Lol Magazine Febrero 2021

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FEBRERO 2021

DIRECTORIO DIRECTOR GENERAL Alex Miranda Cuevas alexmiranda@rpintegra.com @alexmiranda09 DIRECTOR EDITORIAL Geovani Gamboa Vela ventasggamboa@gmail.com @geogamboa DIRECTOR DE ARTE Santiago Fernández @Santifdzt REDES SOCIALES José Luis Martínez morayda@hotmail.com Página Web Israel Pisté israel.piste@efektodomino.com @IsraelPiste1 ARTE Pedro Asim @The_Ryft COLABORADORES Ángeles Aguilar Ana Pintor Nicolle Martín Daniela Guiza Luis Orencio

CARTA EDITORIAL Febrero es el mes favorito de todos los solteros y el enemigo número uno de las carteras con pareja.

Pero fuera de lo comercial, febrero es un mes para apreciar y valorar las relaciones fuertes y valiosas que nos acompañan día a día, ya sea tu mejor amigo o amiga, pareja, primos, y si, tu perro también, consiéntelo, al final del día, el perro es el mejor amigo del hombre.

Febrero es el 2do mes del año, ideal para darle segundas oportunidades a aquellos que tienen conflictos contigo, o bien, a ti mismo, sino fuiste al gimnasio en enero o sino empezaste la dieta, aun estas a tiempo.

Estas a tiempo de darte una 2da oportunidad para empezar de cero los propósitos del 2021.

No te pierdas el nuevo segmento en la revista online de horóscopos, nuestros artículos en deportes y vida fit, y sobre todo nuestros tips en cómo ayudar al mundo siendo ecofriendly.

El equipo de LOL MAGAZINE te desea lo mejor en este mes de segundas oportunidades.

INTEGRA MAGAZINE Calle Belice, Sm 57, Mz. 16, Lt. 2, Casa 1 Tel. (998) 884 32 93 info@rpintegra.com

El NO ya lo tienes, no pierdes nada intentándolo.

Nicolle Martin Revista digital, editada y publicada por Relaciones Públicas integra, S.A. de C.V. Número de la reserva al título de derecho de autor: en trámite Número de certificado de licitud de título: en trámite Número de certificado de licitud de contenido: en trámite La dirección respeta la libertad de expresión de los articulistas Artículos de opinión y análisis firmados son responsabilidad de los Autores y no reflejan necesariamente la opinión de la casa editorial

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Cómo organizar tu día y lograr mejores resultados.

Por: Geovani Gamboa

La disciplina es fundamental para poder rendir en estos tiempos donde se nos exige resultados trabajando y estudiando en casa, las tentaciones son muchas: ver nuestras series favoritas, video juegos, las tareas normales del hogar, la familia y otras cosas compiten por nuestra atención, por lo que organizar nuestro tiempo y las tareas es indispensable.

Te sugiero lo siguiente:

#PREPA ¿Y LUEGO QUÉ?

Arma un horario en el que pongas un tiempo para cada actividad y apégate a él.

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Organiza una lista diaria de pendientes y usa un color para lo importante, lo urgente e importante y lo urgente no tan importante.

Utiliza la agenda de tu celular con alarmas que te indiquen cuando sea tiempo de cada actividad.

Esto puede ser un buen comienzo para lograr tus objetivos y no olvides que incluso las actividades recreativas del día deben tener un tiempo medido, hasta las horas para dormir deben ser parte de tu horario.

Dormir bien te permitirá estar alerta y pendiente para lograr tus objetivos diarios.

COMO MANTENER TU CARRO EN BUENAS CONDICIONES POR: LUIS ORENCIO

Muchas veces nos quejamos que nuestro carro ya no da la misma potencia o se descompone muy seguido al usar. ¿NO TE HAS PUESTO A PENSAR POR QUÉ LE SUCEDE ESTO A TU CARRO? Aquí te daré unos pequeños tips para el mejor rendimiento de tu carro.

1. MANTENIMIENTO PERIÓDICAMENTE 2. MANTENIMIENTO CORRECTIVO 3. LAVARLO 4. CAMBIO DE ACEITE 5. MEJORAR EL AHORRO DE COMBUSTIBLE Y LA POTENCIA

#TECNOLOGÍA

Con estos simples pasos el rendimiento de tu auto será el mejor, en el próximo artículo hablare sobre más modificaciones para tu auto los espero.

