DIRECTORIO DIRECTOR Alex Miranda Cuevas mirandaalex@prodigy.net.mx @alexmiranda09 DIRECTOR COMERCIAL Geovani Gamboa Vela ventasggamboa@gmail.com @geogamboa DIRECTOR DE ARTE Israel Piste israel.piste@icloud.com REDES SOCIALES José Luis Martínez socialmedia@rpintegra.com App Púrpura Pi alia.sanchez@purpurapi.com rodrigo.mendez@purpurapi.com @PurpuraPi COLABORADORES Ángeles Aguilar INTEGRA MAGAZINE Calle Belice, Sm 57, Mz. 16, Lt. 2, Casa 1 Tel. (998) 884 32 93 info@rpintegra.com
M A G A Z I N E
CARTA EDITORIAL Lolmagazine
Las cosas no son lo que son, son lo que parecen, esto viene a colación después de los ocurrido en nuestra ciudad, que trascendió en las redes como #LordNaziRuso, la multitud enardecida quizo linchar a un ciudadano ucraniano que durante mucho tiempo subió a la red videos atacando física y verbalmente a ciudadanos mexicanos, incluso menores de edad con alguna discapacidad fueron exhibidos donde este personaje hacía burla de ellos mencionando que los mataría, la autoridad no actuó y hoy la sociedad se divide más aún, que sirva esta experiencia de ejemplo, una sociedad preparada, denuncia, no se convierte en aquello que intenta erradicar; ojalá nuestras autoridades empiecen a atender las demandas de la ciudadanía, o no sea que el próximo linchamiento ocurra en oficinas de gobierno y sea el pueblo enardecido contra sus “autoridades” Gracias por leer tu revista LoL en esta edición. Geovani Gamboa Vela
Revista editada y publicada por Relaciones Públicas Integra SA de CV Número de la reserva al título de derecho de autor: en trámite Número de certificado de licitud de título: en trámite Número de certificado de licitud de contenido: en trámite La dirección respeta la libertad de expresión de los articulistas Artículos de opinión y análisis firmados son responsabilidad de los Autores y no reflejan necesariamente la opinión de la casa editorial
CONTENIDO
#TIPS
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TRUCOS PARA ESTUDIAR MEJOR PARA UN EXAMEN
# PREPA ¿Y LUEGO QUÉ?
CONSEJOS PARA NO ABURRIRTE DE TU CARRERA
#DE INTERÉS
LOS PRINCIPALES OBSTÁCULOS A LA HORA DE EMPRENDER UN PROYECTO
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#GENERACIÓN WTF
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#CURIOSIDADES
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CONSEJOS PARA EMPRENDEDORES JÓVENES ¿SABES LO QUE ES LA MISOFONÍA?
Trucos Para Estudiar Mejor Para Un Examen Por: forbes.com.mx / Fernando Calderón (Foto: Reuters)
#TIPS
1- Ponte recompensas Pensar en que tienes 3- 4 o 5 horas de estudio por delante desmotiva mucho. Pero hay una forma de hacerlo mucho más sencillo: Descansa cada 50-60 minutos y haz algo que te sea placentero durante 10 minutos. Se trata de que seas consciente de que el esfuerzo no va a ser infinito, sino que tendrás que hacer cosas que te agradan durante el periodo en el que estés estudiando. 2- Elimina distracciones • Evita redes sociales y whatsapp. Esconde el móvil o apágalo. • Si trabajas con el ordenador/laptop, usa programas o aplicaciones que bloquean el acceso a redes sociales • No tengas la TV a tu vista • Si estudias en la biblioteca, intenta ponerte en un lugar que no te permita distraerte 3- Elige un tipo adecuado de música Rap, pop, electrónica o rock no son los mejores estilos para escuchar si quieres estar concentrado. Otros consejos: • Evita estar buscando cada minuto la música que te gusta • Elige una lista de al menos 50 minutos y comienza a estudiar • Evita la radio ya que distrae la voz de los presentadores 4- Comienza a estudiar con antelación Si estudias un examen que tienes dentro de tres meses durante 3 horas semanales, lo aprenderás mucho mejor. Es más, los conocimientos se asentarán en tu memoria a largo plazo, es decir, los podrás usar en tu vida real y los conservarás durante un largo tiempo. Si estudias el día antes, o dos o tres días antes, puede que apruebes, pero los conocimientos se quedan en la memoria a corto plazo y terminarán por perderse. Estudiar días antes sirve solo para aprobar.
