Будем Здоровы Июль-2016

ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ ВЫПУСК ГАЗЕТЫ "РЕКЛАМА МАЙАМИ" · МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ · СОВЕТЫ ЭКСПЕРТОВ · ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ · КРАСОТА

Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье. Гейне Генрих

Июль 2016

954-715-7006

d o o w y Holl Smile В клинике доктора Беркович вы найдете специалистов всех профилей. Больше не нужно ходить из одного офиса в другой, чтобы вылечить зубы.

• Имплантация • Виниры • Инвизилайн/Брекеты • Лечение десен • Каналы • Отбеливание Zoom • CEREC • Зубные протезы • Полная реконструкция полости рта • Омоложение лица BOTOX®, Restylane®, JUVÉDERM®, RADIESSE®, Laser Доктор АНЖЕЛА БЕРКОВИЧ является членом одних из самых престижных стомато-логических ассоциаций, включая American Dental Association, Florida Dental Association, the Atlantic Coast District Dental Association и the American Academy of Cosmetic Dentistry, International Congress of Oral Implantologist и International Team for Implantology. Недавно др. Беркович была удостоена чести называться “America's Top Dentists” респектабельным изданием Guide to America's Top Dentists.Удовлетворение и комфорт пациента - то, что доктор Беркович ценит превыше всего.

Ü ¢ ¤³²Ü¦¢ ° ¢Ü ¢ ¦¢¤§Üu ¤ ¢ «

ACCREDITED MEMBER

Нона Гришаева

Позвоните сегодня для записи на прием!

(954) 715-7006

Мы находимся между US–1 и A1A 1348 E Hillsboro Blvd, Deerfield Beach, FL 33441

Наша клиника предоставляет бесплатный лимузин, который доставит вас к нам в офис.

2 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • ИЮЛЬ 2016

TEL: 954•344•7797

Загорать не вредно Шведские ученые научно доказали, что долгое пребывание на солнце не повышает вероятность развития рака кожи. В течение 20 лет ученые наблюдали за состоянием здоровья более 25 тыс. женщин в возрасте 22-66 лет. Установлено, что у любителей понежиться на солнце не увеличивается риск развития раковых заболеваний кожи. Кроме того, длительное пребывание на солнце снижает риск развития сердечных и сосудистых болезней, за счет более активной выработки витамина D.

Ученые назвали продукт, который является идеальным для сердца

Ученые утверждают, что добавление сухих водорослей в пищу (5–10 граммов на посто янной основе) может существенно снизить сердечно сосудистые заболевания.. Ученые рекомендуют добавлять высушенн ые пример, замороженную пиццу, хот-доги, а такж водоросли в обработанные продукты, нае блюд Как полагают ученые, сочетание даст возможно а из мяса. сть увеличить уровень клетчатки и анти оксидантов в рационе, которая в свою очер едь, улучшит регуляцию холестерина, и защи тит организм от развития атеросклероза. Всем известно, что водоросли полезны для организма человека, так как включают в себя целый ряд минералов, витаминов, и при этом малокалорийны. Они полезны для щитовидной железы, помогают понизить риск врож денных заболеваний и т.д.

Собаки становились лучшим другом человека дважды Генетики из Оксфордского университета использовали в своем исследовании внутреннюю кость из собачьего уха возрастом 4,8 тыс. лет, обнаруженную на раскопках в Ирландии. Ученым удалось секвенировать геном, который затем сравнили с ДНК современных животных и древних собак. «Полученные данные свидетельствуют о том, что животные были одомашнены дважды, в обеих частях современной Евразии», – пояснил генетик Лоран Франц. Таким образом, собак приручали две независимые друг от друга группы людей. При этом доминирует азиатский тип собак, которые, мигрировав, «вытеснили» большую часть западных собак. По мнению ученых, это свидетельствует о том, что процесс одомашнивания животных мог происходить чаще, чем предполагалось ранее.

Ученые предложили проект по созданию генома человека с нуля Ученые из США предложили нов ый проект по созданию искусственного генома чел рования программы уйдет бол овека. На финансиее долларов. Специалисты намере одного миллиарда ны создавать крупные генетические последовательно сти, способные самостоятельно проецировать инф ормацию об особи.

В Африке открылась клиника для лечения от Facebook-зависимости В Алжире (Северная Африка) открылась первая на континенте клиника для избавления от Facebookзависимости. До этого в мире уже существовали две подобные клиники — спасают от вредного влияния соцсетей в Китае и Южной Корее.

ИЮЛЬ 2016 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 3

Помидоры и арбузы помогут восстановить сосуды В исследовании приняли участие 36 пациентов, имеющих в анамнезе заболевания сердечно-сосудистой системы и принимающие статины, а также здоровые люди в том же количестве. Участников разделили на две одинаковые группы. Одним давали плацебо, а другим – средство, содержащее ликопин. Позже было проведено обследование всех участников эксперимента, которое показало улучшение на 53% проходимости кровеносных сосудов, среди лиц, принимавших ликопин. Таким образом теория ученых о восстановительных свойствах ликопина была доказана экспериментальным путем.

Ученые нашли простой способ избежать переедания и похудеть

ться потребляСекрет именно в том, чтобы наслажда говорится, «с как , есть емой пищей. Если привыкнуть здо проще гора то », вкой тано расс с чувством, с толком, ощутить момент насыщения. ли за 54 детьми Чтобы это выяснить, учёные наблюда сь, те дети, конило выяс Как лет.

17 в возрасте от 6 до дике, через мето й анно торые употребляли пищу по указ кто ел в тех, ется каса Что вес. ать полгода начали сниж вес. рали наби , своём привычном стиле, наоборот может та. Мы начинаем забывать о том, что еда Что ж, идея действительно хороша и прос ологических потребностей. С таким подходом, физи источником служить не только для удовлетворения через зонд?! Еда может стать не только или нно риве внут ться пита не бы му ться самим поче ажда насл и ить помн этом твия. Если об наелся. А насыщения, но и источником удовольс что ь, маеш тот самый момент, когда пони процессом, то вполне реально поймать ». ться наес ради когда «ешь ведь он наступает гораздо раньше, чем

Во взрослой жизни больше зарабатывают дети, которые читают книги Итальянские специалисты из Падуанского университета утверждают, что доход детей в зрелой жизни зависит от объема прочтенных ими ранее книг. В соответствующем исследовании участвовали 6000 представителей 9 европейских стран, родившихся в середине 20-го века.

Запахи влияют на продолжительность жизни Специалисты провели эксперимент на круглых червях (нематоды). Ученые наблюдали за тем, как они реагировали на вкусы и запахи. В результате приборы показали, что под влиянием определенного вкуса или запаха у червей активизировались сенсорные нейроны, отвечающие за усиление производства гормона инсулин-6. Медики связывают его повышение с ускоренным старением человека. Снижение продолжительности жизни было зафиксировано и у подопытных червей. Авторы исследование пришли к выводу, что у многих живых организмов скорость старения напрямую зависит от активности ранее упомянутых сенсоров. Разные вкусы и запахи, в свою очередь, на них влияют. В частности, не секрет, что к запаху вкусной пищи наиболее восприимчивы люди с лишним весом. А дополнительные килограммы зачастую дают нагрузку на сердце и другие органы, что приводит к различным заболеваниям, влияющим на продолжительность жизни.

4 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • ИЮЛЬ 2016

TEL: 954•344•7797

GOLDEN SMILE ADULT DAY CARE CENTER "Мы Счастливы, Что Мы Здесь" Год назад в жизни русского Майами произошло большое событие. Открылся дневной центр для взрослых, по-английски - Golden Smile Adult Day Care Center. До этого в разное время предпринимались попытки по организации подобного центра, но по разным причинам эти попытки успехом не увенчались, пока в Майами не появился энергичный, настойчивый и целеустремлённый человек - Ирина Мерсьер. Благодаря большим усилиям с ее стороны: организационным, процедурным, финансовым - удалось преодолеть все трудности по созданию нового предприятия и запустить сложный процесс по осуществлению повседневной заботы о престарелых людях.

Ирина Мерсьер Executive Director

И вот прошёл год. Я вхожу в просторное помещение площадью более пяти тысяч квадратных футов, в котором всё предусмотрено для обеспечения должной заботы и надлежащего ухода. ….Большой зал, в котором проводятся различные коллективные занятия, игры, а также приём пищи, красивая раздвижная стена отделяет от большого зала бильярдную комнату, имеется отдельная комната для занятий на компьютерах, для просмотра телевизионных программ. Кстати, изобилие телевизоров изумило. Они буквально на каждой стене. Учитывая, что в центре преобладает русский язык, соответственно имеется много русскоязычных телеканалов.

Если иметь в виду луну 1 июля – убывающая Луна в Тельце/ Близнецах, 25/26-й лунный день В уходе за кожей сейчас время очищения и увлажнения. Можно делать эпиляцию, шлифовку кожи, глубокие пилинги. Обещают быть эффективными антицеллюлитные обёртывания и массажи. Полезно сделать легкую разминку и нанести согревающую мазь на плечевой пояс.

2 июля – убывающая Луна в Близнецах, 27-й лунный день Благоприятный день для любого очищения, для увлажняющего и омолаживающего ухода. Можно делать глубокие чистки, эпиляцию, шлифовку кожи, массажи и обёртывания для снижения веса, удалять с кожи всё лишнее и ненужное. Также сегодня можно начать процедуры по избавлению от целлюлита. Можно делать массаж пальцев рук и ногтей. Благоприятный день для посещения стоматолога. В центре работает Эвелина Ворончук - специалист по организации досуга и развлечений. Её работа строится по специальным программам. Я оказался в центре, когда проводился день цыганской культуры. Многие посетители в этот день нарядились в цыганские одежды. После вкусного ланча, а следует отметить, что ланч привозится из ресторана "Татьяна", Веля (так ласково называют ее в центре) провела интересную и познавательную беседу о цыганах, а затем состоялся концерт. Время от времени Ирина и Веля приглашают в центр различных артистов. В этот день выступала ведущая актриса Русского театра "СОЛНЦЕ" в Майами Рейчел Лехерзак. Она - известная исполнительница цыганских и русских романсов и песен. Ей аккомпанировала на фортепьяно Марина Еремеева - руководитель русского хора "Молодые сердца". Марина также является музыкальным работником центра. Посетители активно подпевали и пускались в пляс. Мне удалось переговорить с некоторыми посетителями центра. Их мнение было единодушным. Они прекрасно чувствуют себя здесь, в центре, в обществе своих сверстников. У некоторых в жизни случилось так, что они стали одинокими. Посещение центра скрашивает их одиночество, делает их жизнь веселее и насыщенней. Им нравится, как персонал центра относится к ним. Всё это положительно отражается на состоянии их здоровья. Сегодня посетителей в центре более двадцати. Ресурсы центра позволяют принять значитель-

Ученые рассказали, как правильно мыться в душе но большее количество народу и обеспечить прекрасный уход. Все подробности о порядке оформления и процедуры поступления в центр можно узнать, позвонив по телефону: (718) 753-9958 или приехав в центр по адресу: 1726 East Hallandale Blvd, Hallandale, Florida 33009 (рядом с рестораном «Татьяна»). Очередной день в центре закончился в 3 часа. Я выхожу на просторный двор. У входа стоят два новейших автобуса, которые снабжены специальными подъемниками для посадки пассажиров в инвалидных колясках. Автобусы развезут всех пожилых людей, кто был сегодня в центре, по месту жительства. Доброго здоровья Вам, господа! Вас ждут в центре Golden Smile Adult Day Care Center завтра! Хочется поблагодарить госпожу Ирину Мерсьер и её персонал и пожелать им успеха!

Борис Братман

Ученые из США составил список простых правил, касающихся приема душа. Если их не придерживаться, то, как говорят эксперты, можно навредить здоровью. Прежде всего вода во время приема душа должна быть теплой. Холодная и слишком горячая вода не годится. Об этом со ссылкой на ученых из Калифорнийского университета пишут СМИ. Долго душ принимать не советуют. Вода смывает естественную защитную оболочку из полезных бактерий. Тело человека становится уязвимым для патогенных организмов. Люди начинают страдать кожными заболеваниями. Необходимо не менее двух раз в месяц менять мочалку. Она является источником размножения бактерий. Эксперты говорят, что лучше пользоваться мылом.

Настоящий психолог должен убедить рожденного ползать не в том, что он летать не может, а в том, что он летать не должен.

ИЮЛЬ 2016 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 5

TEL: 954•344•7797

В КОСМЕТИЧЕСКУЮ КОМПАНИЮ ТРЕБУЕТСЯ

ГРАФИК ДИЗАЙНЕР

Знание ADOBE PHOTOSHOP, ILLUSTRATOR. Разработка WEB Креативность и опыт работы.

Выслать резюме: mixandmatchcosmetics@yahoo.com

305-299 1505

Известный в русскоязычной общине среднего запада США доктор-напрапат, PHD in Holistiс Nutrition, автор книги о питании и здоровье "Выбор", постоянный ведущий радиошоу "Здоровье" в Чикаго Лев Кипнис и доктор-напрапат, master degree in therapeutic exercise Ольга Арбитман приглашают жителей Майами

16 июля, в субботу, в 11 часов Бесплатный семинар

«БОЛЕЗНИ – МИФЫ И ПРАВДА» Доктор Кипнис расскажет о выявлении заболеваний на разных стадиях и возможностях восстановления организма альтернативными натуральными методами у взрослых и детей.

Не пропустите уникальный случай узнать о новейших взглядах на происхождение болезней и возможностях восстановления организма без лекарств. Др. Лев Кипнис

1128 N Federal Hwy Unit 106 Hollywood, FL 33020 Благодаря спонсорской поддержке Компании EZ water Pure вход свободный

Др. Ольга Арбитман

15 июля c 15 часов

по адресу: 250 174th St, Winston Tower 100, Sunny Isles Beach, FL 33160

в воскресенье 17 июля и в понедельник 18 июля, с 9 до 18 часов по адресу: 1128 N Federal Hwy U 106 Hollywood 33020 БУДЕТ ПРОВОДИТЬСЯ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПРИЁМ: • Компьютерная диагностика состояния органов и систем, выявление заболеваний на ранних стадиях.

• Консультации по питанию и снижению веса.

• Консультации по натуральному лечению при различных заболеваниях.

• Биоэнергетические процедуры (снижение стресса, тревоги, страхов, депрессии).

• Омолаживающие процедуры для лица (без уколов и боли).

• Мануальная оценка дисбаланса в опорно-двигательном аппарате с индивидуальным подбором корректирующих упражнений для взрослых и детей.

• Мануальная терапия живота.

Запись на индивидуальный прием обязательна. Подробности по телефону: 954-613-3955

6 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • ИЮЛЬ 2016

TEL: 954•344•7797

Мастерская букетов в FLEUR FLOWER BOUTIQUE

Основная идея спиральной техники заключается в следующем. Центральный цветок – верхушка букета устанавливается прямо, и к нему постепенно присоединяют остальные цветы таким образом, что каждый добавляемый впереди цветок наклоняют слева направо, а добавляемый сзади – справа налево. Получается, что все цветы, кроме центрального, укладываются в букет наискосок, как бы закручивая спираль. И знаете, что интересно? В конце этой ювелирной работы флориста концы стеблей образуют круг. Причем такой устойчивый, что его можно поставить на ровную поверхность, и он не упадет!

Даже если вы не знаете, что это такое, поверьте: цветочные специалисты могут все, и даже больше! Когда наши клиенты видят HAND-TIED BOUQUET, собранный в спиральной технике – просто не могут устоять, настолько привлекательно выглядят цветы. Возможности выбора цветов «FLEUR FLOWER BOUTIQUE» просто безграничны! Ка-

Букет, собранный по спиральной технике, смотрится невероятно красиво и изысканно, так, что мужчины с удовольствием дарят такие букеты дамам, а те – с восторгом принимают. Преимущество европейской сборки еще и в том, что букет долго сохраняет свежесть. Это происходит благодаря тому, что у всех стеблей равная длина, и они могут полноценно обеспечиваться водой, находясь в вазе. В магазине цветов «FLEUR FLOWER BOUTIQUE» вы можете заказать чудесный букет, собранный в спиральной технике или в любой другой, например, с включением тейпирования, ваттирования, портбукетницы и др.

Ñïåöèàëüíîå ïðåäëîæåíèå äëÿ íîâûõ êëèåíòîâ. Äëÿ ïîñòîÿííûõ êëèåíòîâ ñêèäêè.

ÎÒÊÐÛÒÛ â ñóááîòó è âîñêðåñåíüå ÄÎÑÒÀÂÊÀ â òîò æå äåíü

Äàðèòå Öâåòû!!! Äàðèòå Öâåòû Âñåãäà! Âåäü Ñîâñåì Íåîáÿçàòåëüíî Æäàòü Ïðàçäíèêà, ÷òîáû Âñòðå÷àòüñÿ c Ïðåêðàñíûì!

- Orchid Plants - VIP flower arrangements - Custom-made flower design - Corporate decor - Photo-session decor - Event Centerpieces ... and more...

Äîáðî Ïîæàëîâàòü â Ìèð Öâåòîâ!

16167 Biscayne Blvd, North Miami FL 33162 786 565 9730 • www.floridaflowerevents.com

3 июля – убывающая Луна в Близнецах/ Рак, 27/28-й лунный день День расслабления и отдыха: запишитесь на массаж, сходите в сауну, либо примите горячие ванны дома. Хорошо будут работать очищающие маски для лица и тела, скраб для лица в домашних условиях или в салонах. Хорошо делать упражнения для мышц лица. Желательно исключить острую, жирную и жареную пищу, алкоголь, не переедать, по возможности, отказаться от сильнодействующих лекарств. Хороший день для посещения стоматолога и упражнений для опорно-двигательного аппарата.

…Красота, созданная самой природой и с любовью обрамленная руками человека, притягивает, восхищает и изумляет… О чем идет речь? Конечно, о букетах цветов! Само слово «букет» пришло к нам из Франции, где ценят красоту и утонченность во всех ее проявлениях. Поначалу «букет» означал связку цветов. Современные букеты – это уже настоящие произведения искусства, которые собираются в руке флориста, соединяют разными способами и изысканно украшают. Веками люди выращивали и собирали цветы, украшали ими свои жилища, наряды, дарили и получали в подарок. И все для того, чтобы испытать или подарить прекрасные эмоции и получить эстетическое наслаждение. Благодаря разным техникам сборки букетов, существующим в наши дни, даже из простых полевых цветов можно создавать цветочное чудо. В последние годы в Америке и в частности у нас, в Майами, уверенно набирает популярность спиральная техника сборки букета, пришедшая из Европы. Благодаря ей у нас есть возможность создавать невероятно привлекательные, изысканно-утонченные композиции, манящие объемной формой.

