LIFESTYLE PLUS MAGAZINE MEXICO EDITION OCTOBER -DECEMBER 2024 by STYLE LUXURY PHOTOGRAPHY

EL PODER DE LAS CREENCIAS

LA HISTORIA DE SETH SEGÚN PLUTARCO PORSCHE TAYCAN

RAQUEL SOLVES

MEXICO

SPRINTS PARA LA PÉRDIDA DE GRASA

DOMINAR EL ARTE DE LAS RELACIONES CON LOS MEDIOS

LAHMACUN

¿SE PUEDE SUPERAR UN TRAUMA? ¡SÍ!

MÁS ALLÁ DE LA TERAPIA UN HOGAR LEJOS DEL HOGAR

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CONTENIDO

EDWARD WOLF

¿Se puede superar un trauma? ¡Sí!

El trauma desafía la identidad y la resiliencia, pero la aceptación, la gratitud, el apoyo y el amor propio allanan el camino hacia la curación. Reconstruya con positividad, sabiendo que la recuperación es posible y que cada paso adelante importa.

BY CRISTINA CASTILLO @CRISTINAC4 CRISTINACASTILLO @CRISTINAC4

Muchos de nosotros en algún momento de nuestras vidas hemos sido impactados por un choque emocional intenso, o hemos pasado por situaciones negativas muy fuertes, esto produce una huella duradera en el subconsciente, ya que la persona no puede, tarda o se le hace muy difícil superarlo, ocasionando mucha dificultad en rehacer nuevamente su vida, ante un episodio así, por ello es importante reconocer el trauma que puede venir después de sufrir un accidente de tránsito, un secuestro, una relación que termina, la muerte de un ser querido, un desastre natural grave, cambios bruscos, u otro suceso que altera nuestro equilibrio emocional y físico, estos eventos tienen una característica común, alterar nuestra cotidianidad, la vida que llevábamos antes del mismo.

Decidí escribir sobre este tema porque una de mis mejores amigas en el famoso año 2020, sufrió un terrible accidente de tránsito en el que casi pierde la vida; después de muchas operaciones y bajo los peores diagnósticos médicos, hoy, aun con secuelas físicas, psicológicas, emocionales, enfrentando un difícil proceso, se logró levantar de una silla de ruedas a la que la habían condenado, está trabajando desde casa, e intenta llevar cada día una vida mejor, sacando su mejor actitud, a pesar de los retos que se presentan, ella continúa en su proceso de recuperación, pero con más ánimo, fuerza, vida, y ganas que nunca, con un deseo ferviente de inspirar con su historia a muchos, porque si se puede superar un trauma, aunque en el momento, pensemos que no, es difícil verlo cuando estamos en un hueco, en un laberinto “sin salida” o en un túnel muy oscuro,

recuerda, siempre encontraremos esa luz al tener la gracia y la voluntad casi siempre perdida en esos momentos de recorrer el camino; estos procesos son duros, dolorosos, nos paralizan, pero a la larga terminan siendo lo más inspirador, y poderoso, cuando logras superarlo, hoy te digo, no te sientas solo, muchos hemos pasado acontecimientos difíciles, pero, a pesar de todo, vale la pena seguir luchando, viviendo el tiempo que nos queda; es por ello, que quiero brindarte algunas herramientas que le sirvieron a mi amiga y, a otras personas a enfrentar su desafío, espero, te puedan servir a ti.

ACEPTACIÓN:

Cuando en la vida se nos presentan situaciones que no podemos cambiar, esas que se salen de nuestro control, el paso siguiente es aceptar dicho acontecimiento, no estoy diciendo que sea fácil o que se apruebe con facilidad lo que ocurrió, o que no sea doloroso, pero es necesario para empezar el proceso de sanación y recuperación emocional, mental y espiritual, aceptarlo nos puede tomar tiempo, porque hay sentimientos encontrados y nos toca aprender a vivir de otra manera, física y emocionalmente, dependiendo de la nueva situación, pero sin duda vale la pena. ¿Por qué? Porque nos ayuda a avanzar y salir de ahí con más rapidez, acortamos el tiempo y evitamos que aparezcan otros trastornos que afecten de manera severa nuestro desempeño y calidad de vida, toca canalizar todo lo ocurrido, entenderlo, digerirlo, para aceptarlo y luego adaptarnos a nuestra nueva realidad, es nuestra tarea, conseguir las herramientas adecuadas para manejar las cosas que se avecinan, con la mejor actitud y sin tiempo que perder.

“CELEBRA

LOS PEQUEÑOS LOGROS, INCLUSO EN LOS MOMENTOS MÁS VULNERABLES, CUANDO TUS CIRCUNSTANCIAS HAN CAMBIADO DRÁSTICAMENTE”

“ESTOS

PROCESOS SON DUROS, DOLOROSOS Y PARALIZANTES, PERO AL FINAL RESULTAN LOS MÁS INSPIRADORES

Y PODEROSOS CUANDO LOGRAS SUPERARLOS”

ES VITAL TENER UN GRUPO DE APOYO:

Un evento traumático puede desencadenar muchas emociones, y respuestas físicas, como: ansiedad, angustia, miedo, depresión, enojo, rabia, profunda tristeza, ira, vergüenza, las lágrimas pueden salir sin aviso, dificultad para dormir, concentrarse, dolor de estómago, temblor, sensación de cansancio, agotamiento, poca energía, entre otros síntomas psicológicos y físicos, que se van mezclando, que pueden ir y venir; ten presente que nuestro cuerpo y mente está intentando lidiar con este evento fuerte, por eso es importante tener una red de personas, como nuestros seres queridos, familiares, amigos, o instituciones que cuenten con grupos de apoyo similares a lo nuestro, que nos ayuden a lidiar y enfrentar este difícil proceso, tener esas palabras de aliento, o alguien que escuche nuestra historia, expresar lo que sientes te ahorra muchos problemas, sentimientos, en ocasiones confusos, distorsionados, negativos, de culpa, u olvidando detalles, tener un aliado es un bálsamo, ese alivio que estamos necesitando desesperadamente para salir de esa situación que nos mantiene en la cárcel que ha creado ese suceso; por eso te invito a hacer tu red salvavidas, que te entienda e impulse, es fundamental, me atrevo a decir que es una de las cosas más importantes en este proceso, a pesar de que se puede salir solo, con mucha paciencia, pero si lo hacemos acompañados nos alivia esa carga tan pesada, siendo de gran apoyo para restablecer ese estado de bienestar y mejorar integralmente más rápido. Si no tienes familiares, o amigos cerca, habla con un trabajador social, busca en redes sociales, consulta un equipo de atención médica o centro de salud, acude a un psicólogo, pregunta a personas con problemas parecidos; evita quedarte solo, sin duda acompañado es mejor, siempre es lindo, y gratificante tener a alguien a nuestro lado en quien confiar.

UN TRAUMA NO TE DEFINE:

herramientas para superar adversidades, incluso muchas veces lo hiciste, pero en este caso específicamente no sabes como abordarlo, porque es superior el impacto causado, anulando la fuerza y la garra que hay dentro de ti, eso que te ha impulsado siempre y que hoy, no esta, o eso es lo que crees ahora; haciéndote preguntas cómo, ¿que me paso? ¿no soy así? ¿por qué a mí? o afirmaciones cómo “no me siento igual” “ahora soy una persona triste, sin ánimo de nada, sin metas ni sueños” “estoy derrotado, destruido” “no valgo nada” “no tengo deseos de levantarme de la cama o el sofá” “todo me da igual” “la vida no tiene sentido” es decir llega un caudal de pensamientos pesimistas y negativos propios del proceso, entiende que es normal que esos pensamientos pasen por tu mente, lo que no es normal es que se queden ahí por siempre, haciéndote creer que ese evento ahora es lo que te identifica, te define y NO es así, llegarás a ser mejor si, así lo decides y pones toda la fuerza de voluntad, conectándote con tu verdadera esencia, con lo que te eleva y te hace vibrar alto en positivo, todo eso sigue estando dentro de ti, solo que un evento fortuito está ocupando ese espacio de manera temporal, calma no es permanente. Recuerda: Si tú quieres hacerlo, puedes hacerlo! Vuelve a creer en ti, realiza los cambios necesarios, aférrate a lo que más te gusta de la vida, a las cosas y personas que amas, abraza lo bueno que está dentro de ti, y lo que valoras de estar vivo, sintiendo, amando, queriendo, logrando, expandiendo la grandeza de tu ser. No eres lo que te pasa, eres aquello que superas, con fuerza, garra, valentía y gallardía. ¡SI SE PUEDE!

