembar também do risco de deixar de fazer a coisa certa.

Por isto vou , com

partir

coragem, determinação e confiança para

pôr em prática,

executar, meus planos e projetos.

31

Ser e Viver Feliz

!!!!!!!!!!!!

Prevenir riscos sim.

Mas também é

fundamental estar

preparado para

enfrentar as quedas e os erros

sem medo... sabendo

que

al

n no fi

v

s em p re

32

v o u v e n c e r.

Ser e Viver Feliz

O Respeito

Para o sucesso deste trabalho, o primeiro grande passo que VOCÊ tem de conquistar, é o seu respeito

____________________ | o respeito

por mim.

Ser um sucesso para mim é o início do caminho para conquistar o sucesso

para o mundo

.

A partir do momento em que, conscientemente, entendo

quem sou e

como sou faço

.

O que e como confiar e “me respeitar”.

faço; é que posso

respeito próprio é respeito dos outros”.

“Só depois de conquistar o que posso buscar o

Se, com olhar crítico, me compreendo e tenho consciência de minhas qualidades, o mundo também vai

reconhecer minha

capacidade.

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Ser e Viver Feliz

Sei mesmo?

Estou convicto que

me domino?

Quem mais entende isto?

Percebo as pessoas mais acessíveis, amigas e abertas?

Transmito confiança às pessoas com quem me

comunico? |____________________ Estas e outras certezas é que vão lhe dar a

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confiança devida para seguir sua jornada.

Ser e Viver Feliz

O Equilíbrio

Identifique com clareza seus aspectos positivos, suas qualidades

(sobre os defeitos falo logo mais)

____________________ |

.

Preciso ter

orgulho das minhas qualidades.

Acreditar, entender que elas

existem de fato.

Como a boa propaganda é fundamental, não tem mal algum

mostrar que tenho orgulho destas minhas capacidades.

Orgulho do que

sou e do que faço,

consciente.

Firmo esta ideia com conicção,

bom senso e de maneira inteligente.

Sendo o mais

efetivo e discreto possível.

35

Ser e Viver Feliz

visível

Discreto, mas atraente e em todo lugar por onde passo ou me dirigo.

Escola, estacionamento, espaços comuns, no trabalho, no clube, na rua...

Em casa (em casa sim - fique lindo em seu melhor lugar), no passeio com a família, nas férias, com seus clientes, com seu médico, com o psiquiatra (ôpa?) e, sempre, cheiroso e bem vestido como exemplo de quem para seus filhos.

O mundo vai ver

“com seus próprios olhos”

que aqui tem uma pessoa especial

E entendo que sei que sei.

ISTO É BOM! É ÓTIMO!!! É o melhor

caminho.

Caminho consciente para evitar o rídiculo

36

Ser e Viver Feliz

“Sei o que sei” “Sei o que sei” “Sei o que sei” “Sei o que sei” “Sei o que sei” “Sei o que sei” “Sei o que sei” “Sei o que sei”

O Controle

Suas qualidades estão sendo reconhecidas.

A reação das pessoas é o melhor controle

qualidade!

de

____________________ |

Na apresentação de minhas qualidades para o mundo, são indispensáveis

cuidados básicos para evitar o ridículo.

“Sei o que sei” “Sei o que sei” “Sei o que sei”

Antes de tudo, nunca “me apresentar” na condição de

“Sei o que sei”

atento para não me sentir um super-herói.

“Sei o que sei” “Sei o que sei” “Sei o que sei”

“sabe tudo”,

Sei

, e sei que sei.

Portanto não preciso,

não posso, ficar mostrando ou

“Sei o que sei”

propagando a todo instante aquilo que sei,

“Sei o que sei” “Sei o que sei”

Também sei importância de ouvir.

“Sei o que sei”

sou e conheço.

Aquilo que domino, que estudei com profundidade passa a fazer parte de mim e não

preciso repetir

isto aos outros.

37

Ser e Viver Feliz

Meu comportamento

e postura falam

por mim.

Sei que sei e em respeito a este saber

preciso compreender ele como

parte de meu desenvolvimento e não um conhecimento para me impor (ou me expor) ante a sociedade.

Estou ADMINISTRANDO meu comportamente para

viver e conviver melhor.

Mesmo quando convicto deste aprimoramento, PRECISO manter a

normalidade de sempre.

Isto é fundamental.

