Будем Здоровы Май-2016 by RMiami

ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ ВЫПУСК ГАЗЕТЫ "РЕКЛАМА МАЙАМИ" · МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ · СОВЕТЫ ЭКСПЕРТОВ · ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ · КРАСОТА

Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье. Гейне Генрих

Май 2016

2 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • МАЙ 2016

TEL: 954•344•7797

Слово «мама» — и вновь мы в стране Чародеев и плюшевых мишек, Букв, так пляшущих криво в строке, Вечно сбитых коленок и шишек, Что от ласковых рук, добрых глаз Прекращали болеть за минуту... Наши мамочки, с праздником вас! Продолжайте ж в любовь свою кутать Деток, внуков бесчисленность лет, И праправнуков будущих тоже Ваших душ согревает пусть свет, Исцеляет пусть нежность ладошек. Всем здоровья, успехов, весны В беспокойных сердцах материнских! Мы вас любим! Пускай средь ресниц Лишь от счастья блистают слезинки!

МАЙ 2016 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 3

Arts Ballet Theatre of Florida ʒ˙ʹ˓ʾʺ˖˘ʵʺˑˑ˩ˇȱ˕˙ˊ˓ʵ˓ʹˆ˘ʺˏ˪ȱȱɪˏʲʹˆːˆ˕ȱɸ˖ʲʺʵ

Spring Balet Gala ŗŚȱʂɧʠȱ ʵȱŝȱˣʲ˖˓ʵȱʵʺˣʺ˕ʲ ȱ ȱǭȱ ȱ aventuracenter.org

ŗśȱʂɧʠ ʵȱśȱˣʲ˖˓ʵȱʵʺˣʺ˕ʲ ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ browardcenter.org

ɩˆˏʺ˘˩Ǳ

řŖśȱşŚŞȱŚŝŝŝȱȮȱ ǯ

d o o w y l l Ho Smile

954-715-7006

В клинике доктора Беркович вы найдете специалистов всех профилей. Больше не нужно ходить из одного офиса в другой, чтобы вылечить зубы. • Имплантация • Виниры • Инвизилайн/Брекеты • Лечение десен • Каналы • Отбеливание Zoom • CEREC • Зубные протезы • Полная реконструкция полости рта • Омоложение лица BOTOX®, Restylane®, JUVÉDERM®, RADIESSE®, Laser Доктор АНЖЕЛА БЕРКОВИЧ является членом одних из самых престижных стоматологических ассоциаций, включая American Dental Association, Florida Dental Association, the Atlantic Coast District Dental Association и the American Academy of Cosmetic Dentistry, International Congress of Oral Implantologist и International Team for Implantology. Недавно др. Беркович была удостоена чести называться “America's Top Dentists” респектабельным изданием Guide to America's Top Dentists. ACCREDITED MEMBER

Удовлетворение и комфорт пациента - то, что доктор Беркович ценит превыше всего.

Ü ¢ ¤³²Ü ¦¢ ° ¢Ü ¢ ¦¢¤§Üu ¤ ¢ « Нона Гришаева

Позвоните сегодня для записи на прием! 954-715-7006 Мы находимся между US–1 и A1A, 1348 E Hillsboro Blvd, Deerfield Beach, FL 33441 Наша клиника предоставляет бесплатный лимузин, который доставит вас к нам в офис.

4 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • МАЙ 2016

TEL: 954•344•7797

А ты попробуй. Сначала полюби. Легко любить добрых, щедрых душой, умных, красивых, интересных и талантливых. Хотя бы близких по духу. А ты полюби убийц, воров, шлюх, полюби тех, кто идет по головам и плюет в душу, полюби тех, кто плодит низость и бьет в спину, полюби тех, кто предает друзей и лжет в лицо. Полюби тех, кто избивает бездомных собак, полюби тех, кто унижает слабого, просто потому, что он сейчас слабее. Полюби, зная, что ничего не изменится, и эти люди не станут лучше благодаря твоей любви. Они сожгут, распнут, даже не добьют до конца, бросив мучиться. А ты прости. Все прости и продолжай любить. Искренне, не щадя себя, глубоко, как любят идеал, как матери любят сыновей, как женщина любит мужчину, как скрипач любит свою скрипку, как способен любить только Бог. Когда этого станет мало - распахни грудь. Пусть твоя душа станет проходным двором для каждой боли, каждой беды. Для любой судьбы, уже потерянной в бездне времен или только грядущей. Любишь? Чувствуешь себя героем? Уже видишь образ светлого мученика, страдающего в любви за все пропащее человечество? Выкинь такую любовь на помойку, мазохист, и полюби снова. Вне добра и зла, вне разделения мира на принципы человеческой морали хорошо и плохо, вне сытого счастья зверя и импульсной невралгии боли. В осознании вечной гармонии сущего, лишенного тех ошметок чувств, которые таскает каждый человек и пытается при-

Если иметь в виду луну 1 мая – убывающая Луна в Водолее/ Рыбах, 23/24-й лунный день

Легко ли быть Богом? делать к каждому камню, каждой травнике и ко всем себе подобным. Выйди за рамки суждения по себе. Начни, пожалуй, с этого, потом возвращайся, расскажу, что делать дальше. И тогда уже ты мне расскажешь, легко ли быть богом. И поверю я тебе только тогда, когда ты улыбнешься и скажешь - легко. Аль Квотион "Слово, которого нет" Давным давно размышляли Боги, что будет плохо, если люди найдут Мудрость Вселенной раньше, чем они будут готовы к этому. И решили Боги спрятать Мудрость в таком месте, где люди не смогут найти ее пока не созреют.

Один из Богов предложил спрятать Мудрость на самой высокой горе мира. Но они быстро сообразили, что люди скоро покорят все вершины и, что это не самое надежное место. Другой из Богов предложил спрятать Мудрость на дне самого глубокого океана. Но и здесь люди скоро обнаружат ее. Тогда сказал самый мудрый Бог: «Я знаю, что нужно делать. Нужно спрятать Мудрость Вселенной в самих людях. Человек начнет искать ее в себе только тогда, когда созреет. Для этого ему нужно будет заглянуть в самого себя». Боги были в восторге от идеи мудрейшего и спрятали Мудрость Вселенной в самом человеке. тать, будут заслуги – будет любовь. Мальчики – полностью наоборот. Абсолютно диаметрально. Мамы очень любят говорить: ты у меня такая прелесть, такой умничка, такой молодец. Вроде бы хорошо. На самом деле, только способствуете деградации мужчины, потому что ему мерещится, что он сам по себе хороший. А мужчине хорошо, только если он чего-то достигает. Поэтому чтобы мальчика побуждать к тому, чтобы он совершенствовался и чувствовал себя счастливым в итоге, ему надо говорить о его заслугах: очень красиво сделано, очень здорово, очень умело. Мальчику все эти ласковые слова нужны в меньшей степени, потому что его природа развиваться. Ему нужна похвала за то, что он достиг.

Отрывок из лекции популярного психолога и ведического астролога Руслана Нарушевича «12 загадок для мамы и папы» Информация для размышления всем родителям: «Девочек не надо хвалить за сделанное. Вы способствуйте ее деградации. Если девочку хвалить за то, что она сделала: очень вкусно, очень красиво – в итоге формируется такое, что признание мне придет только за мои заслуги. Признание мне придет только за то, что я сделала. Это уничтожающий женщину принцип.

Здоровое положение вещей – я достойна любви, потому что я есть, потому что я – умница, потому что я – хозяюшка, потому что я – помощница, потому что я – принцесса, потому что я – фея на кухне. Вот тогда у женщины здоровая психика, потому что одобряют ее саму природу, т.е. чтобы мне получить любовь, надо просто остаться собой. Вот в чем принцип воспитания девочки. Если вы начинаете ее хвалить за заслуги, то она сразу начинает думать: меня саму хвалить не за что, любовь я могу только зарабо-

Вместо того, чтобы сказать: заинька, солнышко, – для мальчишек постарше очень важно, чтобы вы их самолет показывали, сделанный из лего, всем приходящим гостям. Это важнее чем все солнышки, лапоньки, заиньки. «Посмотрите что он сделал, угадайте кто это сделал. Правильно, это Алешка сделал, это сын мой», – это гораздо большая похвала, больший стимул для мальчика. А девочка не станет лучше, если ее супом угощать весь район. Она просто поймет, что она должна упахаться за всю жизнь, и район кормить супом. Она не заслужит больше никогда любви, пока всех супом не накормит. Дайте девочке понимание, что она совершенна и прекрасна сама по себе, что любви и признания ей заслуживать не нужно, что вы любите ее и восхищаетесь ей просто потому, что она есть…» Руслан Нарушевич, «12 загадок для мамы и папы»

Окраска волос может принести энергию денег. Маникюр и педикюр сегодня поможет Вам подняться по карьерной лестнице, утвердиться в обществе, стать популярным и более уверенным в своих силах. Мимическая гимнастика позволит сохранить тонус мышц лица.

2 мая – убывающая Луна в Рыбах, 24/25й лунный день Хороший день для стрижки - это может принести дополнительную финансовую прибыль. Молочные маски будут держать кожу лица в тонусе. Удачный день для удаления грибков с пальцев ног и ступней. Это можно удалить с помощью специальных мазей и соленых ванн.

3 мая – убывающая Луна в Рыбах/Овне, 25/26-й лунный день Подстригая ногти сегодня, вы привлекаете в свою жизнь любовь. На пользу пойдет массаж рефлекторных зон стопы. Хорошо заняться йогой. Выбирайте только свежие и качественные продукты. Избегайте фаст-фуд и переработанные продукты, , вроде колбасы и копченостей.

Немецкие ученые выяснили, почему людей тянет друг к другу Научные работники попытались установить, почему одного человека тянет к другому, об этом пишет rsute.ru. Как оказалось, все это благодаря одинаковым вкусам, сходстве в характере или во внешнем виде. Если один человек видит похожие черты с другим, то его в любом случае будет к нему тянуть. При этом он сам не может дать объяснение, почему так происходит, у него появится симпатия к этому человеку, ему будет приятно и интересно с ним общаться. Чтобы определить, в чем причина, сотрудники науки реализовали эксперимент, с участие двадцати женщин и девятнадцати мужчин. Всем участникам демонстрировали видео, на котором изображены девушки в разных состояниях. Параллельно с этим, научные работники фиксировали активность мозга участников при помощи МРТ. Участники рассказывали, что они чувствовали после того, как просмотрели видео. Тот кто находил похожие черты с людьми на видео, начинал испытывать к ним симпатию, ему хотелось узнать этого человека поближе.

МАЙ 2016 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 5

TEL: 954•344•7797

С 29 АВГУСТА ПО 4 СЕНТЯБРЯ В МАЙАМИ СОСТОИТСЯ СЕМИНАР доктора психологических наук, мастера исцеляющего слова, духовного наставника и практика

РАИСЫ АХМЕТОВНЫ МАНСУРОВОЙ

ÈÑÊÓÑÑ ÒÂÎ ÑÀÌÎÐ ÅÃÓËßÖÈÈ ̷̮ó̹ê "ÙÚåÞ"

Стоимость семинара - $450, при регистрации заранее - $350. Первый день бесплатно.

************************************************ *** *** *** ˀ͘ ʺ̨̦̭̱̬̌̏̌ ̱̙̖ ̨̣̖̖̍ Ϯϱ ̣̖̯ ̨̨̛̪̬̯̏̔ ̛̛̯̬̖̦̦̐ ̛ ̛̭̖̥̦̬̼͕̌ ̦̌ ̵̡̨̨̯̬̼ ̛̣̀̔ ̸̱̯̭̌́ ̡̛̭̱̭̭̯̱̏ ̶̨̛̛̭̥̬̖̱̣͕̌̐́ ̶̨̛̛̭̥̭̖̣̖̦̌́ ̛ ̨̨̛̣̣̖̯̔̐́͘ ˃̸̛̼̭́ ̣̖̜͕̀̔ ̨̪̬̜̔́ ̸̖̬̖̚ ̛̛̯̬̖̦̦͕̐ ̨̛̭̥̣̐ ̨̨̣̖̯̔̽ ̯̙̘̣̼̖́ ̛̦̖̱͕̔̐ ̭̯̯̏̌̽ ̦̌ ̪̱̯̽ ̨̨̨̭̥̭̯̯̖̣̦̜̌́̽ ̵̨̨̱̦̜̔̏ ̨̬̯̼͕̌̍ ̵̨̨̨̱̦̔̏̐ ̛̛̬̯͕̌̏́̚ ̱̬̯̍̌̽ ̛̚ ̛̛̙̦̚ ̨̛̣̖̦̍̚ ̛ ̨̣̍̽͘ ˇ̛̣̥̽ ͨˋ̱̖̭̔̌ ʰ̶̛̭̖̣̖̦́ͩ ̨ ̦̖̜ ̨̡̪̦̌̌̚ ̦̌ ϭ ̡̦̣̖̌̌ ˀ̨̡̨̨̛̭̭̜̭̐ ˃ʦ͘ ˀ̛̭̌̌ ʤ̵̨̥̖̯̦̏̌ ̨̛̭̪̣̱̖̯̽̚ ̡̛̱̦̣̦̼̜̌̽ ̛̭̦̯̖̚ ̨̡̛̥̖̯̔ ̶̛̛̭̖̣̖̦́ ̸̨̡̖̣̖̏̌ ̨̪ ̡̨̦̦̥̌̌ ʫ̨̡̨̬̪̖̜̭̜͕̏ ˃̡̨̛̖̯̭̜͕̍ ʶ̡̨̛̯̜̭̜͕̌ ʰ̡̨̛̦̜̭̜͕̔ ˓̨̙̦Ͳʤ̡̡̨̛̥̖̬̦̭̜̌ ̶̛̛̥̖̦̼̔͘

Место проведения: Plaza Towers, Hallandale Beach

Тел. для справок: 954-457-2032 и 954-871-8073

LONGEVITY CENTER ПРОВОДИМ: • анализ сердечной функции, работы всех сердечных клапанов; • биохимический анализ крови, гемоглобин,, хо холе холестерин; лест ле стер ст ерин ер рин; ин н; • кровоснабжение мозга • проверка на атеросклероз основных сосудов до ов ор орга организма г ни изм змаа • структурных изменений печени; • почек, надпочечников; • поджелудочной железы; • кровоснабжение рук и ног • ультразвук аорты, каротидных артерий • эхограмма сердца; • анализ функции простаты

Med SPA ELITE д-ра Натальи Гегедош объявляет об открытии центра по продлению жизни! Если Вам больше 40 и Вы полны желания как можно дольше оставаться молодыми, здоровыми, энергичными – добро пожаловать в наш центр. Ведь не для кого не является секретом, что болезнь появляется в физическом теле за 10-15 лет до ее проявления. Мы предлагаем вам сделать подробный анализ вашего здоровья/ executive check up, после чего два доктора обсудят с вами ваш личный путь в здоровье и долголетие.

Давайте не забывать, что, если мы хотим максимально продлить жизнь, то нам необходимо обращаться к серьёзным специалистам в специализированные центры. В ближайшем будущем в Longevity Center dr.Hegedosh начнётся запись на курс «ОБЩЕЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ, БИОАКТИВАЦИЯ И ОМОЛОЖЕНИЕ». Для более подробной 2500 E.Hallandale Beach Blvd Office 400 Hallandale, FL 33009 информации звоните:

Пакет Здоровье I. $150*. Базовый анализ крови, мочи, детальный физ.осмотр, 2 визита к врачу. Пакет Здоровье II.$500*. Базовый анализ крови, мочи, детальный физ.осмотр, базовое ультразвуковое обследование, 3 визита в клинику. Пакет Здоровье III. $1,000*. Обширный анализ крови, множественное ультразвуковое обследование различных органов и систем, 3 визита. Все пакеты включают в себя обсуждение с доктором состояния вашего здоровья и детальный план пути к вашему долголетию в отличной форме. • Возможное частичное покрытие медицинскими страховками.

6 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • МАЙ 2016

TEL: 954•344•7797

Волшебный аромат ландышей Бывает, что нежность притягивает сильнее страсти. Так и изящный ландыш может очаровать больше, чем крупные яркие цветы. Ландыш олицетворяет собой весну и символизирует не только нежность, ласку, счастье, любовь, но и чистоту, верность. Скромный в своем одеянии, но обладающий чарующим ароматом, он таит необычайные возможности и притягивает не только обычных людей разных культур, жителей разных стран и эпох, но и вызывает восхищение многих писателей, художников, композиторов, поэтов, которые всеми возможными способами выражали и выражают восхищение этим цветком.

Если иметь в виду луну 4 мая – убывающая Луна в Овне, 26/27-й лунный день Прическу рекомендуется сделать простой, или даже сделать пробор, это может привлечь энергию космоса. Подстригите ногти сегодня, это поможет вам найти свое призвание в жизни. Хорошо уход за бровями и ресницами. Хорошо кататься на велосипеде или велотренажере.

сменяют друг друга, а ландыш остается самим собой и продолжает вызывать у людей тонкие эмоции. Латинское название ландыша – Lilium convallium, что можно перевести как «лилия долин». Это научное название предложил Карл Линней, но оно показалось ему достаточно сухим и не отражало прелесть цветка, поэтому ученый он не удержался и немного изменил название, придав поэтичности: «Convallaria majalis», что означает «лилия долин, цветущая в мае». Но даже такое красивое название не прижилось в обиходе простого народа. Сама история названия цвет-

5 мая – убывающая Луна в Овне/Тельце, 27/28-й лунный день Окраска волос в темные цвета поможет достигнуть внутренней гармони и спокойствия. Успокаивающие ванночки и маски для лица. Можно отбеливать лицо с помощью натуральных ингредиентов. Отличный день для лицевой гимнастики, которую вы можете сделать в качестве профилактики. ятный аромат. Есть и такая версия, основанная на внешнем сходстве листьев цветка с ланьими ушками, что повлекло название «ланушка», пришедшее из Польши.

Кроме внешней красоты и утонченности цветка, его наделяют самыми разными свойстваКстати, известная пеми. Например, целители сенка из советских вресчитают, что аромат ланмен описывает ландыши дыша снимает нервное как скромные, но милые напряжение и успокаицветы, была знакома вает, проясняет сознание Äàðèòå Öâåòû!!! каждому. Удивительно, и создает радостное нано именно ландышу пристроение. Исследователи Äàðèòå Öâåòû Âñåãäà! писывают магические свойств ландыша, более Ñïåöèàëüíîå ïðåäëîæåíèå äëÿ íîâûõ êëèåíòîâ. Âåäü Ñîâñåì Íåîáÿçàòåëüíî Æäàòü Ïðàçäíèêà, Äëÿ ïîñòîÿííûõ êëèåíòîâ ñêèäêè. и целебные свойства, близкие науке считаименно в его честь слоют, что запах ландыша ÷òîáû Âñòðå÷àòüñÿ c Ïðåêðàñíûì! жено множество легенд, повышает творческую - Orchid Plants - VIP flower arrangements именно он удостоился активность, «прочища- Custom-made flower design - Corporate decor - Photo-session decor - Event Centerpieces праздника в свою честь. ет сознание» и придает ÎÒÊÐÛÒÛ ... and more... уверенности. Как бы то â ñóááîòó Äîáðî Ïîæàëîâàòü â Ìèð Öâåòîâ! Разведением этих ни было, у многих людей è âîñêðåñåíüå цветов люди занимаются аромат ландыша вызыва16167 Biscayne Blvd, North Miami FL 33162 ÂÊÀ ÑÒÀ ÄÎ сотни и сотни лет. Есть ет ностальгию, «перено786 565 9730 • www.floridaflowerevents.com â òîò æå äåíü сведения, что в Египте сит» в прошлое, вызывая выращивали ландыши еще в первом веке до ка ландыша в русском языке очень интересна воспоминания из прекрасной поры детства, нашей эры. С 15 века эти цветы широко распро- и немного загадочна. Есть несколько версий, и когда мы искренне верим, что наши мечты странились, благодаря стараниям человека, и каждая по-своему логична. По одной из них, когда-то сбудутся. Благодаря благоуханию вот, уже появляются сорта с более крупными слово «ландыш» - это измененная версия сло- этих цветов у каждого оживают яркие воспоцветками, чем обычные, других оттенков и т.д. ва «гладыш», которое появилось из-за боль- минания, особые сцены из жизни. Но одно осталось неизменным: волшебный ших гладких листьев цветка. По другой версии, аромат ландышей, который будоражит чувства листья тут вовсе не причем, а название возникОщутив однажды аромат ландыша - его людей многих поколений. Исторические эпохи ло от слова «ладан», так как цветок имеет при- уже нельзя забыть. Ландыши ассоциируются с весной, с маем. Вообще май – это особый месяц, когда у вас есть шанс подержать в руках ландыши, вдохнуть их незабываемый аромат, полюбоваться на белые цветы - колокольчики изящной формы. В преддверии мая начинается сезон ландышей в Майями. Да, нет ничего невозможного! Поставка ландышей в Майями осуществляется напрямую из Голландии. Эти цветы совершают столь длинный путь, чтобы порадовать вас и ваших близких и подарить волшебную сказку, оживить воспоминания, выразить чувства, создать атмосферу, стать началом какой-то новой истории… Если у вас есть мечта снова ощутить аромат этих цветов, знайте: все мечты когда-то сбудутся, особенно если это касается цветов. Вы на верном пути, потому что с «FLEUR FLOWER

6 мая – новолуние, Луна в Тельце, 28/29/1-й лунный день Сделайте массаж лица и пилинг кожи, и она станет нежнее и бархатистее. Полезно делать упражнения для сохранения тонуса шеи и подбородка, подтягивания овала лица. Сегодня лучше исключить продукты животного происхождения.

