New tehnologi all (2) by Издательский дом "Контент"

Новые технологии ВЕСНА 2016

+16

КРАСОТЫ

СЛОВО РЕДАКТОРА

СОДЕРЖАНИЕ

СМИРНОВА МАРИНА ВЛАДИМИРОВНА ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР КЛИНИКИ «НОВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ»

Дорогие читатели! Мы решили создать журнал «Новые технологии красоты» с целью посвящения вас в тонкости эстетической медицины. Актуальность данной темы в нашей стране растет так же, как растет мода на красоту и молодость. Ведь заветные слова: «Какая ухоженная женщина», - приятно слышать любой из нас, и этот комплимент не только вселяет уверенность в себе, но и оправдывает то, сколько стараний и времени женщина посвящает своей внешности. Здоровье, красота и молодость способствует успеху во всех сферах жизни не только для женщин, но и для мужчин. Здоровый образ жизни, забота о красоте лица, тела, волос — актуальный вопрос для современного общества, тем более это создает индивидуальность и стиль. Так как же достичь желаемых результатов? Ежедневно на нас обрушивается огромный поток рекламной информации, и человеку, не специалисту в индустрии красоты, сложно выбрать для себя те процедуры, которые решат именно его проблемы. Навязанные страхи и мифы о пластических операциях, лазерах и прочих методах эстетической медицины очень часто мешают женщине осуществить желание и достичь идеальной внешности. В этом выпуске журнала «Новые технологии» мы развенчаем мифы и объясним тонкости современных методик в индустрии красоты, которые помогут вернуть желаемую привлекательность и здоровье, расскажем о том, как правильно следить за собой, а также познакомим вас с новейшими трендами в мире эстетической медицины, которые помогут изменить вашу жизнь и внешность, подчеркнув внутреннюю красоту идеальным отражением. Но главное — мы покажем, как это важно и просто — любить себя.

ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА-СПЕЦИАЛИСТА

ДЛЯ КРАСОТЫ

ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА-СПЕЦИАЛИСТА

Время

Содержание Весна Весна — время позаботиться об иммунитете ...........................................................стр. 2 Секрет вечной молодости ..............................................................................................стр. 4

Забота

Расти коса до пояса! ......................................................................................................стр. 6

Тренды

На страже красоты .........................................................................................................стр. 8 Как сон.............................................................................................................................стр. 10

Познавательно

Время вспять .................................................................................................................стр. 12

Красота

Косметологические процедуры для женщин и мужчин ........................................стр. 14 Кожа в зоне риска ........................................................................................................стр. 18 Идеальная грудь ...........................................................................................................стр. 20

Здоровье

Здоровый путь................................................................................................................стр. 22

Сокровенное

Деликатное омоложение ..............................................................................................стр. 24

Решение

Лечим светом .................................................................................................................стр. 26

Дети

Нежный возраст ............................................................................................................стр. 30

ВЕСНА

— ВРЕМЯ ПОЗАБОТИТЬСЯ СИСТЕМА — ЭТО СОВОКУПНОСТЬ ОРГАНОВ, ОБ ИММУНИТЕТЕ! ИММУННАЯ ТКАНЕЙ И КЛЕТОК, РАБОТА КОТОРЫХ НАПРАВЛЕНА НЕПОСРЕДСТВЕННО НА ЗАЩИТУ ОРГАНИЗМА ОТ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ И НА ИСТРЕБЛЕНИЕ УЖЕ ПОПАВШИХ В ОРГАНИЗМ ЧУЖЕРОДНЫХ ВЕЩЕСТВ.

ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА-СПЕЦИАЛИСТА

Весна

Признаки сбоя иммунитета Частые простудные заболевания, продолжительное повышение температуры, синдром хронической усталости, болевые ощущения в суставах и мышцах, нарушения сна, частые головные боли, появление высыпаний на коже — всё это проявления нарушений в работе иммунной системы и поводы начать укреплять защитные силы организма и обратиться к врачу.

Укрепляем иммунитет ПИТАНИЕ. Сбалансированное питание способствует улучшению защитных сил организма. Питание должно быть максимально рациональным в количественном и качественном отношениях. В вашем меню должны присутствовать белки животного и растительного происхождения.

ВИТАМИНЫ. Для укрепления иммунитета необходимы витамины и микроэлементы. Их недостаток можно восполнить с помощью мультивитаминных комплексов. Конечно лучше всего получать витамины и микроэлементы естественным путем, но в наш век синтетических и искусственных продуктов не всегда это представляется возможным. Важными витаминами являются: витамин А, витамин С, витамин Е, витамины Данная система является препятствием на пути инфекций (бактериальгруппы В. Из микроэлементов поных, вирусных, грибковых). Когда же в работе иммунной системы происхо- ложительно действуют на иммунитет дит сбой, то вероятность развития инфекций возрастает, это также приводит цинк и селен. к развитию аутоиммунных заболеваний, в том числе рассеянного склероза. Иммунная система появилась вместе с многоклеточными организмами и развивалась как помощник их выживанию. Она соединяет органы и ткани, КУРЕНИЕ И АЛКОГОЛЬ УБИВАЮТ которые гарантируют защиту организма от генетически чужеродных клеток и веществ, которые поступают из окружающей среды. ИММУНИТЕТ!

ВАЖНО:

ВЕСНА

ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ, ЧТОБЫ ЕГО ОРГАНИЗМ РАБОТАЛ, КАК ШВЕЙЦАРСКИЕ ЧАСЫ, ПРЕДСТАВЛЯЕМ ИННОВАЦИОННУЮ МЕТОДИКУ ОМОЛОЖЕНИЯ И ОЗДОРОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА — ИНЪЕКЦИИ ПРЕПАРАТА «ЛАЕННЕК»! «Лаеннек» – плацентарный препарат новейшего поколения, разработанный специалистами компании Japan Bio Products Co., Ltd. (Япония). Для его производства используется натуральная плацента — уникальная природная кладезь здоровья и молодости. Уникальный состав и свойства плаценты объясняются ее функциональным значением. На всем протяжении беременности плацента обеспечивает условия для полноценного развития эмбриона, поступление кислорода и питательных веществ, выведение продуктов жизнедеятельности. Плацента принимает участие в формировании иммунной системы плода, правильном формировании органов и физиологических систем ребенка.

При воздействии плаценты на организм взрослого человека общее состояние значительно улучшается, организм омолаживается, обновляется изнутри. Особенность плацентарного препарата «Лаеннек» состоит в том, что его компоненты активизируют регенерацию клеток взамен поврежденных, измененных и изношенных, одновременно не допуская их бесконтрольного деления.

В ГЕПАТОЛОГИИ «ЛАЕННЕК» применяется как наиболее мощный гепатопротектор, защищающий клетки печени и способствующий восстановлению ее тканей при жировом гепатозе (алкогольном и неалкогольном), острых и хронических гепатитах (в том числе вирусных), циррозе печени, холангитах.

В ДЕРМАТОЛОГИИ «ЛАЕННЕК» прекрасно зарекомендовал себя в лечении псориаза, атопического дерматита, рецидивирующего герпеса, угревой болезни, возрастной гиперпигментации кожи.

ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА-СПЕЦИАЛИСТА

Секрет вечной молодости

В ИММУНОЛОГИИ «ЛАЕННЕК» используется как превосходный иммуномодулятор, повышающий защитные силы организма и восстанавливающий баланс иммунной системы.

В СОВРЕМЕННОЙ КОСМЕТОЛОГИИ «ЛАЕННЕК» показал себя превосходным средством для улучшения качества кожи, уменьшения морщин и пигментации, повышения эластичности и увлажненности кожи, восстановления РН-баланса, создания лифтинг-эффекта.

В РЕВИТАЛИЗАЦИИ И ANTI-AGE-ТЕРАПИИ «ЛАЕННЕК» используется для выведения из организма токсинов и шлаков, улучшения гормонального статуса, повышения иммунитета и мобилизации защитных сил организма, улучшения работоспособности, стрессоустойчивости и психоэмоционального состояния, повышения качества жизни. Плацента, из которой производится препарат «Лаеннек», является лучшим из открытых на сегодняшний день средств омоложения и восстановления жизненных сил организма.

История создания плацентарного препарата «Лаеннек» В 1933 году выдающийся физиолог В. П. Филатов опытным путем пришел к выводу, что применение плаценты способно активизировать многие функции организма и оказывать сильное заживляющее действие. На основании работ В. П. Филатова в послевоенном СССР были созданы плацентарные препараты для внутреннего и наружного применения на случай возможной ядерной войны. Кроме того, были разработаны аналогичные препараты для внутримышечных и подкожных инъекций. В те же годы в Японии идеей лечебного применения плаценты всерьез заинтересовался доктор медицинских и сельскохозяйственных наук Хиэда Кэнтаро.

