Revista AFAM 03 by igreja adventista

DIVISIÓN SUDAMERICANA

III Trimestre de 2008

19413 - AFAM 3/08

DIVISÃO SUL-AMERICANA

Prog. Visual

Redator

C. Qualidade

Dep. Arte

3 Editorial

3 Editorial Wiliane S. Marroni

Wiliane S. Marroni

10 Especial Para Crianças Pais pingüins

19 Nutrição

22 Noticias

22 Notícias UNeB/UA

UNeB/UA

23 Perfil

23 Perfil Sara Lima

Sara Lima

27 Humor

31 AFAM Responde

Profe

31 AFAM Responde

antec

high-

4 Mensagem Floresça onde estiver plantada

5 Mensaje

7 Pensamento

7 Pensamiento Ser padre…

8 Assuntos do Coração Como a árvore

9 Asuntos del Corazón

Dirigida por Dios

16 Comportamento

O sonho de Deus para mim

19413 - AFAM 3/08

28 Saúde Cuide de você também

Jornalista Responsável Periodista Responsable Márcia Raposo Ebinger Editoração em Português: Grace C. F. Deana Revisión en Español: ACES Coordenação Geral AFAM-DSA Coordenación General AFAM-DSA Wiliane Steiner Marroni

C. Qualidade Área Feminina da Associação Ministerial

Área Femenina de la Asociación Ministerial

para

Como el árbol

15 Mi Jornada

14 Minha Jornada Dirigida por Deus

Revista da

13 Reflexión Nuestros límites

Nossos limites

Revista Trimestral Ano 8 – No 31 – Julho-Setembro de 2008 Año 8 – No 31 – Julio-Septiembre de 2008

temp

Secretárias DSA/Secretarias DSA Rosana Guerra - Português Nelida Leguizamón - Español Líderes da AFAM – Uniões Brasileiras União Central-Brasileira: Rosângela Mascarenhas União Centro-Oeste Brasileira: Débora Meira Silva União Este-Brasileira: Sara M. Guimarães Lima União Nordeste-Brasileira: Rosecler L. de Queiroz

17 Comportamiento

Develando diez mitos de la depresión

21 Ministerios del Niño

¡Madre, no guardes tu fe!

25 Vida Espiritual El sueño de Dios para mí

29 Salud

Cuide de usted también

União Norte-Brasileira: Denise M. Lopes União Sul-Brasileira: Maria B. Quadrado

Diagramação, impressão e acabamento:

Chefe de Arte Marcelo de Souza

Visite o site: http://www.igrejaadventista.org.br Visite el sitio: http://www.portaladventista.com E-mail da Redação: afam.dsa@dsa.org.br

Capa Fotos: AbleStock Arte: Vilma B. Piergentile

AFAM: Marca Registrada no Instituto Nacional de Propriedade Industrial. Todos os direitos reservados. Não é permitida a reprodução total ou parcial de matérias deste periódico sem autorização por escrito dos editores.

tos d

men

minis

N aqui

por n mos

a fam

onde

Confi

mom

cont

e bo

estiv

plesm

Designer Gráfico Vilma B. Piergentile

Tiragem: 3.100 exemplares

gaçõ

41:10

CASA PUBLICADORA BRASILEIRA

Líderes de AFAM – Uniones Hispanas Unión Austral: Evelin de Bentancor Unión Boliviana: Silvia B. de Jara Unión Chilena Unión Ecuatoriana: Esther A. de Lozano Unión Peruana del Norte: Clara de Ramos Unión Peruana del Sur: Flor María de Sandoval

invad

Foto: Sophie – SXC (flores)/Divulgação DSA

12 Reflexão

move

Florece donde estés plantada

Fotos: AbleStock (pingüins, mulher sorrindo)/William de Moraes (mulher bebendo água)/ Philip MacKenzie – SXC (árvore)

Ser pai…

24 Vida Espiritual

Dep. Arte

mida

27 Humor

20 Ministérios da Criança Mãe, não guarde a sua fé!

Redator

Padres pingüinos

19 Nutrición

Desvendando dez mitos da depressão

Prog. Visual

11 Especial Para Niños

da se

perfu 7821/19413

A/A

Seções/Secciones

Í Í

(*)

Editorial Wiliane Steiner Marroni

envelhece piorando” , ouvi de um de l mundo envejece empeorando”, oí de uno de nuestros pas“Omundo “ nossos pastores veteranos. A mídia está repleta Etores veteranos. Los medios de comunicación están colma-

de notícias que colocam o mundo em comoção. As cala-

dos de noticias que conmocionan al mundo. Las calamidades arra-

midades grassam em todos os lugares. E nós sabemos bem, pela

san en todos los lugares. Y nosotros sabemos bien, por la profecía,

Profecia, que esses são eventos do Tempo do Fim, eventos que

que estos son eventos del tiempo del fin, que anteceden al regreso

antecedem a volta do Senhor Jesus a esta Terra.

del Señor Jesús a esta Tierra.

Vivemos neste tempo de globalização, em uma sociedade

Vivimos en tiempos de globalización, en una sociedad high-

high-tech, cujas facilidades, em vez de nos darem descanso, pro-

tech, cuyas facilidades, en vez de darnos descanso, promueven

movem mais correria, mais tarefas a serem cumpridas no menor

más correría, más tareas a ser cumplidas en el menor tiempo posi-

tempo possível, mais compromissos, mais… mais…

ble, más compromisos, más… más…

É nesse contexto que deixamos de ter tempo para nós mesmas,

Es en ese contexto que dejamos de tener tiempo para nosotras

para a família e para a nossa devoção pessoal. Nossos limites são

mismas, para la familia y para nuestra devoción personal. Nuestros lí-

invadidos, nossa vida se torna um emaranhado de deveres e obri-

mites son invadidos, nuestra vida se vuelve un enmarañado de debe-

gações que muitas vezes fogem ao nosso controle.

res y obligaciones que muchas veces salen de nuestro control.

Assim, espero que ao ler esta revista você encontre momen-

Por esto, espero que al leer esta revista encuentre momentos

tos de paz e um oásis em meio à correria do dia-a-dia. Que estas

de paz y un oasis en medio de la correría del diario vivir. Que estos

mensagens lhe sirvam de ajuda e inspiração para desenvolver um

mensajes le sirvan de ayuda e inspiración para desarrollar un minis-

ministério mais eficaz ao lado do esposo.

terio más eficaz al lado de su esposo.

Nosso Pai Celestial não nos deixa sós. Assim como um bom pai

Nuestro Padre Celestial no nos deja solas. Así como un buen

aqui na Terra está atento às necessidades dos filhos, o Senhor vela

padre aquí en la Tierra está atento a las necesidades de los hijos, el

por nós e nos fortalece, como esposas de pastores, para cumprir-

Señor vela por nosotras y nos fortalece, como esposas de pastores,

mos a missão que Ele nos confiou, tornando-nos uma bênção para

para que cumplamos la misión que Él nos confió, transformándo-

a família, para a Igreja e para aqueles que vivem ao nosso redor,

nos en bendición para la familia, para la Iglesia y para aquellos que

onde estivermos.

viven a nuestro alrededor, donde estemos.

Querida amiga, renove cada dia as suas forças no Senhor.

Querida amiga, renueve cada día sus fuerzas en el Señor. Confíe

Confie nEle, sempre, pois Ele está ao seu lado e lhe diz em cada

en Él siempre, pues está a su lado y le dice en cada momento de

momento de angústia ou dificuldade: “Não temas, porque Eu sou

angustia o dificultad: “No temas, porque yo estoy contigo… siem-

contigo… e te sustento com a destra da Minha justiça!” Isaías

pre te sustentaré con la diestra de mi justicia.” Isaías 41: 10. Y a cada

41:10. E a cada momento também, louve-O por Sua misericórdia

momento también, alábelo por su misericordia y bondad.

e bondade.

7821/19413

Assim como a primavera é a renovação da vida na Terra, se você

Así como la primavera es la renovación de la vida en la Tierra, si está constantemente ligada al Señor, su existen-

estiver constantemente ligada ao Senhor, sua existência será sim-

cia será simplemente una fuente inagotable, una planta

plesmente uma fonte inesgotável, uma planta produtiva e cheia

productiva y llena de la savia vivificante de su Santo

da seiva vivificante do Seu Santo Espírito, para florescer e exalar o

Espíritu para florecer y esparcir el perfume de su amor

perfume do Seu amor onde estiver plantada.

donde esté plantada.

Que Deus a abençoe!

19413 - AFAM 3/08

Foto: Sophie – SXC (flores)/Divulgação DSA

Fotos: AbleStock (pingüins, mulher sorrindo)/William de Moraes (mulher bebendo água)/ Philip MacKenzie – SXC (árvore)

Prog. Visual

Redator

¡Que Dios la bendiga! C. Qualidade

al.

dico

(*)

Palavras do Pastor Alcides Campolongo, fundador do programa Fé Para Hoje, no Brasil.

Dep. Arte

(*) Palabras del pastor Alcides Campolongo, fundador del programa Fe para Hoy, en Brasil.

Revista da Afam 3

Mensagem/Capa

ela s nha? ela n seu e Deixa fazer dand uma jama Lá ch quele Mess A Cristo coraç Vida Pão d daram Deus lou a e mis Ap sama causa O na la em to mulh resce O a mu tava 1 2 3

Floresça onde estiver plantada

Hepzibha Kore

Redator

C. Qualidade

Dep. Arte

4 Revista da Afam

Ele, exalando a fragrância do Seu amor, e assim possamos atrair muitos ao Seu Reino. Permita-me partilhar com você o relato bíblico de uma mulher que soube como florescer nos dias em que Jesus viveu aqui na Terra. Ela provinha de uma mistura de raças, um povo odiado pela “pura” raça daqueles dias. Se pudesse ter escolhido, por certo desejaria ter nascido dessa raça pura. Se podemos dizer que os filhos são herança do Senhor, ela também era. Apesar de não poder escolher seu local de nascimento, a sua raça, família e estilo de vida eram semelhantes ao do povo de Deus. Seu nome nem sequer foi mencionado. Talvez fosse até marginalizada, ridicularizada, desprezada e rejeitada pela sociedade em que vivia. Por que ela ia ao poço em um horário diferente das outras mulheres que iam de manhã e à tardinha? Não por acaso, ela encontrou um Homem junto ao poço, que pertencia à “pura raça”. Muitos deles jamais passavam por sua cidade. Não queriam nada “com aquele povo”. Para surpresa dessa mulher, o Homem entabulou uma conversa com ela, algo contrário à cultura daqueles dias. Procurando esconder suas emoções, ela corajosamente conversou com Ele. Fez perguntas. Esclareceu suas crenças. Falou a verdade. Partilhou as novas que descobriu. Verdadeiramente, almejou obter o que o Estranho lhe oferecia gratuitamente, pouco compreendendo o valor da aplicação espiritual do que lhe estava acontecendo. Ela ouviu, fez perguntas e acreditou no que o Estranho lhe dizia, por isso, teve nada menos que o privilégio de um encontro particular com o Messias. Você acreditaria em uma mulher de reputação duvidosa? E

4 5 6

7 8

Foto: Dan Shirley (Flor) – SXC/Ilustração: Wendy – SXC

Prog. Visual

m nosso ministério, quase todas as vezes que fomos transferidos, tivemos que morar em apartamentos. No entanto, quando nos mudamos para Hosur, a sede da Divisão na Índia, eu tive o privilégio de poder cultivar o meu próprio jardim. No início, não estava muito animada em trabalhar nele. Na verdade, sentia-me até forçada a ter que fazê-lo. Tinha que limpar as ervas daninhas, molhar as plantas e podá-las para mantê-lo em ordem e bonito. Com o passar dos dias, pude ver os frutos do meu trabalho e comecei realmente a gostar de trabalhar no meu jardim. Dedicava todo o meu tempo livre a ele. No final de 1993, fui nomeada coordenadora do Shepherdess – a mesma área que leva o nome de Afam na DSA – e diretora dos Ministérios da Mulher da ex-União Sul-Indiana. Em 1998, fomos para a Divisão. Nesse cargo, conheci vários lugares e comecei a juntar sementes, mudas, tubérculos e plantas enxertadas de muitos locais por onde passava. Fui até o Nepal, Sri Lanka, Washington, D.C. e à Califórnia. Cada planta trazida desses lugares encontrou seu lugarzinho em meu jardim. Como eu gostava de cuidar das minhas plantas! Por vezes, até conversava e cantava para elas. Muitas cresceram e floresceram. Era muito bom ver a beleza das flores e sentir o seu doce perfume… Elas floresceram onde eu as plantei. Eu dedicava um tempo especial àquelas que não estavam se desenvolvendo bem, mas muitas secavam e morriam lentamente. Embora triste e frustrada, eu entendi que Deus colocou diferentes tipos de plantas em diferentes lugares para que pudessem se adaptar às condições do clima, e não onde eu achava que deveriam florescer. Deus, em Sua sabedoria, plantou você e eu em uma família em particular e em uma igreja específica para que floresçamos para

Fotos: AbleStock/Ilustração: Wendy – SXC

19413 - AFAM 3/08

10 É lha si coraç parte cerá grân Água

HEPZ

Mensaje/Tapa

ulher ui na pela o defilhos er esvida er foi spre-

dizia, parti-

sa? E

Foto: Dan Shirley (Flor) – SXC/Ilustração: Wendy – SXC

conando m Ele. ilhou que o o va-

Fotos: AbleStock/Ilustração: Wendy – SXC

muconuitos “com

HEPZIBAH KORE E COORDENADORA DO SHEPHERDESS E DIRETORA DOS MINISTÉRIOS DA MULHER DA DIVISÃO SUL-ASIÁTICA. FONTE: THE JOURNAL, TERCEIRO TRIMESTRE DE 2007.

Florece Donde estés plantada

Hepzibha Kore

n nuestro ministerio, casi todas las ocasiones en que fuimos transferidos tuvimos que vivir en departamentos. Sin embargo, cuando nos mudamos a Hosur, la sede de la División en la India, tuve el privilegio de cultivar mi propio jardín. Al principio no estaba muy animada para trabajar en el jardín; en realidad, me sentía forzada a hacerlo. Tenía que sacar las hierbas dañinas, mojar las plantas y podarlas para mantenerlo lindo. Con el pasar de los días, pude ver los frutos de mi trabajo, y comencé realmente a gustar de trabajar en mi jardín. Dedicaba todo mi tiempo libre a él. Fui nombrada como coordinadora del Shepherdess −la misma área que lleva el nombre de Afam, en la DSA− y directora de los Ministerios de la Mujer de la ex Unión del Sur Indiano a fines de 1993 y, en 1998, para la División. En ese cargo, conocí varios

lugares y comencé a juntar semillas, mudas, tubérculos y plantas injertadas de todos los lugares por donde pasaba. Fui hasta Nepal, Sri Lanka, Washington, D. C. y California. Cada planta traída de esos lugares encontró su lugarcito en mi jardín. ¡Cómo me gustaba cuidarlas! Muchas veces, hasta conversaba y cantaba para ellas. Muchas crecieron y florecieron; ¡cuán feliz me hacía ver la belleza de las flores y su dulce perfume…! Ellas florecieron donde las planté. Dedicaba un tiempo especial a las que no estaban desarrollándose bien, pero muchas se secaban y morían lentamente. Aunque me sentía triste y frustrada, entendí que Dios colocó diferentes tipos de plantas en diferentes lugares, para que pudiesen adaptarse a las condiciones del clima, y no donde me parecía a mí que debían florecer.