BOUTIQUE» действительно нет ничего невозможного. Мы приглашаем вас в сказочный мир цветов! Ландыши в Майами можно приобрести в нашем цветочном магазине «FLEUR FLOWER BOUTIQUE» по адресу: 16167 Biscayne Blvd, North Miami FL 33162. Приходите и сами ощутите, как весенние цветы разбудят чувства, благодаря проникновенному аромату. Если у вас возникли вопросы, особые пожелания, пожалуйста, позвоните по телефону 786 565 9730 и мы с удовольствием проконсультируем вас по поводу ландышей или других нужных вам цветов. Посетите наш сайт www.fleurflowerboutique.com. и оцените огромный выбор прекрасных цветов и композиций из них. Также загляните на нашу страничку в Facebook: https://www.facebook.com/ fleurflowerboutique/, там вы можете следить за наши «цветочными новостями». Сезон ландышей в Майами открыт! Но, к сожалению, он краток, поэтому воспользуйтесь прекрасным шансом, который есть сейчас. Окружите любовью и вниманием дорогих вам людей, подарив нежные ландыши. Преподнесите их родным и близким в знак вашей любви, выразите с их помощью свои нежные чувства, испытайте сказочные эмоции. И не требуется какого-то особого повода, чтобы сделать это, ведь каждое мгновение жизни вы можете сделать неповторимым и запоминающимся. Все в ваших руках, когда в них букетик скромных, но милых ландышей.

МАЙ 2016 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 7

TEL: 954•344•7797

Что такое клинический ГИПНОЗ, или как подружиться с ПОДСОЗНАНИЕМ

Hypnosis4BetterLife.com

Клинический гипноз сертифицированная гипнотерапия • Устранение стресса • Преодоление страхов • Поднятие самооценки • Контроль боли • Похудение • Бросание курить

БРОСАЙТЕ КУРИТЬ!

МИФЫ И ПРАВДА

Алекс Фидельман, CCHt

Для большинства выходцев из бывшего Советского Союза гипноз это нечто странное, эзотерическое, подчас даже угрожающее, и, конечно же, напоминающее об Анатолии Кашпировском. Для многих гипноз это также неадекватное поведение обычно адекватных людей, прыгающих на сцене как цыплята, слепо следующих командам могущественного и вездесущего гипнотизера. Более посвящённые, однако, знают, что гипноз и порожденный им транс - это одно из естественных состояний человека, в котором мы спонтанно оказываемся сотни раз в день. И использовать его можно поразному. Вы когда-нибудь читали книгу или смотрели кино и в какой-то момент переставали ощущать время, видеть или слышать что-либо вокруг, кроме предмета вашего внимания? Критические фильтры сознания отключаются, и Вы как бы сливаетесь с персонажем. Вы находитесь в состоянии потока. Меня зовут Алекс Фидельман, я являюсь сертифицированным клиническим гипнотерапевтом, и в своей работе использую то, что вы умеете делать подсознательно и делаете это постоянно. Только использую я этот ваш врожденный талант для осознанного достиже-

Одна сессия гипноза избавление от привычки курить:

ния поставленной вами задачи. И, как профессионал, я хочу вас заверить, что в состоянии гипноза вы никогда не скажите и не сделаете того, что противоречит вашим этическим и моральным принципам. Контроль всегда остаётся у вас. Состояние гипнотического транса, как правило, всегда связано с глубоким расслаблением и оптимизацией всех функций организма. Все негативное трансформируется, отвлекающие мысли уходят, и освободившееся пространство в сознании заполняется тем, что позволяет мне, как гипнотерапевту, решить поставленную задачу. Это состояние похоже на то, что спортсмены называют "in the zone" ("в зоне") и в психологии известно, как состояние "flow" ("потока"). Известный психолог Михали Зикжентмихали, профессор психологии Клэармотского университета, автор книги "Flow: The Psychology Окончание на с. 14

Эксперты: «эмодзи» портят отношения между людьми Эксперты отмечают, что сетевое общение с помощью смайликов может осложнить отношения между собеседниками, так как они могут просто не понять, что означает тот или иной «эмодзи». Всё дело в том,что «эмодзи» отличаются в разных операционных системах. Например, человек с гаджетом от Apple на ОС увидит совсем не тот смайл, что отправил ему приятель с Android. Американские ученые всерьез заинтересовались темой и выяснили, что у одного «эмодзи» есть как минимум 10 версий.

• Перепрограммирование сознания создание новой самоидентификации некурильщика • Без мучений связанных с бросанием курить “холодной индейкой” • Гипнотическая чистка сознания - не допустить замену курения на новую вредную привычку (напр. переедание)

Скидка $50 на гипноз от курения

• Сертифицированный клинический гипнотерапевт (член IAIH-International Association of Interpersonal Hypnotherapists) • Мастер разговорного гипноза (член IAPCH, International Association of Professional Conversational Hypnotherapists) • Выпускник Флоридского Института Гипнотерапии (Institute of Interpersonal Hypnotherapy), лицензированные дипломы (штата Флорида) в Certified, Clinical and Transpersonal Hypnotherapy.

(786) 707-8101 Офис находится в г. Авентура

www.hypnosis4betterlife.com alex@hypnosis4betterlife.com Сертификация IAIH # 7596811, действительна до 10/01/2017

s ȵ ¬ȫ £ǲ £ǮǦ

Леонид Брискин, DMD

• ПЛОМБЫ, КОРОНКИ, МОСТЫ, СЪЕМНЫЕ ПРОТЕЗЫ • ROOT CANAL TREATMENT • СОХРАНЕНИЕ, НАРАЩИВАНИЕ КОСТИ • ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ • ИМПЛАНТЫ • ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА С ПОМОЩЬЮ BOTOX, JUVIDERM

ǜǒǝǏǕǤǚǨǖ ǛǞǙǛǟǝ Ǖ ǑǏǍ ǞǚǕǙǗǍ

БЕСПЛАТНО FREE Exam (D0150) and needed X-rays (D0272)

Предложение для новых пациентов. Купон должен быть предъявлен во время аппойнтмента. Не может быть использован одновременно с другими специальными предложениями.

sǬ Ǫ Ƽ ¥ ¢ ¡ ȧ

~ £ Ǫ Ⱥ ǲ ª Ǭ Ǫ Ȥ Ȼ £ ȱ ȧ

8320 W. Sunrise Blvd, Suite 110, Plantation, FL 33322 954.475.8100 • www. DrBriskin.com The patient and any other person responsible for payment has a right to refuse to pay, cancel payment, or be reimbursed for any other service, examination, or treatment that is performed as a result of and within 72 hours of responding to the advertisement for the free, discounted fee, or reduced fee service, examination, or treatment.

8 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • МАЙ 2016

TEL: 954•344•7797

Техника мгновенного исцеления Эту технику можно использовать в случаях несложного, бытового травмирования: ушибов, порезов, растяжений и т.п. Короче для всего, что не требует срочного медикаментозного вмешательства. Техника основана на работе мысли, потому и относится к практике создания реальности. Не требуется никакого знания биоэнергетики, опыта многолетних медитаций и т.д. Всё происходит одномоментно. В момент травмирования, например, легкого вывиха пальца, вам необходимо сразу в следующую минуту сфокусироваться на нём. Смотрите на свой палец глазами или мысленно, и представляйте его световым, нематериальным. Палец – это просто световая копия, он целиком состоит из света, он нематериален. Вам нужно чётко это увидеть и поверить в это. Если вы знакомы с теорией голографической вселенной, для вас не новость, что мир – по сути и является нематериальной, информационной, световой системой, конструируемой с помощью сознания находящихся в нём. Наша убежденность, что мир твёрдый и существует объективно от нас, делает мир твёрдым и незыблемым для нас. Но это не более, чем вера человека смотрящего в монитор и играющего в 3-D игру, что он пребывает в реальном мире. Это всё фикция. Создаваемая намеренно. Так интереснее играть, если думаешь, что мир настоящий, а ты в нём просто песчинка. Но когда дело касается боли, она делает мир для нас наиболее реальным из всех моментов нашей жизни. И подчас делает это пребывание невыносимым. Если вы дошли до уровня, где вам открывается знание о влиянии на реальность, значит вы прошли все предыдущие этапы трансмутации эмоциональных травм и вам вполне допустимо включить в свою повседневность знание о том, как жить без боли. Итак, палец – просто световой. Представьте это. А если он просто свет, то он может мгновенно поменять свою структуру. Более того, в нём самом содержится информация о том, каким он должен быть в здоровом состоянии. Согласитесь, вы не планировали развитие своего пальца именно таким, какой он есть у вас. Он просто стал таким, вы не прикладывали к этому никаких усилий. На самом деле, информация о том, каким быть пальцу содержится в вашем подсознании, что в принципе означает, что она находится в глубинных пластах вашего сознания. И в особом состоянии её можно задействовать и подправить. Например, в вашем подсознании скорее всего содержится убеждение, что мгновенно избавиться от боли и последствий травм невозможно. Нужно

место ушиба чем-то намазать, приложить лёд, перебинтовать, продезинфицировать и т.п. И при соблюдении всех этих условий через день-два, в лучшем случае, боль пройдёт. Это всеобщая, доступная всем информация. Мы в это верим и мир, и конкретно, наше тело идеально отражает эту веру. Для нас это действительно так. Если вас это устраивает – нет проблем. Но изюминка в том, что эту веру можно обойти. Не обязательно ждать два дня, чтобы боль прошла. Можно научиться убирать её мгновенно. Достаточно поверить в то, что мир и тело – просто свет. А свет может мгновенно менять форму. А если дело касается вашего тела, то оно может мгновенно принять форму своего идеального состояния. Ну, может, не совсем мгновенно. Кому-то, например, для исцеления от ушибов, лечения порезов, снятия боли требуется одна-две минуты. Комуто может понадобиться больше или меньше. Всё зависит от способностей и веры человека. Разумеется, сейчас мы не говорим о способностях мгновенного изменения ВСЕГО ТЕЛА. Мгновенного сброса веса или наращивания мышц (как в фильме «Халк»), увеличения роста или изменения цвета волос или глаз. Хотя, в принципе, теория позволяет это. Раз можно воздействовать на тело в мелочах, значит можно влиять и на всё остальное. Но это вопрос будущего, скорее всего. Это допустимо, и даже известны люди, которые демонстрируют в легкой форме подобные способности. Но, как правило, это единицы из сотен миллионов. И чтобы развить свои способности им потребовались годы, если не вся жизнь, зачастую это были годы проведённые в самоизоляции, в строгой дисциплине. А нам нужно начать с малого. Давайте вначале вылечим наш “палец”. Очень важно, чтобы вы начали процесс сразу же после травмирования. Если вы оставите боль надолго, она отложится в вашем подсознании. Она станет для вас реальной, материальной. После многих часов, проведённых вместе с болью, ваша вера в то, что её можно убрать мгновенно, будет гораздо ниже. Концентрируйтесь сразу же в следующие секунды после повреждения, желательно тут же, где упали или ударились. Не дайте боли распространиться. Хорошо, если рядом не будет никого. Если ктото подбежал с помощью – отгоните. Он несёт с со-

ния опухолей. Группа экспертов пришла к выводу, что организм еще не родившегося плода может «отключать» эндовирус на Х-хромосоме, которая определяет пол ребенка. В случае, если уровень молекулярного маркера находится в норме – Х-хромосомы сохраняют свою активность. Следовательно, мужчины

7 мая – растущая Луна в Тельце/ Близнецах, 1/2-й лунный день Окраска волос удачной окажется химическая или биозавивка. Эффективными будут различные питательные и омолаживающие маски для лица и области шеи и декольте. Попробуйте новые виды массажа. Хороша тренировка для бедер и ягодиц.

бой поле мысли, свою веру, а вам нужно научиться входить в пространство “иной” веры. В пространство сознания, где мысль может всё. Присутствие других мыслящих сознаний будет вас сбивать. Как бы это ни было жестоко, но отгоните от себя доброжелателей. Желательно даже, чтобы вас не видели. Уйдите сами, если по-другому никак, в уединённое место. Многие люди любят, когда их жалеют в моменты страданий.Сопереживание, как им кажется, снимает с них боль. Но на самом деле, оно её фиксирует. Присутствие другого человека может снять боль только в одном-единственном случае: если этот человек владеет знанием о влиянии на реальность, и у него отработаны навыки самоисцеления. Или он умеет это делать бессознательно. Когда-то, может в прошлых жизнях, у него был опыт шаманизма, хилерства. Такой человек может с одинаковой легкостью помочь снять боль как себе, так и другому. Сознательно или бессознательно, если он задействует свою веру в исцеление, находящийся с ним рядом может исцелится. Но это крайне редкий случай. В большинстве своём люди начинают паниковать и от бессилия только усугубляют ваше болезненное состояние. Вам передастся их страх – а это самое худшее, что может случиться с вами в данный момент. Страх увеличивает любую негативную картину, придаёт ей сил разрастаться. Если силен страх, даже безобидный порез может вызвать заражение. Даже легкая боль в животе может превратиться в воспаление кишечника, или даже в хронический недуг. Будьте осторожны со страхом. Не давайте ему проникнуть в вас. Сторонитесь людей, несущих его в себе! И желающих (разумеется для вашего блага) передать вам его. Итак, избегайте любой ценой соблазна привлечь кого-то, чтобы вас “пожалели” и разделили с вами ваши страдания. Вы уже не ребёнок и вам нет никакой необходимости этим детским способом добиваться к себе внимания. Так же, если вам кажется, что травма случилась по вине другого, необходимо убрать из себя обвинение и злость на человека. Окончание на с. 10

Пол будущего ребенка зависит от деятельности древнего вируса Такую информацию сообщили сотрудники из Йельского университета. Итоги лабораторных наблюдений опубликованы в журнале под названием Nature. Подобные молекулярные компоненты одновременно являются источником репродуктивной нестабильности. Ученые заявили, что такие вирусы воздействуют не только на пол и здоровье эмбриона, но и на вероятность возникнове-

Если иметь в виду луну

и женщины рождаются в равных пропорциях.

8 мая – растущая Луна в Близнецах, 2/3-й лунный день Луна советует сегодня омолаживающие маски, ботокс, подтягивающий массаж лица. Безопасный день для эпиляции и депиляции. Можно сделать ванночки и обертывания для рук, чтобы смягчить кожу. Хорошо кардио нагрузки, включая кардио с прыжками.

9 мая – растущая Луна в Близнецах/Раке, 3/4-й лунный день Можно сделать ванночки для рук, различные питательные маски для лица и тела, наиболее эффективными сегодня будут натуральные маски из фруктов и ягод. Полезно посетить сауну или баню, а также записаться на массаж. Вечером принять горячую расслабляющую ванну.

Ученые нашли рецепт правильного шопинга Ученые из четырех американских университетов провели совместное исследование, чтобы понять, имеет ли смысл составлять список нужных товаров перед походом в магазин или достаточно опираться на ресурсы собственной памяти. Всего исследователи провели эксперименты со 700 покупателями. В рамках одного из экспериментов добровольцам дали список из 20 фруктов и овощей. У части опрошенных туда вошли хорошо известные яблоки, бананы и капуста, а у других — редкие (для США) свекла, кокосы и инжир. Выяснилось, что во втором случае покупателям приходится обходить все полки, постоянно сверяясь со списком, а в первом список легко запомнить. Кроме того, ученые попытались выяснить, сколько элементов списка покупатели смогут запомнить, если они прервут шопинг на 10 минут (чтобы почитать книгу). Оказалось, что люди не представляют себе масштабы собственной забывчивости и не могут спрогнозировать, о чем именно они забудут.

МАЙ 2016 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 9

TEL: 954•344•7797

ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ! продуктивнее. Регулярные занятия танцами живота позволяют раскрыться даже постоянно ссутулившейся женщине. Результатом этого станет уменьшение болевых ощущений в области шейного, грудного, поясничного отделов. Прекратятся регулярные головные боли, укрепятся суставы, грудные мышцы, что позволит на долгие годы сохранить привлекательную форму груди. • Большое внимание на занятиях уделяется правильному дыханию, позволяющему СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ СТРЕССА, который женщина получает в повседневной жизни. Эти удивительные танцы являются замечательной профилактикой гипертонии, шейного остеохондроза, получаемого большинством женщин, имеющих дело с компьютером. Грамотное, ритмичное ДЫХАНИЕ при занятиях танцами живота эффективно воздействует на центры удовольствия женского организма, происходит выброс гормонов «счастья и радости» эндорфинов. УЛУЧШАЕТСЯ НАСТРОЕНИЕ, повседневные заботы уходят прочь.

ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ – необыкновенно привлекательное, эстетическое зрелище. Этот танец Египетских корней играет важную роль для укрепления организма, нормализации функционирования женских органов, для решения множества специфических проблем, позволяет раскрыть женственность, учит нас принимать и любить себя такими, какие мы есть, в любой форме. • Занятия восточными танцами увеличивают ЦИРКУЛЯЦИЮ КРОВИ в области малого таза, происходит ускорение обменных процессов, и, как следствие, часто проходит воспаление придатков, рассасывается миома, перестают образовываться кисты. Женщины, тяжело переживающие критические дни, замечают ОБЛЕГЧЕНИЕ БОЛЕВЫХ ОЩУЩЕНИЙ, они могут обходиться без употребления болеутоляющих средств. Большому количеству представительниц прекрасного пола именно танцы живота помогли справиться с дисфункцией яичников.

• Существует неизменная польза танца живота ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ. Естественно, необходим индивидуальный подход и обязательная консультация врача-гинеколога в этот период. Но если не существует патологии, то разрешаются занятия танцами живота до середины всего периода успешно протекающей беременности. Для будущих мам танец живота – это умение расслаблять глубокие мышцы для уменьшения болевых спазмов в период родов, тренировка мышц промежности для предотвращения разрывов при родах. Танец живота – замечательная профилактика варикозного расширения вен. Также тренируются мышцы спины, испытывающие большую нагрузку по мере увеличения размеров живота беременной женщины.

• Польза танца живота заключается также в ПОВЫШЕНИИ САМООЦЕНКИ многих застенчивых от природы женщин. Внешняя привлекательность появляется только после внутреннего понимания собственной красоты. Неповторимость женского тела подчеркивается выполнением основных элементов танца живота, развивающих гибкость, плавность движений. С непременным повышением самооценки • СОСТОЯНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА изменяется в женщины кардинально меняется ее поведение в лучшую сторону, особенно у женщин, пережив- повседневной жизни, она становится более расших какие-либо травмы позвоночника. кованной, грациозной, интересной для окружаюБуквально с первых месяцев занятий вос- щих людей. точными танцами женщины замечают изменения И научиться этому может каждый. Ведь и ЦВЕТА ЛИЦА, вследствие стабилизации работы те девушки, которые сегодня становятся побекишечника, работа которого стала значительно дительницами конкурсов, тоже когда-то были новичками. Восточные танцы сделают вашу фигуру более красивой и женственной, укрепят Можно не высыпаться, быть ваше здоровье. Танец живота усталым, измотанным, иметь всегда остается в моде, его можсерьезные проблемы, быть но назвать неким искусством. А простуженным, но при этом мы с радостью обучим вас всем быть абсолютно счастливым. его нюансам, начиная с самых азов. Приходите! Абсолютно. Elvira Isypova

<5@@5B85@9ô•ô7C7CBIHô7F99?