В 1958 году ему удалось создать уникальный плацентарный препарат для восстановления клеток печени — «Лаеннек». Несмотря на то, что с тех пор прошло более полувека, «Лаеннек» по сей день не имеет аналогов по эффективности лечения гепатозов. По мере развития электронно-компьютерных технологий производство препарата все более совершенствовалось, повышалась степень его очистки. В результате сегодня «Лаеннек» с успехом применяется не только как гепатопротектор, но и как непревзойденное средство лечения стрессов, повышения иммунитета, поддержания молодости и здоровья.

КРАСИВОЕ ЛИЦО, СТРОЙНАЯ ФИГУРА И... ТУСКЛЫЕ, ЛОМКИЕ И РЕДКИЕ ВОЛОСЫ? НУ НЕТ! ВОЛОСЫ — ВАЖНЕЙШАЯ ЧАСТЬ ОБРАЗА ЛЮБОГО ЧЕЛОВЕКА, ПРИВЛЕКАЮЩАЯ ВНИМАНИЕ. ЧТОБЫ ВЗГЛЯДЫ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА ВАС, ВСЕГДА ОСТАВАЛИСЬ ВОСХИЩЕННЫМИ, НЕОБХОДИМО ПОЗАБОТИТЬСЯ О ЗДОРОВЬЕ ВОЛОС.

Зона риска

или использовании химического средства по уходу, то знайте - все Что не нравится нашим волосам? это: верный путь к потере блеска, Во-первых, зимняя пора, с ее силы и, как итог, к выпадению низкими температурами, весьма волос. И, конечно, все проблемы, пагубно влияет на их здоровье. которые пропускаем через себя, Поэтому с приходом долгожданной отражаются на нашем внешнем обвесны ослабленным и истощенным лике и на состоянии волос. Стресс, волосам нужен особый уход. Если недосыпание, несвоевременное вы не отказываете себе в покраске, питание, вредные привычки — это сушке и укладке феном или утюжком, факторы риска.

ДО ПОЯСА!

Питаем волосы... Вернуть жизнь сухим и ослабленным волосам поможет их питание. Весной обязательно используйте шампунь, обеспечивающий дополнительное питание и увлажнение, а также маски с природными маслами.

ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА-СПЕЦИАЛИСТА

Расти коса

ЗАБОТА

ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА-СПЕЦИАЛИСТА

ЗАБОТА

ОДИН ВОЛОС ВЫДЕРЖИВАЕТ 100 ГРАММОВ ВЕСА. А ВСЯ ШЕВЕЛЮРА ЛЕГКО ВЫДЕРЖИТ ДВУХ АФРИКАНСКИХ СЛОНОВ ВЕСОМ ПО 6 ТОНН КАЖДЫЙ.

...и себя Да-да, то, какого рациона питания придерживаетесь вы, напрямую связано со здоровьем ваших волос. Например, белки и аминокислоты необходимы всем клеткам вашего организма, и волосы не исключение. При недостатке аминокислот волосы тускнеют, а волосяные луковицы слабеют. Для роста волос незаменимы витамины группы В, а витамины Е и F (жирные кислоты) предотвращают себорею (нарушение функции сальных желёз). Чтобы сохранить волосы не только красивыми, но и здоровыми, в вашу диету должны обязательно входить жирные сорта рыб и морепродукты, а также любые зеленые овощи, отрубной хлеб, яйца, сыр, капуста, морковь, все бобовые и соевые продукты. И следите за водным балансом! Каждый человек должен выпивать в день количество воды, равное своему весу, умноженному на 30 (30 мг воды на 1 кг веса тела). Помимо витаминов, взятых из пищи, необходимо два раза в год принимать витаминно-минеральные комплексы для волос и ногтей, содержащие необходимые микроэлементы — цинк, магний, селен, йод, марганец и прочие.

Что еще? Хорошим способом вернуть волосам жизнь станет легкий массаж головы, который способствует усилению прилива крови к волосяным луковицам. Также следует отказаться от привычки мыть голову каждый день, а после помывки нужно дать им высохнуть естественным путем.

ВОЛОСЫ — НАШЕ ЗЕРКАЛО. ТАК, ТРИ САНТИМЕТРА ОТ ВОЛОСА МОГУТ РАССКАЗАТЬ ОЧЕНЬ МНОГОЕ О ВАШЕЙ ЖИЗНИ. С ПОМОЩЬЮ НЕГО УЧЕНЫЕ МОГУТ ВЫЯСНИТЬ ВАШ РАЦИОН ЗА ПОСЛЕДНИЙ МЕСЯЦ, РЕГИОН, В КОТОРОМ ВЫ ПРОЖИВАЕТЕ, А ТАКЖЕ НАЛИЧИЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ БОЛЬШИХ ПЕРЕЖИВАНИЙ И НЕСЧАСТИЙ ЗА ПОСЛЕДНИЙ ПЕРИОД ВРЕМЕНИ.

Без выпадения Если выпадение волос стало настоящей проблемой и давно превысило допустимую норму — необходимо обратиться к врачу!

КУРС ЛЕЧЕНИЯ СУГУБО ИНДИВИДУАЛЕН И ЗАВИСИТ ОТ СОСТОЯНИЯ КОЖИ:

1 2 3 4

ФАЗА

- каждую неделю в течение первого месяца Сегодня вернуть себе густые и красивые волосы возможно благодаря эффективному методу лечения ФАЗА выпадения волос — инъекции мезо- каждые две недели препаратов, смешанных с плазмой. В второго месяца состав препарата входят 56 активных компонентов: пептиды, витамины, аминокислоты, минералы, коэнзим, ФАЗА нуклеиновые кислоты и антиоксидан- раз в месяц в течение ты, факторы роста. Эти целительные третьего месяца эликсиры предотвращают выпадение волос и облысение как у мужчин, так и у женщин. Действенность объясняФАЗА ется тем, что препарат активизирует - каждые 2-3 месяца с 4 месяца волосяные фолликулы и стимулирует кровообращение. Положительное Если волос на голове остается с влияние очевидно и заметно невокаждым днем все меньше, то приоруженным глазом: шло время задуматься о решении этой проблемы и подходить к ней -УЛУЧШАЕТСЯ ЗДОРОВЬЕ КОЖНОГО необходимо исключительно с медиПОКРОВА ГОЛОВЫ, КОЖА УВЛАЖНЯЕТСЯ И цинской точки зрения.

ПИТАЕТСЯ;

-УВЕЛИЧИВАЕТСЯ ТОЛЩИНА И ГУСТОТА ВОЛОС; -УКРЕПЛЯЮТСЯ ВОЛОСЯНЫЕ ФОЛЛИКУЛЫ.

ЛЕЧЕНИЕ ДОЛЖНО НАЗНАЧАТЬСЯ ВРАЧОМ, А КУРС МОЖЕТ СОСТОЯТЬ ИЗ ДВУХ ЧАСТЕЙ: прием лекарственных препаратов для остановки выпадения волос и процедуры по стимуляции работы активных волосяных фолликулов.

ТРЕНДЫ

КРАСОТЫ 8

ЭСТЕТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА РАЗВИВАЕТСЯ СТРЕМИТЕЛЬНЫМИ ТЕМПАМИ, ЧТО НЕУДИВИТЕЛЬНО, ВЕДЬ ВСЕ МЫ ХОТИМ БЫТЬ КРАСИВЫМИ И МОЛОДЫМИ. И ЕСЛИ РАНЬШЕ ЛИЦО И ФИГУРА ЗАВИСЕЛИ ОТ ПРИРОДЫ, ТО СЕГОДНЯ ВСЕ ЗАВИСИТ ЛИШЬ ОТ ВАС. ПРЕДСТАВЛЯЕМ САМЫЕ НОВЫЕ И ДЕЙСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ СДЕЛАТЬ СВОЕ ОТРАЖЕНИЕ ИДЕАЛЬНЫМ.

ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА-СПЕЦИАЛИСТА

На страже

Гели на страже красоты Сила ультразвука Проблема похудения и коррекции фигуры не сбавляет обороты, как и эстетическая медицина, которая стремится помочь, создавая новые методики устранения излишков жира. Сегодня примером такого достижения является инновационный метод борьбы с жиром с помощью ультразвука — VASER-липосакция. Ультразвук давно исследован «от и до» и признан абсолютно безопасным. Высокочастотные звуковые волны воздействуют на жировые отложения, разжижая их и исключая неровности. Процесс устранения избытков жира происходит при помощи специальной малотравмирующей системы и аспирационной канюли. По признанию ведущих докторов и из опыта пациентов, VASERлипосакция является максимально щадящей и комфортной для пациента, особенно если сравнивать с классическим видом липосакции (вакуумной). В список преимуществ VASERлипосакции стоит включить и то, что удаленные жировые ткани остаются жизнеспособными и пригодными для увеличения объемов в любой зоне тела или лица (губ, скул, груди, формирование ягодиц и кубиков на прессе).

