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PARA ÍNDICE / DAVID VILLAFAÑE
17 de 20 julio e d s, 18 Marte
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ÍN NEWS
¿CON TATTOOS Y GANAS DE DONAR? Entérate que podrás ser donante de sangre aunque tu tatuaje sea reciente<2
ÍN STYLE
VETE A LA SEGURA Ante el aumento de ETS, la mejor forma de evitar el contagio es con el uso de condones<10
martes, 18 de julio de 2017 / www.indicepr.com
©2016 Publicado por GFR Media, LLC 50. Carretera 165 Sector Buchanan. Dirección postal: PO Box 9227512 San Juan, PR 00922-7512. Correo electrónico: indice@gfrmedia.com. Teléfono: (787) 641-8000. Ventas : (787) 641-4462
íN NEWS
Editora: María Luisa Ferré Rangel. Principal Oficial de Operaciones: Antonio Luis Ferré Rangel. Presidenta de la Junta de Directores: María E. Ferré Rangel. Principal Oficial Ejecutivo: Graciela C. Eleta. Director General: Luis Alberto Ferré Rangel. Subdirector General: José Luis Santa María. Vicepresidenta de Alianzas Estratégicas: Loren Ferré Rangel. Vicepresidente de Administración: Javier Vidal Pacheco. Gerente de Ventas: Lyvette Torres. Gerente de Ventas de BrandShare: Cynthia Berríos Quiles. Supervisor de Distribución: Rafael Ortiz Mercado. Subdirector de diseño: Orlando Campero. Ejecutivo de Cuentas de Experiential Marketing: Félix Mendoza. Directora Asociada de Mercadeo: Melissa Ortiz Ramírez. Subdirectora editorial: Ana Enid López. Editora: Némesis Mora Pérez. Editor de Diseño: José L. Cortés Caamaño. Editor digital: Milvia Archilla. Reporteras: Katefrans Flores Sanabria y Zorian Chacón O’Farrill. | ÍNDICE, el gratuito de mayor crecimiento en lectoría (Scarborough PR Study 2014 Release 1 – Cume Readers)
EL BANCO de Sangre de Servicios Mutuos (BSSM) se diciembre es cuando más bajan une al capítulo de Puerto Rico las donaciones porque la gente de la asociación Bearded está de vaciones”, explicó Villains (BV) y a Tattoo Puerto Alsina. Rico en un evento que Según Alsina, en Puerto promueve la donación de Rico se necesitarían 400 personas con tatuajes. Hace poco más de un año el pintas de sangre diarias para cumplir con toda la reglamento para los bancos demanda. de sangre cambió para dejar Con la aceptación de estos a discreción de cada entidad “nuevo donantes” se podría la aceptación de donantes ayudar a superar el número tatuados, sin importar de donaciones que se el tiempo que lleven hacen en la Isla. con la marca. Sin embargo, Según Dinorah explicó Alsina, la Alsina, directora Food and Drug de mercadeo Administration del BSSM, El día de julio en el (FDA, por sus mucha gente que se llevará a siglas en inglés) desconoce que cabo el evento solo establece puede donar aunque tenga un como “opcional” tatuaje recién hecho. la inclusión de Mencionó que la personas con tatuajes actividad ayudará a crear por lo que cada banco de conciencia en la comunidad de sangre tiene la libertad de donantes y a eliminar el estigma continuar bajo la prohibición. sobre las personas tatuadas. Este próximo 22 de julio se Por otro lado, aseguró que el llevará a cabo la sangría en el evento llega en el momento local de Tattoo Puerto Rico en oportuno. la avenida Ponce de León en “En los meses de verano y Río Piedras, entre las 9:00 a.m.
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y 4:00 p.m. “Bearded Viillains en conjunto con Tattoo Puerto Rico decidieron hacer un acercamiento al Banco de Sangre de Servicios Mutuos cuando se enteraron de que ya no tendrían que esperar para donar”, aportó la publicista de BV. La reglamentación establece que el donante se haya realizado su tatuaje en un establecimiento certificado por el estado y bajo condiciones salubres. Aunque no necesariamente la persona debe presentar evidencia de esto. Para salvaguardar la seguridad de los pacientes, a todo material donado se le realizan pruebas para descartar cualquier contaminación. Los interesados en participar de esta o cualquier otra sangría, deberán ser mayores de 18 años o tener autorización de sus tutores legales a partir de los 16. Deberán pesar más de 110 libras y si padece de alguna condición como diabetes o hipertensión deberá estar controlada. No necesita estar en ayunas para participar.
DONARÁN SANGRE Convocan a la comunidad tatuada a donar en un evento especial
COMO TODOS los años, el Centro de Control de Animales de Carolina abrió sus puertas en días recientes, para LO ofrecer su tradicional vacunación masiva del verano para perros y gatos. Decenas de dueños de mascotas acudieron al centro, ubicado en la zona industrial Julio N. Matos del Barrio Martín González, entre 9:00 de la mañana hasta la 1:00 de
la tarde, por dos días consecutivos para participar de los servicios del personal que allí estuvo presene. MÁS Como parte de los servicios, se ofreció la inscripción de perros y gatos, la cual contribuye a mantener un orden y una especie de censo dentro de Carolina. También se ofrecieron vacunas contra la rabia.
Las personas podrán donar aunque tengan un tatuaje reciente.