ÉèóĄõăí Úèõþă ô Ï! Ï

ô âÛÐÏ ô ÝÙàáßÝá ô ÏÜÒÝ ôuÏÚëà ô ÏÚàÏ ô Ñ×ÜÒô×ôÓßâÒ×Ô x u |ô }ôtx ~s vßâÞÞÝÑêÔô×ô{ÜÓ×Ñ×ÓâÏÚëÜêÔô ßÝÙ× ÞÔå×ÏÚëÜÏÎô ßÝÒßÏÛÛÏôwÚÎô Ïæ×ÜÏíè×ä vÝáÝÑ×Ûô}ô ÑÏÓëÐÔ ôtÏßÛ×åÑÔ ôtÏáÛ×åÑÔ ôDf]jUhYôDUfhm wÔá×ô×ôÑÖßÝàÚêÔ ôàôÞÏßáÜÔßÝÛ ×Ú×ôÐÔÖôÞÏßáÜÔßÏ ß ß

305-308-5256

zÏÞ×àëôÜÏôÐÔàÞÚÏáÜêØôâßÝÙôÞÝôáÔÚÔãÝÜâ"ô sÚÔÙà ô

10 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • МАЙ 2016

TEL: 954•344•7797

КАК ДЖЕННИФЕР ЭНИСТОН В 47 ВЫГЛЯДИТ НА 25 Рост Дженнифер Энистон — 1,64 метра, вес — 49 кг. Заботиться о своей внешности актриса начала еще в юности после того, как ей отказали в роли с формулировкой «слишком упитанная». Энистон кардинальным образом пересмотрела свой рацион, который, по ее собственным словам, тогда был ужасен — одни молочные коктейли и картофель фри с соусом.

Каждое утро Дженнифер Энистон начинает со стакана горячей воды с лимоном. А затем делает себе коктейль из белкового протеина,

Спорт, спорт и еще раз спорт. Так можно сформулировать один из девизов здорового образа жизни Дженнифер Энистон. Тренировкам она посвящает не менее шести дней в неделю. А их продолжительность составляет как минимум час. Иногда вместо похода в зал Энистон берет велосипед и катается вдоль побережья. Дженнифер Энистон — противница пластической хирургии. «Я свидетель того, на что идут женщины, чтобы остановить старение. Я учусь на их ошибках, поэтому не ввожу никакие инъекции себе в лицо», — призналась актриса в одном из интервью. А также добавила, что ее муж Джастин Теру грозится приставить к ее голове пистолет, если она решит лечь под скальпель.

Окончание. Начало на с. 8

Техника мгновенного исцеления Совершенно очевидно, что это не даст вам возможности исцелиться. Если вы желаете обвинить кого-то за свою боль, таким образом вам выгодно, чтобы боль осталась. Можно обманывать себя, но тело не обманешь. Выберите, что для вас важнее: обвинять или исцелиться. И то и то одновременно не получится. Постарайтесь исключить чувства злости или обиды – это очень важно. Сфокусируйтесь мыслями целиком на пальце (давайте остановимся на этом примере, хотя травмы конечно, могут быть любые). Все другие образы пусть уйдут. Эмоции также. Представьте, что палец – это свет. Просто свет, его плотность лишь иллюзия для вашего глаза. И он знает свою идеальную световую форму. Внутри себя. Мы уже отметили это выше. Дайте ему команду восстановить эту форму. Мгновенно принять её. Сосредоточьтесь на этом образе минуту или больше, пока боль не утихнет для вас настолько, чтобы вы могли продолжать свои дела. Не беспокойтесь о ней дальше. Боль пройдёт окончательно и не вернется, если команда к самоисцелению была послана вами максимально тщательно и ясно. Вы восстановили световую копию пальца на микроуровне. Всё остальное – кровь, клетки, кожа – лишь более крупные проявления этого светового каркаса, который есть не что иное, как поле мысли. Мысль мгновенно меняет свою форму, также мгновенно её может изменить и ваш палец, как производная составляющая мысли. Поверьте, всё можно

В косметичке Дженнифер Энистон нет красной помады. Актриса уверена, что яркий алый оттенок подходит лишь блондинкам. А под свои медового цвета волосы и бронзовый тон кожи подбирает нейтральные розовые и ореховые оттенки помады. После выхода на экраны сериала «Друзья» девушки приходили в салоны красоты и просили сделать себе стрижку «как у Рейчел». Фирменную прическу актрисе придумал ее бессменный стилист Крис МакМиллан. Только ему Энистон доверяет свои волосы и приходит к парихмахеру строго раз в шесть недель.

банана, черники, вишни, стевии, овощного микса, зелени и порошка какао. Актриса — приверженец здорового питания, но это не значит, что она отказывает себе во всем. Вместе с мужем Джастином Теру они готовят пасту карбонара с беконом, а потом вместе же ее едят. контролировать, можно управлять и телом, мельчайшими его функциями. Все процессы, включая самоисцеление, можно многократно ускорить (или замедлить) по вашему желанию. Можно заставить кровь сворачиваться в десятки раз быстрее, чем это известно физиологии. Или убирать продукты разрушения клеток (гематомы, синяки) в сотни раз быстрее, фактически мгновенно. Всё это вопрос веры, и конечно практики. Тренируйтесь (хотя, разумеется, желаю, чтобы возможности для этого вам представлялись пореже) и вы обязательно научитесь этой простой технике. Этим методом можно лечить не только внешние повреждения, но и любые возникающие внутренние боли, да в принципе, и вообще всё. Существует огромная статистика, как люди исцелялись от безнадежных заболеваний, на автомате выходя на голографический уровень взаимодействия с собственным телом и управляя исцелением только с помощью разума. Конечно, для этого требуется громадная сила воли, терпение и дисциплина мышления. Её можно выработать, но правда в том, что у нас как правило никогда нет для этого времени. Поэтому нам проще носить годами с собой небольшую боль, пока она не сильно мешает нам жить, чем уделить время работе с собственным телом. Хотя с другой стороны, многие люди просто не знают о такой возможности, или зная о ней, не верят в неё на 100%. Это что касается хронических заболеваний. С ними всегда сложнее, поскольку они уже прочно

Среди средств с пометкой must-have в косметичке Дженнифер Энистон — карандаш для губ Automatic Lip Pencil Duo, Este Lauder, бронзирующая пудра Chanel и мыло для лица Neutrogena всего за $3, которое, по признанию актрисы, она использует еще со школы. зафиксировались в подсознании. Поэтому ещё раз повторюсь: любые внутренние недуги проще всего прекратить ещё на начальной стадии. Как только они появились. Сразу включайте сигнал тревоги, обращайте весь потенциал своего сознания на самоисцеление, параллельно анализируя, что могло вызвать болезнь, если вы точно не знаете что, чтобы в следующий раз просто предотвратить причину. Но, тем не менее, пробовать лечить мыслью внутренние недуги можно и нужно. Конечно это сложнее, чем восстанавливать внешние ткани, незначительно повреждённые. Внутренние боли часто вызываются повреждением большого участка, и вдобавок вы не видите больное место – это пугает и усложняет дело. Но всё-таки это можно делать. Нужно просто концентрироваться больше на ощущениях, чем на зрительных образах. Это сложно передать словами – просто заставьте боль исчезнуть, мысленно растворите болезнь. Сфокусируйтесь на ощущении тела, какое оно должно быть без болей в нём. И при должной (и как правило длительной) концентрации боль уйдёт. Разумеется, для достижения результатов, как и в любом деле, требуется практика. Не надо думать, что если сразу не получается – это невозможно. Силу разума, как и силу мышц, можно нарастить. Пусть ваше мышление касательно вашего тела всегда будет положительным, не впускайте в себя страх заболеть, и другие подобные негативные мысли. Заботьтесь о своём теле, представляйте его светом почаще. Исцеляйтесь и исцеляйте всё вокруг! Автор: Aram Gharagyozyan

Если иметь в виду луну 10 мая – растущая Луна в Раке, 4/5-й лунный день Сегодня хорошо делать маски для тела и волос с кисломолочными продуктами, которые богаты лактобактериями. Такие маски смягчают кожу, помогают отбелить ее, выровнять цвет лица, очистить кожу, делают ее более упругой и свежей. Хорошо бегать, прыгать через скакалку, эффективными будут любые сложные кардио упражнения.

11 мая – растущая Луна в Раке, 5/6-й лунный день Сегодня используйте минимум косметики. Благоприятный день для удаления волос. Сегодня хорошо поддаются лечению колени, суставы, сухожилия. Хорошо лечить болезни обмена веществ. Пейте сегодня больше очищенной и минеральной воды.

12 мая – растущая Луна в Раке/Льве, 6/7-й лунный день Можно делать любые окрашивания, наращивать волосы и ресницы, стричься, делать укладки и мелкую завивку волос. После стрижки, сделанной в этот день, волосы будут расти очень быстро. Можно записаться на сеансы криотерапии. Хорошо сделать упражнения для голеней, ступней, пальцев ног.

Биоинженеры научились программировать живые клетки

Исследовали пока лишь анонсировали свое достижение, а полный доклад будет опубликован сегодня в журнале Science. Но и краткий анонс вызвал нешуточный ажиотаж в разных сферах науки. Ведь потенциально речь идет о практически неограниченных возможностях. К примеру, бактериям в организме человека можно придать функции подавления раковых клеток. Биоинженеры MIT вкратце поясняют механизм примерно следующим образом: прописывается текст как при программировании компьютера, а затем этот текст превращается в необходимую последовательность ДНК. После чего эту последовательность помещают в клетку - и цель достигнута.

МАЙ 2016 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 11

TEL: 954•344•7797

COSMETIC, RESTORATIVE & PREVENTATIVE

G-DENTAL

НОВЕЙШИЕ ТЕХНОЛОГИИ! УЛЬТРАСОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ! МИЛЛИОН ДОЛЛАРОВ РЕКОНСТРУКЦИЙ!

Dr.Igor Pasisnitchenko

10450 Taf Taft Street PEMBROKE PINES, FL 33026

954-431-0450 Говорим по-русски

Более

28 лет ОПЫТА РАБОТЫ

СПЕШИТЕ СДЕЛАТЬ АППОЙНТМЕНТ С НАШИМ РУССКОГОВОРЯЩИМ ОРТОДОНТИСТОМ д-ром ИВАНОВЫМ!

• Импланты с высокой технологией 3D • Лечение и удаление зубов • Мосты, виниры, коронки • Исправление прикуса с помощью прозрачных ретейнеров (Invisalign) • Лечение десен (лазерная технология) • Наращивание кости • Брекеты • Косметическая стоматология • Неотложная помощь • Отбеливание зубов в течение одного часа

YOU KNOW WHAT YOU GET Возможно Финансирование

12 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • МАЙ 2016

TEL: 954•344•7797

“

Георгий Николаевич Сытин

Окончание

Отец мой Небесный, Господь Бог Всемогущий, горячо любимый, информирует меня о том, что моя душа бессмертная, вечно юная, добрая, ангельская, веселая, игривая-шутливая, абсолютно беззаботная, вечно Божественно здоровая, вечно не тронутая ни болезнями, ни временем, ни жизнью. Чувство любви во мне усиливается в миллионы раз. Я люблю Бога великой Божественной любовью, я великой Божественной любовью люблю весь прекрасный Божий белый свет, я великой Божественной любовью люблю всю Вселенную, Богом созданную прекрасную землю. Я с яркостью молнии чувствую: любовь становится ярче, сильней, усиливаются светлые Божественные чувства. Я великой Божественной любовью люблю людей, детей, свою семью. Светлые чувства усиливаются, становятся все ярче и ярче, в душе все помыслы Божественно чистые. Я великой Божественной любовью люблю свое физическое тело. В лучах моей великой Божественной любви физическое тело оживает-расцветает, возрождает энергичную молодую жизнь. Все внутренние органы оживают-расцветают, живут молодой энергичной-радостной жизнью. Я – веселыйжизнерадостный энергичный человек. Я каждое мгновение люблю весь Божий белый свет, я каждое мгновение наслаждаюсь жизнью. Я живу веселее-радостнее, счастливее. В моей жизни все прекрасно. Я живу Божественно свободно в полном довольстве. Великой Божественной любовью я исцеляю физическое тело. Великая Божественная любовь и чистые помыслы создают непроби-

“

Настрои являются важным, а зачастую и единственным способом оздоровления и исцеления человека.

ваемую защиту души и тела от всех вредных влияний людей, погоды и климата. Мое великолепное самочувствие и веселое настроение несокрушимо стойкие. Я живу весело-радостно, счастливо. Я всегда развиваюсь, всегда совершенствуюсь, всегда здоровею-крепну. Мое великолепное самочувствие всегда становится все более стойким. Мое веселое настроение всегда становится все более стойким. Мое здоровье всегда становится все более стойким. Мои защитные механизмы всегда усиливаются. Моя духовная сила всегда возрастает. Мои способности всегда развиваются, зрение и слух всегда усиливаются. Мои целительные силы для себя всегда возрастают. Всегда веселые-счастливые мысли. Всегда светлые чувства. Всегда чистые помыслы. Всегда прибавляется энергия. Всегда ускоряется мысль, всегда ускоряется мысль. Всегда прибавляется физическая сила. Мои творящие мысли о себе всегда усиливаются. Мои творящие мысли о себе всегда усиливаются. Мои целительные силы для себя всегда возрастают. Мои целительные силы для себя всегда возрастают."

Данный метод получил название – метод словесно-образного, эмоционально-волевого управления состоянием человека (СОЭВУС). Этот метод основывается на комплексном управлении состоянием человека через речевое управление его соматическим и психическим состоянием. Иначе говоря, это обычный настрой. Настрои имеют достаточно большой диапазон действия. При помощи слов и их неоднократного повторения в определенном ритме, можно создать, а затем закрепит и усилить определенное настроение. Данный метод превосходит те результаты, которые были раньше известны в этой области. Научными экспериментами доказано, что мозг человека способен хранить процессы здорового и больного развития. Метод СОЭВУС основывается именно на способности психосоматические изменения у человека, т. е. психокоррекции соматических структур. Для выздоровления и восстановления деятельности ослабленного или больного органа. Этот метод способствует управлению этим органом при помощи нервной системы, в результате чего к этому органу направляется поток крови, который обеспечивает этот орган кислородом и питанием, дает ему энергию и силу. Таких результатов можно достичь благодаря соответствующему настрою. Настрои доктора Георгия Сытина формируют у человека яркие образы молодости, здоровья, неутомимости, что вызывает положительные эмоции, и формируют волевые стремления управлять состоянием. Данная методика позволяет укреплять жизненную позицию, активизирует человека к деятельности, а также способствует высокой работоспособности, росту производительности труда. Применение метода СОЭВУС не требует предварительной подготовки, настрои можно использовать в возрасте от 16 лет без ограничений.

ПОСЛЕДИТЕ ЗА ВАШЕЙ ШЕЕЙ, ПОЖАЛУЙСТА У многих женщин после 35-40 лет в области седьмого шейного позвонка часто появляется «холка» — жировые отложения у основания шеи. «Холка» способна сдавливать артерии, что может привести к гипоксии (нарушению кровоснабжения) головного мозга и воротниковой зоны. Чтобы ее убрать: Необходимо смешать в стакане 3 ст.л. оливкового масла и 1 сырое куриное яйцо, добавить столько же по объему скипидара и 6% столового уксуса (примерно по одной трети стакана скипидара и уксуса), снова тщательно перемешать и на 15-20 минут накладывать мазь на «холку». Смывать теплой водой. После нескольких процедур шея вновь станет гибкой и красивой! Эту же мазь применяют для устранения отложения солей!

Если иметь в виду луну 13 мая – растущая Луна во Льве, 7/8-й лунный день Можно красить волосы в свой натуральный цвет. Подстригать ногти сегодня к раскрытию скрытого таланта. В этот период лучше всего употреблять косметические средства с натуральными маслами и жирами (оливковое, соевое, персиковое и тому подобное, маски из майонеза и яичных желтков) с добавлением ароматических масел.

14 мая – растущая Луна во Льве/Деве, 8/9-й лунный день Сегодня можно делать маски на основе натуральных ингредиентов. Подстригите ногти сегодня, чтобы поднять себе настроение на долгое время. Попробуйте подобрать новый мейкап. Хорошо будут поддаваться лечению кожные заболевания.

15 мая – растущая Луна в Деве, 9/10-й лунный день Укрепляющие, питающие и стимулирующие рост волос маски сегодня будут очень эффективны. Хорошо в это время посетить трихолога, косметолога, отправиться в салоны красоты за омолаживающими процедурами и процедурами для разглаживания морщин и моделирования овала лица.

Великая сила прощения Ученым помогали несколько сотен добровольцев, вспоминавших по просьбе учёных старые обиды. После этого их разными способами отвлекали от мрачных мыслей, а затем… вновь напоминали! Получалось довольно жестоко. Но эксперимент есть эксперимент, а добровольцы остаются добровольцами: никто их не принуждал в нём участвовать. Одновременно американцы использовали приборы, измеряющие сердечный ритм и давление. Участники эксперимента, давно, по их словам, простившие людей, которые их обидели, спокойно реагировали на свои «нехорошие» воспоминания. Это и зафиксировали датчики. Но были и другие, «непростившие». Так вот у них учащалось сердцебиение, скакало давление. В общем, давали о себе знать старые обиды. Вывод: пусть эпизодическое повышение давления и не очень опасно, однако человек всё-таки рискует заполучить сердечное заболевание, если он постоянно находится в таком «обиженном» состоянии. А значит – не стесняйтесь и не бойтесь прощать!Копить и таить обиды категорически не рекомендуется!

- Время не подскажете? - Могу сказать только примерно... - Не томите. - Вторник.

МАЙ 2016 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 13

TEL: 954•344•7797

сли у тебя бывает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих. Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет! Не верил, пока не попробовал заниматься сам.

Сядь, скрестив ноги, почувствуй, как расслабляется и удлиняется позвоночник. Можешь слегка потянуться вверх, опираясь на скрещенные ноги. Посиди в этой позе пару минут, дыши как можно глубже и ровнее. Это поможет настроиться на эффективную зарядку и понизить уровень стресса.

Наклон вперед Сядь, выпрямив ноги перед собой. Медленно дотянись до кончиков пальцев ног. Делай акцент на растяжке во время выдоха — в этот момент сухожилия и мышцы ног будут более податливы для максимального растяжения. Повтори так 5 раз.

Поза ребенка Встань на колени, расставь их на ширине плеч, руки держи позади туловища. Медленно наклоняйся вперед, опусти голову вниз полностью. В такой расслабленной позиции проведи 3-4 минуты с перерывами, дыши глубоко и ровно, почувствуй, как спина отдыхает.

Скручивания Помести правую руку на левое колено. Левую руку зафиксируй позади туловища, медленно поворачивайся влево. Голову поворачивай вместе с корпусом — смотри влево. Дыши как можно глубже! Медленно вернись в исходное положение, ощути, как тянутся косые и боковые мышцы пресса, мышцы бедер. Повтори то же самое с правой ногой.

Поза богини Ляг на спину, согни колени и соедини подошвы ног вместе. Руки держи по сторонам свободно. Дыши ровно, постарайся растянуть внутренние мышцы бедер и прочувствовать это. Оставайся в этом положении, пока тебе комфортно — 2 минут будет вполне достаточно.

Ноги на стене Подними прямые ноги и помести их на стену. Туловище и руки расслабь. Проведи в этом

положении 3 минуты, вдыхай воздух на полную грудь. Старайся отогнать от себя все лишние мысли, ощути, как напряженные спина и ноги отдыхают.