CAMBIA LA FRUSTRACIÓN POR GRATITUD:

Suele suceder que las persona no se reconocen, y se perciben así mismos de diferente manera, no saben quiénes son después de un episodio tan desgarrador en su vida, perdiendo “momentáneamente” su identidad, eso que te distingue y ha caracterizado siempre, lo que te diferencia de los demás, puedes tener la sensación de que ya no esta, algo ha cambiado en tu manera de ser y actuar, ahora es limitante y paralizante; quizás creías tener las

Experimentar esa respuesta emocional de molestia, decepción, e ira cuando las cosas no salen como queremos, nos perjudica más, el vacío aumenta y mientras más grande es, mayor es la frustración, esto puede desencadenar en ansiedad, y otros problemas, que pueden persistir en el tiempo, es difícil tener que lidiar con un trauma y el remolino turbulento de cosas que trae, pero empecemos por cambiar la perspectiva, la forma en que lo vemos, es un paso para la mejora definitiva de la situación, si tienes que llorar está bien, llora, grita, desahógate, libérate, pero no te quedes anclado ahí, es necesario cambiar, transformarte, ahora enfócate en sembrar en tu mente afirmaciones positivas, porque aumentan la expectativa de vida, eso te ayudará a salir del trauma y la depresión, ya que contribuye a una franca mejoría psicológica y físicamente, será un auxilio para bajar el sufrimiento y el dolor, por eso te ofrezco un abanico de pensamientos llenos de gratitud, positivos que te ayuden a superar este momento, el más importante, estar vivo, puedes respirar, escuchar, sentir, tienes un templo maravilloso llamado cuerpo, tus manos, pies, tus sentidos, abrir tus ojos y disfrutar de los colores del arcoíris, del azul del mar, de las nubes blancas y sus mágicas formas, puedes contemplar la luna y las estrellas, puedes caminar, probablemente tienes un trabajo, agradece el techo, la comida y sus sabores, agradece por tus familiares, pareja, hijos, amigos, o por eso que, solo tú, sabes que te llena de paz y felicidad, ten presente que lo más importante es esta nueva y GRAN oportunidad que te brinda la vida para comenzar, agradece lo que tienes, y DECIDE levantarte de esa cama o del sofá, date una ducha, disfruta del agua que cae sobre tu piel, regálate una sonrisa en el espejo, un abrazo, ponte tu perfume y prenda de vestir favorita, pon música alegre, siente, y baila, mira los árboles, siembra uno, disfruta el paisaje, toma el sol y llénate de su energía, disfruta de un atardecer, sal a caminar, vive el momento, pinta un cuadro no importa como quede, crea algo, nunca sabremos que es aquello que nos detona en positivo y

nos devuelve las ganas de vivir, con más fuerza, poder y alegría; no permitas que gane la tristeza y la apatía, impúlsate un poquito cada día, más y más, insiste, persiste, resiste y vuelve una y mil veces a intentar, que el agradecimiento sea el mejor audio que te puedas dedicar cada mañana al despertar, vive, busca paz y agradece el presente, somos aquello que pensamos, GRACIAS VIDA, porque para vivirte solo tenerte me basta.

AMATE UNA VEZ MÁS:

Conseguir levantar el ánimo, tu autoestima después de sufrir un trauma puede ser una tarea titánica, aceptarte con nuevas cicatrices del alma y/o el cuerpo merece un esfuerzo, incorporar las nuevas facetas y manejar las secuelas estando vulnerable, teniendo poca confianza requiere de mucha apertura, cuidados, bondad, cariño, y atención de nuestra parte, la ayuda de un terapeuta también será crucial, si es necesario, acude a uno. Al inicio de este artículo les conté que mi amiga sufrió un terrible accidente y estos tips son los que la han ayudado a llevar de la mejor manera este camino que le ha tocado recorrer, por ejemplo amar su cuerpo después de tantas cirugías en diferentes partes, como la del abdomen dónde, necesitaban parar la hemorragia interna tuvieron que cortar parte del intestino delgado; también fue sometida a otras operaciones del pie y mano para arreglar fracturas, entre otras, ha sido parte de su desafío, agregado al hecho de tener que soportar, aguantar y vivir con dolor físico y la recuperación que representa no es fácil, ahora requiere de cuidados diferentes, su cuerpo sufrió cambios y le ha tomado un tiempo amarlo, entenderlo, para ello es necesario tenernos consideración, estima, aceptar los sentimientos que tenemos por nosotros mismos, reconocer el origen de este nuevo reto y poder elevar nuestra autoestima, debemos competir con nosotros mismos, y no dejarnos vencer por la apatía y lo negativo de la situación, no pares, sigue adelante, hay que avanzar, ahora nos enfrentamos, a una nueva apariencia física, el cambio de nuestra personalidad, actitudes, carácter, comportamientos, ajustar todo eso requiere de mucha paciencia para enfrentar esos desafíos, y así aumentar nuestra calidad de vida, debemos regular las emociones, no te culpes, trátate con mucho amor, cariño y respeto, lo vales, conoce tu nueva versión y abrázala como el regalo más preciado se trata de ti, de tu vida, de tu cuerpo y emociones, no te juzgues ni permitas que nadie lo haga, aléjate de la gente tóxica si es necesario, ama tu cuerpo, mantén tu higiene personal, desde tu autenticidad descubre la belleza que habita en ti, eres increíble, ve a tu ritmo, no intentes complacer a los demás pasando por encima de tus límites, aprende a decir que no, cuida tu mente y busca generar un ambiente de armonía y paz.

CELEBRA LOS PEQUEÑOS LOGROS: Estando en esta situación tan vulnerable, donde las circunstancias de tu vida han cambiado dramáticamente, pero ahora con más ánimo de salir adelante es importante que empieces a celebrar esos pequeños avances que te llevaran a lograr tu objetivo final, es necesario aclarar que esto no ocurrirá de un día para otro, todo será producto de la constancia, el esfuerzo, el apoyo recibido, tus ganas por limitadas que sean y esos pasitos que vas acumulando a lo largo del camino; está bien

visualizar, nos ayuda a ver la película completa, pero a veces en este tipo de situaciones puedes creer que tu objetivo final es muy grande, te puedes sabotear y creer que no lo vas a lograr, porque no estas en circunstancias normales, ahí la importancia de empezar a dar esos pequeños pasos, y desglosar tus tareas, eso facilitara el logro de esas pequeñas metas sin sentirte abrumado, hasta lograr salir de ese lugar, como dice la frase “La única forma de comerse un elefante es mordisco a mordisco” ten paciencia, para ello es recomendable que busques tus propias motivaciones, esas que no te dejen rendir, y te impulsen a seguir adelante, regálate un tiempo pensado en ellas y deja que hagan efecto en ti, será un gran estímulo, un empujón para salir de ahí, también puedes escuchar audiolibros o leer libros de motivación, todo suma, todo ayuda, empieza a llenarte de herramientas, abraza a tu red salvavidas, ese grupo de apoyo y comparte tus logros, celébralos junto a ellos, eso te hará más consciente de la capacidad que tienes de superarte cada día, ¿por qué?, porque es un refuerzo positivo mental y espiritual que te incita a seguir adelante; te invito a hacerlo a partir de hoy, ser consiente de lo que has conseguido te servirá, repasa, y si es necesario anótalos, por “mínimo” que creas que sea, estamos hablando de situaciones extraordinarias que hasta levantarse para darte una ducha puede ser una actividad abrumadora, retadora, difícil y luego resultará, gratificante, hazlo, levántate!, esas pequeñas victorias, refuerza tu sensación de progreso, te inspira a hacer cada día más, cada paso cuenta, puedes hacer una lista y cuando logres cumplir la tarea pon check mark (palomita) y siente esa satisfacción de meta alcanzada, celebra, solo tu sabes lo duro que fue llegar ahí, dale volumen a tu canción favorita, cántala, inspírate, sal con tus amigos, da un paseo, regálate algo que te guste, ve a un restaurante, a la playa, en estos casos es necesario provocar que las cosas sucedan, cada día cuenta, enfócate en ser tu mejor motivador, que esa situación ya no te paralice, al contrario demuéstrate de lo que eres capaz de hacer, de lograr, de enfrentar, que la vida está hecha para vivirla con altas y bajas, que es importante nuestra actitud, antes, durante y después de cada acontecimiento, pero por encima de todo, vale la pena vivirla, estamos de pasada, y cuando los años transcurran podremos voltear y ver todo lo superado, logrado, y vivido, con lo hermoso de poder inspirar a otros con nuestra historia, recuerda “TODO PASA, ESTO TAMBIÉN PASARA” por eso y mucho más VIVE sin marcha atrás. ¡Quiero agradecer infinitamente a mi amiga Daybeth Vasquez, quien fue inspiración para escribir este artículo, una mujer guerrera, valiente, luchadora, que se despierta cada día llena de retos, superando muchas barreras, con la mejor actitud a pesar de lo ocurrido, porque entendió, que solo así se puede avanzar, no ha sido fácil, pero su impulso, empuje y ganas de vivir hacen que valga la pena, hoy honro su vida, su presencia, su progreso, su avance, y lo mucho que nos alegra tenerla junto a nosotros; tú también puedes hacerlo, también puedes ser “Daybeth” de tu familia, cree y confía en ti, vamos campeones que SI SE PUEDE! Para ella y para todos los que batallan con algún trauma toda mi admiración, cariño, apoyo, amor, respeto y reconocimiento, deseo de todo corazón que puedan superarlo, y lo harán, ojalá estos tips le acompañen en el camino y les ayuden a salir de ahí, léelo las veces que sea necesario hasta que algo haga click, logrando despertar esa fuerza, el ánimo, el poder y ese ímpetu que habita en ti. Con amor, tu amiga, Cristina Castillo.

Peso Pluma, Natanael Cano

y el fenómeno global del nuevo regional mexicano

Peso Pluma y Natanael Cano lideran el fenómeno global del nuevo regional mexicano, revolucionando el género con “corridos tumbados”. Con raíces tradicionales y ritmos modernos, han conquistado generaciones, llevando esta música a escenarios internacionales.

En los últimos años, el nuevo regional mexicano ha emergido como un fenómeno global, conquistando no solo los escenarios tradicionales de México, sino también los mercados internacionales. En el centro de este movimiento se encuentran dos figuras clave: Peso Pluma y Natanael Cano, artistas que han revolucionado el género al mezclar raíces tradicionales con ritmos urbanos, letras contemporáneas y un estilo fresco que resuena con las nuevas generaciones.

El regional mexicano ha sido durante décadas un emblema cultural del país, con géneros como la banda, el norteño y los corridos dominando festivales, fiestas y estaciones de radio. Sin embargo, lo que Peso Pluma y Natanael Cano han logrado es darle un giro moderno al género. Inspirados por los clásicos, estos artistas han transformado los tradicionales corridos en “corridos tumbados”, un subgénero que incorpora trap, reguetón y música urbana, creando una mezcla irresistible para la juventud.

