DIRECTORIO DIRECTOR GENERAL Alex Miranda Cuevas
CARTA EDITORIAL
DIRECTOR EDITORIAL Geovani Gamboa Vela ARTE Y DISEÑO Israel Pisté CONTENIDOS Ángeles Aguilar CORRECCIÓN Y ESTILO Dina Barrera REDES SOCIALES José Luis Martínez Morayda Luis Orencio COLABORADORES Joko Cadena Madeleine Palacios Mildred Bacelis Alberto Pino Mary Hadad Melanie Rosas José Luis Martínez Renata de Lara Garcia Dona Herrera Tita Barrera Agencia Integra 360 INTEGRA MAGAZINE Calle Belice, Sm 57, Mz. 16, Lt. 2, Casa 1 Tel. (998) 884 32 93 info@rpintegra.com
¿Por qué octubre es el mes rosa? Este mes del año es como una cita sonada por la sociedad para que recordemos la importancia de una detección temprana del cáncer de mama, por esa razón, gobierno y sociedad civil se unieron para declarar octubre como el mes rosa, motivando a mujeres a realizarse un chequeo cada año y prevenir así decesos a causa de esta enfermedad. En México cada año se presentan más de 27 mil nuevos casos y mueren al menos 6 mil pacientes, esto es debido a una falta de cultura de prevención. La implementación de campañas sociales de concientización sobre el cáncer de mama es un esfuerzo en la lucha contra esta terrible enfermedad; es importante recordar que, si bien en su mayoría se da en mujeres, también afecta a hombres y es sustancial un diagnóstico temprano; por eso decidimos sumarnos a esta campaña en nuestra edición de octubre. La autoexploración es importante pero no suficiente, por lo que aprovechar las oportunidades que diferentes unidades médicas y el gobierno ofrecen durante octubre para la realización gratuita de estudios no la debemos dejar pasar. Ya estamos en la cuenta final del 2021 y en Integra Magazine hemos preparado para ti una edición en conjunto con nuestras y nuestros colaboradores, y una serie de artículos donde nos comparten su experiencia y conocimiento. Queremos dedicar esta edición en especial a nuestro amigo Oscar Cadena, deseándole desde estas líneas una pronta recuperación y mandándole nuestro cariño y la mejor de las vibras. Este mes también tomaron posesión de sus puestos las nuevas autoridades municipales de nuestro estado, esperamos que cumplan con las demandas de la sociedad y les deseamos éxito en sus encomiendas, estaremos pendientes de sus aciertos y también de sus errores, es indispensable un esfuerzo mayor para sacar adelante la administración pública en tiempos de pandemia y no esperamos menos de ellas y ellos. Esperamos disfrutes nuestra revista de octubre, te recordamos seguirnos en nuestras redes sociales para que conozcas las promociones de nuestros clientes. Hasta pronto. Geovani Gamboa
@integramagazine Integra Magazine Cancún
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Honrarás a tus padres Por: Joko Cadena
A lo largo de la vida, conforme vamos encontrándonos en el camino con diferentes enseñanzas, algunas de ellas, se nos van volviendo principios fundamentales que nos van marcando con precisión la dirección del rumbo que vamos tomando. Con el paso del tiempo y en un mundo tan lleno de distracciones (y ahora más que nunca), dichas enseñanzas las vamos dejando atrás olvidando el grado de importancia de éstas para mantenernos íntegros y llenos del espíritu que esto nos proporciona. Uno de estos preceptos que hoy repercute en la vida de la totalidad de los habitantes del planeta es el de “HONRAR A LOS PADRES”. Un tema profundo, dulce y áspero a la vez pues es muy común haber vivido en familias disfuncionales a causa de ausencias o carencias emocionales mal encausadas. Sin embargo, al abrir tu corazón te das cuenta que “Todo fue perfecto…” De ahí la crucial importancia ahora, de un sin fin de técnicas de terapia emocional que ponen atención en la relación hijos con padres e inclusive se concentran llegando tan profundamente, incluso hasta los ancestros que nunca conociste con la finalidad de aligerar las cargas y ayudarnos a fluir mejor a lo largo del camino. Sin penetrar en ninguna de estas terapias, lo que más nos atañe en este momento crucial de la humanidad es hacer una atenta invitación a mirar al pasado con gratitud y honrar a los seres que nos han dado la vida, a esos seres imperfectos que vivieron y quizás sigan viviendo procesos de aprendizaje. A esos seres que, en muchas ocasiones a lo largo de nuestras vidas ya adultas, hemos juzgado y criticado por sus decisiones, por no haber estado como hubiéramos querido nosotros, por haber herido de manera consciente o inconsciente o simplemente por su indiferencia.
“Un tema profundo, dulce y áspero a la vez pues es muy común haber vivido en familias disfuncionales a causa de ausencias o carencias emocionales mal encausadas. “ El día que entendamos el nivel de agradecimiento que les debemos a ELLOS, las puertas del cielo en la Tierra se abrirán ante nosotros y la verdadera energía del amor llenará cada rincón de nuestras vidas. Estamos viviendo momentos de alta evolución (información disponible a una velocidad mucho mayor que antes), lo que significa que la enseñanza evolutiva está al alcance de todo aquel que estire la mano y que eleve su mirada para que, con humildad, reconozca estar listo para crecer. Crecer de adentro hacía afuera, crecer en amor, en autoestima y en perdón y compasión. Independientemente tu historia, te invito a que HONRES A TUS PADRES y les des en esencia y energía lo mejor de ti... Empezarás a experimentar un gozo inexplicable que inundará poco a poco tu existencia. Si los tienes, diles que los amas, si están lejos o ya trascendieron, ora por ellos y repíteles que fueron lo mejor que te pudo haber pasado y que les reconoces que fueron los padres perfectos para ti. Atrévete y siente el placer más hermoso que es la gratitud en cada latido de tu corazón, porque en cada uno de esos latidos ELLOS ESTÁN CONTIGO.
