E-book Dez Leis da Abundância

Dez leis da SER | FAZER | TER

“

Embora não tenhamos consciência disso, criamos barreiras em torno da abundância.

Essas barreiras devem ser quebradas, e para isso, devemos começar conhecendo as leis que a regem.

”

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introdução

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leis da abundância

14 fontes

As leis da abundância As leis da abundância abrangem uma série de crenças relacionadas ao pensamento positivo. Essas leis são baseadas em uma atitude mental que reflete a convicção de que o resultado de qualquer esforço específico, ou resultados em geral, será positivo, favorável e desejável.

Essa doutrina e a disposição do espírito (atitude mental) de esperar pelo melhor e mais positivo de todos é chamada de otimismo, e é considerada uma corrente oposta ao pessimismo.

De acordo com estudos realizados (1), tanto o otimismo quanto o pessimismo podem ser herdados e, até certo ponto, os dois refletem características biológicas de cada indivíduo. De qualquer forma, foi demonstrado que tanto o otimismo quanto o pessimismo são influenciados por fatores ambientais que incluem o ambiente familiar (2).

Essa característica de ser influenciado por fatores externos ao indivíduo possibilita induzir que o pensamento positivo é uma atitude que pode ser aprendida e canalizada.

Desta forma, compreender a conexão entre otimismo, resultados positivos e uma vida abundante, tornou-se relevante.

Por essa razão, foram criados

métodos que passam por modelos disposicionais e modelos explicativos que ajudam a calcular o vínculo entre a atitude mental do ser humano (otimismo) e sua convicção de esforços com resultados positivos (abundância). Estes modelos projetados para testar o otimismo em termos explicativos contam entre os mais destacados para o Teste de Orientação de Vida (“Life Orientation Test” /LOT), e o Questionário de Estilo Atributivo.

Com as aplicações do Teste de Orientação de Vida (LOT), foi possível obter estudos que permitem relacionar através de uma escala de escores (obtida perguntando sobre princípios de pensamento positivo) o otimismo a melhores resultados em relacionamentos pessoais ou prosperidade (3), com um status social maior e melhor (4), e com uma menor perda de bem-estar após uma adversidade (5).

otimismo, ou pensamento positivo está relacionado

Consequentemente,

à abundância da vida. Abundância entendida como "prosperidade, riqueza ou bem-estar"; que pode ser estendido a um estado mental, emocional e físico que nos ajuda a cumprir nossos objetivos.

O interessante é que existem leis que apontam para isso. Essas leis são às da abundância e estabelecem que provávelmente teremos sucesso onde quer que pensemos que isso vai ser asim.

Dessa forma, entender essas leis ou maneiras de aprender e canalizar nosso pensamento positivo, nos ajudará a

alcançar o que nos propomos.

E quando falamos em abundância, definitivamente não consideramos isso como um mérito resultante de qualquer ação tomada.

A abundância é seu direito divino, porque a natureza é abundante. No entanto, por que nem todos os seres humanos são abundantes?

Isso é porque, embora não participemos ou tenhamos consciência disso, criamos barreiras em torno da abundância.

Então, para alcançá-la, essas barreiras devem ser quebradas. E para atingir isso, devemos começar conhecendo suas leis.

As leis da abundância são dez e existem no universo para todos nós.

1 Lei do Criar Tudo é criado duas vezes: primeiro no plano não-fisico (imaterial), ou

seja, a emoção, o invisível; e depois no plano físico (material). Tudo começa de dentro para fora e é criado na sua mente e no seu coração.

Somos capazes de criar o que queremos ser, fazer ou ter, desde que nós sintamos ou pensemos nisso. Então, entendendo a importância do que pensamos, se queremos mudar os resultados, temos que atuar no plano não-físico (imaterial). Como um edifício que é pensado, ou projetado primeiro na mente (imaterial) e então, construído de forma que exista fisicamente (plano material).

Prática: Onde você está hoje? Onde você quer ir? Qual é o caminho que você quer criar e andar?

Deixe aqui três coisas que você gostaria de criar na sua vida, aquelas que o aproximariam mais dos seus sonhos.

2 Lei da Gratidão Gratidão é um sentimento, uma emoção ou uma atitude com a qual você reconhece um benefício que já é um fato em sua vida. Dê graças pelo que aconteceu, porque você sente que já foi cumprido, é a paz na sua alma, é viver em alegria. A gratidão é o caminho mais rápido para qualquer coisa que você quiser. É um presente, é o caminho mais rápido para a abundância. A abundância exige gratidão. A gratidão é a chave para o sucesso e a chave que abre todas as portas.

Prática: A partir de hoje você fará uma pausa três vezes por dia para se conectar com a gratidão (e dizer: obrigado, obrigado, muito obrigado!)

3 Lei do Foco Ter foco é ter clareza do que você quer. É entender para onde você

está indo e, o mais importante, estabelecer metas para alcançar o que você quer. A lei do foco estabelece concentrar-se no importante e dizer não para todo o demais. Dizer NÃO é uma das técnicas que permitem o foco. As pessoas que sabem dizer NÃO, a tudo aquilo que as tira do foco, atingem os seus objetivos. Nós vivemos distraídos na maior parte do tempo por coisas que nos tiram do foco.

