LIFESTYLE PLUS MAGAZINE MARCH 2023

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JAGERSMA

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JANE FONDA

SKINNY JEANS VAN DE SALIDA SKINNY JEAN ARE LEAVING

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SUEÑOS ERÓTICOS: ¿QUÉ SIGNIFICAN?

EROTIC DREAMS: WHAT DO THEY MEAN?

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LINA POFFET

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OLGA IF

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BY ADAM TREE

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LINA POFFET

Lina Poffet

EMPRESARIA Y CREADORA DE NUEVA TENDENCIAS EN LA MODA

ENTREPRENEUR AND CREATOR NEW TRENDS IN FASHION

nació en la bella ciudad de Medellín, Colombia rodeada de telas figurines, sedas, jugando desde muy pequeña en la empresa de telas de su abuelo

Su madre que era una amante de la moda influyó seguramente en el carácter de nuestra invitada especial, pero Lina recuerda con gran cariño a sus tías que eran patronistas y diseñadoras, pero se le ilumina la mirada cuando menciona a su tía Luz Elena quien le enseño la magia de la alta costura y el diseño de nuevas tendencias en la moda.

Recuerda como desde muy niña vestía a sus muñecas cada día con diferentes oufit combinando colores y texturas que eran propuestas adelantadas para su época ,tal fue su fascinación por la moda que en las fiestas infantiles o eventos importantes como su primera comunión usó un vestido diseñado por ella y su tía luz Elena quien le comenta entre risas que era capaz de combinar un verde con morado o usar todas las medias de pompones que los tenia de todos los colores, para ella la moda no tenía límites y estaba aprendiendo y mucho.

Siendo una bella adolescente estudiaba en un colegio de monjas y vestía uniforme por lo que deseaba que llegase el viernes para poder dar riendas sueltas a su imaginación y vestirse como ella quería, elegante, pero con un estilo impactante, Lina una mujer decidida, apasionada y con las metas e ideas muy claras.

Recuerda que desde muy joven quiso estudiar y prepararse un futuro en el mundo empresarial y sabía que el único camino para destacar en un mundo dominado para esa época por hombres era estudiar mucho por lo que emprendió su carrera universitaria en administración de empresas obteniendo un lugar destacado.

Mientras estudiaba en la universidad aprovechando su Carácter extrovertido y creativo participó en grupos de teatro, organización de eventos y desfiles donde ella destacaba en el diseño del vestuario de los actores y las modelos.

Una tarde es descubierta por el reconocido Umberto Royán de la famosa academia Garbo’t donde inmediatamente le propuso estudiar modelaje y etiqueta, recogiendo su recompensa por su dedicación al participar en un Certamen donde un jurado le otorga el primer lugar.

Este hecho fue un gran trampolín para Lina al mundo de la televisión, participando en novelas importantes y anuncios como modelo de reconocidas marcas como Coca-Cola, Niko’s Jeans y Vamos.

Su gran oportunidad en el mundo empresarial llegó cuando trabajando en la entidad Bancaria recibe el nombramiento como directora de Crédito). (comenta que además de demostrar su talento en las finanzas también diseñaba, siempre de la mano de su tía luz Elena, sus vestidos diferentes y originales, desarrollando su capacidad por trasformar piezas normales en obras de diseño. Al mismo tiempo que trabajaba, estudiaba y organizaba eventos, su mente estaba puesta en Estados Unidos, desde muy pequeña viajaba mucho al gran país americano y sentía que después de 8 años trabajando en Medellín en un gran Banco. era hora de cambiar pero el destino le tenía preparado otro rumbo a la preciosa joven colombiana soñadora, creadora y optimista.

Mientras esperaba un visado para USA, recibió un visado e invitación por unos familiares que vivían en Zurich, Suiza (comenta que estuvo más de 5 meses pensado que hacer, pero una tarde en su casa vio por casualidad que la fecha de caducidad de la invitación era hasta el 1 de enero, si no viajaba antes perdería la oportunidad. así que en menos de 10 días preparó equipaje y el 31 de diciembre del año 1999 a las 5 de la tarde llegaba a la invernal Suiza para iniciar un nuevo sueño Ser dueña de su propia empresa.

En Suiza comenzó a trabajar en la oficina de si tío, un reconocido abogado, de quien aprendió mucho del mundo de las finanzas, mientras trabajaba asistía a clases de idiomas y continuaba diseñando su propio vestuario. Al pasear por las calles de Zurich, veía como la miraban con admiración por su forma de vestir, el uso de sombreros, bufandas, accesorios que daban su toque personal, por su cuenta diseñaba prendas de alta costura, pero su cabeza estaba en el mundo de bienes raíces y empresas.

Después de 3 años de llegar a Suiza y aprender todo lo relacionado con las empresas y finanzas, emprendió la creación de su empresa dedicada al asesoramiento y crédito para la creación de empresas y sociedades suizas

Al parecer Lina lo tenía todo pero una noche del año 2005 en una cena importante entre amigos, vio entrar al restaurante un hombre alto y muy elegante y entre ellos si se cumplió lo del amor a primera vista.

Después de 5 años de noviazgo, Bernad Poffet el prestigioso empresario de Seguros le pide casarse y así forman una de las parejas más queridas de la sociedad suiza

En el año 2018 Lina es invitada especial al certamen Miss Word Spain y su vida da otro giro, Cres del Olmo director de Nuestra Belleza España la conoce y motiva para que sea patrocinadora del certamen de mis internacional España, causando impactantes comentarios por lo original de sus diseños, pero la vida tendría más sorpresas para nuestra invitada de Lifestyle Plus.

Un año después es nombrada por la organización Nuestra Belleza España como codirectora y meses después en su Suiza adquiere los derechos de miss Universe Suiza.

Lina Poffet: una creadora de tendencias y una mujer con un sello muy personal.

he was born in the beautiful city of Medellín, Colombia surrounded by fabrics, figurines, silks, playing from a very young age in her grandfather’s fabric company.

Her mother, who was a lover of fashion, surely influenced the character of our special guest, but Lina fondly remembers her aunts who were pattern makers and designers, but her eyes light up when she mentions her aunt Luz Elena who taught her the magic of haute couture and the design of new fashion trends.

She remembers how from a very young age she dressed her dolls every day with different outfits combining colors and textures that were proposed ahead of her time. Such was her fascination for fashion that at children’s parties or important events such as her first communion she wore a dress designed by She and her aunt Luz Elena, who tells her between laughs that she was able to combine green with purple or use all the pompom stockings that she had in all colors, for her fashion had no limits and she was learning a lot.

As a beautiful teenager, she studied at a convent school and wore a uniform, so she wanted Friday to come so she could give free rein to her imagination and dress as she wanted, elegant, but with an impressive style, Lina, a determined, passionate and with very clear goals and ideas.

He remembers that from a very young age he wanted to study and prepare for a future in the business world and he knew that the only way to stand out in a world dominated by men at that time was to study hard, so he began his university career in business administration, obtaining a prominent place. .

While studying at the university, taking advantage of her extroverted and creative character, she participated in theater groups, organization of events and parades where she stood out in the costume design of actors and models.

