活動企畫書 一、活動名稱：熟齡美女保養日記 二、參與者功能程度：認知良好、聽力正常、視力看得見 1. 生理方面： (1) 行動能力：注重上肢活動，能自由控制手部的活動，下肢不受限。 (2) 協調能力：手眼協調能力。 (3) 心耐力：無限制。 (4) 其他一般生理能力：手部、臉部無嚴重殘缺。 2. 社會方面： (1) 與他人的互動性：能與他人一同互動，互相幫忙。 (2) 專注力：能專注於活動中。 (3) 其它：無。 3. 認知方面：能遵守活動秩序與規則。 4. 感官方面：視力－能夠看得見。 三、參加人數： 3 人，樂齡大學長者：吳慧秋女士、吳秀英女士、熊淑美女士 四、活動性質： 個人活動 小組活動 集體活動 五、活動類別：靜態活動 六、目的： 認識正確皮膚保養方式。 能夠實際執行皮膚保養專業手法。 增進長輩自信。 七、活動帶領者：陳秀珍 協助者：曾靜雯、莊佳璇、邱意翔、黃偉庭 工作職責分配 陳秀珍：聯絡長輩、負責活動所需材料、課程講師。 莊家璇：場地佈置、協助當天活動進行。 邱意翔：訂購便當、營養講座分享、參加者。 曾靜雯：活動海報設計及張貼、參加者。 黃偉庭：負責活動攝影、拍照、影片剪輯。 八、所需用物： 製作材料：天然植物保養品 用具：電腦、投影機、麥克風、髮帶圍巾組、化妝鏡、美容用盆、抽取式紙毛 巾、自我肌膚診斷分析卡、照相機、錄影機、喇叭、背景音樂。 預算支出：70 元便當 9 個，共 630 元
九、場地安排： 講台(活動帶領者) 1. 2. 3. 4.
用一張桌子放在中間 所有的器材放在桌上 前面有人示範 協助人員在後方適時 協助
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協 助 者
1
學員 攝影機
協 助 者
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十、進行方式： 時間
活動步驟及內容簡介
負責同學
15 分鐘
相見歡 組員自我介紹，並向長者說明活動，雙方分享保養經驗 ，以了解長者的習慣，若長者有個人經驗也可以分享給大 家 5-10 分鐘 保養品背景及特性說明 使長輩了解所使用產品來源，增加使用信心。
全體同學
陳秀珍
5 分鐘
自我肌膚診斷分析 了解自己膚質，並視肌膚的需求程度選擇補充性保養品
30 分鐘
開始保養流程 陳秀珍、莊家璇 進行保養活動(卸妝→洗臉→化妝水→去角質→按摩→面 膜敷臉(敷臉時間簡單介紹吃的保養品)→日霜→隔離霜﹚
10 分鐘
“魯甲魯笑連” 營養系大三學生介紹有助於皮膚年輕之蔬菜水果
20 分鐘
心得分享 組員及長者分享參加活動心得(可了解保養對長者的重要 性及對於活動的滿意及建議；同學分享過程中對長者形象 的觀感與觀察心得，並互相欣賞) 10 分鐘 頒贈感謝狀以感謝長輩們的參與並拍照留念
邱意翔、曾靜雯
邱意翔
全體同學
老師 全體同學
十一、活動變化：無 十二、注意事項： 1. 去角質勿過度搓揉以避免皮膚受傷。 2. 隨時觀察長輩有無不適之情形 十三、成果自我評值 甲、目標達成度： 活動目標:增進世代交流與互動機會 成效: 注意力 100％ 參與度 100％ 滿意度
100％
乙、過程的合適性： 評值方法： 1. 觀察： 活動進行中，長者及同學專注投入課程中，並配合保養程序步驟。 營養講座結束，長者可說出有益皮膚食蔬。 2. 口述： 長者給予活動評語：十個滿意、很開心、賺到了，沒參加的很可惜， 可以再辦一次。 98(2)銀髮期活動設計
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3.
活動設計者的心得： 陳秀珍：因為曾學習這樣的美容保養課程，在思考該為長者舉辦哪一 種活動時，美容保養課程便在我腦中浮現，組員們也都認同 這是個可行的方案，於是便開始討論活動進行方式。其實， 這樣的課程人數可以從一對一、一對十、甚至一對百，參加 人數與協助者人數是相對的，因為考慮到組員們沒有經驗， 為顧及活動順利進行並希望讓長者留下美好的體驗，因此， 參加人數也成為我重要考慮的要素，當然事前多次開會及在 FB 上來來回回留言，也成為活動成功的關鍵，且感謝老師的 指導及組員們的配合，才得以讓活動順利完成。 莊佳璇：在活動進行中協助長者擦臉及敷面膜，讓自己想到從來沒幫 媽媽及阿嬤做過這樣的事情，以後也可以找媽媽一起保養。 邱意翔：今天是長這麼大以來保養品用的最奢侈的一次。 曾靜雯：很開心今天也參加體驗活動。 黃偉庭：從來都不知道保養要用這麼多保養品及花這麼多時間，今天 真是大開眼界了。 丙、成效或影響： 檢討與改善：時間…對象…的考量： 組員們一致認同活動很成功。
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