Lembrar que:

- sei para o meu bem - sei para ser melhor para

- viver melhor e não para contar vantagem; para “levar” vantagem..

-Sei que preciso saber mais...

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A Ação

Ser e Viver Feliz

Consciente dos meios e maneiras de agir nesta mudança vamos fechando este processo:

“Você é o produto a ser vendido”.

Leve ao papel todas as informações que conseguir identificar sobre o que mudar?

____________________ | Decido

o que quero mudar.

- manias, medos, trejeitos, falar, calar, reclamar andar, caminhar, namorar, viajar vícios - meu olhar

Faço umlevantamento bem preciso de tudo o que vou mudar e começo a trabalhar; o que vou melhorar aos poucos, o que vou

mudar já!

A partir de agora.

Em ação! Vou iniciar a mudança.

|____________________

Aqui é fundamental entender que este mudar é positivo para você e

para todos.

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Ser e Viver Feliz

Nem pense numa mudança para “levar vantagem”, se sobrepor ou enganar outra pessoa ou pessoas.

Entendendo que este ganho é benéfico para você e para todos: ____________________ |

Vou à LUTA! Exemplo: timidez.

1. dificuldade de falar em público; 2. não consigo falar baixo; 3. vergonha de me aproximar de estranhos; 4. medo de parecer ridículo; 5. vergonha da careca; 6. vergonha do nariz, orelha, pés, mão, unhas, dentes; 7. vergonha da boca; 8. “envergonhado” de ter vergonha; 9. medo de falar bobagem...

Preciso entender bem este mudar e seguir o trabalho na 40

certeza de que vou

mudar.

Ser e Viver Feliz

O Processo

Antes de tudo crie seu modelo mental. Sistematize como

quer se comportar e como quer reagir diante dos mais diversos confrontos de seu dia a dia.

Crie seu

modelo de comportamento. ____________________ | O que, e como,

quero ser

a partir de agora.

Como quero ser e principalmente

- onde mudar.

Vou anotando todos os detalhes para poder acompanhar meu progresso.

Identificando os principais itens onde vou trabalhar estas mudanças.

Focar bem minha atenção para

uma mudança

de cada vez...

41

Ser e Viver Feliz

...lembrar que preciso

começar.

Então entro em ação!

JÁ!!!

Não falo disto a ninguém.

Afinal de contas, é coisa minha e estou iniciando um trabalho para mim.

Um trabalho onde o resultado depende de mim.

Para isso

preciso

estar definitivamente

DECIDIDO!!!

Agora Vou em frente!

42

Em frente!!!

Ser e Viver Feliz

O Melhorar Em seguida

confira e cheque, de maneira criteriosa, os

porquês

e o local onde aparece cada ponto a ser melhorado que você chamava de “defeito”.

Identifique com clareza cada ponto a ser aperfeiçoado.

Antes, é claro, se pergunte se eles

____________________ |

existem de fato, ou só

existem na minha cabeça?

E...

é mesmo um defeito? ou apenas uma

pequena falha?

Inicio pelas situações que me incomodam mais.

Identifico e crio

um foco.

Um foco

|____________________ 43

Ser e Viver Feliz

Precisamos deixar claro uma situação, um modo de agir

específico que pode ser o mais sensível.

Antes da avaliação final atente para: -o que os “outros”

dizem,

- o que você pensa sobre o que dizem e - o que considera certo ou errado.

____________________ |

Para deixar clara esta situação, este “meu comportamento” que mais me preocupa, analiso:

o que os outros dizem (acham),

o que eu penso (acho).

Reflito em busca da verdade no fundo de minha consciência. Vejo aquilo que

quero

e

posso fazer.

mudar simples atitudes, ou reações.

Em geral BASTA Agora,

44

COM coragem e...

Determinação VOU a luta!

Ser e Viver Feliz

A Superação Ir à luta para

superar-se

com coragem, determinação...

Decidir

____________________ decidir de verdade. |

O caminho é meu.

Nele ingresso onsciente da necessidade de muito ea

persistência onvicção da necessidade de

mudar

Entro em ação:

.

errei ontem, corrijo; hoje não erro mais; erro hoje, corrijo para não repetir o erro ou falha amanhã.

Em caso de impossibilidade de resultado imediato, vou

buscando

novos ângulos

ou maneiras de mudar ou aprimorar o comportamento visando me

.

