Revista Jardim Oceânico by Grupo Coruja

Edição 09 | Dezembro/Janeiro 2013/14

Revista

JARDIM OCEÂNICO o estilo da Barra

Barra

Arena de muitos esportes

Skate

A praça é nossa

Kitesurf

Ao sabor do vento

Praia

Academia ao ar livre

Qualidade de Vida 4Editorial

Balancete

2013 foi um bom ano? Você riu mais que chorou? Amou? Trabalhou? Responda aí, em silêncio, só para você.

Respondeu? Então respire fundo e deseje que o próximo ano seja muito melhor que este. Acredite, tenha fé e – por que não? – use a sabedoria popular. Bom, pelo sim, pelo não, aprenda algumas simpatias para usar na virada no ano. Quer atrair um novo amor? Na noite da virada, use roupa íntima vermelha. Dizem que é batata. Agora, se você busca paz e harmonia, ilumine bem a sua casa com velas brancas, vista-se de branco e deixe a casa aberta para circular a energia.

As finanças estão em baixa? Tente então atrair o dindim usando uma peça de roupa amarela. É a cor do ouro. Outra dica para atrair riqueza: coloque uma nota dentro do sapato na noite da passagem de ano. Outra simpatia é colocar seis moedas embaixo do tapete da porta de entrada da casa. Não custa tentar, não é mesmo? Já que falamos em cor, o azul aumenta a esperança no ano que se inicia, e o vermelho traz sorte no amor. Para afastar a energia negativa, faça o seguinte: à beira-mar, com a água na altura da canela, derrame pipoca em seu corpo, da cabeça aos pés. Deixe que o mar leve a pipoca. Você vai começar limpo de qualquer mau fluido. Já para manter o emprego, use uma figa. Ao sair para o trabalho, leve a figa com você. E quando chegar ao ambiente de trabalho, esconda a figa num lugar onde somente você saiba e mentalize: “Esta figa me protegerá e dará segurança neste trabalho. Jamais serei demitido sem uma causa justa”. Bom, no mais é manter a cabeça erguida, a coluna ereta, a mente clara, e paz no coração. Viva cada dia com alegria, faça o bem, trabalhe, ame, cuide-se, que no final sempre dá certo. Feliz Ano-Novo.

Deseja receber esta revista em casa? Cadastre-se: contato@idesigncom.com.br

Qualidade de Vida 6EXPEDIENTE DIRETOR EXECUTIVO Paulo Roberto Mesquita

DIRETORA ADMINISTRATIVA

SUMÁRIO

Rebeca Maia

DIRETOR COMERCIAL

Victor Bakker | victor@idesigncom.com.br

COMERCIAL

(21) 3471-6799 | 7898-7623 Rafael Correa e Wellington Costa

EDITORA RESPONSÁVEL

Tereza Dalmacio terezadalmacio@idesigncom.com.br

REPORTAGEM

Cristiano Kubis e Guilherme Cosenza

REVISORA

Tatiana Lopes

FOTOGRAFIA Caroline Coelho

FOTO CAPA Hilton Ribeiro

PRODUÇÃO Fabiane Motta

DIREÇÃO DE ARTE Alessandra Costa

DIAGRAMAÇÃO/DESIGN Rachel Sartori

DESIGN

Charles Pereira e Raphael Verçosa

Av. Armando Lombardi, 800, Sala 238 Barra da Tijuca - RJ | CEP: 22640-906 Tel.: (21) 3471-6799 contato@idesigncom.com.br www.idesigncom.com.br

10 14 16 20 25

Sustentabilidade Ponto a Ponto Kitesurf Skate Praia

08 Sala de Estar A Revista Jardim Oceânico foi criada para você, morador da Barra da Tijuca. Por isso mesmo, contamos com a sua participação. Sugira temas, envie-nos sugestão de pautas, mande a foto que quer ver publicada, participe, interaja, escreva pra gente.