“La Interpersonal, se refiere a la que los sentimientos de soledad se producen por la dificultad de mantener relaciones cercanas o intimas”
SOLEDAD, ¿AMIGA O ENEMIGA? CASTILLOS DE AZÚCAR Por: Madeleine Palacios
La palabra SOLEDAD en esta nueva modalidad de vida, se convirtió para muchos en un sentimiento bastante fuerte, llevándolos en ocasiones a sentir vacíos desconocidos o convirtiéndolos en personas mucho más creativas, sacándolos de su zona de confort. Si bien es cierto que nadie estaba preparado para vivir aislado, fue este momento el que ayudó a ver a la soledad como una nueva amiga, cambiándonos la idea que por mucho tiempo teníamos de que este sentimiento era un enemigo. Recuerdo en lo personal que solía causarme miedo cuando era una adolescente, lo relacionaba con depresión, tristeza y abandono. Pero es curioso, hoy en día, he aprendido a disfrutar cada vez más mi soledad, es el tiempo que me permite disfrutarme, tomar un respiro de aquello que me abruma, de replantearme mis objetivos, de darle vida a mis nuevos sueños o simplemente de disfrutar una buena serie o película. Supongo que esto se dió a raíz de haber llegado a vivir a una nueva ciudad hace tres años, en donde aprendí a convivir con gente desconocida, de quienes he aprendido muchísimo y quienes han sido mis maestros en este camino donde lo más significativo es amar mi soledad. Según los expertos “La soledad” es un estado de aislamiento en el cual un individuo se encuentra sin acompañamiento de una persona o animal de compañía. Sus orígenes pueden ser variados, como, por ejemplo, la propia elección del individuo, el aislamiento impuesto por un determinado sector de la sociedad, pérdida de seres queridos, una enfermedad contagiosa, trastornos mentales, trastornos neurológicos o circunstancias de empleo o situación sentimental.
Para su mejor comprensión los expertos han divido el término en tres tipos: Soledad Interpersonal, Soledad Intrapersonal y Soledad Existencial. La Interpersonal, se refiere a la que los sentimientos de soledad se producen por la dificultad de mantener relaciones cercanas o íntimas, puede deberse a un déficit en habilidades sociales y/o estilos de personalidad. La Intrapersonal nos dice que son sentimientos de soledad y surgen cuando se excluyen de la conciencia, algunas experiencias y/o aspectos de uno mismo. La Existencial nos habla de la separación infranqueable que hay entre uno y los demás, uno nace solo y muere solo. En conclusión, si en algún momento te sientes solo, no importa la razón de este sentir, recuerda que tú puedes hacer que sea pasajero, no debe ser algo malo, puedes aprovechar los momentos para comenzar nuevas actividades físicas, leer un buen libro, cocinar, aprovechar las redes sociales y ponerte en contacto con gente que tienes mucho sin hablar o video llamar a tus seres queridos; puedes descansar y recuperar energía, reflexionar. Esto te ayudará a mejorar tu rendimiento personal, a quitar apegos emocionales y podrás elegir mejor tus compañías, ser autónomo y dedicarte tiempo, que sin duda es lo más valioso que te puedes regalar. Tú eres el único que decide si la soledad la conviertes en tu amiga o enemiga.
Madeleine2706
“El liderazgo en los gerentes de restaurantes y los equipos funcionales”
Por: Mildred C. Bacelis Gutiérrez
“ El comensal cada día exige mejores estándares en el servicio y en la calidad de los alimentos, un equipo con esa visión es vital para que un restaurante alcance sus metas y objetivos. ” La evolución constante de los negocios en general y en la industria de alimentos y bebidas, ha llevado a cambiar la visión y proyección de los profesionales en este ámbito. Hoy se reconoce que para el funcionamiento óptimo de este tipo de negocios es necesario un equipo multidisciplinario con el fin de tener la visión amplia de la operación del restaurante; dicho equipo debe estar dirigido por un director o un gerente quien como buen líder deberá tomar decisiones basadas en el análisis de todos los puntos de vista y tomando en cuenta la opinión o palabra de todo su equipo. La operación de un restaurante es una tarea extenuante en la que todo sucede en vivo en el comedor, la buena comunicación y entendimiento entre los miembros del equipo es permeable e impacta en la experiencia del comensal, con el tiempo de servicio y con el trato y la calidad de los platos se logra que una experiencia invite a regresar al restaurante y sobre todo lograr que la percepción por el plato comprado sea positiva. El mercado de los profesionales directores de alimentos y bebidas o gerentes de restaurantes, cada día es más competido y especializado, los gerentes y directores tienen conocimiento amplios y profundos sobre administración y gestión de los recursos, así como de dirección del talento, ventas, marketing, entre otros temas relevantes. El comensal cada día exige mejores estándares en el servicio y en la calidad de los alimentos, un equipo con esa visión es vital para que un restaurante alcance sus metas y objetivos. El cliente espera que la experiencia pueda ir más lejos que ordenar y comer, busca un reconocimiento como cliente, una relación del restaurante con el consumidor, atención post venta, gratitud a su fidelidad y comunicación, por lo que el gerente debe ser un agente en movimiento, atento a la operación y también de la satisfacción del cliente; y que con ello genere información valiosa para la mejora continua.
@chef.mild.bacelis
P a r a lograr la sinergia en su equipo de trabajo y lograr el compromiso del mismo a cualquier nivel de mando en el que se encuentre, así de cualquiera que sea el área en la que se desarrolla su actividad, el líder debe motivar a todo el equipo, inspirar y lograr impregnar a todos sobre los objetivos y metas de ventas, las estrategias para lograrlas y generar en cada uno de ellos las ganas de poner el máximo y la mejor actitud en su desarrollo profesional. Lograr sacar el mejor potencial de sus colaboradores será la tarea más importante de un líder en esta industria. La comunicación será resultado de un equipo armónico, conectado y enfocado; el compromiso es de todos, pero la tarea es del líder, la de influir positivamente e impactar de manera tal que dirija a un equipo multidisciplinario pero acoplado que busque el agrado de los comensales, su fidelidad y la satisfacción de haber cumplido con las expectativas del servicio.