Revista da Afam 5

19413 - AFAM 3/08

atrair

ela se importava com a reputação que tinha? Se os outros a desprezavam? Não, ela não poderia manter as boas novas do seu encontro com o Messias em segredo. Deixando para depois o que tinha vindo fazer ali, correu de volta à cidade transbordando de alegria e contentamento, e com uma esperança quanto ao seu futuro que jamais havia experimentado em sua vida. Lá chegando, convidou os moradores daquele lugar para também conhecerem o Messias que ela havia encontrado. A mulher samaritana permitiu que Jesus Cristo, o Messias, podasse o jardim do seu coração, saciasse a sua sede com a Água da Vida e nutrisse o seu espírito com o próprio Pão da Vida. Os raios do Sol da Justiça inundaram sua alma, fazendo-a florescer onde Deus a havia plantado, e ali mesmo ela exalou a fragrância do Seu amor, de Sua graça e misericórdia. Apesar da reputação que tinha, “muitos samaritanos daquela cidade creram nEle”, por causa da palavra daquela mulher (João 4:39). O mesmo Deus que plantou a flor de lótus na lama, na água estagnada, e a fez florescer em toda a sua beleza e fragrância, capacitou a mulher que foi plantada em Samaria para florescer até em Sicar e levar muitos ao Salvador. O que Jesus queria demonstrar ao fazer a mulher samaritana florescer onde ela estava plantada? 1. Jesus viu o valor da mulher samaritana. 2. Considerou-a digna da vida eterna. 3. Iniciou um contato por meio de algo familiar. 4. Ouviu-a enquanto falava. 5. Despertou-lhe o interesse. 6. Disse o suficiente para que ela desejasse algo mais. 7. Aceitou-a como ela era. 8. Manteve o tom da Sua conversação no foco que tinha e ao ponto. 9. Revelou a Sua identidade de maneira muito simples. 10. Ia onde Ele era convidado. É assim que Ele age com cada filho e filha sinceros, que O buscam e O aceitam de coração. Portanto, convide Jesus para fazer parte constante de sua vida e você florescerá onde estiver plantada para exalar a fragrância do amor de Deus e levar a muitos a Água da Vida.

Prog. Visual

Redator

C. Qualidade

Dep. Arte

Dios, en su sabiduría, nos plantó a ti y a mí en una familia en particular y en una iglesia específica, a fin de que florezcamos para él, exhalando la fragancia de su amor, para que podamos atraer a muchos al Salvador. Permíteme compartir contigo el relato bíblico de una mujer que supo florecer en los días en que Jesús vivió aquí en la tierra. Ella provenía de una mezcla de razas, un pueblo odiado por la raza “pura” de aquellos días. Si pudiese haber elegido, seguramente habría nacido de esa raza pura. De cualquier manera, si crees que los hijos son herencia del Señor, ella seguramente era su herencia. A pesar de no poder elegir su lugar de nacimiento, su raza y su familia, su estilo de vida era semejante al del pueblo de Dios. Su nombre ni siquiera fue mencionado. Tal vez hasta fuese marginada, ridiculizada, despreciada y rechazada por la sociedad en la que vivía. ¿Por qué iba al pozo en un horario diferente de las otras mujeres, que iban de mañana y a la tardecita? No por casualidad, encontró a un Hombre junto al pozo que pertenecía a la “raza pura”. Muchos de ellos jamás pasaban por su ciudad. No querían nada “con ese pueblo”. Para sorpresa de esa mujer, el Hombre entabló una conversación con ella, algo contrario a la cultura de aquellos días. Tratando de esconder sus emociones, valientemente conversó con él. Hizo preguntas. Aclaró sus creencias. Habló la verdad. Compartió las nuevas que descubrió. Verdaderamente, anheló obtener lo que el Extraño le ofrecía gratuitamente, comprendiendo poco el valor de la aplicación espiritual de lo que estaba sucediendo. Ella oyó, hizo preguntas y creyó en lo que el Extraño le decía, y tuvo nada menos que el privilegio de un encuentro particular con el Mesías. ¿Creerías en una mujer de reputación dudosa? Y a ella ¿le importaba la reputación que tenía? ¿Que los otros la despreciaran? No, no podría mantener en secreto las buenas noticias de su en-

cuentro con el Mesías. Dejando para después lo que había ido a hacer allí, corrió de regreso a la ciudad desbordando de alegría y contentamiento, y con una esperanza para su porvenir que jamás había experimentado en su vida. Invitó a los habitantes de aquel lugar para que también tuvieran un encuentro con el Mesías que ella había encontrado. La mujer samaritana permitió que Jesucristo, el Mesías, podara el jardín de su corazón, saciara su sed con el Agua de Vida y nutriese su espíritu con el propio Pan de Vida. Los rayos del Sol de Justicia inundaron su alma, haciéndola florecer donde Dios la había plantado, y allí mismo exhaló la fragancia de su amor, su gracia y su misericordia. A pesar de su reputación, “muchos samaritanos de aquella ciudad creyeron en él”, a causa de la palabra de aquella mujer (Juan 4:39). El mismo Dios que plantó la flor de loto en el barro, en el agua estancada, y la hizo florecer en toda su belleza y su fragancia, capacitó a la mujer que fue plantada en Samaria para florecer hasta Sicar y llevar a muchos al Salvador. ¿Qué quería enseñar Jesús al hacer a la mujer samaritana florecer donde estaba plantada? 1. Jesús vio el valor de la mujer samaritana. 2. La consideró digna de la vida eterna. 3. Inició un contacto por medio de algo familiar. 4. La oyó mientras hablaba. 5. Le despertó el interés. 6. Le dijo lo suficiente para que anhelara algo más. 7. La aceptó como ella era. 8. Mantuvo el tono de la conversación en el enfoque que tenía y al punto. 9. Reveló su identidad de una manera muy simple. 10. Iba a donde era invitado. Es así que Él actúa con cada hijo e hija sinceros, que lo buscan y lo aceptan de corazón. Por lo tanto, invita a Jesús a tu vida, y florecerás donde fuiste plantada, para exhalar la fragancia del amor de Dios y llevar a muchos al Agua de vida.

Se po pa

Se ao pa

Se qu re

Se de pa

HEPZIBAH KORE ES COORDINADORA DEL SHEPHERDESS MINISTERIOS DE LA MUJER DE LA DIVISIÓN SUDASIÁTICA. FUENTE: THE JOURNAL, TERCER TRIMESTRE DE 2007.

Se po cu

19413 - AFAM 3/08

Y DIRECTORA DE LOS

Se Se ta

Prog. Visual

Redator

C. Qualidade

Dep. Arte

6 Revista da Afam

Foto: AbleStock

Ilustrações: Jocard (Samaritana)/Wendy (flor) – SXC

Se co É

p p s

Pensamento Pensamiento

do a gría y amás aquel que

odaida y el Sol os la or, su

udad 39). agua a, cahasta

Ser Pai…

flore-

tenía

, que inviplanDios

Ser padre…

Ser pai é ser companheiro, pois constrói no ninho familiar a grandeza dos filhos para alicerçar valores que edificam a sociedade.

Ser padre es ser compañero, pues construye en el nido familiar la grandeza de los hijos, para afianzar valores que edifican a la sociedad.

Ser pai é ser jardineiro, ao plantar raízes de virtudes, com mãos delicadas, para que o lar seja sementeira de luz e de verdade.

Ser padre es ser jardinero, al plantar raíces de virtudes con manos delicadas, para que el hogar sea semillero de luz y de verdad.

Ser pai é ser fonte de vida, que inaugura nossa história com gestos de amor, renovando a herança da Criação.

Ser padre es ser fuente de vida, que inaugura nuestra historia con gestos de amor, renovando la herencia de la Creación.

Ser pai é ser poeta, declamando com carinho os versos de sua vivência para cultivar e enobrecer os projetos de nossa existência.

Ser padre es ser poeta, declamando con cariño los versos de su vivencia, para cultivar y ennoblecer los proyectos de nuestra existencia.

Ser pai é ser herói, pois protege o espaço sagrado da família cultivando no coração dos filhos o germe da harmonia.

Ser Padre es ser héroe, pues protege el espacio sagrado de la familia y cultiva en el corazón de los hijos el germen de la armonía.

Ser pai é muito mais que procriar… Ser pai é amar, educar, incentivar, apoiar, vibrar, amparar, acalentar e, muitas vezes… renunciar.

Ser padre es mucho más que procrear… Ser padre es amar, educar, incentivar, apoyar, vibrar, amparar, calentar y muchas veces, renunciar…

Ser pai é ser assim, como você, meu querido pai: amigo, presente, parceiro. É ser assim o tempo inteiro!

Ser padre es ser así, como tú, mi querido padre: amigo, presente, compañero. ¡Es ser así el tiempo entero!

R DE LA

OURNAL,

Foto: AbleStock

Ilustrações: Jocard (Samaritana)/Wendy (flor) – SXC

2007.

Senhor, Que todos os pais do mundo saibam ser verdadeiramente pais, amando, compreendendo e perdoando, para que assim possam estar à altura da missão que Tu mesmo colocaste em suas mãos quando os criaste à Tua imagem e semelhança!

Señor, ¡Que todos los padres del mundo sepan ser verdaderamente padres, amando, comprendiendo y perdonando, para que puedan estar a la altura de la misión que tú mismo colocaste en sus manos, cuando los creaste a tu imagen y semejanza!

AUTOR DESCONHECIDO

AUTOR DESCONOCIDO

Revista da Afam 7

19413 - AFAM 3/08

HERDESS

Prog. Visual

Redator

C. Qualidade

Dep. Arte

Assuntos do Coração

Como a árvore “O justo florescerá como a palmeira, crescerá como o cedro no Líbano. Plantados na casa do Senhor, florescerão nos átrios do nosso Deus. Na velhice darão ainda frutos, serão cheios de seiva e de verdor.” Salmo 92:12-14.

“E d

Emili

Emilie Robertson

19413 - AFAM 3/08

u amo as árvores. Ficar debaixo de uma delas me dá um senso de força e serenidade. É revigorante! Nos salmos 92 e 104, Deus nos fala dos cedros do Líbano como florescendo e espalhando os seus galhos como um abrigo para os que buscam refúgio debaixo deles e para as aves no espaço acima. O texto diz que se estivermos plantados na casa do Senhor, seremos vigorosos e floresceremos, dando frutos até a velhice, cheios de seiva – o Espírito Santo – e seremos um refúgio. Que convite! Que bênção! Com suas raízes, a árvore se aprofunda muito abaixo da superfície para obter o sustento e força para sobreviver. Ao olhar uma bela árvore, encho-me de inspiração e alegria, e oro humildemente:

Prog. Visual

Redator

Senhor, Faze-me como a árvore. Ajuda-me a cavar profundamente o solo rico de Tua Palavra enquanto Teu Filho manda a chuva do Espírito Santo na minha vida. Eu desejo absorver os Seus nutrientes vitalícios para me darem poder nas tempestades da vida. Ajuda-me a abandonar os velhos traços de caráter pecaminosos e acrescentar os novos da mão do meu re-Criador. Quando eu ficar magoada e alquebrada, ajuda-me a emitir o doce aroma do Senhor Jesus. Enche-me com Teu poder e força para que eu possa ser um abrigo e esperança para aqueles que procuram refúgio de seus pecados; que possa elevar galhos ao céu, dirigindo-os a Ti, como expressão de gratidão. Ajuda-me a pisar suave e silenciosamente nas velhas folhas de meus pecados enquanto luto para obter novas folhas. Se eu cair, que outros pisem delicadamente sobre mim, ajudando-me alevantar. Quando não estiver me sentindo útil, ajuda-me a reter a umidade vital da Água da Vida para alimentar outros, enquanto eu reprimo as ervas daninhas do pecado na vida dos que me cercam. Senhor, faze-me sempre como a árvore. Se não uma árvore, então um galho; se não um galho, então um ramo, se não um ramo, então uma haste, se não uma haste, apenas uma folha que exale o aroma que vem de Ti!

C. Qualidade

Dep. Arte

EMILIE ROBERTSON É ESPOSA DE PASTOR E OBREIRA JUBILADA. TRABALHOU NA VILA DOS APOSENTADOS DO INSTITUTO VALE DO ÉDEN, NO COLORADO, EUA.

8 Revista da Afam

Oh! Faze-me, Senhor, como a árvore modesta, que esparge em torno o bem, sem mesmo perceber; embeleza a paisagem e volteia com a aragem, mas tudo faz quieta, em plácido viver. I A. W

D Salm jos co para Se remo de sa ¡Qué Co para

Como el árbol “El justo florecerá como la palmera; crecerá como cedro en el Líbano. Plantados en la casa de Jehová, en los atrios de nuestro Dios florecerán. Aun en la vejez fructificarán; estarán vigorosos y verdes.” Salmo 92:12-14.

Emilie Robertson mo a los árboles. Quedarme debajo de ellos me da un sentido de fuerza y serenidad. ¡Es fortificante! Dios habla en Su Palabra de los cedros del Líbano, tanto en el Salmo 92 como en el 104, como floreciendo y esparciendo sus gajos como un abrigo para los que buscan refugio debajo de ellos, y para las aves en el espacio. Se nos dice que si estamos plantados en la casa del Señor, seremos vigorosos y floreceremos, dando fruto hasta la vejez, llenos de savia – el Espíritu Santo – y seremos un refugio. ¡Qué invitación! ¡Qué bendición! Con sus raíces el árbol se profundiza muy abajo de la superficie para sostenerse y fortalecerse para sobrevivir.

Al observar un hermoso árbol, me colmo de inspiración y oro humildemente: Señor: Hazme como el árbol. Ayúdame a cavar profundo el suelo rico de tu Palabra mientras tu Hijo manda la lluvia deL Espíritu Santo en mi vida. Anhelo absorber tus nutrientes vitalicios para darme poder en las tempestades de la vida. Ayúdame a abandonar los viejos trazos de carácter pecaminosos y añadir los nuevos de la mano de mi re-Creador. Cuando esté lastimada y aliquebrada, ayúdame a emitir el dulce aroma del Señor Jesús. Lléname con Tu poder y dame fuerza para que pueda ser un abrigo y esperanza para aquellos que buscan refugio de sus pecados; que pueda elevar gajos al cielo, dirigiéndolos a ti, como expresión de gratitud. Ayúdame a pisar suave y silenciosamente en las viejas hojas de mis pecados mientras lucho para lograr nuevas hojas. Si caigo, que otros pisen delicadamente sobre mí, ayudándome a levantarme. Cuando no esté sintiéndome útil, ayúdame a retener la humedad vital del Agua de la Vida para alimentar a otros, mientras yo reprimo las hierbas dañinas del pecado en la vida de los que me rodean. Señor, hazme siempre como el árbol. Si no un árbol, entonces un gajo; si no un gajo, entonces una rama, si no una rama, entonces una astilla, si no una astilla, ¡apenas una hoja que exhale el aroma que viene de Ti! EMILIE ROBERTSON ES ESPOSA DE PASTOR Y OBRERA JUBILADA. TRABAJÓ EN LA VILLA DE LOS JUBILADOS DEL INSTITUTO VALLE DEL EDÉN, EN COLORADO, EE.UU.

