Lol Magazine Junio 2020 by Integra Magazine

DIRECTORIO DIRECTOR Alex Miranda Cuevas mirandaalex@prodigy.net.mx @alexmiranda09 DIRECTOR COMERCIAL Geovani Gamboa Vela ventasggamboa@gmail.com @geogamboa DIRECTOR DE ARTE Israel Pisté israel.piste@efektodomino.com @IsraelPiste1 REDES SOCIALES José Luis Martinez morayda@hotmail.com PÁGINA WEB Púrpura Pi alia.sanchez@hotmail.com rodrigo.mendez@purpurapi.com @PurpuraPi COLABORADORES Angeles Aguilar Itzel Durán

LOL MAGAZINE Calle Belice, Sm 57, Mz. 6, Lt. 1, Casa 1 Tel. (998) 884 32 93 info@rpintegra.com

MAGAZINE

EDITORIAL Llegó el mes de junio y con él, la nueva normalidad, por eso tenemos que estar muy conscientes de que el Covid-19 sigue presente y debemos tomar medidas para prevenir contagiarnos o llevarlo a nuestros hogares y poner en riesgo a los más vulnerables de nuestra familia y sociedad, así que ponte las pilas y para estar más pilas que nunca te traemos la nueva edición de nuestra revista que esperamos disfrutes y te sea de gran utilidad para sobrevivir en esta nueva normalidad. Nos leemos pronto. Geovani Gamboa

Revista digital publicada por Relaciones Públicas integra, S.A. de C.V. Número de la reserva al título de derecho de autor: en trámite Número de certificado de licitud de título: en trámite Número de certificado de licitud de contenido: en trámite La dirección respeta la libertad de expresión de los articulistas Artículos de opinión y análisis firmados son responsabilidad de los Autores y no reflejan necesariamente la opinión de la casa editorial

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8 CONTENIDO

04 TIP’S 06 PREPA ¿Y LUEGO QUÉ? 10 DE PORTADA 14 TECNOLOGÍA 17 GENERACIÓN WTF 20 CURIOSIDADES

TIPS PARA ESTUDIAR EN LÍNEA Fuente: Occ.com.mx/

# TIPS

Organízate Distribuye tus actividades eficientemente para que puedas dedicar algunas horas a tus estudios y proyectos, incluso las lecturas que lleguen a dejarte como tarea. Agenda fechas importantes Y sí, como no tendrás a un profesor que esté recordándote las fechas de exámenes o de entregas, tendrás que tener muy presente los días importantes. Anotarlas en tu agenda puede servirte mucho o si ya eres un experto digital en tu celular o aplicación destinada para recordatorios. Respeta los horarios Sí, es muy importante que procures realizar tus actividades en el horario que hayas designado, ya que no es recomendable que dejes que tus responsabilidades se acumulen. No queremos volver al cliché del alumno que deja todo al último momento.

Se curioso ¡Esto se trata de ser autodidacta! Investigar por tu cuenta, leer artículos, libros, investigaciones, navegar por la red en busca de más información. Además, esta habilidad (ser autodidacta) es una de las más valoradas por las empresas. Utiliza tus recursos Lo que tengas al alcance de tu mano sirve. Desde una computadora, una tablet o un smartphone; eso sí, procura invertir en un buen equipo para realizar tus proyectos e investigaciones, así como en una buena conexión a internet. Recuerda siempre que estudiar en cualquier modalidad requiere mucho esfuerzo, constancia y sacrificio, pero las recompensas valen la pena.

# PREPA ¿Y LUEGO QUÉ?

3 TIPS PARA ELEGIR CARRERA AL SALIR DE LA PREPARATORIA Fuente: Blog.indo.edu.mx/

1. Conócete Fortalezas y debilidades: es muy importante que seas consciente de tus puntos fuertes y débiles. Serán clave a la hora de decidir para qué estudios estás más capacitado y para cuáles no. Intereses y aficiones: pueden determinar hacia qué carreras estás encaminado. Siempre afrontaremos con más ganas y más eficacia algo que esté relacionado con nuestras aficiones personales. ¿Cómo lograrlo? Para conocer tus gustos puedes tomar pequeños cursos en distintas áreas en los que te puedes preparar para tu entrada a la universidad a través de temáticas profesionales y el desarrollo de habilidades sociales superiores. 2. Investiga más de cada carrera Averigua cada área de conocimiento y todas las ramas de estudio que ofrece, de esta forma podrás hacer una elección más acertada. No te conformes con la información