Vou dando tempo ao tempo:

superar

deixo bem registrado em minha mente a

45

Ser e Viver Feliz

intenção de mudar e dou continuidade à vida.

“Lembrar”

todo dia,

e a todo momento, minha

caminho

decisão de trilhar o almejado.

Ao mesmo tempo continuo trabalhando.

Concentrado meu esforço na contínua busca de e da sem permitir que queixas e reclamações interfiram.

Está difícil de conseguir?

soluções

superação,

As conquistas mais mais difíceis e, quanto mais difícil,

valiosas são exatamente as

sei,

maior será a vitória.

Mudar é possível.

Sei que vou conseguir, assim como consegui tantas coisas até hoje.

Ir em frente para melhorar, levando junto a felicidade, a alegria de fazer. ...a felicidade, a alegria de viver e bem Esta é a prioridade que devo buscar em

todas,

em cada uma de

ações.

46

viver.

minhas

Ser e Viver Feliz

O Fazer

Aqui neste Fazer vou reforçar o entendimento da

importância direcionar e também de ampliar seu conhecimento, informações genéricas e específicas; entender a necessidade de estudar...

____________________ |

para pode solidificar a consciência de que

sei fazer, de que sei que sei, e que as pessoas que me cercam sabem que sei.

Esta maravilhosa sensação de saber, de entender, me leva a uma posição de

conforto...

Uma posição

indispensável, mas

perigosa.

Preciso saber administrar o limite entre

modéstia e prepotência Esta posição de

equilíbrio

me permite a condição especial de conseguir me apresentar como

“normal” para o meio em que vivo.

Esta certeza também é suficiente para

jogar para longe todos os 47

Ser e Viver Feliz

complexos e preconceitos

que acumulei antes de aceitar entender e saber desta minha

capacidade de mudar.

Repetindo: Consciente

minhas

de que domino

ações, meu trabalho e o meu

comportamento social.

Simplesmente vou.

Faço minha

obrigação

BEM, BEM feita.

Trabalho com afinco e dedicação...

me mantenho num perene

treinar,

treinar, exercitar, e treinar mais um pouco...

____________________ | Enquanto isto, (é simples assim) basta

agir n a t u r a l m e n t e

que as pessoas perceberão seu

capacidade... e vão te respeitando mais e mais

como pessoa

normal.

sua

48

potencial;

:)Só isso!

Ser e Viver Feliz

O Normal

Agora, cá entre nós:

Se você já venceu a parte mais difícil, que foi provar para

você que você esta acima da média e é“normal”

...mantenha a calma.

____________________ |

Preciso agir com calma, sim, para que as pessoas,

aqueles

chamados de

“todo mundo” ao meu redor...

(Um todo mundo que por vezes é um só ou dois...)

Este todo mundo

também veja

minhas mudanças com

naturalidade.

|____________________

[OBS: Leve sempre em consideração que para pessoas mais próximas é, em geral, mais complicado perceber mudanças comportamentais pela possibilidade de ter um “modelo pronto” sobre você].

49

Ser e Viver Feliz

É tipo uma receita: Você é assim e vai ser sempre assim.

Com sua nova maneira de se comportar, de se postar diante da sociedade suas mudanças vão ficando cada vez mais visíveis.

____________________ |

Quando estas pessoas

perceberem de fato as inhas

mudanças EFETIVAS, passarão a agir comigo com a mesma naturalidade que as demais, respeitando e valorizando meu trabalho e postura AGINDO

com o

50

devido res

pei to.

Ser e Viver Feliz

A Confiança

confiança é a coisa mais difícil de

Acredite: -

alcançar, ou, um

muro complicado de transpor.

A parte mais crítica, repito, é fazer com que as

pessoas mais próximas

as mudanças.

percebam

Parece que demora séculos.

Se eu pudesse recomeçar a vida seria bem mais fácil : Era só chegar pronto. ____________________ | É preciso

muita paciência

para fazer com que as pessoas me

vejam com outros olhos

Fazer

.

com que

acreditem em minha mudança.

Com calma, vou dando...

TEMPO.

51

Ser e Viver Feliz

Dando

tempo ao

tempo.

Preservando a indispensável

calma e,

sempre que possível,

buscando a convivência com

novos grupos

de pessoas ,

novos

relacionamentos

onde normalmente fica mais fácil

testar

a efetividade

destas mudanças.