“QUIERO QUE LA GENTE VEA QUE LA MÚSICA MEXICANA

TIENE MIL COLORES Y NO TIENE LÍMITES”

PESO PLUMA

PESO PLUMA: EL FENÓMENO INTERNACIONAL

Con su característico estilo vocal y su habilidad para colaborar con artistas de múltiples géneros, Peso Pluma se ha convertido en un embajador del nuevo regional mexicano. Canciones como “Ella Baila Sola” y “PRC” no solo dominan las listas de reproducción en plataformas digitales, sino que también han llevado los corridos a festivales como Coachella, algo impensable hace una década. “Quiero que la gente vea que la música mexicana tiene mil colores y no tiene límites”, comentó en una reciente entrevista.

Su éxito radica en la autenticidad y su capacidad de conectar con un público que busca algo fresco, pero profundamente arraigado en la identidad mexicana. Peso Pluma combina sombreros vaqueros con tenis de diseñador, guitarra con autotune, mostrando que el regional mexicano puede ser tan tradicional como vanguardista.

NATANAEL CANO: EL PIONERO DE LOS CORRIDOS TUMBADOS

Por su parte, Natanael Cano es considerado el pionero del movimiento. Su álbum “Corridos Tumbados” (2019) marcó un antes

y un después en el género, ganándose tanto aplausos como críticas por su enfoque disruptivo. “Yo hago música para mi generación, para los que quieren algo diferente”, afirma el cantante sonorense, cuyo trabajo ha influido a una nueva ola de artistas.

Natanael también ha demostrado que no teme romper reglas. Su colaboración con Bad Bunny en “Soy El Diablo (Remix)” marcó un punto de inflexión al unir mundos aparentemente opuestos: el regional mexicano y la música urbana internacional.

Lo que comenzó como una tendencia regional se ha convertido en un movimiento cultural global. Con audiencias en Estados Unidos, España y Latinoamérica, el nuevo regional mexicano ha trascendido barreras culturales. Las plataformas digitales, especialmente TikTok, han jugado un papel crucial en este fenómeno, permitiendo que canciones como “AMG” o “Por las Noches” se vuelvan virales en cuestión de días.

Este auge no solo ha impulsado a artistas como Peso Pluma y Natanael Cano, sino que también ha abierto puertas a otros talentos emergentes, consolidando al género como un terreno fértil para la innovación.

“YO HAGO MÚSICA PARA MI GENERACIÓN, PARA LOS QUE QUIEREN ALGO DIFERENTE”

El impacto de estos artistas no se limita al ámbito musical. Su influencia se extiende a la moda, el estilo de vida y la cultura popular. Desde sus letras, que abordan temas de ambición, amor y conflictos, hasta su presencia en redes sociales, Peso Pluma y Natanael Cano representan a una generación que celebra sus raíces mientras mira al futuro.

CRÍTICAS Y DESAFÍOS

A pesar del éxito, el movimiento no ha estado exento de críticas. Algunos puristas del género consideran que los corridos tumbados diluyen la esencia del regional mexicano, mientras que otros los ven como una evolución necesaria para mantener el género relevante. Ambos artistas han enfrentado estos desafíos con la misma actitud que los llevó al éxito: autenticidad y rebeldía.

El nuevo regional mexicano es más que una moda; es un movimiento que refleja los cambios de una generación que valora tanto su herencia como su capacidad de reinventarla. Con Peso Pluma y Natanael Cano al frente, el género sigue conquistando nuevos horizontes, demostrando que las tradiciones no están peleadas con la innovación.

Como dice Peso Pluma: “El regional mexicano siempre será de México, pero ahora el mundo lo está cantando con nosotros”. Y eso, sin duda, es solo el comienzo.

LAS IMÁGENES UTILIZADAS EN ESTE ARTÍCULO SON EXCLUSIVAMENTE PARA COMPLEMENTAR EL CONTENIDO Y SE USAN BAJO UNA LICENCIA DE CREATIVE COMMONS. SU USO NO ES COMERCIAL; ATRIBUIMOS CRÉDITO A SUS RESPECTIVOS AUTORES Y PROPORCIONAMOS EL ENLACE A LA FUENTE ORIGINAL.

Dominar el arte de las relaciones con los medios

LA PERSPECTIVA DE UN VICEPRESIDENTE DE MEDIOS

BY VICTORIA TALBOT - VP MEDIA @VPMEDIAAGENCY

En el ámbito de las relaciones públicas, donde el panorama es tan dinámico como competitivo, dominar el arte de las relaciones con los medios es una piedra angular para lograr una publicidad incomparable y dar forma a las narrativas. Victoria TalbotVP Media, bajo el liderazgo visionario de Victoria Talbot, se ha distinguido como un faro en este intrincado campo. Con un compromiso inquebrantable con la excelencia y un profundo conocimiento de la relación simbiótica entre las entidades de medios y las empresas de relaciones públicas, VP Media crea narrativas convincentes que no solo resuenan en las audiencias objetivo, sino que también forjan impresiones duraderas.

La esencia de las relaciones efectivas con los medios radica en reconocer su poder para informar, involucrar e influir en la opinión pública. Los medios, que abarcan a los periodistas, editores y productores, sirven como conductos fundamentales para difundir información, generar diálogos y, en última instancia, esculpir perspectivas sociales. En VP Media, esta comprensión constituye la base de sus operaciones. Su experiencia en el fomento de relaciones sólidas con profesionales de los medios de comunicación de todo el mundo les permite navegar con destreza por las complejidades de las campañas de relaciones públicas, asegurando que las historias de sus clientes no solo se escuchen, sino que tengan impacto.

La filosofía de Victoria Talbot resume este enfoque de manera sucinta: “Mediante una combinación de coberturas detalladas, anuncios de noticias de última hora y divulgaciones continuas, garantizamos un flujo constante de exposición

impactante para nuestros clientes”. Esta declaración subraya la delicadeza estratégica involucrada en asegurar una publicidad significativa: una combinación de presentaciones proactivas y comentarios reactivos que colocan a los clientes en el centro de las conversaciones relevantes.

La metodología de VP Media es integral y adaptable. Al evaluar meticulosamente los objetivos de comunicación de cada cliente desde el principio, diseñan campañas a medida que resuenan tanto con los guardianes de los medios como con las audiencias. Su arsenal incluye una variedad de tácticas probadas, desde perfiles comerciales y preguntas y respuestas hasta distribución de comunicados de prensa y citas individuales con los medios. Cada método se elige cuidadosamente para amplificar la presencia de sus clientes en plataformas tradicionales y digitales.

Además, la destreza de VP Media se extiende más allá de las estrategias convencionales. Aprovechan eventos especiales, giras de mercado, conferencias y artículos firmados para crear experiencias inmersivas que capten la atención. Estas iniciativas se complementan con divulgaciones financieras y reseñas de productos que refuerzan la credibilidad y fomentan la confianza entre los consumidores.

En el mundo acelerado de hoy, donde los ciclos de noticias funcionan las 24 horas del día, mantener un flujo continuo de exposición es primordial. VP Media se destaca en este ámbito al integrar hábilmente anuncios de noticias de último momento con artículos detallados y actualizaciones periódicas. Esto garantiza que sus clientes permanezcan a la vanguardia de las discusiones de la industria, un activo invaluable para generar reconocimiento y autoridad de marca.

Lo que distingue a VP Media no es solo su habilidad para asegurar la cobertura, sino también su compromiso de cultivar relaciones genuinas con los periodistas. Reconocen que el respeto mutuo forma la base de las colaboraciones exitosas; por lo tanto, abordan cada interacción con consideración y empatía hacia las necesidades de los periodistas.

Sus esfuerzos no han pasado desapercibidos; Numerosas publicaciones han elogiado a VP Media por su enfoque innovador en las relaciones públicas, lo que demuestra su eficacia a la hora de navegar por el cambiante panorama de los medios de comunicación.

Quienes deseen conocer más sobre el impacto transformador de VP Media en las relaciones públicas o quieran ponerse en contacto

directamente con Victoria Talbot Pressly para hablar sobre sus estrategias visionarias pueden visitar www.vpmediaagency.com o seguir su trayectoria a través de varias plataformas de redes sociales vinculadas en su sitio web.

En resumen, no se puede exagerar el papel indispensable que desempeñó Victoria Talbot VP Media en la configuración del discurso contemporáneo a través de prácticas astutas de relaciones con los medios. En una era en la que la información prolifera a un ritmo sin precedentes pero exige más discernimiento que nunca, son empresas como VP Media las que garantizan que la autenticidad prevalezca en medio del ruido, creando narrativas que no solo informan sino que inspiran.

Contacto: Vickypresspr@gmail.com

Photo Credit: Sherry

Lee Photos

EN CONSTANTE EVOLUCIÓNRaquel

Bailarina, actriz y productora, comparte cómo su pasión y esfuerzo la han llevado a triunfar en la industria del entretenimiento, destacando su exitoso reality de turismo “Inexplorado”.

Raquel Solves es una artista polifacética que ha conquistado el mundo del espectáculo desde los 14 años. Su trayectoria comenzó en la danza, evolucionó hacia la actuación, y hoy la encontramos produciendo programas que combinan su pasión por explorar y superar límites. Desde su llegada a México, ha demostrado que el talento y la perseverancia son claves para triunfar en la industria. En esta entrevista, Raquel comparte los retos, logros y aprendizajes que han marcado su carrera, dejando claro que el éxito no es un destino, sino un camino lleno de desafíos que siempre busca recorrer con excelencia.

¿Cómo empezaste tu carrera?

Desde chica estudié danza, lo que más tarde me llevó a trabajar como bailarina y participar en programas que también me abrieron las puertas a la actuación. Decidí dar un cambio de rumbo y venir a vivir a México, donde continué mi formación actoral en el CEA de Televisa, mientras lo compaginaba con trabajo en series, telenovelas y como conductora de programas.

¿Cuándo lo empezaste?

Desde los 14 años he trabajado en el

“BUSCO LA EXCELENCIA EN TODO LO QUE HAGO, AUNQUE ESO IMPLIQUE RIESGOS”

medio artístico, y mi carrera ha ido creciendo y sumando diferentes ramas. Actualmente soy productora de diversos programas, entre ellos mi reality de turismo “Inexplorado”.