de la red. Consulta con un orientador el cual en la mayoría de los colegios e institutos te informará y asesorará sobre el abanico de opciones que se abren a tu paso. Acude a los centros donde se imparten los estudios que te interesan, cada escuela tiene sus propias características y tiene docentes con amplia experiencia en algunas de las carreras que estás interesado. 3. Cuidado con las modas Puede que la mayoría de los jóvenes por tendencia o moda elijan su carrera en base a un programa de televisión o por lo que la mayoría de sus amigos eligen, para después desistir en el camino, así que lo mejor es guiarte por tus propios gustos. En el colegio Indoamericano, una de las mejores preparatorias del Estado de México, además de tener convenios con las mejores universidades particulares de México, tenemos una serie de programas académicos que complementan tus habilidades escolares y profesionales que te ayudarán a elegir la carrera más adecuada para ti.

CONSEJOS PARA CUIDAR LA SALUD MENTAL EN ÉPOCA DE AISLAMIENTO Fuente: Comunicaciontucuman.gob.ar/

“Como primera medida es muy importante poder aceptar y entender cuál es nuestra realidad hoy. Pensar que la situación epidemiológica que está viviendo el resto del mundo, requiere de una serie de medidas para las cuales debemos aportar todos, no solamente el Sistema de Salud sino la sociedad en su conjunto”, aseguró la jefa de la División Salud Mental del Siprosa y responsable del departamento de Prevención y Promoción de la Dirección General de Salud Mental, Marcela Lemaitre. En este sentido, la profesional brinda una serie de consejos a seguir en estos días vitales para todo el país: –Evitar la sobreinformación. Mantengamonos bien nformados, pero adecuadamente, buscar en sitios oficiales tales como el Ministerio de Salud Pública de la Provincia, de la Nación o la Organización Mundial de la Salud (OMS). Informar a quienes nos acompañan en casa con mensajes constructivos. Estar expuestos a información durante mucho tiempo y con situaciones que no son las mismas de siempre, puede generar mucha ansiedad.

–Mantenernos conectados. Hoy con internet, los celulares, las aplicaciones que existen, podemos estar interconectados con nuestros amigos, nuestro grupo familiar cercano, gestionar cuestiones laborales, personales, sin salir de nuestras casas. Es un excelente recurso. Vale también para acompañar a nuestros adultos mayores para que puedan usar esta tecnología. –Continuar con las rutinas diarias. Es fundamental que los niños puedan seguir las indicaciones que le dan sus maestras, hacer sus tareas, que tengan sus hábitos de higiene y alimentación en el mismo horario; para que no se tergiverse tanto la rutina y eso da estabilidad durante esta situación. Además, explicar a los chicos por qué no podemos salir de la casa, no tanto por el miedo al contagio sino porque de este modo estamos protegiendo a personas con salud más frágil. Hay que enseñarles que estamos haciendo un aporte, estamos siendo responsables con conciencia social. –Sí a la actividad física en casa. Podemos hacer una rutina que sea acorde a un ambiente más reducido como ejercicios de yoga, meditación, relajación, son altamente recomendables. Por último, la referente comenta: “Cuidemos nuestra salud mental y física, y de las personas que nos rodean. Chequear cómo están aquellos que viven con nosotros, evitando la obsesión, pero validando cómo están de salud y de ánimo; controlando que puedan seguir las recomendaciones transmitidas por las autoridades (el lavado de manos, distanciamiento social, mantener una dieta equilibrada, dormir bien y las horas adecuadas). Dar prioridad al autocuidado”.

# TIPS

Desde el ministerio de Salud Pública y bajo la consigna “Yo me quedo en casa”, se busca colaborar responsablemente para la mitigación del COVID-19, evitando nuevos contagios y cuidando la salud propia como la de quienes nos rodean. Una de las mayores problemáticas tiene que ver con encontrar actividades para cuidar la salud mental. Por ello se emitió una serie de consejos que harán más fácil este periodo de distanciamiento social.

