Ski et sophrologie, le duo gagnant 29- Montalbert fête ses 40 ans

UN BAIN DE NATURE & Ski sophrologie

Les vacances, c’est le moment idéal pour prendre le temps et se faire du bien en se reconnectant avec la nature. Alors plutôt que de vouloir toujours aller vite, pourquoi ne pas tenter une formule inédite mêlant ski et sophrologie ? Ralentir ... pour mieux repartir !

Sophrologue et monitrice de ski, Karine propose une version de cours de ski pas comme les autres. Au-delà de la technique, elle s’intéresse au bienêtre de ses visiteurs et aux bienfaits que l’on peut retirer à évoluer dans un environnement naturel de montagne, les pieds dans la neige et les bras enlassant un arbre... Via cette connexion aux éléments, l’ancrage au sol et la mise en pratique de la sophrologie, il est question ici de lever des blocages, de travailler sur les appréhensions notamment pour retrouver le plaisir du ski. (C.K.)

Sophrologist and ski instructor, Karine is interested in the well-being of her clients and the benefits of a natural mountain environment. She combines skiing and relaxation therapy in order to remove stress and rediscover the pleasure of skiing.

SKI SOPHROLOGIE École de ski Évolution 2 Montchavin-Les Coches evolution2.com/la-plagne-montchavin-lescoches +33 (0)4 79 07 81 85 75€ par personne le cours d’1h30

EN

JEUDI 23/12 DE 14H À 15H

Atelier créatif «décore ton galet de Noël» Creative workshop : decorate your Christmas pebble Gratuit - Belle Plagne – Place du Marché

JEUDI 23/12 DE 16H À 16H30

La Parade des Lutins The elves parade Gratuit - Aime 2000 – Front de Neige

VENDREDI 24/12 DE 16H30 À 17H30

«Bal des Rennes» « Reindeer dance ball » Gratuit - Belle Plagne

VENDREDI 24/12 DE 18H À 18H30

La Parade des Troubad’Ours The Troubad’Ours parade Gratuit - Plagne Bellecôte – Front de Neige

SAMEDI 25/12 DE 17H15 À 17H45

La Parade des Nutcrackers et du Renne du Père Noël The Nutcrackers and Santa’s reindeer parade Gratuit - Plagne Centre

OFFICE DU TOURISME Plagne Altitude : +33 (0)4 79 09 02 01

LUNDI 20/12 DE 17H30 À 18H45

«Il était une fois à Montchavin» : visite guidée aux lanternes “Once upon a time in Montchavin” : guided tour with lanterns Gratuit - Montchavin

JEUDI 23/12 À 17H

«Les vacances à la montagne» - Spectacle musical pour enfants « Mountain holidays » - Musical show for children Tarif : 6€ / Enfant de 3 à 12 ans : 4€ Montchavin – Salle Auguste Mudry

MARDI 28/12 DE 17H30 À 18H45

«Montchavin sous les étoiles» : visite guidée aux lanternes “Montchavin under the stars” : guided tour with lanterns Gratuit - Montchavin

OFFICE DU TOURISME Montchavin - Les Coches : +33 (0)4 79 07 82 82

LA PLAGNE MONTALBERT SOUFFLE SES BOUGIES!

Il y a 40 ans naissait cette station familiale au charme unique, faisant le bonheur de tous ceux qui la découvraient et qui la découvrent encore. Et si ce 23 décembre, à l’occasion de son jubilé, Montalbert avait décidé de mettre la cerise sur le gâteau (d’anniversaire) ?

ÉCRIS L’HISTOIRE...

C’est en 1980 que les premières constructions sont lancées à 1350m d’altitude, au milieu d’un cadre enchanteur et paisible faisant à la fois de l’œil au mont Blanc. Le projet a pour but de préserver cet environnement d’irréductibles « hauts bois », c’est pour cela que l’architecture des bâtiments, de faible hauteur est composée de bois et pierre. Le centre station reste lui piéton pour éviter tout type de pollution. 40 ans plus tard, c’est mission accomplie puisque la station s’est forgée la réputation d’être un petit havre de paix à l’écart du monde, et pourtant à deux pas de la Plagne Altitude.

