SUMINISTRADA / DANIEL GARCÍA
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1016 VOL. 4 / AÑO 2017 e d o juli 28 de
ÍN ACTION
INSPIRA TU VIDA
PORTFOLIO A LA MEDIDA Si eres estudiante y no sabes cómo comenzar tu carpeta de trabajo, la arquitecta Brenda García te puede ayudar a confeccionarlo <8
ÍN SPORTS
DÁNDOLO TODO
Miguel Cotto se prepara intensamente para su pelea contra el japonés Yoshihiro Kamegai <14
ÍN NEWS
ÍN STYLE
Gobernador apelará orden de entregar borrador de presupuesto <2
Convierte tu trajecito en una pieza fashion y anti-calor <10
RECURRIRÁ TÚNICA AL TRIBUNAL FRESH
viernes, 28 de julio de 2017/ www.indicepr.com
©2016 Publicado por GFR Media, LLC 50. Carretera 165 Sector Buchanan. Dirección postal: PO Box 9227512 San Juan, PR 00922-7512. Correo electrónico: indice@gfrmedia.com. Teléfono: (787) 641-8000. Ventas : (787) 641-4462
íN NEWS
Editora: María Luisa Ferré Rangel. Principal Oficial de Operaciones: Antonio Luis Ferré Rangel. Presidenta de la Junta de Directores: María E. Ferré Rangel. Principal Oficial Ejecutivo: Graciela C. Eleta. Director General: Luis Alberto Ferré Rangel. Subdirector General: José Luis Santa María. Vicepresidenta de Alianzas Estratégicas: Loren Ferré Rangel. Vicepresidente de Administración: Javier Vidal Pacheco. Gerente de Ventas: Lyvette Torres. Gerente de Ventas de BrandShare: Cynthia Berríos Quiles. Supervisor de Distribución: Rafael Ortiz Mercado. Subdirector de diseño: Orlando Campero. Ejecutivo de Cuentas de Experiential Marketing: Félix Mendoza. Directora Asociada de Mercadeo: Melissa Ortiz Ramírez. Subdirectora editorial: Ana Enid López. Editora: Némesis Mora Pérez. Editor de Diseño: José L. Cortés Caamaño. Editor digital: Milvia Archilla. Reporteras: Katefrans Flores Sanabria y Zorian Chacón O’Farrill. | ÍNDICE, el gratuito de mayor crecimiento en lectoría (Scarborough PR Study 2014 Release 1 – Cume Readers)
¡SE NIEGA! Se determinó el miércoles que el Gobierno no demostró que el privilegio ejecutivo se extendía a la divulgación del documento.
PARA ÍNDICE / MIGUEL BAYÓN
Rosselló Nevares irá al tribunal para apelar la orden que lo obliga a entregar copia del proyecto de presupuesto presentado a la junta federal MELISA ORTEGA MARRERO PARA ÍNDICE
NÉMESIS MORA PÉREZ EDITORA DE ÍNDICE IMPRESO
cuatro años consecutivos. También agradecemos al departamento de diseño COMO DIRÍA gráfico por aceptar nuestro Héctor con humor y LO MÁS Lavoe, “Todo tiene dinamismo cada su final”, y hoy el uno de nuestros equipo de Índice embelecos. impreso y web se El team impreso despide de cada uno -Némesis Mora, de sus lectores con Zorian Chacón y Katefrans mucho cariño y afecto. Flores- y el de web -Lousif Les damos las gracias por Nevárez y Carmen Díaz- les permancer junto a nosotros y dice hasta luego a cada uno seguir nuestras historias por de nuestros seguidores.