LUGARES PARA VIAJAR DESPUÉS DEL COVID-19 Fuente: Garzablancaresort.com.mx/

# DE INTERÉS

Cuando finalmente se anuncie que el mundo está libre de COVID-19 seguramente será un momento mágico. Las escuelas, universidades y la gran mayoría de las empresas reabrirán sus puertas nuevamente, así como hoteles, restaurantes y tiendas. Los abrazos dejarán de ser una amenaza y podrás volver a visitar a tu familia y amigos y vivir momentos de alegría juntos.

Puerto Vallarta La romántica y tropical ciudad de Puerto Vallarta está situada en la costa del Pacífico Mexicano. Puerto Vallarta, comúnmente llamada como “Vallarta”, se extiende a lo largo de la hermosa Bahía de Banderas, por lo que ofrece paradisíacas playas de sedosa arena y cristalinas aguas. El asombroso estilo de vida en el centro de Puerto Vallarta está enmarcado por una riqueza cultural e histórica y un encanto único. Cancún La asombrosa ciudad de Cancún se localiza en el noreste de la Península de Yucatán, en el estado de Quintana Roo, que presume con mucho orgullo la riqueza cultural y la historia que heredó la cultura maya. Cancún está totalmente rodeada por playas de arena blanca, el paradisíaco mar caribe que contrasta con los cielos azules, creando un auténtico oasis. Cancún también ofrece una gran propuesta cultural para conocer más sobre la milenaria civilización maya, así como una vibrante atmósfera moderna.

Cabo San Lucas Cabo San Lucas es el lugar perfecto para liberar tu cuerpo y tu mente, donde el desierto se combina con el mar creando un paisaje paradisíaco. Cabo San Lucas, o “Cabo” como se le conoce comúnmente, forma parte del municipio de Los Cabos. La otra ciudad es San José del Cabo, situada a 30 minutos de Cabo.

MICROSOFT ADMITE QUE SE EQUIVOCÓ CON SU GUERRA CONTRA EL ‘SOFTWARE’ LIBRE

#TECNOLOGÍA

Fuente: Elpais.com

El presidente de Microsoft, Brad Smith, cree ahora que la compañía se equivocó en su guerra contra el software de código abierto a principios de siglo. “Microsoft estaba en el lado equivocado de la historia cuando el código abierto explotó a principios de siglo, y puedo hablar de ello personalmente”, dijo Smith en un reciente evento del MIT que recoge la web especializada The Verge. Smith lleva más de 25 años en Microsoft, y fue de hecho uno de los abogados principales de la compañía durante sus batallas con el software libre. El desarrollo del software libre desde los años 80 y principios de los 90 se encontró con la fiera oposición de Microsoft. Todavía en 2008, el entonces consejero delegado de la compañía, Steve Ballmer, aseguró que “los tres grandes competidores de Microsoft eran “en publicidad, Google; en hardware, Apple; y en nuestro negocio tradicional, el código abierto”. Así de claro. Y es que la lucha fue cruenta y no solo por las declaraciones de Ballmer (suya fue la famosa frase “Linux es cáncer”) o los numerosos pleitos en los tribunales. De hecho, su campaña imposibilitó en buena medida la explosión definitiva de Linux, por ejemplo. Las cosas han cambiado, y el gigante del software, de hecho, es ahora el mayor contribuyente a proyectos de código abierto en el mundo, superando a Facebook, Docker, Google, Apache, según sostiene The Verge. Microsoft también se ha asociado con Canonical para llevar Ubuntu a Windows 10, y adquirió Xamarin para ayudar al desarrollo de aplicaciones para móviles y

GitHub para mantener el popular repositorio de código para desarrolladores. Microsoft, además, es miembro platino de la Linux Foundation junto con otras grandes corporaciones del sector como Google, IBM, Intel, Huawei, Samsung, Qualcomm, Cisco o Tencent. El cambio El CEO de la compañía (y gran artífice de su cambio), Satya Nadella, ya mostró bastante pasión acerca del código abierto en octubre del pasado año. “Lo digo con la mano en mi corazón, de una manera muy seria: somos una empresa de código abierto, estamos comprometidos con el código abierto, estamos comprometidos con Red Hat y estamos comprometidos a continuar nuestro compromiso y nuestro apoyo a una amplia comunidad open source a través de una gama de tecnologías, entre las cuales encontramos GitHub”, adquirida hace dos años por 7.500 millones de dólares (6.406 millones de euros) en acciones. Microsoft trabaja desde hace más de cuatro años en Windows Insider, un proyecto para que los usuarios puedan probar versiones preliminares del sistema operativo y ayudar a mejorarlo. No es, sin embargo, un programa de código abierto, sino más bien de innovación abierta, “Windows no puede ser de código abierto por cuestiones como pueden ser nuestras políticas de privacidad y protección de datos. Un proyecto que empieza siendo de código abierto puede mantenerse así, pero uno que ha nacido dentro de un entorno cerrado, es más difícil de abrir”.