¡Oh! Hazme, Señor, como el árbol modesto, que esparce en torno el bien, sin darse cuenta; embellece el paisaje y se da vuelta según la ocasión, pero todo lo hace silencioso, en el plácido vivir. I A. W

19413 - AFAM 3/08

Foto: Philip MacKenzie – SXC (cedro)/Ilustração: Vilma B. Piergentile (árvore)

do de

Asuntos del Corazón

Prog. Visual

Redator

C. Qualidade

Dep. Arte

Revista da Afam 9

Especial Para Para Crianças Crianças Especial Especial Para Niños

Redator

C. Qualidade

as visto alguna vez un pingüino emperador? Son aves fascinantes. Tienen 1, 20 m de altura, pero no son pesados; la mayor parte de su cuerpo es solo de plumas. Lo más increíble, en el pingüino emperador, es como cuida sus huevos. En el Ártico, en el Polo Norte, la temperatura por la noche puede llegar a 80 grados bajo cero y los huevos de los pingüinos, así como los de otras aves, necesitan calor para sobrevivir. Los huevos se congelarían inmediatamente si tocaran el suelo; por eso, el papá pingüino ayuda. Él se queda parado en una pata sola y con la otra sostiene el huevo contra su barriga, que está calentita. La mamá pingüino va a buscar comida, pues no come hace un buen tiempo, y deja al papá pingüino cuidando del huevo. Podemos pensar que ella come y vuelve enseguida. En realidad, se va por dos meses. Pobre papá pingüino… se queda parado en un pie por sesenta días. Claro que cambia de pie de vez en cuando, pero no come nada durante todo ese tiempo. La madre solo vuelve cuando el pingüinito sale del huevo. Entonces asume el cuidado de la cría y el padre sale en busca de peces para comer. ¡Qué cosa increíble hace el pingüino emperador por su bebé! No lo abandona ni un instante. Nuestro Padre celestial, que le dio esa habilidad al pingüino, también te cuida, y mucho más todavía, pues te da todo lo necesario para vivir y, lo más importante: Dio a su único Hijo para salvarnos. Sin él, moriríamos en este mundo helado por el pecado. El pingüino emperador recibió este nombre porque tiene una apariencia noble, real. Nuestro Padre celestial es el verdadero Emperador del universo, e hizo todo para que sus hijos sean salvos. Él, que enseñó los padres pingüinos a proteger a sus hijos, va a protegerte a ti también.

INSPIRAÇÃO JUVENIL 97

INSPIRACIÓN JUVENIL 97 (PORTUGUÉS)

Dep. Arte

10 Revista da Afam

Crédito Ilustração: Carlos Seribelli (pinguim)/Fotos: AbleStock (pinguim)/ Emre Nacigil – SXC (peixe

Prog. Visual

ocê já viu um pingüim imperador? São aves fascinantes. Eles têm um metro e vinte de altura, mas não são pesados, a maior parte do corpo é só de penas. A coisa mais incrível no pingüim imperador é como ele choca seus ovos. No Ártico, o Pólo Norte, a temperatura à noite pode chegar a 80 graus abaixo de zero e os ovos dos pingüins, assim como o de outras aves, precisam de calor para chocar. Os ovos congelariam imediatamente se tocassem o solo, então, o papai pingüim dá a sua ajuda. Ele fica em um pé só e com o outro segura o ovo contra a sua barriga que está bem quentinha. A mamãe pingüim vai buscar comida, pois não come há um bom tempo, e deixa o papai pingüim cuidando do ovo. Você pode achar que ela vai comer e volta logo. Na verdade, ela fica fora dois meses. Pobre papai pingüim… fica em um pé só por sessenta dias. É claro que ele troca de pé de vez em quando, mas não come nada durante todo esse tempo. A mãe só volta na época em que o filhotinho sai do ovo. Então ela assume o cuidado do filhote e o pai vai em busca de peixes para comer. Que coisa incrível o pingüim imperador faz por seu bebê! Não o abandona um instante sequer. Nosso Pai Celestial, que deu essa habilidade ao pingüim, também cuida de você, e com muito mais cuidado ainda, pois lhe proporciona tudo o que é preciso para viver, e o mais importante: Ele deu o Seu único Filho para nos salvar. Sem Ele, morreríamos neste mundo gelado pelo pecado. O pingüim imperador recebeu esse nome porque tem uma aparência nobre, real. Nosso Pai celestial é o verdadeiro Imperador do Universo e tudo fez para que Seus filhos sejam salvos. Ele, que ensinou os pais pingüins a protegerem seus filhos, vai proteger você também.

Crédito Fotos: AbleStock (pinguins e geleira)

19413 - AFAM 3/08

Título

Especial Para Niños

Título

1. UNA OS PONTOS E DESCUBRA A FIGURA ESCONDIDA. 1. UNE LOS PUNTOS Y DESCUBRE LA FIGURA ESCONDIDA. 22

19 3 4

26 39

s fasmayor

28 29

a sus oche inos, huediata; por yuda. una ostierriga, mamá mida, buen ngüi-

38 8

25 40

35 34 11

31 33 32

2. AJUDE A MAMÃE PINGÜIM A ENCONTRAR O PEIXE. 2. AYUDA A LA MAMÁ PINGÜINO A ENCONTRAR EL PESCADO.

e una dero n salos, va

UGUÉS)

Crédito Fotos: AbleStock (pinguins e geleira)

üino, cesaalvar-

Crédito Ilustração: Carlos Seribelli (pinguim)/Fotos: AbleStock (pinguim)/ Emre Nacigil – SXC (peixe

bebé!

19413 - AFAM 3/08

ella a. En eses. … se a de iemuevo. ca de

Prog. Visual

Redator

C. Qualidade

Dep. Arte

Revista da Afam 11

Reflexão

Nossos limites “De madrugada, ainda bem escuro, levantou-Se, saiu e foi a um lugar deserto, e ali orava. Foram, pois, Simão e seus companheiros procurá-Lo; quando O encontraram, disseram-Lhe: ‘Todos Te buscam.’ Respondeu-lhes Jesus: ‘Vamos a outras partes, às povoações vizinhas, para que Eu pregue ali também; pois para isso é que vim.’” Marcos 1:35-38.

“Le los

Sharon Cress

Prog. Visual

Redator

C. Qualidade

sendo requisitadas constantemente e querermos satisfazer a todos torna nossa vida desordenada e confusa. Acabamos fazendo coisas que na verdade atendem aos desejos dos outros e não necessariamente aquelas que levam ao cumprimento da missão que Ele nos confiou. E, infelizmente, muitos daqueles que nos procuram muitas vezes não o fazem por necessidades reais, ignorando os limites da nossa privacidade. Com isso, ficamos sobrecarregadas, cansadas e até desanimadas por não podermos atender a todos. As pessoas que procuravam por Jesus em Cafarnaum certamente tinham uma lista enorme de coisas que desejavam que Ele realizasse e nem sequer levaram em conta que estavam violando os limites da Sua prioridade para verem as próprias prioridades satisfeitas. Ao terem conhecimento de tudo o que Jesus podia fazer e saberem que, de alguma forma, um ato por Ele realizado poderia facilitar seus planos, muito cedo já O estavam procurando, provavelmente até por razões impróprias ou egoístas. Eu duvido que tenham pensado em servir a Ele um desjejum quentinho ou limpar Suas sandálias! Olhando para trás nesses dois mil anos que se passaram, podemos perceber que Jesus estava cansado de Se ver rodeado de tantas pessoas. Ele queria ter momentos de paz, um tempo para refrigério, um tempo a sós com o Pai. Como esposas de pastores, nós também necessitamos de privacidade, de um tempo para meditação e oração, um tempo para colocar em ordem a nossa vida e nossas prioridades. Almejamos por sabedoria para fazer o que é correto sem que fiquem insistindo e falando sobre o que deveríamos fazer na igreja, como deveríamos educar nossos filhos e em tantas outras situações. O texto de Marcos nos faz lembrar que Jesus deixou aqueles que O procuravam e foi a algum lugar para ficar a sós. Atente para alguns fatos: 1. Jesus necessitava estar sozinho. 2. Jesus estava ciente do Seu ministério e da missão que tinha a cumprir. Nada poderia tirar-Lhe o foco daquilo que Deus O comissionou para fazer. O que as pessoas colocavam em sua agenda não fazia parte da agenda de Jesus. 3. Jesus não baseava o sucesso de Seu ministério na opinião pública (na opinião dos membros da igreja de então). 4. Jesus perseguia diligentemente o foco de Sua missão. Assim, minha querida irmã, medite, reflita nessa pequena passagem da vida de Jesus. Da próxima vez que se sentir sobrecarregada e tentada a desistir de tudo, a ceder ou apenas seguir a maré da opinião pública e acabar se desgastando no final, peça forças a Deus para apenas seguir os passos de Jesus! SHARON CRESS É A COORDENADORA DO SHEPHERDESS NA ASSOCIAÇÃO GERAL.

Dep. Arte

12 Revista da Afam

Foto: AbleStock (mulher)

19413 - AFAM 3/08

randes multidões seguiam Jesus a todos os lugares aonde ia. Alguns realmente O amavam e estavam convencidos de que Ele era o Messias. Outros estavam maravilhados com os milagres que haviam presenciado. Havia aqueles que O seguiam por curiosidade, outros para testá-Lo e colocá-Lo em descrédito. Cada um de Seus seguidores tinha um motivo ou algo em vista, um item em sua “agenda” que desejavam que Ele resolvesse, e a multidão se apinhava diante dEle. “Todos Te buscam.” Algumas esposas de pastores podem até ver essas palavras como um elogio; algo que lhes eleva a autoestima. Parecem imprescindíveis. No entanto, o fato de estarmos

Foto: AbleStock (mulher)/ilustração: Jocard

Shar

de q que h para un m que é “T ver e estim estem a tod ciend nece nos c much límite desa La ment zara tes d enter nera desd o eg lentit M mos perso gerio tamb oraci prior sin q igles otras El lo bu ción 1. 2. que c misio parte

Reflexión

Nuestros límites “Levantándose muy de mañana, siendo aún muy oscuro, salió y se fue a un lugar desierto, y allí oraba. Y le buscó Simón, y los que con él estaban; y hallándole, le dijeron: Todos te buscan. Él les dijo: Vamos a los lugares vecinos, para que predique también allí; porque para esto he venido” (Mar. 1:35-38).

Sharon Cress

, poo de para

e pripara amos tindo amos

ueles para

nha a omisa não

GERAL.

Foto: AbleStock (mulher)

pasarremaré ças a

Foto: AbleStock (mulher)/ilustração: Jocard

inião

randes multitudes seguían a Jesús a todos los lugares adonde iba. Algunos realmente lo amaban y estaban convencidos de que era el Mesías. Otros estaban maravillados por los milagros que habían presenciado. Algunos lo seguían por curiosidad. Otros, para probarlo y desacreditarlo. Cada uno de sus seguidores tenía un motivo o algo en vista, un apartado en su agenda que anhelaba que él resolviera, y la multitud se apiñaba delante de él. “Todos te buscan”. Algunas esposas de pastores pueden hasta ver esas palabras como una alabanza; algo que les eleva la autoestima. Parecen imprescindibles. Sin embargo, el hecho de que estemos siendo solicitadas constantemente y queramos satisfacer a todos hace nuestra vida desordenada y confusa. Acabamos haciendo cosas que en verdad atienden a los deseos de los otros y no necesariamente las que llevan al cumplimiento de la misión que él nos confió. Y, lamentablemente, muchos de los que nos buscan muchas veces no lo hacen por necesidades reales y sobrepasan los límites de nuestra privacidad. Con eso, quedamos cansadas y hasta desanimadas por no poder atender a todos. Las personas que buscaban a Jesús en Capernaum probablemente tenían una lista enorme de cosas que deseaban que él realizara y ni siquiera tomaron en cuenta que estaban violando los límites de sus prioridades, para ver las propias prioridades satisfechas. A enterarse de todo lo que Jesús podía hacer, y ver que de alguna manera un acto realizado por él podría facilitar sus planes, lo buscaban desde muy temprano, probablemente hasta por razones impropias o egoístas. ¡Dudo que hayan pensado en servirle un desayuno calentito o limpiar sus sandalias! Mirando hacia atrás en esos dos mil años que pasaron, podemos ver que Jesús estaba cansado de verse rodeado de tantas personas. Quería tener momentos de paz, un tiempo para refrigerio, un tiempo a solas con el Padre. Como esposas de pastores, también necesitamos privacidad, un tiempo para meditación y oración, un tiempo para poner en orden nuestra vida y nuestras prioridades. Anhelamos sabiduría para hacer lo que es correcto sin que insistan y hablen sobre lo que deberíamos hacer en la iglesia, cómo deberíamos educar a nuestros hijos y en tantas otras situaciones. El texto de Marcos nos hace recordar que Jesús dejó a los que lo buscaban y fue a algún lugar para quedarse a solas. Preste atención a algunos hechos: 1. Jesús necesitaba estar a solas. 2. Jesús era consciente de su ministerio y de la misión que tenía que cumplir. Nada podría sacarle el enfoque de lo que Dios le comisionó. Lo que las personas colocaban en su agenda no formaba parte de la agenda de Jesús.

3. Jesús no basaba el éxito de su ministerio en la opinión pública (en la opinión de los miembros de la iglesia de entonces). 4. Jesús seguía diligentemente el enfoque de su misión. Mis queridas hermanas, mediten, reflexionen en este pequeño mensaje de la vida de Jesús. La próxima vez que se sientan cansadas y tentadas a renunciar a todo, a ceder o apenas a seguir la marea de la opinión pública y terminar desgastadas, ¡pídanle fuerzas a Dios para seguir los pasos de Jesús! SHARON CRESS ES LA DIRECTORA DE SHEPHERDESS DE LA ASOCIACIÓN GENERAL.

19413 - AFAM 3/08

odos o coiecese Ele uram do os adas, dos. mente zasse es da o teque, s plaé por o em

Prog. Visual

Redator

C. Qualidade

Dep. Arte

Revista da Afam 13

Minha Jornada

dirigida por Deus

Esthe

Esther Alvarado de Lozano

19413 - AFAM 3/08 Prog. Visual

Redator

C. Qualidade

Dep. Arte

14 Revista da Afam

permitiu que você seja uma esposa de pastor, é porque reservou algo especial para você, pois certamente não é em vão. A nossa recompensa no Céu está guardada. Não me arrependo, jamais, de tudo o que vivi. Agradeço ao Criador porque dirigiu minha vida até aqui e rogo a Ele que o faça sempre. Você e eu fomos chamadas por Deus para servi-Lo com os preciosos dons que Ele nos concedeu, como esposas de pastores que somos. E a você e a mim Ele concedeu o que Lhe havia de mais precioso, o Seu único Filho, Cristo Jesus. Coloquemo-nos então em Suas mãos para que nos molde e possamos ser um vaso de honra para Ele. Permita-me dizer-lhe, em nome do Senhor: Tenha bom ânimo! Somos filhas especiais do Criador do Universo, Aquele que nunca nos abandona e sempre nos sustenta nas horas mais difíceis. Saiba que o amanhecer da felicidade suprema já brilha em cada partícula do Universo. Assim, por que não beber um copo fresco de alegria todos os dias e se inspirar com uma nova visão das coisas? Lembre-se: as misericórdias do Senhor renovam-se a cada manhã! Meu grande desejo e oração é que você e eu, e nossa família, possamos nos encontrar nas mansões celestiais para abraçar e estar face a face com esse Deus que nunca nos desamparou. ESTHER NOEMÍ ALVARADO DE LOZANO É ESPOSA DE PASTOR E COORDENADORA DA AFAM NA UNIÃO EQUATORIANA.