Esta sala de estar é para receber você e saber o que gostaria de encontrar na sua Revista Jardim Oceânico. Aponte o tema, e nós vamos buscar as informações que você deseja. Verde

Adorei as reportagens que abordaram o meu ambiente. Bom saber que a autoridade local e também organizações não governamentais estão com olhar sustentável sobre a Barra. A mobilidade urbana também foi excelente pauta. Eu apoio. Ana Maria Brejeiro, professora

jornalismo@idesigncom.com.br

10 Sustentabilidade Em busca

do equilíbrio

tualmente, a sustentabilidade é pauta permanente. De um lado, os ecodefensores dizem que é preciso pensar menos no dinheiro e mais no meio ambiente. Em contrapartida, os empresários falam que sem lucro as oportunidades diminuem. Mas que tal unir esses dois pensamentos? Assim é feita a administração do Barra Life. Com um plano sustentável abrangente, apenas com a captação e aproveitamento da água da chuva, além de utilizar menos essa preciosidade do planeta, o empreendimento reduz mais de 50% o preço da conta de água. O Programa Barra Life de Sustentabilidade envolve ainda coleta seletiva, centro de reciclagem, desenvolvimento e construção de compactador de lixo, utilização de produtos de limpeza biodegradáveis, substituição gradual por iluminação com LED, implantação de bicicletário e construção e recuperação de áreas verdes. Administrado pelo síndico Manoel Cardoso, em parceria com o empresário Vicente Maués, quem entra no edifício se depara com lixeiras personalizadas, banners institucionais, luzes mais fortes e econômicas, quiosques verdes e limpezas feitas com produtos biodegradáveis feitos com óleos essenciais das plantas. Para Vicente, ser sustentável é pensar com praticidade. “Antes eu pagava 40 mil reais de água, e hoje pago 17 mil. Pagávamos também 10 mil para retirar o lixo, agora, com a coleta seletiva, vendemos parte desses resíduos. Esse é o ponto. A sustentabilidade não decola porque as empresas não interpretam

como uma boa oportunidade de investimento, e aqueles que defendem o meio ambiente não abordam o assunto da maneira correta”, diz. Ele ainda completa dizendo que ser sustentável não é só reciclar materiais, mas também ter ideias, conceitos, otimizar o espaço, treinar os funcionários e lucrar sem prejudicar o meio ambiente. Para o empresário, o interessante é que essa maneira de ser pode ser feita em casa, no prédio e na empresa. Mas os feitos da campanha foram ainda mais além. Como consequência, os funcionários também saíram ganhando e se influenciaram com o pensamento sustentável. Vicente diz

que todos eles recebem toda a venda dos materiais recicláveis que são vendidos e, além disso, respeitam as ações do programa e agem com sustentabilidade não só no trabalho como também nos seus próprios lares. “Diversos trabalhadores do Barra Life já me disseram que estão separando um espaço em casa para fazer a coleta seletiva”, revela. O Barra Life é um complexo de saúde que reúne diversas especialidades da medicina em geral. Com mais de 15 mil m², distribuídos entre 168 salas e 56 lojas, o edifício também conta com um avançado auditório e centro médico. Apesar do foco na saúde, seu espaço ainda conta com comércio para atender outras necessidades.

12 Sustentabilidade Conheça o Programa Barra Life de Sustentabilidade

Coleta seletiva - feita com diversas lixeiras e sacos especiais para coleta seletiva.

Centro de reciclagem - área destinada à separação seletiva do lixo. Antes pago, agora ele é vendido e os funcionários se beneficiam com o lucro.

Desenvolvimento e construção de compactador - a compactação de lixo é feita diretamente no carrinho de coleta, com uma redução de 50% do volume e uma queda proporcional no custo com a coleta.

Construção e recuperação de área verde - o Espaço Natureza, localizado entre os blocos I e II , é cercado de plantas.

Sustentabilidade 13 Captação e aproveitamento da água da chuva usada para manutenção, limpeza de áreas externas e irrigação dos jardins. Produtos de limpeza biodegradáveis - formulados à base de terpenos, que são ativos naturais e biodegradáveis contidos nos óleos essenciais de plantas. Substituição gradual da iluminação por LED fabricadas com materiais químicos não pesados, o seu descarte não prejudica o meio ambiente, não emite CO2 e ainda têm menor consumo. Implantação de bicicletário - bicicletas não utilizam combustíveis fósseis e, por isso, não emitem poluentes como o monóxido de carbono.