Фотоэффект Найти секрет вечной молодости люди хотели бы больше, чем философский камень. И сегодня комплексное омоложение стало реальностью благодаря инновационной процедуре FotoFraction. По-настоящему волшебный результат достигается благодаря использованию преимуществ двух передовых методик: фракционный термолиз запускает процесс неоколлагенеза, а фотосистема M22 делает кожу совершенной. Процедура FotoFraction воздействует на кожу, запуская процесс ее естественного восстановления, сглаживает рубцы и шрамы, улучшает тонус кожи и цвет лица. Процедура абсолютно безопасна и безболезненна.

Контурная пластика — это эффективный способ коррекции губ и периоральной области. Идеальным препаратом для этой процедуры является Volbella (Juvederm) на основе гиалуроновой кислоты. Состав его прост, но чудодейственен: гиалуроновая кислота в виде геля, лидокаин (3 мг) и вещество, отвечающее за регуляцию PH во внутриклеточной жидкости (фосфатный буфер). Применение этого филлера гарантированно придает губам красивую форму, увеличивает их объем и запускает процесс омоложения губ. Еще одна инновация — инъекционный препарат для биотерапии Meso-Xanthin. Биорепарация — новейшая методика для омоложения кожи, которая по действенности превосходит такие популярные методы, как мезотерапия и биоревитализация. Результаты процедуры заметны не только внешне (кожные покровы увлажняются и разглаживаются), но и изнутри (восстанавливается внутренняя структура благодаря клеточной регенерации тканей). Именно Meso-Xanthin стимулирует кожу к активному самостоятельному омоложению.

ТРЕНДЫ

ЗАЧАСТУЮ, ЧТОБЫ УСТРАНИТЬ БОЛЕЗНЬ, НАМ ПРИХОДИТСЯ ИСПЫТАТЬ ЕЩЕ БОЛЬШУЮ БОЛЬ ОТ ЛЕЧЕНИЯ, КОТОРАЯ ИДЕТ ВКУПЕ С ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ ДИСКОМФОРТОМ. НО ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЛЕЧЕНИЕ ПРОХОДИЛО ЛЕГКО, МАКСИМАЛЬНО КОМФОРТНО И ЭФФЕКТИВНО, СУЩЕСТВУЕТ ОБЩИЙ НАРКОЗ. И СЕГОДНЯ САМЫМ БЕЗОПАСНЫМ И БЕЗВРЕДНЫМ СПОСОБОМ ПРОВЕДЕНИЯ ОБЩЕЙ АНЕСТЕЗИИ ЯВЛЯЕТСЯ НОВЫЙ ПРЕПАРАТ ДЛЯ ИНГАЛЯЦИОННОГО НАРКОЗА — «СЕВОРАН». ЭТО НАДЁЖНОЕ, ПРОВЕРЕННОЕ СРЕДСТВО. 10

ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА-СПЕЦИАЛИСТА

Как СОН

«СЕВОРАН» — это препарат для наркоза, созданный американской фирмой Abbott Laboratories — мировым лидером в области здравоохранения. «Севоран» заслуженно получил репутацию самого безопасного и безвредного анестетика XXI века. Уже более 10 лет его успешно применяют для проведения наркоза в США, Японии, а также странах Западной Европы. В состав смеси для наркоза входит активное вещество севофлуран (Sevoflurane). Благодаря этому компоненту врач может быстро ввести пациента в анестезию и так же быстро вывести из нее. Севоран имеет приятный аромат, что исключает дискомфорт при вдыхании, и начинает действовать сразу после попадания в легкие. Анестезиологическое действие наступает мгновенно. Состояние пациента в обязательном порядке отслеживается врачом-анестезиологом, который регулирует объем препарата. Пациент засыпает очень мягко, пробуждение происходит через 2–3 минуты после окончания наркоза, а через 30 минут пациент уже может идти домой. «Севоран» — это передовой вид анестезии, который рекомендуется не только взрослым, но и детям. Он активно используется в современной детской стоматологии. Ваш ребенок не будет поддаваться страху, не почувствует ни малейшего дискомфорта во время работы стоматолога. Плюсом является и то, что следующий прием у стоматолога однозначно не станет проблемой для юного пацента.

ПРЕИМУЩЕСТВА НАРКОЗА С ПОМОЩЬЮ ПРЕПАРАТА «СЕВОРАН» ОЧЕВИДНЫ: -Любая процедура, в том числе удаление зубов, костной пластинки или имплантация, проходит совершенно безболезненно. Отсутствует также тактильная чувствительность (пациент не ощущает вибрации, давления и прочее). -Значительно экономится время. Процедура под общим наркозом позволяет вылечить больные зубы за один сеанс, а не растягивать на несколько посещений. -Полностью отсутствует эмоциональное напряжение. Дентофобия — боязнь стоматологического лечения, очень распространенное явление. И не секрет, что не только дети, но и взрослые не питают особой любви к звуку бормашины, запахам стоматологического кабинета или виду медицинских инструментов. Это все остается в прошлом и сменяется сном.

-Препарат не токсичен, не вызывает привыкания, побочных эффектов или аллергических реакций. -Противопоказания к использованию препарата практически отсутствуют. Более того, «Севоран» показан даже пациентам, страдающим ДЦП, пороками сердца, поражениями печени, почек и эпилептикам. -Препарат выводится из организма, не оставляя следов, а процедура проходит без уколов. Современный ингаляционный анестетик «Севоран» - это надежный способ вернуть себе и своим близким красивую и здоровую улыбку без боли и страха.

ПЕРВООТКРЫВАТЕЛЕМ НАРКОЗА ЯВЛЯЕТСЯ ВРАЧ-СТОМАТОЛОГ ТОМАС ГРИН МОРТОН. ИМЕННО ОН ПРОВЕЛ УДАЛЕНИЕ НАДЧЕЛЮСТНОЙ ОПУХОЛИ С ПРИМЕНЕНИЕМ НАРКОЗА 16 ОКТЯБРЯ 1846 ГОДА В США. ЕГО ПАЦИЕНТ НЕ ПОЧУВСТВОВАЛ БОЛИ И НЕ ПРОРОНИЛ НИ ЗВУКА, ЧЕМ УДИВИЛ ПРИСУТСТВУЮЩИХ. ВЕСТЬ О ЧУДОДЕЙСТВЕННОЙ СИЛЕ НАРКОЗА БЫСТРО РАЗЛЕТЕЛАСЬ ПО ВСЕМУ МИРУ, А В ФЕВРАЛЕ 1847 ГОДА БЫЛИ ПРОВЕДЕНЫ ОПЕРАЦИИ ПОД НАРКОЗОМ В РОССИИ. 11

ПОЗНАВАТЕЛЬНО

ВСПЯТЬ

ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА-СПЕЦИАЛИСТА

Время

ЗАКОНЫ ГРАВИТАЦИИ ДЕЙСТВУЮТ И НА НАШУ КОЖУ. ОНА ТЕРЯЕТ УПРУГОСТЬ, А КОНТУРЫ ЛИЦА — ЧЕТКОСТЬ. НО ГРАВИТАЦИЯ — ЛИШЬ ОДНА ИЗ МНОГИХ ПРИЧИН СТАРЕНИЯ. ОСНОВНЫМ ПУСКОВЫМ МЕХАНИЗМОМ СЛУЖИТ УМЕНЬШЕНИЕ ОБЪЕМОВ ПОДКОЖНОГО ЖИРА. РАЗВЕРНУТЬ ЭТОТ ПРОЦЕСС ВСПЯТЬ ПРИЗВАН ЛИПОФИЛИНГ.

Значительный вклад в развитие новой модели старения кожи лица внесли исследования доктора Сиднея Коулмана, автора статей и книг о липофилинге. В результате многочисленных исследований доктор пришел к выводу, что для получения полноценного омолаживающего эффекта недостаточно выполнить только хирургическую подтяжку провисших тканей лица. Эстетическая коррекция лица требует обязательного восполнения утраченного с возрастом объема тканей. Попытки увеличения объема тканей при помощи введения различных инъекционных филлеров под кожу, таких как латекс, серебро, золото, слоновая кость, рога животных, неоднократно применялись с начала XX века. Но успехом не увенчались. Разочарование в этих филлерах заставило пластических хирургов искать другие варианты, натуральные, безопасные и дающие долгосрочные результаты. Начиная с конца 80-х и по сегодняшний день, все большее количество врачей используют в качестве филлера собственный жир пациента. Первые упоминания о попытках использования собственного жира датируются 1893 годом. В тот год немецкий хирург Густав Наубер трансплантировал жир, взятый из области рук, в область орбиты глаза. Другой немецкий хирург Евгений Холландер в 1910 году опубликовал первую в истории пластической хирургии работу по инъекционному введению жира в лицо. Методика постоянно совершенствуется, сегодня широко используется метод липоскульптуры — моделирование лица и тела собственным жиром.