Fotos: AbleStock (mulher)

ive a bênção de nascer e crescer em um lar adventista, em Guayaquil, no Equador. Desde pequena, meus pais semearam em minha mente os princípios cristãos e, pela graça de Deus, foram esses princípios que sempre me motivaram a participar ativamente na igreja. Lembro-me bem, quando tinha dez anos, de que minha mãe nos ensinou o maravilhoso dom do canto, pois já cantava antes de conhecer a Verdade. Sempre cantávamos juntos, eu e meu quatro irmãos. Nosso primeiro cântico foi o Salmo 145, “Te Exaltarei, Meu Deus, Meu Rei”, para a honra e glória do Senhor. Gostamos muito de cantar, e até hoje louvamos o nome de Deus juntos. Aos 15 anos, já tinha, como toda jovem, a grande ilusão de me casar e ter a minha própria família. Admirava as esposas de pastores que conhecia e a vida de um ministro de Deus, mas jamais pensei que esse dia chegaria tão logo e que seria com um pastor que eu iria me casar. Casei-me com um homem maravilhoso. Não tenho dúvidas de que foi Deus quem o colocou no meu caminho. Temos um casamento feliz, já há oito anos, e três preciosos filhos: Abdiel Eduardo, com quatro anos, e os gêmeos: Abner Josué e Benjamin Andrés, com quase três anos. Mesmo em nosso curto ministério, podemos dizer que também já vivemos muitas experiências, algumas muito boas, e outras bem difíceis. É uma grande bênção estar em contato com tantos irmãos. Eles nos ajudam e nos fazem ver os nossos erros, eles nos ensinam a voltar atrás quando necessário e nos ajudam a crescer em todos os aspectos da vida. São irmãos que nos ajudaram a construir um ministério sólido. Dessa forma, podemos entender que Deus coloca em nossa vida irmãos como esses para nos burilar cada vez mais. Verdadeiramente, agradeço a Deus por eles. Em minha pouca experiência ainda como esposa de pastor, aprendi a me envolver nos planos e projetos da Igreja. Aprendi a me relacionar melhor com os nossos irmãos, a saber escutar, e às vezes até a dar algum conselho. Sei que ainda falta muito caminho a percorrer e só peço ao Senhor que continue a me ensinar e a me utilizar em Sua Obra. Também sei que muitas vezes tenho errado, mas volto a me levantar, com muita oração e comunhão com Deus. Sabe, querida colega, o Senhor vê o nosso coração, os nossos motivos. Ele sabe que se temos predisposição e uma sincera vontade de servi-Lo, não duvidará em nos utilizar como instrumentos Seus e em fazer realmente mudanças e milagres em nossa vida. Sou uma esposa de pastor privilegiada, e ao fazer uma retrospectiva da minha vida, posso ver que Deus sempre esteve no controle de tudo. As coisas que aconteceram não foram por pura casualidade. Ele sempre tem um plano, um propósito para a nossa vida. E se Deus

Fotos: AbleStock (mulher)/Divulgação DSA (Esther Alvorado)

semb fuero en la M el ma Verda mano Dios canta A me y que c ese d M fue D hace los m nues rienc Es tanto ver n cuan

lima ellos

Mi Jornada

Dirigida por Dios T

rvou nossa

NADORA

ORIANA.

Fotos: AbleStock (mulher)

nimo! unca Saiba partío de oisas? hã! mília, e es-

Fotos: AbleStock (mulher)/Divulgação DSA (Esther Alvorado)

iador pre. ecioe socioso, mãos

uve la bendición de nacer y crecer en un hogar adventista, en Guayaquil, República del Ecuador. Desde pequeña, en mi país sembraron en mí los principios cristianos y, por la gracia de Dios, fueron ellos los que siempre nos motivaron a participar activamente en la iglesia. Me acuerdo que, cuando tenía 10 años, mi madre nos enseñó el maravilloso don del canto, pues ya cantaba antes de conocer la Verdad. De esa forma, siempre cantábamos juntos, mis cuatro hermanos y yo. Nuestro primer cántico fue el Salmo 145, “Te exaltaré, Dios mío, mi Rey”, para el honor y la gloria del Señor. Aprendimos a cantar juntos y hasta hoy alabamos el nombre de Dios. A los 15 años ya tenía como toda joven, la grande ilusión de casarme y tener mi propia familia. Admiraba a las esposas de los pastores que conocía y la vida de un ministro de Dios, pero jamás pensé que ese día llegaría tan pronto y que me iba a casar con un pastor. Me casé con un hombre maravilloso, y no tengo dudas de que fue Dios quien lo colocó en mi camino. Tenemos un matrimonio feliz, hace ocho años, y tres preciosos hijos: Abdiel Eduardo, con 4 años, y los mellizos Abner Josué y Benjamín Andrés, con casi 3 años. Aun en nuestro corto ministerio, podemos decir que ya vivimos muchas experiencias, algunas muy buenas, y otras muy difíciles. Es una gran bendición estar en contacto con tantos hermanos. Ellos nos ayudan y nos hacen ver nuestros errores, nos enseñan a volver atrás cuando es necesario y nos ayudan a

crecer en todos los aspectos de la vida. Son hermanos que nos ayudaron a construir un ministerio sólido. De esa forma, podemos entender que Dios coloca en nuestra vida hermanos como estos para limarnos cada vez más. Verdaderamente, agradezco a Dios por ellos.

En mi corta experiencia como esposa de pastor, aprendí a envolverme en los planes y proyectos de la iglesia. Aprendí a relacionarme mejor con los hermanos, a saber escuchar y a veces hasta a dar algún consejo. Sé que aún falta mucho camino por recorrer, y solo pido al Señor que continúe enseñándome y utilizándome en su obra. También sé que muchas veces me he equivocado, pero vuelvo a levantarme, con mucha oración y comunión con Dios. ¿Sabe, querida amiga?, el Señor ve nuestro corazón, nuestros motivos. Si tenemos predisposición y una sincera voluntad de servirlo, no dudará en utilizarnos como instrumentos suyos, mi en hacer cambios y milagros en nuestra vida. Soy una esposa de pastor privilegiada y, al hacer una retrospectiva de mi vida, puedo ver que Dios siempre estuvo en el control de todo. Las cosas que sucedieron no fueron por pura casualidad. Él siempre tiene un plan, un propósito para nuestra vida. Y si Dios permitió que usted sea una esposa de pastor es porque le reservó algo especial, pues ciertamente no es en vano. Nuestra recompensa en el cielo está guardada. No me arrepiento jamás de todo lo que viví. Agradezco al Creador porque dirigió mi vida hasta aquí y ruego a él que lo haga siempre. Usted y yo fuimos llamadas por el Rey de reyes y Señor de señores para servirlo con los preciosos dones que nos concedió, como esposas de pastores que somos. Y a usted y a mí nos concedió lo que le era más precioso, su único Hijo, Cristo Jesús. Coloquémonos en sus manos, para que nos moldee y podamos honrarlo. Permítame decirle, en nombre del Señor: ¡Tengamos buen ánimo! Somos hijas especiales del Creador del universo, aquel que nunca nos abandona y siempre nos sostiene en las horas más difíciles. Recordemos que el amanecer de la dicha suprema brilla en cada partícula del universo. ¿Por qué no beber un vaso fresco de alegría todo los días e inspirarnos con una nueva visión de las cosas? Recuerde: ¡las misericordias del Señor se renuevan cada mañana! Mi gran deseo y oración es que usted y yo, y nuestras familias, podamos encontrarnos en las mansiones celestiales para abrazar y estar frente a frente con ese Dios que nunca nos desamparó.

19413 - AFAM 3/08

Esther Alvarado de Lozano

Prog. Visual

Redator

C. Qualidade

ESTHER NOEMÍ ALVARADO DE LOZANO ES ESPOSA DE PASTOR Y DIRECTORA DE AFAM EN LA UNIÓN ECUATORIANA.

Revista da Afam 15

Dep. Arte

Comportamento

sódio quer

Desvendando dez mitos da Depressão

M piore pode soa d essa trata

ENTENDER O CAMINHO JÁ É MEIA BATALHA GANHA

M “Na v pode idade

Penny Zeller

19413 - AFAM 3/08

ocê já ouviu dizer que só o fato de levar ânimo a alguém pode tratar uma depressão, ou que uma pessoa deprimida necessita apenas “sair dessa”, recuperar-se? Antes de tentar combater essa doença, conheça alguns fatos e mitos que circundam a depressão.

quando feitos juntos. O primeiro é o exercício físico, que as pessoas são claramente neutras em sua opinião. O segundo é a terapia profissional, que muitas pessoas rejeitam. “Para mim, não!…”, embora seja extremamente útil. O terceiro é a medicação, que não deve ser deixada de lado.

M maio suicíd Peter cidas

Mito 1 – Depressão não é algo comum. Segundo um Guia Sobre a Depressão, escrito por Karen Bellenir, “9,5 por cento da população americana – cerca de 18 milhões – sofrem de algum tipo de depressão. Portanto, não pode ser considerada uma doença rara. “Vejo-a a todo momento. Talvez seja a doença menos tratada nos EUA”, disse a Dra. Miggie L. Greenberg, assistente de Psiquiatria na Escola de Medicina da Universidade de St. Louis, que trabalha com pacientes em depressão há mais de 20 anos.

Mito 4 – Depressão é sinal de fraqueza. “Mulheres procuram mais o tratamento”, observa Greenberg. “Idéias estereotipadas impedem que os homens procurem ajuda.” Uma depressão real não é algo que a pessoa tenha condições de se ajudar e, portanto, não é um sinal de fraqueza.

M depr veze terno blem o no tado Co cos q São e

    

Mito 2 – Pessoas deprimidas são preguiçosas. “Isso é explicado pela baixa taxa de energia, falta de motivação e por não se importarem com nada”, explica a Dra. Mihaela Petersen, catedrática em Psiquiatria Geriátrica.

Mito 5 – A depressão desaparece por si mesma. “Ela vai embora”, diz a Dra. Greenberg, “mas demora por volta de dois anos.” De acordo com o Guia Sobre a Depressão, “não é o mesmo que um estado de tristeza passageiro. Não é sinal de fraqueza, uma condição desejada ou que se que possa simplesmente acabar com ela. Sem tratamento, os sintomas podem durar semanas, meses ou mesmo anos.”

Mito 3 – Se você tem depressão, não há mais esperança. Greenberg diz que já é um passo muito importante a própria pessoa reconhecer que tem depressão. Há muitas formas de tratamento, tanto naturais como convencionais. Ela recomenda três tipos de tratamento para a depressão e eles funcionam melhor

Mito 6 – A depressão é algo natural. – Segundo Petersen, “algumas pessoas diriam que é natural, quando se passa por certos incidentes traumáticos ou estressantes, como a perda do cônjuge ou de um ente querido (de fato, a perda do cônjuge é um dos fatores de estresse mais associados ao estabelecimento de um epi-

l l l

Se men nece A enfre batal

Prog. Visual

Redator

Dep. Arte

16 Revista da Afam

Foto: AbleStock

C. Qualidade

  

Comportamiento

sódio de depressão severa). É natural sofrer pela perda de um ente querido, mas a depressão severa não é normal, de forma alguma.

Mito 7 – Falar sobre a depressão apenas faz com que ela piore. Petersen refuta: “Não é verdade. Falar sobre a depressão pode trazer alguma forma de alívio e, ao mesmo tempo, a pessoa deve reconhecer a necessidade de uma ajuda profissional.” E essa ajuda está amplamente disponível no apoio espiritual, nos tratamentos médicos e psiquiátricos. Mito 8 – “É uma pessoa velha, o que mais podemos esperar?” “Na verdade”, diz Petersen, “idosos saudáveis não são depressivos e podem desfrutar a vida plenamente”. A depressão afeta qualquer idade: desde os mais jovens até os idosos. Mito 9 – Pessoas depressivas nunca irão cometer suicídio. “A maioria das pessoas que sofrem de depressão e que chegam ao suicídio expressaram pensamentos suicidas antes de sua morte.” Petersen acrescenta ainda que se uma pessoa tem tendências suicidas, deve ser levada ao médico imediatamente.

uram s iml não , não

Mito 10 – Desequilíbrio químico (desordem mental) causa depressão. – “Isso em parte é verdade”, observa Petersen. “Por vezes, a depressão é algo circunstancial, causada por eventos externos.” Pode ser a morte do cônjuge, de um ente querido, problemas financeiros, matrimoniais ou de saúde. Ou então pode ser o nosso próprio estilo de vida agitado que contribui para um estado de desordem depressiva. Conforme explica a doutora Greenberg, há sintomas específicos que identificam alguém que está lutando contra a depressão. São eles: l Distúrbios do sono – não conseguir dormir, ficar acordado ou viver com sono todo o tempo. l Exaustão. l Não se importar com nada e perder a motivação para tudo. l Falta de concentração – ler alguma coisa três ou quatro vezes e ainda não compreender o significado. l Viver em indecisão ou ficar sem ação mesmo diante de coisas sem importância. l Viver como que “em uma nuvem de desesperança”. l Viver em ansiedade – Nunca se sente em paz. l Ter sentimentos de tristeza que “são como uma torneira que não pára de pingar”. l Agir como se vivesse em um casulo – só quer ficar na cama e hibernando. l Ter “pavio curto” emocional. l Ter constante sentimento de culpa. l Criticar-se demais: Sou muito gordo, idiota, incompetente, etc. Se você ou alguém que você conhece enquadra-se em pelo menos cinco desses sintomas por um período de três semanas, necessita de ajuda profissional imediata. A depressão não é um mito. Ela existe, e milhões de pessoas a enfrentam diariamente. O importante é que podem obter ajuda. A batalha pode ser vencida!

emnos.” que uma com es ou

Foto: AbleStock

n, “alertos njuge m dos m epi-

PENNY ZELLER É ESCRITORA FREELANCE. MORA EM SHERIDAN, WYOMING, EUA. WWW.PENNYZELLER.COM (USADO COM PERMISSÃO).

Develando diez mitos de la Depresión ENTENDER EL CAMINO YA ES MEDIA BATALLA GANADA

Penny Zeller

¿H

a escuchado decir que solamente animando a alguien puede curarse una depresión o que una persona deprimida necesita solamente “salir de eso”, recobrarse? Antes de intentar combatir esa enfermedad, conozca algunos hechos y mitos que rondan a la depresión.



Mito 1: La depresión no es algo común. Según la Guía sobre la depresión, escrita por Karen Bellenir, “un 9,5 % de la población estadounidense –cerca de 18 millones– sufre algún tipo de depresión. Por lo tanto, no puede ser considerada una enfermedad rara”. “La veo en todo momento. Quizá sea la enfermedad menos tratada en los Estados Unidos”, declara la Dra. Miggie L. Greenberg, asistente de Psiquiatría en la Escuela de Medicina de la Universidad de St. Louis, que trabaja con pacientes depresivos desde hace veinte años.