14 Ponto a Ponto Aqui você vai encontrar informações importantes para quem vive no Jardim Oceânico: trânsito, eventos, obras, festas, o que muda na rotina do pedaço mais charmoso da Barra da Tijuca. Escreva pra gente. Participe. Com Cristiano Kubis cristiano@idesigncom.com.br

Área de lazer na orla do Recreio é suspensa para evitar transtornos a banhistas Em virtude do maior número de frequentadores na praia, a área de lazer do Recreio dos Bandeirantes será suspensa. Assim, dobra a quantidade de vagas para veículos oferecidas ao longo da Avenida Lúcio Costa. A suspensão da área de lazer acontece também por conta da diminuição do número de utilizadores da área de asfalto, já que, devido ao forte calor, a opção passa a ser a orla da praia. Agentes da Guarda Municipal, da CET-Rio e da Secretaria Especial da Ordem Pública (Seop) farão fiscalização e trabalho de ordenamento para coibir desordens como o comércio de ambulantes não autorizados e estacionamento em local proibido nas praias da cidade. A área de lazer do Recreio foi implantada pelo subprefeito Tiago Mohamed, há quatro anos, e uma interdição acontecia entre as 7h às 16h, na pista sentido Recreio-Barra, entre a Avenida Albert Sabin e a Rua Governador Raul Veiga, sempre aos sábados e feriados. Tiago Mohamed e o inspetor da 4ª IGM, Idnei Teixeira, estiveram na Praça Pimentinha dando início ao reforço do patrulhamento da Guarda Municipal naquela região. A Associação de Moradores do Bosque Marapendi estava representada pelo seu presidente, Ricardo Magalhães, e alguns moradores.

Após séries de assaltos, Bosque da Barra tem segurança reforçada Os moradores pediram, e o patrulhamento será reforçado no entorno do Bosque Marapendi, Praça Pimentinha, Ponte Lúcio Costa e ruas da região. Desde o dia 13, uma dupla de guardas-ciclistas patrulham diariamente o local, entre 7h e 19h, atuando com rádios, para facilitar o contato com a base, caso seja necessário solicitar reforços.

Ponto a Ponto 15

Transoeste chega ao Jardim Oceânico O novo administrador regional da Barra da Tijuca e Jacarepaguá, Thiago Balzana, revelou que a Transoeste, que vai da Alvorada até Santa Cruz, será estendida até o Jardim Oceânico e fará integração com o metrô. Essa licitação foi realizada há pouco tempo e interligará ainda mais o transporte público. Segundo ele, o mais interessante é que a faixa exclusiva do BRT que irá passar na Avenida das Américas será feita no espaço do canteiro central da via. Dessa forma, não haverá cortes nas faixas dos carros.

Prainha garante Bandeira Azul por mais um ano Representantes da Prefeitura receberam das mãos da coordenadora nacional da Bandeira Azul a nova Bandeira para a Prainha, primeira e única praia do Rio de Janeiro a conseguir esse certificado internacional, que é um selo de caráter socioambiental. Esse certificado, obtido em 2012 e renovado por mais um ano, promove o uso sustentável das áreas costeiras (marinhas e de água doce) através de ações de educação e informação ambiental. Qualidade da água e balneabilidade, segurança dos usuários e gestão ambiental são os critérios estabelecidos pelo selo internacional.

Subcomitê do Sistema Lagunar de Jacarepaguá é formado em votação na Acibarrinha Com participação de diversos representantes do poder público, sociedade civil e usuários, mais de 40 pessoas estarão envolvidas, entre titulares e suplentes, na busca de um esforço conjunto, na sensibilização, mobilização e preparação da comunidade local para uma eficaz gestão participativa da nossa bacia hidrográfica. A nova gestão, formada pelo coordenador Marcos Sant’anna, pelo vice-coordenador Gustavo Gorayeb, e pela secretária executiva Susana Barros, contará ainda com uma sede, até fevereiro, entre a Península e o BarraShopping. No local, serão realizadas reuniões, ações ambientais e especializações.

16 Kitesurf Ao sabor do

vento

á cerca de dois anos, o kitesurf vem crescendo e conquistando novos adeptos. Como o próprio nome já diz, o esporte é uma variação do surfe tradicional, em que são necessários equipamentos além da prancha, como a pipa (que nomeia o esporte), trapézio, barra e bomba. Há diferentes modalidades de kitesurf, e entre elas estão o kite wave, em que o praticante veleja, o kite freestyle, que é bidirecional específico para manobras, e o kite race, que é próprio para corridas de velocidade.