52

Ser e Viver Feliz

A Resiliência

Esta palavra, pode ser considerada quase como um conceito.

E ela chega exatamente neste momento onde vamos falar sobre a paciência.

A resiliência é um ingrediente indispensável para um viver melhor e também na busca do sucesso prara todo tipo de trabalho.

A capacidade de retomar após um erro, uma falha, um insucesso, é fundamental como meio de aprimoramento.

Persistir com paciência, antes de tudo. Paciência para com: a resistência dos

incrédulos.

____________________ |

A esta altura começo a sentir a diferença entre o

provar para mim

que estou mudando e que mudei eo

provar estas mudanças para as outras pessoas.

Do momento em que

decidi

mudar

até a hora em que, os comecem a

perceber esta diferença,

outros, tenho uma

longa estrada.

53

Ser e Viver Feliz

Da mesma maneira que tenho de lutar para entender que mudei, preciso

lutar mais ainda

para provar minha

capacidade de mudar

para os outros.

Não deu certo aqui ou ali, exercito minha persistência, tolerância e prossigo lutando para

provar que estou mudado, que mudei.

Preciso conseguir que esta

diferença seja notada, percebida, sentida.

Como? Como? Como?

Sendo diferente e, ao mesmo tempo,

agir naturalmente.

A este “agir naturalmente” tenho de aliar um

agir racional com um agir natural, e também com as “atitudes programadas” desta minha

nova maneira de

agir e de 54

reagir.

Ser e Viver Feliz

A Grande Mudança É primordial estar bem consciente neste

trabalho de mudar. ____________________ | Começo convencendo a mim.

Em seguida ou checando, observando, se estas mudanças

são mesmo reais, efetivas, ou

é coisa

da minha cabeça.

Eu preciso cuidar de mim contando com a ajudas das pessoas que confio.

Ao mesmo tempo preciso estar consciente de que estas “outras” pessoas não participam dos meus conflitos internos e nem tem os mesmos sonhos meus.

Elas só vão perceber que

mudei

quando

minha mudança for efetiva, e totalmente

visível

|____________________

para eles.

Este é um processo gradual

e precisa ser

55

Ser e Viver Feliz

amadurecido

u a r deg de

a

de

gra

u.

____________________ |

Neste caminho, vou

me apresentando com as

novas características.

Este contato com família, amigos e a sociedade é

fundamental

por ser onde vivo e também para possibilitar a ultrapassagem das barreiras iniciais e do trancorrer do processo a fim de tingir o indispensável

equilíbrio

entre o:

que sei o que sou

e o:

como estou agindo de fato.

Para transpor este obstáculo é

indispensável

perseverança e, de novo,

56

muita

pa-ci-ên-cia.

Ser e Viver Feliz

Mudar Natural

A princípio, pode soar estranho.

Como pode alguém ser

natural se está

forçando uma maneira diferente

agir e de ser? de

A palavra correta é

forjando uma maneira melhor de ser.

____________________ |

Começo f o r j a n d o uma

nova postura e, quando, esta

mudança para melhor, estiver internalizada e

natural

respondendo mente, em meu comportamento do dia a dia,

vou saber e sentir que ela é

natural.

57

Ser e Viver Feliz

Se é natural presicsa ser descontraída e, preferencialmente,

alegre

.

Não preciso mais ter vergonha de mim. É bom lembrar que, ao mesmo tempo em que treinava este

agir natural,

também criei e desenvolvi mais confiança e

respeito por mim,

por minhas escolhas e,

em especial, pela minha

nova maneira ser. de

A partir deste momento surge o

;

fundamental

a consciência do

sei.

58

Ser e Viver Feliz

O Saber Conteúdo e entendimento fundamentais para seu sucesso.

____________________ | Preciso estar

consciente

para não sair correndo a

alardear qualidades

que não desenvolvi e nem mesmo para alardear

o conhecimento e as qualidades

que

sei

e

TENHO de fato.

Sem medo, confiante, sabendo que meu coportamento esta alinhado, eé

exemplar,

59

Ser e Viver Feliz

consciente, retomo à simplicidade de um comportamento

normal de quem conhece suas

habilidades.

Minha nova postura precisa se impor naturalmente.

Minha presença, ouvindo o que falam, ou falando só o que considero fundamental vair ser percebida logo, logo.

Minha postura, minha

tranquilidade falará por si só, pois

sei e tenho 60

consciência do que sei.