ПРЕИМУЩЕСТВА МЕТОДИКИ ЛИПОФИЛИНГА:

* * * * * *

Малотравматична; Не требует наблюдения в стационаре; Дополняет другие методы омоложения ; Восполняет недостающий объем на более длительный срок, чем филлеры ; Гарантия отсутствия аллергических реакций (собственная ткань) ;

Обеспечивает улучшение качества кожи (повышение тургора, эластичности, уменьшение пигментации, улучшение цвета лица), которое происходит спустя 3-6 месяцев за счет содержания в жировой ткани стволовых клеток.

В чем суть липофилинга? Методика заключается в трансплантации подкожного жира в те зоны, которые нужно улучшить, придать объем или разгладить складки. Липофилинг — непростая хирургическая процедура, проводить ее имеет право только пластический хирург. Процесс состоит из нескольких этапов:

липосакция ------------------

С помощью специального шприца и трубок-канюль происходит забор жировых клеток;

2 3

обработка и очистка жира -Обогащение жира плазмой;

Трансплантация ----------Укладка жировой ткани под кожу.

18-25 лет КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ Чистка лица; процедуры ухода (увлажняющие маски, массаж); лазерная эпиляция.

ХЛОЯ МОРЕЦ — АКТРИСА. 18 ЛЕТ.

25-35 лет КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ Уходовые процедуры (увлажнение, питание, массаж); чистка лица; пилинги; мезотерапия; биоревитализация; заполнение морщин филлерами; коррекция мимических морщин ботулотоксином; фракционное омоложение лазерная эпиляция; RF-лифтинг.

ПЛАСТИЧЕСКИЕ ОПЕРАЦИИ Коррекция формы груди (после родов).

ДЖЕННИФЕР ЛОУРЕНС — АМЕРИКАНСКАЯ АКТРИСА. 25 ЛЕТ. 14

ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА-СПЕЦИАЛИСТА

Женщины

КРАСОТА

ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА-СПЕЦИАЛИСТА

КРАСОТА

35-45 лет КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ Процедуры ухода (антивозрастные); мезотерапия; биорепарация; биоревитализация; плазмолифтинг; заполнение морщин филлерами; коррекция мимических морщин ботулотоксином; фракционное омоложение; фотоомоложение; пилинги; объёмное моделирование лица; мезонити; лазерная эпиляция; RF-лифтинг.

ПЛАСТИЧЕСКИЕ ОПЕРАЦИИ Пластика век; липофилинг; лифтинг (подтяжка) лба, средней зоны лица; нитевой лифтинг (подтяжка лица нитями); коррекция формы груди.

ГВИНЕТ КЕЙТ ПЭЛТРОУ — АМЕРИКАНСКАЯ АКТРИСА И ПЕВИЦА. 43 ГОДА.

45-55 лет КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ Комплексные курсовые процедуры, инъекционные и аппаратные; заполнение морщин филлерами; коррекция мимических морщин ботулотоксином; фракционное омоложение; фотоомоложение; пилинги; объёмное моделирование лица; мезонити; лазерная эпиляция; мезотерапия волосистой части головы.

ПЛАСТИЧЕСКИЕ ОПЕРАЦИИ Пластика век; SMAS-лифтинг (круговая подтяжка лица), подтяжка шеи; коррекция формы груди.

ДЖЕННИФЕР ЛИНН ЛОПЕС — АМЕРИКАНСКАЯ АКТРИСА, ПЕВИЦА, ТАНЦОВЩИЦА, МОДЕЛЬЕР, ПРОДЮСЕР. 46 ЛЕТ. 15

КРАСОТА

Комплексные сочетающиеся курсовые процедуры (инъекции+лазеры); заполнение морщин филлерами; коррекция мимических морщин ботулотоксином; фракционное омоложение; фотоомоложение; пилинги; объёмное моделирование лица; лазерная эпиляция; мезотерапия волосистой части головы.

ПЛАСТИЧЕСКИЕ ОПЕРАЦИИ Пластика век; SMAS-лифтинг (круговая подтяжка лица), подтяжка шеи.

ДЖУЛИАННА МУР — АМЕРИКАНСКАЯ АКТРИСА. 55 ЛЕТ.

Вне зависимости от возраста ПО ПОКАЗАНИЯМ — КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ

Лечение угревой болезни; лечение пигментации; удаление расширенных сосудов на лице и теле; удаление образований на коже (родинки, папилломы); лазерная шлифовка рубцов; лечение выпадения волос.

ПЛАСТИЧЕСКИЕ ОПЕРАЦИИ Коррекция формы носа; удаление жировых отложений (липосакция); коррекция формы ушей.

ДЖЕССИКА АЛЬБА — АМЕРИКАНСКАЯ АКТРИСА. 34 ГОДА. 16

ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА-СПЕЦИАЛИСТА

КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ

ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА-СПЕЦИАЛИСТА

55+

Мужчины

КРАСОТА

45+ КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ

Коррекция мимических морщин ботулотоксином; объёмное моделирование; заполнение морщин филлерами.

ПЛАСТИЧЕСКИЕ ОПЕРАЦИИ Пластика век.

ДЖОРДЖ КЛУНИ — АМЕРИКАНСКИЙ АКТЁР, РЕЖИССЁР, ПРОДЮСЕР И СЦЕНАРИСТ. 54 ГОДА.

Вне зависимости от возраста ПО ПОКАЗАНИЯМ — КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ

Лазерная шлифовка рубцов; удаление образований на коже (родинки, папилломы); удаление расширенных сосудов на лице; лечение угревой болезни.

ПЛАСТИЧЕСКИЕ ОПЕРАЦИИ Коррекция формы носа; удаление жировых отложений (липосакция); коррекция формы ушей.

РОБЕРТ ДАУНИ — МЛАДШИЙ — АМЕРИКАНСКИЙ АКТЁР, ПРОДЮСЕР И МУЗЫКАНТ. 50 ЛЕТ. 17

КРАСОТА

Таким образом, кожа — это своего рода «монитор», на котором отражаются признаки ветшания организма. Особенно это касается уязвимой и нежной кожи лица. Детская кожа не нуждается в особом уходе, 6 месяцев — 10-11 лет (начало пубертата) — период, характеризующийся максимально высоким тургором кожи, наибольшей ее гладкостью и свежестью. Однако уже с 12-14 лет начинается процесс постепенной утраты этих свойств, изнашивания кожи, отчего страдает ее внешний вид. Во время полового созревания появляется жирность, структура кожи грубеет, обретает пористость, что способствует развитию угревой болезни. Как правило, эти проблемы уходят к 20 годам: кожа выравнивается и выглядит привлекательно. Такой «спокойный» период, когда еще нет необходимости прибегать к специ-

ализированному уходу за кожей, продолжается до 30 лет (при условии отсутствия кожных заболеваний). Но ближе к 30-летию, как правило, женщины проявляют интерес к косметологическим процедурам, направленным на сохранение молодости кожи и коррекцию признаков начинающегося увядания. С 35 до 50 лет удержание влаги роговым слоем кожи ухудшается за счет снижения образования гиалуроновой кислоты; способность к регенерации, то есть обновлению, также значительно ослабевает. Следствием этих процессов становится пигментация, расширенные сосуды и морщины. С приближением менопаузы (после 50 лет) гормональный фон претерпевает существенные изменения, что обусловливает ухудшение состояния кожи, когда признаки ее увядания становятся ярко выраженными: количество глубоких морщин возрастает, а дерма и эпидермис обезвоживаются и истончаются. Это происходит вплоть до 60 лет, затем наступает очередной период стабильности, когда кожа пребывает в состоянии относительного покоя и интенсивность ее старения заметно снижается. В этом возрасте значительно улучшить внешний вид кожи без помощи пластического хирурга практически невозможно. Старение кожи неизбежно и необратимо, вряд ли найдется хоть один человек, которого не затронул этот процесс. И его механизм в равной степени обусловлен как собственной генетической программой человека, так и влиянием внешних причин (питание, экология, сон). И если генетике противостоять мы не в силах, то вполне способны не допустить преждевременной потери упругости и молодости кожи, отсрочить ее увядание.

ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА-СПЕЦИАЛИСТА

УВЯДАНИЕ КОЖИ ЗАЧАСТУЮ ОПЕРЕЖАЕТ ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ, СТАРЕЮЩИХ ПОСТЕПЕННО, И ПРОЯВЛЯЕТСЯ СРАЗУ, ДАЖЕ ЕСЛИ ДО СЕРЬЕЗНЫХ НАРУШЕНИЙ ЕЩЕ ДАЛЕКО.

ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА-СПЕЦИАЛИСТА

Кожа в зоне риска

Факторы, лежащие в основе преждевременного изнашивания кожи

КРАСОТА

1 2 3

Воздействие УФ-излучения

Это одна из важнейших причин ускоренного старения кожи. Исследование взаимосвязи фототипа кожи и скорости увядания выявило, что люди с III и IV фототипами (темный европейский и южно-европейский соответственно) выглядят моложе своих лет, зафиксированных в паспорте, в то время как I и III (кельтский и светлый европейский) — старше или в соответствии с хронологическим возрастом. Это доказывает, что блондинки со светлой кожей имеют большую склонность к фотостарению, нежели смуглые брюнетки. Для защиты кожи от солнца и УФ-лучей и сохранения ее молодости важно подбирать специальные средства, исходя из фототипа.

Курение

Вредные привычки, в частности курение, как известно, не добавляют здоровья, и в первую очередь страдает кожа. Она обретает непривлекательный землисто-серый оттенок и множество морщин вне зависимости от возраста курильщика. И бороться с этими проявлениями затруднительно. Единственный способ остановить патологические изменения кожи, связанные с курением, — это забыть о сигаретах раз и навсегда.

Питание

Питание как основа жизни, безусловно, имеет определяющее значение в механизме старения кожи и всего организма. Общепризнано, что так называемая средиземноморская диета благотворно сказывается на здоровье, но недавно ученые сделали открытие, согласно которому блюда из овощей и бобовых в сочетании с оливковым маслом (при регулярном употреблении, конечно) препятствуют образованию морщин. Итак, вот краткий перечень продуктов, борющихся с увяданием кожи и продлевающих ее молодость: бобовые культуры, овощи (зеленые), рыба и морепродукты, баклажаны, орехи, оливки и оливковое масло, лук, яйца, чеснок, кисломолочные продукты, фрукты (свежие, сушеные), мультизерновой хлеб, чай и вода. Список продуктов, вредных для кожи и ускоряющих ее старение: коровье молоко, сливочное масло, сыр, красное мясо, картофель, выпечка (особенно сладкая), крепкий алкоголь.

4 5

Слишком много сладкого

Сладости заслуживают отдельного упоминания. Глюкоза вступает в реакцию со структурным белком кожи, коллагеном, связываясь с ним. Это уже так называемый сшитый коллаген. Он, по сравнению с нормальным коллагеном, обладает меньшей упругостью, а значит, кожа, содержащая такой белок, склонна к образованию заломов, теряет былую эластичность, становясь вялой и безжизненной.

Эмоциональная и умственная лень

Стресс давно обвинили в преждевременном старении: горе выбивает человека из колеи и способно в считанные дни превратить его в старика, а женщины, прошедшие через тяжелые жизненные испытания, зачастую выглядят намного старше своих ровесниц. Парадоксально при этом, что талантливые люди, до глубокой старости ведущие интеллектуально активный образ жизни, порой невероятно обаятельны, свежи и остроумны. Все дело в том, что интенсивная умственная деятельность и умеренные стрессы, эмоциональная насыщенность жизни задействуют в организме процессы, которые способствуют борьбе со старением. Стресс наносит вред лишь тогда, когда его сила несоразмерна возможностям человека противостоять ему.

ИТАК, НАПРЯЖЕННАЯ МЫСЛИТЕЛЬНАЯ И ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ, ОБИЛИЕ И РАЗНООБРАЗИЕ ВПЕЧАТЛЕНИЙ, УВЛЕКАТЕЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ АКТИВИЗИРУЮТ ИНТЕНСИВНУЮ РАБОТУ МОЗГА, ЧТО, В СВОЮ ОЧЕРЕДЬ, ПРЕПЯТСТВУЕТ СТАРЕНИЮ. Стоит отметить, что восприятие информации должно происходить в активной форме, например через беседы, походы в театр, музей, посещение выставок и конференций, прогулки за городом. Все эти виды деятельности помогают мозгу оставаться в тонусе, в отличие от, скажем, просмотра телевизора и чтения бульварной литературы.

КРАСОТА

1 2 3

ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА-СПЕЦИАЛИСТА

Но годы идут, а вместе с ними источник привлекательности теряет былую ТАК ЗАЛОЖЕНО ПРИРОДОЙ, ЧТО форму. И сегодня проблема сохранения красивой груди у женщин стоит ЖЕНЩИНА ВСЕГДА СТРЕМИТСЯ так же остро, как и борьба с лишним весом. ПОНРАВИТЬСЯ МУЖЧИНЕ, А Вредные привычки ------ПРИЧИНОЙ ПРОВИСАНИЯ И ПОТЕРИ МУЖЧИНА ОПРЕДЕЛЯЕТ КРИТЕРИИ Курение разрушает эластин. ЖЕНСКОЙ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ. УПРУГОСТИ ГРУДИ МОЖЕТ СТАТЬ: Если женщина имеет комплексы и И, ЧТО СКРЫВАТЬ, ПРЕЖДЕ Возраст ------------------------ психологический дискомфорт из-за ВСЕГО ОЦЕНИВАЮТ НЕ НАШ маленького размера груди или ее С возрастом кожа теряет элапровисания, то решением проблемы ИНТЕЛЛЕКТ ИЛИ «ТОНКУЮ стин, без него сложно бороться с может быть пластическая операция. гравитацией Земли; На сегодняшний день это одна ДУШЕВНУЮ ОРГАНИЗАЦИЮ», из самых популярных операций в А ВНЕШНОСТЬ. И ОСНОВНЫМ Резкое похудение ----------- мире, и более 70 % женщин мечтают увеличить грудь либо изменить ее ОБЪЕКТОМ ЛЮБОВАНИЯ Основа груди — жировые ткани, их форму. МУЖЧИН, БЕЗУСЛОВНО, потеря влечет за собой неизбежное обвисание. Запомните: каждый ПО ПОДСЧЕТАМ УЧЕНЫХ ИЗ УНИВЕРСИТЕТА ЯВЛЯЕТСЯ ЖЕНСКАЯ ГРУДЬ. ЭТО набранный килограмм повышает ЦИНЦИННАТИ (ОГАЙО, США), СРЕДНИЙ ВЕС КЛЮЧЕВАЯ ЧАСТЬ ИДЕАЛЬНОЙ вес груди на 20 г — и наоборот; ОДНОЙ ЖЕНСКОЙ ГРУДИ — 400 ГРАММОВ. ФИГУРЫ, КОТОРАЯ СПОСОБНА Беременность ---------------- У 80 % ЖЕНЩИН ОДНА ГРУДЬ (ОБЫЧНО ОПРЕДЕЛИТЬ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ ЛЕВАЯ) БОЛЬШЕ ДРУГОЙ. При кормлении грудь наливаИ СЕКСУАЛЬНОСТЬ ЖЕНЩИНЫ В ется, растягивая кожу, ребенок В ЖЕНСКОЙ ГРУДИ СОВЕРШЕННО НЕТ также оттягивает ее вниз; ЦЕЛОМ. МЫШЕЧНЫХ ТКАНЕЙ.

ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА-СПЕЦИАЛИСТА

ИдеальнаяГРУДЬ

КРАСОТА ЖЕНСКОЙ ГРУДИ ДОБРАЛАСЬ Увеличение груди И ДО БОКАЛОВ. ТАК, БОКАЛЫ ДЛЯ Одна из популярнейших пластичеШАМПАНСКОГО, ПОЯВИВШИЕСЯ ВО ских операций в современном мире — аугментационная маммоплаФРАНЦИИ В XVIII ВЕКЕ ВО ВРЕМЯ стика. Это операция, помогающая ПРАВЛЕНИЯ ЛЮДОВИКА XV, ИМЕЛИ увеличить грудь, сделать её размер ФОРМУ ГРУДИ КОРОЛЕВСКОЙ ФАВОРИТКИ и форму эстетически привлекательпри помощи имплантов. Для МАРКИЗЫ ДЕ ПОМПАДУР. У АЛЕКСАНДРА ной грудных имплантантов используются ДЮМА БЫЛО ДВЕ ЧАШИ, ОТЛИТЫЕ ПО 3 основных доступа (разреза): под грудью, через ареолу или подФОРМЕ ГРУДЕЙ ГРАФИНИ ДЮ БАРРИ. мышечную область. То или иное ГЕРЦОГ ЛОЗЕН ОБЛАДАЛ НАБОРОМ положение имплантанта зависит БОКАЛОВ, ТОЧНО ПОВТОРЯВШИХ ФОРМУ от индивидуальных анатомических особенностей пациентки. Тип, стиль ГРУДИ МАРИИ-АНТУАНЕТТЫ. и размер грудных имплантантов