Kitesurf Segundo o professor da Drop Vertical Escola de Surf, Thiago Maia, um curso básico de kitesurf conta com 12 aulas, e o aluno só tem os primeiros contatos com a água a partir da quarta aula. Ele explica por quê: “São muitas técnicas que eles precisam saber antes do water start. Ensinamos as técnicas de segurança, entrada e saída da água, como decolar e o principal: as janelas de vento”, afirma. O instrutor diz ainda que a evolução varia de pessoa para pessoa, e quando se trata de crianças, a recomendação é que tenham acima de 10 anos e usem equipamentos especiais, tudo com atenção redobrada. Toda prática esportiva é excelente para o bem-estar e a manutenção de uma vida saudável, e isso se torna ainda mais agradável quando existe contato com a natureza. Mas o instrutor alerta que a concentração e atenção precisam ser totais. “Em esportes no mar, não se pode relaxar ou estar distraído. É preciso estar sempre atento”, conclui.

Serviço:

DROP VERTICAL ESCOLA DE SURF

Custo: R$ 200.

Curso básico: 12 aulas com direito a duas (inclusas) em Arobinha, na Região dos Lagos – um dos melhores locais do Rio de Janeiro para a prática do esporte. Equipamentos da escola.

Horário: a combinar.

Custo: R$ 1.800. Horário: a combinar. Aulas avulsas:

Contatos: Daniel Souto: 99379-8687 Thiago Maia: 97895-7324 dropvertical@msn.com www.dropvertical.com.br

20 Skate A praça é

nossa

Praça do Ó, no Jardim Oceânico, ganhou nova pista de skate.

O Secretário da Casa Civil, Pedro Paulo, representando o prefeito Eduardo Paes, comandou a inauguração. Ele reconheceu o crescimento do esporte no Rio. “São várias opções em toda a cidade. Hoje, a melhor pista do skate é a do Parque Madureira”, disse. Além disso, destacou toda a recuperação no entorno da praça, como o sistema de transporte BRT e o metrô. “Para a gente, é uma alegria estar aqui, neste momento, em que o Rio de Janeiro cresce, investe e dá a volta por cima”, declarou o Secretário. A área para a prática do esporte, que tinha 867 metros quadrados, foi ampliada para 1.078 metros quadrados após a revitalização. Além da recuperação e expansão, o piso da pista, feito de granilite, ganhou aplicação de resina acrílica. O piso inferior, em concreto, nas demais áreas da pista, recebeu polimento. Foram demolidos os obstáculos improvisados pelos frequentadores, que deram lugar a novos equipamentos em concreto. A arquibancada também foi recuperada. Além da pista, a praça também foi revitalizada. A Coordenadoria Geral de Conservação realizou reposição de piso em pedra portuguesa, reparos no meio-fio, rampa e golas de árvores. A Comlurb fez capina mecanizada, limpeza de ralo, ceifagem, varrição e remoção de resíduos. Já a Rioluz executou manutenção dos circuitos de iluminação pública para a correção de lâmpadas apagadas à noite e acesas durante o dia. Todo esse investimento foi justificado pelo subprefeito da Barra, Tiago Mohamed, que

define a praça como, talvez, a mais importante do bairro, por ser de frente para a praia. Ele acrescenta que o local já tinha como característica ser muito frequentado pelos skatistas. “Eu acho muito importante a Prefeitura fomentar o esporte e dar melhores condições. E essa pista foi feita de acordo com orientações dos próprios usuários”, afirmou. Um dos frequentadores da praça que colaboraram para dar a ela uma cara nova foi Rodrigo Braga, membro do DuÓ, um coletivo de skatistas com o objetivo de promover a cena carioca e incentivar as diversas formas de arte envolvidas nesse lifestyle. Ele relatou que esse é um projeto muito antigo grupo. “Isso é uma conquista pra gente”, afirmou Rodrigo. Por outro lado, Bruno Pires, além da prática de skate, também foi responsável pelo projeto arquitetônico da praça. Ele conta que não queria só dar um novo espaço para os skatistas, mas também para os usuários em geral. Com relação ao design, ele declarou que eles queriam um espaço integrado que não fosse agressivo ou modificasse muito a configuração do local. Para o presidente da Associação dos Moradores (AMAR), Luiz Igrejas, um dos legados que a revitalização vai deixar é o fato de os jovens poderem praticar o esporte. “Pra mim, é uma satisfação inaugurar cada ciclovia ou pista. Espero que façam mais como esta”, enfatizou. No dia da inauguração, ainda houve atrações, como oficina de grafite com artistas locais, aulas para as crianças que quisessem aprender a andar de skate e exibição de filmes e fotos, além da presença de atletas profissionais. Ao longo do evento, os DJs convidados Rodrigo S e Magno Coelho comandaram as pickups.