Prática: proponha-se dizer NÃO a tudo aquilo que lhe for oferecido durante uma semana. Embora, depois de repensá-lo retorne para essa proposta e fale que sim.

Mas O importante disso é se acostumar a dizer NÃO e começar a controlar suas ações que o guiarão para ter foco.

4 Lei do Serviço Servir significa colocar seu dom ou talento ao serviço dos outros. É o que trará abundância para sua vida.

Mas como você consegue identificar o seu dom?

Simplesmente o dom é aquilo que você faz bem, o que você faz bem naturalmente, é o que te faz feliz quando você está fazendo-o.

Compartilhando com outros o que fazemos bem, estaremos contribuindo para um bom funcionamento social.

Quando as coisas dão errado em nossas vidas, é uma maneira que a vida tem para nos dizer que esse não é o caminho. O ego sempre diz que você não pode, porque viver fazendo o que mais gosta é considerado incorreto. Isso é orque temos sido ensinados a fazer o que a sociedade nos diz, o que é bom ou ruim. Mas você realmente é a única pessoa que tem controle sobre a sua vida.

Prática: dedicar uma hora (1h) da sua vida, pelo menos, ao que te faz feliz e tenta monetizá-lo. Botar o seu dom ao serviço dos demais vai lhe trazer resultados sem esforço. Estude e leia respeito ao que lhe emociona e o faz feliz. Isso lhe ajudara materializar o futuro que você tanto deseja procurando sempre que as suas ações envolvendo esse dom sejam orientadas ao serviço de outros.

5 Lei de ação Sem ação nada acontece, ela une o projeto, o planejamento (imaterial) com os resultados (materialização). A lei da ação é a ponte entre o plano imaterial e o material (6). É uma prioridade agir o mais rápido possível, pois quando adiamos a ação, deixamos de nos concentrar, ou seja, perdemos o foco (lei 3).

Todos nós temos uma assinatura, um estilo pessoal. Este modo de agir é o que nos define. É o que nos faz previsíveis na frente dos outros e acaba nos definindo.

No final, esse estilo será transformado em uma inércia que nos convidará a agir de maneira consistente com o que já fizemos e como o fizemos.

Prática: A lei da ação tem muito a ver com ter foco (lei 3) é mudar as emoções em relação a qualquer ação ou pensamento que você tenha. Porque essas emoções influenciarão o que acontecerá a seguir.

Cada um dos nossos pensamentos (imateriais) tem a intenção de se materializar (lei 1), então, tenha cuidado com o que você acha que sente ou diz.

Mapeie o cérebro e concentre-se nas coisas que lhe ajudarão a ter resultados em SUA MENTE inicialmente para depois agir imediatamente.

6 Lei do desapego: Esta lei envolve a ligação com a ação e dissocia-se do resultado. Seja o que for que você faça, faça-o com consistência no que pensa, o que fala e o que sente. Se você se relacionar com a ação e se dissociar dos seus resultados, primeiro viverá feliz e abundantemente e será mais fácil que os resultados que deseja aconteçam. Hoje vivemos com uma mente ocupada, estamos em ação, mas pensando na próxima ação.

Outro conceito interessante de desapego é: você não pode ter nada que não esteja disposto a perder (6).

Isso inclui os relacionamentos em que você não está mais ou está prestes a liberar. Livre-se dos resultados e do material. Podemos amar os bens materiais ou até mesmo nossos relacionamentos humanos, mas no final não vamos levarmos nada disso. No momento em que você não está disposto a perder o que ama, você começa o processo de perdê-lo.

Prática: Vincule-se com o momento presente sem pensar nos resultados.

Faça o que fizer, faça-o com paixão e absoluta dedicação que os resultados acabarão por chegar soizinhos.

7 Lei do mínimo esforço : Essa lei diz que respeitar nossa essência nos permite viver sem esforço (6). Em nossa sociedade supervalorizamos o esforço, embora pelo contrário, a crença do esforço não é compatível com a nossa essência. A vida é abundância e a abundância faz parte da nossa essência. Uma vida de serviço (Lei 4), isto é, fazer porque você quer, não tem esforço ou sacrifício. Fazer porque você quer é feito com abundância porque é a nossa essência. Então, temos que nos sentirmos dignos da abundância natural. Por exemplo: um esquilo é um esquilo todos os dias, mesmo em dias de férias ele continua a cumprir atividades de esquilo. Isso é porque essa é a essência de um esquilo. Então, quando você faz o que está em sua essência, o esforço desaparece, a preguiça desaparece e a abundância aparece.

Prática: Vamos nos perguntar internamente: Quem somos nós? O que nos faz feliz?

Vamos detectar nossa essência e deixa-la fluir. Quando você está fazendo o que tem que fazer (o que você realmente é e realmente ama), o esforço e o sacrifício desaparecem.