¿Qué te inspiró a entrar en este campo? Como mencioné, es algo que me apasiona desde pequeña. Explorar nuevos ámbitos relacionados con este medio me impulsa a superarme y, al mismo tiempo, me permite seguir sumando más oportunidades laborales.

¿Qué brecha estás tratando de salvar? Ninguna. Mi trabajo hoy en día es mi forma de vida y mi motor. Siempre tengo nuevas metas y sigo soñando en grande.

¿Qué te hace única?

Todos somos únicos, y eso no quiere decir que seamos mejores o peores... tan solo diferentes. Por eso, me gusta intentar transmitir quién soy y lo que tengo para dar.

¿Cómo decides tus proyectos?

Siempre busco la excelencia. De hecho, la mayoría de las veces no llevo bien mis finanzas; gasto más de lo que debería tratando de hacer las cosas mejor. Mi reto es mejorar un poco más con cada proyecto nuevo.

¿Qué es lo que más te motiva?

Superarme a mí misma.

¿Qué significa para ti “éxito”?

La satisfacción de ver un gran proyecto terminado y bien ejecutado, uno que pueda admirar y sentirme orgullosa de compartir con la gente que me quiere y me apoya.

¿Podrías compartir un hito del que estés orgullosa?

Recuerdo el reto que significó iniciar la temporada 2 de “Inexplorado” sin tener el 100% del financiamiento para hacerlo. Hoy es una realidad de la que me siento muy orgullosa, gracias a todo mi equipo de trabajo y al esfuerzo de todos por crear un gran producto.

“CADA PROYECTO NUEVO ES UN RETO PARA MEJORAR UN POCO MÁS.”

“EL ÉXITO ES LA SATISFACCIÓN DE VER UN PROYECTO BIEN EJECUTADO Y SENTIRME ORGULLOSA DE COMPARTIRLO”

“TODOS SOMOS ÚNICOS; ESO NO SIGNIFICA QUE SEAMOS MEJORES O PEORES, SOLO DIFERENTES”

La importancia de los sprints para la pérdida de grasa

Correr es una técnica altamente efectiva para quemar grasa, desarrollar músculo y mejorar la resistencia. Esta forma de ejercicio no solo acelera el metabolismo, sino que también te permite seguir quemando calorías incluso después de que la sesión ha terminado.

BY SHENNAI LAROUX WWW.SHENNAILAROUX.COM @SHENNAILAROUX

Como instructor de fitness, he visto de primera mano cómo el sprint puede ser un cambio de juego para la pérdida de grasa. Es uno de mis métodos favoritos porque es increíblemente efectivo para quemar grasa mientras se desarrolla músculo magro. Correr a toda velocidad es intenso y desafiante, pero eso es lo que lo hace tan poderoso. A diferencia del cardio constante, el sprint activa tanto los sistemas aeróbicos como anaeróbicos, quemando calorías durante el entrenamiento y continuando con la quema de grasa después gracias al “efecto de postcombustión” (EPOC). Esto significa que tu cuerpo sigue quemando calorías mucho después de haber terminado tus sprints.

Una de las mejores cosas del sprint es que involucra fibras musculares de contracción rápida, que ayudan a desarrollar músculo magro. Más músculo significa un metabolismo más rápido, lo que te permite quemar más calorías incluso cuando no estás entrenando. A menudo incorporo intervalos de sprint en las sesiones de entrenamiento porque son eficientes en tiempo y perfectos para personas con horarios ocupados.

Si te tomas en serio la pérdida de grasa, te recomiendo encarecidamente que añadas sprints a tu rutina. No solo te ayudará a deshacerte de la grasa rápidamente, sino que también mejorará tu resistencia, salud cardiovascular y condición física general. ¡No tengas miedo de esforzarte; es difícil, pero vale la pena!

Ejemplodeprograma deentrenamiento develocidad

Aquí tienes un entrenamiento de sprints fácil de seguir que puedes probar:

Calentamiento (5-10 minutos):

Comienza con un trote ligero o una caminata rápida para calentar tus músculos y elevar tu ritmo cardíaco.

Intervalos de Sprint:

1. Corre al 80-90% de tu esfuerzo máximo durante 20-30 segundos.

2. Recupera caminando o trotando a un ritmo lento durante 1-2 minutos.

3. Repite de 8 a 10 rondas.

Enfriamiento (5-10 minutos):

Termina con un trote ligero o una caminata para reducir tu ritmo cardíaco, seguido de algunos estiramientos para mejorar la flexibilidad y prevenir lesiones.

Puedes hacer este entrenamiento de 2 a 3 veces por semana. A medida que te pongas en forma, intenta aumentar la duración de tus sprints o disminuir el tiempo de recuperación para un desafío adicional.

Más Allá de la Terapia

Prácticas para una vida en armonía y plenitud espiritual

BY GRACE ORION @IAMGRACEORION

En un mundo que nos empuja constantemente a buscar soluciones rápidas para aliviar el estrés y la ansiedad, la verdadera paz se encuentra al mirar hacia adentro y cultivar un estado de equilibrio integral. Este enfoque va más allá de atender únicamente el cuerpo o la mente; se trata de despertar una conexión profunda con el espíritu y vivir en sintonía con el flujo de la vida.

La meditación es una puerta hacia esa quietud interna, un espacio donde el “yo” mental comienza a disolverse, y podemos conectarnos con el momento presente, el único instante verdaderamente real. Practicarla diariamente, aunque sea solo unos minutos, reduce el ruido mental, libera de pensamientos limitantes y permite experimentar una paz subyacente que siempre está disponible. Basta detenerse, respirar y observar. Con el tiempo, esta práctica transforma la vida, permitiendo responder desde un lugar de claridad y presencia, en lugar de reaccionar desde la mente ocupada.

La naturaleza también nos ofrece sus regalos en forma de esencias, que elevan nuestra energía y armonizan nuestro entorno interno. Usar aceites esenciales, como las esencias de Orion, no solo conecta con la esencia de la naturaleza, sino que ayuda a cambiar la frecuencia en la que vibramos. Esencias como la lavanda, el eucalipto, la menta y el romero relajan, energizan o equilibran según lo que necesitemos en cada momento. Colocar unas gotas en un difusor o en puntos de pulso puede abrir una experiencia sutil pero poderosa, que nos alinea con la armonía natural y nos reconecta con el mundo que nos rodea.

La conexión espiritual no se trata de una creencia específica, sino de sentir la unidad con la totalidad de la vida. Darse

unos minutos cada día para practicar la gratitud, establecer intenciones o simplemente estar en silencio puede abrir un espacio de conexión que trasciende lo inmediato y lo superficial. Reflexionar sobre aquello que va más allá del tiempo y el cambio, sobre aquello que permanece inmutable en el flujo de la existencia, nos recuerda nuestra esencia. La lectura de textos inspiradores o la práctica de escribir pensamientos profundos puede ser otra herramienta para mantenernos enfocados en lo que verdaderamente importa. El verdadero autocuidado se convierte así en un acto de amor y respeto hacia nosotros mismos. Escuchar al cuerpo, cuidar de la mente, permitirnos tiempos de descanso y actividades que nutran nuestra energía no es un lujo; es una necesidad fundamental. Una rutina de autocuidado implica también una alimentación equilibrada, movimiento consciente, y momentos de desconexión de las distracciones para entrar en un espacio de quietud. A través de este equilibrio, nutrimos una paz estable que nos ancla en la vida de forma consciente. Al integrar estas prácticas en la vida diaria, abrimos una puerta hacia una existencia de plenitud auténtica. No hay necesidad de prisa o perfección; cada paso, por pequeño que sea, es parte de una transformación que ocurre en el ahora. Al vivir presentes, en sintonía con nuestra esencia, descubrimos que la paz y el bienestar que buscamos no se encuentran fuera de nosotros. Ya están dentro, esperando a que abramos el espacio para recibirlos.

Lahmacun

Una delicia ancestral del Medio Oriente que conquista paladares en todo el mundo

Su popularidad internacional es prueba de que la gastronomía tiene el poder de conectar culturas y preservar historias. Desde su origen en el Medio Oriente hasta su lugar en las cocinas modernas de todo el mundo, el lahmacun sigue siendo un símbolo de identidad cultural y una experiencia gastronómica que celebra la riqueza y la diversidad de los sabores de Turquía y sus alrededores.

El lahmacun, a menudo denominado “pizza turca,” es un manjar con una rica historia que se remonta a siglos atrás. Proveniente de la región del Medio Oriente, específicamente Turquía, este plato ha ganado popularidad a nivel global gracias a su combinación única de sabores y su practicidad. A primera vista, podría parecer una pizza, pero este platillo es mucho más que eso. Su masa fina y crujiente, cubierta con una mezcla de carne, vegetales y especias, lo convierte en una experiencia gastronómica inolvidable, llena de tradición y cultura. El lahmacun tiene raíces antiguas y es popular en varias culturas del Medio Oriente, incluida la turca, la armenia y la siria. Su nombre deriva del árabe “lahm bi’ajeen,” que significa “carne con masa.” Este plato fue originalmente concebido como una comida rápida y asequible, ideal para trabajadores y viajeros, quienes podían prepararlo y consumirlo sin la necesidad de utensilios.

Desde los tiempos del Imperio Otomano, el lahmacun ha sido parte de la cocina cotidiana, y su receta ha pasado de generación en generación. Aunque su preparación básica no ha cambiado mucho, cada región y familia tiene su propia variación, agregando ingredientes o modificando la mezcla de especias para crear un sabor único.