Если иметь в виду луну

кие вам больше нравятся? - Классические элегантные розы или романтические тюльпаны? Остановитесь на утонченных ирисах? А может, выберите полевые цветы, например, ромашки, васильки, колокольчики, подсолнух? Если же вам захочется наполнить ваш букет лилиями, герберами, хризантемами, маргаритками, астрами или гвоздиками – только скажите! Желаете смешанный букет из нескольких видов цветов? Пожалуйста! Побудьте художником, подберите сочетания цветочных красок. А если захотите, то мы сделаем это для вас. Да, и не забудьте про орхидеи. Белые или фиолетовые орхидеи с изысканными позолоченными листьями – только представьте, как шикарно это выглядит! Кстати, любой букет, собранный в «FLEUR FLOWER BOUTIQUE», можно украсить по вашему вкусу. Например, повязать атласной лентой или кружевом, сделать бант, «одеть» в оригинальную сетку-упаковку, приклеить перламутровые бусинки, маленькие фигурки бабочек или божьих коровок. Мы воплотим любую вашу цветочную идею или подскажем, какое украшение лучше всего будет смотреться именно в вашем букете. Для того, чтобы вы представляли наши возможности, заходите на сайт www. floridaflowerboutique.com. Гарантируем, что вы испытаете восторг! Если вам понадобится любая дополнительная информация по цветам, букетам и их доставке, позвоните по телефону 786-5659730, и мы с удовольствием поможем вам. А теперь – сюрприз! Мы, команда «FLEUR FLOWER BOUTIQUE», очень гостеприимные и любим наших клиентов. Когда вы посетите наш цветочный бутик, мы с удовольствием угостим вас кофе – самым знаменитым в мире - KOPI LUWAK. Этот кофе известен не только тем, что он наиболее дорогой, не только своим изысканным вкусом, но и способом обработки. Однако сейчас мы не станем раскрывать все «кофейные секреты». Если вы еще не знакомы с этим кофе – обязательно загляните в google и получите информацию, а потом обязательно приходите к нам и насладитесь особенным напитком, который ценят истинные гурманы. Роскошная жизнь ближе, чем вы думаете! Мы всегда ждем вас в «FLEUR FLOWER BOUTIQUE»! Приезжайте и выбирайте уникальные букеты по адресу: 16167 Biscayne Blvd, North Miami FL 33162. Именно там союз природы и человека рождает цветочное великолепие. У нас все самое лучшее для вас!

4 июля – новолуние, Луна в Раке, 28/29/1й лунный день Сегодня постарайтесь больше отдыхать и меньше работать. Окружите себя приятными людьми. Проведите вечер в кругу семьи. Посещение парикмахерской, в том числе маникюр и педикюр, лучше перенести на завтра. Дайте сегодня коже лица отдых. Постарайтесь питаться только вегетарианской пищей. Исключите продукты животного происхождения.

Грецкие орехи помогают бороться с раком

Регулярное употребление небольшого количества грецких орехов значительно снижает риск возникновения колоректального рака - такой вывод сделали ученые Лаборатории геномной медицины имени Джексона в США. Подробнее об открытии сообщает медицинское издание Science Daily. Эффект специалисты проверили на лабораторных грызунах: те, кто получал примерно 7 – 10 процентов орехов в общем рационе, страдал от онкологических заболеваний кишечника в 2,3 раза реже. Дело в том, что их употребление способствовало распространению «полезных» бактерий, которые переваривали клетчатку, образовывали химические соединения с сильными противоконцерогенными свойствами. Полезные свойства грецких орехов объясняются тем, что они богаты белком, клетчаткой, витаминами С, В, Е, полиненасыщенными жирными кислотами, омега-3 и омега-6-жирными кислотами, йодом и магнием, что особенно полезно для маленьких детей и людей пожилого возраста.

ИЮЛЬ 2016 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 7

TEL: 954•344•7797

С 29 АВГУСТА ПО 4 СЕНТЯБРЯ В МАЙАМИ СОСТОИТСЯ СЕМИНАР

Встреча с доктором психологических наук, мастером исцеляющего слова, духовным наставником и практиком

̲̩Ø̳̰̭ ̵̴̩̮̬̰̪̯̰̭ ̮̩̯̳Û̲̰̪̰̭ ÈÑÊÓÑÑ ÒÂÎ ÑÀÌÎÐ ÅÃÓËßÖÈÈ

̷̮ó̹ê "ÙÚåÞ" Стоимость семинара $350. Первый день бесплатно.

************************************************ *** *** *** ********* *

ˀ͘ ʺ̨̦̭̱̬̌̏̌ ̱̙̖ ̨̣̖̍​̖ Ϯϱ ̣̖̯ ̨̨̛̪̬̯̏̔ ̛̛̯̬̖̦̦̐ ̛ ̛̭̖̥̦̬̼͕̌ ̦̌ ̵̡̨̨̯̬̼ ̛̣̀̔ ̸̱̯̭̌́ ̡̛̭̱̭​̭̯̱̏ ̶̨̛̭̥̬̖̱̣̌̐́​̛͕ ̶̨̛̛̭̥̭̖̣̖̦̌́ ̛ ̨̨̛̣̣̖̯̔̐́͘ ˃̸̛̼̭́ ̣̖̜͕̀̔ ̨̪̬̜̔́ ̸̖̬̖̚ ̛̛̯̬̖̦̦͕̐ ̨̛̭̥̣̐ ̨̨̣̖̯̔̽ ̯̙̘̣̼̖́ ̛̦̖̱͕̔̐ ̭̯̯̏̌̽ ̦̌ ̪̱̯̽ ̨̨̨̭̥̭̯̯̖̣̦̜̌́̽ ̵̨̨̱̦̜̔̏ ̨̬̯̼͕̌̍ ̵̨̨̨̱̦̔̏̐ ̛̛̬̯͕̌̏́̚ ̱̬̯̍̌̽ ̛̚ ̛̛̙̦̚ ̨̛̣̖̦̍̚ ̛ ̨̣̍̽͘ ˇ̛̣̥̽ ͨˋ̱̖̭̔̌ ʰ̶̛̭̖̣̖̦́ͩ ̨ ̦̖̜ ̨̡̪̦̌̌̚ ̦̌ ϭ ̡̦̣̖̌̌ ˀ̨̭​̡̨̨̛̭̜̭̐ ˃ʦ͘ ˀ̛̭̌̌ ʤ̵̨̥̖̯̦̏̌ ̨̛̭̪̣̱̖̯̽̚ ̡̛̱̦̣̦̼̜̌̽ ̛̭̦̯̖̚ ̨̡̛̥̖̯̔ ̶̛̛̭̖̣̖̦́ ̸̨̡̖̣̖̏̌ ̨̪ ̡̨̦̦̥̌̌ ʫ̨̡̨̬̪̖̜̭̜͕̏ ˃̡̨̛̖̯̭̜͕̍ ʶ̡̨̛̯̜̭̜͕̌ ʰ̡̨̛̦̜̭̜͕̔ ˓̨̙̦Ͳʤ̡̡̨̛̥̖̬̦̭̜̌ ̶̛̛̥̖̦̼̔͘

Место проведения: 2NC\C 6QYGTU *CNNCPFCNG $GCEJ ű Тел. для справок: 954-457-2032 и

954-871-8073

8 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • ИЮЛЬ 2016

TEL: 954•344•7797

НЕЛЬЗЯ чувствовать себя Больным! На рубеже тысячелетий в Гарварде были подведены итоги необычного исследования: в течение почти 70 лет пять поколений ученых вели наблюдения за группой из восьмисот человек. Специалисты пытались понять, из каких конкретных положительных величин складываются понятия счастье и радость жизни. Были отобраны несколько сотен школьников и студентов, психически и физически здоровых и не склонных к нарушению закона. Среди них были выходцы из обеспеченных семей и обитатели городских трущоб, одаренные дети и скромные троечники. Все они, как умели, устраивали свою жизнь, а каждые несколько лет заполняли анкеты и проходили медицинское обследование. Результаты уникального опыта вылились в ставшую бестселлером книгу последнего руководителя проекта доктора Джорджа Вэйланта. Сравнивая жизнь с минным полем, он предлагает ступать по следам тех, кто уже успешно прошел по нему, и с удовольствием делится чужим опытом счастливой и долгой жизни.

Итак, первый закон счастливой жизни: - БОЛЕТЬ МОЖНО, НО НЕЛЬЗЯ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ БОЛЬНЫМ! Наша собственная оценка своего физического состояния гораздо важнее, чем объективные показатели. Никакие плохие анализы, кардио-, эхо- и прочие граммы, перенесенные инсульты, инфаркты и иже с ними не властны омрачить старость, покуда человек воспринимает их как дорожные происшествия, неизбежные в длительном путешествии поломки, а не как основное содержание маршрута. Оптимисты в более тяжелом состоянии выглядят и чувствуют себя значительно бодрее ровесников и даже более молодых пессимистов.

Второе правило: - ЛЮБОВЬ ЕСТЬ ЖИЗНЬ В САМОМ БУКВАЛЬНОМ СМЫСЛЕ. Если к 50 годам верный спутник жизни обретен - неважно, с первой или пятой попытки, - это верный признак того, что вы отпразднуе-

Если иметь в виду луну 5 июня – растущая Луна в Раке/ Льве, 1/2-й лунный день Смягчение, питание и насыщение кожи, избегая удалений с кожи и глубокого очищения. Можно делать маникюр, педикюр и любой уход за ногтями, исключая травмирующие процедуры. Важно хорошо выспаться, отказаться от чрезмерных тренировок, а также алкоголя, крепкого кофе, острых приправ. Отличный день для занятий аутотренингом, для расслабляющего массажа.

6 июля – растущая Луна во Льве, 2/3-й лунный день те восьмидесятилетие в светлом уме и добром здравии. Более того: оказалось, что стабильный брак - гораздо более надежная примета долголетия, чем низкий уровень холестерина в те же 50. Доктора уверяют: дольше и счастливее живут те, кто любит и любим, кто умеет выслушать и посочувствовать, кто открыт людям и доброжелателен. Умение прощать - один из самых верных ключей к счастливому долголетию. А накопленные обиды - на все ли мироздание вообще или на ближайшее oкружение - пожирают ум и тело, как раковые клетки, забирая годы и умение испытывать радость. Светлые стороны жизни заслуживают большего внимания, чем темные. Кстати, недавно ученые обнаружили, что свойственный некоторым пожилым людям враждебный настрой - сам по себе фактор риска развития коронарной недостаточности, причем, неизмеримо больший, чем высокий холестерин, избыточный вес, гипертония и курение! А что же душа? Как передает Гарвард, исследования выявили закономерность: люди, обратившиеся за помощью к психоаналитику, на 33% реже посещают других врачей, на 75% реже попадают в больницу, пропускают почти вполовину меньше рабочих дней и принимают на треть меньше лекарств. Причем этот эффект

сохраняется на протяжении 2,5 лет после завершения курса психотерапии. Умение справляться с житейскими бурями предохраняет организм от преждевременного износа. Мало того: согласно статистике США, едва ли не самая большая продолжительность жизни отличает психоаналитиков, которые, как известно, обязаны регулярно сами подвергаться психоанализу.

Еще одно правило счастья: - УЧИТЬСЯ НИКОГДА НЕ ПОЗДНО И ВСЕГДА ЕСТЬ ЧЕМУ. Люди, получившие хотя бы неполное высшее образование, живут в среднем на 6 лет дольше тех, кто пренебрег такой возможностью. Видимо, секрет в том, что у образованных людей более широкие интересы и высокая культура, более ответственное отношение к своему здоровью. Возраст - не оправдание нежелания учиться. Наоборот: пожилые люди избавлены от сумасшедшего темпа рабочих будней и обязанностей перед домашними и могут в полной мере получить удовольствие от новых знаний и навыков. Психологи заметили, что готовность к освоению новых сфер и занятия творчеством прибавляют пенсионерам гораздо больше бодрости и уверенности в себе, чем уcтойчивое материальное положение. Не зря мудрые китайцы говорят, что личная жизнь начинается только после пятидесяти.

Несколько безумных фактов, которые наука узнала о человеческом теле в последнее время 1. Прямо сейчас в вашем лице живут маленькие клещи. Как-то раз в 2014 году учёные направили мощный электронный микроскоп на поверхность человеческого лица и с тех пор не перестают вопить: в высоком разрешении среднестатистическая человеческая физиономия похожа на лунный ландшафт, и в наших порах, прямо сейчас, живут крошечные паукообразные, ныне известные как «demodex brevis». Да-да, в порах. Исследователи установили, что 100% людей носят в своих лицах огромные колонии микроскопических пауков.

2. Эй, прекратите царапать кожу! Без неё нам не выжить. Нетрудно догадаться, что некоторые люди очень плохо реагируют на уйму пауков, регулярно устраивающих рейв-вечеринки в их коже.

В настоящий момент считается, что заболевание кожи, известное как «розовые угри» и приводящее к воспалению и сыпи, может быть вызвано иммунной реакцией нашего организма на этих микроскопических лавкрафтовских монстров. Однако жизнь у наших маленьких сожителей не слишком радужная. Живут они очень недолго, поскольку природа не потрудилась наделить их задним проходом. Так что хватает их лишь на то, чтобы поесть, отложить яйца и умереть. И это своего рода плюс: по крайней мере, миллионы пауков, живущих в вашем лице, не будут использовать его в качестве туалета. Ой, подождите-ка, здесь ещё говорится, что все фекалии просто хранятся у них внутри, а когда они умирают, всё это высвобождается наружу, по всему нашему лицу. Ну извините. У этой новости плюсов нет. Окончание на с. 8

Один из лучших дней для стрижки волос: cтоит хотя бы подравнять кончики волос, чтобы волосы стали гуще и меньше выпадали. Отличный день для занятий любыми расслабляющими практиками и массажа. Постарайтесь есть меньше углеводов и больше белка. Это особенно касается тех, кто занимается спортом и хочет увеличить мышечную массу.

7 июля – растущая Луна во Льве, 3/4-й лунный день Сегодня хорошо будут работать питательные маски для лица и тела. Сделайте массаж ног. Полезно включить в рацион селедку, треску и другие виды рыб. Рыба содержит полезные для сердца и других органов организма омега-3 жирные кислоты, которые уменьшают риски появления инфаркта.

Ячмень снижает два типа холестерина в организме человека

Употребление в пищу ячменя или продуктов, содержащие ячмень, значительно понижает уровни двух типов вредного холестерина, связанных с рисками заболевания сердечно-сосудистой системы. Научно-исследовательская работа представлена исследователями из больницы Святого Михаила. Положительный эффект ячменя на снижение уровня холестерина задокументирован и был включен в канадскую стратегию для снижения риска заболевания сердечнососудистой системы. Доктор Вуксан отметил, что только овёс среди всех других представителей зерновых культур смежен своими свойствами с ячменём, однако последний содержит больше белка, протеина и в два раза меньше калорий, что важно для тех, кто поддерживает спортивную форму.

ИЮЛЬ 2016 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 9

TEL: 954•344•7797

Что лежит в сумочке у королевы? Обозреватель BBC Culture решила исследовать безупречный гардероб самой фотографируемой женщины за всю историю человечества. Как строго заметил в 1953 году корреспонденту газеты New York Times королевский портной сэр Норман Хартнелл, «царствующая королева и королева-мать не намерены быть законодателями мод. Пусть этим занимаются другие люди, у которых не так много важных дел». Иными словами, королева стоит выше модных веяний. Ее собственный стиль сформировался в начале ее царствования, и с тех пор она твердо его придерживается, так что никаких прискорбно ярких принтов 1970-х или неподобающих оборочек и рюшей 1980-х в ее гардеробе не найти. Стиль королевы неизменен и является неотъемлемой частью ее личности, воплощением непоколебимого авторитета, такта и дипломатичности В своей книге «Английский стиль: советы Луэллы» британский модельер Луэлла Бартли в иронической форме приводит несколько правил выбора одежды для настоящих аристократов: «Ни один предмет вашего гардероба не должен выглядеть новым. Непрактичные жертвы моды замерзают насмерть. Как только вы начинаете думать, как бы вам вырядиться - вы проиграли. Главное - традиции. Все самое важное происходит в сельской местности». Форменная одежда королевы - воплощение этого кодекса. Это ее образ, она его придерживается - и это говорит о многом. «Королева всегда одета подобающе. В ней привлекает ее английскость - классическая элегантность на все времена», считает Каролин де Гито, координатор британской выставки «Царственный стиль: к 90-летию королевы».

Сила стиля Сегодня королевским гардеробом в основном ведает личный стилист Ее Величества Анджела Келли, работающая в лондонской монаршей резиденции Букингемском дворце и взявшая за основу силуэта прямое платье - из тех, которые королева начала носить в 1960-х годах. Тщательное подобранное сочетание нейтральных и насыщенных оттенков и шляпки в тон, которые августейшая особа предпочитает надевать на публичные мероприятия, стали ее личным брендом и узнаваемым стилем. «В определенном смысле одежда королевы помогает ей выделиться, - рассказывает де Гито. - Если она идет куда-нибудь, мы должны ее видеть, иначе какой ей смысл приходить?» «Люди хотят, чтобы она была заметна в

толпе. Поэтому королева хранит верность раз и навсегда выбранному образу - дневное платье с жакетом или пальто, шляпка и все необходимые аксессуары. Детали в нем не очень заметны. Видно только пятно насыщенного, яркого цвета и шляпку узнаваемой формы в тон одежде». Существует ряд правил, которые всегда соблюдаются: каблуки высотой пять сантиметров, подол юбки ниже колена и утяжелен во избежание конфуза в ветреную погоду. Шляпка обычно высокая с узкими полями (на улице королеву редко можно увидеть без головного убора - она обязательно наденет либо платок, либо шляпку, либо тиару). В цветовой гамме преобладают яркие тона, которые комуто могут показаться даже чересчур крикливыми, из пастельных оттенков королева предпочитает лимонно-желтый и коралловый. Силуэт ее одежды обычно приталенный и строгий.Эти правила приносят свои плоды, да еще какие - стиль британской королевы стал своего рода эталоном в женской деловой одежде.

Hypnosis4BetterLife.com

Клинический гипноз сертифицированная гипнотерапия • Устранение стресса • Преодоление страхов • Поднятие самооценки • Контроль боли • Похудение • Бросание курить

БРОСАЙТЕ КУРИТЬ!

Алекс Фидельман, CCHt

Этот образ излучает силу - достоинство и самообладание человека, с которым лучше держаться почтительно. Столь же знаковым и, пожалуй, самым знаменитым предметом монаршего туалета является сумочка. Сумочки для королевы изготавливает британская фирма Launer - говорят, у Ее Величества их двести штук, все с длинными ручками, чтобы при необходимости удобно было обмениваться рукопожатиями. По поводу содержимого королевской сумочки ходит множество слухов. Некоторые утверждают, что Елизавета II всегда носит в Окончание на с. 27

Одна сессия гипноза избавление от привычки курить: • Перепрограммирование сознания создание новой самоидентификации некурильщика • Без мучений связанных с бросанием курить “холодной индейкой” • Гипнотическая чистка сознания - не допустить замену курения на новую вредную привычку (напр. переедание)

Скидка $50 на гипноз от курения

• Сертифицированный клинический гипнотерапевт (член IAIH-International Association of Interpersonal Hypnotherapists) • Мастер разговорного гипноза (член IAPCH, International Association of Professional Conversational Hypnotherapists) • Выпускник Флоридского Института Гипнотерапии (Institute of Interpersonal Hypnotherapy), лицензированные дипломы (штата Флорида) в Certified, Clinical and Transpersonal Hypnotherapy.