Поза счастливого ребенка Ляг на спину, согни ноги в коленях, лодыжки скрести. Обними руками колени и крепко держи их. Почувствуй, как тянутся мышцы бедер и спины. Вначале это может быть сложно, но как только ты поймешь свое тело, делать упражнение станет невероятно приятно: избавляет позвоночник от нагрузки уже через минуту, проведенную в такой позе! Не забывай глубоко дышать, пожалуйста.

Поза голубя Встань на четвереньки, руки держи на ширине плеч. Перенеси левое колено вперед, поставь его между руками. Правую ногу отведи назад и выпрями. Наклони вперед всё тело, перемещая центр тяжести через левое колено. Задержись в этой позиции на минуту, поменяй ногу. Это упражнение избавляет от боли в ногах, отечности, благотворно влияет на мышцы спины.

Поза пробуждения Ляг на спину, широко расставь руки в стороны. Прижми колени к груди. Затем поверни всё туловище влево, спину при этом оставь ровной. Побудь в этой позиции примерно 3 минуты, повтори с другой стороной. Эта поза очень полезна всем, у кого часто болит спина в области копчика.

Поза рыбы Ляг на спину. Помести руки под бедра. Медленно поднимай грудь вверх, запрокинув при этом назад голову. Дыши размеренно. Так же медленно опустись вниз. После такой зарядки будто заново на свет рождаешься! Уходят мышечные зажимы, исчезает боль, вызванная усталостью и переутомлением, позвоночник выравнивается. Благодаря этому расслабляется шея и улучшается кровообращение головного мозга. От головной боли и проблем со сном не останется и следа! ognov.ru

Gregory M. Gertsen, D.D.S.

Доктор Герцен

Йога для начинающих в домашних условиях Поза для расслабления

Dental Spa Многолетняя практика в клиниках Москвы и США БЕСПЛАТНАЯ Новейшие технологии КОНСУЛЬТАЦИЯ Изготовление керамических С ОСТРОЙ БОЛЬЮ коронок за один визит ПРИЕМ В ТОТ ЖЕ ДЕНЬ

Лечение без боли • Имплантация • Лечение десен • Отбеливание зубов с помощью лазера • Анализ слюны на определение ДНК вирусов и бактерии

• Invisalign - исправление неровных зубов и прикуса • Косметические съемные протезы • Juvederm & Botox - удаление морщин

3640-7 N.Federal Hwy, Lighthouse Point, FL 33064

954-941-7778

www.FLDentalSPA.com В нашей клинике применяется новейшее немецкое оборудование и диагностические системы

INSURANCE Я подберу Вам любую страховку, исходя из Вашего бюджета

PROPERTY & CASUALTY

БЕСПЛАТНО ПРОВЕДУ Б АНАЛИЗ ВАШЕЙ СЕГОДНЯШНЕЙ СТРАХОВКИ

• автомобилей, мотоциклов, лодок, грузовиков • квартир, домов, аренды • бизнеса, грузов

LIFE & HEALTH • здоровья, жизни, зубов • Medicare дополнение • Пенсионные планы, IRA

Оценю риск и подберу правильную страховую компанию по доступным ценам

РАБОТАЮ СО ВСЕМИ Р ВЕДУЩИМИ СТРАХОВЫМИ КОМПАНИЯМИ

Universal Healthcare Salution

U S

ǔǯǻǺǵǿǲ: ǔǯǻǺǵǿǲ:954-607-9631 954-607-9631 ǵǸǵ ǵǸǵ 305-466-3333 954-466-3333

Эдуард Мокрополо

FREE instant online quotes

18090¬Collins Ave. # T15, Sunny Isles Beach, FL 33160

14 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • МАЙ 2016

TEL: 954•344•7797

стическом программировании). Он позволяет моим клиентам бросить курить после одной сессии. Всего требуется два часа для того, чтобы избавиться от разрушающей привычки, ставшей частью личности и контролировавшей жизнь курильщика десятки лет!

Окончание. Начало на с. 7

Что такое клинический ГИПНОЗ of Optimal Experience" ("Поток: Психология оптимального опыта"), определил это состояние как "секрет счастья". Чем больше мы в нем находимся, тем более позитивным становится наше мироощущение.

Это не моя заслуга, а сила вашего подсознания, активизированная мной с помощью гипноза.

ГИПНОЗ И СЧАСТЬЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК О подсознании написано и сказано очень много. На протяжении долгого времени и благодаря работам З. Фрейда, считалось, что все негативное, запрещенное и пугающее хранится именно в нем. Однако Карл Юнг, ученик Фрейда, показал, что наряду с негативом и проблемами, наше подсознание также содержит в себе все позитивные ресурсы для их решения. Проблема, однако, заключается в том, что поскольку это ПОД-сознание, т.е. часть личности, скрытая от нашего сознания, добраться до негативных программ, определяющих наши реакции, эмоции, поведение и физиологию не так-то просто. Самостоятельно это можно сделать с помощью медитаций. Но добраться до них и понять их - это лишь первый шаг. Ключ к персональной трансформации лежит в изменении этих старых и неэффективных программ. Именно это и достигается с помощью гипноза. Клиническая гипнотерапия используется повсеместно. Доктора знают об ее эффективности для уменьшения или устранения боли или даже в качестве замены наркоза при операциях, если он противопоказан по медицинским соображениям. Наряду с эффектом анестезии, было обнаружено, что также значительно уменьшается кровотечение! Гипноз очень эффективен для контроля

боли при деторождении без использования эпидуральной анестезии. И, конечно, решение любых психологических проблем достигается при помощи гипноза быстро и эффективно. Согласно исследованию Доктора наук Альфреда Бариоса, клинического психолога, опубликованного в American Health Magazine, вероятность успеха с помощью гипнотерапии составляет 93% после 6 сессий, в то время как вероятность излечения с помощью когнитивно-поведенческой психотерапии - 72% при 22 сессиях, а психоанализа - 38% при 200 (!) сессиях. Особенно эффективен клинический гипноз для работы с вредными привычками. Исследование Вашингтонского университета (Washington University School of Medicine), проведённое в 2001 году, показало, что вероятность успеха при использовании гипноза для бросания курить составляет 90%. Другое исследование показало, что гипноз в 3 раза более эффективен для избавления от привычки курить чем использование так называемых заменителей никотина (жвачек, наклеек и т.д.). Для помощи курильщикам я использую очень эффективный метод, основанный на клиническом гипнозе и НЛП (нейро-лингви-

Гипнотерапия предельно эффективна для трансформации всех негативных эмоций, особенно любых страхов, беспокойств, чувства подавленности, злости и гнева. Я использую различные техники из школ, как классического, так и разговорного и Эриксоновского гипноза. Наиболее распространенным методом обнаружения и трансформации причин текущих симптомов является регрессиия к исходному событию. Я работаю с клиентами в рамках их личной духовной модели восприятия реальности, учитывая их религиозные воззрения или их отсутствие. С помощью гипноза улучшается память, качество сна, уверенность в себе и самооценка. Я постоянно помогаю своим клиентам достичь состояния Flow-потока, когда все получается, позитивное восприятие жизни становится автоматическим, и вы получаете доступ ко всем внутренним ресурсам. Жизненные проблемы превращаются в обычные задачи, и появляется внутренняя сила и азарт решать их быстро и эффективно. Мой офис находится в г. Авентура. Для того, чтобы записаться на бесплатную консультацию или сессию гипнотерапии, звоните по телефону (786) 707-8101. Всегда буду рад вам помочь!

Алекс Фидельман, Сертифицированный Клинический Гипнотерапевт

А СЕЙЧАС КАК МОЖНО СИЛЬНЕЕ ВТЯНИТЕ ЖИВОТ! Все мы знаем, что для укрепления мышц живота нужно качать пресс. Безусловно, это дает результат, пока ты занимаешься спортом и сидишь на диете. Но если по каким-то причинам ты не успеваешь регулярно тренироваться, живот всё равно выглядит оплывшим… Чтобы животик был плоским и подтянутым, нужно уяснить: недостаточно одних только занятий, дающих нагрузку на пресс. Плоский живот — это отражение правильного образа жизни! Нужно есть поменьше соленого, в идеале — отказаться от соли совсем. Очень важно выпивать натощак хотя бы 1 стакан воды, лучше — 2 стакана воды с лимонным соком. Необходимо есть поболь-

ше фруктов и овощей, очищающих кишечник. Также необходимо тренировать внутренние мышцы живота одним простым способом! Встань перед зеркалом и как можно сильнее втяни живот. Задержи дыхание и останься с втянутым животом подольше. Каждый раз, подходя к зеркалу, выполняй это упражнение! Подруга рассказала, что эта техника помогла ей добиться идеально плоского живота. Все женщины любят смотреть в зеркало и делают это часто. Если привязать к этой привычке легкое движение для укрепления мышц живота, можно добиться потрясающих результатов! Тонкая талия прорисовывается уже через месяц ежедневного втягивания живота по несколько раз.

Это не магия — всё дело в том, что обычное втягивание живота является интенсивной тренировкой. Втягивая живот, ты проводишь массаж внутренних органов, в том числе желудка и

кишечника: они начинают работать исправно, помогая тебе похудеть в области живота. Мышцы, которые получают небольшую, но ежедневную нагрузку, со временем формируют прекрасный пресс!

Если иметь в виду луну 16 мая – растущая Луна в Деве/Весах, 10/11-й лунный день Стрижка сегодня поможет ускорить рост волос, но ухудшит их качество. Хороший день для горячих, паровых и вяжущих масок, а также масок из свежих фруктов, пилинга. Можно лечить вросшие ногти на ногах и грибок.

17 мая – растущая Луна в Весах, 11/12-й лунный день Отличный день для посещения сауны, бани, хамам, а также для любых водных процедур в домашних условиях или спасалонах. Можно записаться на общеукрепляющий массаж. Можно принять меры для профилактики растяжек, а также попробовать различные средства для уменьшения видимости уже существующих растяжек на коже.

18 мая – растущая Луна в Весах, 12/13-й лунный день Сегодня также хорошее время для любых водных процедур, сауны и массажа. Особенно хорошо делать массаж в области бедер и ягодиц для профилактики растяжек и образования целлюлита. Можно посетить визажиста или косметолога. Эффективны любые питательные маски для лица.

Диетологи: суши помогут справиться с лишним весом

Диетологи утверждают, что решить проблему сброса избыточной веса теперь легче, чем раньше. Необходимо лишь заменить сладкие продукты в рационе человека на популярные во многих странах мира блюда японской кухни. Установлено, что максимальная польза в борьбе с лишними килограммами кроется в употреблении сырой рыбы и водорослей. Эти компоненты содержат необходимые для нормальной работы сердечно-сосудистой системы человека элементы — йод, фосфор и кальций. Они также важны и для поддержания нервной системы человека. Ученые утверждают: эти вещества способствуют снижению лишнего веса, укрепляют структуру волос и ногтей человека, улучшают состояние его кожи. В исследовании принимали участие женщины. Им предложили заменить сладкое в ежедневном рационе на роллы и суши. Участницы согласились с тем, что это действительно очень вкусные диетические продукты, которые, помимо отличных пищевых качеств, помогают похудеть.

МАЙ 2016 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 15

TEL: 954•344•7797

SOLUTIONS PHARMACY Ɋɭɫɫɤɚɹ ɚɩɬɟɤɚ 6ROXWLRQV 3KDUPDF\ ɩɪɢɝɥɚɲɚɟɬ ɠɢɬɟɥɟɣ ɢ ɝɨɫɬɟɣ Ɇɚɣɚɦɢ ɢ ɜɫɟɯ ɤɬɨ ɯɨɱɟɬ ɛɵɬɶ ɡɞɨɪɨɜɵɦɢ ɤɪɚɫɢɜɵɦɢ ɢ ɦɨɥɨɞɵɦɢ ɇɚɲɚ ɚɩɬɟɤɚ ² ɷɬɨ ɰɟɧɬɪ ɥɟɤɚɪɫɬɜɟɧɧɵɯ ɢ ɧɚɬɭɪɚɥɶɧɵɯ ɩɪɟɩɚɪɚɬɨɜ

Ɂɞɟɫɶ ɜɵ ɧɚɣɞɟɬɟ • Лекарства по рецептам • Готовые формы американских медикаментов • Аппараты для измерения артериального давления и сахара в крови • Лечебные травы и сборы более 100 видов • Русские лекарства, настойки, масла и лечебные кремы • Только у нас вы найдете натуральные и гомеопатические препараты для очистки организма, печени и почек, поднятия иммунитета, понижения сахара и холестерина в крови • Большой ассортимент витаминов, биоактивных добавок • Чай и натуральные продукты для похудения • Мы предлагаем огромный выбор солей, грязи и косметики от лучших производителей У нас вы получите персональное внимание и бесплатную консультацию на

ɉɪɢɧɢɦɚɟɦ ɨɫɧɨɜɧɵɟ ɫɬɪɚɯɨɜɤɢ ɢ 0HGLFDUH

5% OFF

new or transferred prescription. With this coupon. Limited to 3 prescriptions. Expires 05/31/2016

10% OFF

ɬɨɥɶɤɨ ɫ ɬɨɜɚɪɨɦ ɢɡ ɦɚɝɚɡɢɧɚ ɩɪɢ ɩɨɤɭɩɤɟ ɧɚ ɢ ɜɵɲɟ

русском и английском языках. Мы принимаем заказы по телефону, рассылаем продукцию в другие штаты, осуществляем БЕСПЛАТНУЮ ДОСТАВКУ лекарств на дом.

Обращайтесь в аптеку Solutions Pharmacy, и вы убедитесь, что ваше здоровье в надежных руках.

17036 Collins Ave, Tel: 305-945-8977

Sunny Isles, FL 33160, Fax: 305-947-7725

16 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • МАЙ 2016

TEL: 954•344•7797

Сомкните мизинец и большой палец руки. Видите сухожилие на запястье? Вот что оно значит… загадка природы. Большинство из них не наносит нам никакого вреда, а те, которые могут его нанести (речь идет о зубах мудрости и аппендиксе), легко удаляются.

За последние 200 тысяч лет человек сильно шагнул вперед, если мы говорим об эволюции. Даже несмотря на то, что мы очень сильно похожи на своих предков, современный человек отличается по многим физическим и анатомическим особенностям. Это доказывают рудиментарные органы, которые разбросаны по всему организму человека. Рудиментарными органами ученые называют те части тела, которые со временем потеряли свои функции, но пока еще сохранены в организме человека. Мать-природа считает эти органы ненужными для жизни, их деятельность затухает, но сами по себе они все же остаются неизменными. Почему некоторые части тела и их функции остаются в организме, а другие полностью исчезают – настоящая

Хорошо известные всем примеры рудиментарных органов – это аппендикс, «гусиная» кожа, зубы мудрости, миндалины, мужские соски и наружное ухо. Когда-то эти части тела выполняли важные функции в организме человека, но на сегодняшний день в них нет никакой необходимости. Как проследить эволюцию на примере своего организма? Все очень просто! Положите руку на ровную поверхность ладонью вверх. Сомкните вместе мизинец и большой палец, а затем слегка поднимите их вверх. Если мышца отсутствует на одной или обеих руках, то вы входите в 10–15% населения. Не переживайте, если вы не обнаружили этой мышцы. В современной жизни она бесполезна. Исследования показали, что длинная ладонная мышца не имеет никакого эффекта на силу руки человека. Оказывается, эти мышечные волокна отвечают у животных за выпуск когтей! Также она присутствует у всех приматов и усиливает хватку при прыжке с дерева на дерево. Понятно, что человеку это теперь ни к чему

МАЙ 2016 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 17

TEL: 954•344•7797

ОЧИЩАЮЩАЯ ДИЕТА

ВСЕ ВИДЫ КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИХ УСЛУГ

954-470-50-40

SUMMER SPECIAL

В основе этой диеты лежат 2 напитка, которые нужно будет готовить самостоятельно. За 48 часов они очистят организм от накопившихся токсинов и помогут снизить массу тела за счет ускорения обмена веществ.

t Глубокая чистка лица ......................$80 t Массаж + 3 маски + ультразвуковой ионофарез.......... $80 t Пилинги (коралловый, гликолевый, тса) ...............................$80 t Удаление папиллом....................... от $2 кератом ............................................ от $5 бородавок ..................................... от $10 t Татуаж (брови, губы, глаза...) .. от $150

НАПИТОК № 1 300 мл воды 1 ст. л. мёда 0,5 ч. л. молотого имбиря 0,5 ч. л. корицы 1 ст. л. лимонного сока веточка мяты (сушеной или свежей)

Косметолог Ирина

ПРИГОТОВЛЕНИЕ Сложите в чашку имбирь, корицу, мяту, залейте кипятком, накройте крышкой и дайте настояться 10 минут. После этого дайте напитку немного остыть, добавьте мёд и лимонный сок. Пейте это средство перед сном.

НАПИТОК № 2 2 помидора 4 зубчика чеснока 6 ст. л. лимонного сока 500 мл воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ Поместите все ингредиенты в чашу блендера и смешайте на высокой скорости. Принимайте коктейль утром натощак.

В течение этих двух дней избегайте употребления каких-либо сладостей, мучных изделий, газированных напитков, полуфабрикатов. Основу рациона должны составлять свежие овощи и хлебцы из цельного зерна. Зеленый чай можете пить в неограниченном количестве. Такой детокс — настоящая палочка-выручалочка перед важными мероприятиями или предстоящим отпуском. Благодаря этой диете вы будете выглядеть блестяще в любом наряде! О.Бутакова

ВСЕГДА В ПРОДАЖЕ черная икра: Севрюги, Русского Осетра, Сибирского Осетра, Калуги, Стерляди, мясо Аллигатора и Черепахи, fresh and smoked Duck Breast Только у нас самые большие и вкусные торты для торжеств: Наполеон, Сметанник, Пражский и Ассорти - $5.99/ lb

ɨɬ Икра кетовая без консервантов....$35 /кг ɨɬ Икра кижуч без консервантов..........$25 /кг ɨɬ $11.99 /lb ИКРА ГОРБУШИ (Peter Pan)...... SALMON WILD свежемороженный $1.99/lb

ЧЕРНАЯ ИКРА Bowfin........................................ от $45/lb Paddlefish................................. от $199/lb Американский осетр............ от$250/lb Сало Украинское белое.. $9.99/lb ɋɜɟɠɟɦɨɪɨɠɟɧɧɚɹ ɪɵɛɚ Îñåòð Ñèáèðñêèé è Àäðèàòè÷åñêèé $5.99/ lb Êàìáàëà.............................................. $1.99/ lb Ïàëòóñ................................................ $4.99/ lb Õåê...................................................... $1.99/ lb Maine lobster...................................... $7.99/ lb ɨɬ $12.99/ lb Îñåòðîâûé áàëûê.................................. Ïå÷åíü òðåñêè 240 ãð.......................2/$5 ɨɬ $3.99/ lb Ñêóìáðèÿ êîï÷åíàÿ............................

Øïðîòы..............................................4/$3.00 Ñàéðà..................................................3/ $5.00 Êðîëèêè, ïåðåïåëêè (Èñïàíèÿ) Ìîëîêî ñãóùåííîå.............................$10/10b Ïåëüìåíè ðó÷íîé ðàáîòû...................$9.50/120øò Áàðàíüè îòáèâíûå íà êîñòî÷êàõ (New Zeland)....................................... $11.99/ lb ɨɬ $5.99/ lb Ñåìãà õ/ê ........................................... ɨɬ $3.99/ lb Ñàðäåëüêè è ñîñèñêè òåëÿ÷üè........... Ñàìñà............................................... $1.59 Êóðû êîï÷åíûå.................................. $3.99/ lb ßçûê................................................... $3.99/ lb Ðàêè ðóññêèå...................................... $3.99/ lb Duck/Goose Liver (Foie Gras)............. $29.99/ lb Òîðòû (Ôðàíöèÿ)............................... $19.99 Õëåá ÷åðí. Íåìåöêèé......................... $5/2øò

Wild Jumbo Shrimps, Лангустины (Аргентина)

Great Sex Guaranteed with Adams Secret! 4 days Last! Stamina, Time, Size! ас Одна капсула = 4 дня= 96 ча часов

©fcÇècÒ ¬b¬Î¬ª –

Люди со сверхспособностями существуют Американские генетики заявляют, что люди суперспособностями существуют и их набор генов отличается от других. В США выявлено 13 подобных случаев, у всех людей выявлены редкие генетические отклонения. Работу проводили в Нью-Йоркском медцен-

100% ИЗ НАТУРАЛЬНЫХ СРЕДСТВ

тре Маунт-Синай, изучались истории болезни сотен тысяч американцев. Люди с суперспособностями обладают уникальным строение генома, механизмы подобного формирования гена неизвестны.