Revista da Afam 17

19413 - AFAM 3/08

ssoas probora e ser

Prog. Visual

Redator

C. Qualidade

Dep. Arte

     

un ser querido (de hecho, la pérdida del cónyuge es uno de los factores de estrés más asociados al establecimiento de un episodio de depresión severa). Es natural sufrir por la pérdida de un ser querido, pero la depresión severa no es normal, de ninguna manera. Mito 7: Hablar sobre la depresión solamente lleva a empeorar la situación. Petersen refuta: “No es verdad. Hablar sobre la depresión puede traer alguna forma de alivio y, al mismo tiempo, la persona puede reconocer la necesidad de un auxilio profesional”. Y esa ayuda está ampliamente disponible en el apoyo espiritual y en los tratamientos médicos y psiquiátricos.

Ingre Crem 1/2 li 4 col 1 sac 125 m Mass sena liga à Cobe 200 g Mod amid até o com late, c de ch que o truçõ ao co mistu tos an Para u

Mito 8: “Es una persona vieja, ¿qué más podemos esperar?” “En realidad”, dice Petersen, “los ancianos saludables no son depresivos y pueden disfrutar de la vida plenamente”. La depresión afecta a cualquier edad: desde los más jóvenes hasta los ancianos.

  

19413 - AFAM 3/08

Mito 3: Si usted tiene depresión, no hay más esperanza. Greenberg dice que el hecho de que la propia persona reconozca que tiene depresión ya es un paso muy importante. Hay muchas formas de tratamiento, tanto naturales como convencionales. Recomienda tres tipos de tratamiento para la depresión, que funcionan mejor cuando se hacen juntos. El primero es el ejercicio físico, respecto del cual las personas son claramente neutras en su opinión. La segunda es la terapia profesional, que muchas personas rechazan. “¡Para mí, no!”, declaran, aunque sea extremamente útil. El tercero es la medicación, que no debe ser dejada de lado.

Prog. Visual

Redator

C. Qualidade

Dep. Arte

Mito 4: La depresión es señal de cobardía. “Las mujeres buscan más tratamiento”, observa Greenberg. “Las ideas estereotipadas impiden que los hombres busquen ayuda”. En una depresión real la persona no está en condiciones de ayudarse y, por lo tanto, no es una señal de cobardía. Mito 5: La depresión desaparece por sí misma. “Desaparece”, dice la Dra. Greenberg, “pero demora más o menos dos años”. De acuerdo con la Guía sobre la depresión, “no es lo mismo que un estado de tristeza pasajero. No es señal de cobardía, una condición deseada o que se pueda simplemente acabar con ella. Sin tratamiento, los síntomas pueden durar semanas, meses o hasta años”. Mito 6: La depresión es algo natural. Según Petersen, “algunas personas dirían que es natural, cuando se pasa por ciertos incidentes traumáticos o estresantes, como la pérdida del cónyuge o de

18 Revista da Afam

PENNY ZELLER ES ESCRITORA FREE LANCE. MORA EN SHERIDAN, WYOMING, EE.UU. WWW.PENNYZELLER.COM (USADO CON AUTORIZACIÓN).

Fotos: Divulgação DSA/Ilustrações: Dynamic Graphics

Mito 2: Las personas deprimidas son perezosas. “Esto es explicado por la baja tasa de energía, la falta de motivación y el no importarles nada”, explica la Dra. Mihaela Petersen, catedrática en Psiquiatría Geriátrica.

Mito 10: Los desequilibrios químicos (desórden mental) causan depresión. “Eso, en parte, es verdad”, observa Petersen. “Muchas veces la depresión es algo circunstancial, causado por eventos externos”. Puede ser la muerte del cónyuge, de un ser querido, problemas financieros, matrimoniales o de salud. Muchas veces, es nuestro propio estilo de vida agitado lo que lleva a un estado de desorden depresivo. Según explica la doctora Greenberg, hay síntomas específicos que identifican que alguien está luchando contra la depresión. Son ellos: l Disturbios del sueño: no conseguir dormir, quedarse despierto o vivir con sueño todo el tiempo. l Estar exhausto. l No importarle nada y perder la motivación para todo. l Falta de concentración: leer algo tres o cuatro veces y aún no comprender el significado. l Indecisión o falta de acción ante cosas sin importancia. l Vivir como “en una nube de desesperanza”. l Vivir con ansiedad: nunca sentirse en paz. l Tener sentimientos de tristeza que “son como un grifo que no para de gotear”. l Actuar como si viviese en un capullo: solo desear quedarse en la cama hibernando. l Tener desequilibrio emocional. l Tener constante sentimiento de culpa. l Criticarse mucho: Soy muy gordo, idiota, chapucero, etc. Si usted o alguien que usted conoce se encuadran por lo menos en cinco de estos síntomas por un período de tres semanas, necesita auxilio profesional inmediatamente. La depresión no es un mito. Existe, y millones de personas la enfrentan diariamente. Lo importante es que pueden pedir ayuda. ¡La batalla puede ser vencida!

Foto: AbleStock (mulher)

Mito 9: Las personas depresivas nunca cometerán suicidio. “La mayoría de las personas que sufren de depresión y que llegan al suicidio expresaron pensamientos suicidas antes de su muerte”. Petersen añade también, que si una persona tiene inclinaciones suicidas debe ser llevada al médico inmediatamente.

Ingre ou 2 1 cop Molh 1 xíca 50g d 100g Sal a Mod cente reque toma leve a palito da m

peoa depo, la onal”. ual y

rar?” n deesión anos.

cidio. egan erte”. ones



ntal) rsen. o por n ser uchas a un

s que ellos: spier-

n no

ue no

meanas,

EE.UU. ACIÓN).

Foto: AbleStock (mulher)

nas la yuda.

Fotos: Divulgação DSA/Ilustrações: Dynamic Graphics

se en

Torta Holandesa

Torta holandesa

Ingredientes: Creme: 1 lata de leite condensado 1/2 litro de leite 4 colheres de amido de milho 1 sachê de gelatina incolor 125 ml de chantilly batido Massa: 1 pacote de bolachas tipo maisena e margarina o suficiente para dar liga à massa Cobertura: 1 caixa de creme de leite 200 g de chocolate meio amargo Modo de Fazer: Faça um creme com o leite condensado, o leite, o amido de milho e deixe esfriar. Triture as bolachas e junte a margarina até obter uma massa. Coloque em uma fôrma redonda, de preferência com fundo removível. Na lateral, arrume bolachas cobertas de chocolate, com a parte do chocolate virada para fora (se não usar a bolacha de chocolate, estique a massa também na lateral) e reserve. Depois que o creme estiver bem frio, junte a gelatina dissolvida conforme instruções da embalagem e o chantilly já batido. Despeje na fôrma e leve ao congelador. Quando estiver firme, cubra com o chocolate derretido, misturado ao creme de leite, e volte ao congelador. Retire alguns minutos antes de servir. Esta receita é para uma fôrma de 20 cm de diâmetro. Para uma fôrma de 30 cm, dobre a receita.

Ingredientes: Crema: 1 lata de leche condensada 1/2 litro de leche 4 cucharas de maicena 1 sachet de gelatina incolora 125 ml de crema chantillí batida Masa: 1 paquete de galletitas maicena margarina suficiente para unir la masa Cobertura: 1 cajita de crema de leche 200 g de chocolate medio amargo Preparación: Hacer una crema con la leche condensada, la leche, la maicena, y dejar enfriar. Triturar las galletitas y mezclar con la margarina hasta obtener una masa. Forrar el fondo de una fuente redonda, de preferencia, con fondo removible. En los costados, coloque las galletitas cubiertas con chocolate, con la parte del chocolate del lado de afuera (si no se usa las galletitas de chocolate, estirar la masa de las galletitas también en los costados) y reservar. Cuando la crema esté bien fría, juntar la gelatina disuelta, conforme a las instrucciones del paquete, y la crema chantillí (ya batida). Colocar en la fuente y llevar al congelador. Cuando esté firme, cubrir con el chocolate derretido mezclado con la crema de leche y llevar nuevamente al congelador. Retirar algunos minutos antes de servir. Esta receta es para una fuente de 20 cm de diámetro. Para una fuente de 30 cm, duplique la receta.

Torta fácil com purê de Batatas

Torta fácil con puré de papas

Ingredientes: 500g de batata (ou aipim) ou 2 xícaras de batata em ﬂocos 1 copo de leite / 3 ovos Molho de tomate 1 xícara de requeijão cremoso 50g de queijo provolone ou parmesão ralado 100g de queijo tipo mozzarella ralado Sal a gosto Modo de fazer: Cozinhe as batatas e amasse-as ainda quente. Acrescente o leite, os ovos e misture bem. Forre o fundo de um pirex com o requeijão cremoso, adicione a massa de batatas, coloque o molho de tomate por cima e por último os queijos. Cubra com papel alumínio e leve ao forno médio por aproximadamente 30 minutos ou até que o palito saia seco da massa. Como variações, antes do molho ou no meio da massa, coloque carne vegetal, cogumelos, palmito, milho ou ervilha.

Ingredientes: 500 g de papas o 2 tazas de papas en rodajas 1 vaso de leche 3 huevos Salsa de tomate 1 taza de queso cremoso 50 g de queso provolone o parmesano rallado 100 g de mozzarella rallada Sal a gusto Preparación: Cocinar las papas y amasar todavía caliente. Agregar la leche, los huevos y mezclar bien. Forrar el fondo de un bol (pirex) con el queso cremoso, agregar la masa de papas, colocar la salsa de tomate por encima y por último los quesos. Cubrir con el papel aluminio y llevar a horno mediano por aproximadamente 30 minutos o hasta que el palito salga seco de la masa. Variaciones antes de la salsa o en el medio de la masa: carne vegetal, champignones, palmitos, choclo, arveja.

COLABORAÇÃO: ALZENI DE CARVALHO BATISTA.

COLABORACIÓN: ALZENI DE CARVALHO BATISTA.

Revista da Afam 19

19413 - AFAM 3/08

Nutrição Nutrición

s facio de erido,

Prog. Visual

Redator

C. Qualidade

Dep. Arte

Ministérios da Criança

Mãe, não guarde a sua fé! Marabel Morgan

Prog. Visual

1. Leia a Bíblia para seus filhos diariamente. Nos tempos do Velho Testamento, Deus instruiu Israel a dizer aos filhos: “Amarás, pois, o Senhor teu Deus, de todo o teu coração, de toda a tua alma e de toda a tua força… e tu as inculcarás (estas palavras) diligentemente a teus filhos… em tua casa… andando pelo caminho… ao deitar-te… ao levantar-te.” Deuteronômio 6:5-7. Certa manhã, estava tão absorta lendo a Bíblia que não percebi minha filha ainda bem pequena ao meu lado. Depois de algum tempo, ela disse: “Mamãe, conte-me o que está lendo.” Conversamos de coração aberto, e ela entendeu o significado do que eu lia.Acredito que naquele momento em que conversamos ela havia recebido um bom alimento espiritual e sua alma pequenina estava transbordando de amor ao dizer: “Eu te amo, mamãe!”

Redator

C. Qualidade

Dep. Arte

2. Proporcione recursos espirituais. Forneça aos seus filhos bons livros sobre tóxicos, sexo e acontecimentos atuais, dando ao assunto um enfoque espiritual. Os livros podem dizer aos filhos o que você talvez não saiba, ou não saiba como dizer. Seus filhos têm

20 Revista da Afam

acesso a todo tipo de literatura, boa ou má. Ajude-os colocando à disposição livros de conteúdo e valores. A música também desempenha papel importante para que seu filho ame a Deus. Uma criança memoriza facilmente e consegue guardar para sempre o que lhe é ensinado. Música sagrada é imprescindível. Ensine às crianças o significado das palavras da Bíblia que sejam difíceis de entender para que possam desfrutar do prazer de cantar algo que entendem e sentem nos hinos. Atualmente, os adolescentes são implacáveis com os pais. A razão dessa hostilidade é muitas vezes a inconsistência dos próprios pais. Eles não praticam o que aconselham. A liderança espiritual em casa não pode começar com as crianças. Os pais devem ser os primeiros a dar o exemplo em sua própria vida, quando a criança ainda é dócil e se encontra em formação. Devem perceber a fé em ação na vida dos pais para que mais tarde não venham a rejeitar essa fé. E se a rejeitarem, lembrar-se-ão dela por um hino, um pensamento bíblico, uma lembrança, um exemplo de fé que os sensibilizarão a voltar. 3. Ore com a família. Recentemente, perguntei a um banqueiro: Quais as memórias mais vívidas que o senhor tem de seu pai? Ele pensou por um momento, depois disse: “Duas coisas: a primeira, lembro-me dele rolando no chão comigo, rindo e brincando. A outra, da qual sempre me lembrarei, foi espiar pela porta entreaberta no quarto de meus pais um dia de manhã e pude vêlos de joelhos, orando.” Suzannah Wesley teve dezenove filhos. Atendeu a todas as necessidades pessoais de cada um e deu-lhes uma educação formal. Além disso, orava por eles e com cada um deles individualmente. Quando colocava seu avental sobre a cabeça no meio de uma confusão, as crianças sabiam que deveriam ficar quietas porque ela estava orando. Produziu dois poderosos homens de Deus: Charles e John Wesley. Portanto, não guarde a sua fé. Passe-a para frente para ajudar seu filho a encontrar Deus. A MULHER TOTAL, PP.134 -137, DE MARABEL MORGAN, ESCRITORA E CONFERENCISTA.

sería? cualq más i lices, diver en la To en e que tamb que busc M a tu pero

1. Antig hijos tu alm gent al aco Ci mi hi –M Co lo qu había taba –¡

Foto: William de Moraes (família)

19413 - AFAM 3/08

m repórter indagou a Rose Kennedy, mãe do presidente John Kennedy: “Se tivesse apenas uma coisa para deixar a seus filhos, o que seria?” Sua resposta foi: “Certamente, não seria dinheiro ou imóveis, ou qualquer coisa material, nem mesmo o sucesso, posso garantir. Fé! A fé é o mais importante legado que gostaria de deixar. Quando temos fé, somos felizes, porque Deus está dirigindo a nossa vida, nosso trabalho, nossa diversão. Você sabe, precisamos de um sentido de direção, de um objetivo na vida. A fé pode nos oferecer confiança para alcançá-lo.” Toda criança tem uma sede natural de conhecer a Deus. As crianças de todas as idades são também seres que procuram por Ele. Freqüentemente, não vêem ninguém que possua uma amizade relevante com Deus e, por isso, começam a procurar na direção errada. Mãe, não guarde a sua fé. Passe-a para frente. E para ajudar seu filho a encontrar a Deus, sugiro certas atividades simples, porém eficientes:

Foto: AbleStock (menino)/Ilustração: Dez Pain (fundo) – SXC

Mara

2. buen do al hijos tiene coloc La hijo a siem Enseñ difíci entie

Ministerios del Niño

¡Madre, no guardes tu fe! Marabel Morgan

n reportero le preguntó a Rose Kennedy, madre del presidente Jonh Kennedy, si ella tuviese algo que dejarles a sus hijos, ¿qué sería? Su respuesta fue: “Con seguridad, no sería dinero, inmuebles, cualquier cosa material ni éxito, puedo garantizar. ¡Fe! La fe es el legado más importante que me gustaría dejar. Cuando tenemos fe, somos felices, porque Dios está dirigiendo nuestra vida, nuestro trabajo, nuestra diversión. Usted sabe, necesitamos sentido de dirección, un objetivo en la vida. La fe puede ofrecernos la confianza para alcanzarlo”. Todo niño tiene una sed natural de conocer a Dios. Billy, miró en el armario y después debajo de la cama, y le dijo a su madre que estaba buscando a Dios. Los niños de todas las edades son también seres que lo buscan a él. Frecuentemente, no ven a nadie que tenga una amistad relevante con Dios, y por eso empiezan a buscar en direcciones equivocadas. Madre, no guardes tu fe. Pásala hacia adelante. Y, para ayudar a tu hijo a encontrar a Dios, sugiero ciertas actividades sencillas, pero eficientes:

eu fiardar vel. ejam can-

A raprios que spirimeçar evem mplo do a conerces pais nham jeitar um blico, lo de ltar.

