Casa & giardino
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Nessuno dubita più dell’importanza della sostenibilità ma può capitare di interrogarsi sull’effettiva utilità dell’una o dell’altra misura. Ecco le risposte ai miti più diffusi sulla sostenibilità.
Mito o sostenibile?
Separare i rifiuti e simili aiuta? A volte non è semplice mantenere la visione d’insieme tra tutti i consigli e i suggerimenti sulla sostenibilità. Ecco perché abbiamo deciso di sgombrare il campo da alcuni miti sul tema. Da solo non ottengo niente. Serve forse a qualcosa fare scelte sostenibili a livello individuale, da privati cittadini? Sì. Questo perché ognuno di noi ha un’impronta ecologica che dipende dalle nostre decisioni quotidiane. Risparmiare energia, consumare in modo più consape-
vole, ridurre i prodotti monouso sono gesti semplici che, se sommati, possono fare la differenza. È sempre meglio mangiare regionale. In linea di massima, acquistare prodotti regionali è un’idea sensata e, stando a un’indagine dell’Ufficio federale dell’agricoltura, gli Svizzeri preferirebbero di fatto prodotti svizzeri. Il 90% delle persone interpellate ha sostenuto di acquistare prodotti locali ogni qualvolta possibile. Non è però detto che comprare
regionale sia sempre la scelta migliore: «I lamponi biologici dalla Serbia sono più ecologici di quelli da coltivazioni tradizionali in Turgovia», ha dichiarato l’esperto Otmar Hofer della CI Secteur agroalimentaire svizzera al quotidiano «Neue Zürcher Zeitung». Il riciclo è inutile. Riciclare non è la panacea per tutti i mali ma non è nemmeno inutile, anzi: se si riutilizzano materiali già esistenti, infatti, serve produrne meno di nuovi. Tra l’altro, riciclare agli Svizzeri piace. Come scrive Swiss Recycle nel suo rapporto annuale per il 2023, negli ultimi tre decenni in Svizzera la pratica del riciclo è cresciuta del 195%, un dato spropositato.
Per maggiori informazioni sulla sostenibilità visitate la nostra rubrica Casa e giardino su consumo.ch
consumo.ch
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Per addormentarsi rilassati e svegliarsi riposati Un riposo rigenerante è alla base di buone capacità fisiche e mentali. Chi dorme bene, il giorno dopo si sente più in forma e riposato. Per raggiungere questa condizione è necessario che la fase di sonno profondo sia lunga a sufficienza. La particolarità di Baldriparan consiste nel mantenere il ciclo naturale del sonno e nel preservare la fase di sonno profondo. In questo modo, questo farmaco a base di sostanze vegetali permette di iniziare la giornata ben riposati. Un altro consiglio: la calma e il rilassamento aiutano il tuo corpo a prepararsi al sonno.
In Svizzera, una buona parte della popolazione soffre di disturbi del sonno. Sono molti i medicinali che promettono una soluzione, ma è importante scegliere quello giusto. Per contrastare il problema sul lungo periodo, infatti, le persone affette da disturbi del sonno devono affidarsi a un farmaco adatto e ben tollerato. A tale scopo, sono disponibili in commercio farma-
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la notte. E questo è solo uno dei motivi per cui già diverse persone in farmacia chiedono di Baldriparan, disponibile senza ricetta.
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Miti sulla sostenibilità: vero o falso?
comprovato. Questo estratto favorisce inoltre il sonno.
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