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# PREPA ¿Y LUEGO QUÉ?
Consejos para no aburrirte de tu carrera
Si este es tu caso, es importante realizar actividades que te hagan reencontrar el gusto por tu carrera y que te motiven a cambiar actitudes, acciones o prácticas de estudio que ya no disfrutas. 1. Pon en práctica lo que has aprendido: enfócate en usar en las situaciones cotidianas lo que has estudiado en el salón de clase. Esto dará a tu mente la oportunidad de aplicar lo aprendido en un contexto real. 2. Asume los estudios como una meta para servir a la comunidad: al enfocar tus estudios como un servicio que, a futuro puede beneficiar a la comunidad, podrás sentirte como gestor de cambios en el
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mundo y así reinventarás tu carrera como un servicio social. De esta manera, sentirás satisfacción al estudiar, sabiendo que tu labor en el futuro puede ayudarle a alguien más y esa sensación del deber cumplido te llevará a valorar más tu deseo de ser profesional. También mejorará tu salud. 3. Desarrolla tus habilidades naturales durante la carrera: Todas las personas tienen características especiales y está en el poder de cada uno aplicarlas en su área de estudio. Si lo haces estarás mejorando constantemente, a la vez que te sentirás satisfecho con tu propio despliegue profesional.
Por: Observatoriolaboral.gob.mx
MIGUEL
MATEOS El cantautor argentino llegará el 11 de junio a Cancún, con su más reciente material discográfico ‘Electropop’ La más reciente presentación del argentino en este país fue en abril de 2012 cuando ofreció su concierto Primera Fila en El Plaza Condesa, que después estuvo disponible en los formatos de DVD y Blu-ray, así como en CD. De acuerdo con un comunicado, entre las canciones que interpretará para la ocasión, se encuentran los éxitos Atado a un sentimiento, Cuando seas grande, Es tan fácil romper un corazón, entre otros.
REGRESA A MÉXICO CON NUEVO DISCO Electropop, que fue anunciado en noviembre de 2015 y salió a la venta en febrero de 2016, está compuesto por 13 temas grabados en California y producidos por Mateos y su hermano Alejandro. El disco cuenta con la participación del guitarrista Michael Thompson y el bajista Leland Sklar. De esta placa se desprenden los sencillos La ley del pulgar y Vive y deja vivir.
Domingo 11 de Junio
av. coba smza. 36 COLISEO LIFE MUSIC
Reservaciones al: 998 336 4368
# DE INTERÉS
Los principales obstáculos a la hora de emprender un proyecto No elegir de la manera correcta al equipo de trabajo El equipo de trabajo es una de las principales variantes en las que se debe afrontar el proyecto, ya que un obstáculo que pueda impedir el éxito del proyecto es a la hora de crear la empresa y el equipo piense en ganar dinero desde el primer día y obtener resultados inmediatos. Cerrarse a la retroalimentación de críticas constructivas del proyecto Podrán llover infinidad de ideas día con día, pero un emprendedor siempre va a querer ser dueño de su propia idea, así que tendrás que acostumbrarte a compartir tu idea y que los demás opinen. Desorientación hacia dónde dirigir tu proyecto Uno de los principales temores de los emprendedores es no saber hacia dónde dirigirse si a cubrir una necesidad que demanda el mercado o la que él desea emprender, para esto debes identificar las necesidades y soluciones a un problema que se pueda presentar. Mal posicionamiento del proyecto Una de las tareas más difíciles es como posicionar mi proyecto, ya que aquí el 75% de los fracasos de un emprendedor es que alrededor de los 5 a 8 meses no generaron flujo y desisten de su proyecto, dejándolo en el aire. Por ello es necesario contar con el apoyo de un experto. Falta de convencimiento Si no estás 100% convencido de que tu proyecto te guste lo suficiente y no estés convencido de él,
es un pequeño obstáculo sobre el camino del emprendedor, lamentablemente son muchos los que se conforman con lo que tienen y prefieren ir poco a poco, su falta de ambición es la que logra que muchos se queden en el camino con muy bajos resultados. Desconocer los diferentes tipos de apoyos para emprendedores Este es el principal obstáculo por lo cual miles de proyectos se quedan a mitad del camino, el problema es que muchos emprendedores no saben dónde buscar un apoyo capital para financiar su proyecto y piensan que no podrán encontrarlo.