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Ciudadanos pasaron tres semanas sin servicio de internet
íNWORLD
AP — Mientras se aproxima el plan del presidente venezolano Nicolás Maduro para reescribir la constitución de la nación, la oposición promete intensificar las manifestaciones casi diarias para expresar su disconformidad. Casi 7.2 millones de venezolanos votaron en una consulta popular simbólica el domingo, rechazando la iniciativa de Maduro para la elección el 30 de julio de los miembros de una asamblea constituyente que podría rediseñar el gobierno del país y consolidar su poder.
¿QUIÉN APOYA A MADURO?
Las encuestas indican que muchos venezolanos no apoyan al gobierno socialista instalado por el ahora fallecido presidente Hugo Chávez, pero también abundan los que desconfían de la oposición. La oposición ganó el control de la Asamblea Nacional en las elecciones legislativas de 2015, pero ha sido continuamente bloqueada por el Tribunal Supremo. El máximo tribunal
AP — Somalia recuperó su servicio de internet después de un apagón informático de tres semanas que le costó a la nación del Cuerno de África unos 10 millones de dólares diarios, informaron ayer las autoridades. Las principales compañías reportaron millones de dólares en pérdidas de ingresos. Los estudios universitarios fueron interrumpidos. La mayor compañía de telecomunicaciones del país, Hormuud Telecom, anunció la restauración del servicio en un mensaje a los suscriptores. La pérdida del servicio de internet provocó problemas y molestias en toda Somalia y afectó especialmente el centro y sur del país, incluida la capital, Mogadiscio. El gobierno calificó el apagón de un “gran desastre”. Funcionarios y proveedores de internet atribuyeron el problema a un barco comercial que según dijeron cortó un cable submarino. La interrupción también complicó la lucha contra una sequía a nivel nacional que tiene a la mitad de los 12 millones de habitantes del
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¿QUÉ QUIERE LA OPOSICIÓN?
Los manifestantes exigen el adelanto de elecciones, incluida la presidencial, y quieren que Maduro levante su prohibición de abrir un canal humanitario para que los alimentos y suministros médicos necesarios puedan llegar a los venezolanos. También piden que todos y cada uno de los presos políticos sean puestos en libertad. El líder socialista se ha rehusado a aceptar la ayuda exterior al rechazar que Venezuela enfrente una crisis. Maduro ha rechazado las convocatorias de una nueva elección presidencial antes de la votación programada para 2018. Los miembros de la oposición temen que la asamblea constituyente la reprograme o acabe con una futura elección presidencial.
Somalia se recupera del apagón
BASIC QUESTIONS anuló ocho de las leyes de la asamblea entre enero y octubre de 2016. Sólo se ha dado un cúmulo de sentencias así desde la independencia hace más de 200 años, de acuerdo con juristas. Los líderes de la mayoría de las instituciones claves, incluido el Consejo Nacional Electoral, se han mantenido firmes detrás de Maduro. Un contendor inesperado que ha surgido es la fiscal general, Luisa Ortega Díaz. Ella rechazó la polémica decisión del Tribunal Supremo de marzo de anular el congreso y ha denunciado repetidamente
la Asamblea Constituyente.
¿LOS MILITARES PODRÍAN INTERVENIR?
Los militares venezolanos han intervenido históricamente para poner fin a las disputas políticas y la oposición los ha instado a salvaguardar la actual constitución y que impidan que tome curso al proceso de redactar una nueva carta. Más recientemente, Maduro ha promovido a algunos militares acusados de supuestas violaciones de derechos humanos en contra de opositores.
Manifestantes también se oponen a un canal humanitario que propone el presidente de Venezuela, Nicolás Maduro.
¿QUÉ HARÁ LA ASAMBLEA CONSTITUYENTE?
La asamblea podría cambiar dramáticamente la estructura gubernamental del país. La constitución actual, impulsada por Chávez en 1999. No está claro qué cambios Maduro planea introducir, pero los miembros de la oposición temen que cualquier rama del gobierno que no esté alineada con Maduro se quedará sin poder. Temen además que las ya retrasadas elecciones regionales serán canceladas. Es probable que el partido de Maduro pierda esos comicios.
país necesitados de asistencia. Los residentes en la capital celebraron el regreso del servicio. “Esto ayuda mucho”, dijo Abdirashid Duale, director general de la mayor compañía internacional de remesas de Somalia, Dahabshiil. Aunque la compañía cuenta con un servicio de internet satelital de respaldo, “el corte de internet afectó a muchos de nuestros clientes”, agregó. La falta de internet también dejó varados a muchos pacientes que buscaban atención médica en el extranjero, pues no tuvieron acceso a los trámites en línea. “El apagón de internet hizo que mi padre se quedara en Mogadiscio. Ahora podremos llevarlo a India, pues ya se envió toda la documentación médica a través de internet”, dijo Nur Hussein. Somalia está tratando de salir de un cuarto de siglo de conflictos. El frágil gobierno central sigue siendo un objetivo para el grupo extremista Al Shabab, que tiene vínculos con Al Qaeda y que a menudo realiza ataques mortíferos en la capital.
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Mira porqué se oponen a que Maduro cambie la constitución venezolana
La compañía Hormuud Telecom aseguró que sus suscriptores ya cuentan con sus servicios de internet.
íN BIZ
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SUMINISTRADA
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La apertura de la tienda creará 25 empleos directos, indirectos e inducidos.