EL GOBERNADOR Ricardo Rosselló Nevares recurrirá al Tribunal de Apelaciones para impugnar la decisión de la jueza Lauracelis Roques Arroyo, quien le ordenó entregar copia del proyecto de presupuesto presentado a la Junta de Supervisión Fiscal (JSF). En una vista del caso radicado por el senador popular Eduardo Bhatia, la togada determinó el miércoles que el Gobierno no logró demostrar que el privilegio ejecutivo se extendía a la divulgación del documento. En consecuencia, requirió la
entrega, en un término de 10 días, del borrador en un sobre sellado para revisarlo y emitir una determinación sobre su divulgación. “Estamos en desacuerdo con la decisión en derecho… Todos los presupuestos tienen muchísimos borradores, desde las agencias sometiendo (documentos). Eso nunca ha sido público porque no es un presupuesto, es un borrador, un documento de trabajo que ha sido confidencial durante toda la historia de Puerto Rico. Eso PROMESA no lo ha cambiado”, dijo el secretario de Asuntos Públicos, Ramón Rosario, flanqueado por los presidentes legislativos, Thomas Rivera Schatz y Carlos “Johnny” Méndez. El presidente del Senado, por
su parte, volvió a arremeter contra la jueza Roques Arroyo, imputándole motivaciones político partidistas y catalogando su determinación de ayer como “ridícula”. “La jueza está políticamente motivada. Tiene motivaciones políticas. Tiene afinidad con el Partido Popular (Democrático) y tiene animosidad con el Partido Nuevo Progresista. Eso es evidente en sus decisiones”, expresó Rivera Schatz sobre Roques Arroyo, a quien llamó reiteradamente la “jueza de los vándalos” en referencia a su intervención en el caso de la huelga estudiantil en la Universidad de Puerto Rico (UPR). El líder senatorial, sin embargo, no respondió directamente si él tuvo acceso
al borrador del presupuesto que reclama Bhatia. “Lo que en efecto termina siendo el presupuesto es el que el gobernador presenta ante la Asamblea Legislativa. Si la jueza dice que no es confidencial, ¿por qué lo manda a entregar en un sobre sellado? La jueza de los vándalos está políticamente motivada. Yo no tengo la más mínima duda”, afirmó sin ofrecer ningún argumento legal para atacar la determinación. Esta no es la primera vez que Rivera Schatz ataca a Roques Arroyo. Las decisiones de la jueza en casos como el de la reapertura del recinto de Río Piedras de la UPR durante la huelga universitaria y de la demanda del destituido presidente de la Comisión para la Auditoría del Crédito Público, Roberto Pagán, generaron duras críticas del senador.
ARCHIVO
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Ă?NDICE
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íNWORLD
“MISTER TRUMP, GO HOME” Nicolás Maduro critica fuertemente al presidente de Estados Unidos y Colombia
EFE — El presidente venezolano, Nicolás Maduro, atacó ayer a su par estadounidense, Donald Trump, y a su homólogo colombiano, Juan Manuel Santos, a los que criticó duramente por sus peticiones de que retire su iniciativa de que se instale una Asamblea Nacional Constituyente para cambiar la Carta Magna.
Durante el cierre de campaña de las elecciones de este domingo a la Constituyente en un acto de masas en Caracas, el líder chavista se dirigió al inquilino de la Casa Blanca como “su majestad el emperador Donald Trump”, y se refirió después a Santos como “su súbdito el vasallo Juan Manuel Santos”. “Y desde México, el Gobierno
más entreguista y asesino que ha tenido México, el de (Enrique ) Peña Nieto, haciendo reverencias al emperador Donald Trump”, concluyó Maduro su lista de reproches a quienes “le han dado la orden a Venezuela de suspender la Constituyente”. “¿Qué hacemos? ¿A quién obedecemos? ¿Quién manda en Venezuela? Le digo al emperador Donald Trump: en Venezuela manda el pueblo de Venezuela”, gritó desde la tribuna el mandatario, sin dejar de pronunciar el nombre de Trump a la manera española. Maduro -que utilizó varias veces unos prismáticos para avistar a la multitud que llenaba la céntrica avenida de Bolívarmandó después un mensaje en inglés a Trump y al líder colombiano, a quien llamó “John Manny Santos”. “Mister Trump, go home”, dijo a plena voz en inglés después de reafirmar que se celebrarán, como estaba previsto, las
EFE / CRISTIAN HERNÁNDEZ
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Más de 4,500 personas han sido detenidas desde que comenzaran en abril las manifestaciones contra Maduro y cientos han resultado heridos. elecciones a la Constituyente este domingo. Venezuela avanza hacia la votación del 30 de julio en medio de una ola de protestas contra Maduro que le piden que retire el proceso constituyente y en las que han muerto hasta el momento 103 personas.