Por: Alberto Pino
LA MASCULINIDAD TÓXICA ESTÁ OUT
Como hombres aprendemos antes de hablar, que el rosa es de mujeres, que las muñecas y los juegos relacionados con cocinar y el hogar estan prohibidos.
Hace algunas semanas, el mundo del glam volvió a la normalidad por una noche con el regreso del “Met Gala”, la emblemática velada que se celebra en Nueva York desde 1948 para fondear al Museo del Traje. Mas allá de que esta edición recaudó casi 17 millones de dólares y que la temática de la noche fue Independencia Americana, creo que uno de los puntos más relevantes de la velada fue observar a una nueva generación de estrellas masculinas, decidida a desafiar el “status quo” del smoking o traje, para llegar con todo tipo de vestimenta. Hasta hace poco, hubiera sido impensable que un actor que represento al hiper Masculino Wolverine de niño, llegaría al evento de la moda más relevante del año, ataviado en un vestido negro, tacones y joyas Cartier, más Troye Sivan lo hizo. Igualmente hubiera sido imposible que un rapero afroamericano llegara con un body de pedrería Versace, más Lil Nas X lo hizo. Finalmente, en un matiz menos dramático, pero igual revolucionario, Lewis Hamilton, mega conocido piloto de Formula 1, llego con una camisa transparente blanca y un enorme lazo que asomaba de su traje. Con estos, y varios ejemplos más, creo que el tema de esta Gala debió haber sido Independencia Masculina, y muy especificamente la Independencia (y veto) a la Masculinidad Toxica. Y creo que es por eso, que ver a hombres (algunos heterosexuales) en un despliegue de rebeldía e independencia ante la cotidianidad, resulta tan inspirador. Finalmente estamos viviendo una época en donde una pieza de ropa o un color no define quién eres como persona, ni tu orientación sexual ni tu identidad de género. Parece algo muy básico para muchas personas, pero puedo imaginar miles de personas jóvenes sintiéndose mucho más aceptadas al ver a un deportista o a un músico que admiran, disfrutando una velada de moda vestidos a su antojo e inspirados según la temática
de la Gala. Posiblemente estos mismos jóvenes sentirán que más allá de cualquier bullying que reciban injustamente en sus escuelas, hay un futuro donde la gente es aceptada más allá de algo tan trivial como usar pantalón o falda. Como hombres aprendemos antes de hablar, que el rosa es de mujeres, que las muñecas y los juegos relacionados con cocinar y el hogar están prohibidos. Nos enseñan que no podemos tener ídolos o “role models” femeninos, aunque sean tan poderosas como la Mujer Maravilla y hasta Miguel Bose nos repitió en una canción que los chicos no lloran. Creo que el futuro no es masculino ni es femenino, el future es humano. Y creo que mientras más pronto erradiquemos la presión que ejercemos en cada género por repetición seremos mucho más felices: Una mujer no es menos mujer por no tener hijos o no saber cocinar; un hombre no deja de ser hombre por llorar o ser emocional y mucho menos por ayudar en casa. Construyamos una Sociedad en donde no solo para un photocall veamos diversidad. Vivamos un mundo en donde celebramos la bondad, la empatía, la solidaridad, la inclusión en niños, jóvenes y adultos: Eduquemos a una nueva generación de personas que no tienen miedo a tener emociones (y mostrarlas), de expresar su sentir a través del arte, la moda y el discurso y sobre todo una nueva generación donde celebramos la Independencia a la Masculinidad Toxica.
@betopino
““Dice una Vieja leyenda que cuando un humano acoge y cuida a un animal hasta su muerte, un rayo de luz guía su vida para siempre”
SEGUROS PARA MASCOTAS EN MÉXICO Por: Agencia Integra Veamos unos Ejemplos:
San Francisco de Asís.
Se dice que en la Actualidad 8 de cada 10 hogares del país tienen mascotas Especialmente perro y gatos y, aunque no hay cifras oficiales para contar a todos los animales que viven bajo cuidado humano, se cree que hay cerca de 30 millones de animales que viven en hogares mexicanos. El hecho de tener una mascota en casa puede traer riesgos inesperados como accidentes y enfermedades que generan gastos imprevistos y pueden representar un desequilibrio económico en un hogar al ser estos un costo muy alto, pueden afectar nuestro ingreso mensual de manera significativa, dando como resultado que muchos de estos animales de compañía terminan en albergues o en la mayoría de los casos en las calles. Motivo por el cual se crean los Seguros para Mascotas, que es un producto de respaldo, que permitirá que puedas estar tranquilo ante cualquier eventualidad que se presente con tu mascota. Realmente se trata de una forma de ahorro o respaldo, que evita gastar dinero de más y que funciona por reembolso (tus pagas al veterinario y la aseguradora te reembolsara a ti, presentando el informe médico del veterinario y su carnet de vacunación). Algunos de los casos que se reportan más comúnmente son caídas, accidentes, enfermedades o ingestión de cuerpos extraños. enfermedades parasitarias, alergias y enfermedades degenerativas y en casos muy desafortunados también cubrirá los gastos funerarios y el transporte el día tenga que despedirse de ti. También cubre la responsabilidad civil en caso de que las acciones de tu perro afecten a un tercero, ejemplo que muerdan a algún vecino, o a otra mascota, entre otras cosas. Cada Aseguradora tiene diferentes planes que puedes escoger según tus necesidades y preferencias. Incluso muchos de los productos existentes en la actualidad han evolucionado para cubrir por ejemplo los accidentes. Empresas como HDI Y SURA los tienen en sus seguros de automóvil y han tenido el detalle de hacer su publicidad en base a las mascotas que son parte de la familia. Empresas como AXA y Chubb han incluido la misma cobertura en sus pólizas de Hogar. Empresas como Mapfre, GMX, Sura, Bancomer, están desarrollando este nicho de mercado desarrollando pólizas para mascotas y cada una cuenta con una cobertura adicional que le da un plus a su producto.