(786) 707-8101 Офис находится в г. Авентура

www.hypnosis4betterlife.com alex@hypnosis4betterlife.com Сертификация IAIH # 7596811, действительна до 10/01/2017

10 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • ИЮЛЬ 2016

TEL: 954•344•7797

6 летних «не». От каких процедур красоты лучше воздержаться до осени Почему летом нельзя позволить себе многие любимые косметические процедуры и чем после чисток лица опасны солнце и жара?

9 июля – растущая Луна в Деве, 5/6-й лунный день

1. Чистка лица

2. Пилинги Пилинг очищает кожу от омертвевших клеток и улучшает цвет лица. Но эта процедура так же, как и чистка, снимает верхний слоя эпидермиса. После процедуры коже нужно время на восстановление — и всё это время вы будете вынуждены находится в помещении. Если после процедуры выйти на солнце — пигментных пятен не избежать. Очистить кожу от омертвевших клеток летом можно с помощью маски из овсяных хлопьев (1 ст. ложку хлопьев залить кипятком, дать настояться 5–7 минут и плавными круговыми движениями нанести на кожу. Оставить на 5 минут, после чего смыть тёплой водой и нанести крем).

8 июля – растущая Луна во Льве/ Деве, 4/5-й лунный день Питающие и укрепляющие маски для волос сейчас будут особенно эффективными. Также в этот день хорошо делать массаж ног и стоп. Для того, чтобы привести мышцы в тонус, можно устроить себе контрастный душ. Полезно заняться упражнениями для укрепления мышц живота. Можно записаться на прием к врачу, сдать необходимые анализы. Однако курс лечения сегодня лучше не начинать. Ешьте легкую пищу, больше клетчатки, можно включить в рацион молочнокислые продукты, которые положительно влияют на кишечник.

Интересный факт: летом, когда так хочется выглядеть привлекательно, большинство косметических процедур находятся под строжайшим запретом. Почему?

— Летом резко возрастает солнечная активность, а некоторые процедуры нарушают эпидермис, что делает кожу крайне уязвимой перед солнечной агрессией, — поясняет доктор медицинских наук, заведующая отделением Института пластической хирургии и косметологии Анна Стенько. — Последствием летних процедур могут стать гиперпигментация, угревая сыпь, инфицирование и воспаление кожи, а в крайнем случае — ожоги. Поэтому следующие процедуры лучше отложите до сентября: В жаркую погоду нежелательна любая чистка — как механическая, так и химическая. После такой процедура кожа становится крайне чувствительной к солнцу. Кроме того, после чистки поры некоторое время остаются открытыми и из-за повышенного отделения пота снова быстро забиваются. Альтернативой могут стать мягкие домашние скрабы или посещение бани.

Если иметь в виду луну

жару из-за обильного потоотделения раны заживают ещё медленнее), которая может инфицироваться и нагноиться. Во-вторых, ультрафиолет влияет на кожу таким образом, что на месте заживления часто возникает гиперпигментация, бороться с которой очень непросто.

4. Отбеливающие маски В процессе осветления кожи удаляется её верхний слой, что делает лицо уязвимым

3. Удаление родинок и новообразований Во-первых, на месте удаления останется долго не заживающая ранка (а в

и чувствительным. Поэтому процедура, проведённая летом, может вызвать ещё большую пигментацию кожи, а в крайнем случае — ожог. Даже после применения домашних масок с использованием огурца, клубники и лимона лучше 3–4 дня избегать прямых солнечных лучей.

5. Лазерная и фотоэпиляция После подобных процедур нельзя находится на открытом солнце в течение двух недель, а потом ещё две недели крайне важно защищать кожу солнцезащитными кремами. Летом лучше бороться с нежелательными волосами с помощью воска или домашнего депилятора.

6. Уколы красоты Все инвазивные методики оставляют следы — папулы или ранки, которые летом из-за жары и пыли легко инфицируются и долго не заживают. Результатом могут стать множественные очаги воспаления на лице. Эти процедуры тоже лучше оставить на осень.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НАСЕКОМЫХ САМЫМ БЕЗВРЕДНЫМ СПОСОБОМ ...даже если в доме есть дети или животные. Всё что вам понадобится — немного лавровых листьев! Разложите их по углам своего дома, и вы навсегда забудете о присутствии нежелательных гостей в своем жилище! Весь секрет состоит в том, что такие насекомые как тараканы, муравьи, мухи, комары и моль просто не переносят запах лаврового листа. Также следует поместить лавровые листья в банки с крупами, таким образом, вы предотвратите появление мелких жучков в ваших продуктовых запасах.

Благоприятный день для похода в парикмахерскую или салоны. Разрешены самые разные процедуры для волос, в том числе и сложные: завивка, ламинирования, кератиновое выпрямление и другие. Можно окрашивать брови и ресницы. Сегодня хорошо лечатся кожные заболевания, будут эффективными упражнения для укрепления пресса. Хорошо употреблять в пищу продукты, которые благотворно влияют на работу ЖКТ: отруби, морковь, капусту, свеклу, простоквашу, кефир и т.д.

Первая в мире женщина, победившая старость, поделится секретом молодости 45-летняя жительница США Элизабет Пэрриш осенью 2015 года согласилась на введение генетического материала, который, если теория исследователей подтвердится, должен повлиять на структуру её клеток и остановить процесс старения, сообщает Федеральное агентство новостей. Согласно словам словам Элизабет, рискованный эксперимент прошел удачно: она чувствует себя отлично, несмотря на то, что не принимает лекарств и витаминов. Американка отметила, что её мышцы стали упругими, а сама она – более подтянутой. Медики ввели женщине минимальную дозу генного материала во избежание возникновения раковых опухолей, однако пациентка до сих пор находится под постоянным наблюдением медиков, отслеживающих её состояние здоровья.

ИЮЛЬ 2016 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 11

TEL: 954•344•7797

COSMETIC, RESTORATIVE & PREVENTATIVE

G-DENTAL

НОВЕЙШИЕ ТЕХНОЛОГИИ! УЛЬТРАСОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ! МИЛЛИОН ДОЛЛАРОВ РЕКОНСТРУКЦИЙ!

Dr.Igor Pasisnitchenko

10450 Taf Taft Street PEMBROKE PINES, FL 33026

954-431-0450 Говорим по-русски

Более

28 лет ОПЫТА РАБОТЫ

СПЕШИТЕ СДЕЛАТЬ АППОЙНТМЕНТ С НАШИМ РУССКОГОВОРЯЩИМ ОРТОДОНТИСТОМ д-ром ИВАНОВЫМ!

• Импланты с высокой технологией 3D • Лечение и удаление зубов • Мосты, виниры, коронки • Исправление прикуса с помощью прозрачных ретейнеров (Invisalign) • Лечение десен (лазерная технология) • Наращивание кости • Брекеты • Косметическая стоматология • Неотложная помощь • Отбеливание зубов в течение одного часа

YOU KNOW WHAT YOU GET Возможно Финансирование

12 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • ИЮЛЬ 2016

TEL: 954•344•7797

НЕ ГРУСТИТЕ! – ЭТО ПРОСТО ПОНЕДЕЛЬНИК! ХАРАКТЕРНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ПЛАНЕТ И ДНИ НЕДЕЛИ Каждая из семи планет имеет свой характер, который и определяет особенность событий в день каждой из планет. Каждый из нас в повседневной жизни в любой день может убедиться в том, что планеты влияют на нашу жизнь.

В ПОНЕДЕЛЬНИК большинство людей бывают более эмоциональными, чем обычно, ведь управляет этим днем планета эмоций – Луна. Луна заведует темой дома, побуждая нас благоустраивать свой дом, заботиться о родственниках. В понедельник не хочется выходить из дома, так как именно в этот день человеку наиболее комфортно дома. Эмоциональная Луна– планета водной стихии, и в день Луны многие люди грустят, плачут, нервничают, дольше обычного контактируют с водой, например, подолгу принимают ванну, неосознанно стремясь снять таким образом свое внутреннее напряжение. Управитель ВТОРНИКА Марс– планета импульсивности, скорости, агрессии. В этот день люди успевают сделать много разных дел, а иногда и с кем-нибудь поругаться. Марс– планета мужская, планета баталий, оружия, и основное событие вторника бывает связано с мужчиной или с агрессивной, волевой, деловой женщиной. Во вторник легко пораниться ножом на кухне, ушибиться, получить травму из-за собственной импульсивности. Если во вторник на человека наваливается тоска, он не будет плакаться, а стукнет кулаком по столу и заявит, что намерен бороться с угнетающими его обстоятельствами.

В СРЕДУ так и тянет поговорить, обменяться сплетнями, погулять, вдруг вспоминаются давно услышанные анекдоты, ведь Меркурий, повелитель среды,– планета коммуникаций, передвижений, юмора. В этот день люди более общительны, более легки на подъем, иногда суетливы. Меркурий заведует торговлей, дает нам ощущение легкости, молодости, и в среду мы легко расстаемся с деньгами, покупая порой массу безделушек, мы чувствуем себя молодыми или начинаем применять омолаживающие средства, облачаемся в одежду молодежного стиля. В ЧЕТВЕРГ люди становятся серьезнее, больше думают о будущем, о высшем образовании, о расширении сферы деятельности, увеличении жизненного пространства, о своем авторитете– этого требует Юпитер, повелитель четверга. Юпитер– планета социума, общественной жизни, и в его день хочется выйти в свет, на мир посмотреть и себя показать. Бывает трудно получить удовольствие от тихой жизни в семейном кругу. Каждую ПЯТНИЦУ мы более чувствительны, чем в другие дни, мы лучше чув-

ствуем настроение окружающих, чувства и желания могут взять верх над разумом. Венера– планета чувств, желаний и удовольствий, заставляет нас баловать себя вкусной едой, покупать красивые вещи, делать все то, что доставляет нам удовольствие. Венера– планета земной стихии, поэтому в ее день мы более заботимся о материальном, о своем физическом теле, о финансовом состоянии, чем о душе, о нравственности наших поступков. Каждую СУББОТУ нами и событиями нашей жизни управляет Сатурн – ограничитель, планета рока, судьбы, испытаний. И в субботу очень трудно чем-либо заниматься, любая деятельность бывает сопряжена с какими-нибудь трудностями. Зато в субботу легко отказаться от лишнего, разобраться в вещах и выкинуть все ненужное, сесть на диету ради борьбы с лишним весом. В этот день кто-то может призвать нас к ответственности, напомнить нам о наших обещаниях и обязанностях, ведь Сатурн следит за соблюдением законов и исполнением долга. Самым приятным днем недели для многих бывает ВОСКРЕСЕНЬЕ, когда Солнце – планета радости, любви и творчества – берет власть в свои руки. В воскресенье ко многим из нас приходят необычные, творческие решения проблем. В воскресенье мы, как ни к какой другой день, способны любить жизнь и видеть во всем только хорошее. В солнечных лучах тает депрессия, пробуждается или усиливается любовь к миру. Следуя один за другим, дни недели так непохожи друг на друга. Даже если всю неделю мы занимаемся одним делом, планеты – управители дней окрашивают похожие события в разные цвета. День недели имеет огромное значение при устройстве на работу, оформлении брака, рождении ребенка. -По дню недели, в который родился ваш ребенок, можно определить, как лучше его воспитывать, чему учить, а день недели, в который родились вы, скажет, кем будет для вас ребенок – радостью или “тренажером”, заставляющим вас работать над своим характером. Семь планет определяют успех в учебе, в личной жизни, на работе в любом другом деле.

Беата Бронзская Из книги “Практическая астрология для счастья”

ИЮЛЬ 2016 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 13

TEL: 954•344•7797

7 АКТИВНЫХ ТОЧЕК НА СТОПЕ ВЕРНУТ ТЕБЯ К ЖИЗНИ ЗА ПАРУ МИНУТ!

G

G

Многолетняя практика в клиниках Москвы и США БЕСПЛАТНАЯ Новейшие технологии КОНСУЛЬТАЦИЯ Изготовление керамических С ОСТРОЙ БОЛЬЮ коронок за один визит ПРИЕМ В ТОТ Лечение без боли ЖЕ ДЕНЬ

2. В центре большого пальца находится точка, отвечающая за работу гипофиза — главной гормональной железы. Никакой гормональный дисбаланс тебе не будет страшен, если уделять этой точке достаточно внимания!

4. Центр стопы массажировать особенно приятно — сплетение нервов связано с диафрагмой. Вот оно, настоящее расслабление!

5. Активное воздействие на середину стопы помогает справиться со стрессом, снимает напряжение.

6. Возле внутреннего края стопы, ближе к середине, расположены нервные окончания, связанные с работойнадпочечников. Если ты

• Имплантация • Лечение десен • Отбеливание зубов с помощью лазера • Анализ слюны на определение ДНК вирусов и бактерии

• Invisalign - исправление неровных зубов и прикуса • Косметические съемные протезы • Juvederm & Botox - удаление морщин

3640-7 N.Federal Hwy, Lighthouse Point, FL 33064

954-941-7778

www.FLDentalSPA.com

чувствуешь непреодолимую усталость, массаж этого места быстро поможет тебе обрести утраченную энергичность.

7. Разминая ноги в области, приближенной к пятке, ты активизируешь выделительные системы организма — токсины не будут застаиваться и отравлять тебя изнутри. Приступай к массажу, не откладывая! Сделай себе подарок в конце напряженного трудового дня, разомни ножки как следует. Результат вдохновит тебя повторять это приятное действо ежедневно.

Оптимизм способствует укреплению памяти Ранее научные исследования показали, что оптимизм тесно связан с правильным питанием и активным образом жизни человека. Кроме того, он снижает риск различных проблем со здоровьем, таких как инфаркты и инсульты.

В нашей клинике применяется новейшее немецкое оборудование и диагностические системы

INSURANCE Я подберу Вам любую страховку, исходя из Вашего бюджета

PROPERTY & CASUALTY

БЕСПЛАТНО ПРОВЕДУ Б АНАЛИЗ ВАШЕЙ СЕГОДНЯШНЕЙ СТРАХОВКИ

• автомобилей, мотоциклов, лодок, грузовиков • квартир, домов, аренды • бизнеса, грузов

LIFE & HEALTH

Сотрудники Мичиганского университета в рамках эксперимента выяснили, как оптимистичный настрой воздействует на когнитивные функции людей пожилого возраста. Для получения точных результатов ученые привлекли в своему изысканию 4624 добровольца. Возраст испытуемых превысил 65 лет. За участниками опытов в течение четырех лет велось активное наблюдение. Затем специалисты проанализировали их данные.

Gregory M. Gertsen, D.D.S.

Доктор Герцен

1. Массируя большой палец ноги, ты воздействуешь на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению.

3. У основания большого пальца есть область, массаж которой приравнивается к массажу щитовидной железы. Находясь в постоянном стрессе, щитовидка часто дает сбои даже у совершенно здоровых людей, разминать эту зону полезно всем.

Dental Spa

• здоровья, жизни, зубов • Medicare дополнение • Пенсионные планы, IRA

Оценю риск и подберу правильную страховую компанию по доступным ценам

РАБОТАЮ СО ВСЕМИ Р ВЕДУЩИМИ СТРАХОВЫМИ КОМПАНИЯМИ

Universal Healthcare Salution

U S Они отметили, что за время исследования у 502 человек были обнаружены когнитивные нарушения. Кроме того, они страдали от проблем с памятью и не могли принять адекватные решения.

ǔǯǻǺǵǿDz: ǔǯǻǺǵǿDz:954-607-9631 954-607-9631 ǵǸǵ ǵǸǵ 305-466-3333 954-466-3333

Эдуард Мокрополо

FREE instant online quotes

18090¬Collins Ave. # T15, Sunny Isles Beach, FL 33160

14 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • ИЮЛЬ 2016

TEL: 954•344•7797

ОТКРОВЕННЫЕ ПРИЗНАНИЯ ПОВАРА В ОТЕЛЕ С ПИТАНИЕМ «ВСЕ ВКЛЮЧЕНО» 1. Как правило, в качестве красного мяса мы используем мясо индейки. У этого мяса эластичная структура, поэтому его можно жарить несколько раз подряд.

3. Мы не выбрасываем 50 – 60 кг мяса, оставшегося со вчерашнего «шведского стола». Это расточительство. Мы отмываем соус с мяса, а на следующий день готовим его уже под новым соусом.

5. Блюда с картошкой преобладают в меню, так как они очень калорийные и надолго сохраняют чувство сытости. На кухне, где я работаю, три человека весь день заняты исключительно чисткой картошки. Я добавляю картофель как минимум в 3 блюда в день.

6. В мясном отделе отходов не остается, используются все куски туши. Обычно в котлеты кладутся телячья грудинка, челышко и много того, что вам не понравится, поэтому старайтесь не есть котлеты в отелях, а выбирайте только целые куски мяса. Повторяю: котлеты лучше не есть.

7. Не торопитесь поглощать закуски в турецкую ночь. Давайте разберемся. На приготовление 1 кг «турецких сырых котлет» необходимо 2 часа времени. В зависимости от количе-

11 июля – растущая Луна в Весах, 7/8-й лунный день ства гостей необходимо приготовить как минимум 20 кг котлет. Все ингредиенты замешиваются в большом казане. Для этого младшие по кухне надевают на ноги полиэтиленовые пакеты и залезают в этот самый казан. Консистенция получается отличная, на вкус — не знаю, так как не пробовал. Но гостям нравится.

8. Не ешьте салаты с майонезом. Было бы наивным полагать, что в отеле, где еда готовится на 2000 человек, все происходит должным образом с точки зрения санитарногигиенических норм. Глупо усугублять ситуацию, выбирая салаты, приготовленные с майонезом, который способствует размножению бактерий.

9. А теперь о сладком… Несвежие торты, которые остаются со вчерашнего дня, дружно собираются с витрин, замешиваются заново, украшаются пралине,

шоколадными дропсами, фруктами, взбитыми сливками и снова отправляются в буфет.

10. И все же расходы неизбежны. Чтобы обмануть клиентов, мы готовим в изобилии декоры из арбузов и тыквы. По моим расчетам, на 20 блюд приходится 50 декора. Сначала, нужно, чтобы насытились глаза, а потом уже желудок. Мы знаем в этом толк.

11. Выбирайте блюда, которые готовятся шеф-поварами при вас, в сопровождении гастрономического представления. Знаю, что надо выстраиваться в очередь. Знаю, что это не самое вкусное из предложенного. Однако самое гигиеничное, что вы найдете в отеле. Скажу напоследок, не ешьте маленькие тортики, которые обычно готовят ко дням рождениям. Почему — рассказывать не стану, ведь у меня могут возникнуть неприятности… прислала Нат. Потапова

А КРУПУ ХОРОШО БЫ ЗАМАЧИВАТЬ • • • • • • • • • • •

Овес/овсяные хлопья — 8-12 часов Спелт, рожь — 8 часов Рис коричневый — 12 часов Рис белый — 9 часов Рис дикий — 5 часов Перловая крупа — 6 часов Гречневая крупа — 5 часов Пшено — 5 часов Кинва, амарант — 3 часа Также необходимо замачивать фасоль, горох, семена, орехи, отруби. Хорошо промойте крупу после вымачивания. Не забудьте, что вымоченные крупы готовятся быстрее.