La oposición ve en la Asamblea Constituyente un intento del oficialismo de “consolidar la dictadura” en el país mientras Colombia, México, Estados Unidos, España y la Unión Europea le han pedido sin éxito que suspenda ese proceso.
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viernes, 25 de agosto | 6:00 p.m. a 9:00 p.m. Público general: $25 Socios: Gratis 787.840.1510 | eventos@museoarteponce.org
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Disfruta de la preapertura de la exposición
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íN NOVA
CAPTURA
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En la foto, la supercomputadora Sunway TaihuLight.
UNIVERSO
VIRTUAL
Científicos chinos lograron crear el más grande del mundo
EFE — Ayudados con el supercomputador más veloz del planeta, el Sunway TaihuLight, científicos chinos han logrado recrear el universo virtual más grande nunca antes conseguido, informó ayer el diario South China Morning Post. Este universo se ha conseguido mediante una hora de cálculos del ordenador a su
máxima potencia, usando 10 millones de procesadores multinúcleo, y recreando con ello 10 billones de partículas digitales que según los científicos reproducen nuestro universo en sus etapas más jóvenes. “Hemos conseguido llegar al momento en el que habían transcurrido 10 millones de años desde el Big Bang, una
etapa muy joven del universo (que actualmente tiene 1,300 millones de años) en el que la mayoría de las galaxias aún no habían nacido”, destacó el profesor Gao Liang, del Observatorio Astronómico Nacional. Este universo virtual es cinco veces mayor que el hasta ahora considerado más grande, generado el mes
pasado por astrofísicos en la segundo), triplica al Tianhe 2, el Universidad de Zúrich segundo más rápido del (Suiza). mundo, y también diseñado en La recreación puede ayudar a China. investigar cuestiones como la La recreación de universos naturaleza y extensión de virtuales para estudios la materia oscura, físicos se inició en la década de 1970. uno de los grandes Entonces se enigmas científicos del creaban con momento. sólo millares de Además, partículas Los millones que también puede digitales, se usaron de servir como aunque en años procesadores recientes se “mapa” para el multinúcleo mayor radio superó el umbral telescopio del del billón de partículas mundo, el FAST, que está mediante también en China y fue supercomputadores de países como EEUU, Japón o China. inaugurado el pasado año en la provincia central de Guizhou. Se espera que los chinos El supercomputador Sunway logren pronto mayores avances en este campo, dado que el país TaihuLight, con base en la desarrolla una nueva ciudad oriental china de Wuxi, es considerado el más rápido generación de del mundo desde el pasado supercomputadores hasta 10 año, según la lista Top500. veces más rápidos que el Con una velocidad de 93 Sunway TaihuLight, que podrían petaflops (o 93,000 billones de comenzar a funcionar a finales operaciones flotantes por de esta década.
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Bezos. Estos datos, sin embargo, tienen en cuenta la cotización de los títulos de, en este caso, Amazon y Microsoft, y el primer lugar puede llegar a cambiar minuto a minuto. De hecho, hace un año, Forbes, el empresario español Amancio Ortega, del grupo Inditex, llegó sobrepasar a Gates como la persona más rica del mundo durante dos días. Con el dato de hoy, Bezos se convierte en la séptima persona que se convierte en la más rica del mundo desde que Forbes lleva la cuenta de estas fortunas, en 1987. Pero Forbes recuerda que si Gates no hubiera donado
32.900 millones de dólares de su fortuna a causas filantrópicas, sería difícil que Bezos o cualquier otra persona pudiera sobrepasar el nivel de su riqueza. EFE / ALESSANDRO DI MARCO
EFEUSA— El fundador de Amazon, Jeff Bezos, se convirtió ayer por primera vez en el hombre más rico del planeta, con una fortuna que supera los 90.000 millones de dólares. De acuerdo con datos de Forbes, que sigue de cerca la fortuna de los ricos del mundo, Bezos desplazó ayer en ese puesto al fundador de Microsoft Bill Gates. A la apertura de Wall Street, los títulos de Amazon subían un 1,6 %, lo que añadía 1.400 millones de dólares a la fortuna de Bezos y le permitía superar la de Gates, también por encima de los 90.000 millones de dólares, pero por debajo de
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Fundador de Amazon se convierte en el hombre más rico del mundo
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MR . MONEY
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Jeff Bezos tiene una fortuna que supera los $90.000 millones
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8 Portfolio es una división de la firma Architectural Studio que fundó la arquitecta Brenda García Sosa.