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COMO VIAJAR A

NUEVA YORK CON $10,000 PESOS POR: NICOLLE MARTIN

Por el momento, lo ideal no es viajar, pero estos tips te van a servir en cuanto el mundo este vacunado y tomes todo ese dinero que ahorraste durante la cuarentena para viajar por el mundo después de un encierro que se sintió eterno.

1.

VUELOS BARATOS

SkyScanner es mi página favorita para buscar vuelos baratos. Te lanza todas las aerolíneas y las puedes acomodar de más barato a más caro o de vuelo más corto al más largo. Por lo general los vuelos baratos suelen tener más escalas, ¡NO IMPORTA! Toma todas las escalas necesarias con tal de ahorrar desde $1,000 a $3,000 mxn.

2. HOSPEDAJE Para buscar mi hospedaje, utilizo la página HostelWorld. Funciona de la misma manera que SkyScanner y sus reseñas son muy confiables y puedes escoger habitaciones propias, compartidas, o si van muchas personas, una habitación grande para todo tu grupo. Lo Ideal es meterse a Google Maps y explorar la ciudad que vas a visitar para estar familiarizado.

ALIMENTOS, ATRACCIONES Y ACTIVIDADES

El vuelo redondo, más las 4 noches de hospedaje llevan un total de $7,681 mxn. Sí tus súper ahorros de cuarentena no superan la cifra de $10,000 mxn, te sobran $2,319 mxn, y si los divides en los 4 días, tienes $580 pesos diarios para tu disposición.

#DEVIAJE

3.

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POR: PEDRO ASIM

QUÉ ESPERAR DE EL

SHOW DE MEDIO TIEMPO ESTE AÑO

#MÚSICA

Como todos ya sabemos, el encargado de encabezar el show de medio tiempo de este año es el famosísimo THE WEEKEND, pero fuera de ese dato aún tenemos mucho que especular sobre que podremos ver en este evento.

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En su último álbum titulado after hours the weekend se reinventa como artista, dejando atrás su imagen cotidiana de rapero para algo más ochentero y de lujo, así mismo a través de sus canciones y videos musicales nos va contando la decadencia de una vida llena de excesos y música, hace no mucho tiempo se le vio asistiendo a la premiación de los AMA con la cara envuelta en vendajes y moretones, seguido por un video musical en el que se le veía el rostro completamente cambiado y operado.

Aún no sabemos con exactitud que nos puede esperar pero muchos están de acuerdo en que este cantante no se anda con rodeos y está dispuesto a darlo todo con tal de dar un buen show.

QUE TIPO DE:

ANIMAL

Suma tus puntos y descubre que eres

ERES? 1

a=5

2

¿EN LA FIESTA?

A) Te quedas sentado B) Acaricias al perrito de la casa C) andas de chapulítn D) Eres el alma de la fiesta

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b=10

c=15

d=20

¿Cuál prefieres?

A) Volar B) comer C) dormir D) jugar con amigos

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¿cuál es tu país favorito?

A) EUA B) RUSIA C) MAdagascar D) México

¿Cuál es tu festividad favorita?

A) Semana Santa B) verano C) Invierno D) halloween

5

¿Qué coche prefieres?

TLACUACHE (5-25)

GAVIOTA (26-40)

ELEFANTE (41-60)

DELFÍN (61-80)

LEÓN (81-100)

- Rarito - Solo sales de noche - Las niñas te tienen miedo

- Siempre estas volado - No tienes hogar - Te robas la comida - Todos te conocen

- Te dan miedo los ratones - Eres calmado - No te dejas - Todos quieren foto contigo

- Inteligente - Eres rápido y suave - Te gusta nadar - Medio volteado

- Básica - Te sientes rey del mundo - Único y detergente - Donde ruges te voltean a ver

#LITSOY

A) mientras ruede ya ganamos B) uno pequeño C) una camioneta D) una limosina

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3 Ideas para regalos en minutos para tu pareja POR: DANIELA GUIZA

PORTARRETRATO EN FRASCO 1. Se dobla la foto para que quepa en el frasco.

2. Se voltea el frasco.

3. De la parte superior, es decir donde se coloca la tapa se enrollan las luces.

#DEINTERÉS

CANASTA DE DULCES

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En una canasta frutal o de mimbre, coloca los dulces favoritos de tu pareja encima de unas hojas de colores, papel china y algodón.

Puedes agregar una carta, luces, e incluso un moño el cual le da un buen detalle.