Ser e Viver Feliz

O Conviver Com Visando buscar o aperfeiçoamente permanente, mantenha sempre sua atenção em checar o seu bom senso e

equilíbrio em meio a estas mudanças.

Mudou, sabe que mudou; percebe as pessoas reconhecendo e se mostrando mais próximas, simpáticas e receptivas para com você.

____________________ | Alegre e agradecido pelo equilíbrio conquistado com o

SIGO

conhecimento sobre mim e sobre as

coisas do mundo,

consciente

e 61

Ser e Viver Feliz

HUMILDE, com o FUNDAMENTAL entender que tenho de direcionar meu esforço no sentido de manter-me resiliente.

Resiliente diante de algum erro meu e em especiaal diante das mais diversas reações deste todo mundo para com meu

comportamento, postura

e ações em geral.

Em especial

entenderem que de fato

mudei.

Ao mesmo tempo tenho de

agir

no sentido de continuar

mostrando discretamente

esta mudança as mudanças.

62

Ser e Viver Feliz

A Continuidade

Além das informações aqui apresentadas, você precisa buscar o entendimento com mais e mais informações.

Pesquise, leia, estude, se precisar releia

e ENTENDA.

____________________ | Só estudando de fato, lendo sempre, compreenderei que preciso

internalizar este conteúdo e

assimilar. Entender que: Este trabalho é o

meu trabalho

a ser feito continuamente

DENTRO DE MIM.

Em constante aprimoramente vou consolidando e melhorando meus relacionamentos e em especial o respeito por minha pessoa.

Esta é a verdadeira

transformação: Saber quem sou. Como sou.

Saber o quanto sei.

Saber que sei.

Saber e respeitar meus limites.

63

Ser e Viver Feliz

Consciente, busco um maior

desenvolvimento.

Muitas tarefas simples acabam complexas por minha maneira de agir e reagir. ...pelo grau de dificuldades que acabo criando antes de tentar executá-las.

Ai vem o velho chavão:

Não vai dar certo!

Tenho de fugir do negativismo:tudo

vai, vai e vai

certo!

dar

É claro que preciso calcular bem os riscos, pois eles estão em tudo que fazemos.

O fundamental é

partir, com

coragem, determinação e

confiança para

pôr em prática,

executar,

novos planos

e projetos.

Prevenir riscos sim, mas estar

preparado para

enfrentar......os erros sem medo, 64

s a b e n d o q u e v ou v e nc e r.

Ser e Viver Feliz

Ainda Mudar

A partir de agora você precisa ter

consciência

da necessidade de atitudes, comportamentos e outras ações fundamentais para prosseguir nesta leitura.

lver

envo

Mudar é se des convivendo com naturalidade diante da possibilidade -da necessidade- de uma nova mudança

ser feliz

para

de fato.

_____________________ | Somente assim poderei conseguir

sustentar o progresso em minha

vida social

e pessoal.

- Preciso estar efetivamente

decidido a conhecer

novos caminhos

e ao mesmo tempo manter o espírito

aberto

para os temas

PROPOSTOS.

65

Ser e Viver Feliz

INSISTO: é preciso mudar sempre como maneira de crescer. Para crescer.

Buscar mais conhecimento de si, em relação às pessoas ao meu redor e também sobre o mundo. _____________________ | Preciso estar

disposto a trabalhar mentalmente, com afinco para conseguir sustentar as mudanças e prosseguir

vencendo as barreiras impostas pela sociedade como um todo e de maneira muito especial por aqueles que dizem não valer a pena mudar ou: não é possível

mudar!!!

66

Mudei e estou bem melhor.

Ser e Viver Feliz

A Nova Realidade É possível mudar, mudar mais: Mais do que isto é:

indispensável ____________________ |

que eu mude sempre que sentir necessidade mantendo este

crescimento

comportamental para melhorar mais;

para me

enquadrar ao MUNDO 67

Ser e Viver Feliz

- me enquadrar aos meus próprios ideais; partilhar meus pensamentos com

os demais e ser

respeitado dentro do meio em que

68

Ser e Viver Feliz

vivo.

Sustentação Ao

reafirmar

sua convicção de esta

manter

mudança,

vá para frente do maior espelho que tiver em sua casa e olhe firme para a imagem ali refletida.

Esta imagem vai ser seu principal

aliado

na sustentação desta

nova vida.