One afternoon she is discovered by the renowned Umberto Royán from the famous Garbo’t academy where she immediately proposed him to study modeling and etiquette, collecting her reward for her dedication by participating in a contest where a jury awards her first place.

This fact was a great springboard for Lina to the world of television, participating in important soap operas and commercials as a model for well-known brands such as Coca-Cola, Niko’s Jeans and Vamos.

The great opportunity for her in the business world came when she, working in the Bank, received the appointment as Credit Director). her (she comments

that in addition to demonstrating her talent in finance, she also designed, always hand in hand with her aunt Luz Elena, her different and original dresses, developing her ability to transform normal pieces into designer works.

At the same time that she worked, studied and organized events, her mind was set on the United States. From a very young age she traveled a lot to the great American country and she felt that after 8 years working in Medellín in a large bank. It was time to change, but her destiny had prepared another course for the beautiful young Colombian dreamer, creator and optimist.

While waiting for a visa for the USA, he received a visa and an invitation from relatives who lived in Zurich, Switzerland (he comments that he spent more than 5 months thinking about what to do, but one afternoon at home he saw by chance that the expiration date of the invitation It was until January 1st, if she didn’t travel before she would lose the opportunity. So in less than 10 days she packed her luggage and on December 31st, 1999 at 5 pm she arrived in winter Switzerland to start a new dream of being an owner of his own company.

In Switzerland, she began working in the office of her uncle, a renowned lawyer, from whom she learned a lot about the world of finance, while she worked, she attended language classes and continued designing her own wardrobe. As she walked through the streets of Zurich, she saw how they looked at her with admiration for her way of dressing, the use of hats, scarves, accessories that gave her personal touch, she designed haute couture garments on her own, but her head was in the world. of real estate and companies.

After 3 years of arriving in Switzerland and learning everything related to business and finance, she undertook the creation of her company dedicated to advice and credit for the creation of Swiss companies and companies.

Apparently, Lina had it all, but one night in 2005 at an important dinner with friends, she saw a tall and very elegant man enter the restaurant, and among them, love at first sight came true.

After 5 years of dating, Bernad Poffet, the prestigious insurance businessman, asks her to get married and thus they form one of the most beloved couples in Swiss society.

In 2018 Lina is a special guest at the Miss Word Spain pageant and her life takes another turn. Cres del Olmo, director of Nuestra Belleza España, knows her and motivates her to be a sponsor of my international Spain pageant, causing shocking comments due to the originality of her their designs, but life would have more surprises for You were our Lifestyle Plus guest.

A year later she is named by the organization Nuestra Belleza España as co-director and months later in Switzerland she acquires the rights to Miss Universe Switzerland.

Lina Poffet: a trendsetter and a woman with a very personal stamp.

LINA POFFET

LINA POFFET DIRECTOR MISS UNIVERSE SUIZA AND ALIA GUINDI
MISS UNIVERSE SUIZA

LINA POFFET BOUTIQUE

PHOTOGRAPHY
MODELS SARAH LOINAZ MISS UNIVERSE SPAIN 2021 • CARLOS MORA

Ralph Lauren

Diseñador de moda, filántropo y fundador de una de las exportaciones más orgullosas de Estados Unidos, Ralph Lauren es una de las figuras más famosas del mundo. Además de mantenerse muy involucrado con su casa de moda homónima, que también comprende Ralph Lauren Home, Polo Ralph Lauren y Polo Sport, junto con su esposa Ricky, ha fundado varias iniciativas benéficas, incluida la campaña The Pink Pony, que recauda dinero para combatir el cáncer en todo el mundo

For more than 50 years, Ralph Lauren has cultivated the iconography of America into a global lifestyle brand, and he is recognized as one of the world’s most innovative design and business leaders. Taking inspiration from New England’s rusticity, the West’s natural beauty, and Hollywood’s glamour, his collections for men and women, their children and homes embody an expression of timeless style recognized and celebrated around the world

Mientras que las tendencias de la moda van y vienen, Ralph se ha mantenido fiel a su concepto original: vender no solo ropa preppy sino un estilo de vida. Le ha ganado una fortuna personal cercana a los $ 1 mil millones y un lugar en la historia del diseño. No está mal para un niño del Bronx, Nueva York, que llevaba suéteres de tenis a la escuela cuando todos los demás estaban encorvados en chaquetas de cuero. Ralph Lauren, née Ralph Lifshitz, nació el 14 de octubre de 1939. Creció en un hogar judío de clase media y durante un tiempo compartió una habitación con dos de sus tres hermanos mayores. Poseedor de un sentido innato de la moda desde su nacimiento, tomó trabajos a tiempo parcial desde el principio para financiar su inclinación por la ropa de diseñador. Su curso de estudio elegido, sin embargo, fue negocios, aunque dejó el curso en el City College en Manhattan antes de recibir su título.

Descontento con el diseño de la ropa masculina en ese momento, Ralph diseñó la suya propia a pesar de su falta de capacitación formal y la hizo a medida. “Hay que recordar que esto era finales de los años sesenta y todo eran tres botones y solapas estrechas”, dice el maestro de la moda. “Siempre me había encantado el aspecto del viejo caballero inglés que vestía con clase y estilo, que sabía lo que llevaba puesto pero actuaba como si no le importara. Esa es la imagen que quería. Me encantaba la moda y usaba bien la ropa, pero no tenía idea de que podía usar eso en términos de una carrera”.

Después de una temporada en el ejército, Ralph tuvo la oportunidad de demostrar su valía cuando convenció al fabricante de ropa de la ciudad de Nueva York, Beau Brummel, para que invirtiera en su empresa de corbata ancha. En el primer año registró ventas de medio millón de dólares. Al año siguiente se agregaron trajes y camisas a medida y nació la ropa masculina Polo “tweedy inglés-estadounidense con corte francés”, como él lo describió.

DESIGNERS

El nombre de la empresa siempre tuvo la intención de evocar un estilo de vida. “Bueno, ¿qué tipo de gente juega al polo?”, pregunta. “Rico, cosmopolita, chic, rico. Quería crear un concepto para el nombre”. Y lo hizo, irónicamente (considerando su reinvención personal) diseñando el vestuario para la versión cinematográfica de El gran Gatsby de F. Scott Fitzgerald en el camino.

La ropa de mujer y el menaje que llevan el nombre de Ralph Lauren siguieron y en 1997 la firma se hizo pública. Ralph, el primer diseñador de moda en tener su propia tienda exclusiva, se embolsó $ 465 millones ese día.

Poco después de dejar el ejército en 1964, Ralph se casó con Ricky Low Beer. La pareja tiene tres hijos, Andrew, Dylan y David. Solo David está involucrado en el negocio familiar: su hermano y su hermana han perseguido sus propios intereses a pesar de las esperanzas de su padre de que se unan a la empresa.