CUPONES Los cupones son una buena idea ya que es un gasto a largo plazo y son planes que aun así se realizarían.

Ideas para poner en tus cupones: Abrazo, una date, el cine, un beso, quedarse a ver películas, etc...

POR: ANA PINTOR

5 snaks saludables para ver el

PIZZA CON PAN PITA. Solo debes untar el pan pita con aceite de oliva, untar salsa de tomate, añadir queso Oaxaca o mozzarella light y tus ingredientes favoritos como pollo, champiñones o jamón serrano.

Hornear 5 a 10 minutos a 180°.

CHIPS DE CAMOTE AL HORNO Esta opción es súper fácil de hacer. Solo necesitas poner en una charola con papel para hornear un camote grande rebanado en rodajas muy delgadas, untarlas con aceite de oliva, añadir sal de mar y pimienta al gusto. Hornear a 180° por 15 minutos, voltearlas y hornear por 10 minutos más.

GUACAMOLE Prepárate un clásico guacamole como más te guste, pero esta vez acompáñalo con unos totopos horneados marca saníssimo.

FRESAS CON CHOCOLATE Para que no haga falta un postre, no podía faltar algo dulce. El truco está en utilizar chocolate amargo o sin azúcar. Derrite el chocolate metiéndolo en trozos en un tazón al horno de microondas.

#ALIMÉNTATEBIEN

El domingo más esperado del año para todos los aficionados al fútbol americano está por llegar y este día suele estar acompañado con demasiada comida para disfrutar del partido. Prepárate estos súper snacks de botana para romper por completo la dieta.

TIP: ACOMPAÑA ESTOS SNACKS CON INFUSIONES DE AGUA. Cambia los refrescos por esta refrescante opción. Todo lo que tienes que hacer es cortar rodajas o trozos de tus frutas favoritas y añadirlas a una jarra con agua.

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LOLROSCOPOS POR: NICOLLE MARTIN

FEBRERO

ARIES

#TUSUERTE

MAR 21 – ABR 19 Querido Aries, como siempre andas en conflicto contigo mismo y con todo el mundo, mi recomendación seria que cambies tu rutina, te duermas temprano, medites, hagas ejercicio y resuelvas cara a cara ese problema que te viene molestando desde hace ya tiempo, pero como seguimos en cuarentena y no podemos salir de casa, regresa a tu sofá y vuelve a ese círculo vicioso en el que llevas desde que empezó la pandemia.

En el amor, no te ilusiones, todo va a seguir como esta, besitos, quédate en casa.

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CANCER

JUN 21 – JUL 22 Neni ya no llores, siempre consigues todo lo que quieres de una forma o de otra. Límpiate las lágrimas que esa persona por la que las derramas no lo valen y alza la vista que una personita con buenas intenciones se está acercando a tu camino, tip del 2021, no le hables de tu ex.

TAURO

ABR 20 – MAY 21 Amix Tauro, es de saber común tu temor al cambio, no te preocupes, la pandemia no se ira a ningún lado, por lo tanto, nada va a cambiar, pero si te ofrecen una promoción en tu trabajo homeofice TOMALA, no se te va a caer el cielo encima si trabajas un poco más de lo que vienes haciendo meses atrás desde la comodidad de tu sofá, la remuneración sobrepasara tus expectativas, esto aplica tanto en el amor como en el dinero.

LEO

JUL 23 – AGO 22 El más rebelde de todos, el Leoncito. Yo sé que estas súper cómodo en tu rutina establecida de cama, cocina, sofá y Netflix de fondo, pero yo sé que tienes una incertidumbre picándote la conciencia y traigo la respuesta a tus dudas, HAZLO, eso que te causa incertidumbre, “just do it” lo peor que pueda pasar es que no te guste y regreses a tu rutina diaria, pero vas a haber aprendido algo nuevo, y aprender siempre es para bien, aunque sea desde tu computadora ya que #cuarentena.

GEMINIS

MAY 21 – JUN 20 Ay amix, ni con tu doble personalidad puedes encontrar la respuesta a tus problemas, pero no te preocupes, con la luna en Aries podría llegar una persona que te oriente a cómo hacer las cosas de una manera más efectiva.

El único problema es que estamos en cuarentena y no debemos salir de nuestra casa y esta cabron encontrar a alguien nuevo, pero ánimo, la esperanza es lo último que muere.

