Revista Jardim Oceânico by Grupo Coruja

Edição 18 | Junho/Julho 2015

Revista

JARDIM OCEÂNICO o estilo da Barra

Baixa temporada e praia cheia

Não há tem tempo ruim para a turma da saúde manter a forma e ganhar mais resistência.

Vôlei de praia

As campeãs mundiais treinam em ritmo pesado para garantir a vaga nas Olimpíadas.

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Edição 17 | Abril/Maio 2015

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DIRETOR EXECUTIVO Paulo Roberto Mesquita DIRETORA ADMINISTRATIVA Rebeca Maia DIRETOR COMERCIAL Marcio Ayres COMERCIAL (21) 3471-6799 | 98181-0454 contato@idesigncom.com.br EDITORA RESPONSÁVEL Tereza Menezes Dalmacio terezadalmacio@idesigncom.com.br REPORTAGEM Aldi Mafra, Guilherme Cosenza, Sandro Miranda e Stephany Muzi REVISORA Laila Silva FOTOGRAFIA Hilton Ribeiro e Gabriela Moraes FOTO CAPA Gabriela Moraes

NA CAPA Marcia Narlock PRODUÇÃO Ana Luisa Deveza DIREÇÃO DE ARTE Rachel Sartori DESIGN/DIAGRAMAÇÃO Allan Pecora DESIGN Marcília Almeida ESTÁGIO DESIGN Renato Passos Av. Armando Lombardi, 800, Sala 238 Barra da Tijuca - RJ | CEP: 22640-906 Tel.: (21) 3471-6799 contato@idesigncom.com.br issuu.com.br/idesignecomunicacao

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EDITORIAL

“CARIOCAS NÃO GOSTAM DE DIAS NUBLADOS...”

as será mesmo? Com certeza o sol quente é a cara do Rio, mas andar pelo Jardim Oceânico nesses dias mais friozinhos também faz você se deparar com a praia movimentada: treinamento funcional, vôlei, surfe, caminhadas, pedaladas e muita gente ao ar livre. Nesta edição, você vai conhecer uma turma, seja com sol ou com chuva, que não abandona as areias da praia. Vai também saber que é preciso cuidar desse espaço tão querido, mantendo a higiene, para evitar a poluição das areias. A coisa anda

feia por essas bandas, afirma a Secretaria de Meio Ambiente. Então, vamos lá: saquinho de lixo e nada de deixar resíduos pra trás. Além do lixo alimentar, há fezes e urina de animais também. Atenção, moçada! Você não quer ir para a praia durante as quatro estações do ano? Alô, faça a sua parte. O planeta agradece. Tereza Menezes Dalmacio Editora-Chefe jornalismo@idesigncom.com.br

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lexandre Ribeiro, morador da Barra, é apaixonado por esportes e traz na bagagem um currículo vitaminado.

Sua paixão pelo triatlo começou ainda na infância. Aos seis anos ele já corria com o seu pai do Arpoador até o Leblon e aos 10 ganhou a oportunidade de correr pelo Flamengo. Quem o via percorrer distâncias longas, com pouca idade, enxergava que o menino tinha um talento muito especial. “Sempre fui apaixonado por provas de longa distância. Aos 13 anos corri duas meia maratonas. Com 15, duas maratonas. Além disso, treinava as longas de sábado, com os atletas que iriam participar da corrida. E isso tudo era organizado pelo jornalista José Inácio Werneck, a quem devo muito pelo grande incentivo que me dava na época, como corredor e triatleta”, destaca Alexandre.

Fotos Ricardo Ramos

São 30 anos dedicados ao triatlo. Ano passado, o atleta conseguiu um marco na ilha de Kona (Big Island), o hexacampeonato do Mundial do Ultraman. Ao todo, foram 515 quilômetros de desafio, em 22h51min12. Anteriormente, Alexandre já havia conquistado seis vitórias (2003, 2005, 2008, 2009, 2011 e 2012), e um

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segundo (2007) e um quarto (2010) lugares.

200 pessoas por um erro do staff, que dire-

Já a sua forte ligação com o Ironman do Ha-

cionou mal os competidores. A frustração foi

vaí começou em 1982, quando ele acompa-

inevitável, mas não o fez desistir. Na prova

nhou pelos meios de comunicação a partici-

seguinte, o atleta conseguiria o sexto lugar

pação de três brasileiros na prova. Na mesma

entre os brasileiros, a décima colocação ge-

época, se emocionou com a chegada de Julie

ral, e de quebra o seu primeiro patrocinador;

Moss, que ultrapassou a reta final “de gati-

vitória pra lá de festejada!

nho”, mas perdeu a prova faltando 3 metros

O caminho até o pódio foi trilhado com mui-

para o final. Depois daquela imagem, Alexandre decidiu se dedicar ao Ironman do Havaí e abandonar os 100 km.

to esforço e sacrifício. Alexandre conta que, durante 4 meses, treinou nos Estados Unidos com o campeão e também técnico Dave

A primeira prova oficial do evento no Brasil

Scott. Tecnologia, alimentação, natação, bike,

aconteceu em maio de 1983, no Rio de Ja-

corrida e a agenda cheia. Todo fim de sema-

neiro. Até então, o atleta só andava de bike

na ele tinha provas e foi assim que aprendeu a

por diversão e não era um grande nadador.

nadar e pedalar e, dessa maneira, carimbou seu

Treino, disciplina e persistência foram os ins-

passaporte na modalidade como profissional.

trumentos de Alexandre Ribeiro.