____________________ | Diante do espelho,

olho no

fundo de meus

olhos,

penso, converso comigo.

69

Ser e Viver Feliz

Converso com

o espelho.

Faço perguntas como: -

confio em mim? por quê gosto de mim? por quê - respeito minhas

? vontades

(- pouco ou demais?)

- consigo

fazer o que quero?

- Consigo!

- SIM! - Então

vamos lá!

70

Ser e Viver Feliz

O Que Sou Agora

____________________ | A partir do momento em que conquisto o

respeito próprio E também conquisto o respeito

dos que me cercam: - pela minha pessoa, - por aquilo

que sou, - pelo que faço e - pela maneira como faço;

estarei dando o

passo definitivo

para

71

Ser e Viver Feliz

conquistar o mundo

Para conquistar

a

felicidade.

A Minha

Felicidade.

72

Ser e Viver Feliz

Meu Interior

Ser capaz e saber que pode.

Saber que VOCÊ está preparado para ser

mais feliz

é entrar no caminho definitivo do entendimento interior.

____________________ | É entender-me (e respeitar-me).

Compreender que mesmo sendo um ser

imperfeito,

tenho qualidades

Tenho consciência que, nem tudo vai dar certo quando e como quero; mas vale a pena confiar e retomar após qualquer falha ou erro, qualquer derrota.

Fazer de novo para poder fazer melhor.

Para tudo, existe o

momento, a hora e a quantidade certa.

Sei, no entanto, que: - preciso de maneira correta e equilibrada.

agir

- ...compreender o grau de importância deste

manter o equilíbrío - em todos estes momentos, - e, sempre, agindo de acordo com a ocasião.

Também respeitando os costumes.

E de novo sendo

o fundamental:

devo estar preparado para errar; preparado para o risco de errar e me

recuperar.

73

Ser e Viver Feliz

Errar é normal.

Anormal é persistir no erro ou pensar que não

erra.

Ninguém no mundo é capaz de manter em sua mente um sistema de alerta perfeito que dispare quando a gente estiver tomando uma atitude imprópria ou inconveniente.

Por isto:

____________________ | quem arrisca arrisca erra!

Errar, mas, RE-SI-LI-EN-TE nunca aceitar o erro.

-Nuuuuunca!!!

preparado e consciente para enfrentar alguns eventuais erros; estarei Assim,

também preparado para enfrentar a realidade dos riscos de

errar.

Errar para acertar.

Desta maneira, não serei surpreendido ao tomar alguma ação ou atitude incorreta, ou menos correta.

Este preparo me permite ter uma reação natural (sem chamar atenção), sem susto e sem assustar - pois tenho consciência de que sei reagir.

Estou trei-nan-do - estou trei-na-do.

Domino minha reação com uma rápida retratação (se for o caso), mas natural sem constrangimento,

74

naturalmente.

“Dentro de mim estão todas as forças do universo - preciso estar preparado para usá-las”.

Ser e Viver Feliz

O Sucesso

Seu sucesso no mundo é reflexo do seu sucesso com você mesmo.

É também reflexo do respeito pelo que vocês faz e pela maneira com que vive; É o

acreditar em

você.

____________________ |

Devo desenvolver estas mudanças com

profundidade, mas com consciência e

bom senso.

Vou aos poucos desenvolvendo meus próprias critérios e criando “desconfiômetros” para evitar constrangimentos visando atingir a conquista do

amor próprio.

Para sustentar meu “amor próprio” na busca do melhor resultado, é fundamental ter em mente a necessidade de uma

atitude

positiva, assertiva, de fé e confiança.

75

Ser e Viver Feliz

Devo manter esta atitude ativa e altiva na vala comum de tudo que busco:

do trabalho

intelectual ao braçal visando

exercitar

mente e corpo, usando

- coração - cérebro - eu para guiar meu caminho, desenvolver minha consciência emocional e

me manter no

domínio das

emoções

e de minhas ações.

76

Ser e Viver Feliz

O Amor Próprio

Entenda este amor próprio como sendo o

respeito por você. Respeito até mesmo pelos eventuais defeitos que estão sendo corrigidos.

Se ame mesmo; ame compreendendo seus

limites

e refletindo sobre o

____________________ |

respeito por mim: - Como posso querer que alguém

goste de mim

se não gosto de mim.