Skate 21

Corte da faixa de inauguração da pista

de skate.

amed, o O subprefeito da Barra, Tiago Moh e o arlo, Pau ro Ped secretário da Casa Civil, , junto stem assi s Pire no Bru quiteto e skatista ntário ume doc ao a, praç da s ário com os usu sobre a Praça do Ó.

Gabriel (10 Renata Divan levou seus filhos, guração inau a para s), ano anos) e Bernardo (8 que viu do to mui tou gos que e diss da pista. Ela nto, já ime sofr e que o tempo fechado foi um . “Eu ingo dom todo que a família vai à praça ue porq l, lega to mui é rma acho que essa refo um r inui dim vai e a caíd to mui va a praça esta pouco a violência”, declarou.

exposto Varal com fotos da Praça do Ó foi o. açã gur inau no dia da

22 Skate

o resultado da Patrick Papadelis é skatista e aprovou o a galera e muit u atrai ção revitalização. “A inaugura a prática. orar melh oal pess o para rte espo o incentiva que Acho . anos cinco de Ando de skate aqui há mais adores, pois mor dos vida de e idad qual a orar vai melh pessoas vão ter as crianças vão poder se exercitar e as ou. afirm ”, ntrar enco se para mais a r um luga

iel Lima e Os amigos Pedro Henrique, Dan o de vida, Pedro Felipe têm o skate como estil eram que diss Eles to. even ao por isso foram rnacional e a pista ficou com qualidade inte s. irão frequentá-la e marcar encontro

Hora do Humor 23

24 Hora do Humor

Praia 25

Você sabia?

A praia é o melhor lugar para quem quer queimar gordura

studos mostram que treinar na areia gera maior produção de energia e queima calórica. Também produz menos impacto sobre as articulações. A areia absorve quase toda a força que você aplica com os pés, enquanto outras superficies devolvem essa força para suas articulações. Tipos de atividades que você pode treinar na areia. Futevôlei | Como um exercício intenso, o esporte trabalha os músculos da coxa, panturrilha,

glúteos, quadríceps e abdome. Essa modalidade o ajuda a trabalhar sua noção espaço-temporal e reflexo, algo que a academia não consegue; Um dos trunfos do futevôlei (por ser praticado na areia e não ter contato físico) proporciona pouco impacto e com isso gera poucas lesões. E por fim, melhora e muito seu condicionamento físico e cardiorrespiratório. O que é treinamento funcional? | Paul Chek desenvolveu um sistema de treinamento funcional focado nos movimentos fundamentais

26 Praia do homem primitivo e que são executados também no cotidiano do homem moderno, são eles os movimentos de: agachar, avançar, abaixar, puxar, empurrar, levantar e girar. Quem pode fazer? | é indicado para todas as pessoas, independente de idade, sexo e estado de saúde. Abrange todas as fases de condição física, desde a regeneração até o desenvolvimento atlético, buscando mais qualidade e eficiência nas tarefas a se realizar com o corpo.

a realização dos exercícios são utilizados equipamentos como corda, elásticos, bolas e peso. Por Bruno Fragoso Tavares Mestre em educação em Ciências e Saúde (UFRJ) www.facebook.com/prosportbarra

Como são as aulas | Não existe um padrão, pois os exercícios são definidos de acordo com as necessidades do aluno. Em geral, faz-se muitos tipos de agachamentos, exercícios de sustentação do corpo e de puxar e empurrar. Para

A melhor comida Árabe

Boteco Stambul Barra

•INAUGURADO NA BARRA Tel.: 3647-0098

R. Erico Veríssimo, 970 lj. A Barra da Tijuca

Entregamos a domicílio

Também em Copacabana e Ipanema

27 Encontre Aqui! TÉRREO: BLOCO I LOJAS

EMPRESA

ESPECIALIDADE

CONTATO

11 101 102/113 103 104 105 106 107 108/109 110 111 112 114 115/116/117 118 120/122 121 123 a 127 128 129/130/131 132 133/134/135 139 a 142 143 144 145 a 152 153