LA PRIMERA EN CIDRA
La compañía T-Mobile Puerto Rico llega hasta el municipio en el centro de la Isla Si usted o un ser querido sufren de esquizofrenia,
INSPIRA Ave. Hostos 405, Hato Rey, Puerto Rico Persona Contacto: Milagros Alamo, RN-Coordinadora Tel. 787-753-9515 ó 753-9513, ext. 296 / 787-607-2267
ÍNDICE indice@gfrmedia.com EN PLENO desafío del clima socioeconómico del País, T-Mobile Puerto Rico unió esfuerzos con su socio de negocio Mobile Store Operators (MSO) para hacer realidad la apertura de la primera tienda T-Mobile en Cidra. Localizada en la Carretera PR 172 en Plaza Cidra, la apertura de la tienda supone una inversión de aproximadamente $400,000 y la creación de cerca de 25 empleos directos, indirectos e inducidos. Es la primera tienda T-Mobile en Cidra y la #11 operada por MSO en Puerto Rico con el alcance de servir
a clientes de pueblos vecinos como Aguas Buenas, Aibonito, Comerío, Caguas y Cayey. “Es un orgullo llegar a Cidra y servir a nuestros clientes del centro de la Isla. Con cada apertura no sólo acercamos nuestros productos y servicios de calidad a más personas; también estimulamos la economía local mediante la inversión, la creación de empleos y la actividad económica. El apoyo de nuestros clientes y la confianza que ellos depositan en nuestra marca son las razones principales que motivan nuestro plan de crecimiento en el mercado, siempre a favor de Puerto Rico”, comentó Buddy White, gerente general de MSO. La nueva tienda T-Mobile en Cidra cuenta con un espacio de 1,800 pies cuadrados. Su diseño moderno provee áreas más cómodas y a la misma vez un servicio personalizado para los clientes.
Expertos buscan comprobar si Cristobal Colón era de Portugal y si solía llamarse Pedro Ataíde en Portugal después de participar en una conjura para matar al rey João II. “Hay un conjunto de indicios que apuntan a que su verdadero nombre era
Pedro Colón. Nunca escribió su nombre como Cristóbal Colón. Firmaba como almirante o con una firma encriptada en la que se pueden leer varias cosas,
entre ellas ‘Pedro Colón’”, explicó Branco. La biografía de Colón señala que el navegante llegó a Portugal en 1476 a nado tras un naufragio, lo que reforzaría la
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¿PORTUGUÉS Y NO ESPAÑOL?
tesis que ahora va a ser puesta a prueba. El grupo de investigadores de la Universidad de Coimbra y del IST va a analizar ADN extraído de los huesos del primo directo de Pedro Ataíde y compararlo con el ADN de su hijo Hernando, que ya fue secuenciado en 2006 en España. “Estoy casi seguro de que su nombre era Pedro Colón. Falta comprobar si existe relación con Pedro Ataíde”, sostiene Branco. Esta prueba sólo será posible si los huesos del primo de Ataíde están en buen estado, detalle que se desconoce porque todavía no se ha abierto la tumba en la que se encuentra sepultado.
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Los investigadores esperan hacer la prueba una vez consigan el permiso de las autoridades para abrir la tumba, un proceso que ha demorado varios años.
íN NOVA
EFE— Aunque la teoría más aceptada por los expertos apunta a que Cristóbal Colón nació en Génova, no todos descartan que fuera catalán, gallego o portugués, y un grupo de investigadores lusos va a poner a prueba esta última tesis gracias a una muestra de ADN de hace 500 años. El propio hijo del descubridor de América, Hernando Colón, contribuyó al aura de misterio que existe sobre el origen de su padre al no desvelar su lugar de nacimiento en la biografía que escribió sobre él, lo que ha generado múltiples teorías entre los investigadores. La Universidad de Coimbra y el Instituto Superior Técnico (IST) de Lisboa van a comprobar una de estas hipótesis: si el navegante era portugués y, además, si su nombre real era Pedro Ataíde, como se conoció a un corsario luso del siglo XV. Esta tesis fue desarrollada por el profesor Fernando Branco, del IST, en un libro publicado en 2012 bajo el título “Cristóbal Colón, Noble Portugués” en el que se recogen más de medio centenar de coincidencias entre la vida del navegante y la de Pedro Ataíde. Ataíde fue dado por muerto en la batalla naval del Cabo de São Vicente en 1473, donde combatió junto a un corsario francés llamado Culon. Según la tesis de Branco, Ataíde consiguió salvarse y llegar a nado hasta las costas del Algarve, donde decidiría cambiar su nombre a Pedro Colón (o Culon) por motivos de seguridad, ya que la familia Ataíde era perseguida
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O D A R A V L A " C A L I L " S IDALI NG
RFI U S L E R O P Y SU PASIÓN
CARLA DE JESÚS MARTÍNEZ
Salinas y cuando conocí el surfing me encantó el estilo de vida que representa y decidí practicarlo.
carla.dejesus@gfrmedia.com La surfer orocoveña Idalis "Lilac" Alvarado Burgos, ganadora del Corona Extra Pro Surf Circuit del 2009 en Isabela, comparte sus inicios en el surfing, lo más que disfruta de este y sus logros alcanzados en el deporte.
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¿Qué es lo más que disfrutas del deporte? Disfruto ese contacto con el océano, la paz que brinda estar en el agua. La energía que transmite el correr una ola. Poder viajar y representar a la Isla en competencias internacionales y conocer gente alrededor del mundo.