VIRGO

AGO 23 – SEP 22 El más metódico de todos, por eso siempre estás solo amix, bájale a tu rollo, déjate llevar y no pienses tanto las cosas, lo que tiene que ser será y lo que no, no. No lo fuerces. Aprovecha ese encanto que le tienes a la vida para verle a todo lo positivo y vive un poco, claro, desde tu ventana por qué #COVID.

LOLROSCOPOS POR: NICOLLE MARTIN

FEBRERO

CAPRICORNIO

DIC 22 – ENE 19 El Capri, el que más trabaja por que le gusta la buena vida. Honey es pandemia, bájale a tu estrés y tomate una chela, ya todos conocemos tus capacidades. Se vale darse un break mental, y más después de esa visita tan intensa que acabas de tener. PD recuerda sanitizar tu casa, y si te tomas esa chela, ponte a hacer ejercicio al día siguiente.

ESCORPIO

OCT 23 – NOV 21 Bájale a tu misterio, no eres Batman.

Todos estamos encerrados y sin hacer nada por qué #COVICHO así que quita esa cara seria y píntatela del joker por qué amores del pasado se acercan a tu ventana del amor. En el trabajo, ya le disté las vueltas al asunto mil veces, ya sabes que es un paso firme, que esperas, ve por ello que sabes que te va a hacer bien a ti y a tu cartera. PD. Saludos al Ex.

ACUARIO

ENE 20 – FEB 18 Ay si, la más popular. El físico no siempre te abre las puestas al mundo amix, ponte las pilas y échale ganas al work y a la escuela, no tienes más que sentarte en tu cama y abrir la computadora por qué #homeoffice y #zoomuniversity. Se tu propio sugar dady.

SAGITARIO

NOV 22 – DIC 21 Sagi! ¿Cómo andas bby? Brillando como siempre. Esa energía tan positiva tan tuya fue lo que atrajo a tu ultimo pretendiente, no le des el cortón tan rápido, puede qué tenga más para dar que aun no has descubierto, sigue texteandote con el (y con los otros 3 también) al fin de cuentas #SUSANADISTANCIA nos tiene en casa y hay mil temas de qué hablar.

PISCIS

FEB 19 – MAR 20 Mi pececito favorito del mar, el más detallista. Deberías usar esa imaginación tuya para sacar un negocio propio y no inventarle historias de toxica a tu galán, o si te gusta tanto inventarte esas historias, escríbelas y publícalas, se asoma una gran área de oportunidad en tu campo creativo, aprovéchalo para ganar un poco de dinerito extra.

#TUSUERTE

LIBRA

SEP 23 – OCT 22 De Libra a Libra te puedo decir que entiendo perfectamente esa tortura mental de no poder decidir nunca nada por uno mismo, pero que crees, te tengo noticias, es parte de crecer y es mejor tomar algo a no tomar nada, a menos que sean dos pretendientes que nada mas no, eso jamás, más vale sol@ que mal acompañad@.

Regresando a las decisiones, yo sé que tienes una en puerta que has estado ignorando, pues con la luna en Aries es momento de hacerle frente, y sigue a tu cabeza, el corazón ya nos traiciono varias veces.

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TOP 4

PELÍCULAS ROMÁNTICAS (Para ver mientras lloras por tu soltería)

ABOUT TIME: Cuando Tim cumple 21, su papá le confiesa que los hombres de su familia pueden viajar por el tiempo. A pesar de que él no puede cambiar la historia, Tim decide mejorar su vida buscando una novia. Él conoce a Mary, se enamora y finalmente se gana su corazón. Sin embargo, mientras su inusual vida progresa, Tim descubre que su habilidad especial no puede protegerlos de los problemas diarios de la vida.

CALL ME BY YOUR NAME: En Italia, en la década de 1980, en medio del esplendor del verano, Elio y Oliver descubren la embriagadora belleza de un deseo naciente que va a alterar sus vidas para siempre.

#CINE

10 THINGS I HATE ABOUT YOU: Hermanas Stratford son muy distintas. La bella y popular Bianca nunca ha salido con un chico, pero lo está deseando, y Kat, su hermana mayor, es arisca y con mal genio. Su padre no deja que Bianca tenga novio hasta que Kat consiga uno.

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500 DAYS OF SUMMER: Tom, un escritor de tarjetas de felicitación y un romántico desesperado, se sorprende totalmente cuando su novia, Summer, repentinamente lo abandona. Él analiza los 500 días que pasaron juntos para intentar descubrir en qué parte falló su relación amorosa y en el proceso, Tom redescubre sus verdaderas pasiones en la vida.

