Prêts pour une quinzaine très zen ?

MÉRIBEL

ZEN ALTITUDE Rendez-vous intime avec la montagne

La douceur du printemps gagne les sommets des 3 Vallées. Et pour célébrer cette sortie de l'hiver et laisser cette plénitude nous bercer, Méribel nous invite et nous a concocté un programme idéal lors de la quinzaine Zen altitude. Rendez-vous du 26 mars au 8 avril pour se détendre et se ressourcer.

Le soleil réchauffe de plus en plus les sommets : ces grands espaces forment alors un écrin parfait pour déconnecter, respirer et prendre soin de soi. Dans ce décor idyllique, de nombreux ateliers sont proposés pour se faire chouchouter mais aussi prendre le temps de créer, d'imaginer et d'échanger. Des disciplines incontournables et ancestrales ou des ateliers plus surprenants et originaux, le programme permet de se familiariser avec des activités inspirantes, accessibles, que l'on pourra facilement prendre plaisir à reproduire chez soi. Yoga face aux plus beaux panoramas de la station, qi gong, land art au cœur de la réserve du lac de Tueda, massages, temps d'échanges et conférences, ateliers de cuisine, méditation, et même calinothérapie avec des animaux ou danse dans la neige... Telle est la liste des réjouissances qui nous attendent : autant d'occasions de se laisser surprendre et de se laisser porter, pour faire de ses vacances une véritable parenthèse revitalisante. Alors, laissons-nous envelopper par ce doux parfum de farniente pour faire le plein d'énergie et repartir du bon pied ! (C.K.)

From March 26 to April 8, Méribel organises the event Zen Altitude with numerous free activities dedicated to wellness and relaxation : Yoga, Qi Gong, Land Art, massages, conferences, culinary workshops, meditation sessions,... and even hug therapy, on the slopes or in the giant tepee installed at La Chaudanne. More information at the tourist office of Méribel.

ZEN ALTITUDE

Du 26/03 au 08/04 Tous les jours, gratuit. Rendez-vous sur les pistes ou sous le tipi géant installé à la Chaudanne Infos office de tourisme : + 33 (0)4 79 08 60 01 www.meribel.net/loisirs-evenements/ agenda-des-evenements/zen-altitude-hiver