A diferencia de la mayoría de las otras casas de moda, Polo

y Ralph Lauren están inseparablemente unidos. “Mucho de lo que ves en la ropa y las tiendas proviene literalmente de la vida de mi padre”, dice David. El hombre mismo es autocrítico sobre su contribución a la escena de la moda del siglo 20. “No creo que haya creado moda”, dice. “No sé qué significa original. Creo que hice una marca, un nicho que era un poco distintivo por lo que es personalmente”.

hile fashion trends come and go, Ralph has remained true to his original concept: selling not just preppy clothes but a lifestyle. It’s earned him a personal fortune close to $1 billion and a place in design history. Not bad for a kid from the Bronx, New York, who wore tennis sweaters to school when everyone else was slouching around in leather jackets.

Ralph Lauren, née Ralph Lifshitz, was born on October 14, 1939. He grew up in a middle-class Jewish household and for a time shared a bedroom with two of his three older brothers. Possessed of an innate fashion sense from birth, he took part time jobs early on to fund his penchant for designer clothes. His chosen course of study, however, was business, although he left the course at City College in Manhattan before receiving his degree.

Unhappy with the design of men’s clothing at the time, Ralph designed his own despite his lack of formal training and had them custom made. “You have to remember this was the late Sixties and everything was three buttons and narrow lapels,” says the fashion maestro. “I had always loved the look of the old English gentleman who dressed in class and style, who knew what he was wearing but acted like he didn’t care. That’s the image I wanted. I loved fashion and wore clothes well, but had no idea I could use that in terms of a career.”

After a stint in the army, Ralph was given an opportunity to prove himself when he convinced New York City clothier Beau Brummel to invest in his wide tie venture. In the first year he notched up sales of half a million dollars. Tailored suits and shirts were added the following year and Polo menswear “tweedy English-American look with a French cut,” as he described it was born.

The company name was always intended to be evocative of a lifestyle. “Well, what kind of people play polo?” he asks. “Wealthy, cosmopolitan, chic, wealthy. I wanted to create a concept for the name.” And he did, ironically (considering his personal reinvention) designing the wardrobe for the film version of F Scott Fitzgerald’s The Great Gatsby along the way.

Women’s clothing and houseware bearing the Ralph Lauren name followed and in 1997 the firm went public. Ralph the first fashion designer to have his own signature store pocketed $465 million that day.

Shortly after leaving the military in 1964, Ralph married Ricky Low Beer. The couple have three children Andrew, Dylan and David. Only David is involved in the family business: his brother and sister have pursued their own interests despite their father’s hopes that they join the firm.

Unlike most other fashion houses, Polo and Ralph Lauren are inseparably tied. “A lot of what you see in the clothes and stores comes literally from my father’s life,” says David. The man himself is self-deprecating about his contribution to the 20th-century fashion scene. “I don’t think I created fashion,” he says. “I don’t know what original means. I think I made a mark, a niche that was a little distinctive for what it is personally.”

CASINO & MELLANIE

Skinny jeans

ES HORA DE DEJAR DE USARLOS, Y NO PRECISAMENTE POR UNA CUESTIÓN DE MODA

IT’S TIME TO STOP WEARING

THEM, AND NOT EXACTLY FOR A FASHION ISSUE

Es cierto que han estado en la palestra de la moda, es cierto también que sin importar el género, han resuelto el look casual de millones de personas, pero los skinny jeans ya van de salida

It is true that they have been in the arena of fashion, it is also true that regardless of gender, they have solved the casual look of millions of people, but skinny jeans are already on their way out

unque los jeans, por lo general, son versátiles, asequibles y nunca pasan de moda, sus distintos modelos van y vienen a lo largo del tiempo, cumpliendo a la perfección el dicho de que la moda es circular y todo regresa. Sin embargo, los skinny jeans parecían no tener descanso, siempre en la palestra. Sin embargo, como dice la canción, todo tiene su final.

El pronóstico de quien escribe es que ya cumplieron su ciclo y muy pronto saldrán de la lista de preferencias de los consumidores, sobre todo porque, en aras de una mejor salud, la gente se está dando cuenta de que un pantalón tan ajustado tal vez no es lo ideal usar.

Además de las causas que impone la moda dando paso a otros estilos más relajados, los jeans ajustados, podrían perjudicar tu salud sin que lo notes a corto plazo.

Resulta ser que desde distintos flancos, el uso frecuente del skinny jeans -o pantalones muy ajustados sea por su diseño o porque subimos de peso- puede perjudicarnos, propiciando distintas afecciones que pueden ir desde el dolor de espaldas, hasta infecciones vaginales.

DOLOR VULVAR

Un estudio publicado en 2019, en la Revista de Enfermedades del Tracto Genital, arroja que el uso de jeans ajustados se asoció con mayores probabilidades de vulvodinia, lo cual es una molestia o dolor crónico en la zona vulvar y entre sus síntomas está la irritación genital, sensación de ardor y dolor en situaciones como estar sentada o tener relaciones sexuales. Valga agregar que el estudio también asoció esta afección con la depilación íntima, por lo cual hay que insistir en que, si se hace, sea de la manera adecuada. La investigación comparó las experiencias de mujeres que manifestaron nunca usar jeans ajustados, con las de mujeres que usaron pantalones ajustados cuatro o más veces por semana, quienes tuvieron el doble de probabilidades de vulvodinia.

INFECCIONES

Otra investigación, publicada en la Revista Europea de Obsetricia, Ginecología y Biología, revisó los factores de riesgo de la vaginosis bacteriana, infección que, por cierto, se hizo viral en TikTok por la forma creativa (e inexacta) que fue descrita en varios videos. El estudio concluyó que el uso de pantalones ajustados, así como de duchas vaginales, una o dos veces por semana, aumentaba el riesgo de sufrir la infección, que se caracteriza por la proliferación de bacterias que ocasionan un desbalance del pH intravaginal.

Asimismo, también el uso de skinny jeans o pantalones ajustados se ha asociado con las infecciones por hongos, como candidiasis. Hay que resaltar que este es solo uno de los muchos factores que pueden propiciar la aparición de hongos, pues también se incluyen el estrés, la mala higiene, el uso de telas sintéticas, el sudor y el uso de protectores diarios o toallas sanitarias no transpirables.

¿DOLOR INEXPLICABLE EN LA ESPALDA?

Es posible que la silla de la oficina reciba la culpa, pero en realidad la causa podría descansar en la ropa que estamos usando.

Los jeans apretados, así como las fajas y otras prendas de ropa demasiado rígidas y ajustadas afectan nuestro rango de movimiento. En consecuencia, aparece dolor de espalda, hombros, cuello, por la presión que estamos ejerciendo en el cuerpo. Así lo explica el doctor Kenneth Hansraj, médico especialista en cirugía de columna, en el portal de la clínica Liss. Igualmente, esta presión del pantalón contra el cuerpo puede afectar también el estómago, causar acidez, empeorar hernias hiatales e incluso afectan la circulación en las piernas y la salud reproductiva en hombres. Es como suficiente daño a cambio de lucir pantalones que quizás tampoco nos brinden un look bonito o elegante.

Usar ropa demasiado ajustada, mucho menos para hacer ejercicios o cuando hace calor, lejos de hacernos ver bien o representar algún beneficio, puede afectarnos mucho más de lo que suponemos.