для повышения и улучшения мужской потенции ии • Не Не и имеет меет ме ет п побочных обоч об боч очны н х ос ны осло осложнений ло ожн жнен ений ий (таких как головная боль, усиленное сердцебиение, ние, повышение артериального давления, покраснение кожи лица) • Помогает мужчинам со слабой эрекцией, й эр рек екци ц ей ци ей,, Made in USA проблемы простатой др. пр роб обле лемы мы ысп р ст ро стат атой ат ой и д р. р. * Принимать одну капсулу за 45-60 минут ми инут н

Тел.: 848.391.1110 0

email: gironaskincare@gmail.com m

* Вам должно быть 18 лет и больше Принимаем все виды оплат. * ««Секрет Секрет Секрет Сек р Адама» Адама» не Адама Ад не лечи ллечит ечитт и не предотвращает ечи еч прред едо д твращает тв от заболеваний. забо

18 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • МАЙ 2016

TEL: 954•344•7797

Вечная жизнь в физическом теле возможна! шария мозга и выводит сигнал на зрительный нерв.

Продолжение

Важно отметить, что взаимодействие активированных желёз визуализируется через зрительный нерв человека на внутренней сетчатке глаза, именно в вышеупомянутых образах, что говорит о том, что наши предки частично владели этой технологией, но потом, по каким-то причинам она была забыта или кем-то уничтожена. В наше время её не удаётся воспроизвести в самых современных исследовательских центрах. Мы можем сделать прорыв в этих исследованиях, что позволит человечеству выйти на совершенно новый уровень духовного и технического развития, победив болезни, старость, создав новые дешёвые виды источников энергии, связи и многое другое из области самых смелых идей. Вопрос: Что практически ограничивает срок жизни человека? Ответ: У обычного человека клетки делятся не более шестидесяти раз, от чего, к сожалению, смерть неизбежна. Благодаря нашему методу синхронизации работы вилочковой железы с эпифизом и регулирования выделения мелатонина в кровь, клетки начинают делиться неограниченное количество раз, что практически решает задачу неограниченного продления жизни. Вопрос: Какие ещё способности приобретают люди, прошедшие активацию желёз внутренней секреции? Ответ: Люди с активированными железами приобретают совершенно новые качества и возможности по сравнению с обычными людьми. Их резервные возможности организма повышаются во много раз, что наделяет их сверх выносливостью и сверх способностями: многократно увеличивает скорость реакции, что значительно ускоряет любой учебный

Вопрос: Меняет ли метод мировоззрение человека? Ответ: Наш метод активации желёз не только проливает свет на работу сознания человека, на необъяснимые наукой явления в природе (такие как привидения, неопознанные летающие объекты и др), но и может привести к пересмотру многих научных понятий, законов и представлений в естествознании. процесс, развивает зрительную – фотографическую и текстовую – языковую память. Эти люди начинают видеть и чувствовать инфра красное, ультрафиолетовое и другие излучения, их вестибулярный аппарат начинает выдерживать любые нагрузки, не требуя длительной тренировки. Такие люди утверждают, что чувствуют и видят своё тонкое «душевное» или духовное тело и могут в нём выходить из физического, видя себя со стороны и считывать информацию на расстоянии. Они видят внутренние органы, свои и других людей, а также могут воздействовать на них руками или мыслью. Вопрос: Влияет ли ваша технология на творческие способности человека? Ответ: Люди с активированными железами начинают видеть и чувствовать внутренним видением в своём воображении любой технический объект или прибор также чётко, как в реальной жизни, проводя с ним любой эксперимент или исследования в динамике, подобно физику Николе Тесла, который описывал у себя такую способность и утверждал, что этим методом сделал все свои изобретения и открытия, которые засекретил, считая преждевременными. Мы эту его способность смогли осуществить и сделать достоянием современной науки и готовы научить любого человека за счёт активации гипофиза и эпифиза, что синхронизирует работу левого и правого полу-

Вопрос: Возможна ли активация желез химическим, фармацевтическим или электромагнитным методом? Ответ: К сожалению, этими методами активация желез невозможна, хотя именно по этому тупиковому пути идут практически все исследовательские центры в мире, получая на выходе заведомо нулевой результат. Правильным методом пытались пользоваться алхимики прошлого, рассматривая активацию желез внутренней секреции человека как лабораторию по перегонке веществ, для получения «эликсира бессмертия», «философского камня». Где каждая железа соответствовала определенному металлу или веществу. Каждое чувство и ощущение человека тоже приравнивалось алхимиками к определенному металлу или веществу и зашифровывалось в виде определенных алхимическим символов, что соответствовало определенному этапу алхимического «делания», т.е. трансмутации чувственного и физического тела человека – превращение смертного физического тела человека в бессмертное. Но, к сожалению, алхимики, имея, казалось бы, правильный подход к решению задачи продления жизни и вечной молодости, погрязли в мистике и пренебрегли чисто научными знаниями. В связи с этим они и не получили ожидаемый результат. Мы, в отличии от них, имеем на вооружении весь потенциал современной науки. Окончание на с.19

Выяснили, что помогает восстановиться после инсульта Исследование, проведенное учеными из Лундского университета и Института Вейцмана в Израиле, показало, что иммунные клетки помогают восстановиться после инсульта.

после инсульта, чем животные, чья иммунная система работала нормально.

Большинство пациентов, перенесших инсульт, с течением времени хотя бы частично восстанавливаются. Об этом спонтанном улучшении хорошо известно медикам, но что за ним стоит, до этого точно не знали. Во время инсульта нервные клетки в поврежденной области мозга погибают, вызывая воспаление. Оно притягивает к себе клетки иммунной системы, среди которых выделяют моноциты, тип белых кровяных клеток, образующихся в костном мозге. Попав в область воспаления, моноциты

преобразуются в макрофаги, которые вычищают мертвые ткани и выделяют вещества, помогающие мозгу восстановиться. Проведенные опыты на мышах показали, что грызуны с низким количеством циркулирующих моноцитов хуже восстанавливались

«Разумеется, между мышами и людьми существует разница, но нет каких-либо признаков того, что наш мозг функционирует както иначе в этом отношении», - комментирует профессор-невролог Олле Линдваль. Открытие также позволяет предположить, что воспаление может играть позитивную роль и при других заболеваниях. По мнению ученых, наблюдаемое улучшение происходит частично из-за веществ, которые вырабатываются иммунными клетками.

Если иметь в виду луну 19 мая – растущая Луна в Весах/ Скорпионе, 13/14-й лунный день Сегодня особенно эффективными будут различные маски для разглаживания морщин, увлажнения и тонизирования кожи лица. Полезны любые омолаживающие процедуры. Кардио упражнения для улучшения работы сердца и избавления от лишнего веса.

20 мая – растущая Луна в Скорпионе, 14/15-й лунный день Хороший день для чистки пор. Не пропускайте сегодня фитнес для лица, особенно нижней части лица, для формирования красивого овала, для избавления от двойного подбородка. Можно также заняться бегом, либо катанием на велосипеде или велотренажере.

Ученые назвали условия комфортной смерти Американские ученые определили 11 основных признаков хорошей смерти, которая является максимально комфортной для человека, о чем отмечено в журнале American Journal of Geriatric Psychiatry. Cреди главных условий, названных учеными, упомянуты: отсутствие боли, духовное и религиозное измерения, чувство завершенности жизненного пути, эмоциональное благополучие, выбор средств лечения, присутствие семьи, достоинство, качество жизни, отношения с врачами. При составлении списка медики учитывали мнения представителей трех групп: пациентов, их родственников, а также работников системы здравоохранения. «Впервые были объединены позиции всех заинтересованных сторон. Конечно, смерть - это очень сложная тема. Людям не нравится говорить о ней. Однако очень важно честно и открыто обсуждать, как каждый из нас хочет окончить свои дни», - прокомментировал исследование автор Дилип Джест.

МАЙ 2016 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 19

TEL: 954•344•7797 Окончание. Начало на с. 18

Вопрос: Известны ли Вам специалисты, работающие по аналогичной Вашей методике? Ответ: К сожалению, на территории России такие специалисты мне не известны. Заграницей эти исследования ведутся в закрытых лабораториях и исследовательских центрах, причем публикации по результатам этих работ в открытой печати отсутствуют, но если был бы получен положительный результат подобный нашему, не сомневаюсь, это трудно было бы сохранить в тайне. Подобные открытия могут делать только порядочные люди. А они сделали бы все от них зависящее, чтобы их открытия стали достоянием общественности. Вопрос: Кто из ученых, по вашему мнению, в истории человечества ближе всех подошел к решению проблемы бессмертия в физическом теле? Ответ: Ближе всех к решению подошли английские ученые: Самуэль Лиддел Мазерс и У.Йитс – создатели Герметического ордена «Золотая Заря» в Лондоне. Под руководством Мазерса орден достиг своего расцвета в 90-е годы XIX века. Важное место отводилось исследованиям способности человека видеть «коллективное бессознательное» Человечества через архетипы Таро. Таким образом, они активировали железы эндокринной системы, в том числе, и шишковидную железу, так называемый третий глаз – эпифиз. Мазерс и Йитс экспериментировали с медиативными образами и символами, которые иногда «транслировали» третьим лицам (инициа-

ция). Сознавая, какой огромной силой обладают архетипы Таро, они были убеждены, что с их помощью можно воздействовать на сознание других людей так, что этого никто не замечает. В 1888 году Мазерс опубликовал книгу с примечательным названием: «The Tarot: Its Occult Signification, Use in Fortune – Telling and Method of Play». Также близко в своих работах подошел к решениям этой задачи и выдающийся физик, лауреат Нобелевской премии Вольфганг Паули. Этот физик является автором первого фундаментального труда по теории относительности. Вопрос: Мне уже понятно, что люди с активированной эндокринной системой приобретают сверхспособности. Но представляют ли эти люди опасность для современного общества? Ответ: Приобретая сверхспособности, люди выходят на иной – более высокий – уровень сознания, недоступный «простым смертным». В их психологии и чертах характера просыпаются такие качества, как благородство, порядочность, любовь к ближнему, именно то, что порою совершенно утрачивается в современном обществе. Поэтому эти люди не только не представляют опасности для общества, но и могут помочь цивилизации, погрязшей в жестокости и безнравственности, выйти из морально-этического и экономического кризиса. Создать благоприятные условия для воспитания детей.

Тест Проверьте, все ли в порядке у вас с дыханием 1. Сделайте обычный выдох. 2. Задержите дыхание (среднее волевое-комфортное усилие). 3. После задержки дыхания не должно появиться желание сделать глубокий вдох! 4. Определите время задержки дыхания, например 30 с. 5. Разделите 90 на полученный результат, например на 30 с.= 3

Результаты теста: Проверьте, насколько у Вас нарушено дыхание?! 8-10 Вы играете с огнем, Ваше здоровье в опасности! 5-7 Что такое букет болезней Вы знаете не понаслышке. 2-4 Вы часто испытываете симптомы различных болезней. 1 Ваше здоровье - идеально!

moscowuniversityclub.ru Нет ничего невозможного в этом мире!

ǐǱǾǽǶǴǵ ǽǬǰǴǶ «ЗВЕЗДОЧКА»

ǺǭȆȋǮǷȋǱǾ ǻǼǴǱǸ ǸǬǷȇȄǱǵ ǹǬ 2016-2017 ǯǺǰ, Ǭ ǾǬǶǲǱ Ǯ

ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ ДЛЯ ДЕТЕЙ 5-7 ЛЕТ

ǙǬȄ ǰǺǸǬȄǹǴǵ ǰǱǾǽǶǴǵ ǽǬǰ - ȉǾǺ ǾǺ ǸǱǽǾǺ, ǯǰǱ ǮǬȄ ǼǱǭǱǹǺǶ ǭǿǰǱǾ ȃǿǮǽǾǮǺǮǬǾȈ ǽǱǭȋ, ǶǬǶ ǰǺǸǬ, ǺǶǼǿǲǱǹ ǷȊǭǺǮȈȊ, ǳǬǭǺǾǺǵ Ǵ ǮǹǴǸǬǹǴǱǸ..

ǐǺǸǬȄǹǱǱ ǻǴǾǬǹǴǱ, ǳǬǼȋǰǶǬ, ǴǯǼȇ ǹǬ ǽǮǱǲǱǸ ǮǺǳǰǿȁǱ, ǽǻǬǷȈǹȋ ǽ ǶǼǺǮǬǾǶǬǸǴ ǜǬǳǮǴǮǬȊȅǴǱ ǳǬǹȋǾǴȋ: ǸǱǷǶǬȋ ǸǺǾǺǼǴǶǬ, ǷǱǻǶǬ, ǼǴǽǺǮǬǹǴǱ, ǻǬǳǷȇ, ǺǶǼǿǲǬȊȅǴǵ ǸǴǼ ǴǼ ǛǺǰǯǺǾǺǮǶǬ ǰǱǾǱǵ Ƕ ȄǶǺǷǱ

ǎǱǽȈ ǘǬǵǬǸǴ ǺǭǺǵǰǱȄȈ - ǷǿȃȄǱ ǽǬǰǬ ǹǱ Ǳ ǹǬǵǰǱȄȈ! ǵ ! ǎǬȄ ǸǬǷȇȄ ǽǶǬǲǱǾ ǮǬǸ ǽǻǬǽǴǭǺ! ǙǬȄ ǬǰǼǱǽ: 1254 Fillmore Street Hollywood, FL 33019 Телефон: 954-397-8376

20 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • МАЙ 2016

TEL: 954•344•7797

ПУТЕШЕСТВИЕ ПО ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОМУ ТРАКТУ Дорогие друзья! Предлагаю вашему вниманию интересную экскурсию. Не бойтесь, не устанете, - далеко ходить не надо. Экскурсия будет проводится внутри вас. И прямо сейчас я предлагаю вам проследовать за сдобной булочкой, которую вы только что с удовольствием проглотили... Итак, во рту булочка перемалывается зубами и смешивается со слюной, которая содержит важные пищеварительные ферменты. Далее, через глотку, паста отправляется по пищеводу в желудок – эластичный мускульный мешок. Этот самый мешок, конвульсивно сжимаясь, доделывает работу «халтурщиков»-зубов: измельчает остатки булочки до жидкого состояния, пропитывает их желудочным соком. Масса небольшими порциями проталкивается в двенадцатиперстную кишку. Желудку в равной степени вредно оставаться долгое время пустым и быть перегруженным пищей постоянно, то есть работать, не прерываясь ни на секунду. А ведь Вы, наверняка, как и многие из ваших знакомых, умудряетесь наесться на ночь – и пока спите, желудок сжимается, растягивается, сжимается, растягивается… И так до самого утра, когда в него заливается кофе и закладывается ритуальный бутерброд или яичница. После желудка пища проходит двенадцатиперстную кишку, в которой обрабатывается желчью и соком поджелудочной железы. Затем следуют тонкий кишечник (протяженностью примерно 4,5 метра, в нем происходит всасывание основных питательных веществ), и толстый кишечник (протяженностью полтора метра), в котором происходит всасывание воды и обитают полезные микробы – бифидобактерии и лактобактерии. Об их здоровье, кстати, лучше заботиться самому, не пуская этот вопрос на самотек. Благодаря колонии наших полезных симбиотов, мы даже зимой получаем витамин Д, который они для нас вырабатывают, лучше справляемся с перевариванием пищи, повышаем свой иммунитет. Итого – шесть метров кишечника. Далее раполагается «царица геморроя» прямая кишка, и вот наша плохо прожеванная булочка стучится «на выход». Но экскурсия по органам пищеварения еще не закончена. В их большой и дружной семье

каждый достоен внимания и отдельной благодарности на непрестанную работу в условиях разной степени сложности. Пищеварительные органы отделены от сердца и легких упругой перегородкой – диафрагмой. Сами они заключены в так называемую брюшную полость и окружены брюшиной – тонкой эластичной оболочкой, поддерживаемой со всех сторон мышцами. Спереди справа в брюшной полости, чуть выходя за контур самой нижней пары ребер, у нас располагается важнейший орган – печень. Печень считается самой крупной пищеварительной железой и весит в среднем полтора килограмма (думайте о ней, когда худеете килограммов до сорока пяти при росте метр девяносто). К печени вплотную прилегает желчный пузырь, который «накапливает» секрет печени – желчь и обеспечивает бесперебойное поступление ее в двенадцатиперстную кишку. Кроме того, печень принимает участие в синтезе белков крови, обезвреживает вредные для организма вещества (яды и шлаки). Рядом с печенью, но чуть левее, расположен желудок, край которого не прикрыт ребрами и реберными сращениями! Когда он здоров и работает нормально, он почти не выступает вниз за пределы грудной клетки и не торчит вперед. Но нередко, особенно у мужчин, перетренирован-

ный желудок значительно увеличивается в размерах и образует основу «пивного пузика», или «трудовой мозоли». Да-да, «мяч проглотил», «беременный мужик» и все такое. Мудрый у нас народ, внимательный. Эта самая «мозоль» располагается обычно существенно выше, чем обычные жировые отложения (жировая линза живота), то есть с «центром распирания» выше пупка, а не ниже оного. Вблизи желудка имеется небольшая поджелудочная железа, которая широко известна в связи с понятием «диабет» и «инсулин». Расщепление крахмалов, регулировка уровня глюкозы в крови – ее епархия. Все, что расположено под мышцами пресса спереди, в основном, петли тонкого кишечника. Если взяться за левый бок между нижним ребром и костью таза, там будет нисходящая ободочная кишка толстого кишечника, а за правый – восходящая ободочная кишка толстого кишечника. Внизу, чуть выше лобковой кости, - мочевой пузырь, органы репродукции. Сзади, немного выступая за пределы грудной клетки вниз, слева и справа у тебя имеется по почке. Почки отфильтровывают из крови лишнюю жидкость, шлаки и яды, трансформируют их в мочу и отправляют в мочевой пузырь для накопления и удаления из организма. Рассказать, каким путем? Природа постаралась устроить все, как можно удобнее, и защитить все жизненно важные органы костями «футлярами». А по несчастным почкам, которые остались «без прикрытия», все время бьют в гангстерских боевиках. Собственно талия (самое тонкое место, линия прохождения пояса юбки или брюк, на один-два пальца выше пупка) – это кишечник. Желудок и почки расположены выше, репродуктивные органы – ниже. Многие охотно пожертвовали бы кишечником, хоть бы его и вовсе не было! Ан нет, от правильного пищеварения зависит наше здоровье. Нарушения в усвоении питатель¬ных веществ могут привести к авитаминозу, дисбактериозу и более серьезным проблемам со здоровьем, например, к диабету. Чтобы органы находились в своем естественном положении, скользили, когда совершают движения (весь желудочно-кишечный тракт – подвижная система, он волнообразно сокращается, чтобы проталкивать пищу), чтобы защитить от переохлаждения, перегрева или травмы, они «проложены» жировыми прокладками, так называемыми сальниками. Самый крупный запас жира – большой сальник, который одним краем «крепится» к желудку и покрывает почти все органы внутри брюшины. Запасы, содержащиеся в сальниках между органами, могут быть довольно значительными. Их объем трудно определить по наружным промерам. Требуется много данных антропометрии, чтобы установить, что внутренняя жировая прослойка превысила необходимые нормы. Именно ее имеют ввиду, когда говорят о латентной – скрытой – полноте. Вес в норме, а обхваты великоваты. Значит, на фоне уменьшенного объема мышечной ткани, мы имеем дело со скрытой полнотой – требуется диета, занятия спортом, постепенное уменьшение объема внутренней

Если иметь в виду луну 21 мая – растущая Луна в Скорпионе/ Стрельце, 15/16-й лунный день Будут полезны успокаивающие маски и ванночки для лица. Все процедуры должны быть щадящими. Откажитесь от посещения солярия. Питание лучше всего выбирать постное, чтобы не перегружать организм.