ESTRENOS Fuente: Filmaffinity.com

TARDES EN EL DIVÁN Fecha de Estreno: 19/ junio /2020

Sinopsis: Después de estudiar durante varios años en Francia, Selma abre su propia consulta psicoanalítica en un popular suburbio de Túnez, justo después de que tenga lugar la revolución social y política. Pese a que los comienzos son difíciles, la demanda pronto comienza a sobrepasar sus capacidades. Sin embargo, para poder lograr que su negocio siga creciendo requiere un tipo de certificación especial de la que ella carece. Mientras trata de hacer todos los trámites administrativos necesarios para cumplir su sueño, Selma se reencuentra con un pasado que creía haber dejado atrás. Género: Drama | Comedia. Drama

# CINE

HISTORIA DE UN CRIMEN Fecha de Estreno: 05/ junio /2020

Sinopsis: Un abogado (M’Barek) decide llevar la defensa de un hombre al que se acusa de haber asesinado a un respetable hombre de negocios de avanzada edad. A medida que profundiza en la investigación del caso, el abogado destapa uno de los mayores escándalos judiciales de la historia de Alemania. Género: Drama. Thriller | Drama judicial

EL DIRECTOR DE STREAMING DE DISNEY SERÁ NUEVO CEO DE TIKTOK EN EE. UU. Fuente: Eltiempo.com/

El jefe ejecutivo de Disney, Bob Chapek, agradeció a Mayer y dijo que “ha tenido un impacto extraordinario en nuestra empresa a lo largo de los años, más recientemente como jefe de nuestro negocio directo al consumidor”. Según reveló Bytedance, Mayer, que arranca en junio, será responsable de “impulsar el desarrollo global de ByteDance, así como supervisar las funciones corporativas, incluido el desarrollo corporativo, ventas, marketing, asuntos públicos, seguridad, moderación y legal”. El rol es clave pero no desprovisto de riesgo puesto que las tensiones comerciales entre EE. UU. y China siguen apretando el cerco frente a las compañías como TikTok con presiones legales.

Tik Tok ha tenido un impresionante crecimiento en uso y número de usuarios, con juegos, filtros, música y otros recursos interactivos que favorecen la creación de contenido de video corto. Este año logró sus primeros 1.000 millones de usuarios.

#GENERACIÓN WTF

La cabeza principal detrás del servicio de transmisión vía streaming de Disney, Kevin Mayer, dejará su codiciado puesto para convertirse en el CEO de la aplicación viral TikTok.

Mayer fue el encargado de liderar el desarrollo de Disney +, el servicio de streaming de la compañía que se lanzó en noviembre y que amenaza el dominio de jugadores como Netflix. En abril, Disney+ llegó a 50 millones de suscriptores y el servicio aún no está disponible en zonas como América Latina. Según medios internacionales, Mayer también habría sido clave para cuatro grandes adquisiciones de Disney y del ex CEO Bob Iger: Lucasfilm, Marvel Studios, Pixar y 21st Century Fox. Incluso, su nombre sonó en rumores para suceder a Iger, pero el elegido fue Chapek, quien era jefe de los parques temáticos de Disney. En Disney, Mayer será reemplazado por Rebecca Campbell, nueva directora de Disney para el consumidor.

Fuente: Menshealth.com/

EL ENTRENAMIENTO SIN PESAS PARA QUEMAR GRASA SIN SALIR DE CASA Calentamiento Antes de empezar el circuito, estira los isquiotibiales y la cadera y relaja la espalda con 2 minutos de estiramientos.