1. Lee la Biblia a tus hijos diariamente. En los tiempos del Antiguo Testamento, Dios instruyó a Israel para que dijera a sus hijos: “Amarás, pues, al Señor tu Dios, de todo tu corazón, de toda tu alma y de toda tu fuerza… y tú inculcarás (estas palabras) diligentemente a tus hijos… en tu casa… andando por el camino… al acostarte… al levantarte”. Deuteronomio 6: 5-7. Cierta mañana, estaba leyendo la Biblia tan absorta que no noté a mi hija, aún muy pequeña, a mi lado. Después de un tiempo, ella dijo: –Mamá, cuéntame lo que estás leyendo. Conversamos de corazón abierto, y entendió el significado de lo que leía. Pienso que, en aquel momento que conversamos, ella había recibido un buen alimento espiritual y su alma chiquitita estaba desbordando de amor al decir: –¡Yo te amo, mamá!

udar

NCISTA.

Foto: William de Moraes (família)

cessim discoloanças duziu

Foto: AbleStock (menino)/Ilustração: Dez Pain (fundo) – SXC

ecenbanmais e seu sas: a brinporta e vê-

2. Proporcione recursos espirituales. Suministre a sus hijos buenos libros sobre drogas, sexo y acontecimientos actuales, dando al asunto un enfoque espiritual. Los libros pueden decirles a sus hijos lo que usted quizá no sepa, o no sepa cómo decir. Sus hijos tienen acceso a todo tipo de literatura, buena o mala. Ayúdelos, colocando a su disposición libros de contenido y valores. La música también desempeña un papel importante para que su hijo ame a Dios. Un niño memoriza fácilmente, logra guardar para siempre lo que le es enseñado. La música sagrada es imprescindible. Enseñe a los niños el significado de las palabras de la Biblia que sean difíciles de entender, para que puedan disfrutar de cantar algo que entienden y sienten en los himnos.

Actualmente, los adolescentes son implacables con los padres. La razón de esa hostilidad es, muchas veces, la inconsistencia de los padres. Ellos no practican lo que aconsejan. El liderazgo espiritual en casa no puede comenzar con los niños. Los padres deben ser los primeros y dar el ejemplo en su propia vida cuando el niño aún es dócil y se encuentra en formación. Deben sentir la fe en acción en la vida de los padres, para que más tarde no rechacen esa fe. Y, si la rechazan, se acordarán de ella en un himno, en un pensamiento bíblico, en un recuerdo, en un ejemplo de fe que los sensibilizarán a volver. 3. Ore con la familia. Recientemente le pregunté a un banquero: –¿Cuáles son los recuerdos más vívidos que tiene de su padre? Pensó un momento, y dijo: –Dos cosas: la primera, lo recuerdo rodando en el suelo conmigo, riéndose y bromeando. La otra, la cual nunca olvidaré, fue cuando espié por la puerta entreabierta del cuarto de mis padres una mañana y los vi de rodillas, orando”. Suzannah Wesley tuvo 19 hijos. Atendió todas las necesidades personales de cada uno y les dio una educación formal. Además, oraba por ellos y con cada uno individualmente. Cuando ella colocaba su delantal sobre la cabeza en medio de una confusión, los niños sabían que debían quedarse quietitos porque ella estaba hablando con Dios. Educó a dos poderosos hombres de Dios: Charles y John Wesley. Por tanto, no guardes tu fe. Pásala hacia adelante, para ayudar a tu hijo a encontrar a Dios. LA MUJER TOTAL, PP. 134-137, DE MARABEL MORGAN, ESCRITORA Y CONFERENCIANTE (PORTUGUÉS).

Revista da Afam 21

19413 - AFAM 3/08

ndo à

Prog. Visual

Redator

C. Qualidade

Dep. Arte

Notícias Notícias

Noticias Noticias

União Nordeste-Brasileira Unión Noreste Brasileña (UNeB) (UNeB) Esposas de pastores desenvolvem projeto para estudantes carentes Esposas de pastores estão desenvolvendo em todo o Nordeste um projeto social inusitado para estudantes carentes da Faculdade Adventista da Bahia. A operação consiste na arrecadação de materiais de higiene, como sabonetes, xampu, desodorante, creme de barbear, escovas de dente, etc., que são encaminhados periodicamente à Instituição. Com as doações, os alunos recebem mensagens motivacionais, através de um cartão ou telefonema. As doadoras vão se manter no anonimato até o final do ano, quando haverá um encontro de celebração na própria faculdade. A primeira experiência permitiu o atendimento a 80 estudantes. Para as esposas de pastores, essa é uma experiência de crescimento pessoal. “Quanto mais envolvimento, mais crescimento teremos e mais estudantes serão atendidos”, afirmou a líder da Afam da UNeB, Rosecler L. de Queiroz, que tem sido incansável na apresentação da campanha em concílios ministeriais e encontros trimestrais. Outras informações podem ser obtidas com a Afam da UNeB pelo telefone (0__75) 3425 8157.

Esposas de pastores desarrollan proyecto para estudiantes sin recursos Esposas de pastores están desarrollando un proyecto social inusitado en todo el Noreste para estudiantes sin recursos de la Facultad Adventista de Bahía. La operación consiste en la recaudación de artículos de higiene como jabón, champú, desodorante, crema de afeitar, cepillo de dientes, etc., que son encaminados periódicamente a la Institución. Junto con las donaciones, los alumnos reciben mensajes motivadores a través de una tarjeta o llamado telefónico. Las donadoras se mantendrán en el anonimato hasta final de año, cuando habrá un encuentro de celebración en la propia facultad. La primera experiencia permitió atender a 80 estudiantes. Para las esposas de pastores, esa es una experiencia de crecimiento personal. “Cuanto más envolvimiento, más crecimiento tendremos y más estudiantes serán atendidos”, afirmó la líder de Afam de la UNeB, Rosecler L. de Queiroz, que ha sido incansable en la presentación de la campaña en concilios ministeriales y encuentros trimestrales. Para otras informaciones llame a Afam de la UNeB al 0055 (75) 3425-8157.

N A Minis Ca N N Te Ca Asso

Se Se Fa Ca U U U Pa U U U U U U V não t ajudo

Redator

C. Qualidade

Dep. Arte

União Austral (UA) Líderes da Afam visitam esposas nos lares No início de abril, a coordenadora da Afam da Divisão SulAmericana, Wiliane Steiner Marroni, esteve em visita à UA, acompanhada da líder da União, Evelin de Bentancor, e de Virginia de Caviglione, da Associação Norte da Argentina. Durante quatro dias, foram visitadas 14 esposas de pastores, em um percurso de 1.300 km, na província de Misiones. Na cidade de Leandro N. Alem, foi realizado um encontro de esposas de pastores jubilados que participaram de um almoço com as líderes.

22 Revista da Afam

Fotos: Divulgação DSA (mulher)/AbleStock (borboleta)

Prog. Visual

Líderes de Afam visitan esposas en los hogares A principios de abril, la coordinadora de Afam de la División Sudamericana, Wiliane Steiner Marroni, visitó la UA, acompañada por la líder de la Unión, Evelin de Bentancor, y de Virginia de Caviglione, de la Asociación Norte de Argentina. Durante cuatro días, visitaron 14 esposas de pastores, en un transcurso de 1.300 km, en la provincia de Misiones. En la ciudad de Leandro N. Alem, fue realizado un encuentro con esposas de pastores jubilados que participaron de un almuerzo con las líderes.

Foto: Divulgação DSA/Ilustração: Dynamic Graphics

19413 - AFAM 3/08

Unión Austral (UA)

Perfil Perfil

Conhecendo as líderes Conociendo a las líderes

ña Sara Lima

ocial de la

Nome: Sara de Matos Guimarães Lima. Atividade que exerce: Coordenadora da Afam, diretora dos Ministérios da Mulher, da Criança e do Adolescente. Campo onde trabalha: União Este-Brasileira. Nome do cônjuge: Mauricio Pinto Lima Número de filhos: Dois. Mauricio e Mailson. Tempo de trabalho na Obra: 7 anos. Campos onde trabalhou: Associação Espírito-Santense e Associação Rio de Janeiro Sul.

higielo de ción. otivadoras habrá

Para ento emos de la prentros eB al

Em poucas palavras… Ser mulher: Um privilégio. Ser esposa de pastor: Uma bênção. Família: Minha alegria. Carreira: Realização. Um sonho: Estar com meus queridos no Céu. Uma alegria: Meu esposo e meus filhos. Uma tristeza: Pessoas que abandonam a fé. Passatempo favorito: Pintar telas e pescar. Uma pessoa: Minha mãe. Uma frase: Viver para servir. Uma qualidade: Preocupar-me com as pessoas. Uma esperança: Ver a face de Deus. Um conselho: Ame o próximo. Uma mensagem: Deus em primeiro lugar. Verso bíblico favorito: “Não temas porque Eu sou contigo, não te assombres porque Eu sou teu Deus, Eu te fortaleço e te ajudo e te sustento com a minha destra fiel.” Isaías 41:10.

visión a por ione, taron ovin-

En pocas palabras… Ser mujer: Un privilegio. Ser esposa de pastor: Una bendición. Familia: Mi alegría. Carrera: Realización. Un sueño: Estar con mis queridos en el Cielo. Una alegría: Mi esposo y mis hijos. Una tristeza: Personas que abandonan la fe. Pasatiempo favorito: Pintar telas y pescar. Una persona: Mi madre. Una frase: Vivir para servir. Una cualidad: Preocuparme por las personas. Una esperanza: Ver el rostro de Dios. Un consejo: Ame al prójimo. Un mensaje: Dios en primer lugar. Versículo bíblico favorito: “No temas, porque yo estoy contigo; no desmayes, porque yo soy tu Dios que te esfuerzo; siempre te ayudaré, siempre te sustentaré con la diestra de mi justicia.” Isaías 41: 10.

Fotos: Divulgação DSA (mulher)/AbleStock (borboleta)

Foto: Divulgação DSA/Ilustração: Dynamic Graphics

entro muer-

Nombre: Sara de Matos Guimarães Lima. Actividad que ejerce: Coordinadora de Afam, directora de los Ministerios de la Mujer, del Niño y del Adolescente. Campo donde trabaja: Unión Este Brasileña. Nombre del cónyuge: Mauricio Pinto Lima Número de hijos: Dos. Mauricio y Mailson. Tiempo de trabajo en la Obra: 7 años. Campos donde trabajó: Asociación Espíritu Santense y Asociación Río de Janeiro Sur.

19413 - AFAM 3/08

ntes

Prog. Visual

Redator

C. Qualidade

Dep. Arte

Revista da Afam 23

Vida Espiritual

O sonho de Deus par a mim

Redator

C. Qualidade

Dep. Arte

“

ocê já pensou que Deus tem um sonho para mim e para você?” Quando li essa frase no livro de Bruce Wilkinson, Secretos de la Vid (Segredos da Vide), nunca havia imaginado Deus sonhando comigo. Será que Ele toma tempo para sonhar comigo? O sonho de Deus é muito simples, mas não é fácil de alcançar; pelo menos por nossos próprios meios. Fazia já um bom tempo que eu me sentia triste por não encontrar um lugar ou uma atividade que me fizesse sentir realmente realizada na vida e justamente perguntava ao Senhor qual era a Sua vontade para mim. “Que queres que eu faça com a minha vida, Senhor? Está bem, sou esposa de um servo Teu, tenho um lar para administrar, uma igreja esperando por meu apoio, e realmente te-

24 Revista da Afam

Foto: AbleStock

Prog. Visual

Lia de Rampogna

nho muito a fazer, porém… tentei muitas coisas, muitas atividades, e nenhuma me dá a satisfação que busco: sentir que estou à altura de Tuas expectativas, Senhor.” Muitas dúvidas se apoderaram de mim e achava que não conseguiria me sentir feliz e realizada. Estava nessa encruzilhada quando chegou às minhas mãos, como um presente de meu esposo, outro livro: Uma Mulher Segundo o Coração de Deus, de Elizabeth George. Quando li o título, exclamei: “É isso o que eu quero ser! Mas como? É claro, fazendo a minha parte para cumprir em minha vida o sonho de Deus. E você então pergunta: “Mas qual é esse sonho?” Na verdade, o sonho de Deus para mim e para você é: dar-Lhe glória por meio de uma vida extraordinariamente abundante e cheia de frutos. Realmente não estava cumprindo Seu sonho em minha vida, com tantas ansiedades, descontentamentos, frustrações pensamentos negativos que não faziam senão semear dúvidas e aﬂição em meu coração. Comecei então a devorar os dois livros com muita oração e procurando fazer a minha parte nesse maravilhoso sonho em que Ele tem uma parte e eu outra. Se eu não fizer a minha, Ele não pode continuar com a dEle. Com estudo da Bíblia e oração, tentei descobrir onde estava falhando. E foi isto que eu descobri: A que se referia o Senhor quando sonhava para mim uma vida extraordinariamente abundante? Em Secretos da la Vid, onde o autor analisa minuciosamente os versículos do capítulo 15 de João, encontrei o seguinte: “Eu sou a videira verdadeira, e Meu Pai é o Viticultor. Toda vara em Mim que não dá fruto, Ele a corta; e toda vara que dá fruto, ele a limpa, para que dê mais fruto. … Eu sou a videira; vós sois as varas. Quem permanece em Mim e eu nEle, esse dá muito fruto; porque sem Mim nada podeis fazer. … Nisto é glorificado Meu Pai, que deis muito fruto; e assim sereis Meus discípulos.” João 15:1, 2, 5 e 8. Aí está! Tenho que levar muitos frutos a Ele para ter uma vida extraordinariamente abundante e poder dar-Lhe glória. No entanto, a que frutos Ele Se refere? Já havia tentado tantas atividades e não conseguia sentir-me satisfeita. Busquei na Bíblia para saber a que fruto podia estar se referindo e encontrei Gálatas 5:22: “Mas o fruto do Espírito é: o amor, o gozo, a paz, a longanimidade, a benignidade, a bondade, a fidelidade, a mansidão, o domínio próprio; contra estas coisas não há lei.” Ao meditar nessas palavras, caí de joelhos e disse ao Senhor: Creio que meu cesto de frutos está um tanto vazio, Senhor, mas sinceramente não sei como enchê-lo.