22 мая – полнолуние, Луна в Стрельце, 16/17-й лунный день Сегодня неплохой день для избавления от целлюлита: полезно использовать различные крема, массаж, самомассаж в домашних условиях, либо обратиться за помощью к специалистам.

23 мая – убывающая Луна в Стрельце, 17/18-й лунный день Стрижка волос сегодня принесет Вам удачу и благополучие. Сделайте массаж головы с ароматическими маслами. Можно попробовать удалить вросшие ногти на ногах. Сегодня полезно выбирать продукты, которые полезны для печени: капусту, морковь, яблоки, свеклу, сухофрукты.

жировой ткани и активная разработка мышц. Нельзя забывать и о жире, который содержится внутри мышечных тканей. Немного жира имеется в клеточных мембранах, нервных узлах. Жир образует «подушки» вокруг важнейших органов (например, глазных яблок). Большинство обитателей городов (не исключено, что и вы тоже) от 25 до 40 лет с нормальным телосложением старадают пониженной мышечной массой, следовательно, латентной полнотой. Для людей нормального телосложения талия 60-сантиметрового обхвата недостижима из-за анатомического строения – широкой кости таза, грудной клетки и из-за кишечника, который, невзирая на латентный жир, не может «усыхать» до бесконечности. Вот такой небольшой познавательный экскурс внутрь себя. В конечном итоге заметим, что в вашем распоряжении имеются все средства, чтобы уменьшить объем самого желудка, а кишечник содержать в хорошем тонусе. Что за средства? - Питание малыми порциями и пища, богатая грубыми растительными волокнами, приведут к повышению тонуса пищеварительного тракта и одновременно снижению объемов желудка. И конечно всегда жду вас для процедур гидроколонотерапии. Помните, что каждая процедура снимает примерно 2-3 см застаревшей каловой грязи в кишечнике благодаря нашей замечательной машине, которая не зря называется «Angel of Water». Приходите, и мы поможем решить все ваши проблемы.

Инесса Сокирянская Дипломированный колонгидротерапевт Член международной ассоциации колонгидротерапевтов 305-945-1288 305-979-4408

МАЙ 2016 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 21

TEL: 954•344•7797

Первые в мире искусственные жабры

Triton - первые в мире искусственные жабры, позволяющие человеку ощутить себя человеком-амфибией или Джеймсом Бондом. Уникальное устройство позволяет находиться и дышать под водой на протяжении 45 минут, не используя какого-либо вспомогательного оборудования. Глубина погружения не должна превышать 4.5 метра.

Японцы вырастили искусственную кожу с волосяным покровом

УЛУЧШАЕМ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ С КРАСИВОЙ УЛЫБКОЙ Медийный успех телеввиизиооннныыыхххххх передач, таких как «Экстремальное преображение», вызвал у телезрителей (стоматологических пациентов) неудержимый интерес. Ведь именно революционная косметическая стоматология, использующая самые современные и прогрессивные методы, позволяет сохранить зубы здоровыми и ослепительно красивыми на всю жизнь. Доступны многочисленные косметические направления, касательно оформления вашей улыбки в зависимости от требуемого результата. Виниры - зубные накладки - пользуются огромной попу-лярностью в мире современной стоматологии. Наша стоматология идет в ногу со временем, и с помощью виниров мы можем создать идеальную поверхность зубов и их ослепи-тельное сверкание буквально за пару приемов у зубного врача. С помощью виниров можно скрыть изменение цвета зубов, ис-кривления и даже щели между зубами за минимальное время (1-2 визита к стоматологу). Обычно виниры устанавливаются в передней части зубов, и зубы не подвергаются агрессивному снятию эмали, в отличие от коронок.

Существует две разновидности зубных виниров: класси-ческие керамические виниры и композитные виниры. Ке-рамические виниры представляют собой тонкие керамиче-ские накладки на зубы, изготовленные по индивидуальному слепку из высокопрочного фарфора или керамического ма-териала. Процедура не сопровождается болевыми ощущениями, и обтачиванию подвергается минимальный слой зубной эмали. После подготовки зубов стоматолог изготавливает индивидуальный слепок, который отправляется в специаль-ную лабораторию, где и происходит изготовление самого винира. К следующему визиту к врачу уже готовые виниры фиксируются на зубах особым стоматологическим цементом. В результате вы получаете чудесную, полноценную, ослепи-тельную улыбку! Для композитных виниров требуется лишь одно посеще-ние клиники. После подготовки зуба врач наслаивает композитный пломбировочный материал, что позволяет ком-бинировать нужную форму и контур. Оттенок такого винира подбирается для воссоздания естественного цвета зубов и является совершенно незаметным и естественным. Будучи хорошей альтернативой кера-

мическим, виниры из композита все же менее прочные; они могут терять блеск и изменяться в цвете, по сравнению с изделиями из керамики. Современная косметическая стоматология быстро разви-вается и становится одной из самых популярных, предлагая все новые и новые технологии всего за несколько визитов. Результаты установки как керамических, так и композит-ных виниров могут поразить вас и изменить не только вашу улыбку, но и всю вашу жизнь! Чтобы узнать, нуждаетесь ли вы в к осметической про-цедуре, назначьте визит к вашему зубному врачу. Если у вас есть дополнительные вопросы о косметической стоматоло-гии, обращайтесь в наш офис. Наш доброжелательный и гра-мотный коллектив с радостью ответит на любые вопросы! Лично связаться с Доктором Беркович можно по электронной почте: angela@drberkovich.com или посетив сайт www.drberkovich.com. Телефон: (954) 427-3000. Смотрите рекламу на стр. 3

Для этого был использован эпителий мышиных десен. Японские ученые Института RIKEN вырастили искусственную кожу, которая содержит функционирующие волосяные фолликулы, а также сальные и потовые железы, передает Science Advances. В своем исследовании специалисты задействовали клетки эпителия мышиных десен. Сообщается, что в основу опыта положена разработанная нобелевским лауреатом Синъей Яманакой методика по перерабатыванию эпителия в индуцированные плюрипотентные стволовые клетки, которые могут развиться в разные ткани организма.

Наночастицы покажут гибель раковых клеток В основу метода заложены знания о том, что в момент гибели клеток активизируется фермент под названии ем каспаза. Для обработки наночастиц ученые разработали и использовали компонент пактитаксел, который в присутствии каспазы начинает светиться зеленоватым светом.

Инспектор ГАИ у врача: – А шо, Доктор, может можно, как нибудь, без клизмы??? – Я вас умоляю, значит, без огнетушителя никак нельзя, а без клизмы – можно???

22 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • МАЙ 2016

TEL: 954•344•7797

ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА Ольга Бутакова* Продолжение

Но, если мышца вокруг сосуда не работает – откуда взяться движению лимфы?! Вот мы сидим неподвижно на лекции 8 часов – у нас ничего не сокращается – и лимфа не проталкивается! А кто хоть немного двигает руками-ногами (скрытая гимнастика для тела) – у того мышцы сокращаются – и появляется движение лимфы. Чувствуете, что устали – значит, застоялась лимфа! Сидит бухгалтер 8 часов на работе, и уже не может понять, где у неё «белый нал», а где «чёрный» – попейте воды, подвигайтесь, сделайте скрытую гимнастику – оно и прояснится. А чтоб не было геморроя – «подскочите» раз 30-50 на ягодичных мышцах – это массаж лимфатических коллекторов малого таза. А не будет такого массажа – будет простатит, аденома… Лимфосистему нельзя греть, забудьте про кварц на всю жизнь! На лимфосистему нельзя никаких компрессов, во время массажа лимфоузлы обходите стороной: там живут лейкоциты, и если вы их прижмёте, пройдёте против хода потока – вы их просто уничтожите… Если вы повредите лимфоузел под коленкой – она всю жизнь будет отекать! Есть такое заболевание слоновость – лимфа течёт изнутри, все наружные процедуры ничем не помогут! Лимфу можно почистить изнутри, но заставить её двигаться могут только активные движения, сокращения мышц – гимнастика. Если узлы не забиты бактериями! Это принципиально важно! В голове нет лимфатических сосудов – там есть лимфатические озёра, откуда лимфа просто стекает вниз. После прочистки лимфоузлов и прохождения 10 этапов «таможни», чистая лимфа (это та же вода, или сукровица, это та же часть красной крови, в которой нет эритроцитов) впадает в венозное русло и смешивается с венозной кровью, попутно очищая её. А если лимфоузлы забиты – ничего не впадает, и ничего не смешивается, начинает сочиться, потому что организм не может пропустить через лимфоузел гнойную лимфу – он выбрасывает её наружу – на кожу! И будет экзема, нейродермит, псориаз, дерматиты, диатез, фурункулёз, акнэ, угревая сыпь и прочее… Эти проявления зависят только от того, кто там, в лимфоузлах, живёт. Чаще всего там обнаруживаются грибки (живёт в лимфе, пора-

жает кожу), на втором месте глисты, на третьем – бактерии, на четвёртом месте – вирусы (они настолько малы, что в лимфе не живут – они сразу идут в клетку!) Заметьте: во всех антипсориазных мазях присутствуют антигрибковые препараты, но кожа – это уже очень отдалённо от грибка, потому что процесс его развития идёт внутри, в тканях. Дерматологи – самые счастливые врачи: к ним никогда не привозит «Скорая», они все знают, что никто никогда ничего не вылечит – и никаких претензий! А сейчас у них есть врачи ещё более узкой специализации: кандидологи, хламидиологи, я уж не говорю о дермато-венерологах – эти давно разделились… у них специализация идёт уже по бактериям! А бактерии уже настолько умны, что на каждую разумную бактерию нужен свой врач! Допустим, ревматолог занимается только бетагемолитическим стрептококком, но у нас уже армия ревматологов, а ничего не могут поделать с этой бактерией (она умнее!). А нас лечат совсем в другую сторону, потому что основная причина – застой и поражение лимфы от обездвиженности мышц (нам просто лень сделать гимнастику!). Гимнастика должна войти в ваш образ жизни. Если с питанием у нас «полная труба», то с гимнастикой ещё страшнее! Но гимнастика должна быть индивидуальной. Случай из моей практики: Сочи, брифинг с врачами затянулся до часу ночи, разбирались с антипаразитарной программой, и один из врачей спрашивает: «Нет, ну я не понимаю, ну неужели против паразитов есть только единственное средство во всём мире – «Лист чёрного ореха?» – да я никогда не поверю! Неужели нет нормальных антипаразитарных средств?». Отвечаю ему: «Ну, нет такого больше!». Он в ответ: «А я вот не верю – буду искать!». Я спрашиваю: «А кем вы работаете?». И вот так сидят 30 врачей, а он встаёт и гордо так говорит: «я – патологоанатом!». Спрашиваю: «А вы что собираетесь в трупе с паразитами делать? Они уже покидают вашего «пациента»! Что ж они ждать вас будут, пока вы найдёте средство?». Мы не будем спасать всё человечество – мы займёмся для начала сами собой, и будем заниматься самой простой банальной лимфоочисткой! А для этого я вам объясню механизм очистки лимфы

Два полезных свойства кофе обнаружили исследователи из Гарварда. Выяснилось, что люди, которые пили

24 мая – убывающая Луна в Стрельце/ Козероге, 18/19-й лунный день Стрижка ногтей, педикюр и маникюр сегодня способствуют нормализации отношений с друзьями и близкими. Поухаживайте за кожей лица, посетите косметический салон, воспользуйтесь питательными масками и лечебными кремами. Хороший день для того, чтобы есть больше творога и других молочных продуктов, которые богаты кальцием.

25 мая – убывающая Луна в Козероге, 19/20-й лунный день

В течение 30 лет проведены тысячи экспериментов, с радиоизотопными методами исследований, и было доказано, что все вещества делятся на два типа (как всё в жизни Инь-Янь, как и все болезни: либо ты теряшь всё, что тебе нужно память, потенцию, либо приобретаешь то, что тебе не нужно перхоть, геморрой) по отношению к лимфе: – одни стимулируют лимфу на выход (разжижают её) и выведение вредных веществ из тела. – другие блокируют или ослабляют движение лимфы. В лимфе есть гиалуроновые кислоты, они могут быть либо гелем (густой кисель), либо золем (жидкий кисель). В баньку зашли – из носа потекло, в прорубь нырнули – загустело, и всё из-за контраста температур. Раз в неделю ходите в баню, но чтобы хорошо потекла лимфа, в бане должно быть 60 градусов (белки разрушаются при 60, но кожа кратковременно способна выдержать и большую температуру). Чтобы заставить лимфу двинуться – надо применить лимфостимулятор: солодка, эхинацея, чистотел, глауберова соль, магния сульфат. Поэтому, когда мы применяем препарат – вся лимфа в организме резко взбадривается, и начинает двигаться к выходу. _________________________ Ольга Алексеевна Бутакова - ректор Международной академии здоровья и саморазвития человека, руководитель школы очищения, врач-лимфолог, доктор педагогических наук (продолжение следует)

Названы четыре причины, почему мужчины должны пить больше кофе хотя бы одну чашку кофе в день, на 8 процентов реже страдали диабетом по сравнению с теми, кто не употреблял кофе вообще. Фанаты бодрящего напитка, в чьем рационе было больше одной чашки в день, также на 26 процентов снижали вероятность развития камней

Если иметь в виду луну

в почках по сравнению с теми, кто пил кофе лишь раз в неделю.18-летние наблюдения специалистов онкологического центра при Гавайском университете показали, что люди, в чьем рационе было 2-3 чашки кофе ежедневно, на 38 процентов реже заболевали раком печени чем те, кто вовсе не пил кофе.

Запишитесь на сегодняшний день к косметологу. Хорошее время для удаление веснушек и пигментных пятен, также для лечения проблемной кожи, особенно если у вас имеются акне. Можно отбеливать кожу, делать очистительные маски для лица.

26 мая – убывающая Луна в Козероге/Водолее, 20-й лунный день Очень хороший день для стрижки волос. Окраска в светлые и рыжие тона поможет вам улучшить взаимоотношения с коллегами и родными. Полезны питательные маски для лица, можно сделать пилинг. Эффективны кремы с травяными экстрактами.

В ближайшем будущем человеку начнут пересаживать свиное сердце Такой вывод они сделали, в частности, после многочисленных опытов на приматах, длившихся целое десятилетие. Все это время экспериментаторы учили сердце обезьян в качестве вероятной альтернативы. Поле данного началось исследование сердца свиньи. И вот уже новые опыты показали фактически полное функциональное сходство органов. По утверждению ученых, у них получилось достигнуть рекорда в истории ксенотрансплантации (межвидовой пересадки органов) благодаря введению в организм зверя препаратов, подавляющих иммунитет. С первой попытки безуспешно. Данные лекарственные средства помогли остановить отторжение организма бабуина, что является обычным явлением, когда ткани одного вида имплантируются в тело другого вида. Три года ученые учили сердце обезьян. В результат оказалось, что их сердце является не менее слабым по сравнению с человеческим. Группе ученых из Германии и США удалось благополучно пересадить свиное сердце бабуину и обеспечивать его жизнедеятельность не менее 2-х лет. Вскоре данную методику будет уместно использовать при лечении людей, которые ожидают своей очереди на трансплантацию органов.

МАЙ 2016 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 23

TEL: 954•344•7797

Russian&TurkishBaths.com

5445 Collins Ave Miami Beach, FL 305-867-8316 1. Русская парилка (shvits) 2. Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии 3. Сухая финская парилка из красного дерева 4. Турецкая парная 5. Hamam (теплая атмосфера) с водопадом 6. Пар в специальной комнате (ароматерапия) 7. Инфракрасная сауна 8. Комната для отдыха с кроватями 9. Ледяная комната 10. Комната дождь, где можно лежать 11. Комната гидротерапии с душем Шарко 12. Оборудованный тренажерный зал 13. Шведские душевые 14. Аметист сауна из бразильских драгоценных камней 15. Олимпийский бассейн 16. Выход к океану 17. Теннисный корт 18. Мы предоставляем шорты, сандалии и полотенца 19. Шкафы для хранения вещей с ключом 20. Сейфы для хранения ценностей 21. Beauty Salon

ЧАСЫ РАБОТЫ: С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИ

Вход $35 (Вы можете выходить и заходить в течение дня, заплатив один раз $35) ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ:

Ресторан * Бар (свежевыжатые соки) * Массаж разного стиля: силовой или шведский * Продукты с Мертвого моря (Израиль) * Грязевая и солевая терапии * PLATZA (парка веником) * Занятия йогой в отдельной комнате* Для посетителей бани скидка на Valet parking * Имеется комната для проведения праздников и банкетов * Имеются специальные скидки: в интернет магазине покупаете 2 входа, тогда 3-ий бесплатно и многое другое

24 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • МАЙ 2016

TEL: 954•344•7797

Исследование показывает, что путешествия приводят

к большему количеству секса, потере веса и омоложению Иногда исследования пытаются сказать людям то, что они не хотят слышать, например, чрезмерный сон может Вас убить, или ваша чрезмерная любовь к просмотру реалити-шоу может сделать из Вас Нарцисса. Это не одно из таких исследований. Согласно следующему британскому исследованию, путешествия приносят пользу людям, помогая им похудеть, иметь больше секса и чувствовать себя моложе. Каждый может согласиться с тем, что путешествия - это прекрасно. Вместе с жизнеутверждающими картинками «Живи, смейся, люби» Вы, возможно, по крайней мере один раз, видели эту клишированную цитату: «Мир - это книга, и те, кто не путешествует, прочли только одну страницу.» Забудьте эту цитату, потому что путешествие не всегда возможно, но если Вы все же имеете возможность путешествовать, вот некоторые из преимуществ, которые можно ожидать, когда отправляешься в путешествие. Согласно изданию Uproxx, Expedia опросила 31 млн. туристов, которые уже были в отпуске в прошлом году. 81 процент путешественников сообщили, что чувствует себя лучше после того, как побывали в отпуске. Почему? - Люди сообщили, что путешествия помогли им похудеть, обрести уверенность в себе и иметь больше секса. Отпуск означает время релаксации, которое помогает изменить ваше

- Оксана, я так здорово печень почистила! И знаешь чем? Свекольным квасом! Весной я всегда занимаюсь очищением печени, а тут такой вкусный способ, хочу поделиться! И тут она рассказала мне рецепт заквашивания свеклы с добавлением белой муки и огромного количества сахара. Честно говоря, я так и не поняла, для чего столько сахара? (1 кг на 3-х литровую банку!) Еще моя бабушка готовила этот свекольный квас просто на свекле, ведь в этом овоще уже сахара само по себе достаточно! И, признаюсь, он получался не просто вкусным, а очень вкусным! Мы все его до сих пор обожаем! К тому же и весьма полезным. Кстати, этот рецептом я и собираюсь сегодня с вами поделиться. Нет, даже просто настаиваю на его приготовлении!!! :)) Дело в том, что свекольный квас входил в рацион еще наших с вами прабабушек и прадедушек. Народная медицина считает его наилучшим средством для лечения повышенного давления. Представляете, он даже гипертонический криз снимает лучше скорой помощи! Один стакан свежего свекольного кваса понижает давление в течении 20 минут с того момента, как был выпит. А симптомы облегчает сразу же. Курс такого рода лечения (мы всей семьей месяц пьем) нормализует артериальное давление,

27 мая – убывающая Луна в Водолее, 20/21-й лунный день Можно сделать горячие, паровые маски и питательные маски, пилинг. Отличный день для посещения солярия и принятия солнечных ванн. Помимо этого, сегодня также можно отправиться в сауну и записаться на массаж. Очень хорошо поплавать в бассейне или принять расслабляющую ванну дома.

