[France]Lesson_6_Being_Considerate_of_the_Benefit_of_Others by HWPL

Récit e r u t r e v d’ou

Leçon 6 Avoir de la considération envers la autres

Un aveugle marchait portant une cruche d’eau sur sa tête et une lampe dans une main. Celui qui le rencontra s’aperçut qu’il était aveugle et lui demanda “C’est bizarre. Pourquoi portez-vous une lampe bien que vous ne puissiez pas voir? ” Il répondit C’est afin que vous ne me heurtiez pas. Cette lampe n’est pas pour moi, mais pour vous.

Leçon 6 Avoir de la considération envers la autres

1. Pourquoi avons-nous besoin d’avoir de la considération envers les autres?

Un peu de considération, une petite pensée pour les autres, fait toutes les différences. Alan Alexander Milne (Ecrivain britannique, 1882-1956)

1. Pourquoi est-il nécessaire de prendre en considération ensemble les intérêts des autres? Pourquoi devons-nous avoir de la considération envers les autres dans cette ère où il est difficile de prendre soin de soi-même? De la préhistoire à nos jours, l’humanité a vécu en société afin de se protéger contre l’environnement extérieur et d’assurer sa sécurité. Cependant en même temps, il y a eu des conflits et des disputes à cause d’intérêts divergents. L’humanité a besoin de faire l’effort de comprendre la perspective des autres pour vivre en harmonie sans conflits ni disputes. Nous avons besoin de comprendre la perspective et la siutation des autres et de considérer les intérêts des autres d’abord. La considération est indispensable afin que les individus et la société vivent en harmonie et pour créer une communauté de paix. A travers la considération, nous pouvons cultiver la vertu en tant qu’être humain. 6

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2. Facteurs qui empêchent la considération 1) Manque de prise de conscience de la communauté Lorsqu’on examine plusieurs pays du monde, les cultures et les coutumes de chaque pays sont très différentes. Non seulement les gens ont des aspects différents, mais leurs valeurs et leurs modes de vie sont aussi différents les uns des autres. De plus, avec le temps, la société semble devenir plus individualiste et fragmentée. Récemment, on voit souvent à travers les articles et les nouvelles que la conscience communautaire au sein de la société diminue et que l’égoïsme est très répandu. Sans considération de ce qui se passe dans mon organisation ou dans ma communauté, l’idée du “moi d’abord” et le laxisme moral qui considère d’abord son propre bénéfice ont une influence négative dans la société toute entière. On craint que la société perde la valeur de la communauté. L’égoïsme s’accroît dans l’abondance matérielle, et la valeur de prévenance semble diminuer de plus en plus.

Pourquoi avons-nous besoin d’avoir de la considération envers les autres?

Dans le tableau ci-dessus, le bateau représente une communauté. Ceux qui se trouvent dans la partie supérieure du bateau sont indifférents et ne font aucune action, parce qu’ils pensent que c’est le problème de quelqu’un d’autre. Mais, si on regarde bien, vous pouvez voir rapidement que pour le moment l’eau n’arrive pas jusqu’aux individus indifférents, mais qu’à la fin, cela deviendra un problème qui les concerne aussi. S’ils ne résolvent pas le problème ensemble, le bateau dans lequel ils sont finira par couler. Il est difficile d’accomplir la paix dans une société dépourvue de la conscience de la communauté.

2) Tendance à détruire la nature et à négliger la vie La plus grande crise dans la société contemporaine est celle de la nature qui meurt sous l’ombre d’une forte industrialisation et croissance. L’humanisme et la technique scientifique ont séparé l’homme de la nature. L’homme n’a considéré la nature que comme une ressource pour l’abondance de la vie humaine. L’idée dualiste de séparer l’homme de la nature et la perception selon laquelle l’homme domine la nature se sont centrées seulement sur comment les êtres humains peuvent obtenir plus de ressources de la nature. La philosophie développée depuis les temps modernes a souligné l’efficacité, ce qui a fait passer la morale et l’éthique au second plan. Cette manière de penser donne une société où le mépris et la destruction de la vie sont banalisés et promeut un climat social au sein duquel les intérêts personnels sont plus importants que les intérêts des autres.