Fotos: AbleStock

19413 - AFAM 3/08

UMA EXPERIÊNCIA PESSOAL COM O SENHOR

ap ro De dif para O xand ao m Deut Mas e En Segu Q O pouc parte me a Seu r M via q mesm minh ment sos e O exter fabu me d les q Com men frustr Es me e cura Salm “Na S com fruto faço Q do m trans paixã expe Deus Suas maria folha O que p eu fiz

Vida Espiritual

vida, ensaﬂição

ão e m que não entei

ando ? Em sícu-

vara ele a varas. rque e deis

vida ntandes e

Foto: AbleStock

nhor: mas

Fotos: AbleStock

indo gozo, de, a

El sueño de Dios par a mí UNA EXPERIENCIA PERSONAL CON EL SEÑOR

Lia de Rampogna

ué te parece? Dios tiene un sueño para ti y para mí. Cuando leí esta frase en el libro de Bruce Wilkinson, Secretos de la vid, no me imaginaba a Dios soñando conmigo. ¿Es posible que Dios se tome tiempo para soñar conmigo? El sueño de Dios es muy sencillo, pero no es fácil de alcanzar; por lo menos, no por nuestros propios medios. Hace ya un tiempo largo que me sentía triste porque no encontraba un lugar o una actividad que me hiciera sentir realmente realizada en mi vida; y le preguntaba al Señor, justamente: “¿Cuál es tu voluntad para mí? ¿Qué es lo que quieres que haga con mi vida, Señor?” Está bien, soy la esposa de un siervo tuyo, tengo un hogar para manejar, hay una iglesia esperando mi apoyo, y realmente tengo mucho por hacer, pero… probé con muchas cosas, diferentes actividades, y ninguna me da la satisfacción que busco: ¡Sentir que alcanzo tus expectativas, Señor!

19413 - AFAM 3/08

a espobeth ! Mas vida nho?” r-Lhe nte e

Lágrimas rolaram-me pela face ao pensar quanto tempo havia ficado me queixando, vendo só coisas negativas e buscando atividades que talvez dessem apenas frutos aparentes. Sentia inveja das mulheres que tinham sua vida superorganizada e aparentavam ter os seus cestos cheios de frutos. Derramei minha alma ao Senhor e Lhe contei que estava muito difícil cumprir a minha parte, que via muito distante o Seu sonho para a minha vida. O Senhor, porém, não permitiu que eu continuasse me queixando. Chegaram então como um bálsamo as palavras decisivas ao meu coração, semelhantes ao que o Senhor disse a Josué em Deuteronômio 31:23: “Sê forte e corajosa, que eu estarei contigo… Mas eu não farei a parte que lhe toca.” Então entrou em ação algo que li no outro livro, Uma Mulher Segundo o Coração de Deus. Qual era a minha parte nesse assunto? O capítulo 1 começa com o verso de Lucas 10:42: “…entretanto poucas são necessárias, ou mesmo uma só; e Maria escolheu a boa parte, a qual não lhe será tirada.” Sabia qual era a melhor parte: sentarme aos pés de Jesus cada dia, tê-Lo sempre em primeiro lugar, olhar Seu rosto sublime cada manhã, antes de ver qualquer outro rosto. Muitas vezes eu havia feito isso, mas talvez até de forma rotineira, e via que mesmo passando um tempo com ele, meu sonho não era o mesmo que Ele tinha para mim. Minhas prioridades não eram as Suas, minhas metas, meus anelos não eram os Seus. Mesmo que teoricamente soubesse o que devia fazer, na prática, meus frutos eram escassos e sentia grande insatisfação, apesar de fazer muitas coisas. O erro estava no foco do que eu achava importante. Cria que, exteriormente, o Senhor esperava muitos frutos de mim. Programas fabulosos na igreja, grande desempenho musical, algo com que me destacasse perante todos, que despertasse admiração daqueles que me vissem trabalhando, mesmo dentro da família, etc., etc. Como Marta, procurava servir bem ao Senhor apenas exteriormente, quando por dentro me enchia de ansiedades, temores e frustração: “Senhor, não vês tudo o que faço para agradar-Te?” Esse não era o sonho de Deus para mim. Chorando, pedi que me esclarecesse as coisas, e abri a Sua Palavra novamente, à procura de um pensamento que apareceu em minha mente: “Abra o Salmo 1, versos 2 e 3.” Abri e li como se fosse eu mesma falando: “Na Sua lei eu me alegro e nela medito de dia e de noite. Eu sou como a árvore plantada junto às correntes de águas e dou o meu fruto a seu tempo e minhas folhas não caem, e tudo o que eu faço prospera.” Que Deus maravilhoso nós temos! Não podia tê-lo me explicado melhor: se eu transformasse Sua Palavra em meu deleite, Ele a transformaria em parte da minha vida diária, como parte da minha paixão, do meu entusiasmo. Dedicando meu tempo em meditar, experimentar e vivenciar o que dizem as Escrituras, falando com Deus logo cedo, através da oração, e aguardando para escutar Suas respostas – aos pés de Jesus, como Maria – Ele me transformaria em uma grande e próspera árvore que dá muitos frutos, com folhas que duram para a Sua glória e honra. Os frutos verdadeiros aparecerão proporcionalmente ao tempo que passo a sós com meu Senhor e Ele fará prosperar tudo o que eu fizer. Esse é o maravilhoso sonho de Deus para mim!

Prog. Visual

Redator

C. Qualidade

LÍA DE RAMPOGNA É ESPOSA DE PASTOR NA ASSOCIAÇÃO ARGENTINA DO NORTE.

Dep. Arte

Revista da Afam 25

Redator

C. Qualidade

Dep. Arte

26 Revista da Afam

LÍA DE RAMPOGNA ES ESPOSA DE PASTOR EN LA ASOCIACIÓN ARGENTINA DEL NORTE.

– mesm logo – está – do p – – Então

M no tr – – – – beijin –

− padr −S − –S –¿ Enton

Crédito Ilustrações: Carlos Seribelli

Prog. Visual

¡Ahí está! Tengo que llevar muchos frutos para tener una vida extraordinariamente abundante, y poder darle gloria. Pero ¿a qué frutos se refiere? Ya había probado con tantas actividades, y no lograba sentirme realmente satisfecha. En la práctica, el fruto representa las buenas obras: un pensamiento, una actitud o una acción nuestra que Dios valora, porque lo glorifica a él. (Secretos de la vid, p. 21.) Busqué en la Biblia para saber a qué frutos podía estarse refiriendo, y encontré Gálatas 5: 22: “Mas el fruto del Espíritu es amor, gozo, paz, paciencia, benignidad, bondad, fe, mansedumbre, templanza, contra tales cosas no hay ley”.

Meditando en esto, caí de rodillas y le dije al Señor: Creo que mi canasto de frutos está un poco vacío, Señor; pero sinceramente no sé cómo llenarlo. Lágrimas cayeron de mis ojos al pensar cuánto tiempo había dedicado a quejarme, a ver las cosas negativas, a buscar actividades que tal vez dieran aparentes frutos, a sentir envidia por las mujeres que tenían sus vidas superorganizadas y aparentaban tener sus canastos llenos de frutos. Derramé mi alma al Señor y le conté que me era difícil cumplir mi parte, que veía muy lejano su sueño para mi vida. Pero él no dejó que me siguiera quejando. Y llegaron, como un bálsamo, las palabras decisivas a mi corazón: “Solo esfuérzate y sé muy valiente, que yo estaré contigo. Pero no haré la parte que te toca…” ¿Quieres decir que no estoy haciendo mi parte? Entonces, entró en acción algo que encontré en el otro libro: Una mujer según el corazón de Dios. ¿Cuál era mi parte en todo este asunto? El capítulo N° l comienza con el versículo de Lucas 10: 42: "Pero sólo una cosa es necesaria; y María ha escogido la buena parte, la cual no le será quitada”. Sabía a qué se refería con la buena parte: sentarme cada día a los pies de Jesús, elegirlo a él antes que a cualquier cosa, mirar su rostro sublime cada mañana antes de encontrarme con otros rostros humanos. Muchas veces lo había hecho, tal vez hasta de forma rutinaria, pero descubrí que aunque pasaba tiempo con él, mi sueño no era el mismo que el suyo para mí. Mis prioridades no eran las mismas que las suyas, mis metas no eran las suyas, mis anhelos no eran los suyos y, aunque en la teoría sabía todas estas cosas, en la práctica mis frutos eran muy escasos y sentía insatisfacción, a pesar de que hacía muchas cosas. Resulta que el error estaba en mi enfoque de lo importante. Yo creía que el Señor esperaba muchos frutos de mí en lo exterior: fabulosos programas en la iglesia, un gran desempeño en mis partes musicales, algo con lo que me pudiera destacar frente a la sociedad, algo que despertara la admiración de todos los que me vieran trabajando, incluso dentro de mi familia. Trataba, como Marta, de servir bien al Señor en lo exterior, cuando por dentro me comían las ansiedades, los temores y la frustración: Señor, ¿no ves todo lo que hago para agradarte? Pero ese no era el sueño de Dios para mí. Entonces, llorando le pedí que me aclarara las cosas, porque no entendía; nuevamente abrí su Palabra, siguiendo un pensamiento que de pronto apareció en mi mente. Busqué Salmo 1: 2 y 3: “Sino que en tu ley está mi delicia, y medito en ella de día y de noche, y soy como árbol plantado junto a las corrientes de las aguas, que doy mi fruto a su tiempo y mis hojas no caen, y todo lo que hago prospera". (Parafraseado.) ¡Qué maravilloso Dios tenemos! No podía habérmelo explicado mejor: Si yo hacía de su Palabra mi deleite, la transformaba en parte de mi vida cotidiana, en parte de mi pasión, de mi entusiasmo; invirtiendo tiempo en meditar, experimentar y vivenciar su contenido; dialogando luego con él por medio de la oración y volviendo a escuchar sus respuestas (a los pies de Jesús, como María), él me transformaría en un gran y próspero árbol que da muchos frutos, con hojas perennes para su gloria y honra. Los verdaderos frutos se desprenden de mí proporcionalmente a la cantidad de tiempo que paso a solas con el Señor, y él va a hacer que todo lo que haga prospere. Este ES el maravilloso sueño de Dios para mí.

Foto: AbleStock

19413 - AFAM 3/08

Muchas dudas se apoderaron de mí, pensando que no lograría nunca sentirme feliz y realizada. En esta encrucijada me encontraba, cuando llegó a mis manos, como obsequio de mi esposo, otro libro: Una mujer según el corazón de Dios, de Elizabeth George. Cuando leí el título, dije: ¡Esto es lo que quiero ser!, pero ¿cómo? Haciendo mi parte para cumplir en mi vida el sueño de Dios. Para este momento, te preguntarás ¿y cuál es ese famoso sueño de Dios? El sueño de Dios para ti y para mí es: Darle gloria por medio de una vida extraordinariamente abundante y llena de frutos. Realmente no estaba cumpliendo su sueño en mí con tantas ansiedades, descontentos, frustraciones y pensamientos negativos, que no hacían más que sembrar dudas y aﬂicción en mi corazón. Comencé a devorarme los dos libros, con mucha oración y buscando la forma de cumplir con mi parte en este maravilloso sueño; porque, en el sueño de Dios, él tiene una parte y yo la otra. Y, si yo no me encargo de la mía, él no puede avanzar con la suya. Además, tomé como principales herramientas mi Biblia y la oración, para descubrir dónde estaba fallando. Esto fue lo que descubrí: ¿A qué se refería el Señor cuando soñaba para mí una vida extraordinariamente abundante? En Secretos de la vid, que analiza minuciosamente los versículos de Juan 15, encontré lo siguiente: “Yo soy la vid verdadera, y mi Padre es el labrador. Todo pámpano que en mí no lleva fruto, lo quitará; y todo aquel que lleva fruto, lo limpiará, para que lleve más fruto. Yo soy la vid, vosotros los pámpanos; el que permanece en mí, y yo en él, este lleva mucho fruto" (Juan 15: 1, 2, 5 y 8).

M traba –P –S –P dolie –N teléfo enviá –¡ voy a

ue mi te no

había vidamutener onté ueño aron,

Alergia…

– Papai, o que o pastor falou é verdade? Adão e Eva foram mesmo criados do pó da terra ? – perguntou Rodrigo ao pai logo que saíram da igreja. – Foram criados do pó, sim, meu filho, exatamente como está na Bíblia. – Então, papai, se nós somos filhos de Adão, nós somos feitos do pó também? – Sim, meu filho… do pó viemos e ao pó vamos retornar… – O que eu vou fazer, papai, se eu tenho alergia a pó?… Então eu tenho alergia a mim mesmo?!…

Pero

libro: todo

"Pero te, la parque es de

Ao telefone…

Mariana, de quatro anos, telefona entre soluços para o papai no trabalho. – Papai, você está aí? – Estou sim, filhinha, aconteceu alguma coisa? – Papai, eu bati meu rosto na mesa e está doendo muito… – Não se preocupe, filha, eu vou mandar três beijinhos por telefone e logo vai passar. OK? – disse o pai, e foi logo enviando os três beijinhos. – Espere! Espere! Ainda não, papai, não é aí. Espere que eu vou pôr o telefone do outro lado!…

pero ismo uyas, nque muy as. creía losos cales, o que ncluor en ores y

do le mente reció mi detado mpo y o.) cado n parsmo; onteendo él me utos, rutos mpo haga

Crédito Ilustrações: Carlos Seribelli

Foto: AbleStock

NORTE.

Al teléfono…

Mariana, de 4 años, llama por teléfono a su padre al trabajo, entre sollozos. –Papá, ¿estás ahí? –Sí, hijita, ¿qué te pasó? –Papá, me golpeé la cara con la mesa, y me está doliendo mucho… –No te preocupes, hija, te mando tres besitos por teléfono, y enseguida se te pasa. ¿O.K.? –dijo el padre, enviándole los tres besos. –¡Espera! ¡Espera! Todavía no, papá, no es allí. ¡Espera que voy a cambiar el teléfono al otro lado!…

19413 - AFAM 3/08

Alergia…

−Papá, ¿es verdad lo que dijo el pastor? Adán y Eva ¿fueron realmente creados del polvo de la tierra? −le preguntó Rodrigo a su padre después de que salieron de la iglesia. −Sí, fueron creados del polvo, hijo mío, exactamente como está en la Biblia. −Entonces, papá, si nosotros somos hijos de Adán, ¿somos polvo también? –Sí, hijo mío... del polvo vinimos y al polvo volveremos… –¿Qué voy a hacer, papá, si yo tengo alergia al polvo?… Entonces, ¡me tengo alergia a mí mismo!…

Prog. Visual

Redator

C. Qualidade

Dep. Arte

Revista da Afam 27

Saúde 1º PASSO: Cuide do seu sono O primeiro passo fundamental para uma trajetória vitoriosa é respeitar os horários de descanso. Estabeleça e mantenha horários regulares e adequados de sono. É impossível ser perseverante e disciplinada se você estiver exausta! Todos os bons propósitos se desfazem pela privação do sono. Pelo menos duas horas antes de dormir, cesse todas as atividades cansativas, lembrando que o melhor horário para dormir é por volta das 22 horas. A luz artificial da TV e do computador interferem na produção dos bons hormônios auxiliares da sua vontade. Para manter uma vontade forte, descanse, durma de sete a oito horas por noite; escureça o quarto e permita que o ar circule. Você pode fazer uso de chás calmantes. Infusões de melissa e camomila induzem e ainda melhoram a qualidade do sono.