“EL LAHMACUN ES TESTIMONIO DE LA HERENCIA CULINARIA DE TURQUÍA, Y UN SÍMBOLO DE IDENTIDAD CULTURAL”

La receta tradicional del lahmacun es sencilla, pero cada ingrediente juega un papel esencial en la creación de su sabor característico. La base es una masa fina y flexible, que se extiende con precisión para que logre un equilibrio perfecto entre suavidad y crujiente. La cubierta incluye una mezcla de carne de cordero o res finamente picada, cebolla, ajo, pimientos y tomates, todo sazonado con especias como el comino, el pimentón y el perejil.

La preparación del lahmacun es todo un arte. Primero, la masa se amasa y se deja reposar para que desarrolle una textura ideal. Luego, se extiende hasta quedar casi translúcida. La mezcla de carne y vegetales se esparce de manera uniforme sobre la masa y se hornea rápidamente en un horno de piedra, similar a los utilizados para hornear pizzas, logrando que la masa quede crujiente en los bordes y suave en el centro.

El lahmacun tiene muchas versiones, dependiendo de la región y las preferencias personales. En algunas zonas de Turquía, por ejemplo, se le añade jugo de limón o incluso se acompañan con rodajas de pepino y perejil fresco. En países como Armenia, la mezcla de carne puede incluir un toque de yogurt o incluso se sustituye por otras proteínas vegetales en versiones modernas y vegetarianas del platillo.

DATOS INTERESANTES

PATRIMONIO CULINARIO: El lahmacun ha sido considerado por la UNESCO como parte del patrimonio culinario de Turquía, destacando su importancia cultural y su legado histórico.

DÍA DEL LAHMACUN: En Turquía, cada 1 de febrero se celebra el Día del Lahmacun, una jornada dedicada a disfrutar y preservar este manjar tradicional.

LA PIZZA TURCA EN FESTIVALES

GASTRONÓMICOS: En varios festivales de comida alrededor del mundo, el lahmacun ha ganado premios en la categoría de comida rápida internacional, superando a platos como las hamburguesas o los tacos.

En la actualidad, el lahmacun ha cruzado fronteras y se ha adaptado a diferentes culturas culinarias. En Europa y América, es común encontrar lahmacun en restaurantes de comida turca o incluso en cadenas de comida rápida, donde se presentan en un formato más pequeño, similar a un snack. Además, se han creado versiones innovadoras que incluyen ingredientes locales, como queso o vegetales frescos.

Además de ser delicioso, el lahmacun es un platillo equilibrado desde el punto de vista nutricional. La base de pan fino aporta carbohidratos, mientras que la carne y las verduras contribuyen proteínas, vitaminas y minerales esenciales. Las especias no solo añaden sabor, sino que también tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

Para aquellos que buscan opciones más saludables, el lahmacun puede adaptarse fácilmente. Hoy en día, existen versiones que emplean harina integral para la masa y se sustituyen las carnes

rojas por pollo o pescado, o incluso opciones vegetarianas y veganas, utilizando hongos, lentejas o garbanzos como base proteica.

El lahmacun no solo es una comida rápida y asequible; es una experiencia cultural en sí misma. En Turquía, por ejemplo, es común ver a personas en mercados o cafeterías locales disfrutando de lahmacun recién horneado. Se suele servir acompañado de limón y hojas frescas de perejil. Para comerlo, se exprime el limón sobre la carne y se coloca el perejil encima; luego se enrolla como un wrap, facilitando su consumo. Este plato es también una comida de reunión, ya que su preparación y consumo reúnen a amigos y familiares en torno a una mesa. En ocasiones especiales o festividades, el lahmacun se convierte en una comida compartida, y es común ver bandejas con varias piezas de lahmacun dispuestas para todos.

El lahmacun ha logrado conquistar los paladares en todo el mundo, especialmente en Europa y América, donde la inmigración y la globalización han permitido que esta receta tradicional turca cruce fronteras. En ciudades como Berlín, Nueva York o Londres, el lahmacun es un favorito en los menús de restaurantes turcos y de Medio Oriente, e incluso en establecimientos de comida rápida.

Su similitud con la pizza italiana lo hace atractivo para un público amplio y facilita su incorporación en la cultura culinaria de muchos países. De hecho, en algunos lugares ya se le conoce como “la pizza turca,” lo que ha contribuido a su popularidad y aceptación en diversas partes del mundo.

El lahmacun es más que una simple comida. Representa una fusión perfecta entre tradición, sabor y cultura. En un mundo donde las cocinas se entrelazan y las recetas cruzan fronteras, el lahmacun se mantiene firme como un testimonio de la herencia culinaria de Turquía, siendo una prueba de que, a través de la comida, se pueden construir puentes entre culturas.

Regina Dondé & Cuadra

EL DISEÑO MEXICANO BRILLA

EN LA SEMANA DE LA MODA DE PARÍS

París, la capital de la moda, fue testigo de un momento histórico cuando la talentosa diseñadora mexicana Regina Donde & Cuadra deslumbró en la prestigiosa Paris Fashion Week. La creadora, reconocida por su enfoque en la sostenibilidad y la fusión de tradiciones culturales con un diseño contemporáneo, presentó una colección que celebró la riqueza de la artesanía mexicana en un escenario global.

Regina Donde & Cuadra se ha consolidado como una de las figuras más innovadoras del diseño mexicano. Su colección, titulada “Raíces Eternas”, fue una oda a las culturas indígenas de México. Con una paleta cromática inspirada en los paisajes del país, desde los tonos tierra de Oaxaca hasta los vibrantes colores de las playas de Yucatán, cada pieza narraba una historia de tradición y modernidad. El desfile incluyó textiles elaborados a mano por comunidades indígenas, como bordados de Chiapas y telar de cintura del Istmo de Tehuantepec. Las piezas destacaron por su elegancia estructural y detalles contemporáneos que cautivaron a críticos de moda y asistentes por igual.

colaboró directamente con artesanos mexicanos, asegurando prácticas de comercio justo que empoderan a las comunidades.

“Para mí, la moda no es solo estética; es una plataforma para preservar nuestras raíces y crear un impacto positivo en el mundo”, declaró Regina tras el evento.

La presentación tuvo lugar en el icónico Palais de Tokyo, un espacio que refleja la innovación y la vanguardia del arte y la moda. Entre los asistentes se encontraban figuras influyentes del mundo del diseño, prensa internacional y celebridades como Marion Cotillard y Penélope Cruz, quienes expresaron su admiración por el talento de Donde & Cuadra.

“Es impresionante ver cómo Regina logra capturar la esencia de México y transformarla en piezas de alta costura. Su trabajo tiene un carácter universal y a la vez profundamente local”.

El cierre del desfile fue un momento inolvidable. Regina apareció junto a un grupo de artesanas mexicanas que participaron en la creación de la colección, un gesto que resonó con el público parisino y destacó el valor colectivo detrás de su obra.

“Este no es solo mi logro, es el de todas las mujeres y hombres que ponen su corazón en su arte y creen en el poder de la colaboración”, expresó emocionada Regina mientras recibía una ovación de pie.

Con su participación en la Paris Fashion Week, Regina Donde & Cuadra no solo ha elevado el diseño mexicano a nuevas alturas, sino que también ha demostrado que la moda puede ser un medio poderoso para contar historias, preservar tradiciones y fomentar el cambio social.

Su colección “Raíces Eternas” es un recordatorio de que las raíces culturales, cuando se combinan con innovación, pueden conquistar cualquier escenario del mundo.

Uno de los aspectos más destacados de la colección fue el compromiso de Regina con la sostenibilidad. La diseñadora trabajó exclusivamente con materiales reciclados y fibras orgánicas, integrando procesos respetuosos con el medio ambiente. Además,

En el mundo de los autos eléctricos de alta gama, el Porsche Taycan ha marcado un antes y un después. Con una estética que combina elegancia y deportividad, junto a una tecnología que redefine la conducción eléctrica, este vehículo se posiciona como uno de los más revolucionarios de su segmento. Pero si algo ha capturado la atención en su diseño, es el sistema Active Ride, una innovación que lleva el desempeño y la comodidad a un nivel superior.

El Porsche Taycan es, sin duda, un espectáculo visual. Su diseño esbelto y aerodinámico se inspira en los principios clásicos de la marca alemana, con detalles modernos que anticipan el futuro. Desde sus faros Matrix LED, que parecen mirar con intensidad, hasta las líneas musculosas de su carrocería, el Taycan es una obra de arte sobre ruedas.

El interior no se queda atrás: una cabina minimalista pero tecnológica, con pantallas curvas y controles táctiles que permiten al conductor sentirse en un auténtico centro de mando.

ACTIVE RIDE: TECNOLOGÍA

AL SERVICIO DE LA EXPERIENCIA

El sistema Active Ride, integrado en las versiones más avanzadas del

Taycan, es una maravilla tecnológica que transforma la experiencia de conducción. Este sistema utiliza una combinación de sensores, algoritmos avanzados y ajustes dinámicos para mejorar la estabilidad, el confort y la precisión en el manejo.

- Control Adaptativo de Suspensión: Analiza las condiciones del camino y ajusta la suspensión en tiempo real para absorber impactos y ofrecer una conducción suave.

- Modos Personalizables: Desde un ajuste deportivo para los amantes de la velocidad, hasta un modo relajado para trayectos largos, Active Ride adapta el Taycan a cada estilo.

- Optimización en Curvas: Minimiza el balanceo de la carrocería en curvas pronunciadas, manteniendo la sensación de control total.

El Porsche Taycan está disponible en varias configuraciones, desde la versión Taycan 4S hasta la más poderosa, Taycan Turbo S, que puede acelerar de 0 a 100 km/h en apenas 2,8 segundos. Gracias a sus motores eléctricos y su tracción total, este modelo ofrece una combinación perfecta de potencia y eficiencia.

La autonomía es otro punto fuerte: dependiendo de la configuración, el Taycan puede recorrer hasta 500 kilómetros con una sola carga, todo mientras mantiene un desempeño impecable.