RESTRICCIONES DEL SEGURO DE MASCOTAS ¿Que no se puede asegurar y son las principales Restricciones de las aseguradoras para este producto? POR NINGUN MOTIVO SE VAN A ASEGURAR: • Perros de pelea • Perros de guardia y protección (Productos Especiales) • Perros detectores de narcóticos
Esperamos que toda esta información, contribuya a que los dueños de mascotas eviten los gastos imprevistos, y reduzcan a su vez el abandono.
APOYO INTEGRAL A MUJERES CON CAMPAÑA “CANCÚN ROSA 2021” En el marco del mes de sensibilización contra el cáncer de mama que se conmemora durante octubre, el gobierno de Benito Juárez a través del DIF Municipal mantendrá la campaña “Cancún Rosa 2021”, con diversas acciones de atención médica y recreativa a lo largo del mes para promover la detección oportuna de este flagelo que afecta a las mujeres. Entrevistada al respecto, la Presidenta Municipal Mara Lezama subrayó que en su breve historia, Cancún ha sido ejemplo de liderazgo económico y turístico de clase mundial, sin embargo, en la construcción de los próximos 50 años de su existencia, ese éxito debe ser de justicia e inclusión social, como en este caso enfocando los esfuerzos en prevenir y atender de manera integral a las féminas. “Es momento de seguir transformando y consolidar la energía positiva de la sociedad cancunense en esperanza. Es momento de reafirmar nuestra alianza social para que sea duradera, para que sume la fuerza y voluntad de todas y de todos, con un solo propósito: cerrar las dolorosas brechas de desigualdad”, destacó.
Anunció que el DIF Benito Juárez realizará 12 brigadas en octubre en distintos puntos del municipio, para garantizar el acceso de servicios a todas las mujeres, ya que incluyen consultas médicas, exploración clínica para la detección oportuna del cáncer de mama, toma de detección oportuna del cáncer cervicouterino y pruebas rápidas de VIH. Agregó que también se realizarán mastografías donadas por asociaciones civiles, hospitales y la Unidad de Especialidades Médicas (UNEME), mientras que para las sobrevivientes de la enfermedad, se tendrán tatuajes de pezón y de cejas.
L A R TEG N I YO JERES O P A U ÑA M A P A AM OSA C R N CO CÚN N “CA 2021”
Por su parte, la presidenta honoraria del DIF Benito Juárez, Verónica Lezama Espinosa, explicó que los días 15,16 y 17 de octubre se llevarán a cabo actividades recreativas en el Malecón Tajamar, que incluyen: yoga rosa al amanecer, un concurso de papalotes rosas y una rodada rosa, con invitación abierta a toda la población. Señaló que también se llevará a cabo en conjunto con el Gobierno del Estado, el tradicional lazo humano rosa, como muestra de la solidaridad hacia las pacientes de este tipo de cáncer; el banderazo de salida a camiones rosa de las empresas Turicún y Red Ambiental, y durante todo el mes, una colecta de trenzas de cabello para donar a la fundación Aitana, lo cual estará a cargo de la estética “Vero”. La Presidente puntualizó que la institución, a través de sus redes oficiales y como parte de una campaña virtual, publicará información relevante para la promoción de auto exploración y la detección oportuna, con la colaboración de reconocidos influencers locales, así como videos testimoniales de sobrevivientes de cáncer de mama.
Democracia paritaria, ¿Para qué?
Por: Mary Hadad
Como nunca antes en México las mujeres seguimos avanzando en términos de participación política, ganando campañas electorales y ocupando importantes cargos de representación popular donde tenemos la oportunidad de tomar decisiones a favor de la gente, así como demostrar capacidades para el buen gobierno. Por ejemplo, en el poder legislativo, las mujeres representan el 48% en la Cámara de Diputados y Diputadas, y el 49% en el Senado de la República, por lo cual México, con una paridad casi perfecta, se ubica entre los cinco países del mundo con más mujeres en el parlamento. De igual forma, por primera vez en la historia, este año contaremos con 7 mujeres Gobernadoras en diferentes entidades federativas, incluyendo a la jefa de gobierno de la ciudad de México, Baja California, Colima, Guerrero, Tlaxcala, Campeche y Chihuahua, serán gobernados por mujeres. ¿En algún momento de mi transitar en política pensé que esto ocurriría en este siglo? No, sinceramente no. El machismo recalcitrante de los políticos en el poder durante muchos años, nos aseguró, por muchas vías y de muchas formas (incluyendo las violentas), que no permitirían que eso ocurriera. Históricamente los varones en política consideraron que cada silla para una mujer, era una silla menos para ellos, y por eso se aferraron con uñas y dientes a impedir el paso de cualquier tipo de reforma electoral que permitiera el avance político de las mujeres; sin embargo, ¡no contaban con el poder transformador de las feministas! Las mujeres hemos tenido que pelear derribando mitos, prejuicios, discriminación y muros de ignorancia, levantando la voz muy fuerte para afirmar que, “si la mujer no está, la democracia no va”. Porque ningún país puede aspirar a crecer y tener un desarrollo sostenible, sin la participación del 50% de su población. Así de sencillo y así de claro. Impedir el avance de las mujeres durante muchos siglos, no solo fue una discriminación absurda por parte del patriarcado, si no la manera más injusta
Las mujeres hemos tenido que pelear derribando mitos, prejuicios, discriminación y muros de ignorancia, levantando la voz muy fuerte para afirmar que, “si la mujer no está, la democracia no va”. de impedir que el capital humano y el potencial de la mitad de la población, estuviera a disposición de contribuir a resolver los problemas que existen en este país. Problemas, por cierto, que fueron propiciados por ellos, ya que son quienes han detentado el poder y hoy entregan a las mujeres, un país casi en ruinas con harta corrupción, pobreza, aumento sin precedentes del crimen organizado, deficiencias en materia de salud, y más linduras. Usted disculpe, si mis afirmaciones le parecen “demasiado feministas”, pero en la reflexión, es menester decir verdades en abundancia para comprender mejor el contexto. En Quintana Roo las cosas no son distintas, gracias a las reformas de ley, conquistadas por las feministas, más mujeres han llegado a ocupar las presidencias municipales. De hecho, 7 de once Ayuntamientos son en este momento gobernados por mujeres. No sabemos si lo harán mejor que sus antecesores (anhelamos que sí), pero de entrada se celebra su arribo, porque esa fue parte de la lucha en primera instancia durante siglos, la de obtener el derecho a votar y ser votadas. Después avanzamos por el tortuoso camino del sistema de cuotas, donde nos hacían sentir que nos cedían la silla por “consideración” o “chance”, sin reconocer que en muchos casos estábamos mucho mejor preparadas que ellos para ocupar esas posiciones.