FASHION

Although jeans are generally versatile, affordable and never go out of style, their different models come and go over time, perfectly fulfilling the saying that fashion is circular and everything comes back. However, skinny jeans seemed to have no rest, always in the limelight. However, as the song says, everything has its end.

The writer’s prognosis is that they have completed their cycle and will soon leave the list of consumer preferences, especially because, for the sake of better health, people are realizing that such tight pants may not be ideal to wear.

In addition to the causes imposed by fashion giving way to other more relaxed styles, skinny jeans could harm your health without you noticing it in the short term.

It turns out that from different flanks, the frequent use of skinny jeans – or very tight pants either because of their design or because we gain weight – can harm us, leading to different conditions that can range from back pain to vaginal infections.

VULVAR PAIN

A study published in 2019, in the Journal of Genital Tract Diseases, shows that the use of skinny jeans was associated with higher odds of vulvodynia, which is a discomfort or chronic pain in the vulvar area and among its symptoms is genital irritation, burning sensation and pain in situations such as sitting or having sex. It is worth adding that the study also associated this condition with intimate hair removal, so we must insist that, if it is done, it is in the right way. The research compared the experiences of women who reported never wearing skinny jeans with those who wore tight pants four or more times a week, who were twice as likely to have vulvodynia.

INFECTIONS

Other research, published in the European Journal of Obsesstry, Gynecology and Biology, reviewed the risk factors for bacterial vaginosis, an infection that, by the way, went viral on TikTok because of the creative (and inaccurate) way that was described in several videos.

The study concluded that wearing tight pants, as well as douching, once or twice a week, increased the risk of infection, which is characterized by the proliferation of bacteria that cause an imbalance of intravaginal pH.

Also, the use of skinny jeans or tight pants has been associated with fungal infections, such as candidiasis. It should be noted that this is just one of the many factors that can lead to the appearance of fungi, as they also include stress, poor hygiene, the use of synthetic fabrics, sweat and the use of daily protectors or non-breathable sanitary napkins.

UNEXPLAINED PAIN IN THE BACK?

It is possible that the office chair is at fault, but in reality the cause could rest on the clothes we are wearing.

Tight jeans as well as girdles and other overly stiff and tight clothing affect our range of motion. Consequently, back, shoulder, neck pain appears, due to the pressure we are exerting on the body. This is explained by Dr. Kenneth Hansraj, a specialist in spine surgery, on the portal of the Liss clinic.

Likewise, this pressure of the pants against the body can also affect the stomach, cause heartburn, worsen hiatal hernias and even affect circulation in the legs and reproductive health in men. It is like enough damage in exchange for wearing pants that may not give us a nice or elegant look.

Wearing clothes that are too tight, much less for exercise or when it is hot, far from making us look good or represent any benefit, can affect us much more than we suppose.

OLGA IF FASHION SHOW

HJane Fonda

La actriz que allanó el camino para todas las jugadoras de poder femeninas, desde Meryl Streep hasta Julia Roberts, ha pasado por innumerables encarnaciones: bomba, revolucionaria, productora de cine, reina del entrenamiento, esposa de multimillonario. El ex gatito sexual obviamente tiene más de nueve vidas, así que ¿qué sigue?

The actress who paved the way for every female power player from Meryl Streep to Julia Roberts has been through myriad incarnations: bombshell, revolutionary, film producer, workout queen, billionaire’s wife. The former sex kitten obviously has more than nine lives so what’s next?

ija del legendario padre actor Henry y su segunda esposa, la socialité neoyorquina Frances Seymour Brokaw, quienes se suicidaron cuando Jane tenía 12 años. Jane Seymour Fonda nació el 21 de diciembre de 1937, Henry continuó la educación de Jane y su hermano Peter, y aunque era un padre distante, coprotagonizó con Jane en su debut teatral en 1954 en el Omaha Community Theatre.

La rica chica de la sociedad apodada Lady Jane lanzó su carrera adulta como modelo. Arrasó en el mundo de la actuación en 1960, haciendo su debut en el cine y en Broadway y ganando un premio Tony. Al salir del Vassar College de Nueva York donde, en sus propias palabras, “se volvió loca y se metió en muchos problemas”, el espíritu rebelde de Jane la llevó a París, donde encontró el amor con el director francés y futuro esposo Roger Vadim. Los dos, que se casaron en 1965, colaboraron en cuatro proyectos, incluida la película que definió la imagen del gatito sexual de Jane como una rubia de la era espacial de 1968 en Barbarella.

Sin embargo, Jane estaba lejos de ser encasillada. ¿En 1969 ganó su primera nominación al Oscar por el drama de la época de la Depresión They Shoot Horses Don’t They?, y dos años más tarde se llevó a casa un gong de Mejor Actriz por Klute. De repente, su reputación como actriz coincidió con la de sus contemporáneos masculinos Dustin Hoffman y Robert De Niro. En 1972 hizo la transición de una bomba en pantalla a una activista fuera de la pantalla cuando se involucró en el movimiento contra la guerra de Vietnam. Cuando posó con un casco junto a un cañón antiaéreo en territorio enemigo vietnamita, se ganó un nuevo apodo, “Hanoi Jane”. El nombre

continúa persiguiéndola, y el trabajo en Stanley And Iris de 1989 fue interrumpido por manifestantes que no habían olvidado el incidente. Aunque nunca excusó su participación en el movimiento contra la guerra, admitió públicamente que le debía a los veteranos de Vietnam “una disculpa”. “Iré a mi tumba lamentando la fotografía”, dijo en 2001, tres décadas después de que la imagen fuera publicada por primera vez.

El activismo antisistema de Jane creció en 1973 cuando dejó a su marido director para casarse con el radical de los años sesenta convertido en político Tom Hayden. No ajena a la controversia, se volvió activa en los movimientos de derechos civiles y antinucleares y nombró a su hijo, el actor de Bandits Troy Garrity, en honor a un líder de la resistencia vietnamita. Ella y Tom, que también adoptaron una hija juntos, lanzaron la productora IPC (Indo-China Peace Campaign), ya que Jane “no podía conseguir un trabajo” en Hollywood. “No puedo decir que estaba en la lista negra, pero estaba en la lista gris”, dijo más tarde. “Estaba jugando seriamente con dejar el negocio. En cambio, decidí hacer una última puñalada”.

Las películas producidas por IPC transmitieron los mensajes políticos de Jane mientras la devolvían a la lista A de Tinseltown. Ganó el Oscar a la Mejor Actriz por el drama de la era de Vietnam Coming Home en 1980, y encontró el éxito comercial con su predecesora Nine To Five. En 1982, el trabajo de Jane reflejó su vida personal cuando sanó su complicada relación con su padre Henry mientras coprotagonizaba con él en la pantalla por primera y última vez en el drama familiar On Golden Pond. Ganó su único Oscar por el papel, y Jane, con su padre demasiado enfermo para asistir, aceptó el gong para él con un discurso lloroso. Murió cuatro meses después, a los 77 años.