Porsche ha dado un paso audaz hacia la sostenibilidad con el Taycan. Además de ser completamente eléctrico, la marca utiliza materiales reciclados en el interior y energías renovables para

EL FUTURO ELÉCTRICO CON Porsche

Porsche Taycan

CON EL TOQUE DEL ACTIVE RIDE

su producción. Esto demuestra que el lujo y la responsabilidad ambiental pueden coexistir en armonía.

La industria automotriz no ha escatimado en elogios para el Porsche Taycan y su sistema Active Ride. “El Taycan redefine lo que significa conducir un auto eléctrico, ofreciendo un manejo que incluso supera a muchos autos deportivos a gasolina”, comentó un experto de MotorTrend.

Aunque el Porsche Taycan no es accesible para todos, con precios que comienzan en los €90,000 y superan los €180,000 en sus versiones más avanzadas, quienes pueden permitírselo obtienen un auto que combina lujo, tecnología y un desempeño inigualable.

El Porsche Taycan, complementado con el innovador sistema Active Ride, es más que un auto eléctrico: es una experiencia. En una industria en constante cambio, este modelo no solo representa el compromiso de Porsche con la electrificación, sino que reafirma su lugar como líder en diseño, tecnología y performance.

Si el futuro es eléctrico, el Taycan demuestra que también puede ser emocionante.

CURVE TILT

•Overcompensation of the rolling behavior.

•Vehicle is tilted into the curve to reduce the lateral acceleration acting on the driver.

ACTIVE SKYHOOK

Road unevenness is isolated by the Active Skyhook.

•Very low body movement in roll, pitch, and lift directions.

•Maximum undisturbed driving comfort.

GRIP CONTROL

•Roll moment distribution based on vertical/ longitudinal/lateral forces.

•Optimal utilization of the grip potential.

•Takes into account the all-wheel drive force distribution and the differential lock momentum.

•Rear stability directly adjustable.

FOTOS

FELOPATER EFFAT @FELOPATEREFFAT

TEXTO

DANIELA LIZÁRRAGA

UBICACIÓN

JEWELRY FASHION WEEK DUBAI

JOYAS

AMARAA JEWELRY @AMARAAJEWELRY

DISEÑOS

JAANA DIAMANT / DANJANA FASHION

Diamant @JAANADIAMANT

Jaana Diamant desafía los límites

Jaana, modelo y diseñadora de moda originaria del norte de Europa. Su espíritu libre y aventurero la ha llevado a explorar rincones remotos del mundo, desde los paisajes helados de Laponia hasta el calor abrasador de Dubái. Su pasión por las culturas, el arte y la expresión creativa se refleja en cada paso de su carrera, convirtiéndola en una figura inspiradora en la industria de la moda. Esta artista del modelaje no solo brilla frente a las cámaras, sino que también posee un trasfondo diverso que combina diseño, actuación y la búsqueda incansable de nuevos retos. Con un estilo de vida que incluye deportes extremos, paseos con su perro y colaboraciones con las marcas más destacadas, nos invita a descubrir el viaje personal y profesional de una mujer que desafía las normas y redefine la creatividad.

Jaana Diamant nos comparte su inspirador viaje en la moda, sus proyectos más memorables y cómo su espíritu pionero la ha llevado a conquistar las pasarelas y sesiones más desafiantes.

¿Cómo comenzaste en el mundo del modelaje? ¿Podrías compartirnos la historia de tu trayectoria hasta ahora?

He trabajado en moda desde que estudié diseño de moda en París, así que el modelaje ha sido una parte natural de mi viaje. Disfruto las colaboraciones creativas con personas talentosas, y cada proyecto me ha llevado a nuevos retos. Siempre estoy abierta a lo nuevo y emocionante.

¿Qué te llevó a elegir el modelaje como carrera, y qué es lo que más disfrutas de ello?

Pamela Anderson es alguien a quien admiro porque siempre ha seguido su propio camino y rompe las cajas en las que intentan encasillarla. Me inspiran las personas auténticas que siguen sus sueños y crean su propio camino, las almas pioneras que no siguen a las masas.

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Háblanos de ti. Comparte tus antecedentes, intereses y qué te impulsa como modelo. Soy un alma creativa y libre, originaria del norte de Europa, que vive y viaja por el mundo. Actualmente resido en Dubái. Me fascinan las diferentes culturas y aprender de ellas mientras exploro el mundo. Mis pasiones también incluyen proyectos creativos en moda y medios. En mi tiempo libre, disfruto de caminatas por la naturaleza con mi perro y deportes como el kitesurf y el baile.

Amo trabajar con personas creativas, creando algo nuevo ya sea en forma de arte, fotografía, pasarelas o cine. Para mí, todo esto es una forma de expresión que va más allá de las palabras. En el modelaje, me encanta interpretar personajes y expresar emociones, actitudes y vibras. Es como jugar a disfrazarse o actuar, ¡es súper divertido!

¿Quiénes son tus principales fuentes de inspiración o modelos a seguir en el mundo del modelaje y más allá?

¿Podrías destacar algunos de los proyectos o experiencias de modelaje más significativos que has tenido?

Un comercial de video para una marca global que nunca olvidaré se grabó en Laponia, Finlandia, en pleno invierno, en un lago congelado... ¡y yo estaba en bikini! Otro extremo fue una sesión reciente en Dubái, con cuero y pieles a más de 40°C, tratando de no derretirme. Estas experiencias me han enseñado resistencia y carácter.

¿Qué planes o proyectos emocionantes tienes en el horizonte para tu carrera como modelo?

Estoy emocionada por todos los nuevos proyectos y oportunidades que siguen surgiendo. Actualmente, tengo varias sesiones fotográficas y colaboraciones increíbles con marcas y medios destacados, tanto en cine como en medios impresos. También estoy emocionada por las increíbles locaciones de rodaje, desde México hasta Las Vegas, pasando por desiertos, playas y junglas.

“SOY

UN ALMA LIBRE Y CREATIVA QUE ENCUENTRA INSPIRACIÓN EN EL

MUNDO

Y SUS CULTURAS”

Casa Bichú Hotel Boutique

UN REFUGIO COSTERO

DE ELEGANCIA Y SERENIDAD

Con

vistas cautivadoras, atención personalizada y un entorno natural incomparable, ofrece una experiencia que

redefine el lujo y la tranquilidad.

Enclavado en el pintoresco Puerto Ángel, Oaxaca, Casa Bichú Hotel Boutique se alza como un santuario frente al Océano Pacífico. Este exclusivo hotel de cinco estrellas combina la majestuosidad del entorno natural con una propuesta de hospitalidad que redefine el concepto de tranquilidad y confort. Con solo nueve habitaciones, cada una con vistas al mar, este rincón costero promete una experiencia íntima y personalizada, ideal para quienes buscan una escapada inolvidable. Ubicado a tan solo 400 metros de la Playa Estacahuite, Casa Bichú se beneficia de una ubicación privilegiada. Los huéspedes pueden disfrutar de la cercanía a icónicas playas como Zipolite y San Agustinillo, mientras la Universidad del Mar se encuentra a un breve paseo de 25 minutos. Las brisas cálidas y la exuberante vegetación circundante crean un ambiente que invita a desconectar del bullicio cotidiano y sumergirse en la calma que solo la costa oaxaqueña puede ofrecer.

Cada rincón del hotel está diseñado para deleitar los sentidos. Las habitaciones, equipadas con cajas fuertes personales, televisores de pantalla plana con canales vía satélite y comodidades modernas, se complementan con una decoración que evoca la esencia de la región. Los tonos naturales y las texturas artesanales se entrelazan para brindar

una atmósfera acogedora y sofisticada, donde cada detalle refleja el compromiso del hotel con la calidad y la estética.

Desde los amaneceres teñidos de tonos dorados hasta los atardeceres que pintan el cielo de púrpura y naranja, la experiencia en Casa Bichú es un deleite para los sentidos. Los sonidos relajantes de las olas rompiendo en la costa y el aroma de la brisa marina crean el telón de fondo perfecto para momentos de introspección, romance o simple relajación.

Casa Bichú no es solo un lugar para hospedarse, sino una invitación a explorar la riqueza natural y cultural de Oaxaca. Los alrededores ofrecen oportunidades para el ecoturismo, desde caminatas por senderos costeros hasta la exploración de playas vírgenes. Y al final de un día lleno de aventuras, el hotel se convierte en un refugio donde el lujo y el descanso se encuentran en perfecta armonía.

Lo que realmente distingue a Casa Bichú es su atención al detalle y su servicio incomparable. El personal, cálido y profesional, se esfuerza por anticipar las necesidades de cada huésped, asegurando que cada estancia sea una experiencia personalizada y memorable.

Casa Bichú Hotel Boutique es mucho más que un destino; es un hogar temporal para quienes buscan reconectar con la naturaleza, consigo mismos y con la esencia de la hospitalidad. Desde el primer momento, este oasis costero abraza a sus visitantes con la promesa de momentos inolvidables y memorias imborrables.

Si estás planeando tu próxima aventura o simplemente buscas un rincón donde perderte para encontrarte, Bichú Hotel Boutique es la respuesta. Aquí, cada amanecer es una invitación a soñar y cada atardecer, un recordatorio de que en este paraíso oaxaqueño, la vida encuentra su mejor versión.

“UN REFUGIO BOUTIQUE DISEÑADO PARA RECONECTAR CON EL ALMA Y LA NATURALEZA”

El poder de las creencias

Cómo

transformar tu diálogo interno para vivir en plenitud

BY ISELA LÓPEZ @ISELALOPEZ.MX

Nuestra mente es como un espacio donde las creencias que hemos acumulado a lo largo de la vida toman forma. Algunas de estas creencias nos impulsan, mientras que otras actúan como barreras invisibles que nos impiden avanzar. A menudo, estas barreras son el resultado de experiencias pasadas, palabras que hemos escuchado desde la infancia, o incluso de interpretaciones que hemos hecho de nuestras vivencias.