определяются образом жизни пациентки, контурами тела, количеПодтяжка груди ством жировой ткани и желаемым размером чашки. Подтяжка груди (мастопексия) — После операции пациентки сутки хирургическая операция, направнаходятся в палате интенсивной ленная на устранение провисания терапии с дежурством квалифицимолочных желез и восстановление рованного врача-анестезиолога, естественной формы груди. Суще- затем 2 суток в палате стационаствует несколько способов мастора. После операции обязательно пексии, выбор хирурга основывает- ношение компрессионного белья ся на исходном состоянии молочных в течение 4–6 недель. Обычно он желёз, кожи груди и эстетических протекает комфортно и не требует требованиях пациентки. Операция дополнительных медикаментозных обычно длится 1,5–3 часа. назначений. К обычной жизни пациРеабилитационный период после ентки возвращаются в течение 2–3 операции протекает без болевых недель. Окончательно грудь сфорощущений. В первые дни не следует мируется в течение 3–6 месяцев. поднимать руки высоко вверх, что- Занятия фитнесом возможны через бы исключить натяжение швов. Фи- 2 месяца после операции. зическую нагрузку стоит ограничить Уменьшение на 1,5 месяца. Швы на операции груди накладываются таким образом, что после их снимать не надо, что, Гигантомастия (чрезмерно больконечно, добавляет комфорта пашая грудь) приводит к различным циентам в период реабилитации. В клинике применяются специальные медицинским проблемам: раздрашвы на ареолу (Benelli, Hammond), жение кожи, боли в спине и шее, нарушение осанки. С возрастом или которые способствуют формиропосле родов форма груди ухудшаванию её естественной формы ется, провисает и теряет упругость. и препятствуют расползанию. В В таких случаях делают редукционтечение месяца после операции ную маммопластику (уменьшение следует носить компрессионный груди), при которой, кроме жира и бюстгальтер. Окончательно форма кожи, удаляется часть железы. Груди груди формируется в течение 6–8 придается новая эстетически красимесяцев.

КРАСОТА вая и подтянутая форма, необходимая и по медицинским показателям. Существует несколько способов маммопластики. В клинике «Новые технологии» применяются методики вертикальной маммопластики, которые обходятся без длинного горизонтального рубца, а размеры и количество имеющихся — минимальны. Редукционную маммопластику проводят под общей анестезией, длительность операции 2–4 часа. После операции пациентка носит специальное компрессионное белье. В стационаре находится 2–3 дня, в это время возможен дискомфорт и легкая общая слабость. Также используется методика без наружных швов, через 4–6 месяцев они становятся малозаметными. В течение первого месяца рекомендуется носить специальный эластичный бюстгальтер. В течение 4–6 недель после уменьшения груди пациентке следует избегать физических нагрузок на верхнюю часть тела. Молочные железы обычно заживают не одновременно, и в послеоперационный период возможна асимметрия, которая в дальнейшем исчезнет. Окончательное оформление груди происходит через 6 месяцев. Первый год не стоит подвергать ее прямому солнечному воздействию. Но помните, люди индивидуальны, как и их представление о красивой груди. И в случае с операцией на грудь вам и вашему врачу необходимо обладать безупречным чувством прекрасного и меры. Идеальная грудь должна соответствовать телосложению и образу женщины. Так, для хрупкой и худощавой женщины идеалом является маленькая грудь, а для крупной — соответственно, пышные и округлые формы. Но самое главное — чтобы ваша грудь была залогом великолепного самоощущения и придавала уверенность в себе!

ЗДОРОВЬЕ

В первую очередь сбой наступает в работе ферментативно-гормональных центров, принося страдания человеку. Встать на путь здоровья и долголетия поможет правильное питание и активность (физические упражнения, спорт).

Рассмотрим составляющие здорового питания:

РАЗНООБРАЗНЫЙ РАЦИОН.

Человеку необходимо каждый день восполнять израсходованные белки, жиры и углеводы. Они, как известно, поступают с пищей. Для правильного функционирования всех систем, в частности иммунной, требуются также витамины и минеральные вещества. Сложно переоценить и роль воды для здоровья человека. На долю воды в организме младенца приходится 80 процентов, взрослого и пожилого — 60 и 70 процентов соответственно. В сутки человеку нужно выпивать до 2 литров (в среднем), однако в зависимости от пола, особенностей организма и условий жизни эта цифра может разниться.

ОБЪЕМ СЪЕДАЕМОЙ ПИЩИ.

Зависит от количества потраченной энергии. Игнорирование этого принципа чревато появлением лишнего веса (а при недостаточном поступлении питательных веществ, напротив, возможно недомогание, слабость, дефицит веса, поэтому, к примеру, спортсменам, испытывающим интенсивные физические нагрузки, важно ежедневно получать сбалансированное питание с достаточной калорийностью). 4–5 приемов пищи в день — это рекомендуемая норма, есть желательно в одно и то же время и небольшими порциями, чтобы предотвратить растяжение стенок желудка (а значит, и увеличение объема талии) и развитие нарушений метаболизма.

ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА-СПЕЦИАЛИСТА

путь

ЗДОРОВЬЕ — ОЧЕНЬ ХРУПКАЯ ВЕЩЬ, И ПОТЕРЯТЬ ЕГО ЛЕГКО, А ВОТ ВОССТАНОВИТЬ, К СОЖАЛЕНИЮ, НЕ ВСЕГДА ВОЗМОЖНО. ЕСЛИ НЕ УДЕЛЯТЬ ДОСТАТОЧНОГО ВНИМАНИЯ СВОЕМУ ПИТАНИЮ (ЕСТЬ ЧТО ПОПАЛО, НЕ ОГРАНИЧИВАЯ СЕБЯ В КОЛИЧЕСТВЕ), СИДЕТЬ ЧАСАМИ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ И НЕ УТРУЖДАТЬ СЕБЯ ЗАБОТАМИ О ДУШЕ И СОВЕСТИ, ТО СТАРОСТЬ НЕ ЗАСТАВИТ СЕБЯ ЖДАТЬ.

ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА-СПЕЦИАЛИСТА

Здоровый

Немного о физкультуре и спорте

3 4 5

РЕГУЛЯРНОСТЬ ПИТАНИЯ

Это основа правильного распределения калорий в течение суток, о чем взрослые, как правило, забывают, стараясь, однако, соблюдать это требование в отношении своих детей.

ЕСТЬ НУЖНО ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА ОЩУЩАЕТСЯ ГОЛОД

Не аппетит, а именно голод. Для этого важно научиться слушать свой организм и понимать его, исходя из индивидуальных ритмов приема пищи и особенностей обмена веществ.

СОВМЕСТИМЫЕ ПРОДУКТЫ

Один из постулатов системы раздельного питания гласит, что совмещение продуктов, богатых белками, с продуктами, богатыми углеводами, наносит вред пищеварению и обмену веществ и, как следствие, приводит к появлению избыточного веса. Это объясняется пресловутым кислотнощелочным балансом, а именно: для переработки углеводов требуется слабощелочная среда, а для белков — кислотная. Поэтому при одновременном употреблении, например, рыбы и картофеля ферменты вступают в противоречие, вызывая «пробуксовку» пищеварительной системы. Все это сопровождается такими неприятными ощущениями, как тяжесть в желудке, упадок сил, апатия. Диетологи рекомендуют отвести первую половину дня для высокоуглеводной пищи, а вторую — для белковых блюд и свежих овощей.

Физическая активность нужна человеку не только лишь для поддержания в форме своего тела, но и для здоровья организма в целом. Еще Гиппократ говорил, что физические упражнения должны стать каждодневными для человека, стремящегося жить полноценно, счастливо и продолжать трудиться. Они тонизируют нервную систему, то есть, иными словами, усиливают умственный потенциал, способность мозга к координирующей деятельности, улучшают висцеральные функции. Для укрепления сердечной мышцы и нормализации работы системы кровообращения в целом важно, чтобы физические нагрузки носили систематический характер. Несомненна польза физической активности и для бронхолегочной системы: формируется правильный ритм дыхания, улучшается состояние дыхательных мышц.

БЛАГОДАРЯ РЕГУЛЯРНЫМ ЗАНЯТИЯМ СПОРТОМ (ИЛИ ХОТЯ БЫ ВЫПОЛНЕНИЮ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ)

…нормализуется работа поджелудочной железы (в которой происходит синтез инсулина, расщепляющего глюкозу), в результате чего механизм накопления и расхода энергии организма оптимизируется;

…замедляется развитие атеросклероза, являющегося причиной многих грозных заболеваний сердца;

…укрепляется мышечный корсет, и, как следствие, человек обретает правильную осанку, а его выносливость и физическая сила значительно возрастают;

ПИЩУ ЗАПИВАТЬ НЕ НУЖНО

Жидкость, выпитая сразу после еды, замедляет и усложняет пищеварение. Большая часть съеденного остается непереваренной, запуская процесс гниения и брожения. Пить лучше через 2–3 часа после приема пищи.

…нормализуется работа печени, активизируется секреция ферментов и иных веществ, имеющих высокую физиологическую активность. Процесс очищения организма от шлаков и продуктов метаболизма ускоряется; …корректируются умеренные физические дефекты и нарушения (в том числе и врожденные).