#DEPORTE

La rutina Hazla dos veces. La primera, realiza cada ejercicio durante 40 segundos, descansa 20 y hazlo 40 segundos más. Y en la segunda que sean 30-15-30. 1. Flexión around-the-world: Haz una flexión., y al volver a elevarte, levanta el brazo derecho del suelo y estíralo hacia el techo al mismo tiempo que giras el torso. Continúa girando el torso hasta que tu pecho mire hacia el techo. Luego, vuelve a apoyar la mano derecha en el suelo. Procura que todo tu cuerpo forme una línea recta de los hombros a los tobillos. Luego, se realizan los mismos movimientos, pero a la inversa, para regresar a la posición de flexión inicial. Alterna izquierda y derecha con cada repetición. 2. Supermanes: Estírate boca abajo en el suelo. Aprieta los glúteos, y eleva los pies y los muslos, a la vez que el torso y los brazos. Aguanta dos segundos así y vuelve a la posición inicial.

3. Salto lateral y flexión: Procura colocarte como si fueras a echar a correr, con las rodillas ligeramente flexionadas. Entonces, salta a la izquierda lo máximo posible y aterriza sobre el pie izquierdo. Luego, salta a la derecha y aterriza sobre el pie derecho. Tras dar 5 saltos a cada lazo, haz 5 flexiones. 4. Torsión rusa: Túmbate con las rodillas dobladas y los pies levantados del suelo. Eleva el torso y agarra ambas manos. Gira a la derecha y toca el suelo con las manos. Luego, repite girando a la izquierda. 5. Burpee con salto: Comienza de pie, agáchate y coloca las manos en el suelo. Luego, echa los pies hacia atrás para adoptar la posición de la lagartija bajando el pecho hasta el suelo. Vuelve a ponerte en pie y da un salto hacia delante.

LAS MANCHAS DEL LEOPARDO Rudyard Kipling escribió que las manchas del leopardo eran las huellas dejadas por los dedos de un humano para ayudar al felino a camuflarse en la selva. William Allen, de la Universidad de Bristol, ha optado por las técnicas digitales para descifrar los mecanismos de camuflaje de este y otros félidos.

#CURIOSIDADES

Tras comparar sus fotos con modelos matemáticos de los dibujos que forman las manchas en la piel del animal, Allen y su equipo han concluido que la complejidad de muchos diseños está relacionada con el hábitat. Los felinos con manchas son típicos de entornos cerrados, como los bosques; los de pelaje liso suelen habitar zonas abiertas. El comportamiento también influye. Cuanto más tiempo pasan en los árboles y más activos son de noche, por ejemplo, más elaborado parece ser el dibujo. “En períodos de tiempo relativamente breves -desde un punto de vista evolutivo-, los felinos pueden cambiar de dibujo con facilidad” explica Allen. “Quizás en el futuro veamos un leopardo a rayas y un tigre con manchas”.

Fuente: Nationalgeographic.com.es/

COLORES DE MODA 2020 Y TENDENCIAS PRIMAVERA VERANO Fuente: Acolorfulday.com/

Azul Clásico, el Color del año 2020 Pantone: Un tono, que tal y como ellos mismos describen, infunde calma, confianza, conexión y resalta el deseo de consolidar unos cimientos estables al edificar tu camino hacia esta nueva era. El azul es un color que se asocia a la solidez y la estabilidad.

# MODA-BELLEZA

Entre Rojos y Naranjas: Aparte de los azules, otros colores que resaltan en esta paleta son las tonalidades de rojos y los anaranjados. Son los que ponen la parte vibrante, ardiente, pícara y divertida. El primero y más vivo de ellos es el Flame Scarlet como su nombre lo indica es ardiente y brillante e irradia confianza y determinación.; el otro tono rojo es el Cinnamon Stick, terroso y cálido a la vez que dulce y picante. Intensidad Aguamarina: Un color que revitaliza, refresca y te conecta con aguas purificadoras es el Biscay Green, un tono aguamarina que emula las aguas aturquesadas de muchas playas del Caribe. Verde como Hierba Fresca: Hay otro tono de verde, pero, totalmente diferente al previo, se trata de Chive una tonalidad de hierba verde que infunde una armonía saludable y reparadora. Suave Brillo Cremoso: Sunlight es un tono cremoso que invita a la felicidad, a la alegría placentera y a una presencia risueña. Podría confundirse con uno de los tonos neutros, sin embargo, es parte de los 12 tonos claves de esta primavera verano. Es ideal para combinar con los demás colores. Cuéntanos Disfrutaste nuestra entrada Colores de Moda 2020 y Tendencias Primavera Verano. ¿Cuál de estos tonos te gusta más? ¿Qué otras tendencias de primavera verano 2020 has escuchado?