Por: Emprendices.co
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NUEVO EN
LOS CINES
# CINE
La Momia
A pesar de estar enterrada en una tumba en lo más profundo del desierto, una antigua princesa (Sofia Boutella, Kingsman: Servicio secreto y Star Trek Beyond) cuyo destino le fue arrebatado injustamente, se despierta en la época actual y demuestra una maldad que ha crecido hasta límites insospechados con el paso de miles de años. Desde las inmensas arenas de Oriente Medio hasta unos desconocidos laberintos bajo el Londres actual, La Momia ofrece una nueva y sorprendente versión de un mundo de dioses y monstruos.
Wonder Woman Antes de ser Wonder Woman, era Diana, la princesa de las amazonas, y fue entrenada para convertirse una guerrera invencible. Criada en una recóndita isla paradisíaca, cuando un piloto estadounidense se estrella en sus costas y le informa de un conflicto masivo que está arrasando el mundo exterior, Diana abandona su hogar, convencida de que puede poner fin a la amenaza. Luchando con los hombres en un guerra para acabar con todas la guerras, Diana descubrirá todos sus poderes… y su verdadero destino.
# ARTÃCULO
consejos para emprendedores jóvenes
# GENERACIÓN WTF
Por: Emprendedoresnews.com / Redacción / John Pilmer – Entrepreneur.com
El mundo necesita nuevos emprendedores. Éstos crean trabajos, mejoran la calidad de vida, presentan nueva tecnología a la sociedad y mantienen la competencia viva en el mercado. Comenzar un negocio es difícil y es crucial que la siguiente generación tenga la mayor cantidad de municiones posibles. 1. Pasión Fracasarás. Es parte del juego. Tus fracasos te llevarán al éxito si te involucras con algo en lo que creas. Comenzar un negocio sin algún motivo en especial te saturará y te llevará a donde iniciaste. Elige un interés con el que puedas estar apasionado. Unir la caridad con un modelo tradicional de negocios tal vez sea una buena forma de combinar las cosas que a ti y tus
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posibles clientes les importan más. 2. Define tu mercado Has escuchado esto antes. Es uno de los errores más comunes que los emprendedores cometen. Apuesta por algo que tenga sentido para tu negocio. El internet nos da un alcance infinito, pero es vital reducir tu mercado a un número realista y quedarte con los que tienen una razón para estar interesados. 3. El punto del precio Tomar riesgos es importante en todo negocio. Considera la posibilidad de ofrecer tu producto o servicio a un nivel básico. Una pequeña inversión desde un comienzo puede enganchar a nuevos clientes/donaciones antes de arriesgar más dinero. Tu target define el precio ideal. Encuesta a tu mercado y haz ajustes. Siempre podrás reevaluar tus precios mientras creces. 4. Sé honesto Este consejo se puede aplicar a ti, a tus empleados y a tus clientes. Sé honesto respecto a lo que te puedes comprometer en tu negocio. No le hace bien a nadie exagerar la verdad si no tiene el dinero o el compromiso idóneo para el proyecto. Sé honesto respecto a los que tus socios pueden esperar de ti y qué esperas tú de regreso.