A principios de los años ochenta, Jane una vez más se reinventó. Se había ido la revolucionaria de cabello peludo, reemplazada por una alegre reina del entrenamiento. Lanzó una compañía de acondicionamiento físico, Workout Inc, y lanzó su primer video aeróbico, ayudando a marcar el comienzo de la tendencia del ejercicio. Entre 1982 y 1995 llegó a vender la asombrosa cantidad de 17 millones de copias de sus diversas rutinas de ejercicios, iniciando la locura del entrenamiento en casa. En 2010, después de quince años, lanzó dos nuevas rutinas de fitness en DVD dirigidas a su misma audiencia original.

Aparte de todo esto, no se había despojado de sus raíces activistas. Las ganancias de su floreciente imperio se canalizaron a las campañas de su esposo y organizaciones relacionadas.

Después de 17 años juntos, Jane se divorció de Tom en 1989 y se retiró del centro de atención. Hizo oficial su retiro en 1992, anunciando que dejaba la actuación para pasar más tiempo con su tercer esposo, el magnate de los medios Ted Turner, con quien se había casado el año anterior. Sin embargo, a medida que el milenio llegaba a su fin, también lo hizo su matrimonio con el multimillonario fundador de CNN, y la pareja se divorció en 2001.

Ocho años más tarde, Jane entró en una relación con el productor discográfico Richard Perry. Lamentablemente, las cosas no estaban destinadas a ser, con la separación de la pareja en 2009. En 2018 reveló que estaba fuera del mercado y “ya no salía” con Extra.

Aunque ha pasado por una serie de transformaciones, el activismo de Jane ha sido una constante a lo largo de su vida. En estos días su atención se centra en el embarazo adolescente. En 2001 estableció el Centro Jane Fonda en la Universidad de Emory, que asesora sobre la salud reproductiva de los adolescentes.

La ex actriz también donó $12 millones a la Universidad de Harvard para estudiar el papel del género en la educación.

Jane volvió a actuar en 2005 y no ha parado desde entonces. Protagoniza el favorito de Netflix Grace and Frankie, su debut en la plataforma de transmisión, e incluso se convirtió en el tema del documental de HBO Jane Fonda in Five Acts, que se estrenó en 2018. También protagonizó la comedia romántica Book Club del 2018, que fue un éxito de taquilla y recaudó $ 93.4 millones.

estaba casada con Ted), Jane también fue incluida en Ladies Home Journal como una de las 100 mujeres más importantes del siglo 20.

Ahora en sus ochenta años, la residente de Los Ángeles sigue siendo fuerte como activista política. En declaraciones a Los Angeles Times en octubre de 2019, reveló planes para mudarse a Washington durante cuatro meses, con el propósito de ser arrestada regularmente para crear conciencia sobre el calentamiento global. Se inspiró en la pasión de Greta Thunberg por el medio ambiente y, fiel a su palabra, fue arrestada cinco veces al final del año, a los 82 años.

Jane Seymour Fonda was born on December 21 1937 to legendary actor dad Henry and his second wife, New York socialite Frances Seymour Brokaw, who committed suicide when Jane was 12 years old. Henry continued Jane and her brother Peter’s upbringing, and though he was a distant father, co-starred with Jane in her 1954 stage debut in the Omaha Community Theatre.

The wealthy society girl nicknamed Lady Jane launched her adult career as a model. She went on to take the acting world by storm in 1960, making both her film and Broadway debuts and winning a Tony award. Upon leaving New York’s Vassar College where, in her own words, she “went wild and got into lots of trouble”, Jane’s rebellious spirit carried her to Paris, where she found love with French director and future husband Roger Vadim. The two, who married in 1965, collaborated on four projects, including the film that defined Jane’s sex kitten image as a space-age buxom blonde 1968’s Barbarella.

Nuevos hechos siguen llegando a la vida de uno, nuevos sentimientos”, dijo
Jane Fonda una vez. “Mientras esté cambiando, hay esperanza para mí”

A lo largo de su carrera, Jane ha recibido reconocimiento internacional por sus diversos proyectos de toda la vida. Desde recoger el Premio Women in Film Crystal en 1981 hasta recibir una inducción al Salón de la Fama de California y aparecer en la portada de la edición de septiembre de 2019 de British Vogue (editada por la editora invitada Meghan Markle), ha dejado un gran legado.

Una cristiana convertida (ella tomó la religión mientras

Jane was far from typecast, however. In 1969 she won her first Oscar nomination for the Depression-era drama They Shoot Horses Don’t They?, and two years later took home a Best Actress gong for Klute. Suddenly, her reputation as an actress matched those of her male contemporaries Dustin Hoffman and Robert De Niro.

In 1972 she made was the transition from on-screen bombshell to off-screen activist when she became involved in the anti-Vietnam War movement. When she posed wearing a helmet alongside an anti-aircraft gun in Vietnamese enemy territory, she earned a new monicker, “Hanoi Jane”. The name continues to haunt her, and work on 1989’s Stanley And Iris was disrupted by protesters who hadn’t forgotten the incident. Though she never excused her participation in the anti-war movement, she publicly admitted she owed Vietnam veterans “an apology”. “I will go to my grave regretting the photograph,” she said in 2001, three decades after the image was first published.

New facts keep coming into one’s life, new feelings,” Jane Fonda once said. “As long as I’m changing, there’s hope for me”

Jane’s anti-establishment activism grew in 1973 when she left her director husband to marry Sixties radical-turned-politician Tom Hayden. No stranger to controversy, she became active in the civil rights and anti-nuclear movements and named her son, Bandits actor Troy Garrity, after a Vietnamese resistance leader. She and Tom, who also adopted a daughter together, launched the production company IPC (Indo-China Peace Campaign), as Jane “couldn’t get a job” in Hollywood. “I can’t say I was blacklisted, but I was greylisted,” she said later. “I was seriously toying with leaving the business. Instead, I decided to make one last stab.”

IPC-produced films got Jane’s political messages across while returning her to the Tinseltown A-list. She earned the Oscar for Best Actress for the Vietnam-era drama Coming Home in 1980, and found commercial success with girl-power predecessor Nine To Five. In 1982, Jane’s work reflected her personal life when she healed her complicated relationship with her father Henry while co-starring with him on screen for the first and last time in family drama On Golden Pond. He won his only Oscar for the role, and Jane, with her dad too ill to attend, accepted the gong for him with a tearful speech. He died four months later, aged 77.

In the early-Eighties Jane once again reinvented herself. Gone was the shaggy-haired revolutionary, replaced by a perky workout queen. She launched a fitness company, Workout Inc, and released her first aerobics video, helping usher in the exercise trend. Between 1982 and 1995 she went on to sell a staggering 17 million copies of her various workout routines, kickstarting the home workout craze. In 2010, after fifteen years, she released two new fitness routines on DVD aimed at her same original audience.

All this aside, she hadn’t shed her activist roots. Profits from her burgeoning empire were funnelled into her husband’s campaigns and related organisations.

After 17 years together, Jane divorced Tom in 1989 and withdrew from the spotlight. She made her retirement official in 1992, announcing she was leaving acting to spend more time with her third husband, media mogul Ted Turner, whom she had married the previous year. As the millennium came to a close, however, so did her marriage to the billionaire founder of CNN, and the pair were divorced in 2001.