- Como posso convencer alguém de minha

capacidade

se nem me considero capaz.

- Como posso conseguir o

respeito de alguém

se vivo a me censurar.

- Como posso ter

sucesso

se me considero incompetente.

77

Ser e Viver Feliz

Só posso almejar, querer alguma coisa nova ou diferente,

quando e se: estiver

convencido de que

sou capaz,

competente para

enfrentar e fazer tudo. Tudo que esteja efetivamente

preparado para fazer.

Começo por entender a

mim

mesmo, ou seja,

meus limites.

Ouço com atenção o que dizem.

Uso meu senso crítico para

avaliar

e receber com humildade as verdades e

tudo mais que falam para mim e até mesmo de mim.

TUDO! No final faço a seleção: aceito o que for real e vou desatar os nós daquilo que decido mudar.

78

Ser e Viver Feliz

A Razão do Existir

Neste buscar um viver mais harmônico é preciso buscar a felicidade como principal guia da

razão do existir, viver e, com amor,

partilhar as conquistas. ____________________ | Devo cultivar o sentimento de

pertencer ao mundo.

Um mundo com a família, os amigos, e, as demais pessoas que me servem de inspiração, ou mesmo mau exemplo.

Busque o convívio com o bem - pessoas do bem.

Olha quanta coisa no mundo!

Vou conhecer cada vez mais; compreender mais profundamente; respirar novos ares.

79

Ser e Viver Feliz

Vou participar de outras

atividades.

Além do trabalho

habitual, é útil,

– Estas ações que me permitem avaliar

por vezes indispensável.

o comportamento das pessoas em relação a mim visando entender se percebem como reagem às minhas mudanças.

Sempre que possível BUSCAR NOVOS ARES, um ambiente diferente do que vivo habitualmente.

Entre estranhos posso

arejar minha mente e também a auto-estima.

Ali poderei sentir as mudanças efetivas. Estarei diante de pessoas sem referências anteriores aos meus comportamentos Ali posso ver e ser visto, conversar e agir longe do “ele é assim”. Sentir o novo eu e assim aumentar meu

80

entusiasmo

e disposição.

Ser e Viver Feliz

O Construir

Ações positivas e

construtivas devem ser mantidas em relação à família, os amigos e à sociedade em geral.

________ |

Quanto mais

próximo dos meus,

melhor posso entender o

meu mundo e o

viver

com as pessoas de meu círculo.

Preciso lembrar também que existem

mudanças que precisam ser feitas

em casa, pai, mãe, esposa, esposo, filhos, parentes; com os amigos,

colegas..

81

Ser e Viver Feliz

além do

líder e liderados..

Esta tarefa, fundamenta,” precisa ser executada a partir de

agora,

pois é essencial manter

o equilíbrio entre

trabalho, diversão, família, sociedade e as mudanças.

Todas são indispensáveis.

Cada uma com

seu valor.

Posso e vou executar todo os processos de mudanças, dentro das minhas prioridades, mas sempre com os olhos voltados para estes que estão mais próximos e no convívio diário visando

concretizar

82

cada uma das mudanças.

Ser e Viver Feliz

O Ontem e o Amanhã O passado e o futuro são referências.

Como referências devem ser lembrados nunca como motivo, razão ou desculpa para impedir qualquer tipo de

Não deixe para depois.

ação.

Programe e

realize agora

todas as ações

dentro do cronograma traçado.

____________________ | Neste caminho, preciso utilizar os resultados positivos e as derrotas

como ALAVANCAS,

83

Ser e Viver Feliz

Alavancas para sustentar as

vitórias

que me seguem

sem deixar

para

nada

depois.

84

Ser e Viver Feliz

As Reações

As reações às nossas atitudes, em geral, retornam em grau mais elevado que a ação original. É necessário

Prevenir.

____________________ |

Me preparar para estas reações.

Com a opção entre um gesto

positivo ou

negativo,

______________preciso ser positivo.

Nos relacionamentos, devo priorizar as

boas relações, com

a possibilidade de sustentar, pelo

exemplo,

a alegria de levar uma palavra amiga, um

elogio ao

interlocutor.

85

Ser e Viver Feliz

Evitando críticas

preciso também entender a possibilidade de emitir um elogio, uma

frase positiva ou então...

f i c a r c a l a d o.

A verdade, ou a sinceridade nem sempre são necessárias numa conversa.