Знаете ли Вы, что в злаках, крупах, бобовых, горохе и даже орехах содержится Фитиновая кислота, которая мешает всасыванию в кишечнике Магния, Кальция, Железа и Цинка, жиров и белков, блокируя пищеварительные ферменты в желудке. И что традиционная процедура замачивания на несколько часов или на ночь предназначена для обезвреживания этой самой кислоты?

10 июня – растущая Луна в Деве/ Весах, 6/7-й лунный день В этот день максимальный эффект принесут лечебные процедуры со ступнями, будь то ванночки для ног, удаление мозолей или натоптышей, а также обстригание вросшего ногтя. Хорошо также делать любые омолаживающие маски в домашних условиях из натуральных продуктов. Уделите особое внимание питанию и увлажнению кожи вокруг глаз. Будут эффективны упражнения для позвоночника. Желательно сегодня поменьше соленого и сладкого, острых приправ, не переедать.

2. Вместо форели и других местных рыб подается акулье мясо. Оно отваривается в соленой воде, чтобы сбить вкус. Подлог выявить практически невозможно.

4. Судак и кальмары на кухне — продукты консервированные. Это консервы, предварительно вымоченные в пиве.

Если иметь в виду луну

Так что, если у Вас обнаружился дефицит минералов, чаще всего можно винить в этом Фитиновую кислоту. Уже доказано, что причина остеопороза и рахита — это недостаток Кальция, как раз из-за избыточного количества Фитинов в употребляемой пище. Фитиновая кислота прикреплена к фосфорному содержимому в злаках, бобовых и орехах и является главным хранилищем фосфора. Это кислота не переваривается и не усваивается нашим организмом. Как замачивать крупу? Сам процесс очень прост. Все что Вам необходимо — это достаточное количество теплой фильтрованной воды для полного

покрытия Крупы, 1 столовая ложка натурального окислителя (яблочного уксуса, лимонного сока, кефира или йогурта) и время. Накройте пленкой или крышкой. Не убирайте в холодильник, а поставьте с вечера в теплое место. Старайтесь избегать пластиковой посуды. Пользуйтесь пластиком только если знаете, что он не содержит Бисфенол-А.

Сегодня полезно отправиться в бани или сауны. Эффективными будут легкие восстанавливающие массажи, массажи против признаков целлюлита, а также массаж области бедер и ягодиц в качестве профилактики появления растяжек. В уходе за кожей делаем акцент на питание и насыщение, особенно кожи вокруг глаз. Отличный день для перманентного макияжа, покупки новой одежды и создания косметики hand made. Желательно придерживаться щадящей диеты.

Ученые рассказали об опасности диснеевских принцесс Исследованиях приняли участие около 200 детей дошкольного возраста обоих полов. В процессе детям предлагалось выбрать свою любимую игрушку. Девочкам предлагали кукол принцесс и чайные наборы, а мальчикам — фигурки принцесс и наборы инструментов. В списке также были нейтральные предметы, такие как головоломки или набор для рисования. Родители и воспитатели тоже не остались в стороне от эксперимента — их спрашивали о предпочтениях в мультфильмах тех или иных детей. На основе полученных данных, специалисты сделали вывод, что дети тесно связаны с культурой диснеевских мультфильмов и склонны к проявлению гендерных стереотипов.

Врач - пациенту: - Вы должны немедленно сбросить вес, сесть на строжайшую диету: только постное мясо, отказаться от сладкого, хлебобулочных изделий, никакого алкоголя, сигарет, кофе, сократить до минимума сексуальные контакты... Да, и самое главное, - больше радуйтесь жизни, дорогой мой!

ИЮЛЬ 2016 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 15

TEL: 954•344•7797

<5@@5B85@9ô•ô7C7CBIHô7F99?

ÉèóĄõăí ­­­­­­­­Úèõþă ô Ï! Ï

ô âÛÐÏ ô ÝÙàáßÝá ô ÏÜÒÝ ôuÏÚëà ô ÏÚàÏ ô Ñ×ÜÒô×ôÓßâÒ×Ô x u |ô }ôtx ~s vßâÞÞÝÑêÔô×ô{ÜÓ×Ñ×ÓâÏÚëÜêÔô ßÝÙ× ÞÔå×ÏÚëÜÏÎô ßÝÒßÏÛÛÏôwÚÎô Ïæ×ÜÏíè×ä vÝáÝÑ×Ûô}ô ÑÏÓëÐÔ ôtÏßÛ×åÑÔ ôtÏáÛ×åÑÔ ôDf]jUhYôDUfhm wÔá×ô×ôÑÖßÝàÚêÔ ôàôÞÏßáÜÔßÝÛ ×Ú×ôÐÔÖôÞÏßáÜÔßÏ ß ß

305-308-5256

zÏÞ×àëôÜÏôÐÔàÞÚÏáÜêØôâßÝÙôÞÝôáÔÚÔãÝÜâ"ô sÚÔÙà ô

SOLUTIONS PHARMACY Ɋɭɫɫɤɚɹ ɚɩɬɟɤɚ 6ROXWLRQV 3KDUPDF\ ɩɪɢɝɥɚɲɚɟɬ ɠɢɬɟɥɟɣ ɢ ɝɨɫɬɟɣ Ɇɚɣɚɦɢ ɢ ɜɫɟɯ ɤɬɨ ɯɨɱɟɬ ɛɵɬɶ ɡɞɨɪɨɜɵɦɢ ɤɪɚɫɢɜɵɦɢ ɢ ɦɨɥɨɞɵɦɢ ɇɚɲɚ ɚɩɬɟɤɚ ² ɷɬɨ ɰɟɧɬɪ ɥɟɤɚɪɫɬɜɟɧɧɵɯ ɢ ɧɚɬɭɪɚɥɶɧɵɯ ɩɪɟɩɚɪɚɬɨɜ

Ɂɞɟɫɶ ɜɵ ɧɚɣɞɟɬɟ • Лекарства по рецептам • Готовые формы американских медикаментов • Аппараты для измерения артериального давления и сахара в крови • Лечебные травы и сборы более 100 видов • Русские лекарства, настойки, масла и лечебные кремы • Только у нас вы найдете натуральные и гомеопатические препараты для очистки организма, печени и почек, поднятия иммунитета, понижения сахара и холестерина в крови • Большой ассортимент витаминов, биоактивных добавок • Чай и натуральные продукты для похудения • Мы предлагаем огромный выбор солей, грязи и косметики от лучших производителей У нас вы получите персональное внимание и бесплатную консультацию на

ɉɪɢɧɢɦɚɟɦ ɨɫɧɨɜɧɵɟ ɫɬɪɚɯɨɜɤɢ ɢ 0HGLFDUH

5% OFF

new or transferred prescription.

With this coupon.

Limited to 3 prescriptions.

Expires 07/31/2016

10% OFF

ɬɨɥɶɤɨ ɫ ɬɨɜɚɪɨɦ ɢɡ ɦɚɝɚɡɢɧɚ ɩɪɢ ɩɨɤɭɩɤɟ ɧɚ ɢ ɜɵɲɟ

русском и английском языках. Мы принимаем заказы по телефону, рассылаем продукцию в другие штаты, осуществляем БЕСПЛАТНУЮ ДОСТАВКУ лекарств на дом.

Обращайтесь в аптеку Solutions Pharmacy, и вы убедитесь, что ваше здоровье в надежных руках.

17036 Collins Ave, Tel: 305-945-8977

Sunny Isles, FL 33160, Fax: 305-947-7725

16 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • ИЮЛЬ 2016

TEL: 954•344•7797

Несколько безумных фактов, которые наука узнала о человеческом теле в последнее время Окончание. Начало на с. 8

3. Микробы в нашем кишечнике влияют на нашу жизнь Медицина всегда знала, что мы буквально набиты крошечными созданиями под названием «кишечная микрофлора», и эти создания могут как помогать нам, так и вредить. Но лишь совсем недавно мы смогли оценить всю степень их влияния. Она настолько велика, что сейчас многие считают нашу внутреннюю экосистему отдельным органом, который так же важен, как печень, поджелудочная железа или мочевой пузырь. Микроорганизмы в наших внутренностях участвуют в регуляции обмена веществ, помогают иммунной системе и сражаются с болезнями. И они вовсе не какая-то мелочь — прямо сейчас внутри вас живёт около ста триллионов микроорганизмов, и их вес варьируется от 1 до 2 килограммов от общего веса вашего тела.

внутренние кукловоды могут быть частично ответственны за сегодняшние эпидемии диабета и ожирения. К счастью, микробов можно побить на их же собственном поле. Преодолевая навязываемую микробами тягу к еде, мы можем, по сути, заморить их голодом. Ведь соблюдение диеты — это практически геноцид. Так что, прислушавшись как следует, вы сможете услышать мучительные крики своих кукловодов.

6. Учёные нашли стволовые клетки в зубах взрослого человека Стволовые клетки — это «Т-1000» нашего тела. Они могут трансформироваться во всё что угодно. Они — Святой Грааль медицинской науки, так как управление стволовыми клетками даёт возможность выращивать новые орга-

После того как то же самое явление было обнаружено у крыс, исследователи решили посмотреть, что произойдёт, если выстрелить в эти клетки лазером. В ходе эксперимента клетки, стимулируемые лазером, восстанавливали повреждённые зубы в два раза быстрее. И теперь учёные думают над тем, смогут ли они использовать мягкие внутренние ткани наших зубов для того, чтобы вырастить из них другие виды тканей.

7. В нашем мозгу есть выключатель.

4. Не все кишечные микробы настроены дружелюбно. Последние исследования показали, что некоторые разновидности кишечных микроорганизмов эволюционировали настолько, что оказались способны влиять на блуждающий нерв — тот, что связывает мозг и кишечник, так что они вполне могут заставить нас есть определённые продукты. Эти микробы, оказывается, предпочитают сладости или продукты с высоким содержанием жиров вместо какой-нибудь здоровой альтернативы, так что именно они могут оказаться одной из причин, по которой некоторые из нас имеют неуправляемое пристрастие, например, к пиву с сыром, который мы едим до тех пор, пока не начинаем потеть обезжиренным молоком. Выпуская химические вещества, стимулирующие нашу нервную систему и возбуждающие эту тягу, или, наоборот, стимулируя наши центры удовольствия, если их требования выполняются, микробы весьма эффективно формируют наш рацион питания, сообразуясь со своими прихотями. Считается также, что эти

что они, начавшись как собственно клетки, могут превратиться во что-то более конкретное, но не наоборот. В указанном выше случае учёные, обнаружившие клетки в зубах, никак не могли понять, как они туда попали. А затем увидели, как нервные клетки в зубах спонтанно превращаются в клетки стволовые! Это, по сути, биологический эквивалент прокручивания фарша назад.

ны тогда, когда это необходимо, не дожидаясь очереди на трансплантацию. Подвох в том, что стволовые клетки существуют только внутри человеческого зародыша. Тогда же появилась концепция под названием «сбор урожая эмбрионов», которая по понятным причинам весьма расстраивала многих людей. К счастью, это предположение учёных оказалось ложным, и они нашли способ исследования стволовых клеток без создания антиутопии в стиле «Матрицы», потому что совсем недавно были обнаружены стволовые клетки в зубах взрослого человека. Это открытие оспаривает также давнее предположение о том, что стволовые клетки работают только в одном направлении. То есть

В медицине, которую нам демонстрирует Голливуд, закономерно, что если вы получаете удар по голове, то теряете сознание. И будете без сознания до тех пор, пока не начнётся следующая сцена фильма. Если нечто подобное произойдёт с вами в реальной жизни, шансы на то, что вы когда-нибудь встанете, весьма и весьма призрачны. А самое главное, до недавнего времени учёные до конца не понимали, почему вообще такое происходит. Так продолжалось до 2014 года. В прошлом году учёные, возможно самые безумные из них, в ходе зондирования человеческого мозга установили, что у нас есть в буквальном смысле слова выключатель сознания. Вообще-то тот эксперимент проводился в рамках исследования эпилепсии, но то, что специалисты обнаружили попутно, было биологическим эквивалентом кнопки питания на компьютере, которую можно удерживать до тех пор, пока экран не потемнеет. Учёные обнаружили, что стимуляция этой области, получившей название сlaustrum, слабым электрическим током приводит к потере сознания. А после повторной стимуляции этой области сознание возвращается.

Визуализация. Прощание с болезнью Займите удобную позу, закройте глаза, расслабьтесь, направьте внимание на внутреннее пространство своего тела. Попробуйте почувствовать, где есть дискомфорт – напряжение, или ощущение какой-то вязкости или затвердения, или, наоборот, пустоты, или затемнения или уплотнения, словом, чувства, что потоки энергии там плохо циркулируют, или энергии нет совсем. Это и есть область болезни, которой вам надо заняться в первую очередь, даже если в соответствующей области физического тела ничего не болит. Почувствовав такую дискомфортную зону, сделайте глубокий вдох, представляя, что вдыхаете энергии любви и света Бога, которые заполняют ваше тело. Ненадолго задержите дыхание, и мысленно скажите: «Я запрещаю энергии болезни распоряжаться мной и освобождаю себя от неё». Сделайте выдох, представляя, что выдыхаете диссонансные энергии, которые в виде темных ручейков, или дыма, или просто мутных потоков энергии выходят из вашего тела. Дышите так до тех пор, пока вы не начнете выдыхать такие же чистые, светлые потоки энергии, какие вдыхаете. Отработать ли за один раз лишь одну такую проблемную зону, или несколько – решайте сами, по своему самочувствию. Критерий правильности выполнения упражнения – быстрое и заметное улучшение физического самочувствия, а также настроения.

Если иметь в виду луну 12 июля – растущая Луна в Весах/ Скорпионе, 8/9-й лунный день Очень хороший день для любого ухода за своей внешностью: кожей, руками, ногами, ногтями, волосами. Особое внимание уделяем коже вокруг глаз. Делаем акцент на питание, увлажнение и насыщение кожи. Можно отправиться за покупками косметики. Хороший день для общеукрепляющего массажа. Сегодня рекомендуем ввести в рацион больше продуктов, богатых полезными жирами, среди которых разные виды орешков, авокадо, растительное масло.

13 июля – растущая Луна в Скорпионе, 9/10-й лунный день Сегодня в уходе за кожей следует поменьше пользоваться водой, очищение кожи лучше проводить специальными средствами, а питание – жирными кремами. Желательно исключить кремы на гормональной основе. Лечение угревой сыпи сегодня будет наиболее эффективной. Любой уход за волосами, особо удачным обещает быть мелирование прядей. Можно начать процедуры по омоложению и сокращению морщин, но без оперативного вмешательства или сложных инъекций.

Ученые выяснили, чем нужно заниматься каждый день, чтобы снизить шансы смерти на 22 % Европейские медики в рамках своего выступления на конгрессе EuroPRevent 2016 в Ницце сообщили, что всего 15 минут легких физических упражнений каждый день способны снизить шансы преждевременной смерти на 22 %. По мнению ученых, физические упражнения особенно важны для пожилых людей. Согласно заявлению Дэвида Хупина из французского университета Сант-Этьена, норма в 75-150 минут физических упражнений в неделю соблюдается меньше, чем половиной взрослых и пожилых людей, а ведь регулярные занятия физкультурой эффективнее любых лекарств и терапий. Хупин предупредил, что пожилые люди не должны брать на себя слишком большие физические нагрузки. Стиль жизни необходимо менять постепенно.

Чем меньше веществ тем проще обмен

ИЮЛЬ 2016 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 17

TEL: 954•344•7797

ЗАЧЕМ НАМ ИГРАТЬ В ГОЛЬФ Уже стало аксиомой, что гольф – это один из самых полезных видов спорта не только для сиюминутного здоровья, но и, благодаря дозированной и регулируемой нагрузке, для увеличения качества и продолжительности жизни. Гольф обладает рядом полезных для нашего организма свойств, чем и заслуживает отдельное внимания как вид спорта. РАССМОТРИМ ПЯТЬ ПРЕИМУЩЕСТВ ИГРЫ В ГОЛЬФ: •

•

•

Люди, занимающиеся гольфом, дольше обычного находятся на свежем воздухе, что положительно сказывается на работе не только легких, но и организма в целом. При игре в гольф Вы много двигаетесь. Продвигаясь до лунки, удар за ударом по мячу, Вы много ходите, что способствует избавиться от лишнего веса, повышает Вашу выносливость. гольф превосходно успокаивает нервную систему и помогает справиться со стрессом

• •

во время игры в гольф разминаются все суставы и мышцы игра не перегружает организм человека физически, поэтому является отличным вариантом отдыха в конце рабочей недели. Благодаря этой особенности гольф также советуют пожилым людям

ЧТО ДАЕТ ИГРА В ГОЛЬФ ДЕТЯМ? Хорошую спортивную форму на всю жизнь. Общение. Гольф-поле — прекрасное место для поддержания дружеского общения, активного семейного досуга и возможность приобрести новых приятелей. Этикет. Неотъемлемая часть игры – соблюдение правил и этикета. В большинстве случаев в гольф играют без присутствия судей; игроки сами оценивают свои действия, и сами налагают на себя штрафы. Характер. Играя в гольф, ребенок воспитывает в себе упорство и настойчивость, умение справляться с разочарованиями во время игры и контролировать свои эмоции. Учится концентрированности и терпеливости. Потому что гольф - это игра, в которой главный и единственный соперник - ты сам; игра, где трезвый расчет и честность значат больше, чем сила удара;

Мороженое назвали одним из самых опасных продуктов в жару Медики считают мороженое и холодные молочные коктейли одними из самых больших виновников летней простуды - число заболевших бронхитом, ангиной и прочими простудными заболеваниями в знойное время года увеличивается практически на 10%. Практика показывает, что людям, разгоряченным жарой, сложно держать себя в руках и есть холодное лакомство так, чтобы оно не навредило, - то есть, осторожно и медленно. Более того, человеку нередко становится мало одной пачки мороженого - в сильную жару такая порция не способна охладить полностью. Поэтому люди могут серьезно переесть, нанося вред не только своему горлу, но и фигуре.

ВСЕГДА В ПРОДАЖЕ черная икра: Севрюги, Русского Осетра, Сибирского Осетра, Калуги, Стерляди, мясо Аллигатора и Черепахи, fresh and smoked Duck Breast Только у нас самые большие и вкусные торты для торжеств: Наполеон, Сметанник, Пражский и Ассорти - $5.99/ lb

ɨɬ Икра кетовая без консервантов....$35 /кг ɨɬ Икра кижуч без консервантов..........$25 /кг ɨɬ ИКРА ГОРБУШИ (Peter Pan)......$11.99 /lb SALMON WILD свежемороженный $1.99/lb

ЧЕРНАЯ ИКРА Bowfin........................................ от $45/lb Paddlefish................................. от $199/lb Американский осетр............ от$250/lb Сало Украинское белое.. $9.99/lb ɋɜɟɠɟɦɨɪɨɠɟɧɧɚɹ ɪɵɛɚ Îñåòð Ñèáèðñêèé è Àäðèàòè÷åñêèé $5.99/ lb Êàìáàëà.............................................. $1.99/ lb Ïàëòóñ................................................ $4.99/ lb Õåê...................................................... $1.99/ lb Maine lobster...................................... $7.99/ lb ɨɬ $12.99/ lb Îñåòðîâûé áàëûê.................................. Ïå÷åíü òðåñêè 240 ãð.......................2/$5 ɨɬ $3.99/ lb Ñêóìáðèÿ êîï÷åíàÿ............................