Eight years later, Jane entered a relationship with record producer Richard Perry. Sadly things were not meant to be, with the pair splitting up in 2009. In 2018 she revealed she was off the market and “not dating anymore” to Extra.

Though she’s gone through a number of transformations, Jane’s activism has been a constant throughout her life. These days her attention is focused on teen pregnancy. In 2001 she established The Jane Fonda Center at Emory University, which advises on adolescent reproductive health.

The former actress also donated $12 million to Harvard University to study the role of gender in education.

Jane returned to acting in 2005 and hasn’t stopped since. She stars in Netflix favourite Grace and Frankie, her streaming platform debut, and even became the subject of HBO documentary Jane Fonda in Five Acts, which premiered in 2018. She also starred in 2018 romcom Book Club, which was a box office success and grossed $93.4 million.

Throughout her career Jane has gone on to receive international acclaim for her various lifelong projects. From picking up the Women in Film Crystal Award in 1981 to receiving an induction into the California Hall of Fame and appearing on the September 2019 issue cover of British Vogue, (edited by guest editor Meghan Markle), she has left quite the legacy behind.

A converted Christian (she took up the religion while married to Ted), Jane was also listed in Ladies Home Journal as one of the 100 most important women of the 20th century.

Now in her eighties, the Los Angeles resident is still going strong as a political activist. Speaking to the Los Angeles Times in October 2019 she revealed plans to move to Washington for four months, with the purpose of getting regularly arrested to raise awareness around global warming. She was inspired by Greta Thunberg’s passion for the environment and, true to her word, was arrested five times by the end of the year, aged 82.

MEGAN JAGERSMA

Manchester 5

LUGARES IMPRESCINDIBLES QUE VER ESSENTIAL PLACES WHAT TO SEE IN MANCHESTER

Si cerramos los ojos y pensamos en Manchester, lo primero que nos viene a la cabeza es nuestra desventura con la alarma ¡Menudos pringadetes! Pero está claro que volveríamos a esta ciudad inglesa sin dudarlo, porque, aunque no es tan fascinante como Londres, ni tan interesante como Liverpool, cuenta con sus atractivos (que no son pocos). En este post vamos a contarte las mejores 10 cosas que ver y hacer en Manchester, para que no te pierdas ninguno de sus imprescindibles

If we close our eyes and think of Manchester, the first thing that comes to mind is our misadventure with the alarm What a pringadetes! But it is clear that we would return to this English city without hesitation, because, although it is not as fascinating as London, nor as interesting as Liverpool, it has its attractions (which are not few). In this post we are going to tell you the best 10 things to see and do in Manchester, so you do not miss any of its essentials

sta lista de lugares que ver en Mánchester te ayudará a no perderte nada interesante de la ciudad más importante del norte de Inglaterra, aprovechando al máximo el tiempo.

Primera ciudad industrializada del mundo y clave en la Revolución industrial, la cosmopolita Mánchester se está convirtiendo en los últimos tiempos en un destino de moda para los turistas gracias a su extensa oferta cultural y de ocio, sus parques bien cuidados, el fútbol, las tabernas tradicionales, la música y los precios, más bajos que en Londres.

Aunque puedes visitar todos los atractivos turísticos de la ciudad en uno o dos días, si dispones de más tiempo tienes a media hora de tren Liverpool, otra de las ciudades que visitar en Inglaterra más imprescindibles.

La mejor época para viajar a Mánchester, como en el resto del Reino Unido, es entre mayo y octubre cuando las temperaturas son más agradables y las lluvias menos intensas.

Situada entre las ciudades que visitar en Europa perfectas para pasar un emocionante y divertido fin de semana, te dejamos una lista de los lugares que visitar en Mánchester imprescindibles.

JOHN RYLANDS LIBRARY

Una de las mejores cosas que hacer en Mánchester es entrar de forma gratuita en la preciosa biblioteca universitaria de estilo neogótico victoriana John Rylands, en la que te sentirás como si estuvieras dentro de un libro o película de Harry Potter.

En el interior de este edificio parecido a una catedral gótica llena de libros antiguos y rincones mágicos, encontrarás obras únicas como el Fragmento de San Juan, que se cree que es el texto existente más antiguo del Nuevo Testamento, primeras ediciones de las novelas de Dickens, todavía en sus envoltorios originales, y una primera edición de los sonetos de Shakespeare, entre otras muchos.

Otras bibliotecas que merece la pena visitar en la ciudad son la Biblioteca Central, situada en un edificio neoclásico de planta circular, y la Chetham’s Library, la biblioteca más antigua del país con varias salas memorables.

Una buena forma de conocer la historia de la ciudad y sus lugares más importantes es free tour por Mánchester ¡Gratis! con guía en español y que empieza enfrente de la Biblioteca Central.

AYUNTAMIENTO DE MÁNCHESTER

Otro de los lugares que ver en Mánchester más bonitos es el Ayuntamiento, un impresionante edificio de estilo victoriano neogótico, situado en la céntrica Albert Square.

Este edificio terminado en 1877, tiene una magnífica fachada exterior de piedra esculpida en la que destaca la torre del reloj de 87 metros de altura y que tiene cierto parecido al Big Ben de Londres.

El interior, que no estará abierto al público hasta el 2024 por obras, no se queda atrás en belleza con varias salas ceremoniales como la Sala de las Esculturas o el Gran Salón, decorado con murales de Ford Madox Brown que representan la historia de la ciudad desde la época romana hasta la revolución industrial. Además puedes entrar de forma gratuita a un salón de té que te trasladará por un momento a la época victoriana.

Después de visitar el Ayuntamiento puedes acercarte a la Albert Square para ver el Albert Memorial, un templete de estilo gótico construido en memoria al marido de la reina Victoria.

NORTHERN QUARTER

Desde Picadilly Gardens, punto de encuentro de turistas y locales, puedes empezar una ruta por Northern Quarter, el barrio más alternativo que visitar en Mánchester.

En esta zona, cada vez más de moda, encontrarás desde arte urbano con buenos grafitis, pasando por bares, restaurantes, locales de tatuajes y piercings, hasta todo tipo de tiendas vintage e independientes en las que encontrarás piezas únicas.

Entre sus calles más famosas y con más ambiente está la pintoresca Oldham St., en la que abundan las tiendas de ropa hecha a mano y restaurantes para probar comida de diferentes rincones del mundo.

Alguno de sus locales más originales son la tienda de ropa Retro Rehab, la de muebles Den, la tienda vintage Café Pop y el bazar Oklahoma, aunque el lugar más conocido es Affleck’s Palace, un edificio de 5 plantas de tiendas alternativas.

Una buena forma de no perderte nada importante de este barrio y conocer su historia es reservar este tour alternativo o este que incluye la entrada al estadio del Manchester City, ambos con guía en español.

OLD TRAFFORD

Para cualquier aficionado al fútbol el estadio Old Trafford, también conocido como «Teatro de los Sueños», es uno de los lugares que ver en Mánchester imprescindibles.