Cada día, esas creencias influyen en nuestro diálogo interno, esa voz que nos habla y nos guía en cada decisión que tomamos. Pero, ¿qué sucede cuando esa voz se vuelve crítica, llena de dudas o miedo? Nos encontramos atrapadas en un ciclo que limita nuestras acciones y nuestro bienestar.

ROMPIENDO EL CICLO

Cambiar nuestro diálogo interno es un proceso poderoso que nos permite liberarnos de esas creencias limitantes. Se trata de reemplazar las antiguas narrativas con nuevas historias que nos empoderen y reflejen lo que realmente queremos ser y lograr.

Piénsalo como si estuvieras reprogramando un software obsoleto en tu mente. Al actualizar ese programa, comienzas a operar con nuevas creencias que te permiten acceder a un nivel más alto de consciencia y acción.

EL MÉTODO DODDA:

TU HERRAMIENTA PARA EL CAMBIO

En mi búsqueda personal por romper con las historias que me limitaban, desarrollé el método DODDA. Este enfoque se basa en cinco pasos esenciales: Detente, Observa, Descubre, Decide y Actúa. Estos pasos te guían para detenerte y reflexionar sobre tus creencias actuales, observar cómo te están afectando, descubrir nuevas posibilidades, decidir conscientemente qué creencias adoptar y, finalmente, actuar en alineación con ellas.

TU NUEVA HISTORIA

Al transformar tu diálogo interno, te estás dando la oportunidad de escribir un nuevo capítulo en tu vida. Este es un capítulo donde eres la autora, donde las decisiones que tomas están basadas en la confianza, el empoderamiento y una visión clara de lo que quieres lograr.

Este proceso no solo te libera de las creencias limitantes del pasado, sino que también te abre a un futuro lleno de posibilidades y crecimiento.

Si estás lista para comenzar este viaje de transformación, te invito a explorar mi programa Renuévate, donde te acompañaré a descubrir y rediseñar tu diálogo interno para vivir con mayor plenitud y propósito.

Egipto y Grecia: Mitos, fascinación y la historia de Seth según Plutarco

Descubra cómo los griegos se inspiraron en Egipto, la influencia de Plutarco en el mito de Osiris y el resurgimiento moderno de Seth como una figura respetada en la religión egipcia contemporánea.

BY CAROLINA MELANIA SÁNCHEZ HUERTA @KEMETISMOALAVISTA

¿Sabías que los griegos veían en Egipto la cuna del conocimiento y la sabiduría de la humanidad?

Esto puede que te resulte curioso, pero en la época prehelenística (el comienzo de la civilización griega) Tenían tanta curiosidad por Egipto que algunos viajaron a esa tierra llena de enigmas, en ella encontraron grandes conocimientos, arte, cultura y mucha sabiduría acompañados de esa belleza que acompañaba a los viajeros por cualquier parte.

Cuando volvieron les contaron todo lo que vivieron y empezaron su arte basándose en el de aquella tierra misteriosa. La base de los griegos fue Egipto, en sus esculturas se puede apreciar el mismo canon que en el arte egipcio.

Fue tal la fascinación, que aún cuando Grecia ya estaba en su esplendor sus ciudadanos seguían enamorados de Egipto. Uno de los que se atrevieron a viajar hasta allí, fue Plutarco.

Para desgracia de Seth y los egipcios, Plutarco cuando viajó y escuchó las historias de allí, hubo una en especial que iba a dejar huella en la historia.

El mito de Osiris, una gran diferencia entre Grecia y Egipto es que en Grecia hay Dioses buenos y malos, sólo existe el bien y el mal. Pero en Egipto no hay Dioses buenos y malos, Son dioses y pueden equivocarse, tampoco existe el bien y el mal, sino el equilibrio, nada es malo ni bueno, las cosas son porque son.

Y eso dejó una enorme huella en la historia….. Plutarco quiso llevar las historias que había escuchado a su tierra, pero para que lo entendieran los griegos, tuvo que cambiar las historias.

El mito de Osiris según Plutarco fue que Seth ansiaba el trono por encima de todo, pero él no fue elegido sino su hermano Osiris, al ver esto decidió atentar contra su vida y al hacerlo varias veces e igualmente ser resucitado, en la última intntó que desaparecieses cortándolo en pedazos y tirándolos por distintos lugares.

Esto en verdad es mentira, Ra votó por Seth, Thot también entre otros. Al ver que ganó Osiris, varios Dioses entre ellos Seth, decidieron acabar con su vida. En la celebración de la coronación le regalaron un sarcófago con sus medidas alegando que sería para quien entrase en él. Su muerte no fue repetida, tampoco lo partieron en pedazos. Sólo fue ahogado por varios Dioses que no estaban de acuerdo.

Al Plutarco mostrar una historia distinta, condenó a Seth a ser el malo de la película y hacer que sus sacerdotes le abandonasen para irse con Osiris u Horus. Él se quedó sin sus creyentes por una historia adaptada a los griegos. Pero no terminaré esta historia dejando un final triste, al resurgir la religión egipcia llamada a día de hoy Kemetismo, se volvió a rendir culto a Seth y poco a poco su reputación se va limpiando.

Y ahora que te he mostrado la verdad sobre un Dios que no fue muy apreciado hasta día de hoy. Te gustaría saber ¿Cuál es el único libro que se ha conservado completo?

Transformando el transporte público

Las tarjetas prepagas personalizadas para viajeros mejoran las experiencias a nivel nacional gracias a TruUniverse

BY MIRA TZUR @MIRA.TZUR

¿Alguna vez se ha sentido frustrado por tener que cambiar entre diferentes métodos de pago cuando utiliza el transporte público?

Cuando tiene prisa por coger un tren o un autobús para su viaje matutino al trabajo o para un evento importante, averiguar cómo pagar no debería añadirle estrés. Incluso los pequeños retrasos a la hora de encontrar la tarjeta de pago adecuada pueden suponer la diferencia entre llegar a tiempo o llegar tarde.

TruUniverse ha creado una solución desarrollando una plataforma que consolida múltiples opciones de pago de transporte público en una única y cómoda tarjeta prepaga. Este sistema ya ha simplificado los desplazamientos en una importante área metropolitana de Estados Unidos, facilitando el pago de diferentes modos de transporte con una sola tarjeta. Imagine si su ciudad implementara una tarjeta de transporte todo en uno similar, personalizada para empresas locales o agencias gubernamentales.

Por ejemplo, si un importante proveedor de transporte de Nueva York se asociara con TruUniverse para crear una tarjeta de transporte personalizada para los empleados, las ventajas serían considerables. Este programa no solo agilizaría los desplazamientos, sino que también ayudaría a reducir la congestión del tráfico, apoyaría iniciativas medioambientales

y mejoraría la experiencia general de transporte para los empleados. TruUniverse tiene una sólida trayectoria de colaboración con empresas de transporte y agencias gubernamentales para implementar estos sistemas, lo que lo convierte en una opción atractiva para cualquier organización con un presupuesto de transporte para los empleados. Esta flexibilidad significa que los usuarios no están limitados a un solo modo de transporte: incluso pueden usar el saldo de su tarjeta para opciones de viajes compartidos.

Con TruUniverse liderando el camino en soluciones de pago de transporte público, el futuro de los desplazamientos parece más conveniente, eficiente y ecológico. Al seguir colaborando con proveedores de transporte, empresas y agencias gubernamentales, TruUniverse está ayudando a allanar el camino para una experiencia de transporte integrada y sin inconvenientes que podría beneficiar a las ciudades de todo el país. Imagine un mundo en el que los desplazamientos sean tan sencillos como pasar una tarjeta personalizada: TruUniverse está haciendo realidad esa visión, una ciudad a la vez.

Cómo reiniciar tu vida y prosperar Del agotamiento al equilibrio:

El agotamiento, causado por el estrés prolongado, afecta la salud y la felicidad. Recuperar el equilibrio es posible mediante el cuidado personal, establecer límites, redescubrir la alegría, buscar apoyo y crear un balance sostenible entre trabajo y vida.

EBY LAURI SIMPSON @LAURISIMPSON

n el mundo acelerado de hoy, el agotamiento se ha convertido en una experiencia común para muchos. Ya sea por largas jornadas laborales, interminables listas de pendientes o el esfuerzo por equilibrar las demandas de la vida personal y profesional, la sensación de estar abrumado es algo con lo que la mayoría de nosotros podemos identificarnos. Sin embargo, aunque el agotamiento parezca un subproducto inevitable de la vida moderna, encontrar el equilibrio es posible y esencial para la salud y la felicidad a largo plazo.

ENTENDIENDO EL AGOTAMIENTO

El agotamiento no es simplemente sentirse cansado después

de un día largo. Es un estado de agotamiento emocional, físico y mental causado por un estrés excesivo y prolongado. Cuando estás agotado, puedes sentirte drenado, desmotivado e incapaz de enfrentar las demandas constantes de la vida. Con el tiempo, esto puede llevar a la pérdida de entusiasmo por las cosas que antes disfrutabas, a una reducción de la productividad e incluso a problemas de salud física, como dolores de cabeza, insomnio o problemas digestivos.

Reconocer las señales tempranas de agotamiento es clave para prevenir que tome un control más fuerte. Estas señales pueden incluir sentimientos de cinismo, desapego del trabajo o de los seres queridos, y una sensación de impotencia. Al reconocer estas señales de advertencia, puedes comenzar a realizar los cambios necesarios para restaurar el equilibrio en tu vida.