Democracia paritaria, ¿Para qué?
“¿Democracia paritaria para qué?, yo diría para transformar, para avanzar, para crecer, para alcanzar el progreso económico, para cumplir con la agenda 20.30.” Y es que la reflexión necesaria es ¿por qué las mujeres que llegaron gracias a todas aquellas reformas para garantizar la paridad electoral o sancionar la violencia política, una vez llegado al cargo no habrían de cumplir la ley para garantizar a las mujeres su inclusión en gabinetes paritarios? Actualmente veo todas las posibilidades de que el próximo año, Quintana Roo elija a la primera mujer gobernadora, me motiva y hago votos para que así sea. Quiero verlo y quiero que mi hija y miles de niñas también lo vean.
Y ahora hemos avanzado a la paridad como un mecanismo para acelerar la igualdad sustantiva y el desarrollo sostenible. Sin embargo, y hago énfasis en ello, con el paso de los años hemos ido comprobando que necesitamos seguir persistiendo para que las mujeres que lleguen tengan sentido de lucha feminista, para garantizar acciones que coadyuven al avance de las mujeres, y logremos derribar techos de cristal. Reflexionemos juntas esto, por supuesto que celebramos que más mujeres lleguen al poder, pero celebraríamos aún más si quienes llegan, de verdad se comprometen a garantizar la paridad y eliminar todas las formas de discriminación y violencia. Es que es un hecho, el sentido de urgencia es grande, y ocupamos el mayor de los compromisos para construir gobiernos paritarios y garantizar la democracia. Para pronto, necesitamos a más mujeres en el poder que estén comprometidas con la agenda por la igualdad entre mujeres y hombres.
Así que debemos estar muy atentas para abrir muy bien los ojos, y entre la gama de propuestas, elegir no sólo a la mejor, si no aquélla que, en los hechos, haya demostrado su sororidad y compromiso por la causa que representa a miles. Una forma de ir evaluando es revisar la integración de mujeres en sus equipos de trabajo, tal como se los exige la reforma constitucional para garantizar la paridad en los tres poderes del estado, los gobiernos locales y los organismos autónomos. Evaluemos la congruencia, recordando que “hechos son amores y no buenas razones”. ¿Democracia paritaria para qué?, yo diría para transformar, para avanzar, para crecer, para alcanzar el progreso económico, para cumplir con la agenda 20.30. Democracia paritaria para erradicar la violencia, para construir la paz, para poner fin a la discriminación y la desigualdad que tanto daño hace a este país. Democracia paritaria para inspirar, para confirmarles a todas las mujeres que el mundo es de ellas y para ellas, y que su voz, talento y capacidad será valorada y aprovechada para sumar y resolver. Democracia paritaria para asegurarnos que todo el camino recorrido, y que cada batalla, ha válido absolutamente la pena, ¡y que sea el impulso para ir por mucho más!
REDES, REDES Y MÁS REDES Por: Melanie Rosas
Ya nadie sabe cuál es la red que se está usando más, con cuál continuar, cual abrir o cuál mantener. Todo el tiempo el mundo digital y el de las redes sociales se está actualizando constantemente y esto nos agobia cada vez más. No te preocupes aquí te mencionaré brevemente las más importantes y cuál es la diferencia entre ellas. Empezaré por decirte que cada una tiene un objetivo propio y público diferente, unas son para consumir contenido como YouTube y Pinterest. Otras son para hacer relaciones como Facebook y otras para uso empresarial como Linkedin, etc. ¡Empecemos!
Facebook, sin duda es la primera que viene a nuestra mente y hemos visto grandes cambios en ella, es perfecta para conectar con amigos, familiares, pero no podemos dejar de lado que se ha vuelto una plataforma importante para promocionar productos, es nuestro nuevo espectacular digital. El rango de edad de los usuarios se ha ampliado, sin embargo, ha perdido popularidad entre las nuevas generaciones. Twitter, es ideal para hacer branding, gracias a su inmediatez y rapidez para hacer viral algún mensaje. Lo que me gusta destacar de esta red es que es una plataforma en la cual podemos compartir, escuchar y debatir. Instagram, es una red social 100% visual y de rápido consumo. Esta se basa en imágenes, y en compartir videos e historias; gracias a su gran popularidad esta se ha vuelto de la misma manera un medio importante de promoción para las empresas. El público sin lugar a duda cambia en cada medio, ya que al ser una red relativamente joven tiene usuarios de rango de edades más jóvenes que incluso Facebook. Linkedin, no se puede quedar atrás, a pesar de no ser una de las más populares, es muy específica en sus usuarios y su función, pues gracias a ella podemos hacer relaciones profesionales desde nuestra computadora. Por eso mismo es importante mantener actualizado nuestro currículo vitae en el perfil. Y teníamos que cerrar con Tik Tok. Confieso que al inicio me mantenía algo renuente a abrir esta cuenta, sin embargo, es una red muy divertida y de rápido consumo de contenido. Si decides abrirla para tu negocio, podrás crear una buena estrategia de contenido digital, encontrarás divertidos efectos y podrás acercar más a tus clientes con tu marca. Por lo mismo es ideal para captar público joven y definitivamente es una de las redes social con más rápido crecimiento. Si estás pensando en cuál elegir, mi consejo es, analizar tu público meta. ¿Qué red social usan más? decídete a por lo menos abrir dos de ellas. Lo mejor será contratar alguna agencia de marketing digital que te ayude a alimentarlas y a llevar un buen plan de contenido. “Efekto Dominó” está aquí para ayudarte, ¡contáctanos! Estamos a tus órdenes.