Este mítico estadio con capacidad para 76.000 espectadores, ha sido durante más de 110 años el hogar del Manchester United, uno de los equipos de fútbol más famosos y laureados del mundo, que ha tenido en sus filas algunos de los mejores jugadores del país como Bobby Charlton, George Best o David Beckham. Si no coincide tu visita con un día de partido, la mejor opción para ver el estadio por dentro es reservar este tour de poco más de una hora, siempre acompañado por un guía, con el que accederás por un túnel al campo de juego y a la zona del banquillo, pasarás por los vestuarios y terminarás en el museo, en el que se encuentran todos los trofeos del club.

Para llegar al estadio puedes coger las líneas de tranvía azul o morado desde Picaddily Gardens.

Recuerda que si eres aficionado del Mánchester City puedes hacer este tour por el interior del Etihad Stadium.

MUSEOS QUE VISITAR EN MÁNCHESTER

Además de galerías de arte y exposiciones temporales, te recomendamos estos museos que ver en Mánchester con importantes colecciones:

Museo de Ciencia e Industria (MOSI): un enorme museo interactivo en el que puedes desde viajar en el tiempo con un tren a vapor, ver aviones de la Segunda Guerra Mundial, hasta aprender sobre la evolución de la ciencia, la tecnología y la industria.

Museo Nacional de Fútbol: un templo para todo aficionado al fútbol en el que harás un recorrido por los 150 años del mejor juego del mundo. Puedes reservar la entrada con antelación aquí.

Museo de Manchester: situado en un precioso conjunto arquitectónico neogótico, tiene una importante colección de historia natural y otras temáticas.

Greater Manchester Police Museum: una antigua estación de policía convertida en un museo y que alberga en su interior archivos que explican la historia de la policía de la ciudad.

La mayoría de estos museos abren todos los días de 10h a 17h y son gratuitos.

this list of places to see in Manchester will help you not to miss anything interesting about the most important city in the north of England, making the most of the time.

The first industrialized city in the world and key in the Industrial Revolution, cosmopolitan Manchester is becoming in recent times a fashionable destination for tourists thanks to its extensive cultural and leisure offer, its well-kept parks, football, traditional taverns, music and prices, lower than in London.

Although you can visit all the tourist attractions of the city in one or two days, if you have more time you have half an hour by train Liverpool, another of the most essential cities to visit in England.

The best time to travel to Manchester, as in the rest of the United Kingdom, is between May and October when temperatures are more pleasant and rains less intense.

Located among the cities to visit in Europe perfect for an exciting and fun weekend, we leave you a list of the essential places to visit in Manchester.

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JOHN RYLANDS LIBRARY

One of the best things to do in Manchester is to enter for free the beautiful Victorian neo-Gothic John Rylands university library, where you’ll feel like you’re inside a Harry Potter book or movie.

Inside this Gothic cathedral-like building filled with ancient books and magical corners, you’ll find unique works such as the St. John’s Fragment, believed to be the oldest extant text in the New Testament, first editions of Dickens’ novels, still in their original wrappings, and a first edition of Shakespeare’s sonnets, among many others.

Other libraries worth visiting in the city are the Central Library, located in a circular neoclassical building, and the Chetham’s Library, the oldest library in the country with several memorable rooms.

A good way to learn about the history of the city and its most important places is free tour of Manchester. with a guide in Spanish and starting in front of the Central Library.

MANCHESTER CITY COUNCIL

Another of the most beautiful places to see in Manchester is the Town Hall, an impressive neoGothic Victorian building, located in the central Albert Square.

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This building, completed in 1877, has a magnificent exterior façade of sculpted stone in which the clock tower of 87 meters high stands out and that has some resemblance to Big Ben in London.

The interior, which will not be open to the public until 2024 for works, is not far behind in beauty with several ceremonial rooms such as the Hall of Sculptures or the Great Hall, decorated with murals by Ford Madox Brown depicting the history of the city from Roman times to the industrial revolution. You can also enter for free a tea room that will take you for a moment to the Victorian era.

After visiting the Town Hall you can go to Albert Square to see the Albert Memorial, a Gothic-style temple built in memory of Queen Victoria’s husband.

NORTHERN QUARTER

From Piccadilly Gardens, a meeting point for tourists and locals, you can start a route through the Northern Quarter, the most alternative neighborhood to visit in Manchester.

In this area, increasingly fashionable, you will find from urban art with good graffiti, through bars, restaurants, tattoo and piercing shops, to all kinds of vintage and independent shops where you will find unique pieces.

Among its most famous and atmospheric streets is the picturesque Oldham St., where handmade clothing shops and restaurants abound to try food from different corners of the world.

Some of its most original places are the Retro Rehab clothing store, the Den furniture store, the Café Pop vintage store and the Oklahoma bazaar, although the best known place is Affleck’s Palace, a 5-story building of alternative stores.

A good way not to miss anything important about this neighborhood and learn about its history is to book this alternative tour or this one that includes the entrance to the Manchester City stadium, both with a guide in Spanish.

OLD TRAFFORD

For any football fan, the Old Trafford stadium, also known as the “Theatre of Dreams”, is one of the must-see places in Manchester.

This legendary stadium with capacity for 76,000 spectators, has been for more than 110 years the home of Manchester United, one of the most famous and successful football teams in the world, which has had in its ranks some of the best players in the country such as Bobby Charlton, George Best or David Beckham.

If your visit does not coincide with a match day, the best option to see the stadium inside is to book this tour of just over an hour, always accompanied by a guide, with whom you will access through a tunnel to the playing field and the bench area, you will go through the changing rooms and you will end up in the museum, in which all the trophies of the club are located.

To get to the stadium you can take the blue or purple tram lines from Picaddily Gardens.

Remember that if you are a Manchester City fan you can take this tour inside the Etihad Stadium.

MUSEUMS TO VISIT IN MANCHESTER

In addition to art galleries and temporary exhibitions, we recommend these museums to see in Manchester with important collections: Museum of Science and Industry (MOSI): a huge interactive museum where you can travel back in time with a steam train, see World War II aircraft, to learn about the evolution of science, technology and industry.

National Football Museum: a temple for every football fan where you will take a tour of the 150 years of the best game in the world. You can book your ticket in advance here.

Manchester Museum: located in a beautiful neo-Gothic architectural complex, it has an important collection of natural history and other themes.

Greater Manchester Police Museum: a former police station converted into a museum and houses archives that explain the history of the city’s police.

TORI Le

Los sueños eróticos y lo que realmente significan

Erotic

dreams and what they really mean

¡Qué angustia! Abres los ojos por la mañana y descubres que todo era un sueño. No volviste con tu ex, ni caíste en una apasionada noche de locura que no tenías en planes. Aún tienes esa sensación entre culpa y placer en todo tu cuerpo y tratas de ocultar toda huella visible de lo que pasó, pero ten calma: los sueños eróticos son más comunes de lo que piensas

What anguish! You open your eyes in the morning and discover that it was all a dream. You didn’t go back to your ex, nor did you fall into a passionate night of madness that you didn’t have in your plans. You still have that feeling between guilt and pleasure all over your body and try to hide all visible traces of what happened, but be calm: erotic dreams are more common than you think

Puede pasar algo peor -o mejor, depende de cada quien- y es que también es posible tener sueños eróticos con desconocidos o con personas que nada tienen que ver con tu vida cotidiana. Lejos de sentir angustia o dudar sobre tus afectos subconscientes, vale la pena conocer un poco más acerca del tema y descubrir por qué ocurre.