28 мая – убывающая Луна в Водолее, 21/22й лунный день

настроение. Психолог доктор Линда Пападопулос, которая, как сообщает Uproxx, помогала с исследованием, объясняет: «Вы вольны делать так много или так мало, как вам нравится, что в свою очередь заставляет Вас чувствовать себя более спокойно. Это может помочь снизить уровень гормона стресса - кортизола ... Когда уровень стресса и беспокойства спадает, настроение повышается, в результате чего многие, часто неожиданно, получают положительные преимущества в плане того, как мы воспринимаем самих себя, мотивации и производительности труда, а также нашего общего взгляда на жизнь». Более одного миллиона туристов сообщили о потере веса во время путешествия. Это может случиться, когда мы попадаем в какое-то приключение и, в особенности, тогда, когда такие приключения требуют больше физической

Cвекольный квас

Вчера позвонила подруга:

Если иметь в виду луну

и эффект этот в отдельных случаях держится годами. Хотите, расскажу, какими еще свойствами обладает чудодейственный напиток? Полезен он будет для печени (тото подруга так обрадовалась!), при гнилостном брожении в кишечном тракте (еще бы, такой порядок у вас там наведет!) Этот напиток оздоровляет нашу лимфу, почки, в общем, весь пищеварительный тракт. Но знаете, за что я его люблю больше всего? За то, что он мне однажды очень быстро гемоглобин повысил. Сами знаете, что у вегетарианцев это целая проблема. Хотя, нет. Небольшое снижение не так опасно, просто у нас кровь более жидкая, по этому и норма может быть ниже. А вот если уже звездочки перед глазами летают, уже хуже… Так вот, буквально с первого дня приема, все звездочки отправились обратно на небо, где им и положено быть :))) Я это сразу почувствовала. А через недельку приема любимого кваску анализы подтвердили мое предположение. И так, готовится он удивительно просто: Свеклу очистить, порезать на кусочки (малень-

активности, чем, когда человек ведет свою привычную повседневную жизнь. Возьмем, к примеру, мою подругу, которая только что отправилась в Калифорнию, и чуть не умерла, когда узнала, что она должна добраться пешком до знаменитого голливудского знака. «Воздействие здорового количества солнечного света также, как предполагается, увеличивает высвобождение гормона серотонина,» - сказала доктор Пападопулос, - «что связано с повышением настроения и помогает человеку чувствовать себя спокойным и сосредоточенным.» Говоря о физической активности, один миллион участников исследования сказал, что путешествие помогло повышению их полового влечения. Счастливых путешествий!

Прическу рекомендуется сделать попроще, это даст вам больше сил и привлечет энергию. Окрашивать волосы желательно в ваш самый любимый, проверенный оттенок. Можно отправиться в салон, чтобы попробовать новые процедуры. Отлично получатся неагрессивные процедуры.

Новый тип иммунных клеток поможет лечить диабет

пер. Тат. Деркач

кую на 2 части, большую на 4-8) Заполнить ею банку до краев. Залить холодной кипяченой водой (или чистой колодезной) и оставить на 3 суток. Вообще-то, время созревания кваса индивидуально. Если у вас дома тепло, он быстрее приготовится, если холодно – дольше. Вы и сами определите, когда уже можно употреблять в пищу. Квас перебродит, уже не будет выпускать пену, вкус и запах станет приятно – кисленький. Самое интересное, что по мере употребления, можно будет добавлять воду в банку, так как свекла постепенно отдает свой сок. Первый квас будет самый насыщенный, конечно, его даже можно и нужно будет разбавлять с водой. А следующий – то что надо! Только каждый раз в воду вам придется уже добавлять по 3 ст л меда (или сахара) для подкормки полезных микроорганизмов. Уже на следующий день он будет готов. Свекольный квас можно пить до тех пор, пока он не утратил цвет и вкус. Но это еще не все! Как только свеколка стала почти прозрачной, отправьте ее в блендер или кухонный комбайн на крупную терку, и снова залейте сладкой водичкой. На следующий день квас опять получится красным и очень вкусным. Но это уже будет последняя «дойка»))) Оксана Мицкевич

Группа специалистов из Научно-исследовательского института Скриппса идентифицировала ранее неизвестный тип иммунных клеток, который может помочь разработать новые методы лечения аутоиммунных заболеваний, включающих сахарный диабет 1 типа. Выявленные клетки схожи с обычными Т-клетками, но они могут превращаться в регуляторные Т-клетки (Treg), которые защищают организм от аутоиммунных заболеваний. Когда в организме развивается диабет 1 типа, иммунные клетки по ошибке атакуют продуцирующие инсулин клетки в поджелудочной железе. В новом исследовании специалисты решили эту проблему путем выделения Treg-клеток у мышей с диабетом 1 типа и помещения их в ядра клеток, в которых содержится уникальная генетическая информация об иммунных рецепторах. С помощью этого метода клонирования ученые создали модель мышей, организм которых производил Treg-клетки в тимусе. Эксперты надеются, что в будущем им удастся разработать препараты, которые будут активировать выработку данного типа иммунных клеток в организме естественным путем, чтобы бороться с аутоиммунными заболеваниями.

МАЙ 2016 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 25

TEL: 954•344•7797

ПУТЕШЕСТВИЯ

lana@adreamvac.com | www.ADreamVac.com om

• 561-212-4023 •

Компания Dream Vacations предлагает полный сервис по организации путешествий, круизов, авиабилетов в любые места нашей планеты

LANA SPECIALS!

КРУИЗЫ

с ОКЕАНСКИЕ И МОРСКИЕ КРУИЗЫ и популярными круизными компаниям Royal Caribbean, Princess, Carnival, . Norwegian, Cunard, Regent, Oceania иями РЕЧНЫЕ КРУИЗЫ с такими компан AMA , rald Eme как Viking, Avalon,

Звоните! те! Найдем вмзмес ожности. На Ваш вкус и во

Летом хорошо посетить Аляску! этот Если у Вас есть желание увидеть я ли, зем лок уго ый необыкновенн и вам с сь елю под м вие с удовольст ей аци орм инф ной роб под о таких круизах!

ВО ВСЕХ ЧАС ТЯХ МИРА НА ЛЮБОЙ ВКУС И БЮД ЖЕТ: Карибы, Мексика, Аляска, Азия, Австралия, Средиземноморье, Скандинавия, и другие.

КУРОРТЫ – ALL-INCLUSIVE (все включено)

ПУ ТЕШЕС ТВИЯ ПО ВСЕМ ЧАСТЯМ МИРА

ОТДЫХ С ДЕТЬМИ здесь есть все для того, чтобы дети разных возрастов нашли себе занятия по душ е, а родители чувствовали бы себя на отдыхе. ОТДЫХ ТОЛЬКО ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ отличный отдых, который подойд ет как для молодых пар, так и для пенсионер ов. Одни отели ориентированы на молодожен ов и романтические пары; другие – на люб ителей тишины и уюта. ОТДЫХ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ, которые мечтают окунуться в мир свободы и наслаж дений где фантазии воплощаются в реальность . Все это можно получить на таких курорт ах как Hedonism II, Temptation, Desire, Hid den Beach.

иями туры с ведущими компан Globus, Cosmos, Trafalgar, Perillo. о тура организация персональног по вашему желанию и бюджету.

поездки лечебно оздoровительные ы. Вар ы лов Кар в в санатории

lana@adreamvac.com | www.ADreamVac.com

ПУТЕШЕСТВИЯ

•561-212-4023•

ПУТЕШЕСТВИЯ

26 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • МАЙ 2016

TEL: 954•344•7797

Солнце: лучше меньше да лучше

З Загорать на пляже все еще считается одним из любимых видов отдыха. Но охотников загорать до туземной черноты все меньше. В наши дни загорать опаснее, чем несколько лет назад. При нарастающей неустойчивости озоновой оболочки в верхних слоях атмосферы природный солнечный фильтр нашей планеты ослабляет свое действие, так что Земли достигает гораздо больше излучений, чем может быть полезно для живых существ. Всякая жизнь обязана своим существованием Солнцу, и человек не только физически, но и психически зависит от него. Каждый знает по себе: солнечный день разгоняет мрачное настроение, и жизнь гораздо легче воспринять с ее светлой стороны.

Во время загара свет и тепло расслабляют мышцы и улучшают их состояние. Стрессы снимаются, и жизненные заботы на некоторое время теряют свое значение. Этому есть и биологические причины, потому что солнечные лучи влияют на гормональные процессы в организме. Как следствие, активизируется обмен веществ, а это, в свою очередь, стимулирует энергию и побуждения. Больше вырабатывается и сексуальных гормонов, и эйфорических веществ, так называемых гормонов счастья. и витамин Д, способствующий формированию костей. Его энергия заставляет кожные клетки активно вырабатывать меланин. Этот пигмент действует, как природный «солнечный зонтик», защищая чувствительные ядра кожных клеток. Однако этой защиты недостаточно, и , если кожа подолгу подвергается воздействию солнца, жесткие излучения разрушают определенные структуры клетки и изменяют наследственные свойства ядра. Яснее выражаясь: небольшие дозы ультрафиолета придают коже нежную смуглость, высокие дозы вызывают солнечный ожог и в худшем случае могут вести к раку кожи. Кожа стареет и становится вялой, активнее образуются красные прожилочки и расширение вен. Кожа покрывается мелкими морщинками. Солнцезащитные средства предохраняют кожу лишь от самого худшего. Хорошая косметическая эмульсия в качестве носителя светофильтров, без сомнения, полезна для кожи. Однако не следует питать иллюзий насчет всех этих волшебных средств и безоглядно предаваться солнцу. ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА ДЛЯ ЛИЦА - тень и легкая эмульсия с высоким светозащитным фактором. Вред, наносимый солнцем, не скажется сразу, но десятилетия спустя даст о себе знать: кожа загрубеет, покроется сетью морщинок, красных про-

ÊÎÑÌÅÒÎËÎÃ • ̵̨̱̔ ̌̚ ̡̨̙̖̜ ̶̛̣̌ ̛ ̨̨̦̜̚ ̡̨̖̣̯̖̔̽ • ̵̨̱̔ ̌̚ ̨̨̪̬̣̖̥̦̜̍ ̡̨̙̖̜ • ̥̭̭̙̌̌, ̛̛̪̯̦̖̌ ̡̨̛̙ • ̸̡̛̭̯̌, ̛̛̪̣̦̐ • ̶̛̛̖̪̣̔́́ • ̯̯̱̙̌̌

954-647-5894

"Êëèåíò âñåãäà ïðàâ"

Если иметь в виду луну 29 мая – убывающая Луна в Водолее/ Рыбах, 22/23-й лунный день Сегодня стрижка благоприятно отразится на вашем влиянии на окружающих людей, а также на ваше здоровье. Показаны питательные и коллагеновые маски для кожи, дыхательная гимнастика. Можно выполнить массаж рефлекторных зон стопы.

30 мая – убывающая Луна в Рыбах, 23/24й лунный день Сегодня полезна ароматерапия, особенно хорошо использовать аромалампы с ароматами лотоса, муската, шалфея, базилика, иссопа. Можно проколоть уши, сделать перманентный макияж, удалять пигментные пятна, сделать глубокую чистку лица, термолифтинг. Удачное время для лечения акне и других воспалительных заболеваний кожи.

жилок и пигментных пятен, от которых уже не избавиться. ВОЛОСЫ, правда, не получают солнечных ожогов, но солнце в соединении с водой может обесцвечивать их, сушить и делать ломкими ( химически этот процесс имеет сходство с обработкой волос пероксидом). Поэтому чувствительные волосы при купании нужно прикрывать шапочкой. По возможности, после купания ополаскивайте ТЕЛО. Остатки соли и хлора могут сделать кожу слишком чувствительной к солнцу. КОЖА НА КОЛЕНЯХ особенно нуждается в защитном креме, поскольку она сухая и легко обгорает. Светлый песок является хорошим светоотражателем. Так что наличие зонтика от солнца не снимает необходимости солнцезащитного средства, которым нужно смазывать все тело. ВНИМАНИЕ! Дополнительное нанесение солнцезащитного крема не продлевает его защитного действия! Новый слой может всего лишь устранить возможные пробелы в предыдущем слое.

Ученые из США заявили, что финансовые трудности приводят к раннему старению организма Сотрудники университета штата Джорджия организовали исследование, в котором приняли участие около 100 женщин в возрасте от 20 до 40 лет. Проанализировав их уровень дохода и биологический возраст, специалисты пришли к выводу, что женщины с меньшим уровнем дохода стареют быстрее, чем их соотечественницы с уровнем дохода 15 тысяч долларов и выше. При этом женщины с небольшим капиталом обычно выглядят в среднем на 5-7 лет старше своего настоящего возраста, а женщины с хорошим доходом, наоборот, чаще всего выглядят моложе. По мнению ученых, данная закономерность связана со стрессом, который испытывают женщины при финансовых проблемах.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ: - После каждого сеанса загара- увлажняющая маска или маска с после солнечным охлаждающим молочком. Нанести на лицо и декольте. - Если обгорели веки, надо сделать компрессы из ваты, смоченной холодным черным чаем или настоем ромашки. Наслаждайтесь солнцем, но хорошо защитившись и недолго. И все же: солнце необходимо:))

Сегодня довольная, намутила себе маску для волос (кефир, какао, хна), возвращаюсь из ванной, а муж сидит на кухне и мою масочку… доедает…

МАЙ 2016 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 27

TEL: 954•344•7797

18 правил этикета На самом деле основы этикета достаточно просты. Это культура речи, элементарная вежливость, опрятный внешний вид и умение управлять своими эмоциями. И то и другое касается как мужчин, так и женщин.

7. С того момента, как ребенок поселяется в отдельной комнате, приучитесь стучать, заходя к нему. Тогда и он будет поступать так же, прежде чем войти в вашу спальню.

1. Никогда не приходите в гости без звонка. Если вас навестили без предупреждения, можете позволить себе быть в халате и бигуди. Одна британская леди говорила, что при появлении незваных гостей она всегда надевает туфли, шляпку и берет зонтик. Если человек ей приятен, она воскликнет: «Ах, как удачно, я только что пришла!». Если неприятен: «Ах, какая жалость, я должна уходить».

9. Общее количество украшений по международному протоколу не должно превышать 13 предметов, причем сюда включаются ювелирные пуговицы. Поверх перчаток не надевают кольцо, но браслет позволителен. Чем темнее на улице, тем дороже украшения. Бриллианты раньше считались украшением для вечера и замужних дам, однако в последнее время стало позволительно носить бриллианты и днем. На молодой девушке серьги-гвоздики с бриллиантом около 0,25 карат вполне уместны.

2. Зонт никогда не сушится в раскрытом состоянии– ни в офисе, ни в гостях.Его нужно сложить и поставить в специальную подставку или повесить. 3. Сумку нельзя ставить на колени или на свой стул. Маленькую нарядную сумочку-клатч можно положить на стол, объемную сумку повесить на спинку стула или поставить на пол, если нет специального стульчика (такие часто подают в ресторанах). Портфель ставят на пол. 4. Целлофановые пакеты допустимы только по возвращении из супермаркета, также как и бумажные фирменные пакеты из бутиков. Носить их потом с собой в качестве сумки– жлобство. 5. Мужчина никогда не носит женскую сумку. И женское пальто он берет только для того, чтобы донести до раздевалки. 6. Домашняя одежда– это брюки и свитер, удобные, но имеющие приличный вид.Халат и пижама предназначены, чтобы утром дойти до ванной, а вечером– из ванной в спальню.

реагировать, если собеседник упорно «тыкает» вам? Сначала переспросите: «Простите, вы ко мне обращаетесь?». Иначе– нейтральное пожатие плечами: «Простите, но мы не переходили на «ты».

8. Женщина может не снимать в помещении шляпу и перчатки, но не шапку и варежки.

10. Правила оплаты заказа в ресторане: если вы произносите фразу «Я вас приглашаю»,– это значит, вы платите. Если женщина приглашает делового партнера в ресторан, платит она. Другая формулировка: «А давайте сходим в ресторан»,– в этом случае каждый платит за себя, и только если мужчина сам предлагает заплатить за женщину, она может согласиться. 11. Мужчина всегда первым входит в лифт, но выходит первым тот, кто ближе к двери. 12. В автомобиле наиболее престижным считается место позади водителя, его занимает женщина, мужчина садится рядом с ней, и когда он выходит из машины, то придерживает дверцу и подает даме руку. Если мужчина сидит за рулем, женщине тоже предпочтительнее занять место за его спиной. Однако, где бы женщина ни сидела, мужчина должен открыть перед ней дверцу и помочь выйти. В деловом этикете в последнее время мужчины все чаще нарушают эту норму, пользуясь девизом феминисток: «В бизнесе нет женщин и мужчин».

Советы от предсказательницы Марии ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ Что мы знаем о лавровом листочке? - Во-первых, это лист победы и почета. Мы знаем, что еще в древней Греции олимпийским победителям дарили лавровый венец в знак почета. - Моя бабушка всегда говорила: если добавить пару листиков лаврушки в еду, то любимый будет любить еще больше. - Пять листочков лавра над входной дверью будут привлекать удачу, а злые силы не проникнут в жилище. - Чтобы деньги водились в вашем кошельке, достаточно одного листика, и прибыль понемногу увеличится. - Если мучает бессонница, положите горсть лавровых листочков в подушку, и ваш сон будет крепче, а сны лучше.

С наилучшими пожеланиями, предсказательница Мария 6 мая - День Георгия Победоносца. В народе - Юрьев День. В этом празднике соединяются вместе языческие и христианские обряды. В этот день добро побеждает зло. Просыпается весна. Хороший день для очищения ауры.

13. Говорить во всеуслышание о том, что вы сидите на диете– дурной тон. Тем более нельзя под этим предлогом отказываться от блюд, предложенных гостеприимной хозяйкой. Обязательно похвалите ее кулинарные таланты, при этом вы можете ничего не есть. Также следует поступать с алкоголем. Не стоит сообщать всем, почему вам нельзя пить. Попросите белого сухого вина и слегка пригубите. 14. Темы-табу для светской беседы: политика, религия, здоровье, деньги. Неуместный вопрос: «Боже, какое платье! Сколько вы заплатили?». Как реагировать? Мило улыбнитесь: «Это подарок!». Переведите разговор на другую тему. Если собеседник настаивает, мягко скажите: «Я не хотела бы об этом говорить». 15. К каждому человеку, достигшему 12 лет, полагается обращаться на «вы». Отвратительно слышать, когда люди говорят «ты» официантам или шоферам. Даже к тем людям, с кем вы хорошо знакомы, в офисе лучше обращаться на «вы», на «ты»– только наедине. Исключение– если вы сверстники или близкие друзья. Как

16. Обсуждать отсутствующих, то есть, попросту сплетничать, недопустимо. Непозволительно говорить плохо о близких, в частности обсуждать мужей, как это у нас принято. Если муж плох– почему ты с ним не разведешься? И точно также непозволительно с презрением, с гримасой говорить о родной стране. «В этой стране все жлобы…»– в таком случае Вы тоже относитесь к этому разряду людей. 17. Придя в кино, театр, на концерт идти к своим местам следует только лицом к сидящим. Первым проходит мужчина. 18. Девять вещей следует держать в тайне: возраст, богатство, щель в доме, молитву, состав лекарства, любовную связь, подарок, почет и бесчестье. И напоследок– Джек Николсон о правилах хорошего тона: «Я очень трепетно отношусь к правилам хорошего тона. Как передать тарелку. Не кричать из одной комнаты в другую. Не распахивать закрытую дверь без стука. Пропускать вперед даму. Цель всех этих бесчисленных простых правил– сделать жизнь лучше. Мы не можем жить в состоянии хронической войны с родителями– это глупо. Я тщательно слежу за своими манерами. Это не какая-нибудь абстракция. Это всем понятный язык взаимного уважения».

28 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • МАЙ 2016

Акушерство и Гинекология Светлана Масляк, M.D.

3990 Sheridan Street, Suite 201, Hollywood, FL 33021 954-505-4458 ASTAR MEDICAL GROUP

ISLANDS, FL 33154 305-864-6034

Др. Альберт Стариков 1108 Kane Concourse Suite 300/302 BAY HARBOR

Vijaya L. BABU, M.D., P.A.