Por: José Luis Martínez
La humanidad vive dispersa por todo el universo bajo el mandato del Imperio Galáctico: Foundation, Fundación en español, es el nombre que recibe esta serie que Apple TV+ estrena en su plataforma y es además una de las más esperadas de los últimos tiempos. Inspirada en la obra literaria “La Saga de la Fundación” mejor conocida como la Trilogía o Ciclo de Trántor, esta serie forma parte del Imperio Galáctico, es una fascinante historia creada por Isaac Asimov, considerado uno de los tres mejores escritores de ciencia ficción del siglo 20, este gran autor es conocido también por “Yo, robot” y “El hombre bicentenario” entre muchos otros exitosos títulos más. Aunque lleva pocos días de estrenada, el 24 de septiembre salieron los primeros dos capítulos, ya existe polémica entre los fieles lectores de las novelas y los fans de la serie de televisión, ya que ha habido cambios de la novela original al guion para televisión, esto se debe obviamente a que es imposible recrear todo lo que se plasma en un libro y llevarlo a la pantalla, en estos casos nunca se logra dejar satisfechos a ninguna de las partes, pero hasta ahora lo que nos ha dejado ver, ha maravillado por las actuaciones, el diseño de arte y los efectos especiales. “Foundation” gira alrededor de un grupo de exiliados, en el ocaso del imperio Galáctico y su afán por salvar a la humanidad y reconstruir la civilización; El reparto lo encabeza el actor Jared Harris (Chernobyl, The Crown), haciendo el papel de Hari Seldon, Lee Pace (Guardianes de la Galaxia, El Hobbit) interpreta a Brother Day, Lou Llobel (Voyagers) dará vida a Gaal Dormick, Laura Birn como Demerzel interpreta a Raych Enoch (Harry Potter), entre muchísimas más estrellas de varias partes del mundo. David S. Goyer (Terminator, Constantine), Josh Friedman (Snowpierce, la Guerra de los mundos) son los guionistas principales y creadores de la serie, los cuales tienen la titánica labor de adaptar esta extensa colección de ciencia ficción; se espera que
Foundation nos narre la tercera parte de la historia original por medio de 80 capítulos, donde la primera temporada se conforma de 10 episodios.
A pesar de todo, en lo general ha sido bien recibida, IMDB (la más importante base de datos de cine y televisión del mundo) le da 7.5 de calificación y Rotten Tomatoes (sitio web de reseñas para cine y televisión) la califica con un 71%, y eso demuestra confianza en la serie, ya que Apple TV+ acaba de confirmar la segunda temporada para el 2022. Ojalá puedan disfrutar de esta nueva serie que les recomiendo ampliamente.
“SABEMOS CUÁNTO TIEMPO HAN ESPERADO LOS FANÁTICOS DE ESTAS QUERIDAS HISTORIAS DE ASIMOV PARA VER SU TRABAJO ICÓNICO COBRAR VIDA COMO UNA SERIE DE EVENTOS VISUALMENTE ESPECTACULAR Y AHORA ESTAMOS ANSIOSOS POR MOSTRAR AÚN MÁS DEL MUNDO RICO EN CAPAS, NARRACIONES CONVINCENTES Y UN MUNDO IMPRESIONANTE. CONSTRUYENDO EN LA SEGUNDA TEMPORADA”. MATT CHERNISS. JEFE DE PROGRAMACIÓN DE APPLE TV +.
CANCUN SAILING FIRMA CONVENIO CON THE CODE
Cancun Sailing firmó el acuerdo para la implementación de The Code. Cancun Sailing se convierte con esto en la primera empresa de Quintana Roo en comprometerse rechazando la Explotación Sexual Comercial de Niñas, Niños y Adolescentes en el contexto de viajes y turismo (ESCNNA- VT) La Maestra Norma E. Negrete Aguayo, Presidenta EDIAC, Coordinadora ECPAT México y RLC The Code y Reynaldo Bretón Director General de Cancun Sailing firmaron teniendo como testigos de honor a Ivan Ferrat Mancera, Presidente del Consejo Coordinador Empresarial del Caribe y Alberto Cervera, Head of Caribbean en TUI Destination Services, quienes en su intervención recalcaron la importancia de que una empresa líder en el destino se sume a defender y resguardar a las y los menores de edad evitando su explotación sexual. La firma del convenio no solo es un acto protocolario, es el inicio de la implementación de programas precisos que permiten que los colaboradores de Cancun Sailing puedan identificar situaciones en la que niñas, niños y adolescentes en instalaciones o a bordo de embarcaciones de la empresa puedan estar viviendo una condición que violente su libre desarrollo.
Con la presencia del representante de la Fiscalía del Estado en el área de protección a menores, solicitaron línea directa para atención oportuna ante cualquier posible incidente relacionado a niñas, niños y adolescentes que pudiera detectarse con turistas en la empresa. “Nuestras niñas, niños y adolescentes son prioridad y queremos garantizarles un libre desarrollo a las próximas generaciones” afirmó Reynaldo Bretón, Director General de Cancún Sailing. “Este es un compromiso al que como empresarios debemos sumarnos todos y no permitir que de manera indirecta seamos parte de un flagelo que lastima a nuestra sociedad y daña a las nuevas generaciones”. Estamos seguros que con la firma de este acuerdo, nuestro destino se va sumando a lugares seguros para vacacionar en familia y que pronto serán más empresas que se unan para hacer de sus actividades lugares donde niñas, niños y adolescentes puedan disfrutar sintiéndose seguros y protegidos.