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3. Commencer à avoir de la considération pour construire le caractère de paix C’est l’amour qui créé les relations humaines les plus significatives. L’amour créé l’homme parfait. L’amour commence par accorder de l’intérêt et être prévenant. Quand quelqu’un prend soin de moi d’abord, je ressens de la gratitude et de l’amour dans ses actes. Les paroles et les actes qui consistent à prendre soin de quelqu’un ne sont pas petits bien qu’ils paraissent triviaux. La considération est une attitude et un acte qui consiste à faire paraître le côté positif qui est à l’intérieur de nous. Cela aide à transformer l’égoïsme, la convoitise, la haine, le préjugé, le doute et l’agressivité qui dominent nos pensées en amour, en respect, en compréhension, en reconnaissance et en pitié envers les autres. Avoir de la considération est l’ingrédient principal qui lie les membres de la société et de la communauté de plus en plus fragmentés, et les restaure à nouveau en tant que membres d’une communauté harmonieuse et de paix.

céder la place dans le bus ou le métro

tenir la porte pour l’autre personne

partager son parapluie lorsqu’il pleut

Pourquoi avons-nous besoin d’avoir de la considération envers les autres?

Avoir de la considération peut facilement commencer dans la vie quotidienne. Tout ce qu’il y a à faire c’est s’intéresser aux autres et exprimer son attention par de petites choses. Cela peut être peu de choses, mais elle consiste à aider les gens en cas de petits inconvénients ou de difficultés, comme ‘céder la place dans le bus ou le métro’, ‘tenir la porte pour l’autre personne’, ‘partager son parapluie lorsqu’il pleut’. C’est aussi une forme de considération active que de faire un acte positif en pensant, “Comment faire pour que l’autre soit plus heureux?” La considération est semblable à l’air. Quand il y a de l’air, on ne sent pas sa présence, mais s’il n’y en a plus, on se sent subitement étouffé. Si je me sens en harmonie dans la société ou l’organisation où je vis, c’est grâce à la prévenance des autres. C’est parce que de grandes ou de petites attentions existent, comme l’air, afin que nous puissions respirer ensemble. Pour créer une communauté où l’on peut vivre ensemble, une communauté de paix, je dois devenir moi en premier une personne soucieuse des intérêts des autres.

Si vous faites quelque chose pour quelqu’un d’autre, oubliez-le. Si quelqu’un fait quelque chose pour vous, ne l’oubliez jamais. Dale Carnegie (Ecrivain et professeur américain, 1888-1955)

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Discussion 1. Quels types d’expériences et de petits actes d’attention avez-vous eu qui ont réchauffé votre coeur?

2. Quel type d’expériences avez-vous eu qui ont manqué d’attention et vous ont blessé?

3. Partageons nos idées sur l’impact qu’une attitude bienveillante peut avoir sur la communauté.

Pourquoi avons-nous besoin d’avoir de la considération envers les autres?

2. Avantages et exemples de considération

Les mots gentils ne coûtent pas cher. Pourtant, ils accomplissent beaucoup de choses. Blaise Pascal (Mathématicien et philosophe français, 1623-1662)

1. Avoir de la considération influe sur le bonheur et la santé des hommes Lorsque on considère les autres, on peut faire l’expérience d’émotions positives et sentir une joie constante. D’après les expérimentations du professeur Martin Seligman de l’Université de Pennsylvanie, il a été confirmé que des actes d’amabilité envers quelqu’un ont provoqué des émotions plus fortes que des activités joyeuses comme jouer avec des amis, voir un film, ou boire un chocolat chaud.

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Une étudiante en 3e année à l’université a été étonnée quand son neveu, un élève de primaire, lui a demandé de lui enseigner les mathématiques et a expliqué ce qu’elle a ressenti après l’avoir aidé “Toute la journée, j’ai écouté les autres plus favorablement que d’habitude, et j’étais plus détendue et j’avais l’impression que les gens m’aimaient beaucoup plus qu’avant.” De tels actes d’amabilité permettent de ressentir un bonheur différent de la joie. Ce bonheur dure plus longtemps qu’une émotion positive temporaire comme la joie. Lorsque l’on est aimable avec les autres, on s’engage profondément dans le travail. Par conséquent, le temps passe vite. Pour être heureux, un étudiant s’était inscrit à l’école de commerce de l’Université de Pennsylvanie pour apprendre comment gagner beaucoup d’argent. Pourtant, il a avoué au professeur Martin Seligman qu’il a compris qu’il est plus heureux en aidant les autres qu’en faisant du shopping et en dépensant de l’argent. Avoir de la considération génère non seulement des émotions positives mais aussi des influences positives dans notre corps. D’après les recherches du département de psychologie de l’Université du Michigan menées auprès de couples mariés depuis longtemps vivant à Baltimore, plus de 70% de ces couples menaient une vie en étant prévenant avec les autres sans rien attendre en retour. Dans d’autres recherches, on voit qu’être prévenant aide le système immunitaire et fait baisser l’hypertension et le taux de cholestérol. De plus, il a été annoncé que cela fait produire trois fois plus d’endorphine que d’habitude et améliore la vitalité du corps.