Hoje, o atleta olha pra trás e agradece tudo

Na primeira prova, participaram 400 atletas

o que o esporte lhe proporcionou na vida.

e Alexandre terminou na vigésima posição,

“Conheci vários países e culturas, fiz amizades

mas acabou sendo desclassificado ao lado de

pelo mundo afora e tive a oportunidade de

pessoas. “Trabalho com treinamento esporti-

(hexacampeão do Ironman do Havaí). Já com-

vo há 34 anos, o projeto ProRibeiro começou

peti mais de 50 Ironmans, sendo 10 deles no

em 2000, em 5 pontos do Rio (Floresta da

Havaí e ainda continuo apaixonado por esse

Tijuca, praia do Pepe, Bosque da Barra, Le-

esporte. Tive muita sorte de ter uma família

blon e Lagoa). Hoje, devido ao mega trânsito

que sempre me apoiou desde pequeno. Eles

do Rio, só estou localizado na Barra. Tenho

foram os meus maiores incentivadores, e esta-

alunos do Rio e do Brasil todo. Não tem nada

vam sempre presentes em todas as competi-

mais prazeroso do que treinar ao ar livre,

ções, sempre preocupados com o meu futuro,

tendo a possibilidade de correr, nadar e re-

ficando aquela constante dúvida: ‘será que ele

mar em um lugar só. Este ano, a praia esteve

vai conseguir viver de esporte? Ainda mais

um ‘Caribe’ e os nossos alunos aproveitaram

de triatlo?’. Ciente disso, sempre tive, parale-

100% as atividades, já que foi possível nadar

lamente, o meu trabalho como professor de

e remar com a água quente, cristalina e lim-

educação física”, explica Alexandre.

pa. Antes de ir trabalhar, tem atividade me-

Tamanha dedicação ao esporte não é somen-

lhor do que essa?”, sinaliza Alexandre.

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estar com grandes atletas, como Dave Scott

te pessoal, o atleta ainda arranja tempo para passar as suas experiências e treinar outras

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m dos grupos de Alexandre treina na praia da Barra da Tijuca, na altura do posto 3. Engenheiros, empresários e atletas de carteirinha suam a camisa e ganham preparo físico. Gente que escolheu estar de bem com a vida e com o seu corpo. Aqui, a saúde vem em primeiro lugar.

A publicitária Ivana Sodré faz o treinamento três vezes por semana. “Essa prática de exercícios é um ótimo antídoto para o estresse. Aliás, com essa paisagem, não poderia ser diferente. Não tem tempo ruim; faça chuva ou faça sol, eu estou aqui”, ressalta.

Alexandre Ribeiro, atleta e professor.

Cristiane Leporage descarrega toda a energia pesada através das atividades físicas. “Desde que comecei, há dois anos, não senti mais dor nenhuma, sem falar que perdi peso. Sou uma pessoa muito ansiosa, mas o treino funcional me tranquilizou bastante, por isso consegui fazer novos amigos”, explica.

Helena Levy participa do treinamento com a equipe de Ribeiro toda semana e não troca as atividades na praia por nada. “Me exercitar aqui é muito melhor, essa paisagem dá até mais ânimo para fazer as etapas. Enfrentar o resto do dia, depois de vir cá, fica bem mais fácil”, conta.

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Marcia Narlock é atleta e está habituada à rotina de treinamentos. “Sou professora de atletismo e fiquei bem colocada em algumas maratonas tanto no Brasil quanto lá fora. O esporte pra mim é tudo, pois foi através dele que tive a oportunidade de conhecer os países onde competi”, destaca.

O engenheiro civil Alexandre Almeida é outro que já está habituado ao treinamento intensificado. “Corro desde 1988. Gosto de manter esse estilo de vida saudável, pois me traz equilíbrio mental e me ajuda a enfrentar o ritmo de trabalho”, aponta.

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ntes considerado apenas uma contravenção, o ato de vender bebidas alcoólicas para menores de 18 anos agora é crime, em todo o Brasil. A lei 13.106/2015 foi sancionada recentemente e prevê uma pena de até quatro anos de prisão para quem for pego em flagrante cometendo a irregularidade. Antes, o tempo de detenção era de apenas um ano e podia ser convertido em multa. O descumprimento da lei – que altera dispositivos do Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) – prevê uma multa que varia entre R$ 3 mil a R$ 10 mil, além da possibilidade de fechamento do estabelecimento comercial até que a mesma seja paga.