LA CAPACIDAD DE ASOMBRO, EL ELIXIR DE LA JUVENTUD Por: Renata de Lara Garcia
Hace unos años, mientras estudiaba la carrera de Pedagogía Organizacional y Educativa; en una de las materias enfocadas en la tercera edad, leí algo fascinante sobre las neuronas; resulta que estas se regeneran inclusive en nuestros últimos años de vida. Mientras el ser humano siga aprendiendo, el cerebro sigue formando nuevas conexiones neuronales que son aquellas que nos permiten desarrollar diversas habilidades. A esto se le conoce como “neuroplasticidad”, la habilidad del cerebro de adaptar, cambiar y modificar su estructura y funcionalidad a lo largo de la vida. Es por ello que, en este artículo, hablaré de la capacidad de asombro como elixir de la juventud, respondiendo al por qué es prioridad continuar en un proceso de enseñanza-aprendizaje durante todas las etapas de la vida y para qué utilizar momentos cotidianos como aprendizaje experiencial. Los niños tienen esta maravillosa forma de sorprenderse con básicamente todo, son curiosos por naturaleza y su cerebro está formando nuevas conexiones neuronales por segundo, es realmente impresionante; de acuerdo con Eagleman (2015), a los dos años de edad un niño tiene más de cien trillones de sinapsis neuronales, el doble que un adulto. En cambio, los adultos comienzan a tomarse las cosas por sentado, a encontrarle lo ordinario a todo aquello que nos rodea, se vuelve monótona la vida y bastante gris si lo vemos de forma romántica, entonces ¿por qué aprender nuevas cosas en la vida? ¿O para qué? En el cerebro, pasa algo mágico cuando retomamos la capacidad de asombro y las ganas de aprender algo nuevo; nos lleva a utilizar ambos hemisferios del cerebro y se encienden distintas conexiones neuronales que, a su vez, propician el aprendizaje; “Creemos que los seres humanos generamos nuevas neuronas en la medida que necesitamos aprender nuevas cosas”, comentó a la BBC, la doctora María Llorens-Martin, una de las investigadoras (Gallagher, 2019). Entonces, quizás esa frase trillada de que nunca es tarde para empezar a aprender es cierta, rompamos con ese viejo paradigma de que la edad nos hace menos aptos o menos capaces; al contrario, el aprendizaje es consciente y determinado.
Instagram: @renata.dlaga
Tampoco vamos a negar que se dificulta la retención de un nuevo conocimiento, ni tampoco negaremos la formación de nuevas conexiones a lo largo de la vida, eso es un hecho. “Ya sabemos que comenzamos a perder células nerviosas en nuestra adultez”, sin embargo, esta investigación muestra que podemos seguir produciendo nuevas neuronas hasta cuando tenemos 90 años o más” explicó Rosa Sancho, directora del Instituto de Investigación del mal de Alzheimer en Reino Unido (Gallagher, 2019). Fue un gran descubrimiento en el campo de la neurología y por ello, es de suma importancia no dejar atrás ese sueño que perseguías de niño de aprender un nuevo idioma o de aprender macramé, hay tantas posibilidades de desarrollo que sería una pena dejar pasar la oportunidad de enriquecer y activar nuestro cerebro. Cuando vas caminando por la calle y ves un árbol, déjate asombrar por las formas y patrones de las hojas y las tonalidades verdes y amarillas que tiene cada una. Pregúntate qué tipo de árbol es y recuerda que todos los días son oportunidades para aprender algo nuevo, que no hay fecha límite para el cerebro. Por otro lado, las personas cada vez vivimos más tiempo y por qué no disfrutarlo con nuevas experiencias y nuevas aventuras. “Las mujeres en México tienen una esperanza de vida promedio de 79 años, de los cuales 68, en promedio, son vividos en buena salud y 11 en mala salud. A diferencia de la esperanza de vida masculina en México que es de 72.3 años, casi 7 años menos que las mujeres. Sin embargo, los hombres viven en la mala salud en promedio de 8.5 años, casi 2.5 años menos que las mujeres” (Robledo, L. García, C. Medina, R. Parra, L. López, M. González, J.M. y Gómez, H., 2015). Tomando eso en cuenta creo imperativo reactivar esas ganas de comerse el mundo y seguir viviendo al máximo. Las ventajas de seguir aprendiendo en la edad adulta, son simplemente incontables, no nada más mejoran tu calidad de vida, sino que te permiten seguir sintiéndote útil y te recuerda el sentido de vida. “Nunca es tarde para aprender, ni hay edad para ello” (Reyes, 2005), esta frase la dijo Aurora Torres que a los 73 años decidió tomar un curso básico de computación en México, impartido por el Instituto Nacional de Atención para los adultos mayores. Su testimonio es maravilloso, ella sigue siendo joven y, por ende, su vida la vive asombrada de todo lo que puede seguir aprendiendo.
SONIA MORALES UN REFERENTE OBLIGADO DEL BOSSA NOVA EN CANCÚN
Por: Donna Herrera
En mi entrevista a Sonia Morales se le puso chinita la piel al responder sobre su don: Ella nació para cantar. Es su vocación. Necesitaba hacerlo. Además, también era sumamente importante invertir su tiempo en tomar clases, practicar y mejorar. Intentó hacerlo mientras trabajaba en un call center (usando su voz diariamente en turnos de 8 horas); obviamente quedó afónica (como ella me contó) y fue a consultar al otorrinolaringólogo quien le dijo: Tu voz está cansada. Debes tomar una decisión.
Trabajó dos años en la profesión que estudió, y ahí se alejó del ambiente artístico lo cual no fue de su agrado, así que cuando su hermano organizó una banda llamada “Los Tunner Rock Pop” para tocar en un bar, tuvo la oportunidad de cantar con ellos, así que cuando necesitaron un guitarrista, conoció a su actual pareja y socio Alejandro Rivero con quien empezó su carrera musical profesional y decidieron nombrar su dueto como ”Wave Duet”.
Nació en Cancún, Quintana Roo en la última década del siglo XX es Licenciada en Negocios Internacionales de la Universidad Unicaribe y antes de los de 3 años ya disfrutaba de su evidente talento innato, el canto.