Avantages et exemples de considération

2. La considération touche profondément les coeurs 1) Je ne peux aimer qu’une personne à la fois Lorsque Mère Teresa est décédée, de nombreux écrivains sont venus du monde entier pour honorer sa noble vie. Un éditorial a présenté une anecdote selon laquelle les étudiants de la Ivy League ont rempli l’auditorium pour assister à la conférence de cette religieuse petite et modeste. Beaucoup de personnalités célèbres ont déjà brillé dans cet auditorium, mais Mère Teresa était la première à le remplir à tel point qu’il n’y avait même plus de place debout. Les étudiants se sont rassemblés avec respect et crainte pour entendre la conférence de cette femme petite et vieille qui n’avait ni richesse ni titre dans une grande entreprise. Elle n’a pas produit des vivres pour alimenter les gens du monde entier ni fondé l’Organisation des Nations Unies pour la paix mondiale. Elle s’est seulement intéressée à chaque personne qu’elle a rencontrée, lui a témoigné de l’amour et en a pris soin avec tout son coeur.

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“Je ne regarde jamais les masses comme ma responsabilité. Je regarde l’individu. Je peux aimer seulement une personne à la fois. Je peux alimenter seulement une personne à la fois. Seulement une.” Mère Teresa (Sœur indienne, 1910-1997)

Après tout, ce qu’elle a montré au monde n’est pas un énorme accomplissement de salut de masse, mais la forme la plus noble de considération qui peut être vue dans notre vie quotidienne. Elle s’est intéressée à chaque personne qu’elle a rencontrée, s’est inquiété pour elle et en a pris soin avec tout son cœur, et à la fin son amour et sa sincérité ont touché les gens du monde entier.

Avantages et exemples de considération

2) Tous les frais de traitement ont été payés avec un verre de lait Un jour en 1880, un étudiant du nom de Howard Kelly vendait des produits en faisant du porte-à-porte pour payer ses frais de scolarité. Il n’avait vendu aucun produit ce jour-là et il avait seulement une pièce de monnaie en poche. Il n’avait rien mangé de toute la journée, et a alors frappé à la porte d’une maison pour demander un peu de nourriture. Une belle jeune fille a ouvert la porte et le garçon timide lui a demandé juste un verre d’eau. Mais la jeune fille lui a apporté un verre de lait. Elle a compris qu’il avait faim. Après avoir bu rapidement tout le lait et repris un peu de forces, Kelly a demandé, “Combien je vous dois?” La jeune fille a répondu “Ma mère m’a éduqué en me disant de ne jamais accepter d’argent pour une gentillesse.” Kelly n’a pas oublié ce petit acte de gentillesse, et a travaillé dur pour devenir un obstétricien-gynécologue célèbre. Après une dizaine d’années, Howard Kelly a rencontré une patiente qui avait une maladie rare. Cette patiente n’était autre que la jeune fille qui lui avait donné un verre de lait une dizaine d’années auparavant. Kelly qui avait reconnu cette femme l’a soignée avec toute son attention et sa maladie rare a été complètement guérie. La jeune femme s’est inquiétée des frais énormes. Cependant, il était écrit sur la facture “Tous les frais de traitement ont été payés par un verre de lait.” Howard Kelly est le co-fondateur de ‘l’hôpital Johns-Hopkins’, un des hôpitaux les plus célèbres au monde. Une histoire miraculeuse partie d’un acte de gentillesse s’est répandue partout dans le monde et touche de nombreux coeurs. 16

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Discussion 1. Partageons des histoires ou des cas de gentillesse autour de nous.

2. Avez-vous déjà donné un coup de main aux autres? Quelle influence cette expérience a-t-elle exercée sur vous?

Avantages et exemples de considération

3. L’application et la pratique de la considération

Les bonnes personnes sont généreuses sans être gaspilleuses. Confucius (Philosophe chinois, 551-479 av. J.-C.)