8 Lei do equilíbrio dar/dar.

De acordo com essa lei, tudo mais cedo ou mais tarde terminará

buscando equilíbrio. O que somos capazes de contribuir para o mundo, de alguma forma, será retornado para nós na procura desse equilíbrio.

Ou seja, gerar saldo positivo com nossas ações pode retornar na procura do equilíbrio. Então, se esperamos pela fortuna do mundo, o melhor que podemos fazer é contribuir para tornar o mundo melhor.

Seja generoso ao dar e grato quando receber. A gratidão ativa a doação e a doação ativa o que recebe. Mesmo que não tenhamos consciência disso, a abundância está ao nosso redor e ela tende a se equilibrar.

Vamos recuperar o equilíbrio, tudo mais cedo ou mais tarde terminara procurando o seu equilíbrio. Se suas boas ações forem executadas a partir de sua essência (Lei 7), mais cedo ou mais tarde, você receberá boas coisas para você. O ser humano geralmente age dando aos outros o que ele não daria a si mesmo. O que você não consegue é porque você tira. Você tem que apontar para esse equilíbrio de saldo positivo.

Trabalhe o triplo do que você é pago, vai lá e dê o seu máximo. Quando a gente se render a mais, o universo buscará o equilíbrio.

Prática: vamos tentar gerar um desequilíbrio positivo com nossas ações diárias.

Vai e dê três vezes o que a vida exige de você. Porque o que você está dando em essência nós estamos dando para nós mesmos. Seja generoso ao dar e muito grato no momento do recebimento. Normalmente, bloqueamos a doação porque pensamos que ficaremos sem isso que doamos e bloqueamos o recebimento porque pensamos que não merecemos abundância neste planeta.

9 Lei da Ordem: Ser / fazer / ter

A ordem lógica para se ter algo é: você fazer uma série de coisas. Mas para fazer uma série de coisas (e sustentá-las no tempo com coerência) você tem que ser anteriormente uma série de outras coisas.

Contrariamente, a gente procura constantemente por resultados sem nos preocupar pelo que temos que ser para obter tais. Por exemplo, os seres humanos quase sempre dizermos: "Eu quero um milhão de dólares..." embora, não estamos dispostos a fazer as coisas que nos fazem ter e sustentar essa posse. E isso é por que?

Porque nós não somos o tipo de pessoas que fazem esse tipo de coisa!

Portanto, esta lei diz que a ordem natural da vida é ser, fazer e ter. Primeiro, você tem que ser a pessoa que pode fazer uma série de coisas para que os resultados e o ter, sejam inevitáveis (6).

Se queremos o fim, devemos encontrar os meios: neste caso, a felicidade de amanhã é condicionada pelos dias de hoje.

Prática: num papel traça o perfil do ideal que seria o que você quer, e lá você vai obter pistas e possíveis objetivos para guiar as suas ações e possíveis transformações, a fim de obter o que você realmente quer.

10 Lei de conexão de fins e meios

alcançados sejam consistentes com nossas expectativas. Se hoje você plantar sementes de abacate, amanhã você terá abacates. Assim não pode ser expectante de laranjas ou tomates. Nossas ações hoje são as sementes do nosso amanhã.

Nosso dia de hoje é a causa do efeito do que teremos no futuro e dos resultados que virão se ou se vierem em abundância. Então, vamos refletir sobre nossas ações e como essas 10 leis se aplicam a elas.

Somente quando há correspondência entre meios e fins há abundância.

Só se você estiver feliz hoje você será feliz amanhã.

Devemos alinhar nossas ações com a nossa essência para que os resultados

Prática: Revisando as leis da abundância estabelecidas aqui, cada um de nós é livre para adotá-las ou não. Integrar os resultados da reflexão pessoal sobre elas em nossa história (meios) pode mudar nossa perspectiva de vida e nos levar a romper as barreiras que criamos para limitar a abundância (fim).

Fontes: (1) Bates, Timothy C. (2015). "The glass is half full and half empty: A population-representative twin study testing if optimism and pessimism are distinct systems". The Journal of Positive Psychology. 10: 533–542.

(2) Vaughan, Susan C. (2000). Half Empty, Half Full: Understanding the Psychological Roots of Optimism. New York: Courtyard.

(3) House, J.; Landis, K.; Umberson, D (1988). "Social relationships and health".

Science. 241 (4865): 540–545. doi:10.1126/science.3399889.

(4) Lorant, Vincent; Croux, Christophe; Weich, Scott; Deliège, Denise; Mackenbach, Johan; Ansseau, Marc (2007). "Depression and socio-economic risk factors: 7-year longitudinal population study". The British Journal of Psychiatry. 190 (4): 293–298. doi:10.1192/bjp.bp.105.020040. ISSN 0007-1250. PMID 17401034.

(5) Carver, C. S.; Scheier, M. F. (1998). On the self-regulation of behavior. New York: Cambridge University Press.

(6) Fernández, Sergio (2015) Sistema para vivir con abundancia. Instituto Pensamiento Positivo. Madrid España.

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