“CREATING A SUSTAINABLE WORKLIFE BALANCE IS AN ONGOING PROCESS OF ASSESSING YOUR NEEDS AND MAKING ADJUSTMENTS”

EL CAMINO AL EQUILIBRIO

Recuperarse del agotamiento no sucede de la noche a la mañana, pero es posible con las estrategias y la mentalidad correctas. Aquí hay algunos pasos para pasar del agotamiento al equilibrio:

PRIORIZA

EL CUIDADO PERSONAL

El cuidado personal es, a menudo, lo primero que descuidamos cuando estamos abrumados, pero es esencial para la recuperación. Esto no significa recurrir a soluciones temporales como compras impulsivas o maratones de series. En su lugar, enfócate en prácticas a largo plazo que restauren tu bienestar físico y emocional, como el ejercicio regular, una dieta equilibrada y suficiente descanso. Incorporar técnicas de atención plena, como la meditación o la respiración profunda, también puede ayudar a calmar tu mente y reducir el estrés.

ESTABLECE LÍMITES

Una de las principales causas del agotamiento es la falta de límites, especialmente en el ámbito laboral. Es crucial aprender a decir “no” cuando tu carga está llena y establecer límites claros sobre tu tiempo y energía. Esto puede implicar apagar los correos electrónicos del trabajo a una hora determinada, tomar descansos regulares durante el día o delegar tareas a otros. Recuerda, decir no a los demás a veces significa decir sí a ti mismo y a tu bienestar.

REDESCUBRE LA ALEGRÍA

El agotamiento a menudo lleva a la pérdida de alegría y pasión por la vida. Para combatir esto, esfuérzate por reconectarte con las actividades y las personas que te brindan felicidad. Esto podría significar retomar pasatiempos que has dejado de lado, pasar tiempo en la naturaleza o simplemente reservar tiempo para la risa y la relajación con tus seres queridos. Al hacer espacio para la alegría, estás reponiendo activamente la energía y la motivación que el agotamiento te quita.

BUSCA APOYO

A veces, el camino hacia el equilibrio requiere apoyarse en otros. Ya sea buscando ayuda profesional de un terapeuta, hablando con un amigo de confianza o uniéndote a un grupo de apoyo, recurrir a los demás puede ayudarte a ganar perspectiva y proporcionar un valioso apoyo emocional. No tienes que atravesar el proceso de recuperación solo.

CREANDO UN EQUILIBRIO SOSTENIBLE ENTRE TRABAJO Y VIDA PERSONAL

Lograr el equilibrio no es una solución única, sino un proceso continuo de evaluar tus necesidades y hacer ajustes. Aquí tienes algunos consejos para crear un equilibrio más sostenible entre el trabajo y la vida personal:

- GESTIÓN DEL TIEMPO: Aprende a administrar tu tiempo de manera efectiva estableciendo metas realistas y dividiendo tareas grandes en pasos más pequeños y manejables. Usa herramientas como calendarios o listas de pendientes para mantenerte organizado y asegúrate de programar descansos regulares durante el día.

- DESCONÉCTATE: En el mundo digitalmente conectado de hoy, puede parecer imposible desconectarse del trabajo. Sin embargo, reservar tiempo libre de tecnología es crucial para recargar tu mente y emociones. Ya sea una hora antes de acostarte o todo un fin de semana, establecer límites con la tecnología puede ayudar a reducir el estrés y prevenir el agotamiento.

- PRACTICA LA GRATITUD: Incorporar una práctica diaria de gratitud puede cambiar tu perspectiva de los factores estresantes hacia el reconocimiento de momentos positivos en tu día. Puede ser tan simple como escribir tres cosas por las que estás agradecido cada mañana o reflexionar sobre los aspectos destacados del día antes de acostarte. La gratitud puede ayudarte a crear una sensación de equilibrio y satisfacción en medio de una vida ocupada.

Un hogar lejos del hogar

Descubra la magia de Sana Tulum: una escapada boutique que combina el diseño marroquí con la belleza natural y el alma de Tulum, lujo, cultura y arte en el corazón

BY MIRA TZUR @MIRA.TZUR

Sana Tulum: donde el diseño marroquí se fusiona con el espíritu de Tulum es más que un hotel boutique, un club de playa y un restaurante; es un destino donde la elegancia arquitectónica marroquí armoniza con el paisaje y la cultura distintivos de Tulum. Ubicado en una de las ubicaciones frente a la playa más deseables de Tulum, Sana Tulum invita a los huéspedes a experimentar un entorno donde cada elemento, desde el diseño hasta el servicio, refleja una combinación de comodidad lujosa y una profunda conexión con la tierra.

UNA FILOSOFÍA DE HOSPITALIDAD ENRAIZADA EN LA FAMILIA

En Sana Tulum, nuestra filosofía se centra en crear un espacio donde cada huésped se sienta como en casa. Nuestro objetivo es brindar una experiencia similar a la de visitar a la familia, donde la calidez, el cuidado y la comodidad definen la estadía. Como dice uno de nuestros propietarios: “Cuando viajes, viaja como un rey”. En Sana Tulum, extendemos este sentimiento a todos, tratando a cada huésped como a la realeza. Desde sus primeros momentos en nuestra propiedad, los huéspedes se sumergen en una atmósfera donde cada detalle ha sido cuidadosamente considerado para su disfrute y relajación.

“CONÉCTATE CON LA ENERGÍA ÚNICA DE TULUM: ESPIRITUALIDAD, ARTE Y NATURALEZA”

EL LUJO SE COMBINA CON LA COMODIDAD EN CADA DETALLE

Nuestro compromiso con el lujo se extiende a la calidad y la comodidad de nuestras instalaciones. Cada habitación y suite está diseñada pensando en la comodidad, con calentamiento instantáneo del agua, alta presión de agua y piscinas climatizadas, tanto comunitarias como privadas.

Los huéspedes duermen en colchones excepcionales con sábanas, almohadas y toallas de alta calidad, todas seleccionadas para crear una noche de sueño reparador. También hemos instalado sistemas de purificación de agua de última generación, lo que garantiza agua limpia y fresca en toda la propiedad. Cada uno de estos detalles es parte de nuestra dedicación a brindar una experiencia incomparable.

UNA DEDICACIÓN A LA SUSTENTABILIDAD

Y LA COMUNIDAD LOCAL

En Sana Tulum, nuestro compromiso con el lujo va de la mano con el respeto por la comunidad local y el entorno natural. Colaboramos con orgullo con artesanos y proveedores locales, integrando el arte y los recursos de Tulum en cada faceta de nuestro espacio. Desde la decoración artesanal inspirada en las tradiciones mexicanas y marroquíes hasta los ingredientes de origen local en nuestra cocina, cada detalle refleja nuestra dedicación a la tierra y la cultura que nos acogen. Nuestro equipo está compuesto en gran parte por miembros del personal local y estamos dedicados a brindar oportunidades que respalden su crecimiento personal y profesional.

ABRAZANDO LA ENERGÍA Y LA ESENCIA DE TULUM

Sana Tulum encarna la energía única de Tulum, un destino venerado por su atractivo espiritual, natural y artístico. Nuestra ubicación frente a la playa invita a los huéspedes a abrazar los elementos: las olas rítmicas, las brisas cálidas y el ambiente tranquilo por el que Tulum es conocido. A través de música seleccionada, experiencias de bienestar y eventos comunitarios, fomentamos una atmósfera que conecta a los huéspedes con el espíritu de Tulum, lo que les permite sentirse parte de la cultura y el paisaje que hacen que este destino sea tan especial.

Una celebración del lugar y el propósito Sana Tulum no es simplemente un lugar para escapar; es un espacio que celebra la belleza del intercambio cultural y la serenidad de la naturaleza. Combinamos la elegancia marroquí con el alma de Tulum, creando una experiencia única donde los huéspedes están invitados a conectarse, rejuvenecer y sentirse como en casa. Con nuestro compromiso con la autenticidad, el lujo y la comunidad, Sana Tulum ofrece más que una estadía: ofrece una inmersión en la esencia de Tulum, un lugar que estamos orgullosos de llamar hogar.

Cómo mi asistente virtual me ayuda a equilibrar mi vida profesional y personal

BY MASHA NOVA @REALMASHANOVA

¡Hola, triunfadores! Soy Masha Nova, y hoy quiero compartir algo que ha transformado mi vida profesional y personal de frenética a fantástica: mi

Asistente Ejecutiva Virtual, Ace.

Hablemos con sinceridad: solía pensar que trabajar hasta el agotamiento era parte del juego… hasta que no lo fue. Equilibrar un negocio con la vida personal no es solo difícil; es una clase magistral diaria de caos.

Ahí es donde entra Ace, mi AEV, quien no solo es una salvavidas, sino también una preservadora de mi cordura. Ace no es tu asistente promedio. Es la estrella detrás del escenario, manejando todo, desde mi caótico correo electrónico hasta hacer llamadas molestas, pasando por recados mundanos y la gestión de facturas. Y sí, incluso se encarga de disputar cargos como toda una profesional.

¿Qué hace que Ace sea especial? Es mucho más que una parte funcional del equipo. Es una aliada confiable, una consejera en la que puedo confiar y una jugadora clave que aporta entusiasmo y energía a nuestras tareas diarias.

Con Ace de mi lado, he recuperado mi tiempo… y mi

cordura. Ahora puedo enfocarme en lo que hago mejor: hacer crecer mi imperio, fortalecer relaciones y, sí, de vez en cuando relajarme y disfrutar un poco.

No necesitas comprometerte con una contratación de tiempo completo; comenzar con solo cinco horas a la semana, como hice al principio, puede demostrar que delegar de manera efectiva no se trata solo de deshacerte de tareas, sino de mejorar tu productividad y calidad de vida en general.

¿Te sientes abrumado por las exigencias de construir tu carrera, negocio y vida? Considera si un Asistente Ejecutivo Virtual podría ser la solución que necesitas. Créeme, es una decisión inteligente. Ace no solo ha mejorado mi productividad; ha cambiado por completo mi forma de trabajar.

¿Tienes curiosidad sobre cómo esto podría funcionar para ti? Échale un vistazo a mis redes sociales, donde comparto más sobre esta y otras estrategias increíbles para simplificar tu vida y elevar tu juego. Pasemos de estar abrumados a estar encantados.

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