Espaço Belaesdras Alquimia Manito Pecorino Empada Carioca Dra. Patricia Italo Mentges Dra. Daniela Benzecry Vaccini Gladys Coiffeur Adcos Espaço Patricia Carrazeda Target Visão Central LABS - Marcação Ponto Corpo Yoga Clínica Più Bella Otolife Pró Nascer ENGEO - Dr. Roberto Benzecry IBOL Fórmula Magistrais Clínica Olhos Zona Oeste IBOL Interview Ótica IL Sabor LABS Dr. Oleg Sabatovich e Dra. Paulina Kede LABS

Fisioterapia e Estética Farmácia de Manipulação Gráfica Alimentação Alimentação Fisioterapia Médica Homeopata e Analista Junguiana Clínica de Vacinação Salão de Beleza Cosmética de Tratamento Produtos de Fisioterapia Imobiliária Ótica Laboratório Produtos para o Corpo Estética Multidisciplinar Otorrinolaringologia Reprodução Humana Vídeo-Histeroscopia Oftalmologia Farmácia de Manipulação Oftalmologia Oftalmologia Pediátrica Ótica Lanchonete e Cafeteria Laboratório Cirurgia Plástica, Dermatologia e Cosmetologia Laboratório

3078-1111 2491-1162 2492-5525 2491-0598 2491-2352 3068-8341 9985-1287 2495-1909 2493-9314 3544-5474 3286-3000 2438-1000 2493-4306 3460-3600 2495-2267 2484-3827 3139-9500 2493-7854 2493-3115 3237-9200 3078-1032 3078-1033 3237-9200 3153-7859 3078-1044 3433-3300 2491-4535

Unimed Escritório Oncoclínica Centro de Estudo Oncológico Clínica Professor Ricardo Bruno ---Renalcor Cardiologia e Nefrologia (Clínica Médica) Dr. Marcos Mendes Homeopatia e Geriatria

---3078-1403 3078-1407 3078-1501 3078-1409

154/155/156

3433-3300

2o ANDAR: BLOCO I 201/202 203 207 208 209

28 Guia de Salas 2o ANDAR: BLOCO I 210 211 212/213 214 215 216/217 218 219 220 221 222 223 224 225/226 227 228 229 a 241 242 243 a 246 247 248/249 250 251 a 254

Ana Paula Coutinho Dr. Marcelo Abdala Adcos Unimed Jaqueline Barbosa Amorim Innovara Odontologia Moderna GOBL Dra. Clarice Abreu Dra. Gabriela Martins Fort Farma Dr. Jamel Dra. Elisabeth Alves Peixoto MF - Medicina Fetal Unimed Dra. Nair Jansen / Dra. Lenise Richa Dr. Jardin Oncoclínica Yasmim Simão Unimed Dra. Claudia Pepcon Clínica Aliviar Dra. Renata Lermer Atual Farma

Odontologia Geral Endocrinologia Cosmética de Tratamento Escritório Fisioterapia Dentista Ginecologia e Obstetrícia Cirurgia Plástica e Acupuntura Ultrassonografia Administração de Bens e Participações Cirurgia Geral Medicina Estética Ultrassonografia Escritório Ginecologia e Obstetrícia Ginecologia e Mastologia Centro de Estudo Oncológico Endocrinologia Escritório Fisioterapia e Estética Medicina da Dor Neonatologia e Pediatria Escritório

2493-1316 2492-2548 3544-5474 ---2496-3167 2486-3932 3152-7019 3078-1419 3594-2770 3078-1421 3078-1422 3078-1423 2491-7330 ---2493-0842 2493-9765 3389-2031 2484-3801 ---2491-4551 3078-1448 2493-3781 2494-6969

Academia Escritório Cirurgia Plástica e Nutrologia Dermatologia Fisioterapia Dermatologia e Cirurgia Torácica Ortodontia Fisioterapia Ginecologia e Medicina Estética Ortopedia e Traumatologia Coluna Odontologia Escritório

2493-6927 ---2493-2906 2431-6146 3078-1072 2492-8210 2496-3131 3078-1076 3078-1000 2493-8509 2495-9516 3396-6520 ----

OFTALMOLOGIA Farmácia Neurologia Neurologia Cirurgia Plástica Cirurgia de Cabeça e Pescoço Clínica Cirurgia Plástica