2901 Coral Hills Drive Suite 350 Coral Springs, FL 33065 954-341-1886 Валерий Петросян

8110 Royal Palm Blvd, Suite 108, Coral Springs, FL 33065 954-341-8288 A Choice for Women

6660 SW 117th Ave., Miami, FL 33183 305-630-3363 A Birth Center Др. Wayne DiGiacomo, M.D.

3001 W Hallandale Beach Blvd, Hallandale, FL 33009 954-456-4888

Внутренние болезни Др Марина Рабкин

7000 W.Palme o Park Road Suite 103 Boca Raton, FL 33433 561-347-8122 Др Генриетта Розенблат

VIP Medical Center 2500 E. Hallandale Beach Blvd , Ste. 203, Hallandale, FL 33009, 2-й этаж (954) 903 - 4043

TEL: 954•344•7797

Директория специалистов TO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY, PLEASE CALL: 786-419-5033 Yukhanan Benjamin, M.D.

Францисс Гликсман, M.D.

Марианна Задов

909 North Miami Beach Blvd S.101, North Miami Beach, FL 305-945-1288

4302 Alton Road, Suite 105, Miami, FL 33140 305-674-1890

5030 Champion Blvd, suite G4, Boca Raton, FL 33496 561-241-7656

Евгения Гольбрайх, M.D.

17100 Collins Ave., Suite 216, Sunny Isles Beach, FL 33160 305-945-9595

Carlos R Arguello, M.D.

1803 SE Saint Lucie Blvd, Port Saint Lucie, FL 34952 772-337-3360

1701 E Hallandale Beach Blvd, Hallandale, FL 33009

Доктор Оксана Буттита, D.P.M.

Роза Гурарье, M.D.

2020 NE 163 St. S.105 305-948-3985

Premier Dental Group

Лечение заболеваний ног

Русскоговорящий доктор - хирург. 110 N Federal HWY, Suite 103 Hallandale Beach, FL 33009 305-814-5514

954-779-3000 A Center for Dental Excellence Светлана Анохина, Ph.S., D.D.S.

Samina and Zahid Qureshi

2201 NE 52nd Street, Lighthouse Point, FL 33064 954-420-5110 L&M Medical Clinic

2100 E Hallandale Beach Blvd, Suite 202, Hallandale, FL 33009 954-239-0578

Лечение вен на ногах David M. Feldbaum, MD, FACS.

Vascular Surgery 2205 N. University Drive Pembroke Pines, FL. 33024. 954-964-6684

Dr Steven Rapp

Center for Internal Medicine and Cardiac Care 2500 E.Hallandale Beach Blvd Suite QR Hallandale, FL 33009 954-456-5533

Диализ Kidney Kare Inc.

Howard A. Bueller, M.D., F.A.A.D. Светлана Рейблат, P.-A.-C.,M.P.H.

5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach, FL 33484 561-498-2911

Кардиология

Hallandale 2100 E. Hallandale Bch Blvd #309 Hallandale, FL 33009 954-457-8308

326 East Dania Beach Blvd, Dania Beach, FL 33004 561-299-7096

Cosmetic & Restorative Dentistry

Диагностика и Лечение cлуха Rick Cox

Дерматология

Hollywood 650 South Federal Hwy, Suite 2, Hollywood, FL 33020 954-342-8315

2500 E Hallandale Beach Blvd, Hallandale, FL 33009 954-457-0001

Анжела Беркович

1348 East Hillsboro Boulevard Deerfield Beach, FL 954-427-3000 Sunny Isles Dental

Психология Вероника Семенкова,

психолог-консультант 786-899-1389

Orthodon st-Specialist 17100 Collins Ave Suite 213 Sunny Isles Beach, FL 33160 305-944-7706

Стоматология

Александр Чаплик, M.D.

Игорь Пасисниченко

17395 North Bay Road, Suite 202, Sunny Isles Beach, FL 33160 305-935-4640

10450 Ta Street, Pembroke Pines, Point, FL 33064 FL 33026 954-431-0450 954-941-7778

Dental Spa Gregory Gertsen, D.D.S.

3640-7 North Federal Hwy, Lighthouse

МАЙ 2016 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 29

TEL: 954•344•7797

Sunny Isles Dental

Dental Cosme cs & Implant Ins tute 17100 Collins Ave Suite 213 Sunny Isles Beach, FL 33160 305-944-7706 Леонид Брискин, ДМД

Эстетическая медицина

3800 South Ocean Drive, Hollywood, FL 33019 954-367-5920 Elite Medical Spa Наталья Гегедош, M.D.

ELITE DENTAL PRACTICE

Неврология

Hallandale Pharmacy

Эльвира Исыпова

786-734-7793

1109 E Hallandale Beach Blvd., Hallandale, FL 33009 954-455-3822

СЕРТИФИЦИРОВАННАЯ ГИПНОТЕРАПИЯ

MY COMMUNITY PHARMACY

Александр Левин, M.D.

8320 W. Sunrise Blvd S.110 Planta on, FL 33322 954-475-8100 2219 Hollywood Blvd #104 Hollywood, FL 33020 954-589-2176

ЙОГОТЕРАПИЯ

2500 E Hallandale Beach Blvd, Suite 400, Hallandale, FL 33009 954-456-4777

1050 Gateway Blvd S.101 Boynton Beach, FL 33426 561-200-4245

Hypnosis4BetterLife.com

786-707-8101 Офис находится в Авентуре ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЯ Инесса Сокирянская

Лариса Элберг

900 Park Center Blvd, Suite 400, Miami Gardens, FL 33169 305-653-5155

ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ Александр Левин, M.D.

3800 South Ocean Drive, Hollywood, FL 33019 954-367-5920

Miami Beauty Clinic

909 North Miami Beach Blvd S.101, North Miami

909 North Miami Beach Blvd, Suite 101 Miami, Fl 33162 305-405-2505 305-505-8277

Много профильные медицинские офисы Universal Medical Center.

Beach, FL 305-945-1288 и 305-979-4408

Др. Регина Гуревич, М.Д.

3800 South Ocean Drive, Hollywood, FL 33019 954-367-5920

Stanley Braverman

1935 E Hallandale Beach Blvd, Hallandale Beach, FL 33009 Tel: (954) 456-4820 Марина Ягудаев, O.D.

Марина Ягудаев

17100 Collins Ave., Suite 112, Sunny Isles Beach, FL 33160 305-917-1037

Урология Richard D Levin

21150 Biscayne Blvd, Suite 104, Aventura, FL 33180 305-932-4444

2500 E Hallandale Beach Blvd, Suite 400, Hallandale, FL 33009 954-456-4777

Физиотерапия

1045 95th Street Bay Harbor Islands, FL 33154 917-291-0830

Косметология

Universal Medical Center

Все виды косметологических услуг

3800 South Ocean Drive, Hollywood, FL 33019 954-367-5920

3800 South Ocean Dr Hollywood, FL 33019 954-470-5040 Ирина

Альтернативная медицина АКУПУНКТУРА Dr. Esther Elisha, MD (Israel)

Acupuncture Homeоpathy The Healing Center for Alternative Medicine Elishea Natural Skin Care Manufacturer 16244 S Military Tr. Delray Beach Fl 33484 www.elishea.com. 561-498-1414

Ansel & Miller, LLC

601 South Ocean Drive, Hollywood, FL 33019 954-922-9100 Илья Торчинский

ГОМЕОПАТИЯ и ФИЗИОТЕРАПИЯ

Elite Medical Spa

Офтальмология

Юристы по медицинскому праву и телесным повреждениям

КОСМЕТОЛОГ

Уход за кожей лица Hallandale, FL 954-647-5894 Ольга

Аптеки

17100 Сollins Ave S.217 Sunny Isles Beach, FL 33160 786-431-2910

Медицинское страхование Эдуард Мокрополо

18090 Сollins Ave #T15 Sunny Isles Beach, FL 33160 954-607-9631 * 305-466-3333

Animal Hospital of Hallandale Dr. Joe Barbosa

904 West Hallandale Beach Bvd. Hallandale Beach, Fl. 33009 954 - 458 - 3040 www.animalhospitalo allandale.com

Solution Pharmacy

____________________

17036 Collins Ave., Sunny Isles Beach, FL 33160 305-945-8977 EZCare Pharmacy

Если вы заметили какую-то неточность или неверную информацию, пожалуйста, позвоните нам, и мы с благодарностью исправим

3353 Sheridan Street, Suite D, Hollywood, FL 33021 954-981-0614

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

30 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • МАЙ 2016

TEL: 954•344•7797

 Представьте картину: за окном мороз, окна заледенели, вы только пришли с улицы, а на столе в огромном блюде дымятся пельмешки, рядом в тарелочке аккуратно нарезана селедочка, политая маслицем и посыпанная лучком. Чего еще не хватает? Правильно! А иностранец ни за что не догадается...

 — Доктор, а что-нибудь хорошее скажете? — Конечно, скажу: для охотников за органами Вы уже не представляете интереса.

 — Девушка, Вы танцуете? — Да. — Слава богу! Я думал Вас током бьет. Это неловкое чувство, когда вечером приходишь домой, а в интернете — ничего нового, потому что все посмотрел на работе...

Если иметь в виду луну 31 мая – убывающая Луна в Рыбах/ Овне, 24/25-й лунный день Стрижка в этот привлечет деньги. Окрашивание волос добавит вам привлекательности, что повысит вашу уверенность в себе. Можно делать операции в области живота или груди. Активный день, сегодня можно тренировать любые мышцы, делать кардио упражнения.

 Больше всего меня бесит, когда маленькие конфетки на один зуб продаются завёрнутыми каждая в отдельный фантик. Потому что с ними сядешь чай попить, и съешь-то вроде всего ничего, а гора бумаги, как будто ты какая-то ненасытная скотина.

 Работаем на скорой. Вызов к ребенку. Более часа снимали острый приступ. Собрались на госпитализацию. Сказали маме, что ждем в машине. Мама спускается, садится в машину и попутно задает вопрос: «А может ребенка все же взять с собой, вдруг бабушка одна не справится?»

 — Девушка, вам когда-нибудь говорили, что вы похожи на Мерлин Монро? — Нет — Правильно, потому что вы похожи на Армена Джигарханяна



– Наконец-то повзрослел! Давай! – Как ты думаешь, кто сильнее, акула или медведь?

 Урок языка в грузинской школе: - Дэти, русский язык - очэнь трудный язык! Hапримэр, Hастя - это дэвушка, а ненастя - плахая погода!

 - Прикинь, этот придурок, чтобы не мыть тарелки, надевает на них целлофановый пакетик перед едой, потом снимает и выбрасывает в мусорку, и все! И тарелки мыть не надо... - Слушай, да он гений...

 Портной тщательно перемеривает материал заказчика. Тот не выдерживает: - Что перемериваете, хотите чтобы и вам хватило? - Мне по любому хватит, я хочу, чтобы и вам осталось.

Я не говорю что ты жирная, просто если бы серенький волчок пришел к тебе кусать за бочок, он бы себе пасть разорвал.

 Тоpопить женщину — то же самое, что пытаться ускоpить загpузку компьютеpа... Пpогpамма все pавно должна выполнить все очевидно необходимые действия и еще многое такое, что всегда остается сокpытым от вашего понимания.

 Муж с женой. — Дорогая, я должен тебе открыть тайну, я больше не могу это скрывать. — Говори! — напряглась жена. — Я хочу, чтоб ты простила меня, я не могу больше лгать. — Ну же, не тяни, говори! — Наша дочь — не от тебя! — Как?! Через минуту: — Идиот!...

Мужик припарковал машину, ушел. Возвращается, видит: багажник всмятку. Впадает в ступор. И вдруг замечает листок бумаги, подсунутый под стеклоочиститель. Разворачивает и читает: "Сейчас на меня смотрят десятки людей. Они думают, что я пишу в этой записке свой адрес или телефон. Идиоты! "

 - Дорогой, вот с этим шампунем мои волосы будут объемными, упругими и шелковистыми! - Слушай, если это действительно так, может, вся помоешься?

 — Мне не ехать? — Нет. — "Нет, не ехать" или "Нет, ехать"? — Да.

 Желаю во всем быть 1-ым, всегда иметь 2-ую половинку, никогда не быть 3-им лишним, иметь свои 4 уголка, что бы все в жизни было на 5, иметь 6-ое чувство и быть на 7-ом небе от счастья...

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER REKLAMA MIAMI BLESS YOU HEALTH AND BEAUTY NEWS PUBLISHED MONTHLY by THE RUSSIAN CONTOUR , INC ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ ВЫПУСК ГАЗЕТЫ РЕКЛАМА МАЙАМИ О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ "БУДЕМ ЗДОРОВЫ"

 При дрессировке кошки главное — сделать вид, что вы отдали именно ту команду, которую она выполнила.

 – Милая, нам нужно серьезно поговорить.

 — Простите, вы организуете конкурс ясновидящих? — Да, но набор участников через две недели. Приходите позже! — Вы не поняли. Я за призом.

 — Дорогой, кто звонил? — Я так и не понял. Какой-то мужик, синоптик что ли... — А чего ты так решил? — Вопрос странный прозвучал: " Ну что, солнце, горизонт уже чист? "

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ: 954-344-7797 ФАКС: 954-255-1645 www.budemzdorovy.info email: to@reklamamiami.com Почтовый адрес: PO BOX 772291 Coral Springs, FL 33077-2291 За содержание опубликованной рекламы ответственность несет рекламодатель Newspaper is not responsible for display advertisement, advertisement articles and their contents. Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited.

МАЙ 2016 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 31

TEL: 954•344•7797

ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ КЕЙС? БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ АДВОКАТА

ПРИМЕРЫ КЕЙСОВ:

Ошибки врачей, госпиталей, домов престарелых Автоаварии, падения Смертельные случаи Травмы на работе ПРИ НЕОБХОДИМОСТИ АДВОКАТСКИЙ ОФИС ПОСЕЩАЕМ НА ДОМУ ИЛЬИ ТОРЧИНСКОГО.Р.А. ИЛИ в ГОСПИТАЛЕ LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY, P.A.

НИКАКОЙ ОПЛАТЫ

ОБСЛУЖИВАЕМ ВСЮ ЮЖНУЮ ФЛОРИДУ

ДО ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА Звоните для бесплатной консультации

10800 Biscayne Blvd, room 700 Miami, FL 33161

Tel. (786) 431-2910 | Fax (866) 473-2260

Решения судов и мировые соглашения Работник завода по производству покрышек не был защищен от опасностей, связанных с асбестом

ОХРАНА ТРУДА

КАРЛ РОДЖЕРС работал на заводе по производству покрышек. Владелец завода компания Kelly-Springfield Tire Co. (дочернее предприятие компании Goodyear Tire & Rubber Co.). Г-н Роджерс начал работать на этом заводе в 1969 г., но он ушел с этой работы через год. В 1975 г. он вернулся на завод и продолжил работать там до 2004 г. С первых лет своей работы на заводе и до середины 1980-х годов г-н Роджерс был оператором различных станков по изготовлению покрышек, в тормозных механизмах которых использовался асбест. Он также постоянно подвергался воздействию асбеста во время ремонта и замены асбестовой изоляции на трубах завода. В августе 2008 г., в возрасте 59 лет, г-ну Роджерсу был поставлен диагноз - мезотелиома. В сентябре 2009 г., в возрасте 60 лет, он умер от этого заболевания. У него остались в живых его жена и двое взрослых дочерей. Оплачиваемые медицинские расходы были установлены на уровне 170 000 долларов. Жена г-на Роджерса предъявила иск компании Goodyear Tire and Rubber, утверждая о том, что компания допустила грубую небрежность, не предоставив ему на рабочем месте защиту от опасностей, связанных с асбестом,

несмотря на осведомленность о том, что контакт с асбестом приводит к мезотелиоме. Истец утверждал, что завод не обеспечил надзор за состоянием работника так, как того требовали нормативы OSHA (Закон о гигиене и безопасности труда на рабочем месте); предоставление средств индивидуальной защиты; предупреждение работников об опасностях, связанных с асбестом. Истец предоставил доказательства того, что в 1972 г. администрация OSHA выпустила свои первые нормативы, связанные с воздействием асбеста. Они требовали, чтобы была создана система надзора за работниками на всех местах, где используется асбест, чтобы работодатели могли обнаруживать наличие и степень воздействия асбеста на работников, при этом могла возникнуть необходимость создания программы по выполнению указанных нормативов. Хотя к моменту возвращения г-на Роджерса на завод (в 1975 г.) эти нормативы существовали уже более трех лет, компания Goodyear не проводила необходимый надзор, по утверждению истца, потому что официальные лица компании знали, что существующие уровни асбеста потребуют создания программы по выполнению указанных нормативов. Истец предоставил внутренний меморандум от 1981 г., в котором руководство выражало озабоченность о том, что использование асбеста на заводе может привести к

необходимости создания дорогой программы по выполнению нормативов, и предостерегало завод, чтобы в нем избегали «очевидного» использования асбеста. Другие доказательства показали, что завод начал проводить ограниченный надзор, который требовался по нормативам OSHA, в 1983 году, спустя более чем 10 лет после того, как были изданы данные нормативы. Истец также представил доказательства, указывающие на то, что медицинская программа компании позволяла проводить осмотр работников завода только тогда, когда это было необходимо, в то время как руководители автоматически проходили ежегодный осмотр. В результате этого, по утверждению истца, г-ну Роджерсу не проводили рентген грудной клетки. Компания Goodyear утверждала, что г-н Роджерс не подвергался воздействию асбеста в таких количествах, которые могли бы привели к мезотелиоме.

Присяжные приняли решение, что воздействие асбеста на рабочем месте привело к возникновению у г-на Роджерса мезотелиомы, и присудили награду в 18,6 миллиона долларов, включая 15 миллионов долларов в виде штрафных санкций. Адвокаты ожидают, что будут поданы ходатайства и, возможно, апелляционная жалоба. ССЫЛКА: Роджерс против Goodyear Tire a Rubber Co., № 10-03294-E (Техас, окружной суд Далласа, закон № 5, 5 сентября 2014 г.).

32 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • МАЙ 2016

TEL: 954•344•7797

/ /1

©ǩȖȒȈ ǩȈȘȋțȕșª Ȑȏ ǽȈȓȓȈȕȌȍȑȓ ȗȖȓȕȖșȚȤȦ ȖȉȕȖȊȓȧȍȚ șȊȖȐ ȏȈȗȈșȣ Ȑ ȘȈșȗȘȖȌȈȍȚ ȖșȚȈȚȒȐ ȅȚȈ ȗȖȚȘȧșȈȦȡȈȧ ȊȣșȚȈȊȖȟȕȈȧ ȒȖȔȕȈȚȈ ȖȚȌȍȓȈȕȈ șȕȐȏț ȌȖ ȊȍȘȝț șȈȔȣȔȐ ȥȒșȒȓȦȏȐȊȕȣȔȐ ȌȍȒȖȘȈȚȐȊȕȣȔȐ ȚȒȈȕȧȔȐ Ȑ țȒȘȈȠȍȕȐȧȔȐ Ȋ ȔȐȘȍ Ȑ Ȋșȍ ȥȚȖ ȗȘȖȌȈȍȚșȧ ȗȖ Ȟȍȕȍ șȖșȚȈȊȓȧȦȡȍȑ ȊșȍȋȖ ȓȐȠȤ ȔȈȓțȦ ȟȈșȚȤ ȖȚ Ȑȝ ȕȈșȚȖȧȡȍȑ șȚȖȐȔȖșȚȐ ǺȒȈȕȐ Ȍȓȧ ȏȖȕȚȖȊ ȖȚ șȖȓȕȞȈ ȖȉȐȊȖȟȕȣȑ ȔȈȚȍȘȐȈȓ ȠȍȓȒ ȝȓȖȗȖȒ ȚȒȈȕȐ ș ȕȈȉȐȊȒȖȑ ȉȈȘȝȈȚ ȏȈȔȠȍȊȈȧ ȚȒȈȕȤ ȐșȒțșșȚȊȍȕȕȈȧ ȒȖȎȈ ȓȤȕȧȕȈȧ ȚȒȈȕȤ ȚȒȈȕȤ ȚȐȗȈ ȖȘȋȈȕȌȐ șȐȚȍȞ

СОБСТВЕННАЯ МАСТЕРСКАЯ ДЛЯ КЛИЕНТОВ

/ /1

Выбирайте свою ткань, и мы сделаем для Вас обивку, драпировку, сошьем постельные принадлежности, подушки, занавески, подберем карнизы и многое другое!