Háblanos un poco de ti ¿A qué edad comenzaste a practicar el surf y por qué elegiste practicar este deporte? Desde los doce años me interesé por el surfing, cuando mi hermano mayor ponía vídeos en mi casa. Pero no fue hasta el 2003, a mis 23 años, que conseguí una tabla y comencé a practicar. De ahí en adelante, me apasionó y mi vida cambió. Fui atleta desde pequeña y estudié en el Albergue Olímpico en
Eres una de las competidoras que frecuenta participar en el Corona Extra Pro Surf Contest. Cuéntanos de tu experiencia en las competencias y lo más que disfrutas de ellas. El Corona Pro es la mejor competencia actual en la Isla y siempre la espero con ansias. He competido por varios años y gracias a este, he subido mi nivel de competitividad. Me encanta el ambiente que se da cada fin de se-
Suministradas
MARTES, 18 DE JULIO DE 2017
¿Cuáles son tus playas favoritas para surfear? Me encanta Puerto Rico completo, pero si tuviese que decir las favoritas, me encanta Jobos, Wilderness, Middles, Aviones, Hallows, Inches, La Selva, Maria’s, Machucas Garden, Surfers Beach, El Mix y Manglito.
EN SU TIEMPO LIBRE, LA SURFER DISFRUTA PRACTICAR EL YOGA, TRABAJAR LA AGRICULTURA ORGÁNICA Y VISITAR LOS BAÑOS TERMALES DE COAMO.
mana y el profesionalismo de los organizadores y la competencia. ¿Cuál es tu rutina para prepararte para una competencia? Me mantengo surfeando durante todo el año, pero para cada competencia practico en la playa donde será. Además, entreno diferentes técnicas en el
Además del surf, ¿qué otras actividades disfrutas en tu tiempo libre? En mi tiempo libre disfruto practicar yoga, trabajar la agricultura orgánica y visitar los baños termales en Coamo. ¿Cuál es tu próxima competencia? Actualmente estoy en el Circuito de la Federación de Puerto Rico y en el Girl Surfing Circuit. Y próximamente el Corona Pro, el más esperado.
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¿Cuál ha sido tu mayor logro en tu carrera como surfer? Uno de los mayores logros fue ganar el Corona Pro en la playa Middles en el 2009 y el pasado año lograr la posición #11 -primera puertorriqueña- en las Mundiales de Surfing de la International Surfing Association en Costa Rica.
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agua y fuera del agua. Grabo las sesiones para luego verlas y mejorar la técnica.
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íN ACTION
MÁS 3D EN EL CINE
Disney anuncia los nuevos filmes que vienen, las adaptaciones que tendrán y aclaran rumores MARIO P. SZÉKELY EL UNIVERSAL EN PLENA convención D23, que reúne a los aficionados al mundo de Disney en el Centro de Convenciones en Anaheim, Disney anunció su programación de live action hacia los siguientes meses y años. Algunas son: “Avengers: Infinity War” (mayo 2018), “Star Wars: los últimos Jedi” (diciembre 2017) y la nueva
aventura “Mary Poppins Returns” (diciembre 2018). También se confirmó que Mulán tendrá su propia versión con actores. Mostrando un realismo digno de premio de la Academia, la nueva versión de “The Lion King”, mostró el número musical de entrada del clásico animado, ahora con animales con texturas realistas e interactuando como si fueran actores. La
película es dirigida por John Favreau (The Jungle Book) y se estrenará en julio de 2019. La noticia de que Tim Burton tendrá a su cargo Dumbo, se confirmó por video, cuando el realizador dijo sentirse fascinado con la idea de materializar con actores el circo del elefante (que será animado por computadora) que vuela. Trayendo de regreso al personaje que hiciera famoso Julie Andrews entre los cinéfilos, Disney acaba de concluir rodaje de “Mary Poppins returns” y la actriz que toma la estafeta, Emily Blunt, estuvo presente en la expo D23 para compartir que jamás intentó imitar a la actriz que hiciera el clásico de 1964. Con la misión de traer al clásico del “Cascanueces” de Tchaikovsky, Disney ensambló a un reparto internacional: Eugenio Derbez junto con Keira Knightley, Hellen Mirren, Morgan Freeman y Mackenzie Foy. Otro clásico es la adaptación de “A wrinkle in time”. La cinta es dirigida por Ava DuVernay
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Emily Blunt será la protagonista de la nueva versión de Mary Poppins. (Selma) y estelarizada por la debutante Storm Reid, al lado de las luminarias Oprah Winfrey, Reese Witherspoon y Chris Pine. Disney aprovechó para aclarar rumores y confirmar dos
millonarios proyectos: “Aladdin”, que tendrá a Will Smith como el personaje de Genie que inmortalizara con su voz Robin Williams y “Jungle Cruise” que tendrá de estrella a Dwayne Johnson.
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9 AP / MATT SAYLES
De tú a tú con Christopher Nolan
El filme recaudó 56.5 millones de dólares durante el fin de semana.