ÍNDICE indice@gfrmedia.com ¿ERES ESTUDIANTE de arquitectura, arte, diseño de moda, industrial o gráfico? ¿Necesitas ayuda para preparar tu portfolio? Brenda García Sosa identificó la necesidad y desconocimiento existente entre los creativos a la hora de preparar su “carta de presentación”. De ahí nació PORTFOLIO, una división de la firma Architectural Studio; fundada por García Sosa, que busca afinar las destrezas de los estudiantes a través de talleres con profesionales del campo que, asimismo, los preparan para entrar a escuelas graduadas. “La mejor herramienta para un estudiante es que un profesional en el campo de su interés lo guíe y conteste sus preguntas. En nuestro taller nos aseguramos de que
¿DISEÑO O ARQUITECTURA? Brenda García Sosa creó PORTFOLIO para ayudarte con tu carpeta de trabajos
los estudiantes de PORTFOLIO cumplan con los requisitos de las universidades y que su trabajo sea sobresaliente. PORTFOLIO encamina a sus estudiantes a desarrollar destrezas y crear sus portfolios con el fin de que cada uno alcance sus metas”, sostuvo García Sosa.
¿POR QUÉ DEBERÍAS TENER UNO SI ERES UN FUTURO ARQUITECTO O DISEÑADOR?
N Es tu carta de presentación en la universidad que solicites. N Las exigencias, expectativas y requisitos de las universidades son cada vez mayores. N Las universidades quieren
ver cuán creativo, original y diverso eres. N La mayoría de las universidades lo exigen. PORTFOLIO ofrece talleres que van encaminando al estudiante a la confección de su carpeta de trabajo. Según cuenta la creadora de la iniciativa, cada taller termina con una noche de galería donde los participantes presentan y exponen los trabajos realizados. “PORTFOLIO nace no sólo para ayudar con la preparación del mismo para las universidades, sino que, a la vez, contribuye a mantener vivo el interés en el arte, la arquitectura y el
buen diseño en la juventud puertorriqueña”, compartió García Sosa. “La mayoría de los estudiantes entran al taller sin experiencia previa. Los estudiantes que han tomado el curso de PORTFOLIO han sido aceptados en las mejores universidades de arquitectura y de diseño de Puerto Rico y en las mejores 10 universidades de Estados Unidos, tales como: Escuela de Arquitectura de la Universidad de Puerto Rico, Rhode Island School of Design, Pratt Institute, Savannah College of Art & Design, Syracuse University, Virginia Tech, entre otras”, añadió la arquitecta.
PORTFOLIO lleva poco más de un año y se ofrece para estudiantes de escuela superior, universitarios y graduados. También ofrece ayuda individualizada a aquellos que ya tienen trabajos realizados y desean armar su carpeta. Los talleres se ofrecen cuatro veces al año en Puerto Rico y la próxima sección comenzará en octubre. Para información podrán comunicarse al 787-365-3653 o al 787-344-2576.