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rascos e aniversários, por exemplo. O pressuposto, neste caso, é que os pais devem zelar pela função de proteger seus filhos. A fiscalização da lei fica a cargo das autoridades policiais, Ministério Público, conselhos tutelares, varas da Infância e sociedade em geral. Pesquisa realizada pela UNIFEST (Universidade Federal de São Paulo) revela que 80% dos adolescentes já beberam alguma vez na vida. Já a pesquisa da Secretaria Nacional Antidroga mostra que 22% dos jovens estão sob risco de desenvolver dependência do álcool. O assunto é serío e merece a atenção de todos.

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Atualmente, é comum encontrarmos casos de adultos que vendem, fornecem, servem, ministram ou entregam bebidas alcoólicas ou outros produtos que possam causar dependência em menores de idade. O objetivo da medida, portanto, é coibir um abuso que se tornou comum: a facilidade de acesso ao álcool e outras drogas. É importante destacar que a nova lei não se restringe aos estabelecimentos comerciais. Ela também se aplica às situações de ambiente familiar, uma vez que é comum a oferta de bebidas alcoólicas em eventos como chur-

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Rumo à Olimpíada

Maria Elisa e Juliana conquistaram o título do Circuito Mundial Feminino de Vôlei de Praia em 2014 e estão entre as favoritas para uma medalha olímpica no Rio de Janeiro, no ano que vem. Para garantir a vaga na competição, elas têm treinado duro nas areias da Barra da Tijuca.

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“O treinamento está bem forte, estamos confiantes no nosso trabalho. Acredito que vamos fazer excelentes jogos”, diz Maria Elisa. “Espero que sejamos merecedoras de conquistar essa vaga. Estou com a cabeça tranquila de que dei o meu melhor, de janeiro até agora, e que estamos bem preparadas pra todos os desafios que virão por aí”, acredita.

Para chegar lá, as duas apostam no entrosamento adquirido para superar a responsabilidade de disputar uma Olimpíada em casa. Maria Elisa não esconde que a pressão existe: “sem dúvida! Não tem como negar. A preparação psicológica manda nesse quesito. Eu e a Juliana, além de estarmos nos cuidando fisicamente e dando o nosso melhor nos trei-

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namentos, também estamos tentando levar tudo o que aprendemos em termos de concentração, respiração e controle de ansiedade. Estaremos no ‘quintal’ da nossa casa, com um monte de gente torcendo por nós; então, claro que isso mexe”. A parceira Juliana concorda, mas confia no retrospecto, recentemente adquirido, para se mostrar confiante: “acho que o respeito se dá ali no jogo, nas vitórias e conquistas que eu e Maria Elisa tivemos. Agora, vamos com tudo em busca desse sonho”. O melhor lugar do mundo é aqui Perto do fim da entrevista, nossa equipe já se despedia da dupla, quando Maria Elisa indagou: “você não vai fazer nenhuma pergunta sobre a Barra pra mim? Eu amo a Barra! Amo mesmo! Aqui é o meu lugar. Sempre sonhei em viver aqui. Moro a três minutos do meu treino. O Marina é um clube maravilhoso, pois tem tudo o que preciso. Eles nos dão todas as condições pra treinar. A Barra é a minha cara; adoro ir ao shopping, passear nos restaurantes. Moro perto da Olegário Maciel, onde tem tudo ao meu alcance, até posso ir a pé. Se pudesse, eu não sairia pra nada, nem passaria do túnel (risos)”. Cearense de nascimento, Juliana também mora no bairro e já se sente em casa: “gosto muito de morar aqui também. Vivi 14 anos em Fortaleza e vim pro Rio. Não conhecia a Barra. Aqui dá pra fazer de tudo; é muito bom”.

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201/202/203 204 205 206 207/208/209 210/211 212 214 215/216 217 218 219 220/221/222 231 232/233 234 235 236/237 238 239/240 241 242 245

Dr. Daniel de Souza e Silva Dra. Silvia Baima Dr. José Eduardo Amarantes Dra. Simone Savassi Androlife Katz Endoimagem Dras. Flávia Dantas e Luciana Labanca Dr. Marcus Dantas Suporte Hospitalar Suporte Hospitalar Dra. Aline Areas Dr. Antônio Figueira IOPERJ Dr. Mauricio Rangel Gastro Cor Dr. Ricardo Iannarella Dr. Cláudio Marsili Dr. Marcio B. Dr. Elisio Dr. Frederico Bechuate Dr. Daniel Souza e Silva Dra. Judith Dra. Natalie Rembichewski

2491-6054 2491-1169 2493-8607 3253-4638 2492-3435 2484-3876 3243-1033 2492-1432 3251-5895 2493-2963 2496-3109 3078-1532 2495-7801 3544-5454 3078-1538 3594-2770 3078-1540 3433-3333 3433-3300

Neurofisiologia Clínica Cirurgia Plástica Traumato-Ortopedia Terapia Quântica Centro de Saúde Coloproctologia e Gastro Cirurgia Plástica Cirurgia Geral e Laparoscopia Produtos Hospitalares Produtos Hospitalares Odontologia Dermatologia Clínica e Estética Ortopedia e Pediatria Ortopedia Pediátrica Gastro Ginecologia Cirurgia Plástica Cirurgia Plástica Neurologia Cardiologia e Clínica Médica Neurofisiologia Fonoaudiologia Pediatria

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20/07/15