Supera a “Spider-Man” El estreno de“War for the Planet of the Apes” se posiciona como las más taquillera AP — Impulsada por las buenas críticas, la cinta de ficción “War for the Planet of the Apes” debutó en las salas cinematográficas de Estados Unidos y Canadá, donde se colocó en la cima de la taquilla con unos $56.5 millones recaudados durante el fin de semana, tumbando del sitio privilegiado a “Spider-Man: Homecoming”. Aun así, la película abrió bien por debajo de la cinta previa de la franquicia, “Dawn of the Planet of the Apes”, que
debutó en 2014 con $72.6 millones. Aunque muchos esperaban una competencia más apretada, “Spider-Man” cayó al segundo sitio, con $45.2 millones, tras debutar en el primer puesto con 117 millones la semana previa. La cinta de Fox “War of the Planet of the Apes” se puso a la cabeza de lo que ha sido toda una anomalía del verano: la confluencia inusual de varios estrenos de películas aclamadas.
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El director y guionista habla de “Dunkirk” y los retos del cine AP — Christopher Nolan retrata una historia de guerra en formato IMAX con “Dunkirk”: la batalla en la Segunda Guerra Mundial en la que soldados aliados de Bélgica, Gran Bretaña, Canadá y Francia lograron ser evacuados de Dunquerke, Francia, tras ser rodeados por soldados alemanes. La cinta entrelaza tres historias (en tierra, mar y cielo) desde tres cronologías diferentes: una semana, un día y una hora. Se estrena el jueves 27 en Puerto Rico. A continuación extractos de una entrevista con el director: Pregunta (P): ¿Siempre se concibió como un cineasta inclinado hacia las épicas y las grandes dimensiones? Nolan: El formato IMAX se inventó un año antes de que yo naciera. Cuando yo tenía unos 15 o 16 años vi una película en IMAX, de hecho fue una película Omnimax, y quedé maravillado. Pensé, ¿por qué Hollywood no hace películas así? Desde entonces fue una ambición mía
y luego en “The Dark Knight” pude finalmente ser el primer cineasta en usar cámaras IMAX para un largometraje de Hollywood y he seguido construyendo a partir de eso. P: ¿Le parece que la historia de Dunkirk sobre vivir un día más para luchar es especialmente relevante hoy? Nolan: Dunkirk es y siempre será una historia extraordinariamente resonante para la humanidad porque es más o menos una especie de test de Rorschach. Lo importante para mí es que creo que vivimos en una era que subraya en extremo la individualidad, a costa de lo que podemos lograr juntos. Ya sea que hablemos de la industria estadounidense... Lo que Dunkirk te muestra es que podemos hacer mucho más con heroísmo comunal. Esto es lo que la hace una historia de guerra inusual, de civiles uniendo esfuerzos con el ejército. Pero creo que por eso resuena. Somos más fuertes si trabajamos juntos, y por alguna
Nolan también es director de filmes como “Interstellar ” y “Memento”. razón eso ha pasado de moda. P: Ha jugado con el tiempo en películas como “Interstellar” y “Memento”. Es una parte elemental del medio, ¿no? Nolan: Lo es y es un elemento no comprendido del medio... En las películas que he hecho he tratado de agarrarme de lo que en la mayoría de las películas es una sutileza. Está ahí pero el público no es particularmente consciente de ello. He tratado de tomarlo y usarlo como la
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herramienta que es, porque creo que es una herramienta única del cine: la idea de que podemos ir a una misma sala de cine, ver la misma pantalla por el mismo periodo de tiempo y que podamos ver algo que representa horas o milenios y que nos sintamos a gusto con eso. El cine tiene esa capacidad increíble de cambiar y manipular lo que la gente siente en relación con el tiempo mientras están viendo una película.
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íN STYLE Para prevenir ETS es importante el uso de condones.
DRA. SHEILA ASHBY Y DRA. MARIA ELENA BONNIN NAVITAS MED BOUTIQUE (787) 753-4198 o www.navitasmed.com
EN LA sociedad actual en que vivimos, las Enfermedades de Transmisión Sexual o (ETS) son cada vez más comunes, especialmente en los más jóvenes. Según alarmantes estadísticas, el 25% de los adolescentes sufren de alguna a menos de un año de haber comenzado su vida sexual activa. En los últimos años, el Departamento de Salud ha revelado estadísticas en el aumento de las ETS, enfatizando la preocupante alza en pacientes diagnosticados con clamidia, reflejando un aumento de 4,903 a más de 7,300 casos a finales del 2009, y que han ido incrementando de manera escalonada al pasar de los años. El resto de las enfermedades de
dolorosas en las áreas del cuerpo utilizadas al momento de llevar a cabo el acto sexual, como la boca, ano y partes genitales. Es importante estar al tanto de cuáles son los factores de riesgo y cómo podemos prevenir el contagio con alguna ETS al momento del contacto sexual. Tener actividad sexual en edad adolescente, entiéndase entre los 14 y 17 años, es el primer factor de riesgo. Los adolescentes corren un mayor riesgo porque sus anticuerpos aún no se encuentran lo suficientemente desarrollados para luchar contra enfermedades de esta índole. Tener múltiples parejas es un enorme factor de riesgo, por lo que se recomienda mantener
¡PROTÉGETE! Las Enfermedades de Transmisión Sexual van en aumento y debes estar alerta de los riesgos y cómo prevenir el contagio transmisión sexual también reflejan alzas: especialmente los casos de gonorrea, sífilis, herpes y VIH/Sida. Cada una de estas enfermedades puede presentar diferentes síntomas. Por ejemplo, en el caso de la clamidia puede causar infertilidad, o en el caso de la mujer la enfermedad pélvica inflamatoria que puede obligar a extraer sus órganos reproductivos. La sífilis puede causar nacimiento de niños con deformaciones en el caso de mujeres embarazadas, molestia al orinar en los hombres y daños en el corazón o huesos de forma permanente en ambos sexos. Y el conocido virus del VIH/SIDA en el peor de los casos podría causar hasta la muerte. Pero, entre los síntomas más comunes que presentan todas estas enfermedades entre sí incluyen ronchas y llagas
relaciones con una sola persona y asegurarse que la misma no esté contagiada con ninguna ETS. De igual manera, una forma de prevenir el contagio de cualquiera de estas enfermedades es el uso constante de condones en las relaciones sexuales. Se recomienda realizarse pruebas una vez al año en aquellos pacientes de alto riesgo que no utilizan condones, han cambiado de pareja o tienen múltiples parejas. En el caso de jóvenes menores de edad pueden realizarse las pruebas de ETS con la autorización de un adulto y en confidencialidad médico-paciente. La Dra. Sheila Ashby y Dra. María Elena Bonnin tienen su práctica privada en Navitas Med en la avenida Winston Churchill en Río Piedras y su centro de estética y anti-agint Skin by Navitas. (787)753-4198 o www.navitasmed.com
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PARA TI MUJER
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¿Una dieta sin azúcar?