Un artículo publicado por la Academia Americana de Medicina del Sueño destaca el trabajo del doctor Antonio Zadra, PhD, de la Universidad de Montreal, quien estudió más de 3,500 informes sobre sueño de hombres y mujeres y, en efecto, el tema del sexo es bastante común, constituyendo un 8% del total, y esto incluye no solamente el acto en sí mismo, sino también besos, masturbación, propuestas y fantasías. En su investigación, el doctor Zadra encontró datos muy interesantes, como por ejemplo, las mujeres tienen el doble de probabilidades de tener sueños íntimos con personalidades públicas. Y también 20% de las mujeres identificó en sus sueños íntimos parejas actuales o anteriores, mientras que lo hicieron solo el 14% de los hombres, quienes manifestaron mayor número de sueños con parejas sexuales múltiples. El 4% en ambos sexos dijo tener un orgasmo durante este tipo de sueños.

Estas diferencias pueden dar pistas acerca de las diferentes necesidades, experiencias vividas y deseos con respecto al sexo, explica el experto y agrega que “esto es consistente con la hipótesis de la continuidad de los sueños, que postula que el contenido de los sueños cotidianos refleja los estados de vigilia y las preocupaciones del soñador, es decir, que los contenidos del sueño y de los pensamientos de vigilia son continuos”.

Por otra parte, tener un sueño erótico con un ex no necesariamente tiene que ver con quieras volver con esa persona o le desees de forma subconsciente. Además de que es muy común, es posible que ese sueño esté relacionado con alguna situación de tu vida actual que no tiene nada que ver con el sexo.

Por ejemplo, si estás pasando por un momento de ansiedad, es posible que tu archivo de sueños te arroje situaciones que también te generen ansiedad. Sin embargo, la experta Lauri Loewenberg explicó a Healthline que además este tipo de sueños pueden relacionarse, por lo general, con cierta insatisfacción emocional, sentimientos resueltos o no sobre el ex o esa ruptura, e incluso insatisfacción sexual actual.

Otra razón por la cual puedes estar teniendo este tipo de sueños puede estar relacionada con situaciones o actitudes que quisieras en tu vida. Por ejemplo, si en tu sueño erótico tuviste un encuentro sexual con un compañero de trabajo con el que no estarías nunca, quizás esa persona tiene una actitud ante alguna situación laboral que a ti te gustaría tener.

Esta explicación la ofrece la analista de sueños, Layne Dalfen, quien agrega que ya que recordamos estos sueños vale la pena pensar en las características de esa persona con la que soñamos, más si estás teniendo este tipo de sueños de forma recurrente.

Adicionalmente, la experta también menciona a quienes sueñan con otra persona que no es su pareja y en el sueño está consciente de que está siendo infiel. En este caso, sugiere que pueda ser la respuesta a algo de ti mismo que no estás manifestando o estás reprimiendo en la relación actual, e incluso la respuesta puede ser mucho más sencilla: estás insatisfecho y así te lo muestran tus sueños para que le hagas frente a la situación.

Y con relación a la satisfacción sexual, también hay tela que cortar. Es posible que estés teniendo sueños eróticos porque quizás necesites recordar lo que es sentir placer sexual e incluso alcanzar un orgasmo. La buena noticia es que Dalfen asegura que los orgasmos de los sueños son reales, con lo cual tenemos dos opciones, intentar tomar valeriana, sobre la cual se dice que nos estimula a tener sueños más vívidos, o animarnos a llevar a la práctica durante la vigilia lo que el subconsciente nos está pidiendo.

Finalmente, hay que destacar que aunque se pueden arrojar ideas generales, la interpretación de sueños amerita aún mucha investigación y debe desarrollarse, además, según las vivencias y experiencias únicas de cada quien.

Something worse can happen – or better, it depends on each one – and it is also possible to have erotic dreams with strangers or with people who have nothing to do with your daily life. Far from feeling distress or doubting about your subconscious affections, it pays to know a little more about the subject and find out why it happens.

An article published by the American Academy of Sleep Medicine highlights the work of Dr. Antonio Zadra, PhD, of the University of Montreal, who studied more than 3,500 reports on sleep of men and women and, indeed, the subject of sex is quite common, constituting 8% of the total, and this includes not only the act itself, but also kisses, masturbation, proposals and fantasies.

In his research, Dr. Zadra found very interesting data, such as women are twice as likely to have intimate dreams with public figures. And also 20% of women identified in their intimate dreams current or previous partners, while only 14% of men did, who manifested a greater number of dreams with multiple sexual partners. 4% in both sexes said they had an orgasm during these types of dreams.

These differences can give clues about the different needs, lived experiences and desires regarding sex, explains the expert and adds that “this is consistent with the hypothesis of the continuity of dreams, which postulates that the content of everyday dreams reflects the waking states and concerns of the dreamer, that is, that the contents of sleep and waking thoughts are continuous.”

On the other hand, having an erotic dream with an ex does not necessarily have to do with wanting to return to that person or wanting him subconsciously. In addition to being very common, it is possible that this dream is related to some situation in your current life that has nothing to do with sex.

Un estudio reveló que 20% de las mujeres identifica en sus sueños eróticos a parejas actuales o anteriores, contra solo el 14% de los hombres”

“A study revealed that 20% of women identify current or former partners in their erotic dreams, compared to only 14% of men”

For example, if you are going through a moment of anxiety, it is possible that your dream file throws you situations that also generate anxiety. However, the expert Lauri Loewenberg explained to Healthline that in addition this type of dreams can be related, in general, with some emotional dissatisfaction, feelings resolved or not about the ex or that breakup, and even current sexual dissatisfaction.

Another reason why you may be having these types of dreams may be related to situations or attitudes you would like in your life. For example, if in your erotic dream you had a sexual encounter with a co-worker with whom you would never be, perhaps that person has an attitude towards some work situation that you would like to have.

This explanation is offered by the dream analyst, Layne Dalfen, who adds that since we remember these dreams it is worth thinking about the characteristics of that person with whom we dream, more if you are having this type of dreams on a recurring basis.

Additionally, the expert also mentions those who dream of another person who is not their partner and in the dream is aware that he is being unfaithful. In this case, it suggests that it may be the answer to something about yourself that you are not manifesting or are repressing in the current relationship, and even the answer can be much simpler: you are dissatisfied and this is what your dreams show you to face the situation.

And when it comes to sexual satisfaction, there is also fabric to cut. You may be having erotic dreams because you may need to remember what it’s like to feel sexual pleasure and even reach an orgasm. The good news is that Dalfen assures that the orgasms of dreams are real, with which we have two options, try to take valerian, about which it is said that it stimulates us to have more vivid dreams, or encourage us to put into practice during wakefulness what the subconscious is asking us.

Finally, it should be noted that although general ideas can be thrown, the interpretation of dreams still deserves a lot of research and must also be developed according to the unique experiences and experiences of each one.

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