¿Sabes lo que es la Misofonía?
# CURIOSIDADES
Por: Curiosidadesenlared.com
Antes de nada, hablemos de lo que es: Una persona que sufre Misofonía, es aquella que tiene aversión ante los sonidos cotidianos producidos por otras personas, como masticar, toser o sorber. Estas personas no pueden soportar el sonido que hacen los demás al masticar, un problema que afecta aproximadamente al 20% de la población. Los sonidos que molestan a la persona con misofonía suelen tener una intensidad muy baja, del orden de 40 a 50 decibelios, lo cual significa que se encuentran muy por debajo de una conversación normal, por lo que en muchos casos son apenas audibles para el resto de las personas. Sin embargo, para quien lo padece, estos sonidos pueden convertirse en una tortura. Escuchar a alguien masticar puede desencadenar estrés, irritación y en casos extremos hasta una rabia violenta. Para evitar discusiones si le dice a la otra persona que mastique de otro modo, la persona con misofonía a veces prefiere quedarse callada y simplemente se levanta y/o abandona la mesa. Curiosamente, esa sensación de molestia se amplifica aún más cuando los sonidos provienen de personas cercanas. Por eso, esa hipersensibilidad a menudo crea problemas en sus relaciones interpersonales ya que las otras personas se sienten rechazadas.
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¿Cuáles son las causas de la misofonía? La base es un problema de tolerancia a los sonidos. Una hipótesis es que se trata de un trastorno neurológico, probablemente en las estructuras altas del sistema nervioso central. Podría tratarse de un daño en la corteza prefrontal medial, o un problema similar al tinnitus, un sonido fantasma que normalmente se debe al daño en las células ciliadas de la cóclea. Otra hipótesis indica una correlación entre la misofonía y los trastornos obsesivocompulsivos, haciendo hincapié en la existencia de experiencias negativas relacionadas con este tipo de sonidos. En práctica, esa repulsión podría provenir de un pequeño trauma que ha activado una respuesta excesiva de la amígdala, sin que medie el control de los lóbulos prefrontales.
New Balance lanza el nuevo modelo 247 Classic
#MODA
Por: Smoda.elpais.com
La firma que conquistó las ciudades más estilosas del mundo con sus diseños pone la técnica deportiva al servicio de unas zapatillas pensadas para llevar en el día a día. No hay duda: las zapatillas de deporte son la pieza clave para entender la moda en el nuevo siglo. Desde 2012 este tipo de calzado se ha convertido en objeto de deseo (y éxito de ventas) de la industria de la moda. Los modelos retro, firmados por marcas clásicas como New Balance volvieron con fuerza y se instauraron como un básico indispensable en el armario de discípulos y detractores del deporte. Las 247, disponibles en varios colores, están
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plagadas de detalles que recuerdan a sus exitosas predecesoras al tiempo que resultan totalmente nuevas: es la primera vez que la etiqueta pone la técnica deportiva al servicio de unas zapatillas pensadas para llevar en el día a día. New Balance, con base en Boston, exporta esa costumbre tan norteamericana de ir a todas partes en zapatillas y convierte este modelo de malla sintética y forro de neopreno en una opción apta para combinar con todo tipo de estilismos: desde unos vaqueros hasta un vestido. La marca puede presumir más de cien años después de su nacimiento (1906, Boston) de seguir tomando las ciudades más estilosas del mundo con sus diseños retro. Sus propuestas con sabor a los setenta, los ochenta y los noventa vuelven a tener muchas papeletas para triunfar de la mano de las 247. El diseño aúna las cualidades indispensables que buscan en una zapatilla los amantes de la cultura sneaker: diseño, artesanía y calidad. Un modelo para llevar 24/7, en todo momento y ocasión.