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PUERTO RICO
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Si padeces de diabetes, debes saber que hay opciones sanas para endulzar tus días modificación del tratamiento con base en la observación de las fluctuaciones de glucosa. 4. Seguir el tratamiento médico: los antidiabéticos orales y la insulina apoyan en el control de los niveles de glucosa. Todo esto deberá relacionarse con los alimentos y la actividad física. 5. Aprender a enfrentar retos cotidianos: Un paciente que se conoce y que entiende su condición reduce la posibilidad de presentar complicaciones. 6. Reducir riesgos: Aprender sobre las complicaciones agudas y crónicas de la diabetes y cómo prevenirlas. Iniciar una revisión periódica por especialistas para su detección y control oportuno. 7. Tomar una actitud positiva y adaptarse sanamente al nuevo estilo de vida: Implementar técnicas que ayuden a incorporar la diabetes a la vida para aprender a vivir mejor con ella.
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EL UNIVERSAL (GDA) — Las personas que no pueden consumir azúcar y que por salud o cuestiones estéticas, desean reducir o eliminar calorías en su dieta diaria, sin dejar de endulzarse la vida, tienen opciones. 1. Comer saludablemente: plan de alimentación personalizado es básico para nutrirnos bien, para mantener o conseguir un peso adecuado y controlar nuestros niveles de glucosa. 2. Mantenerse activo: establecer un plan de actividad física constante y de acuerdo a nuestra condición personal ayuda a normalizar los niveles de glucosa y contribuye al control metabólico. 3. Medir constantemente los niveles de glucosa (automonitoreo): registro diario de estas cifras proporciona una herramienta de gran ayuda para el médico y el educador en diabetes. Permite la
Caminar 30 minutos diarios 6 veces a la semana es suficiente para ver resultados.
Buscan solución para evitar la incomodidad de las inyecciones por medio de un parche con microagujas.
Vacuna sin inyección Crean parche indoloro contra el catarro EL SALVADOR (GDA) — Un equipo de investigadores desarrolló un parche adhesivo con microagujas que se disuelven después de insertado en la piel y libera la vacuna encapsulada. Los científicos están demostrando que una vacuna contra la influenza con este método puede producir respuestas inmunitarias seguras y administrarse con facilidad. Además, el parche no necesita ser guardado en el refrigerador y dura hasta un año, lo cual hace mucho más simple la vacunación y el acopio de las dosis. El nuevo método es una alternativa a la inmunización tradicional con aguja y jeringa, y creen que con un mayor desarrollo futuro, podría eliminar la incomodidad de una inyección, así como el inconveniente de trasladarse a un centro sanitario para vacunarse. En el estudio, publicado en The Lancet, los científicos presentaron este parche que consta de 100 agujas.
Te llevamos a descubrir todas las ricuras que nuestra isla tiene para ofrecer. Desde tu hogar, oficina o móvil, accesa al directorio gastronómico más completo en Puerto Rico. Te sorprenderá lo enorme en sabor que puede ser nuestra isla.
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Fernando Tarrazo (atrás), Carlos Figueroa (izquierda) y Antonio Sánchez (derecha).