омоложение ЖЕНЩИНА — ВОПЛОЩЕНИЕ КРАСОТЫ, КОТОРОЙ НАПОЛНЕН КАЖДЫЙ МИЛЛИМЕТР ЕЕ ТЕЛА. САМЫЕ СОКРОВЕННЫЕ МЕСТА ЖЕНСКОГО ТЕЛА, СКРЫТЫЕ ОТ ГЛАЗ ОКРУЖАЮЩИХ, НУЖДАЮТСЯ В ОСОБЕННО НЕЖНОМ И ТРЕПЕТНОМ ОТНОШЕНИИ, СЛОВНО ПРЕКРАСНЫЙ ЦВЕТОК. И ПОСЛЕ 35 ЛЕТ ЭТО СТАНОВИТСЯ АКТУАЛЬНЫМ КАК НИКОГДА. СПЕЦИАЛИСТЫ КЛИНИКИ «НОВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ» ПРЕДЛАГАЮТ СОБСТВЕННУЮ ПРОГРАММУ ПО ВОЗВРАЩЕНИЮ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ ИНТИМНОЙ ЗОНЫ. ОНА ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ СЛЕДУЮЩИЕ МЕТОДИКИ:

ЛАЗЕРНАЯ ШЛИФОВКА *ФРАКЦИОННАЯ В основе метода, как видно из

интимной зоны становится гладкой, молодой и здоровой. Чтобы снизить названия, лежит обработка лазервероятность неприятных ощущений, ным лучом микроучастков кожи. процедура проводится под местной Эта инновационная технология, анестезией (врачом-косметологом). по сути, представляет собой дозиро- Период реабилитации составляет ванное, узконаправленное воздей- 2–3 дня, эффект сохраняется в ствие луча, в результате которого течение года. происходит испарение (абляция) поверхностных слоев ткани. В свою ЛИПОФИЛИНГ очередь, это стимулирует удаление Суть этого метода состоит в старых, поврежденных клеток и активизирует процесс самовосста- трансплантации собственной жироновления кожи, то есть ее обновле- вой ткани пациента из зоны ягодиц, ния. После лазерной шлифовки кожа бедер, живота. Пластический хирург

выполняет микроразрезы на указанных участках тела, специальной иглой берет малое количество жира, который предварительно очищают, насыщают плазмой собственной крови пациентки и вводит его в половые губы с помощью тонкого медицинского инструмента (канюли). Операция проводится под местной или общей анестезией. В результате процедуры улучшается внешний вид деликатной зоны: она обретает симметричные формы, объем и упругость. Кроме того, восстанавливается и снизившаяся

ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА-СПЕЦИАЛИСТА

ДЕЛИКАТНОЕ

СОКРОВЕННОЕ

ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА-СПЕЦИАЛИСТА

СОКРОВЕННОЕ

ВОЗМОЖНОСТЬ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КОМПЛЕКСОВ, СНОВА ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ И ЖЕЛАННОЙ.

чувствительность. Реабилитация после липофилинга занимает 2-3 дня, продолжительность эффекта — не менее двух лет.

*ПЛАЗМОЛИФТИНГ

Эта косметологическая процедура способна справиться не только с сухостью кожи, но и восстановить ее тонус и тургор. Суть проста: врач производит забор крови из вены пациентки, разделяет ее на плазму и эритроцитарную массу с помощью специального прибора — центрифу-

ги, — затем богатую тромбоцитами плазму подкожно вводит в зону гениталий. Инъекция безболезненна, поскольку выполняется под местной анестезией. Видимый эффект достигается мгновенно, реабилитация составляет всего 24 часа.

ВУЛЬВОПЛАСТИКА *КОНТУРНАЯ (ОМОЛОЖЕНИЕ ФИЛЛЕРАМИ) Это современный метод, возвращающий объем и эластичность коже половых губ посредством введения гиалуроновой кислоты (препаратов

на ее основе – филлеров). Кроме того, процедура позволяет устранить асимметрию наружных половых органов и повысить чувствительность интимной зоны в целом. Проводится врачом-косметологом под местной анестезией. Эффект длится от 6 до 8 месяцев, реабилитация — не более суток. Уже спустя 3-4 недели после процедуры женщина возвращается к полноценной сексуальной жизни, наполненной новыми яркими ощущениями.

РЕШЕНИЕ

СВЕТОМ

КРОВООБРАЩЕНИЕ В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ — ЭТО СЛОЖНЫЙ ЛАБИРИНТ ИЗ ВЕН, АРТЕРИЙ И КАПИЛЛЯРОВ. И, ЕСЛИ СИСТЕМА ДАЕТ СБОЙ, ЭТО ПРОВОЦИРУЕТ ВОЗНИКНОВЕНИЕ НА КОЖЕ СОСУДИСТЫХ ПАТОЛОГИЙ. ЭТА ПРОБЛЕМА ВЕСЬМА РАСПРОСТРАНЕНА: СОСУДИСТЫЕ ПАТОЛОГИИ КОЖИ ВСТРЕЧАЮТСЯ У 80 % ЛЮДЕЙ! НО СЕГОДНЯ МОЖНО ВЕРНУТЬ СВОЕЙ КОЖЕ ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТУ, ЭФФЕКТИВНО ИЗБАВИВ ЕЕ ОТ ДЕФЕКТОВ.

ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА-СПЕЦИАЛИСТА

Лечение

СУЩЕСТВУЕТ МНОЖЕСТВО КЛАССИФИКАЦИЙ СОСУДИСТЫХ ОТКЛОНЕНИЙ КОЖИ, НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫМИ ЯВЛЯЮТСЯ: СОСУДИСТЫЕ ЗВЕЗДОЧКИ — единичные расширенные сосуды; КУПЕРОЗ — расширенная капиллярная сеть, покраснение кожи лица; ЭРИТОЗ — периодические или постоянные покраснения кожи в области носа и щек; РОЗАЦЕА — хроническое воспаление кожи лица; ВИННЫЕ ПЯТНА ИЛИ СОСУДИСТЫЕ НЕВУСЫ —

врожденные пятна, которые появляются в результате нарушения строения стенки капилляров кожи;

АНГИОМЫ — доброкачественная сосудистая опухоль; ГЕМАНГИОМА — врожденная доброкачественная опухоль, результат порока развития кровеносных сосудов;

СОСУДИСТЫЕ РОДИНКИ — очаги разрастания сосудистой ткани. От сосудистой патологии не защищен никто, она может быть как врождённой, так и приобретённой, а в некоторых случаях является результатом перенесённых инфекционных заболеваний. Факторами риска могут стать и вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение), нерациональное питание (особенно чрезмерное потребление острой и копченой пищи), постоянное воздействие на кожу высоких температур, длительная инсоляция (облучение солнечными лучами) и даже чрезмерные физические нагрузки.

Зачем лечить? Во-первых, это вопрос эстетики. Для множества людей ежедневное лицезрение своего отражения, украшенного подобными «звездочками» и «сеточками», доставляет сильный психологический дискомфорт. Вовторых, это вопрос вашего здоровья. Например, патология под красивым названием port wine stains (винные пятна) имеет весьма некрасивые последствия, разрастаясь на лице в виде светло-красных или красных пятен. Но дальше — хуже: сосуды могут расширяться, приподниматься над поверхностью кожи, вызывать кровоточивость кожного покрова лица, нарушение его пропорций и спровоцировать злокачественное перерождение! Поэтому лечить любые патологии не только можно, но и нужно!

РЕШЕНИЕ

Запомните главное: патология — это не приговор! Медицина стремительными шагами идет вперед, и если когда-то единственным способом скрыть «лицо в сеточку» был макияж, то сегодня косметология может предложить массу вариантов решения проблемы. Наилучшим методом на сегодняшний день признано фотолечение. Суть его — в использовании импульсов высокоинтенсивного света. Светолечение дает самые эффективные результаты в борьбе с сосудистыми и пигментными нарушениями. Эта процедура является неинвазивной, прибор не соприкасается с кожей, что гарантирует безопасность.

-Параметры подбираются индивидуально; -Процедура проходит быстро (5-20 минут) и комфортно; -Высокая скорость достижения результатов; -Метод гарантирует высокую безопасность, без появления рубцов и отеков.

А ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ ПОСЛЕ ПРОЦЕДУРЫ? Возвращаться к привычной жизни, только с обновленной, красивой кожей! Восстановительный период отсутствует, возможно лишь локальное покраснение обработанных зон, которое исчезнет через полчаса.

ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА-СПЕЦИАЛИСТА

Как же устранить сосудистые патологии?