La restauration et la pratique de la considération Nous avons besoin de restaurer la valeur de la considération afin d’accomplir un monde de paix face aux problèmes sociaux causés par le matérialisme et l’égoïsme. Avant d’attendre que les autres aient de la considération, je dois premièrement en avoir et encourager la communauté entière à apprendre la considération et à la mettre en pratique.

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1. Pensez d’abord à la place de l’autre La considération comprend la tolérance, la compréhension et le fait de se mettre dans la peau de quelqu’un. C’est une attitude égoïste d’espérer que les autres comprendront votre situation si vous considérez les difficultés des autres comme un simple problème à surmonter. La considération comm ence par faire l’effort de se mettre à la place de l’autre. C’est élargir aux autres l’éventail de la conscience qui était jusqu’ici limitée seulement à soi. Se mettre à la place de l’autre. Penser “Dans quelle situation l’autre est-il?”, “Si j’étais dans cette situation, comment me sentirais-je?”,“Quelle est la difficulté?” vous aide à respecter le coeur des autres, ce qui conduit à être prévenant.

Dans quelle situation l’autre est-il? Si j’étais dans cette situation, comment me sentirais-je?

Quelle est la difficulté?

Bien sûr, se mettre à la place de l’autre, ce n’est pas aussi facile à faire qu’à dire. Parce que nous ne pouvons pas nous empêcher de considérer le cœur de l’autre, sa situation et le contexte dans lequel il se trouve de notre point de vue. De plus, il est difficile de se mettre à la place d’une personne quand on a pas soimême vécu ce que cette personne a vécu. La capacité de prendre en considération l’autre dépend de la capacité d’interpréter le but et la motivation de l’autre plutôt que de l’empathie. Par conséquent, afin de mettre en pratique la considération qui consiste à penser au bien des autres avant le sien, il est nécessaire de faire l’effort d’écouter l’histoire de l’autre et de sympathiser avec lui ou elle.

L’application et la pratique de la considération

2. Ecoutez et sympathisez

L’empathie avant l’éducation. Marshall B. Rosenberg (Psychologue américain, 1934-2015)

La neurologie et la psychologie disent que l’empathie peut servir de glue sociale reliant les gens et créant un solide engagement les uns envers les autres. De plus, les sociétés ont tendance à considérer plus importante la compétence de comprendre affectivement la situation de l’autre et de sympathiser avec lui, que la raison. L’empathie nous aide à comprendre et à prendre en considération les gens autour de nous. Sans empathie on ne peut imaginer la coopération et l’aide des hommes. Parce que la coopération et la confiance sont obtenues à travers l’empathie. Alors comment pouvez-vous développer votre capacité à sympathiser et à être prévenant? Lorsqu’on respecte ce que dit l’autre, l’écoute attentivement et se concentre sur l’intérêt de l’autre plutôt que d’analyser et de critiquer, nous pouvons entrer dans un monde d’empathie profonde. Et à ce moment-là, nous pouvons prêter l’oreille à la voix intérieure. Pour écouter attentivement les autres, pratiquons en nous concentrant sur les deux choses suivantes. Premièrement, observer la situation actuelle telle qu’elle est. Observer les mots et les actions de l’autre tels qu’ils sont, qu’ils soient bénéfiques ou

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non pour moi. La méthode consiste à dire d’une façon claire et concrète ce que vous avez observé sans émettre de jugements ou d’évaluations, que vous aimiez ou non ses actions. Deuxièment, dire ce que vous ressentez en voyant ces actions. Exprimez vos sentiments: vous avez le cœur brisé, vous avez peur, vous êtes heureux ou joyeux ou irrité, etc. En plus de cela, dire ce que vous avez trouvé à propos des émotions et des pensées de l’autre personne. Vous pouvez ainsi élargir votre compréhension des besoins de l’autre, de sa position et de sa situation en vérifiant si vous avez bien entendu. Cette approche permet d’améliorer la capacité à écouter attentivement, à respecter et à sympathiser. De plus, à travers les exercices répétés, nous pouvons mettre en pratique une prévenance plus sincère dans nos relations humaines. En général, les gens sont plus susceptibles de s’engager dans les conflits compliqués avec les personnes avec qui ils sont intimes, et si nous négligeons d’être prévenants envers nos proches, nous ne pouvons pas apprendre ce qu’est une prévenance plus attentive. Par conséquent, si vous voulez cultiver la prévenance et la mettre en pratique dans la vie quotidienne, il est recommandé d’en faire constamment l’exercice: entrainez-vous à être à l’écoute chez vous, à l’école et au travail où nous sommes toujours confrontés aux autres. Ne jamais négliger ceux qui sont proches. C’est un terrain de formation où vous pouvez vous entraîner à devenir une personne pleine de considération envers les autres.