The family ski station Montalbert saw the light 40 years ago and organises a festive evening on December 23 as from 6pm on the occasion of this special event. Don’t miss the amazing show reuniting socio-professionals of the station and retracing the history of the village, followed by amazing fireworks. The keyword of the evening will be emotion.

SACRÉE SOIRÉE

Autre information vérifiée, c’est que Montalbert n’a rien à envier aux autres dans le domaine de l’animation. Et pas question de déroger à la règle cette fois-ci encore. Rendez-vous le 23 décembre, à partir de 18h, pour vivre une soirée exceptionnelle. Après un discours de présentation de la soirée, place aux artistes ! Ce sont les acteurs incontournables de la station qui brûleront, cette fois-ci, d’autres planches que les skis. En effet, on assistera à un spectacle qui retracera l’histoire du village et dont le maître-mot sera l’émotion. Enfin, il sera temps de lever la tête vers le ciel pour admirer le feu d’artifice qui clôturera cette belle soirée. On ne vous en dit pas plus... Mais ce qui est certain, c’est que cette jeune quadragénaire dynamique nous promet bien d’autres surprises toute la saison. (C.B.)

40 ANS LA PLAGNE MONTALBERT Le 23 décembre Plagne-Montalbert +33 (0)4 79 09 77 33

LA PLAGNE MONTALBERT Ski de randonnée

Depuis l’an dernier, beaucoup ont le ski de rando dans la « pow » ! La Plagne Montalbert se plie une fois de plus en 4 pour satisfaire les adeptes de cette pratique à la mode, direction le Fornelet !

Débutants ou pratiquants confirmés sont attendus sur ce parcours de difficulté moyenne (545m D+) qui permet de se familiariser avec les conversions par exemple. Le départ se fait sur la piste des animaux et continue vers la forêt qui nous invite ensuite à parcourir ses sous-bois pour un moment magique. L’arrivée se fait en haut du plateau du Fornelet et nous offre une vue sans pareil sur le Mont Blanc. On redescend ensuite la piste Montalbert. Vous êtes prêts ? Alors à vos peaux, prêts, montez ! (C.B.) Beginners or experienced practitioners are expected on this course of medium difficulty (545m D +) which allows you to familiarize yourself with conversions for example. The departure is on the animal track a for a magical moment. The arrival is at the top of the Fornelet plateau and offers us an unparalleled view of Mont Blanc. Are you ready ? So on your skins, get set, go up!

OFFICE DE TOURISME LA PLAGNE MONTALBERT + 33(0)4 79 09 77 33 • www.la-plagne.com F PlagneMontalbert

EN

MERCREDI 22/12 DE 14H À 17H

La randonnée des Lutins – Randonnée en raquettes contée The elves hike – Storytelling snowshoe hike Inscription gratuite – Sortie ludique pour tous niveaux De Montalbert jusqu’au domaine de Prajourdan (sommet de la télécabine)

MERCREDI 29/12 DE 15H30 À 17H30

Battle Archery – Une combinaison de balle au prisonnier, dodgeball et tir à l’arc Battle Archery – A combination of prisoner ball, dodgeball and archery Gratuit – Taille minimum : 1m50 / Stand d’initiation pour les plus petits - Montalbert

LA piste ludique dans un décor sublime.

Avec ses sauts, bosses, virages relevés, escargots et modules scénarisés, la piste de niveau bleu pour se faire plaisir en famille.

A FUN-TO-SKI BLUE PISTE

laid out with jumps, moguls, berms, spirals and fun features, for thrills and spills in stunning surroundings.

Accessible via le Télésiège Arpette

Take the Arpette chairlift to get there