-Процедура проходит умеренно болезненно и легко переносится без анестезии;

ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА-СПЕЦИАЛИСТА

МЕТОДИКА ИМЕЕТ РЯД ЗНАЧИТЕЛЬНЫХ ПРЕИМУЩЕСТВ:

Прибор нового поколения

Показаниями к процедуре являются:

РЕШЕНИЕ

Итак, мы уже поняли, что канули в Лету времена, когда косметические проблемы решались исключительно путем хирургического вмешательства. Но если фотолечение, то какое? Лидер удаления косметических дефектов СОСУДИСТЫЕ НАРУШЕНИЯ: кожи на сегодняшний день — это аппарат М22 от американской компании купероз, розацея, сосудистые Lumenis. Это современный, эффективный, проверенный и, что важнее всего, совершенно безопасный метод лечения сосудистых патологий кожи. звёздочки, телеангиоэктазии и прочие; Суть действия аппарата, как и методики фотолечения, — в воздействии мощного импульсного света. С помощью прибора врач дерматологкосметолог разрушает стенки сосуда, не повреждая здоровые ткани. Это стало реальностью благодаря тому, что в М22 воплощен основной принцип ОБШИРНЫЕ СОСУДИСТЫЕ ПАТОЛОГИИ: гемангиомы, винные пятна у современной лазерной косметологии — принцип селективного фототермолиза — избирательного воздействия на заданную цель. Свет с опреде- детей и взрослых; ленной длиной волны направляется на сосуд, в результате этого пигмент гемоглобин, содержащийся в сосудах, вбирает в себя поток света, нагревается и разрушается, а сосуды «свариваются». Аппарат избавляет НАЛИЧИЕ НА НОГАХ РАСШИРЕННЫХ ВЕН. от всех видов сосудистых патологий кожи. После процедур необходимо следовать следующим рекомендаСтоит отметить, что не только лицо попадает в зону риска подобных циям: воздержаться от употребления патологий, сосуды и маленькие вены на ногах также можно и нужно удалять! Сделать это можно с помощью сосудистого лазера ND-Yag, которым алкоголя, ограничить посещение оснащен аппарат М22. Лазерный луч эффективнее света за счет высокой сауны и бани, отказаться от силовых тренировок, а также аппаратного интенсивности. Мелкие сосуды исчезают моментально и бесследно уже массажа (3 дня после процедуры), на первом сеансе, а большие значительно уменьшаются в размерах и использовать средства, защищаюудаляются за несколько сеансов. Эстетический эффект при коррекции лазером потрясает: помимо удаления сосудистых дефектов, лазер обладает щие от ультрафиолета. антибактериальным действием и улучшает качество и текстуру кожи.

К ФОТОЛЕЧЕНИЮ ПРИБЕГАЛИ ЕЩЕ В ГЛУБОКОЙ ДРЕВНОСТИ. ЕЩЕ ДРЕВНИЕ ЕГИПТЯНЕ, РИМЛЯНЕ И ГРЕКИ ПРИНИМАЛИ СОЛНЕЧНЫЕ ВАННЫ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ. ПОЗДНЕЕ ФОТОТЕРАПИЯ СТАЛА ПОПУЛЯРНА И В ПРАКТИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЕ, КОГДА БЫЛО ОБНАРУЖЕНО ЦЕЛИТЕЛЬНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ СВЕТА НА РАНЫ, ЯЗВЫ, ОПУХОЛИ И КОЖНЫЕ БОЛЕЗНИ. КЛИНИЧЕСКАЯ СОЛНЦЕТЕРАПИЯ БЫЛА ПРИМЕНЕНА «ОТЦОМ СОВРЕМЕННОЙ ГЕЛИОТЕРАПИИ» ШВЕЙЦАРЦЕМ РИКЛИ В 1885 ГОДУ.

ДЕТИ

ДЛЯ КАЖДОГО РОДИТЕЛЯ СВОЙ РЕБЕНОК — САМЫЙ ЛУЧШИЙ И КРАСИВЫЙ. ПРИЧИН РАЗВИТИЯ АКНЕ ДОСТАТОЧНО МНОГО, ОСНОВНЫЕ ИЗ НИХ: И ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТАК, ДА ТОЛЬКО ЕСЛИ ПРИ ЭТОМ ВЗРОСЛЫЕ -наследственность; ЗАКРЫВАЮТ ГЛАЗА НА УГРЕВУЮ СЫПЬ И СЧИТАЮТ, ЧТО ЭТО НОРМАЛЬНОЕ -гормональная активность (менструация, период полового созреваСОСТОЯНИЕ КОЖИ В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ, — ОНИ СОВЕРШАЮТ ния), гормональные сбои; БОЛЬШУЮ ОШИБКУ. -заболевания желудочно-кишечно-

го тракта; -угревой клещ (демодекоз); Лечить? Обязательно! -гиперактивные сальные железы; Мировая статистика такова: сегодня более 70 % подростков страдают от -недостаточный уход за кожей; угревой болезни. Именно угри оказывают огромное психологическое воз-нарушение режима питания; действие на подростка, способствуя развитию комплекса неполноценности, -стрессы; неуверенности в себе и даже приводят к депрессии. Помимо психологиче-кожные повреждения, сопровоских проблем, угри влекут за собой и другие последствия, в виде рубцов и ждающиеся воспалением. углублений на коже, которые без лечения могут остаться на коже навсегда. И, вопреки красивым фразам о том, что «шрамы украшают мужчин», такие Заниматься «самолечением» и изрубцы не делают лучше никого: ни девушек, ни парней, тем более в столь бавляться от «нежеланных гостей» поранимом и эмоциональном возрасте. Поэтому родителям просто необходи- пытками «давить» или вскрывать угри мо заботиться о своих детях вовремя. — строго противопоказано. Высока вероятность, что это усугубит ситуацию Откуда «акне растет»? и приведет к образованию рубца на месте угря. Также при надавливании Акне (угревая сыпь, угри, прыщи) — представляет собой хроническое на воспаленную ткань, гной устремится воспалительное заболевание сальных желез. Причина — в их закупорке и не на поверхность кожи, а в глубину, повышенной выработке кожного сала. создавая новый очаг воспаления.

ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА-СПЕЦИАЛИСТА

ВОЗРАСТ

ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА-СПЕЦИАЛИСТА

Нежный

Как же избавиться от недуга?

ДЕТИ

Для начала стоит напомнить, что кожные заболевания, в перечень которых входит и акне, необходимо лечить исключительно дерматологу со стажем и соответствующим медицинским образованием. Метод лечения угрей — строго индивидуален и зависит от тяжести течения болезни и особенностей пациента.

УГРЕВАЯ СЫПЬ ИМЕЕТ ТРИ СТЕПЕНИ ТЯЖЕСТИ:

-Легкая степень

— выражена наличием на коже лица до 10 закрытых или открытых угрей, не имеющих признаков воспаления. В этом случае применяются препараты для наружной терапии. В список таковых входят кремы, гели, мази и прочие средства. В их состав входят активные вещества, которые препятствуют образованию комедонов (черных точек) или

разрушают их и уменьшают образование кожного сала, В случае если заболевание имеет снимают воспаление. Также следует проводить медицинскую среднюю или тяжелую степень тяжести, лечение не может ограничиться чистку лица. наружными средствами. Часто -Средняя степень необходимо принимать лекарствен— от 10 до 40 угревых эленые препараты внутрь, иногда ментов на коже лица; может потребоваться назначение антибиотиков. Если причина — в -Тяжелая степень гормональных нарушениях, могут — более 40 угревых элебыть назначены половые гормоментов на коже лица, обычно ны. Специалистами разработаны сопровождается обширным специальные курсовые процедуры воспалительным процессом. для эффективной очистки кожи от угрей. В спектр входят: медицинская чистка лица, пилинги, мезотерапия, фотолечение. Если на коже имеются последствия угревой сыпи в виде рубцов, пигментных пятен и т.д., проводится лечение лазерной шлифовкой. Это современный и безопасный способ вернуть здоровье коже лица, улучшить цвет, убрать пигментные, сосудистые и воспалительные пятна, уменьшить глубину рубцов, сузить кожные поры, простимулировать процессы обновления клеток.

ПОМНИТЕ: ПРИ ВТОРОЙ И ТРЕТЬЕЙ СТАДИИ ЗАБОЛЕВАНИЯ ПРОСТО НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЕРМАТОЛОГА! ЛИШЬ ПРАВИЛЬНОЕ ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ СТАНЕТ ВЕРНОЙ СТУПЕНЬЮ НА ПУТИ К ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ АКНЕ. 31

г. КАЛИНИНГРАД, ул. НЕКРАСОВА, 3, тел.: +7 (4012) 332-332

ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА-СПЕЦИАЛИСТА

МОСКОВСКИЙ пр., 375, тел.: +7 (4012) 353-546

ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА-СПЕЦИАЛИСТА

г. КАЛИНИНГРАД,

Пластическая хирургия: Россия, Калининград, Московский проспект, 375, тел.: +7 (4012) 35-35-46, +7 (4012) 37-75-53 Косметология: Россия, Калининград, ул. Некрасова, 3, тел.: +7 (4012) 332-332 Руководство: тел.: +7 (4012) 35-35-12 E-mail: mailbox@newtech39.ru Лицензия на осуществление медицинской деятельности ЛО-39-01-001474 от 3 февраля 2016