Kirjavinkit

Kirjavinkki

Jaana Meronen

Kirsi Hiilamo & Heli Pruuki: Aina tytär, aina äiti – Aikuisen naisen suhde äitiin Kirjapaja, 2021 184 s.

“Äiti on aina äiti – jotain erilaista, jotain enemmän kuin kukaan muu.” Hiilamo ja Pruuki ovat psykoterapeutteina työskennellessään todenneet, että äidillä on paljon vaikutusta ja valtaa naisen elämässä. He haluavat kirjansa avulla auttaa aikuista naista tutkimaan suhdetta äitiinsä. Äitisuhteen tutkiminen auttaa selkeyttämään kummallekin tärkeää ihmissuhdetta ja hakemaan sopivaa etäisyyttä ja läheisyyttä.

Kirjassa käydään läpi äidin ja tyttären suhdetta sikiöajasta äidin kuoleman herättämiin tunteisiin saakka. Suhdetta äitiin voi käsitellä äidin kuoleman jälkeenkin. Vauva kaipaa hyväksyvää katsetta äidiltään ja luo näin kuvaa itsestään ihanana ja arvokkaana. Äidillä on vaativa tehtävä lukea vauvan tarpeita ja ideaalimaailmassa hän osaisi tarjota juuri sitä mitä lapsi kunakin hetkenä kaipaa. Jokainen äiti on kuitenkin vajavainen ja tekee virheitä. Kirja auttaa huomaamaan omassa lapsuudessa opittuja tapoja ja käsityksiä itsestä sekä ymmärtämään, miksi äiti on saattanut olla esimerkiksi kriittinen lastaan kohtaan.

Teos auttaa ymmärtämään, miksi oma äitisuhde saattaa tuntua vaikealta. Se esittelee lyhyesti erilaisia persoonallisuushäiriöitä ja niiden vaikutuksia läheiseen suhteeseen. Joitakin teemoja käydään läpi elokuvista tuttujen teemojen ja esimerkkien avulla. Psykoterapeutit käyttävät havainnollistamiseen haastattelumateriaaleja, jotka avaavat tytärten kokemuksia.

Äitisuhde vaikuttaa kaikkiin suhteisiin, erityisesti naisten välisiin suhteisiin. Sisarussuhteessa koettu kateus voi vaikeuttaa ystävystymistä toisten naisten kanssa. Työpaikoilla äitisuhteen ongelmat voivat heijastua niin esihenkilöön kuin työtoveriin.

Raskaus ja äitiys nostaa pintaan tarvitsevuuden ja turvattomuuden haavoja. Synnytys muuttaa äidin saamaa huomiota, kun ympäristö kohdistaa katseensa vauvaan. Kun lapsi kasvaa, hän herättää äidissä käsittelemättömien ja kiellettyjen aggressioiden alueita. Samalla uudelle äidille avautuu kuitenkin myös mahdollisuus kokea uudelleen lapsuuttaan ja rakentaa oman lapsensa lapsuutta paremmaksi.

Myötätunto ja mentalisointi ovat tärkeimpiä vanhemman taitoja. Jos niitä ei ole lapsuudessa oppinut, saattaa joutua tekemään paljon töitä pystyäkseen ilmaisemaan empatiaa. Myötätunto on tärkeä taito lapsellekin opetettavaksi ja siihen äidin malli on ensisijaisen tärkeä. Terapiassa voi harjoitella myötätuntoa niin itseä kuin muitakin kohtaan. Vanhemmuudessa mentalisaatio tarkoittaa kiinnostusta lapsen kokemuksista ja kykyä erottaa oma ja lapsen mieli. Mentalisaatio parantaa vuorovaikutusta kaikissa suhteissa ja tukee lapsen kehitystä.

Lukija pääsee kirjoittajien ehdottamien työkalujen avulla tutkimaan suhdettaan äitiin ja ymmärtää sitä paremmin. Lopussa on kahdeksan tyttären kirjeet äideilleen, joista voi hakea inspiraatiota kirjeeseen omalle äidilleen.

Lastenkirjavinkki

Iiris Maalo

Emili Osara: Miisan ja Samun seikkailut Basam Books, 2020 41 s.

Miisan ja Samun seikkailut -kirja käsittelee elämäntapojen merkitystä jaksamiseen, hyvinvointiin ja terveyteen. Kirja kannustaa lukijaa ja lasta havainnoimaan, keskustelemaan ja pohtimaan yhdessä.

Tarina alkaa Miisan sairastelulla, jolloin hänen supervoimansa ovat heikot eikä niitä voi juuri käyttää. Samukin sairastuu, koska ei muistanut pestä käsiään tultuaan kotiin Miisan luota. Onneksi molemmat ymmärtävät levätä ja syödä terveellisesti, jolloin voimat palautuvat ja sankarit pääsevät takaisin arjen pelastustöihin. He auttavat verkkoon juuttunutta norppaa, kissanpennun alas puusta, koiran takaisin kotiin, seeprat ahdingosta Afrikassa sekä pientä leppäkerttua kiusaamistilanteessa. Kaikkien pelastustehtävien välissä Miisa ja Samu huolehtivat omien voimiensa keräämisestä, jotta ne eivät ehtyisi.

Kirjan tarinat etenevät rauhallisesti, kuvaillen terveellisiä elämäntapoja sekä niiden edellytyksiä ja vaikutuksia. Paikoitellen itse seikkailut tapahtuvat nopeasti ja pääpaino onkin Miisan ja Samun voimien kerryttämisen kuvauksessa. Tarinan avulla kerrotaan ihanasti terveellisten elämäntapojen vaikutuksesta jaksamiseen ja olemiseen. Kirjassa korostuvat myös muut tärkeät teemat kuten ystävyys, auttaminen, luonnonsuojelu ja jokaisen omat vahvuudet.

Kirjassa käytetään monipuolisesti käsitteitä: marjoista puhutaan tarkemmin mustikoina ja mustaviinimarjoina sekä avataan vitamiinien ja kivennäisaineiden merkitystä. Näistä aiheista saa hyviä keskusteluja lapsen kanssa yhdessä kirjaa lukiessa.

Havainnointitaitojen tukemiseksi kuvituksista voi yhdessä lapsen kanssa etsiä pientä punaista mansikkaa. Kirjan yksi vahvuus ehdottomasti on myös tunnetaitoja tukevat selkeät tarinat sekä niihin liittyvät kysymykset lukijalle. Tarinoita ja kysymyksiä on helppo pohtia yhdessä lapsen kanssa: Mikä on minun supervoimani? Entä unelmani?

Kirja sopii kaiken ikäisille, mutta erityisesti 2–4-vuotiaiden kanssa yhdessä luettavaksi. Myöhemmin omassa arjessa kirjan tarinoihin voi palata ja pohtia, miksi kannattaa pestä kädet, syödä parsakaalia tai nukkua riittävästi. Kirja tukee lapsen tunnetaitojen kehittymisen lisäksi hänen itsestä huolehtimisen taitojaan kohti hyvinvoivaa elämäntapaa.