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TOP 5 All over the place EL AXOLOTE, SAN JUAN ¿Antojos de margaritas, guacamole y muchos tacos? El Axolote te complacerá.Mood: Baja Munchies EL DESVÍO, YAUCO Disfrutarás de muy buena música, ya sea por su dj o música en vivo. Aprovecha sus happy hours diariosMood: Ahogar las penas EL NIE BAR, SANTURCE Aquí encontrarás puras vibras positivas. Métele al Mangojito es un must de la casa. Mood: Beer-nes
FIRST STOP GRILL & MORE, ARECIBO Perfecto para ir con tus panas y disfrutar de un ambiente moderno. No dejes que te lo cuenten. Mood: After Work THE BRASS CACTUS, LUQUILLO Pregunta por sus happy hours todos los días. Los miércoles son de vino para el corazón. Mood: Wine Night
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Let's party! Acaba de llegar el wikén, así que anota estas opciones ÏNDICE indice@gfrmedia.com LO SABEMOS, te vas a ir “pata abajo” este wikén. Por eso, te damos una ayudita. Buscamos opciones para que disfrutes de lo lindo. Si no tienes idea de qué hacer seguramente te podremos dar la mano con estas actividades que escogimos para ti.
JANGUEO
n VIDEO GAME SKA VI|Da una vuelta por la nostalgia y celebra junto a International Dub Ambassadors tu amor por los videojuegos, con un repertorio dedicado a los temas clásicos de las eras del 8-bit y más allá| Cuándo: sábado|Hora:9:00 p.m.|
Dónde:Teatro Shorty Castro , Santurce n CURVY CHINCHORREO| Pasa tu día por los pueblos del área Este en compañía de Suzanne Ujaque y su blog Su-Style| Cuándo: domingo| Hora: registro 8:30 a.m., salida 10:00 a.m.| Dónde: saliendo de la plazoleta de Paseo Caribe n 5 AÑOS DE MUCHO SUXESS| Disfruta del aniversario de la línea de gorras SUXESS| Cuándo: sábado| Hora: 6:00 p.m.| Dónde: San Juan Water & Beach Club Hotel n TRIBUTO A CERATI| Pasa un rato entre gastronomía y la música de Sintonía Retro| cuándo: sábado| Hora: 9:00 p.m. | Dónde: Lote 23, avenida Ponce de León, Santurce nProject 80's| Si lo tuyo es el
Los tributos a las leyendas estarán a cargo de las bandas locales Lord Z y Vertigo. rock old school y quieres gritar los hits de los 80's debes pasar por aquí| Cuándo: sábado| Hora: 9:00 p.m.| Dónde: Legends Sports Restaurant n TRIBUTE TO THE GODS!| Disfruta de la música que tributa a las mejores bandas de los 70 y 80, Metallica, Megadeth y Led Zeppelin| Cuándo: sábado| Hora: 9:00 p.m.|
Dónde: Rock n beer cantina & grill
TALLERES
n EL ARTE DE LA HENNA| Aprende a trabajar diseños con henna, el comportamiento en la piel y muchas otras cosas más| Cuándo: sábado| Hora: 1:00 p.m.| Dónde El Varadero Bar y Restaurante
BE CREATIVE!
TOMMIE HERNÁNDEZ, DISEÑADORA www.tommiehernandez.com
¿TIENES EN tu casa un traje aburrido que nunca te pones? Conviértelo en una túnica fashion para usar con shorts o para ponerte sobre el traje de baño, en tan sólo dos pasos.
MATERIALES
n Traje que ya no uses n Tijeras, hilo, alfileres n Máquina de coser regular
INSTRUCCIONES
n Busca un traje que ya no desees usar (Fig. 1) Dobla el traje por la mitad y marca el centro con alfileres. (Fig. 2) Corta por donde marcaste para así abrir el centro del frente del traje, convirtiéndolo en una túnica abierta. n En ambos lados del centro, haz un dobladillo y marca con alfileres (Fig. 3). Cose un ruedo con puntada recta en la máquina de coser. Puedes hacer lo mismo con blusas anchas o trajes mini. ¡La creatividad no tiene límites! Para más tutoriales de manualidades y confección de trajes de baño visita sirenapatterns.com Tommie Hernández es diseñadora de modas con 18 años de experiencia y es además profesora de diseño.
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El procedimiento es sencillo y, sobre todo, económico.