PREGUNTAS PING PONG FERNANDO
n Puerto Rico: Circo n Comedia: Me encanta n Política: Mierda
CARLOS
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íN SPOT
n Puerto Rico: Mofongo n Comedia: Fascinante n Educación: Medio, medio
ANTONIO
n Política: Barata n Juventud: Perdida n Educación: Negligente
La ñapita
LLEGÓ
Conoce mejor a los integrantes
vídeos han sido escritos por los integrantes de la banda, “El Caco” es la primera canción que graban en estudio y que producen profesionalmente en un videoclip . A diferencia de otros vídeos realizados por Los Rivera Destino, algo que llamó la atención de sus integrantes fue que al publicarlo en Facebook muchas jóvenes etiquetaban a su novio diciéndoles “esta es tu gusta tripiarse a los demás. canción”. Entonces nosotros lo que Según Antonio, entre las hacemos con esta canción es metas próximas de la banda se tripiarnos a nosotros mismo y a encuentra el seguir los demás”, expresó por su promocionando “El Caco” y parte Antonio, quien aceptó llegar a tocar alrededor de toda entre risas que durante la Isla, por lo que no su adolescencia fue descartan hacer un caco y que si una mini tour. Además, persona busca se encuentran en sus fotos trabajando en lo de Facebook que sería su del año 2006 segundo sencillo La cantidad de views podrá “Piculín”, que que tiene el vídeo “El comprobarlo. trata sobre Caco” en YouTube Aunque los Piculín Ortiz. temas que A preguntas de interpretan en sus ÍNDICE sobre si cabe la
Los Rivera Destino lanzan su primer single oficial
“EL CACO”
LOUSIF A. NEVÁREZ DE GRACIA lousif.nevarez@gfrmedia.com
LUEGO DE cuatro años de su creación, una variedad de vídeos virales en las redes sociales, exposición mediática y presentaciones en vivo, el grupo Los Rivera Destino hizo el lanzamiento oficial de lo que sería su primer sencillo, “El Caco”. Utilizando el estilo único y cómico que los caracteriza, Antonio Sánchez, Fernando Tarrazo y Carlos Figueroa recuerdan con nostalgia -y mucho humor- los inicios del
reggaetón, cuando se hacían cerquillos, utilizaban un “bling bling” y bailaban al ritmo de los exponentes del género. “Pensamos en la nostalgia esta que nosotros teníamos por los cerquillos y los ‘bling blines’ y los artistas viejos. Era algo que teníamos que hacerlo. Nos sentíamos bien cómodos con esa canción porque viene de un lugar bien real”, dijo Fernando sobre el tema musical que se ubicó a principios de julio en la posición número cinco en la aplicación de Shazam. “El puertorriqueño es bully, le
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FERNANDO TARRAZO
Tiene 23 años y es de Río Piedras. Es el guitarrista y segunda voz de la banda. Estudió drama en la UPR.
CARLOS FIGUEROA
Tiene 23 años y es de Trujillo Alto. Es la voz principal de la banda. Se gradúa ahora de Comunicación Audiovisual en la UPR.
ANTONIO SÁNCHEZ
Tiene 23 años y vive en Río Piedras. Es la tercera voz de la banda y hace stand up comedy. Comenzó un bachillerato general en la UPR. Antonio y Carlos se conocieron años antes y en el primer año de universidad comenzó todo. Se enfocaron en hacer contenido para YouTube.
posibilidad de lanzar un disco de estudio, los integrantes no descartaron la idea, aunque tampoco es algo que tengan en mente. “Ahora con las redes sociales la dinámica es bien distinta y yo creo que es bien poco práctico hacer un disco y esperar a ver si pega y eso. Para eso nosotros hacemos singles, que lo queremos hacer al momento y parte de lo que nosotros ofrecemos es que las canciones que soltamos tienen que ver con cosas que están pasando en el momento”, aseguró Fernando. Fue en el recinto de Río Piedras de la Universidad de Puerto Rico donde se conocieron los jóvenes y surgió la banda. Al preguntarles sobre el origen del nombre de la agrupación, Antonio explicó que “ninguno somos Rivera, pero un día teníamos un montón de nombres malos y Los Rivera Destino salió de la nada. No hay mucha ciencia detrás del nombre, sino que nos gusta a los tres. Es el nombre de una familia, lo que nosotros representamos como corillo”. En sus próximos temas los jóvenes no descartan hacer crítica social y política. Para Los Rivera Destino es bien importante la comedia musical porque hacen reír, pensar y bailar en tiempos de crisis. “Es como un ahorro por salir a ver comediantes y músicos a la vez”, aseguraron.
íN SPOT
martes, 18 de julio de 2017
CINE ESTRENOS
13
íNUCO S DORTOS KU
Acción
WAR FOR THE PLANET OF THE APES 140min, P-13
Simios y humanos se enfrentan en la batalla que decidirá el destino de cada una de las especies y la del planeta.
WISH UPON 89min, P-13
Cuando un padre obsequia a su hija adolescente con una caja de música que promete concederle siete deseos, jamas pensó que la estaba condenando a la maldad.
Comedia
THE BIG SICK 119min, R
Las diferencias culturales y sociales salen a relucir cuando un comediante paquistaní y una estadounidense profundizan en su relación.
SUDOKU es un rompecabezas matemático, cuyo objetivo es llenar cada espacio con cifras del 1 al 9 considerando los números ya dispuestos en cada cuadro. No se debe repetir ninguna cifra en una misma fila o columna. Un sudoku está bien planteado si la solución es única.
SOLUCIÓN
Horror
HORÓSCOPO ARIES
21 de marzo al 19 de abril Estás más inquieto que una hormiga, cálmate, necesitas relajarte. La seducción no termina con la conquista, ahí es que en realidad comienza. Día de suerte: miércoles.
TAURO
20 de abril al 20 de mayo La paz es algo que no se puede pedir o dar si no la tenemos. No copies, utiliza tus propios métodos para crear un ambiente propicio para el amor. Día de suerte: sábado.
GÉMINIS
21 de mayo al 20 de junio Si te levantaste por el lado errado de la cama, esa cara puede causar que huyan de ti. Mantén por ahora un aura de misterio con ese ser que deseas. Día de suerte: hoy.