Øïðîòы..............................................4/$3.00 Ñàéðà..................................................3/ $5.00 Êðîëèêè, ïåðåïåëêè (Èñïàíèÿ) Ìîëîêî ñãóùåííîå.............................$10/10b Ïåëüìåíè ðó÷íîé ðàáîòû...................$9.50/120øò Áàðàíüè îòáèâíûå íà êîñòî÷êàõ (New Zeland)....................................... $11.99/ lb ɨɬ $5.99/ lb Ñåìãà õ/ê ........................................... ɨɬ $3.99/ lb Ñàðäåëüêè è ñîñèñêè òåëÿ÷üè........... Ñàìñà............................................... $1.59 Êóðû êîï÷åíûå.................................. $3.99/ lb ßçûê................................................... $3.99/ lb Ðàêè ðóññêèå...................................... $3.99/ lb Duck/Goose Liver (Foie Gras)............. $29.99/ lb Òîðòû (Ôðàíöèÿ)............................... $19.99 Õëåá ÷åðí. Íåìåöêèé......................... $5/2øò

Wild Jumbo Shrimps, Лангустины (Аргентина)

18 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • ИЮЛЬ 2016

TEL: 954•344•7797

УХАЖИВАЕМ ЗА СВОИМИ ГЛАЗАМИ ОНИ ЭТОГО ЗАСЛУЖИВАЮТ! ТЕМПЕРАТУРНАЯ СТИМУЛЯЦИЯ ГЛАЗ Возьмите два больших куска ткани. Один опустите в горячую воду (которую можно только терпеть), другой – в ледяную. Выньте ткань из горячей воды и приложите к глазам на 1 минуту. Затем приложите к глазам ткань, смоченную холодной водой, тоже на одну минуту. Упражнение повторите 4–5 раз. Вытрите глаза.

ДЫХАНИЕ, СТИМУЛИРУЮЩЕЕ ПРИТОК КРОВИ К ГЛАЗАМ Выйдите на свежий воздух или откройте окно. Перед упражнением несколько раз глубоко вдохните. Теперь ваша кровь готова направить кислород к глазам. Глубоко вдохните, задержите дыхание, не выдыхая, согнитесь в талии и, чуть согнув колени, опустите голову, чтобы она была ниже уровня сердца. Теперь кровь, обогащенная кислородом, идет к голове и к глазам, удаляя яды и отбросы. Стойте в таком положении, медленно считая до пяти. Упражнение повторите несколько раз.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ 1. Центральная фиксация – фокусируйте взгляд на любом предмете вдали или вблизи

примерно в течение минуты. Смотреть надо не мигая до тех пор, пока не начнут течь слезы. Расстояние до предмета 48–50 см, поза удобная, расслабленная. Взгляд можно фиксировать на вершине пламени свечи, на небольшом черном кружочке, приколотом к стене. Чем меньше предмет для фиксации – тем лучше. После нескольких месяцев тренировки на предмете можно перейти к созерцанию чистой воды. Налейте воду в красивую вазу и созерцайте около 10 минут центр отражения, созданного обычным светом. Вазу надо расположить так, чтобы фокус отражения был в центре тарелки, созерцать следует эту блестящую поверхность. Прекрасным предметом центральной фиксации является созерцание различных предметов природы, таких как вода, небо, облака.

2. Созерцание носа. Сядьте и расслабьтесь. Шею держите прямо, глаза фиксируйте на верхушке носа. Созерцайте 1–2 минуты и затем закройте глаза. Повторите 2–3 раза.

3. Созерцание бровей. После минутного

Если иметь в виду луну 14 июля – растущая Луна в Скорпионе, 10/11-й лунный день Хороший день: удачное время для массажа зоны подбородка с целью удаления лишней жировой прослойки и улучшения овала лица. Эффективны маски для улучшения цвета лица и для разглаживания морщин. А также, эффективны упражнения для шеи и плечевого пояса. Сейчас углеводы особенно полезны, однако по возможности выбирайте медленные углеводы: каши, кукурузу, картофель и другие.

отдыха с закрытыми глазами фиксируйте глаза на месте меж бровей. Взгляд удерживайте 1–2 минуты. Закройте глаза для отдыха.

4. Созерцание правого плеча. Шею, тело и голову держите прямо и твердо. Фиксируйте взгляд на конце вашего правого плеча 1–2 минуты. Закройте глаза для отдыха.

5. Созерцание левого плеча. Выполнять, как и для правого, в обратную сторону. Из книги Генриха Ужегова Официальная и народная медицина. Самая подробная энциклопедия

Хотите верьте – хотите нет, но попробовать стоит

15 июля – растущая Луна в Скорпионе/Стрельце, 11/12-й лунный день Питательные маски для лица и тела будут особенно эффективными. Можно начать процедуры по омоложению лица и шеи. Можно стричь, красить, завивать волосы, делать питательные маски для волос. Полезно сделать согревающий и расслабляющий массаж на область бёдер. Полезны продукты, которые благоприятно влияют на печень: яблоки, морковь, сухофрукты. Из белковых продуктов выбирайте рыбу.

Творчество побеждает стресс

из читательской почты Если у вас резко повысилось давление, вам может помочь правильное дыхание. Всего-навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать дыхание на 7-9 секунд. Так просто можно снизить давление на 30 единиц. *** При головной боли и мигрени тоже постарайтесь определить, какая ноздря лучше дышит, и если боль ощущается в той же стороне головы, где открытая ноздря, закройте эту ноздрю и дышите так, пока не пройдет боль. *** При бессоннице, повышенной нервной возбудимости, беспочвенных страхах, гиперинтенсивной мозговой деятельности, что так часто встречается при психических заболеваниях, полезно дыхание через левую ноздрю, так как оно успокаивает ум и охлаждает его горячность. Дыхание через правую ноздрю приводит к обратным результатам. *** Боли в желудке– часто результат гастрита. Перелейте 0,5 стакана воды из одного стакана в другой 10–15 раз и выпейте эту воду. Если будете так делать ежедневно по нескольку раз, забудете про боли. *** ПОРЕЗАЛИСЬ – это и лечением-то сложно назвать, потому что не нужно использо-

вать никаких мазей и повязок. Надо просто поднять вверх порезанную руку и потрясти ею как можно дольше, не меньше 7 минут. Удивительно, но факт: ранка затягивается очень быстро и не болит совсем *** Если у вас часто «прихватывает» сердце, утром приготовьте себе лекарство на весь день. Кусочек хлеба размером с палец разрежьте на 4 части и на каждую накапайте 2-4 капли настойки валерианы. Каждые 4 часа берите кусочек в рот. Пожуйте и подержите его несколько минут во рту, затем проглотите. Делайте это до исчезновения всех сердечных неполадок. *** Для улучшения памяти ешьте ежедневно салат из тертой моркови с изюмом или измельченным грецким орехом, заправленный сметаной. Постоянное употребление такого салата будет способствовать обновлению клеток мозга и улучшит его кровообмен. *** Энурез без лечения На ночь намочить ватку в комнатной воде, слегка отжать и проводить раз 5–7 по позвоночнику от основания шеи до копчика. Проходит энурез очень быстро и насовсем.

*** От ангины избавиться очень просто. Когда-то я тоже мучилась, и вот что посоветовал знакомый лор-врач. Когда чистите зубы пастой, при ополаскивании рта первый раз все выплюньте, а второй раз наберите в рот воды и пополощите горло. Вот уже лет 20 я не знаю, как болит горло. Летом пью воду только из холодильника, а зимой из колонки. *** Высокая температура: как ни странно, ни смешно, но мне помогает от температуры нарисованное черное пятно (черный карандаш) на большом пальце левой руки. Хотите смейтесь, хотите верьте, или нет, но проверено на своём опыте. *** При язве желудка, рвоте, болях в кишечнике смешайте тщательно свежее домашнее куриное яйцо со столовой ложкой муки и примите натощак. Курс 10 дней. Рецепт проверен неоднократно на многих людях. *** Моя дочь мучилась от изжоги, соду пила постоянно. Подсказали простой рецепт: съедать при изжоге 5-6 изюминок. И все. Сначала дочь носила с собой баночку с изюмом, но потом она стала лишней – забыла про недуг.

По словам авторов изыскания, не имеет значения то, насколько хорошо у человека получается творить. Более того, креативное занятие рекомендовано найти людям всех возрастных групп. Эксперимент, изучавший пользу творчества, провели сотрудники Дрексельского университета. В нем поучаствовали 39 добровольцев, возраст которых был от 18 до 59 лет. В ходе исследования, длившегося 45 минут, все участники занимались творчеством. Для этого занятия ученые выдали людям маркеры, бумагу, пластилин, а также материалы, необходимые для изготовления коллажа. Однако добровольцам был предоставлен выбор вида деятельности. Перед тем, как люди приступили к работе, специалисты измеряли показатели гормона стресса в их слюне. После окончания эксперимента они повторили анализ. Оказалось, что у 75 процентов участников опытов уровни кортизола снизились. То, насколько хорошо добровольцы выполнили работу, не повлияло на результаты исследования.

ИЮЛЬ 2016 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 19

TEL: 954•344•7797

28 КУЛИНАРНЫХ МАЛЕНЬКИХ СОВЕТОВ, которые сделают ваши блюда еще лучше. Ловите!

Кошерный Gelato

Âûñîêîãî ñòàíäàðòà èòàëüÿíñêèé äåñåðò íà îñíîâå ìîëîêà, ñîåâîãî ìîëîêà è âîäû. Áîëåå 100 ðàçíûõ âêóñîâ. Ñâàäüáû, äíè ðîæäåíèÿ, âå÷åðèíêè, ïðàçäíèêè! Íàøà äîñòàâêà ê Âàøåìó ñòîëó!

1.

Поднять пену со дна бульона легко — нужно просто влить в него стакан воды.

2.

Куриный бульон не терпит никаких приправ, кроме моркови и луковицы. Больше ничего не добавляй.

+1 (786) 501 0407 - Зиля • +1 (786) 801 4961 - Сергей

3. Лавровый лист лучше достать

из кастрюли сразу после варки. Если его оставишь внутри блюда, то он может испортить вкус.

4.

Мясо для отбивных и гриля желательно обработать за 1-2 часа до приготовления смесью уксуса и растительного масла. Так блюдо получится более мягким и ароматным.

5.

Попробуй идеальный фарш для котлет: добавь поровну мелко порезанного сырого и слегка поджаренного лука, а также немного сырого картофеля.

6. Первая

минута обжаривания котлет должна быть на самом большом огне, чтобы получилась корочка, не дающая вытечь соку. Потом убавь огонь до среднего уровня и продолжай готовить, переверни котлеты и снова сделай на минуту сильный огонь. Котлеты обязательно порадуют тебя внешним видом и вкусом.

7.

Вытри рыбу полотенцем и посоли за 1015 минут до жарки. Так она не будет разваливаться на куски при поджаривании.

8.

Грибы придадут пикантный вкус любому блюду, если будешь нарезать их как можно мельче.

9.

Чтобы натертый сырой картофель не посинел, добавь в него немножко молока и размешай.

10. Старый картофель сразу же улучшит

свои вкусовые качества, если при варке долить в воду ложечку уксуса и бросить 2-3 зубчика чеснока и лавровый лист. Чем старее картофель, тем больше требуется воды для варки.

11.

Взбивай картофельное пюре вручную. После миксера оно, конечно, пышнее, но быстро теряет свой вкус.

APARTMENT FOR RENT 17.

Фасоль всегда вари в открытой кастрюле — так она не потемнеет.

18.

Если посыпать дно сковороды солью перед тем, как наливать масло для жарки, брызг не будет. Вот это открытие!

19.

Салат из квашеной капусты станет изысканной закуской, если добавить в него дольки апельсин или мандарин.

20.

Поливай салат растительным маслом только после того, как добавишь соль и специи. Заправленный майонезом салат приобретет особый пряный вкус, если ты ненадолго положишь в него лимонную корочку.

21.

Звучит дико, но добавь в винегрет столовую ложку молока и всыпь чайную ложечку сахарного песка. Такого вкусного салата ты точно не пробовал.

22.

Промытая яичная скорлупа, положенная тобой в мясной бульон, сделает его прозрачным. Так просто достигнуть нужного эффекта, оказывается.

23.

ˁʪʤʫ˃ˁ˔ ̏ JADE BEACH ̡̪̬̖̬̭̦̼̜̌ ̛̦̯̀ #3907, ̸̸̨̛̭̯̦̌ ̨̛̥̖̣̬̦̍̏̌​̦̼̜ - 3BD/3BTH. ˉ̖̦̌ $7,500 ̌̚ ̶̥̖̭́. ʦ̭̖ ̸̡̨̣̖̦̏̀.

24.

ǔǯǻǺǵǿDz: 954-709-4628

Отвар из луковой шелухи ты можешь добавлять в любые бульоны, чтобы исправить их цвет. Кроме того, это чудесный источник витаминов. Старая курица варится долго, но можно ускорить этот процесс. После 20-30 минут варки положи ее на 5-6 минут в холодную воду. Сварится как миленькая.

25.

12.

Духовой шкаф хорош для приготовлени я мяса. Чтобы оно получилось сочным, поставь во время приготовления емкость с водой внутрь духовки.

13. Смажь сковороду растительным мас-

Теперь жарить рыбу можно без специфического запаха. Нарежь пару ломтиков сырой картошки и жарь ее одновременно с рыбой. Запах устранится.

Остывший вареный картофель, натертый на мелкой терке — чудо-ингредиент, который сделает дрожжевое тесто мягким и пушистым. лом, а потом уже растапливай сливочное. Тогда оно не будет темнеть и пригорать.

14.

Воткни в тесто пару трубчатых сырых макарон — оно подойдет гораздо быстрей.

15.

Взбивая крем венчиком, описывай восьмерки и размазывай массу по стенкам посудины. Крем получится волшебным.

16.

В пресное тесто добавляй коньяк, тогда оно сразу превратится в рассыпчатое.

26.

27.

Быстро остудить горячий компот можно простым способом. Нужно поставить кастрюлю с ним в большую наполненную холодной водой посуду и всыпать в воду немного крупной соли.

28.

Когда готовишь кисель, разведенный крахмал лей не в середину кастрюли, а ближе к ее стенкам. Кисель будет просто загляденье!

20 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • ИЮЛЬ 2016

TEL: 954•344•7797

Матрица-5 Природа Реальности глазами астральных путешественников Хотите знать, кто вы на самом деле? Зачем родились именно здесь и в это время? Что означает происходящее вокруг и ваша жизнь в частности? Что ждёт вас после этой жизни? В чём суть Реальности? Перед вами – Матрица, как она есть. Информацию об этой книге вы можете найти на английском, на оригинальном сайте. Материал назван «Матрица» и насчитывает 5 книг. ОКЕАН МИРОЗДАНИЯ И МЕДУЗЫ-ЛОГОСЫ Итак, для того, чтобы описать происходящее вокруг нас, воспользуемся одной известной метафорой: Океан Мироздания. Обитают в этом Океане – прекрасные создания, сотканные из Разума (информации) и Энергии, назовём их «Медузы-Суб-Логосы». Как ни странно, наблюдающие их люди (во время астральных выходов) видят их в образе очень напоминающем именно медузу. Хотя, ничего странного здесь нет, если разобраться. Это – Высшие Души («МедузообразныеСуб-Логосы»), которые проходят Цикл Обретения Опыта в одной из реальностей 3-й Плотности. Можно сказать, они «кормятся». Их пища – приобретённый и осознанный опыт. А лично вы сейчас – один из самых тонких, самых сложных и интересных «органов» этого Существа: его «щупальце», которое, собственно, и собирает ценнейший опыт осознания себя, погружаясь в Плотности и проходя через «Игры» мыслеформ. Всмотритесь в эту картинку. Попробуйте созерцать её. Какой внутренний отклик она у вас вызывает? Заметьте, от самой «медузы» тоже тянется ниточка вверх. Она трансцендентно ведёт к более высшим, более «крупным» Коллективным Душам-Логосам, «щупальцами» которых в свою очередь являются эти Логосы, но которыми эти последние в последствии станут. (В этом суть трансценденции – становление, ассоциация себя, от малого к большому). И так далее, вплоть до самого Первичного Логоса – нашего Единого Бесконечного Создателя. В принципе, почти всегда, когда мы молимся «Богу» – наша молитва направлена к нашей Высшей Душе, – нашему Проводнику и Суб-Логосу. Некоторые молитвы направлены в самый Центр – к Единому Бесконечному Создателю (Вседержителю), присутствующему во Всём. Молитва – это наше общение с Высшей Душой, а также с Единым. При «кормлении опытом» путём «спускания» своих щупалец-инкарнаций в нижние

Плотности, эти Гипер-Медузы (Высшие Души) используют один из двух способов: Путь Синхронных Инкарнаций (много инкарнаций одновременно, быстрый Цикл). Путь Сингулярных Инкарнаций (лишь одна инкарнация, медленный Цикл). Путь Духа Природы (различные проявления мира природы, Высшее Я планетарного тела Земли – в книге «Матрица 5» обсуждается лишь косвенно) Сами Высшие Души находятся на несколько плотностей выше, чем их инкарнации\воплощения. Если вы сейчас на 3-й плотности (а после умирания – попадаете в 4-ю, астрал), то ваша Высшая Душа скорее всего находится на 5-й. Высшие Души начинают сбор опыта постепенно, инкарнируя сначала в Дух Природы, затем осваивая Последовательные инкарнации, и лишь потом, по приобретении достаточного «базового опыта», некоторые из них отваживаются на цикл Одновременных инкарнаций. Этот цикл позволяет собирать опыт во многомного раз быстрее. Однако, для этого, опятьтаки, требуется определённая зрелость Высшей Души, ибо не всякой из них под силу процессинг стольких потоков одновременно. Путь Синхронных Инкарнаций можно описать так: Медуза-Логос (Высшая Душа) использует сразу много «ниточек»- инкарнаций, индивиды которых живут Синхронно (параллельно) в разных периодах планетарной плотности. То есть, инкарнации разбросаны во времени, но присутствуют параллельно во всех слоях (поскольку линейность времени – иллюзорна). Само по себе время можно сравнить со «спиральным рулетом» или катушкой магнитофонной плёнки. При Синхронном Цикле Медуза-Логос запускает сразу много «щупалец» во все «сектора» свёрнутой катушки-времени, и как-бы «сканирует» всё содержание «спира-

16 июля – растущая Луна в Стрельце, 12/13-й лунный день Уход за ногтями даст прекрасные результаты. Займитесь укреплением ногтей: эффективными будут ванночки для ногтей с добавлением небольшого количества йода. Это относится к тем, кто страдает от ломкости и хрупкости ногтей. Продолжаем питание, увлажнение и смягчение кожи, глубокие чистки лучше отложить до следующей недели. Сегодня постарайтесь не перегружать кожу лица косметикой.