POR: PEDRO ASIM

POR: ANA PINTOR

CONOCE LA PAREJA FIT DEL SUPER BOWL LV

Patrick Mahomes y Brittany Mathews son la sensación del momento y cómo no serlo con el éxito que ambos han tenido en los últimos años. Además, para los aficionados su historia de amor ha causado gran admiración pues ambos se conocieron desde muy jóvenes y han mantenido una relación por más de 8 años.

#FITNESS

Britt, al igual que su pareja, toda su vida fue atleta y formó parte de un equipo de futbol soccer. Hoy tiene una licenciatura en Kinesiología y es una entrenadora personal de fitness certificada. En los últimos años lanzó su sitio web “Brittany Lynne Fitness”, donde ofrece asesorías personalizadas y artículos deportivos diseñados por ella misma.

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Pat no solo se convirtió en el quarterback que marcó historia y llevó a los Chiefs a la victoria en el Super Bowl LIV, de igual forma se convirtió en el segundo quarterback de la historia en conseguir el campeonato antes de los 25 años y fue nombrado MVP (jugador más valioso).

Este año regresa al Super Bowl tras conseguir el campeonato de conferencia.

No cabe duda de que este joven jugador va en busca de su segunda victoria.

Sin duda ambos son aficionados del deporte y han mantenido un alto nivel de entrenamiento. Pero ¿en qué consisten sus entrenamientos?

Antes que nada, el estirar y calentar sin duda forma parte de su rutina, ya que esto prepara al cuerpo para su entrenamiento.

En el caso de Mahomes, un día entrena piernas y al otro el tren superior. Además,

tiene entrenamientos con ejercicios de movilidad y cuidados específicos para los hombros, esto se debe a la importancia que representa esta parte de su cuerpo para desempeñarse en los partidos.

En cambio, las rutinas de Britt suelen mezclar movimientos que ejerciten varias partes del cuerpo a la vez, son con menor peso e incluyen muchas variantes con el peso corporal.

De igual forma, en muchas ocasiones entrenan juntos lo cual hace que se mantengan en constante motivación como pareja.

Es evidente que esta gran pareja sabe cómo formar parte del crecimiento y la evolución del otro.

¿Por qué qué ¿Por debemos debemos practicar un un practicar estilo de de vida vida estilo eco-friendly? eco-friendly?

POR: LUIS ORENCIO

¿Sabes que con cada acción que realizas en tu día a día y con tu forma de consumir estás dejando una huella en el planeta en el que vivimos? Por muy pequeña que sea la acción que realizas, tu manera de hacerla impacta en nuestro planeta. Así que en el artículo de hoy te vamos a hablar de los motivos por los que hay que llevar un estilo de vida eco-friendly.

1.

Mitigar el cambio climático 2.

Reducir la contaminación 3. Biodiversidad 4. Salud

#ECOFRIENDLY

Espero que este artículo les ayude a ser personas eco-friendly para ayudar a nuestro planeta que a gritos nos pide.

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ACTUALIZA TU CLÓSET ESTA POR: DANIELA GUIZA

PRIMAVERA

Oversized Se ha puesto muy de moda los blazers, que son unos sacos oversized con hombreras el cual te hace lucir muy elegante incluso cuando tu look debajo de el no lo sea. Todo lo oversized está en tendencia, así como las camisas de botones ya sea fajada o suelta con unas licras por debajo, también agregar cinturones a este look.

COLORES Los colores más usados son muy alegres o claros, por ejemplo: Azul, rojo, amarillo, gris, blanco y menta.

TIE-DYE Últimamente se ha visto que mucha gente comenzó a utilizar las vestimentas tie-dye, sobre todo porque se pueden hacer en casa con colores o con el simple cloro encima de una tela negra.

BANDANAS

#MODA

Los pareos son utilizados en la cabeza, y lo mejor es que los puedes acomodar de la forma en la que más te guste y más cómodo te sienta. Para darle un multiuso se pueden usar de tops de muchas distintas formas.

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#COMOTIPEXTRA: COMBINAR TUS ESTILOS CON UN MAQUILLAJE LIGERO Y CLARO, SE VERÁ ESPECTACULAR Y DARÁ UNA CHANCE A TUS LOOKS DE RESALTAR Y COMBINAR CONTIGO.