CÁNCER
21 de junio al 22 de julio Si te piden dinero prestado: di “NO”. La felicidad en el amor requiere de el esfuerzo mutuo para poder entenderse mental, romántica y sexualmente. Día de suerte: viernes.
LEO
23 de julio al 22 de agosto Si te hacen una proposición, no la descartes, te conviene. Esa persona te observa tanto porque le gustas, pero no te adelantes a los acontecimientos. Día de suerte: hoy.
VIRGO
23 de agosto al 22 de septiembre Tú tienes un corazón de oro, pero a veces muy impaciente, todo tiene su tiempo, no presiones. No hagas tantas averiguaciones sobre quien te gusta. Día de suerte: viernes.
LIBRA
23 de septiembre al 22 de octubre Deja que tu corazón e intuición te guíen, no le busques razón a todo. Ese que crees es un amor platónico está a punto de convertirse en pasión real. Día de suerte: sábado.
ESCORPIÓN
23 de octubre al 21 de noviembre Las noticias que esperas serán mejores de lo que anticipas. Hay alguien que está buscando un acercamiento amoroso contigo, chequea bien. Día de suerte: domingo.
SAGITARIO
22 de noviembre al 21 diciembre No tiembles por terror a los cambios, éstos representan evolución. Tan importante es tener habilidad para recibir señales de amor, como trasmitirlas. Día de suerte: hoy.
CAPRICORNIO
22 de diciembre al 19 de enero Cuida tu salud física y sexual, el comer “junk food” puede causar impotencia o problemas sexuales. No permitas que la suspicacia te envuelva. Día de suerte: sábado
ACUARIO
20 de enero al 18 de febrero Sé optimista y atraerás lo positivo. Es bueno ser flechado y estar flotando en el aire, pero esa personita puede hacerte perder el control. Día de suerte: miércoles.
PISCIS
19 de febrero al 20 de marzo Para las discusiones al comenzar, no te dejes llevar por las emociones. No todo en la vida es diversión y placer, la compañía bien escogida, es lo mejor. Día de suerte: hoy.
CARLOS GONZÁLEZ PARA ÍNDICE LA PELEA titular de Félix “El Diamante” Verdejo ha sido pospuesta para una futura fecha. El campeón ligero de la Organización Mundial de Boxeo (OMB), Terry Flanagan, sufrió una lesión en una pierna y no podrá entrenar para el pleito que originalmente fue programado para el 16 de septiembre en Manchester, Inglaterra. Frank Warren, promotor de Flanagan, envió un correo electrónico a Top Rank para informar de la lesión. En los próximos días le harán unas pruebas para determinar la severidad. Hasta el momento se desconoce la futura fecha del combate. Verdejo tenía en agenda viajar a Big Bear, California, para entrenar en el gimnasio propiedad de Abel Sánchez.
THE TENNIS
SQUAD
Mónica Matías, Chantal Martínez Blanco, Julieanne Bou, Lauren Anzalotta y Mónica Puig representarán a Puerto Rico en la Copa Federación EFEUSA — Mónica Matías, Chantal Martínez Blanco, Julieanne Bou y Lauren Anzalotta son las tenistas que, junto a Mónica Puig Marchán, representarán a Puerto Rico en la Copa Federación, Grupo II de las Américas, que se celebrará del 19 al 22 de julio de 2017 en las canchas de arcilla del Centro de Alto Rendimiento Fred Maduro Llanos de Panamá. Puig, de 23 años, participará así en su primer evento por Puerto Rico tras alcanzar el oro en las Olimpiadas 2016 en Rio.
Hoy, martes, se llevará a cabo el sorteo que dividirá a las delegaciones de Bahamas, Barbados, Costa Rica, Cuba, República Dominicana, Ecuador, Guatemala, Honduras, Panamá, Perú, Puerto Rico, Trinidad & Tobago y Uruguay en cuatro bloques (A, B, C y D), recordó ayer en comunicado la Asociación de Tenis de Puerto Rico (PRTA, por su sigla en inglés). Cada grupo competirá en un “todos contra todos” y, al final,
los líderes se enfrentarán (A1 v C1 and B1 v D1) en busca de los dos ascensos disponibles al Grupo I de las Américas para el 2018. Puerto Rico tiene representación en el Fed Cup desde el 1992 y se ha mantenido en el Grupo II de las Américas desde el 2010. El año pasado, la Isla perdió el ascenso en el partido decisivo ante Chile en las canchas del Centro de Tenis Honda de Bayamón, aún luego de llegar invicto a la final.
“En esta nueva oportunidad, el equipo regresa fortalecido con un cuadro de jugadoras de talento probado y con un gran potencial de desarrollo, junto a la figura Mónica Puig -principal raqueta dentro de la competencia posicionada en el número 68 del escalafón mundial”, señaló la PRTA en un comunicado. La Asociación de Tenis de Puerto Rico (PRTA) es una entidad sin fines de lucro, fundada en el 1952, que tiene como misión el promover el tenis como un deporte para toda la vida que contribuye a la buena salud y al desarrollo del carácter.
ARCHIVO
Sin fecha la pelea de “El Diamante”
íN SPORTS
La pelea se pospuso porque Terry Flanagan sufrió lesión.
martes, 18 de julio de 2017 / www.indicepr.com
CAPTURA
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Será el primer evento donde Mónica Puig representará a la Isla luego de las Olimpiadas 2016.
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