Mode & Beauty
Nr. 33/22 – KW 33
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GESUNDE KÖRPERBRÄUNE
Sommerbräune pflegen
Für einen langanhaltenden Teint Der Sommer ist da! Zeit für SonnenanbeterInnen zum Liegestuhl zu pilgern und bei langen Sonnenstunden ihren wohlverdienten goldig-braunen Teint zu erlangen. Wir zeigen, wie Sie gesund sonnenbaden und ihre Sommerbräune bis in den Herbst erhalten! Altgediente SonnenanbeterInnen haben es schon längst bemerkt, jedes Jahr werden die Sonnenstrahlen intensiver. Sonnencreme mit dem richtigen Lichtschutzfaktor ist Pflicht, aber reicht das für eine gesunde Bräune? Sommerbräune beginnt schon Zuhause Ganz klar, nein. Um Sonnenbrand und hässliche abpellende Hautfetzen zu vermeiden, sollte die Haut vorbereitet werden. Benutzen Sie daher am besten das ganze Jahr über Feuchtigkeitscremes. Mit Naturprodukten sorgen Sie für genügend Feuchtigkeit in den äusseren Hautschich-
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Minuten zu drehen und einmal die Stunde für 20 Minuten im Schatten abzukühlen.
ten. Auf diese Weise bildet sich eine gesunde Hautspannung, was gleichzeitig Falten vorbeugt. So kann beim Sonnenbaden ein natürlicher und attraktiver Glow entstehen. Sonnencreme ist nicht alles Vorsicht ist besonders beim Baden geboten: Durch die Abkühlung merkt man den Sonnenbrand nicht so schnell. Ausserdem wirft die reflektierende Oberfläche des Wassers Sonnenstrahlen zurück und fokussiert diese. Auch sinkt durch das Wasser die Schutzwirkung Ihrer Creme. Nachcremen nach dem Baden ist daher wichtig. So banal es klingt, Sonnenpausen im Schatten sind genauso wichtig für eine gesunde Bräunung, wie das Sonnenbaden. Ein wichtiger Tipp ist es, sich einen Timer zu stellen und sich spätestens alle 20
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After Sun Sonnenbräune ist nicht gesund für die Haut! Melanin entsteht als Abwehrreaktion der Haut, um sich vor zunehmender Sonnenstrahlung zu schützen. Eine After-Sun-Lotion unterstützt den Körper durch Inhaltsstoffe wie Aloe Vera, die äusseren Zellschichten mit Feuchtigkeit zu versorgen und die tieferen Schichten dazu anzuregen wichtige Mineralien und Nährstoffe weiterzuleiten. Nach dem Sommer Das schönste Mitbringsel aus dem Urlaub ist das gesunde Aussehen und ein strahlendes Lächeln. Um das so lange wie möglich zu erhalten, gibt es nur eins: Weiter die Sonne bewusst geniessen. Die kurze Auffrischung beim Spaziergang genügt, um auch zu Weihnachten natürlich zu strahlen.
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Tipps für lange Sonnenbräune Den Summerglow bis zum Winter erhalten! Der Urlaub ist vorbei doch wenigstens die Bräune soll noch bleiben? Wir geben Tipps, wie Sie beim Sonnenbaden und auch danach Ihren Teint perfektionieren und Ihre Haut richtig pflegen. Der Lichtschutzfaktor Je blasser die Haut, desto höher der LSF. Die Eigenschutzzeit der Haut liegt meist zwischen 5 bis 15 Minuten. Diese Zeit multipliziert man mit dem LSF der Creme und errechnet so seine Sonnenstunden. Früh Sonnenbaden Bereits im Frühling die Sonne nutzen. So kann die Haut auf die Belastung reagieren und Melanin herstellen. Das schützt aber nicht vor Sonnenbrand! Vorsicht vor Wasser Langes und heisses Duschen verändert den Feuchtigkeitsgrad in der Haut. Auch Duschgel kann die Haut austrocknen. Daher am besten nach dem Duschen eine natürliche Creme verwenden.
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Wunderwaffe Peeling Peeling hilft dabei, überflüssige Hautrückstände zu entfernen und verleiht einen natürlichen und wunderschönen Glow. Saubere Haut hilft auch bei einer gründlichen und gleichmässigen Bräune.
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