DE TRAJE A
TÚNICA
Dale otro look a tu dress y úsalo para los días de playa y calor
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PARA ÍNDICE / WANDALIZ VEGA
SE LLEVA
PREMIO ESPECIAL Ednita Nazario recibirá galardón en los Premios La Musa
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EFEUSA — La cantautora puertorriqueña Ednita Nazario recibirá un galardón especial que lleva el nombre de la cantante y poeta cubana Elena Casals en la quinta edición de los Premios La Musa, que tendrá lugar en Miami el próximo octubre. El Salón de la Fama de los Compositores Latinos (LHSOF en inglés) informó ayer de esa distinción a Ednita Nazario, “una de las artistas del pop latino más celebradas y reconocidas”, que se caracteriza “por su riqueza vocal y su fascinante presencia escénica”. Desmond Child y Rudy Pérez, director y presidente de LHSOF, respectivamente, dijeron que “Ednita Nazario es sin duda alguna una fuerza creativa que ha cautivado fanáticos en todo el mundo con su
Los premios serán en Miami para el mes de octubre.
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poderosa voz y canciones que van directo al corazón”. Ambos se declararon “e m o c i o n a d os ” de poder distinguirla con el Premio La Musa Elena Casals. Jaime Camil será el anfitrión de la gala de los Premios La Musa que tendrá lugar el 19 de octubre en el James L. Knight Center de Miami bajo la dirección de Richard Jay -A l exa n d e r. Anteriormente la organización anunció que Carlos Vives, Ana Gabriel, Erika Ender, Martin Urieta, Fher Olvera, Camilo Sesto y Roberto Livi entrarán al Salón de la Fama de los Compositores en coincidencia con la entrega de los premios. La misión de LSHOF es educar, honrar y celebrar la vida y la música de los compositores más grandes de la industria de la música latina y así inspirar a las nuevas generaciones de artistas musicales a través de clases magistrales talleres, becas e iniciativas digitales.
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CINE ESTRENOS
íNUCO S DORTOS KU
Acción
Animada
115min, R
86min, PG
ATOMIC BLONDE Una agente del servicio secreto de inteligencia británica es enviada a Berlín para acabar con una red de espionaje que ha asesinado a un agente encubierto y, de vez, recuperar una valiosa lista de dobles agentes.
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THE EMOJI MOVIE Gen es un emoji que nació sin filtro y, contrario a los demás, se llena de muchas expresiones faciales. Para ser normal, inicia una aventura con sus amigos, pero una amenaza los fuerza a salvar su mundo.
Biografía
115min, PG-13 Presenta el romance entre la pintora canadiense Maud Lewis, quien antes de su éxito se enamora de un pescador huraño mientras trabaja para él como ama de casa.
Drama
DUNKIRK
106min, PG-13 Presenta la operación de mayo de 1940 durante la Segunda Guerra Mundial para salvar a más de 300,000 soldados aliados -británicos, belgas y franceses- rodeados por el ejército alemán en Dunkerque.
SUDOKU es un rompecabezas matemático, cuyo objetivo es llenar cada espacio con cifras del 1 al 9 considerando los números ya dispuestos en cada cuadro. No se debe repetir ninguna cifra en una misma fila o columna. Un sudoku está bien planteado si la solución es única.
SOLUCIÓN
MAUDIEK
HORÓSCOPO ARIES
21 de marzo al 19 de abril Cógelo suave, el coqueteo también tiene sus reglas y los extremos conducen al fracaso. No trates de conseguir con mentiras, perderías mucho. Día de suerte: domingo.
TAURO
20 de abril al 20 de mayo Tu pareja necesita que le reafirmes tu amor. Debes cuidarte de alguien algo envidioso que trabaja o estudia contigo, está tratando de perjudicarte. Día de suerte: domingo.
GÉMINIS
21 de mayo al 20 de junio No cambiarás a un sapo en príncipe o princesa si no lo besas primero. Cuida tu salud física y mental, no te empujes hasta el límite, cuida tus fuerzas. Día de suerte: hoy.
CÁNCER
21 de junio al 22 de julio La risa es terapia que sana la mente, el cuerpo y el corazón, ríete más. Muestra tu cariño y aprecio a la persona que amas, le tienes algo ignorada. Día de suerte: martes.