3237-9200 3042-0099 2492-2101 2496-3138 2495-5040 2484-3802 2431-8915 3246-3000

3o ANDAR: BLOCO I 303 a 306 307/308 310 311 312 313 315 316 317 318 319 321

322/323/324

Academia FJG Unimed Dr. Adaias Vânia Cesario Dra. Thais Dr. Tadeu Diniz & Dra. Patrícia Gurgel Dr. Flávio Carvalho Fisioclinic Dr. Generoso Martins Ortho Clin Quiropraxia Dra. Fátima Saad Unimed

1o ANDAR: BLOCO II Loja C 101/102 103/104 105 106 107 108/109 110/111

IBOL Nova Rede Drogarias Dra. Ana Cristina Cabral Dr. Osvaldo Nascimento Dr. Marcio Dibe Dr. Roberto Araújo Clínica do Sono Dr. Fabian Fedrizzi

Guia de Salas 29 1o ANDAR: BLOCO II 112 113/114 115/116/117 118 119/120 121/122 123 124 a 127 128 129/130 131 132/133 135 137 138/139 140 141 142 143/144/145

Dra. Laura Almeida Gastroendo BarraTrauma Dra. Camila Moulin e Dra Laura Milidiu Dr. Danilo Schuffner Dra. Tanit Varejão CLINVASC Dr. Fernando Celso e Dr. Valdir Ceciliano Dra. Ana Paula Bravo Dr. João Berchmans S.O.S Mãos - Dr. Frederico Consultório Dra. Patricia Dra. Gilvana Delfino Adcos Meditag Alergoar Fixo Med Centro de Miomas LABS

Ginecologia e Mastologia Endoscopia Ortopedia Dermatologia e Estética/Laser Oftalmologia Dermatologia Cirurgia Vascular Estética Psiquiatria Ortopedia Cirurgias Fisioterapia Fisioterapia Cosmética de Tratamento Serviços Médicos Clínica de Alergia Próteses Diagnóstico e Tratamento Laboratório

2491-6054 2491-1169 2493-8607 3253-4638 3078-1520 2484-3876 3243-1033 2492-1432 3251-5895 2493-2963 2496-3109 3078-1532 2495-7801 3544-5454 3078-1538 2491-2860 3078-1540 3433-3333 3433-3300

Cirurgia Plástica Cirurgia Plástica Traumato-Ortopedia Terapia Quântica Centro de Saúde Coloproctologia e Gastro Cirurgia Plástica Cirurgia Geral e Laparoscopia Produtos Hospitalares Produtos Hospitalares Odontologia Dermatologia Clínica e Estética Ortopedia e Pediatria Ortopedia Pediátrica Gastro Ginecologia Cirurgia Plástica Cirurgia Plástica Neurologia Cardiologia e Clínica Médica Neurofisiologia Fonoaudiologia Pediatria

2484-3870 2540-8113 3078-1555 7710-4582 2495-9535 2493-2086 3078-1562 2484-3850 3078-1565 --3078-1568 2484-4088 2529-2265 3264-2232 3413-0566 3145-8494 2254-1144 3150-3008 3078-1588 2492-3360 2267-8889 ---2493-0751

2o ANDAR: BLOCO II 201/202/203 204 205 206 207/208/209 210/211 212 214 215/216 217 218 219 220/221/222 231 232/233 234 235 236/237 238 239/240 241 242 245

Dr. Ruy Vieira Dra. Silvia Baima Dr. José Eduardo Amarantes Dra. Simone Savassi Centro de Saúde do Homem Katz Endoimagem Dras. Flávia Dantas e Luciana Labanca Dr. Marcus Dantas Suporte Hospitalar Suporte Hospitalar Dra. Aline Areas Dr. Antônio Figueira IOPERJ Dr. Mauricio Rangel Gastro Cor Dr. Ricardo Iannarella Dr. Cláudio Marsili Dr. Marcio B. Dr. Elisio Dr. Frederico Bechuate Dr. Daniel Souza e Silva Dra. Judith Dra. Natalie Rembichewski

A sua Honda da Barra

Natal é tempo de pensar no próximo. No próximo Civic, City, CR-V ou Fit.

Narita. A sua Honda da Barra. Venha conferir nossas condições especiais.

Recorte o rodapé deste anúncio e leve até a Narita para ganhar um brinde especial após a compra do seu Honda.

BARRA DA TIJUCA A sua Honda da Barra

Av. das Américas, 2.001

3987-8888 hondanarita.com.br