A defic a est você O sidra e o dem duran A no co cia n preju ment A qu muito oito c copo

4º P

Q hábit posiç “8 ou suas forem foi po cami o imp

Cuide de você também

Sa pesso satisf Escri sanim “O o Cé teus “… vam águia e não Co Essa temp sepa

Redator

C. Qualidade

Dep. Arte

ocê, como esposa de pastor, vive muitos papéis: mulher, esposa, mãe, administradora da casa, conselheira e auxiliadora nas diversas atividades da igreja, e ainda trabalha fora ou estuda. Quantas atividades! Mas, e você? Seja sincera: você se lembra da última vez em que recebeu os benefícios do sol da manhã? E os exercícios físicos? Talvez aquele programa alimentar tão comentado continue esperando pela próxima segunda-feira… O que você faria se encontrasse um botão mágico de “start” para apenas pressionar, e a vida e o tempo começariam a traçar, ponto por ponto, uma trajetória fantástica e virtuosa? Estudiosos do comportamento afirmam que esse botão existe e pode ser acionado pela vontade, pelo QUERER. Isso quer dizer que eu consigo pressionar esse botão com a minha vontade: EU QUERO! E pronto, inicio o processo! Agora, o caminho é rumo ao sucesso, passo a passo…

28 Revista da Afam

2º PASSO: Exercícios físicos Observe as oportunidades que você possui para se exercitar. Por exemplo: quem trabalha ou mora em edifícios pode abrir mão do elevador e subir pela escada. Um exercício excelente para a coluna é subir escadas de dois em dois degraus de uma só vez. Caminhar quinze minutos no seu horário de almoço é também uma boa oportunidade de estar em movimento. No banheiro, antes do chuveiro, você pode ter de um a cinco minutos de corrida estacionária. O exercício físico é outro grande auxiliar da vontade!

Foto: AbleStock

Prog. Visual

Fotos: AbleStock

19413 - AFAM 3/08

Dra. Sideli Biazzi Rojas

Salud 3º PASSO: Água

osa é ários nte e os se es de me-

A água é essencial nesse processo! A deficiência desse precioso líqüido conduz a estados de desidratação e estresse que você muitas vezes nem percebe. Os primeiros sintomas causados pela desidratação são a falta de energia, ansiedade e o próprio estresse. Pesquisas científicas demonstram que a principal causa da fadiga durante o dia é a falta de consumo de água. A mera redução de dois por cento da água no corpo humano pode provocar incoerência na memória de curto prazo! Você pode prejudicar suas intenções e vontade tão somente pela falta de alguns copos de água. A quantidade necessária para cada pessoa é muito variável, mas beba no mínimo de seis a oito copos por dia, podendo chegar aos dez copos ou mais durante regimes.

ução uma e; es-

ssa e

4º PASSO: Dê a você mesma a chance de “Recomeçar”

5º PASSO: Motivação e Fé Saiba que ninguém pode motivar outra pessoa a mudar. O desejo de uma vida mais satisfatória precisa vir de VOCÊ. Procure nas Escrituras a força e a coragem para não desanimar. A fé é o alimento da vontade. “O meu socorro vem do Senhor que fez o Céu e a Terra. Ele não permitirá que os teus pés vacilem…”. Salmo 121:2 e 3. “… mas os que esperam no Senhor renovam as suas forças, sobem com asas como águias, correm e não se cansam, caminham e não se fatigam”. Isaías 40:31. Converse com Deus cada dia pela manhã! Essa prática estabelece um milagre no seu tempo e você conseguirá conciliar as coisas, separando o importante do supérfluo.

Foto: AbleStock

tamo banutos xiliar

Fotos: AbleStock

citar. mão a co-

A DRA. SIDELI BIAZZI ROJAS É PSICÓLOGA NA CLÍNICA ADVENTISTA DE SÃO ROQUE – SP. É PÓS-GRADUADA EM PSICOLOGIA E SAÚDE PELA PUC-SP. SIDELI.BIAZZI@VIDANATURAL.ORG.BR

Cuide de usted también Dra. Sideli Biazzi Rojas

sted, como esposa de pastor, vive muchos roles: mujer, esposa, madre, administradora de la casa, consejera y auxiliadora en diversas actividades de la iglesia, y muchas veces trabaja afuera o estudia. ¡Cuántas actividades! Pero ¿y usted? ¿Es suficiente lo que recibe día tras día para garantizar un futuro sin riesgos y sorpresas desagradables? Sea sincera: ¿Recuerda la última vez que recibió los beneficios del sol de la mañana? ¿Y los ejercicios físicos? Quizás aquel programa alimentario tan comentado continúe esperando el “próximo lunes… ¿Qué haría si encontrara un botón mágico de “start” para presionar, y la vida y el tiempo empezaran a trazar, paso a paso, una trayectoria fantástica y virtuosa? Estudiosos del comportamiento afirman que ese botón existe y puede ser accionado por la voluntad, por el “querer”. Eso quiere decir que consigo presionar ese botón con mi voluntad: ¡YO QUIERO! ¡Y listo, inicio el proceso! Ahora, el camino es al éxito, paso a paso…

Revista da Afam 29

19413 - AFAM 3/08

Quando falamos de mudança em nossos hábitos, nada é mais frustrante que adotar posições inflexíveis, como a filosofia dos “8 ou 80”. Lembre-se, você pode negociar suas metas e suas intenções quantas vezes forem necessárias! Por exemplo: hoje não foi possível caminhar trinta minutos, então, caminhe dez ou até mesmo cinco minutos, o importante é NÃO DESISTIR, NUNCA!

Prog. Visual

Redator

C. Qualidade

Dep. Arte

1º PASO: Cuide su sueño

Foto: Divulgação DSA/ Ilustração: Billy Alexander – SXC

El primer paso fundamental para una trayectoria victoriosa es respetar las horas de descanso. Establezca y mantenga horas regulares y adecuadas de sueño. ¡Es imposible ser perseverante y disciplinada si está exhausta! Todos los buenos propósitos se deshacen por la privación del sueño. Por lo menos dos horas antes de dormir, cese todas las actividades que cansan, recordando que la mejor hora para irse a dormir es más o menos a las 22. La luz artificial de la televisión y de la computadora interfiere en la producción de buenas hormonas, auxiliares de la voluntad. Para mantener una voluntad fuerte, descanse, duerma de siete a ocho horas por noche; oscurezca el cuarto y permita que el aire circule. Puede hacer uso de té calmante. Las infusiones de melisa (toronjil) y manzanilla mejoran la calidad del sueño. 2º PASO: Ejercicios físicos Preste atención a las oportunidades que tiene para ejercitarse. Por ejemplo: quien trabaja o vive en edificios, puede renunciar al ascensor y subir por la escalera. Un ejercicio excelente para la columna es subir las escaleras de dos en dos escalones. Caminar quince minutos en su hora de almuerzo es también una buena oportunidad de estar en movimiento. En el baño, antes de la ducha, puede hacer de uno a cinco minutos de carrera estacionaria. ¡El ejercicio físico es otro gran auxiliar de la voluntad!

¡La mera reducción de un dos por ciento de agua en el cuerpo humano puede provocar incoherencia en la memoria de corto plazo! Puede perjudicar sus intenciones y voluntad tan solo por la falta de algunos vasos de agua. La cantidad necesaria para cada persona es muy variable, pero por lo menos beba de seis a ocho vasos por día, pudiendo llegar a diez vasos o más durante regímenes de adelgazamiento y ciertos tipos de tratamiento. 4º PASO: Dese la oportunidad de “Recomenzar” Cuando hablamos de cambio en nuestros hábitos, nada es más frustrante que adoptar posiciones inﬂexibles, con la filosofía de los extremos. Recuerde: ¡puede negociar sus metas y sus intenciones cuantas veces sea necesario! Por ejemplo: hoy no fue posible caminar treinta minutos; entonces, ¡camine diez o aun hasta cinco minutos! ¡Lo importante es NO RENDIRSE NUNCA!

3º PASO: Agua

Prog. Visual

Redator

C. Qualidade

Dep. Arte

¡El agua es esencial en ese proceso! La deficiencia de ese precioso líquido trae deshidratación y estrés, que muchas veces ni notamos. Los primeros síntomas causados por la deshidratación son falta de energía, ansiedad y el propio estrés. Investigaciones científicas demuestran que la principal causa de fatiga durante el día es la falta de consumo de agua.

30 Revista da Afam

Sepa que nadie puede inducir a otra persona a cambiar. El deseo de una vida más satisfactoria necesita venir de USTED misma. Busque en las Escrituras la fuerza y el coraje para no desanimarse. La fe es el alimento de la voluntad. “Mi socorro viene de Jehová, que hizo los cielos y la tierra. No dará tu pie al resbaladero…” (Sal. 121: 2, 3). “…Pero los que esperan a Jehová tendrán nuevas fuerzas; levantarán alas como las águilas; correrán, y no se cansarán; caminarán, y no se fatigarán” (Isa. 40: 31). ¡Converse con Dios cada día por la mañana! Esa práctica establece un milagro en su tiempo y usted logrará conciliar las cosas, separando lo importante de lo superﬂuo. LA DRA. SIDELI BIAZZI ROJAS ES PSICÓLOGA EN LA CLÍNICA ADVENTISTA DE SAN ROQUE-SP, REP. DEL BRASIL. ES POSGRADUADA EN PSICOLOGÍA Y SALUD POR LA PUC-SP. SIDELI.BIAZZI@VIDANATURAL.ORG.COM

Fotos: William de Moraes

19413 - AFAM 3/08

5º PASO: Motivación y fe

En ais, m mitir zar tu igrej lider

Q sim. H nível limita Ta pasto até ig que estar N ça. E essa O exce a torn ral, se espo uma são e Le do co para tamb espo mas habil tas e quan U e nã dá um roso de a recom cime vaçã É

Afam Afamresponde responde

cuercorto por la cada ocho íme-

más e los ones e cacinco

El deisma. marse.

a. No

s; lemina-

SP, REP. UC-SP. RG.COM

Fotos: William de Moraes

estaosas,

Entrei no ministério com meu esposo, cheia de sonhos e ideais, mas agora, já com anos de experiência, sou obrigada a admitir que me sinto infeliz e frustrada porque não consigo realizar tudo o que penso que uma esposa de pastor deve fazer pela igreja. Não sou uma boa pregadora e não tenho habilidades de liderança. Que conselho pode me dar?

Entré en el ministerio con mi esposo, llena de sueños e ideales, pero ahora, ya con años de experiencia, estoy obligada a admitir que me siento infeliz y frustrada porque no logro realizar todo lo que pienso que una esposa de pastor debe hacer por la iglesia. No soy una buena predicadora y no tengo habilidades de liderazgo. ¿Qué consejo puede darme?

Quero começar dizendo que você não é a única a sentir-se assim. Há muitas que, como você, vivem com um abismo intransponível entre seus sonhos e planos e a dura realidade de suas próprias limitações. Sentem-se pequenas. Às vezes, incapazes. Talvez você esteja sendo mais uma vítima do mito da esposa de pastor perfeita. Refiro-me à expectativa irreal que muitas pessoas e até igrejas criam a respeito do papel da esposa do pastor. Esperam que ela reúna um conjunto de virtudes que dificilmente podem estar presentes na mesma pessoa. Não raro, a expectativa criada pelo mito se expressa em cobrança. E o pior é quando ela mesma crê que deveria corresponder a essa elevada, para não dizer inalcançável expectativa. O que quero falar é o seguinte: se a esposa do pastor é uma excelente pregadora, isso será útil para a igreja, mas não é isso que a tornará melhor que outras. Se ela sabe tocar piano ou dirigir o coral, será uma bênção, mas não é isso o que determina se é uma boa esposa de pastor ou não. Ela pode ser uma líder respeitável ou ter uma habilidade incomum para trabalhar com as crianças, mas não são essas coisas que a fazem uma excelente esposa de pastor. Lembre-se: Deus concedeu dons à Sua igreja. Cada membro do corpo de Cristo possui dons espirituais que devem ser usados para fortalecimento e crescimento da igreja. Isso significa que você também possui dons que Deus lhe deu. É verdade que algumas esposas de pastores possuem dons que se revelam publicamente, mas essa não é a realidade de todas. Algumas são extremamente habilidosas para trabalhar nos bastidores ou em atividades não vistas em público, mas que são, aos olhos de Deus, tão importantes quanto as outras. Uma esposa de pastor que não sabe pregar, não sabe liderar e não sabe tocar piano, mas é atenciosa para com as pessoas, dá um bom exemplo como esposa e mãe, tem um sorriso amoroso para com todas as classes de pessoas e é dedicada à igreja de acordo com os dons e habilidades que Deus lhe deu, será recompensada com o reconhecimento dos membros, o fortalecimento do ministério do esposo e principalmente com a aprovação de Deus. É isso!

Quiero comenzar diciendo que no es la única que se siente así. Hay muchas que, como usted, viven con un abismo intraspasable entre sus sueños y sus planes, y la dura realidad de sus propias limitaciones. Se sienten pequeñas. A veces, incapaces. Tal vez esté siendo una víctima más del mito de la esposa de pastor perfecta. Me refiero a la expectativa irreal que muchas personas y hasta iglesias crean sobre el papel de la esposa de pastor. Esperan que ella reúna un conjunto de virtudes que difícilmente pueden estar presentes en la misma persona. No es raro que la expectativa creada por el mito se exprese en exigencia. Y lo peor es cuando ella misma cree que debería corresponder a esa elevada, para no decir inalcanzable, expectativa. Lo que quiero decir es lo siguiente: si la esposa del pastor es una excelente predicadora, eso será útil para la iglesia, pero no es eso lo que la hará mejor que otras. Si ella puede tocar bien el piano o, tal vez, dirigir el coro, será una bendición, pero no es eso lo que determina si es una buena esposa de pastor o no. Puede ser una líder respetable o tener una habilidad poco común para trabajar con los niños, pero no son esas cosas lo que la hace una excelente esposa de pastor. Recuerde: Dios concedió dones a su iglesia. Cada miembro del cuerpo de Cristo tiene dones espirituales que deben ser usados para el fortalecimiento y el crecimiento de la iglesia. Eso significa que usted también tiene dones que Dios le dio. Es verdad que algunas esposas de pastores tienen dones que se revelan en público, pero esa no es la realidad de todas. Algunas son extremamente habilidosas para trabajar entre los bastidores o en actividades que no son vistas en público, pero que son, a los ojos de Dios, tan importantes como las otras. Una esposa de pastor que no sabe predicar, no sabe liderar y no sabe tocar piano, pero que sabe ser atenta con las personas, que da un buen ejemplo como esposa y madre, que tiene una sonrisa amorosa con toda clase de personas y que es dedicada a la iglesia de acuerdo con los dones y las habilidades que Dios le dio, será recompensada con el reconocimiento de los miembros, el fortalecimiento del ministerio del esposo y principalmente, con la aprobación de Dios. ¡Eso mismo!

19413 - AFAM 3/08

Foto: Divulgação DSA/ Ilustração: Billy Alexander – SXC

Ranieri B. Sales

Prog. Visual

Redator

C. Qualidade

O PASTOR RANIERI B. SALLES É SECRETÁRIO ASSOCIADO DA ASSOCIAÇÃO MINISTERIAL NA DIVISÃO SUL-AMERICANA.

EL PASTOR RANIERI SALES ES SECRETARIO ASOCIADO DE LA ASOCIACIÓN MINISTERIAL DE LA DIVISIÓN SUDAMERICANA.

Revista da Afam 31

Dep. Arte

Prog. Visual

Redator

C. Qualidade

Dep. Arte Ilustrações: A. Rios (volta de Jesus), Flávio Oak (prédios)/Propaganda: Adaptação DSA

19413 - AFAM 3/08