Isto não significa mentir, ou ficar procurando justificar mentiras ou meias verdades.

Deixar de emitir uma crítica está muito distante do falar uma inverdade.

Mentir Nunca! Jamais!

Atitudes positivas devem guiar minhas ações No fim, sempre a

verdade predomina.

Só pode ser feliz quem pratica a busca da felicidade em todas as suas atividades.

Só pode ser rico quem trabalha para a riqueza em todas as ações.

Só pode ser sábio quem reflete sobre o conhecimento num perene estudar.

86

Ser e Viver Feliz

O Enfrentamento

Cada dia que chega, se apresenta de maneira diferente.

Para muitos, uma belo dia sujeito a

nova batalha; para outros, mais um

bons e maus momentos.

Toda ação deve ser vista como um exercício; seja para o corpo, seja para a mente.

____________________ |

Sei que preciso compreender cada dia como mais um dia, um novo dia, um dia diferente.

Estou no caminho correto para enfrentar o novo dia como um conjunto de novas oportunidades?

Cada ser humano é

diferente do outro (de mim).

Cada ser é único.

Eu sou único!

Entender isso é fundamental, dias que se seguem, mas

não apenas nos

a cada hora, a cada segundo de cada dia. ...na condição de ser único vejo as coisas de maneira diferente e estas também se apresentam de maneira

d i f e re n t e para mim, assim como se apresentam de maneira diversa

87

Ser e Viver Feliz

para cada um de “nós”.

Sou único, diverso e diversificado.

Minhas

ações

refletem infinitas

opções,

assim como se refletem nas minhas mais íntimas

reações.

repetir, retomar, mudar atitudes para uma nova ação, reação, ou iniciativa.

Para atingir meus objetivos tenho de

Tenho o que posso chamar de capacidade para um novo“recomeço”.

Se estiver consciente sobre os passos, em todos os

momentos de meu desenvolvimento, posso recomeçar.

Retomar com uma série de vantagens. Consciente a existência do “errar” da mesma maneira que o “acertar”, posso chegar ao momento de uma eventual falha sem susto, sem perder tempo reclamando e assim transpor este

obstáculo com maior agilidade, redirecionando o

processo.

Quanto mais atenção e

trabalho, mais resultados,

ações..

Enfrentar estas dificuldades é aprender, a vida!

mais saúde, reflexão e decisão para novas

- Dificuldades existem e nos fortalecem.

evitar

88

Mas, estas dificuldades atuando firme e consciente é minha obrigação.

Ser e Viver Feliz

Infinito saber finito

Encerro este trabalho com esta reflexão sobre a capaciadade humana e sobre a importância de identiticarmos nossos limites dentro das infinitas possibiliadades que a vida nos oferece.

Quanto mais sei, mais entendo que posso e preciso aprender mais. Tomo gosto pelo aprender e vou descobrindo o prazer pela informação, por ver, ouvir, ler.

Se confio demasiado na minha capacidade e no “volume” de conhecimento assimilado, mais ignorante me torno aos olhos do mundo e em relação aos muitos que sabem mais do que eu.

Preciso reconhecer e respeitar meu conhecimento sim, o que sou, como sou. Mas respeitar estas informações utilizando-as para viver melhor socialmente desenvolvendo a capacidade de atuar junto aos outros em prol do equilíbrio social e do bem estar geral.

Cuidando de mim com a atenção aos que me cercam, estendendo esta atenção até onde minha capacidade permitir.

Longe do meu umbigo, esta “consciência de saber” é fundamental para admininstrar minha pessoa.

O conhecimento oferece poder, autoestima e confiança. Cria respeito dos outros, mas não me deixa melhor nem superior a ninguém.

Este conteúdo segue o princípio do equilíbrio das atitudes e ações, aceitando as pessoas como elas são, o que não significa concordar ou calar diante do contraditório e do erro. Não aceitar a mentira, o burlar as leis, a prepotência, e... não ser conivente.

No resumo de tudo; esta busca do bem viver é entender que o certo e o errado são ditados, sempre, pela nossa consciência: - “Eu sei quando estou agindo de maneira errada”.

89

Reflexão

Ser e Viver Feliz

Ser feliz é estar

de bem com o que me cerca.

Como tudo em mim começa com a minha pessoa, é preciso, antes de tudo, compreender a necessidade de

z z

estar “de bem comigo mesmo”.

90

Í n d i c e