LEO
23 de julio al 22 de agosto Para que tu vida sexual vuelva a ser como era, dedícale tiempo a la intimidad. Los resultados de lo que estás realizando compensarán tus sacrificios. Día de suerte: hoy.
VIRGO
23 de agosto al 22 de septiembre Usa tu intuición, si lo piensas mucho, puedes perder una oportunidad. En el amor no se debe ser rencoroso, perdona, serás tú el más beneficiado. Día de suerte: sábado.
LIBRA
23 de septiembre al 22 de octubre A tu familia quiérela y respétala, pero no dependas completamente de ella. Si no hay amor en tu corazón, como pretendes pedir que te quieran. Día de suerte: domingo.
ESCORPIÓN
23 de octubre al 21 de noviembre Estás como el Sol es tu momento de brillar en todo. Un tropezón sensacional despertará tus instintos sexuales, estrás fogos@. Ojo con tus conquistas. Día de suerte: viernes.
SAGITARIO
22 de noviembre al 21 diciembre Te quemará la fiebre del amor y se activarán tus fantasías eróticas. Asegúrate que no has olvidado renovar algún documento importante. Día de suerte: domingo.
CAPRICORNIO
22 de diciembre al 19 de enero No te lances en eso peligroso que te están ofreciendo, puede perjudicarte. Olvida tus fracasos pasados, ábrete al amor de nuevo, mereces felicidad. Día de suerte: sábado.
ACUARIO
20 de enero al 18 de febrero Evita la rebeldía, trata de adaptarte a los demás. Que no te afecten chismes infundados sobre quien amas, no permitas que envidiosos dañen tu felicidad. Día de suerte: lunes.
PISCIS
19 de febrero al 20 de marzo Tú necesitas una buena dosis de energía, echa pa’lante sin miedo. Una llamada te traerá muy buenas noticias, así que positívizate, quita esa cara. Día de suerte: lunes.
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El boxeador boricua lleva a cabo una estricta dieta que él mimso se prepara.
BAJO INTENSO ENTRENAMIENTO Miguel Cotto se prepara para enfrentar al japonés Yoshihiro Kamegai
CARLOS GONZÁLEZ PARA ÍNDICE A UN mes de su regreso al ring, Miguel Cotto sigue al pie de la letra un estricto régimen de entrenamiento bajo las tutelas de Freddie Roach y Gavin McMillan. Cotto tiene en agenda La hora de enfrentar al entrenamiento japonés de Cotto Yoshihiro Kamegai el 26 de agosto en el StubHub Centre en Carson, California. El dúo disputará el cetro junior mediano (154 libras) de la Organización Mundial de Boxeo (OMB).
5:00 A.M.
Como parte de la preparación, Cotto realiza una serie de ejercicios en una piscina utilizando unos aditamentos especiales que generan resistencia con el agua. No es la primera vez que el cagüeño recurre a semejante práctica. Desde que recurrió a Roach en el 2013, la piscina ha sido un elemento fundamental de su preparación. “Me siento genial, todo está funcionando perfectamente en el campamento junto con Freddie y Gavin en cada sesión de entrenamiento. Freddie tiene una gran estrategia y lo sigo y lo hago lo mejor posible cada día en el gimnasio. Esperamos tener una gran victoria”,
afirmó Cotto mediante una comunicación escrita. La rutina inicia a las 5:00 a.m. con ejercicios de fuerza y acondicionamiento con McMillan. Los mismos que se llevan a cabo en el gimnasio,
una piscina, en la pista o en las colinas cercanas. En cuanto a la dieta, el propio Cotto se encarga de la preparación de sus porciones. Desayuna a las 8:30 a.m., come algo liviano a las 11:15 a.m. y cena aproximadamente a las 5:00 p.m. “Kamegai es muy agresivo y a me gusta eso. Pienso que eso servirá para una pelea buena porque siempre va hacia adelante y siempre busca el nocaut. El que busca el nocaut, queda noqueado. Así que estamos trabajando en contragolpear y nos va muy bien”, concluyó Roach.
Yoshihiro Kamegai, a la derecha, contrincante de Cotto.
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