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Sport invernali inusuali Lontano dalle piste da sci
L’inverno non è solo una discesa sulle piste da sci: ci sono molti modi per rimanere attivi durante la stagione fredda. Vi presentiamo svariate discipline sportive sulla neve, alternative entusiasmanti allo sci e allo snowboard.
Sulla neve non esistono solo tracciati di slalom e piste con gobbe. Abbiamo raccolto alcuni sport sulla neve alternativi che sono altrettanto divertenti.
Sci di fondo e sentieri escursionistici
Lo sci di fondo è perfetto se volete scivolare al vostro ritmo attraverso paesaggi innevati: allenate il cuore e la circolazione senza sovraccaricare troppo le articolazioni. Chi ama camminare apprezzerà le escursioni invernali o le ciaspole: mentre le prime si svolgono per lo più su sentieri battuti, le seconde portano nella neve alta e su terreni più ripidi e richiedono forma fisica ed equipaggiamento.
Divertimento in famiglia e avventure con gli animali
Lo slittino è un divertimento per tutta la famiglia: oltre all’abbigliamento invernale impermeabile e a una certa resistenza, avete bisogno solo di una o più slitte e di una pista nelle vicinanze. Gli amanti degli animali possono concedersi una passeggiata a cavallo o su una slitta trainata dai cani.
Sport invernali insoliti
Chi cerca più azione, può lanciarsi lungo i pendii con una snowbike o farsi trainare da uno snowkite. Il golf invernale è invece molto più tranquillo e, per fare in modo di ritrovare facilmente le palline, queste vengono solitamente colorate di verde.
Per altri suggerimenti di sport consultate la nostra rubrica
Tempo libero e fitness su consumo.ch
Abbigliamento ed equipaggiamento
In inverno un abbigliamento a strati ha il suo perché: l’abbigliamento funzionale allontana l’umidità, il pile o la piuma sono isolanti e lo strato esterno resistente alle intemperie protegge dal vento e dall’acqua. A seconda del livello di attività, è consigliabile utilizzare materiali traspiranti o riscaldanti. Spesso l’attrezzatura può essere noleggiata in loco. L’acquisto è consigliato per lo più solo agli esperti, che praticano spesso il loro sport e hanno esigenze particolari per l’attrezzatura.
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Disturbi intestinali ricorrenti?
Quando l’intestino condiziona la quotidianità: ecco il dispositivo medico innovativo che prome e sollievo dai sintomi
Disturbi intestinali ricorrenti come diarrea, dolori addominali e gonfiore affliggono la vita quotidiana di quasi un milione di svizzeri.1 Tuttavia, la maggior parte di loro non sa che probabilmente soffre della cosiddetta sindrome dell’intestino irritabile.
Per molto tempo le cause della sindrome dell’intestino irritabile sono rimaste poco chiare. Ora, però, gli scienziati hanno dimostrato che, di solito, la causa dei disturbi intestinali ricorrenti è una barriera intestinale danneggiata.
Una speranza dalla ricerca
Il dispositivo medico Kijimea Reizdarm PRO, sviluppato da rinomati ricercatori, agisce proprio su questo problema. I bifidobatteri unici contenuti al suo interno, del ceppo B. bifidum HI-MIMBb75, aderiscono alla barriera intestinale, come un cerotto su una
ferita. L’idea innovativa: sotto questo cerotto, la barriera intestinale può rigenerarsi, e i disturbi intestinali possono attenuarsi.
Efficacia clinicamente dimostrata per la sindrome dell’intestino irritabile
L’efficacia di Kijimea Reizdarm PRO sui disturbi intestinali è stata esaustivamente dimostrata2 nel più grande studio OTC al mondo sulla sindrome dell’intestino irritabile. 3 La nostra opinione: altamente consigliato!
Per la Vostra farmacia: Kijimea Reizdarm PRO (Pharmacode 1117903)
www.kijimea.ch/it
1E.M.M. Quigley, P. Bytzer, R. Jones, F. Mearin, Irritable bowel syndrome: The burden and unmet needs in Europe, Digestive and Liver Disease, Volume 38, Issue 10, 2006, Pages 717-723, ISSN 1590-8658, https://doi.org/10.1016/j.dld.2006.05.009. • 2 Andresen V. et al. (2020). Heat-inactivated Bifidobacterium bifidum MIMBb75 (SYN-HI-001) in the treatment of irritable bowel syndrome: a multicentre, randomised, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Lancet Gastroenterol Hepatol. 2020 Jul; 5(7), 658-666. • 3Il confronto prende in considerazione esclusivamente studi condotti su ceppi microbici. • Immagini a scopo illustrativo.
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