En la actualidad, los dos se acompañan, él tocando la guitarra y ella canta; semanalmente se presentan en bares locales y ella también canta algunas veces en otras bandas. Tuvo la oportunidad de estudiar en la escuela de música CROC en movimiento en la carrera técnica de piano, guitarra canto y armonía; Sonia y su pareja han logrado que su dueto Wave se convierta en una banda versátil de 5 elementos en modalidad electrónica y se presentan en los mejores hoteles de Cancún y Riviera Maya.
Aunque ella no podía pronunciar bien las palabras a esa edad (sus tres años), eso no le impidió entonar las melodías de las canciones, pues para ella, el poder cantar y bailar significaba toda una fiesta de alegría y diversión. Ya fuera de clases, cuando tenían reuniones con familiares, amigos, o sola en su cuarto, lo único que hacía es cantar; y es que algo especial que tiene la música es eso, que siempre está contigo y si la puedes ejecutar nunca te sentirás solo. “El mundo de la música es difícil”, es lo que comúnmente suele decir la gente. Yo opino que lo difícil seria querer ser músico o cantante, sin oído musical pues es lo trascendental en el ambiente. Algo también muy importante es la aprobación y el apoyo de tus padres y eso es lo que ella tuvo desde un principio, un perfecto oído para la música. Sonia Morales viene de una familia de artistas; su padre es músico y toca la guitarra y el piano de manera bohemia y su hermano toca la guitarra. Ellos fueron quienes la acompañaron cuando cantaba; pero desde pequeña podía seguir la métrica del acompañamiento, algo que es fundamental en un cantante y que no cualquiera puede dominar
“Referente obligado del Bossa-Nova”. Sonia también participa actualmente en la banda Amazonic Music que es un Referente obligado del Bossa-Nova y la música brasileira en Cancún El mes de mayo de este año 2021 se presentaron en el “Teatro de la Ciudad” en Playa de Carmen y se siguen presentando en otros foros importantes de Cancún y Riviera Maya. Para Sonia es importante ser competitiva aún con ella misma, dice que la única forma de lograrlo es mejorando, continua y constantemente en todos los aspectos. Ella además de ensayar con sus grupos, ejercita su cuerpo y le gusta remar en la mar, una mujer completamente multifacética.
Ella nos platica que desde niña se caracterizó por ser muy dinámica y competitiva, entraba a todos los concursos de canto y participaba cantando en todas las funciones de su escuela desde el jardín de niños..
-INSTRAGRAM: @SONYAMOVE @WAVELIVEMUSIC @AMASONIC_MUSIC
A los 8 años participó y gano el primer lugar en el concurso del canal local de Televisión TVCUN “Canta TVCUN” que tuvo de jueces a celebridades como Erick Rubín; en esta grata experiencia sus padres al ver el talento y desenvolvimiento escénico de Sonia decidieron inscribirla en la escuela de música “Casa Chopin” en donde tomó clase de piano, canto, solfeo y ensambles corales con reconocidos profesores. Conforme fue tomando más seguridad y experiencia se presentó, primero en las “Noches Caribeñas” en el “Parque de las Palapas”, también tomó clases de Baile tahitiano, hawaiano, gimnasia olímpica y Tae kwon Do y aunque le gustaba mucho todo esto, ella se inclinó por el canto y la música, ya tenía el llamado de la sangre.
FACEBOOK: SONIA M VELA WAVE LIVE MUSIC AMASONIC MUSIC
EL MUNDO DE DISNEY
Por: Tita Barrera
Es momento de ponernos las orejas de Mickey en la cabeza e ir al mejor lugar del mundo (según yo) que es Orlando Florida. He visitado este parque muchas veces, pero siempre me siento como una niña de 10 años llegando por primera vez a Disneyland. Lo primero sería pensar en las fechas convenientes para viajar; tanto por ahorrar dinero como por la cantidad de gente que habrá en el parque, debe tomarse en cuenta lo siguiente: evitar los días feriados nacionales, los fines de semana festivos, vacaciones y verano, fuera de estos días las tarifas bajan mucho. Y si quieres hospedarte en alguno de los hoteles exclusivos de la cadena Disney (que son muchos y van desde los más sencillos precios hasta los más lujosos frente al mar) Las ventajas de quedarse en ellos son varias, como por ejemplo entrar más temprano y salir más tarde de los parques, estacionamiento gratuito, mandar tu shopping directo a tu habitación sin tener que andarlo cargando por todo el parque, en fin, en mi punto de vista vale mucho la pena. Los parques de Disney son varios y uno puede ser para ti más divertido que el otro; pero un must definitivo son Disney World, Animal Kingdom y Epcot Center sin dejar atrás los parques de agua que también son super entretenidos. La comida dentro del parque es de lo más apetecible, y va desde una simple cheeseburger súper American style, hasta sentarte a vivir una gran experiencia culinaria comiendo un Rack de cordero, pasando por las famosas patas de pavo y los famosísimos helados en forma de Mickey. Pero no todo es Disney en Orlando hay muchos parques igual de divertidos y emblemáticos como los de Universal Studio en donde tuve la fortuna de ir en una ocasión en épocas de Halloween (todo el mes de Octubre) y ha sido una de las mejores experiencias de toda mi vida!!! en Disney puedes estar pidiendo tu “trick or treat” en ciertos lugares del parque y llenar
tu calabaza de dulces y su desfile es con todos los personajes de Disney disfrazados de terror, una verdadera belleza; pero también me encantó las Horror nights en Universal Studios que para mí es un punto importante en mi Bucket List. ¡Entrar a las casas de espanto con temática de las series y películas de terror del momento y ver por las calles escenas siniestras con zombies, y todo en un solo parque es una diversión inigualable! Antes de terminar no quiero dejar de mencionar que de las atracciones que más me gustaron en Animal Kingdom es Pandora el mundo de Avatar y en Universal Harry Potter Land que son toda una espectacular experiencia. Ahora lo que más deseo es poder sentir la destreza de vivir mi película favorita de todos los tiempos que es Star Wars una de las últimas atracciones agregadas que forman parte del maravilloso mundo Disney. No puedo esperar para regresar a mi lugar preferido del mundo y vivir de nuevo de los días más felices de mi vida.