L’application et la pratique de la considération

3. Avoir de la considération c’est se concentrer sur une personne et non plusieurs Lorsqu’on a de la considération envers quelqu’un, il faut que ce soit toujours basé sur la relation individuelle. L’éthique définit la prévenance comme un sentiment moral plus profond et plus spécifique que la philanthropie ou la compassion. En d’autres termes, c’est s’engager davantage avec une personne spécifique et intervenir dans sa vie. C’est pourquoi Nadins dit que former la relation entre ‘toi et moi’ doit être le prémice fondamental de la prévenance et que lorsque la rencontre personnelle en tant qu’être humain est supposée, la prévenance obtient une grande force. En d’autres termes, même lorsqu’il s’agit de tous les gens ou de tous ceux qui appartiennent à un groupe, nous devons considérer chaque individu et comment ils seront influencés. Ce n’est pas différent quand nous appliquons les méthodes de la prévenance. Lorsque l’on négocie avec un groupe, il est nécessaire de prendre en considération la sensibilité et l’acceptabilité psychologique de chaque personne. Votre interlocuteur veut être traité comme une personne à part entière. Il ne faut pas oublier qu’avoir de la considérations’intérésser à la personne qui est en face de vous et en prendre soin.

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1. Qu’avez-vous ressenti lorsque vous avez été jugé par les autres, et pourquoi avez-vous ressenti ces choses? Qu’avez-vous ressenti lorsque vous avez été compris par les autres et qu’ils ont témoigné de l’empathie, et pourquoi avez-vous ressenti ces choses?

Discussion

2. Discutons de la relation entre la considération et la paix.

Application 1. Choisissons un ami et mettons en pratique une des trois choses de l’[Exploration 3]. Présentons ce que nous avons appris et ressenti au cours du processus du changement de notre relation avec cet ami.

L’application et la pratique de la considération

Avoir de la considération envers la autres Conclusion

Considérer c’est penser aux autres. Penser aux autres n’est possible que lorsque l’on a l’amour comme base. Lorsque nous sommes nés, nous sommes aimés par nos parents et d’autres personnes. L’amour que nous avons reçu a une grande influence sur la formation de notre personnalité. Plus on a reçu d’amour, plus on s’aime soi-même. Nous mûrissons davantage en transmettant l’amour que nous avons reçu aux autres et en étant prévenant, ce qui consiste à rechercher l’intérêt de l’autre.

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L’attitude qui consiste à penser uniquement à mon propre bénéfice dans la société amène un monde égoïste. Par conséquent, remplissons les conditions et les qualifications pour devenir citoyens de la paix en mettant en pratique et en apprenant la considération qui consiste à mettre les intérêts des autres avant les miens. Tout homme rêve d’un monde de paix. Cependant un tel rêve n’est pas réalisé par quelqu’un d’extérieur. En d’autres termes, la vie pacifique que nous allons réaliser consiste à partager l’amour avec les gens autour de nous, à résoudre les conflits avec un cœur ouvert et à construire une structure sociale qui permet au maximum de gens de vivre heureux. Un tel monde est le rêve commun de l’humanité. Comme la parole qui dit, “Le rêve qu’on fait seul est une vision, mais le rêve qu’on fait ensemble devient réalité un jour”, nos efforts pour réaliser un tel rêve seront réalisés grâce à la pratique de la considération.

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Références Sources de données Source de l’image d’un bateau https://imgur.com/r/im14andthisisdeep/R6DzJBp Howard A. Kelly https://a8401199.tistory.com/280 Mise en pratique de la prévenance http://s-space.snu.ac.kr/bitstream/10371/89006/1/05-411%2Noddings%EC%9D%98_%EB%B0%B0%EB%A0%A4%EB%A5%BC_%EC%9C%84%ED% 95%9C_%ED%95%99%EA%B5%90%EA%B5%90%EC%9C%A1%EB%A1%A0.pdf

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ISBN 979-11-974431-7-6 45060 ISBN 979-11-974431-1-4 ( S e t )