17 июля – растущая Луна в Стрельце/Козероге, 13/14-й лунный день

ли» за один раз. Как уже было сказано, это в разы сложнее, но даёт очень быстрый результат. Можно привести аналогию с компакт диском: представьте, что вместо одного считывающего луча лазера у проигрывателя есть несколько тысяч, которые могут считать весь диск за несколько секунд. Не все Высшие Души сразу отваживаются на этот способ. Лишь опытные, смелые (да, именно так) и однажды уже пробовавшие Последовательный Цикл считывания Индивиды, инкарнирующие в Синхронном Цикле, обычно не помнят своих «других» инкарнаций, и задача их – получить как можно более разнообразный опыт, балансируя между Полярностями. При этом опыт у одних инкарнаций будет «низким» (грубые вибрации, превалирование негатива, служение себе и т.п.), а у других – «высоким» (высокие духовные вибрации, позитивная ориентация, служение другим и т.п.). Для обретения достаточного количества опыта требуется много тысяч инкарнаций. Какой бы жизненный путь вы ни выбрали – доверяйте своей Высшей Душе. Она знает, за каким именно опытом вы пришли в этот раз. Какой бы инкарнацией вы ни были, и каким бы ни был ваш путь – знайте, что вы всё равно по итогу вернётесь в осознание себя как Высшей Души. Инкарнации Высшей Души, проходящей Синхронный цикл, обычно находятся в разных эпохах времени. При этом Финальная инкарнация (которая замыкает цикл) не обязательно находится в Финале Игры 3-й Плотности. Продолжение следует...

Лучшим местом для первого свидания назвали бар Сайт знакомств Match поинтересовался у интернет-пользователей, куда лучше всего отправиться на первое свидание. Результаты опроса оказались достаточно неожиданными. Так, большинство участников опроса отметили, что самым удачным местом для такой встречи они считают бар. А вот лучшим напитком они назвали вовсе не кофе или чай, а алкогольный коктейль. Социологи провели исследование, которое продемонстрировало, что употребление во время первого свидания коктейлей увеличивает шанс того, что люди продолжат свое общение и пойдут на второе свидание

Если иметь в виду луну

Сегодня особенно эффективным будет массаж бедер и ягодиц для избавления от целлюлита и жировых прослоек. Можно использовать любые антицеллюлитные кремы. Хорошо лечить легкие и делать дыхательные упражнения. Постарайтесь не смешивать белки и углеводы: ешьте мясо и рыбу с легкими овощами. Эффективными будут согревающие и противовоспалительные компрессы на колени.

18 июля – растущая Луна в Козероге, 14/15й лунный день Сегодня один из лучших дней для питающего и тонизирующего ухода за кожей. Не упустите его и при уходе за ногтями. Считается, что постриженные в этот день ногти становятся более твердыми и стойкими к воздействию. Постарайтесь, чтобы в вашем рационе сегодня были продукты, полезные для костей и зубов (молоко и молочные продукты, листовые овощи и зелень, рыба и морепродукты, печень).

а прием к психологу Н пришли супруги, прожившие в браке уже 15 лет.

На вопрос психолога, в чем их проблема, жена начала гневную тираду обо всем, что ее не устраивало за все эти годы. Она говорила уже полчаса, не замолкая ни на минуту. Наконец, психолог встает, подходит к женщине, обнимает ее и страстно целует. Когда поцелуй закончился, женщина осталась сидеть, молча застыв в оцепенении. Психолог повернулся к мужу и сказал: — Вашей жене это нужно хотя бы три раза в неделю. Справитесь? Муж задумался, а затем ответил: — Ну, я могу привозить ее сюда по понедельникам и средам, но в пятницу я играю в гольф!

ИЮЛЬ 2016 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 21

TEL: 954•344•7797

Russian&TurkishBaths.com

5445 Collins Ave Miami Beach, FL 305-867-8316 1. Русская парилка (shvits) 2. Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии 3. Сухая финская парилка из красного дерева 4. Турецкая парная 5. Hamam (теплая атмосфера) с водопадом 6. Пар в специальной комнате (ароматерапия) 7. Инфракрасная сауна 8. Комната для отдыха с кроватями 9. Ледяная комната 10. Комната дождь, где можно лежать 11. Комната гидротерапии с душем Шарко 12. Оборудованный тренажерный зал 13. Шведские душевые 14. Аметист сауна из бразильских драгоценных камней 15. Олимпийский бассейн 16. Выход к океану 17. Теннисный корт 18. Мы предоставляем шорты, сандалии и полотенца 19. Шкафы для хранения вещей с ключом 20. Сейфы для хранения ценностей 21. Beauty Salon

ЧАСЫ РАБОТЫ: С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИ

Вход $35 (Вы можете выходить и заходить в течение дня, заплатив один раз $35) ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ:

Ресторан * Бар (свежевыжатые соки) * Массаж разного стиля: силовой или шведский * Продукты с Мертвого моря (Израиль) * Грязевая и солевая терапии * PLATZA (парка веником) * Занятия йогой в отдельной комнате* Для посетителей бани скидка на Valet parking * Имеется комната для проведения праздников и банкетов * Имеются специальные скидки: в интернет магазине покупаете 2 входа, тогда 3-ий бесплатно и многое другое

22 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • ИЮЛЬ 2016

TEL: 954•344•7797

ЭКСКУРСИЯ ТВОЕЙ ЖИЗНИ Притча Жил был сеньор, и однажды он отправился в путешествие по Европе. Прибыв в Соединенное Королевство, он купил в аэропорту что-то вроде путеводителя по замкам, расположенным на островах. На одной из страниц сеньор увидел специальное предложение «Экскурсия твоей жизни»... В путеводителе говорилось, что по причинам, которые станут известны позже, за эту экскурсию не брали предоплаты, но просили предварительно согласовать день и час посещения. Заинтригованный необычным предложением, сеньор тем же вечером позвонил из отеля и договорился обо всем. У двери его довольно приветливо встретил человек в клетчатой юбке.

- А остальные посетители уже вошли ?

- Остальные? Посещения замка индивидуальные, и услуг гида мы не предлагаем. Не говоря ничего о часах работы, он кратко ознакомил сеньора с историей замка и особо упомянул обо всех достойных внимания достопримечательностях: картинах на стенах, доспехах на антресолях, военных орудиях в зале под лестницей, катакомбах и пыточной комнате в подземной тюрьме. Закончив, он вручил гостю ложку и попросил держать ее вогнутой частью кверху.

-А это еще зачем ? - поинтересовался тот.

- Мы не берем входную плату. А стоимость экскурсии оцениваем таким образом: каждому посетителю даем ложку, доверху заполненную мелким песком, в нее помещается ровно сто граммов, и предлагаем самостоятельно прогуляться по замку. После, мы взвешиваем песок, оставшийся в ложке, и просим с посетителя по фунту за каждый рассыпанный грамм...

- А если я не рассыплю ни грамма?

- Ах, в таком случае ваше посещение замка будет бесплатным. Посетителя удивило и позабавило такое условие. Гостеприимный хозяин наполнил его ложку песком, и сеньор начал свою экскурсию. Уверенный в твердости руки, он медленно поднялся по лестнице, неотрывно глядя на ложку.

19 июля – растущая Луна в Козероге, 15/16-й лунный день Сегодня рекомендуется больше отдыхать и расслабляться. Постарайтесь не давать нагрузку на кожу. Запрещено любое оперативное вмешательство, так как приближается полнолуние. Не рекомендуется вправлять позвонки и лечить позвоночник. Сегодня лучше отказаться от мясных и молочных блюд. Включите в рацион пищу растительного происхождения.

20 июля – полнолуние, Луна в Козероге/Водолее, 16/17-й лунный день Наверху, около зала доспехов, он принял решение не входить туда, потому что ветер мог сдуть песок, и предпочел сразу же спуститься вниз. Проходя мимо зала с военными орудиями, стоящими под лестницей, он понял, что рассмотреть их вблизи можно только перегнувшись через перила. Это было не опасно для него, но содержимое ложки почти наверняка рассыпалось бы, поэтому он ограничился осмотром зала с большого расстояния. По той же причине сеньор не попал и в подземную тюрьму, так как спускаться туда пришлось бы по крутой лестнице. Очень довольный, подошел он к месту начала экскурсии, где его ждал человек в шотландской юбке с весами в руке. Сеньор высыпал в них содержимое ложки и стал ждать результата.

Не теряя времени, сеньор взял ложку и побежал на антресоли, бросил быстрый взгляд на экспонаты, кубарем скатился по лестнице в подземную тюрьму, засыпав ступени песком. Там он не задержался ни на минуту, потому что время поджимало. Он полетел, как на крыльях, под лестницу, где, наклонившись рассыпал остатки песка из ложки.

- Удивительно, но вы потеряли только полграмма, - объявил хозяин. - Поздравляю вас, как Вы и предсказали, этот визит оказался для вас бесплатным.

- Спасибо.

- Получили ли вы удовольствие от посещения?- спросил напоследок человек в юбке.

Посетитель не сразу нашелся, что сказать.

-На самом деле - нет, - ответил он наконец.- Я думал только о том, как бы не опоздать, рассыпал весь песок, но не получил никакого удовольствия.

Турист, после недолгих колебаний, решил быть откровенным. «По правде говоря, небольшое. Я все время думал о песке и не смотрел по сторонам.»

- Какой ужас! Знаете, я сделаю для вас исключение. Я снова наполню вашу ложку, потому что таковы правила, но забудьте о песке. Через двенадцать минут приходит следующий посетитель. Вы должны успеть вернуться до него.

ТРЕБУЮТСЯ

ТРЕБУЮТСЯ РАБОЧИЕ В ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН ТЕХНИЧЕСКИХ ТРЕБУЮТСЯ: СПЕЦИАЛЬНОСТЕЙ. Требуются работники для диагностики, упаковки, разгрузки, складирования, и пересылки товаров.

Если иметь в виду луну

Требуются специалисты по созданию, обслуживанию, и рекламе интернет-магазинов.

Посмотрев на часы, он понял, что прошло одиннадцать минут. Времени на осмотр орудий не оставалось, и он снова побежал к выходу, где отдал пустую ложку смотрителю.

- Ну что ж, без песка, но не волнуйтесь, мы ведь договорились. А как на этот раз? Вам понравилась экскурсия?

Человек в юбке раскурил свою трубку и сказал: «Есть люди, которые идут по замку своей жизни, стараясь ни за что не платить, и не могут насладиться этим путешествием. Есть другие, которые вечно спешат, быстро теряют всё и тоже не получают удовольствия. Очень немногие постигают науку жизни. Они открывают для себя каждый уголок и наслаждаются каждым моментом. Они знают, что за все придется платить, но понимают: жизнь стоит этого...»

Сегодня хороший день для массажей, особенно нижней части бедер и голеней. Попробуйте использовать при массаже эфирные масла, например, масло можжевельника, апельсина и другие. Отличный день для аэробных упражнений. Хорошо посетить бани, сауны, сделать снимающий судороги массаж. В это день хорошо попить мочегонные травы, провести разгрузочный день.

21 июля – убывающая Луна в Водолее, 17/18й лунный день День хорош для любых водных процедур: ванны, бани, сауны, бассейна. Можно удалять веснушки и пигментные пятна. Любые очищающие процедуры для лица и тела будут очень эффективны: можно очищать поры, делать глубокие пилинги и скрабы. Отличный день, чтобы начать курс антицеллюлитных процедур. Хороший день для укрепления сердечно-сосудистой системы, занятий йогой.

22 июля – убывающая Луна в Водолее/Рыбах, 18/19-й лунный день Прекрасное время для экспериментов с волосами. Можно примерить на себя образ синеволосой русалки. Хорошо принимать ванны с аромамаслами. Хороший день для удаления нежелательных волос, особенно в области лица, подмышек и зоны бикини. Благоприятный день занятий медитацией и посещения стоматолога.

В КОСМЕТИЧЕСКУЮ КОМПАНИЮ

ТРЕБУЕТСЯ РАБОТНИК НА СКЛАД.

Необходимы: хорошая физическая форма, технические навыки и/или техническое образование.

Хороший английский и опыт работы в Америке обязательны.

• Мужчина до 45 лет • С минимальным английским • На полный рабочий день (5 дней в неделю) • Оплата на чек.

Понедельник-пятница, 9АМ-6PM, North Miami, Hallandale, Hollywood. Звонить в рабочее время: 917-604-2165

Понедельник-пятница, 9АМ-6PM, North Miami, Hallandale, Hollywood. Звонить в рабочее время: 917-604-2165

Тел: 305-299-1505

ИЮЛЬ 2016 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 23

TEL: 954•344•7797

Ученые научились делать спирт из воздуха В США ученый Гарвардского университета Даниэль Носера в ходе эксперимента вывел бактерию, которая преобразует углекислый газ из воздуха в водород с выделением спиртосодержащих веществ. Выведенную при помощи генной инженерии бактерию назвали Ralston eutropha.

Неизвестные заболевания научились диагностировать по капле крови

Раннее выявление рака полости рта спасает жизнь Большинство людей с удивлением узнают, что в Америке каждый год ежечасно один человек умирает от рака полости рта, что вносит этот тип рака в разряд смертоносных, наряду с раком шейки матки, раком мозга, яичников, простаты или раком кожи. В самом деле, по последним статистическим данным, опубликованным Американским онкологическим обществом, наметилась тревожная тенденция: в то время как заболеваемость и смертность по заболеванию раком в целом снизились, появление новых случаев рака полости рта и смертей, связанных с раком полости рта, возрастает. Тем не менее, рак ротовой полости полностью излечим, если он диагностирован своевременно. При раннем обнаружении предраковых поражений или рака ротовой полости на ранней стадии развития, лечение является простым, не инвазивным и в более чем 82% случаев успешным. Многие люди умирают от рака полости рта, не обнаруженного своевременно на ранней стадии развития. Вот почему мы предлагаем нашим пациентам испробовать преимущества ежегодного скрининга ViziLite Plus.

ViziLite Plus является проверенной технологией скрининга полости рта, которая помогает в раннем выявлении проблем и аномалий полости рта, а также предраковых поражений и рака полости рта. Ранние средства обнаружения рака, такие как мазок Папаниколау, тесты ПСА и маммографии значительно сократили смертность от рака шейки матки, рака простаты и молочной железы. ViziLite Plus позволяет стоматологу почти со стопроцентной точностью определить, оценить и диагностировать аномальные участки полости рта, которые трудно увидеть под обычным

освещением. Включив эту простую, быструю и безболезненную процедуру в Ваш визит, Ваш стоматолог станет первой линией обороны в борьбе с этой смертельной болезнью. Возраст является основным фактором риска для всех типов рака, и 90% рака полости рта встречается у взрослых старше 40 лет. Тем не менее, все взрослые в возрасте 18 лет и старше считаются подверженными повышенному риску заболевания раком полости рта. Вызывает тревогу тот факт, что более 25% раковых заболеваний полости рта возникают у не курящих и не подверженным никаким другим факторам риска людей. Еще одна причина для беспокойства по поводу рака полости рта папилломавирус человека (ВПЧ). ВПЧ является чрезвычайно распространенным заболеванием, передаваемым половым путем, и особенно распространен среди молодых людей от 14 до 24 лет. Некоторые даже знают о том, что они являются носителями ВПЧ. Давно известно, что ВПЧ вызывает рак шейки матки. Новейшие исследования показывают, что он также играет важную роль в развитии более 22% случаев рака полости рта.

Исследователи из Университета Питтсбурга (США) разработали методику диагностирования неизвестных заболеваний, в том числе аутоиммунных и онкологических. Об этом сообщается в журнале Journal of Immunological Methods.

В 2017 году на свет появится ребёнок от трёх родителей Родителями «отредактированных» детей станут две женщины и мужчина. В ходе искусственного оплодотворения проходит замена возможно дефектных митохондрий матери здоровыми митохондриями донора.

Японцы вырастили зародыш птенца из разбитого яйца

Если у Вас есть какие-либо вопросы по поводу вышеуказанной информации, пожалуйста, обращайтесь в наш офис. Наш дружелюбный и квалифицированный персонал будет рад ответить на любые возникшие у Вас вопросы. Вы также можете связаться с нашим офисом по емэйл адресу: info@drberkovich.com или позвонив по телефону 954-715-7006.

Д-р Анжела Беркович (Angela Berkovich), доктор-стоматолог.

COSMETIC & RESTORATIVE DENTISTRY * 954-715-7006 * 1348 E Hillsboro Blvd Deerfi eld Beach, FL 33441

Ничто так сильно не выводит из себя как слово «успокойся», особенно когда ты действительно спокоен.

Более 50 млн просмотров в соцсети собрал видеоролик, демонстрирующий необычный эксперимент, проведенный японскими студентами. Они утверждают, что вырастили птенца из разбитого куриного яйца и засняли весь процесс.

24 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • ИЮЛЬ 2016

TEL: 954•344•7797

Три самых важных принципа идеального летнего макияжа Мы все хотим выглядеть свежо, притягательно и неотразимо. В любой ситуации – на работе, отдыхе, в окружении любимых людей. Стоит ли для этого часто посещать личного визажиста или косметолога? Совсем нет! Зная 3 основных составляющих летнего макияжа для любого возраста, Вы сможете самостоятельно придать своему лицу безупречный вид, скрыть нежелательные нюансы и грамотно подчеркнуть достоинства лица. Давайте разберем простую и эффективную формулу красоты подробнее! Начнем с самого главного, и это...

БЕЗУПРЕЧНАЯ КОЖА

бронзирующая пудра. Она быстро создаст легкий эффект загара (особенно на скулах) или «подсветит» уже имеющийся. Но не переборщите, подбирайте тон средства тщательно, чтобы кожа смотрелась натурально. Ошибка в данном вопросе может привести к тому, что лицо будет выглядеть старше. Скрыть излишний блеск в жаркую погоду дают возможность мотирующие средства, тоники, флюиды, скрабы и тональные основы – выравнивающие тон лица и сохраняющие его здоровый цвет.

вечернего макияжа эффектность взгляда можете подчеркнуть с помощью глиттеров или карандашей, можете использовать актуальные оттенки металлик, которые особо привлекательно смотрятся на слегка загорелой коже. Пользуйтесь ими дозированно, без чрезмерности. Оттенки подбирайте в соответствии с Вашей палитрой макияжа, а также следите за тем, чтобы способ акцентирования глаз подходил именно для Ваших черт лица, формы и посадки глаз. Помните о балансе, если Вы акцентируете глаза – стоит выбирать нейтральные оттенки помады.

МАГНЕТИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД Правильный акцент на глаза – и Ваше лицо уже выглядит в разы более эффектно. С помощью умеренного слоя туши (летом может быть актуально водоустойчивое средство), нанесенного только на верхние ресницы, Вы придадите глазам выразительность, сохраните легкость взгляда и молодость лица. Хайлайтер поможет скрыть тени и мелкие морщинки вокруг глаз. Для романтических случаев или

Летом самое время уделить внимание коже, а также поговорить о загаре. Какие тенденции относительно ухода за кожей господствуют в этом сезоне? Тренд на насыщенные бронзовые оттенки и, наоборот, на абсолютную бледность – прошел. Сегодня в прицеле актуальности здоровая сияющая кожа, едва тронутая лучами солнца. Выгодно подчеркнуть ее достоинства помогут специальные лосьоны и крема со светоотражающими частицами. Такие средства придадут Вашему нежному загару эффект естественного мерцания. Свежесть лица подчеркнут румяна, проявляющие колористику Вашей внешности. Летом стоит обратить внимание на кремообразные текстуры, обладающие эффектом увлажнения. Если в Вашем распоряжении совсем мало времени на загар, альтернативой может стать

ÊÎÑÌÅÒÎËÎÃ • ̵̨̱̔ ̌̚ ̡̨̙̖̜ ̶̛̣̌ ̛ ̨̨̦̜̚ ̡̨̖̣̯̖̔̽ • ̵̨̱̔ ̌̚ ̨̨̪̬̣̖̥̦̜̍ ̡̨̙̖̜ • ̥̭̌​̭̙̌, ̛̛̪̯̦̖̌ ̡̨̛̙ • ̸̡̛̭̯̌, ̛̛̪̣̦̐ • ̶̛̛̖̪̣̔́́ • ̯̯̱̙̌̌

954-647-5894

"Êëèåíò âñåãäà ïðàâ"

Если иметь в виду луну 23 июля – убывающая Луна в Рыбах, 19/20-й лунный день Можно заняться удалением грибка с пальцев ног с помощью соленых ванн с эфирными маслами. Можно сделать массаж или самомассаж рефлекторных зон стопы. В уходе за кожей делаем акцент на увлажнение и очищение, используя привычные проверенные средства. Благоприятный день для восстановления работы кишечника и занятий медитацией. Можно лечить, удалять и протезировать зубы. Включите в рацион полезные углеводы, включая цельнозерновые каши, отруби, мед.

24 июля – убывающая Луна в Рыбах/Овне, 20/21-й лунный день Отличный день для водных процедур, ароматерапии, лимфодренажного массажа. Эффективной будет гимнастика для лица, антицеллюлитные процедуры и борьба с лишним весом. Больше пить чистой воды и меньше кофе, алкоголя, острой и возбуждающей пищи. Будут полезны контрастный душ и прогулки на свежем воздухе. Любые хирургические вмешательства в области головы, в том числе визит к стоматологу лучше перенести.

25 июля – убывающая Луна в Овне, 21/22й лунный день

Альтернативный акцент можно сделать на губы В теплое время года попробуйте использовать матовые помады и блески, такие средства актуальны, а также у них отсутствует «липкий» эффект, что особенно оценят длинноволосые девушки и женщины. В этом сезоне актуальны благородные и насыщенные оттенки, например, бургунди. Однако, подбирая точный оттенок, обязательно консультируйтесь со своей персональной палитрой макияжа. И помните, что нежная кожа губ требует особой заботы летом, особенно, если Вы принимаете солнечные ванны. Бальзамы с высоким уровнем защиты SPF сохранят мягкость и нежность губ, уберегут от обветривания и фотостарения. А также сделают губы более пухлыми, соблазнительными. Заботьтесь о своем лице, и оно ответит Вам нежностью кожи, гладкостью, здоровым сиянием и манящей красотой. Получить полную и индивидуальную информацию об уходе за лицом и макияже, научиться наносить мейк-ап так, чтобы каждый штрих соответствовал Вашим особенностям – можно на нашем тренинге по макияжу «MakeUp!». Великолепного Вам лета и совершенных образов! Искренне Ваша, Анна Арсеньева и команда Академии Моды и Стиля.

Проведите этот день активно, больше двигайтесь. Хорошо выполнить любые аэробные нагрузки для избавления от лишнего веса. Отличный день для антицеллюлитных обёртываний и массажей. Включите в рацион больше белка: можно совместить белки растительного и животного происхождения. Кроме того, сегодня особенно хорошо ввести в рацион грецкие орехи, шпинат, сельдерей, морковь, свеклу.

УТРЕННИЕ ШЕПОТКИ • Вставайте с правой ноги по утрам. Коснувшись пола ногой, произнесите шепоток: «Встаю навстречу своему счастью!»

• Уходя из дома, обязательно посмотритесь в зеркало и скажите: «Мое отражение — удачи притяжение», и улыбнитесь.

• Если утром вы пьете чай или кофе и хотите взбодриться и набраться сил, то скажите своей кружке: «Пью силу, пью здоровье, пью энергию этого дня.»

Встречает Моня в Венеции сво его друга Изю.

- Какими судьбами? - рад остно восклицает он.

- Я в свадебном путешествии .

- Поздравляю! А где ж твоя жен а?

- Послушай, Моня, но кто-то ведь должен таки оставаться в лав ке?

ИЮЛЬ 2016 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 25

TEL: 954•344•7797

Болезненные варикозные вены? У вас есть такие симптомы, как:

;

Варикозные вены Паутинообразные вены Зуд и жжение Судороги и боли Тяжесть и отеки ног Изменения цвета кожи Язвы, тромбоз, кровотечения

У ВАС МОЖЕТ БЫТЬ ЗАБОЛЕВАНИЕ ВЕН USA Vein Clinics предлагает новейший метод лечения, Clarivein

Этот способ лечения является абсолютно безболезненным, он не требует местной анестезии и считается более безопасным, по сравнению с использованием лазера. USA Vein Clinics – самая большая клиника по лечению венозных заболеваний, которая начала предлагать метод Clarivein, в качестве альтернативы лазерной терапии. Лечение в USA Vein Clinics занимает всего 15 минут и покрывается Medicare и большинством страховок. Сразу же после процедуры, Вы сможете вернуться к своим повседневным делам!

USA Vein Clinics поможет!

www.USAVeinClinics.com

(954) 688-4767 1711 Hallandale Beach Blvd, Hallandale, FL 33009

26 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • ИЮЛЬ 2016

TEL: 954•344•7797

Папиломы и бородавки – первый признак наличия в организме паразитов О необходимости чистить свой кишечник и избавляться от паразитов мы с вами говорили уже не мало. Знаем, что паразиты могут жить не только в кишечнике, но и в печени, сердце и даже в мозге, наносят существенный вред и лишают наc полноценной, счастливой жизни. И первыми признаками наличия ПАРАЗИТОВ в организме являются БОРОДАВКИ и ПАПИЛОМЫ.

вашем организме могут быть: частая утомляемость, сонливость, отсутствие интереса к жизни, депрессии, головные боли, а так же различные боли и спазмы во внутренних органах. Частые высыпания БОРОДАВОК и ПАПИЛОМ на теле, особенно на лице и руках, также свидетельствует о наличии паразитов в организме. Если вы чувствуете частые недомогания, вам просто необходимо провести антипаразитарную чистку организма. Проводить обследование на наличие паразитов бессмысленно, среди огромного множества видов это бесполезно.

Скрытные вредители, с которыми мы живем годами, так и не подозревая откуда же все наши недомогания и болезни – это Паразиты. Они наносят колоссальный вред человеческому организму, и первой страдает наша иммунная система, которая в свою очередь и должна оберегать организм от различных заболеваний. В результате ослабления иммунной системы организм пропускает активное размножение вредителей, таких как: Аскарида, Лямблия, Токсокара и т.д., а также становится подвержен развитию многочисленных заболеваний. Паразиты угнетают наш организм изнутри, питаясь необходимыми нам микроэлементами и в процессе чего возникает их дефицит, а так же выделяют яды, воздействующие на наши внутренние органы. Заражение паразитами происходит разными способами: Аскарида – ежегодно поражает до 100 миллионов человек. Попадает в человека с пищей (чаще это неошпаренные зелень, овощи и фрукты), с сырой водой, грязными руками, пылью, активно переносится мухами. Токсокара – обычно передается нам от собак, может находится не только в пищеварительной системе

Очистку организма от паразитов нужно производить с помощью натуральных растительных средств, медикаментозное лечение малоэффективно. Лучшим и самым доступным средством для очищения на текущий момент является Антипаразитарный чай.

а так же под кожей и даже в глазных яблоках. Лентец широкий – это крупный долгожитель, длина одной особи – до 10 метров, срок жизни в организме человека – до 25 лет. Вы представляете, что происходит в человеке, если внутри – несколько таких крупных долгожителей”? Попадает в организм как с пищей так и через кожные покровы, например при ходьбе босиком. Сигналами появления паразитов в

Этот чай я советую всем без исключения, но особенно, тем, кто хочет провести антипаразитарную очистку всего организма. Уже в первые 3 дня употребления вы почувствуете заметные улучшения, прилив сил, головные боли исчезнут, поднимется настроение. По окончании 10 дней паразиты покинут ваш организм. Чай обладает общеукрепляющим эффектом и при этом без труда очищает от большинства паразитов – различного вида червей, грибковых, одноклеточных (хламидий, лямблий и т.д.) Способ применения прост: - завариваете на 200 мл воды столовую ложку чая - выпиваете по 2 раза в день утром и перед сном - через 10 дней очистка организма закончена, но обязательно в течение этих 10 дней три колоника и два-три колоника в течение 2 месяцев, чтобы очистить кишечник от убитых паразитов, а затем очистка печени и вновь колоник для завершения лечения. Я готова проконсультировать всех, кто придет к нам на прием или позвонит по телефону 305-979-4408. Я буду счастлива, если Вы откроете на все это глаза и поймете, как великолепно живется и дышится в чистом теле. Всегда с любовью ко всем, Ваша Инесса.

Инесса Сокирянская ведет прием в клинике по адресу 909 NE Miami Beach Вlvd, #101.

Если иметь в виду луну 26 июля – убывающая Луна в Овне/ Тельце, 22-й лунный день Хорошо делать ингаляции и полоскания горла отварами трав. В уши полезно закапать масло зверобоя. Сегодня не следуем быть равнодушными к выбору питания, так как чувствительность организма очень повышена. Побалуйте себя сегодня чем-то вкусненьким, но в разумных пределах.

27 июля – убывающая Луна в Тельце, 22/23й лунный день Хороший день для ухода за внешностью. Можно отправиться за покупками новой одежды, обуви, парфюмерии, косметики и всего того, что имеет отношения к красоте. В уходе за кожей делаем акцент на очищение. Благоприятный день для липосакции бёдер. Полезно сделать ингаляции и полоскания горла отварами трав. Можно посетить визажиста и стилиста. Разрешены операции в области живота, бедер и ягодиц.

28 июля – убывающая Луна в Тельце/Близнецах, 23/24-й лунный день Интенсивный вакуумный массаж поможет избавиться от целлюлита. Хорошо заняться мышцами пресса. Полезно пить настои из трав, особенно для профилактики различных простудных заболеваний. В уходе за кожей сейчас время очищения и увлажнения. Можно делать эпиляцию, шлифовку кожи, глубокие пилинги. Полезно сделать легкую разминку и нанести согревающую мазь на плечевой пояс. Благоприятный день для лечения удаления и протезирования зубов.

Ученые назвали главную опасность жирной пищи Физиологи из Университета Джона Хопксинса выяснили, что организм человека способен поддерживать расщепление жира даже при нарушенных функциях печени. При этом, однако, диета с высоким содержанием жиров может стать смертельной. Исследование опубликовано в журнале Cell Reports.

- Доброе утро, Мойша!

- Вот только не надо таки навязывать мне своё мнение!

ИЮЛЬ 2016 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 27

TEL: 954•344•7797

Что лежит в сумочке у королевы? Окончание. Начало на с. 9

Другие уверяют, что там непременно находится мобильный телефон, чтобы звонить внукам. Говорят, что с помощью сумочки королева незаметно подает знаки своему окружению: например, если во время банкета она кладет ее на стол, это означает, что мероприятие пора заканчивать. На недавно сделанной официальной семейной фотографии одна из малюток-правнучек королевы гордо держит в ручонках большую прабабушкину сумку, немного иронично подчеркивая ее полумифическую силу как талисмана. Когда того требует случай, на званом вечере или по высокому государственному делу, Ее Величество триумфально шествует в полном королевском облачении. Ее элегантные вечерние платья, расшитые бисером, накидки из меха песца, сверкающие драгоценности и непременная тиара создают запоминающийся и великолепный образ - образ, который в этом году заимствовали многие модные дома (Александр Маккуин, Сен-Лоран, Гуччи и Валентино украсили свои коллекции весна-лето 2016 королевскими атрибутами). По-видимому, стиль 90-летней королевы Великобритании сохраняет свое очарование и в XXI веке. Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайтеBBC Culture.

СОВЕТЫ ОТ ПРЕДСКАЗАТЕЛЬНИЦЫ МАРИИ

Но не каждый знает, что начинается это чудесное время уже 6 июля - в день Аграфены Купальницы - и завершается уже после 12 июля, после христианского праздника Петра и Павла. Эта необычная неделя символизирует Огонь и Воду - две стихии, которые тесно

Леонид Брискин, DMD

• ПЛОМБЫ, КОРОНКИ, МОСТЫ, СЪЕМНЫЕ ПРОТЕЗЫ • ROOT CANAL TREATMENT • СОХРАНЕНИЕ, НАРАЩИВАНИЕ КОСТИ • ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ • ИМПЛАНТЫ • ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА С ПОМОЩЬЮ BOTOX, JUVIDERM

ней сложенную пятифунтовую купюру, чтобы положить ее в церковную кружку после воскресного богослужения, а также зеркальце и губную помаду.

Июль - самый жаркий летний месяц. Это - время обрядов, примет и гаданий. 7 июля - день рождения Иоанна Крестителя. И он же совпадает с языческим праздником Ивана Купалы. У древних славян Купала считался Богом земляных плодов. Самый главный обычай на Купальскую ночь это обязательное купание в воде. В эту ночь вода считалась целебной и обладала магической силой, которая помогала очиститься от всякого зла, исцелиться и приобрести хорошее здоровье. Купальская ночь и по сей день является одной из самых «сильных» ночей, которая наполнена целебными и магическими свойствами. И всем известно, что именно в эту ночь девушки и парни искали суженых, гадали, проводили обряды на желания.*

s ȵ ¬ȫ £Dz £ǮǦ

переплетаются в эти дни. В этот период купаются и стар, и млад. К вечеру обязательно моются и парятся в банях, используя при этом для исцеления от болезней разные лечебные травы. Именно в это время травы и коренья имеют большую силу. Конечно, я не советую бежать в лес и собирать травы, ведь это должен делать знающий человек, но чай из ромашки или мелиссы как нельзя кстати подойдет после бани. Еще этот период считается благотворительным. Помощь неимущим, нуждающимся людям с древности совершали именно в эту неделю.

8 июля -День Любви. В этот день очень хорошо совершать бракосочетания. Неделя сильная, необычная, переплетены языческие и христианские праздники. *Домашнее гадание в Ночь на Ивана Купалы. Когда стемнеет, в ночь на 7 июля, можно вынести на улицу или поставить на балкон чашу с водой, зажигается небольшая свеча и пускается в чашу, при этом можно написать имена суженых на бумажках и прикрепить на стенки чаши. К какому имени приплывет свечка, с тем человеком и семья может сложиться.

С наилучшими пожеланиями, предсказательница Мария

ǜǒǝǏǕǤǚǨǖ ǛǞǙǛǟǝ Ǖ ǑǏǍ ǞǚǕǙǗǍ

БЕСПЛАТНО FREE Exam (D0150) and needed X-rays (D0272)

Предложение для новых пациентов. Купон должен быть предъявлен во время аппойнтмента. Не может быть использован одновременно с другими специальными предложениями.

sǬ Ǫ Ƽ ¥ ¢ ¡ ȧ

~ £ Ǫ Ⱥ Dz ª­ Ǭ Ǫ Ȥ Ȼ £ ȱ ȧ ­

8320 W. Sunrise Blvd, Suite 110, Plantation, FL 33322 954.475.8100 • www. DrBriskin.com The patient and any other person responsible for payment has a right to refuse to pay, cancel payment, or be reimbursed for any other service, examination, or treatment that is performed as a result of and within 72 hours of responding to the advertisement for the free, discounted fee, or reduced fee service, examination, or treatment.

28 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • ИЮЛЬ 2016

Акушерство и Гинекология Светлана Масляк, M.D.

ISLANDS, FL 33154 305-864-6034

TEL: 954•344•7797

Директория специалистов TO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY, PLEASE CALL: 786-419-5033

3990 Sheridan Street, Suite 201, Hollywood, FL 33021 954-505-4458

Yukhanan Benjamin, M.D.

Францисс Гликсман, M.D.

Марианна Задов

909 North Miami Beach Blvd S.101, North Miami Beach, FL 305-945-1288

4302 Alton Road, Suite 105, Miami, FL 33140 305-674-1890

5030 Champion Blvd, suite G4, Boca Raton, FL 33496 561-241-7656

ASTAR MEDICAL GROUP

Евгения Гольбрайх, M.D.

Др. Альберт Стариков 1108 Kane Concourse Suite 300/302 BAY HARBOR

17100 Collins Ave., Suite 216, Sunny Isles Beach, FL 33160 305-945-9595 Роза Гурарье, M.D.

2020 NE 163 St. S.105 305-948-3985 Vijaya L. BABU, M.D., P.A.

1881 N. University Drive Suite 200 Coral Springs, FL 33071 954-341-1886

L&M Medical Clinic

Внутренние болезни Др Марина Рабкин

7000 W.Palme o Park Road Suite 103 Boca Raton, FL 33433 561-347-8122 Др Генриетта Розенблат

VIP Medical Center 2500 E. Hallandale Beach Blvd , Ste. 203, Hallandale, FL 33009, 2-й этаж (954) 903 - 4043 Др. Елена Зотова Бедард

HealthCare Partners Medical Group 9750 NW 33rd Street Suite 212 Coral Springs, FL 33065 954-755-5504

Vascular Surgery 2205 N. University Drive Pembroke Pines, FL. 33024.

954-964-6684

Диализ Kidney Kare Inc.

326 East Dania Beach Blvd, Dania Beach, FL 33004 561-299-7096

Hollywood 650 South Federal Hwy, Suite 2, Hollywood, FL 33020 954-342-8315 Hallandale 2100 E. Hallandale Bch Blvd #309 Hallandale, FL 33009 954-457-8308 Cosmetic & Restorative Dentistry

Диагностика и Лечение cлуха

A Choice for Women

6660 SW 117th Ave., Miami, FL 33183 305-630-3363

David M. Feldbaum, MD, FACS.

Carlos R Arguello, M.D.

1803 SE Saint Lucie Blvd, Port Saint Lucie, FL 34952 772-337-3360

A Center for Dental Excellence Светлана Анохина, Ph.S., D.D.S.

