LEBE DEINE TRÄUME

ES KLINGT SO EINFACH:

EXKLUSIV INTERVIEW Der Schlüssel für unser Glück liegt in uns selbst. Doch wie finden wir besagten Schlüssel, wenn –ehrlich gesagt – nicht alles rund läuft? Wenn wir das Gefühl haben, nicht gut genug zu sein? Wir könnten uns Rat holen! Eva-Maria (EZ) und Annalena (AZ) Zurhorst bieten dank ihrer professionellen und persönlichen Erfahrungen die ideale Unterstützung. Das Mutter-Tochter-Duo nimmt uns an der Hand und zeigt ganz praktisch, wie man sich aus dieser Abwärtsspirale befreit. Hinein in ein Leben, wie wir es uns wünschen – und es auch verdient haben!

▶ Wie würden Sie Ihre Mission als Coaches auf den Punkt bringen? ▶ EZ: Ich möchte Menschen zeigen, dass sie die Lösung für die Dinge in sich selbst tragen und dass unsere Erfahrungen da draußen in der Welt unserem Denken und Fühlen in unserem Inneren folgen und nicht umgekehrt. ▶ Ihre zahlreichen Leserinnen und Leser wissen: Wo Zurhorst draufsteht, ist immer viel eigene Zurhorst-Erfahrung drin. Was war bei Ihrem neuen Buch der persönliche Auslöser? ▶ AZ: Ich habe von Kind an lange in Beziehungen gelitten und mich schwach und hilflos gefühlt. Vielen Freundinnen geht es heute immer noch so. Ich möchte gerne mit meinem Weg anderen zeigen, wie sie da rauskommen. ▶ Wohl kaum jemand findet sich immer toll. Was genau verstehen Sie unter Selbstliebe? ▶ AZ: Wenn du deine eigenen Bedürfnisse immer besser kennenlernst und auch noch immer mutiger für sie sorgst, egal, was die anderen von dir wollen.

© privat

▶ Für Sie scheint es keine hoffnungslosen Fälle, MEHR? DAS KOMPLETTE INTERVIEW AUF BUECHERMENSCHEN.DE ▶ Sie legen Ihren Leserinnen und Lesern aus tiefster Überzeugung kein unauflösbares Ge- Meditation ans Herz. Welche Hauptfühlschaos zu geben. Was macht Sie so zuversichtlich? ▶ EZ: Dass wir uns selbst schon so oft gründe sprechen dafür? ▶ EZ: Weil sie uns dahin zurückbringt, wo wir für Liebe, Heilung und Veränhoffnungslos gefühlt haben – und am derung sorgen können – zu uns selbst. Ende gab es doch immer eine Lösung. Die spezielle Form der Meditation, die Und obendrauf noch das Geschenk, dass wir im Buch und im dazugehörigen wir jedes Mal ziemlich gewachsen sind. ▶ Wie lautet die Kernbotschaft Ihrer Onlinekurs vermitteln, wirkt bis ins Unterbewusstsein hinein und ermögMission hin zu einer positiven Entwicklung? ▶ AZ: Erst wenn du bereit licht, auch an die alten Glaubenssätze und Muster ranzukommen und sich auf das ,,Meditation bist, dich selbst zu entdecken, für dich zu sorgen wirkt bis ins Leben, das man sich eigentlich wünscht, und dich, so wie du bist, immer mehr anzunehmen, Unterbewusstsein!“ auszurichten. ▶ Sie beide praktizieren kann auch von da draußen die Liebe Meditation auch selbst. Was ist für Sie kommen. Im Buch zeigen wir, wie das ganz praktisch gehen kann. ▶ Was empfehlen Sie als allerersten dabei das großartigste Erlebnis? ▶ AZ: Dass ich nicht mehr Opfer meiner Umstände bin, Situationen nicht Schritt für alle, die mit Ihrem Trans- nur drehen, sondern auch neue kreieformationsprogramm starten? ▶ AZ: Erst mal die Umstände und ren kann, so wie ich sie mir wünsche. ▶ EZ: Auch wenn es für AußenstehenMenschen da draußen loslassen – egal, de vielleicht verrückt klingt, aber es wie schmerzhaft alles ist – und bei sich gibt nichts in meinem Leben, das sich selbst ankommen und die eigenen in- durch die Meditation nicht positiv neren Programme updaten, die einen in verändert hätte. diese Sackgasse geführt haben.

Ängste überwinden, sich selbst wertschätzen, Glück in seinen Beziehungen finden: Auch Annalena Zurhorst kennt schwierige Emotionen und fand einen Weg, sie aufzuarbeiten. Gemeinsam mit ihrer Mutter Eva-Maria zeigt sie in diesem Ratgeber, wie es auch anderen jungen Frauen gelingen kann, sich wieder auf sich selbst zu besinnen und die Opferrolle hinter sich zu lassen. Sechs Schritte helfen, sich aus blockierenden Glaubenssätzen zu befreien. Wichtigstes Werkzeug hierfür: Eine moderne Form der Meditation. Ergänzend bieten die Autorinnen deshalb auch einen Onlinekurs mit Erklärvideos und geführten Meditationen an.

Annalena Zurhorst, Eva-Maria Zurhorst: „Wenn ich mich nicht liebe, wie soll mich jemand anders lieben?” Gräfe und Unzer, 16,99 €

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