Лечение вен на ногах

Rick Cox

2100 E Hallandale Beach Blvd, Suite 202, Hallandale, FL 33009 954-239-0578

2500 E Hallandale Beach Blvd, Hallandale, FL 33009 954-457-0001

Dr Steven Rapp

Дневной центр по уходу за пожилыми и престарелыми людьми

Center for Internal Medicine and Cardiac Care 2500 E.Hallandale Beach Blvd Suite QR Hallandale, FL 33009 954-456-5533

Дерматология Howard A. Bueller, M.D., F.A.A.D. Светлана Рейблат, P.-A.-C.,M.P.H.

5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach, FL 33484 561-498-2911

Кардиология Александр Чаплик, M.D.

17395 North Bay Road, Suite 202, Sunny Isles Beach, FL 33160 305-935-4640

GOLDEN SMILE ADULT DAY CARE

Анжела Беркович

1348 East Hillsboro Boulevard Deerfield Beach, FL 954-427-3000 Sunny Isles Dental

Orthodon st-Specialist 17100 Collins Ave Suite 213 Sunny Isles Beach, FL 33160 305-944-7706

1726 E. Hallandale Beach Blvd Hallandale Beach, FL 33009 (718) 753-9958

Dental Spa Gregory Gertsen, D.D.S.

Психология

3640-7 North Federal Hwy, Lighthouse

Вероника Семенкова,

психолог-консультант 786-899-1389

Стоматология Игорь Пасисниченко

10450 Ta Street, Pembroke Pines, FL 33026 954-431-0450

Point, FL 33064 954-941-7778 Леонид Брискин, ДМД

8320 W. Sunrise Blvd S.110 Planta on, FL 33322 954-475-8100 ELITE DENTAL PRACTICE

2219 Hollywood Blvd #104 Hollywood, FL 33020 954-589-2176

ИЮЛЬ 2016 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 29

TEL: 954•344•7797

Неврология

Elite Medical Spa Наталья Гегедош, M.D.

Лариса Элберг

900 Park Center Blvd, Suite 400, Miami Gardens, FL 33169 305-653-5155

ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ ОРТО и НЕЙРО СПЕЦИАЛИСТЫ ЮЖНОЙ ФЛОРИДЫ

Dr. Shani Katz хирург-ортопед Dr. Jason Billinhurst хирург позвоночника/спинного мозга Офисы в Авентуре и Вест Палм Бич 561-319-1801 -по-русски Александр Левин, M.D.

3800 South Ocean Drive, Hollywood, FL 33019 954-367-5920

Офтальмология Stanley Braverman

1935 E Hallandale Beach Blvd, Hallandale Beach, FL 33009 Tel: (954) 456-4820 Марина Ягудаев, O.D.

17100 Collins Ave., Suite 112, Sunny Isles Beach, FL 33160

2500 E Hallandale Beach Blvd, Suite 400, Hallandale, FL 33009 954-456-4777

Hypnosis4BetterLife.com

Miami Beauty Clinic

ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЯ

909 North Miami Beach Blvd, Suite 101 Miami, Fl 33162 305-405-2505 305-505-8277

Много профильные медицинские офисы Universal Medical Center.

3800 South Ocean Drive, Hollywood, FL 33019 954-367-5920 2500 E Hallandale Beach Blvd, Suite 400, Hallandale, FL 33009 954-456-4777

Физиотерапия Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive, Hollywood, FL 33019 954-367-5920

Альтернативная медицина АКУПУНКТУРА Dr. Esther Elisha, MD (Israel)

Марина Ягудаев

Richard D Levin

21150 Biscayne Blvd, Suite 104, Aventura, FL 33180 305-932-4444

Эстетическая медицина Александр Левин, M.D.

3800 South Ocean Drive, Hollywood, FL 33019 954-367-5920

786-707-8101 Офис находится в Авентуре

Acupuncture Homeоpathy The Healing Center for Alternative Medicine Elishea Natural Skin Care Manufacturer 16244 S Military Tr. Delray Beach Fl 33484 www.elishea.com. 561-498-1414 ЙОГОТЕРАПИЯ Эльвира Исыпова

786-734-7793

MY COMMUNITY PHARMACY

1050 Gateway Blvd S.101 Boynton Beach, FL 33426 561-200-4245

Юристы по медицинскому праву и телесным повреждениям

Инесса Сокирянская

909 North Miami Beach Blvd S.101, North Miami Beach, FL 305-945-1288 и 305-979-4408

Косметология

Elite Medical Spa

305-917-1037

Урология

СЕРТИФИЦИРОВАННАЯ ГИПНОТЕРАПИЯ

SOLSTICE SPA & WELLNESS CENTER

Oksana Vilchez, LMT. 1801 S. Ocean Dr. Suite I Hallandale, FL 33009 Массаж для беременных, новорожденных, аппаратная косметология для лица и тела.

(954) 668-0433 Все виды косметологических услуг

3800 South Ocean Dr Hollywood, FL 33019 954-470-5040 Ирина КОСМЕТОЛОГ

Уход за кожей лица Hallandale, FL 954-647-5894 Ольга

Аптеки Solution Pharmacy

17036 Collins Ave., Sunny Isles Beach, FL 33160 305-945-8977 EZCare Pharmacy

Ansel & Miller, LLC

601 South Ocean Drive, Hollywood, FL 33019 954-922-9100 Илья Торчинский

17100 Сollins Ave S.217 Sunny Isles Beach, FL 33160 786-431-2910

LAW O

Медицинское страхование Эдуард Мокрополо

18090 Сollins Ave #T15 Sunny Isles Beach, FL 33160 954-607-9631 * 305-466-3333

Animal Hospital of Hallandale Dr. Joe Barbosa

904 West Hallandale Beach Bvd. Hallandale Beach, Fl. 33009 954 - 458 - 3040 www.animalhospitalo allandale.com ____________________

Hallandale Pharmacy

Если вы заметили какую-то неточность или неверную информацию, пожалуйста, позвоните нам, и мы с благодарностью исправим

1109 E Hallandale Beach Blvd., Hallandale, FL 33009 954-455-3822

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

3353 Sheridan Street, Suite D, Hollywood, FL 33021 954-981-0614

30 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • ИЮЛЬ 2016

TEL: 954•344•7797

У меня температура 39,9. Еще 0,1 градус и я - водка.

Если иметь в виду луну



29 июля – убывающая Луна в Близнецах, 24/25-й лунный день

– Cейчас выпишу вам таблетки, будете принимать их пять раз в день после еды…

– Доктор, а и где я возьму столько еды?



Как всё-таки мучительно больно, что бесцельно прожитые годы так быстро прошли!



Врач, осматривая пациента: - Так... Хорошо... Вот что я вам, батенька, скажу: кости все на месте, только порядок другой.



Чем дольше звонят в дверь, тем сильнее меня нет дома.



СМС от жены - Ребёнок придёт с улицы умой, покорми, уложи спать..... СМС от мужа - Я четверых отмыл, пока нашего не нашёл!)))



Первое правило уборки в квартире: убрать себя от компьютера.



«98% телефонных разговоров — пустой трёп», - сообщает социологическая служба ФСБ.



Закон трёх поросят: чем крепче дом, тем больше эмигрантов.



Прогресс науки - от еды стали умирать чаще, чем от голода.



- Обвиняемый, что вы делали до женитьбы?

- Всё, что хотел, гражданин судья!

 - Абрам, шо там такое грохнуло на кухне?

- Роза, у мене таки случилось озарение - я видел будущее!

- И шо там в будущем?

- Мы покупаем новую сахарницу.



- Зяма, а шо ты такой счастливый, сияешь, как начищенный рубель?

- Цилечка, сегодня, разгадывая кроссворд, на вопрос «Элемент растительной клетки» я уверенно написал «Вакуоль». Ты мене не поверишь, я аж прослезился, 30 долгих лет я ждал момента употребить эти сведения из школы...



Абрам утром говорит жене: - Софочка… дорогая…, ты что-то очень хорошо выглядишь… … такое ощущение, что у тебя секс чаще, чем у меня.

- Алло, Йосю позовите к телефону!

- А Йося сейчас немного не в себе.

- Это почему?

- Потому что он сейчас немного во мне.



- Роза Марковна, а шо это Вы пьяная?

- А Роза Марковна идёт сегодня на свидание с некрасивым мужчиной...



- Сара Моисеевна, я слышала, шо вы, таки, женили своего Додика! Ну, и как вам невестка?

- И шо я вам могу сказать… Высшее образование, умеет готовить, хорошая работа, очень аккуратная, шьёт, вяжет… В общем, гадюка гадюкой!!!



- Иди Моня, женись, иди... Делай маму сиротой!



- Сара, Абрама нет дома? Так я к вам зайду!?

- Сема, я вам шо, проститутка?

- Сара, а кто говорит за деньги?



- Официант, у той курицы, шо вы мне принесли, одна нога короче другой!

- Я конечно дико извиняюсь, но вы заказывали курицу для того, чтобы ее есть, или будете с ней таки танцевать?



В обувном магазине супруги Рабиновичи выбирают туфли.

- Ой, Яша, ты тока посмотри, какие симпатичные лаковые лодочки!

- Роза, посмотри лучше за их цену. На эти деньги мы с тобой катер купить можем!







-Мама, а тебе лялю в живот Бог посадил? С кухни торжественный голос папы – Да! Бог!



- Ида Казимировна, вы же интеллигентная женщина и ударили нашего старшего научного сотрудника утюгом, какая же это самооборона?

- Ну, знаете ли, не случилось таки веера под рукой.



Возвращаться - плохая примета... Особенно если ты замужем, и трое суток не была дома…



- Ты обиделась? - Нет. - Сильно?



- Да.

Рабиновичу на двери какая-то сволочь написала слово из трёх букв! Таки Рабинович стирать его не стал...... просто впереди приписал «Большой»! И как изменился смысл! И как заиграла надпись!!!

- Фима! Возьми меня!

- С собой?

- Нет, сейчас!



Родители назвали сына Изяславом, и он выгодно этим пользовался, пpедставляясь коегде Славой, а кое-где - Изей.



- Изя, запомни: плохо без девчонок - это ещё хорошо. Вот, когда хорошо без девчонок - это уже плохо!



Сегодня важно больше дышать свежим воздухом: больше гуляйте на природе, хорошо проветривайте помещения в доме перед сном. Полезны ванночки и маски для кожи рук. Эффективны массажи для снятия судорог, расслабления и для профилактики растяжек. Включите в рацион больше продуктов, которые положительно сказываются на работе легких: кисломолочные продукты, брокколи, чеснок, лук, шиповник, морская капуста, оливковое масло. Благоприятный день для посещения стоматолога.

30 июля – убывающая Луна в Близнецах, 25/26-й лунный день Хороший день для чистки пор. Очень эффективен сегодня будет массаж: расслабляющий или лечебный. Можно посетить сауну или баню. Примите меры против растяжек: сегодня полезно использование различных натуральных растительных масел и кремов, которые позволят сделать кожу более эластичной. Полезно сделать легкую гимнастику для плечевого пояса и нанести согревающую мазь.

31 июля – убывающая Луна в Близнецах/Раке, 26/27-й лунный день Несмотря на то, что это воскресный день, сегодня удачно делать различные пластические операции в области лица. Можно делать татуаж, татуировки (кроме области груди и живота), пирсинг. Будет эффективным лимфодренажный массаж. Можно отправиться к зубному за любыми процедурами, в том числе сложными, например, протезированием зубов. Включите в рацион продукты, которые положительно сказываются на желудке: брокколи, пшено, капусту, яблоки, бананы, морскую капусту, зеленый горошек.

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER REKLAMA MIAMI BLESS YOU HEALTH AND BEAUTY NEWS PUBLISHED MONTHLY by THE RUSSIAN CONTOUR , INC ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ ВЫПУСК ГАЗЕТЫ РЕКЛАМА МАЙАМИ О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ "БУДЕМ ЗДОРОВЫ" ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ: 954-344-7797 ФАКС: 954-255-1645 www.budemzdorovy.info email: to@reklamamiami.com Почтовый адрес: PO BOX 772291 Coral Springs, FL 33077-2291 За содержание опубликованной рекламы ответственность несет рекламодатель Newspaper is not responsible for display advertisement, advertisement articles and their contents.

Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited.

ИЮЛЬ 2016 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • 31

TEL: 954•344•7797

ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ КЕЙС? БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ АДВОКАТА

ПРИМЕРЫ КЕЙСОВ:

Ошибки врачей, госпиталей, домов престарелых Автоаварии, падения Смертельные случаи Травмы на работе ПРИ НЕОБХОДИМОСТИ АДВОКАТСКИЙ ОФИС ПОСЕЩАЕМ НА ДОМУ ИЛЬИ ТОРЧИНСКОГО.Р.А. ИЛИ в ГОСПИТАЛЕ LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY, P.A.

ОБСЛУЖИВАЕМ ВСЮ ЮЖНУЮ ФЛОРИДУ

НИКАКОЙ ОПЛАТЫ

ДО ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА Звоните для бесплатной консультации

10800 Biscayne Blvd, room 700 Miami, FL 33161

Tel. (786) 431-2910 | Fax (866) 473-2260

Покупатель поскользнулся на упавшей рекламной табличке 41-летний Том Папакалодукас, делая покупки в магазине Wal-Mart, упал, поскользнувшись на пластмассовой табличке, упавшей со стенда с напитками Gatorade на пол. В результате падения у Папакалодукаса оказалось разорвано сухожилие бицепса правой руки (он – правша). Для восстановления функций руки ему пришлось сделать три операции, в том числе пройти процедуру вживления в руку ахиллова сухожилия, взятого от умершего человека. Это привело к так называемой «стягивающей деформации», выражающейся в деформированном выпячивающемся сухожилии бицепса, а также в слабости и ограниченной подвижности руки. Он также страдает от депрессии по причине полученной травмы и её последствий. Его медицинские расходы уже составили более 200 тыс. долларов. Незадолго до этого несчастного случая Папакалодукас потерял работу – он был менеджером по отгрузке напитков и зара-

батывал около 50 тыс. долларов в год. Он оказался не в состоянии заниматься этим же делом, но после окончания физиотерапевтического лечения надеется найти работу в новой области. Его утраченный заработок составил около 86 тыс. 300 долларов, а неполученный доход в будущем составит примерно 100 тыс. долларов. Папакалодукас возбудил против магазина судебное дело, утверждая, что стенд с товаром был собран магазином небрежно и за ним не следили должным образом, в результате чего табличка упала на пол. Истец представил в качестве свидетельства видеозапись, в которой менеджер компании Gatorade утверждает, что табличка не упала бы, если бы её должным образом закрепили и следили за её креплением. Истец также представил доказательства того, что после этого случая Wal-Mart выбросил стенд. Суд первой инстанции дал присяжным указание рассматривать обстоятельства

дела по сущности вещей, т.е. что они могут сделать вывод о небрежности, только если они установят, что стенд находился под исключительным контролем магазина и что в отсутствие небрежности подобное обычно не случается. Магазин утверждал, что Папакалодукас вёл себя неосторожно и не смотрел под ноги. Защита также утверждала, что стенд с товаром был должным образом собран и поддерживался в исправном состоянии, а табличка упала из-за халатности компании Gatorade, не предоставившей пластмассовые крепёжные винты. Истец возразил, что если бы магазин собрал стенд в соответствии с инструкциями компании Gatorade, табличка не упала бы, а если уж винты сломались и табличка упала, магазин был обязан отремонтировать стенд или устранить фактор опасности. Истец потребовал выплатить ему 100 тыс. долл. на покрытие дальнейших медицинских расходов на физиотерапевтическое лечение и последующие обследования и анализы. Присяжные сочли, что Wal-Mart допустил неосторожность в деле сборки стенда и поддержании его в исправном состоя-

нии, и распределили вину за происшедшее между истцом и ответчиком (90 процентов вины возложено на Wal-Mart и 10 процентов на Папакалодукаса). Затем присяжные присудили ответчику 1,29 млн. долларов, в том числе 800 тыс. долл. за перенесённые в прошлом и предстоящие боль и страдания. Из этой суммы Wal-Mart обязан выплатить около 1,16 млн. долларов. Защита подала ходатайство о новом судебном разбирательстве, и возвращение дела апелляционным судом в нижестоящий суд находится на рассмотрении. СУДЕБНОЕ ДЕЛО: Папакалодукас против Wal-Mart Stores, Inc., дело №562011CA002728AXXXHC (штат Флорида, окружной суд по графству Сент-Люси, 6 февраля 2013 г.). Дорогие читатели! Никто из нас не застрахован от несчастного случая. И если с кем-то из вас произошел в магазине, офисе, на работе случай, похожий на то, что призошло в Wal-Martе с Папакалодукасом, обращайтесь к нам офис.

17100 Collins Avenue Suite 217 Sunny Isles Beach, FL 33160, адвокат Илья Торчинский. Тел.: 786-431-2910.

32 • БУДЕМ ЗДОРОВЫ • ИЮЛЬ 2016

TEL: 954•344•7797

/ /1

©ǩȖȒȈ ǩȈȘȋțȕșª Ȑȏ ǽȈȓȓȈȕȌȍȑȓ ȗȖȓȕȖșȚȤȦ ȖȉȕȖȊȓȧȍȚ șȊȖȐ ȏȈȗȈșȣ Ȑ ȘȈșȗȘȖȌȈȍȚ ȖșȚȈȚȒȐ ȅȚȈ ȗȖȚȘȧșȈȦȡȈȧ ȊȣșȚȈȊȖȟȕȈȧ ȒȖȔȕȈȚȈ ȖȚȌȍȓȈȕȈ șȕȐȏț ȌȖ ȊȍȘȝț șȈȔȣȔȐ ȥȒșȒȓȦȏȐȊȕȣȔȐ ȌȍȒȖȘȈȚȐȊȕȣȔȐ ȚȒȈȕȧȔȐ Ȑ țȒȘȈȠȍȕȐȧȔȐ Ȋ ȔȐȘȍ Ȑ Ȋșȍ ȥȚȖ ȗȘȖȌȈȍȚșȧ ȗȖ Ȟȍȕȍ șȖșȚȈȊȓȧȦȡȍȑ ȊșȍȋȖ ȓȐȠȤ ȔȈȓțȦ ȟȈșȚȤ ȖȚ Ȑȝ ȕȈșȚȖȧȡȍȑ șȚȖȐȔȖșȚȐ ǺȒȈȕȐ Ȍȓȧ ȏȖȕȚȖȊ ȖȚ șȖȓȕȞȈ ȖȉȐȊȖȟȕȣȑ ȔȈȚȍȘȐȈȓ ȠȍȓȒ ȝȓȖȗȖȒ ȚȒȈȕȐ ș ȕȈȉȐȊȒȖȑ ȉȈȘȝȈȚ ȏȈȔȠȍȊȈȧ ȚȒȈȕȤ ȐșȒțșșȚȊȍȕȕȈȧ ȒȖȎȈ ȓȤȕȧȕȈȧ ȚȒȈȕȤ ȚȒȈȕȤ ȚȐȗȈ ȖȘȋȈȕȌȐ șȐȚȍȞ

СОБСТВЕННАЯ МАСТЕРСКАЯ ДЛЯ КЛИЕНТОВ

/ /1

Выбирайте свою ткань, и мы сделаем для Вас обивку, драпировку, сошьем постельные принадлежности, подушки, занавески, подберем карнизы и многое другое!